心得體會可以幫助我們形成自己的思考和見解，培養(yǎng)獨(dú)立思考和分析問題的能力。寫心得體會時(shí)，我們可以適當(dāng)運(yùn)用一些輔助性的論據(jù)和實(shí)例，增強(qiáng)文章的可讀性。以下是一些精選心得體會的例子，希望能幫助大家更好地理解和運(yùn)用這種寫作形式。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇一
習(xí)慣是人生活的固定方式，它能夠讓我們在日常生活中井井有條。而習(xí)慣的培養(yǎng)從小就開始，尤其是在家庭環(huán)境中，家長的引導(dǎo)和教育起著至關(guān)重要的作用。在經(jīng)過多年的家庭教育實(shí)踐中，我深深地體會到了家長培養(yǎng)習(xí)慣的重要性和一些有效的方法。
首先，我認(rèn)為家長要以身作則。作為孩子的榜樣，家長的行為和習(xí)慣直接影響到孩子的養(yǎng)成。家長應(yīng)該要注意自己的言行舉止，遵守社會公德，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。例如，家長能夠每天按時(shí)作息，早晚定時(shí)休息；能夠合理安排時(shí)間，均衡安排工作和生活。通過自己的榜樣引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)他們養(yǎng)成早起、作息規(guī)律、勞逸結(jié)合等良好的習(xí)慣。
其次，家長需要注意培養(yǎng)孩子的自制力。自制力是一種重要的習(xí)慣，它能夠幫助孩子控制自己的欲望，保持理性和堅(jiān)持。培養(yǎng)自制力的方法可以從日常生活中入手，比如給孩子制定小目標(biāo)，鼓勵(lì)他們逐步實(shí)現(xiàn)，培養(yǎng)耐心和堅(jiān)持的品質(zhì)；也可以通過限制孩子某些不良行為的機(jī)會，如減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，引導(dǎo)他們學(xué)會自我約束。通過培養(yǎng)孩子自制力，他們能夠更好地控制自己的行為，遵守規(guī)則，從而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
另外，家長還應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的積極樂觀心態(tài)。習(xí)慣的養(yǎng)成和心態(tài)密不可分，良好的習(xí)慣需要建立在積極樂觀的心態(tài)之上。家長可以通過與孩子進(jìn)行交流，鼓勵(lì)他們勇敢面對困難，培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌精神。同時(shí)，還可以以正面激勵(lì)的方式對待孩子的進(jìn)步，幫助他們樹立自信心，激發(fā)積極向上的動力。通過培養(yǎng)孩子的積極樂觀心態(tài)，他們能夠更加主動地去養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且在面對困難時(shí)保持堅(jiān)持不懈的努力。
此外，家長還應(yīng)該給孩子提供合適的激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中，適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)能夠有效地調(diào)動孩子的積極性和參與度。家長可以制定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，根據(jù)孩子的努力程度和進(jìn)步情況給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。這樣不僅能夠讓孩子感受到家長的鼓勵(lì)和支持，還能夠增強(qiáng)孩子的自信心和對習(xí)慣的堅(jiān)持。同時(shí)，家長還要注意獎(jiǎng)勵(lì)的公平性和適度性，避免培養(yǎng)孩子的功利心態(tài)，保持獎(jiǎng)勵(lì)的純粹性。
最后，家長在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的過程中還需要有耐心和恒心。習(xí)慣的養(yǎng)成需要長期的堅(jiān)持和細(xì)心的引導(dǎo)，不能急于求成。家長要有耐心地進(jìn)行教育，并且在孩子遺忘或放松的時(shí)候及時(shí)提醒和引導(dǎo)。同時(shí)，要有恒心地對孩子進(jìn)行習(xí)慣的鞏固和培養(yǎng)，不斷與孩子分享習(xí)慣的重要性和好處，使其形成長期的習(xí)慣。
總之，家長是孩子成長過程中的引路人，他們的言傳身教對孩子習(xí)慣的養(yǎng)成起著決定性的作用。家長要以身作則、注重培養(yǎng)孩子的自制力和積極樂觀心態(tài)，給予孩子適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，并且具備耐心和恒心。通過這些方法，家長能夠有效地培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，讓他們從小就養(yǎng)成良好的生活方式，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇二
專注力是現(xiàn)代社會中最重要的能力之一。然而，在當(dāng)今信息化社會中，學(xué)生面臨著大量的娛樂和社交媒體的干擾，比以往任何時(shí)候都更難以集中精力學(xué)習(xí)。因此，作為教育工作者，我們應(yīng)該尋找有效的方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力。
第二段：了解專注力的定義和重要性。
專注力是在某些事件或任務(wù)中保持自己的目標(biāo)、抑制干擾、加強(qiáng)注意力，以支持目標(biāo)的達(dá)成的過程。專注力是學(xué)習(xí)、創(chuàng)新和解決問題時(shí)必不可少的能力之一。它允許學(xué)生集中精力，快速和有效地處理信息，從而提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和職業(yè)競爭力。
1.給予學(xué)生更好的環(huán)境：創(chuàng)造安靜、有秩序和信任的課堂環(huán)境有助于學(xué)生的專注力。消除雜音和干擾，使學(xué)生更加集中注意力。
2.鼓勵(lì)學(xué)生參加運(yùn)動：參加運(yùn)動可以降低壓力、增強(qiáng)身體狀況、改善睡眠，這些都對增強(qiáng)學(xué)生的專注力有幫助。
3.采用多種教學(xué)方法:激發(fā)學(xué)生興趣和好奇心是提高他們專注力的關(guān)鍵。舉辦討論和實(shí)驗(yàn)、開展小組活動和采用技術(shù)工具都有助于激發(fā)學(xué)生的積極性。
4.建立目標(biāo)和積極反饋：給學(xué)生清晰的目標(biāo)和及時(shí)的反饋有助于他們感到更有動力，從而更專注于學(xué)習(xí)任務(wù)。
第四段：結(jié)合案例分析具體操作方法。
在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)通過下面的方法可以幫助學(xué)生增強(qiáng)專注力。
1.創(chuàng)建有序的學(xué)習(xí)環(huán)境：我采用課前5分鐘的小游戲來幫助學(xué)生從日常生活中的雜亂事務(wù)中脫離出來，并進(jìn)入學(xué)習(xí)模式。通過讓他們按照一定的規(guī)則和時(shí)間完成游戲，我培養(yǎng)他們的守時(shí)性和規(guī)律性。
2.添置溫馨的裝飾品：在教室內(nèi)擺放些綠植、花卉等可愛又不失美觀的裝飾品，自然制造舒適宜人的空氣環(huán)境，有利于孩子保持心情愉悅。
3.建立行為獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：我會在課堂上規(guī)定小獎(jiǎng)勵(lì)來激勵(lì)好的表現(xiàn)，如同時(shí)積極回答問題并保持安靜的學(xué)生可以獲得一朵小星星，當(dāng)獲得3朵時(shí)則可以換一本精美的書。
4.設(shè)置目標(biāo)并給予及時(shí)反饋：在教學(xué)過程中，我通過定期的用戶評測和口頭表揚(yáng)來提高學(xué)生的榮譽(yù)感，設(shè)立達(dá)標(biāo)計(jì)劃享受到的一些看似微小卻具有感染力的好處，比如無需背單詞等。
第五段：結(jié)論。
專注力的培養(yǎng)需要教師和學(xué)校多方面的努力，不僅需要?jiǎng)?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和為學(xué)生提供多種教學(xué)方法，更需要對學(xué)生建立目標(biāo)并及時(shí)給予反饋。通過這些方法，我們可以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和生活，更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇三
在當(dāng)今社會，孩子們的注意力日益跳躍和分散，專注力不足已經(jīng)成為了難以忽視的問題。因此，培養(yǎng)孩子專注性的重要性愈發(fā)凸顯。本文將結(jié)合自己的教育經(jīng)驗(yàn)，探究如何幫助孩子養(yǎng)成良好的專注能力。
第二段：了解專注力。
什么是專注力呢？專注力指的是人們集中心思和精神去完成一項(xiàng)任務(wù)的能力。它是獲得成功的關(guān)鍵因素之一，特別是當(dāng)任務(wù)需要長時(shí)間的思考或重復(fù)的練習(xí)時(shí)。孩子們在學(xué)習(xí)和生活中需要不同程度的專注能力，才能在學(xué)校和家庭中取得成功。所以，培養(yǎng)孩子的專注力是非常必要的。
第三段：為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益環(huán)境。
在日常生活中，我們需要為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益的環(huán)境，來培養(yǎng)他們的專注力。
其一，保持一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。孩子們需要一個(gè)安靜而井然有序的環(huán)境來更好地集中他們的注意力。也就是說，無論是在家里還是在學(xué)校里，我們都應(yīng)該營造一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。
其二，減少兒童的娛樂時(shí)間。盡管兒童需要娛樂和休息，但過多的娛樂及看電視會破壞他們的專注力并影響他們的學(xué)習(xí)成績。為了幫助他們更好地集中注意力，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們開展一些有益的活動和游戲，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。
如何幫助孩子養(yǎng)成專注能力呢？以下是幾個(gè)有效的方法：
其一，開始培養(yǎng)短時(shí)間內(nèi)的專注能力。要想獲得長時(shí)間的專注能力，需要從短時(shí)間開始練習(xí)。我們可以通過急速讀書、看畫冊、拼拼圖等方式來提高他們的認(rèn)真和專注度。
其二，用多種方式學(xué)習(xí)。多種方式學(xué)習(xí)有很大的幫助，可以減輕兒童的枯燥感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。舉個(gè)例子，在讀書、學(xué)習(xí)計(jì)算等方面，可以使用游戲的形式進(jìn)行，以吸引孩子的注意力。
其三，為孩子制定計(jì)劃和目標(biāo)。孩子們需要有明確的計(jì)劃和目標(biāo)，這樣才能有針對性地專注于他們正在做的事情。同時(shí)，我們需要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的目標(biāo)做計(jì)劃，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而專注。
第五段：總結(jié)。
盡管培養(yǎng)孩子的專注能力是一個(gè)需要長時(shí)間和內(nèi)心努力的過程，但我們一定要堅(jiān)持。我們可以為孩子創(chuàng)造完善的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，以及倡導(dǎo)多種形式的學(xué)習(xí)和目標(biāo)計(jì)劃的制定，讓他們內(nèi)心收益良多，并擁有純正的思維和全面發(fā)展。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇四
近年來，隨著社會的變遷和科技的發(fā)展，孩子們的生活方式逐漸改變，家長們面臨著越來越大的培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的挑戰(zhàn)。好的習(xí)慣不僅關(guān)系到孩子的成長和未來，也與社會的和諧發(fā)展息息相關(guān)。作為家長，如何培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣呢？在我多年的育兒經(jīng)驗(yàn)中，總結(jié)出以下幾個(gè)方面的心得體會。
首先，家長要以身作則。孩子在成長過程中，很多習(xí)慣是通過模仿家長來養(yǎng)成的。如果家長自己不講究習(xí)慣，孩子很難形成良好的習(xí)慣。例如，如果家長經(jīng)常熬夜工作，孩子就會認(rèn)為熬夜是正常的，長此以往對孩子的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，作為家長，我們要注意自己的言行舉止，從小事做起，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。
其次，家長要有耐心。培養(yǎng)孩子好習(xí)慣是一個(gè)長期的過程，不可能一蹴而就。有時(shí)候孩子會犯錯(cuò)或者違背習(xí)慣，家長要有耐心引導(dǎo)和糾正，而不是動輒批評和懲罰。對于孩子的犯錯(cuò)，我們可以通過反思教育的方式，讓他們意識到錯(cuò)誤的后果，激發(fā)他們內(nèi)心自覺遵守習(xí)慣規(guī)則的力量。同時(shí)，不要將培養(yǎng)習(xí)慣的過程看作一項(xiàng)繁重的任務(wù)，要抱著樂觀和積極的態(tài)度，享受培養(yǎng)習(xí)慣的過程。
第三，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣要因材施教。每個(gè)孩子的興趣和愛好都是不同的，因此，家長要根據(jù)孩子的個(gè)性特點(diǎn)和喜好，量身定制培養(yǎng)習(xí)慣的方法和方式。比如，如果孩子對閱讀感興趣，我們可以通過鼓勵(lì)和引導(dǎo)，讓他們養(yǎng)成愛看書的習(xí)慣；如果孩子喜歡音樂或者體育，我們可以幫助他們找到適合的學(xué)習(xí)和練習(xí)方法，以激發(fā)他們的興趣和堅(jiān)持。
第四，家長要與孩子建立良好的溝通與互動。孩子的習(xí)慣培養(yǎng)是一個(gè)互動的過程，家長應(yīng)該主動和孩子交流，了解他們的需求和困惑。在日常的生活中，我們可以用鼓勵(lì)和贊美的方式來激勵(lì)孩子保持良好的習(xí)慣，通過實(shí)例告訴他們養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性。同時(shí)，要傾聽孩子的心聲，給予他們尊重和理解，幫助他們解決困惑和問題，以促進(jìn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
最后，家長要關(guān)注孩子的身心健康。孩子的身心健康是培養(yǎng)好習(xí)慣的基礎(chǔ)。家長應(yīng)該注重孩子的飲食、睡眠和運(yùn)動等方面的保健工作。只有孩子健康快樂地成長，才能更好地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。此外，家長還應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)和興趣培養(yǎng)，為他們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和機(jī)會，幫助他們發(fā)展全面素質(zhì)。
綜上所述，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣需要家長的付出和關(guān)注。家長要以身作則，有耐心，因材施教，與孩子建立良好的溝通與互動，關(guān)注孩子的身心健康。通過這些經(jīng)驗(yàn)和體會，我們相信家長們一定能夠成功培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，為他們的成長和未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇五
孩子的專注力是他們學(xué)習(xí)和成長的基石。然而，在現(xiàn)代社會中，孩子面臨著越來越多的干擾和誘惑，他們往往難以集中注意力在一個(gè)任務(wù)上。這給家長帶來了很大的挑戰(zhàn)，他們需要采取一些措施來培養(yǎng)和支持孩子的專注力。我作為一位家長，在教育孩子專注力方面積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會，我將在下面的文章中和大家分享。
第二段：提供引導(dǎo)和示范。
作為家長，我意識到要想培養(yǎng)孩子的專注力，我首先要提供引導(dǎo)和示范。孩子往往是從父母身上學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣的，所以我試著在孩子面前展示專注和集中注意力的行為。當(dāng)我做家庭作業(yè)或者進(jìn)行其他任務(wù)時(shí)，我會盡量集中注意力，不被其他事物分散。我還鼓勵(lì)孩子參與和我一起完成任務(wù)，讓他們親身體驗(yàn)到專注的力量。
第三段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
除了示范外，我也意識到創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對專注力的培養(yǎng)至關(guān)重要。我提供一個(gè)安靜、整潔和沒有干擾的學(xué)習(xí)空間給孩子，在這個(gè)環(huán)境下，他們更容易集中注意力并保持專注。我還會為孩子提供一些適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)工具，如計(jì)時(shí)器和任務(wù)清單，幫助他們組織學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，培養(yǎng)良好的自我管理能力。
第四段：限制使用電子設(shè)備。
在現(xiàn)代社會中，電子設(shè)備對孩子的注意力具有巨大的干擾力。因此，作為家長，我努力限制孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間。我鼓勵(lì)他們將電子設(shè)備與學(xué)習(xí)任務(wù)分開，并把使用電子設(shè)備作為獎(jiǎng)勵(lì)和休閑活動。我還和孩子一起制定了使用電子設(shè)備的規(guī)則和時(shí)間表，幫助他們養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣并保持專注。
第五段：培養(yǎng)靜心的習(xí)慣。
最后，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)孩子靜心的習(xí)慣對他們的專注力有著巨大的幫助。我鼓勵(lì)孩子在每天進(jìn)行一段靜心活動，如冥想、閱讀或者繪畫。這些活動幫助孩子放松心情，降低壓力，從而提高專注力。我還教孩子如何利用深呼吸和放松技巧，幫助他們自我調(diào)節(jié)情緒和集中注意力。
總結(jié)。
作為家長，培養(yǎng)孩子的專注力是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。然而，通過提供引導(dǎo)和示范，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，限制使用電子設(shè)備以及培養(yǎng)靜心的習(xí)慣，我們可以幫助孩子養(yǎng)成專注和集中注意力的好習(xí)慣。這對于他們的學(xué)習(xí)和成長都是至關(guān)重要的。希望我在這方面的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠?qū)ζ渌议L有所啟發(fā)和幫助。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇六
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過載的社會中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式。
在開始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會影響他們的專注力。因此，我們需要對孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵(lì)，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力。
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡單的繪畫或手工活動，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過程中，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰計(jì)劃來鼓勵(lì)孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵(lì)。
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時(shí)，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時(shí)遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵(lì)，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對他們學(xué)習(xí)和成長有重要的影響，也可以幫助他們在日后成功地應(yīng)對面對他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇七
專注性是一個(gè)人非常重要的品格，它可以幫助我們更好地完成工作，成就自己的事業(yè)，同時(shí)還能提高我們的學(xué)習(xí)效率。于此同時(shí)，這也是現(xiàn)在社會普遍認(rèn)為的學(xué)習(xí)和成長必備的優(yōu)良品質(zhì)。因此，作為家長，我們需要重視培養(yǎng)孩子的專注性。在這篇文章中，我想詳細(xì)討論如何有效培養(yǎng)孩子專注性的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：想像力激發(fā)。
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子這種感官體驗(yàn)越強(qiáng)，家長不妨從游戲啟蒙入手。游戲是一個(gè)很好的途徑，可以幫助孩子集中注意力、提高注意力水平并開發(fā)頭腦的想像力。還可以通過一些視覺和人際關(guān)系的游戲來促進(jìn)孩子的認(rèn)知和與人交往的能力。在游戲中，孩子可以通過嘗試不同的方式解決問題，完成更高的目標(biāo)，這有助于提高他們對任務(wù)完成的動力和關(guān)注力。
第三段：設(shè)立目標(biāo)。
有目標(biāo)是成功的關(guān)鍵之一，因此，教育孩子如何設(shè)立和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也至關(guān)重要。在幫助孩子設(shè)立目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該與孩子一起制訂可行的計(jì)劃和步驟，幫助孩子了解如何進(jìn)行任務(wù)“分解”，以及如何按照任務(wù)的步驟一步步地完成。這樣一來，孩子會更明確自己所要完成的任務(wù)，并更容易將精力集中在該任務(wù)上。
第四段：創(chuàng)造安靜空間。
專注往往需要安靜和有序的環(huán)境。對于孩子來說，沉浸在干擾的環(huán)境中難以保持專注。因此，我們需要幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境不一定要花費(fèi)大量的金錢，也可以是一個(gè)簡單的角落，供孩子們沉浸于自己的靜態(tài)空間，在學(xué)習(xí)和思考的同時(shí)更加專注、高效。
第五段：積極激勵(lì)。
最后，我們應(yīng)該在孩子的成長過程中給予正面激勵(lì)。當(dāng)孩子成功地完成一個(gè)任務(wù)、戰(zhàn)勝一個(gè)挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該及時(shí)表揚(yáng)和激勵(lì)。同時(shí)，我們也要教育孩子學(xué)會從錯(cuò)誤和犯錯(cuò)中學(xué)習(xí)，并盡量避免進(jìn)入負(fù)面情緒中。在這個(gè)過程中，家長作為孩子最親近、最信任的人，必須時(shí)刻以善意和理解傾聽他們的內(nèi)心、了解他們所需要的幫助和支持。
結(jié)論。
總之，培養(yǎng)孩子專注性的過程并不容易，需要家長定期關(guān)注，提供更好的記錄和支持，營造一個(gè)關(guān)注、相互理解、給予鼓舞和積極激勵(lì)的環(huán)境，讓他們通過生活的種種體驗(yàn)掌握如何用時(shí)刻警惕的心態(tài)來做好自己，逐步習(xí)得正確的學(xué)習(xí)和志向規(guī)劃方法，才能在日后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中更加精彩地展現(xiàn)自己。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇八
習(xí)慣是人們行為的一種自然反應(yīng)，它對一個(gè)人的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。家長在孩子的成長過程中扮演著重要的角色，他們有責(zé)任培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。在我多年的育兒經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識到培養(yǎng)孩子習(xí)慣的重要性，并總結(jié)出一些有效的方法和心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)習(xí)慣必須從小培養(yǎng)。孩子在成長的過程中，很容易形成一些不良的習(xí)慣。而形成好的習(xí)慣則需要從小開始培養(yǎng)。例如，我從孩子很小的時(shí)候就教給他們良好的飲食習(xí)慣，讓他們養(yǎng)成每天按時(shí)吃飯的習(xí)慣，不挑食和吃零食。通過堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)孩子的飲食習(xí)慣漸漸地變得規(guī)律和健康。
其次，父母應(yīng)當(dāng)以身作則。孩子往往是模仿父母行為的，他們會從父母的身上學(xué)到很多東西。因此，為了培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，家長首先要做到以身作則。例如，如果父母自己沒有良好的習(xí)慣，那么很難期望孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。我自己通過調(diào)整自己的習(xí)慣，逐漸改掉了遲到的壞習(xí)慣，并堅(jiān)持每天早起鍛煉身體。通過這些努力，我看到孩子們也開始注重時(shí)間管理和身體健康。
此外，培養(yǎng)習(xí)慣需要耐心和寬容。習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不可能一蹴而就。在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的過程中，我意識到對于孩子的錯(cuò)誤和犯錯(cuò)，家長應(yīng)該保持耐心和寬容。例如，我發(fā)現(xiàn)我的孩子有時(shí)候會犯遲到的毛病，我并沒有責(zé)怪他們，而是耐心地與他們溝通并解釋遲到的壞處。通過一段時(shí)間的教育和監(jiān)督，孩子們也逐漸養(yǎng)成了守時(shí)的好習(xí)慣。
最后，培養(yǎng)習(xí)慣要注重激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是培養(yǎng)習(xí)慣的有效手段之一。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子在某個(gè)方面有進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予表揚(yáng)和肯定，會更加激發(fā)他們養(yǎng)成良好習(xí)慣的動力。我曾經(jīng)在孩子每次完成作業(yè)后給予他們適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和夸獎(jiǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們更加努力地完成作業(yè)，并且在學(xué)習(xí)上的習(xí)慣也逐漸改變和提高。
總之，家長培養(yǎng)習(xí)慣對孩子的成長有著重要的影響。通過從小培養(yǎng)、以身作則、耐心寬容和激勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)的方法，家長可以幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。我相信，有了良好的習(xí)慣，孩子們將能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，追求自己的目標(biāo)，并取得更多的成就。讓我們一起努力，為孩子的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇九
現(xiàn)代人的注意力越來越難以集中，特別是在數(shù)字化和社交媒體的時(shí)代，年輕人的專注力也受到了巨大的挑戰(zhàn)。因此，對于學(xué)生來說，培養(yǎng)專注力是非常重要的，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也對未來的個(gè)人發(fā)展有著重要的影響。本文將從我個(gè)人的角度探討如何培養(yǎng)學(xué)生的專注力。
第二段：創(chuàng)造有利于專注的環(huán)境。
首先，創(chuàng)造有利于專注的環(huán)境是非常關(guān)鍵的。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)需要注意到周圍環(huán)境的影響。教室的照明、桌椅的布局、噪音的程度等等都會對學(xué)生的專注力產(chǎn)生影響。因此，教師需要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾因素，讓學(xué)生能夠集中注意力，更好地學(xué)習(xí)。
第三段：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會規(guī)劃時(shí)間。
其次，規(guī)劃時(shí)間是培養(yǎng)學(xué)生專注力的重要因素。學(xué)生需要學(xué)會規(guī)劃時(shí)間，有一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)習(xí)中，存在各種各樣的干擾因素，如果學(xué)生沒有明確的計(jì)劃，就很容易受到其他事情的干擾，從而影響學(xué)習(xí)效果。因此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃時(shí)間，制定清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率和專注力。
第四段：教學(xué)生自我管理。
再次，學(xué)生需要學(xué)會自我管理，進(jìn)行自我約束。專注力需要一定的自我控制，而自我控制是培養(yǎng)專注力的前提。教師應(yīng)該教學(xué)生如何自我約束，通過一系列的自我控制訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠更好地掌控自己的專注力，從而更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第五段：鼓勵(lì)學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
最后，教師需要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己對學(xué)習(xí)的興趣，從而主動參與到學(xué)習(xí)中。在學(xué)習(xí)中，興趣是保持專注的最重要因素之一。因此，教師應(yīng)該通過多種方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的積極主動者，從而更好地提高學(xué)習(xí)效果。
總結(jié)：
培養(yǎng)學(xué)生的專注力是一個(gè)漸進(jìn)的過程。從環(huán)境的創(chuàng)造、時(shí)間的規(guī)劃、自我管理到學(xué)生的興趣點(diǎn)，一步步幫助學(xué)生提高專注力，從而更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教師需要通過多種方法引導(dǎo)學(xué)生，同時(shí)以身作則，成為學(xué)生的模范。只有這樣，才能培養(yǎng)學(xué)生健康的專注力，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十
專注力是學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中必不可少的素質(zhì)，也是學(xué)生在未來職業(yè)發(fā)展中的重要基礎(chǔ)。然而，當(dāng)今社會的各種干擾和誘惑，讓學(xué)生越來越難以集中精力，快速并深入地掌握所學(xué)內(nèi)容。作為一名教師，我有了一些關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生專注力的心得體會，希望能與大家分享。
第二段：注重興趣的引導(dǎo)。
學(xué)生的專注力和興趣息息相關(guān)，因此在教學(xué)過程中，注重學(xué)生興趣的引導(dǎo)是非常重要的。例如，當(dāng)我們在教授數(shù)學(xué)知識時(shí)，可以讓學(xué)生嘗試解決一些有趣的數(shù)學(xué)難題，或者運(yùn)用數(shù)學(xué)去解決現(xiàn)實(shí)問題。通過引導(dǎo)學(xué)生找到學(xué)習(xí)中的樂趣，讓他們產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的動機(jī)，自然也會提高專注力。
第三段：營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)習(xí)環(huán)境對專注力的培養(yǎng)有著不可忽視的影響。因此，我們需要在教學(xué)中營造一個(gè)溫馨、舒適、富有活力的氛圍。例如，在教室中，要保持一個(gè)安靜、整潔、有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免干擾和噪音。另外，也可以適時(shí)給予學(xué)生一些休息的機(jī)會，以緩解學(xué)習(xí)的壓力和疲勞。
第四段：運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法。
專注力的培養(yǎng)需要多種多樣的教學(xué)方法作為支撐。針對不同的學(xué)生，我們可通過分組討論、小組競賽、課堂互動等方式來引導(dǎo)學(xué)生積極參與，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在教學(xué)內(nèi)容的安排上，可以采取啟發(fā)性較強(qiáng)的案例分析、實(shí)驗(yàn)研究和教學(xué)游戲等形式，引導(dǎo)學(xué)生主動思考和探索，從而提高學(xué)習(xí)效果和專注力。
第五段：鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)。
專注力的培養(yǎng)是個(gè)長期的過程，需要學(xué)生自我調(diào)節(jié)和管理。因此，我們可以通過反饋和引導(dǎo)，幫助學(xué)生找到更好的學(xué)習(xí)方式和方法，培養(yǎng)自我意識和調(diào)節(jié)能力，從而產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)信心和效果。同時(shí)要充分發(fā)揮榜樣的感染力，不斷為學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價(jià)值觀念，使他們能夠在學(xué)習(xí)求知的路上不斷前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和社會進(jìn)步的目標(biāo)。
總結(jié)：
專注力的培養(yǎng)需要教師和家長的共同關(guān)注和協(xié)作。在教學(xué)中，我們要注重激發(fā)學(xué)生的興趣與動機(jī)，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，采用多種多樣的教學(xué)方法實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)和管理。在專注力培養(yǎng)的過程中，我們更要準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理和行為特點(diǎn)，因材施教，靈活適應(yīng)，真正實(shí)現(xiàn)教育創(chuàng)新和升華。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十一
在當(dāng)今信息爆炸的社會中，注意力變得越來越難以集中。但是，盡管如此，專注力對于任何人來說都是非常重要的。不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能夠提高生活質(zhì)量和工作效率。在這樣的背景下，怎樣培養(yǎng)專注力成為了眾多人所關(guān)注的問題。在我多年的實(shí)踐當(dāng)中，總結(jié)出了一些心得體會，現(xiàn)在和大家分享一下。
段二：找到能夠吸引你注意力的對象。
培養(yǎng)專注力的關(guān)鍵是要有足夠的興趣和動力，以使你的大腦集中注意力。因此，找到適合自己的被動或主動的注意力對象非常重要。可以是讀書、聽音樂、看電影等被動的注意力對象，也可以是游戲、運(yùn)動、學(xué)習(xí)編程等需要主動參與的注意力對象?？傊?，找到自己喜歡的注意力對象，就能夠使自己更容易進(jìn)入到“心流”狀態(tài)中，從而更好地培養(yǎng)專注力。
段三：創(chuàng)造良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境。
人的大腦非常容易受到周圍環(huán)境的影響。因此，創(chuàng)造一個(gè)良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境可以幫助你更好地培養(yǎng)專注力。例如，每次學(xué)習(xí)前可以清理一下桌面，關(guān)閉手機(jī)和電腦通知提醒，保持靜謐的環(huán)境；在工作時(shí)也可以嘗試使用卡片式工作法，避免因?yàn)楣ぷ髁刻蠖稚⒆⒁饬Γ岣吖ぷ餍省?BR> 段四：嘗試“番茄工作法”
“番茄工作法”是一種非常有效的時(shí)間管理和專注力提高的方法。這個(gè)方法的核心思想是把時(shí)間切成一個(gè)個(gè)的番茄，每個(gè)番茄的時(shí)間長度一般是25分鐘，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)專注于做一件事情。完成一個(gè)25分鐘番茄后，休息5分鐘，然后再開始下一個(gè)番茄。這種方法可以幫助人們更加有效地利用時(shí)間，把大任務(wù)分解成小任務(wù)，從而更有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。
段五：堅(jiān)持不懈地實(shí)踐。
培養(yǎng)專注力是一個(gè)需要長期堅(jiān)持不懈的過程。因此，在實(shí)踐中需要給自己一些時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣。嘗試不同的方法和技巧，找到適合自己的方式，并且堅(jiān)持不斷地推進(jìn)?？梢酝ㄟ^制定目標(biāo)和計(jì)劃來幫助自己更好地實(shí)踐，同時(shí)在執(zhí)行過程中，不斷反思和調(diào)整自己的方法和技巧，將其慢慢添加到日常生活中。
總之，培養(yǎng)專注力的過程是一個(gè)需要長期堅(jiān)持和不斷嘗試的過程。通過找到吸引自己注意力的對象、創(chuàng)造良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境、嘗試“番茄工作法”等等方法和技巧，能夠更加有效地提高自己的專注力，提高工作生產(chǎn)力和生活質(zhì)量。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十二
培養(yǎng)好孩子，是每個(gè)家長的心愿。在孩子的成長過程中，家庭教育起著至關(guān)重要的作用。作為一個(gè)家長，我深深地體會到了培養(yǎng)好孩子的重要性和難度。在這個(gè)過程中，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。
首先，建立良好的家庭環(huán)境是培養(yǎng)好孩子的基礎(chǔ)。一個(gè)和諧、溫馨的家庭是培養(yǎng)孩子的好去處。我們要咬定青山不放松，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全、溫暖的成長環(huán)境。家庭中的成員應(yīng)該互相尊重，互相關(guān)心。夫妻之間要和睦相處，做到言行一致。我認(rèn)為，父母是孩子最好的榜樣，我們的言行舉止都會直接影響到孩子的成長。在家庭中，我們要教會孩子做事情要有條理，遇到問題要有耐心，和人相處要有尊重。良好的家庭環(huán)境能夠培養(yǎng)孩子的愛心、責(zé)任感以及獨(dú)立思考問題的能力。
其次，合理的時(shí)間管理對于培養(yǎng)好孩子也起著非常重要的作用。我們的生活節(jié)奏日益加快，工作和生活的壓力使得我們常常抽不出時(shí)間陪伴孩子。然而，孩子更加需要家長的陪伴和關(guān)心。我們要合理安排自己的時(shí)間，抽出一部分時(shí)間陪伴孩子，與他們共同學(xué)習(xí)和成長。例如，每天晚上可以陪孩子一起讀書、講故事，這不僅豐富了孩子的閱讀素養(yǎng)，也增強(qiáng)了親子關(guān)系。在周末，我們可以帶孩子去戶外進(jìn)行戶外探險(xiǎn)、郊游等活動，讓他們享受大自然的美好。通過合理的時(shí)間管理，我們不僅能夠培養(yǎng)孩子的興趣愛好，而且能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。
再次，培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀也是非常重要的。在孩子成長的過程中，我們要教給他們正確的價(jià)值觀，讓他們具備正確的判斷能力。我們要教會孩子知錯(cuò)就改、知足常樂的道理。當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，我們要及時(shí)進(jìn)行批評和教育，幫助他們認(rèn)識到錯(cuò)誤的后果，引導(dǎo)他們改正錯(cuò)誤。我們要教給孩子珍惜生活、感恩他人的思想。可以讓孩子多參加公益活動，讓他們體會到奉獻(xiàn)他人的快樂。定期和孩子進(jìn)行心靈交流，理解他們內(nèi)心的想法和困惑，引導(dǎo)他們正確面對問題，鍛煉他們獨(dú)立思考和判斷問題的能力。
最后，親子溝通是培養(yǎng)好孩子的重要手段之一。溝通是一種交流和共享的體驗(yàn)，家長與孩子之間的親子溝通是互相了解和互相信任的重要方式。我們要給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)心，傾聽他們的內(nèi)心需求。我們要學(xué)會站在孩子的角度去思考問題，理解他們的困惑和迷茫?？梢越?jīng)常與孩子溝通他們的學(xué)習(xí)、生活和情感。在溝通中，我們要用鼓勵(lì)的語言和積極的態(tài)度來引導(dǎo)他們，給予他們正確的指導(dǎo)和建議。通過有效的親子溝通，我們能夠更好地了解孩子的需求，讓他們在安全溫暖的環(huán)境下成長。
培養(yǎng)好孩子是每個(gè)家長的責(zé)任和義務(wù)，同時(shí)也是一種享受和幸福。建立良好的家庭環(huán)境，合理的時(shí)間管理，培養(yǎng)正確的價(jià)值觀和親子溝通，這些都是家長們在培養(yǎng)好孩子過程中需要注意的方面。通過不斷的實(shí)踐和探索，我們將能夠更好地培養(yǎng)孩子，使他們成為有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)、有愛心的人。讓我們一起努力，為了孩子的未來，為了家庭的幸福努力奮斗！
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十三
上周末接到唐老師電話，當(dāng)時(shí)心里就一咯噔，不知道是不是小子在學(xué)校里淘氣了？小心翼翼地問：“磊磊怎么了？”唐老師直笑：“我只是告訴你，下周三開家長會，希望你作為學(xué)生家長發(fā)言?！睊炝穗娫?，樂得磊媽快跳起來了，從離開學(xué)校，磊媽可再沒機(jī)會站講臺發(fā)言啦，今兒個(gè)真是沾了兒子的光了！周末，跟磊爸兩人開始琢磨寫發(fā)言稿，磊媽寫一段，磊爸寫一段，兩人商量討論，這兩天磊媽又琢磨著修修改改，生怕寫得不好，辜負(fù)了老師的期望。下面是最終訂稿的發(fā)言稿，大家給看看，給點(diǎn)意見唄！
感謝唐老師，感謝各位家長給我這個(gè)機(jī)會，站在講臺上與大家分享我的一些育兒體會。站在這個(gè)講臺上，磊媽是羞愧的，跟許多家長相比，我是一個(gè)不折不扣的懶媽媽，對孩子的教育的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我一直給孩子灌輸一個(gè)理念：學(xué)習(xí)是他自己的事。不把自己跟他的學(xué)習(xí)捆綁起來。外婆常說磊媽不負(fù)責(zé)，但我寧做懶媽媽，不要懶孩子。
在每一個(gè)家長的眼中，自己的孩子都是最棒的，每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和發(fā)光點(diǎn)。我今天就黃明磊的成長經(jīng)歷中總結(jié)兩點(diǎn)來跟大家分享一下：這兩點(diǎn)是專注力和自信心的培養(yǎng)。
黃明磊的專注力很強(qiáng)，所以學(xué)習(xí)效率比較高。平時(shí)他廢話特多，但一旦坐定準(zhǔn)備學(xué)習(xí)了，無論是做作業(yè)還是看書，有時(shí)你在旁邊喊他他都聽不到。很少有一邊做作業(yè)一邊豎著耳朵聽家人在說什么話，做什么事的現(xiàn)象。記得磊磊上小班的時(shí)候有一次我和他都生病在家，他讓我給他讀一本繪本，很簡單的故事，小家伙讓我反復(fù)給他讀了三十多遍，說句實(shí)在話，當(dāng)時(shí)我真有點(diǎn)崩潰，很想說：咱能不能換一本讀讀？但最終還是忍著煩燥按著他的意愿讀了，過了幾天，有天小磊磊跟我說：媽媽，我給你讀書吧？他竟然把這本書從頭到尾一字不差地給我讀了出來！
平時(shí)我們注意觀察磊磊喜歡什麼，愛看什麼樣的故事書，喜歡玩什麼樣的玩具，一般孩子對喜歡的事情都比較專注，例如磊磊喜歡小飛機(jī)，小汽車，就給他準(zhǔn)備一些小汽車，然后給他一個(gè)場景任務(wù)，例如先將所有小汽車停在陽臺的車位上，然后將車再開到客廳一個(gè)指定的車位上，然后由他自己完成任務(wù)，完成任務(wù)后再帶他去樓下看小區(qū)的車是如何停的，再問問他對停車的看法，這樣他對停車這件事就更有興趣了，所以他會反復(fù)玩這個(gè)游戲，慢慢的他就會玩出不同的停車位的形狀，這時(shí)磊磊會分享他對不同停車位圖形的看法，我們也會參加評論，但一般不否定他對事物的看法，只是和他分享我們的看法，這樣孩子的專注力會提高，也能提高孩子對事物的思考能力和判斷能力。
我們很尊重孩子的選擇。在磊磊上幼兒園小班時(shí)，學(xué)校開鋼琴課，班里老師覺得磊磊對音樂有興趣，并且在唱歌時(shí)對音調(diào)把握的很準(zhǔn)，就問我們是否給磊磊報(bào)個(gè)鋼琴興趣班，回家后，我們就問磊磊是否愿意學(xué)鋼琴，也給磊磊分析了學(xué)鋼琴的好處和缺點(diǎn)，然后磊磊選擇了暫時(shí)不學(xué)鋼琴，理由是如果學(xué)了鋼琴就沒有時(shí)間完了，我們尊重了他的選擇，所以在小班和中班時(shí)沒有參加任何的課外學(xué)習(xí)班，但到大班開學(xué)時(shí)，磊磊和我們商量他想學(xué)習(xí)彈鋼琴，我們也是給磊磊分析了彈鋼琴的優(yōu)缺點(diǎn)，他最終選擇了學(xué)鋼琴，我們也和磊磊約定好，決定了學(xué)習(xí)，就不能放棄，所以在整個(gè)大班期間，磊磊基本能夠保持每天把學(xué)習(xí)的曲目練習(xí)10邊?；静挥么笕舜叽?，全靠自己完成。在大班結(jié)束時(shí)磊磊通過了幼兒鋼琴考試2級，在這個(gè)年齡，2級不是一個(gè)好的成績，但是自覺的學(xué)習(xí)和專注于自己選擇的事情確實(shí)一個(gè)不錯(cuò)的開始。
至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼兒園老師的一句話，“不要總跟別的孩子的優(yōu)點(diǎn)去比，要跟前一段時(shí)間的自己的孩子比。”跟前一段時(shí)間相比，孩子總是在進(jìn)步，而且我們時(shí)時(shí)讓他感受到自己是最棒的。磊磊自小身體的協(xié)調(diào)性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，雖然其他孩子一陣風(fēng)似的早跑遠(yuǎn)了，但我們還是表揚(yáng)他，“真棒呀！昨天這么遠(yuǎn)要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就會眼睛亮亮地，一定要再跑幾個(gè)來回證明他真的跑的`更快了！磊磊在媽媽反復(fù)給他讀繪本中認(rèn)識了許多字，每當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)小小年紀(jì)的他認(rèn)識了許多字，夸獎(jiǎng)他時(shí)，我們也從不謙虛，也更加強(qiáng)了磊磊的自信心。
上學(xué)期剛開始學(xué)寫字時(shí)，老師要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊嚴(yán)格按照老師要求，寫得很認(rèn)真，就是大小結(jié)構(gòu)總有點(diǎn)失衡，磊媽總是笑看不語。剛開始老師批改很仁慈，都是給的良，某天小磊磊就拿了個(gè)及格的批語。磊媽看著當(dāng)天磊磊新寫好的作業(yè)，忍不住給他指出幾個(gè)實(shí)在不好看的字，小磊磊很大方：“你覺得不好就擦掉唄！”看磊磊沒反感媽媽的“挑刺”，磊媽大刀闊斧擦掉了一多半，小磊磊一邊寫一邊問：“你看這個(gè)可以嗎？”第二天回家查看作業(yè)本，果然老師給了個(gè)“優(yōu)”，磊媽笑：“瞧，媽媽把不好看的擦掉，重寫就拿優(yōu)了吧！”小家伙馬上就興起了拿優(yōu)的熱情！從那以后，每晚磊媽就變成了橡皮頭了！某天小磊磊回家，還嚴(yán)正批評媽媽：“媽媽，你批得太不認(rèn)真了，有幾個(gè)錯(cuò)誤都沒給我找出來，以后，把你覺得還行的也都擦了！只能留覺得好的！”原來，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有點(diǎn)上翹，老師說象斜勾，直接批錯(cuò)了，磊媽覺得寫得還行，那么多重寫要費(fèi)很多時(shí)間的，就放過去了?，F(xiàn)在成了小家伙比媽媽的要求高呢，好吧，學(xué)習(xí)熱情高漲是好事，磊媽越是和稀泥說還行，小子越是較真要很好！磊媽越來越喜歡說“還行吧”，哈哈哈……我的放松管理短時(shí)期內(nèi)可能沒有強(qiáng)壓的學(xué)習(xí)效果好，小磊磊的字寫得還是一般般，但是孩子學(xué)習(xí)的熱情和興趣卻能持續(xù)得更長久，我希望他能保持快樂的學(xué)習(xí)態(tài)度走完今后十余年的學(xué)習(xí)路。
我奉行多表揚(yáng)少克責(zé)的原則，時(shí)時(shí)注意維護(hù)孩子的學(xué)習(xí)熱情。上學(xué)期apple老師表揚(yáng)過磊磊，說他發(fā)音跟磁帶一樣特好聽。一下激發(fā)了磊磊的聽磁帶熱情。聽磊磊外婆講，放學(xué)回到家后，常聽到磊磊自己放英語磁帶聽，反反復(fù)復(fù)，熱情高漲！
我總是認(rèn)真聆聽磊磊的羅嗦話語，這也促進(jìn)了跟孩子的感情。磊磊很喜歡思考，思考完特別喜歡跟我分享他的想法，特別羅嗦，反反復(fù)復(fù)不停地說，這時(shí)候我都耐心地聽他說，盡可能不打斷他。在平時(shí)跟他談話中，我們也都是把他當(dāng)成成人一樣對待，跟他交流我們的心情。我在他面前常常故意示弱，激發(fā)他的小男人情懷，潛意識里，他知道媽媽是需要保護(hù)的，媽媽是脆弱的。平時(shí)我倆一起出門，東西都是他拎著，實(shí)在累了才交給我。平常家庭作業(yè)更是盡可能地不麻煩媽媽，盡量在學(xué)校里完成，現(xiàn)在家默有時(shí)候也在學(xué)校里跟小朋友互相家默完成。每到這時(shí)候，我就表現(xiàn)得非常欣喜，晚上帶他到小區(qū)里跑跑步、跳跳繩、打沙包以示鼓勵(lì)。我告訴他，他的這些做法都是減輕媽媽負(fù)擔(dān)、心疼媽媽的表現(xiàn)。他現(xiàn)在還分不清友情和愛情的意義，常常說：我和媽媽的愛情！為了偉大的愛情，他最親愛的老娘想讓他完成什么事，小子就是拼了吃奶的勁也不能讓媽媽失望呀！
最后祝咱們的孩子goodgoodstudy,daydayup!――好好學(xué)習(xí)，天天向上！
感謝各位老師對孩子們的悉心照顧，在這里道一聲：您們辛苦了！謝謝！謝謝大家！
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十四
以三人為例，三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?；疖囬_得越快越好，中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓專注力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
2、圖片尋記憶。
讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人、幾個(gè)小孩兒、他們每個(gè)人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然后讓他說出它們的名稱、顏色等等。
可以買一些鍛煉觀察力、專注力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來，等等。
時(shí)間不可過長，讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到?jīng)]興趣了，可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
3、故事找答案。
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他，相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預(yù)習(xí)，找出了自己有疑問的地方，在聽講時(shí)就會特別心，因?yàn)槭菐е獙ふ掖鸢傅脑竿ヂ牭?。?dāng)然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內(nèi)容，不過訓(xùn)練的次數(shù)多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把專注力放在整個(gè)故事上了。
4、請學(xué)我這樣。
通過讓孩子完成特定的動作來達(dá)到訓(xùn)練專注力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些游戲動作，都能達(dá)到這種效果?？梢赃M(jìn)行“請你跟我這樣做”這個(gè)游戲，大家圍一個(gè)圈，前一個(gè)人做什么動作，緊挨著他的人就學(xué)著做這個(gè)動作，第三個(gè)人又學(xué)第二個(gè)人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個(gè)游戲，也可以全家人一起來做。
5、玩撲克游戲。
取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花。讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
6、玩乒乓球。
本來一個(gè)人要保持專注力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散專注力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練專注力的高度集中。
有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮(zhèn)定和專注力集中，繼續(xù)完成游戲。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十五
初中生的心理與身體都處在發(fā)育狀態(tài)，他們剛剛學(xué)會邁向成熟，而且初中階段的孩子心智尚屬幼稚，他們的很多行為自己本身分不出好壞，而在這時(shí)更是關(guān)鍵，家長與老師在其中起著十分重要的角色。我非常注重與孩子的日常交流，每日無論多忙都會抽出至少15分鐘與孩子溝通。并且我不會一本正經(jīng)地嚴(yán)肅批評她，而是像在與她談話一樣談?wù)撁刻煸趯W(xué)校發(fā)生的大事小事，包括傾聽她的煩惱，還包括真誠地贊美她。有時(shí)利用這微不足道的談話時(shí)間，我可以作許多事情：關(guān)心她的身體健康等，(當(dāng)然更關(guān)注孩子的情感需要)。我在這時(shí)可以為她出謀劃策，幫她想辦法。
她告訴我單老師經(jīng)常對她說句話：“近朱者赤，近墨者黑?！蔽覀€(gè)人覺得這句話很好，一個(gè)好朋友會直接影響到孩子的學(xué)習(xí)成績，甚至性格。我至今仍清晰地記得初中開學(xué)第一天，她異常興奮地對我說她一天交了多少朋友，性格怎樣等等。所以了解孩子有哪些朋友，這很重要。
另外一點(diǎn)就是：鼓勵(lì)孩子盡量不依賴成年人。說白了，就是自立，自主。我有一位好朋友，她家孩子與我的孩子同一年級，但幾次考試中居然有兩次是學(xué)年第一(我從不相信孩子們會有智商差異)，于是我問好友學(xué)習(xí)方法。她對我講：她每天工作很忙，沒有時(shí)間看孩子學(xué)習(xí)，于是她的孩子已經(jīng)養(yǎng)成了自立的好習(xí)慣，每天早上不用忙前忙后地定鬧鈴，做早飯。她還沒起床時(shí)，孩子已經(jīng)自己默默起床，喝冰箱里早已準(zhǔn)備好的牛奶或是自己熱飯菜，再默默地離開家去上學(xué);晚上也一樣，一個(gè)人安靜地呆在屋子里學(xué)習(xí)，學(xué)累了，默默地洗臉?biāo)⒀?，上床睡覺。我覺得這沒什么大不了，我家孩子也能做到?？墒鞘聦?shí)卻令我驚訝：早上她自己定好的鬧鈴會因?yàn)樽约贺澦鴱?qiáng)行關(guān)掉，到最后還是要著急地咬著面包跑出家門。晚上也很糟糕，我已習(xí)慣坐在她身邊看她寫作業(yè)，一離開就睡不著覺，10點(diǎn)多了，還要對她喊，讓她刷牙洗臉去睡覺。我不禁想，是啊，要是自己孩子也可以有較強(qiáng)的自制力，不會要家長為她忙前忙后，不會在寫作業(yè)時(shí)想電視里動畫片的情節(jié)，不會上課思緒不知覺中飄到窗外，她又何嘗不可以是學(xué)年第一呢?于是，我費(fèi)盡苦心地去教育她，發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己的孩子很完美，她利用不到一周的時(shí)間學(xué)會了自立與自主，現(xiàn)在她做作業(yè)不會深更半夜叫爸爸起來為她講題，更不會在我的督促下被逼迫著洗臉?biāo)⒀溃F(xiàn)在的觀念就是：明明是我自己的事情，為什么需要爸爸媽媽去督促完成呢?我要自主地去完成自己的事情。我的目標(biāo)達(dá)成了，她的成績也上升了。
我從來不會因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績下降或影響學(xué)習(xí)而阻止她看書，我與孩子爸爸認(rèn)為看書更是一種學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)角度來講，看書有助于寫作文，現(xiàn)代文閱讀習(xí)題的完成。家長會時(shí)研究考卷時(shí)我發(fā)現(xiàn)，有一道5分的題是關(guān)于名著閱讀的，這足以說明閱讀的重要性。孩子特別愿意看《意林》，而在許多老師包括家長眼里這是閑書，是與學(xué)習(xí)無關(guān)的。當(dāng)然，學(xué)習(xí)很重要，而讀書也很重要，但是現(xiàn)在初中生的學(xué)習(xí)生活實(shí)在是很緊張，我要讓她既能看書又能學(xué)習(xí)，有點(diǎn)難。于是我要她答應(yīng)我，看一本意林可以，但是要寫讀后感，要摘抄經(jīng)典語句，她十分爽快地答應(yīng)了，也做到了。
我不會給孩子施加太多的壓力，不會逼著她去上各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，一次聽她說她們班級里有個(gè)同學(xué)一天上6個(gè)補(bǔ)習(xí)班：數(shù)學(xué)，物理，英語……我絕對被嚇到了。開始她什么補(bǔ)習(xí)班都不上，到最后她居然哭著對我說：媽媽，我覺得我數(shù)學(xué)不太好，我想補(bǔ)一補(bǔ)，我不想讓它給我拉分，它會影響我的成績?，F(xiàn)在，我的孩子上三個(gè)補(bǔ)習(xí)班：物理，數(shù)學(xué)，語文。有充裕的時(shí)間去寫作業(yè)，周六會用3-4小時(shí)游泳，1-2小時(shí)練電子琴。書店門口經(jīng)常會看見一位媽媽拉著孩子去買書，而我的孩子不用，我從來不會強(qiáng)迫她去做什么習(xí)題，到假期時(shí)，她會形成習(xí)慣一樣向我要錢，對我說她要買什么輔導(dǎo)書，然后回來一本一本讓我檢查，有時(shí)剩余的錢她會對我說：我看見一本喜歡的書，就買了，假期時(shí)間把它看完。我和她爸爸笑笑了之，不會嚴(yán)厲地批評她，告訴她少看閑書之類的。同學(xué)經(jīng)常問她做多少習(xí)題，她說出后把同學(xué)嚇到了，以為是我在逼她這樣做，她什么都不說，笑了笑繼續(xù)做自己的事情。還有同學(xué)調(diào)侃她說，林璐娜，你家是開書店的吧?我和她一起大笑。其實(shí)，說來說去，我這個(gè)媽媽只不過是少給了她一些壓力，喜歡以旁聽者的身份去觀察她的生活，為她指點(diǎn)，可是孩子很自覺，她不需要我指點(diǎn)就已經(jīng)知道自己該做什么不該做什么。所以說，有時(shí)，不必要的壓力與關(guān)心，只會帶來更多的負(fù)面影響。
求老師給孩子一個(gè)鍛煉的機(jī)會，讓他當(dāng)班長。這種機(jī)會可遇不可求，所以要珍惜。孩子認(rèn)認(rèn)真真履行著她課代表應(yīng)盡的責(zé)任，也不時(shí)回家向我抱怨什么：有人肆意報(bào)復(fù)她，故意讓她出丑。我說：“你該做什么就做什么，管別人對你的意見干什么，你是為自己活的，又不是為別人活的，你就是你，別人是別人?！彼裁炊紱]說，但是看她這課代表當(dāng)?shù)迷絹碓綇娜?。結(jié)果到最后家長會她受了極大地表揚(yáng)，我偏頭一看她，她都有些不好意思了。我心里自然也暗暗為她高興，可是這不能表現(xiàn)出來，會滋生她的驕傲心理。到最后語文課代表為她帶來的麻煩雖不少，但好處也多，在給別人講題是，她自己也知道了她應(yīng)該注意哪里，她不能錯(cuò)。這同時(shí)也更好地提高了她的語文成績，有時(shí)考不好她會去想：完了，作為語文課代表考的這么差，肯定會被別人笑話的。其實(shí)這種自尊心未必不是好事，它會激發(fā)孩子的榜樣心理?？墒沁€是出了點(diǎn)問題，同學(xué)說她課代表當(dāng)?shù)糜小胺丁绷?，我笑了，但后來才明白，她對同學(xué)有太多的“暴力”行為，讓同學(xué)們覺得她太強(qiáng)勢了，招架不起，我就告訴她：以德服人。到現(xiàn)在她還有點(diǎn)那樣，但是比以前強(qiáng)了點(diǎn)，我說，像回事了。我為我的孩子感到自豪，她真正地學(xué)會了怎樣去幫助別人，學(xué)會負(fù)責(zé)任，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)持，學(xué)會面對困難從容，學(xué)會認(rèn)認(rèn)真真地去做每件事，她在這同時(shí)慢慢的成長著。
另外在這里我再推薦點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)：
1.孩子在家學(xué)習(xí)，家長切莫搞一些娛樂活動，一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要。
2.不要逼孩子學(xué)自己不喜歡的`東西，那樣只會越學(xué)越亂。
3.不要因?yàn)楹⒆釉嚲砩系牡头侄J(rèn)為孩子沒有出息，每個(gè)孩子之間沒有智商差異。
4.不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現(xiàn)象的原因。
5.控制孩子看電視的時(shí)間，以免上了癮。
6.允許孩子收集各種廢棄物，她有她的理由。
7.讓孩子養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣。
8.不要為了提醒孩子，而總是揭孩子的傷疤。
9.不要把當(dāng)年未曾實(shí)現(xiàn)的理想強(qiáng)加在孩子身上，想讓孩子去實(shí)現(xiàn)。
10.對孩子不要亂許愿，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現(xiàn)。
11.不要當(dāng)眾批評和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
12.不要過分夸獎(jiǎng)孩子，以免孩子養(yǎng)成“沽名釣譽(yù)”的不良習(xí)氣。
13.給孩子選擇的機(jī)會和權(quán)利。
14.讓孩子做一些力所能及的家務(wù)。
15.認(rèn)真地對待孩子提出的正經(jīng)問題和看法，不要無視。
16.隨時(shí)關(guān)注他(她)的進(jìn)步。
17.耐心地傾聽孩子的煩惱。
18.加強(qiáng)與班主任及老師的溝通和聯(lián)系。主動向班主任介紹孩子的情況。
我其實(shí)并不是什么教育專家，我只不過是換位思考了一下，學(xué)會去理解，與孩子溝通。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十六
良好的閱讀習(xí)慣能夠不斷培養(yǎng)自己的思維方式，特別是通過親子閱讀更是讓我體會頗深，這不僅是獲取知識、開闊視野的一種學(xué)習(xí)方法，也是給孩子、家庭帶來無限樂趣的一項(xiàng)親子娛樂活動。
我女兒現(xiàn)在是一名一年級的小學(xué)生，她特別愛看書，最喜歡的事情就是逛書店，一有時(shí)間我們就會去書店選上我們各自喜歡的書籍一起閱讀，下面我就談?wù)勛约涸谟H子閱讀過程中的心得體會。
一、從傾聽開始。
我在我女兒很小的時(shí)候，每天晚上堅(jiān)持給她講一個(gè)故事，從小美人魚開始一個(gè)故事她能反復(fù)的聽，一個(gè)故事她能聽10遍都不會覺得無聊，直到有一天我發(fā)現(xiàn)書中的故事我常常講一個(gè)開頭，她就可以從頭背到尾，現(xiàn)在回想起來，女兒愛上閱讀應(yīng)該就是從傾聽開始的，我覺得傾聽也是一種能力。直到現(xiàn)在，雖然每天都有回家作業(yè)，但我仍然堅(jiān)持每天給她講一個(gè)故事，這已經(jīng)成為她和我生活中的一部分。
二、書本的多樣化。
可能在兒童時(shí)期童話故事更能吸引小朋友的興趣，但我認(rèn)為多樣化的閱讀才能更好提高孩子的閱讀能力，我最近在給她讀的是最美童詩，我覺得童詩能讓兒童成為一個(gè)感情更加細(xì)膩、心靈更加柔軟，生命更有質(zhì)地的人。往往我覺得這一段文字寫的特別好，我就會重復(fù)的讀，并且適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)問女兒這句話美在哪里?只有全面的閱讀才能更好的拓展孩子的知識面。
二、營造閱讀環(huán)境。
要想培養(yǎng)孩子良好的閱讀興趣和習(xí)慣，家長必須以身作則。孩子與父母朝夕相處，父母的言談舉止對孩子事事處處起著潛移默化的熏陶作用，閱讀也是這樣，做父母親的如果熱愛閱讀，孩子也一定會喜歡上閱讀，和孩子一起讀書，一起快樂、共同成長。
三、從親子閱讀到自主閱讀的轉(zhuǎn)變。
因?yàn)樵谂畠哼€是幼兒園小朋友時(shí)，認(rèn)的字很少，所以一般都是我讀給她聽，現(xiàn)在她已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，也認(rèn)識了不少的字，有必要讓她從親子閱讀轉(zhuǎn)換到自主閱讀。因?yàn)樽灾鏖喿x才是收益一生的才能!
五、親子閱讀影響。
增加知識面：這些都是課本上汲取不到信息，所以閱讀真的可以使孩子增加多方面的知識，對學(xué)習(xí)大有裨益。
對寫作能力的幫助：在女兒看圖寫話作業(yè)中，我發(fā)現(xiàn)女兒的小作文比較寫得形象生動，還會用到一些修辭手法，雖然還寫不到完美，但絕對不是一篇讀起來沒有生氣的流水賬。
可見，親子閱讀給女兒帶來的這些影響，無疑是可以讓她受用一生的財(cái)富。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十七
1、提高學(xué)習(xí)能力。
當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。
2、鍛煉毅力。
當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長時(shí)間擺弄時(shí)，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能夠沉著冷靜地處理問題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。
3、激發(fā)好奇心。
當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時(shí)，開始可能只會往上碼高。逐漸地，他會試著往左右搭，或組成新的圖形。
4、提高自信心。
注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑?，所以更容易獲得滿意的結(jié)果，更能體驗(yàn)到成功的快樂。如果再得到父母的夸獎(jiǎng)，孩子就會更加自信。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十八
小米雷軍創(chuàng)業(yè)七子決“專注、極致、口碑、快”，大家覺得說的很好，好像也理解。其實(shí)不然，比如專注，大家都知道但是很難做到。專注力是一種熱情的具體表現(xiàn)，是一種近乎瘋狂的熱愛。這種精神狀態(tài)是觸動人心、感人肺腑的源泉，也是一個(gè)人能力得以急速提升、潛力可以迅速激發(fā)的萬靈丹，更是促成組織變革的原動力，是發(fā)揮總體戰(zhàn)力的有力保證。
看過《詹文明：如何培養(yǎng)自己的專注力》視頻后，記錄一下筆記以培養(yǎng)自己的專注力。
1、什么是專注力。
專注力其實(shí)是一種習(xí)慣，或者說是真正可以變成一種心智的習(xí)慣。
研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的成功很多時(shí)候并不是因?yàn)樗惺裁床湃A，更多的是因?yàn)樗哂懈嗟挠職夂湍懽R，這其實(shí)也叫做專注力。
彼得?德魯克95年來僅僅做一件事，這件事是什么?就是他對人類的終極關(guān)懷。
2、只要堅(jiān)持刻意、就可以把自己不喜歡、不擅長的變成擅長的。
開始長期堅(jiān)持做一件事，以此培養(yǎng)自己的專注力。
3、有勇氣做正確的事，有膽識面對重大的壓力?
專注力=勇氣+膽識。
4、日常生活中的勇氣和膽識體現(xiàn)在哪里?
不要花大量時(shí)間做小事，要花時(shí)間做有用有意義的事。
當(dāng)一個(gè)人越來越專注在一件事上，越做越輕松，能完成以前無法完成的事。
5、如何面對拖延癥?
拖延癥在于自己，不敢面對，怕失敗、怕錯(cuò)誤。在等待的時(shí)候是一種煎熬。
應(yīng)該做的事馬上做，等待才是痛苦。轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)、勢度，今日今日畢，就是做到專注力集中的一個(gè)辦法。
6、專注力是關(guān)鍵的問題，是態(tài)度的問題。
7、目標(biāo)不清楚或?qū)Ｗ⒘Σ蛔阍趺崔k?
主要是實(shí)踐，管理的本質(zhì)不在知，而在行。
8、推薦的書：卓有成效的管理者、杜老師的一天、德魯克的黃金筆記。
9、自我管理是專注力的開始，當(dāng)你開始自我管理的時(shí)候，就已經(jīng)開始在培養(yǎng)專注力。
沒有方向就沒有專注力，人生的方向是對自己有意義的方向。
11、怎么能自己在專業(yè)的領(lǐng)域有所發(fā)揮：
專業(yè)并不是全部，并不是技術(shù)。一個(gè)人應(yīng)該跳開以個(gè)人的眼光來看專業(yè)，要以客戶的眼光、客戶的需要來看這個(gè)專業(yè)。關(guān)注于客戶想要什么、喜歡什么。要重視給你買單的人。
12、斯坦福大學(xué)的來歷很有意思，是因?yàn)楣鸫髮W(xué)校長缺少15分鐘的專注力。
13、無法改變教育體制時(shí)，怎樣自我成長?
杜威博士說：不要讓學(xué)校阻礙你的成長。
我們對教育的部分無法改造，或者我們自己可以改變自己的想法，自己的做法。
14、在日常生活怎么不滿足或停留在安逸的生活中?
大部分人都停留在自我以為優(yōu)秀但不卓越的程度上，環(huán)境安逸對人的殺傷力最大，最容易墮落。環(huán)境惡劣是好事，可以給你向卓越前進(jìn)的機(jī)會。
15、不需要過多在意得與失，有時(shí)候失就是得。
16、每天花15分鐘做對的事，該做的事.就可以積累大量的自信、智慧和能力。
17、多利用零散時(shí)間。
18、迷茫的根源是沒有建立核心的價(jià)值觀，不知道自己能做、該做和想做的事情究竟是什么。
19、我現(xiàn)在最該做的一件事是什么?
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇一
習(xí)慣是人生活的固定方式，它能夠讓我們在日常生活中井井有條。而習(xí)慣的培養(yǎng)從小就開始，尤其是在家庭環(huán)境中，家長的引導(dǎo)和教育起著至關(guān)重要的作用。在經(jīng)過多年的家庭教育實(shí)踐中，我深深地體會到了家長培養(yǎng)習(xí)慣的重要性和一些有效的方法。
首先，我認(rèn)為家長要以身作則。作為孩子的榜樣，家長的行為和習(xí)慣直接影響到孩子的養(yǎng)成。家長應(yīng)該要注意自己的言行舉止，遵守社會公德，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。例如，家長能夠每天按時(shí)作息，早晚定時(shí)休息；能夠合理安排時(shí)間，均衡安排工作和生活。通過自己的榜樣引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)他們養(yǎng)成早起、作息規(guī)律、勞逸結(jié)合等良好的習(xí)慣。
其次，家長需要注意培養(yǎng)孩子的自制力。自制力是一種重要的習(xí)慣，它能夠幫助孩子控制自己的欲望，保持理性和堅(jiān)持。培養(yǎng)自制力的方法可以從日常生活中入手，比如給孩子制定小目標(biāo)，鼓勵(lì)他們逐步實(shí)現(xiàn)，培養(yǎng)耐心和堅(jiān)持的品質(zhì)；也可以通過限制孩子某些不良行為的機(jī)會，如減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，引導(dǎo)他們學(xué)會自我約束。通過培養(yǎng)孩子自制力，他們能夠更好地控制自己的行為，遵守規(guī)則，從而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
另外，家長還應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的積極樂觀心態(tài)。習(xí)慣的養(yǎng)成和心態(tài)密不可分，良好的習(xí)慣需要建立在積極樂觀的心態(tài)之上。家長可以通過與孩子進(jìn)行交流，鼓勵(lì)他們勇敢面對困難，培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌精神。同時(shí)，還可以以正面激勵(lì)的方式對待孩子的進(jìn)步，幫助他們樹立自信心，激發(fā)積極向上的動力。通過培養(yǎng)孩子的積極樂觀心態(tài)，他們能夠更加主動地去養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且在面對困難時(shí)保持堅(jiān)持不懈的努力。
此外，家長還應(yīng)該給孩子提供合適的激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中，適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)能夠有效地調(diào)動孩子的積極性和參與度。家長可以制定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，根據(jù)孩子的努力程度和進(jìn)步情況給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。這樣不僅能夠讓孩子感受到家長的鼓勵(lì)和支持，還能夠增強(qiáng)孩子的自信心和對習(xí)慣的堅(jiān)持。同時(shí)，家長還要注意獎(jiǎng)勵(lì)的公平性和適度性，避免培養(yǎng)孩子的功利心態(tài)，保持獎(jiǎng)勵(lì)的純粹性。
最后，家長在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的過程中還需要有耐心和恒心。習(xí)慣的養(yǎng)成需要長期的堅(jiān)持和細(xì)心的引導(dǎo)，不能急于求成。家長要有耐心地進(jìn)行教育，并且在孩子遺忘或放松的時(shí)候及時(shí)提醒和引導(dǎo)。同時(shí)，要有恒心地對孩子進(jìn)行習(xí)慣的鞏固和培養(yǎng)，不斷與孩子分享習(xí)慣的重要性和好處，使其形成長期的習(xí)慣。
總之，家長是孩子成長過程中的引路人，他們的言傳身教對孩子習(xí)慣的養(yǎng)成起著決定性的作用。家長要以身作則、注重培養(yǎng)孩子的自制力和積極樂觀心態(tài)，給予孩子適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，并且具備耐心和恒心。通過這些方法，家長能夠有效地培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，讓他們從小就養(yǎng)成良好的生活方式，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇二
專注力是現(xiàn)代社會中最重要的能力之一。然而，在當(dāng)今信息化社會中，學(xué)生面臨著大量的娛樂和社交媒體的干擾，比以往任何時(shí)候都更難以集中精力學(xué)習(xí)。因此，作為教育工作者，我們應(yīng)該尋找有效的方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力。
第二段：了解專注力的定義和重要性。
專注力是在某些事件或任務(wù)中保持自己的目標(biāo)、抑制干擾、加強(qiáng)注意力，以支持目標(biāo)的達(dá)成的過程。專注力是學(xué)習(xí)、創(chuàng)新和解決問題時(shí)必不可少的能力之一。它允許學(xué)生集中精力，快速和有效地處理信息，從而提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和職業(yè)競爭力。
1.給予學(xué)生更好的環(huán)境：創(chuàng)造安靜、有秩序和信任的課堂環(huán)境有助于學(xué)生的專注力。消除雜音和干擾，使學(xué)生更加集中注意力。
2.鼓勵(lì)學(xué)生參加運(yùn)動：參加運(yùn)動可以降低壓力、增強(qiáng)身體狀況、改善睡眠，這些都對增強(qiáng)學(xué)生的專注力有幫助。
3.采用多種教學(xué)方法:激發(fā)學(xué)生興趣和好奇心是提高他們專注力的關(guān)鍵。舉辦討論和實(shí)驗(yàn)、開展小組活動和采用技術(shù)工具都有助于激發(fā)學(xué)生的積極性。
4.建立目標(biāo)和積極反饋：給學(xué)生清晰的目標(biāo)和及時(shí)的反饋有助于他們感到更有動力，從而更專注于學(xué)習(xí)任務(wù)。
第四段：結(jié)合案例分析具體操作方法。
在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)通過下面的方法可以幫助學(xué)生增強(qiáng)專注力。
1.創(chuàng)建有序的學(xué)習(xí)環(huán)境：我采用課前5分鐘的小游戲來幫助學(xué)生從日常生活中的雜亂事務(wù)中脫離出來，并進(jìn)入學(xué)習(xí)模式。通過讓他們按照一定的規(guī)則和時(shí)間完成游戲，我培養(yǎng)他們的守時(shí)性和規(guī)律性。
2.添置溫馨的裝飾品：在教室內(nèi)擺放些綠植、花卉等可愛又不失美觀的裝飾品，自然制造舒適宜人的空氣環(huán)境，有利于孩子保持心情愉悅。
3.建立行為獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：我會在課堂上規(guī)定小獎(jiǎng)勵(lì)來激勵(lì)好的表現(xiàn)，如同時(shí)積極回答問題并保持安靜的學(xué)生可以獲得一朵小星星，當(dāng)獲得3朵時(shí)則可以換一本精美的書。
4.設(shè)置目標(biāo)并給予及時(shí)反饋：在教學(xué)過程中，我通過定期的用戶評測和口頭表揚(yáng)來提高學(xué)生的榮譽(yù)感，設(shè)立達(dá)標(biāo)計(jì)劃享受到的一些看似微小卻具有感染力的好處，比如無需背單詞等。
第五段：結(jié)論。
專注力的培養(yǎng)需要教師和學(xué)校多方面的努力，不僅需要?jiǎng)?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和為學(xué)生提供多種教學(xué)方法，更需要對學(xué)生建立目標(biāo)并及時(shí)給予反饋。通過這些方法，我們可以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和生活，更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇三
在當(dāng)今社會，孩子們的注意力日益跳躍和分散，專注力不足已經(jīng)成為了難以忽視的問題。因此，培養(yǎng)孩子專注性的重要性愈發(fā)凸顯。本文將結(jié)合自己的教育經(jīng)驗(yàn)，探究如何幫助孩子養(yǎng)成良好的專注能力。
第二段：了解專注力。
什么是專注力呢？專注力指的是人們集中心思和精神去完成一項(xiàng)任務(wù)的能力。它是獲得成功的關(guān)鍵因素之一，特別是當(dāng)任務(wù)需要長時(shí)間的思考或重復(fù)的練習(xí)時(shí)。孩子們在學(xué)習(xí)和生活中需要不同程度的專注能力，才能在學(xué)校和家庭中取得成功。所以，培養(yǎng)孩子的專注力是非常必要的。
第三段：為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益環(huán)境。
在日常生活中，我們需要為兒童創(chuàng)造一個(gè)有益的環(huán)境，來培養(yǎng)他們的專注力。
其一，保持一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。孩子們需要一個(gè)安靜而井然有序的環(huán)境來更好地集中他們的注意力。也就是說，無論是在家里還是在學(xué)校里，我們都應(yīng)該營造一個(gè)整潔和有序的環(huán)境。
其二，減少兒童的娛樂時(shí)間。盡管兒童需要娛樂和休息，但過多的娛樂及看電視會破壞他們的專注力并影響他們的學(xué)習(xí)成績。為了幫助他們更好地集中注意力，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們開展一些有益的活動和游戲，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。
如何幫助孩子養(yǎng)成專注能力呢？以下是幾個(gè)有效的方法：
其一，開始培養(yǎng)短時(shí)間內(nèi)的專注能力。要想獲得長時(shí)間的專注能力，需要從短時(shí)間開始練習(xí)。我們可以通過急速讀書、看畫冊、拼拼圖等方式來提高他們的認(rèn)真和專注度。
其二，用多種方式學(xué)習(xí)。多種方式學(xué)習(xí)有很大的幫助，可以減輕兒童的枯燥感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。舉個(gè)例子，在讀書、學(xué)習(xí)計(jì)算等方面，可以使用游戲的形式進(jìn)行，以吸引孩子的注意力。
其三，為孩子制定計(jì)劃和目標(biāo)。孩子們需要有明確的計(jì)劃和目標(biāo)，這樣才能有針對性地專注于他們正在做的事情。同時(shí)，我們需要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的目標(biāo)做計(jì)劃，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而專注。
第五段：總結(jié)。
盡管培養(yǎng)孩子的專注能力是一個(gè)需要長時(shí)間和內(nèi)心努力的過程，但我們一定要堅(jiān)持。我們可以為孩子創(chuàng)造完善的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，以及倡導(dǎo)多種形式的學(xué)習(xí)和目標(biāo)計(jì)劃的制定，讓他們內(nèi)心收益良多，并擁有純正的思維和全面發(fā)展。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇四
近年來，隨著社會的變遷和科技的發(fā)展，孩子們的生活方式逐漸改變，家長們面臨著越來越大的培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的挑戰(zhàn)。好的習(xí)慣不僅關(guān)系到孩子的成長和未來，也與社會的和諧發(fā)展息息相關(guān)。作為家長，如何培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣呢？在我多年的育兒經(jīng)驗(yàn)中，總結(jié)出以下幾個(gè)方面的心得體會。
首先，家長要以身作則。孩子在成長過程中，很多習(xí)慣是通過模仿家長來養(yǎng)成的。如果家長自己不講究習(xí)慣，孩子很難形成良好的習(xí)慣。例如，如果家長經(jīng)常熬夜工作，孩子就會認(rèn)為熬夜是正常的，長此以往對孩子的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，作為家長，我們要注意自己的言行舉止，從小事做起，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。
其次，家長要有耐心。培養(yǎng)孩子好習(xí)慣是一個(gè)長期的過程，不可能一蹴而就。有時(shí)候孩子會犯錯(cuò)或者違背習(xí)慣，家長要有耐心引導(dǎo)和糾正，而不是動輒批評和懲罰。對于孩子的犯錯(cuò)，我們可以通過反思教育的方式，讓他們意識到錯(cuò)誤的后果，激發(fā)他們內(nèi)心自覺遵守習(xí)慣規(guī)則的力量。同時(shí)，不要將培養(yǎng)習(xí)慣的過程看作一項(xiàng)繁重的任務(wù)，要抱著樂觀和積極的態(tài)度，享受培養(yǎng)習(xí)慣的過程。
第三，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣要因材施教。每個(gè)孩子的興趣和愛好都是不同的，因此，家長要根據(jù)孩子的個(gè)性特點(diǎn)和喜好，量身定制培養(yǎng)習(xí)慣的方法和方式。比如，如果孩子對閱讀感興趣，我們可以通過鼓勵(lì)和引導(dǎo)，讓他們養(yǎng)成愛看書的習(xí)慣；如果孩子喜歡音樂或者體育，我們可以幫助他們找到適合的學(xué)習(xí)和練習(xí)方法，以激發(fā)他們的興趣和堅(jiān)持。
第四，家長要與孩子建立良好的溝通與互動。孩子的習(xí)慣培養(yǎng)是一個(gè)互動的過程，家長應(yīng)該主動和孩子交流，了解他們的需求和困惑。在日常的生活中，我們可以用鼓勵(lì)和贊美的方式來激勵(lì)孩子保持良好的習(xí)慣，通過實(shí)例告訴他們養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性。同時(shí)，要傾聽孩子的心聲，給予他們尊重和理解，幫助他們解決困惑和問題，以促進(jìn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
最后，家長要關(guān)注孩子的身心健康。孩子的身心健康是培養(yǎng)好習(xí)慣的基礎(chǔ)。家長應(yīng)該注重孩子的飲食、睡眠和運(yùn)動等方面的保健工作。只有孩子健康快樂地成長，才能更好地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。此外，家長還應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)和興趣培養(yǎng)，為他們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和機(jī)會，幫助他們發(fā)展全面素質(zhì)。
綜上所述，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣需要家長的付出和關(guān)注。家長要以身作則，有耐心，因材施教，與孩子建立良好的溝通與互動，關(guān)注孩子的身心健康。通過這些經(jīng)驗(yàn)和體會，我們相信家長們一定能夠成功培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，為他們的成長和未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇五
孩子的專注力是他們學(xué)習(xí)和成長的基石。然而，在現(xiàn)代社會中，孩子面臨著越來越多的干擾和誘惑，他們往往難以集中注意力在一個(gè)任務(wù)上。這給家長帶來了很大的挑戰(zhàn)，他們需要采取一些措施來培養(yǎng)和支持孩子的專注力。我作為一位家長，在教育孩子專注力方面積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會，我將在下面的文章中和大家分享。
第二段：提供引導(dǎo)和示范。
作為家長，我意識到要想培養(yǎng)孩子的專注力，我首先要提供引導(dǎo)和示范。孩子往往是從父母身上學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣的，所以我試著在孩子面前展示專注和集中注意力的行為。當(dāng)我做家庭作業(yè)或者進(jìn)行其他任務(wù)時(shí)，我會盡量集中注意力，不被其他事物分散。我還鼓勵(lì)孩子參與和我一起完成任務(wù)，讓他們親身體驗(yàn)到專注的力量。
第三段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
除了示范外，我也意識到創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對專注力的培養(yǎng)至關(guān)重要。我提供一個(gè)安靜、整潔和沒有干擾的學(xué)習(xí)空間給孩子，在這個(gè)環(huán)境下，他們更容易集中注意力并保持專注。我還會為孩子提供一些適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)工具，如計(jì)時(shí)器和任務(wù)清單，幫助他們組織學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，培養(yǎng)良好的自我管理能力。
第四段：限制使用電子設(shè)備。
在現(xiàn)代社會中，電子設(shè)備對孩子的注意力具有巨大的干擾力。因此，作為家長，我努力限制孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間。我鼓勵(lì)他們將電子設(shè)備與學(xué)習(xí)任務(wù)分開，并把使用電子設(shè)備作為獎(jiǎng)勵(lì)和休閑活動。我還和孩子一起制定了使用電子設(shè)備的規(guī)則和時(shí)間表，幫助他們養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣并保持專注。
第五段：培養(yǎng)靜心的習(xí)慣。
最后，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)孩子靜心的習(xí)慣對他們的專注力有著巨大的幫助。我鼓勵(lì)孩子在每天進(jìn)行一段靜心活動，如冥想、閱讀或者繪畫。這些活動幫助孩子放松心情，降低壓力，從而提高專注力。我還教孩子如何利用深呼吸和放松技巧，幫助他們自我調(diào)節(jié)情緒和集中注意力。
總結(jié)。
作為家長，培養(yǎng)孩子的專注力是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。然而，通過提供引導(dǎo)和示范，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，限制使用電子設(shè)備以及培養(yǎng)靜心的習(xí)慣，我們可以幫助孩子養(yǎng)成專注和集中注意力的好習(xí)慣。這對于他們的學(xué)習(xí)和成長都是至關(guān)重要的。希望我在這方面的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠?qū)ζ渌议L有所啟發(fā)和幫助。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇六
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過載的社會中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式。
在開始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會影響他們的專注力。因此，我們需要對孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵(lì)，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力。
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡單的繪畫或手工活動，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過程中，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰計(jì)劃來鼓勵(lì)孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵(lì)。
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時(shí)，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時(shí)遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵(lì)，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對他們學(xué)習(xí)和成長有重要的影響，也可以幫助他們在日后成功地應(yīng)對面對他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇七
專注性是一個(gè)人非常重要的品格，它可以幫助我們更好地完成工作，成就自己的事業(yè)，同時(shí)還能提高我們的學(xué)習(xí)效率。于此同時(shí)，這也是現(xiàn)在社會普遍認(rèn)為的學(xué)習(xí)和成長必備的優(yōu)良品質(zhì)。因此，作為家長，我們需要重視培養(yǎng)孩子的專注性。在這篇文章中，我想詳細(xì)討論如何有效培養(yǎng)孩子專注性的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：想像力激發(fā)。
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子這種感官體驗(yàn)越強(qiáng)，家長不妨從游戲啟蒙入手。游戲是一個(gè)很好的途徑，可以幫助孩子集中注意力、提高注意力水平并開發(fā)頭腦的想像力。還可以通過一些視覺和人際關(guān)系的游戲來促進(jìn)孩子的認(rèn)知和與人交往的能力。在游戲中，孩子可以通過嘗試不同的方式解決問題，完成更高的目標(biāo)，這有助于提高他們對任務(wù)完成的動力和關(guān)注力。
第三段：設(shè)立目標(biāo)。
有目標(biāo)是成功的關(guān)鍵之一，因此，教育孩子如何設(shè)立和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也至關(guān)重要。在幫助孩子設(shè)立目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該與孩子一起制訂可行的計(jì)劃和步驟，幫助孩子了解如何進(jìn)行任務(wù)“分解”，以及如何按照任務(wù)的步驟一步步地完成。這樣一來，孩子會更明確自己所要完成的任務(wù)，并更容易將精力集中在該任務(wù)上。
第四段：創(chuàng)造安靜空間。
專注往往需要安靜和有序的環(huán)境。對于孩子來說，沉浸在干擾的環(huán)境中難以保持專注。因此，我們需要幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境不一定要花費(fèi)大量的金錢，也可以是一個(gè)簡單的角落，供孩子們沉浸于自己的靜態(tài)空間，在學(xué)習(xí)和思考的同時(shí)更加專注、高效。
第五段：積極激勵(lì)。
最后，我們應(yīng)該在孩子的成長過程中給予正面激勵(lì)。當(dāng)孩子成功地完成一個(gè)任務(wù)、戰(zhàn)勝一個(gè)挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該及時(shí)表揚(yáng)和激勵(lì)。同時(shí)，我們也要教育孩子學(xué)會從錯(cuò)誤和犯錯(cuò)中學(xué)習(xí)，并盡量避免進(jìn)入負(fù)面情緒中。在這個(gè)過程中，家長作為孩子最親近、最信任的人，必須時(shí)刻以善意和理解傾聽他們的內(nèi)心、了解他們所需要的幫助和支持。
結(jié)論。
總之，培養(yǎng)孩子專注性的過程并不容易，需要家長定期關(guān)注，提供更好的記錄和支持，營造一個(gè)關(guān)注、相互理解、給予鼓舞和積極激勵(lì)的環(huán)境，讓他們通過生活的種種體驗(yàn)掌握如何用時(shí)刻警惕的心態(tài)來做好自己，逐步習(xí)得正確的學(xué)習(xí)和志向規(guī)劃方法，才能在日后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中更加精彩地展現(xiàn)自己。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇八
習(xí)慣是人們行為的一種自然反應(yīng)，它對一個(gè)人的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。家長在孩子的成長過程中扮演著重要的角色，他們有責(zé)任培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。在我多年的育兒經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識到培養(yǎng)孩子習(xí)慣的重要性，并總結(jié)出一些有效的方法和心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)習(xí)慣必須從小培養(yǎng)。孩子在成長的過程中，很容易形成一些不良的習(xí)慣。而形成好的習(xí)慣則需要從小開始培養(yǎng)。例如，我從孩子很小的時(shí)候就教給他們良好的飲食習(xí)慣，讓他們養(yǎng)成每天按時(shí)吃飯的習(xí)慣，不挑食和吃零食。通過堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)孩子的飲食習(xí)慣漸漸地變得規(guī)律和健康。
其次，父母應(yīng)當(dāng)以身作則。孩子往往是模仿父母行為的，他們會從父母的身上學(xué)到很多東西。因此，為了培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，家長首先要做到以身作則。例如，如果父母自己沒有良好的習(xí)慣，那么很難期望孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。我自己通過調(diào)整自己的習(xí)慣，逐漸改掉了遲到的壞習(xí)慣，并堅(jiān)持每天早起鍛煉身體。通過這些努力，我看到孩子們也開始注重時(shí)間管理和身體健康。
此外，培養(yǎng)習(xí)慣需要耐心和寬容。習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不可能一蹴而就。在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的過程中，我意識到對于孩子的錯(cuò)誤和犯錯(cuò)，家長應(yīng)該保持耐心和寬容。例如，我發(fā)現(xiàn)我的孩子有時(shí)候會犯遲到的毛病，我并沒有責(zé)怪他們，而是耐心地與他們溝通并解釋遲到的壞處。通過一段時(shí)間的教育和監(jiān)督，孩子們也逐漸養(yǎng)成了守時(shí)的好習(xí)慣。
最后，培養(yǎng)習(xí)慣要注重激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是培養(yǎng)習(xí)慣的有效手段之一。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子在某個(gè)方面有進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予表揚(yáng)和肯定，會更加激發(fā)他們養(yǎng)成良好習(xí)慣的動力。我曾經(jīng)在孩子每次完成作業(yè)后給予他們適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和夸獎(jiǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們更加努力地完成作業(yè)，并且在學(xué)習(xí)上的習(xí)慣也逐漸改變和提高。
總之，家長培養(yǎng)習(xí)慣對孩子的成長有著重要的影響。通過從小培養(yǎng)、以身作則、耐心寬容和激勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)的方法，家長可以幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。我相信，有了良好的習(xí)慣，孩子們將能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，追求自己的目標(biāo)，并取得更多的成就。讓我們一起努力，為孩子的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇九
現(xiàn)代人的注意力越來越難以集中，特別是在數(shù)字化和社交媒體的時(shí)代，年輕人的專注力也受到了巨大的挑戰(zhàn)。因此，對于學(xué)生來說，培養(yǎng)專注力是非常重要的，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也對未來的個(gè)人發(fā)展有著重要的影響。本文將從我個(gè)人的角度探討如何培養(yǎng)學(xué)生的專注力。
第二段：創(chuàng)造有利于專注的環(huán)境。
首先，創(chuàng)造有利于專注的環(huán)境是非常關(guān)鍵的。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)需要注意到周圍環(huán)境的影響。教室的照明、桌椅的布局、噪音的程度等等都會對學(xué)生的專注力產(chǎn)生影響。因此，教師需要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾因素，讓學(xué)生能夠集中注意力，更好地學(xué)習(xí)。
第三段：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會規(guī)劃時(shí)間。
其次，規(guī)劃時(shí)間是培養(yǎng)學(xué)生專注力的重要因素。學(xué)生需要學(xué)會規(guī)劃時(shí)間，有一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)習(xí)中，存在各種各樣的干擾因素，如果學(xué)生沒有明確的計(jì)劃，就很容易受到其他事情的干擾，從而影響學(xué)習(xí)效果。因此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃時(shí)間，制定清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率和專注力。
第四段：教學(xué)生自我管理。
再次，學(xué)生需要學(xué)會自我管理，進(jìn)行自我約束。專注力需要一定的自我控制，而自我控制是培養(yǎng)專注力的前提。教師應(yīng)該教學(xué)生如何自我約束，通過一系列的自我控制訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠更好地掌控自己的專注力，從而更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第五段：鼓勵(lì)學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
最后，教師需要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己對學(xué)習(xí)的興趣，從而主動參與到學(xué)習(xí)中。在學(xué)習(xí)中，興趣是保持專注的最重要因素之一。因此，教師應(yīng)該通過多種方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的積極主動者，從而更好地提高學(xué)習(xí)效果。
總結(jié)：
培養(yǎng)學(xué)生的專注力是一個(gè)漸進(jìn)的過程。從環(huán)境的創(chuàng)造、時(shí)間的規(guī)劃、自我管理到學(xué)生的興趣點(diǎn)，一步步幫助學(xué)生提高專注力，從而更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教師需要通過多種方法引導(dǎo)學(xué)生，同時(shí)以身作則，成為學(xué)生的模范。只有這樣，才能培養(yǎng)學(xué)生健康的專注力，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十
專注力是學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中必不可少的素質(zhì)，也是學(xué)生在未來職業(yè)發(fā)展中的重要基礎(chǔ)。然而，當(dāng)今社會的各種干擾和誘惑，讓學(xué)生越來越難以集中精力，快速并深入地掌握所學(xué)內(nèi)容。作為一名教師，我有了一些關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生專注力的心得體會，希望能與大家分享。
第二段：注重興趣的引導(dǎo)。
學(xué)生的專注力和興趣息息相關(guān)，因此在教學(xué)過程中，注重學(xué)生興趣的引導(dǎo)是非常重要的。例如，當(dāng)我們在教授數(shù)學(xué)知識時(shí)，可以讓學(xué)生嘗試解決一些有趣的數(shù)學(xué)難題，或者運(yùn)用數(shù)學(xué)去解決現(xiàn)實(shí)問題。通過引導(dǎo)學(xué)生找到學(xué)習(xí)中的樂趣，讓他們產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的動機(jī)，自然也會提高專注力。
第三段：營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)習(xí)環(huán)境對專注力的培養(yǎng)有著不可忽視的影響。因此，我們需要在教學(xué)中營造一個(gè)溫馨、舒適、富有活力的氛圍。例如，在教室中，要保持一個(gè)安靜、整潔、有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免干擾和噪音。另外，也可以適時(shí)給予學(xué)生一些休息的機(jī)會，以緩解學(xué)習(xí)的壓力和疲勞。
第四段：運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法。
專注力的培養(yǎng)需要多種多樣的教學(xué)方法作為支撐。針對不同的學(xué)生，我們可通過分組討論、小組競賽、課堂互動等方式來引導(dǎo)學(xué)生積極參與，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在教學(xué)內(nèi)容的安排上，可以采取啟發(fā)性較強(qiáng)的案例分析、實(shí)驗(yàn)研究和教學(xué)游戲等形式，引導(dǎo)學(xué)生主動思考和探索，從而提高學(xué)習(xí)效果和專注力。
第五段：鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)。
專注力的培養(yǎng)是個(gè)長期的過程，需要學(xué)生自我調(diào)節(jié)和管理。因此，我們可以通過反饋和引導(dǎo)，幫助學(xué)生找到更好的學(xué)習(xí)方式和方法，培養(yǎng)自我意識和調(diào)節(jié)能力，從而產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)信心和效果。同時(shí)要充分發(fā)揮榜樣的感染力，不斷為學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價(jià)值觀念，使他們能夠在學(xué)習(xí)求知的路上不斷前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和社會進(jìn)步的目標(biāo)。
總結(jié)：
專注力的培養(yǎng)需要教師和家長的共同關(guān)注和協(xié)作。在教學(xué)中，我們要注重激發(fā)學(xué)生的興趣與動機(jī)，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，采用多種多樣的教學(xué)方法實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)和管理。在專注力培養(yǎng)的過程中，我們更要準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理和行為特點(diǎn)，因材施教，靈活適應(yīng)，真正實(shí)現(xiàn)教育創(chuàng)新和升華。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十一
在當(dāng)今信息爆炸的社會中，注意力變得越來越難以集中。但是，盡管如此，專注力對于任何人來說都是非常重要的。不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能夠提高生活質(zhì)量和工作效率。在這樣的背景下，怎樣培養(yǎng)專注力成為了眾多人所關(guān)注的問題。在我多年的實(shí)踐當(dāng)中，總結(jié)出了一些心得體會，現(xiàn)在和大家分享一下。
段二：找到能夠吸引你注意力的對象。
培養(yǎng)專注力的關(guān)鍵是要有足夠的興趣和動力，以使你的大腦集中注意力。因此，找到適合自己的被動或主動的注意力對象非常重要。可以是讀書、聽音樂、看電影等被動的注意力對象，也可以是游戲、運(yùn)動、學(xué)習(xí)編程等需要主動參與的注意力對象?？傊?，找到自己喜歡的注意力對象，就能夠使自己更容易進(jìn)入到“心流”狀態(tài)中，從而更好地培養(yǎng)專注力。
段三：創(chuàng)造良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境。
人的大腦非常容易受到周圍環(huán)境的影響。因此，創(chuàng)造一個(gè)良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境可以幫助你更好地培養(yǎng)專注力。例如，每次學(xué)習(xí)前可以清理一下桌面，關(guān)閉手機(jī)和電腦通知提醒，保持靜謐的環(huán)境；在工作時(shí)也可以嘗試使用卡片式工作法，避免因?yàn)楣ぷ髁刻蠖稚⒆⒁饬Γ岣吖ぷ餍省?BR> 段四：嘗試“番茄工作法”
“番茄工作法”是一種非常有效的時(shí)間管理和專注力提高的方法。這個(gè)方法的核心思想是把時(shí)間切成一個(gè)個(gè)的番茄，每個(gè)番茄的時(shí)間長度一般是25分鐘，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)專注于做一件事情。完成一個(gè)25分鐘番茄后，休息5分鐘，然后再開始下一個(gè)番茄。這種方法可以幫助人們更加有效地利用時(shí)間，把大任務(wù)分解成小任務(wù)，從而更有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。
段五：堅(jiān)持不懈地實(shí)踐。
培養(yǎng)專注力是一個(gè)需要長期堅(jiān)持不懈的過程。因此，在實(shí)踐中需要給自己一些時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣。嘗試不同的方法和技巧，找到適合自己的方式，并且堅(jiān)持不斷地推進(jìn)?？梢酝ㄟ^制定目標(biāo)和計(jì)劃來幫助自己更好地實(shí)踐，同時(shí)在執(zhí)行過程中，不斷反思和調(diào)整自己的方法和技巧，將其慢慢添加到日常生活中。
總之，培養(yǎng)專注力的過程是一個(gè)需要長期堅(jiān)持和不斷嘗試的過程。通過找到吸引自己注意力的對象、創(chuàng)造良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境、嘗試“番茄工作法”等等方法和技巧，能夠更加有效地提高自己的專注力，提高工作生產(chǎn)力和生活質(zhì)量。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十二
培養(yǎng)好孩子，是每個(gè)家長的心愿。在孩子的成長過程中，家庭教育起著至關(guān)重要的作用。作為一個(gè)家長，我深深地體會到了培養(yǎng)好孩子的重要性和難度。在這個(gè)過程中，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。
首先，建立良好的家庭環(huán)境是培養(yǎng)好孩子的基礎(chǔ)。一個(gè)和諧、溫馨的家庭是培養(yǎng)孩子的好去處。我們要咬定青山不放松，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全、溫暖的成長環(huán)境。家庭中的成員應(yīng)該互相尊重，互相關(guān)心。夫妻之間要和睦相處，做到言行一致。我認(rèn)為，父母是孩子最好的榜樣，我們的言行舉止都會直接影響到孩子的成長。在家庭中，我們要教會孩子做事情要有條理，遇到問題要有耐心，和人相處要有尊重。良好的家庭環(huán)境能夠培養(yǎng)孩子的愛心、責(zé)任感以及獨(dú)立思考問題的能力。
其次，合理的時(shí)間管理對于培養(yǎng)好孩子也起著非常重要的作用。我們的生活節(jié)奏日益加快，工作和生活的壓力使得我們常常抽不出時(shí)間陪伴孩子。然而，孩子更加需要家長的陪伴和關(guān)心。我們要合理安排自己的時(shí)間，抽出一部分時(shí)間陪伴孩子，與他們共同學(xué)習(xí)和成長。例如，每天晚上可以陪孩子一起讀書、講故事，這不僅豐富了孩子的閱讀素養(yǎng)，也增強(qiáng)了親子關(guān)系。在周末，我們可以帶孩子去戶外進(jìn)行戶外探險(xiǎn)、郊游等活動，讓他們享受大自然的美好。通過合理的時(shí)間管理，我們不僅能夠培養(yǎng)孩子的興趣愛好，而且能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。
再次，培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀也是非常重要的。在孩子成長的過程中，我們要教給他們正確的價(jià)值觀，讓他們具備正確的判斷能力。我們要教會孩子知錯(cuò)就改、知足常樂的道理。當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，我們要及時(shí)進(jìn)行批評和教育，幫助他們認(rèn)識到錯(cuò)誤的后果，引導(dǎo)他們改正錯(cuò)誤。我們要教給孩子珍惜生活、感恩他人的思想。可以讓孩子多參加公益活動，讓他們體會到奉獻(xiàn)他人的快樂。定期和孩子進(jìn)行心靈交流，理解他們內(nèi)心的想法和困惑，引導(dǎo)他們正確面對問題，鍛煉他們獨(dú)立思考和判斷問題的能力。
最后，親子溝通是培養(yǎng)好孩子的重要手段之一。溝通是一種交流和共享的體驗(yàn)，家長與孩子之間的親子溝通是互相了解和互相信任的重要方式。我們要給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)心，傾聽他們的內(nèi)心需求。我們要學(xué)會站在孩子的角度去思考問題，理解他們的困惑和迷茫?？梢越?jīng)常與孩子溝通他們的學(xué)習(xí)、生活和情感。在溝通中，我們要用鼓勵(lì)的語言和積極的態(tài)度來引導(dǎo)他們，給予他們正確的指導(dǎo)和建議。通過有效的親子溝通，我們能夠更好地了解孩子的需求，讓他們在安全溫暖的環(huán)境下成長。
培養(yǎng)好孩子是每個(gè)家長的責(zé)任和義務(wù)，同時(shí)也是一種享受和幸福。建立良好的家庭環(huán)境，合理的時(shí)間管理，培養(yǎng)正確的價(jià)值觀和親子溝通，這些都是家長們在培養(yǎng)好孩子過程中需要注意的方面。通過不斷的實(shí)踐和探索，我們將能夠更好地培養(yǎng)孩子，使他們成為有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)、有愛心的人。讓我們一起努力，為了孩子的未來，為了家庭的幸福努力奮斗！
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十三
上周末接到唐老師電話，當(dāng)時(shí)心里就一咯噔，不知道是不是小子在學(xué)校里淘氣了？小心翼翼地問：“磊磊怎么了？”唐老師直笑：“我只是告訴你，下周三開家長會，希望你作為學(xué)生家長發(fā)言?！睊炝穗娫?，樂得磊媽快跳起來了，從離開學(xué)校，磊媽可再沒機(jī)會站講臺發(fā)言啦，今兒個(gè)真是沾了兒子的光了！周末，跟磊爸兩人開始琢磨寫發(fā)言稿，磊媽寫一段，磊爸寫一段，兩人商量討論，這兩天磊媽又琢磨著修修改改，生怕寫得不好，辜負(fù)了老師的期望。下面是最終訂稿的發(fā)言稿，大家給看看，給點(diǎn)意見唄！
感謝唐老師，感謝各位家長給我這個(gè)機(jī)會，站在講臺上與大家分享我的一些育兒體會。站在這個(gè)講臺上，磊媽是羞愧的，跟許多家長相比，我是一個(gè)不折不扣的懶媽媽，對孩子的教育的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我一直給孩子灌輸一個(gè)理念：學(xué)習(xí)是他自己的事。不把自己跟他的學(xué)習(xí)捆綁起來。外婆常說磊媽不負(fù)責(zé)，但我寧做懶媽媽，不要懶孩子。
在每一個(gè)家長的眼中，自己的孩子都是最棒的，每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和發(fā)光點(diǎn)。我今天就黃明磊的成長經(jīng)歷中總結(jié)兩點(diǎn)來跟大家分享一下：這兩點(diǎn)是專注力和自信心的培養(yǎng)。
黃明磊的專注力很強(qiáng)，所以學(xué)習(xí)效率比較高。平時(shí)他廢話特多，但一旦坐定準(zhǔn)備學(xué)習(xí)了，無論是做作業(yè)還是看書，有時(shí)你在旁邊喊他他都聽不到。很少有一邊做作業(yè)一邊豎著耳朵聽家人在說什么話，做什么事的現(xiàn)象。記得磊磊上小班的時(shí)候有一次我和他都生病在家，他讓我給他讀一本繪本，很簡單的故事，小家伙讓我反復(fù)給他讀了三十多遍，說句實(shí)在話，當(dāng)時(shí)我真有點(diǎn)崩潰，很想說：咱能不能換一本讀讀？但最終還是忍著煩燥按著他的意愿讀了，過了幾天，有天小磊磊跟我說：媽媽，我給你讀書吧？他竟然把這本書從頭到尾一字不差地給我讀了出來！
平時(shí)我們注意觀察磊磊喜歡什麼，愛看什麼樣的故事書，喜歡玩什麼樣的玩具，一般孩子對喜歡的事情都比較專注，例如磊磊喜歡小飛機(jī)，小汽車，就給他準(zhǔn)備一些小汽車，然后給他一個(gè)場景任務(wù)，例如先將所有小汽車停在陽臺的車位上，然后將車再開到客廳一個(gè)指定的車位上，然后由他自己完成任務(wù)，完成任務(wù)后再帶他去樓下看小區(qū)的車是如何停的，再問問他對停車的看法，這樣他對停車這件事就更有興趣了，所以他會反復(fù)玩這個(gè)游戲，慢慢的他就會玩出不同的停車位的形狀，這時(shí)磊磊會分享他對不同停車位圖形的看法，我們也會參加評論，但一般不否定他對事物的看法，只是和他分享我們的看法，這樣孩子的專注力會提高，也能提高孩子對事物的思考能力和判斷能力。
我們很尊重孩子的選擇。在磊磊上幼兒園小班時(shí)，學(xué)校開鋼琴課，班里老師覺得磊磊對音樂有興趣，并且在唱歌時(shí)對音調(diào)把握的很準(zhǔn)，就問我們是否給磊磊報(bào)個(gè)鋼琴興趣班，回家后，我們就問磊磊是否愿意學(xué)鋼琴，也給磊磊分析了學(xué)鋼琴的好處和缺點(diǎn)，然后磊磊選擇了暫時(shí)不學(xué)鋼琴，理由是如果學(xué)了鋼琴就沒有時(shí)間完了，我們尊重了他的選擇，所以在小班和中班時(shí)沒有參加任何的課外學(xué)習(xí)班，但到大班開學(xué)時(shí)，磊磊和我們商量他想學(xué)習(xí)彈鋼琴，我們也是給磊磊分析了彈鋼琴的優(yōu)缺點(diǎn)，他最終選擇了學(xué)鋼琴，我們也和磊磊約定好，決定了學(xué)習(xí)，就不能放棄，所以在整個(gè)大班期間，磊磊基本能夠保持每天把學(xué)習(xí)的曲目練習(xí)10邊?；静挥么笕舜叽?，全靠自己完成。在大班結(jié)束時(shí)磊磊通過了幼兒鋼琴考試2級，在這個(gè)年齡，2級不是一個(gè)好的成績，但是自覺的學(xué)習(xí)和專注于自己選擇的事情確實(shí)一個(gè)不錯(cuò)的開始。
至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼兒園老師的一句話，“不要總跟別的孩子的優(yōu)點(diǎn)去比，要跟前一段時(shí)間的自己的孩子比。”跟前一段時(shí)間相比，孩子總是在進(jìn)步，而且我們時(shí)時(shí)讓他感受到自己是最棒的。磊磊自小身體的協(xié)調(diào)性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，雖然其他孩子一陣風(fēng)似的早跑遠(yuǎn)了，但我們還是表揚(yáng)他，“真棒呀！昨天這么遠(yuǎn)要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就會眼睛亮亮地，一定要再跑幾個(gè)來回證明他真的跑的`更快了！磊磊在媽媽反復(fù)給他讀繪本中認(rèn)識了許多字，每當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)小小年紀(jì)的他認(rèn)識了許多字，夸獎(jiǎng)他時(shí)，我們也從不謙虛，也更加強(qiáng)了磊磊的自信心。
上學(xué)期剛開始學(xué)寫字時(shí)，老師要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊嚴(yán)格按照老師要求，寫得很認(rèn)真，就是大小結(jié)構(gòu)總有點(diǎn)失衡，磊媽總是笑看不語。剛開始老師批改很仁慈，都是給的良，某天小磊磊就拿了個(gè)及格的批語。磊媽看著當(dāng)天磊磊新寫好的作業(yè)，忍不住給他指出幾個(gè)實(shí)在不好看的字，小磊磊很大方：“你覺得不好就擦掉唄！”看磊磊沒反感媽媽的“挑刺”，磊媽大刀闊斧擦掉了一多半，小磊磊一邊寫一邊問：“你看這個(gè)可以嗎？”第二天回家查看作業(yè)本，果然老師給了個(gè)“優(yōu)”，磊媽笑：“瞧，媽媽把不好看的擦掉，重寫就拿優(yōu)了吧！”小家伙馬上就興起了拿優(yōu)的熱情！從那以后，每晚磊媽就變成了橡皮頭了！某天小磊磊回家，還嚴(yán)正批評媽媽：“媽媽，你批得太不認(rèn)真了，有幾個(gè)錯(cuò)誤都沒給我找出來，以后，把你覺得還行的也都擦了！只能留覺得好的！”原來，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有點(diǎn)上翹，老師說象斜勾，直接批錯(cuò)了，磊媽覺得寫得還行，那么多重寫要費(fèi)很多時(shí)間的，就放過去了?，F(xiàn)在成了小家伙比媽媽的要求高呢，好吧，學(xué)習(xí)熱情高漲是好事，磊媽越是和稀泥說還行，小子越是較真要很好！磊媽越來越喜歡說“還行吧”，哈哈哈……我的放松管理短時(shí)期內(nèi)可能沒有強(qiáng)壓的學(xué)習(xí)效果好，小磊磊的字寫得還是一般般，但是孩子學(xué)習(xí)的熱情和興趣卻能持續(xù)得更長久，我希望他能保持快樂的學(xué)習(xí)態(tài)度走完今后十余年的學(xué)習(xí)路。
我奉行多表揚(yáng)少克責(zé)的原則，時(shí)時(shí)注意維護(hù)孩子的學(xué)習(xí)熱情。上學(xué)期apple老師表揚(yáng)過磊磊，說他發(fā)音跟磁帶一樣特好聽。一下激發(fā)了磊磊的聽磁帶熱情。聽磊磊外婆講，放學(xué)回到家后，常聽到磊磊自己放英語磁帶聽，反反復(fù)復(fù)，熱情高漲！
我總是認(rèn)真聆聽磊磊的羅嗦話語，這也促進(jìn)了跟孩子的感情。磊磊很喜歡思考，思考完特別喜歡跟我分享他的想法，特別羅嗦，反反復(fù)復(fù)不停地說，這時(shí)候我都耐心地聽他說，盡可能不打斷他。在平時(shí)跟他談話中，我們也都是把他當(dāng)成成人一樣對待，跟他交流我們的心情。我在他面前常常故意示弱，激發(fā)他的小男人情懷，潛意識里，他知道媽媽是需要保護(hù)的，媽媽是脆弱的。平時(shí)我倆一起出門，東西都是他拎著，實(shí)在累了才交給我。平常家庭作業(yè)更是盡可能地不麻煩媽媽，盡量在學(xué)校里完成，現(xiàn)在家默有時(shí)候也在學(xué)校里跟小朋友互相家默完成。每到這時(shí)候，我就表現(xiàn)得非常欣喜，晚上帶他到小區(qū)里跑跑步、跳跳繩、打沙包以示鼓勵(lì)。我告訴他，他的這些做法都是減輕媽媽負(fù)擔(dān)、心疼媽媽的表現(xiàn)。他現(xiàn)在還分不清友情和愛情的意義，常常說：我和媽媽的愛情！為了偉大的愛情，他最親愛的老娘想讓他完成什么事，小子就是拼了吃奶的勁也不能讓媽媽失望呀！
最后祝咱們的孩子goodgoodstudy,daydayup!――好好學(xué)習(xí)，天天向上！
感謝各位老師對孩子們的悉心照顧，在這里道一聲：您們辛苦了！謝謝！謝謝大家！
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十四
以三人為例，三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?；疖囬_得越快越好，中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓專注力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
2、圖片尋記憶。
讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人、幾個(gè)小孩兒、他們每個(gè)人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然后讓他說出它們的名稱、顏色等等。
可以買一些鍛煉觀察力、專注力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來，等等。
時(shí)間不可過長，讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到?jīng)]興趣了，可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
3、故事找答案。
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他，相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預(yù)習(xí)，找出了自己有疑問的地方，在聽講時(shí)就會特別心，因?yàn)槭菐е獙ふ掖鸢傅脑竿ヂ牭?。?dāng)然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內(nèi)容，不過訓(xùn)練的次數(shù)多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把專注力放在整個(gè)故事上了。
4、請學(xué)我這樣。
通過讓孩子完成特定的動作來達(dá)到訓(xùn)練專注力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些游戲動作，都能達(dá)到這種效果?？梢赃M(jìn)行“請你跟我這樣做”這個(gè)游戲，大家圍一個(gè)圈，前一個(gè)人做什么動作，緊挨著他的人就學(xué)著做這個(gè)動作，第三個(gè)人又學(xué)第二個(gè)人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個(gè)游戲，也可以全家人一起來做。
5、玩撲克游戲。
取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花。讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
6、玩乒乓球。
本來一個(gè)人要保持專注力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散專注力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練專注力的高度集中。
有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮(zhèn)定和專注力集中，繼續(xù)完成游戲。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十五
初中生的心理與身體都處在發(fā)育狀態(tài)，他們剛剛學(xué)會邁向成熟，而且初中階段的孩子心智尚屬幼稚，他們的很多行為自己本身分不出好壞，而在這時(shí)更是關(guān)鍵，家長與老師在其中起著十分重要的角色。我非常注重與孩子的日常交流，每日無論多忙都會抽出至少15分鐘與孩子溝通。并且我不會一本正經(jīng)地嚴(yán)肅批評她，而是像在與她談話一樣談?wù)撁刻煸趯W(xué)校發(fā)生的大事小事，包括傾聽她的煩惱，還包括真誠地贊美她。有時(shí)利用這微不足道的談話時(shí)間，我可以作許多事情：關(guān)心她的身體健康等，(當(dāng)然更關(guān)注孩子的情感需要)。我在這時(shí)可以為她出謀劃策，幫她想辦法。
她告訴我單老師經(jīng)常對她說句話：“近朱者赤，近墨者黑?！蔽覀€(gè)人覺得這句話很好，一個(gè)好朋友會直接影響到孩子的學(xué)習(xí)成績，甚至性格。我至今仍清晰地記得初中開學(xué)第一天，她異常興奮地對我說她一天交了多少朋友，性格怎樣等等。所以了解孩子有哪些朋友，這很重要。
另外一點(diǎn)就是：鼓勵(lì)孩子盡量不依賴成年人。說白了，就是自立，自主。我有一位好朋友，她家孩子與我的孩子同一年級，但幾次考試中居然有兩次是學(xué)年第一(我從不相信孩子們會有智商差異)，于是我問好友學(xué)習(xí)方法。她對我講：她每天工作很忙，沒有時(shí)間看孩子學(xué)習(xí)，于是她的孩子已經(jīng)養(yǎng)成了自立的好習(xí)慣，每天早上不用忙前忙后地定鬧鈴，做早飯。她還沒起床時(shí)，孩子已經(jīng)自己默默起床，喝冰箱里早已準(zhǔn)備好的牛奶或是自己熱飯菜，再默默地離開家去上學(xué);晚上也一樣，一個(gè)人安靜地呆在屋子里學(xué)習(xí)，學(xué)累了，默默地洗臉?biāo)⒀?，上床睡覺。我覺得這沒什么大不了，我家孩子也能做到?？墒鞘聦?shí)卻令我驚訝：早上她自己定好的鬧鈴會因?yàn)樽约贺澦鴱?qiáng)行關(guān)掉，到最后還是要著急地咬著面包跑出家門。晚上也很糟糕，我已習(xí)慣坐在她身邊看她寫作業(yè)，一離開就睡不著覺，10點(diǎn)多了，還要對她喊，讓她刷牙洗臉去睡覺。我不禁想，是啊，要是自己孩子也可以有較強(qiáng)的自制力，不會要家長為她忙前忙后，不會在寫作業(yè)時(shí)想電視里動畫片的情節(jié)，不會上課思緒不知覺中飄到窗外，她又何嘗不可以是學(xué)年第一呢?于是，我費(fèi)盡苦心地去教育她，發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己的孩子很完美，她利用不到一周的時(shí)間學(xué)會了自立與自主，現(xiàn)在她做作業(yè)不會深更半夜叫爸爸起來為她講題，更不會在我的督促下被逼迫著洗臉?biāo)⒀溃F(xiàn)在的觀念就是：明明是我自己的事情，為什么需要爸爸媽媽去督促完成呢?我要自主地去完成自己的事情。我的目標(biāo)達(dá)成了，她的成績也上升了。
我從來不會因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績下降或影響學(xué)習(xí)而阻止她看書，我與孩子爸爸認(rèn)為看書更是一種學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)角度來講，看書有助于寫作文，現(xiàn)代文閱讀習(xí)題的完成。家長會時(shí)研究考卷時(shí)我發(fā)現(xiàn)，有一道5分的題是關(guān)于名著閱讀的，這足以說明閱讀的重要性。孩子特別愿意看《意林》，而在許多老師包括家長眼里這是閑書，是與學(xué)習(xí)無關(guān)的。當(dāng)然，學(xué)習(xí)很重要，而讀書也很重要，但是現(xiàn)在初中生的學(xué)習(xí)生活實(shí)在是很緊張，我要讓她既能看書又能學(xué)習(xí)，有點(diǎn)難。于是我要她答應(yīng)我，看一本意林可以，但是要寫讀后感，要摘抄經(jīng)典語句，她十分爽快地答應(yīng)了，也做到了。
我不會給孩子施加太多的壓力，不會逼著她去上各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，一次聽她說她們班級里有個(gè)同學(xué)一天上6個(gè)補(bǔ)習(xí)班：數(shù)學(xué)，物理，英語……我絕對被嚇到了。開始她什么補(bǔ)習(xí)班都不上，到最后她居然哭著對我說：媽媽，我覺得我數(shù)學(xué)不太好，我想補(bǔ)一補(bǔ)，我不想讓它給我拉分，它會影響我的成績?，F(xiàn)在，我的孩子上三個(gè)補(bǔ)習(xí)班：物理，數(shù)學(xué)，語文。有充裕的時(shí)間去寫作業(yè)，周六會用3-4小時(shí)游泳，1-2小時(shí)練電子琴。書店門口經(jīng)常會看見一位媽媽拉著孩子去買書，而我的孩子不用，我從來不會強(qiáng)迫她去做什么習(xí)題，到假期時(shí)，她會形成習(xí)慣一樣向我要錢，對我說她要買什么輔導(dǎo)書，然后回來一本一本讓我檢查，有時(shí)剩余的錢她會對我說：我看見一本喜歡的書，就買了，假期時(shí)間把它看完。我和她爸爸笑笑了之，不會嚴(yán)厲地批評她，告訴她少看閑書之類的。同學(xué)經(jīng)常問她做多少習(xí)題，她說出后把同學(xué)嚇到了，以為是我在逼她這樣做，她什么都不說，笑了笑繼續(xù)做自己的事情。還有同學(xué)調(diào)侃她說，林璐娜，你家是開書店的吧?我和她一起大笑。其實(shí)，說來說去，我這個(gè)媽媽只不過是少給了她一些壓力，喜歡以旁聽者的身份去觀察她的生活，為她指點(diǎn)，可是孩子很自覺，她不需要我指點(diǎn)就已經(jīng)知道自己該做什么不該做什么。所以說，有時(shí)，不必要的壓力與關(guān)心，只會帶來更多的負(fù)面影響。
求老師給孩子一個(gè)鍛煉的機(jī)會，讓他當(dāng)班長。這種機(jī)會可遇不可求，所以要珍惜。孩子認(rèn)認(rèn)真真履行著她課代表應(yīng)盡的責(zé)任，也不時(shí)回家向我抱怨什么：有人肆意報(bào)復(fù)她，故意讓她出丑。我說：“你該做什么就做什么，管別人對你的意見干什么，你是為自己活的，又不是為別人活的，你就是你，別人是別人?！彼裁炊紱]說，但是看她這課代表當(dāng)?shù)迷絹碓綇娜?。結(jié)果到最后家長會她受了極大地表揚(yáng)，我偏頭一看她，她都有些不好意思了。我心里自然也暗暗為她高興，可是這不能表現(xiàn)出來，會滋生她的驕傲心理。到最后語文課代表為她帶來的麻煩雖不少，但好處也多，在給別人講題是，她自己也知道了她應(yīng)該注意哪里，她不能錯(cuò)。這同時(shí)也更好地提高了她的語文成績，有時(shí)考不好她會去想：完了，作為語文課代表考的這么差，肯定會被別人笑話的。其實(shí)這種自尊心未必不是好事，它會激發(fā)孩子的榜樣心理?？墒沁€是出了點(diǎn)問題，同學(xué)說她課代表當(dāng)?shù)糜小胺丁绷?，我笑了，但后來才明白，她對同學(xué)有太多的“暴力”行為，讓同學(xué)們覺得她太強(qiáng)勢了，招架不起，我就告訴她：以德服人。到現(xiàn)在她還有點(diǎn)那樣，但是比以前強(qiáng)了點(diǎn)，我說，像回事了。我為我的孩子感到自豪，她真正地學(xué)會了怎樣去幫助別人，學(xué)會負(fù)責(zé)任，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)持，學(xué)會面對困難從容，學(xué)會認(rèn)認(rèn)真真地去做每件事，她在這同時(shí)慢慢的成長著。
另外在這里我再推薦點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)：
1.孩子在家學(xué)習(xí)，家長切莫搞一些娛樂活動，一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要。
2.不要逼孩子學(xué)自己不喜歡的`東西，那樣只會越學(xué)越亂。
3.不要因?yàn)楹⒆釉嚲砩系牡头侄J(rèn)為孩子沒有出息，每個(gè)孩子之間沒有智商差異。
4.不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現(xiàn)象的原因。
5.控制孩子看電視的時(shí)間，以免上了癮。
6.允許孩子收集各種廢棄物，她有她的理由。
7.讓孩子養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣。
8.不要為了提醒孩子，而總是揭孩子的傷疤。
9.不要把當(dāng)年未曾實(shí)現(xiàn)的理想強(qiáng)加在孩子身上，想讓孩子去實(shí)現(xiàn)。
10.對孩子不要亂許愿，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現(xiàn)。
11.不要當(dāng)眾批評和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
12.不要過分夸獎(jiǎng)孩子，以免孩子養(yǎng)成“沽名釣譽(yù)”的不良習(xí)氣。
13.給孩子選擇的機(jī)會和權(quán)利。
14.讓孩子做一些力所能及的家務(wù)。
15.認(rèn)真地對待孩子提出的正經(jīng)問題和看法，不要無視。
16.隨時(shí)關(guān)注他(她)的進(jìn)步。
17.耐心地傾聽孩子的煩惱。
18.加強(qiáng)與班主任及老師的溝通和聯(lián)系。主動向班主任介紹孩子的情況。
我其實(shí)并不是什么教育專家，我只不過是換位思考了一下，學(xué)會去理解，與孩子溝通。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十六
良好的閱讀習(xí)慣能夠不斷培養(yǎng)自己的思維方式，特別是通過親子閱讀更是讓我體會頗深，這不僅是獲取知識、開闊視野的一種學(xué)習(xí)方法，也是給孩子、家庭帶來無限樂趣的一項(xiàng)親子娛樂活動。
我女兒現(xiàn)在是一名一年級的小學(xué)生，她特別愛看書，最喜歡的事情就是逛書店，一有時(shí)間我們就會去書店選上我們各自喜歡的書籍一起閱讀，下面我就談?wù)勛约涸谟H子閱讀過程中的心得體會。
一、從傾聽開始。
我在我女兒很小的時(shí)候，每天晚上堅(jiān)持給她講一個(gè)故事，從小美人魚開始一個(gè)故事她能反復(fù)的聽，一個(gè)故事她能聽10遍都不會覺得無聊，直到有一天我發(fā)現(xiàn)書中的故事我常常講一個(gè)開頭，她就可以從頭背到尾，現(xiàn)在回想起來，女兒愛上閱讀應(yīng)該就是從傾聽開始的，我覺得傾聽也是一種能力。直到現(xiàn)在，雖然每天都有回家作業(yè)，但我仍然堅(jiān)持每天給她講一個(gè)故事，這已經(jīng)成為她和我生活中的一部分。
二、書本的多樣化。
可能在兒童時(shí)期童話故事更能吸引小朋友的興趣，但我認(rèn)為多樣化的閱讀才能更好提高孩子的閱讀能力，我最近在給她讀的是最美童詩，我覺得童詩能讓兒童成為一個(gè)感情更加細(xì)膩、心靈更加柔軟，生命更有質(zhì)地的人。往往我覺得這一段文字寫的特別好，我就會重復(fù)的讀，并且適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)問女兒這句話美在哪里?只有全面的閱讀才能更好的拓展孩子的知識面。
二、營造閱讀環(huán)境。
要想培養(yǎng)孩子良好的閱讀興趣和習(xí)慣，家長必須以身作則。孩子與父母朝夕相處，父母的言談舉止對孩子事事處處起著潛移默化的熏陶作用，閱讀也是這樣，做父母親的如果熱愛閱讀，孩子也一定會喜歡上閱讀，和孩子一起讀書，一起快樂、共同成長。
三、從親子閱讀到自主閱讀的轉(zhuǎn)變。
因?yàn)樵谂畠哼€是幼兒園小朋友時(shí)，認(rèn)的字很少，所以一般都是我讀給她聽，現(xiàn)在她已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，也認(rèn)識了不少的字，有必要讓她從親子閱讀轉(zhuǎn)換到自主閱讀。因?yàn)樽灾鏖喿x才是收益一生的才能!
五、親子閱讀影響。
增加知識面：這些都是課本上汲取不到信息，所以閱讀真的可以使孩子增加多方面的知識，對學(xué)習(xí)大有裨益。
對寫作能力的幫助：在女兒看圖寫話作業(yè)中，我發(fā)現(xiàn)女兒的小作文比較寫得形象生動，還會用到一些修辭手法，雖然還寫不到完美，但絕對不是一篇讀起來沒有生氣的流水賬。
可見，親子閱讀給女兒帶來的這些影響，無疑是可以讓她受用一生的財(cái)富。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十七
1、提高學(xué)習(xí)能力。
當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。
2、鍛煉毅力。
當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長時(shí)間擺弄時(shí)，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能夠沉著冷靜地處理問題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。
3、激發(fā)好奇心。
當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時(shí)，開始可能只會往上碼高。逐漸地，他會試著往左右搭，或組成新的圖形。
4、提高自信心。
注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑?，所以更容易獲得滿意的結(jié)果，更能體驗(yàn)到成功的快樂。如果再得到父母的夸獎(jiǎng)，孩子就會更加自信。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十八
小米雷軍創(chuàng)業(yè)七子決“專注、極致、口碑、快”，大家覺得說的很好，好像也理解。其實(shí)不然，比如專注，大家都知道但是很難做到。專注力是一種熱情的具體表現(xiàn)，是一種近乎瘋狂的熱愛。這種精神狀態(tài)是觸動人心、感人肺腑的源泉，也是一個(gè)人能力得以急速提升、潛力可以迅速激發(fā)的萬靈丹，更是促成組織變革的原動力，是發(fā)揮總體戰(zhàn)力的有力保證。
看過《詹文明：如何培養(yǎng)自己的專注力》視頻后，記錄一下筆記以培養(yǎng)自己的專注力。
1、什么是專注力。
專注力其實(shí)是一種習(xí)慣，或者說是真正可以變成一種心智的習(xí)慣。
研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的成功很多時(shí)候并不是因?yàn)樗惺裁床湃A，更多的是因?yàn)樗哂懈嗟挠職夂湍懽R，這其實(shí)也叫做專注力。
彼得?德魯克95年來僅僅做一件事，這件事是什么?就是他對人類的終極關(guān)懷。
2、只要堅(jiān)持刻意、就可以把自己不喜歡、不擅長的變成擅長的。
開始長期堅(jiān)持做一件事，以此培養(yǎng)自己的專注力。
3、有勇氣做正確的事，有膽識面對重大的壓力?
專注力=勇氣+膽識。
4、日常生活中的勇氣和膽識體現(xiàn)在哪里?
不要花大量時(shí)間做小事，要花時(shí)間做有用有意義的事。
當(dāng)一個(gè)人越來越專注在一件事上，越做越輕松，能完成以前無法完成的事。
5、如何面對拖延癥?
拖延癥在于自己，不敢面對，怕失敗、怕錯(cuò)誤。在等待的時(shí)候是一種煎熬。
應(yīng)該做的事馬上做，等待才是痛苦。轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)、勢度，今日今日畢，就是做到專注力集中的一個(gè)辦法。
6、專注力是關(guān)鍵的問題，是態(tài)度的問題。
7、目標(biāo)不清楚或?qū)Ｗ⒘Σ蛔阍趺崔k?
主要是實(shí)踐，管理的本質(zhì)不在知，而在行。
8、推薦的書：卓有成效的管理者、杜老師的一天、德魯克的黃金筆記。
9、自我管理是專注力的開始，當(dāng)你開始自我管理的時(shí)候，就已經(jīng)開始在培養(yǎng)專注力。
沒有方向就沒有專注力，人生的方向是對自己有意義的方向。
11、怎么能自己在專業(yè)的領(lǐng)域有所發(fā)揮：
專業(yè)并不是全部，并不是技術(shù)。一個(gè)人應(yīng)該跳開以個(gè)人的眼光來看專業(yè)，要以客戶的眼光、客戶的需要來看這個(gè)專業(yè)。關(guān)注于客戶想要什么、喜歡什么。要重視給你買單的人。
12、斯坦福大學(xué)的來歷很有意思，是因?yàn)楣鸫髮W(xué)校長缺少15分鐘的專注力。
13、無法改變教育體制時(shí)，怎樣自我成長?
杜威博士說：不要讓學(xué)校阻礙你的成長。
我們對教育的部分無法改造，或者我們自己可以改變自己的想法，自己的做法。
14、在日常生活怎么不滿足或停留在安逸的生活中?
大部分人都停留在自我以為優(yōu)秀但不卓越的程度上，環(huán)境安逸對人的殺傷力最大，最容易墮落。環(huán)境惡劣是好事，可以給你向卓越前進(jìn)的機(jī)會。
15、不需要過多在意得與失，有時(shí)候失就是得。
16、每天花15分鐘做對的事，該做的事.就可以積累大量的自信、智慧和能力。
17、多利用零散時(shí)間。
18、迷茫的根源是沒有建立核心的價(jià)值觀，不知道自己能做、該做和想做的事情究竟是什么。
19、我現(xiàn)在最該做的一件事是什么?