通過心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案，進(jìn)一步提升自己。寫心得體會時(shí)，我們可以通過寫作工具和技巧，提高文章的表達(dá)和感染力。歡迎大家閱讀以下心得體會范文，希望能為大家寫作提供參考和啟發(fā)。
如何上好體育課的心得體會篇一
體育課是學(xué)生校園生活中不可或缺的一部分，通過體育課，我們可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。在多年的體育課學(xué)習(xí)中，我積累了一些心得體會。下面我將從體育鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、健康生活習(xí)慣這三個(gè)方面來談?wù)勎覍ι象w育課的心得體會。
首先，上體育課可以鍛煉身體，讓我們變得更加健康。每次體育課都是鍛煉身體的好機(jī)會，通過各種體育項(xiàng)目的練習(xí)，可以有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì)。在體育課上，我們可以參加跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等活動，這些運(yùn)動可以鍛煉我們的耐力、力量和協(xié)調(diào)能力，使我們的身體得到全面的鍛煉。通過長期的體育鍛煉，我不僅感到體力方面得到了提高，而且在日常生活中也更加有精力和活力。
其次，上體育課有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加體育項(xiàng)目的過程中，我們常常需要和其他同學(xué)一起合作完成任務(wù)。無論是打籃球還是踢足球，我們都需要與隊(duì)友之間進(jìn)行良好的配合和溝通。通過與他人的合作，我們可以學(xué)會互相關(guān)心、互相支持和互相理解，這些團(tuán)隊(duì)合作的精神在學(xué)習(xí)和工作中都能起到積極的作用。在我參加體育項(xiàng)目的過程中，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也逐漸明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人緊密合作才能達(dá)到更好的效果。
最后，上體育課還可以培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。在體育課上，我們學(xué)習(xí)到了很多鍛煉身體的方法和技巧，也了解到了健康的生活習(xí)慣的重要性。通過體育課的學(xué)習(xí)，我知道了每天適量運(yùn)動的好處，也學(xué)會了如何正確地鍛煉身體。此外，體育課還教會了我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己，在運(yùn)動中避免受傷，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、定期作息等。這些健康的生活習(xí)慣將對我們的身心健康產(chǎn)生積極的影響。
總之，上體育課對于我們的成長和發(fā)展有著重要的作用。通過體育鍛煉，我們不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和健康的生活習(xí)慣。希望在未來的體育課中，我能夠繼續(xù)努力，不斷提高自己的體育水平，更好地發(fā)揮出體育課對我們的積極影響。
如何上好體育課的心得體會篇二
[摘要]：積極的情緒是做好每一件事情的良好動力，它也適用于體育活動的完成，本文通過結(jié)合自身實(shí)踐的實(shí)際情況，并參考了一定的文獻(xiàn)進(jìn)行分析，結(jié)果表明：在課堂中應(yīng)用積極的“情緒感染”的方式進(jìn)行，不僅直接影響體育課的效果，而且會更好地促進(jìn)青少年的身心健康。
1.前言：
體育教育是中學(xué)對學(xué)生“德、智、體、美、勞”五大基本要求的一個(gè)重要內(nèi)容，而體育課則是學(xué)校實(shí)施體育教育的主要形式，是有計(jì)劃，有組織、有目的地使學(xué)生掌握體育的科學(xué)知識和技能，不斷地發(fā)展和改善身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德與個(gè)性的過程。
新課程標(biāo)準(zhǔn)中倡導(dǎo)健康第一的指導(dǎo)思想，而健康的概念隨著時(shí)代的不斷發(fā)展也發(fā)生了很大的變化：以前單純指人的身體各個(gè)器官的健全正常，而今天健康則包括人的身體健康、心理健康和其對社會的適應(yīng)能力三個(gè)方面。
然而，在以往中學(xué)的體育教育中，許多教師往往只重視前者的健康而忽略了后兩點(diǎn)。他們只重視對學(xué)生掌握技術(shù)動作、技能和身體素質(zhì)的提高，而忽略了人的一切行為活動都是在一定的心理狀態(tài)下進(jìn)行的。特別是中學(xué)生正處于青少年的發(fā)育階段，情緒易于激動、外露，且隨環(huán)境而變化。因此，在課堂中應(yīng)用積極的“情緒感染”的方式進(jìn)行，不僅直接影響體育課的效果，而且會更好地促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。
2.情緒的心理分析：
從心理學(xué)上說，人類最基本的情緒包括：快樂、憤怒、恐懼和悲哀四種，快樂的情緒可以驅(qū)使人們?nèi)シe極行動，提高人的活動能力，堅(jiān)忍不拔地堅(jiān)持下去；而憤怒、恐懼和悲哀的情緒則往往使人們的行動力量減弱，工作的注意力不集中等。
我們作為體育教育的引導(dǎo)者---體育教師，在體育教學(xué)中應(yīng)自始至終與學(xué)生融為一體，并要時(shí)?？紤]青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)，尊重學(xué)生的自尊心，努力創(chuàng)造一個(gè)師生感情融洽的良好學(xué)習(xí)環(huán)境，使之能在愉快的情緒環(huán)境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這對教學(xué)任務(wù)的完成和學(xué)生的身心健康都是很有必要的。
體育課的特點(diǎn)是體力活動和智力活動相結(jié)合，在這一點(diǎn)上與其他的課程有很大的區(qū)別，我們在教學(xué)中就不能像其他學(xué)科的老師一樣對待學(xué)生，體育教師心須根據(jù)青少年的身心發(fā)展的規(guī)律，人體適應(yīng)規(guī)律和動作技能形成的規(guī)律進(jìn)行組織和教學(xué)，因此我們首先要了解學(xué)生希望在體育課中有一個(gè)感情融洽的人際關(guān)系的心理傾向，比如他們喜歡什么樣的體育教師、不喜歡什么樣體育教師，這樣我就可以改變他們原來不喜歡的形象而扮演他們喜歡的角色；其次，這一年齡階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心。自尊心是一個(gè)人需要尊重的反映，也是一個(gè)人前進(jìn)的動力，它與自信心、進(jìn)取心以及社會責(zé)任感、集體榮譽(yù)感等有密切的聯(lián)系，是一種積極的心理品質(zhì)。因此，我們在體育教學(xué)中應(yīng)尊重學(xué)生，對他們給予熱情的鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自信心，盡可能地減少或不運(yùn)用批評，更不能刺激或傷害學(xué)生的自尊心。
然而，怎樣才能夠保證正常的教學(xué)活動又能把學(xué)生帶進(jìn)一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中去呢？我們可對以下的方法進(jìn)行嘗試：
3.1．創(chuàng)造問題情境，激發(fā)積極思維。
創(chuàng)造活動是一種高級的腦力勞動。在教學(xué)中教師要善于提出問題，創(chuàng)造情境，激發(fā)學(xué)生去積極思考。提出的問題，應(yīng)緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，可以是實(shí)際問題，也可以是理論問題。其方法可以從客觀實(shí)際與學(xué)生已有知識出發(fā)，注意新舊知識的聯(lián)系，引而不發(fā)，讓學(xué)生自己去解決問題；也可以結(jié)合動作技術(shù)技能要點(diǎn)，使學(xué)生通過積極思維，提出新穎的創(chuàng)建，提出新的解決問題的有效途徑。在體育運(yùn)動中，一個(gè)人從出生到成人已學(xué)過很多的基本技術(shù)動作，這些材料以表象和概念的形式保存在記憶中，當(dāng)學(xué)生遇有新問題時(shí)，就能從記憶中提取現(xiàn)在的表象經(jīng)驗(yàn)或概念，通過學(xué)生的思維來解決存在的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)問題，這有利于學(xué)生創(chuàng)造思維的培養(yǎng)。例如:在籃球的運(yùn)球及反彈傳球教學(xué)中，已經(jīng)講了動作要點(diǎn)及注意事項(xiàng)，這時(shí)在教學(xué)中我要求學(xué)生3-5人自行組合，發(fā)揮他們的創(chuàng)造思維，編擬出可操作的不同于課本的籃球反彈傳球練習(xí)，這樣就會使被動變?yōu)橹鲃?，學(xué)生練習(xí)情緒高漲，教學(xué)氣氛活躍，很多練習(xí)方法、練習(xí)手段都易于進(jìn)行。而過去的教學(xué)模式一個(gè)主要弊端是過分突出教師的主導(dǎo)作用，我們有相當(dāng)數(shù)量的教師，從教學(xué)思想到教學(xué)過程，嚴(yán)重的限制著學(xué)生“創(chuàng)造性”思維的培養(yǎng)和發(fā)展。習(xí)慣于“我講什么，你聽什么，”“我教什么，你就按我的方法做什么”，不允許學(xué)生提出新的思維和嘗試，學(xué)生身順而心違，結(jié)果是學(xué)生形成了循規(guī)蹈矩的思維模式，這種教學(xué)模式嚴(yán)重地限制了學(xué)生興趣和個(gè)性的發(fā)展。
3.2．運(yùn)用激勵(lì)法建立和諧的課堂氣氛。
怎樣才能建立起和諧的氣氛呢？我覺得要創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂氣氛，首先，必須建立好融洽的師生關(guān)系。教育心理學(xué)的研究表明：“師生間無時(shí)不在進(jìn)行著微妙的情感交流，學(xué)生的情感自始至終都伴隨著教學(xué)的各個(gè)階段”。因而教師在教學(xué)過程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)、表情；或一個(gè)眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。比如學(xué)生畏懼新動作或練習(xí)動作失敗時(shí)，教師要用親切的語言，信任的目光，反復(fù)的示范與鼓勵(lì)他們，去幫助他們找出癥結(jié)所在，增強(qiáng)他們完成的動作信心。反之，教師如果有意或無意地流露出急躁，不滿的情緒或嚴(yán)加指責(zé)，學(xué)生就會加重原有的心理負(fù)擔(dān)，降低興奮性，就更難完成動作了。其次：教師要理解學(xué)生的自尊心理，循循善誘，少批評，多表揚(yáng)，這點(diǎn)特別是對于身體素質(zhì)較差，膽子小的學(xué)生尤為重要。如當(dāng)他們完成動作稍有進(jìn)步進(jìn)（即使是失敗的）都要及時(shí)給予肯定，那怕是點(diǎn)點(diǎn)頭，學(xué)生的精神上都會感到滿足，提高他們上體育課的積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。再次，需要批評的通過采用動作、表情、提醒的方式，使學(xué)生能夠容易接受和理解。如在教學(xué)內(nèi)容分組練習(xí)中，常會遇到個(gè)別調(diào)皮的學(xué)生對練習(xí)動作不協(xié)調(diào)的同學(xué)進(jìn)行裝腔作勢或出言不遜的譏笑；此時(shí)教師應(yīng)采用嚴(yán)肅的表情和提醒的方式，對該生進(jìn)行批評教育，事后，被批評者會感到慚愧而低下頭，虛心接受批評，被譏笑的那個(gè)同學(xué)感到激動和內(nèi)疚，就會大膽積極地去練習(xí)。這樣既促進(jìn)了同學(xué)間的諒解和團(tuán)結(jié)，又提高了體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生練習(xí)積極性，一舉兩得?？梢姡椭C的氣氛并不意味著不要上課的嚴(yán)肅性，二者是統(tǒng)一的，有著密切的聯(lián)系。高度的組織紀(jì)律性是組織教學(xué)的前提，而和諧的氣氛，則是更好地完成教學(xué)任務(wù)的重要因素。所以教師要努力創(chuàng)造和諧的氣氛，讓學(xué)生在心情舒暢中上好體育課。這樣他們的技術(shù)動作就會得到很大的提高和改進(jìn)，取得令人滿意的教學(xué)效果。同時(shí)也會提高學(xué)生對體育課的興趣。
3.3．應(yīng)用調(diào)節(jié)法處理課堂中的突發(fā)事件：
在體育教學(xué)中不可能每個(gè)學(xué)生都有保持愉快的情緒，當(dāng)有學(xué)生出現(xiàn)不良甚至抵觸情緒時(shí)，應(yīng)注意對問題進(jìn)行仔細(xì)的了解，摸清問題的來龍去脈后再進(jìn)行分析處理，對違紀(jì)學(xué)生的處理上，對男生或女生，對性格開朗或內(nèi)向寡言的學(xué)生則特別要注意批評的環(huán)境和處理的方法，盡快地使課從逆境中走出來；課后要冷靜反思：課的質(zhì)量是否達(dá)到預(yù)期效果？課上對學(xué)生的表揚(yáng)是否使學(xué)生受到鼓舞？即使是批評，是否使學(xué)生得到激勵(lì)。只有尊重和愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生才會與教師主動配合，積極參與，課堂自始至終處于良好的情感環(huán)境之中。對學(xué)生沒有情感，沒有尊重和愛護(hù)，就沒有教育。切忌盲目武斷地責(zé)怪學(xué)生或者使學(xué)生的自尊心受到傷害。應(yīng)該多運(yùn)用啟發(fā)、誘導(dǎo)來調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。同時(shí)，教師的任何不良情緒絕不能帶到課堂上，在體育教學(xué)中，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，教師的一言一行，教師的精神面貌，工作作風(fēng)，乃至教師的著裝，無一不直接影著響學(xué)生，教師要精神飽滿地對待每一節(jié)體育課，要滿腔熱情地對待每一個(gè)學(xué)生，對課堂關(guān)心和對學(xué)生的愛心融合在一起就形成了一種熾熱的情感和無私的奉獻(xiàn)。用自己的行動去感化學(xué)生。如果教師把不良的情緒帶到課堂上就會傳染給學(xué)生，更有甚者，可能導(dǎo)致與學(xué)生發(fā)生沖突，從而傷害到學(xué)生，同時(shí)也影響了課的教學(xué)質(zhì)量。
4.1．深入研究并掌握學(xué)生情緒發(fā)展的規(guī)律。
情緒感染往往也與低級的心理過程相聯(lián)系，它是個(gè)體意識發(fā)展的最初因素。例如：雜亂的環(huán)境使人不愉快，整潔美觀的環(huán)境使人感到舒服，被人打罵時(shí)感到不高興，被人愛撫地拍拍肩膀時(shí)卻很愉快。一般來說，聲音的感染較之光線的感受，與情緒反映的聯(lián)系更為緊密、更為直接、它更能激起情緒的共鳴，因此，在課堂上教師應(yīng)多運(yùn)用積極性、肯定性，具有幽默風(fēng)趣的話語，這樣更利于把學(xué)生帶入積極愉快、熱情主動的情緒中，為順利完成一節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)作出了成功的'鋪墊。同時(shí)，中學(xué)生已逐步懂得人與人之間的互相尊重、需要一定的情感，教師在這一點(diǎn)上更應(yīng)該做好，不懂得尊重學(xué)生，唯我獨(dú)尊，課堂就會顯得冷淡，學(xué)生壓抑、不利于調(diào)動學(xué)生的積極性。
此外，除了教師的言行對學(xué)生的情緒有很大的影響之外，它還與學(xué)生本身、教師以及外界環(huán)境有很大的聯(lián)系。
4.2．教師應(yīng)全面地了解學(xué)生并建立良好的師生關(guān)系。
要做到這一點(diǎn)，就要求教師平時(shí)多與學(xué)生接觸，了解學(xué)生的需求、喜惡，以及其身體素質(zhì)特點(diǎn)，這樣既可以增進(jìn)師生間的感情，也便于教師的因材施教，同時(shí)，通過教師的影響，可以使原來不喜歡體育的學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，如果教師平時(shí)不注意與學(xué)生的接觸與交流，師生感情疏遠(yuǎn)，學(xué)生對教師產(chǎn)生“畏懼感”，這在課堂上就不能伴隨積極的情緒狀態(tài)來練習(xí)，使之感到體育課是一種沉重的負(fù)擔(dān)，對體育課無興趣，久而久之，便產(chǎn)生了一種畏懼的、消極的情緒。因此，一名體育教師要上好體育課，僅僅在課堂短短的幾十分鐘與學(xué)生的交流是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
4.3．備課要考慮到學(xué)生因教材內(nèi)容、場地器材、天氣等因素引起的情緒變化。
一節(jié)成功的體育課，是師生充分配合的結(jié)果，單靠教師的努力而沒有學(xué)生的積極配合或僅有學(xué)生的積極熱情而缺少教師的正確指導(dǎo)都不能算是成功的，但起決定作用的還是教師的引導(dǎo)。教師要上好一節(jié)課，不但要吃透教材的內(nèi)容，還要想辦法如何把這些內(nèi)容傳授給學(xué)生。因?yàn)樵谏象w育課時(shí)可能會由于場地、器材、天氣等原因引起各種各樣的問題而影響到學(xué)生的情緒而不愿與教師合作。這都是教師必須事先做好準(zhǔn)備的，這樣才能在學(xué)生產(chǎn)生不良情緒時(shí)及時(shí)地分別加以轉(zhuǎn)化，通過學(xué)生感興趣的活動來吸引學(xué)生的注意力把內(nèi)容傳授給學(xué)生，因此教師就要抓住課前準(zhǔn)備、課中調(diào)節(jié)、課后反思。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n：教學(xué)結(jié)構(gòu)要考慮氣候、季節(jié)、天氣的變化因素；課內(nèi)教材的搭配要考慮學(xué)生的全面鍛煉及對三基掌握的有利；課的運(yùn)動負(fù)荷要依據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)的不同而機(jī)動掌握，課中要靈活調(diào)節(jié)，從而順利地完成這一節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。
5．結(jié)論。
積極的情緒感染不但能更好地激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，而且有利于營造和諧的課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生的積極性，使之更好地完成技術(shù)動作和課的任務(wù)，也有利于學(xué)生的身心健康地發(fā)展；同時(shí)，積極的情緒感染是一種師生的互動關(guān)系，需要師生的共同努力與合作。
如何上好體育課的心得體會篇三
作為一名學(xué)生，在學(xué)校里，體育課是我們不可或缺的一部分。作為一名體育課的學(xué)生，如何聽課是我們必須掌握的，而這也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和探索的過程。在我的學(xué)習(xí)過程中，我逐漸意識到了聽課的重要性，并且總結(jié)了一些心得體會，希望能夠在這里分享給大家。
首先，聽課就像一場比賽，在比賽中我們需要有一顆沉著冷靜的心態(tài)，同樣，在課堂上，我們也需要有一顆沉著冷靜的心態(tài)。如果我們認(rèn)為體育課是一個(gè)簡單的課程，那么我們就無法在課堂上保持冷靜沉著，也無法有效地聽課。相反，如果我們認(rèn)識到體育課也是需要靠我們自己來掌控的，我們就會在課堂上保持冷靜，專注于聽課。
其次，聽課不僅僅是在課堂上聽老師講解，還需要自己動手實(shí)踐。在體育課上，我們能夠通過實(shí)踐才能真正地掌握運(yùn)動技能。因此，當(dāng)老師在課堂上講解運(yùn)動技能時(shí)，我們需要認(rèn)真聆聽，并在自己的實(shí)踐中嘗試，不斷地去掌握技能。
第三，我們需要在課堂上關(guān)注老師的精神狀態(tài)。老師的精神狀態(tài)對于課堂的質(zhì)量有著很大影響。如果老師的精神狀態(tài)良好，那么課堂氛圍也會非常好，我們也就更容易保持專注。因此，我們需要學(xué)會傾聽老師的情緒和語氣，如果老師顯得疲倦或者沒有精神，我們需要做出一些反應(yīng)來加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)。
第四，我們需要相信自己。在體育課上，我們可以通過反復(fù)練習(xí)來提升技能水平。因此，在課堂上，我們需要相信自己，不要怕嘗試，不要怕失敗。只有通過不斷重復(fù)練習(xí)，我們才能在體育技能上不斷進(jìn)步。
最后，學(xué)會放松。體育課是一個(gè)健身和放松的過程，我們需要在學(xué)習(xí)中學(xué)會放松。當(dāng)我們陷入焦慮或者緊張狀態(tài)時(shí)，我們無法專注于課堂學(xué)習(xí)。因此，在課堂上，我們應(yīng)該學(xué)會正確地調(diào)節(jié)自己的情緒，放松自己的身心。
總結(jié)：
聽課是一種學(xué)習(xí)能力。只有運(yùn)用好聽課方法，才能真正掌握課堂中的知識。在體育課上，尤其需要我們?nèi)硇牡耐度?，從而有效提升自己的運(yùn)動技能水平。讓我們把這些方法融入到我們的實(shí)際學(xué)習(xí)中，并不斷探索新的方法來幫助我們更好地聽課。
如何上好體育課的心得體會篇四
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，因?yàn)樗粌H能鍛煉身體，還能帶給他們快樂和活力。然而，體育課不僅僅是讓學(xué)生們進(jìn)行簡單的運(yùn)動，更重要的是在體育課堂上培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識和自信心。在這篇文章中，我們將探討如何構(gòu)建一個(gè)富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂，以及學(xué)生們?nèi)绾螐捏w育課中獲得積極的心得體會。
首先，構(gòu)建一個(gè)富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂非常重要。教師可以通過設(shè)計(jì)各種有趣的游戲和活動來吸引學(xué)生的興趣。例如，教師可以利用仿真比賽的方式組織足球比賽，鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與和相互合作。此外，教師還可以通過增加一些創(chuàng)新元素來使體育課更有趣。比如，在跑步訓(xùn)練中，教師可以引入音樂，讓學(xué)生們在音樂的節(jié)奏中奔跑，激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。一個(gè)富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂將激發(fā)學(xué)生們對體育的興趣，讓他們享受運(yùn)動的樂趣。
其次，體育課堂可以培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)隊(duì)活動中，學(xué)生們需要協(xié)調(diào)彼此的動作和策略，共同為團(tuán)隊(duì)的成功而努力。例如，在躲避球游戲中，學(xué)生們需要相互信任，密切配合，才能防守和進(jìn)攻順利。通過這樣的合作活動，學(xué)生們將學(xué)會彼此信任、傾聽和支持彼此，這些都是團(tuán)隊(duì)合作所必需的品質(zhì)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神在學(xué)生們?nèi)粘Ｉ钪幸矔饾u展現(xiàn)出來，幫助他們更好地融入社會。
此外，體育課還可以培養(yǎng)學(xué)生們的競爭意識。競爭是人們進(jìn)步的動力，而體育課是一個(gè)很好的鍛煉場所。在體育課堂上，學(xué)生們可以通過參與各種運(yùn)動項(xiàng)目，比如田徑比賽和游泳比賽，與同學(xué)們進(jìn)行競爭。在這個(gè)過程中，他們將學(xué)會如何面對競爭，如何面對成功和失敗。競爭可以激發(fā)學(xué)生們的潛能和動力，讓他們不斷超越自己，追求卓越。
最后，體育課還可以幫助學(xué)生們建立自信心。在體育課堂上，學(xué)生們通過不斷的練習(xí)和挑戰(zhàn)，掌握了各種技能，并且在比賽中不斷提升自己。這種努力和成就能夠增加學(xué)生們的自信心。同時(shí)，教師也可以通過積極的鼓勵(lì)和肯定來幫助學(xué)生們建立自信心。當(dāng)學(xué)生們感到自己在體育方面有所成就時(shí)，他們會變得更加自信和樂觀，這對他們未來的發(fā)展是非常重要的。
總之，體育課是培養(yǎng)學(xué)生們身心健康的重要途徑之一。構(gòu)建一個(gè)富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂，培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識和自信心，對他們的成長和發(fā)展都非常重要。教師們應(yīng)該致力于提供一個(gè)積極向上的體育課堂，讓學(xué)生們在其中獲得難忘的體驗(yàn)和心得體會，為他們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
如何上好體育課的心得體會篇五
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，它不僅讓他們能夠鍛煉身體，還有助于培養(yǎng)他們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識。然而，在實(shí)際教學(xué)中，一些老師可能只是簡單地讓學(xué)生們進(jìn)行體育活動，忽視了課堂的教學(xué)和反思。構(gòu)建一個(gè)有效的體育課堂，需要教師們以全新的角度去思考和實(shí)踐。以下是我對如何構(gòu)建體育課堂的一些心得體會。
首先，教師應(yīng)該明確體育課的目標(biāo)和意義。體育課不僅僅是讓學(xué)生們跑跑跳跳，更重要的是培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。在課堂上，教師應(yīng)該明確指出每次活動的目標(biāo)，讓學(xué)生們明白他們所做的一切都有意義。比如，在橄欖球課堂上，教師可以明確指出這節(jié)課的目標(biāo)是鍛煉學(xué)生們的協(xié)作能力和戰(zhàn)略思維。這樣，學(xué)生們就會更有動力去參與課堂活動，并且能夠理解其中的價(jià)值和意義。
其次，教師應(yīng)該注重課堂的教學(xué)方法和組織。體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，但并不代表只能簡單地讓學(xué)生們自由活動。教師可以通過設(shè)計(jì)一些小游戲或者挑戰(zhàn)，讓學(xué)生們在活動中學(xué)習(xí)和思考。比如，教師可以組織一個(gè)接力比賽，讓學(xué)生們分組完成任務(wù)并通過觀察不同組別的表現(xiàn)來進(jìn)行總結(jié)和討論。這樣一來，學(xué)生們在體育活動中不僅僅是單純地鍛煉身體，還能夠?qū)W到一些技能和策略。
第三，教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生們進(jìn)行反思和自我評價(jià)。體育課堂是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和能力的好機(jī)會。在每次活動結(jié)束后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行反思。比如，教師可以提問學(xué)生們在游戲中遇到了哪些問題，他們是如何克服這些問題的。同時(shí)，教師還可以讓學(xué)生們以小組形式進(jìn)行自我評價(jià)，讓他們認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足之處，并提出改進(jìn)的意見和建議。這樣一來，學(xué)生們不僅僅是被動地接受教師的指導(dǎo)，還能夠主動參與到課堂中來，提高他們的自學(xué)能力和思考能力。
第四，教師要關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。體育課是一個(gè)充滿活力和激情的課堂，教師應(yīng)該通過激發(fā)學(xué)生們的積極情緒來提高他們的學(xué)習(xí)效果。教師可以在課堂上加入一些音樂和游戲元素，讓學(xué)生們在活動中感受到快樂和樂趣。同時(shí)，教師還可以適時(shí)地給予學(xué)生們一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓他們感受到自己的成長和進(jìn)步。通過關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，教師不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠增強(qiáng)他們的自信心和動力。
最后，教師要與學(xué)生和家長保持良好的溝通。體育課不僅僅發(fā)生在學(xué)校的教室里，還需要家長們的支持和參與。因此，教師應(yīng)該與學(xué)生和家長保持良好的溝通。教師可以通過成績單、家長會、班級微信群等方式與家長交流學(xué)生的表現(xiàn)和進(jìn)步情況，讓家長們了解到課堂上所做的一切。同時(shí)，教師還可以定期組織一些活動，邀請家長來參與，讓他們感受到孩子在體育課堂上的成長和變化。通過與學(xué)生和家長的良好互動，教師能夠更好地了解學(xué)生的需求和家長的期望，從而更好地指導(dǎo)和幫助學(xué)生。
總之，構(gòu)建一個(gè)有效的體育課堂需要教師們的努力和創(chuàng)新。教師應(yīng)該明確課堂目標(biāo)和意義，注重課堂教學(xué)方法和組織，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行反思和自我評價(jià)，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，并與學(xué)生和家長保持良好的溝通。只有這樣，我們才能夠在體育課堂上讓每一個(gè)學(xué)生都能夠享受到學(xué)習(xí)的快樂，并從中受益。
如何上好體育課的心得體會篇六
體育課作為學(xué)生們必修的課程之一，在全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也能讓學(xué)生們在課堂上得到放松和快樂。然而，在課堂上正確地聽課，深入理解老師的講解也是十分重要的。本文將探討如何在體育課上正確地聽課，以及聽課心得體會。
第二段：提出問題。
第三段：提出解決方案。
首先，一定要保持專注。在體育課上，老師所教的不僅僅是簡單的動作和技能，更包括了運(yùn)動的目的、意義和生命的真諦等。要在課程中深度思考，就必須要保持心理上的專注。其次，要使用多樣的思考方式。在聽課中，不僅要拘泥于單一的思考方式，要靈活運(yùn)用自己的觀察、想象、聯(lián)想等多樣化思考模式，將自己與課程內(nèi)容充分融合。最后，也是最重要的一點(diǎn)，學(xué)生要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。好的體育教育不會僅僅停留在課堂，而是要讓學(xué)生在生活和運(yùn)動中逐漸掌握、體會到最為深遠(yuǎn)的體育教育意義。在聽完課的同時(shí)，還要注意自己在運(yùn)動中的收獲。
第四段：具體分析。
比如，學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)球技能的時(shí)候，需要首先理解運(yùn)球的原理，以及運(yùn)球和人體生理、心理等的關(guān)系，從而才能更好的運(yùn)用運(yùn)球技巧；在學(xué)習(xí)游泳技能時(shí)，了解水的結(jié)構(gòu)與特性、掌握泳姿的技巧、學(xué)習(xí)呼吸技巧等都是非常必要的。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，要想正確的聽好體育課，首先要保持專注，使用多樣的思考方式，同時(shí)，還要在實(shí)踐中去感受和認(rèn)知體育教育的真諦。作為學(xué)生們，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)體育的同時(shí)，去思考學(xué)習(xí)給我們帶來的意義，不僅僅重視身體素質(zhì)的提高，更要將之轉(zhuǎn)化成對內(nèi)心和意志的提升。因此，學(xué)生在體育課上認(rèn)真聽講，既是對體育事業(yè)的支持，更是對自己人生的投資，這樣我們才能更好的成長和成為一個(gè)更加全面和優(yōu)秀的人。
如何上好體育課的心得體會篇七
今天我有幸參加了專程從上海來的幾位幼教老師的活動。而開課的老師都是男的，他們非常的優(yōu)秀，不失男兒的氣概，同時(shí)也很細(xì)心，有親和力，在活動中和幼兒建立了良好的關(guān)系，讓幼兒在活動中感到溫暖，有安全感、信賴感，很好的體現(xiàn)了《綱要》中所提到的老師在活動中要成為幼兒的支持者、合作者、引導(dǎo)者。而每位老師的健康活動中都充分發(fā)揮了幼兒的主體性作用，讓孩子們在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，讓游戲貫穿于整個(gè)活動，落實(shí)了《綱要》精神。下面我就聯(lián)系日常教學(xué)談一下我這次聽課的收獲，以及在日常教學(xué)中值得借鑒的地方：
一、教具簡潔，充分發(fā)揮教具的作用。
在四個(gè)健康活動中，每位老師的教具都很簡潔，如小布袋、椅子、眼罩等，如果老師要上公開課了，經(jīng)常會準(zhǔn)備比較花俏的教具，以此來吸引幼兒的注意力。但是看到施渫非、潘浩涵等老師上的健康活動，都讓我感覺眼前一亮,雖然只是簡單的教具，但確給孩子們帶來了無限的歡樂，從而幼兒積極的投入到活動中，更好的完成了教學(xué)的目標(biāo)。而印象最深的要算施渫非老師上的大班健康活動《瘋狂的椅子》，老師運(yùn)用了椅子和桌子為教具，剛開始只是簡單的將椅子排成兩排，請幼兒分組跨過椅子，然后，將椅子進(jìn)行側(cè)倒，分開放等方式進(jìn)行了熱身。
之后，和椅子進(jìn)行了一系列的游戲，最后進(jìn)入主要活動,發(fā)展幼兒的跳躍、平衡、協(xié)調(diào)等能力。只見幼兒從桌子跳開始練習(xí)，然后加大難度，加上椅子，幼兒邊跳，施老師不停的鼓勵(lì)著他們，也很小心的保護(hù)著他們，而椅子游戲分成兩組，幼兒可以根據(jù)自身的能力進(jìn)行自由選擇，更節(jié)約了游戲中等待的時(shí)間，很好的利用了有限的時(shí)間，同時(shí)也遵循了因材施教，可以說每當(dāng)孩子們完成了一個(gè)目標(biāo)，老師就會適當(dāng)?shù)脑黾右幌码y度，因?yàn)樽约荷弦徊降某晒?，讓孩子們自信心滿滿，有信心和欲望來征服下一個(gè)困難，所以這節(jié)課，孩子們的興致很高。
而活動的進(jìn)展直到最后，幼兒跳下來是從兩張桌子疊在一起后再在上面放上一把椅子的高度，幼兒剛開始膽怯，但最后都成功了，這結(jié)果讓在場的所有老師都感到出乎意料，孩子們從兩米多高的地方勇敢的跳下來了，觀看的老師都為孩子們鼓掌。最后施老師對孩子們進(jìn)行了安全教育，孩子們的臉上洋溢著成功的笑容。老師們所設(shè)計(jì)的活動，教具簡單，但通過不同的擺設(shè)，卻能在這簡單的教具中探索出不同層次且有趣的活動。
如何上好體育課的心得體會篇八
在學(xué)校的體育課上，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣。體育課讓我不僅變得更加強(qiáng)壯，還讓我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力，我深深感悟到體育課的重要性。在這篇文章中，我將詳細(xì)介紹我在體育課上的心得體會。
首先，體育課鍛煉了我的身體，提高了我的體質(zhì)。通過各種體育運(yùn)動，我變得更加健康和強(qiáng)壯。我們經(jīng)常會參加各種戶外運(yùn)動，如籃球、足球、田徑等，這些運(yùn)動鍛煉了我們的耐力和身體素質(zhì)。我們經(jīng)常在操場上跑圈，不僅鍛煉了我們的肌肉，也增強(qiáng)了我們的心肺功能。經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加健康有活力，身體也更有活力。通過這些鍛煉，我學(xué)會了愛護(hù)自己的身體，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育課上，很少有一個(gè)人單獨(dú)活動的機(jī)會，因?yàn)榇蟛糠煮w育項(xiàng)目都要求兩個(gè)或更多人一起完成。比如，我們在打籃球時(shí)，需要有良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作才能贏得比賽。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我們開始懂得如何相互配合，互相支持。我發(fā)現(xiàn)，只要我們相互配合，就能完成困難的任務(wù)。這些合作的經(jīng)驗(yàn)對我以后的生活有很大的影響，不僅在學(xué)校里，也會在工作和生活中發(fā)揮作用。
再次，體育課讓我學(xué)會了堅(jiān)持不懈。在體育課上，有些活動可能需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力去練習(xí)才能提升。比如，我們在練習(xí)跑步時(shí)，可能需要每天堅(jiān)持跑步一段時(shí)間，才能看到成績的進(jìn)步。通過這樣的練習(xí)，我懂得了堅(jiān)持的重要性，并且學(xué)會了忍耐和面對困難。我明白成功需要付出努力，只有堅(jiān)持不懈才能達(dá)到目標(biāo)。這種堅(jiān)持的精神將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
最后，體育課讓我明白了體育的重要性。體育不僅僅是一種活動，更是一種態(tài)度和生活方式。它教會了我如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，堅(jiān)持不懈追求目標(biāo)。體育課不僅為我們提供了鍛煉的機(jī)會，還為我們提供了成長的場所。通過體育課，我學(xué)會了如何健康地生活，如何與他人合作，如何堅(jiān)持不懈。這些都是我人生中寶貴的財(cái)富，將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
總之，在體育課上，我學(xué)會了很多知識和技能，也領(lǐng)悟到了體育的重要性。它不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了我的堅(jiān)持不懈的毅力。我將繼續(xù)保持積極的參與態(tài)度，努力提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。體育課給我?guī)砹撕芏喔淖?，這將是我一生中難以忘懷的經(jīng)歷。
如何上好體育課的心得體會篇九
構(gòu)建體育課堂心得體會，是我在體育課上的一次寶貴的經(jīng)歷。通過參與體育課堂活動和深入思考，我逐漸認(rèn)識到體育課不僅僅是為了鍛煉身體，更是培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。在這次體育課上，我學(xué)到了自信、團(tuán)隊(duì)合作、努力以及堅(jiān)持不懈等一系列寶貴的品質(zhì)。在接下來的文章中，我將詳細(xì)介紹我是如何構(gòu)建體育課堂心得體會的。
在體育課上的第一步就是培養(yǎng)自信心。通過不斷的嘗試和挑戰(zhàn)，我慢慢地意識到只有自信才能夠幫助我克服困難。在體育課上，每個(gè)人都有機(jī)會展示自己的才華和優(yōu)勢。當(dāng)我站在賽場上，我意識到自己的自信心直接影響到我的表現(xiàn)。隨著自信的增長，我能夠做到更好的發(fā)揮自己的潛力，也能夠更好地享受運(yùn)動的樂趣。
團(tuán)隊(duì)合作是體育課堂的另一個(gè)重要方面。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我深刻認(rèn)識到只有團(tuán)隊(duì)合作才能夠取得成功。在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競技項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人必須扮演自己的角色，以達(dá)到最佳效果。只有通過相互支持和配合，團(tuán)隊(duì)才能夠形成并取得勝利。體育課堂上的團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是在比賽中取得勝利，更是學(xué)習(xí)如何與他人合作、傾聽和尊重他人的重要途徑。通過與隊(duì)友一起工作，我學(xué)到了如何理解和容忍他人的不足，以及如何欣賞和珍惜他人的貢獻(xiàn)。
努力和堅(jiān)持不懈是取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。在這次體育課堂上，我目睹了那些堅(jiān)持不懈的人們在鍛煉過程中的艱辛和付出。他們不斷努力，堅(jiān)持不懈，并始終保持積極的心態(tài)。這種精神不僅僅是為了在體育課上取得好成績，更是為了今后面對各種困難時(shí)有足夠的勇氣和毅力。通過觀察這些人的經(jīng)驗(yàn)，我學(xué)到了如何堅(jiān)持自己的目標(biāo)，不斷努力并樂于接受挑戰(zhàn)。
除了以上的品質(zhì)之外，體育課堂還教給我如何面對失敗和挫折。在體育比賽中，每個(gè)人都會經(jīng)歷失敗和挫折。但是，重要的是我們要從失敗中學(xué)習(xí)，并從而發(fā)展出更好的自己。當(dāng)我在體育課上遇到失敗時(shí)，我學(xué)會了堅(jiān)忍不拔，不放棄，以及如何分析和改進(jìn)自己的不足。體育課堂上的失敗和挫折教會了我如何處理困難和逆境，以及如何在逆境中發(fā)展出更強(qiáng)大的自己。
總之，體育課堂是我構(gòu)建心得體會的重要一環(huán)。通過參與體育課的過程，我學(xué)到了自信、團(tuán)隊(duì)合作、努力和堅(jiān)持不懈等一系列寶貴的品質(zhì)。這些品質(zhì)將在我以后的生活中起到至關(guān)重要的作用。體育課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度和健康的身心發(fā)展的平臺。通過體育課，我深刻體會到體育鍛煉所帶來的價(jià)值和意義。我將把體育課堂上學(xué)到的品質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到其他方面，以成為一個(gè)更優(yōu)秀、更有自信并且更懂得團(tuán)隊(duì)合作的人。
如何上好體育課的心得體會篇十
體育課作為學(xué)校教育體系中的重要課程，對學(xué)生體魄的發(fā)展、身心健康的保障以及生命質(zhì)量的提升起著舉足輕重的作用。作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會如何聽好體育課，并從中收獲更多的知識和經(jīng)驗(yàn)。下面就讓我們共同探討一下，如何能夠在體育課上聽得更加認(rèn)真、聚焦，收獲更加頗豐的心得體會。
第二段：前期準(zhǔn)備。
體育課的聽課準(zhǔn)備非常重要。首先要注意的是要穿著合適的運(yùn)動服裝和鞋子。衣服不宜過緊，還需透氣。其次，需要帶好自己的運(yùn)動器材，如網(wǎng)球拍、乒乓球拍、運(yùn)動護(hù)具等。然后為了迅速進(jìn)入狀態(tài)，可以進(jìn)行熱身活動，比如跑步、拉伸等。通過細(xì)致的準(zhǔn)備，可以讓身體進(jìn)入狀態(tài)，并且準(zhǔn)備好體力，更加全神貫注地聽課。
第三段：注意力集中。
體育課是需要參與的，需要全神貫注地聽老師的講解。學(xué)生應(yīng)及時(shí)掌握老師所傳授的運(yùn)動技巧和注意事項(xiàng)，尤其是新課內(nèi)容，更應(yīng)細(xì)心聽講、及時(shí)記錄、積極思考。此外，在體育課上，需要注意與老師身體接觸的位置和姿態(tài)，并時(shí)刻保持頸項(xiàng)、脊椎、膝蓋等重要部位的穩(wěn)定和安全。在聽課過程中，可以提出自己的問題，讓老師幫助自己更好地理解、掌握新知識。
第四段：與同學(xué)合作。
在體育課上，與同學(xué)互動也是縮小與老師之間距離的重要一環(huán)。同學(xué)之間的交流互動可以幫助大家更好地理解并掌握到正確的動作與技巧，還可以在課后進(jìn)行更加充分的交流和分享。同時(shí)在課堂上與同學(xué)進(jìn)行配合、互幫互助也可以更快完成任務(wù)，也可以有更多的時(shí)間進(jìn)行自由活動或者運(yùn)動，也提高了參與度，也是一種鍛煉個(gè)人團(tuán)隊(duì)合作意識的好方式。
第五段：總結(jié)。
聽好體育課的關(guān)鍵在于前期準(zhǔn)備、注意力集中以及與同學(xué)合作，更重要的是要注重規(guī)范課堂上自己的行為。我們更應(yīng)該主動出擊，積極地參加各種戶外活動，爭取多參與體育比賽，可增進(jìn)自己的體能同時(shí)警覺自己的心理與技能成長。堅(jiān)持運(yùn)動，樹立健康人生的理念，將有利于我們未來的成長與發(fā)展。
如何上好體育課的心得體會篇十一
一堂課，可以折射出一個(gè)人的人生智慧。把課上到學(xué)生的心理去，是一種觀點(diǎn)，是一種幻想，也是一種境界。
怎樣才能把課上好呢？首先就要備好課。備課，是教師重要的基本功，也是教師的職責(zé)和應(yīng)遵照的規(guī)矩。即便是一名有經(jīng)驗(yàn)的教師也不是為所欲為地進(jìn)行教學(xué)活動的，因而，作為一名青年教師不能不研究如何備課。這就比如你要出門旅游，出發(fā)前要了解目的地的氣象，風(fēng)土人情等，準(zhǔn)備好相機(jī)、個(gè)人日用品，否則就會操勞而達(dá)不到放松的作用，教學(xué)工作更是如此。為使教學(xué)工作取得成功，教師必須認(rèn)真、充分、精心地備課。
首先要走出備課的幾大誤區(qū)：
誤區(qū)一：備課變成教案的“克隆”
有的老師把備課設(shè)想得很簡略。備課時(shí)，找來現(xiàn)成的教案一抄了事，這樣，不重視教法的研究，不看重教學(xué)效力，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率就很低。
誤區(qū)二：備課走上了“形式主義”
有的老師為了在備課中能體現(xiàn)課改精神和新課程理念，只把標(biāo)題換一換，實(shí)際內(nèi)容仍然是“換湯不換藥”“穿新鞋走老路”。如此改造，備課成了一種形式。
誤區(qū)三：備課成了網(wǎng)上資料的“拼盤”
有些教師網(wǎng)上備課很輕松，從網(wǎng)上下載與自己備課內(nèi)容相干的教案，不加取舍地變成自己的教案，全然不顧內(nèi)容是否切合自己教學(xué)實(shí)際的需要。這種“拿來”的.東西，沒有介入的成分，注定會造成教學(xué)的失敗。
其次備課留神三點(diǎn)：
1.對文章中心思維的反復(fù)審閱和定位，掌握文章宗旨。
2.站在學(xué)生的視角上全新構(gòu)思。
3.重復(fù)熟習(xí)教材，愛得深，請放濃，將文本爛熟于心中，()才有觸類旁通的才能。
特級教師孫雙金說：“首先是書聲瑯瑯，其次是談?wù)摷娂?，而后是熱潮迭起?！蔽覀円渤３Ｔ谡f一堂好課講求的是：起－承－轉(zhuǎn)－合。起，就是先聲奪人，未成曲調(diào)先有情。承，過程流利，行云流水悅耳聲。轉(zhuǎn)，就是掀起高潮，風(fēng)乍起，吹皺一池春水。合，就是編框收籮。在我看來，一堂好課的獨(dú)一標(biāo)準(zhǔn)就是：學(xué)生是否獲得了最大的提高，取得了最優(yōu)發(fā)展，即達(dá)到課堂的高效。
如何上好體育課的心得體會篇十二
體育的產(chǎn)生和發(fā)展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用?！吧谟谶\(yùn)動”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。
隨著體育的發(fā)展和人們對體育認(rèn)識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。社會各階層對體育的重視有了進(jìn)一步的認(rèn)識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨(dú)鐘”然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認(rèn)識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數(shù)理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)效率。所以如何讓學(xué)生改變觀念，達(dá)到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認(rèn)為應(yīng)從上好每一堂體育課開始逐步實(shí)現(xiàn)“終身體育”的構(gòu)想。那么怎樣上好一堂體育課呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下四個(gè)方面入手。
一、打破常規(guī)，樹立新意。
為什么青少年不在青春之期保護(hù)青春，卻在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認(rèn)為這種局面原因就是我們現(xiàn)在所設(shè)置的那種古典式的體育課造成的，學(xué)校給了體育教師一份年度計(jì)劃表，體育教師只好如法炮制了一份課時(shí)計(jì)劃表，這樣體育在學(xué)生的頭腦中印下了一個(gè)準(zhǔn)備部分、一個(gè)基本部分、一個(gè)結(jié)束部分，這種三段式的教學(xué)給學(xué)生的體育鍛煉負(fù)上了沉重的枷鎖。
對于學(xué)生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規(guī)。面對教師一套訓(xùn)獸式的程序不會給學(xué)生輕松，快樂，這樣一來不但會使學(xué)生厭倦上體育課，而且會使學(xué)生們反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢？我認(rèn)為最關(guān)鍵的是第一堂體育課留給學(xué)生的印象，一堂好的體育課會使學(xué)生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉身體的信念。
首先，解決“計(jì)劃”的束縛。在教學(xué)大綱要求的范圍內(nèi)體育教師自由地，隨機(jī)地選擇適合低年級學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。
其次，教師要用和風(fēng)細(xì)雨般、耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動聽的音樂，陶冶學(xué)生的情操。讓學(xué)生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和“快樂體育”的內(nèi)涵。例如：在做準(zhǔn)備活動時(shí)讓學(xué)生和教師一起做一些簡單地韻律操。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學(xué)生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規(guī)。沒有必要強(qiáng)調(diào)隊(duì)伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內(nèi)即可，把教師和學(xué)生融為一體，成為學(xué)生體育鍛煉的伙伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。
最后，體育教師還要像導(dǎo)演一樣，富有創(chuàng)造力將那些枯燥無味的授課內(nèi)容，設(shè)計(jì)成趣味無窮情景游戲，讓學(xué)生在不知不覺中掌握知識，體現(xiàn)體育活動的靈活性，多樣性。例如：進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)“迷宮”，利用要學(xué)習(xí)內(nèi)容，分組讓學(xué)生闖關(guān)。
二、因材施教，注重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
首先，要根據(jù)學(xué)生的愛好進(jìn)行分組。把全班分成若干個(gè)興趣小組進(jìn)行不同項(xiàng)目的練習(xí)。按興趣上課使學(xué)生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個(gè)人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練培養(yǎng)體育骨干。低年學(xué)生的可塑很強(qiáng)，只有合理訓(xùn)練，才能使其內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，技水平不斷提高。
其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容。女生主要以有氧運(yùn)動為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內(nèi)容；男生則有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動結(jié)合全面發(fā)展，選擇籃球、足球、武術(shù)等授課內(nèi)容。
再次，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)幫助學(xué)生選擇適合自己練習(xí)的項(xiàng)目，并鼓勵(lì)他們鍥而不舍地堅(jiān)持鍛煉，樹立“終身體育”的信念。
最后，一定要對班級中有病變的學(xué)生了如指掌，根據(jù)他們的病情幫助其制定科學(xué)合理運(yùn)動處方。在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，防止盲目的鍛煉或不去鍛煉而使病情加重。力爭不讓一名學(xué)生掉隊(duì)。
三、科學(xué)鍛煉，注意安全。
伴隨體育運(yùn)動的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。我認(rèn)為在進(jìn)行體育課的過程中還應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學(xué)生會有目標(biāo)的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運(yùn)動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護(hù)意識。也懂得合理的運(yùn)動負(fù)荷會使自己更加強(qiáng)健。從小建立一個(gè)科學(xué)鍛煉的概念，減少學(xué)生對體育運(yùn)動的恐懼感并有利于“終身體育”地開展。
四、有始有終，注重放松活動。
體育教師還應(yīng)該注重授課結(jié)束后的放松活動，我認(rèn)為它是一堂課的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，放松活動做的充分，不但可以使學(xué)生的身心得到放松，而且可以使學(xué)生真正體會“快樂體育”。體育教師在選擇放松活動內(nèi)容時(shí)，應(yīng)將那些學(xué)生易學(xué)又有利于放松的游戲或韻律體操教給學(xué)生們。讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結(jié)束。
這就是我認(rèn)為理想的一堂體育課。它會使學(xué)生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。因?yàn)椤吧谟谶\(yùn)動”、“身體是革命的本錢”在他們心中根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結(jié)果。
如何上好體育課的心得體會篇十三
體育課常常會受到場地、環(huán)境、氣候等因素的干擾，嚴(yán)格規(guī)范的體育課堂常規(guī)能激發(fā)學(xué)生的意志毅力，集中學(xué)生的注意力，增強(qiáng)學(xué)生的自控能力，幫助學(xué)生自覺主動地排除各類干擾，進(jìn)而積極高效地完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，體育教師必須嚴(yán)格認(rèn)真、堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)訓(xùn)練，要讓學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)的目的，明確體育課的特點(diǎn)和存在的某些危險(xiǎn)因素，把常規(guī)教育滲透在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，根據(jù)小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律，反復(fù)抓抓反復(fù)，努力形成紀(jì)律嚴(yán)明、精神振奮、練習(xí)積極、團(tuán)結(jié)合作、榮譽(yù)感強(qiáng)等的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
體育課一般由準(zhǔn)備（開始）部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)環(huán)節(jié)組成的，由于各環(huán)節(jié)的教學(xué)任務(wù)不盡相同，教師要圍繞教學(xué)目標(biāo)，充分調(diào)動學(xué)生的'學(xué)習(xí)積極性，靈活地組織教學(xué)。
1、課前準(zhǔn)備要充分。課前準(zhǔn)備就是要求教師從新穎、實(shí)用的角度出發(fā)，備足配齊上課的活動器具，精心布置好場地器材，設(shè)計(jì)好各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的前后過渡方法，以及場地轉(zhuǎn)換的行進(jìn)路線等，確保整個(gè)教學(xué)過程能順利完成。
2、準(zhǔn)備部分要新穎。從教室到操場，學(xué)生的興趣、注意力和學(xué)習(xí)情緒都發(fā)生了變化，因此課的開始組織教學(xué)特別重要。教師要改變過去“整整隊(duì)，報(bào)報(bào)數(shù)，慢跑幾圈做做操”的傳統(tǒng)教學(xué)方法，可采用趣味練習(xí)如：“請你跟我這樣做”或“反口令練習(xí)”等方法集中學(xué)生注意力；或采用“斗雞”“抓尾巴”“踩影子”等對抗性小游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、基本部分要活潑?；静糠纸虒W(xué)中應(yīng)力求精講多練，教師要善于運(yùn)用直觀形象的教學(xué)手段，分解動作的重難點(diǎn)，多提供給學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間，讓學(xué)生在自主嘗試、反復(fù)實(shí)踐中理解和掌握新授知識。教學(xué)形式要活潑，教師要根據(jù)學(xué)生心理、教材內(nèi)容、教學(xué)要求不斷改變練習(xí)方法，通過舉行比賽、組織游戲等形式，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、結(jié)束部分要輕松。結(jié)束部分宜組織一些輕松的活動，如舞蹈、放松操等，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力。同時(shí)放松活動又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學(xué)生保持一種意猶未盡的感覺，為下一次教學(xué)的成功留下伏筆。
1、挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂性是體育課的一大特點(diǎn)，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對于一些相對枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師可以通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，如把壘球投準(zhǔn)練習(xí)比喻成解放軍打靶，把障礙跑練習(xí)比喻成紅軍長征，或?qū)⒄?jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容編成故事情景，故事內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣相連，吸引學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)。
2、同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復(fù)習(xí)內(nèi)容，但這會降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮度。因此，對于同一教材的重復(fù)練習(xí)，教師要進(jìn)行適當(dāng)處理，比如同樣是擲準(zhǔn)練習(xí)，今天練習(xí)“打靶”，明天改練為“打野鴨”；今天用的擲準(zhǔn)物體是“籮筐”，明天改換成“汽球”，這樣，在更換游戲名稱、更換練習(xí)器具、更換練習(xí)情境中，可以不斷剌激學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
3、不同教材合理搭配。小學(xué)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容相當(dāng)豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學(xué)習(xí)價(jià)值。一堂課上教材內(nèi)容不可過多亦不能過于單一，要從學(xué)生能力形成的特點(diǎn)、促進(jìn)健康生長發(fā)育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動靜結(jié)合，上下肢協(xié)調(diào)鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發(fā)展，體質(zhì)與能力共同提高等要求。
1、合理安排教學(xué)內(nèi)容。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一心理特征，教學(xué)中宜將新授知識或技術(shù)性強(qiáng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容安排在課的前半部分，利用注意力相對集中的時(shí)機(jī)提高學(xué)習(xí)效率；耐力性、對抗性練習(xí)內(nèi)容宜安排在課的中后部，以鍛煉學(xué)生的意志力；課的后半部分則可安排一些競爭性強(qiáng)的練習(xí)，既能滿足學(xué)生的生理需求，又能滿足學(xué)生的心理需要，還有利于對學(xué)生進(jìn)行有效的思想品德教育。
2、靈活選擇教學(xué)方法。小學(xué)生具有“好奇、好動、好勝”等心理和行為特點(diǎn)，因此體育課中教學(xué)手段要多樣，教學(xué)形式要“新、奇、活”，教學(xué)方法要創(chuàng)新，要敢于打破舊有教學(xué)組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力。如課堂中進(jìn)行隊(duì)伍調(diào)動，如果傳統(tǒng)的方法過于機(jī)械、死板，教師可以在調(diào)動隊(duì)伍時(shí)配以節(jié)奏感強(qiáng)的搖滾樂，或者把調(diào)動過程編成游戲或舞蹈等，既會使學(xué)生感到新奇，又會使教學(xué)活而不亂，提高教學(xué)效果。
3、多運(yùn)用表揚(yáng)鼓勵(lì)。小學(xué)生具有向師性，他們在體育課上都希望得到教師的肯定與表揚(yáng)。因此，課堂上教師應(yīng)該多運(yùn)用表揚(yáng)鼓勵(lì)手段，通過手勢指揮、眼神暗示、口哨聲音等，結(jié)合教學(xué)語言的運(yùn)用，給成功以肯定，給挫折以鼓勵(lì)，以激發(fā)學(xué)生的自信心，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
如何上好體育課的心得體會篇十四
教師要在第一堂體育課做好學(xué)生的課堂思想工作，要向?qū)W生講明體育課的重要性，以及上體育課的具體要求，嚴(yán)格進(jìn)行課堂考勤制度，要讓學(xué)生明確體育課是一門重要學(xué)科，一定要遵守課堂制度，正確對待體育課。
現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)存在著很大的差異，男生與女生在身體素質(zhì)等各方面也存在很大差異，教師在課堂上要善于觀察，對于身體條件差，接受能力差的同學(xué)要給予更多的關(guān)懷和照顧，多指導(dǎo)，多鼓勵(lì)，多給予這些學(xué)生教學(xué)上的幫助，讓他們增強(qiáng)自信心，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，引導(dǎo)他們平時(shí)多加練習(xí)。
教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的修養(yǎng)，特別要注重言語方面。如何讓學(xué)生喜歡上體育課，教師起到了極其重要的作用，沒有一個(gè)學(xué)生會喜歡說話總帶有臟字的老師，有的教師說話還經(jīng)常性帶有歧視性的語言，對于一些理解能力差的學(xué)生進(jìn)行挖苦、諷刺的語言，這些都是在教學(xué)中比較忌諱的。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)情況和理解能力不一樣，有的同學(xué)做動作可能很不協(xié)調(diào)，這個(gè)時(shí)候?qū)W生需要的是教師的耐心講解和示范，需要更多的語言鼓勵(lì)，讓學(xué)生自己對自己有信心，從心里上愿意去學(xué)習(xí)，而不是給學(xué)生很大的精神壓力，讓他們覺得只要自己做不好就會遭到老師的批評和嘲笑，這樣這些學(xué)生會越來越不喜歡上體育課，越來越對體育不感興趣。作為一名教師，我們所要做到的首要任務(wù)就是以身作則，傳道、授業(yè)、解惑是教師的宗旨，我們時(shí)刻都要按照高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求來約束自己。
我們現(xiàn)在各高校都開設(shè)了很多種類的體育課程項(xiàng)項(xiàng)目，上好體育課的首要條件是教師要有過硬的技術(shù)水平和執(zhí)教能力。比如網(wǎng)球課的教學(xué)，很多學(xué)生在上大學(xué)之前沒有接觸過網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動，有的也只是在電視上看到過網(wǎng)球比賽，但是學(xué)生只是看個(gè)熱鬧，他們并不知道這項(xiàng)運(yùn)動究竟是怎么回事兒，也是帶著喜歡和好奇心去選擇網(wǎng)球課這門學(xué)科。作為網(wǎng)球教師，首先要先讓學(xué)生了解網(wǎng)球的.發(fā)展史，網(wǎng)球場地的每條線的作用，更重要的是要打得一手漂亮的示范動作，從你的瀟灑動作中讓學(xué)生覺得打好網(wǎng)球真是一件好事情，不但動作漂亮還能強(qiáng)身健體，要讓他們有主動學(xué)習(xí)的熱情和興趣，最后讓他們變成一項(xiàng)終身的運(yùn)動項(xiàng)目。上體育課的目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓他們多掌握幾項(xiàng)可以作為終身運(yùn)動的體育項(xiàng)目。教師的第一印象在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起著至關(guān)重要的作用，如果連教師都示范動作做不好，那么學(xué)生的心里肯定不會對你服氣，在課堂上自然就不會聽從你的安排，所以教師的業(yè)務(wù)水平在體育課教學(xué)中是非常重要的，也是我們這些體育教師要不斷提高業(yè)務(wù)能力的原因。
學(xué)生不喜歡上體育課的原因有很多，可能是教學(xué)方式的枯燥無味，體育課不是扔兩個(gè)球讓學(xué)生自己玩兒那么簡單，這是對教學(xué)不負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，我認(rèn)為，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解上體育課的意義，怎樣做才能讓體育課上的更加有意義是我們值得思考的問題。上好體育課的首要一點(diǎn)是做好準(zhǔn)備活動，充分的準(zhǔn)備活動是保障學(xué)生上體育課不受傷的前提，準(zhǔn)備活動也可以多樣化，除了充分活動身體各關(guān)節(jié)，還可以做一些學(xué)生們喜歡的游戲。體育教師還應(yīng)該多了解體育方面的知識，隨著社會日新月異的發(fā)展，體育項(xiàng)目的各項(xiàng)規(guī)章也在悄然發(fā)生著變化。
比賽時(shí)檢驗(yàn)技術(shù)掌握情況的最好的方式，每學(xué)期我們都會開設(shè)很多的體育課項(xiàng)目，對于競技運(yùn)動來講，比賽時(shí)最能體現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)水平的方法，在比賽中最能鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，也最能鍛煉學(xué)生的競爭意識，在班級內(nèi)部組織學(xué)生進(jìn)行比賽，既能燃燒學(xué)生訓(xùn)練的熱情，也能觀察學(xué)生在比賽中對平時(shí)所學(xué)的掌握和運(yùn)用，最重要的是能夠加強(qiáng)學(xué)生的比賽意識及團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠在比賽中激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。
如何上好體育課的心得體會篇十五
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程：
一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學(xué)生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面。
(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請假。
(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。
2、畫面2。
學(xué)生看幻燈，老師提問，并小結(jié)。
(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。
(2)畫面上哪些東西劃了“x”?為什么劃了“x”?
3、畫面16。
(1)小明練習(xí)前滾翻;。
(2)怎么突然摔倒了?
(3)原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時(shí)千萬不能帶……(學(xué)生回答)。
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)。(按座位組數(shù))。
四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
一、教學(xué)內(nèi)容:跳短繩。
課的教學(xué)目標(biāo):鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展協(xié)調(diào)性和耐久力。培養(yǎng)時(shí)間空間感覺，發(fā)展跳躍能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣，增強(qiáng)競爭意識、創(chuàng)新意識。發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
二、課的重、難點(diǎn):。
1.促進(jìn)生理機(jī)能改善。通過跳短繩，能夠增強(qiáng)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，促進(jìn)兒童骨骼的生長，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的機(jī)能，提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。
2.促進(jìn)心理健康發(fā)展。分組活動，有利于提高學(xué)生的興趣，自我表現(xiàn)力和群體合作的意識。加深對同伴的情感，增強(qiáng)交往與合作，提高對獲取勝利的重要意義的認(rèn)識。
3.跳繩是一項(xiàng)比較劇烈的活動，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力，需要很高的靈巧、協(xié)調(diào)性。
三、課的基本部分。
1、課的導(dǎo)入。
本節(jié)課一開始，老師對學(xué)生說明今天的體育課把準(zhǔn)備好的短繩拿出來，我們這堂課要練習(xí)什么，今天這節(jié)課就看大家的了，一定要有信心跳好。
2、課的準(zhǔn)備。
(一)活動性游戲“抓尾巴”。教師講清游戲規(guī)則后，學(xué)生自由結(jié)伴，自選場地，活動4分鐘。游戲結(jié)束后，教師講評。
(二)繩操。跟著音樂，教師和學(xué)生一起做運(yùn)動。
(三)補(bǔ)充性準(zhǔn)備活動。(活動自己認(rèn)為有必要的部位)。
3、課的主要部分:跳短繩。
首先，教師讓學(xué)生討論一下跳短繩的意義。學(xué)生討論得很認(rèn)真、積極，說出跳繩的許多優(yōu)點(diǎn):減肥、鍛煉腿部肌肉、手腕靈活、練意志等等。接下來是學(xué)生、教師分別示范跳，然后，教師簡單地介紹跳短繩的兩種常用方法，加墊跳和連續(xù)跳?！澳姆N方法呢?同學(xué)們要自己來找答案，老師一會兒要找同學(xué)來回答”。接下來學(xué)生們帶著這個(gè)問題分四組自由練習(xí)，小組長負(fù)責(zé)，注意安全。經(jīng)過討論協(xié)作，創(chuàng)出的方法多種多樣，如單、雙__換跳;向前、后搖繩、臂交叉跳;雙人跳;跑跳;兩腿交叉跳;兩搖跳(起跳一次，搖繩兩回環(huán))等等。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)點(diǎn)撥。然后，每個(gè)小組集體表演，教師點(diǎn)評。通過練習(xí)，學(xué)生自己總結(jié)出兩種跳法的優(yōu)缺點(diǎn):加墊跳慢，但是不容易失敗;連續(xù)跳速度快，但是很容易絆繩、斷繩。最后，聽口令集體練習(xí)跳繩30"2次，對跳得多的同學(xué)表揚(yáng)，對跳得少的同學(xué)鼓勵(lì)。
4、自創(chuàng)活動項(xiàng)目。
在教學(xué)中，教師要不失時(shí)機(jī)地讓學(xué)生發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，要利用手中的短繩自創(chuàng)活動內(nèi)容，并給自己的“作品”起個(gè)好聽的名字。經(jīng)過一段時(shí)間的創(chuàng)編，教師組織各組進(jìn)行“作品”展示，學(xué)生自創(chuàng)“小馬拉車跑”“二人三足跑”“快快跳起來”“踩蛇尾”“穿過小樹林”等作品，不僅有良好創(chuàng)意，而且也有一定的鍛煉效果。教師又因勢利導(dǎo):“剛才各組創(chuàng)編的項(xiàng)目都非常好，不過老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們創(chuàng)編的全是下肢動作，同學(xué)們再想一想，看哪個(gè)組能利用短繩做出上肢的動作來?”經(jīng)過這一提示，學(xué)生又想出“投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)、上拋、用三根短繩在兩手中交換”等。在學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)編基礎(chǔ)上，教師給予指導(dǎo)、幫助，使課堂氣氛十分自然、融洽。
5、游戲《小小通訊員》。
教師創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，引導(dǎo)思考，誘發(fā)動機(jī)。如抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，我地下組織要從敵人控制區(qū)到解放區(qū)運(yùn)送情報(bào)。途中要越“雷區(qū)”，接受敵人的“城門盤查”。同學(xué)們都知道，運(yùn)送情報(bào)一定要及時(shí)，送晚了，就會貽誤戰(zhàn)機(jī)，情報(bào)也就失去了意義。下面我們分成4個(gè)小分隊(duì)，根據(jù)老師剛才的描述，用手中短繩分頭布置場地。教師對學(xué)生的統(tǒng)一要求是:4個(gè)小組比賽距離相等，雷區(qū)要安排5個(gè)，素質(zhì)練習(xí)要做5次。但是對怎么過雷區(qū)，雷區(qū)擺成什么形狀，做什么素質(zhì)練習(xí)不做任何規(guī)定，’只明確獲勝的目的是在最短時(shí)間內(nèi)把情報(bào)送到。小學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力豐富多彩，有的把雷區(qū)擺成圓形，有的擺成方形;有的單腳跳過雷區(qū)，有的雙腳跳過，還有的跨過。接受敵人盤查時(shí)的素質(zhì)練習(xí)更是五花八門，蹲跳、立臥撐、跳短繩、俯臥撐等等，活動場面非常熱烈。
四、結(jié)束部分。
(一)幽默趣味逗笑《汽球大了，汽球小了》。
(二)師生共同評議。
(三)下課后不要立刻__服，以防感冒。
如何上好體育課的心得體會篇十六
記得每次上公開課，尤其是比賽，我都會緊張，因此每次上下來都不盡如人意。但是有一次我卻在課堂上發(fā)揮自如，和學(xué)生配合得十分默契，結(jié)果也獲得聽課老師的一致好評。記得那次上的是綜合性學(xué)習(xí)《戲曲大舞臺》。此刻回想起來這次成功有很多原因，但最大的原因是課前認(rèn)真、用心、充分地備好了這節(jié)課。
教師的本職是教學(xué)，說到底務(wù)必業(yè)務(wù)要過硬，臺上一分種，臺下十年功，必須要有良好的基本功，要上好一節(jié)課，務(wù)必備好一節(jié)課。正因備課是課堂教學(xué)的基礎(chǔ)，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵和保證。我覺得要備好一節(jié)語文課，務(wù)必在五個(gè)方面下功夫：
一、在鉆研教材上下功夫。
備課前，先不好看教參，靜下心來，認(rèn)真地讀課文，反復(fù)地讀課文，像教學(xué)生讀書一樣，劃詞語、劃句子、作批注，整體感悟，讀出自己的感受。這是個(gè)基本的道理。有的老師在備課時(shí)，先看教參，再看課文，甚至有的這樣想，課文就幾句話、幾百字，一看就明白，有什么可讀的。如果在我們的課后，有好多問題連自己還沒有弄懂，如一些重點(diǎn)詞句的明白，甚至文章的主旨也不明白，更談不上自己的感悟。語文課是人文性、思想性很強(qiáng)的一門學(xué)科，要教育別人，務(wù)必首先打動自己。教育學(xué)生學(xué)語文要有獨(dú)特的感悟，我們自己務(wù)必有獨(dú)特的感悟，自己若沒有感悟，也就不可能去打動別人。有一篇文章叫《斑羚飛渡》，讀完后我覺得第一件是就是要向?qū)W生推薦一本雜志《讀者》，正因這篇文章就是以前刊登在《讀者》上的。當(dāng)年我看了以后就頗有感悟。果然在上課前我先談了我對這群羚羊的團(tuán)隊(duì)精神佩服，學(xué)生果然對這個(gè)故事充滿了好奇，急著去讀課文，課堂上學(xué)生還談了自己的感悟，最后我向?qū)W生推薦這本雜志，我說《讀者》是本好雜志，一個(gè)好故事，改變你一生。之后果然有很多學(xué)生嘗試去閱讀這本好書，并且從中獲益匪淺。
二、在鉆研課標(biāo)上下功夫。
語文課標(biāo)對中學(xué)語文不一樣學(xué)段教學(xué)提出不一樣的要求。所謂課標(biāo)，就是教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)的依據(jù)。標(biāo)準(zhǔn)不清楚，就不可能吃透教材的精神，就不可能準(zhǔn)確把握教材的訓(xùn)練要求，教學(xué)就可能出現(xiàn)盲目性。吃透課標(biāo)，才能抓住教學(xué)目標(biāo)，抓準(zhǔn)教材訓(xùn)練點(diǎn)，抓準(zhǔn)情感目標(biāo)的滲透點(diǎn)，才能根據(jù)目標(biāo)對教材進(jìn)行處理，加工、設(shè)計(jì)，才能把語文課教得有效，才能把課講實(shí)、講活。目標(biāo)不清楚，搞課改，只能花里胡銷，結(jié)果遠(yuǎn)離根本；目標(biāo)清楚，萬變才會不離其宗。每次我在反復(fù)研究課標(biāo)后，確定每一課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。
三、在鉆研單元目標(biāo)和教學(xué)參考上下功夫。
課標(biāo)是一個(gè)學(xué)段的目標(biāo)和要求，單元訓(xùn)練是對一個(gè)單元、一篇文章的目標(biāo)和要求，是對課標(biāo)階段目標(biāo)的分解。單元訓(xùn)練的目標(biāo)要求，往往就是一篇課文的訓(xùn)練點(diǎn)。即使課標(biāo)要求弄清楚了，單元目標(biāo)不清楚，也照樣吃不透教材。吃透單元目標(biāo)的同時(shí)，再看看教參。教參教參，只是參考，不好完全當(dāng)作教學(xué)的要求。要學(xué)會分析、比較，要有自己獨(dú)特的見解。
四、在了解學(xué)生上下功夫。
學(xué)生是教學(xué)的對象，教師要想教會學(xué)生，務(wù)必先了解學(xué)生，這樣才能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性，有效地幫忙學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的問題和困難。備學(xué)生的目的是為了做到根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平的具體需要，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)，也就是貫徹因材施教的原則。了解學(xué)生的資料包括他們的思想、情緒、知識和潛質(zhì)基礎(chǔ)、思維特點(diǎn)和思維水平、學(xué)習(xí)方法、愛好和對教學(xué)的期望等。在深入了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和照顧大多數(shù)的原則，確定教學(xué)的起點(diǎn)和難點(diǎn)，同時(shí)思考相應(yīng)的教學(xué)措施。例如，根據(jù)學(xué)生的程度不一樣，備課時(shí)設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)膯栴}提問適當(dāng)?shù)膶W(xué)生，要使每個(gè)學(xué)生都能感到教師對自己的關(guān)懷和自己在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。有的學(xué)生連生字都還沒能掌握，我就上課時(shí)只讓他回答一些最簡單的問題，不給他下馬威，以免挫傷孩子的自尊心。尤其是初一的孩子，和初二初三有本質(zhì)的區(qū)別。在備課時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的合理意見，改善教學(xué)方法，使之更切合學(xué)生的需要。
五、在教學(xué)環(huán)節(jié)上下功夫。
教學(xué)設(shè)計(jì)像蓋房，不僅僅要架起房梁，而且還要進(jìn)行精致的裝修。對于每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的巧妙設(shè)計(jì)，就是對于教學(xué)設(shè)計(jì)的精裝修。老師每一句話該怎樣說，都要有精心的推敲，每一個(gè)段落的教學(xué)都要有層次，這樣才能讓我們的課堂充滿藝術(shù)性。對于某一個(gè)重點(diǎn)段落的教學(xué)，首先要確定這個(gè)段落描述了什么？有什么樣的寫作手法，表達(dá)方法？我要透過這一段落訓(xùn)練學(xué)生那些技能？這些都明確之后，進(jìn)行教學(xué)層次的設(shè)計(jì)，第一次讀干什么？有什么意圖；第二次讀讀什么？這樣的教學(xué)層次清晰，把對于這段的訓(xùn)練真正落到實(shí)處。
以上五個(gè)方面的功夫，是老師務(wù)必做且應(yīng)認(rèn)真做的。我稱之為備課五研讀：即研讀課文，讀出自己的感受；研讀課標(biāo)，讀出教學(xué)的目標(biāo)；研讀教參，讀出編寫的意圖；研讀學(xué)生，讀出教學(xué)的方法；研讀教學(xué)環(huán)節(jié)，讀出教學(xué)的層次性。這五個(gè)功夫下到了，才算真正吃透教材。
總之，為了提高教學(xué)質(zhì)量，備好課是關(guān)鍵環(huán)節(jié)之首。在抓備課環(huán)節(jié)這一關(guān)時(shí)，目的要明確，要求要具體，措施要落實(shí)。要注意教學(xué)資料的綜合性，教學(xué)方法的靈活性，練習(xí)的多樣性，明確教師“教”的任務(wù)，學(xué)生“學(xué)”的方向。力爭在備課環(huán)節(jié)的優(yōu)化中做到教與學(xué)的結(jié)合，處理好“主導(dǎo)”與“主體”的關(guān)聯(lián)。要切合實(shí)際，打破程式化，探求新途徑。一節(jié)課能否上好不是偶然的，它在很大程度上取決于教師的備課。此刻學(xué)校又提倡群眾備課，我們更要充分利用好這塊陣地，集思廣益，發(fā)揮群眾的智慧和力量，把我們的課備好，正因只有把課備好才能把課上好，把課上好，我們才能真正實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。因此，我們在備課上花一分精力，在教學(xué)里就有一分的效果。
精選閱讀（二）：
如何上好體育課的心得體會篇十七
一、用音樂替代口令，營造輕松氛圍。
在上體育課時(shí)，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂代替枯燥、重復(fù)的口令，能營造輕松和諧的教學(xué)氛圍，收到很好的教學(xué)效果。在每節(jié)體育課時(shí)，我都根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容需要，選擇適合學(xué)生的音樂，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動作。發(fā)展學(xué)生的形體，協(xié)調(diào)他們身體各部分機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生的美感。實(shí)踐表明，在體育課堂教學(xué)中，適當(dāng)穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開心，往往是音樂一響，同學(xué)們興趣盎然，疲態(tài)頓消。
二、根據(jù)內(nèi)容需要，開展“游戲”教學(xué)，提高學(xué)生興趣。
“游戲”教學(xué)是體育課教學(xué)常用的'一種方法，也是同學(xué)們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設(shè)計(jì)非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動中去。如在教學(xué)“跨越或跳高”這部分內(nèi)容時(shí)，我就設(shè)計(jì)了一個(gè)“西瓜解渴”的游戲展開教學(xué)。在設(shè)計(jì)這部分內(nèi)容時(shí)我考慮當(dāng)時(shí)天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術(shù)要領(lǐng)有些難度，學(xué)生要全身心投入教學(xué)，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項(xiàng)活動。上課前，我用網(wǎng)袋兜了一個(gè)足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對同學(xué)們說：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個(gè)又大又紅的‘西瓜’，你們誰能跨過這根橫竿，觸到這個(gè)‘西瓜’，這個(gè)‘西瓜’就獎給誰?！蔽疫@么一說，課堂馬上活躍起來，同學(xué)們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設(shè)計(jì)不僅幫助同學(xué)們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W(xué)們掌握了跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的教學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設(shè)計(jì)游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神和隊(duì)精神。如在跳繩單元教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵(lì)同學(xué)們用繩來做游戲。同學(xué)們經(jīng)過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、借助多媒體手段分解動作要領(lǐng)，降低學(xué)習(xí)難度。
體育動作的完成，往往是在瞬間，有時(shí)一個(gè)技術(shù)的動作包括連續(xù)幾個(gè)動作，如果單憑教師示范，由于速度快，學(xué)生往往看不清楚，這就影響了把握其要領(lǐng)的精確程度，從而減低了運(yùn)動成績，但如果利用多媒體手段，把連續(xù)的動作進(jìn)行分解，以慢鏡頭的形式出現(xiàn)，并對關(guān)鍵部位進(jìn)行定格，就可以避免上述情況，學(xué)生不僅學(xué)得快，而且把握的準(zhǔn)確。
如在教學(xué)蹬踞式跳遠(yuǎn)這一課時(shí)，我就利用了電視錄相，把助跑、踏跳、騰空、落地四個(gè)動作進(jìn)行定格，在播放時(shí)采用慢放的形式，讓學(xué)生體會在同學(xué)們觀看的同時(shí)，老師輔之以重點(diǎn)講解，讓同學(xué)們領(lǐng)悟動作、技術(shù)要領(lǐng)。到了操坪上，教師稍加指點(diǎn)和示范，學(xué)生就干凈利落、準(zhǔn)確無誤地完成整個(gè)動作。由此可見，利用多媒體手段輔助教學(xué)，教師教也輕松，學(xué)生學(xué)也輕松。
四、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學(xué)生的情感和志趣。
體育教學(xué)，除了全面鍛煉學(xué)生身體，提高其運(yùn)動素質(zhì)外，還要對其進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學(xué)生自覺參與，才能體驗(yàn)體育活動的愉悅和樂趣，學(xué)起來才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了如下三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)：一是播放7月13日中國申奧代表團(tuán)獲得奧運(yùn)會舉辦權(quán)的錄相片段；二是重溫月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊(duì)獲得悉尼奧運(yùn)會團(tuán)體金牌的動人場景。在同學(xué)們看完之后，教師再用言語激發(fā)，同學(xué)們各個(gè)熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個(gè)個(gè)定要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為國爭光。因此。我們在體育教學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
如何上好體育課的心得體會篇十八
體育課題是體育教學(xué)中非常重要的一部分，通過做體育課題可以提高學(xué)生的動手能力和動腦能力，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和理解。在做體育課題的過程中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和心得體會。
首先，選擇合適的課題非常重要。在選擇體育課題時(shí)，我們要考慮到學(xué)生的年級、興趣愛好、體育基礎(chǔ)等因素。一個(gè)合適的課題可以讓學(xué)生在實(shí)踐中獲得成就感，提高學(xué)習(xí)的積極性。比如，對于小學(xué)生來說，可以選擇一些簡單有趣的體育動作，如跳繩、踢球等；對于初中生來說，可以選擇一些技術(shù)要求高一些的項(xiàng)目，如籃球、排球等。選擇合適的課題有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高他們的學(xué)習(xí)效果。
其次，制定詳細(xì)的課題計(jì)劃是必要的。在做體育課題時(shí)，我們不能只憑自己的經(jīng)驗(yàn)和感覺去教學(xué)，而是要制定具體的課題計(jì)劃。課題計(jì)劃可以指導(dǎo)教師的教學(xué)行為，明確每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間和內(nèi)容安排。在制定課題計(jì)劃時(shí)，我們要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分級，把難度適應(yīng)到學(xué)生能夠接受的范圍內(nèi)。同時(shí)，還要注意課題計(jì)劃的靈活性和適應(yīng)性，如果學(xué)生遇到困難，我們要及時(shí)調(diào)整計(jì)劃和方法，幫助他們克服困難，取得進(jìn)步。
第三，注重培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新能力。體育課題可以培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的意識和能力。在課題實(shí)踐中，學(xué)生需要通過與他人的合作解決問題，培養(yǎng)溝通、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，我們還要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展創(chuàng)新能力。體育課題可以給學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)新思維和設(shè)計(jì)能力的機(jī)會，讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，創(chuàng)造出獨(dú)特有趣的作品和成果。
第四，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行反思和總結(jié)。體育課題要求學(xué)生不僅要動手，還要動腦。在完成一項(xiàng)體育課題后，我們要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思和總結(jié)?？梢园l(fā)問學(xué)生：你在這個(gè)課題中遇到了哪些困難？你是如何克服它們的？你的思路和方法有哪些改進(jìn)的地方？通過反思和總結(jié)，學(xué)生可以更好地理解自己的不足和進(jìn)步，提高自己的思維和動手能力。
最后，給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵(lì)。作為教師，在評價(jià)學(xué)生的體育課題時(shí)，我們要注重給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵(lì)。無論學(xué)生的成果是否理想，我們都要從他們的積極面入手，指出他們的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，并鼓勵(lì)他們進(jìn)一步努力和提高。同時(shí)，我們也要把學(xué)生的體育課題作為一個(gè)持續(xù)發(fā)展的過程來看待，給予他們充分的時(shí)間和空間，讓他們逐步提升自己的能力和水平。
總之，做體育課題是一項(xiàng)綜合性的活動，需要我們在選擇課題、制定計(jì)劃、培養(yǎng)能力等方面做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。通過做體育課題，我們可以培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和動腦能力，提高他們對體育的興趣和理解。同時(shí)，我們也要給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵(lì)，幫助他們克服困難，取得進(jìn)步。相信通過我們的努力，我們的學(xué)生會越來越喜歡學(xué)習(xí)體育，進(jìn)步更快。
如何上好體育課的心得體會篇十九
素質(zhì)教育倡導(dǎo)學(xué)生健康全面發(fā)展，因此體育教學(xué)越來越受到人們的重視，如何創(chuàng)造性地開展教學(xué)工作，作為體育教師，筆者認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)在備課上下功夫，努力鉆研和處理好以下四個(gè)方面的問題：
一、認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和教材熟悉和精通教學(xué)大綱和教材是教師備好體育課的基礎(chǔ)，教師對教材和教學(xué)大綱理解越深越透，重點(diǎn)就抓地越準(zhǔn)，難點(diǎn)就容易突破，學(xué)生就容易聽懂、領(lǐng)會、練習(xí)和掌握。因此，教師在擔(dān)任體育課之前，應(yīng)該對照教學(xué)大綱的要求、教學(xué)進(jìn)度以及課時(shí)數(shù)分布情況，通讀全部教材，做到心中有數(shù)，挖掘教材的內(nèi)在聯(lián)系和教材的特性，對教材的專門性、輔助性練習(xí)及分組練習(xí)要仔細(xì)推敲，分析教材的內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平訂出課的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤和糾正方法等。同時(shí)，體育教師應(yīng)經(jīng)常溫習(xí)和查閱有關(guān)體育科學(xué)知識，掌握和鉆研各項(xiàng)體育運(yùn)動技術(shù)、技能和練習(xí)方法，隨時(shí)注意積累資料，多閱讀體育書刊、報(bào)紙和有關(guān)電視廣播，多參加教學(xué)活動和教學(xué)交流，積累教學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和最優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法，隨時(shí)收集加以保存，以備備課時(shí)可以翻閱。
二、“以學(xué)生為本”，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位新課程追求教學(xué)觀念、教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，提倡“以學(xué)生為本”、自主學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)，是提倡在教學(xué)活動中注重引導(dǎo)學(xué)生對某一學(xué)習(xí)主題進(jìn)行探究性、個(gè)性化學(xué)習(xí)，指的是學(xué)習(xí)的內(nèi)容是有主題的、學(xué)習(xí)的方式是自主的探究式的，而不是讓學(xué)生放任自由跟著感覺走在“放羊式”的狀態(tài)中毫無目地尋找心靈的慰藉。新課程下的體育教學(xué)依然需要有正確的教學(xué)目標(biāo)、明確的教學(xué)主題、合理的教學(xué)策略和有效的教學(xué)組織管理。由于教師存在著“教材、技術(shù)教法、教師、場地”為中心的教學(xué)舊觀念，忘了以學(xué)生為主體的主要根據(jù)，應(yīng)樹立學(xué)生為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生的整體體育能力、體質(zhì)、心理素質(zhì)，思想道德水平科學(xué)、合理、有效、積極地安排課的內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生科學(xué)思維、鍛煉方法的訓(xùn)練、能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)，獨(dú)立工作能力、分析問題解決問題的`能力，以及自鍛自導(dǎo)能力、交往能力、表達(dá)能力、總結(jié)工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。教師在備課時(shí)必須認(rèn)真研究，合理安排。另外，在備課時(shí)必須考慮如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，精選最優(yōu)教學(xué)方法和節(jié)奏，善于從教材的基本理論知識和運(yùn)動技術(shù)、技能的科學(xué)性、實(shí)用性、挖掘趣味性、競爭性，注重以生動的手段說明體育“三基”強(qiáng)身健體與社會發(fā)展的關(guān)系，使學(xué)生樹立正確的體育觀。教學(xué)備課的目的不是單純教會學(xué)生某些“三基”知識，它更重要的是通過“三基”的傳授，教會學(xué)生獨(dú)立思考，學(xué)會科學(xué)的鍛煉身體的方法，不斷地更新知識技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力以及如何更好地發(fā)揮課后效應(yīng)。
三、備好教學(xué)環(huán)境，發(fā)揮整體功能教學(xué)環(huán)境，是指自發(fā)地影響人身心發(fā)展的一切外部條件的綜合，就其內(nèi)涵來說，包括諸如校際和班際交往、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)氣氛、課余生活、教學(xué)管理等社會性環(huán)境氣氛。這些因素相互交織，凝集成一種較為穩(wěn)定的風(fēng)氣，也是潛在的教學(xué)和教育因素。有人把這種教學(xué)和教育因素稱為“潛在課程”。教學(xué)環(huán)境與體育教學(xué)效果是緊密相關(guān)，相互制約的，良好的教學(xué)環(huán)境是取得最優(yōu)教學(xué)效果的前提。因此，在備課時(shí)，絕不可輕視教學(xué)環(huán)境的影響，設(shè)計(jì)的內(nèi)容和方案要有助于加深和擴(kuò)大其所學(xué)知識、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，以促進(jìn)學(xué)生多種能力的發(fā)展，所以在考慮課的設(shè)計(jì)時(shí)，要充分選擇和利用教學(xué)環(huán)境，并與環(huán)境保持“動態(tài)平衡”，才能使備好的課發(fā)揮其整體功能。
四、集思廣益，集體備課在備課時(shí)要提倡“雙百方針”，集體備課。在教學(xué)內(nèi)容、方法、場地、器材等方面允許各持己見，鼓勵(lì)創(chuàng)新，允許試驗(yàn)。暫時(shí)不能統(tǒng)一的意見，通過專門的討論研究，在此基礎(chǔ)上寫出教案。另外，教師應(yīng)集體進(jìn)行體能訓(xùn)練，保持和提高技能方面的能力，這樣以便建立正確的運(yùn)動表象。集體備課，觀摩課是備好課的重要內(nèi)容，應(yīng)積極參與。
總之，備課也是一門藝術(shù)，它的基礎(chǔ)是專業(yè)理論、運(yùn)動技能和教學(xué)技巧、教學(xué)環(huán)境、學(xué)生的基礎(chǔ)溶為一體。每一位體育教師都應(yīng)該備好課，把自己所學(xué)的以及前人積累的經(jīng)驗(yàn)成果，更好地傳授給學(xué)生。
如何上好體育課的心得體會篇一
體育課是學(xué)生校園生活中不可或缺的一部分，通過體育課，我們可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。在多年的體育課學(xué)習(xí)中，我積累了一些心得體會。下面我將從體育鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、健康生活習(xí)慣這三個(gè)方面來談?wù)勎覍ι象w育課的心得體會。
首先，上體育課可以鍛煉身體，讓我們變得更加健康。每次體育課都是鍛煉身體的好機(jī)會，通過各種體育項(xiàng)目的練習(xí)，可以有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì)。在體育課上，我們可以參加跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等活動，這些運(yùn)動可以鍛煉我們的耐力、力量和協(xié)調(diào)能力，使我們的身體得到全面的鍛煉。通過長期的體育鍛煉，我不僅感到體力方面得到了提高，而且在日常生活中也更加有精力和活力。
其次，上體育課有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加體育項(xiàng)目的過程中，我們常常需要和其他同學(xué)一起合作完成任務(wù)。無論是打籃球還是踢足球，我們都需要與隊(duì)友之間進(jìn)行良好的配合和溝通。通過與他人的合作，我們可以學(xué)會互相關(guān)心、互相支持和互相理解，這些團(tuán)隊(duì)合作的精神在學(xué)習(xí)和工作中都能起到積極的作用。在我參加體育項(xiàng)目的過程中，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也逐漸明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人緊密合作才能達(dá)到更好的效果。
最后，上體育課還可以培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。在體育課上，我們學(xué)習(xí)到了很多鍛煉身體的方法和技巧，也了解到了健康的生活習(xí)慣的重要性。通過體育課的學(xué)習(xí)，我知道了每天適量運(yùn)動的好處，也學(xué)會了如何正確地鍛煉身體。此外，體育課還教會了我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己，在運(yùn)動中避免受傷，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、定期作息等。這些健康的生活習(xí)慣將對我們的身心健康產(chǎn)生積極的影響。
總之，上體育課對于我們的成長和發(fā)展有著重要的作用。通過體育鍛煉，我們不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和健康的生活習(xí)慣。希望在未來的體育課中，我能夠繼續(xù)努力，不斷提高自己的體育水平，更好地發(fā)揮出體育課對我們的積極影響。
如何上好體育課的心得體會篇二
[摘要]：積極的情緒是做好每一件事情的良好動力，它也適用于體育活動的完成，本文通過結(jié)合自身實(shí)踐的實(shí)際情況，并參考了一定的文獻(xiàn)進(jìn)行分析，結(jié)果表明：在課堂中應(yīng)用積極的“情緒感染”的方式進(jìn)行，不僅直接影響體育課的效果，而且會更好地促進(jìn)青少年的身心健康。
1.前言：
體育教育是中學(xué)對學(xué)生“德、智、體、美、勞”五大基本要求的一個(gè)重要內(nèi)容，而體育課則是學(xué)校實(shí)施體育教育的主要形式，是有計(jì)劃，有組織、有目的地使學(xué)生掌握體育的科學(xué)知識和技能，不斷地發(fā)展和改善身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德與個(gè)性的過程。
新課程標(biāo)準(zhǔn)中倡導(dǎo)健康第一的指導(dǎo)思想，而健康的概念隨著時(shí)代的不斷發(fā)展也發(fā)生了很大的變化：以前單純指人的身體各個(gè)器官的健全正常，而今天健康則包括人的身體健康、心理健康和其對社會的適應(yīng)能力三個(gè)方面。
然而，在以往中學(xué)的體育教育中，許多教師往往只重視前者的健康而忽略了后兩點(diǎn)。他們只重視對學(xué)生掌握技術(shù)動作、技能和身體素質(zhì)的提高，而忽略了人的一切行為活動都是在一定的心理狀態(tài)下進(jìn)行的。特別是中學(xué)生正處于青少年的發(fā)育階段，情緒易于激動、外露，且隨環(huán)境而變化。因此，在課堂中應(yīng)用積極的“情緒感染”的方式進(jìn)行，不僅直接影響體育課的效果，而且會更好地促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。
2.情緒的心理分析：
從心理學(xué)上說，人類最基本的情緒包括：快樂、憤怒、恐懼和悲哀四種，快樂的情緒可以驅(qū)使人們?nèi)シe極行動，提高人的活動能力，堅(jiān)忍不拔地堅(jiān)持下去；而憤怒、恐懼和悲哀的情緒則往往使人們的行動力量減弱，工作的注意力不集中等。
我們作為體育教育的引導(dǎo)者---體育教師，在體育教學(xué)中應(yīng)自始至終與學(xué)生融為一體，并要時(shí)?？紤]青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)，尊重學(xué)生的自尊心，努力創(chuàng)造一個(gè)師生感情融洽的良好學(xué)習(xí)環(huán)境，使之能在愉快的情緒環(huán)境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這對教學(xué)任務(wù)的完成和學(xué)生的身心健康都是很有必要的。
體育課的特點(diǎn)是體力活動和智力活動相結(jié)合，在這一點(diǎn)上與其他的課程有很大的區(qū)別，我們在教學(xué)中就不能像其他學(xué)科的老師一樣對待學(xué)生，體育教師心須根據(jù)青少年的身心發(fā)展的規(guī)律，人體適應(yīng)規(guī)律和動作技能形成的規(guī)律進(jìn)行組織和教學(xué)，因此我們首先要了解學(xué)生希望在體育課中有一個(gè)感情融洽的人際關(guān)系的心理傾向，比如他們喜歡什么樣的體育教師、不喜歡什么樣體育教師，這樣我就可以改變他們原來不喜歡的形象而扮演他們喜歡的角色；其次，這一年齡階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心。自尊心是一個(gè)人需要尊重的反映，也是一個(gè)人前進(jìn)的動力，它與自信心、進(jìn)取心以及社會責(zé)任感、集體榮譽(yù)感等有密切的聯(lián)系，是一種積極的心理品質(zhì)。因此，我們在體育教學(xué)中應(yīng)尊重學(xué)生，對他們給予熱情的鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自信心，盡可能地減少或不運(yùn)用批評，更不能刺激或傷害學(xué)生的自尊心。
然而，怎樣才能夠保證正常的教學(xué)活動又能把學(xué)生帶進(jìn)一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中去呢？我們可對以下的方法進(jìn)行嘗試：
3.1．創(chuàng)造問題情境，激發(fā)積極思維。
創(chuàng)造活動是一種高級的腦力勞動。在教學(xué)中教師要善于提出問題，創(chuàng)造情境，激發(fā)學(xué)生去積極思考。提出的問題，應(yīng)緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，可以是實(shí)際問題，也可以是理論問題。其方法可以從客觀實(shí)際與學(xué)生已有知識出發(fā)，注意新舊知識的聯(lián)系，引而不發(fā)，讓學(xué)生自己去解決問題；也可以結(jié)合動作技術(shù)技能要點(diǎn)，使學(xué)生通過積極思維，提出新穎的創(chuàng)建，提出新的解決問題的有效途徑。在體育運(yùn)動中，一個(gè)人從出生到成人已學(xué)過很多的基本技術(shù)動作，這些材料以表象和概念的形式保存在記憶中，當(dāng)學(xué)生遇有新問題時(shí)，就能從記憶中提取現(xiàn)在的表象經(jīng)驗(yàn)或概念，通過學(xué)生的思維來解決存在的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)問題，這有利于學(xué)生創(chuàng)造思維的培養(yǎng)。例如:在籃球的運(yùn)球及反彈傳球教學(xué)中，已經(jīng)講了動作要點(diǎn)及注意事項(xiàng)，這時(shí)在教學(xué)中我要求學(xué)生3-5人自行組合，發(fā)揮他們的創(chuàng)造思維，編擬出可操作的不同于課本的籃球反彈傳球練習(xí)，這樣就會使被動變?yōu)橹鲃?，學(xué)生練習(xí)情緒高漲，教學(xué)氣氛活躍，很多練習(xí)方法、練習(xí)手段都易于進(jìn)行。而過去的教學(xué)模式一個(gè)主要弊端是過分突出教師的主導(dǎo)作用，我們有相當(dāng)數(shù)量的教師，從教學(xué)思想到教學(xué)過程，嚴(yán)重的限制著學(xué)生“創(chuàng)造性”思維的培養(yǎng)和發(fā)展。習(xí)慣于“我講什么，你聽什么，”“我教什么，你就按我的方法做什么”，不允許學(xué)生提出新的思維和嘗試，學(xué)生身順而心違，結(jié)果是學(xué)生形成了循規(guī)蹈矩的思維模式，這種教學(xué)模式嚴(yán)重地限制了學(xué)生興趣和個(gè)性的發(fā)展。
3.2．運(yùn)用激勵(lì)法建立和諧的課堂氣氛。
怎樣才能建立起和諧的氣氛呢？我覺得要創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂氣氛，首先，必須建立好融洽的師生關(guān)系。教育心理學(xué)的研究表明：“師生間無時(shí)不在進(jìn)行著微妙的情感交流，學(xué)生的情感自始至終都伴隨著教學(xué)的各個(gè)階段”。因而教師在教學(xué)過程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)、表情；或一個(gè)眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。比如學(xué)生畏懼新動作或練習(xí)動作失敗時(shí)，教師要用親切的語言，信任的目光，反復(fù)的示范與鼓勵(lì)他們，去幫助他們找出癥結(jié)所在，增強(qiáng)他們完成的動作信心。反之，教師如果有意或無意地流露出急躁，不滿的情緒或嚴(yán)加指責(zé)，學(xué)生就會加重原有的心理負(fù)擔(dān)，降低興奮性，就更難完成動作了。其次：教師要理解學(xué)生的自尊心理，循循善誘，少批評，多表揚(yáng)，這點(diǎn)特別是對于身體素質(zhì)較差，膽子小的學(xué)生尤為重要。如當(dāng)他們完成動作稍有進(jìn)步進(jìn)（即使是失敗的）都要及時(shí)給予肯定，那怕是點(diǎn)點(diǎn)頭，學(xué)生的精神上都會感到滿足，提高他們上體育課的積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。再次，需要批評的通過采用動作、表情、提醒的方式，使學(xué)生能夠容易接受和理解。如在教學(xué)內(nèi)容分組練習(xí)中，常會遇到個(gè)別調(diào)皮的學(xué)生對練習(xí)動作不協(xié)調(diào)的同學(xué)進(jìn)行裝腔作勢或出言不遜的譏笑；此時(shí)教師應(yīng)采用嚴(yán)肅的表情和提醒的方式，對該生進(jìn)行批評教育，事后，被批評者會感到慚愧而低下頭，虛心接受批評，被譏笑的那個(gè)同學(xué)感到激動和內(nèi)疚，就會大膽積極地去練習(xí)。這樣既促進(jìn)了同學(xué)間的諒解和團(tuán)結(jié)，又提高了體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生練習(xí)積極性，一舉兩得?？梢姡椭C的氣氛并不意味著不要上課的嚴(yán)肅性，二者是統(tǒng)一的，有著密切的聯(lián)系。高度的組織紀(jì)律性是組織教學(xué)的前提，而和諧的氣氛，則是更好地完成教學(xué)任務(wù)的重要因素。所以教師要努力創(chuàng)造和諧的氣氛，讓學(xué)生在心情舒暢中上好體育課。這樣他們的技術(shù)動作就會得到很大的提高和改進(jìn)，取得令人滿意的教學(xué)效果。同時(shí)也會提高學(xué)生對體育課的興趣。
3.3．應(yīng)用調(diào)節(jié)法處理課堂中的突發(fā)事件：
在體育教學(xué)中不可能每個(gè)學(xué)生都有保持愉快的情緒，當(dāng)有學(xué)生出現(xiàn)不良甚至抵觸情緒時(shí)，應(yīng)注意對問題進(jìn)行仔細(xì)的了解，摸清問題的來龍去脈后再進(jìn)行分析處理，對違紀(jì)學(xué)生的處理上，對男生或女生，對性格開朗或內(nèi)向寡言的學(xué)生則特別要注意批評的環(huán)境和處理的方法，盡快地使課從逆境中走出來；課后要冷靜反思：課的質(zhì)量是否達(dá)到預(yù)期效果？課上對學(xué)生的表揚(yáng)是否使學(xué)生受到鼓舞？即使是批評，是否使學(xué)生得到激勵(lì)。只有尊重和愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生才會與教師主動配合，積極參與，課堂自始至終處于良好的情感環(huán)境之中。對學(xué)生沒有情感，沒有尊重和愛護(hù)，就沒有教育。切忌盲目武斷地責(zé)怪學(xué)生或者使學(xué)生的自尊心受到傷害。應(yīng)該多運(yùn)用啟發(fā)、誘導(dǎo)來調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。同時(shí)，教師的任何不良情緒絕不能帶到課堂上，在體育教學(xué)中，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，教師的一言一行，教師的精神面貌，工作作風(fēng)，乃至教師的著裝，無一不直接影著響學(xué)生，教師要精神飽滿地對待每一節(jié)體育課，要滿腔熱情地對待每一個(gè)學(xué)生，對課堂關(guān)心和對學(xué)生的愛心融合在一起就形成了一種熾熱的情感和無私的奉獻(xiàn)。用自己的行動去感化學(xué)生。如果教師把不良的情緒帶到課堂上就會傳染給學(xué)生，更有甚者，可能導(dǎo)致與學(xué)生發(fā)生沖突，從而傷害到學(xué)生，同時(shí)也影響了課的教學(xué)質(zhì)量。
4.1．深入研究并掌握學(xué)生情緒發(fā)展的規(guī)律。
情緒感染往往也與低級的心理過程相聯(lián)系，它是個(gè)體意識發(fā)展的最初因素。例如：雜亂的環(huán)境使人不愉快，整潔美觀的環(huán)境使人感到舒服，被人打罵時(shí)感到不高興，被人愛撫地拍拍肩膀時(shí)卻很愉快。一般來說，聲音的感染較之光線的感受，與情緒反映的聯(lián)系更為緊密、更為直接、它更能激起情緒的共鳴，因此，在課堂上教師應(yīng)多運(yùn)用積極性、肯定性，具有幽默風(fēng)趣的話語，這樣更利于把學(xué)生帶入積極愉快、熱情主動的情緒中，為順利完成一節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)作出了成功的'鋪墊。同時(shí)，中學(xué)生已逐步懂得人與人之間的互相尊重、需要一定的情感，教師在這一點(diǎn)上更應(yīng)該做好，不懂得尊重學(xué)生，唯我獨(dú)尊，課堂就會顯得冷淡，學(xué)生壓抑、不利于調(diào)動學(xué)生的積極性。
此外，除了教師的言行對學(xué)生的情緒有很大的影響之外，它還與學(xué)生本身、教師以及外界環(huán)境有很大的聯(lián)系。
4.2．教師應(yīng)全面地了解學(xué)生并建立良好的師生關(guān)系。
要做到這一點(diǎn)，就要求教師平時(shí)多與學(xué)生接觸，了解學(xué)生的需求、喜惡，以及其身體素質(zhì)特點(diǎn)，這樣既可以增進(jìn)師生間的感情，也便于教師的因材施教，同時(shí)，通過教師的影響，可以使原來不喜歡體育的學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，如果教師平時(shí)不注意與學(xué)生的接觸與交流，師生感情疏遠(yuǎn)，學(xué)生對教師產(chǎn)生“畏懼感”，這在課堂上就不能伴隨積極的情緒狀態(tài)來練習(xí)，使之感到體育課是一種沉重的負(fù)擔(dān)，對體育課無興趣，久而久之，便產(chǎn)生了一種畏懼的、消極的情緒。因此，一名體育教師要上好體育課，僅僅在課堂短短的幾十分鐘與學(xué)生的交流是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
4.3．備課要考慮到學(xué)生因教材內(nèi)容、場地器材、天氣等因素引起的情緒變化。
一節(jié)成功的體育課，是師生充分配合的結(jié)果，單靠教師的努力而沒有學(xué)生的積極配合或僅有學(xué)生的積極熱情而缺少教師的正確指導(dǎo)都不能算是成功的，但起決定作用的還是教師的引導(dǎo)。教師要上好一節(jié)課，不但要吃透教材的內(nèi)容，還要想辦法如何把這些內(nèi)容傳授給學(xué)生。因?yàn)樵谏象w育課時(shí)可能會由于場地、器材、天氣等原因引起各種各樣的問題而影響到學(xué)生的情緒而不愿與教師合作。這都是教師必須事先做好準(zhǔn)備的，這樣才能在學(xué)生產(chǎn)生不良情緒時(shí)及時(shí)地分別加以轉(zhuǎn)化，通過學(xué)生感興趣的活動來吸引學(xué)生的注意力把內(nèi)容傳授給學(xué)生，因此教師就要抓住課前準(zhǔn)備、課中調(diào)節(jié)、課后反思。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n：教學(xué)結(jié)構(gòu)要考慮氣候、季節(jié)、天氣的變化因素；課內(nèi)教材的搭配要考慮學(xué)生的全面鍛煉及對三基掌握的有利；課的運(yùn)動負(fù)荷要依據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)的不同而機(jī)動掌握，課中要靈活調(diào)節(jié)，從而順利地完成這一節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。
5．結(jié)論。
積極的情緒感染不但能更好地激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，而且有利于營造和諧的課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生的積極性，使之更好地完成技術(shù)動作和課的任務(wù)，也有利于學(xué)生的身心健康地發(fā)展；同時(shí)，積極的情緒感染是一種師生的互動關(guān)系，需要師生的共同努力與合作。
如何上好體育課的心得體會篇三
作為一名學(xué)生，在學(xué)校里，體育課是我們不可或缺的一部分。作為一名體育課的學(xué)生，如何聽課是我們必須掌握的，而這也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和探索的過程。在我的學(xué)習(xí)過程中，我逐漸意識到了聽課的重要性，并且總結(jié)了一些心得體會，希望能夠在這里分享給大家。
首先，聽課就像一場比賽，在比賽中我們需要有一顆沉著冷靜的心態(tài)，同樣，在課堂上，我們也需要有一顆沉著冷靜的心態(tài)。如果我們認(rèn)為體育課是一個(gè)簡單的課程，那么我們就無法在課堂上保持冷靜沉著，也無法有效地聽課。相反，如果我們認(rèn)識到體育課也是需要靠我們自己來掌控的，我們就會在課堂上保持冷靜，專注于聽課。
其次，聽課不僅僅是在課堂上聽老師講解，還需要自己動手實(shí)踐。在體育課上，我們能夠通過實(shí)踐才能真正地掌握運(yùn)動技能。因此，當(dāng)老師在課堂上講解運(yùn)動技能時(shí)，我們需要認(rèn)真聆聽，并在自己的實(shí)踐中嘗試，不斷地去掌握技能。
第三，我們需要在課堂上關(guān)注老師的精神狀態(tài)。老師的精神狀態(tài)對于課堂的質(zhì)量有著很大影響。如果老師的精神狀態(tài)良好，那么課堂氛圍也會非常好，我們也就更容易保持專注。因此，我們需要學(xué)會傾聽老師的情緒和語氣，如果老師顯得疲倦或者沒有精神，我們需要做出一些反應(yīng)來加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)。
第四，我們需要相信自己。在體育課上，我們可以通過反復(fù)練習(xí)來提升技能水平。因此，在課堂上，我們需要相信自己，不要怕嘗試，不要怕失敗。只有通過不斷重復(fù)練習(xí)，我們才能在體育技能上不斷進(jìn)步。
最后，學(xué)會放松。體育課是一個(gè)健身和放松的過程，我們需要在學(xué)習(xí)中學(xué)會放松。當(dāng)我們陷入焦慮或者緊張狀態(tài)時(shí)，我們無法專注于課堂學(xué)習(xí)。因此，在課堂上，我們應(yīng)該學(xué)會正確地調(diào)節(jié)自己的情緒，放松自己的身心。
總結(jié)：
聽課是一種學(xué)習(xí)能力。只有運(yùn)用好聽課方法，才能真正掌握課堂中的知識。在體育課上，尤其需要我們?nèi)硇牡耐度?，從而有效提升自己的運(yùn)動技能水平。讓我們把這些方法融入到我們的實(shí)際學(xué)習(xí)中，并不斷探索新的方法來幫助我們更好地聽課。
如何上好體育課的心得體會篇四
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，因?yàn)樗粌H能鍛煉身體，還能帶給他們快樂和活力。然而，體育課不僅僅是讓學(xué)生們進(jìn)行簡單的運(yùn)動，更重要的是在體育課堂上培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識和自信心。在這篇文章中，我們將探討如何構(gòu)建一個(gè)富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂，以及學(xué)生們?nèi)绾螐捏w育課中獲得積極的心得體會。
首先，構(gòu)建一個(gè)富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂非常重要。教師可以通過設(shè)計(jì)各種有趣的游戲和活動來吸引學(xué)生的興趣。例如，教師可以利用仿真比賽的方式組織足球比賽，鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與和相互合作。此外，教師還可以通過增加一些創(chuàng)新元素來使體育課更有趣。比如，在跑步訓(xùn)練中，教師可以引入音樂，讓學(xué)生們在音樂的節(jié)奏中奔跑，激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。一個(gè)富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂將激發(fā)學(xué)生們對體育的興趣，讓他們享受運(yùn)動的樂趣。
其次，體育課堂可以培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)隊(duì)活動中，學(xué)生們需要協(xié)調(diào)彼此的動作和策略，共同為團(tuán)隊(duì)的成功而努力。例如，在躲避球游戲中，學(xué)生們需要相互信任，密切配合，才能防守和進(jìn)攻順利。通過這樣的合作活動，學(xué)生們將學(xué)會彼此信任、傾聽和支持彼此，這些都是團(tuán)隊(duì)合作所必需的品質(zhì)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神在學(xué)生們?nèi)粘Ｉ钪幸矔饾u展現(xiàn)出來，幫助他們更好地融入社會。
此外，體育課還可以培養(yǎng)學(xué)生們的競爭意識。競爭是人們進(jìn)步的動力，而體育課是一個(gè)很好的鍛煉場所。在體育課堂上，學(xué)生們可以通過參與各種運(yùn)動項(xiàng)目，比如田徑比賽和游泳比賽，與同學(xué)們進(jìn)行競爭。在這個(gè)過程中，他們將學(xué)會如何面對競爭，如何面對成功和失敗。競爭可以激發(fā)學(xué)生們的潛能和動力，讓他們不斷超越自己，追求卓越。
最后，體育課還可以幫助學(xué)生們建立自信心。在體育課堂上，學(xué)生們通過不斷的練習(xí)和挑戰(zhàn)，掌握了各種技能，并且在比賽中不斷提升自己。這種努力和成就能夠增加學(xué)生們的自信心。同時(shí)，教師也可以通過積極的鼓勵(lì)和肯定來幫助學(xué)生們建立自信心。當(dāng)學(xué)生們感到自己在體育方面有所成就時(shí)，他們會變得更加自信和樂觀，這對他們未來的發(fā)展是非常重要的。
總之，體育課是培養(yǎng)學(xué)生們身心健康的重要途徑之一。構(gòu)建一個(gè)富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂，培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識和自信心，對他們的成長和發(fā)展都非常重要。教師們應(yīng)該致力于提供一個(gè)積極向上的體育課堂，讓學(xué)生們在其中獲得難忘的體驗(yàn)和心得體會，為他們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
如何上好體育課的心得體會篇五
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，它不僅讓他們能夠鍛煉身體，還有助于培養(yǎng)他們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識。然而，在實(shí)際教學(xué)中，一些老師可能只是簡單地讓學(xué)生們進(jìn)行體育活動，忽視了課堂的教學(xué)和反思。構(gòu)建一個(gè)有效的體育課堂，需要教師們以全新的角度去思考和實(shí)踐。以下是我對如何構(gòu)建體育課堂的一些心得體會。
首先，教師應(yīng)該明確體育課的目標(biāo)和意義。體育課不僅僅是讓學(xué)生們跑跑跳跳，更重要的是培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。在課堂上，教師應(yīng)該明確指出每次活動的目標(biāo)，讓學(xué)生們明白他們所做的一切都有意義。比如，在橄欖球課堂上，教師可以明確指出這節(jié)課的目標(biāo)是鍛煉學(xué)生們的協(xié)作能力和戰(zhàn)略思維。這樣，學(xué)生們就會更有動力去參與課堂活動，并且能夠理解其中的價(jià)值和意義。
其次，教師應(yīng)該注重課堂的教學(xué)方法和組織。體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，但并不代表只能簡單地讓學(xué)生們自由活動。教師可以通過設(shè)計(jì)一些小游戲或者挑戰(zhàn)，讓學(xué)生們在活動中學(xué)習(xí)和思考。比如，教師可以組織一個(gè)接力比賽，讓學(xué)生們分組完成任務(wù)并通過觀察不同組別的表現(xiàn)來進(jìn)行總結(jié)和討論。這樣一來，學(xué)生們在體育活動中不僅僅是單純地鍛煉身體，還能夠?qū)W到一些技能和策略。
第三，教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生們進(jìn)行反思和自我評價(jià)。體育課堂是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和能力的好機(jī)會。在每次活動結(jié)束后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行反思。比如，教師可以提問學(xué)生們在游戲中遇到了哪些問題，他們是如何克服這些問題的。同時(shí)，教師還可以讓學(xué)生們以小組形式進(jìn)行自我評價(jià)，讓他們認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足之處，并提出改進(jìn)的意見和建議。這樣一來，學(xué)生們不僅僅是被動地接受教師的指導(dǎo)，還能夠主動參與到課堂中來，提高他們的自學(xué)能力和思考能力。
第四，教師要關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。體育課是一個(gè)充滿活力和激情的課堂，教師應(yīng)該通過激發(fā)學(xué)生們的積極情緒來提高他們的學(xué)習(xí)效果。教師可以在課堂上加入一些音樂和游戲元素，讓學(xué)生們在活動中感受到快樂和樂趣。同時(shí)，教師還可以適時(shí)地給予學(xué)生們一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓他們感受到自己的成長和進(jìn)步。通過關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，教師不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠增強(qiáng)他們的自信心和動力。
最后，教師要與學(xué)生和家長保持良好的溝通。體育課不僅僅發(fā)生在學(xué)校的教室里，還需要家長們的支持和參與。因此，教師應(yīng)該與學(xué)生和家長保持良好的溝通。教師可以通過成績單、家長會、班級微信群等方式與家長交流學(xué)生的表現(xiàn)和進(jìn)步情況，讓家長們了解到課堂上所做的一切。同時(shí)，教師還可以定期組織一些活動，邀請家長來參與，讓他們感受到孩子在體育課堂上的成長和變化。通過與學(xué)生和家長的良好互動，教師能夠更好地了解學(xué)生的需求和家長的期望，從而更好地指導(dǎo)和幫助學(xué)生。
總之，構(gòu)建一個(gè)有效的體育課堂需要教師們的努力和創(chuàng)新。教師應(yīng)該明確課堂目標(biāo)和意義，注重課堂教學(xué)方法和組織，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行反思和自我評價(jià)，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，并與學(xué)生和家長保持良好的溝通。只有這樣，我們才能夠在體育課堂上讓每一個(gè)學(xué)生都能夠享受到學(xué)習(xí)的快樂，并從中受益。
如何上好體育課的心得體會篇六
體育課作為學(xué)生們必修的課程之一，在全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也能讓學(xué)生們在課堂上得到放松和快樂。然而，在課堂上正確地聽課，深入理解老師的講解也是十分重要的。本文將探討如何在體育課上正確地聽課，以及聽課心得體會。
第二段：提出問題。
第三段：提出解決方案。
首先，一定要保持專注。在體育課上，老師所教的不僅僅是簡單的動作和技能，更包括了運(yùn)動的目的、意義和生命的真諦等。要在課程中深度思考，就必須要保持心理上的專注。其次，要使用多樣的思考方式。在聽課中，不僅要拘泥于單一的思考方式，要靈活運(yùn)用自己的觀察、想象、聯(lián)想等多樣化思考模式，將自己與課程內(nèi)容充分融合。最后，也是最重要的一點(diǎn)，學(xué)生要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。好的體育教育不會僅僅停留在課堂，而是要讓學(xué)生在生活和運(yùn)動中逐漸掌握、體會到最為深遠(yuǎn)的體育教育意義。在聽完課的同時(shí)，還要注意自己在運(yùn)動中的收獲。
第四段：具體分析。
比如，學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)球技能的時(shí)候，需要首先理解運(yùn)球的原理，以及運(yùn)球和人體生理、心理等的關(guān)系，從而才能更好的運(yùn)用運(yùn)球技巧；在學(xué)習(xí)游泳技能時(shí)，了解水的結(jié)構(gòu)與特性、掌握泳姿的技巧、學(xué)習(xí)呼吸技巧等都是非常必要的。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，要想正確的聽好體育課，首先要保持專注，使用多樣的思考方式，同時(shí)，還要在實(shí)踐中去感受和認(rèn)知體育教育的真諦。作為學(xué)生們，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)體育的同時(shí)，去思考學(xué)習(xí)給我們帶來的意義，不僅僅重視身體素質(zhì)的提高，更要將之轉(zhuǎn)化成對內(nèi)心和意志的提升。因此，學(xué)生在體育課上認(rèn)真聽講，既是對體育事業(yè)的支持，更是對自己人生的投資，這樣我們才能更好的成長和成為一個(gè)更加全面和優(yōu)秀的人。
如何上好體育課的心得體會篇七
今天我有幸參加了專程從上海來的幾位幼教老師的活動。而開課的老師都是男的，他們非常的優(yōu)秀，不失男兒的氣概，同時(shí)也很細(xì)心，有親和力，在活動中和幼兒建立了良好的關(guān)系，讓幼兒在活動中感到溫暖，有安全感、信賴感，很好的體現(xiàn)了《綱要》中所提到的老師在活動中要成為幼兒的支持者、合作者、引導(dǎo)者。而每位老師的健康活動中都充分發(fā)揮了幼兒的主體性作用，讓孩子們在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，讓游戲貫穿于整個(gè)活動，落實(shí)了《綱要》精神。下面我就聯(lián)系日常教學(xué)談一下我這次聽課的收獲，以及在日常教學(xué)中值得借鑒的地方：
一、教具簡潔，充分發(fā)揮教具的作用。
在四個(gè)健康活動中，每位老師的教具都很簡潔，如小布袋、椅子、眼罩等，如果老師要上公開課了，經(jīng)常會準(zhǔn)備比較花俏的教具，以此來吸引幼兒的注意力。但是看到施渫非、潘浩涵等老師上的健康活動，都讓我感覺眼前一亮,雖然只是簡單的教具，但確給孩子們帶來了無限的歡樂，從而幼兒積極的投入到活動中，更好的完成了教學(xué)的目標(biāo)。而印象最深的要算施渫非老師上的大班健康活動《瘋狂的椅子》，老師運(yùn)用了椅子和桌子為教具，剛開始只是簡單的將椅子排成兩排，請幼兒分組跨過椅子，然后，將椅子進(jìn)行側(cè)倒，分開放等方式進(jìn)行了熱身。
之后，和椅子進(jìn)行了一系列的游戲，最后進(jìn)入主要活動,發(fā)展幼兒的跳躍、平衡、協(xié)調(diào)等能力。只見幼兒從桌子跳開始練習(xí)，然后加大難度，加上椅子，幼兒邊跳，施老師不停的鼓勵(lì)著他們，也很小心的保護(hù)著他們，而椅子游戲分成兩組，幼兒可以根據(jù)自身的能力進(jìn)行自由選擇，更節(jié)約了游戲中等待的時(shí)間，很好的利用了有限的時(shí)間，同時(shí)也遵循了因材施教，可以說每當(dāng)孩子們完成了一個(gè)目標(biāo)，老師就會適當(dāng)?shù)脑黾右幌码y度，因?yàn)樽约荷弦徊降某晒?，讓孩子們自信心滿滿，有信心和欲望來征服下一個(gè)困難，所以這節(jié)課，孩子們的興致很高。
而活動的進(jìn)展直到最后，幼兒跳下來是從兩張桌子疊在一起后再在上面放上一把椅子的高度，幼兒剛開始膽怯，但最后都成功了，這結(jié)果讓在場的所有老師都感到出乎意料，孩子們從兩米多高的地方勇敢的跳下來了，觀看的老師都為孩子們鼓掌。最后施老師對孩子們進(jìn)行了安全教育，孩子們的臉上洋溢著成功的笑容。老師們所設(shè)計(jì)的活動，教具簡單，但通過不同的擺設(shè)，卻能在這簡單的教具中探索出不同層次且有趣的活動。
如何上好體育課的心得體會篇八
在學(xué)校的體育課上，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣。體育課讓我不僅變得更加強(qiáng)壯，還讓我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力，我深深感悟到體育課的重要性。在這篇文章中，我將詳細(xì)介紹我在體育課上的心得體會。
首先，體育課鍛煉了我的身體，提高了我的體質(zhì)。通過各種體育運(yùn)動，我變得更加健康和強(qiáng)壯。我們經(jīng)常會參加各種戶外運(yùn)動，如籃球、足球、田徑等，這些運(yùn)動鍛煉了我們的耐力和身體素質(zhì)。我們經(jīng)常在操場上跑圈，不僅鍛煉了我們的肌肉，也增強(qiáng)了我們的心肺功能。經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加健康有活力，身體也更有活力。通過這些鍛煉，我學(xué)會了愛護(hù)自己的身體，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育課上，很少有一個(gè)人單獨(dú)活動的機(jī)會，因?yàn)榇蟛糠煮w育項(xiàng)目都要求兩個(gè)或更多人一起完成。比如，我們在打籃球時(shí)，需要有良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作才能贏得比賽。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我們開始懂得如何相互配合，互相支持。我發(fā)現(xiàn)，只要我們相互配合，就能完成困難的任務(wù)。這些合作的經(jīng)驗(yàn)對我以后的生活有很大的影響，不僅在學(xué)校里，也會在工作和生活中發(fā)揮作用。
再次，體育課讓我學(xué)會了堅(jiān)持不懈。在體育課上，有些活動可能需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力去練習(xí)才能提升。比如，我們在練習(xí)跑步時(shí)，可能需要每天堅(jiān)持跑步一段時(shí)間，才能看到成績的進(jìn)步。通過這樣的練習(xí)，我懂得了堅(jiān)持的重要性，并且學(xué)會了忍耐和面對困難。我明白成功需要付出努力，只有堅(jiān)持不懈才能達(dá)到目標(biāo)。這種堅(jiān)持的精神將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
最后，體育課讓我明白了體育的重要性。體育不僅僅是一種活動，更是一種態(tài)度和生活方式。它教會了我如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，堅(jiān)持不懈追求目標(biāo)。體育課不僅為我們提供了鍛煉的機(jī)會，還為我們提供了成長的場所。通過體育課，我學(xué)會了如何健康地生活，如何與他人合作，如何堅(jiān)持不懈。這些都是我人生中寶貴的財(cái)富，將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
總之，在體育課上，我學(xué)會了很多知識和技能，也領(lǐng)悟到了體育的重要性。它不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了我的堅(jiān)持不懈的毅力。我將繼續(xù)保持積極的參與態(tài)度，努力提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。體育課給我?guī)砹撕芏喔淖?，這將是我一生中難以忘懷的經(jīng)歷。
如何上好體育課的心得體會篇九
構(gòu)建體育課堂心得體會，是我在體育課上的一次寶貴的經(jīng)歷。通過參與體育課堂活動和深入思考，我逐漸認(rèn)識到體育課不僅僅是為了鍛煉身體，更是培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。在這次體育課上，我學(xué)到了自信、團(tuán)隊(duì)合作、努力以及堅(jiān)持不懈等一系列寶貴的品質(zhì)。在接下來的文章中，我將詳細(xì)介紹我是如何構(gòu)建體育課堂心得體會的。
在體育課上的第一步就是培養(yǎng)自信心。通過不斷的嘗試和挑戰(zhàn)，我慢慢地意識到只有自信才能夠幫助我克服困難。在體育課上，每個(gè)人都有機(jī)會展示自己的才華和優(yōu)勢。當(dāng)我站在賽場上，我意識到自己的自信心直接影響到我的表現(xiàn)。隨著自信的增長，我能夠做到更好的發(fā)揮自己的潛力，也能夠更好地享受運(yùn)動的樂趣。
團(tuán)隊(duì)合作是體育課堂的另一個(gè)重要方面。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我深刻認(rèn)識到只有團(tuán)隊(duì)合作才能夠取得成功。在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競技項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人必須扮演自己的角色，以達(dá)到最佳效果。只有通過相互支持和配合，團(tuán)隊(duì)才能夠形成并取得勝利。體育課堂上的團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是在比賽中取得勝利，更是學(xué)習(xí)如何與他人合作、傾聽和尊重他人的重要途徑。通過與隊(duì)友一起工作，我學(xué)到了如何理解和容忍他人的不足，以及如何欣賞和珍惜他人的貢獻(xiàn)。
努力和堅(jiān)持不懈是取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。在這次體育課堂上，我目睹了那些堅(jiān)持不懈的人們在鍛煉過程中的艱辛和付出。他們不斷努力，堅(jiān)持不懈，并始終保持積極的心態(tài)。這種精神不僅僅是為了在體育課上取得好成績，更是為了今后面對各種困難時(shí)有足夠的勇氣和毅力。通過觀察這些人的經(jīng)驗(yàn)，我學(xué)到了如何堅(jiān)持自己的目標(biāo)，不斷努力并樂于接受挑戰(zhàn)。
除了以上的品質(zhì)之外，體育課堂還教給我如何面對失敗和挫折。在體育比賽中，每個(gè)人都會經(jīng)歷失敗和挫折。但是，重要的是我們要從失敗中學(xué)習(xí)，并從而發(fā)展出更好的自己。當(dāng)我在體育課上遇到失敗時(shí)，我學(xué)會了堅(jiān)忍不拔，不放棄，以及如何分析和改進(jìn)自己的不足。體育課堂上的失敗和挫折教會了我如何處理困難和逆境，以及如何在逆境中發(fā)展出更強(qiáng)大的自己。
總之，體育課堂是我構(gòu)建心得體會的重要一環(huán)。通過參與體育課的過程，我學(xué)到了自信、團(tuán)隊(duì)合作、努力和堅(jiān)持不懈等一系列寶貴的品質(zhì)。這些品質(zhì)將在我以后的生活中起到至關(guān)重要的作用。體育課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度和健康的身心發(fā)展的平臺。通過體育課，我深刻體會到體育鍛煉所帶來的價(jià)值和意義。我將把體育課堂上學(xué)到的品質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到其他方面，以成為一個(gè)更優(yōu)秀、更有自信并且更懂得團(tuán)隊(duì)合作的人。
如何上好體育課的心得體會篇十
體育課作為學(xué)校教育體系中的重要課程，對學(xué)生體魄的發(fā)展、身心健康的保障以及生命質(zhì)量的提升起著舉足輕重的作用。作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會如何聽好體育課，并從中收獲更多的知識和經(jīng)驗(yàn)。下面就讓我們共同探討一下，如何能夠在體育課上聽得更加認(rèn)真、聚焦，收獲更加頗豐的心得體會。
第二段：前期準(zhǔn)備。
體育課的聽課準(zhǔn)備非常重要。首先要注意的是要穿著合適的運(yùn)動服裝和鞋子。衣服不宜過緊，還需透氣。其次，需要帶好自己的運(yùn)動器材，如網(wǎng)球拍、乒乓球拍、運(yùn)動護(hù)具等。然后為了迅速進(jìn)入狀態(tài)，可以進(jìn)行熱身活動，比如跑步、拉伸等。通過細(xì)致的準(zhǔn)備，可以讓身體進(jìn)入狀態(tài)，并且準(zhǔn)備好體力，更加全神貫注地聽課。
第三段：注意力集中。
體育課是需要參與的，需要全神貫注地聽老師的講解。學(xué)生應(yīng)及時(shí)掌握老師所傳授的運(yùn)動技巧和注意事項(xiàng)，尤其是新課內(nèi)容，更應(yīng)細(xì)心聽講、及時(shí)記錄、積極思考。此外，在體育課上，需要注意與老師身體接觸的位置和姿態(tài)，并時(shí)刻保持頸項(xiàng)、脊椎、膝蓋等重要部位的穩(wěn)定和安全。在聽課過程中，可以提出自己的問題，讓老師幫助自己更好地理解、掌握新知識。
第四段：與同學(xué)合作。
在體育課上，與同學(xué)互動也是縮小與老師之間距離的重要一環(huán)。同學(xué)之間的交流互動可以幫助大家更好地理解并掌握到正確的動作與技巧，還可以在課后進(jìn)行更加充分的交流和分享。同時(shí)在課堂上與同學(xué)進(jìn)行配合、互幫互助也可以更快完成任務(wù)，也可以有更多的時(shí)間進(jìn)行自由活動或者運(yùn)動，也提高了參與度，也是一種鍛煉個(gè)人團(tuán)隊(duì)合作意識的好方式。
第五段：總結(jié)。
聽好體育課的關(guān)鍵在于前期準(zhǔn)備、注意力集中以及與同學(xué)合作，更重要的是要注重規(guī)范課堂上自己的行為。我們更應(yīng)該主動出擊，積極地參加各種戶外活動，爭取多參與體育比賽，可增進(jìn)自己的體能同時(shí)警覺自己的心理與技能成長。堅(jiān)持運(yùn)動，樹立健康人生的理念，將有利于我們未來的成長與發(fā)展。
如何上好體育課的心得體會篇十一
一堂課，可以折射出一個(gè)人的人生智慧。把課上到學(xué)生的心理去，是一種觀點(diǎn)，是一種幻想，也是一種境界。
怎樣才能把課上好呢？首先就要備好課。備課，是教師重要的基本功，也是教師的職責(zé)和應(yīng)遵照的規(guī)矩。即便是一名有經(jīng)驗(yàn)的教師也不是為所欲為地進(jìn)行教學(xué)活動的，因而，作為一名青年教師不能不研究如何備課。這就比如你要出門旅游，出發(fā)前要了解目的地的氣象，風(fēng)土人情等，準(zhǔn)備好相機(jī)、個(gè)人日用品，否則就會操勞而達(dá)不到放松的作用，教學(xué)工作更是如此。為使教學(xué)工作取得成功，教師必須認(rèn)真、充分、精心地備課。
首先要走出備課的幾大誤區(qū)：
誤區(qū)一：備課變成教案的“克隆”
有的老師把備課設(shè)想得很簡略。備課時(shí)，找來現(xiàn)成的教案一抄了事，這樣，不重視教法的研究，不看重教學(xué)效力，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率就很低。
誤區(qū)二：備課走上了“形式主義”
有的老師為了在備課中能體現(xiàn)課改精神和新課程理念，只把標(biāo)題換一換，實(shí)際內(nèi)容仍然是“換湯不換藥”“穿新鞋走老路”。如此改造，備課成了一種形式。
誤區(qū)三：備課成了網(wǎng)上資料的“拼盤”
有些教師網(wǎng)上備課很輕松，從網(wǎng)上下載與自己備課內(nèi)容相干的教案，不加取舍地變成自己的教案，全然不顧內(nèi)容是否切合自己教學(xué)實(shí)際的需要。這種“拿來”的.東西，沒有介入的成分，注定會造成教學(xué)的失敗。
其次備課留神三點(diǎn)：
1.對文章中心思維的反復(fù)審閱和定位，掌握文章宗旨。
2.站在學(xué)生的視角上全新構(gòu)思。
3.重復(fù)熟習(xí)教材，愛得深，請放濃，將文本爛熟于心中，()才有觸類旁通的才能。
特級教師孫雙金說：“首先是書聲瑯瑯，其次是談?wù)摷娂?，而后是熱潮迭起?！蔽覀円渤３Ｔ谡f一堂好課講求的是：起－承－轉(zhuǎn)－合。起，就是先聲奪人，未成曲調(diào)先有情。承，過程流利，行云流水悅耳聲。轉(zhuǎn)，就是掀起高潮，風(fēng)乍起，吹皺一池春水。合，就是編框收籮。在我看來，一堂好課的獨(dú)一標(biāo)準(zhǔn)就是：學(xué)生是否獲得了最大的提高，取得了最優(yōu)發(fā)展，即達(dá)到課堂的高效。
如何上好體育課的心得體會篇十二
體育的產(chǎn)生和發(fā)展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用?！吧谟谶\(yùn)動”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。
隨著體育的發(fā)展和人們對體育認(rèn)識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。社會各階層對體育的重視有了進(jìn)一步的認(rèn)識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨(dú)鐘”然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認(rèn)識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數(shù)理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)效率。所以如何讓學(xué)生改變觀念，達(dá)到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認(rèn)為應(yīng)從上好每一堂體育課開始逐步實(shí)現(xiàn)“終身體育”的構(gòu)想。那么怎樣上好一堂體育課呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下四個(gè)方面入手。
一、打破常規(guī)，樹立新意。
為什么青少年不在青春之期保護(hù)青春，卻在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認(rèn)為這種局面原因就是我們現(xiàn)在所設(shè)置的那種古典式的體育課造成的，學(xué)校給了體育教師一份年度計(jì)劃表，體育教師只好如法炮制了一份課時(shí)計(jì)劃表，這樣體育在學(xué)生的頭腦中印下了一個(gè)準(zhǔn)備部分、一個(gè)基本部分、一個(gè)結(jié)束部分，這種三段式的教學(xué)給學(xué)生的體育鍛煉負(fù)上了沉重的枷鎖。
對于學(xué)生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規(guī)。面對教師一套訓(xùn)獸式的程序不會給學(xué)生輕松，快樂，這樣一來不但會使學(xué)生厭倦上體育課，而且會使學(xué)生們反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢？我認(rèn)為最關(guān)鍵的是第一堂體育課留給學(xué)生的印象，一堂好的體育課會使學(xué)生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉身體的信念。
首先，解決“計(jì)劃”的束縛。在教學(xué)大綱要求的范圍內(nèi)體育教師自由地，隨機(jī)地選擇適合低年級學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。
其次，教師要用和風(fēng)細(xì)雨般、耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動聽的音樂，陶冶學(xué)生的情操。讓學(xué)生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和“快樂體育”的內(nèi)涵。例如：在做準(zhǔn)備活動時(shí)讓學(xué)生和教師一起做一些簡單地韻律操。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學(xué)生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規(guī)。沒有必要強(qiáng)調(diào)隊(duì)伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內(nèi)即可，把教師和學(xué)生融為一體，成為學(xué)生體育鍛煉的伙伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。
最后，體育教師還要像導(dǎo)演一樣，富有創(chuàng)造力將那些枯燥無味的授課內(nèi)容，設(shè)計(jì)成趣味無窮情景游戲，讓學(xué)生在不知不覺中掌握知識，體現(xiàn)體育活動的靈活性，多樣性。例如：進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)“迷宮”，利用要學(xué)習(xí)內(nèi)容，分組讓學(xué)生闖關(guān)。
二、因材施教，注重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
首先，要根據(jù)學(xué)生的愛好進(jìn)行分組。把全班分成若干個(gè)興趣小組進(jìn)行不同項(xiàng)目的練習(xí)。按興趣上課使學(xué)生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個(gè)人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練培養(yǎng)體育骨干。低年學(xué)生的可塑很強(qiáng)，只有合理訓(xùn)練，才能使其內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，技水平不斷提高。
其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容。女生主要以有氧運(yùn)動為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內(nèi)容；男生則有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動結(jié)合全面發(fā)展，選擇籃球、足球、武術(shù)等授課內(nèi)容。
再次，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)幫助學(xué)生選擇適合自己練習(xí)的項(xiàng)目，并鼓勵(lì)他們鍥而不舍地堅(jiān)持鍛煉，樹立“終身體育”的信念。
最后，一定要對班級中有病變的學(xué)生了如指掌，根據(jù)他們的病情幫助其制定科學(xué)合理運(yùn)動處方。在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，防止盲目的鍛煉或不去鍛煉而使病情加重。力爭不讓一名學(xué)生掉隊(duì)。
三、科學(xué)鍛煉，注意安全。
伴隨體育運(yùn)動的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。我認(rèn)為在進(jìn)行體育課的過程中還應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學(xué)生會有目標(biāo)的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運(yùn)動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護(hù)意識。也懂得合理的運(yùn)動負(fù)荷會使自己更加強(qiáng)健。從小建立一個(gè)科學(xué)鍛煉的概念，減少學(xué)生對體育運(yùn)動的恐懼感并有利于“終身體育”地開展。
四、有始有終，注重放松活動。
體育教師還應(yīng)該注重授課結(jié)束后的放松活動，我認(rèn)為它是一堂課的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，放松活動做的充分，不但可以使學(xué)生的身心得到放松，而且可以使學(xué)生真正體會“快樂體育”。體育教師在選擇放松活動內(nèi)容時(shí)，應(yīng)將那些學(xué)生易學(xué)又有利于放松的游戲或韻律體操教給學(xué)生們。讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結(jié)束。
這就是我認(rèn)為理想的一堂體育課。它會使學(xué)生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。因?yàn)椤吧谟谶\(yùn)動”、“身體是革命的本錢”在他們心中根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結(jié)果。
如何上好體育課的心得體會篇十三
體育課常常會受到場地、環(huán)境、氣候等因素的干擾，嚴(yán)格規(guī)范的體育課堂常規(guī)能激發(fā)學(xué)生的意志毅力，集中學(xué)生的注意力，增強(qiáng)學(xué)生的自控能力，幫助學(xué)生自覺主動地排除各類干擾，進(jìn)而積極高效地完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，體育教師必須嚴(yán)格認(rèn)真、堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)訓(xùn)練，要讓學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)的目的，明確體育課的特點(diǎn)和存在的某些危險(xiǎn)因素，把常規(guī)教育滲透在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，根據(jù)小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律，反復(fù)抓抓反復(fù)，努力形成紀(jì)律嚴(yán)明、精神振奮、練習(xí)積極、團(tuán)結(jié)合作、榮譽(yù)感強(qiáng)等的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
體育課一般由準(zhǔn)備（開始）部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)環(huán)節(jié)組成的，由于各環(huán)節(jié)的教學(xué)任務(wù)不盡相同，教師要圍繞教學(xué)目標(biāo)，充分調(diào)動學(xué)生的'學(xué)習(xí)積極性，靈活地組織教學(xué)。
1、課前準(zhǔn)備要充分。課前準(zhǔn)備就是要求教師從新穎、實(shí)用的角度出發(fā)，備足配齊上課的活動器具，精心布置好場地器材，設(shè)計(jì)好各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的前后過渡方法，以及場地轉(zhuǎn)換的行進(jìn)路線等，確保整個(gè)教學(xué)過程能順利完成。
2、準(zhǔn)備部分要新穎。從教室到操場，學(xué)生的興趣、注意力和學(xué)習(xí)情緒都發(fā)生了變化，因此課的開始組織教學(xué)特別重要。教師要改變過去“整整隊(duì)，報(bào)報(bào)數(shù)，慢跑幾圈做做操”的傳統(tǒng)教學(xué)方法，可采用趣味練習(xí)如：“請你跟我這樣做”或“反口令練習(xí)”等方法集中學(xué)生注意力；或采用“斗雞”“抓尾巴”“踩影子”等對抗性小游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、基本部分要活潑?；静糠纸虒W(xué)中應(yīng)力求精講多練，教師要善于運(yùn)用直觀形象的教學(xué)手段，分解動作的重難點(diǎn)，多提供給學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間，讓學(xué)生在自主嘗試、反復(fù)實(shí)踐中理解和掌握新授知識。教學(xué)形式要活潑，教師要根據(jù)學(xué)生心理、教材內(nèi)容、教學(xué)要求不斷改變練習(xí)方法，通過舉行比賽、組織游戲等形式，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、結(jié)束部分要輕松。結(jié)束部分宜組織一些輕松的活動，如舞蹈、放松操等，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力。同時(shí)放松活動又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學(xué)生保持一種意猶未盡的感覺，為下一次教學(xué)的成功留下伏筆。
1、挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂性是體育課的一大特點(diǎn)，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對于一些相對枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師可以通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，如把壘球投準(zhǔn)練習(xí)比喻成解放軍打靶，把障礙跑練習(xí)比喻成紅軍長征，或?qū)⒄?jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容編成故事情景，故事內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣相連，吸引學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)。
2、同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復(fù)習(xí)內(nèi)容，但這會降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮度。因此，對于同一教材的重復(fù)練習(xí)，教師要進(jìn)行適當(dāng)處理，比如同樣是擲準(zhǔn)練習(xí)，今天練習(xí)“打靶”，明天改練為“打野鴨”；今天用的擲準(zhǔn)物體是“籮筐”，明天改換成“汽球”，這樣，在更換游戲名稱、更換練習(xí)器具、更換練習(xí)情境中，可以不斷剌激學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
3、不同教材合理搭配。小學(xué)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容相當(dāng)豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學(xué)習(xí)價(jià)值。一堂課上教材內(nèi)容不可過多亦不能過于單一，要從學(xué)生能力形成的特點(diǎn)、促進(jìn)健康生長發(fā)育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動靜結(jié)合，上下肢協(xié)調(diào)鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發(fā)展，體質(zhì)與能力共同提高等要求。
1、合理安排教學(xué)內(nèi)容。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一心理特征，教學(xué)中宜將新授知識或技術(shù)性強(qiáng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容安排在課的前半部分，利用注意力相對集中的時(shí)機(jī)提高學(xué)習(xí)效率；耐力性、對抗性練習(xí)內(nèi)容宜安排在課的中后部，以鍛煉學(xué)生的意志力；課的后半部分則可安排一些競爭性強(qiáng)的練習(xí)，既能滿足學(xué)生的生理需求，又能滿足學(xué)生的心理需要，還有利于對學(xué)生進(jìn)行有效的思想品德教育。
2、靈活選擇教學(xué)方法。小學(xué)生具有“好奇、好動、好勝”等心理和行為特點(diǎn)，因此體育課中教學(xué)手段要多樣，教學(xué)形式要“新、奇、活”，教學(xué)方法要創(chuàng)新，要敢于打破舊有教學(xué)組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力。如課堂中進(jìn)行隊(duì)伍調(diào)動，如果傳統(tǒng)的方法過于機(jī)械、死板，教師可以在調(diào)動隊(duì)伍時(shí)配以節(jié)奏感強(qiáng)的搖滾樂，或者把調(diào)動過程編成游戲或舞蹈等，既會使學(xué)生感到新奇，又會使教學(xué)活而不亂，提高教學(xué)效果。
3、多運(yùn)用表揚(yáng)鼓勵(lì)。小學(xué)生具有向師性，他們在體育課上都希望得到教師的肯定與表揚(yáng)。因此，課堂上教師應(yīng)該多運(yùn)用表揚(yáng)鼓勵(lì)手段，通過手勢指揮、眼神暗示、口哨聲音等，結(jié)合教學(xué)語言的運(yùn)用，給成功以肯定，給挫折以鼓勵(lì)，以激發(fā)學(xué)生的自信心，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
如何上好體育課的心得體會篇十四
教師要在第一堂體育課做好學(xué)生的課堂思想工作，要向?qū)W生講明體育課的重要性，以及上體育課的具體要求，嚴(yán)格進(jìn)行課堂考勤制度，要讓學(xué)生明確體育課是一門重要學(xué)科，一定要遵守課堂制度，正確對待體育課。
現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)存在著很大的差異，男生與女生在身體素質(zhì)等各方面也存在很大差異，教師在課堂上要善于觀察，對于身體條件差，接受能力差的同學(xué)要給予更多的關(guān)懷和照顧，多指導(dǎo)，多鼓勵(lì)，多給予這些學(xué)生教學(xué)上的幫助，讓他們增強(qiáng)自信心，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，引導(dǎo)他們平時(shí)多加練習(xí)。
教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的修養(yǎng)，特別要注重言語方面。如何讓學(xué)生喜歡上體育課，教師起到了極其重要的作用，沒有一個(gè)學(xué)生會喜歡說話總帶有臟字的老師，有的教師說話還經(jīng)常性帶有歧視性的語言，對于一些理解能力差的學(xué)生進(jìn)行挖苦、諷刺的語言，這些都是在教學(xué)中比較忌諱的。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)情況和理解能力不一樣，有的同學(xué)做動作可能很不協(xié)調(diào)，這個(gè)時(shí)候?qū)W生需要的是教師的耐心講解和示范，需要更多的語言鼓勵(lì)，讓學(xué)生自己對自己有信心，從心里上愿意去學(xué)習(xí)，而不是給學(xué)生很大的精神壓力，讓他們覺得只要自己做不好就會遭到老師的批評和嘲笑，這樣這些學(xué)生會越來越不喜歡上體育課，越來越對體育不感興趣。作為一名教師，我們所要做到的首要任務(wù)就是以身作則，傳道、授業(yè)、解惑是教師的宗旨，我們時(shí)刻都要按照高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求來約束自己。
我們現(xiàn)在各高校都開設(shè)了很多種類的體育課程項(xiàng)項(xiàng)目，上好體育課的首要條件是教師要有過硬的技術(shù)水平和執(zhí)教能力。比如網(wǎng)球課的教學(xué)，很多學(xué)生在上大學(xué)之前沒有接觸過網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動，有的也只是在電視上看到過網(wǎng)球比賽，但是學(xué)生只是看個(gè)熱鬧，他們并不知道這項(xiàng)運(yùn)動究竟是怎么回事兒，也是帶著喜歡和好奇心去選擇網(wǎng)球課這門學(xué)科。作為網(wǎng)球教師，首先要先讓學(xué)生了解網(wǎng)球的.發(fā)展史，網(wǎng)球場地的每條線的作用，更重要的是要打得一手漂亮的示范動作，從你的瀟灑動作中讓學(xué)生覺得打好網(wǎng)球真是一件好事情，不但動作漂亮還能強(qiáng)身健體，要讓他們有主動學(xué)習(xí)的熱情和興趣，最后讓他們變成一項(xiàng)終身的運(yùn)動項(xiàng)目。上體育課的目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓他們多掌握幾項(xiàng)可以作為終身運(yùn)動的體育項(xiàng)目。教師的第一印象在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起著至關(guān)重要的作用，如果連教師都示范動作做不好，那么學(xué)生的心里肯定不會對你服氣，在課堂上自然就不會聽從你的安排，所以教師的業(yè)務(wù)水平在體育課教學(xué)中是非常重要的，也是我們這些體育教師要不斷提高業(yè)務(wù)能力的原因。
學(xué)生不喜歡上體育課的原因有很多，可能是教學(xué)方式的枯燥無味，體育課不是扔兩個(gè)球讓學(xué)生自己玩兒那么簡單，這是對教學(xué)不負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，我認(rèn)為，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解上體育課的意義，怎樣做才能讓體育課上的更加有意義是我們值得思考的問題。上好體育課的首要一點(diǎn)是做好準(zhǔn)備活動，充分的準(zhǔn)備活動是保障學(xué)生上體育課不受傷的前提，準(zhǔn)備活動也可以多樣化，除了充分活動身體各關(guān)節(jié)，還可以做一些學(xué)生們喜歡的游戲。體育教師還應(yīng)該多了解體育方面的知識，隨著社會日新月異的發(fā)展，體育項(xiàng)目的各項(xiàng)規(guī)章也在悄然發(fā)生著變化。
比賽時(shí)檢驗(yàn)技術(shù)掌握情況的最好的方式，每學(xué)期我們都會開設(shè)很多的體育課項(xiàng)目，對于競技運(yùn)動來講，比賽時(shí)最能體現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)水平的方法，在比賽中最能鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，也最能鍛煉學(xué)生的競爭意識，在班級內(nèi)部組織學(xué)生進(jìn)行比賽，既能燃燒學(xué)生訓(xùn)練的熱情，也能觀察學(xué)生在比賽中對平時(shí)所學(xué)的掌握和運(yùn)用，最重要的是能夠加強(qiáng)學(xué)生的比賽意識及團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠在比賽中激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。
如何上好體育課的心得體會篇十五
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程：
一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學(xué)生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面。
(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請假。
(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。
2、畫面2。
學(xué)生看幻燈，老師提問，并小結(jié)。
(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。
(2)畫面上哪些東西劃了“x”?為什么劃了“x”?
3、畫面16。
(1)小明練習(xí)前滾翻;。
(2)怎么突然摔倒了?
(3)原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時(shí)千萬不能帶……(學(xué)生回答)。
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)。(按座位組數(shù))。
四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
一、教學(xué)內(nèi)容:跳短繩。
課的教學(xué)目標(biāo):鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展協(xié)調(diào)性和耐久力。培養(yǎng)時(shí)間空間感覺，發(fā)展跳躍能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣，增強(qiáng)競爭意識、創(chuàng)新意識。發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
二、課的重、難點(diǎn):。
1.促進(jìn)生理機(jī)能改善。通過跳短繩，能夠增強(qiáng)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，促進(jìn)兒童骨骼的生長，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的機(jī)能，提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。
2.促進(jìn)心理健康發(fā)展。分組活動，有利于提高學(xué)生的興趣，自我表現(xiàn)力和群體合作的意識。加深對同伴的情感，增強(qiáng)交往與合作，提高對獲取勝利的重要意義的認(rèn)識。
3.跳繩是一項(xiàng)比較劇烈的活動，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力，需要很高的靈巧、協(xié)調(diào)性。
三、課的基本部分。
1、課的導(dǎo)入。
本節(jié)課一開始，老師對學(xué)生說明今天的體育課把準(zhǔn)備好的短繩拿出來，我們這堂課要練習(xí)什么，今天這節(jié)課就看大家的了，一定要有信心跳好。
2、課的準(zhǔn)備。
(一)活動性游戲“抓尾巴”。教師講清游戲規(guī)則后，學(xué)生自由結(jié)伴，自選場地，活動4分鐘。游戲結(jié)束后，教師講評。
(二)繩操。跟著音樂，教師和學(xué)生一起做運(yùn)動。
(三)補(bǔ)充性準(zhǔn)備活動。(活動自己認(rèn)為有必要的部位)。
3、課的主要部分:跳短繩。
首先，教師讓學(xué)生討論一下跳短繩的意義。學(xué)生討論得很認(rèn)真、積極，說出跳繩的許多優(yōu)點(diǎn):減肥、鍛煉腿部肌肉、手腕靈活、練意志等等。接下來是學(xué)生、教師分別示范跳，然后，教師簡單地介紹跳短繩的兩種常用方法，加墊跳和連續(xù)跳?！澳姆N方法呢?同學(xué)們要自己來找答案，老師一會兒要找同學(xué)來回答”。接下來學(xué)生們帶著這個(gè)問題分四組自由練習(xí)，小組長負(fù)責(zé)，注意安全。經(jīng)過討論協(xié)作，創(chuàng)出的方法多種多樣，如單、雙__換跳;向前、后搖繩、臂交叉跳;雙人跳;跑跳;兩腿交叉跳;兩搖跳(起跳一次，搖繩兩回環(huán))等等。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)點(diǎn)撥。然后，每個(gè)小組集體表演，教師點(diǎn)評。通過練習(xí)，學(xué)生自己總結(jié)出兩種跳法的優(yōu)缺點(diǎn):加墊跳慢，但是不容易失敗;連續(xù)跳速度快，但是很容易絆繩、斷繩。最后，聽口令集體練習(xí)跳繩30"2次，對跳得多的同學(xué)表揚(yáng)，對跳得少的同學(xué)鼓勵(lì)。
4、自創(chuàng)活動項(xiàng)目。
在教學(xué)中，教師要不失時(shí)機(jī)地讓學(xué)生發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，要利用手中的短繩自創(chuàng)活動內(nèi)容，并給自己的“作品”起個(gè)好聽的名字。經(jīng)過一段時(shí)間的創(chuàng)編，教師組織各組進(jìn)行“作品”展示，學(xué)生自創(chuàng)“小馬拉車跑”“二人三足跑”“快快跳起來”“踩蛇尾”“穿過小樹林”等作品，不僅有良好創(chuàng)意，而且也有一定的鍛煉效果。教師又因勢利導(dǎo):“剛才各組創(chuàng)編的項(xiàng)目都非常好，不過老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們創(chuàng)編的全是下肢動作，同學(xué)們再想一想，看哪個(gè)組能利用短繩做出上肢的動作來?”經(jīng)過這一提示，學(xué)生又想出“投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)、上拋、用三根短繩在兩手中交換”等。在學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)編基礎(chǔ)上，教師給予指導(dǎo)、幫助，使課堂氣氛十分自然、融洽。
5、游戲《小小通訊員》。
教師創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，引導(dǎo)思考，誘發(fā)動機(jī)。如抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，我地下組織要從敵人控制區(qū)到解放區(qū)運(yùn)送情報(bào)。途中要越“雷區(qū)”，接受敵人的“城門盤查”。同學(xué)們都知道，運(yùn)送情報(bào)一定要及時(shí)，送晚了，就會貽誤戰(zhàn)機(jī)，情報(bào)也就失去了意義。下面我們分成4個(gè)小分隊(duì)，根據(jù)老師剛才的描述，用手中短繩分頭布置場地。教師對學(xué)生的統(tǒng)一要求是:4個(gè)小組比賽距離相等，雷區(qū)要安排5個(gè)，素質(zhì)練習(xí)要做5次。但是對怎么過雷區(qū)，雷區(qū)擺成什么形狀，做什么素質(zhì)練習(xí)不做任何規(guī)定，’只明確獲勝的目的是在最短時(shí)間內(nèi)把情報(bào)送到。小學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力豐富多彩，有的把雷區(qū)擺成圓形，有的擺成方形;有的單腳跳過雷區(qū)，有的雙腳跳過，還有的跨過。接受敵人盤查時(shí)的素質(zhì)練習(xí)更是五花八門，蹲跳、立臥撐、跳短繩、俯臥撐等等，活動場面非常熱烈。
四、結(jié)束部分。
(一)幽默趣味逗笑《汽球大了，汽球小了》。
(二)師生共同評議。
(三)下課后不要立刻__服，以防感冒。
如何上好體育課的心得體會篇十六
記得每次上公開課，尤其是比賽，我都會緊張，因此每次上下來都不盡如人意。但是有一次我卻在課堂上發(fā)揮自如，和學(xué)生配合得十分默契，結(jié)果也獲得聽課老師的一致好評。記得那次上的是綜合性學(xué)習(xí)《戲曲大舞臺》。此刻回想起來這次成功有很多原因，但最大的原因是課前認(rèn)真、用心、充分地備好了這節(jié)課。
教師的本職是教學(xué)，說到底務(wù)必業(yè)務(wù)要過硬，臺上一分種，臺下十年功，必須要有良好的基本功，要上好一節(jié)課，務(wù)必備好一節(jié)課。正因備課是課堂教學(xué)的基礎(chǔ)，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵和保證。我覺得要備好一節(jié)語文課，務(wù)必在五個(gè)方面下功夫：
一、在鉆研教材上下功夫。
備課前，先不好看教參，靜下心來，認(rèn)真地讀課文，反復(fù)地讀課文，像教學(xué)生讀書一樣，劃詞語、劃句子、作批注，整體感悟，讀出自己的感受。這是個(gè)基本的道理。有的老師在備課時(shí)，先看教參，再看課文，甚至有的這樣想，課文就幾句話、幾百字，一看就明白，有什么可讀的。如果在我們的課后，有好多問題連自己還沒有弄懂，如一些重點(diǎn)詞句的明白，甚至文章的主旨也不明白，更談不上自己的感悟。語文課是人文性、思想性很強(qiáng)的一門學(xué)科，要教育別人，務(wù)必首先打動自己。教育學(xué)生學(xué)語文要有獨(dú)特的感悟，我們自己務(wù)必有獨(dú)特的感悟，自己若沒有感悟，也就不可能去打動別人。有一篇文章叫《斑羚飛渡》，讀完后我覺得第一件是就是要向?qū)W生推薦一本雜志《讀者》，正因這篇文章就是以前刊登在《讀者》上的。當(dāng)年我看了以后就頗有感悟。果然在上課前我先談了我對這群羚羊的團(tuán)隊(duì)精神佩服，學(xué)生果然對這個(gè)故事充滿了好奇，急著去讀課文，課堂上學(xué)生還談了自己的感悟，最后我向?qū)W生推薦這本雜志，我說《讀者》是本好雜志，一個(gè)好故事，改變你一生。之后果然有很多學(xué)生嘗試去閱讀這本好書，并且從中獲益匪淺。
二、在鉆研課標(biāo)上下功夫。
語文課標(biāo)對中學(xué)語文不一樣學(xué)段教學(xué)提出不一樣的要求。所謂課標(biāo)，就是教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)的依據(jù)。標(biāo)準(zhǔn)不清楚，就不可能吃透教材的精神，就不可能準(zhǔn)確把握教材的訓(xùn)練要求，教學(xué)就可能出現(xiàn)盲目性。吃透課標(biāo)，才能抓住教學(xué)目標(biāo)，抓準(zhǔn)教材訓(xùn)練點(diǎn)，抓準(zhǔn)情感目標(biāo)的滲透點(diǎn)，才能根據(jù)目標(biāo)對教材進(jìn)行處理，加工、設(shè)計(jì)，才能把語文課教得有效，才能把課講實(shí)、講活。目標(biāo)不清楚，搞課改，只能花里胡銷，結(jié)果遠(yuǎn)離根本；目標(biāo)清楚，萬變才會不離其宗。每次我在反復(fù)研究課標(biāo)后，確定每一課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。
三、在鉆研單元目標(biāo)和教學(xué)參考上下功夫。
課標(biāo)是一個(gè)學(xué)段的目標(biāo)和要求，單元訓(xùn)練是對一個(gè)單元、一篇文章的目標(biāo)和要求，是對課標(biāo)階段目標(biāo)的分解。單元訓(xùn)練的目標(biāo)要求，往往就是一篇課文的訓(xùn)練點(diǎn)。即使課標(biāo)要求弄清楚了，單元目標(biāo)不清楚，也照樣吃不透教材。吃透單元目標(biāo)的同時(shí)，再看看教參。教參教參，只是參考，不好完全當(dāng)作教學(xué)的要求。要學(xué)會分析、比較，要有自己獨(dú)特的見解。
四、在了解學(xué)生上下功夫。
學(xué)生是教學(xué)的對象，教師要想教會學(xué)生，務(wù)必先了解學(xué)生，這樣才能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性，有效地幫忙學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的問題和困難。備學(xué)生的目的是為了做到根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平的具體需要，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)，也就是貫徹因材施教的原則。了解學(xué)生的資料包括他們的思想、情緒、知識和潛質(zhì)基礎(chǔ)、思維特點(diǎn)和思維水平、學(xué)習(xí)方法、愛好和對教學(xué)的期望等。在深入了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和照顧大多數(shù)的原則，確定教學(xué)的起點(diǎn)和難點(diǎn)，同時(shí)思考相應(yīng)的教學(xué)措施。例如，根據(jù)學(xué)生的程度不一樣，備課時(shí)設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)膯栴}提問適當(dāng)?shù)膶W(xué)生，要使每個(gè)學(xué)生都能感到教師對自己的關(guān)懷和自己在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。有的學(xué)生連生字都還沒能掌握，我就上課時(shí)只讓他回答一些最簡單的問題，不給他下馬威，以免挫傷孩子的自尊心。尤其是初一的孩子，和初二初三有本質(zhì)的區(qū)別。在備課時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的合理意見，改善教學(xué)方法，使之更切合學(xué)生的需要。
五、在教學(xué)環(huán)節(jié)上下功夫。
教學(xué)設(shè)計(jì)像蓋房，不僅僅要架起房梁，而且還要進(jìn)行精致的裝修。對于每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的巧妙設(shè)計(jì)，就是對于教學(xué)設(shè)計(jì)的精裝修。老師每一句話該怎樣說，都要有精心的推敲，每一個(gè)段落的教學(xué)都要有層次，這樣才能讓我們的課堂充滿藝術(shù)性。對于某一個(gè)重點(diǎn)段落的教學(xué)，首先要確定這個(gè)段落描述了什么？有什么樣的寫作手法，表達(dá)方法？我要透過這一段落訓(xùn)練學(xué)生那些技能？這些都明確之后，進(jìn)行教學(xué)層次的設(shè)計(jì)，第一次讀干什么？有什么意圖；第二次讀讀什么？這樣的教學(xué)層次清晰，把對于這段的訓(xùn)練真正落到實(shí)處。
以上五個(gè)方面的功夫，是老師務(wù)必做且應(yīng)認(rèn)真做的。我稱之為備課五研讀：即研讀課文，讀出自己的感受；研讀課標(biāo)，讀出教學(xué)的目標(biāo)；研讀教參，讀出編寫的意圖；研讀學(xué)生，讀出教學(xué)的方法；研讀教學(xué)環(huán)節(jié)，讀出教學(xué)的層次性。這五個(gè)功夫下到了，才算真正吃透教材。
總之，為了提高教學(xué)質(zhì)量，備好課是關(guān)鍵環(huán)節(jié)之首。在抓備課環(huán)節(jié)這一關(guān)時(shí)，目的要明確，要求要具體，措施要落實(shí)。要注意教學(xué)資料的綜合性，教學(xué)方法的靈活性，練習(xí)的多樣性，明確教師“教”的任務(wù)，學(xué)生“學(xué)”的方向。力爭在備課環(huán)節(jié)的優(yōu)化中做到教與學(xué)的結(jié)合，處理好“主導(dǎo)”與“主體”的關(guān)聯(lián)。要切合實(shí)際，打破程式化，探求新途徑。一節(jié)課能否上好不是偶然的，它在很大程度上取決于教師的備課。此刻學(xué)校又提倡群眾備課，我們更要充分利用好這塊陣地，集思廣益，發(fā)揮群眾的智慧和力量，把我們的課備好，正因只有把課備好才能把課上好，把課上好，我們才能真正實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。因此，我們在備課上花一分精力，在教學(xué)里就有一分的效果。
精選閱讀（二）：
如何上好體育課的心得體會篇十七
一、用音樂替代口令，營造輕松氛圍。
在上體育課時(shí)，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂代替枯燥、重復(fù)的口令，能營造輕松和諧的教學(xué)氛圍，收到很好的教學(xué)效果。在每節(jié)體育課時(shí)，我都根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容需要，選擇適合學(xué)生的音樂，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動作。發(fā)展學(xué)生的形體，協(xié)調(diào)他們身體各部分機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生的美感。實(shí)踐表明，在體育課堂教學(xué)中，適當(dāng)穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開心，往往是音樂一響，同學(xué)們興趣盎然，疲態(tài)頓消。
二、根據(jù)內(nèi)容需要，開展“游戲”教學(xué)，提高學(xué)生興趣。
“游戲”教學(xué)是體育課教學(xué)常用的'一種方法，也是同學(xué)們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設(shè)計(jì)非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動中去。如在教學(xué)“跨越或跳高”這部分內(nèi)容時(shí)，我就設(shè)計(jì)了一個(gè)“西瓜解渴”的游戲展開教學(xué)。在設(shè)計(jì)這部分內(nèi)容時(shí)我考慮當(dāng)時(shí)天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術(shù)要領(lǐng)有些難度，學(xué)生要全身心投入教學(xué)，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項(xiàng)活動。上課前，我用網(wǎng)袋兜了一個(gè)足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對同學(xué)們說：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個(gè)又大又紅的‘西瓜’，你們誰能跨過這根橫竿，觸到這個(gè)‘西瓜’，這個(gè)‘西瓜’就獎給誰?！蔽疫@么一說，課堂馬上活躍起來，同學(xué)們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設(shè)計(jì)不僅幫助同學(xué)們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W(xué)們掌握了跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的教學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設(shè)計(jì)游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神和隊(duì)精神。如在跳繩單元教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵(lì)同學(xué)們用繩來做游戲。同學(xué)們經(jīng)過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、借助多媒體手段分解動作要領(lǐng)，降低學(xué)習(xí)難度。
體育動作的完成，往往是在瞬間，有時(shí)一個(gè)技術(shù)的動作包括連續(xù)幾個(gè)動作，如果單憑教師示范，由于速度快，學(xué)生往往看不清楚，這就影響了把握其要領(lǐng)的精確程度，從而減低了運(yùn)動成績，但如果利用多媒體手段，把連續(xù)的動作進(jìn)行分解，以慢鏡頭的形式出現(xiàn)，并對關(guān)鍵部位進(jìn)行定格，就可以避免上述情況，學(xué)生不僅學(xué)得快，而且把握的準(zhǔn)確。
如在教學(xué)蹬踞式跳遠(yuǎn)這一課時(shí)，我就利用了電視錄相，把助跑、踏跳、騰空、落地四個(gè)動作進(jìn)行定格，在播放時(shí)采用慢放的形式，讓學(xué)生體會在同學(xué)們觀看的同時(shí)，老師輔之以重點(diǎn)講解，讓同學(xué)們領(lǐng)悟動作、技術(shù)要領(lǐng)。到了操坪上，教師稍加指點(diǎn)和示范，學(xué)生就干凈利落、準(zhǔn)確無誤地完成整個(gè)動作。由此可見，利用多媒體手段輔助教學(xué)，教師教也輕松，學(xué)生學(xué)也輕松。
四、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學(xué)生的情感和志趣。
體育教學(xué)，除了全面鍛煉學(xué)生身體，提高其運(yùn)動素質(zhì)外，還要對其進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學(xué)生自覺參與，才能體驗(yàn)體育活動的愉悅和樂趣，學(xué)起來才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了如下三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)：一是播放7月13日中國申奧代表團(tuán)獲得奧運(yùn)會舉辦權(quán)的錄相片段；二是重溫月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊(duì)獲得悉尼奧運(yùn)會團(tuán)體金牌的動人場景。在同學(xué)們看完之后，教師再用言語激發(fā)，同學(xué)們各個(gè)熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個(gè)個(gè)定要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為國爭光。因此。我們在體育教學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
如何上好體育課的心得體會篇十八
體育課題是體育教學(xué)中非常重要的一部分，通過做體育課題可以提高學(xué)生的動手能力和動腦能力，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和理解。在做體育課題的過程中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和心得體會。
首先，選擇合適的課題非常重要。在選擇體育課題時(shí)，我們要考慮到學(xué)生的年級、興趣愛好、體育基礎(chǔ)等因素。一個(gè)合適的課題可以讓學(xué)生在實(shí)踐中獲得成就感，提高學(xué)習(xí)的積極性。比如，對于小學(xué)生來說，可以選擇一些簡單有趣的體育動作，如跳繩、踢球等；對于初中生來說，可以選擇一些技術(shù)要求高一些的項(xiàng)目，如籃球、排球等。選擇合適的課題有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高他們的學(xué)習(xí)效果。
其次，制定詳細(xì)的課題計(jì)劃是必要的。在做體育課題時(shí)，我們不能只憑自己的經(jīng)驗(yàn)和感覺去教學(xué)，而是要制定具體的課題計(jì)劃。課題計(jì)劃可以指導(dǎo)教師的教學(xué)行為，明確每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間和內(nèi)容安排。在制定課題計(jì)劃時(shí)，我們要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分級，把難度適應(yīng)到學(xué)生能夠接受的范圍內(nèi)。同時(shí)，還要注意課題計(jì)劃的靈活性和適應(yīng)性，如果學(xué)生遇到困難，我們要及時(shí)調(diào)整計(jì)劃和方法，幫助他們克服困難，取得進(jìn)步。
第三，注重培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新能力。體育課題可以培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的意識和能力。在課題實(shí)踐中，學(xué)生需要通過與他人的合作解決問題，培養(yǎng)溝通、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，我們還要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展創(chuàng)新能力。體育課題可以給學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)新思維和設(shè)計(jì)能力的機(jī)會，讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，創(chuàng)造出獨(dú)特有趣的作品和成果。
第四，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行反思和總結(jié)。體育課題要求學(xué)生不僅要動手，還要動腦。在完成一項(xiàng)體育課題后，我們要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思和總結(jié)?？梢园l(fā)問學(xué)生：你在這個(gè)課題中遇到了哪些困難？你是如何克服它們的？你的思路和方法有哪些改進(jìn)的地方？通過反思和總結(jié)，學(xué)生可以更好地理解自己的不足和進(jìn)步，提高自己的思維和動手能力。
最后，給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵(lì)。作為教師，在評價(jià)學(xué)生的體育課題時(shí)，我們要注重給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵(lì)。無論學(xué)生的成果是否理想，我們都要從他們的積極面入手，指出他們的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，并鼓勵(lì)他們進(jìn)一步努力和提高。同時(shí)，我們也要把學(xué)生的體育課題作為一個(gè)持續(xù)發(fā)展的過程來看待，給予他們充分的時(shí)間和空間，讓他們逐步提升自己的能力和水平。
總之，做體育課題是一項(xiàng)綜合性的活動，需要我們在選擇課題、制定計(jì)劃、培養(yǎng)能力等方面做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。通過做體育課題，我們可以培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和動腦能力，提高他們對體育的興趣和理解。同時(shí)，我們也要給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵(lì)，幫助他們克服困難，取得進(jìn)步。相信通過我們的努力，我們的學(xué)生會越來越喜歡學(xué)習(xí)體育，進(jìn)步更快。
如何上好體育課的心得體會篇十九
素質(zhì)教育倡導(dǎo)學(xué)生健康全面發(fā)展，因此體育教學(xué)越來越受到人們的重視，如何創(chuàng)造性地開展教學(xué)工作，作為體育教師，筆者認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)在備課上下功夫，努力鉆研和處理好以下四個(gè)方面的問題：
一、認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和教材熟悉和精通教學(xué)大綱和教材是教師備好體育課的基礎(chǔ)，教師對教材和教學(xué)大綱理解越深越透，重點(diǎn)就抓地越準(zhǔn)，難點(diǎn)就容易突破，學(xué)生就容易聽懂、領(lǐng)會、練習(xí)和掌握。因此，教師在擔(dān)任體育課之前，應(yīng)該對照教學(xué)大綱的要求、教學(xué)進(jìn)度以及課時(shí)數(shù)分布情況，通讀全部教材，做到心中有數(shù)，挖掘教材的內(nèi)在聯(lián)系和教材的特性，對教材的專門性、輔助性練習(xí)及分組練習(xí)要仔細(xì)推敲，分析教材的內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平訂出課的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤和糾正方法等。同時(shí)，體育教師應(yīng)經(jīng)常溫習(xí)和查閱有關(guān)體育科學(xué)知識，掌握和鉆研各項(xiàng)體育運(yùn)動技術(shù)、技能和練習(xí)方法，隨時(shí)注意積累資料，多閱讀體育書刊、報(bào)紙和有關(guān)電視廣播，多參加教學(xué)活動和教學(xué)交流，積累教學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和最優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法，隨時(shí)收集加以保存，以備備課時(shí)可以翻閱。
二、“以學(xué)生為本”，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位新課程追求教學(xué)觀念、教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，提倡“以學(xué)生為本”、自主學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)，是提倡在教學(xué)活動中注重引導(dǎo)學(xué)生對某一學(xué)習(xí)主題進(jìn)行探究性、個(gè)性化學(xué)習(xí)，指的是學(xué)習(xí)的內(nèi)容是有主題的、學(xué)習(xí)的方式是自主的探究式的，而不是讓學(xué)生放任自由跟著感覺走在“放羊式”的狀態(tài)中毫無目地尋找心靈的慰藉。新課程下的體育教學(xué)依然需要有正確的教學(xué)目標(biāo)、明確的教學(xué)主題、合理的教學(xué)策略和有效的教學(xué)組織管理。由于教師存在著“教材、技術(shù)教法、教師、場地”為中心的教學(xué)舊觀念，忘了以學(xué)生為主體的主要根據(jù)，應(yīng)樹立學(xué)生為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生的整體體育能力、體質(zhì)、心理素質(zhì)，思想道德水平科學(xué)、合理、有效、積極地安排課的內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生科學(xué)思維、鍛煉方法的訓(xùn)練、能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)，獨(dú)立工作能力、分析問題解決問題的`能力，以及自鍛自導(dǎo)能力、交往能力、表達(dá)能力、總結(jié)工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。教師在備課時(shí)必須認(rèn)真研究，合理安排。另外，在備課時(shí)必須考慮如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，精選最優(yōu)教學(xué)方法和節(jié)奏，善于從教材的基本理論知識和運(yùn)動技術(shù)、技能的科學(xué)性、實(shí)用性、挖掘趣味性、競爭性，注重以生動的手段說明體育“三基”強(qiáng)身健體與社會發(fā)展的關(guān)系，使學(xué)生樹立正確的體育觀。教學(xué)備課的目的不是單純教會學(xué)生某些“三基”知識，它更重要的是通過“三基”的傳授，教會學(xué)生獨(dú)立思考，學(xué)會科學(xué)的鍛煉身體的方法，不斷地更新知識技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力以及如何更好地發(fā)揮課后效應(yīng)。
三、備好教學(xué)環(huán)境，發(fā)揮整體功能教學(xué)環(huán)境，是指自發(fā)地影響人身心發(fā)展的一切外部條件的綜合，就其內(nèi)涵來說，包括諸如校際和班際交往、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)氣氛、課余生活、教學(xué)管理等社會性環(huán)境氣氛。這些因素相互交織，凝集成一種較為穩(wěn)定的風(fēng)氣，也是潛在的教學(xué)和教育因素。有人把這種教學(xué)和教育因素稱為“潛在課程”。教學(xué)環(huán)境與體育教學(xué)效果是緊密相關(guān)，相互制約的，良好的教學(xué)環(huán)境是取得最優(yōu)教學(xué)效果的前提。因此，在備課時(shí)，絕不可輕視教學(xué)環(huán)境的影響，設(shè)計(jì)的內(nèi)容和方案要有助于加深和擴(kuò)大其所學(xué)知識、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，以促進(jìn)學(xué)生多種能力的發(fā)展，所以在考慮課的設(shè)計(jì)時(shí)，要充分選擇和利用教學(xué)環(huán)境，并與環(huán)境保持“動態(tài)平衡”，才能使備好的課發(fā)揮其整體功能。
四、集思廣益，集體備課在備課時(shí)要提倡“雙百方針”，集體備課。在教學(xué)內(nèi)容、方法、場地、器材等方面允許各持己見，鼓勵(lì)創(chuàng)新，允許試驗(yàn)。暫時(shí)不能統(tǒng)一的意見，通過專門的討論研究，在此基礎(chǔ)上寫出教案。另外，教師應(yīng)集體進(jìn)行體能訓(xùn)練，保持和提高技能方面的能力，這樣以便建立正確的運(yùn)動表象。集體備課，觀摩課是備好課的重要內(nèi)容，應(yīng)積極參與。
總之，備課也是一門藝術(shù)，它的基礎(chǔ)是專業(yè)理論、運(yùn)動技能和教學(xué)技巧、教學(xué)環(huán)境、學(xué)生的基礎(chǔ)溶為一體。每一位體育教師都應(yīng)該備好課，把自己所學(xué)的以及前人積累的經(jīng)驗(yàn)成果，更好地傳授給學(xué)生。