我從心得體會中體會到了態(tài)度決定一切的道理。寫心得體會時，要多做反思和總結(jié)，不斷提高自己的寫作水平和思考能力。以下是一些值得一讀的心得體會范文，希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。
一天心得體會篇一
所謂
軍訓
，就是軍事化的訓練，讓你體會在是怎樣生活的，怎樣讓自己獨立。我也明白了為什么學校每年都讓學生去軍訓，就是為了讓他們?nèi)ンw驗生活、感受生活、獨立生活。下面是小編為大家分享的幾篇軍訓第四天
心得體會
的范文!
今天是我們參加軍訓的第一天，訓練的地方就設在本校操場，訓練我們的是一位十分嚴肅的武警教官，同學們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個軍人。
所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報告經(jīng)過教官的允許，才可動，還必須目視前方;所謂的站好軍姿，指的是：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內(nèi)，大家必須一動不動的站在那里。
許多同學都堅持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄?！庇捎诮坦俚墓膭?，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學放棄。
雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓大家會更加努力，做的更好!
今天是軍訓的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光線。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，忽然感覺刺的眼睛好痛。
而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。
今天是軍訓的第一天，早上我們戴上軍帽，穿上迷彩服，系上皮帶，就開始了一天的軍訓生活。每班由一個教官來指導我們軍訓。
第一個要學的也是最基礎的那就是立正：挺胸、抬頭、收腹，雙腳插開45度。開始時大家做的都很不錯，可是后來，大家都耐性不夠，不是晃晃肩，就是在撓癢癢，不過大家終于忍過去了。
在下午，烈日炎炎，天氣很熱，雖然我沒有被罰過幾次，但是我還是覺地軍訓很辛苦。
經(jīng)過一天的辛苦，我明白了一個原則：軍訓是為了我們以后的生活打基礎。
晚上我們方隊和其他幾個方隊在操場坐在一起，教官教了我們很多里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑，這一天我過得很開心。
今天是軍訓的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的技術(shù)學院，我深深體會到：團結(jié)就是力量!
一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。
軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結(jié)束了一天的軍訓，唱起了軍歌——《團結(jié)就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團結(jié)就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。
我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
一天心得體會篇二
當大巴車將我們載到錢塘江畔美麗的杭四中時，我們高一的軍訓也隨之開始了。
軍訓是對自己的鍛煉，也是對于意志的磨煉。古人云：“不以規(guī)矩，無以成方圓”。我們高一(7)班精神飽滿整齊地站立在操場上，聽從教官的'口令。
烈日當頭，陽光無情地照射在我們身上，額頭上的汗水浸透了帽檐，腳上的酸痛提醒我們體能的不足。當喊番號時，教官嘶啞著喉嚨大聲地喊道：“一、二、三、四——”我們就昂首挺胸，從胸腔內(nèi)匯聚一股力量，直到喉嚨，再噴涌而出，我們的口號從操場中不斷傳出，表現(xiàn)了我們的高昂熱情。
夕陽西下，一天的訓練也到此結(jié)束，身體雖然已經(jīng)疲倦，但意志卻從一天的軍訓中得到了提升。
一天心得體會篇三
今天，是我們軍訓的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓將在今下午，在初中的學習中畫上完美的句號。
我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧！還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?BR> 這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇！自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，那時的日子真開心！下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了！
我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧！在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學校的領導，媽呀，怕怕呀！
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學的臉上都是一絲不茍的嚴肅，認真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全。
初中的軍訓結(jié)束了！以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓，我又成長了不少，呵呵！
一天心得體會篇四
在大學還沒開始的時候，我就想著該怎么去面對這次的軍訓任務。軍訓，這對我們這些新生來說簡直是一場噩夢！經(jīng)過了幾個月的暑假休息，突然面對這樣嚴厲的考驗，任誰都會留下難以磨滅的陰影。但是，好不容易考上的大學，當它離我越來越近的時候，我的心情也變得越發(fā)的激動難耐。在這樣的感情面前，除了__學院，我的心里是再裝不下其他的東西了，就這樣，軍訓的就這樣被我慢慢的忘卻了。
直到今天老師再次跟我們提起，聽著講臺下哀嚎一片我才知道，原來大家都和我是差不多的情況，被開學的激動心情壓抑住了對軍訓的想法。現(xiàn)在，老師再次提起，這樣的難過心情就再難壓抑住了。
穿上老師剛發(fā)下來的新軍訓服，更著廣播的指引來到了寬闊的運動場。在老師的指引下，我們排著整齊的隊伍迎接了我們的新教官?？雌鋪聿桓?，但是卻有一股讓人不禁跟著嚴肅起來的軍人氣質(zhì)?？粗@樣的教官，我們也不禁挺直了腰桿，讓自己站的更加直。當然，我們現(xiàn)在站的當然還是有些不合格，過去軍訓的經(jīng)驗早就掩埋在了三年的奮斗之中，在教官的一個個的指點下，我們的隊伍開始從之前“病懨懨的豆芽”變成了整齊的“木樁”！礙于軍訓的嚴格制度，誰都不敢動。但是就在我們努力的扛著烈日站軍姿的時候，遠離人群的教官終于暴露出了他的“本性”，只見他松下嚴肅的臉，不斷的在隊伍的周圍調(diào)侃我們，還不時喜歡講些笑話，引得同學發(fā)笑后，有以此為借口給我們加時，簡直是壞透了！
但是，有了這樣的幽默加入，枯燥的軍訓也開始不再無聊。一天的體驗下來，我們也漸漸的需喜歡上了這個幽默的教官，雖然他的加時很討厭。雖然身心疲憊，但是后面幾天的軍訓還要加油?。?BR> 一天心得體會篇五
第一段：引言（150字）。
勞動是人類的天職，它不僅能換取生活的物質(zhì)需求，更能磨煉意志、增強體力。勞動一天，我的心得體會是品味勞動的快樂與價值。無論是在農(nóng)田中替代農(nóng)民辛勤勞作，還是在工廠里跟隨機器忙碌，親身經(jīng)歷的勞動過程讓我切實感受到了勞動的美好與奉獻。
第二段：勞動的快樂（250字）。
勞動給我?guī)砹丝鞓?。在農(nóng)田里，我背負著鋤頭和水桶，馱著沉甸甸的擔子，幾個小時候，體力的疲勞與精神的壓力交相呼應。但當收獲時，我內(nèi)心的喜悅溢于言表，因為勞動付出的辛勤，能換來一片菜田的繁榮和豐收，而身體的疲憊在那一刻也變得無比清爽。在工廠里，機器的轟鳴聲和操作的手忙腳亂讓我有些暈眩，但當我看到產(chǎn)品一臺接著一臺正高速生產(chǎn)而出，每一件都是由我們親手打造，這一剎那，我為自己的努力付出感到無比自豪。
第三段：勞動的價值（250字）。
勞動給我?guī)砹烁嗟膬r值。首先，從勞動中我學會了無私奉獻?？吹絼e人為了我所做的辛苦勞作，我心生感激與敬意，內(nèi)心涌動的是對他們的愛與關(guān)懷。勞動還教會了我如何對待生活的尊重與珍惜。因為親身經(jīng)歷勞動的艱辛，我更加懂得珍惜每一份來之不易的物質(zhì)，同時也懂得了在工作中保持敬業(yè)，為他人帶來便利。此外，勞動也讓我意識到時間的寶貴，要善于合理安排時間，提高效率，使生活更加充實和充足。
第四段：勞動的正能量（250字）。
勞動給我?guī)砹朔e極向上的力量。勞動對于心身的鍛煉很大，我在勞動中才真正體味到了克服困難的能力和信心，學會了從失敗中汲取經(jīng)驗和教訓。通過勞動，我感受到了追求進步的動力，勞動不僅鍛煉了我的體力，更讓我明白了自己的責任，成為了一個更有價值的人。勞動不僅為我?guī)砹丝鞓泛蛢r值，更讓我在團隊合作中意識到了團隊的力量和合作的意義。
第五段：結(jié)尾（300字）。
總結(jié)起來，我在一天的勞動中，不僅品味到了勞動的快樂和價值，更收獲了勞動的正能量。勞動不僅使我變得更加獨立、自信和堅韌，而且也使我培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作、奉獻他人的精神。勞動的過程雖然艱辛，但其中的收獲與成長是無法用金錢來衡量的。因此，我們應該珍惜勞動，尊重勞動者，以及勇于迎接挑戰(zhàn)，用心體味勞動的快樂與價值，為自己和社會創(chuàng)造更多的財富和幸福。
一天心得體會篇六
也許是我還沒有做好準備，我聽到楊年滿師兄第一句歡迎語：歡迎各位從天堂來到地獄。我的心里忽然的咔嘣了一下，但看到他臉上璀璨的笑容，我知道他用了夸張的修辭手法。
樹欲靜而風不止，我知道自己已經(jīng)算是個社會人了，有些責任，我必須得勇敢地擔起。于是，告訴自己，既來之，則安之。心慢慢靜了下來，認真聽前輩們講一些工作的基本信息和要求，還有他們的一些經(jīng)驗。
楊年滿師兄在講“職業(yè)角色和素質(zhì)要求”這個課題的時候，列出了7種工作內(nèi)容，問我們哪點最重要。我答錯了。最重要的點是：維護市場，增進終端客情。后來想明白了，畢竟終端才是直接和消費者重要點。看來以后要更多地磨礪自己的交流溝通能力和充實自身的知識底蘊了，才有機會爭取某天能夠在公司的銷售高手榜露露臉。
楊盛春主任向我們簡單闡述了營銷中心的組織架構(gòu)，讓我們大概了解了公司的組織部門的基本職能情況；王江紅向我們展現(xiàn)了企業(yè)深厚且可以讓每個珠江人自豪的文化底蘊。當然，還有其他的多位前輩講了督導工作要求、深度分銷和安全注意事項等內(nèi)容。
總地說，今天的培訓，多位前輩的現(xiàn)身說法，讓我實在是受益良多。寫到這，我的心志突然變得十分堅定。我向自己保證，在未來的4個月里，將努力學習銷售技巧，銷售知識等，以純生精神為信仰，摸著石頭過河，慢慢朝勝利的彼岸走去，成為一個自豪的珠江人，為珠江啤酒公司的愿景“百年老店，走向世界”助一助力。
一天心得體會篇七
一天的勞動對于每個人來說都是不可或缺的一部分，而在日常的勞動中，我們不僅僅是完成一項任務，更是在不斷鍛煉和成長。勞動不僅僅是為了滿足基本的物質(zhì)需求，更是一種對于生活的追求和對自身價值的體現(xiàn)。在這篇文章中，我將通過自身的體驗和觀察，分享我對勞動一天的心得體會。
第一段：勞動的重要性。
勞動是一種對自己和社會的貢獻，是一種通過努力和付出來取得成果的方式。勞動的價值不僅僅體現(xiàn)在物質(zhì)層面，更重要的是在精神層面。通過勞動，我們能夠培養(yǎng)自己的意志力和堅持力，學會承受壓力和解決問題。勞動不僅僅是讓我們度過一天，更是給予我們獲得成就感和自信心的機會。
第二段：勞動中的挑戰(zhàn)與收獲。
在勞動的過程中，我們常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。有時候，工作壓力大、工作量多，需要我們保持高度的專注和耐心。有時候，我們可能會遇到技術(shù)問題或是與同事的合作問題，需要我們積極尋求解決方案。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，幫助我們成長和進步。通過解決問題，我們能夠提高自己的技能和能力，也能夠發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛力。
第三段：勞動中的合作與團隊精神。
在現(xiàn)代社會中，勞動往往是以團隊的方式進行的。無論是在工作場所還是在家庭中，我們都需要與別人合作和協(xié)作。在合作的過程中，我們需要學會傾聽和尊重別人的意見，也需要學會溝通和協(xié)商。團隊合作不僅能夠提高工作的效率，也能夠培養(yǎng)我們的合作意識和團隊精神。通過與他人的合作，我們能夠互相幫助和支持，共同實現(xiàn)目標。
第四段：勞動的平衡與健康。
雖然勞動是必不可少的一部分，但過度勞累和缺乏休息會對我們的身心健康造成負面影響。因此，在勞動的同時，我們需要關(guān)注自己的身體和心理健康。合理安排工作時間，定期進行休息和放松，保持良好的作息習慣，都是保持健康的重要因素。只有身心健康，我們才能更好地投入到勞動中，發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
第五段：勞動的意義與奉獻。
勞動不僅僅是為了自己的利益，更是為了社會的發(fā)展和進步做出貢獻。無論是在個體勞動還是群體勞動中，我們都能夠為社會創(chuàng)造價值。通過勞動，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的實現(xiàn)和自我成長，同時也能夠幫助他人和影響他人。勞動不僅僅是個人的事情，更是整個社會的事情，在每一個勞動者的奉獻下，我們的世界才能變得更加美好。
總結(jié)：
通過一天的勞動，我們能夠不斷成長和進步，鍛煉自己的意志力和堅持力。勞動不僅僅帶給我們物質(zhì)上的收獲，更重要的是提供給我們獲得成就感和自信心的機會。作為一個勞動者，我們需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，并通過合作與溝通來解決問題。勞動不僅僅是個體的事情，更是整個社會的事情，通過勞動，我們可以為社會創(chuàng)造價值，幫助他人并且實現(xiàn)自我價值。因此，勞動是我們生活中不可或缺的一部分，我們應該珍惜每一天的勞動并從中獲得更多的成長和收獲。
一天心得體會篇八
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓。在動員大會上，我們觀看了學長學姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學生活。軍訓是我們大學生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團結(jié)的集體。什么事情都要喊報告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔自己該承擔的責任與義務，不能一直躲在父母的避風港，我們要不畏風雨，追尋理想。
大學的軍訓和高中時教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學的教官更加嚴格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓第一天,我打量著眼前嘴角上揚的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領我們來到場地,他操著當?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾?”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學,在教官面前一次又一次地報告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地撫慰那顆那經(jīng)過“世紀大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報告。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應對軍訓的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的。看著我滿滿的裝備，與其他同學的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓服開始進行訓練。大家對于軍訓的好奇，激動全在剛開始的時候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應后，一聲令下：“下蹲準備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓過程中的注意事項，尤其的紀律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓神器并不能幫助自己緩解軍訓的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴峻的考驗，也就是軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。
第一天上午，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學習的動力，戰(zhàn)勝困難的風帆!
一天心得體會篇九
近日，我有幸參加了一場為期一天的培訓課程，通過這次培訓，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓中得到的經(jīng)驗和體會。
首先，通過這次培訓，我學會了如何有效地規(guī)劃時間。在日常工作中，我們經(jīng)常感到時間不夠用，常常被繁瑣的事務所累。而培訓中講師分享的時間管理技巧，讓我找到了解決問題的方法。他教給我們?nèi)绾胃鶕?jù)任務的優(yōu)先級制定計劃，并且合理安排時間。我深刻認識到，合理規(guī)劃時間可以增加工作效率，提高工作質(zhì)量。從此，我開始利用每天的空檔時間來計劃下一步的工作，逐漸掌握了時間的掌控能力。
其次，培訓中我意識到了溝通的重要性。作為一個銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對于工作的順利進行十分關(guān)鍵。然而，在工作中我常常因為表達不清而導致誤解，或者由于不了解對方需求而做出錯誤的決策。通過這次培訓，我學到了如何有效地與他人進行溝通。講師強調(diào)需注重傾聽對方的觀點，并且用簡潔明了的語言表達自己的觀點。此外，還要注重非言語溝通，如肢體語言和眼神交流。通過這些技巧，我已經(jīng)在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。
第三，培訓中引起了我對團隊合作的重視。講師通過小組活動和案例分析的形式，讓我們感受到了團隊協(xié)作的重要性。我發(fā)現(xiàn)，團隊協(xié)作可以集思廣益，產(chǎn)生更多的創(chuàng)意和解決問題的方法。在小組活動中，我們發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，相互合作可以實現(xiàn)互補優(yōu)勢，最終完成任務得更好。此外，在共同的目標下，團隊成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強了工作的協(xié)調(diào)性和凝聚力。培訓結(jié)束后，我更加珍惜與團隊合作的機會，認識到團隊的力量遠超個人能力。
再次，培訓中讓我意識到了持續(xù)學習的重要性。在這個變化迅速的時代，唯有不斷學習才能跟上時代的步伐。培訓中講師提到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學習和自我進修。為了保持競爭力，我們應該保持學習的熱情，并不斷探索新的知識和技能。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開始主動尋找學習的機會，不論是通過書籍、網(wǎng)絡課程還是參加培訓。通過這次培訓，我堅信只有不斷學習才能不斷進步。
最后，培訓中我明白了開放思維的重要性。在培訓中，講師鼓勵我們要拓寬思維，接納不同的觀點和意見。開放的思維可以帶來更多的創(chuàng)新和改進，解決問題更加靈活。培訓中通過討論和辯論的形式，我意識到只有去探索和尊重不同的觀點，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開始主動去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點。通過開放思維，我已經(jīng)在工作中取得了更好的交流和合作效果。
總的來說，這次培訓讓我收獲頗豐，不僅學到了知識和技能，還有很多寶貴的體會和感悟。我相信通過將這些體會和經(jīng)驗應用到實際工作中，我能夠取得更大的成就，實現(xiàn)個人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓不只是一天的時間，而是能夠帶來一輩子的價值。
一天心得體會篇十
今天，是我開始走進新集體的第一天，也是我軍訓的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知?！绷?。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結(jié)友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結(jié)識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現(xiàn)有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
一天心得體會篇十一
作為一個學生，我們要不斷學習和進步。而在研究的過程中，我的實踐經(jīng)驗告訴我，每天都要堅持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學習效率。下面我將從五個方面談談自己的心得體會，來讓更多同學了解一下這種學習方法。
一、規(guī)劃好自己的學習計劃。
在一天一研的學習方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學習計劃。我們需要合理安排學習的時間，讓自己有足夠的時間進行學習。具體來說，可以按照自己的學科和具體學習內(nèi)容進行劃分，逐一列出學習目標和時間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學習任務。
二、深入研究自己的學科。
在規(guī)劃好自己的學習計劃之后，接下來的一步便是深入研究自己的學科。我們需要仔細選擇自己感興趣的領域，并最大限度的挖掘其中的知識和技術(shù)。在研究學科的時候，我們可以參考課本、閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍、參加專業(yè)講座、尋找網(wǎng)絡學習資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學科的內(nèi)涵和相關(guān)實踐。
三、加強與他人的交流。
在學習的過程中，我們需要加強與他人的交流，通過交流來獲取其他人的知識和經(jīng)驗，并讓自己更好地理解學科的知識和技術(shù)。在交流的過程中，我們可以建立學習小組，認識其他學習者，并積極吸取他們的經(jīng)驗和建議。此外，我們還可以參加一些學科性質(zhì)的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學科的知識體系和相關(guān)應用。
四、不斷實踐和總結(jié)。
在學習的過程中，我們需要不斷實踐和總結(jié)，將學習的理論知識轉(zhuǎn)化為實際技能。我們可以結(jié)合實際案例來進行實踐，采用多種方法對學科知識進行運用和實踐，并及時總結(jié)經(jīng)驗和教訓，以便學習更好地掌握學科知識。
五、積極思考并提高自己的綜合能力。
最后，我認為一天一研的學習方法還需要我們不斷思考、總結(jié)和提高自己的綜合能力。我們應該靈活運用所學的知識和技術(shù)，從多方面思考問題，善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，并不斷學習和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應未來的社會發(fā)展需求。
總而言之，一天一研的學習方法是一種很有效的學習方式，能夠幫助我們更加高效地進行學習，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過程中，我們需要注意規(guī)劃學習計劃、深入研究學科、加強與他人的交流、不斷實踐和總結(jié)，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長，更高效地學習。
一天心得體會篇十二
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。
瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴肅。哈，我們也當上“兵”了。
軍訓中，有酸也有苦。
“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！
服從命令是當兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！
“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時間有點……有點吃不消啊！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱啊！腿上和手上也被也蚊子叮的滿是包，癢?。∮袝r練動作，就因為有一個或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累??！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦??！”
最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。
開始學了，教官說，蹲下去的時候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時間要是太長，整條右腿就會抽經(jīng)、就會麻掉。而起來的時候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時有幾個偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發(fā)火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。
在軍訓中，有辣。
如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消啊！
天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗?？墒牵椰F(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，當然還有甜。
甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓中的甜，卻來之不易。
經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。
那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！
沒想到這軍訓中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！
一天心得體會篇十三
一天的培訓，讓我既期待又忐忑。在培訓前，我對于這次培訓的期望是能夠獲得新的知識和技能，同時與其他參與者建立聯(lián)系，共同探討問題和解決方案。希望通過這次培訓，能夠提升自己的職業(yè)能力和胸懷，更好地適應未來的工作挑戰(zhàn)。
第二段：培訓過程中的收獲。
在這一天的培訓中，我收獲了很多。首先是關(guān)于領導力的講座讓我受益匪淺。講師以生動的案例和豐富的理論知識闡述了領導力的重要性和提升途徑。我意識到一個優(yōu)秀的領導者需要具備良好的溝通能力、團隊協(xié)作精神以及明確的目標和愿景，這些將對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響。
第三段：團隊合作的重要性。
除了領導力，培訓中還強調(diào)了團隊合作的重要性。通過參與小組討論和活動，我發(fā)現(xiàn)團隊合作是實現(xiàn)共同目標的關(guān)鍵。在這個過程中，我們需要學會傾聽和尊重他人的意見，嘗試接納不同的觀點，并迅速調(diào)整自己的行動與他人協(xié)同工作。這次培訓加深了我對團隊合作的認識，并提醒我要積極參與到團隊中，共同創(chuàng)造價值。
第四段：自我成長的推動。
一天的培訓不僅僅是為了獲得新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)自己的自我成長意識。這次培訓中，我了解到自我成長是個人職業(yè)發(fā)展和成功的基礎。培訓講師強調(diào)了持續(xù)學習和積極反思的重要性。我決定將這些原則貫徹于我的日常生活中，不斷尋求新的學習機會,并以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和困難。
第五段：對未來的展望。
通過參加這次培訓，我對未來更加充滿了期待。我意識到自己在職業(yè)發(fā)展中仍有很多需要提升的地方，但同時也擁有了更多的信心和動力。我相信，通過不斷學習和成長，我能夠在未來的工作中取得更好的成績。我期待著應用這次培訓中學到的知識和技巧，為自己的職業(yè)生涯注入新的活力與動力。
通過這一天的培訓，我深刻體驗到了學習和成長的重要性。領導力、團隊合作和自我成長都是我在這次培訓中的重要收獲。在未來的工作中，我將積極運用這些知識和技能，不斷努力提升自己，為實現(xiàn)職業(yè)目標做出更大的貢獻。這次培訓也讓我意識到，持續(xù)學習和積極反思是自我成長的關(guān)鍵。我將更加注重自我反思，不斷調(diào)整自己的行為和積累更多的經(jīng)驗。通過這樣的努力，我相信未來的工作發(fā)展會更加順利，迎接各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。
一天心得體會篇十四
時間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進入了大學。
剛來到大學，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓。之前在高中的時候，我已經(jīng)軍訓過了一次，那時候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。
剛開始知道大學要軍訓的時候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓，最多就是時間比高中長一點，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓開始的時候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學的軍訓跟高中的軍訓給人的感覺，那根本就是天差地別的。
開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進入大學新生的一種不服輸?shù)尿湴?。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。
介紹完以后，那就直接是軍訓的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓了。你別說，站軍姿也是一種學問，你以為的站直了，實際上你還是歪七扭八的，當然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。
中午吃飯的時候，因為還沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時候，各自用普通話說著軍訓的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實實的用普通話。也許在這大學幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?BR> 吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓。下午一來到上午軍訓的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓。
校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學長學姐對我們的評價，不過也確實沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實實的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認輸。
雖然軍訓才開始一天，但是這也堅定了學習的決心，軍訓這么苦，這么累我都能堅持，難道坐在教室里面學習我就堅持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅持的同學，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學習中，我們也要如軍訓般，力爭上游。
一天心得體會篇十五
培訓是現(xiàn)代社會中重要的學習方式之一，它為人們提供了學習新知識和提升技能的機會。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓活動，旨在提高員工的專業(yè)素質(zhì)和工作效率。本文將就這次培訓活動給我?guī)淼膯⑹竞腕w會進行總結(jié)。
第二段：培訓內(nèi)容。
這次培訓活動的主要內(nèi)容包括新技術(shù)的應用、項目管理、團隊合作等方面的講座和實際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢。他們用生動的事例和案例分析，為我們揭示了技術(shù)和團隊管理的重要性。而在實際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進行了團隊合作項目，通過親身參與和合作，更加深刻地感受到了團隊合作的力量。
第三段：培訓的收獲。
通過這次培訓，我不僅學到了許多新知識，還深刻體會到了持續(xù)學習的重要性?，F(xiàn)代社會發(fā)展迅猛，新技術(shù)層出不窮，只有通過持續(xù)的學習和自我提升，才能保持競爭力。此外，這次培訓還讓我認識到項目管理的重要性。項目管理涉及到人力資源、預算控制、風險管理等多個方面，只有正確地進行項目管理，才能保證項目的順利進行和最終成功。最后，團隊合作也是我從這次培訓中最深刻的體會。通過與其他同事合作，我理解到團隊的力量是無窮大的。團隊合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標和價值觀。
第四段：實踐應用。
培訓不僅要學到知識，更重要的是要將所學應用到實踐中。在培訓結(jié)束后的第一天，我便開始將所學的知識應用到工作中。對于新技術(shù)的應用，我主動向領導請纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質(zhì)量。在項目管理方面，我在工作中注重制定詳細的工作計劃和項目進度，并積極與團隊成員進行溝通和協(xié)作。而在團隊合作方面，我更加注重與團隊成員的交流和合作，多主動提出建議和共同解決問題。這些實踐應用使我在工作中更加得心應手，同時也得到了上級和同事的認可。
第五段：總結(jié)。
通過這次一天的培訓活動，我不僅學到了新知識，還意識到了學習和自我提升的重要性。同時，我也更加深刻地體會到了項目管理和團隊合作的重要性。在工作中，我將所學知識積極應用到實踐中，取得了不錯的效果?？偟膩碚f，這次培訓活動對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信，隨著不斷的學習和努力，我會在工作中取得更好的成績。
一天心得體會篇一
所謂
軍訓
，就是軍事化的訓練，讓你體會在是怎樣生活的，怎樣讓自己獨立。我也明白了為什么學校每年都讓學生去軍訓，就是為了讓他們?nèi)ンw驗生活、感受生活、獨立生活。下面是小編為大家分享的幾篇軍訓第四天
心得體會
的范文!
今天是我們參加軍訓的第一天，訓練的地方就設在本校操場，訓練我們的是一位十分嚴肅的武警教官，同學們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個軍人。
所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報告經(jīng)過教官的允許，才可動，還必須目視前方;所謂的站好軍姿，指的是：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內(nèi)，大家必須一動不動的站在那里。
許多同學都堅持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄?！庇捎诮坦俚墓膭?，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學放棄。
雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓大家會更加努力，做的更好!
今天是軍訓的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光線。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，忽然感覺刺的眼睛好痛。
而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。
今天是軍訓的第一天，早上我們戴上軍帽，穿上迷彩服，系上皮帶，就開始了一天的軍訓生活。每班由一個教官來指導我們軍訓。
第一個要學的也是最基礎的那就是立正：挺胸、抬頭、收腹，雙腳插開45度。開始時大家做的都很不錯，可是后來，大家都耐性不夠，不是晃晃肩，就是在撓癢癢，不過大家終于忍過去了。
在下午，烈日炎炎，天氣很熱，雖然我沒有被罰過幾次，但是我還是覺地軍訓很辛苦。
經(jīng)過一天的辛苦，我明白了一個原則：軍訓是為了我們以后的生活打基礎。
晚上我們方隊和其他幾個方隊在操場坐在一起，教官教了我們很多里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑，這一天我過得很開心。
今天是軍訓的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的技術(shù)學院，我深深體會到：團結(jié)就是力量!
一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。
軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結(jié)束了一天的軍訓，唱起了軍歌——《團結(jié)就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團結(jié)就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。
我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
一天心得體會篇二
當大巴車將我們載到錢塘江畔美麗的杭四中時，我們高一的軍訓也隨之開始了。
軍訓是對自己的鍛煉，也是對于意志的磨煉。古人云：“不以規(guī)矩，無以成方圓”。我們高一(7)班精神飽滿整齊地站立在操場上，聽從教官的'口令。
烈日當頭，陽光無情地照射在我們身上，額頭上的汗水浸透了帽檐，腳上的酸痛提醒我們體能的不足。當喊番號時，教官嘶啞著喉嚨大聲地喊道：“一、二、三、四——”我們就昂首挺胸，從胸腔內(nèi)匯聚一股力量，直到喉嚨，再噴涌而出，我們的口號從操場中不斷傳出，表現(xiàn)了我們的高昂熱情。
夕陽西下，一天的訓練也到此結(jié)束，身體雖然已經(jīng)疲倦，但意志卻從一天的軍訓中得到了提升。
一天心得體會篇三
今天，是我們軍訓的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓將在今下午，在初中的學習中畫上完美的句號。
我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧！還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?BR> 這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇！自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，那時的日子真開心！下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了！
我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧！在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學校的領導，媽呀，怕怕呀！
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學的臉上都是一絲不茍的嚴肅，認真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全。
初中的軍訓結(jié)束了！以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓，我又成長了不少，呵呵！
一天心得體會篇四
在大學還沒開始的時候，我就想著該怎么去面對這次的軍訓任務。軍訓，這對我們這些新生來說簡直是一場噩夢！經(jīng)過了幾個月的暑假休息，突然面對這樣嚴厲的考驗，任誰都會留下難以磨滅的陰影。但是，好不容易考上的大學，當它離我越來越近的時候，我的心情也變得越發(fā)的激動難耐。在這樣的感情面前，除了__學院，我的心里是再裝不下其他的東西了，就這樣，軍訓的就這樣被我慢慢的忘卻了。
直到今天老師再次跟我們提起，聽著講臺下哀嚎一片我才知道，原來大家都和我是差不多的情況，被開學的激動心情壓抑住了對軍訓的想法。現(xiàn)在，老師再次提起，這樣的難過心情就再難壓抑住了。
穿上老師剛發(fā)下來的新軍訓服，更著廣播的指引來到了寬闊的運動場。在老師的指引下，我們排著整齊的隊伍迎接了我們的新教官?？雌鋪聿桓?，但是卻有一股讓人不禁跟著嚴肅起來的軍人氣質(zhì)?？粗@樣的教官，我們也不禁挺直了腰桿，讓自己站的更加直。當然，我們現(xiàn)在站的當然還是有些不合格，過去軍訓的經(jīng)驗早就掩埋在了三年的奮斗之中，在教官的一個個的指點下，我們的隊伍開始從之前“病懨懨的豆芽”變成了整齊的“木樁”！礙于軍訓的嚴格制度，誰都不敢動。但是就在我們努力的扛著烈日站軍姿的時候，遠離人群的教官終于暴露出了他的“本性”，只見他松下嚴肅的臉，不斷的在隊伍的周圍調(diào)侃我們，還不時喜歡講些笑話，引得同學發(fā)笑后，有以此為借口給我們加時，簡直是壞透了！
但是，有了這樣的幽默加入，枯燥的軍訓也開始不再無聊。一天的體驗下來，我們也漸漸的需喜歡上了這個幽默的教官，雖然他的加時很討厭。雖然身心疲憊，但是后面幾天的軍訓還要加油?。?BR> 一天心得體會篇五
第一段：引言（150字）。
勞動是人類的天職，它不僅能換取生活的物質(zhì)需求，更能磨煉意志、增強體力。勞動一天，我的心得體會是品味勞動的快樂與價值。無論是在農(nóng)田中替代農(nóng)民辛勤勞作，還是在工廠里跟隨機器忙碌，親身經(jīng)歷的勞動過程讓我切實感受到了勞動的美好與奉獻。
第二段：勞動的快樂（250字）。
勞動給我?guī)砹丝鞓?。在農(nóng)田里，我背負著鋤頭和水桶，馱著沉甸甸的擔子，幾個小時候，體力的疲勞與精神的壓力交相呼應。但當收獲時，我內(nèi)心的喜悅溢于言表，因為勞動付出的辛勤，能換來一片菜田的繁榮和豐收，而身體的疲憊在那一刻也變得無比清爽。在工廠里，機器的轟鳴聲和操作的手忙腳亂讓我有些暈眩，但當我看到產(chǎn)品一臺接著一臺正高速生產(chǎn)而出，每一件都是由我們親手打造，這一剎那，我為自己的努力付出感到無比自豪。
第三段：勞動的價值（250字）。
勞動給我?guī)砹烁嗟膬r值。首先，從勞動中我學會了無私奉獻?？吹絼e人為了我所做的辛苦勞作，我心生感激與敬意，內(nèi)心涌動的是對他們的愛與關(guān)懷。勞動還教會了我如何對待生活的尊重與珍惜。因為親身經(jīng)歷勞動的艱辛，我更加懂得珍惜每一份來之不易的物質(zhì)，同時也懂得了在工作中保持敬業(yè)，為他人帶來便利。此外，勞動也讓我意識到時間的寶貴，要善于合理安排時間，提高效率，使生活更加充實和充足。
第四段：勞動的正能量（250字）。
勞動給我?guī)砹朔e極向上的力量。勞動對于心身的鍛煉很大，我在勞動中才真正體味到了克服困難的能力和信心，學會了從失敗中汲取經(jīng)驗和教訓。通過勞動，我感受到了追求進步的動力，勞動不僅鍛煉了我的體力，更讓我明白了自己的責任，成為了一個更有價值的人。勞動不僅為我?guī)砹丝鞓泛蛢r值，更讓我在團隊合作中意識到了團隊的力量和合作的意義。
第五段：結(jié)尾（300字）。
總結(jié)起來，我在一天的勞動中，不僅品味到了勞動的快樂和價值，更收獲了勞動的正能量。勞動不僅使我變得更加獨立、自信和堅韌，而且也使我培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作、奉獻他人的精神。勞動的過程雖然艱辛，但其中的收獲與成長是無法用金錢來衡量的。因此，我們應該珍惜勞動，尊重勞動者，以及勇于迎接挑戰(zhàn)，用心體味勞動的快樂與價值，為自己和社會創(chuàng)造更多的財富和幸福。
一天心得體會篇六
也許是我還沒有做好準備，我聽到楊年滿師兄第一句歡迎語：歡迎各位從天堂來到地獄。我的心里忽然的咔嘣了一下，但看到他臉上璀璨的笑容，我知道他用了夸張的修辭手法。
樹欲靜而風不止，我知道自己已經(jīng)算是個社會人了，有些責任，我必須得勇敢地擔起。于是，告訴自己，既來之，則安之。心慢慢靜了下來，認真聽前輩們講一些工作的基本信息和要求，還有他們的一些經(jīng)驗。
楊年滿師兄在講“職業(yè)角色和素質(zhì)要求”這個課題的時候，列出了7種工作內(nèi)容，問我們哪點最重要。我答錯了。最重要的點是：維護市場，增進終端客情。后來想明白了，畢竟終端才是直接和消費者重要點。看來以后要更多地磨礪自己的交流溝通能力和充實自身的知識底蘊了，才有機會爭取某天能夠在公司的銷售高手榜露露臉。
楊盛春主任向我們簡單闡述了營銷中心的組織架構(gòu)，讓我們大概了解了公司的組織部門的基本職能情況；王江紅向我們展現(xiàn)了企業(yè)深厚且可以讓每個珠江人自豪的文化底蘊。當然，還有其他的多位前輩講了督導工作要求、深度分銷和安全注意事項等內(nèi)容。
總地說，今天的培訓，多位前輩的現(xiàn)身說法，讓我實在是受益良多。寫到這，我的心志突然變得十分堅定。我向自己保證，在未來的4個月里，將努力學習銷售技巧，銷售知識等，以純生精神為信仰，摸著石頭過河，慢慢朝勝利的彼岸走去，成為一個自豪的珠江人，為珠江啤酒公司的愿景“百年老店，走向世界”助一助力。
一天心得體會篇七
一天的勞動對于每個人來說都是不可或缺的一部分，而在日常的勞動中，我們不僅僅是完成一項任務，更是在不斷鍛煉和成長。勞動不僅僅是為了滿足基本的物質(zhì)需求，更是一種對于生活的追求和對自身價值的體現(xiàn)。在這篇文章中，我將通過自身的體驗和觀察，分享我對勞動一天的心得體會。
第一段：勞動的重要性。
勞動是一種對自己和社會的貢獻，是一種通過努力和付出來取得成果的方式。勞動的價值不僅僅體現(xiàn)在物質(zhì)層面，更重要的是在精神層面。通過勞動，我們能夠培養(yǎng)自己的意志力和堅持力，學會承受壓力和解決問題。勞動不僅僅是讓我們度過一天，更是給予我們獲得成就感和自信心的機會。
第二段：勞動中的挑戰(zhàn)與收獲。
在勞動的過程中，我們常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。有時候，工作壓力大、工作量多，需要我們保持高度的專注和耐心。有時候，我們可能會遇到技術(shù)問題或是與同事的合作問題，需要我們積極尋求解決方案。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，幫助我們成長和進步。通過解決問題，我們能夠提高自己的技能和能力，也能夠發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛力。
第三段：勞動中的合作與團隊精神。
在現(xiàn)代社會中，勞動往往是以團隊的方式進行的。無論是在工作場所還是在家庭中，我們都需要與別人合作和協(xié)作。在合作的過程中，我們需要學會傾聽和尊重別人的意見，也需要學會溝通和協(xié)商。團隊合作不僅能夠提高工作的效率，也能夠培養(yǎng)我們的合作意識和團隊精神。通過與他人的合作，我們能夠互相幫助和支持，共同實現(xiàn)目標。
第四段：勞動的平衡與健康。
雖然勞動是必不可少的一部分，但過度勞累和缺乏休息會對我們的身心健康造成負面影響。因此，在勞動的同時，我們需要關(guān)注自己的身體和心理健康。合理安排工作時間，定期進行休息和放松，保持良好的作息習慣，都是保持健康的重要因素。只有身心健康，我們才能更好地投入到勞動中，發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
第五段：勞動的意義與奉獻。
勞動不僅僅是為了自己的利益，更是為了社會的發(fā)展和進步做出貢獻。無論是在個體勞動還是群體勞動中，我們都能夠為社會創(chuàng)造價值。通過勞動，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的實現(xiàn)和自我成長，同時也能夠幫助他人和影響他人。勞動不僅僅是個人的事情，更是整個社會的事情，在每一個勞動者的奉獻下，我們的世界才能變得更加美好。
總結(jié)：
通過一天的勞動，我們能夠不斷成長和進步，鍛煉自己的意志力和堅持力。勞動不僅僅帶給我們物質(zhì)上的收獲，更重要的是提供給我們獲得成就感和自信心的機會。作為一個勞動者，我們需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，并通過合作與溝通來解決問題。勞動不僅僅是個體的事情，更是整個社會的事情，通過勞動，我們可以為社會創(chuàng)造價值，幫助他人并且實現(xiàn)自我價值。因此，勞動是我們生活中不可或缺的一部分，我們應該珍惜每一天的勞動并從中獲得更多的成長和收獲。
一天心得體會篇八
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓。在動員大會上，我們觀看了學長學姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學生活。軍訓是我們大學生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團結(jié)的集體。什么事情都要喊報告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔自己該承擔的責任與義務，不能一直躲在父母的避風港，我們要不畏風雨，追尋理想。
大學的軍訓和高中時教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學的教官更加嚴格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓第一天,我打量著眼前嘴角上揚的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領我們來到場地,他操著當?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾?”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學,在教官面前一次又一次地報告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地撫慰那顆那經(jīng)過“世紀大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報告。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應對軍訓的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的。看著我滿滿的裝備，與其他同學的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓服開始進行訓練。大家對于軍訓的好奇，激動全在剛開始的時候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應后，一聲令下：“下蹲準備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓過程中的注意事項，尤其的紀律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓神器并不能幫助自己緩解軍訓的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴峻的考驗，也就是軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。
第一天上午，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學習的動力，戰(zhàn)勝困難的風帆!
一天心得體會篇九
近日，我有幸參加了一場為期一天的培訓課程，通過這次培訓，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓中得到的經(jīng)驗和體會。
首先，通過這次培訓，我學會了如何有效地規(guī)劃時間。在日常工作中，我們經(jīng)常感到時間不夠用，常常被繁瑣的事務所累。而培訓中講師分享的時間管理技巧，讓我找到了解決問題的方法。他教給我們?nèi)绾胃鶕?jù)任務的優(yōu)先級制定計劃，并且合理安排時間。我深刻認識到，合理規(guī)劃時間可以增加工作效率，提高工作質(zhì)量。從此，我開始利用每天的空檔時間來計劃下一步的工作，逐漸掌握了時間的掌控能力。
其次，培訓中我意識到了溝通的重要性。作為一個銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對于工作的順利進行十分關(guān)鍵。然而，在工作中我常常因為表達不清而導致誤解，或者由于不了解對方需求而做出錯誤的決策。通過這次培訓，我學到了如何有效地與他人進行溝通。講師強調(diào)需注重傾聽對方的觀點，并且用簡潔明了的語言表達自己的觀點。此外，還要注重非言語溝通，如肢體語言和眼神交流。通過這些技巧，我已經(jīng)在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。
第三，培訓中引起了我對團隊合作的重視。講師通過小組活動和案例分析的形式，讓我們感受到了團隊協(xié)作的重要性。我發(fā)現(xiàn)，團隊協(xié)作可以集思廣益，產(chǎn)生更多的創(chuàng)意和解決問題的方法。在小組活動中，我們發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，相互合作可以實現(xiàn)互補優(yōu)勢，最終完成任務得更好。此外，在共同的目標下，團隊成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強了工作的協(xié)調(diào)性和凝聚力。培訓結(jié)束后，我更加珍惜與團隊合作的機會，認識到團隊的力量遠超個人能力。
再次，培訓中讓我意識到了持續(xù)學習的重要性。在這個變化迅速的時代，唯有不斷學習才能跟上時代的步伐。培訓中講師提到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學習和自我進修。為了保持競爭力，我們應該保持學習的熱情，并不斷探索新的知識和技能。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開始主動尋找學習的機會，不論是通過書籍、網(wǎng)絡課程還是參加培訓。通過這次培訓，我堅信只有不斷學習才能不斷進步。
最后，培訓中我明白了開放思維的重要性。在培訓中，講師鼓勵我們要拓寬思維，接納不同的觀點和意見。開放的思維可以帶來更多的創(chuàng)新和改進，解決問題更加靈活。培訓中通過討論和辯論的形式，我意識到只有去探索和尊重不同的觀點，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開始主動去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點。通過開放思維，我已經(jīng)在工作中取得了更好的交流和合作效果。
總的來說，這次培訓讓我收獲頗豐，不僅學到了知識和技能，還有很多寶貴的體會和感悟。我相信通過將這些體會和經(jīng)驗應用到實際工作中，我能夠取得更大的成就，實現(xiàn)個人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓不只是一天的時間，而是能夠帶來一輩子的價值。
一天心得體會篇十
今天，是我開始走進新集體的第一天，也是我軍訓的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知?！绷?。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結(jié)友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結(jié)識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現(xiàn)有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
一天心得體會篇十一
作為一個學生，我們要不斷學習和進步。而在研究的過程中，我的實踐經(jīng)驗告訴我，每天都要堅持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學習效率。下面我將從五個方面談談自己的心得體會，來讓更多同學了解一下這種學習方法。
一、規(guī)劃好自己的學習計劃。
在一天一研的學習方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學習計劃。我們需要合理安排學習的時間，讓自己有足夠的時間進行學習。具體來說，可以按照自己的學科和具體學習內(nèi)容進行劃分，逐一列出學習目標和時間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學習任務。
二、深入研究自己的學科。
在規(guī)劃好自己的學習計劃之后，接下來的一步便是深入研究自己的學科。我們需要仔細選擇自己感興趣的領域，并最大限度的挖掘其中的知識和技術(shù)。在研究學科的時候，我們可以參考課本、閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍、參加專業(yè)講座、尋找網(wǎng)絡學習資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學科的內(nèi)涵和相關(guān)實踐。
三、加強與他人的交流。
在學習的過程中，我們需要加強與他人的交流，通過交流來獲取其他人的知識和經(jīng)驗，并讓自己更好地理解學科的知識和技術(shù)。在交流的過程中，我們可以建立學習小組，認識其他學習者，并積極吸取他們的經(jīng)驗和建議。此外，我們還可以參加一些學科性質(zhì)的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學科的知識體系和相關(guān)應用。
四、不斷實踐和總結(jié)。
在學習的過程中，我們需要不斷實踐和總結(jié)，將學習的理論知識轉(zhuǎn)化為實際技能。我們可以結(jié)合實際案例來進行實踐，采用多種方法對學科知識進行運用和實踐，并及時總結(jié)經(jīng)驗和教訓，以便學習更好地掌握學科知識。
五、積極思考并提高自己的綜合能力。
最后，我認為一天一研的學習方法還需要我們不斷思考、總結(jié)和提高自己的綜合能力。我們應該靈活運用所學的知識和技術(shù)，從多方面思考問題，善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，并不斷學習和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應未來的社會發(fā)展需求。
總而言之，一天一研的學習方法是一種很有效的學習方式，能夠幫助我們更加高效地進行學習，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過程中，我們需要注意規(guī)劃學習計劃、深入研究學科、加強與他人的交流、不斷實踐和總結(jié)，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長，更高效地學習。
一天心得體會篇十二
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。
瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴肅。哈，我們也當上“兵”了。
軍訓中，有酸也有苦。
“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！
服從命令是當兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！
“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時間有點……有點吃不消啊！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱啊！腿上和手上也被也蚊子叮的滿是包，癢?。∮袝r練動作，就因為有一個或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累??！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦??！”
最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。
開始學了，教官說，蹲下去的時候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時間要是太長，整條右腿就會抽經(jīng)、就會麻掉。而起來的時候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時有幾個偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發(fā)火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。
在軍訓中，有辣。
如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消啊！
天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗?？墒牵椰F(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，當然還有甜。
甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓中的甜，卻來之不易。
經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。
那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！
沒想到這軍訓中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！
一天心得體會篇十三
一天的培訓，讓我既期待又忐忑。在培訓前，我對于這次培訓的期望是能夠獲得新的知識和技能，同時與其他參與者建立聯(lián)系，共同探討問題和解決方案。希望通過這次培訓，能夠提升自己的職業(yè)能力和胸懷，更好地適應未來的工作挑戰(zhàn)。
第二段：培訓過程中的收獲。
在這一天的培訓中，我收獲了很多。首先是關(guān)于領導力的講座讓我受益匪淺。講師以生動的案例和豐富的理論知識闡述了領導力的重要性和提升途徑。我意識到一個優(yōu)秀的領導者需要具備良好的溝通能力、團隊協(xié)作精神以及明確的目標和愿景，這些將對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響。
第三段：團隊合作的重要性。
除了領導力，培訓中還強調(diào)了團隊合作的重要性。通過參與小組討論和活動，我發(fā)現(xiàn)團隊合作是實現(xiàn)共同目標的關(guān)鍵。在這個過程中，我們需要學會傾聽和尊重他人的意見，嘗試接納不同的觀點，并迅速調(diào)整自己的行動與他人協(xié)同工作。這次培訓加深了我對團隊合作的認識，并提醒我要積極參與到團隊中，共同創(chuàng)造價值。
第四段：自我成長的推動。
一天的培訓不僅僅是為了獲得新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)自己的自我成長意識。這次培訓中，我了解到自我成長是個人職業(yè)發(fā)展和成功的基礎。培訓講師強調(diào)了持續(xù)學習和積極反思的重要性。我決定將這些原則貫徹于我的日常生活中，不斷尋求新的學習機會,并以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和困難。
第五段：對未來的展望。
通過參加這次培訓，我對未來更加充滿了期待。我意識到自己在職業(yè)發(fā)展中仍有很多需要提升的地方，但同時也擁有了更多的信心和動力。我相信，通過不斷學習和成長，我能夠在未來的工作中取得更好的成績。我期待著應用這次培訓中學到的知識和技巧，為自己的職業(yè)生涯注入新的活力與動力。
通過這一天的培訓，我深刻體驗到了學習和成長的重要性。領導力、團隊合作和自我成長都是我在這次培訓中的重要收獲。在未來的工作中，我將積極運用這些知識和技能，不斷努力提升自己，為實現(xiàn)職業(yè)目標做出更大的貢獻。這次培訓也讓我意識到，持續(xù)學習和積極反思是自我成長的關(guān)鍵。我將更加注重自我反思，不斷調(diào)整自己的行為和積累更多的經(jīng)驗。通過這樣的努力，我相信未來的工作發(fā)展會更加順利，迎接各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。
一天心得體會篇十四
時間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進入了大學。
剛來到大學，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓。之前在高中的時候，我已經(jīng)軍訓過了一次，那時候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。
剛開始知道大學要軍訓的時候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓，最多就是時間比高中長一點，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓開始的時候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學的軍訓跟高中的軍訓給人的感覺，那根本就是天差地別的。
開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進入大學新生的一種不服輸?shù)尿湴?。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。
介紹完以后，那就直接是軍訓的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓了。你別說，站軍姿也是一種學問，你以為的站直了，實際上你還是歪七扭八的，當然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。
中午吃飯的時候，因為還沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時候，各自用普通話說著軍訓的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實實的用普通話。也許在這大學幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?BR> 吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓。下午一來到上午軍訓的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓。
校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學長學姐對我們的評價，不過也確實沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實實的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認輸。
雖然軍訓才開始一天，但是這也堅定了學習的決心，軍訓這么苦，這么累我都能堅持，難道坐在教室里面學習我就堅持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅持的同學，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學習中，我們也要如軍訓般，力爭上游。
一天心得體會篇十五
培訓是現(xiàn)代社會中重要的學習方式之一，它為人們提供了學習新知識和提升技能的機會。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓活動，旨在提高員工的專業(yè)素質(zhì)和工作效率。本文將就這次培訓活動給我?guī)淼膯⑹竞腕w會進行總結(jié)。
第二段：培訓內(nèi)容。
這次培訓活動的主要內(nèi)容包括新技術(shù)的應用、項目管理、團隊合作等方面的講座和實際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢。他們用生動的事例和案例分析，為我們揭示了技術(shù)和團隊管理的重要性。而在實際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進行了團隊合作項目，通過親身參與和合作，更加深刻地感受到了團隊合作的力量。
第三段：培訓的收獲。
通過這次培訓，我不僅學到了許多新知識，還深刻體會到了持續(xù)學習的重要性?，F(xiàn)代社會發(fā)展迅猛，新技術(shù)層出不窮，只有通過持續(xù)的學習和自我提升，才能保持競爭力。此外，這次培訓還讓我認識到項目管理的重要性。項目管理涉及到人力資源、預算控制、風險管理等多個方面，只有正確地進行項目管理，才能保證項目的順利進行和最終成功。最后，團隊合作也是我從這次培訓中最深刻的體會。通過與其他同事合作，我理解到團隊的力量是無窮大的。團隊合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標和價值觀。
第四段：實踐應用。
培訓不僅要學到知識，更重要的是要將所學應用到實踐中。在培訓結(jié)束后的第一天，我便開始將所學的知識應用到工作中。對于新技術(shù)的應用，我主動向領導請纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質(zhì)量。在項目管理方面，我在工作中注重制定詳細的工作計劃和項目進度，并積極與團隊成員進行溝通和協(xié)作。而在團隊合作方面，我更加注重與團隊成員的交流和合作，多主動提出建議和共同解決問題。這些實踐應用使我在工作中更加得心應手，同時也得到了上級和同事的認可。
第五段：總結(jié)。
通過這次一天的培訓活動，我不僅學到了新知識，還意識到了學習和自我提升的重要性。同時，我也更加深刻地體會到了項目管理和團隊合作的重要性。在工作中，我將所學知識積極應用到實踐中，取得了不錯的效果?？偟膩碚f，這次培訓活動對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信，隨著不斷的學習和努力，我會在工作中取得更好的成績。