總結(jié)是我們思考的結(jié)果，可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，并更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。寫總結(jié)時，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，學(xué)習(xí)它們的結(jié)構(gòu)、語言和思路，提高自己的寫作水平。這是一些分享的寫作經(jīng)驗
職業(yè)規(guī)劃師篇一
職業(yè)規(guī)劃師建議職場人了解職場潛規(guī)則是很有必要的。
其實，每個人的簡歷在hr手中可能只會停留幾秒鐘時間，因此讓對方在最短的時間內(nèi)看到你的優(yōu)勢非常重要。
有時候，本科碩士之間的學(xué)歷區(qū)別也許也只是入職時薪水上幾百塊的差異。
國內(nèi)各行各業(yè)，多的是高中文憑的牛人，比如韓寒、羅永浩、茅侃侃……隨著社會分工的越來越細密，某個領(lǐng)域的專才往往會更容易走向優(yōu)秀。這也不是說讓大家不去讀大學(xué)，畢竟，國內(nèi)的整體就業(yè)大環(huán)境，還是至少需要一個本科學(xué)歷的'。
管理、銷售、市場、公關(guān)甚至是財務(wù)等職位，關(guān)鍵看的是適不適合，工作中能否勝任。沒有相應(yīng)的專業(yè)背景，也可以通過校園活動和社會實踐來彌補這塊的不足。
對于銷售、市場、公關(guān)等這些與人打交道的職能，還有時尚、廣告、奢侈品、傳媒等行業(yè)的工作，looking presentable其實是很重要的，公司有employee brand這個說法，如果一家公司招聘了你，對外你就代表公司的形象。
如果沒有辦法一步到位，可以先進入自己喜歡的行業(yè)，做自己適合的職能，潛伏著、積累工作經(jīng)驗，并等待一切機會，去自己夢想的公司。
人力資本市場是個買方市場，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱勢群體，都應(yīng)該積極爭取并不放過任何一個機會。
這世界上，真正杰出的人才，也都不是循規(guī)蹈矩跟著前人的道路走下來，而是“開拓者”，哪怕是在相對保守的公司，也會有內(nèi)部創(chuàng)業(yè)的機會。當(dāng)一個公司變得較為龐大時，一定要找準(zhǔn)發(fā)展的機會點，那些沒有人做的，新設(shè)立的工作崗位，往往有讓人意想不大的機會點。比如各大快消公司的市場部，5年前，甚至都沒有負責(zé)網(wǎng)絡(luò)營銷的職能，也沒有太多人會在意，而現(xiàn)今這個時代，網(wǎng)絡(luò)口碑為王的時代，社會化營銷已經(jīng)黑之白字印在了很多市場、公關(guān)人士的工作職責(zé)上。
在這個好工作、甚至好實習(xí)“一票難求”，20%大學(xué)畢業(yè)生愿意零起薪就業(yè)的時代，大家不妨退一步想一想。社會大環(huán)境還是好的，國內(nèi)的各行各業(yè)的機會也是層出不窮，海闊任魚躍。任何事情貴在堅持和創(chuàng)新！哪怕去嘗試著經(jīng)營一家淘寶小店鋪，也許也會有做大做強的一天。城市方面，“北上廣”如果擠破頭擠不進去，不妨瞧一瞧國內(nèi)2線城市，現(xiàn)在隨著城市化進程的推進，哪怕是在大理、麗江這樣的浪漫小鎮(zhèn)，也吸引越來越多有理想、有抱負，熱愛生活的世界各地創(chuàng)業(yè)青年和海歸呢。
記得有位前輩曾經(jīng)說過，年輕人應(yīng)該去流浪，好好看看這個世界，心胸也會變得寬廣?？墒?0后一代，早就被現(xiàn)實的問題(房價、結(jié)婚、職場)壓得喘不過氣來。鋼筋混泥土般的城市森林里，其實我們都太渺小，太容易變得狹隘。如果你沒有找到滿意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看這個博大的國家，也許走到哪里會發(fā)現(xiàn)好機會呢。
各大求職網(wǎng)站基本上都可以查詢到公司的各大初始職位的薪水。
當(dāng)進入公司兩年左右時間，充分證明了自己的能力，有了一定的話語權(quán)，才可以開始和老板、人力去爭取更多的福利、假期和更理想的薪水。同時，希望大家更多看準(zhǔn)自己所在行業(yè)的前景和上升空間，而不要太過于計較起薪。不少公司和行業(yè)，起薪并不高，但會有很好的晉升空間和較高的漲薪幅度。請各位充分運用自己搜尋信息的能力，好好找工作，并找到好工作！
職業(yè)規(guī)劃師篇二
在求職面試中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態(tài)度。如果你能展現(xiàn)自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言適時地表現(xiàn)自己，揚長避短，有效地影響別人，那么你求職的成功機會將大大增加，進而順利地把自己推銷出去，拿到工作!
第二：快速學(xué)習(xí)。
俗話說：“活到老，學(xué)到老?！痹诼殘鋈鐟?zhàn)場的時代，不僅是要學(xué)得好，更要看誰學(xué)得快。在求職中，快速學(xué)習(xí)的能力也越來越受到企業(yè)重視。企業(yè)文化的快速融入，專業(yè)技能的快速提升，團隊精神的快速打造，人際關(guān)系的快速建立等，這些都是企業(yè)在招聘時十分看重的素質(zhì)。
第三：扛壓抗挫。
一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題采取一種積極進取的態(tài)度，就能在面試中脫穎而出。有的人會因為一次不成功的求職而心灰意冷，而有的人則懂得在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，重整旗鼓，從頭再來。失敗乃成功之母，細數(shù)職場中那些成功的精英，有誰是一蹴而就的?因此，能夠扛住壓力抵抗挫折的人，才能苦盡甘來。
求職成敗往往取決于你的求職能力。其實，每個人都能學(xué)會怎樣出色地求職。在向陽生涯jcp超級規(guī)劃家的課堂上，許多待就業(yè)的大學(xué)生和職場人就在特訓(xùn)中，通過專家的訓(xùn)練和指導(dǎo)，掌握了如何秀出這五種必備素質(zhì)的方法，最終面試成功、拿到了寶貴的工作!
第四：自信與熱情。
自信是職場成功的第一要訣。一個自信的求職者，往往能認清自己的優(yōu)勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優(yōu)勢。他們總能準(zhǔn)確的評估自己掌握的專業(yè)知識和技能，了解自己的個性特征，在求職時最大程度地實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。
在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調(diào)動自己的綜合能量，而且這種積極正面的工作狀態(tài)會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發(fā)展。
作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，選擇自己合適的職業(yè)發(fā)展方向尤為重要。職業(yè)方向的確定必須結(jié)合個人特長，興趣并綜合外部的就業(yè)環(huán)境來確定。求職時不可目標(biāo)過高，太理想化。向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師在咨詢中發(fā)現(xiàn)，有不少大學(xué)生求職時一味強調(diào)大城市、500強和高收入，忽視了個性和職業(yè)興趣。殊不知，盲目攀高不僅會錯過很多就業(yè)良機，還會對今后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。
因此，大學(xué)生在求職前務(wù)必要掌握一定的職業(yè)規(guī)劃技能，明確自己的職業(yè)定位和求職方向，朝著目標(biāo)努力才能避免走彎路。
拓展閱讀：
成功求職必須克服4大心理。
1、急功近利的心理。
有些同學(xué)在擇業(yè)時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關(guān)，去沿海發(fā)達地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè)，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發(fā)展看并非明智的選擇。
2、自卑畏怯的心理。
有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，也具備了一定的的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業(yè)市場就心里發(fā)怵，參加招聘面試，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更覺得自己確實不行。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。
有的同學(xué)認為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，政治條件好，學(xué)校牌子亮，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業(yè)中受挫。
3、依賴心理。
依賴心理在求職擇業(yè)中又具體表現(xiàn)為兩種傾向：一種是依賴大多數(shù)的從眾心理。自己缺乏獨立的見解，不是從自己的實際情況作出切合實際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機關(guān)擠，自己也跟著熱鬧;另一種是依賴政策、依賴他人的傾向。不是主動選擇，積極競爭，而是覺得反正國家要兜底，反正有優(yōu)生優(yōu)分的政策，坐等學(xué)校給自己落實單位。這種心態(tài)也是與激烈競爭的社會現(xiàn)實格格不入的。
4、患得患失的心理。
職業(yè)的選擇往往也是對機遇的一種把握，錯過機遇，你將會與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷、患得患失，這山望著那山高，這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。
職業(yè)規(guī)劃師篇三
內(nèi)度過“適應(yīng)期”，盡快適應(yīng)工作環(huán)境，快速轉(zhuǎn)換角色。土建工程師是一個對實際工。
作經(jīng)驗要求很高的職位，而我正是在這方面有所欠缺，為此我必須積極在未來實際工。
作中鍛煉自己、提高自己、塑造自己，使自己提升工作中涉及的各種知識技能和掌握。
正確快速處理工作中遇到的各種問題。
但服從并不代表盲從，服從。尊重、謹(jǐn)慎、做到謙虛、,對各級領(lǐng)導(dǎo)止都注重約束自己。
對于有利于項目的開展的合理的意見也要及時的反饋給領(lǐng)導(dǎo)，做事大膽，不避諱上下。
層的關(guān)系。對身邊同事，做到真誠、互助、親切、寬容。真正做到對工程負責(zé)，對公。
好規(guī)矩，制定好標(biāo)準(zhǔn)，樹質(zhì)量、安全文明標(biāo)兵從而帶動后進的單位，同時增強服務(wù)意）對監(jiān)理公司的管2（識，進行充分的溝通、協(xié)調(diào)是做好對總分包單位管理的基礎(chǔ)。
理，首先應(yīng)充分支持監(jiān)理的工作，其次要檢查、督促、指導(dǎo)監(jiān)理的工作，對待監(jiān)理日。
常工作不到位的地方及時指出，要求盡快規(guī)范化管理，另一方面也要認識到在對施工）對待其他工程3（單位的管理上充分借助監(jiān)理的力量，往往可以取得良好的效果。
參與方的協(xié)調(diào)上站在公司利益的立場出發(fā)，堅持以合同為依據(jù)，以動態(tài)監(jiān)控、科學(xué)計。
劃、把握關(guān)鍵為原則，以靈活處理為靈魂，保證工程進度更快，質(zhì)量更好更有保證，造價最低，整體效果最好。
在項目實體逐漸形成的過程中，作為一名土建工程師，在未來的工作中要以以下。
億），在所在項目的3.8億，還貸8億，回款10解公司總的管理的目標(biāo)和任務(wù)（銷售。
總的目標(biāo)和任務(wù)指導(dǎo)下，堅決完成本部門本職的相關(guān)工作。了解政府與房地產(chǎn)相關(guān)部。
門的政策、法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)等。并在實際工作中嚴(yán)格貫徹執(zhí)行國家、各級政府相關(guān)部門建。
筑安裝的行政法規(guī)，嚴(yán)格執(zhí)行公司的規(guī)章制度和管理要求。
發(fā)現(xiàn)圖紙中存在按圖施工的困難，影響工程質(zhì)量以及圖紙錯誤等問題，并及時向部門。
經(jīng)理提出意見和建議；
參與土建工程招投標(biāo)工作，配合相關(guān)部門進行標(biāo)底和投標(biāo)邀、在工程部經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)下，3。
請書的編制；參與土建工程投標(biāo)資料、文件的審查和評標(biāo)工作，提出合理建議；負責(zé)。
對投標(biāo)單位進行土建方面的現(xiàn)場答疑與合理解釋說明；使公司能夠找到理想的有能力。
承擔(dān)建設(shè)工程任務(wù)的合格單位，用經(jīng)濟合理的價格，獲得滿意的服務(wù)和產(chǎn)品。熟悉掌。
握地質(zhì)勘察報告要點部位，負責(zé)給土建施工單位做技術(shù)交底，特別是各施工區(qū)域的地。
下管線、地下建筑物、構(gòu)筑物的位置和深度以及與相鄰單位的關(guān)系。
（基參與繪制不同施工階段總平面布置圖根據(jù)項目總體施工部署，、在施工準(zhǔn)備前期，4。
礎(chǔ)工程施工總平面、主體結(jié)構(gòu)工程施工總平面、裝飾工程施工總平面）?，F(xiàn)場協(xié)調(diào)各。
相關(guān)單位處理對施工現(xiàn)場所要求“三通一平”工作，及其他配套設(shè)施的相關(guān)協(xié)調(diào)溝通。
控制，進行質(zhì)量的事前控制，事中--評估--響應(yīng)--動態(tài)跟蹤管理，根據(jù)質(zhì)量風(fēng)險識別。
控制，事后控制，關(guān)鍵是過程控制，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。重點部位組織旁站監(jiān)督，發(fā)。
現(xiàn)質(zhì)量問題和施工工藝問題及時報告工程部經(jīng)理，下達質(zhì)量整改通知單，并跟蹤落實。
進度資料，控制、檢查工程參與各方實際工作進度，發(fā)現(xiàn)實際施工進度與計劃進度有。
響反復(fù)論證，盡量減少設(shè)計變更；嚴(yán)格監(jiān)督控制施工成本，嚴(yán)格審查各種簽證和變更。
資料，確認其合理性、必要性，避免增量多報和減量漏報，減少不必要的費用及簽證。
洽商產(chǎn)生，確保工程的經(jīng)濟效益。負責(zé)工地土建專業(yè)材料設(shè)備選型工作，對材料的質(zhì)。
量、價格和生產(chǎn)能力各方面情況反復(fù)比對，為領(lǐng)導(dǎo)決策當(dāng)好參謀。對相關(guān)的材料設(shè)備。
職業(yè)規(guī)劃師篇四
職業(yè)的選擇，總的來說，無非就是銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財務(wù)、技術(shù)、管理幾個大類，有個有趣的現(xiàn)象就是，500強的ceo當(dāng)中最多的是銷售出身，第二多的人是財務(wù)出身，這兩者加起來大概超過95%。我并非鼓吹大家都去做銷售或者財務(wù)，究竟選擇什么樣的職業(yè)，和你究竟要選擇什么樣的人生有關(guān)系，有些人就喜歡下班按時回家，看看書聽聽音樂，那也挺好，但就不適合找個銷售的工作了，否則會是折磨自己。有些人就喜歡出風(fēng)頭，喜歡成為一群人的中心，如果選擇做財務(wù)工作，大概也干不久，因為一般老板不喜歡財務(wù)太積極，也不喜歡財務(wù)話太多。先想好自己要過怎樣的人生，再決定要找什么樣的職業(yè)。有很多的不快樂，其實是源自不滿足，而不滿足，很多時候是源自于心不定，而心不定則是因為不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的結(jié)果就是什么都想要，結(jié)果什么都沒得到。
二、跳槽與積累。
跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言，而且不能安心工作。
要跳槽肯定是有問題，一般來說問題發(fā)生了，躲是躲不開的，很多人跳槽是因為這樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現(xiàn)在這個公司不能解決，那么在下一個公司多半也解決不掉。你必須相信，90%的情況下，你所在的公司并沒有那么爛，你認為不錯的公司也沒有那么好。就像圍城里說的，“城里的人拼命想沖出來，而城外的人拼命想沖進去。”每個公司都有每個公司的問題，沒有問題的公司是不存在的。換個環(huán)境你都不知道會碰到什么問題，與其如此，不如就在當(dāng)下把問題解決掉。
資本靠的就是積累，這種積累包括人際關(guān)系，經(jīng)驗，人脈，口碑……如果常常更換行業(yè)，代表幾年的積累付之東流，一切從頭開始，如果換了兩次行業(yè)，35歲的時候大概只有5年以下的積累，而一個沒有換過行業(yè)的人至少有了10年的積累，誰會占優(yōu)勢？工作到2-3年的時候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個行業(yè)，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會好很多。其實這樣做只是讓你從頭開始，到了時候還是會發(fā)生和原來行業(yè)一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，要知道每個人都會經(jīng)歷這個過程，每個人的職業(yè)生涯中都會碰到幾個瓶頸，你熬過去了而別人沒有熬過去你就領(lǐng)先了。
三、入對行跟對人。
在中國，大概很少有人是一份職業(yè)做到底的，雖然如此，第一份工作還是有些需要注意的地方，有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對人最大的影響就是入行，現(xiàn)代的職業(yè)分工已經(jīng)很細，我們基本上只能在一個行業(yè)里成為專家，不可能在多個行業(yè)里成為專家。很多案例也證明即使一個人在一個行業(yè)非常成功，到另外一個行業(yè)，往往完全不是那么回事情，“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水？”是喬布斯邀請百事可樂總裁約翰。斯考利加盟蘋果時所說的話，結(jié)果這位在百事非常成功的約翰，到了蘋果表現(xiàn)平平。其實沒有哪個行業(yè)特別好，也沒有哪個行業(yè)特別差，或許有報道說哪個行業(yè)的平均薪資比較高，但是他們沒說的是，那個行業(yè)的平均壓力也比較大?？瓷先ズ苊赖男袠I(yè)一旦進入才發(fā)現(xiàn)很多地方其實并不那么完美，只是外人看不見。
年輕人在職業(yè)生涯的剛開始，尤其要注意的是，要做對的事情，不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽，更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。跟對人是說，入行后要跟個好領(lǐng)導(dǎo)好老師，剛進社會的人做事情往往沒有經(jīng)驗，需要有人言傳身教。
職業(yè)規(guī)劃師篇五
主持人：好的，歡迎各位繼續(xù)收聽今天的節(jié)目，我是主持人宋揚。今天三位嘉賓，高考輔導(dǎo)專家，京華學(xué)校副校長宋曉壘宋校長，宋校長您好。
宋曉壘：您好，聽眾朋友好。
王晨伊：肯定會呀，因為畢竟高考是人生非常重要的一件事情，雖然已經(jīng)經(jīng)過三年了，但是現(xiàn)在有的時候真的會在夢中驚醒，然后會夢見自己在瘋狂地做文綜卷子。
主持人：做卷子是吧？
王晨伊：對。
盧山：對，我跟你有相同的感受，我也是每次就是夢里然后恨不得手心都會出汗，就是說這個，因為我當(dāng)時高考的時候，最后比我的錄取線只高了5分，然后當(dāng)時我記得很清楚，理宗卷子一個選擇題它是六分，我就在想說，我這個理宗，我當(dāng)時要是就是說哪怕錯一個題，我可能就來不了這個學(xué)校了，但是我一驚醒一看，我還躺在學(xué)校宿舍里，所以我覺得還挺欣慰的。
主持人：是吧，咱們?nèi)齻€有同樣的感受，宋校長，我們?nèi)齻€這樣的感受是什么原因造成的？
宋曉壘：正常的原因。
主持人：很正常是吧？
宋曉壘：對，正常的心理反映。因為高考是一個讓人難忘的一種經(jīng)歷，一種非常難忘的經(jīng)歷，越到考試跟前的話，這種緊張和焦慮越反應(yīng)強烈，所以這種經(jīng)歷難以磨滅。
主持人：真是，真是難以磨滅。到了這會兒，這個學(xué)生就會心理波動非常大，那么這種波動大會給學(xué)生帶來什么樣的影響，宋校長，從您的經(jīng)驗?zāi)o說一說。
宋曉壘：這種波動大其實它是因為學(xué)生遇到很多事情，遇到很多事情，比如說現(xiàn)在體檢，這是一件事，3月份的高考體檢，然后4月份的一模，5月份的二模和志愿填報，這還都是大的事情，還有很多小的事情，那么都會出現(xiàn)這種對孩子心理沖擊和影響，但是核心來說還是自己對未來，高考成績的不確定，這種因素會帶來這種比較多的影響。
盧山：我當(dāng)時的情況就是，之前大概1月份的時候有一個自主招生考試，然后我參加的是當(dāng)年有一個叫做清華大學(xué)那個五校聯(lián)考，但是就是很遺憾，我當(dāng)時的成績不是很理想，然后五校聯(lián)考也沒有，就是過第一輪的初試，當(dāng)時的話心態(tài)會有很大的一個，就是起伏。
主持人：落差？
盧山：對對對，因為當(dāng)時心想就是，這個五校聯(lián)考，每個學(xué)校派出都是比較出色的同學(xué)參加，然后我在這些出色同學(xué)里，原來其實還是很平庸的，然后當(dāng)時的話就會，就會對自己的這個期望值有很大的降低，當(dāng)時會，就是感覺不會很好。
主持人：那影響到你，這種心理狀態(tài)影響到你平時的生活和學(xué)習(xí)了嗎？那段時間。
盧山：應(yīng)該說當(dāng)時的話就是，包括班主任、老師，還有家長，就是各方面都會跟我去講，就是這個事情其實無所謂，當(dāng)然自主招生可能只是一個手段。
主持人：讓你寬心。
盧山：對，畢竟最后靠的還是高考那一項，所以也在及時調(diào)整。
主持人：有那么一下子打擊，但是很快又調(diào)整過來呢。那王晨伊呢？
王晨伊：我其實和盧山很像，也經(jīng)歷過一個小挫折，但是我的這個挫折并不是體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績上，而是說因為我一直從小在學(xué)習(xí)聲樂，然后是聲樂特長生，聲樂學(xué)了十年，然后一直到高三也一直堅持學(xué)習(xí)這個特長，但是在參加過北京市的比賽之后呢，然后取得了第三名的成績，然后按照以前的這個政策的話，應(yīng)該是有30分的加分，然后我也一直抱著這樣的心態(tài)去準(zhǔn)備我的高考，去制定我的目標(biāo)學(xué)校，但是沒有想到的是，偏偏在我那一年這個政策取消了。
主持人：三十分沒了？
王晨伊：對，一下三十分就沒了，那種感覺就一下真的，很有落差感，然后那我面臨的問題就是可能要重新定位自己的目標(biāo)了，所以說那一段也真的是心里上非常地難受，但是還好，就是有父母一直陪伴著我，然夠包括班主任也及時注意到我這種狀況，因為就是這個體現(xiàn)在我一模二模成績逐步下降，然后一直在找我談話，最后還算比較好。
宋曉壘：這種心理波動在這個時期應(yīng)該說很正常的一件事情，剛才說了，找同學(xué)談到了這個問題，遇到事情很多，那么遇到事情了就會有問題，有困難，這種情況下，帶給考生的波動正確理解。這種情況下怎么解決這個問題？我的觀點不是說從我們?nèi)粘５慕?jīng)驗，教學(xué)經(jīng)驗來看的話，學(xué)生考試一定要坦誠，坦誠。
主持人：坦誠？
宋曉壘：對，坦誠對待誰？坦誠對待自己，和老師，和家長去溝通和交流，因為學(xué)生他自己覺得這個坎邁不過去，但是在我們家長和老師來看，可能人生經(jīng)驗來看，能夠給他出些好的主意和點子，你主動坦誠把這些問題交流出來，讓老師，讓家長共同幫你想辦法出主意，是能夠解決這個問題的，都能夠解決這個問題的，我是這樣來思考的。
主持人：坦誠相待，就是自己是什么樣的水平，應(yīng)該首先自己認識到，不要刻意去追求自己摸不到的地方，然后再跟同事，什么同事，同學(xué)、老師、家長一起來交流怎么樣提高自己的成績，讓自己的心態(tài)踏實下來。
宋曉壘：我覺得是這樣的，剛才提到的問題是學(xué)習(xí)上遇到的問題，其實學(xué)習(xí)上的問題應(yīng)該說有一個清晰的定位，我原來有一個學(xué)生，這個學(xué)生一?？纪暝囈院?，他的成績起伏比較大，就是覺得自己沒戲了高考，拿著卷子找我說完了，這高考怎么辦？當(dāng)時我是這么處理這個問題的，我說你把卷子拿過來，當(dāng)時我教物理的嘛，我說你看看你的卷子，什么原因丟的分，我給他分析完以后，實際上他的丟份應(yīng)該有60%到70%是因為失誤，審卷的計算失誤，思考失誤這類問題造成的，但是我給他說你80%的原因是由于你的粗心丟的分，你的知識還是會的，題目還是會做的，你只要在以后的訓(xùn)練當(dāng)中，刻意去校正你的這種錯誤，在高考當(dāng)中去有意識避免這種錯誤，細心一點，能夠超水平發(fā)揮，達到你理想的成績，我說你回去一定要思考思考我說的話。這孩子聽話，回去以后覺得是這么回事，我粗心丟的分，結(jié)果這種強烈的心理暗示，讓這個孩子最后階段有信心，很足，那么這樣的話，這種心理暗示的這種自信心的樹立非常有幫助，最后高考應(yīng)該能夠起到一個事半功倍的效果。
主持人：是，宋老師說的還是一個，就是說到底了，還是心理方面，就是你心里方面，剛才包括您說的那個粗心，大意，你說孩子們，考生們不知道這個重要嗎？他一定知道這個重要，他怎么還會粗心呢？心理狀況，就跟李娜打比賽似的，打網(wǎng)球，越輸越輸，還老叫，還跟她老公叫，越吵吵越打不好球，你說她不知道這重要嗎？知道，是她粗心了嗎？心態(tài)沒調(diào)整平和。
宋曉壘：對，應(yīng)該有這樣一種因素，很重要的原因在里面。
盧山：我覺得吧，就是像剛才校長說的這種，就是粗心或者馬虎出現(xiàn)的，考試中出現(xiàn)這種錯誤，其實這個是很難免的，就是這個概率的話，說是肯定會存在的，它不是一個不可能實現(xiàn)，你要把它變成一個小概率的事件，就是從數(shù)學(xué)上，咱們也會這么講，它就是說咱們每個同學(xué)會參加四門大的考試，那每一個考試，就是四門考試加起來，你這個，因為粗心扣的分的總和，應(yīng)該給它控制在一個你可以接受的范圍之內(nèi)，如果是這樣的話，我覺得那其實就是比如說你的語文這塊稍微多一點，那你只要從其他幾個科給摳回來，把這個分?jǐn)?shù)摳回來，就是總量控制住，我覺得就挺好的。
主持人：還是可以允許一定的失誤。王晨伊呢？
王晨伊：我覺得面對這種心態(tài)的話，主要還是要以一個平常心去對待，就像您剛才舉的例子，說這個李娜比賽，她會焦躁，其實我們考生也都一樣，那像說碰到自己不會的題也焦躁，會的題做不對也焦躁，這會兒怎么辦？我認為就應(yīng)該，首先就是說把自己的情況多和家長和老師溝通，然后取得一些有用的建議，其次就是說，一定要不斷給自己就是平和自己的心態(tài)，告訴自己說高考的話呢，它非常地重要，但是也不能讓這種重要性給自己變成一種特別大的壓力。
主持人：關(guān)鍵就怕想不明白，是吧宋校長？
宋曉壘：對。
主持人：學(xué)生在那會兒是迷茫的。
宋曉壘：其實剛才說的只是一個具體的案例，但主要還是解決心理問題，心理調(diào)節(jié)問題，這是學(xué)習(xí)上遇到的問題，其實非學(xué)習(xí)類的問題影響更大。
主持人：比如說呢？
宋曉壘：你比如說，應(yīng)該說是去年的這個時候，我有一個學(xué)生，是個女孩子，這個時候她的一個同學(xué)，男同學(xué)，原來的男同學(xué)，已經(jīng)上大學(xué)了，追她，這個女孩子就覺得。
主持人：男女生的關(guān)系？
宋曉壘：對對對，她就覺得，這個孩子成績挺好的，女孩子，高分生屬于，然后她就很痛苦，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)這個問題以后，是我主動找她的實際上是，我說你相信我嗎？她說相信，我說那么我說你給我聊一聊你的問題，她說我要現(xiàn)在一口回絕這個男孩子，這個男孩會跳樓，我一聽就樂了，我說你要相信我，我給你出個主意行嗎？我說你今天晚上告訴他，我高考完了再說，從此以后咱們不再聯(lián)系，斷了這個關(guān)系，她說行，我試試，和這個女孩談完以后就和父母取得聯(lián)系，取得父母支持和理解，三天以后她父母領(lǐng)著學(xué)生來找我，表示感謝，男孩子沒跳樓，然后保證以后不打擾她，高考之后再說。所以這個問題就屬于是，為什么我說坦誠呢，就是你有問題沒關(guān)系，一定主動說出來，就是她遇到的問題很多很多，不單單是學(xué)習(xí)的。
主持人：場外因素，場外因素。
宋曉壘：對對對，所以這種東西還是交流和溝通。
王晨伊：從我的經(jīng)驗來看的話，我倒沒有覺得就是男女關(guān)系這種我沒有覺得特別多，但是就是可能會被，就是說比如說報什么專業(yè)，然后選什么學(xué)校，就還是這種和學(xué)習(xí)有關(guān)的，但也并不是說和題那么相關(guān)，那這些因素，或者說有的學(xué)校今天有一個自主招生，心里邊惦記了，明天那個學(xué)校來招了，又惦記了，有這種情況。
主持人：跟大學(xué)生找工作似的，今兒來了一個企業(yè)，明兒來了一個企業(yè)，不知道選哪個了。
宋曉壘：她這個就剛才，我接著她這個話說，其實的確是這樣的，你到5月份志愿填報的時候，考生那種意愿和家長的意愿不一致。
主持人：是。
宋曉壘：這種情況之下，父母的想法和孩子完全不一樣，就會打亂他們的，我想報這個，家長不同意，鬧別扭，這種情況。
主持人：那您說應(yīng)該以誰的為主？
宋曉壘：這種情況之下，我覺得應(yīng)該還是以孩子的意愿為主，但是父母，這個問題不應(yīng)該放到5月份解決的，實際這個問題是早就解決的問題，因為你的孩子，你帶他這么長時間，你對他的了解認識他適合什么，應(yīng)該早就達成一個一致，只不過將來誰放第一志愿的問題，專業(yè)上選誰，學(xué)校大致上應(yīng)該差不多，平衡掉，但是很難免還會有沖突，但這個沖突我認為家長應(yīng)該理性對待。
主持人：還是要提前發(fā)現(xiàn)。
宋曉壘：提前發(fā)現(xiàn)，提前解決，不要把這個成為影響孩子復(fù)習(xí)過程當(dāng)中的一個因素。
主持人：盧山我看你要發(fā)現(xiàn)。
盧山：對，我覺得這塊我特別就是想談兩點，因為我現(xiàn)在是一個大三的學(xué)生，然后我的這個，我現(xiàn)在是一個，是一個就是輔修，我的本專業(yè)是農(nóng)業(yè)經(jīng)濟專業(yè)，然后現(xiàn)在輔修了一個數(shù)學(xué)的第二學(xué)位，所以我就覺得在當(dāng)時選專業(yè)這件事情上，可能自己處理還是不夠，不夠慎重，雖然說其實當(dāng)時跟，倒是不存在像宋校長說的跟家長產(chǎn)生矛盾，因為我跟家長就是對于專業(yè)的選擇還是比較認同的，根據(jù)那個考試大本上網(wǎng)年每一個專業(yè)的分?jǐn)?shù)，按它的高低要有一些級差還是叫什么，就是選定自己的專業(yè)。但是進入學(xué)校以后，可能會發(fā)現(xiàn)跟你想象的這個專業(yè)不一樣，就是不像它那個專業(yè)名稱描述的那么美，所以我說。
主持人：你說他叫王帥，他真長得帥啊，不一定。
盧山：所以我就是建議各位高三的同學(xué)，因為其實現(xiàn)在的時間可能已經(jīng)非常緊湊了，但是我還是建議大家能抽出一定的時間來關(guān)注一下，自己想學(xué)的這個專業(yè)到底講的是什么內(nèi)容，看一看它的教學(xué)大綱，看一看它本科四年要學(xué)什么課程，具體你甚至可以去網(wǎng)上看國外的公開課，因為現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的資源非常豐富，所以他可以去網(wǎng)上看一看，到底我未來這個專業(yè)做什么。
主持人：所以這個盧山說的宋校長您說是不是這方面影響真是？
宋曉壘：對，我非常同意他的觀點，因為孩子他對這個社會了解的，多跟父母和老師咨詢，或者征求他們的意見，尊重他們的意見還是很穩(wěn)妥一點。
主持人：所以說之前這些事都是影響高考最后的成績的各個因素，越早把它擺平越好，而不要都留在最后，那一下會很忙，心態(tài)也會很亂。
宋曉壘：是這樣。
宋曉壘：這個看你哪個區(qū)的。
主持人：他沒說。
宋曉壘：如果是海淀區(qū)的話，應(yīng)該理科生在前150名沒有什么問題，在西城的話前100名應(yīng)該沒有什么問題。
宋曉壘：我覺得這個問題，其實因人而宜的，但是我的觀點是一模之后大有可為。
主持人：大有可為？
宋曉壘：對，就是你拿到一模試卷以后，你一定要去認真分析你的試卷，每一個學(xué)科，每道題，每個知識點，你看看你的問題在哪兒，有的題目是否就是說，低檔題是否都答對了，中檔題是不是不丟分，這種難題你是不是能夠拿到一定分?jǐn)?shù)，你去做這樣一個基本評價去，分析到這種程度的話，你大致能夠分析出來，我從一模到高考還有多少的提升空間。
職業(yè)規(guī)劃師篇六
職涯規(guī)劃并不是簡單的定目標(biāo)，而是要與個人價值觀和人生方向息息相關(guān)的。在評估前，要評估差距、愿意突破、認清自我、認識價值、了解個人、事業(yè)與家庭的比重。然后在依照相關(guān)原則進行職涯規(guī)劃。
很多職場人對職業(yè)規(guī)劃的認知較為簡單，認為就是制定一個發(fā)展的目標(biāo)，其實，職業(yè)生涯規(guī)劃也與個人價值觀、人生方向息息相關(guān)，并且會隨著年紀(jì)增長而有所調(diào)整或改變，因此我們要先有一個基本的認知，以免流于白忙和空談：
準(zhǔn)確評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
每個人“想做的”、“會做的”以及“能做的”這三者之間存在很大的差異，唯有客觀分析，才能得知當(dāng)中的落差，也才有對癥下藥的機會。
愿突破目前生活的舒適圈。
職涯規(guī)劃的真諦是為了提升知識水平、激發(fā)自身潛能及實現(xiàn)人生目標(biāo)，其過程肯定充滿挫折、挑戰(zhàn)和磨練，如果只想安逸于自己的舒適圈中，輝煌的職涯也會離你越來越遠。
認清自身目前的技能與條件：正確進行自我分析與職業(yè)分析，可以通過科學(xué)認知的方法和手段對自己的職業(yè)興趣、性格、能力、條件等進行全面盤點，只有清楚自己的優(yōu)勢與特長，才能彌補劣勢與不足。
重新認識自身的價值與需求。
個人價值觀及需求會因時、因地而有所不同，這也正是為什么在生涯規(guī)劃前，必須先抽絲剝繭了解自己，確定自己到底要什么。
了解個人、事業(yè)與家庭的關(guān)系比重。
這世上唯一公平的事是每個人每日皆擁有24個小時，成功的關(guān)鍵就在于三者的比重是否拿捏得當(dāng)，哪個最重要并無最佳答案，而是要看個人需求及價值觀。
如果你重新審視過上述幾點，也且逐項得出自己的結(jié)論，接下來就可以著手進行職涯規(guī)劃的制定，其中可以依照以下幾個基本原則進行：
1.清晰性：考慮目標(biāo)、規(guī)劃是否清晰、明確？實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？
2.挑戰(zhàn)性：目標(biāo)或規(guī)劃是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？
3.變動性：目標(biāo)或規(guī)劃是否有彈性或緩沖性？是否能依大環(huán)境的變化而做調(diào)整？
5.激勵性：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用？
6.合作性：個人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？
7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，做全程的考慮。
8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9.實際原則：實現(xiàn)職涯目標(biāo)的途徑很多，在做規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境及其它相關(guān)的因素，選擇切實可行的途徑。
10.可評量原則：職涯的規(guī)劃應(yīng)有明確的時間限制和標(biāo)準(zhǔn)，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供可參考依據(jù)。
職涯的規(guī)劃主要分為六個步驟：自我評估、組織與社會環(huán)境分析、職涯機會評估、職涯目標(biāo)確定、制定行動方案、評估與反饋。掌握并遵循以上原則以后，接下來我們就可以進行職涯規(guī)劃了，可以依照以下六個步驟進行：
1.自我評估：包括對個人需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等分析，確定自己具備哪些能力，以此來明確什么樣的職位比較適合自己，也可通過職場適應(yīng)性調(diào)查來進行輔助確認。
2.組織與社會環(huán)境分析：短期的職涯規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的職涯規(guī)劃則要更多地注重社會環(huán)境分析，透過分析可以更加貼近職場現(xiàn)況、職場需求及行情等。
3.職涯機會評估：職涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，再結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機會。
4.職業(yè)生涯目標(biāo)確定：職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。一般短期規(guī)劃為三年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定長期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為三至五年，規(guī)劃三至五年的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是五至十年，主要設(shè)定較長遠的目標(biāo)。
目標(biāo)的確定要首先根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期和短期目標(biāo)。簡而言之，職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年、五年、三年、一年計劃，甚至可以細化到一個月、一周、一日的計劃。計劃制定好后，再從一日、一周、一月實行下去，直至實現(xiàn)你的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)。
5.制定行動方案：把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施，這個階段要從兩個側(cè)重點進行：首先培養(yǎng)職業(yè)所需要的實踐能力，包括綜合能力和知識能力，這其中的綜合能力涵蓋職場需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力、自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等等。其次，參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，例如職業(yè)技能培訓(xùn)、對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等。
6.評估與反饋：職業(yè)生涯規(guī)劃的不定期評估與反饋過程可增進個人對自己的認知，也是對職場及社會的不斷認識過程，是使職涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
職業(yè)規(guī)劃師篇七
學(xué)了職業(yè)規(guī)劃師課程后，非常認同古典那句“成長，長成為自己的樣子。”也一直在思索，作為父母應(yīng)該扮演怎樣的角色幫助孩子更好的成長。一天兒子給我背誦了一個兒歌“爸爸是 海，媽媽是帆，我是快樂的小船?！边@首歌我很大的啟發(fā)，如果把孩子比作一只小船 ，我認為父母既不能代替孩子成長，也不能放任孩子成長，我們是導(dǎo)航儀是燈塔，而不是孩子舵手。在孩子成長的過程，父母更像孩子的生涯導(dǎo)師，去引發(fā)孩子內(nèi)在的成長力量，為他保駕護航。而生涯技術(shù)中的三葉草模型，更是我作為孩子的生涯導(dǎo)師有效“神器”。
以我家孩子學(xué)習(xí)英語為例，在兒子五歲的時候幫他報了少兒英語班。本以為兒子這所本著快樂教學(xué)的英語機構(gòu)能夠高興的學(xué)習(xí)英語。但結(jié)果恰恰相反，他成了班里的問題兒童，上課搞怪做鬼臉逗的同學(xué)課堂笑場，不參與任何課堂互動活動，總之悶悶不樂，對英語學(xué)習(xí)很是抗拒。觀察了一段時間，我想到了三葉草模型。我發(fā)現(xiàn)厭倦、焦慮、失落這三種情緒在我兒子身上都有發(fā)生。對于英語學(xué)習(xí)，孩子是典型的“三無”兒童（沒興趣、沒能力、沒價值）。根據(jù)三葉草模型我采取了以下措施：
1.多角度培養(yǎng)興趣：
(1)每逢周末就給他放英文原版迪斯尼動畫片比如《小鹿斑比》、《睡美人》、《獅子王》、《海底總動員》等，培養(yǎng)孩子對英語的熟悉感。
(2)兒子那個階段的理想是當(dāng)一個發(fā)明武器的科學(xué)家，對軍事兵器特別著迷，我給他買了兵器的卡片，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)歐美國家發(fā)明的新式武器居多。我乘熱打鐵的告訴他因為歐美國家科技發(fā)達，如果想要向他們學(xué)習(xí)要學(xué)會英語。
(3)和兒子一起看佟海寶在網(wǎng)上貼的`美國自駕游的照片，兒子驚艷風(fēng)景之優(yōu)美，并勵志長大學(xué)好英語去國外旅游。
2.多手段的提升能力：有了興趣，便可以乘熱打鐵陪伴孩子練習(xí)英語，通過主題游戲、日常對話、聽英語光碟等一系列的練習(xí)，孩子的英語聽說能力有了巨大的提升。學(xué)了一段時間以后孩子發(fā)現(xiàn)英雄無用武之地，總想去小試牛刀一把。這時候我意識到需要給孩子添加學(xué)習(xí)英語的價值了。
3.多舞臺的展現(xiàn)價值：為了讓孩子能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)習(xí)英語的價值，我聯(lián)系我們學(xué)校的外教，經(jīng)常在晚飯后的散步中“邂逅”我家孩子，問一些他最近剛學(xué)的日常對話，每次“邂逅對話”回來孩子都志得意滿，極大地增進了他的自信心。除此之外六一的親子演出我們也采用英語劇的方式，帶孩子去繪本館閱讀英語繪本??。在這一系列的活動中孩子意識到英語作為一門語言的應(yīng)用價值，也進一步激發(fā)了他學(xué)英語的興趣。
從此以后在孩子成長的很多領(lǐng)域我都試著用三葉草來幫助孩子成長，當(dāng)孩子的三葉草轉(zhuǎn)起來的時候，他們就會快樂的去學(xué)習(xí)去成長，成長為自己的樣子。
職業(yè)規(guī)劃師篇八
職業(yè)規(guī)劃師又被稱為職業(yè)生涯指導(dǎo)師或者是人才測評師，稱呼雖不同但他們都有共同的工作內(nèi)容：幫助咨詢者認識自我；幫助咨詢者認識是否適合當(dāng)前的職業(yè)以及最適合的職業(yè)是什么；了解咨詢者目前的狀態(tài)離最佳目標(biāo)有多遠，應(yīng)該從哪些方面來彌補。
這種服務(wù)在國外已有90多年的歷史，在技術(shù)和服務(wù)上都已達到成熟階段，許多人擁有自己的私人職業(yè)顧問。如果把一個人的職業(yè)生涯比作一次旅行，那么職業(yè)規(guī)劃就像是為你畫一張地圖。有了它，走在路上的人心里會很踏實，將要啟程的人方向更明確。
除了個人外，公司也是職業(yè)規(guī)劃師們的重要客戶。職業(yè)規(guī)劃師一方面是站在企業(yè)的角度了解員工的潛力，制定培養(yǎng)方案；另一方面也使員工個人更清楚自己的職業(yè)定位。
就業(yè)領(lǐng)域。
公共就業(yè)服務(wù)機構(gòu)，比如人才服務(wù)中心、職業(yè)介紹所；
各大學(xué)的就業(yè)指導(dǎo)處，這主要是為本校學(xué)生做指導(dǎo)的；
公司的人力資源部，對本公司的員工進行崗位測評。
職業(yè)素質(zhì)要求。
硬件：首先必須具有豐富的不同崗位的工作經(jīng)驗。其次必須具有心理學(xué)等學(xué)科的理論素養(yǎng)。第三，必須擁有廣闊的知識面以及不斷學(xué)習(xí)的能力。
軟件：
1.熟悉勞動力市場信息和資源。熟悉勞動力市場、職業(yè)信息及發(fā)展趨勢，并能使用這些資源，在咨詢時結(jié)合市場的動態(tài)為來詢者提供符合社會變化的建議。
2.具有評估技術(shù)。在咨詢過程中，能根據(jù)不同的群體選擇并實施正式及非正式的職業(yè)測評和評估工具。
3.具有職業(yè)道德操守，熟悉相關(guān)的法律規(guī)范。遵守職業(yè)規(guī)劃師的行業(yè)道德規(guī)范，了解與職業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)，只有在合法的情況下，才能提供合法的職業(yè)規(guī)劃。
4.掌握職業(yè)發(fā)展的理論和實施模型。熟悉職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的相關(guān)理論、模型和技術(shù)，并能夠?qū)⑸鲜鰞?nèi)容靈活運用于職業(yè)生涯規(guī)劃活動中，為來詢者提供適當(dāng)?shù)目蓪嵤┑膶氋F建議。
5.了解各行業(yè)的求職技巧。熟悉各種（包括針對特殊人群的）求職方法及工作安置技術(shù)。
做職業(yè)規(guī)劃絕不是靠一兩套軟件就可以得出結(jié)論，這一個行業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)水準(zhǔn)要求很高。這是一個幫人成長的行業(yè)，需要有比較深的閱歷。
現(xiàn)狀與需求。
在中國目前的就業(yè)環(huán)境中，人才越來越多，找工作的壓力越來越大，更多的人尤其是高校畢業(yè)生們面臨的首要問題是就業(yè)問題。一項名為“第一次就業(yè)調(diào)查”的調(diào)查結(jié)果顯示：33.2%的人是先就業(yè)后擇業(yè)，三分之一以上的人把第一份工作當(dāng)成職業(yè)的跳板，而16%的人“沒有太多考慮”就跟著感覺走選擇了第一份工作。
大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)后的一年內(nèi)流失率高達50%，兩年內(nèi)的流失率接近四分之三。而在尋找第一份工作時，26.4%的人完全沒有考慮過職業(yè)規(guī)劃問題，66.8%的人考慮過但不全面，只有8.6%的人比較充分地考慮過職業(yè)規(guī)劃問題?；蛟S正是意識到這個問題，78%的人愿意接受專家顧問意見，自己規(guī)劃；25%愿意接受完全服務(wù)，由顧問規(guī)劃；70%的人認為有必要時常對自己的職業(yè)計劃進行評估；50%以上的`人愿意支付顧問費。職業(yè)規(guī)劃成為越來越多的人需求，而職業(yè)規(guī)劃師恰恰就是幫你做職業(yè)規(guī)劃的職業(yè)。
勞動和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心就業(yè)處副處長田光哲分析認為，職業(yè)指導(dǎo)是我國非常短缺的一項服務(wù)。目前，國內(nèi)需要提供職業(yè)指導(dǎo)服務(wù)的人員有四個來源。一類是下崗失業(yè)人員。在市場的激烈競爭下，我國每年有近600萬的下崗人員是急需就業(yè)指導(dǎo)的；二是每年大約1200萬的新生勞動力；三是大約1.5億的農(nóng)村剩余勞動力，其中有8000余萬人在全國的大中城市打工；四是各企業(yè)的在職職工。這中間大約有6千余萬人，面臨職業(yè)生涯發(fā)展問題。在整個勞動力市場供大于求的情況下，這些不同類型的群體，需要不同的職業(yè)指導(dǎo)就更為迫切了。而目前國內(nèi)職業(yè)指導(dǎo)人員隊伍存在的問題，除了人員數(shù)量少，真正能解決問題的就更少了。
據(jù)全美職業(yè)發(fā)展協(xié)會統(tǒng)計，美國就有16萬名職業(yè)規(guī)劃師，平均一個職業(yè)規(guī)劃師面對3000人；跳槽者中有超過37%的人接受過職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)。
按此比例保守估計，中國（每10000人面對一名職業(yè)規(guī)劃師）至少需要130萬認證職業(yè)規(guī)劃師。在上海地區(qū)，教育系統(tǒng)對職業(yè)規(guī)劃師的需求最大。上海現(xiàn)有四五十所高校，200多所職業(yè)學(xué)校，800多所中學(xué)，如果每所學(xué)校配備1名職業(yè)規(guī)劃師，就需要1000多名。此外，上海每月就有1～2家職業(yè)發(fā)展咨詢公司開業(yè)，對專業(yè)人才的需求旺盛；隨著企業(yè)對員工職業(yè)生涯規(guī)劃日益重視，hr部門也需要配備職業(yè)規(guī)劃方面的人員。
前景與收入。
職業(yè)規(guī)劃師篇九
首先，你必須有創(chuàng)業(yè)的勇氣和自信，有創(chuàng)業(yè)的理念和沖動，有堅持不懈、努力拼搏的毅力。尤其是薪水日益升高的今天，如果你滿足于當(dāng)前的生活，擔(dān)心收入無保障，怕冒風(fēng)險，那你連創(chuàng)業(yè)的最基本的要素都不具備?！拔艺娴牟桓市?，我就不信我不能干出點兒事來”。dd這就對，只要你有信心、有熱情、不甘心于現(xiàn)實的生活，這就是你的動力，你只要按照你的想法去做，你就有機會，你就會成功!
2.基礎(chǔ)素質(zhì)。
具備創(chuàng)業(yè)者的基本素質(zhì)，比如：豐富的工作經(jīng)驗、技術(shù)和管理方面的優(yōu)勢、發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力、領(lǐng)導(dǎo)才能、交際溝通能力、團隊合作精神……如果你是剛走出校門，除非你已經(jīng)擁有具相當(dāng)價值和發(fā)展?jié)摿Φ膭?chuàng)意，最好還是去打工磨練一下再創(chuàng)業(yè)。
3.好的創(chuàng)意。
創(chuàng)業(yè)者的基本素質(zhì)都有了，可你總不能什么行業(yè)都去做，或者看人家做什么好就去跟潮流，你需要給自己的創(chuàng)業(yè)找一個適合自己的題材dd創(chuàng)意。一個好的創(chuàng)意須考慮以下的因素：
(1)確定目標(biāo)市場。
好的創(chuàng)意應(yīng)該立足于市場，遵循以市場為導(dǎo)向的原則。你的技術(shù)、產(chǎn)品或商業(yè)模式是否符合目標(biāo)市場的需求，是否能夠形成市場的有效需求?在確定目標(biāo)市場之后，你得分析一下市場進入是否有難度，市場容量有多大，發(fā)展?jié)摿θ绾危熬霸趺礃拥鹊取?BR> (2)優(yōu)勢和競爭。
你的技術(shù)、產(chǎn)品或者你創(chuàng)新的商業(yè)模式都有哪些優(yōu)勢，市場競爭如何，和你競爭的對手是誰，你在競爭中可能處在什么樣的地位。
(3)生命力。
你的技術(shù)、產(chǎn)品或商業(yè)模式的發(fā)展前景怎樣，是否具有持久的生命力，是否可能出現(xiàn)某些變革或轉(zhuǎn)稱。有些項目在某個時間段內(nèi)可能會有很好的前景，但不能持久，這時你就得考慮一下你的運作方式，以最大限度的歸避風(fēng)險。
(4)盈利點。
創(chuàng)意的盈利模式是怎樣的，盈利點在哪兒?沒有盈利點的創(chuàng)意是沒有人愿意投資的，投資者注重的就是利潤和回報。
(5)資金需求。
要實現(xiàn)你的創(chuàng)意需要多大的資金投入，投資的回收時間要多長，投資回報率怎樣?
4.樹立目標(biāo)。
每一個項目，每一個企業(yè)都有一個為之努力奮斗的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就會失去方向，沒有目標(biāo)也就沒有動力。
5、創(chuàng)業(yè)團隊。
人都不是萬能的，當(dāng)然，如果你的知識面相當(dāng)廣，綜合素質(zhì)很強，而且有相當(dāng)豐富的經(jīng)歷和經(jīng)驗，那對你創(chuàng)業(yè)來說當(dāng)然最好不過了，可創(chuàng)業(yè)的過程終究不是一個人能完成的，所以需要組建你自己的創(chuàng)業(yè)團隊。
6、價值評估。
選定了一個好的項目，組建好創(chuàng)業(yè)團隊之后，你需要對自己的項目的價值進行一個大概的評估。也就是你的項目究竟值多少錢的問題，這樣你在和投資者談判的時候心里才有底。你在自己對整個項目的大概評估的基礎(chǔ)上，可以找會計師事務(wù)所或其它相關(guān)的機構(gòu)予以評估。但由于風(fēng)險項目本身的無形資產(chǎn)占有絕對的比例，比如新技術(shù)、新產(chǎn)品或新的商業(yè)模式，一切都是虛的，具有很多的不確定因素。因此，在項目的價值問題上，一般都由創(chuàng)業(yè)者和投資者采用合同約定的方式，所以創(chuàng)業(yè)者自己對項目的認識和評估就顯得相當(dāng)重要了。
職業(yè)規(guī)劃師篇十
1、具有人力資源管理、心理學(xué)、管理學(xué)專業(yè)本科以上學(xué)歷。
3、具有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書等相關(guān)職業(yè)資格憑證；
5、具有較強的職業(yè)道德觀，樂于助人，善于溝通；
6、具有信息搜索、資源獲得與分析能力，掌握相關(guān)職業(yè)技術(shù)；
7、熟悉勞動力市場信息和資源，熟知多元化的人群。
8、掌握一定的計算機技術(shù)。
職業(yè)規(guī)劃師篇十一
機遇總青睞有準(zhǔn)備的頭腦。大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃作為職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)階段的體現(xiàn)，是自身理想和社會現(xiàn)實的結(jié)合。制定良好的學(xué)業(yè)規(guī)劃可以使我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，對我們今后的成長成才及職業(yè)理想的實現(xiàn)具有重要意義。以下是一篇大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書范文，供參考。
告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了曾經(jīng)幻想的舞臺，享受期待已久的大學(xué)時光。大學(xué)生活是夢想的開端，是追求自由的天空，每個人都可以有飛翔的向往，這里是一個廣闊的舞臺，每個人都可以有展示自我的機會，沒有了以往的束縛，每個人都可以遨游在蒼穹之上。大學(xué)不能默默無聞，也不能虛度時光，學(xué)習(xí)之余更要培養(yǎng)自己的能力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份大學(xué)生涯規(guī)劃以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行。
生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍圖。
一.自我盤點剖析。
自己的優(yōu)點盤點:。
我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩且粋€嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。對待學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研;對待同學(xué)，我寬以待人，樂于助人;對待自己，我嚴(yán)以律己，堅持原則;對待工作，我態(tài)度端正，有責(zé)任感;對待生活，我熱愛生活，積極樂觀，艱苦奮斗。因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。
自己的缺點盤點:。
在過去的高中三年中，自己的表達能力還不行，遇事的交際能力有限，因為沒有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無經(jīng)驗，尤其是英語口語能力薄弱，在面對有些事情上會比較害羞，不敢積極發(fā)言。
愛好。
籃球，唱歌，寫作，羽毛球，電子競技。
二.外部環(huán)境分析。
1.英語在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預(yù)示著世界的進一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運用及表達上有一定的水準(zhǔn)。
2.信息時代的來臨，要求我們掌握一定的計算機知識，使用計算機和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計算機，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。
3.就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。
三.目標(biāo)設(shè)定。
大二：定向期：當(dāng)各個方面已經(jīng)穩(wěn)定下來。要以學(xué)習(xí)為主，重點放到專業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語，爭取通過英語6級，計算機2級。適度打工，接觸社會，積極參加社會實踐活動，培養(yǎng)社會實踐能力，進一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。
大三：沖刺期：大三相當(dāng)于當(dāng)時的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強自己的專業(yè)技能訓(xùn)練，通過一些專業(yè)資格的認證的考試。同時多接觸社會，培養(yǎng)社會實踐經(jīng)驗的能力，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。作為電子信息工程專業(yè)的學(xué)生，需要進一步深造，好好做好考研的準(zhǔn)備。
大四：分化期：同學(xué)會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會實踐能力。
四.行動具體計劃。
大一。
1，尋找任何的機會去鍛煉提升自己的能力，多與導(dǎo)員交流，交流經(jīng)驗。
2，學(xué)習(xí)專業(yè)課程和閱讀課外知識，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍。
3，多聽英語聽力及英文歌，通過英語4級。
4，明確自己的興趣所在，多參加社團，培養(yǎng)自己的興趣。
6，認真學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金。
7，組織并參加學(xué)校的各項活動，參加一些社團，學(xué)生會等。
8，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書。
大二。
1.主要以學(xué)習(xí)為主，利用充足的時間去學(xué)習(xí)英語和計算機，爭取一次通過英語6級，通過計算機2級。
2.多參加社會實踐活動，做義工，培養(yǎng)社會實踐能力。
3.努力學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金。
5.學(xué)校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點外快。
大三。
2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門功課;。
3.繼續(xù)對目標(biāo)完成情況做出判斷及。
總結(jié)。
并及時修正目標(biāo)計劃,使得各項準(zhǔn)備更加科學(xué)化。
4.做符合獎學(xué)金規(guī)定努力。
5.走向社會，積極實踐，對社會做到充分的認知。
大四。
1.以準(zhǔn)備考研為主，同時不缺乏鍛煉。
2.參加社會公益活動，走向社會，培養(yǎng)社會實踐能力。
3.找適合自己的工作，讓自己的生活更充實一些。
五.規(guī)劃總結(jié)。
水無點滴的積累，難成江河。人無點滴的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來的甘甜歡暢的成功喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來的震撼人心的累累碩果?只有付出，才會有收獲。未來掌握在自己手中。
四年中不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不局限于課程的設(shè)置，還要對自己喜歡的東西深入的學(xué)習(xí)鉆研，學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，永遠不能忘掉。
大學(xué)與之前的學(xué)習(xí)最大的區(qū)別在于實踐，在這個階段中，你要熟練的運用你所學(xué)的知識，結(jié)合社會去實踐，培養(yǎng)自己的社會實踐能力，更好提前的進入社會，記住大學(xué)是進入社會最主要也是最重要的途徑。
沒有山不能跨越，沒有海不能冒險，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒有事情不能改變，沒有夢不能實現(xiàn)，我會抬頭迎接每個考驗，開闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。
延伸閱讀：大學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃能力的六個重點。
一、了解自己的特質(zhì)。
具體一點的說：個人的性格、興趣、價值觀與能力了解及培養(yǎng)，也就是說”什么是自己擅長的“、”什么是自己是喜愛的“、并澄清“什么是自己所最珍貴的”、“什么是自己的能力傾向”。
二、探索職業(yè)世界。
課余時間，同學(xué)們要學(xué)會了解工作世界及各項職業(yè)所需要具備的能力，比如：金融行業(yè)、翻譯行業(yè)等，以作為將來求職時的參考、通過參加班級、學(xué)校及社團活動，建立與他人的良性互動聯(lián)系，學(xué)會讓自己順利融入群體的方式法。
三、
培養(yǎng)信息收集、數(shù)據(jù)處理能力。
在信息社會中各種信息豐富，但往往紛亂而繁雜。因此，如何獲得信息、如何運用信息與數(shù)據(jù)，并有系統(tǒng)地整理以據(jù)為己用，是生涯規(guī)劃者必須具備的重要能力。
四、積累各種經(jīng)驗和資源。
在激烈的社會競爭中，組織的發(fā)展越來越體現(xiàn)在對人才的爭奪和資源的爭奪上。在有限的大學(xué)生活中，大學(xué)生不僅要充實智力資源，還應(yīng)該通過各種實踐活動積極積累社會資源、人脈資源，為未來的職業(yè)發(fā)展與騰飛打下良好的基礎(chǔ)。
五、提高自我調(diào)整的能力。
正確面對沖突、挫折和成敗得失，樹立專業(yè)精神，培養(yǎng)自律自制能力，塑造有特色的職場形象，提高自我在職場的競爭力與吸引力。
六、學(xué)習(xí)合理評估及決策的方法。
在父母、老師及同學(xué)的鼓勵與協(xié)調(diào)下，逐步學(xué)會正確權(quán)衡自己內(nèi)外條件及現(xiàn)實限制的方法，并能在重要關(guān)頭運用信息做出明智的選擇。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力不是單一的技巧，而是整合多方考慮的復(fù)雜能力。當(dāng)走出校門、步入社會，開始從學(xué)生到職業(yè)人的重大轉(zhuǎn)折時，是否能夠把握自己并從容地選擇適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展方向，完全取決于大學(xué)生個體對職業(yè)生涯的意識。越能及早洞悉生涯準(zhǔn)備的重要性并及早進行準(zhǔn)備的人，在面對選擇時，就越能控制自己不致茫然失措。
職業(yè)規(guī)劃師篇十二
職業(yè)規(guī)劃決定了人一生的事業(yè)走向，職業(yè)規(guī)劃必須在職業(yè)選擇之前，并與職業(yè)發(fā)展有著密切的關(guān)系。職業(yè)規(guī)劃，需要規(guī)劃后再調(diào)整再規(guī)劃，慢慢的摸索、尋找適合自己的規(guī)劃。
在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質(zhì)條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。
二、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師。
職業(yè)生涯很長，很多職業(yè)經(jīng)驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導(dǎo)師可能是實習(xí)時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。
三、
走好職場第一步。
職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。要學(xué)會分析公司，行業(yè)，職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來后面每一步的準(zhǔn)確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的.心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
四、職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)。
職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現(xiàn)的要求，所以我們的職業(yè)目標(biāo)是必須帶有社會責(zé)任感，當(dāng)然職業(yè)目標(biāo)可以分短期，中期，長期來完成。
五、在調(diào)整中完善。
職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機會，體現(xiàn)個人的價值，為社會做出應(yīng)有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃師篇十三
日本著名企業(yè)家井上富雄，年輕時曾在ibm公司工作。進入公司不久，由于他體質(zhì)衰弱，積勞成疾，終于病倒了。他憑著堅強的意志與病魔搏斗了3年之久，終于康復(fù)，并重回到公司工作。
當(dāng)時，他已經(jīng)25歲，于是立下了往后25年的生涯計劃，這是他第一次為自己制訂職業(yè)生涯的計劃。此后，他每年都為自己未來的25年生涯訂立新的計劃。比如28歲時，就制訂了到53歲時的生涯計劃;到了30歲時，就制訂出至55歲時的生涯計劃。最初他制定生涯計劃的動機相當(dāng)單純。
他覺得，病愈后再回到公司，一些比自己晚入公司的后輩職位都超過了他，要想在短時間內(nèi)拉近近三年的差距著實不易。但是，井上富雄并不是一個輕易服輸?shù)娜恕Ｓ捎趽?dān)心再過份逞強會引起舊病復(fù)發(fā)，于是他就想找出既能悠閑工作又可快速休息的方法。因此，他就抱定：“好吧!別人花3年時間，我花6年的時間;別人花5年時間，我就花10年的時間，只要不慌亂，一步步地前進，還是會有成就的?！?BR> 所以，井上富雄訂立自己的“25年計劃”表，并確實督促自己按計劃實踐。他不斷地對“如何才能以最少的勞力，消耗最少的精神，以最短的時間方能達到目的?！边M行思索，也就是說他不斷地力圖找到既輕松，又一定能成功的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)。他經(jīng)常不斷地調(diào)整自己的職業(yè)設(shè)計計劃，追加新的努力目標(biāo)，使自己的啟蒙目標(biāo)和工作目標(biāo)也就逐漸擴展充實起來。當(dāng)他還是一個小小辦事員時，就開始學(xué)習(xí)科長應(yīng)具有的一切能力;當(dāng)科長時，就學(xué)習(xí)當(dāng)經(jīng)理應(yīng)具備的能力;當(dāng)經(jīng)理時，就再進一步學(xué)習(xí)勝任總經(jīng)理的能力。
總之，他總是從自己的現(xiàn)實出發(fā)學(xué)習(xí)應(yīng)具有的各種能力，然后再進一步的為未來打基礎(chǔ)，以便能隨時勝作更高的職位。這一切都是得益于所訂的職業(yè)生涯規(guī)劃的有效幫助。到了30歲時，井上富雄成為經(jīng)理;到了40歲時，則當(dāng)上了總經(jīng)理，他的升遷比別人要快得多。而47歲時，他干脆離開ibm，自己開始經(jīng)營公司。能取得這些成就，也并不是因為他的腦筋特別好或者善于走后門，只不過他能擬定適合自己生涯的計劃，并且能去實踐。
職業(yè)規(guī)劃師篇十四
1.大聲朗誦演講準(zhǔn)備提綱，看看你寫下來的內(nèi)容如何轉(zhuǎn)換成口語內(nèi)容。是不是太長，是不是太短?演講出來的時候，要點是不是很清楚?論證材料是不是很明確，很有說服力，很有趣?開場白和結(jié)論部分是不是安排得很好?回答這些問題的時候，按照需要修改演講原稿。
2.準(zhǔn)備好演講提綱。準(zhǔn)備期間，應(yīng)該注意按照第十章里面討論過的方法進行。應(yīng)該利用準(zhǔn)備提綱中同樣的符號來標(biāo)記演講提綱。確保演講提綱一眼就能夠看得很清楚。盡量把演講提綱弄得簡單一些。在演講提綱上做上提示自己的標(biāo)志。
3.只照演講提綱來反復(fù)大聲練習(xí)演講。確保所有的例子都要以談話的方式講出來，全盤背誦所有的引語和統(tǒng)計數(shù)字。如果你的演講包括了視覺輔助材料，練習(xí)的時候也應(yīng)該將它們包括進去。頭幾次你可能會忘記什么東西，或者犯幾個錯誤，但是，不要擔(dān)心。應(yīng)該繼續(xù)練習(xí)下去，盡量完成全部演講。集中精力在獲取對思想的控制上面，而不要費力氣把演講逐字逐句背誦下來。練習(xí)幾次之后，你應(yīng)該能夠以臨場演講的方式完成演講，而且輕松的程度會讓自己大吃一驚。
4.現(xiàn)在到了修飾演講，使演講表達出完美程度的時候了。在鏡子面前練習(xí)演講，看看自己的視覺接觸效果，看看有沒有讓聽眾分心的不良舉動。把演講錄下來，看看音量、音高、說話速度、停頓和嗓音變化方面的情況。最重要的是，應(yīng)該當(dāng)著朋友、室友、家人的面練習(xí)，只要愿意聽你演講，愿意就你的演講拿出真誠意見的人都行。不要害羞，不要怕問別人。大多數(shù)人都喜歡就某些事情發(fā)表自己的見解。由于你的演講設(shè)計用來給人聽，而不是用于在鏡子前發(fā)表或錄在錄音機里的，所以，你需要提前找出演講過程中的毛病，看看自己的演講在聽眾面前是什么樣子的。
5.最后，正式練習(xí)一次著裝演講，并且要在盡量接近真實演講環(huán)境的場所進行練習(xí)。有些學(xué)生喜歡先在一間空教室里先練幾次。不管你在什么地方進行最后的演講練習(xí)，都應(yīng)該讓這最后的真實練習(xí)使你感覺自信，讓你盼望著早日在全班面前演講。
這種練習(xí)和其他的練習(xí)方法要起作用的話，你必須早早動手。不要等到演講到來的那一天，也不要等到演講的頭天晚上。單單進行一次練習(xí)，不管練習(xí)多長時間，都是不夠的。至少要讓自己提前幾天練習(xí)，提前的時間越長越好，使自己對演講和演講的表達方式有絕對的把握。不管你有多么聰明，也不管你的準(zhǔn)備提綱做得多么好，真正起作用的是演講的時候效果如何。讓自己有足夠多的時間確保演講成功。
職業(yè)規(guī)劃師篇十五
職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程。
知己，即認知自己。
知彼，即認識外界。
它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。
對于每個職場人，在職業(yè)發(fā)展中，會面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應(yīng)對好每個瓶頸，關(guān)系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關(guān)鍵的一步，所以，我們要學(xué)會為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。
職業(yè)規(guī)劃師篇十六
某招聘網(wǎng)昨日發(fā)布《20xx中國女性職場現(xiàn)狀調(diào)查報告》。本次調(diào)查共收到有效樣本128576份，數(shù)據(jù)顯示，中國女性就業(yè)率達到73%。她們的職場困惑與收獲如何？受訪者有著各自不同的見解。
數(shù)據(jù)顯示，女性群體對于就業(yè)中的性別歧視感知更為強烈。22%的女性認為就業(yè)中性別歧視現(xiàn)象嚴(yán)重。25—35歲是個體事業(yè)發(fā)展的黃金期也是生育高峰期，處于這個時期的女性在就業(yè)過程中感受到的性別歧視最為明顯。已婚無子女的女性面臨生育的“風(fēng)險”，因而更容易遭受就業(yè)性別歧視。
數(shù)據(jù)顯示，31%的女性認為目前缺乏職業(yè)上的指導(dǎo)和幫助，感覺到自己的職業(yè)規(guī)劃不清。32%的女性將“有清晰的職業(yè)發(fā)展路徑”確定為自己未來的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)。其中，24歲以下的女性認為職場最大挑戰(zhàn)來自于職業(yè)規(guī)劃不清晰，25—29歲的女性則認為是缺乏職業(yè)性的指導(dǎo)和幫助。30—39歲女性認為職場最大的挑戰(zhàn)則是職業(yè)轉(zhuǎn)型困難，40歲以上女性則表示職場變化太快，需不斷充電學(xué)習(xí)。
職業(yè)規(guī)劃師篇一
職業(yè)規(guī)劃師建議職場人了解職場潛規(guī)則是很有必要的。
其實，每個人的簡歷在hr手中可能只會停留幾秒鐘時間，因此讓對方在最短的時間內(nèi)看到你的優(yōu)勢非常重要。
有時候，本科碩士之間的學(xué)歷區(qū)別也許也只是入職時薪水上幾百塊的差異。
國內(nèi)各行各業(yè)，多的是高中文憑的牛人，比如韓寒、羅永浩、茅侃侃……隨著社會分工的越來越細密，某個領(lǐng)域的專才往往會更容易走向優(yōu)秀。這也不是說讓大家不去讀大學(xué)，畢竟，國內(nèi)的整體就業(yè)大環(huán)境，還是至少需要一個本科學(xué)歷的'。
管理、銷售、市場、公關(guān)甚至是財務(wù)等職位，關(guān)鍵看的是適不適合，工作中能否勝任。沒有相應(yīng)的專業(yè)背景，也可以通過校園活動和社會實踐來彌補這塊的不足。
對于銷售、市場、公關(guān)等這些與人打交道的職能，還有時尚、廣告、奢侈品、傳媒等行業(yè)的工作，looking presentable其實是很重要的，公司有employee brand這個說法，如果一家公司招聘了你，對外你就代表公司的形象。
如果沒有辦法一步到位，可以先進入自己喜歡的行業(yè)，做自己適合的職能，潛伏著、積累工作經(jīng)驗，并等待一切機會，去自己夢想的公司。
人力資本市場是個買方市場，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱勢群體，都應(yīng)該積極爭取并不放過任何一個機會。
這世界上，真正杰出的人才，也都不是循規(guī)蹈矩跟著前人的道路走下來，而是“開拓者”，哪怕是在相對保守的公司，也會有內(nèi)部創(chuàng)業(yè)的機會。當(dāng)一個公司變得較為龐大時，一定要找準(zhǔn)發(fā)展的機會點，那些沒有人做的，新設(shè)立的工作崗位，往往有讓人意想不大的機會點。比如各大快消公司的市場部，5年前，甚至都沒有負責(zé)網(wǎng)絡(luò)營銷的職能，也沒有太多人會在意，而現(xiàn)今這個時代，網(wǎng)絡(luò)口碑為王的時代，社會化營銷已經(jīng)黑之白字印在了很多市場、公關(guān)人士的工作職責(zé)上。
在這個好工作、甚至好實習(xí)“一票難求”，20%大學(xué)畢業(yè)生愿意零起薪就業(yè)的時代，大家不妨退一步想一想。社會大環(huán)境還是好的，國內(nèi)的各行各業(yè)的機會也是層出不窮，海闊任魚躍。任何事情貴在堅持和創(chuàng)新！哪怕去嘗試著經(jīng)營一家淘寶小店鋪，也許也會有做大做強的一天。城市方面，“北上廣”如果擠破頭擠不進去，不妨瞧一瞧國內(nèi)2線城市，現(xiàn)在隨著城市化進程的推進，哪怕是在大理、麗江這樣的浪漫小鎮(zhèn)，也吸引越來越多有理想、有抱負，熱愛生活的世界各地創(chuàng)業(yè)青年和海歸呢。
記得有位前輩曾經(jīng)說過，年輕人應(yīng)該去流浪，好好看看這個世界，心胸也會變得寬廣?？墒?0后一代，早就被現(xiàn)實的問題(房價、結(jié)婚、職場)壓得喘不過氣來。鋼筋混泥土般的城市森林里，其實我們都太渺小，太容易變得狹隘。如果你沒有找到滿意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看這個博大的國家，也許走到哪里會發(fā)現(xiàn)好機會呢。
各大求職網(wǎng)站基本上都可以查詢到公司的各大初始職位的薪水。
當(dāng)進入公司兩年左右時間，充分證明了自己的能力，有了一定的話語權(quán)，才可以開始和老板、人力去爭取更多的福利、假期和更理想的薪水。同時，希望大家更多看準(zhǔn)自己所在行業(yè)的前景和上升空間，而不要太過于計較起薪。不少公司和行業(yè)，起薪并不高，但會有很好的晉升空間和較高的漲薪幅度。請各位充分運用自己搜尋信息的能力，好好找工作，并找到好工作！
職業(yè)規(guī)劃師篇二
在求職面試中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態(tài)度。如果你能展現(xiàn)自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言適時地表現(xiàn)自己，揚長避短，有效地影響別人，那么你求職的成功機會將大大增加，進而順利地把自己推銷出去，拿到工作!
第二：快速學(xué)習(xí)。
俗話說：“活到老，學(xué)到老?！痹诼殘鋈鐟?zhàn)場的時代，不僅是要學(xué)得好，更要看誰學(xué)得快。在求職中，快速學(xué)習(xí)的能力也越來越受到企業(yè)重視。企業(yè)文化的快速融入，專業(yè)技能的快速提升，團隊精神的快速打造，人際關(guān)系的快速建立等，這些都是企業(yè)在招聘時十分看重的素質(zhì)。
第三：扛壓抗挫。
一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題采取一種積極進取的態(tài)度，就能在面試中脫穎而出。有的人會因為一次不成功的求職而心灰意冷，而有的人則懂得在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，重整旗鼓，從頭再來。失敗乃成功之母，細數(shù)職場中那些成功的精英，有誰是一蹴而就的?因此，能夠扛住壓力抵抗挫折的人，才能苦盡甘來。
求職成敗往往取決于你的求職能力。其實，每個人都能學(xué)會怎樣出色地求職。在向陽生涯jcp超級規(guī)劃家的課堂上，許多待就業(yè)的大學(xué)生和職場人就在特訓(xùn)中，通過專家的訓(xùn)練和指導(dǎo)，掌握了如何秀出這五種必備素質(zhì)的方法，最終面試成功、拿到了寶貴的工作!
第四：自信與熱情。
自信是職場成功的第一要訣。一個自信的求職者，往往能認清自己的優(yōu)勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優(yōu)勢。他們總能準(zhǔn)確的評估自己掌握的專業(yè)知識和技能，了解自己的個性特征，在求職時最大程度地實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。
在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調(diào)動自己的綜合能量，而且這種積極正面的工作狀態(tài)會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發(fā)展。
作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，選擇自己合適的職業(yè)發(fā)展方向尤為重要。職業(yè)方向的確定必須結(jié)合個人特長，興趣并綜合外部的就業(yè)環(huán)境來確定。求職時不可目標(biāo)過高，太理想化。向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師在咨詢中發(fā)現(xiàn)，有不少大學(xué)生求職時一味強調(diào)大城市、500強和高收入，忽視了個性和職業(yè)興趣。殊不知，盲目攀高不僅會錯過很多就業(yè)良機，還會對今后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。
因此，大學(xué)生在求職前務(wù)必要掌握一定的職業(yè)規(guī)劃技能，明確自己的職業(yè)定位和求職方向，朝著目標(biāo)努力才能避免走彎路。
拓展閱讀：
成功求職必須克服4大心理。
1、急功近利的心理。
有些同學(xué)在擇業(yè)時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關(guān)，去沿海發(fā)達地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè)，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發(fā)展看并非明智的選擇。
2、自卑畏怯的心理。
有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，也具備了一定的的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業(yè)市場就心里發(fā)怵，參加招聘面試，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更覺得自己確實不行。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。
有的同學(xué)認為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，政治條件好，學(xué)校牌子亮，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業(yè)中受挫。
3、依賴心理。
依賴心理在求職擇業(yè)中又具體表現(xiàn)為兩種傾向：一種是依賴大多數(shù)的從眾心理。自己缺乏獨立的見解，不是從自己的實際情況作出切合實際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機關(guān)擠，自己也跟著熱鬧;另一種是依賴政策、依賴他人的傾向。不是主動選擇，積極競爭，而是覺得反正國家要兜底，反正有優(yōu)生優(yōu)分的政策，坐等學(xué)校給自己落實單位。這種心態(tài)也是與激烈競爭的社會現(xiàn)實格格不入的。
4、患得患失的心理。
職業(yè)的選擇往往也是對機遇的一種把握，錯過機遇，你將會與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷、患得患失，這山望著那山高，這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。
職業(yè)規(guī)劃師篇三
內(nèi)度過“適應(yīng)期”，盡快適應(yīng)工作環(huán)境，快速轉(zhuǎn)換角色。土建工程師是一個對實際工。
作經(jīng)驗要求很高的職位，而我正是在這方面有所欠缺，為此我必須積極在未來實際工。
作中鍛煉自己、提高自己、塑造自己，使自己提升工作中涉及的各種知識技能和掌握。
正確快速處理工作中遇到的各種問題。
但服從并不代表盲從，服從。尊重、謹(jǐn)慎、做到謙虛、,對各級領(lǐng)導(dǎo)止都注重約束自己。
對于有利于項目的開展的合理的意見也要及時的反饋給領(lǐng)導(dǎo)，做事大膽，不避諱上下。
層的關(guān)系。對身邊同事，做到真誠、互助、親切、寬容。真正做到對工程負責(zé)，對公。
好規(guī)矩，制定好標(biāo)準(zhǔn)，樹質(zhì)量、安全文明標(biāo)兵從而帶動后進的單位，同時增強服務(wù)意）對監(jiān)理公司的管2（識，進行充分的溝通、協(xié)調(diào)是做好對總分包單位管理的基礎(chǔ)。
理，首先應(yīng)充分支持監(jiān)理的工作，其次要檢查、督促、指導(dǎo)監(jiān)理的工作，對待監(jiān)理日。
常工作不到位的地方及時指出，要求盡快規(guī)范化管理，另一方面也要認識到在對施工）對待其他工程3（單位的管理上充分借助監(jiān)理的力量，往往可以取得良好的效果。
參與方的協(xié)調(diào)上站在公司利益的立場出發(fā)，堅持以合同為依據(jù)，以動態(tài)監(jiān)控、科學(xué)計。
劃、把握關(guān)鍵為原則，以靈活處理為靈魂，保證工程進度更快，質(zhì)量更好更有保證，造價最低，整體效果最好。
在項目實體逐漸形成的過程中，作為一名土建工程師，在未來的工作中要以以下。
億），在所在項目的3.8億，還貸8億，回款10解公司總的管理的目標(biāo)和任務(wù)（銷售。
總的目標(biāo)和任務(wù)指導(dǎo)下，堅決完成本部門本職的相關(guān)工作。了解政府與房地產(chǎn)相關(guān)部。
門的政策、法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)等。并在實際工作中嚴(yán)格貫徹執(zhí)行國家、各級政府相關(guān)部門建。
筑安裝的行政法規(guī)，嚴(yán)格執(zhí)行公司的規(guī)章制度和管理要求。
發(fā)現(xiàn)圖紙中存在按圖施工的困難，影響工程質(zhì)量以及圖紙錯誤等問題，并及時向部門。
經(jīng)理提出意見和建議；
參與土建工程招投標(biāo)工作，配合相關(guān)部門進行標(biāo)底和投標(biāo)邀、在工程部經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)下，3。
請書的編制；參與土建工程投標(biāo)資料、文件的審查和評標(biāo)工作，提出合理建議；負責(zé)。
對投標(biāo)單位進行土建方面的現(xiàn)場答疑與合理解釋說明；使公司能夠找到理想的有能力。
承擔(dān)建設(shè)工程任務(wù)的合格單位，用經(jīng)濟合理的價格，獲得滿意的服務(wù)和產(chǎn)品。熟悉掌。
握地質(zhì)勘察報告要點部位，負責(zé)給土建施工單位做技術(shù)交底，特別是各施工區(qū)域的地。
下管線、地下建筑物、構(gòu)筑物的位置和深度以及與相鄰單位的關(guān)系。
（基參與繪制不同施工階段總平面布置圖根據(jù)項目總體施工部署，、在施工準(zhǔn)備前期，4。
礎(chǔ)工程施工總平面、主體結(jié)構(gòu)工程施工總平面、裝飾工程施工總平面）?，F(xiàn)場協(xié)調(diào)各。
相關(guān)單位處理對施工現(xiàn)場所要求“三通一平”工作，及其他配套設(shè)施的相關(guān)協(xié)調(diào)溝通。
控制，進行質(zhì)量的事前控制，事中--評估--響應(yīng)--動態(tài)跟蹤管理，根據(jù)質(zhì)量風(fēng)險識別。
控制，事后控制，關(guān)鍵是過程控制，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。重點部位組織旁站監(jiān)督，發(fā)。
現(xiàn)質(zhì)量問題和施工工藝問題及時報告工程部經(jīng)理，下達質(zhì)量整改通知單，并跟蹤落實。
進度資料，控制、檢查工程參與各方實際工作進度，發(fā)現(xiàn)實際施工進度與計劃進度有。
響反復(fù)論證，盡量減少設(shè)計變更；嚴(yán)格監(jiān)督控制施工成本，嚴(yán)格審查各種簽證和變更。
資料，確認其合理性、必要性，避免增量多報和減量漏報，減少不必要的費用及簽證。
洽商產(chǎn)生，確保工程的經(jīng)濟效益。負責(zé)工地土建專業(yè)材料設(shè)備選型工作，對材料的質(zhì)。
量、價格和生產(chǎn)能力各方面情況反復(fù)比對，為領(lǐng)導(dǎo)決策當(dāng)好參謀。對相關(guān)的材料設(shè)備。
職業(yè)規(guī)劃師篇四
職業(yè)的選擇，總的來說，無非就是銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財務(wù)、技術(shù)、管理幾個大類，有個有趣的現(xiàn)象就是，500強的ceo當(dāng)中最多的是銷售出身，第二多的人是財務(wù)出身，這兩者加起來大概超過95%。我并非鼓吹大家都去做銷售或者財務(wù)，究竟選擇什么樣的職業(yè)，和你究竟要選擇什么樣的人生有關(guān)系，有些人就喜歡下班按時回家，看看書聽聽音樂，那也挺好，但就不適合找個銷售的工作了，否則會是折磨自己。有些人就喜歡出風(fēng)頭，喜歡成為一群人的中心，如果選擇做財務(wù)工作，大概也干不久，因為一般老板不喜歡財務(wù)太積極，也不喜歡財務(wù)話太多。先想好自己要過怎樣的人生，再決定要找什么樣的職業(yè)。有很多的不快樂，其實是源自不滿足，而不滿足，很多時候是源自于心不定，而心不定則是因為不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的結(jié)果就是什么都想要，結(jié)果什么都沒得到。
二、跳槽與積累。
跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言，而且不能安心工作。
要跳槽肯定是有問題，一般來說問題發(fā)生了，躲是躲不開的，很多人跳槽是因為這樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現(xiàn)在這個公司不能解決，那么在下一個公司多半也解決不掉。你必須相信，90%的情況下，你所在的公司并沒有那么爛，你認為不錯的公司也沒有那么好。就像圍城里說的，“城里的人拼命想沖出來，而城外的人拼命想沖進去。”每個公司都有每個公司的問題，沒有問題的公司是不存在的。換個環(huán)境你都不知道會碰到什么問題，與其如此，不如就在當(dāng)下把問題解決掉。
資本靠的就是積累，這種積累包括人際關(guān)系，經(jīng)驗，人脈，口碑……如果常常更換行業(yè)，代表幾年的積累付之東流，一切從頭開始，如果換了兩次行業(yè)，35歲的時候大概只有5年以下的積累，而一個沒有換過行業(yè)的人至少有了10年的積累，誰會占優(yōu)勢？工作到2-3年的時候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個行業(yè)，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會好很多。其實這樣做只是讓你從頭開始，到了時候還是會發(fā)生和原來行業(yè)一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，要知道每個人都會經(jīng)歷這個過程，每個人的職業(yè)生涯中都會碰到幾個瓶頸，你熬過去了而別人沒有熬過去你就領(lǐng)先了。
三、入對行跟對人。
在中國，大概很少有人是一份職業(yè)做到底的，雖然如此，第一份工作還是有些需要注意的地方，有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對人最大的影響就是入行，現(xiàn)代的職業(yè)分工已經(jīng)很細，我們基本上只能在一個行業(yè)里成為專家，不可能在多個行業(yè)里成為專家。很多案例也證明即使一個人在一個行業(yè)非常成功，到另外一個行業(yè)，往往完全不是那么回事情，“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水？”是喬布斯邀請百事可樂總裁約翰。斯考利加盟蘋果時所說的話，結(jié)果這位在百事非常成功的約翰，到了蘋果表現(xiàn)平平。其實沒有哪個行業(yè)特別好，也沒有哪個行業(yè)特別差，或許有報道說哪個行業(yè)的平均薪資比較高，但是他們沒說的是，那個行業(yè)的平均壓力也比較大?？瓷先ズ苊赖男袠I(yè)一旦進入才發(fā)現(xiàn)很多地方其實并不那么完美，只是外人看不見。
年輕人在職業(yè)生涯的剛開始，尤其要注意的是，要做對的事情，不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽，更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。跟對人是說，入行后要跟個好領(lǐng)導(dǎo)好老師，剛進社會的人做事情往往沒有經(jīng)驗，需要有人言傳身教。
職業(yè)規(guī)劃師篇五
主持人：好的，歡迎各位繼續(xù)收聽今天的節(jié)目，我是主持人宋揚。今天三位嘉賓，高考輔導(dǎo)專家，京華學(xué)校副校長宋曉壘宋校長，宋校長您好。
宋曉壘：您好，聽眾朋友好。
王晨伊：肯定會呀，因為畢竟高考是人生非常重要的一件事情，雖然已經(jīng)經(jīng)過三年了，但是現(xiàn)在有的時候真的會在夢中驚醒，然后會夢見自己在瘋狂地做文綜卷子。
主持人：做卷子是吧？
王晨伊：對。
盧山：對，我跟你有相同的感受，我也是每次就是夢里然后恨不得手心都會出汗，就是說這個，因為我當(dāng)時高考的時候，最后比我的錄取線只高了5分，然后當(dāng)時我記得很清楚，理宗卷子一個選擇題它是六分，我就在想說，我這個理宗，我當(dāng)時要是就是說哪怕錯一個題，我可能就來不了這個學(xué)校了，但是我一驚醒一看，我還躺在學(xué)校宿舍里，所以我覺得還挺欣慰的。
主持人：是吧，咱們?nèi)齻€有同樣的感受，宋校長，我們?nèi)齻€這樣的感受是什么原因造成的？
宋曉壘：正常的原因。
主持人：很正常是吧？
宋曉壘：對，正常的心理反映。因為高考是一個讓人難忘的一種經(jīng)歷，一種非常難忘的經(jīng)歷，越到考試跟前的話，這種緊張和焦慮越反應(yīng)強烈，所以這種經(jīng)歷難以磨滅。
主持人：真是，真是難以磨滅。到了這會兒，這個學(xué)生就會心理波動非常大，那么這種波動大會給學(xué)生帶來什么樣的影響，宋校長，從您的經(jīng)驗?zāi)o說一說。
宋曉壘：這種波動大其實它是因為學(xué)生遇到很多事情，遇到很多事情，比如說現(xiàn)在體檢，這是一件事，3月份的高考體檢，然后4月份的一模，5月份的二模和志愿填報，這還都是大的事情，還有很多小的事情，那么都會出現(xiàn)這種對孩子心理沖擊和影響，但是核心來說還是自己對未來，高考成績的不確定，這種因素會帶來這種比較多的影響。
盧山：我當(dāng)時的情況就是，之前大概1月份的時候有一個自主招生考試，然后我參加的是當(dāng)年有一個叫做清華大學(xué)那個五校聯(lián)考，但是就是很遺憾，我當(dāng)時的成績不是很理想，然后五校聯(lián)考也沒有，就是過第一輪的初試，當(dāng)時的話心態(tài)會有很大的一個，就是起伏。
主持人：落差？
盧山：對對對，因為當(dāng)時心想就是，這個五校聯(lián)考，每個學(xué)校派出都是比較出色的同學(xué)參加，然后我在這些出色同學(xué)里，原來其實還是很平庸的，然后當(dāng)時的話就會，就會對自己的這個期望值有很大的降低，當(dāng)時會，就是感覺不會很好。
主持人：那影響到你，這種心理狀態(tài)影響到你平時的生活和學(xué)習(xí)了嗎？那段時間。
盧山：應(yīng)該說當(dāng)時的話就是，包括班主任、老師，還有家長，就是各方面都會跟我去講，就是這個事情其實無所謂，當(dāng)然自主招生可能只是一個手段。
主持人：讓你寬心。
盧山：對，畢竟最后靠的還是高考那一項，所以也在及時調(diào)整。
主持人：有那么一下子打擊，但是很快又調(diào)整過來呢。那王晨伊呢？
王晨伊：我其實和盧山很像，也經(jīng)歷過一個小挫折，但是我的這個挫折并不是體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績上，而是說因為我一直從小在學(xué)習(xí)聲樂，然后是聲樂特長生，聲樂學(xué)了十年，然后一直到高三也一直堅持學(xué)習(xí)這個特長，但是在參加過北京市的比賽之后呢，然后取得了第三名的成績，然后按照以前的這個政策的話，應(yīng)該是有30分的加分，然后我也一直抱著這樣的心態(tài)去準(zhǔn)備我的高考，去制定我的目標(biāo)學(xué)校，但是沒有想到的是，偏偏在我那一年這個政策取消了。
主持人：三十分沒了？
王晨伊：對，一下三十分就沒了，那種感覺就一下真的，很有落差感，然后那我面臨的問題就是可能要重新定位自己的目標(biāo)了，所以說那一段也真的是心里上非常地難受，但是還好，就是有父母一直陪伴著我，然夠包括班主任也及時注意到我這種狀況，因為就是這個體現(xiàn)在我一模二模成績逐步下降，然后一直在找我談話，最后還算比較好。
宋曉壘：這種心理波動在這個時期應(yīng)該說很正常的一件事情，剛才說了，找同學(xué)談到了這個問題，遇到事情很多，那么遇到事情了就會有問題，有困難，這種情況下，帶給考生的波動正確理解。這種情況下怎么解決這個問題？我的觀點不是說從我們?nèi)粘５慕?jīng)驗，教學(xué)經(jīng)驗來看的話，學(xué)生考試一定要坦誠，坦誠。
主持人：坦誠？
宋曉壘：對，坦誠對待誰？坦誠對待自己，和老師，和家長去溝通和交流，因為學(xué)生他自己覺得這個坎邁不過去，但是在我們家長和老師來看，可能人生經(jīng)驗來看，能夠給他出些好的主意和點子，你主動坦誠把這些問題交流出來，讓老師，讓家長共同幫你想辦法出主意，是能夠解決這個問題的，都能夠解決這個問題的，我是這樣來思考的。
主持人：坦誠相待，就是自己是什么樣的水平，應(yīng)該首先自己認識到，不要刻意去追求自己摸不到的地方，然后再跟同事，什么同事，同學(xué)、老師、家長一起來交流怎么樣提高自己的成績，讓自己的心態(tài)踏實下來。
宋曉壘：我覺得是這樣的，剛才提到的問題是學(xué)習(xí)上遇到的問題，其實學(xué)習(xí)上的問題應(yīng)該說有一個清晰的定位，我原來有一個學(xué)生，這個學(xué)生一?？纪暝囈院?，他的成績起伏比較大，就是覺得自己沒戲了高考，拿著卷子找我說完了，這高考怎么辦？當(dāng)時我是這么處理這個問題的，我說你把卷子拿過來，當(dāng)時我教物理的嘛，我說你看看你的卷子，什么原因丟的分，我給他分析完以后，實際上他的丟份應(yīng)該有60%到70%是因為失誤，審卷的計算失誤，思考失誤這類問題造成的，但是我給他說你80%的原因是由于你的粗心丟的分，你的知識還是會的，題目還是會做的，你只要在以后的訓(xùn)練當(dāng)中，刻意去校正你的這種錯誤，在高考當(dāng)中去有意識避免這種錯誤，細心一點，能夠超水平發(fā)揮，達到你理想的成績，我說你回去一定要思考思考我說的話。這孩子聽話，回去以后覺得是這么回事，我粗心丟的分，結(jié)果這種強烈的心理暗示，讓這個孩子最后階段有信心，很足，那么這樣的話，這種心理暗示的這種自信心的樹立非常有幫助，最后高考應(yīng)該能夠起到一個事半功倍的效果。
主持人：是，宋老師說的還是一個，就是說到底了，還是心理方面，就是你心里方面，剛才包括您說的那個粗心，大意，你說孩子們，考生們不知道這個重要嗎？他一定知道這個重要，他怎么還會粗心呢？心理狀況，就跟李娜打比賽似的，打網(wǎng)球，越輸越輸，還老叫，還跟她老公叫，越吵吵越打不好球，你說她不知道這重要嗎？知道，是她粗心了嗎？心態(tài)沒調(diào)整平和。
宋曉壘：對，應(yīng)該有這樣一種因素，很重要的原因在里面。
盧山：我覺得吧，就是像剛才校長說的這種，就是粗心或者馬虎出現(xiàn)的，考試中出現(xiàn)這種錯誤，其實這個是很難免的，就是這個概率的話，說是肯定會存在的，它不是一個不可能實現(xiàn)，你要把它變成一個小概率的事件，就是從數(shù)學(xué)上，咱們也會這么講，它就是說咱們每個同學(xué)會參加四門大的考試，那每一個考試，就是四門考試加起來，你這個，因為粗心扣的分的總和，應(yīng)該給它控制在一個你可以接受的范圍之內(nèi)，如果是這樣的話，我覺得那其實就是比如說你的語文這塊稍微多一點，那你只要從其他幾個科給摳回來，把這個分?jǐn)?shù)摳回來，就是總量控制住，我覺得就挺好的。
主持人：還是可以允許一定的失誤。王晨伊呢？
王晨伊：我覺得面對這種心態(tài)的話，主要還是要以一個平常心去對待，就像您剛才舉的例子，說這個李娜比賽，她會焦躁，其實我們考生也都一樣，那像說碰到自己不會的題也焦躁，會的題做不對也焦躁，這會兒怎么辦？我認為就應(yīng)該，首先就是說把自己的情況多和家長和老師溝通，然后取得一些有用的建議，其次就是說，一定要不斷給自己就是平和自己的心態(tài)，告訴自己說高考的話呢，它非常地重要，但是也不能讓這種重要性給自己變成一種特別大的壓力。
主持人：關(guān)鍵就怕想不明白，是吧宋校長？
宋曉壘：對。
主持人：學(xué)生在那會兒是迷茫的。
宋曉壘：其實剛才說的只是一個具體的案例，但主要還是解決心理問題，心理調(diào)節(jié)問題，這是學(xué)習(xí)上遇到的問題，其實非學(xué)習(xí)類的問題影響更大。
主持人：比如說呢？
宋曉壘：你比如說，應(yīng)該說是去年的這個時候，我有一個學(xué)生，是個女孩子，這個時候她的一個同學(xué)，男同學(xué)，原來的男同學(xué)，已經(jīng)上大學(xué)了，追她，這個女孩子就覺得。
主持人：男女生的關(guān)系？
宋曉壘：對對對，她就覺得，這個孩子成績挺好的，女孩子，高分生屬于，然后她就很痛苦，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)這個問題以后，是我主動找她的實際上是，我說你相信我嗎？她說相信，我說那么我說你給我聊一聊你的問題，她說我要現(xiàn)在一口回絕這個男孩子，這個男孩會跳樓，我一聽就樂了，我說你要相信我，我給你出個主意行嗎？我說你今天晚上告訴他，我高考完了再說，從此以后咱們不再聯(lián)系，斷了這個關(guān)系，她說行，我試試，和這個女孩談完以后就和父母取得聯(lián)系，取得父母支持和理解，三天以后她父母領(lǐng)著學(xué)生來找我，表示感謝，男孩子沒跳樓，然后保證以后不打擾她，高考之后再說。所以這個問題就屬于是，為什么我說坦誠呢，就是你有問題沒關(guān)系，一定主動說出來，就是她遇到的問題很多很多，不單單是學(xué)習(xí)的。
主持人：場外因素，場外因素。
宋曉壘：對對對，所以這種東西還是交流和溝通。
王晨伊：從我的經(jīng)驗來看的話，我倒沒有覺得就是男女關(guān)系這種我沒有覺得特別多，但是就是可能會被，就是說比如說報什么專業(yè)，然后選什么學(xué)校，就還是這種和學(xué)習(xí)有關(guān)的，但也并不是說和題那么相關(guān)，那這些因素，或者說有的學(xué)校今天有一個自主招生，心里邊惦記了，明天那個學(xué)校來招了，又惦記了，有這種情況。
主持人：跟大學(xué)生找工作似的，今兒來了一個企業(yè)，明兒來了一個企業(yè)，不知道選哪個了。
宋曉壘：她這個就剛才，我接著她這個話說，其實的確是這樣的，你到5月份志愿填報的時候，考生那種意愿和家長的意愿不一致。
主持人：是。
宋曉壘：這種情況之下，父母的想法和孩子完全不一樣，就會打亂他們的，我想報這個，家長不同意，鬧別扭，這種情況。
主持人：那您說應(yīng)該以誰的為主？
宋曉壘：這種情況之下，我覺得應(yīng)該還是以孩子的意愿為主，但是父母，這個問題不應(yīng)該放到5月份解決的，實際這個問題是早就解決的問題，因為你的孩子，你帶他這么長時間，你對他的了解認識他適合什么，應(yīng)該早就達成一個一致，只不過將來誰放第一志愿的問題，專業(yè)上選誰，學(xué)校大致上應(yīng)該差不多，平衡掉，但是很難免還會有沖突，但這個沖突我認為家長應(yīng)該理性對待。
主持人：還是要提前發(fā)現(xiàn)。
宋曉壘：提前發(fā)現(xiàn)，提前解決，不要把這個成為影響孩子復(fù)習(xí)過程當(dāng)中的一個因素。
主持人：盧山我看你要發(fā)現(xiàn)。
盧山：對，我覺得這塊我特別就是想談兩點，因為我現(xiàn)在是一個大三的學(xué)生，然后我的這個，我現(xiàn)在是一個，是一個就是輔修，我的本專業(yè)是農(nóng)業(yè)經(jīng)濟專業(yè)，然后現(xiàn)在輔修了一個數(shù)學(xué)的第二學(xué)位，所以我就覺得在當(dāng)時選專業(yè)這件事情上，可能自己處理還是不夠，不夠慎重，雖然說其實當(dāng)時跟，倒是不存在像宋校長說的跟家長產(chǎn)生矛盾，因為我跟家長就是對于專業(yè)的選擇還是比較認同的，根據(jù)那個考試大本上網(wǎng)年每一個專業(yè)的分?jǐn)?shù)，按它的高低要有一些級差還是叫什么，就是選定自己的專業(yè)。但是進入學(xué)校以后，可能會發(fā)現(xiàn)跟你想象的這個專業(yè)不一樣，就是不像它那個專業(yè)名稱描述的那么美，所以我說。
主持人：你說他叫王帥，他真長得帥啊，不一定。
盧山：所以我就是建議各位高三的同學(xué)，因為其實現(xiàn)在的時間可能已經(jīng)非常緊湊了，但是我還是建議大家能抽出一定的時間來關(guān)注一下，自己想學(xué)的這個專業(yè)到底講的是什么內(nèi)容，看一看它的教學(xué)大綱，看一看它本科四年要學(xué)什么課程，具體你甚至可以去網(wǎng)上看國外的公開課，因為現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的資源非常豐富，所以他可以去網(wǎng)上看一看，到底我未來這個專業(yè)做什么。
主持人：所以這個盧山說的宋校長您說是不是這方面影響真是？
宋曉壘：對，我非常同意他的觀點，因為孩子他對這個社會了解的，多跟父母和老師咨詢，或者征求他們的意見，尊重他們的意見還是很穩(wěn)妥一點。
主持人：所以說之前這些事都是影響高考最后的成績的各個因素，越早把它擺平越好，而不要都留在最后，那一下會很忙，心態(tài)也會很亂。
宋曉壘：是這樣。
宋曉壘：這個看你哪個區(qū)的。
主持人：他沒說。
宋曉壘：如果是海淀區(qū)的話，應(yīng)該理科生在前150名沒有什么問題，在西城的話前100名應(yīng)該沒有什么問題。
宋曉壘：我覺得這個問題，其實因人而宜的，但是我的觀點是一模之后大有可為。
主持人：大有可為？
宋曉壘：對，就是你拿到一模試卷以后，你一定要去認真分析你的試卷，每一個學(xué)科，每道題，每個知識點，你看看你的問題在哪兒，有的題目是否就是說，低檔題是否都答對了，中檔題是不是不丟分，這種難題你是不是能夠拿到一定分?jǐn)?shù)，你去做這樣一個基本評價去，分析到這種程度的話，你大致能夠分析出來，我從一模到高考還有多少的提升空間。
職業(yè)規(guī)劃師篇六
職涯規(guī)劃并不是簡單的定目標(biāo)，而是要與個人價值觀和人生方向息息相關(guān)的。在評估前，要評估差距、愿意突破、認清自我、認識價值、了解個人、事業(yè)與家庭的比重。然后在依照相關(guān)原則進行職涯規(guī)劃。
很多職場人對職業(yè)規(guī)劃的認知較為簡單，認為就是制定一個發(fā)展的目標(biāo)，其實，職業(yè)生涯規(guī)劃也與個人價值觀、人生方向息息相關(guān)，并且會隨著年紀(jì)增長而有所調(diào)整或改變，因此我們要先有一個基本的認知，以免流于白忙和空談：
準(zhǔn)確評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
每個人“想做的”、“會做的”以及“能做的”這三者之間存在很大的差異，唯有客觀分析，才能得知當(dāng)中的落差，也才有對癥下藥的機會。
愿突破目前生活的舒適圈。
職涯規(guī)劃的真諦是為了提升知識水平、激發(fā)自身潛能及實現(xiàn)人生目標(biāo)，其過程肯定充滿挫折、挑戰(zhàn)和磨練，如果只想安逸于自己的舒適圈中，輝煌的職涯也會離你越來越遠。
認清自身目前的技能與條件：正確進行自我分析與職業(yè)分析，可以通過科學(xué)認知的方法和手段對自己的職業(yè)興趣、性格、能力、條件等進行全面盤點，只有清楚自己的優(yōu)勢與特長，才能彌補劣勢與不足。
重新認識自身的價值與需求。
個人價值觀及需求會因時、因地而有所不同，這也正是為什么在生涯規(guī)劃前，必須先抽絲剝繭了解自己，確定自己到底要什么。
了解個人、事業(yè)與家庭的關(guān)系比重。
這世上唯一公平的事是每個人每日皆擁有24個小時，成功的關(guān)鍵就在于三者的比重是否拿捏得當(dāng)，哪個最重要并無最佳答案，而是要看個人需求及價值觀。
如果你重新審視過上述幾點，也且逐項得出自己的結(jié)論，接下來就可以著手進行職涯規(guī)劃的制定，其中可以依照以下幾個基本原則進行：
1.清晰性：考慮目標(biāo)、規(guī)劃是否清晰、明確？實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？
2.挑戰(zhàn)性：目標(biāo)或規(guī)劃是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？
3.變動性：目標(biāo)或規(guī)劃是否有彈性或緩沖性？是否能依大環(huán)境的變化而做調(diào)整？
5.激勵性：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用？
6.合作性：個人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？
7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，做全程的考慮。
8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9.實際原則：實現(xiàn)職涯目標(biāo)的途徑很多，在做規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境及其它相關(guān)的因素，選擇切實可行的途徑。
10.可評量原則：職涯的規(guī)劃應(yīng)有明確的時間限制和標(biāo)準(zhǔn)，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供可參考依據(jù)。
職涯的規(guī)劃主要分為六個步驟：自我評估、組織與社會環(huán)境分析、職涯機會評估、職涯目標(biāo)確定、制定行動方案、評估與反饋。掌握并遵循以上原則以后，接下來我們就可以進行職涯規(guī)劃了，可以依照以下六個步驟進行：
1.自我評估：包括對個人需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等分析，確定自己具備哪些能力，以此來明確什么樣的職位比較適合自己，也可通過職場適應(yīng)性調(diào)查來進行輔助確認。
2.組織與社會環(huán)境分析：短期的職涯規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的職涯規(guī)劃則要更多地注重社會環(huán)境分析，透過分析可以更加貼近職場現(xiàn)況、職場需求及行情等。
3.職涯機會評估：職涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，再結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機會。
4.職業(yè)生涯目標(biāo)確定：職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。一般短期規(guī)劃為三年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定長期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為三至五年，規(guī)劃三至五年的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是五至十年，主要設(shè)定較長遠的目標(biāo)。
目標(biāo)的確定要首先根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期和短期目標(biāo)。簡而言之，職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年、五年、三年、一年計劃，甚至可以細化到一個月、一周、一日的計劃。計劃制定好后，再從一日、一周、一月實行下去，直至實現(xiàn)你的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)。
5.制定行動方案：把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施，這個階段要從兩個側(cè)重點進行：首先培養(yǎng)職業(yè)所需要的實踐能力，包括綜合能力和知識能力，這其中的綜合能力涵蓋職場需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力、自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等等。其次，參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，例如職業(yè)技能培訓(xùn)、對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等。
6.評估與反饋：職業(yè)生涯規(guī)劃的不定期評估與反饋過程可增進個人對自己的認知，也是對職場及社會的不斷認識過程，是使職涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
職業(yè)規(guī)劃師篇七
學(xué)了職業(yè)規(guī)劃師課程后，非常認同古典那句“成長，長成為自己的樣子。”也一直在思索，作為父母應(yīng)該扮演怎樣的角色幫助孩子更好的成長。一天兒子給我背誦了一個兒歌“爸爸是 海，媽媽是帆，我是快樂的小船?！边@首歌我很大的啟發(fā)，如果把孩子比作一只小船 ，我認為父母既不能代替孩子成長，也不能放任孩子成長，我們是導(dǎo)航儀是燈塔，而不是孩子舵手。在孩子成長的過程，父母更像孩子的生涯導(dǎo)師，去引發(fā)孩子內(nèi)在的成長力量，為他保駕護航。而生涯技術(shù)中的三葉草模型，更是我作為孩子的生涯導(dǎo)師有效“神器”。
以我家孩子學(xué)習(xí)英語為例，在兒子五歲的時候幫他報了少兒英語班。本以為兒子這所本著快樂教學(xué)的英語機構(gòu)能夠高興的學(xué)習(xí)英語。但結(jié)果恰恰相反，他成了班里的問題兒童，上課搞怪做鬼臉逗的同學(xué)課堂笑場，不參與任何課堂互動活動，總之悶悶不樂，對英語學(xué)習(xí)很是抗拒。觀察了一段時間，我想到了三葉草模型。我發(fā)現(xiàn)厭倦、焦慮、失落這三種情緒在我兒子身上都有發(fā)生。對于英語學(xué)習(xí)，孩子是典型的“三無”兒童（沒興趣、沒能力、沒價值）。根據(jù)三葉草模型我采取了以下措施：
1.多角度培養(yǎng)興趣：
(1)每逢周末就給他放英文原版迪斯尼動畫片比如《小鹿斑比》、《睡美人》、《獅子王》、《海底總動員》等，培養(yǎng)孩子對英語的熟悉感。
(2)兒子那個階段的理想是當(dāng)一個發(fā)明武器的科學(xué)家，對軍事兵器特別著迷，我給他買了兵器的卡片，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)歐美國家發(fā)明的新式武器居多。我乘熱打鐵的告訴他因為歐美國家科技發(fā)達，如果想要向他們學(xué)習(xí)要學(xué)會英語。
(3)和兒子一起看佟海寶在網(wǎng)上貼的`美國自駕游的照片，兒子驚艷風(fēng)景之優(yōu)美，并勵志長大學(xué)好英語去國外旅游。
2.多手段的提升能力：有了興趣，便可以乘熱打鐵陪伴孩子練習(xí)英語，通過主題游戲、日常對話、聽英語光碟等一系列的練習(xí)，孩子的英語聽說能力有了巨大的提升。學(xué)了一段時間以后孩子發(fā)現(xiàn)英雄無用武之地，總想去小試牛刀一把。這時候我意識到需要給孩子添加學(xué)習(xí)英語的價值了。
3.多舞臺的展現(xiàn)價值：為了讓孩子能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)習(xí)英語的價值，我聯(lián)系我們學(xué)校的外教，經(jīng)常在晚飯后的散步中“邂逅”我家孩子，問一些他最近剛學(xué)的日常對話，每次“邂逅對話”回來孩子都志得意滿，極大地增進了他的自信心。除此之外六一的親子演出我們也采用英語劇的方式，帶孩子去繪本館閱讀英語繪本??。在這一系列的活動中孩子意識到英語作為一門語言的應(yīng)用價值，也進一步激發(fā)了他學(xué)英語的興趣。
從此以后在孩子成長的很多領(lǐng)域我都試著用三葉草來幫助孩子成長，當(dāng)孩子的三葉草轉(zhuǎn)起來的時候，他們就會快樂的去學(xué)習(xí)去成長，成長為自己的樣子。
職業(yè)規(guī)劃師篇八
職業(yè)規(guī)劃師又被稱為職業(yè)生涯指導(dǎo)師或者是人才測評師，稱呼雖不同但他們都有共同的工作內(nèi)容：幫助咨詢者認識自我；幫助咨詢者認識是否適合當(dāng)前的職業(yè)以及最適合的職業(yè)是什么；了解咨詢者目前的狀態(tài)離最佳目標(biāo)有多遠，應(yīng)該從哪些方面來彌補。
這種服務(wù)在國外已有90多年的歷史，在技術(shù)和服務(wù)上都已達到成熟階段，許多人擁有自己的私人職業(yè)顧問。如果把一個人的職業(yè)生涯比作一次旅行，那么職業(yè)規(guī)劃就像是為你畫一張地圖。有了它，走在路上的人心里會很踏實，將要啟程的人方向更明確。
除了個人外，公司也是職業(yè)規(guī)劃師們的重要客戶。職業(yè)規(guī)劃師一方面是站在企業(yè)的角度了解員工的潛力，制定培養(yǎng)方案；另一方面也使員工個人更清楚自己的職業(yè)定位。
就業(yè)領(lǐng)域。
公共就業(yè)服務(wù)機構(gòu)，比如人才服務(wù)中心、職業(yè)介紹所；
各大學(xué)的就業(yè)指導(dǎo)處，這主要是為本校學(xué)生做指導(dǎo)的；
公司的人力資源部，對本公司的員工進行崗位測評。
職業(yè)素質(zhì)要求。
硬件：首先必須具有豐富的不同崗位的工作經(jīng)驗。其次必須具有心理學(xué)等學(xué)科的理論素養(yǎng)。第三，必須擁有廣闊的知識面以及不斷學(xué)習(xí)的能力。
軟件：
1.熟悉勞動力市場信息和資源。熟悉勞動力市場、職業(yè)信息及發(fā)展趨勢，并能使用這些資源，在咨詢時結(jié)合市場的動態(tài)為來詢者提供符合社會變化的建議。
2.具有評估技術(shù)。在咨詢過程中，能根據(jù)不同的群體選擇并實施正式及非正式的職業(yè)測評和評估工具。
3.具有職業(yè)道德操守，熟悉相關(guān)的法律規(guī)范。遵守職業(yè)規(guī)劃師的行業(yè)道德規(guī)范，了解與職業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)，只有在合法的情況下，才能提供合法的職業(yè)規(guī)劃。
4.掌握職業(yè)發(fā)展的理論和實施模型。熟悉職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的相關(guān)理論、模型和技術(shù)，并能夠?qū)⑸鲜鰞?nèi)容靈活運用于職業(yè)生涯規(guī)劃活動中，為來詢者提供適當(dāng)?shù)目蓪嵤┑膶氋F建議。
5.了解各行業(yè)的求職技巧。熟悉各種（包括針對特殊人群的）求職方法及工作安置技術(shù)。
做職業(yè)規(guī)劃絕不是靠一兩套軟件就可以得出結(jié)論，這一個行業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)水準(zhǔn)要求很高。這是一個幫人成長的行業(yè)，需要有比較深的閱歷。
現(xiàn)狀與需求。
在中國目前的就業(yè)環(huán)境中，人才越來越多，找工作的壓力越來越大，更多的人尤其是高校畢業(yè)生們面臨的首要問題是就業(yè)問題。一項名為“第一次就業(yè)調(diào)查”的調(diào)查結(jié)果顯示：33.2%的人是先就業(yè)后擇業(yè)，三分之一以上的人把第一份工作當(dāng)成職業(yè)的跳板，而16%的人“沒有太多考慮”就跟著感覺走選擇了第一份工作。
大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)后的一年內(nèi)流失率高達50%，兩年內(nèi)的流失率接近四分之三。而在尋找第一份工作時，26.4%的人完全沒有考慮過職業(yè)規(guī)劃問題，66.8%的人考慮過但不全面，只有8.6%的人比較充分地考慮過職業(yè)規(guī)劃問題?；蛟S正是意識到這個問題，78%的人愿意接受專家顧問意見，自己規(guī)劃；25%愿意接受完全服務(wù)，由顧問規(guī)劃；70%的人認為有必要時常對自己的職業(yè)計劃進行評估；50%以上的`人愿意支付顧問費。職業(yè)規(guī)劃成為越來越多的人需求，而職業(yè)規(guī)劃師恰恰就是幫你做職業(yè)規(guī)劃的職業(yè)。
勞動和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心就業(yè)處副處長田光哲分析認為，職業(yè)指導(dǎo)是我國非常短缺的一項服務(wù)。目前，國內(nèi)需要提供職業(yè)指導(dǎo)服務(wù)的人員有四個來源。一類是下崗失業(yè)人員。在市場的激烈競爭下，我國每年有近600萬的下崗人員是急需就業(yè)指導(dǎo)的；二是每年大約1200萬的新生勞動力；三是大約1.5億的農(nóng)村剩余勞動力，其中有8000余萬人在全國的大中城市打工；四是各企業(yè)的在職職工。這中間大約有6千余萬人，面臨職業(yè)生涯發(fā)展問題。在整個勞動力市場供大于求的情況下，這些不同類型的群體，需要不同的職業(yè)指導(dǎo)就更為迫切了。而目前國內(nèi)職業(yè)指導(dǎo)人員隊伍存在的問題，除了人員數(shù)量少，真正能解決問題的就更少了。
據(jù)全美職業(yè)發(fā)展協(xié)會統(tǒng)計，美國就有16萬名職業(yè)規(guī)劃師，平均一個職業(yè)規(guī)劃師面對3000人；跳槽者中有超過37%的人接受過職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)。
按此比例保守估計，中國（每10000人面對一名職業(yè)規(guī)劃師）至少需要130萬認證職業(yè)規(guī)劃師。在上海地區(qū)，教育系統(tǒng)對職業(yè)規(guī)劃師的需求最大。上海現(xiàn)有四五十所高校，200多所職業(yè)學(xué)校，800多所中學(xué)，如果每所學(xué)校配備1名職業(yè)規(guī)劃師，就需要1000多名。此外，上海每月就有1～2家職業(yè)發(fā)展咨詢公司開業(yè)，對專業(yè)人才的需求旺盛；隨著企業(yè)對員工職業(yè)生涯規(guī)劃日益重視，hr部門也需要配備職業(yè)規(guī)劃方面的人員。
前景與收入。
職業(yè)規(guī)劃師篇九
首先，你必須有創(chuàng)業(yè)的勇氣和自信，有創(chuàng)業(yè)的理念和沖動，有堅持不懈、努力拼搏的毅力。尤其是薪水日益升高的今天，如果你滿足于當(dāng)前的生活，擔(dān)心收入無保障，怕冒風(fēng)險，那你連創(chuàng)業(yè)的最基本的要素都不具備?！拔艺娴牟桓市?，我就不信我不能干出點兒事來”。dd這就對，只要你有信心、有熱情、不甘心于現(xiàn)實的生活，這就是你的動力，你只要按照你的想法去做，你就有機會，你就會成功!
2.基礎(chǔ)素質(zhì)。
具備創(chuàng)業(yè)者的基本素質(zhì)，比如：豐富的工作經(jīng)驗、技術(shù)和管理方面的優(yōu)勢、發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力、領(lǐng)導(dǎo)才能、交際溝通能力、團隊合作精神……如果你是剛走出校門，除非你已經(jīng)擁有具相當(dāng)價值和發(fā)展?jié)摿Φ膭?chuàng)意，最好還是去打工磨練一下再創(chuàng)業(yè)。
3.好的創(chuàng)意。
創(chuàng)業(yè)者的基本素質(zhì)都有了，可你總不能什么行業(yè)都去做，或者看人家做什么好就去跟潮流，你需要給自己的創(chuàng)業(yè)找一個適合自己的題材dd創(chuàng)意。一個好的創(chuàng)意須考慮以下的因素：
(1)確定目標(biāo)市場。
好的創(chuàng)意應(yīng)該立足于市場，遵循以市場為導(dǎo)向的原則。你的技術(shù)、產(chǎn)品或商業(yè)模式是否符合目標(biāo)市場的需求，是否能夠形成市場的有效需求?在確定目標(biāo)市場之后，你得分析一下市場進入是否有難度，市場容量有多大，發(fā)展?jié)摿θ绾危熬霸趺礃拥鹊取?BR> (2)優(yōu)勢和競爭。
你的技術(shù)、產(chǎn)品或者你創(chuàng)新的商業(yè)模式都有哪些優(yōu)勢，市場競爭如何，和你競爭的對手是誰，你在競爭中可能處在什么樣的地位。
(3)生命力。
你的技術(shù)、產(chǎn)品或商業(yè)模式的發(fā)展前景怎樣，是否具有持久的生命力，是否可能出現(xiàn)某些變革或轉(zhuǎn)稱。有些項目在某個時間段內(nèi)可能會有很好的前景，但不能持久，這時你就得考慮一下你的運作方式，以最大限度的歸避風(fēng)險。
(4)盈利點。
創(chuàng)意的盈利模式是怎樣的，盈利點在哪兒?沒有盈利點的創(chuàng)意是沒有人愿意投資的，投資者注重的就是利潤和回報。
(5)資金需求。
要實現(xiàn)你的創(chuàng)意需要多大的資金投入，投資的回收時間要多長，投資回報率怎樣?
4.樹立目標(biāo)。
每一個項目，每一個企業(yè)都有一個為之努力奮斗的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就會失去方向，沒有目標(biāo)也就沒有動力。
5、創(chuàng)業(yè)團隊。
人都不是萬能的，當(dāng)然，如果你的知識面相當(dāng)廣，綜合素質(zhì)很強，而且有相當(dāng)豐富的經(jīng)歷和經(jīng)驗，那對你創(chuàng)業(yè)來說當(dāng)然最好不過了，可創(chuàng)業(yè)的過程終究不是一個人能完成的，所以需要組建你自己的創(chuàng)業(yè)團隊。
6、價值評估。
選定了一個好的項目，組建好創(chuàng)業(yè)團隊之后，你需要對自己的項目的價值進行一個大概的評估。也就是你的項目究竟值多少錢的問題，這樣你在和投資者談判的時候心里才有底。你在自己對整個項目的大概評估的基礎(chǔ)上，可以找會計師事務(wù)所或其它相關(guān)的機構(gòu)予以評估。但由于風(fēng)險項目本身的無形資產(chǎn)占有絕對的比例，比如新技術(shù)、新產(chǎn)品或新的商業(yè)模式，一切都是虛的，具有很多的不確定因素。因此，在項目的價值問題上，一般都由創(chuàng)業(yè)者和投資者采用合同約定的方式，所以創(chuàng)業(yè)者自己對項目的認識和評估就顯得相當(dāng)重要了。
職業(yè)規(guī)劃師篇十
1、具有人力資源管理、心理學(xué)、管理學(xué)專業(yè)本科以上學(xué)歷。
3、具有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書等相關(guān)職業(yè)資格憑證；
5、具有較強的職業(yè)道德觀，樂于助人，善于溝通；
6、具有信息搜索、資源獲得與分析能力，掌握相關(guān)職業(yè)技術(shù)；
7、熟悉勞動力市場信息和資源，熟知多元化的人群。
8、掌握一定的計算機技術(shù)。
職業(yè)規(guī)劃師篇十一
機遇總青睞有準(zhǔn)備的頭腦。大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃作為職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)階段的體現(xiàn)，是自身理想和社會現(xiàn)實的結(jié)合。制定良好的學(xué)業(yè)規(guī)劃可以使我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，對我們今后的成長成才及職業(yè)理想的實現(xiàn)具有重要意義。以下是一篇大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書范文，供參考。
告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了曾經(jīng)幻想的舞臺，享受期待已久的大學(xué)時光。大學(xué)生活是夢想的開端，是追求自由的天空，每個人都可以有飛翔的向往，這里是一個廣闊的舞臺，每個人都可以有展示自我的機會，沒有了以往的束縛，每個人都可以遨游在蒼穹之上。大學(xué)不能默默無聞，也不能虛度時光，學(xué)習(xí)之余更要培養(yǎng)自己的能力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份大學(xué)生涯規(guī)劃以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行。
生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍圖。
一.自我盤點剖析。
自己的優(yōu)點盤點:。
我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩且粋€嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。對待學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研;對待同學(xué)，我寬以待人，樂于助人;對待自己，我嚴(yán)以律己，堅持原則;對待工作，我態(tài)度端正，有責(zé)任感;對待生活，我熱愛生活，積極樂觀，艱苦奮斗。因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。
自己的缺點盤點:。
在過去的高中三年中，自己的表達能力還不行，遇事的交際能力有限，因為沒有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無經(jīng)驗，尤其是英語口語能力薄弱，在面對有些事情上會比較害羞，不敢積極發(fā)言。
愛好。
籃球，唱歌，寫作，羽毛球，電子競技。
二.外部環(huán)境分析。
1.英語在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預(yù)示著世界的進一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運用及表達上有一定的水準(zhǔn)。
2.信息時代的來臨，要求我們掌握一定的計算機知識，使用計算機和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計算機，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。
3.就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。
三.目標(biāo)設(shè)定。
大二：定向期：當(dāng)各個方面已經(jīng)穩(wěn)定下來。要以學(xué)習(xí)為主，重點放到專業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語，爭取通過英語6級，計算機2級。適度打工，接觸社會，積極參加社會實踐活動，培養(yǎng)社會實踐能力，進一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。
大三：沖刺期：大三相當(dāng)于當(dāng)時的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強自己的專業(yè)技能訓(xùn)練，通過一些專業(yè)資格的認證的考試。同時多接觸社會，培養(yǎng)社會實踐經(jīng)驗的能力，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。作為電子信息工程專業(yè)的學(xué)生，需要進一步深造，好好做好考研的準(zhǔn)備。
大四：分化期：同學(xué)會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會實踐能力。
四.行動具體計劃。
大一。
1，尋找任何的機會去鍛煉提升自己的能力，多與導(dǎo)員交流，交流經(jīng)驗。
2，學(xué)習(xí)專業(yè)課程和閱讀課外知識，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍。
3，多聽英語聽力及英文歌，通過英語4級。
4，明確自己的興趣所在，多參加社團，培養(yǎng)自己的興趣。
6，認真學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金。
7，組織并參加學(xué)校的各項活動，參加一些社團，學(xué)生會等。
8，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書。
大二。
1.主要以學(xué)習(xí)為主，利用充足的時間去學(xué)習(xí)英語和計算機，爭取一次通過英語6級，通過計算機2級。
2.多參加社會實踐活動，做義工，培養(yǎng)社會實踐能力。
3.努力學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金。
5.學(xué)校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點外快。
大三。
2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門功課;。
3.繼續(xù)對目標(biāo)完成情況做出判斷及。
總結(jié)。
并及時修正目標(biāo)計劃,使得各項準(zhǔn)備更加科學(xué)化。
4.做符合獎學(xué)金規(guī)定努力。
5.走向社會，積極實踐，對社會做到充分的認知。
大四。
1.以準(zhǔn)備考研為主，同時不缺乏鍛煉。
2.參加社會公益活動，走向社會，培養(yǎng)社會實踐能力。
3.找適合自己的工作，讓自己的生活更充實一些。
五.規(guī)劃總結(jié)。
水無點滴的積累，難成江河。人無點滴的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來的甘甜歡暢的成功喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來的震撼人心的累累碩果?只有付出，才會有收獲。未來掌握在自己手中。
四年中不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不局限于課程的設(shè)置，還要對自己喜歡的東西深入的學(xué)習(xí)鉆研，學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，永遠不能忘掉。
大學(xué)與之前的學(xué)習(xí)最大的區(qū)別在于實踐，在這個階段中，你要熟練的運用你所學(xué)的知識，結(jié)合社會去實踐，培養(yǎng)自己的社會實踐能力，更好提前的進入社會，記住大學(xué)是進入社會最主要也是最重要的途徑。
沒有山不能跨越，沒有海不能冒險，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒有事情不能改變，沒有夢不能實現(xiàn)，我會抬頭迎接每個考驗，開闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。
延伸閱讀：大學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃能力的六個重點。
一、了解自己的特質(zhì)。
具體一點的說：個人的性格、興趣、價值觀與能力了解及培養(yǎng)，也就是說”什么是自己擅長的“、”什么是自己是喜愛的“、并澄清“什么是自己所最珍貴的”、“什么是自己的能力傾向”。
二、探索職業(yè)世界。
課余時間，同學(xué)們要學(xué)會了解工作世界及各項職業(yè)所需要具備的能力，比如：金融行業(yè)、翻譯行業(yè)等，以作為將來求職時的參考、通過參加班級、學(xué)校及社團活動，建立與他人的良性互動聯(lián)系，學(xué)會讓自己順利融入群體的方式法。
三、
培養(yǎng)信息收集、數(shù)據(jù)處理能力。
在信息社會中各種信息豐富，但往往紛亂而繁雜。因此，如何獲得信息、如何運用信息與數(shù)據(jù)，并有系統(tǒng)地整理以據(jù)為己用，是生涯規(guī)劃者必須具備的重要能力。
四、積累各種經(jīng)驗和資源。
在激烈的社會競爭中，組織的發(fā)展越來越體現(xiàn)在對人才的爭奪和資源的爭奪上。在有限的大學(xué)生活中，大學(xué)生不僅要充實智力資源，還應(yīng)該通過各種實踐活動積極積累社會資源、人脈資源，為未來的職業(yè)發(fā)展與騰飛打下良好的基礎(chǔ)。
五、提高自我調(diào)整的能力。
正確面對沖突、挫折和成敗得失，樹立專業(yè)精神，培養(yǎng)自律自制能力，塑造有特色的職場形象，提高自我在職場的競爭力與吸引力。
六、學(xué)習(xí)合理評估及決策的方法。
在父母、老師及同學(xué)的鼓勵與協(xié)調(diào)下，逐步學(xué)會正確權(quán)衡自己內(nèi)外條件及現(xiàn)實限制的方法，并能在重要關(guān)頭運用信息做出明智的選擇。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力不是單一的技巧，而是整合多方考慮的復(fù)雜能力。當(dāng)走出校門、步入社會，開始從學(xué)生到職業(yè)人的重大轉(zhuǎn)折時，是否能夠把握自己并從容地選擇適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展方向，完全取決于大學(xué)生個體對職業(yè)生涯的意識。越能及早洞悉生涯準(zhǔn)備的重要性并及早進行準(zhǔn)備的人，在面對選擇時，就越能控制自己不致茫然失措。
職業(yè)規(guī)劃師篇十二
職業(yè)規(guī)劃決定了人一生的事業(yè)走向，職業(yè)規(guī)劃必須在職業(yè)選擇之前，并與職業(yè)發(fā)展有著密切的關(guān)系。職業(yè)規(guī)劃，需要規(guī)劃后再調(diào)整再規(guī)劃，慢慢的摸索、尋找適合自己的規(guī)劃。
在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質(zhì)條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。
二、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師。
職業(yè)生涯很長，很多職業(yè)經(jīng)驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導(dǎo)師可能是實習(xí)時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。
三、
走好職場第一步。
職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。要學(xué)會分析公司，行業(yè)，職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來后面每一步的準(zhǔn)確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的.心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
四、職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)。
職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現(xiàn)的要求，所以我們的職業(yè)目標(biāo)是必須帶有社會責(zé)任感，當(dāng)然職業(yè)目標(biāo)可以分短期，中期，長期來完成。
五、在調(diào)整中完善。
職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機會，體現(xiàn)個人的價值，為社會做出應(yīng)有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃師篇十三
日本著名企業(yè)家井上富雄，年輕時曾在ibm公司工作。進入公司不久，由于他體質(zhì)衰弱，積勞成疾，終于病倒了。他憑著堅強的意志與病魔搏斗了3年之久，終于康復(fù)，并重回到公司工作。
當(dāng)時，他已經(jīng)25歲，于是立下了往后25年的生涯計劃，這是他第一次為自己制訂職業(yè)生涯的計劃。此后，他每年都為自己未來的25年生涯訂立新的計劃。比如28歲時，就制訂了到53歲時的生涯計劃;到了30歲時，就制訂出至55歲時的生涯計劃。最初他制定生涯計劃的動機相當(dāng)單純。
他覺得，病愈后再回到公司，一些比自己晚入公司的后輩職位都超過了他，要想在短時間內(nèi)拉近近三年的差距著實不易。但是，井上富雄并不是一個輕易服輸?shù)娜恕Ｓ捎趽?dān)心再過份逞強會引起舊病復(fù)發(fā)，于是他就想找出既能悠閑工作又可快速休息的方法。因此，他就抱定：“好吧!別人花3年時間，我花6年的時間;別人花5年時間，我就花10年的時間，只要不慌亂，一步步地前進，還是會有成就的?！?BR> 所以，井上富雄訂立自己的“25年計劃”表，并確實督促自己按計劃實踐。他不斷地對“如何才能以最少的勞力，消耗最少的精神，以最短的時間方能達到目的?！边M行思索，也就是說他不斷地力圖找到既輕松，又一定能成功的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)。他經(jīng)常不斷地調(diào)整自己的職業(yè)設(shè)計計劃，追加新的努力目標(biāo)，使自己的啟蒙目標(biāo)和工作目標(biāo)也就逐漸擴展充實起來。當(dāng)他還是一個小小辦事員時，就開始學(xué)習(xí)科長應(yīng)具有的一切能力;當(dāng)科長時，就學(xué)習(xí)當(dāng)經(jīng)理應(yīng)具備的能力;當(dāng)經(jīng)理時，就再進一步學(xué)習(xí)勝任總經(jīng)理的能力。
總之，他總是從自己的現(xiàn)實出發(fā)學(xué)習(xí)應(yīng)具有的各種能力，然后再進一步的為未來打基礎(chǔ)，以便能隨時勝作更高的職位。這一切都是得益于所訂的職業(yè)生涯規(guī)劃的有效幫助。到了30歲時，井上富雄成為經(jīng)理;到了40歲時，則當(dāng)上了總經(jīng)理，他的升遷比別人要快得多。而47歲時，他干脆離開ibm，自己開始經(jīng)營公司。能取得這些成就，也并不是因為他的腦筋特別好或者善于走后門，只不過他能擬定適合自己生涯的計劃，并且能去實踐。
職業(yè)規(guī)劃師篇十四
1.大聲朗誦演講準(zhǔn)備提綱，看看你寫下來的內(nèi)容如何轉(zhuǎn)換成口語內(nèi)容。是不是太長，是不是太短?演講出來的時候，要點是不是很清楚?論證材料是不是很明確，很有說服力，很有趣?開場白和結(jié)論部分是不是安排得很好?回答這些問題的時候，按照需要修改演講原稿。
2.準(zhǔn)備好演講提綱。準(zhǔn)備期間，應(yīng)該注意按照第十章里面討論過的方法進行。應(yīng)該利用準(zhǔn)備提綱中同樣的符號來標(biāo)記演講提綱。確保演講提綱一眼就能夠看得很清楚。盡量把演講提綱弄得簡單一些。在演講提綱上做上提示自己的標(biāo)志。
3.只照演講提綱來反復(fù)大聲練習(xí)演講。確保所有的例子都要以談話的方式講出來，全盤背誦所有的引語和統(tǒng)計數(shù)字。如果你的演講包括了視覺輔助材料，練習(xí)的時候也應(yīng)該將它們包括進去。頭幾次你可能會忘記什么東西，或者犯幾個錯誤，但是，不要擔(dān)心。應(yīng)該繼續(xù)練習(xí)下去，盡量完成全部演講。集中精力在獲取對思想的控制上面，而不要費力氣把演講逐字逐句背誦下來。練習(xí)幾次之后，你應(yīng)該能夠以臨場演講的方式完成演講，而且輕松的程度會讓自己大吃一驚。
4.現(xiàn)在到了修飾演講，使演講表達出完美程度的時候了。在鏡子面前練習(xí)演講，看看自己的視覺接觸效果，看看有沒有讓聽眾分心的不良舉動。把演講錄下來，看看音量、音高、說話速度、停頓和嗓音變化方面的情況。最重要的是，應(yīng)該當(dāng)著朋友、室友、家人的面練習(xí)，只要愿意聽你演講，愿意就你的演講拿出真誠意見的人都行。不要害羞，不要怕問別人。大多數(shù)人都喜歡就某些事情發(fā)表自己的見解。由于你的演講設(shè)計用來給人聽，而不是用于在鏡子前發(fā)表或錄在錄音機里的，所以，你需要提前找出演講過程中的毛病，看看自己的演講在聽眾面前是什么樣子的。
5.最后，正式練習(xí)一次著裝演講，并且要在盡量接近真實演講環(huán)境的場所進行練習(xí)。有些學(xué)生喜歡先在一間空教室里先練幾次。不管你在什么地方進行最后的演講練習(xí)，都應(yīng)該讓這最后的真實練習(xí)使你感覺自信，讓你盼望著早日在全班面前演講。
這種練習(xí)和其他的練習(xí)方法要起作用的話，你必須早早動手。不要等到演講到來的那一天，也不要等到演講的頭天晚上。單單進行一次練習(xí)，不管練習(xí)多長時間，都是不夠的。至少要讓自己提前幾天練習(xí)，提前的時間越長越好，使自己對演講和演講的表達方式有絕對的把握。不管你有多么聰明，也不管你的準(zhǔn)備提綱做得多么好，真正起作用的是演講的時候效果如何。讓自己有足夠多的時間確保演講成功。
職業(yè)規(guī)劃師篇十五
職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程。
知己，即認知自己。
知彼，即認識外界。
它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。
對于每個職場人，在職業(yè)發(fā)展中，會面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應(yīng)對好每個瓶頸，關(guān)系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關(guān)鍵的一步，所以，我們要學(xué)會為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。
職業(yè)規(guī)劃師篇十六
某招聘網(wǎng)昨日發(fā)布《20xx中國女性職場現(xiàn)狀調(diào)查報告》。本次調(diào)查共收到有效樣本128576份，數(shù)據(jù)顯示，中國女性就業(yè)率達到73%。她們的職場困惑與收獲如何？受訪者有著各自不同的見解。
數(shù)據(jù)顯示，女性群體對于就業(yè)中的性別歧視感知更為強烈。22%的女性認為就業(yè)中性別歧視現(xiàn)象嚴(yán)重。25—35歲是個體事業(yè)發(fā)展的黃金期也是生育高峰期，處于這個時期的女性在就業(yè)過程中感受到的性別歧視最為明顯。已婚無子女的女性面臨生育的“風(fēng)險”，因而更容易遭受就業(yè)性別歧視。
數(shù)據(jù)顯示，31%的女性認為目前缺乏職業(yè)上的指導(dǎo)和幫助，感覺到自己的職業(yè)規(guī)劃不清。32%的女性將“有清晰的職業(yè)發(fā)展路徑”確定為自己未來的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)。其中，24歲以下的女性認為職場最大挑戰(zhàn)來自于職業(yè)規(guī)劃不清晰，25—29歲的女性則認為是缺乏職業(yè)性的指導(dǎo)和幫助。30—39歲女性認為職場最大的挑戰(zhàn)則是職業(yè)轉(zhuǎn)型困難，40歲以上女性則表示職場變化太快，需不斷充電學(xué)習(xí)。