每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育課一千米幾分鐘及格篇一
上學(xué)期開(kāi)始，我們的體育課就由呂老師上了。我覺(jué)得呂老師教得比之前的黃老師有趣多了，因?yàn)辄S老師只讓我們做做熱身操就讓我們解散去玩游戲了，而呂老師還會(huì)讓我做一些別的事情。
有一次，呂老師讓我們男生和女生比賽跑步，大家都拼了命地跑，其中，羅輝和黃梓睿這兩個(gè)班上最快的人的比賽最好看。羅輝和黃梓睿幾乎同時(shí)起跑，黃梓睿剛開(kāi)始一直領(lǐng)先羅輝一小截，可到了后半段，黃梓睿好像有點(diǎn)體力不支，漸漸慢了下來(lái)，場(chǎng)外的“加油”聲喊得震天響，羅輝抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，加速?zèng)_了上來(lái)，以一小段的距離跑贏了黃梓睿，同時(shí)也為我們男生取得了一小段的優(yōu)勢(shì)。最后，我們勝利了。
除了比賽跑步，呂老師還會(huì)讓我們比賽運(yùn)球、跳繩等，偶爾還會(huì)教我們一些投籃或運(yùn)球的技巧。在解散時(shí)間，他還會(huì)拿出籃球、跳繩、羽毛球等體育器材給我們運(yùn)動(dòng)。
我真希望天天都有體育課啊!
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展5）
——體育課活動(dòng)教案5篇
體育課一千米幾分鐘及格篇二
初一的軍訓(xùn)已經(jīng)落下了帷幕，這也預(yù)示著我們終于可以迎來(lái)室外體育課，那無(wú)比快樂(lè)的時(shí)刻。
太陽(yáng)如同剛出生的娃娃，從頭到腳都在把無(wú)限的熱情投入到大地。大地那無(wú)限的熱量，令所有的人都出了一身汗，而體育王老師則讓我們先慢跑兩圈，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑十分艱難的。
我們男生才剛跑完一圈就被老師喊停了，唉，我們跑步時(shí)就如沒(méi)排頭的螞蟻群一樣?xùn)|跑西跑，自然被處以了下蹲的懲罰。跳繩的那一幕幕又不僅讓人大笑，各種動(dòng)作層出不窮，我平日里最拿手的項(xiàng)目此刻也有些生疏。
隨后，王老師竟然要讓我們體驗(yàn)一下跑八百米的感受。雖然我曾經(jīng)跑過(guò)，但心里卻一點(diǎn)也沒(méi)底，老師說(shuō)可快可慢，但我們一定要把每一次嘗試都看作最艱巨的考驗(yàn)，亦一定要做到最好。
老師一聲令下，我便以中等速度跑了出去，調(diào)整呼吸，正好是跑步輕松幾分。開(kāi)始我一直在第五名左右，然而過(guò)了一圈，這種局面便發(fā)生了悄然變化，我逐漸超過(guò)了幾名男生，緊跟在張盛涵身后。又過(guò)了半圈，我便成功的來(lái)到了第一名的位置。然而就在這時(shí)，一旁的張家宇竟追了上來(lái)與我伴跑。到了最后的沖刺階段，我急忙加快了腳步，而他也隨之加速，我們依舊在一條水平線上。還有最后幾十米，我猛然又把速度提高了幾分，終于擺脫了張家宇，一直跑過(guò)了終點(diǎn)之線。
此時(shí)此刻，我已經(jīng)有些上氣不接下氣，坐在臺(tái)子上一句話(huà)也不想說(shuō)。我的成績(jī)?yōu)樗姆侄?，距離滿(mǎn)分也還有很長(zhǎng)一段距離，看來(lái)我仍然需要再接再厲。
體育課上的八米讓我明白了，多付出才有多回報(bào)。
體育課一千米幾分鐘及格篇三
贊百米運(yùn)動(dòng)員
百米跑道雖不長(zhǎng)，
運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。
摸拳擦掌躍欲試，
分秒必爭(zhēng)勇奪魁。
莘塍一中有勇女，
巾幗豈將須眉讓。
古有木蘭沖殺場(chǎng)，
今有郎萍跑百米。
立志創(chuàng)新局記錄，
勇奪奧運(yùn)第一枚。為你們驕傲，為你們喝*——致100米運(yùn)動(dòng)員
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的步伐，那是*苦汗水的抒發(fā)，你就像天邊的云端，有*霞的絢麗**。奔馳的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
1/致運(yùn)動(dòng)員矯健的身姿，飛奔的身影，一道道亮麗的風(fēng)景線，*勤的汗水，激動(dòng)的淚水，還有傷心的淚水，賽場(chǎng)上的奮力拼搏，成功者，取得了榮譽(yù);失敗者，獲得了尊重。班級(jí)、同學(xué)、老師，為你加油!加油吧!運(yùn)動(dòng)健兒。2/希望我真誠(chéng)的希望，我是一陣微風(fēng)，讓我的祝福，追隨在你身后。我真誠(chéng)的希望，我是一束陽(yáng)光，永遠(yuǎn)照*大地。為你加油!我真誠(chéng)的希望，我是一片*涼，讓你休息!為你鼓勁!3/致運(yùn)動(dòng)員起點(diǎn)上，你摩拳擦掌。跑道上，你奮力爭(zhēng)強(qiáng)。終點(diǎn)線上，你青春飛揚(yáng)。領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們?yōu)槟愎恼?。努力吧，體育健兒，更高更快更強(qiáng)!4/致裁判員老師也許，震天的呼聲于你們無(wú)緣，但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光!也許，炙熱的高陽(yáng)不曾憐憫你們，但，烈陽(yáng)底下是你們高大的身影。也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過(guò)，但，真正的感激未嘗不在每個(gè)人心中流淌。無(wú)聲的話(huà)語(yǔ)化作一聲：老師，榮譽(yù)有你的一份。5/無(wú)人喝*---致大會(huì)裁判員同樣的驕陽(yáng)，同樣的暴曬，沒(méi)有熱烈的歡呼，沒(méi)有激動(dòng)的喝*。你用精密的儀表，和細(xì)致的耐心，記錄著運(yùn)動(dòng)員的輝煌。我為你們自豪，*苦了，敬愛(ài)的老師!6/箭你像一只沖勁十足的箭，*聲響起，你從拉彎的弓上，飛馳出去，雖然箭的沖勁，是短暫的，雖然你的沖勁，只有100米或200米，但你全然不顧，為了那些期待眼神，為了完成任務(wù)，就像箭一樣，向著目標(biāo)飛去!7/致短跑運(yùn)動(dòng)員一聲令下，一根劍離弦向終點(diǎn)沖去。一聲吶喊，一聲加油。心頭涌起一陣陣?yán)嘶?。沖過(guò)終點(diǎn)線的那一刻，那根白線被撞在腳下，你的輝煌已經(jīng)在眾人心中永存，你的魅力和風(fēng)采在眾人心中永駐!8/致百米運(yùn)動(dòng)員伴著*聲和秋風(fēng)，你們沖了出去，帶著信心和力量，奔了起來(lái)。不管成功與否，你做了，做了就是勝利。賽場(chǎng)上的你，是否聽(tīng)到臺(tái)上的呼聲?臺(tái)上的我們?yōu)槟愎恼?、吶喊、助?9/致百米運(yùn)動(dòng)員你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚(yáng)的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚(yáng)，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!10/掌聲響起觀眾席上掌聲雷動(dòng)熱熱烈烈劃破長(zhǎng)空他們的靈魂在叫血在燒都是渴望有無(wú)限的希望掌聲響起來(lái)為新的力量喝*掌聲響起來(lái)每一棵都精*11/贊裁判您是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上正義的化身，您是比賽場(chǎng)中公*的使者，您手中揮動(dòng)的令旗，為比賽增添一道亮麗的風(fēng)景線!我們?yōu)槟愀吒?，我們?yōu)槟銡g唱，我們衷心地道一聲：“*苦了，敬愛(ài)的裁判?！?BR> 體育課一千米幾分鐘及格篇四
聽(tīng)朋友說(shuō)你唱的小幸運(yùn)很好聽(tīng)，那個(gè)時(shí)候，開(kāi)始，我認(rèn)識(shí)了小幸運(yùn)這么一首歌！
昨天上體育課，但是由于天氣原因，只能在教室里面上，體育老師問(wèn)是要放松還是說(shuō)要寫(xiě)作業(yè)，我們大多都說(shuō)了放松，于是乎，開(kāi)始玩起了游戲！是唱歌比賽！
當(dāng)要選擇女生隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的時(shí)候，沒(méi)有人想要當(dāng)，于是乎，想要叫班長(zhǎng)，體育老師說(shuō)不可以讓班長(zhǎng)這么安靜的人當(dāng)，等一下班長(zhǎng)會(huì)吃虧了的！
后來(lái)，男生第一組兩人合唱的男生唱了小幸運(yùn)這么一首歌！很好聽(tīng)，我第一次細(xì)細(xì)地看著歌詞，“我仿佛聽(tīng)到了遠(yuǎn)方的下課鈴聲響起！”這么一句話(huà)，讓我又再次多情了！如果可以，還是多么希望這可以是為我而唱，而剩下的只有自嘲！你，怎么可能呢！
小幸運(yùn)！親愛(ài)的！小幸運(yùn)！
游戲是由兩人合唱到四人合唱，不得不說(shuō)，四人合唱的時(shí)候，比兩人合唱的時(shí)候要差好多！體育老師說(shuō)了一大堆的大道理！是的，體育老師的大道理總是很多！他說(shuō)，沒(méi)有想到我們可以唱的這么好，沒(méi)想到兩人合唱的時(shí)候那種效果出乎意料，沒(méi)有想到可以到底那種境界！他說(shuō)，機(jī)會(huì)是自己爭(zhēng)取的，不可能說(shuō)每個(gè)人都會(huì)給你機(jī)會(huì)！到達(dá)社會(huì)后，老板不一定會(huì)重用你，但是，你必須讓自己變成讓老板重用的人！人生中不只是只有學(xué)習(xí)，更重要的生活是步入社會(huì)的那個(gè)時(shí)間，學(xué)校生活只有十六年，而踏入社會(huì)的時(shí)間，卻是除了十六年后你的余生！學(xué)校，這么小的一個(gè)平臺(tái)，你都不敢站出來(lái)，施展你自己的才能，更談何踏入社會(huì)呢！他要我們好好想想！想想如果當(dāng)時(shí)是要我們一個(gè)人自己站在臺(tái)上唱，是否也能唱出這樣的效果！
還有更多的大道理~只是，想要說(shuō)，每一件事，他都是一大堆的大道理！難道不是嗎？
后來(lái)，上完這節(jié)輕松的體育課后，下一節(jié)的語(yǔ)文課上的格外的好，讓我找到了小學(xué)那種活躍的氣氛，找到了小學(xué)那個(gè)想說(shuō)什么問(wèn)題就說(shuō)什么的我！希望這樣的感覺(jué)！
體育課一千米幾分鐘及格篇五
在男生眼里，他們一起最?lèi)?ài)玩的游戲——跑房，而女生最?lèi)?ài)玩的就是——跳皮筋。但是今天這節(jié)體育課在不一樣了。
老師讓我們自由活動(dòng)后，王璐瑤帶著一大群姐妹，找了一塊清潔的地方，學(xué)著男生那樣，在操場(chǎng)上畫(huà)格子，我感到很好奇，本來(lái)不想去，可好奇心還是征服了我的心。
后來(lái)，我才知道原來(lái)大家都玩跑房這個(gè)游戲，跑房不是男生玩的游戲嗎？我一下忍不住就問(wèn)了王璐瑤，她氣呼呼地說(shuō)：憑什么？男的玩的，女的為什么不能，我頓時(shí)說(shuō)不出話(huà)來(lái)。
接下來(lái)就到了分人的時(shí)候了，景秋艷抱住王去超說(shuō)：“我們是不可分離的連體?！倍旱么蠹夜笮Γ螒蜻€未開(kāi)始，就已經(jīng)這么好玩了，游戲一定也不差。
最后我被分配到第二組，我們組的人都很高興，游戲開(kāi)始了，我們抓住機(jī)會(huì)，猛地一扔，打中了一個(gè)人，回頭一看是楊艷艷，她退場(chǎng)了，這一中，使對(duì)方組的人少了一個(gè)，同伴們，個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)折將，眼看，就只有一個(gè)王云超在場(chǎng)上了，曹靜眼疾手快，終于打上了王云超，我們隊(duì)的人吹呼著。
大家迅速地排成了一束束，一個(gè)人沖了出來(lái)，大家一個(gè)個(gè)都跟著跑了出去，我排在最后，但我并不為此傷心，因?yàn)槲遗懿胶芸?，我被打中的命中率很小很小，果然，我猜的一點(diǎn)兒也不錯(cuò)，對(duì)方?jīng)]有打中我，最后只有兩個(gè)人了，我被打倒了，但我并不為此傷心難過(guò)，因?yàn)檫@是我第一次玩“跑房”，在我的眼里，已經(jīng)很不錯(cuò)了，最后只有曹靜了，大家喊道“加油，加油，”曹靜也沒(méi)有讓大家失望，成功了。
接下來(lái)就要救人了，曹靜飛一般地奔跑，跑過(guò)來(lái)，跑過(guò)去，只剩一個(gè)了，可曹靜還是死掉了。
又到對(duì)方組了，對(duì)手好厲害，一下就到了中心，“??！”突然一個(gè)尖叫聲，原來(lái)她們滑倒了，東倒西歪，可好玩了?？吹么蠹叶脊笮?。
這節(jié)體育課，我過(guò)得很開(kāi)心，男生玩的游戲，女生玩起來(lái)更快樂(lè)。
體育課一千米幾分鐘及格篇六
星期一第三節(jié)是體育課。我們特別喜歡體育課，早早的來(lái)到操場(chǎng)上做健身操。
我們的老師慢跑到隊(duì)伍中，大聲宣布：“這節(jié)課我們?nèi)∠?500米長(zhǎng)跑?！蔽宜闪艘豢跉?，“進(jìn)行來(lái)回跑?！彼亲拥紫卤l(fā)出一聲極其歡快地“噢——”
來(lái)回跑的規(guī)則很簡(jiǎn)單：兩個(gè)人手拉手與另一組同學(xué)同時(shí)起跑，到了終點(diǎn)后換只手跑回來(lái)。我很感興趣，想趕緊嘗試一下，好不容易輪到我了，我的心中一陣興奮，ohmygod，我的搭檔竟然是葉佩婷，她可是赫赫有名的“柔弱女子”?。‰m然她的兩腿又細(xì)又長(zhǎng)，可是她太瘦了，每邁一步身子都有些發(fā)顫，沒(méi)有安全感。再看看對(duì)手，暈倒，居然是戚超凡和鄭益沛，他們可是跑步健將??！
老師一聲令下，他們?nèi)缤涑龅募话銢_了出去，我們才開(kāi)始趕緊跑，我在心里噢腦，反應(yīng)太遲鈍了。男同學(xué)的頭兒——余嘉誠(chéng)帶領(lǐng)男生拼命喊“男生，加油……”女生不甘示弱，也給我們打氣“勝利屬于女生！……”而且吶喊聲超越男生。我們使勁兒跑，佩婷的細(xì)腿動(dòng)作倒是挺快，可惜邁出的長(zhǎng)度連一米的三分之一都沒(méi)有；而我呢，邁步子是很大，但上星期去同學(xué)家用了那該死運(yùn)動(dòng)減肥器，腳跟到現(xiàn)在還疼得厲害，擺動(dòng)地很不自然，“哈哈哈……”男同學(xué)嘎嘎……笑個(gè)不停。
我們還沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)，他們已經(jīng)返往好遠(yuǎn)了，經(jīng)過(guò)我們身邊時(shí)如一陣“嗖嗖”的風(fēng)刮過(guò)，一下子把我們甩到后面，我們自然被pｋ下去了。男生興奮跳起來(lái)，揮舞著紅領(lǐng)巾，高興地尖叫“啊——?jiǎng)倮?！”我們一下?chǎng)，就遭到女同學(xué)質(zhì)問(wèn)“太不爭(zhēng)氣了，跑慢死了?！彼齻兓钕褚蝗哼筮笤穆槿浮?BR> 當(dāng)然，還有許多有趣的鏡頭，像“長(zhǎng)跑大將”繆楠焱跟輕飄飄的蔣麗如跑步時(shí)，蔣麗如好像一個(gè)氣球，被繆楠焱托著跑。還有肥胖的戴圣鑄和余嘉誠(chéng)跑步時(shí)，一身肥肉抖上抖下，臉漲得通紅，可真逗?。?BR> 來(lái)回跑其實(shí)跑下來(lái)的總路程也不少，但比機(jī)械地跑1500米有趣多了。
體育課一千米幾分鐘及格篇七
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情。
因?yàn)槲以?jīng)上過(guò)一節(jié)別開(kāi)生面的體育課——
時(shí)間：下午第三節(jié)課；
地點(diǎn)：河灘；
人物：老師，甲同學(xué)，乙同學(xué)，丙同學(xué)、丁同學(xué)、我、ａ同學(xué)、ｂ同學(xué)，等
今天下午第三節(jié)課是體育課，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來(lái)到河灘上，“瞿……”隨著老師的一陣哨響，同學(xué)們迅速站好隊(duì)?！吧洗误w育課不是有幾個(gè)走得不好的嗎？都自動(dòng)站出來(lái)，一個(gè)一個(gè)地走?！崩蠋煱l(fā)令了。
甲同學(xué)地一個(gè)出列，老師喊：“立正！”甲同學(xué)“啪！”地一聲站直?！褒R步走！”可能太緊張了，甲同學(xué)左手左腳同時(shí)出發(fā)，走起來(lái)屁股一扭一扭的，就像模特一樣，逗得同學(xué)們哈哈大笑。這一笑可不要緊，甲同學(xué)的臉“刷”一下子紅了。有的同學(xué)說(shuō)：“看他的臉紅的像猴屁股?！边@樣，甲同學(xué)的臉更紅了。
接下來(lái)出場(chǎng)的是乙同學(xué)，他走的是“登山步”。每次都比老師喊得口令慢半拍，而且他總是腳尖踮地，好像穿著高跟兒鞋似的。還有丙同學(xué)的“犯罪步”，丁同學(xué)的“大大步”等。但經(jīng)過(guò)老師的仔細(xì)指導(dǎo)，他們都過(guò)關(guān)了。
輪到女生了，我的心繃得緊緊的，真是十五個(gè)水桶打水——七上八下的。意想不到的事情終于發(fā)生了，“洋洋、ａ同學(xué)、ｂ同學(xué)，就你們仨吧！”聽(tīng)到老師的話(huà)，我心里咚咚直跳。終于在老師鏗鏘有力的喊聲中，自然、大方的度過(guò)了“難關(guān)”，取得了勝利。當(dāng)聽(tīng)到老師夸我們時(shí)，我的心甜的就像喝了蜜一樣。
經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課，我明白了一個(gè)道理：不怕你做不好、做不對(duì)，就怕你沒(méi)有勇氣去面對(duì)！去挑戰(zhàn)！
體育課一千米幾分鐘及格篇八
我們初一八班的體育課歷來(lái)都是令人聞風(fēng)喪膽的，只要一提到體育課，我們都會(huì)回答說(shuō)：別說(shuō)了，真的不想回憶！
每到有體育課的那一天，雙腿都是顫抖的，好像這是與自己的腿要離別似的，生怕再也得不到它了！每節(jié)體育課我們都要圍著400米跑道跑上四五圈之多、跳幾百下繩，一節(jié)課下來(lái)自己的腿、手臂都要廢了。說(shuō)到這，你一定會(huì)認(rèn)為我們的體看老師是個(gè)年齡又大、又是個(gè)老古板，可他不是，他是個(gè)大概二十多歲、正值青春年少的年輕老師，但卻如此鐵石心腸。
那么面對(duì)今天如此高溫的天氣，我們還會(huì)去上室外課嗎？正在我們惴惴不安之時(shí)，體育老師給了我們一個(gè)天大的驚喜：由于天氣炎熱，今天上室內(nèi)課。并且最近一段時(shí)間都上室內(nèi)課。歐耶！同學(xué)們歡呼起來(lái)。是啊，面對(duì)如此高溫的天氣，老師也受不了?。?BR> 那這節(jié)課干什么呢？當(dāng)然是做游戲、寫(xiě)做業(yè)啦！
老師帶著我們一起玩了一個(gè)關(guān)于寫(xiě)句子的游戲：每個(gè)同學(xué)只寫(xiě)一個(gè)字，然后把一列同學(xué)寫(xiě)的字連成一個(gè)句子。同學(xué)們紛紛腦洞大開(kāi)，寫(xiě)出了十分搞笑的句子，如：老爸秘制小漢堡真香！體育老師有八塊腹肌，哇哦，你去撩妹吧。等等之類(lèi)的話(huà)，引得同學(xué)們笑生連連。
我想這會(huì)是我們最有趣、最別具一格的體育課吧！
體育課一千米幾分鐘及格篇九
叮鈴鈴，叮鈴鈴上課鈴聲響了，我們興奮地正要沖出教室，準(zhǔn)備跑往操場(chǎng)上體育課。
剛走到教室門(mén)口，正巧，黃老師來(lái)到了我們班級(jí)。大家都覺(jué)得很奇怪：咦，今天怎么改由語(yǔ)文黃老師教體育？難道她是走錯(cuò)教室了？我們?nèi)滩蛔×耍狐S老師，這節(jié)課你怎么來(lái)我們班了？黃老師解釋道：我想把你們這一節(jié)體育課換成上語(yǔ)文課，大家同不同意？
我們立刻驚呆了：這么久沒(méi)上體育課了，還要被改課？我們一個(gè)個(gè)立刻吶喊起來(lái)：不要，不要，不要大家像是造反似的，發(fā)出一陣陣嘈雜聲，教室里簡(jiǎn)直亂成一鍋粥。
黃老師笑瞇瞇地看著我們：那大家說(shuō)說(shuō)理由吧？
有人立刻回答：黃老師，昨天數(shù)學(xué)老師都欠我們足球課的‘帳’，你也想欠我們的‘帳’嗎？
我們已經(jīng)很久很久沒(méi)上體育課了。我激動(dòng)地說(shuō)道。
你一言我一語(yǔ)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都爭(zhēng)論不休
那好吧，大家既然都這么說(shuō)，我沒(méi)意見(jiàn)了。黃老師轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)眼珠，那你們上體育課去吧。于是，我們立刻開(kāi)心得就像一只只從籠子里逃出來(lái)的小鳥(niǎo)。
上完體育課，我們高高興興回到教室，個(gè)個(gè)都玩得意猶未盡。黃老師臉上堆滿(mǎn)了笑容，微笑地看著我們。我們都覺(jué)得很奇怪，有什么好笑的呢？這時(shí)，她已站到講臺(tái)中間抬頭看著我們：想想你們剛剛同我爭(zhēng)吵的那幅情景，有趣極了，足夠?qū)懸黄陌僮值奈恼铝恕o，no，no我們大吃一驚，立刻異口同聲喊道：黃老師，你這也太坑了吧！說(shuō)完我們就如同泄氣的足球似的。噓噓噓，安靜，再吵就再加一份作業(yè)！黃老師瞪大了眼睛，一副認(rèn)真的神情。
黃老師，您設(shè)計(jì)的這個(gè)陷阱啊，他們都沒(méi)看出來(lái)。其實(shí)我已經(jīng)看出來(lái)了，您出這種主意呀，就是為了給我們創(chuàng)造一個(gè)好的作文素材，我很喜歡。
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展4）
——體育課作文10篇
體育課一千米幾分鐘及格篇十
1、通過(guò)不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來(lái)做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒(méi)有出汗。
二、誰(shuí)能跳得多。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開(kāi)，我們一起來(lái)跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰(shuí)能跳最多次呢?我們來(lái)比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰(shuí)跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來(lái)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢*靜下來(lái)，不那么急促了。
四、結(jié)束活動(dòng)。
組織幼兒收拾場(chǎng)地，表?yè)P(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育課一千米幾分鐘及格篇十一
這幾節(jié)體育課上，因?yàn)轶w育老師光顧著給參加六一演出的同學(xué)排練了，所以無(wú)暇顧著我們，便讓我們自由活動(dòng)。
于是，我們就獲得了自由。
大家可以利用這種自由來(lái)跑著玩，聊聊天，玩得好不自在。
這種自由卻是建立在別人的痛苦之上的。如果沒(méi)有人訓(xùn)練，沒(méi)有人吃苦，大家都沒(méi)有事情干，還是不能自由活動(dòng)的。因此，我們應(yīng)該感謝一下那些訓(xùn)練的人，如果沒(méi)有他們，那么自由是沒(méi)有指望的。
對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這是一種享受，對(duì)我更是如此。我喜歡靜靜地聊天，這也是不少人的最?lèi)?ài)。因此，每次，我都能和一群人一起談天說(shuō)地，對(duì)增進(jìn)我們的友誼作出了巨大的貢獻(xiàn)。
我喜歡這樣的體育課！
體育課一千米幾分鐘及格篇十二
今天，天氣很好，太陽(yáng)很大，小鳥(niǎo)也在枝頭嘰嘰喳喳叫個(gè)不休。不知不覺(jué)，我們迎來(lái)了這個(gè)學(xué)期最后一次體育課。
老師說(shuō)：“你們體育課都把跳繩拿過(guò)來(lái)，今天我們都跳繩?！贝蠹叶己荛_(kāi)心。
可是，當(dāng)我準(zhǔn)備把跳繩帶去上課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的繩不見(jiàn)了。我找了好久也沒(méi)有找到，我好難過(guò)。突然，我發(fā)現(xiàn)我的繩在講臺(tái)上。于是，我興高采烈地拿了跳繩把它放在口袋，就去上體育課了。
體育老師說(shuō)今天考試。我們都被嚇了一跳，就怕自己沒(méi)有及格。后來(lái)，老師把要求說(shuō)了一遍，他說(shuō)一分鐘不能死繩就算合格。我們想，應(yīng)該很簡(jiǎn)單吧，就沒(méi)有想太多。
我們跳了好幾次，有很多同學(xué)都不過(guò)關(guān)。老師說(shuō)：“不過(guò)關(guān)的同學(xué)可以休息一下，等下接著跳，跳過(guò)了就可以下課?！辈灰粫?huì)兒，很多同學(xué)都跳完了。可是我還沒(méi)有及格，我好著急。
不一會(huì)兒，輪到琪琪跳了。琪琪的腿以前受過(guò)傷，所以我想她肯定跳起來(lái)很困難。果然，琪琪也沒(méi)有合格。我們都休息了一會(huì)兒，她又試了一次，成功了，她真的好厲害?？晌矣质×恕?BR> “茜茜，你怎么了？你怎么哭了？”
“我沒(méi)事?！蔽姨藥状味紱](méi)有跳過(guò)去真的沒(méi)耐心了。
“不要著急呀，你看我的腿以前受過(guò)傷都過(guò)關(guān)了，只要你肯努力，一定可以成功的，加油！”
于是，我鼓起了勇氣，再試了兩次。不斷失敗，不斷嘗試，最終成功了。我很開(kāi)心，也很感謝琪琪給我鼓勵(lì)，給我信心。如果沒(méi)有她，我想，我肯定堅(jiān)持不下去的。
體育課，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了，我們的考試也完成了。我學(xué)到了很多，也要謝謝琪琪。我們以后做什么事情都不能放棄，一定要勇往直前，加油少年！
體育課一千米幾分鐘及格篇十三
“下節(jié)什么課啊？”“籃球?qū)ｍ?xiàng)。”又是一節(jié)體育課。天哪，昨天才跑了四圈，怎么又是體育??！不行，我要制定了下“逃課計(jì)劃”……
“上課——集合”！體育老師喊道。我的兩條腿像被灌了鉛，怎么拖也拖不動(dòng)。“有沒(méi)有病的？”話(huà)音剛落，隊(duì)伍里便走出了幾個(gè)人：“老師，我肚子痛。”“老師我不能跑。”“老師……”
管它的，說(shuō)就說(shuō)！“老師，我腳被人踢了跑不動(dòng)?！蔽已b著痛，時(shí)不時(shí)還摸一下腳?！罢娴膯幔空具^(guò)來(lái)，我拍照給你班主任！”果然，還是體育老師“計(jì)策”多，我連忙跑回隊(duì)伍，不停地念：“不不不，我可以跑！我可以堅(jiān)持！”唉喲，這下可好，瞞天過(guò)海失敗了，我失望透頂，似乎整個(gè)天都塌了下來(lái)，烤灸著我整個(gè)身子使不上功。
天無(wú)絕人之路，果然，還是被我逮著了一個(gè)機(jī)會(huì)。
同學(xué)們正站在籃球場(chǎng)上，手拿著籃球投籃?？粗稍趬|子上的“病號(hào)”們，我的心中出現(xiàn)一個(gè)念頭——逃跑。
“進(jìn)了！進(jìn)了！”同學(xué)們大喊著。“哼，幸好沒(méi)發(fā)現(xiàn)我?！蔽业男睦锏靡獾叵胫?。我后退一步，踮起腳尖，悄悄離開(kāi)了白線。轉(zhuǎn)過(guò)身，腿一撒，我就不知不覺(jué)的到了這舒服的墊子上?？粗驹谇驁?chǎng)上那些“身體健康”的人，再看看正躺在墊子上我們這群“病號(hào)”們，我不禁為之一笑，再看看四周，樹(shù)陰庇護(hù)，微風(fēng)吹來(lái)，太陽(yáng)也奈何不了我這個(gè)病號(hào)。
深綠的墊子上，我哼著歌，看著草坪，和“病友”講講話(huà)。再回想昨天的四圈，心里的快感是不可言喻的，我時(shí)不時(shí)側(cè)翻一下，蹺起腳，要是身邊還有一盤(pán)水果就好了。
就在這時(shí)，體育老師突然走了過(guò)來(lái)。剛才的舒服立刻隨風(fēng)遠(yuǎn)去，我眉頭一皺：“慘了，被發(fā)現(xiàn)了！”老師走到我面前，大叫一聲：“起來(lái)！”我馬上翻身站起，不祥的征兆來(lái)了。
老師掏出手機(jī)，對(duì)我拍了一張照：“去給班主任解釋吧！”這樣一來(lái)，我的“病照”便被發(fā)到了班主任手機(jī)里，我也成了有名的“病號(hào)”。
體育課一千米幾分鐘及格篇十四
我最喜歡的課到了！你們猜猜我最喜歡什么課?對(duì)了！就是體育課。
體育老師來(lái)了，我馬上沖了出去，我是第一個(gè)，不一會(huì)，操場(chǎng)上就擠滿(mǎn)了人，你推我，我擠你，可真熱鬧。
老師喊道：“集合！”他的聲音可真大，我拍拍胸脯，說(shuō)：“媽呀！嚇?biāo)缹殞毩?。”大家都排好了?duì)，老師帶我們做好運(yùn)動(dòng)，學(xué)好動(dòng)作，說(shuō)：“玩去吧?！?BR> 我們玩了老鼠偷油，誰(shuí)最后到誰(shuí)抓，哈哈，吳倞抓。我逃跑了，我躲在他身后，他抓住了我，我又立即抓住了他，大家都哈哈大笑。吳倞呆了，垂頭喪氣的。突然，劉天澤出去了，吳倞看準(zhǔn)了機(jī)會(huì)，猛撲上去，抓住了。這下，劉天澤也呆了。
劉天澤哭喪著臉，說(shuō)：“吳倞我恨你！”吳倞得意地笑道：“哈哈，你這叫自作自受?！背脛⑻鞚刹蛔⒁猓页鋈ネ盗撕镁玫挠?，我說(shuō)：“劉天澤，不可以只盯人的。”劉天澤說(shuō)：“好，那我就抓你！”他飛快地向我追來(lái)，我趕緊跑，可我沒(méi)他快，快抓到我時(shí)，叮鈴鈴，上課了。哈哈，我笑死了。
今天可真開(kāi)心呀，我下一次還要玩！
體育課一千米幾分鐘及格篇十五
環(huán)場(chǎng)皆樓也，其西南諸樓，樓下尤美。望之平坦而寬廣者操場(chǎng)也。沿行小半里，漸聞笑聲連連，而瀉出于兩耳之間者，同學(xué)也！
時(shí)別兩周的體育課讓同學(xué)們興奮不已，能夠打排球，大家更覺(jué)好生快活。
我們的體育老師中等個(gè)，稍顯瘦削，鼻直口方，憨厚的樣子，極為可信，手中提著的數(shù)不勝數(shù)的排球讓人眼花繚亂，直冒金星，正所謂男排、女排，雜然而前陳者，體育課也！
大家正忙著嘻嘻哈哈，安靜！一聲輕吼帶著半分薄怒，老師帶著大家進(jìn)入了上課的狀態(tài)。在簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形之后，老師從袋中拿出一個(gè)排球和體委給大家做稀飯，講要領(lǐng)。
雙手手心向上疊放，形成碗狀。二、兩個(gè)前小臂緊貼在一起。三、把手腕壓低。四、用小臂前三分之一處接球。五、手臂不動(dòng)，屈膝接球。簡(jiǎn)單的示范過(guò)后，我們開(kāi)始了練習(xí)。
信心滿(mǎn)滿(mǎn)的我以為每一個(gè)球都會(huì)很成功，但我錯(cuò)了，心里想的并不一定就是現(xiàn)實(shí)。球來(lái)的時(shí)候早就忘記了動(dòng)作的要領(lǐng)，要么是用拳頭打排球，要么用小臂的前三分之二處觸球，經(jīng)常使球打在自己的臉上。純屬意外，實(shí)是驚喜。時(shí)有球兒亂飛、漏球、手眼不協(xié)調(diào)的情況發(fā)生，一時(shí)場(chǎng)面混亂不堪，卻把大家笑的不亦樂(lè)乎。
這時(shí)老師吹哨集合，給我們講了一下這段練習(xí)期間大家存在的問(wèn)題。老師說(shuō)：我們可能學(xué)是都學(xué)會(huì)了，只是心里有點(diǎn)緊張。他讓我們拋出一切雜念，用心靈與排球溝通。個(gè)別同學(xué)的手型和姿勢(shì)不規(guī)范，那些同學(xué)在老師的幫助下也都矯正了過(guò)來(lái)。我們?nèi)齼蓛捎肿匀ゾ毩?xí)了。
通過(guò)老師的指點(diǎn)，我恍然大悟，一下子就會(huì)打了。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)漏接和磕飛球的次數(shù)在逐漸減少著，由原來(lái)的打偏，也變得能夠把球準(zhǔn)確的打回去。我知道我正在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步著。
隨手一揮，汗也！展顏一笑，休也！自由自在，爽也！三者合一，趣也！
體育課一千米幾分鐘及格篇十六
根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。
切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步?；顒?dòng)分成一二年級(jí)組，三四五六年級(jí)組同時(shí)開(kāi)展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好。
一二年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下：1.體育游戲；2.跳繩;3.乒乓球;4.棋類(lèi)(以軍棋、跳棋為主)5.羽毛球;6.美術(shù)、手工實(shí)踐（以繪畫(huà)、折紙為主）
三四五六年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下:1.田徑；2.乒乓球;3..棋類(lèi)4.美術(shù)、手工實(shí)踐5.拔河
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2.各年級(jí)的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確?；顒?dòng)安全！
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展6）
——體育課真有趣作文5篇
體育課一千米幾分鐘及格篇十七
今天下午有兩節(jié)體育課，這個(gè)消息令我們?nèi)喽伎炫d奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場(chǎng)走去。今天我們聯(lián)系的是跳馬。只見(jiàn)操場(chǎng)跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過(guò)去。只見(jiàn)我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來(lái)。在起跳的時(shí)候，我迅速把腿*，在那一瞬間，我感覺(jué)自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定?！斑恕?，我用雙腳著地，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來(lái)?？烧l(shuí)知一旁的檢查員卻對(duì)我說(shuō)：“你在起跳的時(shí)候腿不夠直，再重跳一次！”聽(tīng)了這句話(huà)，我如雷轟頂。想說(shuō)什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過(guò)去。這時(shí)候，我感覺(jué)自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯(cuò)！”我著地后，檢查員對(duì)我說(shuō)。太好了！我在心里歡呼。
其實(shí)跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進(jìn)、永不服輸?shù)木?，那無(wú)論是多么困難的事情都會(huì)迎刃而解的！
體育課一千米幾分鐘及格篇十八
(一)
賽場(chǎng)上的健將們，是你們用熾熱的心，奔放的情，穿過(guò)沙漠就是綠洲的志，鑄就了充滿(mǎn)力量和奇跡的成功，譜寫(xiě)了狂想而美妙的成功曲。
是你們濃縮太陽(yáng)的精華，凝聚海洋的深邃，跨越天空的空白，沐浴大地的春風(fēng)，吸取花朵的*芳，使成功像天使一般，帶著銀鈴般清脆的笑聲，輕輕盈盈地?fù)]動(dòng)著雙手從夢(mèng)中走來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)為你們而召開(kāi)，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號(hào)角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香!
勃發(fā)生機(jī)，奮發(fā)向前
(二)
一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場(chǎng)上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂(lè)章。
一種種信念，
下午，迎來(lái)了你第一個(gè)
體育課一千米幾分鐘及格篇十九
這節(jié)體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實(shí)是一個(gè)密閉的空間，很黑，高高的掛著一個(gè)窗戶(hù)，手無(wú)法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶(hù)，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，解散，然后自由活動(dòng)。
前面的器材簍找不到我愛(ài)玩的籃球，所以邀人，結(jié)伴去領(lǐng)。
領(lǐng)器材的房間離我們所在的地方有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的過(guò)道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒(méi)有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應(yīng)為班上已經(jīng)領(lǐng)過(guò)了器材，所以不得不空手而歸。也不能說(shuō)是空手，應(yīng)該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛(ài)。
我們沒(méi)有頂嘴，只是以為她很久沒(méi)有見(jiàn)過(guò)活物才會(huì)這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發(fā)現(xiàn)外面的陽(yáng)光是那么的刺眼。此時(shí)，已經(jīng)不是那個(gè)陽(yáng)光燦爛的夏季，風(fēng)還在耳邊呼嘯?？商炜丈夏莻€(gè)圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風(fēng)奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十
“叮鈴鈴”一陣清脆的上課鈴聲響了，同學(xué)們快步來(lái)到操場(chǎng)上，這節(jié)課是同學(xué)們喜愛(ài)的體育課。
體育教師整好隊(duì)伍，神秘地笑了笑，說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)‘對(duì)著干’的游戲，游戲規(guī)則是我說(shuō)‘往左轉(zhuǎn)’，你們就得往右轉(zhuǎn)，‘立正’就得蹲下?！?BR> 隨著同學(xué)們的歡呼聲，比賽開(kāi)始了。老師為了讓我們更好地融入比賽，就先來(lái)了場(chǎng)熱身賽。只見(jiàn)老師清了清嗓子，大聲喊道：“向左轉(zhuǎn)。”同學(xué)們慢吞吞地向右轉(zhuǎn)去，歪過(guò)頭來(lái)得意地看著老師，等著他的下一個(gè)命令?？衫蠋熤皇切Σ[瞇地望著大家，遲遲沒(méi)有動(dòng)靜。有的同學(xué)不耐煩了，歪著腦袋，雙手交叉抱在胸前，不情愿地望著老師。過(guò)了許久，老師才喊出了下一個(gè)口令……由于口令太簡(jiǎn)單，大家都過(guò)關(guān)了。此時(shí)大家更得意了，七嘴八舌地嚷著：“這也太簡(jiǎn)單了吧！快點(diǎn)兒正式開(kāi)始吧！”
老師卻一點(diǎn)兒也著急，詭秘地一笑，緊接著大喊：“立正。”機(jī)靈的同學(xué)都立刻蹲下，可有些同學(xué)丈二和尚——摸不著頭腦，你看徐崗皺起了眉頭，露出不解的神情，嘴里還喃喃自語(yǔ)：“你們有毛病啊，老師說(shuō)立正，可沒(méi)說(shuō)蹲下……”（整個(gè)一“蛋白質(zhì)”。）果然，徐崗被淘汰出局了。
這時(shí)，我們這些“幸存者”不敢大意了，豎起耳朵，瞪大了眼睛，盯著老師。老師開(kāi)始出狠招了，如竹筒倒豆子般，噼里啪啦報(bào)出好幾個(gè)：“伸出右手，摸右耳，蹲下……”一系列的動(dòng)作搞得我們不知所措，有的把手舉在空中不知摸哪只耳朵好；有的嚴(yán)格按老師說(shuō)的做，弄得手忙腳亂，還被淘汰出局；有的像機(jī)器人一樣在做著慢動(dòng)作……最搞笑的就數(shù)陶越了，他先緩緩舉起左手，然后去摸左耳，又擔(dān)心地看看老師，接著他又遲疑地站直。看著老師贊許的目光才松了口氣，抹了抹汗，像比跑了幾百米還累。
最后，場(chǎng)上還是有二十多個(gè)人取得了勝利。大家都興奮得手舞足蹈。
下課了，體育老師夸獎(jiǎng)我們機(jī)智、靈活，我們聽(tīng)了心里感到無(wú)比的高興。這堂體育課多么有趣啊！
體育課一千米幾分鐘及格篇二十一
“行百里者半九十”，當(dāng)我第一次看到這句格言的時(shí)候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達(dá)目的地了。為什么說(shuō)這才走了一半呢？我?guī)е@個(gè)問(wèn)題去問(wèn)老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒(méi)過(guò)多久，在一次體育課上卻有了親身體驗(yàn)。
那節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容是測(cè)驗(yàn)八百米長(zhǎng)跑，這可是我最頭痛的一個(gè)長(zhǎng)跑項(xiàng)目了。我硬著頭皮站在了起跑線上?！芭椤卑l(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來(lái)。開(kāi)始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學(xué)們。第二個(gè)二百米我邊跑邊開(kāi)始出汗了。我一邊調(diào)節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利！
跑完七百米了，我感覺(jué)渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開(kāi)了，我向前望了望，哎喲，還有一個(gè)彎道，足足有一百米?！斑€堅(jiān)持得了嗎？”我問(wèn)自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長(zhǎng)啊，比前七百米還要長(zhǎng)。我只覺(jué)得心要從胸膛里蹦出來(lái)，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽(tīng)使喚了，眼睛不知不覺(jué)的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。
同學(xué)們到達(dá)終點(diǎn)后，又都朝我圍攏過(guò)來(lái)，幾個(gè)同學(xué)說(shuō)：“看，就差那么二十幾米！”我也懊悔地?fù)u搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過(guò)了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎？
是啊，十里對(duì)九十而言是短的路程，但卻是關(guān)鍵。在體育運(yùn)動(dòng)上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場(chǎng)上的最后一記射門(mén)，不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎？只有在最后關(guān)頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學(xué)習(xí)上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎？就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓(xùn)嗎？“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十二
加油稿一：
一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場(chǎng)上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂(lè)章。
一種種信念，
放在蔚藍(lán)的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，
畫(huà)出美麗的弧線。
人生能有幾回搏?
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢(mèng)想。
加油稿二：
漫漫征途，
加油吧!運(yùn)動(dòng)健兒們。
不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大，
你的對(duì)手只有你自己。
1000米算不得什么，
付出的淚水就要得到回報(bào)。
看，秋風(fēng)在為你喝*，
和煦的陽(yáng)光在為你加油。
沖吧，運(yùn)動(dòng)健兒們。
你所有的朋友在為你吶喊。
eon,youarealwaysthebest!
加油稿三：
走過(guò)荒山野嶺高峽低谷
體育課一千米幾分鐘及格篇二十三
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間教學(xué)為重點(diǎn)。
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。
1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。大力營(yíng)造教學(xué)氛圍。充分利用升旗、知識(shí)競(jìng)賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫(huà)、征文、標(biāo)語(yǔ)等形式，使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。開(kāi)展“致家長(zhǎng)一封信”教學(xué)，使“體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展情況，促進(jìn)教學(xué)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開(kāi)齊開(kāi)足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育教學(xué)時(shí)間的意見(jiàn)》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開(kāi)齊開(kāi)足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水*。
4、開(kāi)展豐富多彩的體育教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的興趣。
（1）不斷豐富大課間體育教學(xué)組織形式和教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。注重開(kāi)展群眾性的文體教學(xué)，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新教學(xué)形式、豐富教學(xué)內(nèi)容上下功夫。
（2）每年要至少組織一次大型體育教學(xué)，如大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競(jìng)技性。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)為單位開(kāi)展“一項(xiàng)特色的體育教學(xué)”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。
（3）對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育教學(xué)形式。
（4）精心設(shè)計(jì)各種教學(xué)，推動(dòng)學(xué)校體育工作上層次、上水*。堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)教學(xué)。
（5）創(chuàng)建特色體育教學(xué)第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水*切實(shí)得到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入學(xué)生檔案。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開(kāi)展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。
組長(zhǎng)：魏喜旺
副組長(zhǎng)：韓秀巧
成員：各班主任
（1）加強(qiáng)教學(xué)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為體育運(yùn)動(dòng)的組織者和推動(dòng)者。
（2）合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十四
下課嘍！與好友嬉笑著侃了一會(huì)大山，從筆袋中拿出課程表，只一瞥，我的好心情就煙消云散了。
我哀嘆著看那火辣辣的太陽(yáng)，那刺眼的陽(yáng)光似乎化成無(wú)數(shù)厲鬼向我撲來(lái)。嗚嗚，救命，一會(huì)兒體育課怎么辦？
我正在心中詛咒著可惡的上帝爺爺，卻冷不丁被拍了一下。還未等我反應(yīng)過(guò)來(lái)。我已經(jīng)被李紹倫趕鴨子般轟出了教室。oh，mygod。我外套還未脫，可等我嚷出口，隊(duì)伍已經(jīng)走了。我強(qiáng)忍住想找塊豆腐撞死的欲望跟上去了。
出了教學(xué)樓才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)太陽(yáng)比我想象的更毒。它毫不留情地發(fā)出炙熱的光芒，將我這可憐的人兒包圍。
到了操場(chǎng)，李紹倫去找老師。一會(huì)兒，又追回，帶回一條信息，跑兩圈?！笆裁?，兩圈？搞沒(méi)搞錯(cuò)？”我終于嚷出來(lái)。而李紹倫卻點(diǎn)了點(diǎn)頭。我欲哭無(wú)淚。
我沒(méi)跑一會(huì)就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分難受。又過(guò)了一會(huì)兒，我像被從魚(yú)塘撈出來(lái)的人一樣，汗水一滴滴滾落，太陽(yáng)似乎比剛才更囂張了，熱得我有些受不了。終于一圈結(jié)束。第二圈時(shí)，我?guī)缀跤幸环N快虛脫的感受。腿很重，仿佛被包上了一大塊鐵。嗓子口干的難受，胸口發(fā)悶似乎喘不過(guò)氣來(lái)。我大口大口喘著粗氣，感覺(jué)是在一個(gè)大蒸籠中，腿軟了的厲害，好像別人碰一下我我就會(huì)跌倒。我停了下來(lái)，我現(xiàn)在真的好想找個(gè)地方坐下來(lái)，好好休息一下?？粗苓h(yuǎn)的隊(duì)伍，我無(wú)語(yǔ)。
拖著快虛脫的身子，終于跑完了兩圈。誰(shuí)知，老師又讓我們單腳跳河雙腳跳。天吶，耶穌，圣母，救命??！我心中哀嚎。一排過(guò)去了，又一排過(guò)去了，到我們了！我隨老師開(kāi)始跳，一下兩下，呀，我的眼鏡！我急忙一把抓住下墜的眼鏡，呼，好險(xiǎn)！幸好反應(yīng)快，不然……最后一跳時(shí)，沒(méi)把握好跳完后一直往前沖去，還好鄭茜尹扶住我。好不容易下課了，此時(shí)雙腿又酸又脹，走起路來(lái)不是一般的別扭。
回到教室，癱在椅子上，哀嚎：“魔鬼訓(xùn)練呀！”
體育課一千米幾分鐘及格篇二十五
運(yùn)動(dòng)會(huì)1000米加油稿范文一：
你是一匹黑馬，
后來(lái)居上
你是一只雄鷹，
盤(pán)旋而上
你是一條鯉魚(yú)，
勇躍龍門(mén)
奮斗是你的極至
你在挑戰(zhàn)極限
運(yùn)動(dòng)健兒，沖刺吧!
運(yùn)動(dòng)會(huì)1000米加油稿范文二：
一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場(chǎng)上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂(lè)章。
一種種信念，
放在蔚藍(lán)的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，
畫(huà)出美麗的弧線。
人生能有幾回搏?
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢(mèng)想。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十六
第三節(jié)課是體育課，我們有的人都瘋了，體育班長(zhǎng)讓我們站好，體育老師看見(jiàn)我們站成直直的一條線，說(shuō)：今天我們走完五圈，然后來(lái)玩踢足球。”有的人都開(kāi)心得跳了起來(lái)。
我們走完五圈，就踢足球了，我和我的朋友是紅隊(duì)。
比賽開(kāi)始了，我先踢著球，有兩個(gè)人在球門(mén)的前面，我做了一個(gè)假動(dòng)作，就輕松地躲過(guò)了兩個(gè)對(duì)手。就要進(jìn)球了，守門(mén)員看見(jiàn)我往左踢的，他先撲向了左邊，然后我又用力往右踢，進(jìn)球了！所有的人都為我們紅隊(duì)歡呼。
接下來(lái)，我和我的朋友又玩了一個(gè)游戲，是扔沙包。規(guī)則是兩個(gè)人站在中間，有兩個(gè)人在周?chē)?。中間的人接沙包，接到一個(gè)就可以加一條命，如果你的隊(duì)友被人扔中了，你可以復(fù)活他，沒(méi)有多余的命時(shí)，你可以讓他復(fù)活，你死亡。
比賽開(kāi)始了，我和我的朋友站中間，我都接了十幾個(gè)包了，一次也沒(méi)有扔到我們兩個(gè)人。開(kāi)始交換攻守了，我一扔，就讓一個(gè)人死亡”了，剩下的另一個(gè)是我朋友，也把他扔死亡”了。
我覺(jué)得體育課是最有趣的。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十七
“立正！”一節(jié)體育課開(kāi)始了。老師告訴我們要測(cè)50米和800米，這句話(huà)可讓我心驚膽顫。
先跑了兩圈，做了熱身，便開(kāi)始測(cè)50米了。聽(tīng)到哨聲，第一排的同學(xué)先跑，緊接著是我們第二排。我咬緊牙，握緊拳頭，一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)去，好像有什么豺狼虎豹在我面前都不能阻擋我往前沖?！?0秒！”“第三名！”第三名這個(gè)名次雖不是太好，但前兩名可是運(yùn)動(dòng)員?。⌒睦锒嗌儆行毫?。
接下來(lái)是800米，就是圍繞實(shí)驗(yàn)樓跑四圈。老師又一聲令下，我們像在戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵，聽(tīng)見(jiàn)喇叭聲，一起沖鋒殺敵。一開(kāi)始我在最后，但后來(lái)總算到了前面，不知道是什么緣故，突然覺(jué)得好累，這才跑了一圈啊！竟然會(huì)這樣累，看來(lái)暑假里沒(méi)有鍛煉還真不行。漸漸地，漸漸地，我慢下來(lái)了，在我后面的人個(gè)個(gè)都超過(guò)了我，但我沒(méi)有停下來(lái)而是慢跑。
眼看第四圈就要到了，我停下走了起來(lái)，等到最后沖刺時(shí)，我想沖過(guò)去，我也想起了《讀寫(xiě)》上的一句話(huà)，每個(gè)人都有無(wú)限潛力，只有一個(gè)信念：沖過(guò)去！可我有氣無(wú)力，只能眼睜睜地看著其他同學(xué)跑過(guò)去，“4分21秒！”“呼，呼！”我到休息地才發(fā)現(xiàn)一半多的女生都跑完了，我覺(jué)得自己太沒(méi)有毅力了，應(yīng)該有同學(xué)嘲笑我。于是我坐在了最邊上。旁邊的兩個(gè)同學(xué)突然對(duì)我說(shuō)：”你坐這吧！”我頓時(shí)感到了一股暖流，原來(lái)同學(xué)們這么團(tuán)結(jié)，這么友愛(ài)！于是我便坐了過(guò)去。旁邊的同學(xué)勸我不要灰心，應(yīng)該怎樣堅(jiān)持，讓我感動(dòng)的不得了。
過(guò)了一會(huì)，老師統(tǒng)計(jì)了一下，我才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)這么差，不過(guò)我又重拾了信心，繼續(xù)微笑面對(duì)，這節(jié)體育課，真讓我明白了“每個(gè)人都有無(wú)限潛力，你竭盡全力了嗎？”這句話(huà)。
抬頭仰望天空，天上的云淡淡的，有即將落日的余霞，還有淺淺的半牙兒月亮。我暗暗告訴自己：只要堅(jiān)持不懈，竭盡全力，激發(fā)潛力，用心做好每一件事，就可以與山川共存，與日月?lián)碛型瑯庸廨x！
體育課一千米幾分鐘及格篇二十八
一圈有一圈的堅(jiān)持，是運(yùn)動(dòng)員的最可貴的精神，下面為大家?guī)?lái)的是1000米運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿范文，歡迎閱讀。
1000米運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿一
人類(lèi)的力量在那一剎那展現(xiàn)，拚搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一刻萬(wàn)物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。
抬起頭往往前面，終點(diǎn)線已依稀可見(jiàn)。無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜的*勞，將在近日兌現(xiàn)。
灑一把艱*的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有。曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
1000米運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿二
你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;
你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;
體育課一千米幾分鐘及格篇二十九
紅日當(dāng)頭，可大家卻不覺(jué)得溫暖，反倒覺(jué)得有些刺眼。小草也早已失去了生命力，無(wú)力地趴在操場(chǎng)的一角。小鳥(niǎo)更是少得可憐，無(wú)論你趴在窗臺(tái)望多久，都不會(huì)再看見(jiàn)小鳥(niǎo)在空中自由的飛翔?，F(xiàn)在已經(jīng)12月了，我好像變懶了許多，做什么事也不再像原來(lái)那樣積極。“都是這寒風(fēng)害的?！泵鎸?duì)這一點(diǎn)，我總是會(huì)找這個(gè)理由。但今天看來(lái)：最大的敵人是自己。一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)！
星期一下午的第一節(jié)課是體育課，當(dāng)然也是大家最喜歡的課程。這不，剛打完預(yù)備鈴，大家就如脫韁的野馬般向操場(chǎng)奔去。有些人不時(shí)傳來(lái)幾聲怪叫，叫得人膽戰(zhàn)心驚：哎呀，這一嗓子來(lái)得太突然了！
大家做完操，體育老師照往常一樣，讓我們繞著操場(chǎng)跑圈，他說(shuō)，多跑步對(duì)我們的身體有好處。不過(guò)，他今天給我們加量了，要一連跑五圈！(我們的操場(chǎng)200米一圈)一聽(tīng)到任務(wù)，我當(dāng)即就失去了信心：要跑整整一千米！我以前雖然跑過(guò)這么長(zhǎng)，但跑完后我連腳都抬不起來(lái)了。
但終究躲不過(guò)去，我還是跟著大家跑起來(lái)。我跑在第一排，心中竟有種莫名奇妙的興奮。我在跑第一圈時(shí)，一直在心中鼓勵(lì)自己：沒(méi)事兒，咱肺活量大，跑一千米不在話(huà)下！就這樣想著，果然鎮(zhèn)定了不少。我就這樣跑啊跑，看著漸漸被我甩下去的徐瑞，一種自豪感涌上心頭。
該跑第二圈了，有些同學(xué)顯然體力已經(jīng)透支，開(kāi)始繞著操場(chǎng)走起來(lái)。我知道：這當(dāng)然是缺少鍛煉而導(dǎo)致的結(jié)果！我到現(xiàn)在還不覺(jué)得累，這是1000米跑步作文我始料未及的。我現(xiàn)在跑在第一名，我知道這個(gè)位子很難保住，但抱著拼一拼的態(tài)度，我開(kāi)始慢慢加速……
到了第四圈，我仍在堅(jiān)持跑著。我知道，此時(shí)的自己就像缺少電量的電動(dòng)車(chē)，跑不了多遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，我只覺(jué)得腳下輕飄飄的，有一種搖搖欲墜之感。“不會(huì)吧，我想倒下？”我在心中質(zhì)問(wèn)自己，但我又堅(jiān)定的說(shuō)了聲：“不！”我知道，我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始挑戰(zhàn)自己的極限了。
最后一圈了，到最后沖刺的時(shí)候了！我加足馬力向前狂奔，也在不斷地挑戰(zhàn)自己的極限。我倒想看看，我自己有沒(méi)有能力堅(jiān)持跑完全程，我有沒(méi)有能力保持住第1名的位置。還剩一百米了，我已經(jīng)比女生多跑了三圈，疲憊程度可想而知，但成功就在眼前，我豈能放棄！還剩50米，我才突然發(fā)現(xiàn)：原來(lái)成功離自己是那么搖手可及！還剩10米、9米、8米……3米、2米、1米，到達(dá)目的地了！我站在墻邊大口喘著粗氣，用雙手支撐著疲倦的身軀：我是第一名啊，我終于一次性跑完1000米了！
此刻，我突然覺(jué)得：原來(lái)取得成功是那么簡(jiǎn)單，只要你拼搏過(guò)，并為之堅(jiān)持著，你就會(huì)成功。如果你只是一味的垂頭喪氣，并否認(rèn)自己的能力，那么你永遠(yuǎn)都不會(huì)成功，更不會(huì)嘗到成功的樂(lè)趣。
過(guò)了一分鐘，第二名、第三名……也都漸漸到達(dá)目的地，看著大家揚(yáng)起的嘴角，我反而覺(jué)...
體育課一千米幾分鐘及格篇三十
說(shuō)起體育課，大家都會(huì)興致勃勃地議論一番，因?yàn)樵隗w育課上我們能鍛煉身體；體育課上我們能拋開(kāi)煩惱，盡情地玩耍；體育課上我們能放松自己，尋找屬于自己的那一份快樂(lè)。
記得上個(gè)星期的那節(jié)體育課，俞老師大步流星地走進(jìn)教室，說(shuō)：“今天我們?nèi)ジ?03班拔河?！薄耙 蔽覀儦g呼起來(lái)，個(gè)個(gè)喜笑顏開(kāi)，有的跳起了“騎馬舞”，有的唱起了《江南style》，有的在那兒手舞足蹈，借此來(lái)表達(dá)自己的興奮。那時(shí)的感覺(jué)真是妙不可言。
來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌。這時(shí)，俞老師說(shuō)：“我們要選十個(gè)女生和十個(gè)男生?！闭f(shuō)完，就開(kāi)始報(bào)名了，我心想：跳長(zhǎng)繩我沒(méi)被選上，這次拔河我希望被選上。果然是“天生我材必有用”。只聽(tīng)俞老師一個(gè)個(gè)喊著：“裘杰、蓋圳彪、俞知非、葛涵奕……”我聽(tīng)了，心里比吃了巧克力還甜。
人員選定了，一個(gè)個(gè)都是身強(qiáng)體壯的，接下來(lái)布陣列隊(duì)。俞老師讓人高馬大的兩位同學(xué)站在最前面，膘肥體壯的站在后面，其余的站在中間。然后男女面對(duì)面，站在繩子的左右兩側(cè)，一個(gè)人的左腳抵著前面一個(gè)人的右腳，右腳抵著后面一個(gè)人的左腳，人向后傾，力往后使。一切準(zhǔn)備就緒，可俞老師還不放心，又交代了一句：“你們的力要往一處使，在比賽的時(shí)候，一定要盡自己的全力……”
“吁”的一聲，比賽開(kāi)始了。兩個(gè)班級(jí)的選手用了九牛二虎之力往自己那邊拉。剛開(kāi)始我們班有些力不從心，繩子明顯感覺(jué)一點(diǎn)點(diǎn)地往對(duì)面過(guò)去了。這時(shí)，邊上的啦啦隊(duì)在俞老師的帶領(lǐng)下，一起喊了起來(lái)：“加油！加油！”在他們的鼓勵(lì)下，我們一鼓作氣，使出了吃奶的力氣往后拉，感覺(jué)繩子往我們這邊回來(lái)了……最后，我們用盡了全力，終于贏得了第一。我們一個(gè)個(gè)高興得一蹦三尺高。
歡呼聲、吶喊聲響成一片，在校園的上空久久回蕩……
體育課一千米幾分鐘及格篇
11月15、16日是我們駿威小學(xué)的第二屆體育節(jié)，也是我在駿威小學(xué)讀書(shū)后第一次參加的體育節(jié)，我的心里既興奮又期待！
開(kāi)幕式那天特別精彩。先由各班的班主任帶著同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，踏著堅(jiān)定的步伐，穿著整潔的校服有秩序地進(jìn)入會(huì)場(chǎng)。輪到我們班通過(guò)*臺(tái)時(shí)，我們快活地喊著：“我學(xué)習(xí)、我快樂(lè)；我努力、我成功?！苯又褪遣门袉T進(jìn)場(chǎng)，只見(jiàn)每個(gè)裁判員精神抖擻、笑容滿(mǎn)臉地向我們揮手！最后就由我校的健美操隊(duì)作了精彩的表演，看著她們像蝴蝶般飛舞著，多么令人羨慕，當(dāng)時(shí)我心想：如果我也是其中一員，那該多好??！
我們開(kāi)展的比賽項(xiàng)目可豐富多彩，有：跳遠(yuǎn)、跑步、跳高……看著我們的運(yùn)動(dòng)員每一項(xiàng)比賽都拼盡全力地去比賽，我也為寫(xiě)了許多篇報(bào)道稿來(lái)鼓勵(lì)他們。在所有比賽中，我印象最深刻的是盧欣怡同學(xué)跑100米事的情景。記得槍聲一響，欣怡同學(xué)猶如離了弦的箭似的，拼命地往前跑，場(chǎng)外一片沸騰，都在喊著“加油！加油！”很快她就遙遙領(lǐng)先了，就在她快要到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，意外發(fā)生了：她摔倒了。我看見(jiàn)她的手和膝蓋都流血了，我本來(lái)以為她會(huì)放棄這場(chǎng)比賽的，可是她二話(huà)不說(shuō)，馬上站起來(lái)。一瘸一拐地往前跑，雖然她的腿非常疼，但她的意志力特別強(qiáng)，我們班的同學(xué)異口同聲地說(shuō)：“欣怡，加油！欣怡，加油！你是我們的榜樣，也是我們的驕傲！”就這樣，欣怡同學(xué)堅(jiān)持跑完全程。雖然她拿了最后一名，但我們?nèi)喽紴樗龤g呼，因?yàn)樗怯啦环艞?、頑強(qiáng)拼搏的精神感動(dòng)了我們。
通過(guò)這兩天精彩的體育節(jié)，我明白了在學(xué)習(xí)和生活中我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員們不屈不撓，堅(jiān)持到底，永不放棄的精神！
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展2）
——我最喜歡的體育課作文600字3篇
體育課一千米幾分鐘及格篇
星期四上午的第一節(jié)課就是體育課。我們?cè)缭绲貋?lái)到學(xué)校中操場(chǎng)去排隊(duì)。我排在第三排的第三個(gè)位置上。我早就在盼望這節(jié)體育課啦，因?yàn)槎爬蠋熣f(shuō)這節(jié)課是做游戲的課。不光是我，我們?nèi)嗤瑢W(xué)也是早就在等待著啦。
接下來(lái)，我們又玩了乒乓球拍趕籃球的游戲。這個(gè)游戲是分組進(jìn)行的。我們?nèi)啾环殖伤慕M，男生兩組，女生兩組，男女生混合一個(gè)組。我們是比哪個(gè)組趕得快，換球和換人也快，還要看得誰(shuí)的組趕得線路最直，還不掉。我們組最后是取得了第一名的成績(jī)，我們是女生一組，是全班年齡最小的一個(gè)組。
又接著，我們玩了“打鴨子”的游戲。就是我們排成一個(gè)圈，一個(gè)同學(xué)用沙包用來(lái)扔圈中間的同學(xué)的腿，誰(shuí)被扔中，誰(shuí)就變成“鴨子”啦。這個(gè)游戲是鍛煉大家的反應(yīng)能力的。我在做這個(gè)游戲時(shí)，我是當(dāng)打“鴨子”的人，也就沒(méi)有成為“鴨子”。我打中的“鴨子”是最多的，尤其是易嚴(yán)詞被我打中得最多。
打完“鴨子”，我們最后一個(gè)項(xiàng)目是接力比賽。這個(gè)項(xiàng)目是男女不同組的，要是男孩子和我們女生一起比，我們女孩子一定會(huì)贏他們那些臭小子的。可是，老師不要我們?cè)谝黄鸨取?BR> 我們組這次可是大勝啦。因?yàn)?，老師也是女的，她在我們組參加比賽。哈哈……
這樣的體育課要是天天都有才好喲！
體育課一千米幾分鐘及格篇
今天的第六節(jié)課是振奮人心的體育課。
上課后，我們排隊(duì)來(lái)到操場(chǎng)。老師先叫我們排隊(duì)跑三圈，然后叫男生跳500個(gè)跳繩、女生跳800個(gè)跳繩。
跳完后，我們男生的足球大賽便開(kāi)始了。
一上場(chǎng)，我就擔(dān)任了守門(mén)員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球沖了出去。機(jī)智地閃過(guò)了幾個(gè)人以后，陳基隆從前面沖過(guò)來(lái)，從鄧偉健腳上搶過(guò)球，直奔我們龍門(mén)。在我們龍門(mén)前七米處他飛起一腳，只見(jiàn)那球如離弦的箭一般飛過(guò)來(lái)，我緊緊的盯住球，身體隨之移動(dòng)，再用手撲去。滿(mǎn)以為把球撲了出去，誰(shuí)知那球被我撲到了自己龍門(mén)的左下角，比分成了1：0。接著，他們把我們踢成了4：0。
這時(shí)，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開(kāi)始了點(diǎn)球大戰(zhàn)，我和黎明川、陳基隆、周佳節(jié)留了下來(lái)看球賽。
看了精彩絕倫的表演后，我們也要老師守門(mén)，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完后，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，猛地一腳，老師來(lái)不及防守，球打在右下角的門(mén)柱上又彈進(jìn)了門(mén)。
于是，我迎來(lái)我人生中的第二粒進(jìn)球。
體育課一千米幾分鐘及格篇
1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識(shí)。
2、認(rèn)識(shí)游泳時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題以及學(xué)會(huì)及時(shí)處理。
（一）游泳安全須知
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標(biāo)有無(wú)危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長(zhǎng)、老師或可靠的人帶領(lǐng)，或結(jié)伴，不能單獨(dú)游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備教學(xué)，使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到教學(xué)。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過(guò)于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時(shí)間，每次最好不要超過(guò)2小時(shí)。特別使初學(xué)的人，在水中時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15—30分鐘就要休息一下。
（二）問(wèn)題及處理
1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí)，容易引起抽筋。
這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個(gè)泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí)，要馬上游回岸邊。
3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí)，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開(kāi)有水草的地方。
4、游泳時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對(duì)準(zhǔn)頭部太陽(yáng)、百會(huì)、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
游泳前、游泳過(guò)程中要注意安全，如果游泳時(shí)發(fā)生問(wèn)題，一定要及時(shí)處理。
體育課一千米幾分鐘及格篇
李志浩
1000米測(cè)試，向來(lái)就是班上大多數(shù)男生不愿提起的，今天的體育課，＂噩夢(mèng)＂來(lái)臨了。
站在起跑線前，莫名的恐懼又出現(xiàn)了。哎！底氣不足，前兩天我將跑鞋換成了籃球鞋，不占地利；再加上我感冒9天幾乎未運(yùn)動(dòng)，不占人和，只能寄希望于天時(shí)。老師一聲令下，我像一只蝸牛沖了出去，跑在了最后面。
我一直告訴自己：保存體力，厚積薄發(fā)。跑了一段路程，才發(fā)現(xiàn)是逆風(fēng)，完了，天時(shí)地利人和都與我say bye bye了。中段我開(kāi)始加速，腦中計(jì)算著追及時(shí)間、路程、速度。身上的每一個(gè)細(xì)胞都在運(yùn)轉(zhuǎn)，終于還剩最后一圈。
如果說(shuō)世界上最漫長(zhǎng)的一分鐘是下課前的一分鐘，那1000米中最漫長(zhǎng)的一圈就是最后一圈，你面前的人看似很近，你卻怎么也追不上。
意志力支持著我跑到了終點(diǎn)，成績(jī)是4分27秒，相比去年已經(jīng)很不錯(cuò)，但我相信自己可以跑得更好。
學(xué)習(xí)就像跑圈，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多幾倍甚至幾十倍的努力，才有可能超越。學(xué)習(xí)不息、超越不止！
體育課一千米幾分鐘及格篇
今天是我第一次在倫敦的小學(xué)上體育課。
我發(fā)現(xiàn)，英國(guó)小學(xué)的體育課和*小學(xué)的體育課很不一樣。我們首先在校園的小操場(chǎng)上跑了幾圈，熱熱身;接著我們開(kāi)始玩小游戲。
第一個(gè)游戲是比賽跑步，老師先在遠(yuǎn)處的地上放了兩個(gè)球，一邊一個(gè)，然后把我們分成兩組，進(jìn)行比賽。讓每組第一個(gè)同學(xué)同時(shí)跑過(guò)去拿起球，抱著球跑回來(lái)給本組的第二個(gè)同學(xué)，以此類(lèi)推，哪組先跑完，哪組就勝出了。
第二個(gè)游戲是接球，比一比哪組的同學(xué)接的球多，哪組就獲勝。
最后，我們學(xué)習(xí)踢足球，這個(gè)項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)我上的學(xué)校沒(méi)有。主要是練習(xí)踢球的力度和準(zhǔn)確性，只有看的準(zhǔn)，才能踢得準(zhǔn)。我的表現(xiàn)還不錯(cuò)。
在這的同學(xué)上體育課穿的運(yùn)動(dòng)服和我在北京的小學(xué)穿的不一樣。他們不管刮風(fēng)下雨，還是春夏秋冬，都穿短褲和體恤衫，而我在北京卻是根據(jù)天氣變換穿衣服。當(dāng)我和他們穿一樣的運(yùn)動(dòng)服走出教室的時(shí)候，我感覺(jué)好冷，因?yàn)榻裉煺霉未箫L(fēng)，整個(gè)體育課我都覺(jué)得很冷。
雖然英國(guó)小學(xué)的體育課與*的不太一樣，但目的都是為了讓我們鍛煉身體，健康成長(zhǎng)。
體育課一千米幾分鐘及格篇
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂(lè)的日子快點(diǎn)到來(lái)了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂(lè)的日子來(lái)到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開(kāi)始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒(méi)力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí)，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話(huà)：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒(méi)體力了，還有二圈?！凹佑?！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì)。我?jiàn)^力，再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準(zhǔn)備沖過(guò)終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我?jiàn)^力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過(guò)，一定要?jiǎng)伲瑒?！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒(méi)再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！
跑完步，我們開(kāi)始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開(kāi)始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來(lái)了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力，增強(qiáng)免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員！
體育課一千米幾分鐘及格篇
上周五，我們七年級(jí)上了一節(jié)令人難忘的體育課。
上課鈴一響，我們懷著激動(dòng)的心情來(lái)到操場(chǎng)。來(lái)觀看這節(jié)公開(kāi)課的老師有很多，我的心緊張得砰砰直跳。
老師整好隊(duì)，便是我們的日常問(wèn)候“goodmorning，everyone！”“goodmorning，teacher！”我們異口同聲地說(shuō)。到此，本節(jié)課正式開(kāi)始。
首先是熱身環(huán)節(jié)慢跑，老師喊著“一二一、一二一”的口號(hào)，我們也跟著老師的節(jié)奏有序地前進(jìn)。很快，慢跑結(jié)束，老師帶著我們做拉伸放松，為接下來(lái)的活動(dòng)做準(zhǔn)備。
接下來(lái)是本節(jié)課的重頭戲踢足球。我們每人一個(gè)足球，練習(xí)左右踢球。“熟練的同學(xué)可以輕跳起來(lái)踢。”老師邊做示范邊說(shuō)道。有幾個(gè)同學(xué)的足球好像在和他們作對(duì)，總是不太聽(tīng)話(huà)，搞得他們都有些緊張了。我很慶幸我的“足球兄弟”很給力，一直都沒(méi)有掉，不然就要出洋相啦！接著，老師教我們用腳背外側(cè)運(yùn)球，還示范給我們看，“運(yùn)球時(shí)，腳尖向地，小腿收，全身重心向下”我們剛開(kāi)始都不熟悉，總是把足球踢得太遠(yuǎn)，還不能及時(shí)接住球。之后，老師再次讓我們進(jìn)行無(wú)球練習(xí)，我們才漸漸從中找到了踢球的要領(lǐng)。
終于迎來(lái)最為緊張的分組比賽了，四人為一組，對(duì)手還是個(gè)有多年“戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)”的老球員。我默默告誡自己：不要慌，不緊張，盡全力。只是沒(méi)想到，比賽一開(kāi)始，對(duì)方就直接給我們來(lái)了一個(gè)下馬威，他們迅速地射入了一球，把比分拉到了一比零。我想，這是團(tuán)隊(duì)比賽，我不是一個(gè)人。我向隊(duì)友喊道：“快，去他們球門(mén)口！”我們趁著對(duì)手不注意，搶到了球，我?jiàn)^力踢向在對(duì)面的隊(duì)友，隊(duì)友也完美地踢進(jìn)了球，我們歡呼、擁抱在了一起。
這一次足球課，讓我學(xué)到了運(yùn)球和踢球的方法，但更重要的是，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、勇于拼搏的精神。我要記住這場(chǎng)比賽，記住大家的努力，在接下來(lái)的日子里繼續(xù)加油！
體育課一千米幾分鐘及格篇
“田家少閑月，五月人倍忙”，初二的我們也一樣忙！這不，前三節(jié)文化課剛剛結(jié)束，第四節(jié)課又開(kāi)始了體育訓(xùn)練。
接近晌午的太陽(yáng)像一把熾熱的火傘，高高懸掛在頭頂。空氣仿佛被定了身，一動(dòng)也不動(dòng)。就連那群*時(shí)喜歡在操場(chǎng)上空盤(pán)旋鳴唱的鴿子，此時(shí)也不見(jiàn)了蹤影。
集合！同學(xué)們站在操場(chǎng)上接受著“烤”驗(yàn)。還沒(méi)運(yùn)動(dòng)，汗已經(jīng)順著臉頰淌下來(lái)?！芭苋?！”不一會(huì)兒，體育老師近乎無(wú)情的發(fā)號(hào)施令了。話(huà)音剛落，同學(xué)們炸鍋了。
“開(kāi)玩笑吧？！”“這么熱的天，還讓不讓人活了？！”“老師我請(qǐng)假”
難道有的同學(xué)竟敢“君命有所不受”？短暫的僵持，被老師的一句話(huà)打破了“接下來(lái)的1000米成績(jī)作為本學(xué)期體育考試成績(jī)”。看來(lái)這堂體育課，大家都不得不一嘗挑戰(zhàn)酷熱的滋味了。盡管大家心里有一百個(gè)不愿意，但是再也不敢報(bào)怨。
跑步開(kāi)始了。
一個(gè)個(gè)追風(fēng)少年，一張張火紅的臉兒，密密麻麻地掛著晶瑩的珠子，略顯愁苦的表情包含著對(duì)風(fēng)的期待，可是風(fēng)卻遲遲不來(lái)?；蛟S這就是所謂的“夏練三伏”吧！
剛剛跑了一圈，我已累得氣喘吁吁?！疤爝@般燥熱，反正已經(jīng)落伍了，倒不如”心里開(kāi)了小差，腿也就跟著罷起了工。于是我開(kāi)始慢悠悠地走了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)原本在我后面的小明同學(xué)面帶微笑地從我身邊跑過(guò)，步伐不快但很堅(jiān)定?！罢鎴?jiān)強(qiáng)啊，他的腿前幾天可是受過(guò)傷了呀！”我不禁贊嘆。望著小明同學(xué)的背影，我忽然想起了一句話(huà)：“人生有很多艱難會(huì)讓我們放棄，但有了信念，我們就一定能戰(zhàn)勝它們。”是?。∥液鋈粓?jiān)定了自己的信念：我不能放棄，別人行我也行！
終于，我跑到了終點(diǎn)。
陽(yáng)光依然照耀在我的身上，但感覺(jué)似乎也不那么熱了。猛一抬頭，操場(chǎng)邊上的那排白楊樹(shù)正在點(diǎn)頭，風(fēng)來(lái)了。
體育課一千米幾分鐘及格篇
“進(jìn)門(mén)！”“快守住龍門(mén)！”球場(chǎng)上洋溢著緊張的氣氛。今天早上的第二節(jié)就是體育課，這不，現(xiàn)在我們正進(jìn)行一場(chǎng)6vs14足球?qū)官悺?BR> 首先，我先來(lái)介紹以下這個(gè)由五個(gè)足球小將和一個(gè)專(zhuān)業(yè)守門(mén)員組成的一個(gè)實(shí)力超群的學(xué)校“足球冠軍”隊(duì)。他們個(gè)個(gè)都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來(lái)想一只只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無(wú)影無(wú)蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級(jí)足球隊(duì)來(lái)進(jìn)行比拼，到底誰(shuí)輸誰(shuí)贏呢？我們拭目以待吧！
“比賽——開(kāi)始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發(fā)，場(chǎng)邊的.同學(xué)們都為自己支持的球隊(duì)高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場(chǎng)。
場(chǎng)上的我們和對(duì)方卻十分冷靜，眼睛一動(dòng)不動(dòng)地望著體育老師手中的足球?！芭椤钡囊宦?，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊(duì)員立刻沖上去，想接住足球?？墒?，一個(gè)身影掠過(guò)，搶先沖了過(guò)去，把足球“據(jù)為己有”，然后，足球頓時(shí)想一個(gè)火球一樣，猛然反了個(gè)方向直沖，一下沖進(jìn)了我們的球門(mén)，我們甚至都不知道發(fā)生了什么事——這一球在幾秒鐘之內(nèi)就結(jié)束了，對(duì)方實(shí)力實(shí)在是太強(qiáng)了。
第二次發(fā)球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無(wú)縫的配合和強(qiáng)而有力的進(jìn)攻，才拿得了一分，現(xiàn)在場(chǎng)上1：1，我們兩隊(duì)旗鼓相當(dāng)，時(shí)間已經(jīng)剩余不多，下一球，就要決出勝負(fù)了！
第三場(chǎng)比賽開(kāi)始了，我們的隊(duì)員一直嘗試著強(qiáng)對(duì)方的球搶過(guò)來(lái)，但是，每一次，都讓對(duì)方順利帶球“通過(guò)”了。突然，對(duì)方停了下來(lái)，然后，把腳往后一伸，準(zhǔn)備用一個(gè)長(zhǎng)射球射進(jìn)龍門(mén)！于是，我在這個(gè)危急關(guān)頭，把身體的重心降下來(lái)，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無(wú)奈，我的速度還是太慢，對(duì)方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進(jìn)我們的龍門(mén)了。
比賽結(jié)束了。我們以1：2輸給了對(duì)方，不過(guò)我們還是很高興，因?yàn)檫@節(jié)體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，并且獲取了滿(mǎn)滿(mǎn)的經(jīng)驗(yàn)和快樂(lè)，我知道，我們揮灑的汗水不會(huì)白費(fèi)，以后再賽，我們一定不會(huì)再輸！
體育課一千米幾分鐘及格篇
趙啟越
1000米體育測(cè)試即將開(kāi)始。
男同學(xué)們脫下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至還特意穿了半袖。男生隊(duì)伍被帶上了起跑線，一些同學(xué)邊走邊把手汗抹在了褲子上。
哨聲一響，便如狼似虎般叫喊著撲了出去?！袄侨骸焙芸炖砷L(zhǎng)長(zhǎng)的一條，錯(cuò)落地分布在跑道上。一黃一粉兩個(gè)小點(diǎn)兒撲在最前面，那是我和翔子?！肮倍趸己脱鯕庠谖覀兊姆卫飦?lái)回倒騰，一縷青煙從嗓子眼兒里冒出來(lái)。終點(diǎn)就在前方幾十米，我閉了眼，以自由泳的姿勢(shì)撲了過(guò)去……。
三圈就這樣“繞”完了，最后，粉點(diǎn)兒提前兩秒到達(dá)，剩下的是喘息，無(wú)盡的喘息……
后來(lái)一看成績(jī)表，知道比上次快了6秒，我看后雙手吧成績(jī)單托起交給老師，便一邊亮地清清嗓子里帶血腥味的痰，一邊夸張地披上校服，捂著岔氣的肚腹踢球去了。
體育課一千米幾分鐘及格篇
跳“山羊”
體育課上，老師鄭重地宣布：“這節(jié)課的活動(dòng)內(nèi)容是‘跳山羊’?！崩蠋熢?huà)音剛落，教室里就炸開(kāi)了鍋，真是有人歡喜有人憂(yōu)。
“山羊’被請(qǐng)到操場(chǎng)上，老師在’山羊”周?chē)伭塑浢迚|，然后說(shuō)：“下面我給同學(xué)們講解一下動(dòng)作要領(lǐng)。”老師一邊說(shuō)一邊做著示范，輕松地從“山羊”上一蹦而過(guò)。而我呢，根本沒(méi)聽(tīng)清老師都講了些什么，眼睛里只有那“山羊”——黑黑的皮墊子，用四根鐵桿穩(wěn)穩(wěn)地支撐著，從同學(xué)們剛才抬它的動(dòng)作來(lái)看，還挺重的。
“噓——噓！”哨子長(zhǎng)一聲短一聲，老師開(kāi)始指名讓同學(xué)們?cè)囂?，邵鵬首當(dāng)其沖。
邵鵬可是個(gè)體育健將，他根本沒(méi)把這小小的“山羊”放在眼里，只蹬兩下腿就沖了過(guò)去，像一陣龍卷風(fēng)似的。到了！到了！只見(jiàn)他并起雙腿在跳板上一頓，從皮墊子上卷了過(guò)去，腳板勾到墊子，雙腿蜷曲著，摔了個(gè)四腳朝天，活像只海龜，老半天爬不起來(lái)。
“哈哈哈……”操場(chǎng)上爆發(fā)出一陣狂笑，許多人狠狠地跺著腳，都快笑瘋了。
如果說(shuō)第一個(gè)“吃螃蟹”的是英雄，那么第二個(gè)算什么呢？陳雪，是老師點(diǎn)名第二個(gè)跳“山羊”的試驗(yàn)品。陳雪一臉莫名的緊張，她向前跑幾步，又縮了回來(lái)，踢踢腿，做著熱身動(dòng)作。稍后，她開(kāi)始小心翼翼地跑著，雙腿在腳踏板上一蹬，便飛了起來(lái)……她沒(méi)有掉下來(lái)，也沒(méi)有跳過(guò)去，就這樣卡在山羊背上，騎“羊”難下了。
該我出場(chǎng)了。我的心“怦怦”直跳，沒(méi)有掌聲，沒(méi)有歡呼，操場(chǎng)上似乎被潑了一盆冷水，大家仿佛看到一場(chǎng)滑稽笑話(huà)即將上演。
我已無(wú)后退之路，于是使勁跺跺腳，揚(yáng)起一小片塵土——成功也好，失敗也罷，拼了！我眼盯著“山羊”，飛快地沖了過(guò)去。踏上跳板后，我已經(jīng)沒(méi)有仔細(xì)思考的時(shí)間了。我用手在皮墊上一按，當(dāng)雙腳離開(kāi)踏板時(shí)，雙手自覺(jué)地松開(kāi)。
落地！我一個(gè)踉蹌，身體向前傾去。我連忙用雙手支撐，雖沒(méi)有順利完成，也沒(méi)有出丑，我對(duì)自己的表現(xiàn)還算滿(mǎn)意。
往回走的時(shí)候，我又回頭望了望“山羊”，心想：下次我一定征服你！哼……
體育課一千米幾分鐘及格篇
溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子1000米比賽即將開(kāi)始，讓我們用這些加油稿為運(yùn)動(dòng)員加油打氣吧!
運(yùn)動(dòng)會(huì)1000米加油稿【1】
白*的跑道是你運(yùn)動(dòng)的軌跡，
臺(tái)上的吶喊是對(duì)你拼搏的肯定。
這是耐力與意志的檢驗(yàn)，超載自我，
挑戰(zhàn)自我是你的目標(biāo)，
當(dāng)你體驗(yàn)過(guò)從他人身邊攸勿而過(guò)時(shí)，
你將再次獲得新的感悟，
那是自我人生價(jià)值的體現(xiàn)，
更是為班級(jí)爭(zhēng)奪榮譽(yù)的自豪，
拼搏吧!努力吧!
運(yùn)動(dòng)健兒們，
勝利就在眼前，
男兒，我們不言放棄。
運(yùn)動(dòng)會(huì)1000米拉練廣播稿【2】
溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子1000米比賽即將開(kāi)始。
賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕
體育課一千米幾分鐘及格篇
說(shuō)起體育課，我都記不清上過(guò)多少次了。但是，在我小學(xué)的那一堂體育課才讓我真正體會(huì)到什么叫做難忘。
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學(xué)們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來(lái)上課。體育課誰(shuí)不愛(ài)上呢？過(guò)了不久，體育老師可終于來(lái)了，老師臉帶微笑，走進(jìn)課室，說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們就來(lái)上一節(jié)跨欄課，怎么樣……”老師二話(huà)沒(méi)說(shuō)，同學(xué)們就已經(jīng)高聲歡呼了。老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“肅靜，下面我們就到操場(chǎng)去吧！”
老師帶領(lǐng)我們來(lái)到操場(chǎng)，只見(jiàn)操場(chǎng)的塑膠跑道上放著五個(gè)跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對(duì)我來(lái)說(shuō)小意思啦！
老師首先簡(jiǎn)潔地向我們介紹跨欄的過(guò)程，又講解了動(dòng)作的要領(lǐng)。接著，老師做了幾次示范——首先蹲在起跑線上，準(zhǔn)備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過(guò)第一個(gè)欄架，第二個(gè)，第三個(gè)，第四個(gè)，第五個(gè)，終點(diǎn)，真快啊！這一連串的精彩表演，博得同學(xué)們一陣熱烈的喝彩聲。
下面輪到同學(xué)們“大顯身手”的時(shí)候了了，同學(xué)們有的像一只小燕子，輕快地跨過(guò)欄架，跑到終點(diǎn)；有的同學(xué)跨欄的時(shí)候不小心碰跌欄架，不過(guò)自己沒(méi)摔倒，還是勉強(qiáng)地通過(guò)了；還有的同學(xué)第一個(gè)欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學(xué)早已開(kāi)懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個(gè)又一個(gè)同學(xué)跨過(guò)去了，終于輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅(jiān)定的信心，猛吸一口氣，開(kāi)跑了。當(dāng)我跑到第一個(gè)欄架前，心劇烈地跳動(dòng)，我提起大腿，使出全身力氣，跨過(guò)了第一個(gè)欄架，真險(xiǎn)?。⊙矍笆堑诙€(gè)欄架，我不管三七二十一，跨過(guò)去了。我對(duì)自己充滿(mǎn)了信心，輕而易舉地跨過(guò)了第三個(gè)，第四個(gè)，第五個(gè)。眼前就是終點(diǎn)了，我高興地飛奔去終點(diǎn)，心里長(zhǎng)生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過(guò)了，對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是第一名了！
“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學(xué)們紛紛離開(kāi)了操場(chǎng)。這堂體育讓我真正領(lǐng)悟到：當(dāng)生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰(zhàn)它，困難就會(huì)向我們屈服。
體育課一千米幾分鐘及格篇
“同志們，沖啊?。 ?BR> 不用說(shuō)，準(zhǔn)是“白菜”那丫頭?！鞍撞恕笔俏覀兘o她起的外號(hào)，那家伙，瘦得只剩皮包骨了，整一個(gè)“小白菜”。雖說(shuō)她命不苦，但一看她那樣，呃~準(zhǔn)以為林黛玉從墳?zāi)估锱莱鰜?lái)了~
沒(méi)錯(cuò)，她正“號(hào)召”班上同學(xué)去上體育課。好不容易上一節(jié)體育課，我們班大多數(shù)同學(xué)跟著她往教室外猛沖。我懶洋洋的收好書(shū)包，慢悠悠地走出教室。突然，她在教學(xué)樓下喊道：“李子！下來(lái)啦！”我漫不經(jīng)心地應(yīng)了一聲。沒(méi)想到那丫頭可能看我半天不下來(lái)，在底下猛喊：“哇啊啊啊！出人命啦！李子在樓梯間被殺啦?。 眹樀梦乙园倜讻_刺的速度沖下樓，捂住她的嘴巴?！斑怼怼\……殺啊……”她瘦小的身體哪里斗得過(guò)我，一下子被我壓在地下。“還敢不敢亂喊啦？！”我瞪著她。她不敢反抗，乖乖束手就擒：“我是在和你開(kāi)玩笑的啊~”“有這么開(kāi)玩笑的嗎？！”“嘻嘻~~”她嬉皮笑臉的。我生氣不起來(lái)，只好放了她?！疤彀。撞?！你竟然怕小婧？”副班長(zhǎng)“廢柴”很驚訝地問(wèn)。我擺擺手：“大人的事小孩別管！”廢柴不服我叫她“小孩”，直直地看著我：“你一九九幾年的？”“1998年的！”“我1997年的??！”我沒(méi)話(huà)說(shuō)了，這時(shí)，白菜很興奮地說(shuō)：“哇！同志們！我比李子大！我也是1997年的??！”“哪邊涼快哪邊呆去！”我白了白菜一眼，這家伙，生怕我贏了廢柴是不是？經(jīng)過(guò)我們?nèi)齻€(gè)這么一爭(zhēng)，同學(xué)們也熱烈地討論起來(lái)。“
你199幾年的?。俊薄澳氵?？”“97。”“我也是喔！”“哪個(gè)月的？”“四月。”“??！哈哈！叫姐姐?！薄笆裁窗。磕銕自掳。俊薄啊?BR> 廢柴看著激烈討論的同學(xué)，很自戀地說(shuō)了一句：“啊呀！看看我起得頭，好有號(hào)召力??！”
一節(jié)體育課，就在我們的打鬧聲中溜走了……
體育課一千米幾分鐘及格篇
今天，我們呢上了一節(jié)有趣的課——體育課。
上課時(shí)，老師先帶我們活動(dòng)熱身，然后帶領(lǐng)大家一起跑操。我們?cè)诓賵?chǎng)上賣(mài)力的跑著，不一會(huì)就渾身熱乎乎的了。我覺(jué)得冬天跑操挺好的，一是它能鍛煉我們的身體，使我們更加健康；二是能保溫保暖，使我們不被寒風(fēng)凍著，讓我們少感冒。
這節(jié)課，我們不但跑了操而且還有一段自由活動(dòng)的時(shí)間，這讓我們很高興。
老師一說(shuō)開(kāi)始自由活動(dòng)，同學(xué)們都爭(zhēng)分奪秒的抓住每一點(diǎn)時(shí)間玩。我呢，就和同學(xué)開(kāi)始玩著一個(gè)從電腦上學(xué)來(lái)的游戲。這個(gè)游戲很有趣，只有你自己親身體驗(yàn)才知道里面的樂(lè)趣。玩起來(lái)，就好象自己就是游戲里的人物一樣。我覺(jué)得自己好象就是一個(gè)司令，很威風(fēng)。我會(huì)指揮自己的兵去攻打敵人的指揮部，同時(shí)又不讓敵人來(lái)攻打自己。我和同學(xué)們玩得興高采烈，不分上下，很快就到了下課的時(shí)間了。
今天，真是有意思的一天，我心情很舒暢！
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展7）
——小學(xué)有趣的體育課作文5篇
體育課一千米幾分鐘及格篇
“田家少閑月，五月人倍忙”，初二的我們也一樣——忙！這不，前三節(jié)文化課剛剛結(jié)束，第四節(jié)課又開(kāi)始了體育訓(xùn)練。
接近晌午的太陽(yáng)像一把熾熱的火傘，高高懸掛在頭頂?？諝夥路鸨欢松恚粍?dòng)也不動(dòng)。就連那群平時(shí)喜歡在操場(chǎng)上空盤(pán)旋鳴唱的鴿子，此時(shí)也不見(jiàn)了蹤影。
集合！同學(xué)們站在操場(chǎng)上接受著“烤”驗(yàn)。還沒(méi)運(yùn)動(dòng)，汗已經(jīng)順著臉頰淌下來(lái)。“跑三圈！”不一會(huì)兒，體育老師近乎無(wú)情的發(fā)號(hào)施令了。話(huà)音剛落，同學(xué)們炸鍋了。
“開(kāi)玩笑吧！”“這么熱的天，還讓不讓人活了！”“老師我請(qǐng)假”……
難道有的同學(xué)竟敢“君命有所不受”？短暫的僵持，被老師的一句話(huà)打破了——“接下來(lái)的1000米成績(jī)作為本學(xué)期體育考試成績(jī)”?？磥?lái)這堂體育課，大家都不得不一嘗挑戰(zhàn)酷熱的滋味了。盡管大家心里有一百個(gè)不愿意，但是再也不敢報(bào)怨。
跑步開(kāi)始了……
一個(gè)個(gè)追風(fēng)少年，一張張火紅的臉兒，密密麻麻地掛著晶瑩的珠子，略顯愁苦的表情包含著對(duì)風(fēng)的期待，可是風(fēng)卻遲遲不來(lái)。或許這就是所謂的“夏練三伏”吧！
剛剛跑了一圈，我已累得氣喘吁吁?！疤爝@般燥熱，反正已經(jīng)落伍了，倒不如……”心里開(kāi)了小差，腿也就跟著罷起了工。于是我開(kāi)始慢悠悠地走了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)原本在我后面的小明同學(xué)面帶微笑地從我身邊跑過(guò)，步伐不快但很堅(jiān)定?！罢鎴?jiān)強(qiáng)啊，他的腿前幾天可是受過(guò)傷了呀！”我不禁贊嘆。望著小明同學(xué)的背影，我忽然想起了一句話(huà)：“人生有很多艱難會(huì)讓我們放棄，但有了信念，我們就一定能戰(zhàn)勝它們。”是??！我忽然堅(jiān)定了自己的信念：我不能放棄，別人行我也行！
終于，我跑到了終點(diǎn)。
陽(yáng)光依然照耀在我的身上，但感覺(jué)似乎也不那么熱了。猛一抬頭，操場(chǎng)邊上的那排白楊樹(shù)正在點(diǎn)頭，風(fēng)來(lái)了……
體育課一千米幾分鐘及格篇
終于熬到了周三，你肯定知道我最喜愛(ài)的課是什么吧！對(duì)了！就是在周三和周二的體育課。今天的體育課我們舉行了乒乓球小組選拔賽！
上節(jié)課老師收都說(shuō)過(guò)了讓這一節(jié)課小組內(nèi)選拔。當(dāng)然，我這個(gè)組長(zhǎng)助手和組長(zhǎng)——常遠(yuǎn)當(dāng)然也要比賽了！
我給那邊組員比賽計(jì)分，我看到了一個(gè)亮點(diǎn)。我的同桌——王玉煒。他和我是一組的，他打的還不錯(cuò)連勝了兩個(gè)人。而我當(dāng)然也不能比他差！
我先和在文化館訓(xùn)練過(guò)的“何忠柯”打了一場(chǎng)。
該他發(fā)球了，他發(fā)的球好似一只“青蛙”在乒乓球案上，朝我蹦來(lái)，而我拿一個(gè)“打蛙牌”一下子把那只“嘚瑟的青蛙”給打跑了。第二球：那只青蛙不屈不撓的朝我奔來(lái)，這次跳的有點(diǎn)遠(yuǎn)，一下子擦邊了。這個(gè)擦邊球可徹底激怒了我。我該出絕招了！
我發(fā)了一個(gè)快球，他一頂球就飛跑了。我又發(fā)了一球，照樣又是飛走了。我似乎有點(diǎn)驕傲了,后來(lái)的好幾球都輸了，我又開(kāi)始靜下心來(lái)和他打。最后以8:11的數(shù)我贏了。
第二局我想了一個(gè)萬(wàn)全之策：先讓他嘚瑟嘚瑟，耗耗他的體力。他發(fā)一個(gè)球我扇一個(gè)球。后來(lái)打到1:8的時(shí)候我開(kāi)始奮力追擊。我相信他的體力已所剩無(wú)幾了，不出我所料他已經(jīng)快沒(méi)有力氣了。我乘勝追擊，最后以9:11的分?jǐn)?shù)終結(jié)了他！
我還有一個(gè)對(duì)手——萬(wàn)兆宇他是個(gè)菜鳥(niǎo)，我打了他兩次“禿十一”也把他終結(jié)了！
這次體育課真有趣！
體育課一千米幾分鐘及格篇一
上學(xué)期開(kāi)始，我們的體育課就由呂老師上了。我覺(jué)得呂老師教得比之前的黃老師有趣多了，因?yàn)辄S老師只讓我們做做熱身操就讓我們解散去玩游戲了，而呂老師還會(huì)讓我做一些別的事情。
有一次，呂老師讓我們男生和女生比賽跑步，大家都拼了命地跑，其中，羅輝和黃梓睿這兩個(gè)班上最快的人的比賽最好看。羅輝和黃梓睿幾乎同時(shí)起跑，黃梓睿剛開(kāi)始一直領(lǐng)先羅輝一小截，可到了后半段，黃梓睿好像有點(diǎn)體力不支，漸漸慢了下來(lái)，場(chǎng)外的“加油”聲喊得震天響，羅輝抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，加速?zèng)_了上來(lái)，以一小段的距離跑贏了黃梓睿，同時(shí)也為我們男生取得了一小段的優(yōu)勢(shì)。最后，我們勝利了。
除了比賽跑步，呂老師還會(huì)讓我們比賽運(yùn)球、跳繩等，偶爾還會(huì)教我們一些投籃或運(yùn)球的技巧。在解散時(shí)間，他還會(huì)拿出籃球、跳繩、羽毛球等體育器材給我們運(yùn)動(dòng)。
我真希望天天都有體育課啊!
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展5）
——體育課活動(dòng)教案5篇
體育課一千米幾分鐘及格篇二
初一的軍訓(xùn)已經(jīng)落下了帷幕，這也預(yù)示著我們終于可以迎來(lái)室外體育課，那無(wú)比快樂(lè)的時(shí)刻。
太陽(yáng)如同剛出生的娃娃，從頭到腳都在把無(wú)限的熱情投入到大地。大地那無(wú)限的熱量，令所有的人都出了一身汗，而體育王老師則讓我們先慢跑兩圈，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑十分艱難的。
我們男生才剛跑完一圈就被老師喊停了，唉，我們跑步時(shí)就如沒(méi)排頭的螞蟻群一樣?xùn)|跑西跑，自然被處以了下蹲的懲罰。跳繩的那一幕幕又不僅讓人大笑，各種動(dòng)作層出不窮，我平日里最拿手的項(xiàng)目此刻也有些生疏。
隨后，王老師竟然要讓我們體驗(yàn)一下跑八百米的感受。雖然我曾經(jīng)跑過(guò)，但心里卻一點(diǎn)也沒(méi)底，老師說(shuō)可快可慢，但我們一定要把每一次嘗試都看作最艱巨的考驗(yàn)，亦一定要做到最好。
老師一聲令下，我便以中等速度跑了出去，調(diào)整呼吸，正好是跑步輕松幾分。開(kāi)始我一直在第五名左右，然而過(guò)了一圈，這種局面便發(fā)生了悄然變化，我逐漸超過(guò)了幾名男生，緊跟在張盛涵身后。又過(guò)了半圈，我便成功的來(lái)到了第一名的位置。然而就在這時(shí)，一旁的張家宇竟追了上來(lái)與我伴跑。到了最后的沖刺階段，我急忙加快了腳步，而他也隨之加速，我們依舊在一條水平線上。還有最后幾十米，我猛然又把速度提高了幾分，終于擺脫了張家宇，一直跑過(guò)了終點(diǎn)之線。
此時(shí)此刻，我已經(jīng)有些上氣不接下氣，坐在臺(tái)子上一句話(huà)也不想說(shuō)。我的成績(jī)?yōu)樗姆侄?，距離滿(mǎn)分也還有很長(zhǎng)一段距離，看來(lái)我仍然需要再接再厲。
體育課上的八米讓我明白了，多付出才有多回報(bào)。
體育課一千米幾分鐘及格篇三
贊百米運(yùn)動(dòng)員
百米跑道雖不長(zhǎng)，
運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。
摸拳擦掌躍欲試，
分秒必爭(zhēng)勇奪魁。
莘塍一中有勇女，
巾幗豈將須眉讓。
古有木蘭沖殺場(chǎng)，
今有郎萍跑百米。
立志創(chuàng)新局記錄，
勇奪奧運(yùn)第一枚。為你們驕傲，為你們喝*——致100米運(yùn)動(dòng)員
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的步伐，那是*苦汗水的抒發(fā)，你就像天邊的云端，有*霞的絢麗**。奔馳的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
1/致運(yùn)動(dòng)員矯健的身姿，飛奔的身影，一道道亮麗的風(fēng)景線，*勤的汗水，激動(dòng)的淚水，還有傷心的淚水，賽場(chǎng)上的奮力拼搏，成功者，取得了榮譽(yù);失敗者，獲得了尊重。班級(jí)、同學(xué)、老師，為你加油!加油吧!運(yùn)動(dòng)健兒。2/希望我真誠(chéng)的希望，我是一陣微風(fēng)，讓我的祝福，追隨在你身后。我真誠(chéng)的希望，我是一束陽(yáng)光，永遠(yuǎn)照*大地。為你加油!我真誠(chéng)的希望，我是一片*涼，讓你休息!為你鼓勁!3/致運(yùn)動(dòng)員起點(diǎn)上，你摩拳擦掌。跑道上，你奮力爭(zhēng)強(qiáng)。終點(diǎn)線上，你青春飛揚(yáng)。領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們?yōu)槟愎恼?。努力吧，體育健兒，更高更快更強(qiáng)!4/致裁判員老師也許，震天的呼聲于你們無(wú)緣，但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光!也許，炙熱的高陽(yáng)不曾憐憫你們，但，烈陽(yáng)底下是你們高大的身影。也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過(guò)，但，真正的感激未嘗不在每個(gè)人心中流淌。無(wú)聲的話(huà)語(yǔ)化作一聲：老師，榮譽(yù)有你的一份。5/無(wú)人喝*---致大會(huì)裁判員同樣的驕陽(yáng)，同樣的暴曬，沒(méi)有熱烈的歡呼，沒(méi)有激動(dòng)的喝*。你用精密的儀表，和細(xì)致的耐心，記錄著運(yùn)動(dòng)員的輝煌。我為你們自豪，*苦了，敬愛(ài)的老師!6/箭你像一只沖勁十足的箭，*聲響起，你從拉彎的弓上，飛馳出去，雖然箭的沖勁，是短暫的，雖然你的沖勁，只有100米或200米，但你全然不顧，為了那些期待眼神，為了完成任務(wù)，就像箭一樣，向著目標(biāo)飛去!7/致短跑運(yùn)動(dòng)員一聲令下，一根劍離弦向終點(diǎn)沖去。一聲吶喊，一聲加油。心頭涌起一陣陣?yán)嘶?。沖過(guò)終點(diǎn)線的那一刻，那根白線被撞在腳下，你的輝煌已經(jīng)在眾人心中永存，你的魅力和風(fēng)采在眾人心中永駐!8/致百米運(yùn)動(dòng)員伴著*聲和秋風(fēng)，你們沖了出去，帶著信心和力量，奔了起來(lái)。不管成功與否，你做了，做了就是勝利。賽場(chǎng)上的你，是否聽(tīng)到臺(tái)上的呼聲?臺(tái)上的我們?yōu)槟愎恼?、吶喊、助?9/致百米運(yùn)動(dòng)員你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚(yáng)的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚(yáng)，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!10/掌聲響起觀眾席上掌聲雷動(dòng)熱熱烈烈劃破長(zhǎng)空他們的靈魂在叫血在燒都是渴望有無(wú)限的希望掌聲響起來(lái)為新的力量喝*掌聲響起來(lái)每一棵都精*11/贊裁判您是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上正義的化身，您是比賽場(chǎng)中公*的使者，您手中揮動(dòng)的令旗，為比賽增添一道亮麗的風(fēng)景線!我們?yōu)槟愀吒?，我們?yōu)槟銡g唱，我們衷心地道一聲：“*苦了，敬愛(ài)的裁判?！?BR> 體育課一千米幾分鐘及格篇四
聽(tīng)朋友說(shuō)你唱的小幸運(yùn)很好聽(tīng)，那個(gè)時(shí)候，開(kāi)始，我認(rèn)識(shí)了小幸運(yùn)這么一首歌！
昨天上體育課，但是由于天氣原因，只能在教室里面上，體育老師問(wèn)是要放松還是說(shuō)要寫(xiě)作業(yè)，我們大多都說(shuō)了放松，于是乎，開(kāi)始玩起了游戲！是唱歌比賽！
當(dāng)要選擇女生隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的時(shí)候，沒(méi)有人想要當(dāng)，于是乎，想要叫班長(zhǎng)，體育老師說(shuō)不可以讓班長(zhǎng)這么安靜的人當(dāng)，等一下班長(zhǎng)會(huì)吃虧了的！
后來(lái)，男生第一組兩人合唱的男生唱了小幸運(yùn)這么一首歌！很好聽(tīng)，我第一次細(xì)細(xì)地看著歌詞，“我仿佛聽(tīng)到了遠(yuǎn)方的下課鈴聲響起！”這么一句話(huà)，讓我又再次多情了！如果可以，還是多么希望這可以是為我而唱，而剩下的只有自嘲！你，怎么可能呢！
小幸運(yùn)！親愛(ài)的！小幸運(yùn)！
游戲是由兩人合唱到四人合唱，不得不說(shuō)，四人合唱的時(shí)候，比兩人合唱的時(shí)候要差好多！體育老師說(shuō)了一大堆的大道理！是的，體育老師的大道理總是很多！他說(shuō)，沒(méi)有想到我們可以唱的這么好，沒(méi)想到兩人合唱的時(shí)候那種效果出乎意料，沒(méi)有想到可以到底那種境界！他說(shuō)，機(jī)會(huì)是自己爭(zhēng)取的，不可能說(shuō)每個(gè)人都會(huì)給你機(jī)會(huì)！到達(dá)社會(huì)后，老板不一定會(huì)重用你，但是，你必須讓自己變成讓老板重用的人！人生中不只是只有學(xué)習(xí)，更重要的生活是步入社會(huì)的那個(gè)時(shí)間，學(xué)校生活只有十六年，而踏入社會(huì)的時(shí)間，卻是除了十六年后你的余生！學(xué)校，這么小的一個(gè)平臺(tái)，你都不敢站出來(lái)，施展你自己的才能，更談何踏入社會(huì)呢！他要我們好好想想！想想如果當(dāng)時(shí)是要我們一個(gè)人自己站在臺(tái)上唱，是否也能唱出這樣的效果！
還有更多的大道理~只是，想要說(shuō)，每一件事，他都是一大堆的大道理！難道不是嗎？
后來(lái)，上完這節(jié)輕松的體育課后，下一節(jié)的語(yǔ)文課上的格外的好，讓我找到了小學(xué)那種活躍的氣氛，找到了小學(xué)那個(gè)想說(shuō)什么問(wèn)題就說(shuō)什么的我！希望這樣的感覺(jué)！
體育課一千米幾分鐘及格篇五
在男生眼里，他們一起最?lèi)?ài)玩的游戲——跑房，而女生最?lèi)?ài)玩的就是——跳皮筋。但是今天這節(jié)體育課在不一樣了。
老師讓我們自由活動(dòng)后，王璐瑤帶著一大群姐妹，找了一塊清潔的地方，學(xué)著男生那樣，在操場(chǎng)上畫(huà)格子，我感到很好奇，本來(lái)不想去，可好奇心還是征服了我的心。
后來(lái)，我才知道原來(lái)大家都玩跑房這個(gè)游戲，跑房不是男生玩的游戲嗎？我一下忍不住就問(wèn)了王璐瑤，她氣呼呼地說(shuō)：憑什么？男的玩的，女的為什么不能，我頓時(shí)說(shuō)不出話(huà)來(lái)。
接下來(lái)就到了分人的時(shí)候了，景秋艷抱住王去超說(shuō)：“我們是不可分離的連體?！倍旱么蠹夜笮Γ螒蜻€未開(kāi)始，就已經(jīng)這么好玩了，游戲一定也不差。
最后我被分配到第二組，我們組的人都很高興，游戲開(kāi)始了，我們抓住機(jī)會(huì)，猛地一扔，打中了一個(gè)人，回頭一看是楊艷艷，她退場(chǎng)了，這一中，使對(duì)方組的人少了一個(gè)，同伴們，個(gè)個(gè)過(guò)關(guān)折將，眼看，就只有一個(gè)王云超在場(chǎng)上了，曹靜眼疾手快，終于打上了王云超，我們隊(duì)的人吹呼著。
大家迅速地排成了一束束，一個(gè)人沖了出來(lái)，大家一個(gè)個(gè)都跟著跑了出去，我排在最后，但我并不為此傷心，因?yàn)槲遗懿胶芸?，我被打中的命中率很小很小，果然，我猜的一點(diǎn)兒也不錯(cuò)，對(duì)方?jīng)]有打中我，最后只有兩個(gè)人了，我被打倒了，但我并不為此傷心難過(guò)，因?yàn)檫@是我第一次玩“跑房”，在我的眼里，已經(jīng)很不錯(cuò)了，最后只有曹靜了，大家喊道“加油，加油，”曹靜也沒(méi)有讓大家失望，成功了。
接下來(lái)就要救人了，曹靜飛一般地奔跑，跑過(guò)來(lái)，跑過(guò)去，只剩一個(gè)了，可曹靜還是死掉了。
又到對(duì)方組了，對(duì)手好厲害，一下就到了中心，“??！”突然一個(gè)尖叫聲，原來(lái)她們滑倒了，東倒西歪，可好玩了?？吹么蠹叶脊笮?。
這節(jié)體育課，我過(guò)得很開(kāi)心，男生玩的游戲，女生玩起來(lái)更快樂(lè)。
體育課一千米幾分鐘及格篇六
星期一第三節(jié)是體育課。我們特別喜歡體育課，早早的來(lái)到操場(chǎng)上做健身操。
我們的老師慢跑到隊(duì)伍中，大聲宣布：“這節(jié)課我們?nèi)∠?500米長(zhǎng)跑?！蔽宜闪艘豢跉?，“進(jìn)行來(lái)回跑?！彼亲拥紫卤l(fā)出一聲極其歡快地“噢——”
來(lái)回跑的規(guī)則很簡(jiǎn)單：兩個(gè)人手拉手與另一組同學(xué)同時(shí)起跑，到了終點(diǎn)后換只手跑回來(lái)。我很感興趣，想趕緊嘗試一下，好不容易輪到我了，我的心中一陣興奮，ohmygod，我的搭檔竟然是葉佩婷，她可是赫赫有名的“柔弱女子”?。‰m然她的兩腿又細(xì)又長(zhǎng)，可是她太瘦了，每邁一步身子都有些發(fā)顫，沒(méi)有安全感。再看看對(duì)手，暈倒，居然是戚超凡和鄭益沛，他們可是跑步健將??！
老師一聲令下，他們?nèi)缤涑龅募话銢_了出去，我們才開(kāi)始趕緊跑，我在心里噢腦，反應(yīng)太遲鈍了。男同學(xué)的頭兒——余嘉誠(chéng)帶領(lǐng)男生拼命喊“男生，加油……”女生不甘示弱，也給我們打氣“勝利屬于女生！……”而且吶喊聲超越男生。我們使勁兒跑，佩婷的細(xì)腿動(dòng)作倒是挺快，可惜邁出的長(zhǎng)度連一米的三分之一都沒(méi)有；而我呢，邁步子是很大，但上星期去同學(xué)家用了那該死運(yùn)動(dòng)減肥器，腳跟到現(xiàn)在還疼得厲害，擺動(dòng)地很不自然，“哈哈哈……”男同學(xué)嘎嘎……笑個(gè)不停。
我們還沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)，他們已經(jīng)返往好遠(yuǎn)了，經(jīng)過(guò)我們身邊時(shí)如一陣“嗖嗖”的風(fēng)刮過(guò)，一下子把我們甩到后面，我們自然被pｋ下去了。男生興奮跳起來(lái)，揮舞著紅領(lǐng)巾，高興地尖叫“啊——?jiǎng)倮?！”我們一下?chǎng)，就遭到女同學(xué)質(zhì)問(wèn)“太不爭(zhēng)氣了，跑慢死了?！彼齻兓钕褚蝗哼筮笤穆槿浮?BR> 當(dāng)然，還有許多有趣的鏡頭，像“長(zhǎng)跑大將”繆楠焱跟輕飄飄的蔣麗如跑步時(shí)，蔣麗如好像一個(gè)氣球，被繆楠焱托著跑。還有肥胖的戴圣鑄和余嘉誠(chéng)跑步時(shí)，一身肥肉抖上抖下，臉漲得通紅，可真逗?。?BR> 來(lái)回跑其實(shí)跑下來(lái)的總路程也不少，但比機(jī)械地跑1500米有趣多了。
體育課一千米幾分鐘及格篇七
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情。
因?yàn)槲以?jīng)上過(guò)一節(jié)別開(kāi)生面的體育課——
時(shí)間：下午第三節(jié)課；
地點(diǎn)：河灘；
人物：老師，甲同學(xué)，乙同學(xué)，丙同學(xué)、丁同學(xué)、我、ａ同學(xué)、ｂ同學(xué)，等
今天下午第三節(jié)課是體育課，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來(lái)到河灘上，“瞿……”隨著老師的一陣哨響，同學(xué)們迅速站好隊(duì)?！吧洗误w育課不是有幾個(gè)走得不好的嗎？都自動(dòng)站出來(lái)，一個(gè)一個(gè)地走?！崩蠋煱l(fā)令了。
甲同學(xué)地一個(gè)出列，老師喊：“立正！”甲同學(xué)“啪！”地一聲站直?！褒R步走！”可能太緊張了，甲同學(xué)左手左腳同時(shí)出發(fā)，走起來(lái)屁股一扭一扭的，就像模特一樣，逗得同學(xué)們哈哈大笑。這一笑可不要緊，甲同學(xué)的臉“刷”一下子紅了。有的同學(xué)說(shuō)：“看他的臉紅的像猴屁股?！边@樣，甲同學(xué)的臉更紅了。
接下來(lái)出場(chǎng)的是乙同學(xué)，他走的是“登山步”。每次都比老師喊得口令慢半拍，而且他總是腳尖踮地，好像穿著高跟兒鞋似的。還有丙同學(xué)的“犯罪步”，丁同學(xué)的“大大步”等。但經(jīng)過(guò)老師的仔細(xì)指導(dǎo)，他們都過(guò)關(guān)了。
輪到女生了，我的心繃得緊緊的，真是十五個(gè)水桶打水——七上八下的。意想不到的事情終于發(fā)生了，“洋洋、ａ同學(xué)、ｂ同學(xué)，就你們仨吧！”聽(tīng)到老師的話(huà)，我心里咚咚直跳。終于在老師鏗鏘有力的喊聲中，自然、大方的度過(guò)了“難關(guān)”，取得了勝利。當(dāng)聽(tīng)到老師夸我們時(shí)，我的心甜的就像喝了蜜一樣。
經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課，我明白了一個(gè)道理：不怕你做不好、做不對(duì)，就怕你沒(méi)有勇氣去面對(duì)！去挑戰(zhàn)！
體育課一千米幾分鐘及格篇八
我們初一八班的體育課歷來(lái)都是令人聞風(fēng)喪膽的，只要一提到體育課，我們都會(huì)回答說(shuō)：別說(shuō)了，真的不想回憶！
每到有體育課的那一天，雙腿都是顫抖的，好像這是與自己的腿要離別似的，生怕再也得不到它了！每節(jié)體育課我們都要圍著400米跑道跑上四五圈之多、跳幾百下繩，一節(jié)課下來(lái)自己的腿、手臂都要廢了。說(shuō)到這，你一定會(huì)認(rèn)為我們的體看老師是個(gè)年齡又大、又是個(gè)老古板，可他不是，他是個(gè)大概二十多歲、正值青春年少的年輕老師，但卻如此鐵石心腸。
那么面對(duì)今天如此高溫的天氣，我們還會(huì)去上室外課嗎？正在我們惴惴不安之時(shí)，體育老師給了我們一個(gè)天大的驚喜：由于天氣炎熱，今天上室內(nèi)課。并且最近一段時(shí)間都上室內(nèi)課。歐耶！同學(xué)們歡呼起來(lái)。是啊，面對(duì)如此高溫的天氣，老師也受不了?。?BR> 那這節(jié)課干什么呢？當(dāng)然是做游戲、寫(xiě)做業(yè)啦！
老師帶著我們一起玩了一個(gè)關(guān)于寫(xiě)句子的游戲：每個(gè)同學(xué)只寫(xiě)一個(gè)字，然后把一列同學(xué)寫(xiě)的字連成一個(gè)句子。同學(xué)們紛紛腦洞大開(kāi)，寫(xiě)出了十分搞笑的句子，如：老爸秘制小漢堡真香！體育老師有八塊腹肌，哇哦，你去撩妹吧。等等之類(lèi)的話(huà)，引得同學(xué)們笑生連連。
我想這會(huì)是我們最有趣、最別具一格的體育課吧！
體育課一千米幾分鐘及格篇九
叮鈴鈴，叮鈴鈴上課鈴聲響了，我們興奮地正要沖出教室，準(zhǔn)備跑往操場(chǎng)上體育課。
剛走到教室門(mén)口，正巧，黃老師來(lái)到了我們班級(jí)。大家都覺(jué)得很奇怪：咦，今天怎么改由語(yǔ)文黃老師教體育？難道她是走錯(cuò)教室了？我們?nèi)滩蛔×耍狐S老師，這節(jié)課你怎么來(lái)我們班了？黃老師解釋道：我想把你們這一節(jié)體育課換成上語(yǔ)文課，大家同不同意？
我們立刻驚呆了：這么久沒(méi)上體育課了，還要被改課？我們一個(gè)個(gè)立刻吶喊起來(lái)：不要，不要，不要大家像是造反似的，發(fā)出一陣陣嘈雜聲，教室里簡(jiǎn)直亂成一鍋粥。
黃老師笑瞇瞇地看著我們：那大家說(shuō)說(shuō)理由吧？
有人立刻回答：黃老師，昨天數(shù)學(xué)老師都欠我們足球課的‘帳’，你也想欠我們的‘帳’嗎？
我們已經(jīng)很久很久沒(méi)上體育課了。我激動(dòng)地說(shuō)道。
你一言我一語(yǔ)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都爭(zhēng)論不休
那好吧，大家既然都這么說(shuō)，我沒(méi)意見(jiàn)了。黃老師轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)眼珠，那你們上體育課去吧。于是，我們立刻開(kāi)心得就像一只只從籠子里逃出來(lái)的小鳥(niǎo)。
上完體育課，我們高高興興回到教室，個(gè)個(gè)都玩得意猶未盡。黃老師臉上堆滿(mǎn)了笑容，微笑地看著我們。我們都覺(jué)得很奇怪，有什么好笑的呢？這時(shí)，她已站到講臺(tái)中間抬頭看著我們：想想你們剛剛同我爭(zhēng)吵的那幅情景，有趣極了，足夠?qū)懸黄陌僮值奈恼铝恕o，no，no我們大吃一驚，立刻異口同聲喊道：黃老師，你這也太坑了吧！說(shuō)完我們就如同泄氣的足球似的。噓噓噓，安靜，再吵就再加一份作業(yè)！黃老師瞪大了眼睛，一副認(rèn)真的神情。
黃老師，您設(shè)計(jì)的這個(gè)陷阱啊，他們都沒(méi)看出來(lái)。其實(shí)我已經(jīng)看出來(lái)了，您出這種主意呀，就是為了給我們創(chuàng)造一個(gè)好的作文素材，我很喜歡。
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展4）
——體育課作文10篇
體育課一千米幾分鐘及格篇十
1、通過(guò)不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來(lái)做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒(méi)有出汗。
二、誰(shuí)能跳得多。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開(kāi)，我們一起來(lái)跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰(shuí)能跳最多次呢?我們來(lái)比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰(shuí)跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來(lái)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢*靜下來(lái)，不那么急促了。
四、結(jié)束活動(dòng)。
組織幼兒收拾場(chǎng)地，表?yè)P(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育課一千米幾分鐘及格篇十一
這幾節(jié)體育課上，因?yàn)轶w育老師光顧著給參加六一演出的同學(xué)排練了，所以無(wú)暇顧著我們，便讓我們自由活動(dòng)。
于是，我們就獲得了自由。
大家可以利用這種自由來(lái)跑著玩，聊聊天，玩得好不自在。
這種自由卻是建立在別人的痛苦之上的。如果沒(méi)有人訓(xùn)練，沒(méi)有人吃苦，大家都沒(méi)有事情干，還是不能自由活動(dòng)的。因此，我們應(yīng)該感謝一下那些訓(xùn)練的人，如果沒(méi)有他們，那么自由是沒(méi)有指望的。
對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這是一種享受，對(duì)我更是如此。我喜歡靜靜地聊天，這也是不少人的最?lèi)?ài)。因此，每次，我都能和一群人一起談天說(shuō)地，對(duì)增進(jìn)我們的友誼作出了巨大的貢獻(xiàn)。
我喜歡這樣的體育課！
體育課一千米幾分鐘及格篇十二
今天，天氣很好，太陽(yáng)很大，小鳥(niǎo)也在枝頭嘰嘰喳喳叫個(gè)不休。不知不覺(jué)，我們迎來(lái)了這個(gè)學(xué)期最后一次體育課。
老師說(shuō)：“你們體育課都把跳繩拿過(guò)來(lái)，今天我們都跳繩?！贝蠹叶己荛_(kāi)心。
可是，當(dāng)我準(zhǔn)備把跳繩帶去上課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的繩不見(jiàn)了。我找了好久也沒(méi)有找到，我好難過(guò)。突然，我發(fā)現(xiàn)我的繩在講臺(tái)上。于是，我興高采烈地拿了跳繩把它放在口袋，就去上體育課了。
體育老師說(shuō)今天考試。我們都被嚇了一跳，就怕自己沒(méi)有及格。后來(lái)，老師把要求說(shuō)了一遍，他說(shuō)一分鐘不能死繩就算合格。我們想，應(yīng)該很簡(jiǎn)單吧，就沒(méi)有想太多。
我們跳了好幾次，有很多同學(xué)都不過(guò)關(guān)。老師說(shuō)：“不過(guò)關(guān)的同學(xué)可以休息一下，等下接著跳，跳過(guò)了就可以下課?！辈灰粫?huì)兒，很多同學(xué)都跳完了。可是我還沒(méi)有及格，我好著急。
不一會(huì)兒，輪到琪琪跳了。琪琪的腿以前受過(guò)傷，所以我想她肯定跳起來(lái)很困難。果然，琪琪也沒(méi)有合格。我們都休息了一會(huì)兒，她又試了一次，成功了，她真的好厲害?？晌矣质×恕?BR> “茜茜，你怎么了？你怎么哭了？”
“我沒(méi)事?！蔽姨藥状味紱](méi)有跳過(guò)去真的沒(méi)耐心了。
“不要著急呀，你看我的腿以前受過(guò)傷都過(guò)關(guān)了，只要你肯努力，一定可以成功的，加油！”
于是，我鼓起了勇氣，再試了兩次。不斷失敗，不斷嘗試，最終成功了。我很開(kāi)心，也很感謝琪琪給我鼓勵(lì)，給我信心。如果沒(méi)有她，我想，我肯定堅(jiān)持不下去的。
體育課，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了，我們的考試也完成了。我學(xué)到了很多，也要謝謝琪琪。我們以后做什么事情都不能放棄，一定要勇往直前，加油少年！
體育課一千米幾分鐘及格篇十三
“下節(jié)什么課啊？”“籃球?qū)ｍ?xiàng)。”又是一節(jié)體育課。天哪，昨天才跑了四圈，怎么又是體育??！不行，我要制定了下“逃課計(jì)劃”……
“上課——集合”！體育老師喊道。我的兩條腿像被灌了鉛，怎么拖也拖不動(dòng)。“有沒(méi)有病的？”話(huà)音剛落，隊(duì)伍里便走出了幾個(gè)人：“老師，我肚子痛。”“老師我不能跑。”“老師……”
管它的，說(shuō)就說(shuō)！“老師，我腳被人踢了跑不動(dòng)?！蔽已b著痛，時(shí)不時(shí)還摸一下腳?！罢娴膯幔空具^(guò)來(lái)，我拍照給你班主任！”果然，還是體育老師“計(jì)策”多，我連忙跑回隊(duì)伍，不停地念：“不不不，我可以跑！我可以堅(jiān)持！”唉喲，這下可好，瞞天過(guò)海失敗了，我失望透頂，似乎整個(gè)天都塌了下來(lái)，烤灸著我整個(gè)身子使不上功。
天無(wú)絕人之路，果然，還是被我逮著了一個(gè)機(jī)會(huì)。
同學(xué)們正站在籃球場(chǎng)上，手拿著籃球投籃?？粗稍趬|子上的“病號(hào)”們，我的心中出現(xiàn)一個(gè)念頭——逃跑。
“進(jìn)了！進(jìn)了！”同學(xué)們大喊著。“哼，幸好沒(méi)發(fā)現(xiàn)我?！蔽业男睦锏靡獾叵胫?。我后退一步，踮起腳尖，悄悄離開(kāi)了白線。轉(zhuǎn)過(guò)身，腿一撒，我就不知不覺(jué)的到了這舒服的墊子上?？粗驹谇驁?chǎng)上那些“身體健康”的人，再看看正躺在墊子上我們這群“病號(hào)”們，我不禁為之一笑，再看看四周，樹(shù)陰庇護(hù)，微風(fēng)吹來(lái)，太陽(yáng)也奈何不了我這個(gè)病號(hào)。
深綠的墊子上，我哼著歌，看著草坪，和“病友”講講話(huà)。再回想昨天的四圈，心里的快感是不可言喻的，我時(shí)不時(shí)側(cè)翻一下，蹺起腳，要是身邊還有一盤(pán)水果就好了。
就在這時(shí)，體育老師突然走了過(guò)來(lái)。剛才的舒服立刻隨風(fēng)遠(yuǎn)去，我眉頭一皺：“慘了，被發(fā)現(xiàn)了！”老師走到我面前，大叫一聲：“起來(lái)！”我馬上翻身站起，不祥的征兆來(lái)了。
老師掏出手機(jī)，對(duì)我拍了一張照：“去給班主任解釋吧！”這樣一來(lái)，我的“病照”便被發(fā)到了班主任手機(jī)里，我也成了有名的“病號(hào)”。
體育課一千米幾分鐘及格篇十四
我最喜歡的課到了！你們猜猜我最喜歡什么課?對(duì)了！就是體育課。
體育老師來(lái)了，我馬上沖了出去，我是第一個(gè)，不一會(huì)，操場(chǎng)上就擠滿(mǎn)了人，你推我，我擠你，可真熱鬧。
老師喊道：“集合！”他的聲音可真大，我拍拍胸脯，說(shuō)：“媽呀！嚇?biāo)缹殞毩?。”大家都排好了?duì)，老師帶我們做好運(yùn)動(dòng)，學(xué)好動(dòng)作，說(shuō)：“玩去吧?！?BR> 我們玩了老鼠偷油，誰(shuí)最后到誰(shuí)抓，哈哈，吳倞抓。我逃跑了，我躲在他身后，他抓住了我，我又立即抓住了他，大家都哈哈大笑。吳倞呆了，垂頭喪氣的。突然，劉天澤出去了，吳倞看準(zhǔn)了機(jī)會(huì)，猛撲上去，抓住了。這下，劉天澤也呆了。
劉天澤哭喪著臉，說(shuō)：“吳倞我恨你！”吳倞得意地笑道：“哈哈，你這叫自作自受?！背脛⑻鞚刹蛔⒁猓页鋈ネ盗撕镁玫挠?，我說(shuō)：“劉天澤，不可以只盯人的。”劉天澤說(shuō)：“好，那我就抓你！”他飛快地向我追來(lái)，我趕緊跑，可我沒(méi)他快，快抓到我時(shí)，叮鈴鈴，上課了。哈哈，我笑死了。
今天可真開(kāi)心呀，我下一次還要玩！
體育課一千米幾分鐘及格篇十五
環(huán)場(chǎng)皆樓也，其西南諸樓，樓下尤美。望之平坦而寬廣者操場(chǎng)也。沿行小半里，漸聞笑聲連連，而瀉出于兩耳之間者，同學(xué)也！
時(shí)別兩周的體育課讓同學(xué)們興奮不已，能夠打排球，大家更覺(jué)好生快活。
我們的體育老師中等個(gè)，稍顯瘦削，鼻直口方，憨厚的樣子，極為可信，手中提著的數(shù)不勝數(shù)的排球讓人眼花繚亂，直冒金星，正所謂男排、女排，雜然而前陳者，體育課也！
大家正忙著嘻嘻哈哈，安靜！一聲輕吼帶著半分薄怒，老師帶著大家進(jìn)入了上課的狀態(tài)。在簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形之后，老師從袋中拿出一個(gè)排球和體委給大家做稀飯，講要領(lǐng)。
雙手手心向上疊放，形成碗狀。二、兩個(gè)前小臂緊貼在一起。三、把手腕壓低。四、用小臂前三分之一處接球。五、手臂不動(dòng)，屈膝接球。簡(jiǎn)單的示范過(guò)后，我們開(kāi)始了練習(xí)。
信心滿(mǎn)滿(mǎn)的我以為每一個(gè)球都會(huì)很成功，但我錯(cuò)了，心里想的并不一定就是現(xiàn)實(shí)。球來(lái)的時(shí)候早就忘記了動(dòng)作的要領(lǐng)，要么是用拳頭打排球，要么用小臂的前三分之二處觸球，經(jīng)常使球打在自己的臉上。純屬意外，實(shí)是驚喜。時(shí)有球兒亂飛、漏球、手眼不協(xié)調(diào)的情況發(fā)生，一時(shí)場(chǎng)面混亂不堪，卻把大家笑的不亦樂(lè)乎。
這時(shí)老師吹哨集合，給我們講了一下這段練習(xí)期間大家存在的問(wèn)題。老師說(shuō)：我們可能學(xué)是都學(xué)會(huì)了，只是心里有點(diǎn)緊張。他讓我們拋出一切雜念，用心靈與排球溝通。個(gè)別同學(xué)的手型和姿勢(shì)不規(guī)范，那些同學(xué)在老師的幫助下也都矯正了過(guò)來(lái)。我們?nèi)齼蓛捎肿匀ゾ毩?xí)了。
通過(guò)老師的指點(diǎn)，我恍然大悟，一下子就會(huì)打了。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)漏接和磕飛球的次數(shù)在逐漸減少著，由原來(lái)的打偏，也變得能夠把球準(zhǔn)確的打回去。我知道我正在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步著。
隨手一揮，汗也！展顏一笑，休也！自由自在，爽也！三者合一，趣也！
體育課一千米幾分鐘及格篇十六
根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。
切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步?；顒?dòng)分成一二年級(jí)組，三四五六年級(jí)組同時(shí)開(kāi)展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好。
一二年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下：1.體育游戲；2.跳繩;3.乒乓球;4.棋類(lèi)(以軍棋、跳棋為主)5.羽毛球;6.美術(shù)、手工實(shí)踐（以繪畫(huà)、折紙為主）
三四五六年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下:1.田徑；2.乒乓球;3..棋類(lèi)4.美術(shù)、手工實(shí)踐5.拔河
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2.各年級(jí)的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確?；顒?dòng)安全！
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展6）
——體育課真有趣作文5篇
體育課一千米幾分鐘及格篇十七
今天下午有兩節(jié)體育課，這個(gè)消息令我們?nèi)喽伎炫d奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場(chǎng)走去。今天我們聯(lián)系的是跳馬。只見(jiàn)操場(chǎng)跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過(guò)去。只見(jiàn)我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來(lái)。在起跳的時(shí)候，我迅速把腿*，在那一瞬間，我感覺(jué)自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定?！斑恕?，我用雙腳著地，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來(lái)?？烧l(shuí)知一旁的檢查員卻對(duì)我說(shuō)：“你在起跳的時(shí)候腿不夠直，再重跳一次！”聽(tīng)了這句話(huà)，我如雷轟頂。想說(shuō)什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過(guò)去。這時(shí)候，我感覺(jué)自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯(cuò)！”我著地后，檢查員對(duì)我說(shuō)。太好了！我在心里歡呼。
其實(shí)跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進(jìn)、永不服輸?shù)木?，那無(wú)論是多么困難的事情都會(huì)迎刃而解的！
體育課一千米幾分鐘及格篇十八
(一)
賽場(chǎng)上的健將們，是你們用熾熱的心，奔放的情，穿過(guò)沙漠就是綠洲的志，鑄就了充滿(mǎn)力量和奇跡的成功，譜寫(xiě)了狂想而美妙的成功曲。
是你們濃縮太陽(yáng)的精華，凝聚海洋的深邃，跨越天空的空白，沐浴大地的春風(fēng)，吸取花朵的*芳，使成功像天使一般，帶著銀鈴般清脆的笑聲，輕輕盈盈地?fù)]動(dòng)著雙手從夢(mèng)中走來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)為你們而召開(kāi)，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號(hào)角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香!
勃發(fā)生機(jī)，奮發(fā)向前
(二)
一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場(chǎng)上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂(lè)章。
一種種信念，
下午，迎來(lái)了你第一個(gè)
體育課一千米幾分鐘及格篇十九
這節(jié)體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實(shí)是一個(gè)密閉的空間，很黑，高高的掛著一個(gè)窗戶(hù)，手無(wú)法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶(hù)，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，解散，然后自由活動(dòng)。
前面的器材簍找不到我愛(ài)玩的籃球，所以邀人，結(jié)伴去領(lǐng)。
領(lǐng)器材的房間離我們所在的地方有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的過(guò)道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒(méi)有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應(yīng)為班上已經(jīng)領(lǐng)過(guò)了器材，所以不得不空手而歸。也不能說(shuō)是空手，應(yīng)該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛(ài)。
我們沒(méi)有頂嘴，只是以為她很久沒(méi)有見(jiàn)過(guò)活物才會(huì)這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發(fā)現(xiàn)外面的陽(yáng)光是那么的刺眼。此時(shí)，已經(jīng)不是那個(gè)陽(yáng)光燦爛的夏季，風(fēng)還在耳邊呼嘯?？商炜丈夏莻€(gè)圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風(fēng)奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十
“叮鈴鈴”一陣清脆的上課鈴聲響了，同學(xué)們快步來(lái)到操場(chǎng)上，這節(jié)課是同學(xué)們喜愛(ài)的體育課。
體育教師整好隊(duì)伍，神秘地笑了笑，說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)‘對(duì)著干’的游戲，游戲規(guī)則是我說(shuō)‘往左轉(zhuǎn)’，你們就得往右轉(zhuǎn)，‘立正’就得蹲下?！?BR> 隨著同學(xué)們的歡呼聲，比賽開(kāi)始了。老師為了讓我們更好地融入比賽，就先來(lái)了場(chǎng)熱身賽。只見(jiàn)老師清了清嗓子，大聲喊道：“向左轉(zhuǎn)。”同學(xué)們慢吞吞地向右轉(zhuǎn)去，歪過(guò)頭來(lái)得意地看著老師，等著他的下一個(gè)命令?？衫蠋熤皇切Σ[瞇地望著大家，遲遲沒(méi)有動(dòng)靜。有的同學(xué)不耐煩了，歪著腦袋，雙手交叉抱在胸前，不情愿地望著老師。過(guò)了許久，老師才喊出了下一個(gè)口令……由于口令太簡(jiǎn)單，大家都過(guò)關(guān)了。此時(shí)大家更得意了，七嘴八舌地嚷著：“這也太簡(jiǎn)單了吧！快點(diǎn)兒正式開(kāi)始吧！”
老師卻一點(diǎn)兒也著急，詭秘地一笑，緊接著大喊：“立正。”機(jī)靈的同學(xué)都立刻蹲下，可有些同學(xué)丈二和尚——摸不著頭腦，你看徐崗皺起了眉頭，露出不解的神情，嘴里還喃喃自語(yǔ)：“你們有毛病啊，老師說(shuō)立正，可沒(méi)說(shuō)蹲下……”（整個(gè)一“蛋白質(zhì)”。）果然，徐崗被淘汰出局了。
這時(shí)，我們這些“幸存者”不敢大意了，豎起耳朵，瞪大了眼睛，盯著老師。老師開(kāi)始出狠招了，如竹筒倒豆子般，噼里啪啦報(bào)出好幾個(gè)：“伸出右手，摸右耳，蹲下……”一系列的動(dòng)作搞得我們不知所措，有的把手舉在空中不知摸哪只耳朵好；有的嚴(yán)格按老師說(shuō)的做，弄得手忙腳亂，還被淘汰出局；有的像機(jī)器人一樣在做著慢動(dòng)作……最搞笑的就數(shù)陶越了，他先緩緩舉起左手，然后去摸左耳，又擔(dān)心地看看老師，接著他又遲疑地站直。看著老師贊許的目光才松了口氣，抹了抹汗，像比跑了幾百米還累。
最后，場(chǎng)上還是有二十多個(gè)人取得了勝利。大家都興奮得手舞足蹈。
下課了，體育老師夸獎(jiǎng)我們機(jī)智、靈活，我們聽(tīng)了心里感到無(wú)比的高興。這堂體育課多么有趣啊！
體育課一千米幾分鐘及格篇二十一
“行百里者半九十”，當(dāng)我第一次看到這句格言的時(shí)候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達(dá)目的地了。為什么說(shuō)這才走了一半呢？我?guī)е@個(gè)問(wèn)題去問(wèn)老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒(méi)過(guò)多久，在一次體育課上卻有了親身體驗(yàn)。
那節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容是測(cè)驗(yàn)八百米長(zhǎng)跑，這可是我最頭痛的一個(gè)長(zhǎng)跑項(xiàng)目了。我硬著頭皮站在了起跑線上?！芭椤卑l(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來(lái)。開(kāi)始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學(xué)們。第二個(gè)二百米我邊跑邊開(kāi)始出汗了。我一邊調(diào)節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利！
跑完七百米了，我感覺(jué)渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開(kāi)了，我向前望了望，哎喲，還有一個(gè)彎道，足足有一百米?！斑€堅(jiān)持得了嗎？”我問(wèn)自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長(zhǎng)啊，比前七百米還要長(zhǎng)。我只覺(jué)得心要從胸膛里蹦出來(lái)，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽(tīng)使喚了，眼睛不知不覺(jué)的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。
同學(xué)們到達(dá)終點(diǎn)后，又都朝我圍攏過(guò)來(lái)，幾個(gè)同學(xué)說(shuō)：“看，就差那么二十幾米！”我也懊悔地?fù)u搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過(guò)了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎？
是啊，十里對(duì)九十而言是短的路程，但卻是關(guān)鍵。在體育運(yùn)動(dòng)上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場(chǎng)上的最后一記射門(mén)，不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎？只有在最后關(guān)頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。
在學(xué)習(xí)上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎？就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓(xùn)嗎？“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘，給我深刻啟迪。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十二
加油稿一：
一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場(chǎng)上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂(lè)章。
一種種信念，
放在蔚藍(lán)的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，
畫(huà)出美麗的弧線。
人生能有幾回搏?
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢(mèng)想。
加油稿二：
漫漫征途，
加油吧!運(yùn)動(dòng)健兒們。
不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大，
你的對(duì)手只有你自己。
1000米算不得什么，
付出的淚水就要得到回報(bào)。
看，秋風(fēng)在為你喝*，
和煦的陽(yáng)光在為你加油。
沖吧，運(yùn)動(dòng)健兒們。
你所有的朋友在為你吶喊。
eon,youarealwaysthebest!
加油稿三：
走過(guò)荒山野嶺高峽低谷
體育課一千米幾分鐘及格篇二十三
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間教學(xué)為重點(diǎn)。
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。
1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。大力營(yíng)造教學(xué)氛圍。充分利用升旗、知識(shí)競(jìng)賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫(huà)、征文、標(biāo)語(yǔ)等形式，使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。開(kāi)展“致家長(zhǎng)一封信”教學(xué)，使“體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展情況，促進(jìn)教學(xué)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開(kāi)齊開(kāi)足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育教學(xué)時(shí)間的意見(jiàn)》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開(kāi)齊開(kāi)足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水*。
4、開(kāi)展豐富多彩的體育教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的興趣。
（1）不斷豐富大課間體育教學(xué)組織形式和教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。注重開(kāi)展群眾性的文體教學(xué)，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新教學(xué)形式、豐富教學(xué)內(nèi)容上下功夫。
（2）每年要至少組織一次大型體育教學(xué)，如大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競(jìng)技性。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)為單位開(kāi)展“一項(xiàng)特色的體育教學(xué)”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。
（3）對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育教學(xué)形式。
（4）精心設(shè)計(jì)各種教學(xué)，推動(dòng)學(xué)校體育工作上層次、上水*。堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)教學(xué)。
（5）創(chuàng)建特色體育教學(xué)第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水*切實(shí)得到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入學(xué)生檔案。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開(kāi)展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。
組長(zhǎng)：魏喜旺
副組長(zhǎng)：韓秀巧
成員：各班主任
（1）加強(qiáng)教學(xué)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為體育運(yùn)動(dòng)的組織者和推動(dòng)者。
（2）合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十四
下課嘍！與好友嬉笑著侃了一會(huì)大山，從筆袋中拿出課程表，只一瞥，我的好心情就煙消云散了。
我哀嘆著看那火辣辣的太陽(yáng)，那刺眼的陽(yáng)光似乎化成無(wú)數(shù)厲鬼向我撲來(lái)。嗚嗚，救命，一會(huì)兒體育課怎么辦？
我正在心中詛咒著可惡的上帝爺爺，卻冷不丁被拍了一下。還未等我反應(yīng)過(guò)來(lái)。我已經(jīng)被李紹倫趕鴨子般轟出了教室。oh，mygod。我外套還未脫，可等我嚷出口，隊(duì)伍已經(jīng)走了。我強(qiáng)忍住想找塊豆腐撞死的欲望跟上去了。
出了教學(xué)樓才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)太陽(yáng)比我想象的更毒。它毫不留情地發(fā)出炙熱的光芒，將我這可憐的人兒包圍。
到了操場(chǎng)，李紹倫去找老師。一會(huì)兒，又追回，帶回一條信息，跑兩圈?！笆裁?，兩圈？搞沒(méi)搞錯(cuò)？”我終于嚷出來(lái)。而李紹倫卻點(diǎn)了點(diǎn)頭。我欲哭無(wú)淚。
我沒(méi)跑一會(huì)就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分難受。又過(guò)了一會(huì)兒，我像被從魚(yú)塘撈出來(lái)的人一樣，汗水一滴滴滾落，太陽(yáng)似乎比剛才更囂張了，熱得我有些受不了。終于一圈結(jié)束。第二圈時(shí)，我?guī)缀跤幸环N快虛脫的感受。腿很重，仿佛被包上了一大塊鐵。嗓子口干的難受，胸口發(fā)悶似乎喘不過(guò)氣來(lái)。我大口大口喘著粗氣，感覺(jué)是在一個(gè)大蒸籠中，腿軟了的厲害，好像別人碰一下我我就會(huì)跌倒。我停了下來(lái)，我現(xiàn)在真的好想找個(gè)地方坐下來(lái)，好好休息一下?？粗苓h(yuǎn)的隊(duì)伍，我無(wú)語(yǔ)。
拖著快虛脫的身子，終于跑完了兩圈。誰(shuí)知，老師又讓我們單腳跳河雙腳跳。天吶，耶穌，圣母，救命??！我心中哀嚎。一排過(guò)去了，又一排過(guò)去了，到我們了！我隨老師開(kāi)始跳，一下兩下，呀，我的眼鏡！我急忙一把抓住下墜的眼鏡，呼，好險(xiǎn)！幸好反應(yīng)快，不然……最后一跳時(shí)，沒(méi)把握好跳完后一直往前沖去，還好鄭茜尹扶住我。好不容易下課了，此時(shí)雙腿又酸又脹，走起路來(lái)不是一般的別扭。
回到教室，癱在椅子上，哀嚎：“魔鬼訓(xùn)練呀！”
體育課一千米幾分鐘及格篇二十五
運(yùn)動(dòng)會(huì)1000米加油稿范文一：
你是一匹黑馬，
后來(lái)居上
你是一只雄鷹，
盤(pán)旋而上
你是一條鯉魚(yú)，
勇躍龍門(mén)
奮斗是你的極至
你在挑戰(zhàn)極限
運(yùn)動(dòng)健兒，沖刺吧!
運(yùn)動(dòng)會(huì)1000米加油稿范文二：
一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場(chǎng)上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂(lè)章。
一種種信念，
放在蔚藍(lán)的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，
畫(huà)出美麗的弧線。
人生能有幾回搏?
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢(mèng)想。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十六
第三節(jié)課是體育課，我們有的人都瘋了，體育班長(zhǎng)讓我們站好，體育老師看見(jiàn)我們站成直直的一條線，說(shuō)：今天我們走完五圈，然后來(lái)玩踢足球。”有的人都開(kāi)心得跳了起來(lái)。
我們走完五圈，就踢足球了，我和我的朋友是紅隊(duì)。
比賽開(kāi)始了，我先踢著球，有兩個(gè)人在球門(mén)的前面，我做了一個(gè)假動(dòng)作，就輕松地躲過(guò)了兩個(gè)對(duì)手。就要進(jìn)球了，守門(mén)員看見(jiàn)我往左踢的，他先撲向了左邊，然后我又用力往右踢，進(jìn)球了！所有的人都為我們紅隊(duì)歡呼。
接下來(lái)，我和我的朋友又玩了一個(gè)游戲，是扔沙包。規(guī)則是兩個(gè)人站在中間，有兩個(gè)人在周?chē)?。中間的人接沙包，接到一個(gè)就可以加一條命，如果你的隊(duì)友被人扔中了，你可以復(fù)活他，沒(méi)有多余的命時(shí)，你可以讓他復(fù)活，你死亡。
比賽開(kāi)始了，我和我的朋友站中間，我都接了十幾個(gè)包了，一次也沒(méi)有扔到我們兩個(gè)人。開(kāi)始交換攻守了，我一扔，就讓一個(gè)人死亡”了，剩下的另一個(gè)是我朋友，也把他扔死亡”了。
我覺(jué)得體育課是最有趣的。
體育課一千米幾分鐘及格篇二十七
“立正！”一節(jié)體育課開(kāi)始了。老師告訴我們要測(cè)50米和800米，這句話(huà)可讓我心驚膽顫。
先跑了兩圈，做了熱身，便開(kāi)始測(cè)50米了。聽(tīng)到哨聲，第一排的同學(xué)先跑，緊接著是我們第二排。我咬緊牙，握緊拳頭，一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)去，好像有什么豺狼虎豹在我面前都不能阻擋我往前沖?！?0秒！”“第三名！”第三名這個(gè)名次雖不是太好，但前兩名可是運(yùn)動(dòng)員?。⌒睦锒嗌儆行毫?。
接下來(lái)是800米，就是圍繞實(shí)驗(yàn)樓跑四圈。老師又一聲令下，我們像在戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵，聽(tīng)見(jiàn)喇叭聲，一起沖鋒殺敵。一開(kāi)始我在最后，但后來(lái)總算到了前面，不知道是什么緣故，突然覺(jué)得好累，這才跑了一圈啊！竟然會(huì)這樣累，看來(lái)暑假里沒(méi)有鍛煉還真不行。漸漸地，漸漸地，我慢下來(lái)了，在我后面的人個(gè)個(gè)都超過(guò)了我，但我沒(méi)有停下來(lái)而是慢跑。
眼看第四圈就要到了，我停下走了起來(lái)，等到最后沖刺時(shí)，我想沖過(guò)去，我也想起了《讀寫(xiě)》上的一句話(huà)，每個(gè)人都有無(wú)限潛力，只有一個(gè)信念：沖過(guò)去！可我有氣無(wú)力，只能眼睜睜地看著其他同學(xué)跑過(guò)去，“4分21秒！”“呼，呼！”我到休息地才發(fā)現(xiàn)一半多的女生都跑完了，我覺(jué)得自己太沒(méi)有毅力了，應(yīng)該有同學(xué)嘲笑我。于是我坐在了最邊上。旁邊的兩個(gè)同學(xué)突然對(duì)我說(shuō)：”你坐這吧！”我頓時(shí)感到了一股暖流，原來(lái)同學(xué)們這么團(tuán)結(jié)，這么友愛(ài)！于是我便坐了過(guò)去。旁邊的同學(xué)勸我不要灰心，應(yīng)該怎樣堅(jiān)持，讓我感動(dòng)的不得了。
過(guò)了一會(huì)，老師統(tǒng)計(jì)了一下，我才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)這么差，不過(guò)我又重拾了信心，繼續(xù)微笑面對(duì)，這節(jié)體育課，真讓我明白了“每個(gè)人都有無(wú)限潛力，你竭盡全力了嗎？”這句話(huà)。
抬頭仰望天空，天上的云淡淡的，有即將落日的余霞，還有淺淺的半牙兒月亮。我暗暗告訴自己：只要堅(jiān)持不懈，竭盡全力，激發(fā)潛力，用心做好每一件事，就可以與山川共存，與日月?lián)碛型瑯庸廨x！
體育課一千米幾分鐘及格篇二十八
一圈有一圈的堅(jiān)持，是運(yùn)動(dòng)員的最可貴的精神，下面為大家?guī)?lái)的是1000米運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿范文，歡迎閱讀。
1000米運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿一
人類(lèi)的力量在那一剎那展現(xiàn)，拚搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一刻萬(wàn)物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。
抬起頭往往前面，終點(diǎn)線已依稀可見(jiàn)。無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜的*勞，將在近日兌現(xiàn)。
灑一把艱*的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有。曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
1000米運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿二
你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;
你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;
體育課一千米幾分鐘及格篇二十九
紅日當(dāng)頭，可大家卻不覺(jué)得溫暖，反倒覺(jué)得有些刺眼。小草也早已失去了生命力，無(wú)力地趴在操場(chǎng)的一角。小鳥(niǎo)更是少得可憐，無(wú)論你趴在窗臺(tái)望多久，都不會(huì)再看見(jiàn)小鳥(niǎo)在空中自由的飛翔?，F(xiàn)在已經(jīng)12月了，我好像變懶了許多，做什么事也不再像原來(lái)那樣積極。“都是這寒風(fēng)害的?！泵鎸?duì)這一點(diǎn)，我總是會(huì)找這個(gè)理由。但今天看來(lái)：最大的敵人是自己。一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)！
星期一下午的第一節(jié)課是體育課，當(dāng)然也是大家最喜歡的課程。這不，剛打完預(yù)備鈴，大家就如脫韁的野馬般向操場(chǎng)奔去。有些人不時(shí)傳來(lái)幾聲怪叫，叫得人膽戰(zhàn)心驚：哎呀，這一嗓子來(lái)得太突然了！
大家做完操，體育老師照往常一樣，讓我們繞著操場(chǎng)跑圈，他說(shuō)，多跑步對(duì)我們的身體有好處。不過(guò)，他今天給我們加量了，要一連跑五圈！(我們的操場(chǎng)200米一圈)一聽(tīng)到任務(wù)，我當(dāng)即就失去了信心：要跑整整一千米！我以前雖然跑過(guò)這么長(zhǎng)，但跑完后我連腳都抬不起來(lái)了。
但終究躲不過(guò)去，我還是跟著大家跑起來(lái)。我跑在第一排，心中竟有種莫名奇妙的興奮。我在跑第一圈時(shí)，一直在心中鼓勵(lì)自己：沒(méi)事兒，咱肺活量大，跑一千米不在話(huà)下！就這樣想著，果然鎮(zhèn)定了不少。我就這樣跑啊跑，看著漸漸被我甩下去的徐瑞，一種自豪感涌上心頭。
該跑第二圈了，有些同學(xué)顯然體力已經(jīng)透支，開(kāi)始繞著操場(chǎng)走起來(lái)。我知道：這當(dāng)然是缺少鍛煉而導(dǎo)致的結(jié)果！我到現(xiàn)在還不覺(jué)得累，這是1000米跑步作文我始料未及的。我現(xiàn)在跑在第一名，我知道這個(gè)位子很難保住，但抱著拼一拼的態(tài)度，我開(kāi)始慢慢加速……
到了第四圈，我仍在堅(jiān)持跑著。我知道，此時(shí)的自己就像缺少電量的電動(dòng)車(chē)，跑不了多遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，我只覺(jué)得腳下輕飄飄的，有一種搖搖欲墜之感。“不會(huì)吧，我想倒下？”我在心中質(zhì)問(wèn)自己，但我又堅(jiān)定的說(shuō)了聲：“不！”我知道，我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始挑戰(zhàn)自己的極限了。
最后一圈了，到最后沖刺的時(shí)候了！我加足馬力向前狂奔，也在不斷地挑戰(zhàn)自己的極限。我倒想看看，我自己有沒(méi)有能力堅(jiān)持跑完全程，我有沒(méi)有能力保持住第1名的位置。還剩一百米了，我已經(jīng)比女生多跑了三圈，疲憊程度可想而知，但成功就在眼前，我豈能放棄！還剩50米，我才突然發(fā)現(xiàn)：原來(lái)成功離自己是那么搖手可及！還剩10米、9米、8米……3米、2米、1米，到達(dá)目的地了！我站在墻邊大口喘著粗氣，用雙手支撐著疲倦的身軀：我是第一名啊，我終于一次性跑完1000米了！
此刻，我突然覺(jué)得：原來(lái)取得成功是那么簡(jiǎn)單，只要你拼搏過(guò)，并為之堅(jiān)持著，你就會(huì)成功。如果你只是一味的垂頭喪氣，并否認(rèn)自己的能力，那么你永遠(yuǎn)都不會(huì)成功，更不會(huì)嘗到成功的樂(lè)趣。
過(guò)了一分鐘，第二名、第三名……也都漸漸到達(dá)目的地，看著大家揚(yáng)起的嘴角，我反而覺(jué)...
體育課一千米幾分鐘及格篇三十
說(shuō)起體育課，大家都會(huì)興致勃勃地議論一番，因?yàn)樵隗w育課上我們能鍛煉身體；體育課上我們能拋開(kāi)煩惱，盡情地玩耍；體育課上我們能放松自己，尋找屬于自己的那一份快樂(lè)。
記得上個(gè)星期的那節(jié)體育課，俞老師大步流星地走進(jìn)教室，說(shuō)：“今天我們?nèi)ジ?03班拔河?！薄耙 蔽覀儦g呼起來(lái)，個(gè)個(gè)喜笑顏開(kāi)，有的跳起了“騎馬舞”，有的唱起了《江南style》，有的在那兒手舞足蹈，借此來(lái)表達(dá)自己的興奮。那時(shí)的感覺(jué)真是妙不可言。
來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌。這時(shí)，俞老師說(shuō)：“我們要選十個(gè)女生和十個(gè)男生?！闭f(shuō)完，就開(kāi)始報(bào)名了，我心想：跳長(zhǎng)繩我沒(méi)被選上，這次拔河我希望被選上。果然是“天生我材必有用”。只聽(tīng)俞老師一個(gè)個(gè)喊著：“裘杰、蓋圳彪、俞知非、葛涵奕……”我聽(tīng)了，心里比吃了巧克力還甜。
人員選定了，一個(gè)個(gè)都是身強(qiáng)體壯的，接下來(lái)布陣列隊(duì)。俞老師讓人高馬大的兩位同學(xué)站在最前面，膘肥體壯的站在后面，其余的站在中間。然后男女面對(duì)面，站在繩子的左右兩側(cè)，一個(gè)人的左腳抵著前面一個(gè)人的右腳，右腳抵著后面一個(gè)人的左腳，人向后傾，力往后使。一切準(zhǔn)備就緒，可俞老師還不放心，又交代了一句：“你們的力要往一處使，在比賽的時(shí)候，一定要盡自己的全力……”
“吁”的一聲，比賽開(kāi)始了。兩個(gè)班級(jí)的選手用了九牛二虎之力往自己那邊拉。剛開(kāi)始我們班有些力不從心，繩子明顯感覺(jué)一點(diǎn)點(diǎn)地往對(duì)面過(guò)去了。這時(shí)，邊上的啦啦隊(duì)在俞老師的帶領(lǐng)下，一起喊了起來(lái)：“加油！加油！”在他們的鼓勵(lì)下，我們一鼓作氣，使出了吃奶的力氣往后拉，感覺(jué)繩子往我們這邊回來(lái)了……最后，我們用盡了全力，終于贏得了第一。我們一個(gè)個(gè)高興得一蹦三尺高。
歡呼聲、吶喊聲響成一片，在校園的上空久久回蕩……
體育課一千米幾分鐘及格篇
11月15、16日是我們駿威小學(xué)的第二屆體育節(jié)，也是我在駿威小學(xué)讀書(shū)后第一次參加的體育節(jié)，我的心里既興奮又期待！
開(kāi)幕式那天特別精彩。先由各班的班主任帶著同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，踏著堅(jiān)定的步伐，穿著整潔的校服有秩序地進(jìn)入會(huì)場(chǎng)。輪到我們班通過(guò)*臺(tái)時(shí)，我們快活地喊著：“我學(xué)習(xí)、我快樂(lè)；我努力、我成功?！苯又褪遣门袉T進(jìn)場(chǎng)，只見(jiàn)每個(gè)裁判員精神抖擻、笑容滿(mǎn)臉地向我們揮手！最后就由我校的健美操隊(duì)作了精彩的表演，看著她們像蝴蝶般飛舞著，多么令人羨慕，當(dāng)時(shí)我心想：如果我也是其中一員，那該多好??！
我們開(kāi)展的比賽項(xiàng)目可豐富多彩，有：跳遠(yuǎn)、跑步、跳高……看著我們的運(yùn)動(dòng)員每一項(xiàng)比賽都拼盡全力地去比賽，我也為寫(xiě)了許多篇報(bào)道稿來(lái)鼓勵(lì)他們。在所有比賽中，我印象最深刻的是盧欣怡同學(xué)跑100米事的情景。記得槍聲一響，欣怡同學(xué)猶如離了弦的箭似的，拼命地往前跑，場(chǎng)外一片沸騰，都在喊著“加油！加油！”很快她就遙遙領(lǐng)先了，就在她快要到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，意外發(fā)生了：她摔倒了。我看見(jiàn)她的手和膝蓋都流血了，我本來(lái)以為她會(huì)放棄這場(chǎng)比賽的，可是她二話(huà)不說(shuō)，馬上站起來(lái)。一瘸一拐地往前跑，雖然她的腿非常疼，但她的意志力特別強(qiáng)，我們班的同學(xué)異口同聲地說(shuō)：“欣怡，加油！欣怡，加油！你是我們的榜樣，也是我們的驕傲！”就這樣，欣怡同學(xué)堅(jiān)持跑完全程。雖然她拿了最后一名，但我們?nèi)喽紴樗龤g呼，因?yàn)樗怯啦环艞?、頑強(qiáng)拼搏的精神感動(dòng)了我們。
通過(guò)這兩天精彩的體育節(jié)，我明白了在學(xué)習(xí)和生活中我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員們不屈不撓，堅(jiān)持到底，永不放棄的精神！
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展2）
——我最喜歡的體育課作文600字3篇
體育課一千米幾分鐘及格篇
星期四上午的第一節(jié)課就是體育課。我們?cè)缭绲貋?lái)到學(xué)校中操場(chǎng)去排隊(duì)。我排在第三排的第三個(gè)位置上。我早就在盼望這節(jié)體育課啦，因?yàn)槎爬蠋熣f(shuō)這節(jié)課是做游戲的課。不光是我，我們?nèi)嗤瑢W(xué)也是早就在等待著啦。
接下來(lái)，我們又玩了乒乓球拍趕籃球的游戲。這個(gè)游戲是分組進(jìn)行的。我們?nèi)啾环殖伤慕M，男生兩組，女生兩組，男女生混合一個(gè)組。我們是比哪個(gè)組趕得快，換球和換人也快，還要看得誰(shuí)的組趕得線路最直，還不掉。我們組最后是取得了第一名的成績(jī)，我們是女生一組，是全班年齡最小的一個(gè)組。
又接著，我們玩了“打鴨子”的游戲。就是我們排成一個(gè)圈，一個(gè)同學(xué)用沙包用來(lái)扔圈中間的同學(xué)的腿，誰(shuí)被扔中，誰(shuí)就變成“鴨子”啦。這個(gè)游戲是鍛煉大家的反應(yīng)能力的。我在做這個(gè)游戲時(shí)，我是當(dāng)打“鴨子”的人，也就沒(méi)有成為“鴨子”。我打中的“鴨子”是最多的，尤其是易嚴(yán)詞被我打中得最多。
打完“鴨子”，我們最后一個(gè)項(xiàng)目是接力比賽。這個(gè)項(xiàng)目是男女不同組的，要是男孩子和我們女生一起比，我們女孩子一定會(huì)贏他們那些臭小子的。可是，老師不要我們?cè)谝黄鸨取?BR> 我們組這次可是大勝啦。因?yàn)?，老師也是女的，她在我們組參加比賽。哈哈……
這樣的體育課要是天天都有才好喲！
體育課一千米幾分鐘及格篇
今天的第六節(jié)課是振奮人心的體育課。
上課后，我們排隊(duì)來(lái)到操場(chǎng)。老師先叫我們排隊(duì)跑三圈，然后叫男生跳500個(gè)跳繩、女生跳800個(gè)跳繩。
跳完后，我們男生的足球大賽便開(kāi)始了。
一上場(chǎng)，我就擔(dān)任了守門(mén)員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球沖了出去。機(jī)智地閃過(guò)了幾個(gè)人以后，陳基隆從前面沖過(guò)來(lái)，從鄧偉健腳上搶過(guò)球，直奔我們龍門(mén)。在我們龍門(mén)前七米處他飛起一腳，只見(jiàn)那球如離弦的箭一般飛過(guò)來(lái)，我緊緊的盯住球，身體隨之移動(dòng)，再用手撲去。滿(mǎn)以為把球撲了出去，誰(shuí)知那球被我撲到了自己龍門(mén)的左下角，比分成了1：0。接著，他們把我們踢成了4：0。
這時(shí)，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開(kāi)始了點(diǎn)球大戰(zhàn)，我和黎明川、陳基隆、周佳節(jié)留了下來(lái)看球賽。
看了精彩絕倫的表演后，我們也要老師守門(mén)，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完后，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，猛地一腳，老師來(lái)不及防守，球打在右下角的門(mén)柱上又彈進(jìn)了門(mén)。
于是，我迎來(lái)我人生中的第二粒進(jìn)球。
體育課一千米幾分鐘及格篇
1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識(shí)。
2、認(rèn)識(shí)游泳時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題以及學(xué)會(huì)及時(shí)處理。
（一）游泳安全須知
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標(biāo)有無(wú)危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長(zhǎng)、老師或可靠的人帶領(lǐng)，或結(jié)伴，不能單獨(dú)游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備教學(xué)，使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到教學(xué)。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過(guò)于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時(shí)間，每次最好不要超過(guò)2小時(shí)。特別使初學(xué)的人，在水中時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15—30分鐘就要休息一下。
（二）問(wèn)題及處理
1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí)，容易引起抽筋。
這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個(gè)泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí)，要馬上游回岸邊。
3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí)，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開(kāi)有水草的地方。
4、游泳時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對(duì)準(zhǔn)頭部太陽(yáng)、百會(huì)、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
游泳前、游泳過(guò)程中要注意安全，如果游泳時(shí)發(fā)生問(wèn)題，一定要及時(shí)處理。
體育課一千米幾分鐘及格篇
李志浩
1000米測(cè)試，向來(lái)就是班上大多數(shù)男生不愿提起的，今天的體育課，＂噩夢(mèng)＂來(lái)臨了。
站在起跑線前，莫名的恐懼又出現(xiàn)了。哎！底氣不足，前兩天我將跑鞋換成了籃球鞋，不占地利；再加上我感冒9天幾乎未運(yùn)動(dòng)，不占人和，只能寄希望于天時(shí)。老師一聲令下，我像一只蝸牛沖了出去，跑在了最后面。
我一直告訴自己：保存體力，厚積薄發(fā)。跑了一段路程，才發(fā)現(xiàn)是逆風(fēng)，完了，天時(shí)地利人和都與我say bye bye了。中段我開(kāi)始加速，腦中計(jì)算著追及時(shí)間、路程、速度。身上的每一個(gè)細(xì)胞都在運(yùn)轉(zhuǎn)，終于還剩最后一圈。
如果說(shuō)世界上最漫長(zhǎng)的一分鐘是下課前的一分鐘，那1000米中最漫長(zhǎng)的一圈就是最后一圈，你面前的人看似很近，你卻怎么也追不上。
意志力支持著我跑到了終點(diǎn)，成績(jī)是4分27秒，相比去年已經(jīng)很不錯(cuò)，但我相信自己可以跑得更好。
學(xué)習(xí)就像跑圈，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多幾倍甚至幾十倍的努力，才有可能超越。學(xué)習(xí)不息、超越不止！
體育課一千米幾分鐘及格篇
今天是我第一次在倫敦的小學(xué)上體育課。
我發(fā)現(xiàn)，英國(guó)小學(xué)的體育課和*小學(xué)的體育課很不一樣。我們首先在校園的小操場(chǎng)上跑了幾圈，熱熱身;接著我們開(kāi)始玩小游戲。
第一個(gè)游戲是比賽跑步，老師先在遠(yuǎn)處的地上放了兩個(gè)球，一邊一個(gè)，然后把我們分成兩組，進(jìn)行比賽。讓每組第一個(gè)同學(xué)同時(shí)跑過(guò)去拿起球，抱著球跑回來(lái)給本組的第二個(gè)同學(xué)，以此類(lèi)推，哪組先跑完，哪組就勝出了。
第二個(gè)游戲是接球，比一比哪組的同學(xué)接的球多，哪組就獲勝。
最后，我們學(xué)習(xí)踢足球，這個(gè)項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)我上的學(xué)校沒(méi)有。主要是練習(xí)踢球的力度和準(zhǔn)確性，只有看的準(zhǔn)，才能踢得準(zhǔn)。我的表現(xiàn)還不錯(cuò)。
在這的同學(xué)上體育課穿的運(yùn)動(dòng)服和我在北京的小學(xué)穿的不一樣。他們不管刮風(fēng)下雨，還是春夏秋冬，都穿短褲和體恤衫，而我在北京卻是根據(jù)天氣變換穿衣服。當(dāng)我和他們穿一樣的運(yùn)動(dòng)服走出教室的時(shí)候，我感覺(jué)好冷，因?yàn)榻裉煺霉未箫L(fēng)，整個(gè)體育課我都覺(jué)得很冷。
雖然英國(guó)小學(xué)的體育課與*的不太一樣，但目的都是為了讓我們鍛煉身體，健康成長(zhǎng)。
體育課一千米幾分鐘及格篇
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂(lè)的日子快點(diǎn)到來(lái)了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂(lè)的日子來(lái)到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開(kāi)始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒(méi)力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí)，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話(huà)：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒(méi)體力了，還有二圈?！凹佑?！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì)。我?jiàn)^力，再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準(zhǔn)備沖過(guò)終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我?jiàn)^力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過(guò)，一定要?jiǎng)伲瑒?！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒(méi)再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！
跑完步，我們開(kāi)始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開(kāi)始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來(lái)了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力，增強(qiáng)免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員！
體育課一千米幾分鐘及格篇
上周五，我們七年級(jí)上了一節(jié)令人難忘的體育課。
上課鈴一響，我們懷著激動(dòng)的心情來(lái)到操場(chǎng)。來(lái)觀看這節(jié)公開(kāi)課的老師有很多，我的心緊張得砰砰直跳。
老師整好隊(duì)，便是我們的日常問(wèn)候“goodmorning，everyone！”“goodmorning，teacher！”我們異口同聲地說(shuō)。到此，本節(jié)課正式開(kāi)始。
首先是熱身環(huán)節(jié)慢跑，老師喊著“一二一、一二一”的口號(hào)，我們也跟著老師的節(jié)奏有序地前進(jìn)。很快，慢跑結(jié)束，老師帶著我們做拉伸放松，為接下來(lái)的活動(dòng)做準(zhǔn)備。
接下來(lái)是本節(jié)課的重頭戲踢足球。我們每人一個(gè)足球，練習(xí)左右踢球。“熟練的同學(xué)可以輕跳起來(lái)踢。”老師邊做示范邊說(shuō)道。有幾個(gè)同學(xué)的足球好像在和他們作對(duì)，總是不太聽(tīng)話(huà)，搞得他們都有些緊張了。我很慶幸我的“足球兄弟”很給力，一直都沒(méi)有掉，不然就要出洋相啦！接著，老師教我們用腳背外側(cè)運(yùn)球，還示范給我們看，“運(yùn)球時(shí)，腳尖向地，小腿收，全身重心向下”我們剛開(kāi)始都不熟悉，總是把足球踢得太遠(yuǎn)，還不能及時(shí)接住球。之后，老師再次讓我們進(jìn)行無(wú)球練習(xí)，我們才漸漸從中找到了踢球的要領(lǐng)。
終于迎來(lái)最為緊張的分組比賽了，四人為一組，對(duì)手還是個(gè)有多年“戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)”的老球員。我默默告誡自己：不要慌，不緊張，盡全力。只是沒(méi)想到，比賽一開(kāi)始，對(duì)方就直接給我們來(lái)了一個(gè)下馬威，他們迅速地射入了一球，把比分拉到了一比零。我想，這是團(tuán)隊(duì)比賽，我不是一個(gè)人。我向隊(duì)友喊道：“快，去他們球門(mén)口！”我們趁著對(duì)手不注意，搶到了球，我?jiàn)^力踢向在對(duì)面的隊(duì)友，隊(duì)友也完美地踢進(jìn)了球，我們歡呼、擁抱在了一起。
這一次足球課，讓我學(xué)到了運(yùn)球和踢球的方法，但更重要的是，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、勇于拼搏的精神。我要記住這場(chǎng)比賽，記住大家的努力，在接下來(lái)的日子里繼續(xù)加油！
體育課一千米幾分鐘及格篇
“田家少閑月，五月人倍忙”，初二的我們也一樣忙！這不，前三節(jié)文化課剛剛結(jié)束，第四節(jié)課又開(kāi)始了體育訓(xùn)練。
接近晌午的太陽(yáng)像一把熾熱的火傘，高高懸掛在頭頂。空氣仿佛被定了身，一動(dòng)也不動(dòng)。就連那群*時(shí)喜歡在操場(chǎng)上空盤(pán)旋鳴唱的鴿子，此時(shí)也不見(jiàn)了蹤影。
集合！同學(xué)們站在操場(chǎng)上接受著“烤”驗(yàn)。還沒(méi)運(yùn)動(dòng)，汗已經(jīng)順著臉頰淌下來(lái)?！芭苋?！”不一會(huì)兒，體育老師近乎無(wú)情的發(fā)號(hào)施令了。話(huà)音剛落，同學(xué)們炸鍋了。
“開(kāi)玩笑吧？！”“這么熱的天，還讓不讓人活了？！”“老師我請(qǐng)假”
難道有的同學(xué)竟敢“君命有所不受”？短暫的僵持，被老師的一句話(huà)打破了“接下來(lái)的1000米成績(jī)作為本學(xué)期體育考試成績(jī)”。看來(lái)這堂體育課，大家都不得不一嘗挑戰(zhàn)酷熱的滋味了。盡管大家心里有一百個(gè)不愿意，但是再也不敢報(bào)怨。
跑步開(kāi)始了。
一個(gè)個(gè)追風(fēng)少年，一張張火紅的臉兒，密密麻麻地掛著晶瑩的珠子，略顯愁苦的表情包含著對(duì)風(fēng)的期待，可是風(fēng)卻遲遲不來(lái)?；蛟S這就是所謂的“夏練三伏”吧！
剛剛跑了一圈，我已累得氣喘吁吁?！疤爝@般燥熱，反正已經(jīng)落伍了，倒不如”心里開(kāi)了小差，腿也就跟著罷起了工。于是我開(kāi)始慢悠悠地走了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)原本在我后面的小明同學(xué)面帶微笑地從我身邊跑過(guò)，步伐不快但很堅(jiān)定?！罢鎴?jiān)強(qiáng)啊，他的腿前幾天可是受過(guò)傷了呀！”我不禁贊嘆。望著小明同學(xué)的背影，我忽然想起了一句話(huà)：“人生有很多艱難會(huì)讓我們放棄，但有了信念，我們就一定能戰(zhàn)勝它們。”是?。∥液鋈粓?jiān)定了自己的信念：我不能放棄，別人行我也行！
終于，我跑到了終點(diǎn)。
陽(yáng)光依然照耀在我的身上，但感覺(jué)似乎也不那么熱了。猛一抬頭，操場(chǎng)邊上的那排白楊樹(shù)正在點(diǎn)頭，風(fēng)來(lái)了。
體育課一千米幾分鐘及格篇
“進(jìn)門(mén)！”“快守住龍門(mén)！”球場(chǎng)上洋溢著緊張的氣氛。今天早上的第二節(jié)就是體育課，這不，現(xiàn)在我們正進(jìn)行一場(chǎng)6vs14足球?qū)官悺?BR> 首先，我先來(lái)介紹以下這個(gè)由五個(gè)足球小將和一個(gè)專(zhuān)業(yè)守門(mén)員組成的一個(gè)實(shí)力超群的學(xué)校“足球冠軍”隊(duì)。他們個(gè)個(gè)都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來(lái)想一只只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無(wú)影無(wú)蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級(jí)足球隊(duì)來(lái)進(jìn)行比拼，到底誰(shuí)輸誰(shuí)贏呢？我們拭目以待吧！
“比賽——開(kāi)始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發(fā)，場(chǎng)邊的.同學(xué)們都為自己支持的球隊(duì)高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場(chǎng)。
場(chǎng)上的我們和對(duì)方卻十分冷靜，眼睛一動(dòng)不動(dòng)地望著體育老師手中的足球?！芭椤钡囊宦?，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊(duì)員立刻沖上去，想接住足球?？墒?，一個(gè)身影掠過(guò)，搶先沖了過(guò)去，把足球“據(jù)為己有”，然后，足球頓時(shí)想一個(gè)火球一樣，猛然反了個(gè)方向直沖，一下沖進(jìn)了我們的球門(mén)，我們甚至都不知道發(fā)生了什么事——這一球在幾秒鐘之內(nèi)就結(jié)束了，對(duì)方實(shí)力實(shí)在是太強(qiáng)了。
第二次發(fā)球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無(wú)縫的配合和強(qiáng)而有力的進(jìn)攻，才拿得了一分，現(xiàn)在場(chǎng)上1：1，我們兩隊(duì)旗鼓相當(dāng)，時(shí)間已經(jīng)剩余不多，下一球，就要決出勝負(fù)了！
第三場(chǎng)比賽開(kāi)始了，我們的隊(duì)員一直嘗試著強(qiáng)對(duì)方的球搶過(guò)來(lái)，但是，每一次，都讓對(duì)方順利帶球“通過(guò)”了。突然，對(duì)方停了下來(lái)，然后，把腳往后一伸，準(zhǔn)備用一個(gè)長(zhǎng)射球射進(jìn)龍門(mén)！于是，我在這個(gè)危急關(guān)頭，把身體的重心降下來(lái)，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無(wú)奈，我的速度還是太慢，對(duì)方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進(jìn)我們的龍門(mén)了。
比賽結(jié)束了。我們以1：2輸給了對(duì)方，不過(guò)我們還是很高興，因?yàn)檫@節(jié)體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，并且獲取了滿(mǎn)滿(mǎn)的經(jīng)驗(yàn)和快樂(lè)，我知道，我們揮灑的汗水不會(huì)白費(fèi)，以后再賽，我們一定不會(huì)再輸！
體育課一千米幾分鐘及格篇
趙啟越
1000米體育測(cè)試即將開(kāi)始。
男同學(xué)們脫下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至還特意穿了半袖。男生隊(duì)伍被帶上了起跑線，一些同學(xué)邊走邊把手汗抹在了褲子上。
哨聲一響，便如狼似虎般叫喊著撲了出去?！袄侨骸焙芸炖砷L(zhǎng)長(zhǎng)的一條，錯(cuò)落地分布在跑道上。一黃一粉兩個(gè)小點(diǎn)兒撲在最前面，那是我和翔子?！肮倍趸己脱鯕庠谖覀兊姆卫飦?lái)回倒騰，一縷青煙從嗓子眼兒里冒出來(lái)。終點(diǎn)就在前方幾十米，我閉了眼，以自由泳的姿勢(shì)撲了過(guò)去……。
三圈就這樣“繞”完了，最后，粉點(diǎn)兒提前兩秒到達(dá)，剩下的是喘息，無(wú)盡的喘息……
后來(lái)一看成績(jī)表，知道比上次快了6秒，我看后雙手吧成績(jī)單托起交給老師，便一邊亮地清清嗓子里帶血腥味的痰，一邊夸張地披上校服，捂著岔氣的肚腹踢球去了。
體育課一千米幾分鐘及格篇
跳“山羊”
體育課上，老師鄭重地宣布：“這節(jié)課的活動(dòng)內(nèi)容是‘跳山羊’?！崩蠋熢?huà)音剛落，教室里就炸開(kāi)了鍋，真是有人歡喜有人憂(yōu)。
“山羊’被請(qǐng)到操場(chǎng)上，老師在’山羊”周?chē)伭塑浢迚|，然后說(shuō)：“下面我給同學(xué)們講解一下動(dòng)作要領(lǐng)。”老師一邊說(shuō)一邊做著示范，輕松地從“山羊”上一蹦而過(guò)。而我呢，根本沒(méi)聽(tīng)清老師都講了些什么，眼睛里只有那“山羊”——黑黑的皮墊子，用四根鐵桿穩(wěn)穩(wěn)地支撐著，從同學(xué)們剛才抬它的動(dòng)作來(lái)看，還挺重的。
“噓——噓！”哨子長(zhǎng)一聲短一聲，老師開(kāi)始指名讓同學(xué)們?cè)囂?，邵鵬首當(dāng)其沖。
邵鵬可是個(gè)體育健將，他根本沒(méi)把這小小的“山羊”放在眼里，只蹬兩下腿就沖了過(guò)去，像一陣龍卷風(fēng)似的。到了！到了！只見(jiàn)他并起雙腿在跳板上一頓，從皮墊子上卷了過(guò)去，腳板勾到墊子，雙腿蜷曲著，摔了個(gè)四腳朝天，活像只海龜，老半天爬不起來(lái)。
“哈哈哈……”操場(chǎng)上爆發(fā)出一陣狂笑，許多人狠狠地跺著腳，都快笑瘋了。
如果說(shuō)第一個(gè)“吃螃蟹”的是英雄，那么第二個(gè)算什么呢？陳雪，是老師點(diǎn)名第二個(gè)跳“山羊”的試驗(yàn)品。陳雪一臉莫名的緊張，她向前跑幾步，又縮了回來(lái)，踢踢腿，做著熱身動(dòng)作。稍后，她開(kāi)始小心翼翼地跑著，雙腿在腳踏板上一蹬，便飛了起來(lái)……她沒(méi)有掉下來(lái)，也沒(méi)有跳過(guò)去，就這樣卡在山羊背上，騎“羊”難下了。
該我出場(chǎng)了。我的心“怦怦”直跳，沒(méi)有掌聲，沒(méi)有歡呼，操場(chǎng)上似乎被潑了一盆冷水，大家仿佛看到一場(chǎng)滑稽笑話(huà)即將上演。
我已無(wú)后退之路，于是使勁跺跺腳，揚(yáng)起一小片塵土——成功也好，失敗也罷，拼了！我眼盯著“山羊”，飛快地沖了過(guò)去。踏上跳板后，我已經(jīng)沒(méi)有仔細(xì)思考的時(shí)間了。我用手在皮墊上一按，當(dāng)雙腳離開(kāi)踏板時(shí)，雙手自覺(jué)地松開(kāi)。
落地！我一個(gè)踉蹌，身體向前傾去。我連忙用雙手支撐，雖沒(méi)有順利完成，也沒(méi)有出丑，我對(duì)自己的表現(xiàn)還算滿(mǎn)意。
往回走的時(shí)候，我又回頭望了望“山羊”，心想：下次我一定征服你！哼……
體育課一千米幾分鐘及格篇
溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子1000米比賽即將開(kāi)始，讓我們用這些加油稿為運(yùn)動(dòng)員加油打氣吧!
運(yùn)動(dòng)會(huì)1000米加油稿【1】
白*的跑道是你運(yùn)動(dòng)的軌跡，
臺(tái)上的吶喊是對(duì)你拼搏的肯定。
這是耐力與意志的檢驗(yàn)，超載自我，
挑戰(zhàn)自我是你的目標(biāo)，
當(dāng)你體驗(yàn)過(guò)從他人身邊攸勿而過(guò)時(shí)，
你將再次獲得新的感悟，
那是自我人生價(jià)值的體現(xiàn)，
更是為班級(jí)爭(zhēng)奪榮譽(yù)的自豪，
拼搏吧!努力吧!
運(yùn)動(dòng)健兒們，
勝利就在眼前，
男兒，我們不言放棄。
運(yùn)動(dòng)會(huì)1000米拉練廣播稿【2】
溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子1000米比賽即將開(kāi)始。
賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕
體育課一千米幾分鐘及格篇
說(shuō)起體育課，我都記不清上過(guò)多少次了。但是，在我小學(xué)的那一堂體育課才讓我真正體會(huì)到什么叫做難忘。
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學(xué)們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來(lái)上課。體育課誰(shuí)不愛(ài)上呢？過(guò)了不久，體育老師可終于來(lái)了，老師臉帶微笑，走進(jìn)課室，說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們就來(lái)上一節(jié)跨欄課，怎么樣……”老師二話(huà)沒(méi)說(shuō)，同學(xué)們就已經(jīng)高聲歡呼了。老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“肅靜，下面我們就到操場(chǎng)去吧！”
老師帶領(lǐng)我們來(lái)到操場(chǎng)，只見(jiàn)操場(chǎng)的塑膠跑道上放著五個(gè)跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對(duì)我來(lái)說(shuō)小意思啦！
老師首先簡(jiǎn)潔地向我們介紹跨欄的過(guò)程，又講解了動(dòng)作的要領(lǐng)。接著，老師做了幾次示范——首先蹲在起跑線上，準(zhǔn)備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過(guò)第一個(gè)欄架，第二個(gè)，第三個(gè)，第四個(gè)，第五個(gè)，終點(diǎn)，真快啊！這一連串的精彩表演，博得同學(xué)們一陣熱烈的喝彩聲。
下面輪到同學(xué)們“大顯身手”的時(shí)候了了，同學(xué)們有的像一只小燕子，輕快地跨過(guò)欄架，跑到終點(diǎn)；有的同學(xué)跨欄的時(shí)候不小心碰跌欄架，不過(guò)自己沒(méi)摔倒，還是勉強(qiáng)地通過(guò)了；還有的同學(xué)第一個(gè)欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學(xué)早已開(kāi)懷大笑了。我真盼望自己能趕快嘗嘗跨欄的滋味。一個(gè)又一個(gè)同學(xué)跨過(guò)去了，終于輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅(jiān)定的信心，猛吸一口氣，開(kāi)跑了。當(dāng)我跑到第一個(gè)欄架前，心劇烈地跳動(dòng)，我提起大腿，使出全身力氣，跨過(guò)了第一個(gè)欄架，真險(xiǎn)?。⊙矍笆堑诙€(gè)欄架，我不管三七二十一，跨過(guò)去了。我對(duì)自己充滿(mǎn)了信心，輕而易舉地跨過(guò)了第三個(gè)，第四個(gè)，第五個(gè)。眼前就是終點(diǎn)了，我高興地飛奔去終點(diǎn)，心里長(zhǎng)生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過(guò)了，對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是第一名了！
“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學(xué)們紛紛離開(kāi)了操場(chǎng)。這堂體育讓我真正領(lǐng)悟到：當(dāng)生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰(zhàn)它，困難就會(huì)向我們屈服。
體育課一千米幾分鐘及格篇
“同志們，沖啊?。 ?BR> 不用說(shuō)，準(zhǔn)是“白菜”那丫頭?！鞍撞恕笔俏覀兘o她起的外號(hào)，那家伙，瘦得只剩皮包骨了，整一個(gè)“小白菜”。雖說(shuō)她命不苦，但一看她那樣，呃~準(zhǔn)以為林黛玉從墳?zāi)估锱莱鰜?lái)了~
沒(méi)錯(cuò)，她正“號(hào)召”班上同學(xué)去上體育課。好不容易上一節(jié)體育課，我們班大多數(shù)同學(xué)跟著她往教室外猛沖。我懶洋洋的收好書(shū)包，慢悠悠地走出教室。突然，她在教學(xué)樓下喊道：“李子！下來(lái)啦！”我漫不經(jīng)心地應(yīng)了一聲。沒(méi)想到那丫頭可能看我半天不下來(lái)，在底下猛喊：“哇啊啊啊！出人命啦！李子在樓梯間被殺啦?。 眹樀梦乙园倜讻_刺的速度沖下樓，捂住她的嘴巴?！斑怼怼\……殺啊……”她瘦小的身體哪里斗得過(guò)我，一下子被我壓在地下。“還敢不敢亂喊啦？！”我瞪著她。她不敢反抗，乖乖束手就擒：“我是在和你開(kāi)玩笑的啊~”“有這么開(kāi)玩笑的嗎？！”“嘻嘻~~”她嬉皮笑臉的。我生氣不起來(lái)，只好放了她?！疤彀。撞?！你竟然怕小婧？”副班長(zhǎng)“廢柴”很驚訝地問(wèn)。我擺擺手：“大人的事小孩別管！”廢柴不服我叫她“小孩”，直直地看著我：“你一九九幾年的？”“1998年的！”“我1997年的??！”我沒(méi)話(huà)說(shuō)了，這時(shí)，白菜很興奮地說(shuō)：“哇！同志們！我比李子大！我也是1997年的??！”“哪邊涼快哪邊呆去！”我白了白菜一眼，這家伙，生怕我贏了廢柴是不是？經(jīng)過(guò)我們?nèi)齻€(gè)這么一爭(zhēng)，同學(xué)們也熱烈地討論起來(lái)。“
你199幾年的?。俊薄澳氵?？”“97。”“我也是喔！”“哪個(gè)月的？”“四月。”“??！哈哈！叫姐姐?！薄笆裁窗。磕銕自掳。俊薄啊?BR> 廢柴看著激烈討論的同學(xué)，很自戀地說(shuō)了一句：“啊呀！看看我起得頭，好有號(hào)召力??！”
一節(jié)體育課，就在我們的打鬧聲中溜走了……
體育課一千米幾分鐘及格篇
今天，我們呢上了一節(jié)有趣的課——體育課。
上課時(shí)，老師先帶我們活動(dòng)熱身，然后帶領(lǐng)大家一起跑操。我們?cè)诓賵?chǎng)上賣(mài)力的跑著，不一會(huì)就渾身熱乎乎的了。我覺(jué)得冬天跑操挺好的，一是它能鍛煉我們的身體，使我們更加健康；二是能保溫保暖，使我們不被寒風(fēng)凍著，讓我們少感冒。
這節(jié)課，我們不但跑了操而且還有一段自由活動(dòng)的時(shí)間，這讓我們很高興。
老師一說(shuō)開(kāi)始自由活動(dòng)，同學(xué)們都爭(zhēng)分奪秒的抓住每一點(diǎn)時(shí)間玩。我呢，就和同學(xué)開(kāi)始玩著一個(gè)從電腦上學(xué)來(lái)的游戲。這個(gè)游戲很有趣，只有你自己親身體驗(yàn)才知道里面的樂(lè)趣。玩起來(lái)，就好象自己就是游戲里的人物一樣。我覺(jué)得自己好象就是一個(gè)司令，很威風(fēng)。我會(huì)指揮自己的兵去攻打敵人的指揮部，同時(shí)又不讓敵人來(lái)攻打自己。我和同學(xué)們玩得興高采烈，不分上下，很快就到了下課的時(shí)間了。
今天，真是有意思的一天，我心情很舒暢！
體育課的作文600字5篇（擴(kuò)展7）
——小學(xué)有趣的體育課作文5篇
體育課一千米幾分鐘及格篇
“田家少閑月，五月人倍忙”，初二的我們也一樣——忙！這不，前三節(jié)文化課剛剛結(jié)束，第四節(jié)課又開(kāi)始了體育訓(xùn)練。
接近晌午的太陽(yáng)像一把熾熱的火傘，高高懸掛在頭頂?？諝夥路鸨欢松恚粍?dòng)也不動(dòng)。就連那群平時(shí)喜歡在操場(chǎng)上空盤(pán)旋鳴唱的鴿子，此時(shí)也不見(jiàn)了蹤影。
集合！同學(xué)們站在操場(chǎng)上接受著“烤”驗(yàn)。還沒(méi)運(yùn)動(dòng)，汗已經(jīng)順著臉頰淌下來(lái)。“跑三圈！”不一會(huì)兒，體育老師近乎無(wú)情的發(fā)號(hào)施令了。話(huà)音剛落，同學(xué)們炸鍋了。
“開(kāi)玩笑吧！”“這么熱的天，還讓不讓人活了！”“老師我請(qǐng)假”……
難道有的同學(xué)竟敢“君命有所不受”？短暫的僵持，被老師的一句話(huà)打破了——“接下來(lái)的1000米成績(jī)作為本學(xué)期體育考試成績(jī)”?？磥?lái)這堂體育課，大家都不得不一嘗挑戰(zhàn)酷熱的滋味了。盡管大家心里有一百個(gè)不愿意，但是再也不敢報(bào)怨。
跑步開(kāi)始了……
一個(gè)個(gè)追風(fēng)少年，一張張火紅的臉兒，密密麻麻地掛著晶瑩的珠子，略顯愁苦的表情包含著對(duì)風(fēng)的期待，可是風(fēng)卻遲遲不來(lái)。或許這就是所謂的“夏練三伏”吧！
剛剛跑了一圈，我已累得氣喘吁吁?！疤爝@般燥熱，反正已經(jīng)落伍了，倒不如……”心里開(kāi)了小差，腿也就跟著罷起了工。于是我開(kāi)始慢悠悠地走了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)原本在我后面的小明同學(xué)面帶微笑地從我身邊跑過(guò)，步伐不快但很堅(jiān)定?！罢鎴?jiān)強(qiáng)啊，他的腿前幾天可是受過(guò)傷了呀！”我不禁贊嘆。望著小明同學(xué)的背影，我忽然想起了一句話(huà)：“人生有很多艱難會(huì)讓我們放棄，但有了信念，我們就一定能戰(zhàn)勝它們。”是??！我忽然堅(jiān)定了自己的信念：我不能放棄，別人行我也行！
終于，我跑到了終點(diǎn)。
陽(yáng)光依然照耀在我的身上，但感覺(jué)似乎也不那么熱了。猛一抬頭，操場(chǎng)邊上的那排白楊樹(shù)正在點(diǎn)頭，風(fēng)來(lái)了……
體育課一千米幾分鐘及格篇
終于熬到了周三，你肯定知道我最喜愛(ài)的課是什么吧！對(duì)了！就是在周三和周二的體育課。今天的體育課我們舉行了乒乓球小組選拔賽！
上節(jié)課老師收都說(shuō)過(guò)了讓這一節(jié)課小組內(nèi)選拔。當(dāng)然，我這個(gè)組長(zhǎng)助手和組長(zhǎng)——常遠(yuǎn)當(dāng)然也要比賽了！
我給那邊組員比賽計(jì)分，我看到了一個(gè)亮點(diǎn)。我的同桌——王玉煒。他和我是一組的，他打的還不錯(cuò)連勝了兩個(gè)人。而我當(dāng)然也不能比他差！
我先和在文化館訓(xùn)練過(guò)的“何忠柯”打了一場(chǎng)。
該他發(fā)球了，他發(fā)的球好似一只“青蛙”在乒乓球案上，朝我蹦來(lái)，而我拿一個(gè)“打蛙牌”一下子把那只“嘚瑟的青蛙”給打跑了。第二球：那只青蛙不屈不撓的朝我奔來(lái)，這次跳的有點(diǎn)遠(yuǎn)，一下子擦邊了。這個(gè)擦邊球可徹底激怒了我。我該出絕招了！
我發(fā)了一個(gè)快球，他一頂球就飛跑了。我又發(fā)了一球，照樣又是飛走了。我似乎有點(diǎn)驕傲了,后來(lái)的好幾球都輸了，我又開(kāi)始靜下心來(lái)和他打。最后以8:11的數(shù)我贏了。
第二局我想了一個(gè)萬(wàn)全之策：先讓他嘚瑟嘚瑟，耗耗他的體力。他發(fā)一個(gè)球我扇一個(gè)球。后來(lái)打到1:8的時(shí)候我開(kāi)始奮力追擊。我相信他的體力已所剩無(wú)幾了，不出我所料他已經(jīng)快沒(méi)有力氣了。我乘勝追擊，最后以9:11的分?jǐn)?shù)終結(jié)了他！
我還有一個(gè)對(duì)手——萬(wàn)兆宇他是個(gè)菜鳥(niǎo)，我打了他兩次“禿十一”也把他終結(jié)了！
這次體育課真有趣！