無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
高三沖刺國旗下講話篇一
大家好!
感謝大家給我這個機會，我們可以彼此熟悉了解。我叫孟新，“新”是新舊的“新”。今天我站在這里，和大家相逢在這五月花海，熟悉新的師長、結(jié)識新的伙伴，開始新的生活，開啟人生繁華似錦的新天地，我特別興奮。
剛走出我家到學(xué)校的路上，有一坰油菜花種在路邊，油菜花剛剛開敗，正在結(jié)出堅實的、榨油的子粒，前幾個星期，我趕考實驗中學(xué)，油菜花正盛開，在荒涼的大地上，它噴薄而出，將金黃灑遍田野，它活潑跳越著、現(xiàn)出嫵媚和妖嬈，恍如一塊綺麗的七彩石頭落在池水中，在天地之間出現(xiàn)漣漪。
同學(xué)們，今天站在這里，我又看到了滿地金燦燦的油菜花，這就是46個升騰夢想的心靈，我又聞到了油菜花撲鼻的香味，這就是 46個青年才俊 (此 資 料 轉(zhuǎn)貼 于身上散發(fā)的虎虎生氣。
同學(xué)們，今天我站在這里，面對大家的眼光、青春的臉龐，對嶄新的生活布滿著期待?；ㄓ兄亻_日，人無再少年。我們正處在人生的花期，嬌美的生命，綻放青春的笑臉。，我們就將收獲飽滿的子粒。怎樣才能度過未來三年默默耕耘的歷程，我想：不因競爭而冷漠，不因挫折而懊喪，不因窘迫而沉溺，不因優(yōu)越而自豪，不因聰明而浮躁，不因孤獨而迷茫;不因人心不古而失看，不因物欲橫流而改變，既不妄自尊大，也不妄自菲薄;心懷他人、謙遜進取。百代過客，萬物逆旅，白駒過隙，稍縱即逝。讓我們以只爭朝夕的精神，保重年華，珍惜友誼，勤奮學(xué)習(xí)，為收獲人生飽滿的子粒，為稚嫩的人生走向成熟，為懵懂的生命走向豁達而努力。
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!
20~~的歲末，我們高三年級到太湖漁洋山進行登高勵志活動，今天，我站在這里，只想把自己對這次登高行動的一點感悟與大家分享。
我們的成長就是在爬人生的高山：懷揣夢想，向著目標(biāo)、帶著激情，一路辛苦，也一路享受，無怨無悔、全力以赴。
一、設(shè)定明確目標(biāo)，然后付出行動
我們知道要在人生路上順利前行，每一步都應(yīng)該有自己的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)，就相當(dāng)于你在心田種下了一顆種子，之后去灌溉、培養(yǎng)它，做一些自己該做的事。相信功到自然成。
如爬山一樣，實現(xiàn)目標(biāo)需要一步步的行動。我們付出、付出、再付出。這不是一種策略，這是種生活模式。當(dāng)然付出不一定會有回報，但不付出肯定不會有回報，我們知道只要行動必然會遇到困難。如果沒有困難，那么，你如何獲得前進的動力呢?戰(zhàn)勝困難是我們想要到達人生高度的支撐。
無論發(fā)生什么，我們都將投入時間、汗水和精力完成工作。竭盡全力甚至超常發(fā)揮。因為，當(dāng)你獲得值得擁有的東西時所產(chǎn)生的滿足感是世上最令人愉快的體驗——那是登達山頂時的巔峰體驗。
有人說得好：失敗者常常只比成功者少了5%的努力。所以我們要
二、接受困難和挑戰(zhàn)，
高三的日子讓我體會到，在這個世界上，遇著倒霉事兒、難熬的日子和糟糕透頂?shù)娜?，都是再普通不過的事情。煩惱、恐懼、憂慮、被誤解、被折磨都是生活的`一部分，是成功不可或缺的拼圖。
高三更讓我認(rèn)識到：考試失利是我們學(xué)習(xí)生活的常態(tài)，挑戰(zhàn)無處不在。我們要樂觀、積極、耐心等待、主動出擊，做好日常必須做的每件小事，珍惜遇到的每個人，挑戰(zhàn)就會轉(zhuǎn)化為機會。想想曾經(jīng)的勝利，我們的擔(dān)憂就會消失，就會有自信心。
做了沒有做成，是暫時的失利;想做而沒做，是徹底的失敗。因此，我們感悟：
三、生命是一個過程，不是一個結(jié)果。
生命的過程，是一個不斷填充的過程。我們填充了痛苦，就會帶著痛苦爬山;填充了快樂，就會滿載快樂走向山頂。
無論現(xiàn)在遇到什么，(無論是零摸、一模、二模還是高考)都不要回避，解決和面對，才是最應(yīng)該做的。過去的已經(jīng)過去，無法無力改變，未來的事情，無法預(yù)知，沒必要提前苦惱。既然如此，我們能做的，就是從種.種困難中提煉出智慧，將苦的部分熬制成良藥。
相信我們：受挫一次，對生活的理解加深一層;失誤一次，對人生的醒悟增添一階;不幸一次，對世間的認(rèn)識成熟一級;磨難一次，對成功的內(nèi)涵透徹一遍
我們自豪的宣稱：高三學(xué)生是經(jīng)受了學(xué)習(xí)、情感、生活的各種困難檢驗的人，懂得如何痛哭之后，坦然上路。我們品味所經(jīng)歷的磨難、苦澀，然后像蚌一樣，含著疼，含著苦，將進入肉里的砂，含煉成一顆渾圓華美的珍珠。高考前的日子，我們更會：
四、激情永存
同學(xué)們，如果，我們感到自己的快樂被提前透支，被每日學(xué)習(xí)生活的重復(fù)和繁瑣折麼得疲憊不堪，一定要明白自己的激情哪去了，找到它，讓它幫助自己，重新振作起來。
就拿我自己來說，每天早上，像打仗一樣的沖向教室，但我還會盡量抽出一點時間給自己，鍛煉身體，讀一些激勵或鼓舞人心的書刊，讓自己身心愉快，進行自我心靈的對話。然后，告訴自己，這一天，對自己的一生很重要。它，是一個新的開始、
我會對自己說，昨天的傷心(沒有入黨)、恐懼(對高考零模的擔(dān)憂)、苦惱和郁悶，都已經(jīng)成為自己的財富。我因為經(jīng)歷而富有，再也沒有什么能傷害我。通過心靈上的對話，我發(fā)現(xiàn)，激情是一位很偉大的患難伴侶。
未來的學(xué)習(xí)歲月里我們還會遇到很多失敗和挫折，我們要試著調(diào)整、放松自己，保持激情，這是醫(yī)治創(chuàng)傷的極好辦法——它確實能夠擊敗世界上任何一種消極情緒。
只要激情還在，無論何時何地何事，我們都會確信，自己都能處理好在學(xué)習(xí)中遇到的困難，無論我們想要爬的山有多高，我們的腳力如何，我們總會在終點相會。
高三沖刺國旗下講話篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自1410班的，很榮幸今天在這里為大家?guī)韲煜碌难葜v：奮戰(zhàn)高考。 有一位高三的學(xué)姐曾經(jīng)引用《戰(zhàn)國策》里面的一句話勉勵我們“行百里者，半九十”，和“奮戰(zhàn)高考”這四個字一樣，它不僅適用于高三，同樣適用我們在場所有的學(xué)生。 今天是5月25日，離6月6日高考只有12天了，這12天對于高三的學(xué)長們來說就如同那剩下的十里一樣，愈加的悠關(guān)前程。
請記住，即使離成功只有一步之遙，即使只剩下最后的十二天，我們也只是成功了一半，一定要堅持到底。想一想，寒窗苦讀十二載，起過早，貪過黑，那是多少個日日夜夜奮戰(zhàn)的十二天呀?咬咬牙，最后的這個十二天又算什么呢。 宮崎駿說過這樣的一句話“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘，可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力”，正如我們不敢問你們是否幸苦一樣，我們只能說：“高三的學(xué)長們，奮斗的道路上困難重重，荊棘叢生，但你們并不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，你們有父母堅強的臂膀，有老師們的諄諄教誨，有朝夕相處的同學(xué)們并肩作戰(zhàn)。
金鱗豈是池中物，一遇風(fēng)云變成龍，我相信，平凡的生活定會在你們的手中編織出絢麗繽紛的圖騰，有限的人生會在不懈的努力中走向永恒。因為有夢想誰都了不起，因為有勇氣所以就會有奇跡。 雖然高一與高二高三樓不在一處，但是這份緊張壓迫感四處彌漫，課間從山坡上飛奔下來的那一陣陣人流，那回蕩在天地間嘹亮的口號聲，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身影，那一場場大小模擬考，那一節(jié)節(jié)安靜的晚自習(xí)，都震撼著我們，讓我們情不自禁的想到了兩年后我們也得處于你們今天所處的位置。那一份埋在心底的緊迫感和使命感再一次涌上心頭。
當(dāng)我們遭遇挫折時，會用你們頑強的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高遠。
當(dāng)我們在迷惑中徘徊時，會用你們的信念堅定自己的方向，迎風(fēng)破浪。
我們是急速的峰，因為唯有峰可以穿越荊棘，我們是搏擊長空的鷹，因為唯有鷹可以笑傲蒼穹。
清楚的記得高考百日誓師那天，看到了一位素有交集的學(xué)長正處于頹廢狀態(tài)，我內(nèi)心焦急，于是傾盡全力把收集到的所有有關(guān)高考的勵志，加分技巧的資料發(fā)給他，試圖激勵他，他回我說：“謝謝，這些我看過了，我困惑的不是這個?！蔽覇枺骸澳悄阈枰氖鞘裁?”，他回復(fù)了我兩個字：時間。時間二字于任何時候任何人都是分外珍貴的，高中三年更是如此。
高一教學(xué)樓大門兩側(cè)有一副對聯(lián)，上面寫著“最無益莫過于一日曝十日寒，若有恒何必三更眠五更起”，作為高一的學(xué)生，看著面臨會考高二的學(xué)長們，面臨高考的高三學(xué)長們時刻緊繃的神情處于忙碌的身影，似乎慢慢的懂得了這句話的真諦了。雖然高考離我們還有一個說遠不遠說近不近的兩年，可這并不意味著我們不需要奮戰(zhàn)高考，為高考做準(zhǔn)備。相反，我們應(yīng)該在這激情的盛夏中，每天迎著晨風(fēng)想一想今天該做什么頂著繁星問一問自己今天有何收獲。前輩們常告誡我們說高一的學(xué)習(xí)很重要，是為以后高三打下堅實基礎(chǔ)的。立足高一，志在高三。萬丈高樓平地起，一個堅實的地基是對樓的高度起決定新性作用的。
首先，我們要做一個規(guī)劃，擬一個大綱，確定自己的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后對他們一一實踐。沒有目標(biāo)的人生是空虛的，不肯實干的吶喊也是無益的，我們應(yīng)該聽好每一堂課，收獲每一個知識點。
其次，高考是一門能力與技巧并存的應(yīng)試考，我們需要技巧這根短線，但在高一我們更需要慢慢培養(yǎng)，積累的是能力這根長線。要知道，能力是活的，越用越活。
最后，影響考試的一個直接因素是心態(tài)。我們從小開始一直到上高中，單就考試次數(shù)而言，經(jīng)歷過那么多場考試的我們可以當(dāng)之無愧的成為“考神”了，可是在高考時，狀態(tài)不佳，發(fā)揮失常而失分的大有人在，所以考試的心態(tài)要早練。我們不妨把每一次作業(yè)當(dāng)作一場考試，把每一場考試當(dāng)作一次作業(yè)，既練就了獨立完成作業(yè)的好習(xí)慣，又練就臨考的好心態(tài)。
高二高三的學(xué)長們，請以一份愉悅從容的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)，要記住，這個盛夏因你們而姹紫嫣紅，這個校園因你們而瑰麗多彩。
高一的戰(zhàn)友們，夢想已悄悄睜開了朦朧的雙眸，請開啟我們共同的航帆，以夢想為導(dǎo)航，以求真務(wù)實為風(fēng)帆，向著前方太陽升起的地方，向著更美的寬廣的未來全速前進。
我的演講完畢，謝謝大家！
高三沖刺國旗下講話篇四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天是5月28日，再過一個多周，20__年的高考就要到來，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責(zé)任! 三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!
同學(xué)們，即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間，在即將踏上考場的一周時間里，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續(xù)進行知識梳理和查漏補缺。各科考查知識范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點趕緊記下來，及時彌補。
二、做好專項強化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺，進行針對性強化訓(xùn)練。比如英語聽力、閱讀表達;比如文綜選擇題;比如物理實驗題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項項欠缺彌補后，你會體驗到從未有過的成功的喜悅，因為對高考而言，你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時，你積累了不少錯題，在這個時候利用好錯題本比什么都重要。要知道，原來錯過的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強化訓(xùn)練什么。請注意，看錯題、做錯題時不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會換個角度思考問題。
四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時間。演講稿
五、排除各種干擾。請和手機暫時告別，請和電腦暫時告別，請不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言，請不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過早想填報考志愿的事，不悔恨過去，不擔(dān)憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無旁騖的是與書為伴;其實在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。
同學(xué)們，在已經(jīng)過去的一千多個日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長。在高考即將到來的時一周時間里，高三的全體老師一定會更加耐心細致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入高考考場。
高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的來不及——來不及復(fù)習(xí)，甚至來不及追悔，高考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。
同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯?三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強。
高三沖刺國旗下講話篇五
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國家的命運，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會失敗?？记暗钠綍r測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通?。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強，對高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水
平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞硇睦韺W(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無論是在最后的備考中，還是在高考的過程中，都應(yīng)有這種瓦倫達心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓(xùn)練——不到比賽開始，他們的訓(xùn)練就不會結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態(tài)!
整整一個學(xué)期同學(xué)們一直在進行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識爛熟于心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
高三沖刺國旗下講話篇六
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是107班的~~，今天我在國旗下演講的題目是：高考賦。
高考者，此乃學(xué)者必經(jīng)之路也。非鴻門之宴，無須項莊舞劍，意在沛公;非騰王閣之聚，無須王勃之鴻文，意在助興;非魏國之境，無須孟德煮酒，意在英雄。諸君只須備齊昭質(zhì)，并其明智，傾其所蓄極可。
中華者，人杰地靈，俊彩星馳，遠道之皆為高考來哉!臨千人之考場，得萬人之精題，具文房之四寶。高朋滿座，或鐘鳴鼎食之人，或三尺微命之生，共一色，融其中，斗其才。
君不見之弊案也，層出不窮。窺伺效慕者，何異于竊者?告發(fā)之，成古恨。悔不當(dāng)初，何來如此?考場之圣潔，豈小人所能褻瀆焉?吾生只須臾，當(dāng)以清風(fēng)明月作伴，不該與賊眉鼠眼者為伍。還復(fù)來，終害己。于是吾有嘆息焉，弊招損，誠得益。高考在即，愿君懼之!
考生者，凡人也，宿舂糧;高遠者，三年聚糧。積土成山，積水成淵，方可神明自得。唯經(jīng)獄煉，方可造天力;唯有流汗，方可彈絕唱。望其題，集天下智士之精華;解其題，當(dāng)喻之于懷，曉之以情，求之以深也。難下筆，苦為墨。處于涸轍，逸興遄飛;取諸懷抱，悟言紙上;因寄所托，放浪形骸，此乃智者之所為也!俯仰之間，已為陳跡。新停筆頭，卷已交于他人之手，封于紙函之中，高考已矣。
人皆有志，或大或小。有志之士，必先定其心也。高考成者，亦善也，乘萬乘之勢，麾其所與，計營生，更上其層。敗者，休得嗟嗟怨怨，哭哭啼啼;休得落得無語黯然消魂，漫腹閑愁。記否?天無絕路，舟至橋直。君已努力，成敗亦梟雄。
躊躇滿志，被袗衣，束金冠，花開時節(jié)，盼君榮歸。
我的發(fā)言完了，謝謝!
高三沖刺國旗下講話篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天是x年2月27日，歷史上的今天發(fā)生過很多永載史冊的大事，如1920xx年2月27日，周恩來、李富春等在巴黎成立少年共
共產(chǎn)黨， 1962年2月27日第一位美國人進入空間軌道等等，可是這些離我們仿佛很遙遠。我們只知道我們高三的每一個班級前面的
倒計時牌上赫然寫著：距離高考還有101天;高二每一個班級前面的黑板上也鄭重地寫著：距離小高考還有19天。
作為高二年級的一名老師，我想對我們高二的學(xué)生提出一些期望與要求，也希望和全校師生一起共勉。
再過19天，我們就要奔赴小高考的戰(zhàn)場。
也許有的同學(xué)會說，不到二十天的時間，恐怕太晚了，但是，這19天時間卻可以改變許多東西!只要有1%的希望就要付出100%的
努力。
也許有的同學(xué)會說，我的壓力很大，底氣不足。適度的壓力固然需要，可是我們信心要更大。帶著信心上路，我們將所向無敵。
那么信心從哪里來?行動就是培養(yǎng)信心的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。
也許有的同學(xué)說，這幾天已無關(guān)緊要，順其自然吧。同學(xué)們，小高考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。19天的光
陰，在歷史的長河中雖然極其短暫，但對于我們，它可以使時光倒流，完成十一年積淀知識的回顧。因此越是這個時候，我們越
要沉得住氣，越要有足夠的耐心與細心，要懂得細節(jié)決定成敗這個道理?！靶邪倮镎甙刖攀?，只有堅持到最后，才能取得真正
的勝利!在這最后的十九天里，我們對知識的掌握更要精雕細琢，講究科學(xué)的沖刺方法和技巧。讓每一個知識點都深深地烙在我
們腦海中。
同學(xué)們，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。只要我們努力，就
一定會有收獲!
同學(xué)們，抓住分分秒秒，集中我們所有的智慧，所有的精力，把此刻做得盡善盡美，在走向考場的那一刻，大聲對自己喊出：是
的，我們可以!
同學(xué)們，拿破侖曾說過：“最困難之日，就是離成功不遠之時” 。的確，越接近成功，道路便越艱險。距離小高考還有19天，
希望你們持之以恒。千萬不要停下前進的腳步。
同學(xué)們，這19天是磨難，但磨難之后是勝利的輝煌;這19天是艱辛，可艱辛過后是醉人的幽香!對于你們而言，是雄鷹，就要翱
翔天宇;是勇士，就要勇往直前!同學(xué)們，這20天你們留下的應(yīng)該是人生道路上無憾的壯美!同學(xué)們拼博吧!勝利就在前方!
同學(xué)們，請將自己所有的潛能喚醒，全部的力量凝聚，為爭取我們每一分的成績，為實現(xiàn)我們心中的夢想，為答謝我們親愛的老
師，為感恩我們慈祥的父母，做最好的自己，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想，用優(yōu)異的成績向我校四星級普通高中創(chuàng)建獻上
一份厚禮!!
謝謝大家!衷心祝愿我校今年高考小高考再創(chuàng)輝煌!
高三沖刺國旗下講話篇八
高三的兄弟姐妹們，又是一年畢業(yè)季，不同往日的是，今年的這個畢業(yè)季是屬于我們的。此時此刻，站在這里，幾分歡喜，幾分惆悵，曾經(jīng)的我們是什么樣子的呢?未來的我們又將會怎樣?
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!我是高三(21)班的李~~，接下來我講話的題目是《聽一聽往事，想一想未來》。
龍應(yīng)臺曾在她的作品《目送》中這樣寫到：我慢慢的，慢慢的了解到，所謂父女母子一場，你和他的緣分不過就是今生今世不斷目送他的背影漸行漸遠，你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且他用背影告訴你：不必追。其實學(xué)校之于學(xué)生，老師之于我們，就是父母之于子女，他們將要目送我們的背影漸行漸遠，在他們的目光與我們背影的交接處，有懷念，有期望。
往事依稀渾如夢，此刻都隨風(fēng)雨到心頭。三年前，我們?yōu)樽非蟾髯缘膲粝胂嗑墼谝黄?。還記得在東校區(qū)那個炎炎的夏日嗎?在軍訓(xùn)中，我們揮汗如雨，腳步高高抬起，重重落下，如踏荊棘卻依舊將口號喊得響亮。還記得在老二中那個鬧市區(qū)獨屬于我們的平靜與忙碌嗎?高一時的歡歌笑語記錄在校園廣玉蘭的幽香和木樨花的濃郁里。還記得初入濱河校區(qū)的那天嗎?那天，我們搬進了新房子成為了這里的第一任主人。在這片陽光很輕，浮云很軟的藍天下，我們一起度過了兩個春秋。那飽浸了陽光、蘸濃了雨露的日子，被我們一頁頁翻過，操場上的那塊石頭上，也許你曾爬上去眺望過遠方，湖邊的柳樹下是納涼的好去處，在那里你也許曾閉上眼睛默默許下小小的心愿。教室是我們心中最柔軟、最溫馨的地方，那里的一桌一椅分擔(dān)著我們的疲憊，承載著我們的夢想。
春去秋來，花開三遍，在恒久珍貴的記憶里，當(dāng)然少不了重要的角色——我們的校長和我們的老師。親愛的同學(xué)們，此時此刻，讓我們正真認(rèn)真的端詳他們的臉龐，凝視他們的背影。那閃耀的目光，那筆直的背影都在講述著一個話題，是殷切的期望，是千千萬萬的期許。敬愛的各位校長、各位老師，是您們在清晨放起音樂，敲碎我們虛幻的夢境，讓我們睜開眼睛看見光明，是您們與我們朝夕相伴幫我們排疑解難，是您們在寒冷時幫我們輕輕關(guān)上教室的門窗，是您們給我們送上高考“加油彈”，默默地關(guān)注我們的健康，給我們的高中時代畫上圓滿的句號。
三年了，再回首，那叢荊棘已開出薔薇花。在老師們的目送中，我們漸行漸遠，后方是眷戀、是期許，前方是明天、是未來。我們也慢慢地、慢慢地了解到我們即將告別寧靜，在那比海遠、比天高的地方開辟一片屬于自己的天地。高三的兄弟姐妹們，你們準(zhǔn)備好了嗎?6月7日要來了，不，不是來了，是我們要到那里去，我們要以斗志昂揚的姿態(tài)到那里去!三年前，立在我們面前的是一座山，三年來，我們?nèi)找辜娉蹋粔K塊巨石已被我們打磨成了一粒粒的石子。同學(xué)們，離高考只有大約六天的時間了，你們怕嗎?害怕高考嗎?你怕是沒有用的，那石子不會因為害怕而同情你。你想哭嗎?你哭也是沒有用的，淚水再多石子也不會漂起來。你必須勇敢的將它們踩在腳下，千萬不要向前踢，否則你可能明年還要再踩一次。在這高中時代的尾聲里，請將沒準(zhǔn)備的趕緊準(zhǔn)備，然后最完美的背影對母校說：謝謝······一張薄薄的車票將帶我們趕上正在啟動的列車，駛向多雨的南方，駛向多雪的北方，駛向晚霞，駛向朝陽，駛出故鄉(xiāng)的地平線。
最后，我想和高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們說：“曾經(jīng)，好兒女志在四方，如今，當(dāng)志在八方。哥哥姐姐長大了，要出去闖一闖，我們美麗的校園，我們美麗的家就交給你們了，愿你們倍加珍惜她，愛護她。
高三沖刺國旗下講話篇九
親愛的老師 ，同學(xué)們，早上好!
我是來自高二<4>班的--。此次我演講的題目是：鳳凰展翅，王者歸來。
高三的學(xué)長學(xué)姐們，10天，還有十天你們就將要步入高考的考場，收獲勝利的果實!在此我謹(jǐn)代表全體高一高二的同學(xué)們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績!
十天后，我們期待看到你們自信的步伐!因為作為實驗人，你們有理由自信，有資格自信!三年來，你們在燥熱的教室里埋頭苦讀，揮灑汗水，在沉靜的深夜中挑燈夜讀，惜時如金，在無數(shù)的考試中奮力拼搏，但求成功。是你們，在挫折中尋找經(jīng)驗，在絕望中求得希望!你們有理由自信，因為你們十年來寒窗苦讀，你們在這成千上萬個日日夜夜中拼搏奮進，你們在青春這個美好的光陰中揮灑汗水，磨練意志，這么多年以來，你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力，更應(yīng)有的是對自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報，點點滴滴的汗水必有收獲?，F(xiàn)如今，是時候在高考的戰(zhàn)場上收獲勝利了!
十天后我們期待看到你們堅定的面容!高三，沒有悠然，沒有灑脫，沒有安閑，有的只是緊張與堅定。走向光明的路是最為黑暗的，你們是我們在這條路上的燈塔。堆起的書籍遮住了你們疲倦的面容，但是舞動的筆卻告訴我們你們還在堅持，盡管夜晚已經(jīng)降臨，但是點亮的白熾燈卻告訴我們你們還在堅持。是你們的堅持給了我們在這條路上走下去的勇氣，是你們的不懈告訴我們不管路途有多么曲折，有夢就要去追逐?，F(xiàn)在，你們已經(jīng)站在了光明的門扉前，帶上堅定的面容去面對吧!你們?yōu)槲覀冎敢颂?，現(xiàn)在讓我們?yōu)槟銈儏群?放手一搏吧!你們一定會成功的!
十天不長也不短，我相信在經(jīng)過無數(shù)次的山重水復(fù)后你們一定會看到柳暗花明，在經(jīng)歷過無數(shù)的磨練后，你們一定能博得一覽眾山小的凌云壯志!你們一定可以邁著自信的步伐，帶著堅定走進考場去收獲你們應(yīng)得的成功!來吧，讓我們實驗人再創(chuàng)輝煌，讓我們實驗學(xué)子鳳凰展翅，王者歸來!
鳳翅蹁躚點朱砂，
凰氣邀風(fēng)映日華。
學(xué)海行舟去欲盡，
子識而知也無涯。
六戰(zhàn)揮鞭奔駿馬，
月末同觀枝滿花。
騰龍躍象終將至， 飛鵬揚翼向天跋! (此詩由本班--同學(xué)所作) 高三加油!實驗必勝!
我的講話完畢，謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
嚴(yán)冬雖逝，乍暖還寒，但料峭的春寒畢竟遮不住我們挑戰(zhàn)自我、迎接未來的信心和行動。今天，我們聚集在這里，隆重舉行迎高考百日誓師大會。在這個不同尋常的日子里，我謹(jǐn)代表高三全體老師向同學(xué)們致以春天的祝福!
作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了你們?nèi)松凶铎n麗的時光。在這最后的一百天里，老師愿意再幫你們完成攻山九仞的最后一筐土，使你們功成名就;在這最后的一百天里，老師愿甘做人梯，幫你們攀登險峰，一覽眾山之小。也許老師的肩膀有些單薄，但我們愿意竭盡全力托起你們明天的輝煌!
古人云：十年磨一劍，百日試鋒芒。 100天對于你們來說意義深遠， 100天是你們在生命史冊上留下的一行最靚麗的墨跡，100天是你們跨入未來最關(guān)鍵的階梯。100天的含義是沖刺， 100天的價值是執(zhí)著， 100天的態(tài)勢是進取。這100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，是夢想成真的100天，是創(chuàng)造奇跡的100天。 在這100天里，是我們心中充滿期盼的時刻，我代表全體高三教師向同學(xué)們提幾條建議和要求：
一、充滿信心，要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途，相信自己的潛力。記得美國作家愛默生曾說：“自信是成功的第一秘決?！泵鎸Ω呖歼@一人生的重要選擇，每個同學(xué)都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁氣概。有了這種信心與氣概，才會在決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時刻，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。汪國真說：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山?！甭肪驮谖覀冏约旱哪_下，命運就在我們自己的手中。能成為太陽，我們就不做月亮;能成為月亮，我們就不做星星!險峻的大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進的飛舟。
二、保持積極的態(tài)度，正所謂“態(tài)度決定一切”。我真心地希望你們，在這100天里，與復(fù)習(xí)無關(guān)的事情不要做，全身心地投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。專心聽講、積極互動，耐心積累、虛心請教。要知道扎實的功底，是決戰(zhàn)高考最有力的武器。 因此，我們必須注重基礎(chǔ)，在課堂練習(xí)和月考中找出不足，及時彌補。概括起來說就是作好“三管”——管好自己的口，不懂就問;管好自己的手，老師布置的習(xí)題一定要及時完成;管好自己的腦，要積極獨立思考，對同類問題要注意及時歸納和比較。
三、擇科學(xué)的方法，在勤奮的基礎(chǔ)上，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，才能收到事半功倍的效果。同時，要合理分配時間，重視課堂學(xué)習(xí)。
四、擁有頑強的毅力，要知道高考不僅僅是對你們智力水平的檢驗，同時也是意志品質(zhì)的較量。在這種緊張的氛圍中要有“高考未了，奮斗不止”的頑強意志。蘇軾在《晁錯論》中寫道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！眱绍娤喾陱娬邉?。要成為強者，就必須始終保持愛拼才會贏的精神狀態(tài)，就要有不屈不撓的意志、堅韌不拔的毅力。在這關(guān)鍵的一百天中，不管碰到什么困難、遭遇什么挫折，不管某次考試成績是優(yōu)還是劣，我們都要以積極的心態(tài)正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經(jīng)驗，從失誤中找準(zhǔn)努力方向。簡而言之，就要做到高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。
五、要有“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”的平穩(wěn)心態(tài)。此時此刻，有些同學(xué)緊張、壓抑，食不甘味、睡不香甜。面對高考，我們思想上要重視，要有緊迫感和競爭意識，但在心理上要沉著冷靜，以一顆平常心正確對待。平時學(xué)習(xí)中，我們不要過多考慮我能不能考上，會不會考砸之類的問題，而要經(jīng)常告誡自己，只要我努力了，拼搏了，不管結(jié)果如何，我都無怨無悔。從現(xiàn)在開始不管月考、周考，都要有意識地訓(xùn)練、提高自己的應(yīng)試心理素質(zhì)，使自己在高考場上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自己水平。我們渴望擁有一個美好的結(jié)局，我們更希望以佳績來回報學(xué)校和老師，來回報父母，來回報自己的辛勞和汗水。憂慮沒有用，回避更沒有用，你只能正視壓力，正視競爭，正視復(fù)習(xí)備考中的暫時失利，你的內(nèi)心才會得到真正的放松。
記得馬克思曾說過，在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。學(xué)海無崖，只有耐得住寂寞，耐得了清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。三年的大好時光，還剩下寶貴的100天了，我們每一個同學(xué)都要精打細算，科學(xué)分析，合理、充分地利用現(xiàn)有的時間，不讓一分光陰虛度。只有這樣，在我們高考結(jié)束，回首這一百天的光陰時，才不會因碌碌無為而羞恥，也不會因虛度年華而悔恨。相反，我們每個同學(xué)拿到高考成績單時，才會自豪地說：人生能有幾回搏?
同學(xué)們，春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有我們堅定的足跡，冬雪飄飛里有我們勃發(fā)的激情。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!在這決定成敗的一百天中，讓我們以堅定的信心，頑強的意志，自強的精神，務(wù)實的作風(fēng)，平和的心態(tài)，科學(xué)的方法全力以赴地提升實力，強化能力，去摘取成功的碩果，鑄就屬于我們的輝煌。
最后，在剩下的這一百天中，我代表高三全體教師在此莊嚴(yán)宣誓：我們?nèi)w教師仍將一如既往地踏實工作，弘揚團結(jié)奮進，甘為人梯的光榮傳統(tǒng)，以飽滿的熱情，務(wù)實的作風(fēng)投入到備考工作中去：精心備課，全心上課，細心批改，耐心輔導(dǎo)，隨時關(guān)注高考動態(tài)，采集高考最新信息，不漏掉每一個問題，不放棄每一個學(xué)生，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅?！蔽覀冊缸龃蠹覜_剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家的心理咨詢師，愿為大家診斷學(xué)習(xí)中碰到的一切疑難雜癥。同學(xué)們，請記住，在這一百天中，我們?nèi)w教師將時刻與你們同在，以最優(yōu)異的教學(xué)質(zhì)量、最先進的教育理念、最無私的教學(xué)投入、最真摯的教學(xué)情感與你們同舟共濟!永遠做你們最堅強的后盾!
春風(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時。同學(xué)們，努力吧!一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實，一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。祝我們山丹一中全體同學(xué)：腳下有路，金榜有名!
最后，祝山丹一中20xx年高考再創(chuàng)輝煌!
高三沖刺國旗下講話篇十一
平庸就是無能，放棄就是失敗，我們不甘平庸，永不言棄。但現(xiàn)實生活中，失敗平庸屢見不鮮，主要是心態(tài)有問題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路?！拔也恍辛?，我還是退縮吧?！苯Y(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己，于是便能想盡辦法，不斷前進，直至成功。
在同學(xué)們的學(xué)習(xí)歷程中，有一種普遍存在的心態(tài)，寄希望有一種走捷徑的學(xué)習(xí)方法，使自己能夠成績迅速提高，后來居上。一旦遭遇挫折，便失去對學(xué)習(xí)的熱情，進取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急于求成,急功近利的消極心態(tài)。
心態(tài)對一個學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的影響是至關(guān)重要的。心態(tài)決定生命的高度，如果你以積極樂觀的心態(tài)面對每一項學(xué)習(xí)任務(wù)和人生課題，那么你的學(xué)習(xí)興趣會隨之提高，學(xué)習(xí)效果也會隨之提高，人生就會愈加輝煌。因此，一個人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士差別在于成功人士有積極的心態(tài)。
怎樣才能使自己具有積極的心態(tài)呢?很重要的一個方法就是善于利用積極的心理暗示。一個醫(yī)生朋友曾告訴我： 有些病人來看病，本來他是不需要吃藥的，但是我給他們開一點藥才放心地離開，當(dāng)他吃了我開出的藥之后，還告訴我，你給我開的藥很靈驗，我吃完之后就立馬見效了。其實我開出的藥并不是真正的藥，藥片是淀粉作的，針劑是蒸餾水，膠囊里裝的是糯米粉，在服用了這些 “藥”以后，確實有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知這些“藥”的真相，就不會有任何效果。這是為什么呢?實際上，這就是心理暗示的作用。一位博士曾經(jīng)向我講述他當(dāng)年考研時的故事：“本科的時候，我的外語是俄語，成績一向不錯;可當(dāng)我決定考研的時候，卻發(fā)現(xiàn)我所報考的專業(yè)要求的是英語成績，要知道，在英語方面，我完全是一片空白!”然而，他并沒有因此感到沮喪，反而決心接受這個挑戰(zhàn)。“那個時候，我經(jīng)常激勵自己：我的英語是零基礎(chǔ)，相當(dāng)于一個嬰兒，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點，我就能多考一分?！北е@樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語。兩年后，他如愿考取了研究生。
其實，他成功的精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說是內(nèi)
心對一個好的結(jié)果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中，我們需要受到別人的鼓勵，同時，更要學(xué)會自己鼓勵自己，也就是進行自我心理暗示，逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
一、積極暗示
1、對自己說一些鼓舞的話。成功者每天都對自己說：“我
行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調(diào)動內(nèi)心深處的 “潛意識”?？梢哉驹阽R子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關(guān)重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻;但嘗試之后會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。比如在考試的時候碰到做不出來的題得時候?qū)ψ约赫f：“這么難的題目，連我都做不出來，別人自然更做不出來，不用害怕?！庇龅诫y題花了很多時間才做出來的時候，就對自己說：“這么難的題目，居然被我做出來了，這么巧妙的方法別人肯定想不到，嗯，這下又比別人多拿了十多分?！庇龅胶芎唵蔚念}目，很快做出來了，我就想： “哎呀，這么簡單，看來這次考試我是非考高分不可了?！笨傊?，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。
2、在想象中預(yù)演。在一個安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達到的目標(biāo)在腦海中進行清晰細膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實驗等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預(yù)期，人就會有前進的動力。想象之后，腦海中會留下一個積極的記憶印痕;而在遇到真實的情境后，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。
3、用語言表達出內(nèi)心的感受。心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省
法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實講出來。當(dāng)我們高考信心不足的時候，與同學(xué)、朋友、老師和家長多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。除此之外，我們可以經(jīng)?？匆恍└呖汲晒φ叩慕?jīng)驗文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時也對自己進行這樣的鼓勵：我們都會遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同樣也行!
4、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。在遭遇不順和失敗的時候，試著對自己說：“這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”“既然?最糟糕的事?都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該?否極泰來?了!” 等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。
5、不要總強調(diào)負面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時候就有經(jīng)驗了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強調(diào)負面結(jié)果，效果會好很多。
6、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。不要總是對自己說“我的能力實在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來就不行”、“我壓根就不成器”、“那時候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說不定......”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵與信心，所謂高考成功其實就是考生在考試中發(fā)揮出自己實際的水平。平時多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功?！钡鹊取?BR> 7、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學(xué)習(xí)的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風(fēng)貌。
8、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因 我們常常聽到領(lǐng)導(dǎo)或者老師用這樣話的教訓(xùn)自己的下屬或?qū)W生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因?！币馑际遣灰每陀^原因來推卸責(zé)任，要從自己身上尋求改進。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是學(xué)習(xí)的料。”這種心理暗示的結(jié)果就是使你對自己越來越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力?！?“我在做題的時候比較馬虎大意?！?“我在這上面花的時間還不夠多?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。如果你一直成績都不錯，而是某一次考試考差了，固然需要找點主觀原因來尋求改進，但是也不妨找點客觀原因來鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒有睡好?！?“天氣不好，影響了心情?！鄙踔吝€可以抱怨一下老師出的題目太變態(tài)，不符合教學(xué)大綱的要求， “我的基礎(chǔ)知識很扎實，如果他真的按照教學(xué)大綱出題，我肯定會考的不錯的?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加勤奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。
9、盡量避免用消極或否定的詞語。不要說：“我累壞了”，而要說：“忙了一整天，終于可以好好的休息了?！辈灰f：“天啊，我堅持不下去了”;而要說：“只要堅持不懈，就一定會成功。”養(yǎng)成使用積極語言的習(xí)慣，拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對世界的看法，一點一滴的賦予你積極思考的習(xí)慣。
另外，心理暗示的特點，全在于一個“暗”字，它常常是“不走正門，而從后門”悄悄地潛入人的意識，直接對人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)：
1、鎮(zhèn)定心情，防外干擾。尤其是在對抗、競爭的條件下，對手的好成績，會造成你內(nèi)心的緊張;即便實力超過對手，心理的緊張也會束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位高考學(xué)生在考場上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗而已，我只要將自己知道的題目答出來就可以了?！北犻_眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。
2、集中精力，專注某事。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時候，學(xué)會自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：“電視劇只能讓我消磨更多的時間，我愿意為夢想放棄暫時的娛樂!”就像鼓勵一個朋友一樣鼓勵自己，你會發(fā)現(xiàn)面對燈紅酒綠，你將不為所動。
3、暗示提醒，不犯同錯。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識還“差”多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)“會”多少，從“補”的角度考慮，補一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會讓自己充滿信心。
高三是我們樹立高考信心、培養(yǎng)正確心態(tài)的關(guān)鍵期，對高考成功有著至關(guān)重要的影響。在漫長的馬拉松比賽中，如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋，那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上，我們應(yīng)該充分利用心理暗示的效應(yīng)，不斷地進行積極的自我心理暗示，強化信心，幫助我們克服高考過程中出現(xiàn)的一切困難。
二、充滿自信
自信是成功的第一秘訣。假如一個人對自己的能力有足夠的信心，他自然就可以正常的發(fā)揮出自己的水平，就不會出現(xiàn)在各種大考中發(fā)揮失常的情況。只有把握自信這一關(guān)鍵因素，才能真正在各種考驗中取得成功。實際上，真正優(yōu)秀的人物，必然對自己充滿信心。法國總統(tǒng)戴高樂在小的時候，和孩子們打仗玩游戲，就堅持自己一定要當(dāng)總指揮，除此之外，不愿意擔(dān)任任何角色。
所以，要想獲得信心，關(guān)鍵是要有勇氣去挑戰(zhàn)。如果一旦學(xué)習(xí)遭到挫折就自怨自艾，那就會陷入惡性循環(huán) ——由于沒有信心而不敢面對困難，困難越來越多，你對自己就越來越?jīng)]有信心。
三、情緒樂觀
實際上只要把一切往好的方面想，談何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦悶。我們不能改變高考這一不可避免的事實，只有通過自己的奮斗來適應(yīng)高考，用成績證明自己的優(yōu)秀，——事已至此，別無選擇。佛教的教義講究修行，也就是說要達到一定的思想境界需要做專門的練習(xí)，實際上，要具有樂觀的心態(tài)，也并非與生俱來，而需要做專門的練習(xí)。學(xué)習(xí)是一件辛苦的事情，要在艱苦的奮斗中堅持下來，就要學(xué)著去練習(xí)開心。練習(xí)開心的方法很多：每天微笑，情緒低落時，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿斗志。郁悶時，到曠野之中大喊幾聲，讀書時，大聲朗讀，頓時胸中積慮就會隨風(fēng)而散，就像古人那樣臨風(fēng)而嘯。
高三沖刺國旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是——《為高三加油》。
時光荏苒，歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼間萬眾矚目的20~~年高考即將到來，
高考，是個太沉重的話題，高考，是個太嚴(yán)肅的話題，
都說不苦不累，高三無味;不拼不搏，等于白活，其實，
我們高三的老師們?yōu)楦呖紲?zhǔn)備了整整三載，我們高三的學(xué)子們?yōu)楦呖紛^斗了整整三年……
走進云鷹樓四樓，高三年級的標(biāo)語口號赫然在目，廊柱上貼的上聯(lián)是篤志弘毅創(chuàng)奇跡，下聯(lián)是止于至善鑄輝煌，橫批潛能無限。
步入年級組，你會看到黑板上的劉校長手諭，劉校長在手諭里褒贊高三年級組勤勉、團結(jié)，20~~年高考開創(chuàng)了學(xué)校17年來的新紀(jì)元，期待20~~年高考再創(chuàng)新輝煌。
辦公室里，坐班的老師在悉心地備著課，靜靜的，仿佛地上掉一枚針都聽得見，下課了，會忽然間熱鬧起來，有老師做學(xué)生思想工作的，有學(xué)生追著老師問問題的。
教室里，倒計時牌演繹著迎接高考的日子，一本本的資料考驗著高三學(xué)子的耐心和毅力，一張張的試卷書寫著高三學(xué)子的汗水與智慧。你能看到的是只爭朝夕，你能感受到的是你追我趕。
撫今追昔，我們不會忘記，高三領(lǐng)導(dǎo)小組一次次召開研討會議，定方向定目標(biāo)定措施;我們不會忘記，黃瑛、陳人萍、劉健平等老教師老當(dāng)益壯，甘當(dāng)人梯做好傳幫帶;張莉、劉騰芳、曾冬梅、邱俊芳等青年教師無怨無悔，勇挑年級大梁。
展望未來，我們相信，剩下不多的日子里趙詩靜副校長依舊會拖著疲憊的身軀在年級里巡視守望;我們相信，實驗班曾永忠老師依舊會不厭其煩地解答著學(xué)生的問題;我們相信，梁軒、何思遠、方芳等同學(xué)依舊會學(xué)練思結(jié)合將高考備戰(zhàn)到底。我們相信，還有，還有我們高三的每一位師生依舊會持之以恒、堅持不懈。
是的，高三年級的領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)子們沒有辜負學(xué)校的期望，也不會辜負學(xué)校的期望，我們的耳畔還在回響著鏗鏘的誓言，我們的腦海還在蕩漾著萬丈的豪情，我們牢記注重過程+注重細節(jié)+注重管理=創(chuàng)造奇跡，我們牢記把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實。
為高三加油吧，我們知道——大浪淘沙，方顯真金本色!
為高三加油吧，我們明白——風(fēng)吹雨打，更見青松巍峨!
為高三加油吧，我們深信——挫折嚇不住我們，困難難不倒我們!
請為高三加油吧，我們堅信——凝神聚氣足以劍指六月，笑傲考場定能圓夢理想!
高三沖刺國旗下講話篇十三
各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天是5月28日，再過一個多周，20xx年的高考就要到來，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責(zé)任! 三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!
同學(xué)們，即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間，在即將踏上考場的一周時間里，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續(xù)進行知識梳理和查漏補缺。各科考查知識范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點趕緊記下來，及時彌補。
二、做好專項強化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺，進行針對性強化訓(xùn)練。比如英語聽力、閱讀表達;比如文綜選擇題;比如物理實驗題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項項欠缺彌補后，你會體驗到從未有過的成功的喜悅，因為對高考而言，你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時，你積累了不少錯題，在這個時候利用好錯題本比什么都重要。要知道，原來錯過的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強化訓(xùn)練什么。請注意，看錯題、做錯題時不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會換個角度思考問題。
四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時間。演講稿
五、排除各種干擾。請和手機暫時告別，請和電腦暫時告別，請不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言，請不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過早想填報考志愿的事，不悔恨過去，不擔(dān)憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無旁騖的是與書為伴;其實在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。
同學(xué)們，在已經(jīng)過去的一千多個日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長。在高考即將到來的時一周時間里，高三的全體老師一定會更加耐心細致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入高考考場。
高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的來不及——來不及復(fù)習(xí)，甚至來不及追悔，高考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。
同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯?三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強。
高三沖刺國旗下講話篇十四
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國家的命運，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會失敗?？记暗钠綍r測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開夜車”?？此坪芸炭?，但效率很低。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強，對高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信?；蛟S有的同學(xué)在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞硇睦韺W(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無論是在最后的備考中，還是在高考的過程中，都應(yīng)有這種瓦倫達心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓(xùn)練——不到比賽開始，他們的訓(xùn)練就不會結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態(tài)!
整整一個學(xué)期同學(xué)們一直在進行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識爛熟于心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
我的演講完畢，謝謝大家！
高三沖刺國旗下講話篇十五
各位家長、老師、同學(xué)：
大家好!
我們告別了風(fēng)雪肆虐的寒冬臘月，迎來了萬物復(fù)蘇的早春時節(jié)。今天，我們在這里隆重集會，召開高考百日沖刺誓師大會。在此，我代表學(xué)校向關(guān)心教育、關(guān)愛欽中的各位家長表示衷心的感謝，向潛心教書、靜心育人的各位老師表示崇高的敬意，向銳意進取、發(fā)奮努力的16屆高三學(xué)生表示美好的祝愿!
春光明媚，生機萌動，給了我們更多的期待，更多的期盼。我們期待著三星級欽中，今年花勝去年紅;我們期盼著一三年高考，風(fēng)光不與四時同。今天我們召開大會，就是給全體高三師生沖刺加油助力，搖旗助勢，吶喊助威。
同學(xué)們，是否還記得20xx年那一個炎炎的夏季，你們帶著希冀和夢想，跨進了欽工中學(xué)的校園，轉(zhuǎn)眼之間，三年的高中生活就只剩下最后一百天了?；仨銈兡羌葹M汗水又灑滿陽光的成長足跡，無不讓我們動容和欣慰!一千個日日夜夜，你們堅守著“我心一片磁針石，不指高考不肯休”的信念，攀登書山，跋涉藝海。書山上留下你們奮筆疾書的背影，藝海中展示著你們頑強拼搏的靈氣。
今天距20xx年高考還有100天的時間，再過100天，你們就要踏上神圣莊嚴(yán)的高考戰(zhàn)場。100天太短，志向有多高，拼搏有多少，奇跡就會有多少;100天也很長，規(guī)劃有多妙，方法有多巧，成績就會有多好。同學(xué)們，要拼搏一百天，奮斗一百天;專心每一天，專注每一刻。在這一百天里，我們不可虛度光陰，不可躊躇不前。我們要將自己的生命以最大的限度進行濃縮，在極其寶貴的時空里高速運轉(zhuǎn)，要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，也要有力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，還要有決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，更要有獨占鰲頭、舍我其誰的霸氣。挫折為我們鋪路，夢想為我們引航;不懈奮斗，百煉成鋼，我們必將輝煌!
老師們，是否還記得20xx年那一次輝煌的高考，就是你們這個團隊，用無私奉獻的精神、腳踏實地的行動創(chuàng)造了本科再次突破百人大關(guān)的驕人成績;又一次證明了欽工中學(xué)的老師能把有追求、肯吃苦的學(xué)子培養(yǎng)成一流學(xué)生的能力;同時也導(dǎo)出了我校高考本科升學(xué)的軌跡：20xx年115人，20xx年204人，20xx年223人，20xx年多少人?由你們?nèi)?chuàng)造。老師們，從今天起，要緊急行動起來，投入到百日沖刺中去。要更加明確高三老師所承載的使命和責(zé)任，要以主人翁態(tài)度和高度負責(zé)的精神，全力以赴抓好教學(xué)。要追求高效課堂，進一步提高教學(xué)工作計劃性、科學(xué)性，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，增強復(fù)習(xí)的有效性，不斷提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力，力爭使每一位學(xué)生都能發(fā)揮到極致，都能跨入大學(xué)的殿堂。
最后，用一副對聯(lián)與全體高三師生共勉：
百日沖刺，苦戰(zhàn)三四五，喜看高考圓夢想;
一心教學(xué)，笑迎七八九，爭傳欽園續(xù)輝煌。
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《在高考中綻放最美的自我》
有人曾說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的，沒有參與高考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段別樣的旅程，它見證了每一個搏擊后的完美。
三年前，帶著憧憬與理想，我們在這里播種了希望。春寒陡峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨滂沱中有我們堅定的身影，秋風(fēng)蕭瑟中有我們勃發(fā)的激情，冬日雪地上有我們深深的腳印??過去的一千多個日日夜夜，迷惘過，彷徨過，疲憊過，也后悔過——但，昨天已經(jīng)古老。翹首未來，等待我們的是一個燦爛的遠方。
高考即將到來，在這最后的短短時間里，我們應(yīng)當(dāng)如何迎戰(zhàn)高考呢?
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要為自己樹立遠大的目標(biāo)。只有樹立遠大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產(chǎn)生強大的動力，奮發(fā)有為。
更行十萬八千里，何懼東西南北風(fēng)。我們應(yīng)當(dāng)樹立必勝的信心，堅持到底，永不放棄。高考的路上坎坷難行，但不要怕受傷，它是生活賜予我們最美的勛章。
衣帶漸寬終不悔，為“學(xué)”消得人憔悴。我們應(yīng)當(dāng)腳踏實地，刻苦用功。踏實勤奮的品質(zhì)，可以讓進步更加顯著;平實嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補缺的態(tài)度，可以讓能力飛躍升華。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。生命不打草稿，人生沒有彩排，機會失去了就不能重來!所以我們要蓄力量，分秒必爭，我們的夢想將在六月旭日般噴薄。
敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。我們應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)。高考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質(zhì)的較量。我們在頑強拼搏、科學(xué)思維的同時，也要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，以一顆平常心去面對高考，這會讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠。
同學(xué)們，高考將翻開我們生命中嶄新的一頁，它會讓我們的夢想絢麗如畫，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個字能實現(xiàn)，那就是“拼搏”。高考的沖鋒號正在耳邊回蕩，最后的戰(zhàn)役已經(jīng)打響?，F(xiàn)在是我們“亮劍”的時候了。讓我們珍視每一天，奮斗每一天，拼搏每一天，用奮斗鑄就希望，用拼搏實現(xiàn)夢想!讓我們用責(zé)任和使命去譜寫青春的樂章。
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十七
親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
20~~年的寒窗苦讀，4300多個日夜企盼，此時已到了揚鞭策馬，鏖戰(zhàn)百日闖雄關(guān)的時刻了!
同學(xué)們，拿出迎難而上的勇氣，拿出“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”的決心，用勤奮鋪平成功的道路，用拼搏增強考學(xué)的實力!
在此，我想提醒大家要注意突破三個瓶頸：
第一個瓶頸是基礎(chǔ)不牢的束縛?；A(chǔ)好，不怕考。基礎(chǔ)不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎(chǔ)的重要性。提醒大家：做題和改錯時都別忘了回顧基礎(chǔ)。
第二個瓶頸是答題習(xí)慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少是決定成敗的關(guān)鍵。同學(xué)們要把平時當(dāng)考試，練習(xí)時力求三準(zhǔn)：即審題準(zhǔn)、計算準(zhǔn)、作答準(zhǔn)。要對自己狠一點，狠一點就是高標(biāo)準(zhǔn)，狠一點就是嚴(yán)要求。對自己狠一點是減少非智力失分的“殺手锏”。
第三個瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰(zhàn)勝它的法寶就是自信心和勇氣。
那么，信心從哪里來呢?沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。行動就是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的熱忱，把今天的學(xué)習(xí)做得盡善盡美。不管我們現(xiàn)在的水平如何，但請你記住“狹路相逢，勇者勝!”明天的太陽照舊會冉冉升起，高考沒什么了不起的。告訴自己：豁出去了!連豁出去的勇氣都有了，就沒什么好害怕和猶豫的了。
高考夢，是人生夢的起點，沒有經(jīng)歷過高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考，你們披星戴月、寒暑不輟，閱讀過堆砌成山的書籍，做完了成套成套的試卷;有過成績上升的喜悅，也有過成績下滑的淚水，現(xiàn)在一飛沖天的機會即將來臨了。
難道有誰還想做那中途放棄的懦夫嗎?不要說上課聽不懂，也不要抱怨老師不關(guān)心，墮落不需要理由，只需要借口。希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但誰又是這一變化的決定者呢?是自己!
同學(xué)們，世上有很多路，只有一條路不能選擇——那就是放棄的路。從現(xiàn)在開始，再也不要抱怨他人，再也不要理會腳下的障礙。前進一步，如果沒有用，那就再向前一點。記得有人說過：“什么是成功的路，就是走過了所有失敗的路后剩下的那條路?！?BR> 古人云：“行百里者半九十”。這句話告訴你們：做事愈是接近成功，就愈是困難重重。你們寒窗苦讀十余載，到今天才算走了一半路，剩下的一半就是你們這最后的100天，決定勝負的100天啊!“三年磨劍，六月試鋒”，在剩下的100天的日子里，每一天都是沖鋒!每一天都是挑戰(zhàn)!每一天都是加油!
我們一定要打破“定局論”。我們正處于由量變到質(zhì)變，由漸變到突變的進程之中，稍后一些的同學(xué)完全可以向好的方向轉(zhuǎn)化。記?。盒Φ阶詈蟛判Φ淖詈?。更要拋棄“悲觀論”，要知道“勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長;輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧“。何況，人活著不僅為了結(jié)果，更為了過程，在過程中收獲開心，就是最大的成功。我們堅信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將摧開明日的嬌艷之花。
在這一百天，你們不應(yīng)該有絲毫的緊張、動搖、怯懦和倦怠。因為，懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。路就在你們自己的腳下，命運就在你們自己的手中。
現(xiàn)在你們需要的是中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，是力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，是決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，是獨占鰲頭、舍我其誰的霸氣!
打好高考這一仗，是父母和老師的期盼，更是你們的渴盼，但我絕不希望這些變成沉重的包袱。要摒棄雜念，保持一種純凈的心境，輕松上陣，有條不紊，把生活盡量簡單化，程序化。只要大家心中充滿陽光、充滿希望、充滿激情、充滿信念;用好一切時間、集中一切精力、調(diào)動一切細胞、挖掘一切潛能;向著瞄準(zhǔn)的目標(biāo)，加速、再加速;那么，誰也擋不住你，擋不住你的成熟、擋不住你的智慧、擋不住你的成功!
每個人都有巨大的潛能。但若想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力!
請記住：精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
山可撼，地可搖，我們的激情與勇氣永不消，我們的執(zhí)著與追求永不改!
作為老師，我們將繼續(xù)與你們風(fēng)雨同行，我承諾：只要有你們的地方，有你們的時刻，就會有老師的身影，有老師的吶喊助威!“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。”
我堅信，接下來的100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，更是夢想成真的100天，奇跡迭出的100天!
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十八
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：
大家早上好!
我是來自高三(1)班的許梓菁，今天，我演講的題目是《不負高三好年華》。
我們在場的很多同學(xué)都在使用小米手機，對吧?那么你們知道小米的創(chuàng)始人雷軍的故事嗎?雷軍其實也是金山軟件的董事長和大股東，辦過卓越網(wǎng)賣給了亞馬遜，做天使投資取得了不錯的業(yè)績。雷軍40歲了，在別人眼里功成名就，似乎前半生已經(jīng)圓滿。但是有一天，他問了自己一個問題：“我還有沒有勇氣去追尋小時候的夢想?”于是他重拾自己18歲時想要和喬布斯一樣創(chuàng)辦一家一流公司的夢想，創(chuàng)辦了小米，在市場競爭如此激烈的今天，帶著小米從一個只有十來個人的小公司一路殺到今天中國第一，全球第三。
不說你到了40歲，就是今天，自己問問十七八歲的你、我，還有沒有夢想?
我想說如果人沒有夢想，那跟咸魚還有什么區(qū)別?夢想是你想要做的事，想要去的地方，想要去追尋的人;夢想并不是純浪漫主義的，夢想是你在海浪中搏擊時，照亮你的燈塔;是你在路途中迷失時，指引你的啟明星。人生沒有地圖，只能憑著手中的夢想，若是沒有夢想，那你要怎樣走向想要的人生?
當(dāng)下，我們正感受著高三，趕在天亮之前走進教室，又披著飽滿豐盈的月光疲憊返回家中。其實高三生活并沒有傳說中的那么可怕，用哲學(xué)里的一句話來說就是：“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！彪m然每天還是要起早貪黑，還是要透過熬得紅腫的眼睛去看那似乎永遠無解的試題，還是要在哭過之后重新去審視自己不滿意的試卷，還是要在抱怨感慨之后又坦然地繼續(xù)高三生活。
其實，無論高三生活被魔化成了怎樣恐怖的地獄，但是，是高三讓我們明白了執(zhí)著的意義，記住了淚水的苦澀，也懂得了奮斗的真諦。
面臨高考的我們沒有后悔的余地，沒有駐足的可能，一猶豫就會有千軍萬馬從身上踩過，即便競爭之殘酷，規(guī)則之無情，要相信天道酬勤就會無所畏懼。即便你只是一只蝸牛，也有到過金字塔頂?shù)哪且豢?，即使今日你還坐在食堂二樓，坐在教學(xué)樓最底層的考場里，都不要放棄，努力學(xué)習(xí)永遠不會是一件可恥的事。
那些看不見的未來，會在心里期望它閃閃發(fā)光?？墒窍Ｍ粔蚱谕粔颍覀儽仨氈秩プ?，去準(zhǔn)備，去奮斗，不要說“害怕困難”或者“我一定不行”，你要對自己說“加油、堅持、努力”!今天是20xx年3月23日，距離高考僅有76天。請所有人不要對我們失望，請相信我們，給我們一點力量!20xx屆高三!加油!
我的演講完畢，謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是高三382班的周斯航。今天我國旗下講話的題目是《厚積薄發(fā)，沖刺高考》。
猶記得高一進入一中大門的那個尋夢人，猶記得高二學(xué)考勝利后的歡呼，猶記得三年來我們踏過書山坎坷，我們渡過學(xué)海茫茫。彈指一揮間，高考已在眼前，高二學(xué)弟學(xué)妹將迎接學(xué)考，高一也將走過高中生活的首年?，F(xiàn)在，作為一位直面高考的高三學(xué)生，一位青年黨校學(xué)員，我有些想說的話。
時間如東流之水，永不復(fù)還，你我蓄勢待發(fā)，如弦上之箭。我們沒了欣賞風(fēng)景的心情，沒了體會四季變換的時間，沒了呼朋喚友踏青的沖動，但是我們擁有為了高考全力以赴的沖勁，我們擁有背水一戰(zhàn)的勇氣，我們有對高考勝利的憧憬和期望。每一名高三學(xué)生都在為了共同的戰(zhàn)場而做著準(zhǔn)備。
在高三的教室中，我們看得見“學(xué)霸”埋頭刷題的身影，看得見昔日嬉皮笑臉的同學(xué)們難得正經(jīng)的模樣，同學(xué)們都屏氣凝神，專注聽講。因為總攻的號角在我們耳邊鳴響，命運的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的前線。作為青年黨校學(xué)員，為了我們親愛的父母、師長，為了我們敬愛的學(xué)校，為了不辜負我等苦讀12年的努力，為了我們自己和一中更美好的未來，我們更應(yīng)該奮力一搏，不負我們在青年黨校的學(xué)習(xí)，更不負我們一中人的責(zé)任。
面對學(xué)考的學(xué)弟學(xué)妹們，你們也不能松懈。學(xué)考，是高中兩年的小結(jié)，是對基礎(chǔ)知識的鞏固。贏得學(xué)考，能為高考奠定堅實的基礎(chǔ)。高一的同學(xué)，也不可辜負高一的青春年華，通過不斷地學(xué)習(xí)來充實自己、完善自己。
在這關(guān)鍵時刻，有人信心高漲、摩拳擦掌，也或許有人情緒低落、瀕臨絕望。但經(jīng)過在青年黨校的學(xué)習(xí)后，我更深刻的理解了人生的意義，那就是樹立遠大的目標(biāo)，并為目標(biāo)努力奮斗，多學(xué)知識，提升自己的素質(zhì)。同時，無論遇到什么困難，都不畏縮、不放棄，欣然接受、勇敢面對、積極克服。因為，拼搏可以創(chuàng)造奇跡，奮斗足以鑄就輝煌。只要努力，一切皆有可能!我深信一句話：“苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳;有志者，事竟成，百二秦關(guān)，終屬楚。
請母校放心，請老師放心，請父母放心，我們會以最飽滿的熱情、最良好的狀態(tài)，去書寫人生最壯麗的篇章!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇二十
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!我們已經(jīng)記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對于高三同學(xué)來說，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最后一次以一中學(xué)生的身份站在這個熟悉的操場上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮斗拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時此刻，我真有不少心里話想對你們說。
親愛的同學(xué)們，你們一定還記得在這片操場上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那么剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學(xué)們，你們還記得那回蕩在禮堂里的歌聲吧。那么的動聽悠揚，之后在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學(xué)們，你們一定還記得運動場上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場上的所向披靡，創(chuàng)造力凝聚力和爆發(fā)力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學(xué)們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢想吧。青山綠水見證著我們的堅韌與豪邁，藍天白云欣賞著我們的朝氣與靈動。親愛的同學(xué)們，你們一定更加記得在這個校園里，在我們熟悉的教室中，聽著課，背著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動過，黯然過。而今，高中的日子轉(zhuǎn)瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬于你們，也屬于我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風(fēng)華正茂的青年。三年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運動場上你們像風(fēng)一樣掠過的身影;喜歡你們瑯瑯的讀書聲，也欣賞舞臺上你們唱出的深情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現(xiàn)出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師生病時你們發(fā)自肺腑的關(guān)心，忘不了校園里你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們曾經(jīng)生活過的每一個清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近高考，越能感受到你們的成長和進步。眼看著你們一天天戰(zhàn)勝自我，超越自我，今天終于要到高考考場上來展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經(jīng)過的都是風(fēng)景，留下的都是美麗。
有人說，高考是萬人爭過的獨木橋，我覺得沒那么慘烈。也有人說，高考是智力搏殺的戰(zhàn)場。我覺得沒那么悲壯。在我看來，高考是人生難得對于每個人都公平的一個機會，我們應(yīng)以積極的心態(tài)來看待它。高考的價值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實現(xiàn)它。高考，是人生一次難得的體驗。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學(xué)們能再自行定定想想自己的目標(biāo)。不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實現(xiàn)了，便是光榮;目標(biāo)實現(xiàn)不了，人生也會因這一路在跋涉變得豐富而充實。
作為一中的學(xué)子，你們理應(yīng)更加自信、更加沉著。我一直對我班上的伙伴們說，我不喜歡“奇跡”兩字。什么是“奇跡”?“奇跡”就是原本不該屬于我們的東西從天而降。為什么我們要奢望奇跡?我們肯吃苦，我們肯動腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學(xué)們，加油吧，只要你堅持到底，只要你拼盡全力，成功對我們來說就是一種水到渠成!
親愛的同學(xué)們，最后的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實更踏實。希望你們能自信鎮(zhèn)定的坐進高考考場，仔細的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是勝利!
長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對即將畢業(yè)的你們的依依不舍，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們高考順利，夢想成真!老師堅信你們的生命會因為你們精彩的一躍而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
高三沖刺國旗下講話篇二十一
當(dāng)高考倒計時的鐘聲敲響時，那粉白的數(shù)字，在同學(xué)們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學(xué)們感到緊張、焦慮、煩躁，在高考前的這段時間內(nèi)，對學(xué)生來說，做好心理上的調(diào)整，比夜以繼日地埋在書堆里效果更好。
俗話說“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”。高三學(xué)生要平穩(wěn)的度過接下來的學(xué)習(xí)時光，須要先了解自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
考生考前心理狀態(tài)什么樣?不同的學(xué)生在考前的心理狀態(tài)是不一樣的，通過高考專家多年的觀察，總結(jié)出以下常見的幾種：
過分激動狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗強烈而緊張，心跳加快，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。學(xué)生如果處于這種狀態(tài)，往往注意力失調(diào)，心不在焉，不能控制自己。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高的結(jié)果。其產(chǎn)生與學(xué)生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況、臨場經(jīng)驗、個性特點和意志品質(zhì)有關(guān)。
平淡默然狀態(tài)。這種狀態(tài)與過分激動狀態(tài)相反，表現(xiàn)為情緒低落，所有心理過程都進行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺和注意過程減弱、不果斷，甚至不想?yún)⒓涌荚嚒＿@種狀態(tài)同學(xué)生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關(guān)。其產(chǎn)生是由于過度疲勞或考前復(fù)習(xí)過度而引起。從心理上來分析，往往與學(xué)生對考試的不利方面想得太多，又沒有解決辦法，及缺乏頑強的意志有關(guān)。
盲目自信狀態(tài)。主要表現(xiàn)在對考試的艱巨性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信。這種狀態(tài)和學(xué)生不準(zhǔn)備動員自己的全部力量去克服困難，注意強度下降，知覺、思維遲緩有關(guān)。這種狀態(tài)對學(xué)生能力水平的正常發(fā)揮不利。
最佳競技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為學(xué)生對面臨的考試以及對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認(rèn)識，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望。處于這種狀態(tài)的學(xué)生，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過程，這種神經(jīng)過程又有最適宜的靈活性，并以相應(yīng)的抑制過程來加以平衡，從而表現(xiàn)出思維活躍、記憶力增強等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對學(xué)生考試水平的發(fā)揮有較好的促進作用。
了解了我們考前可能會出現(xiàn)的這幾種狀態(tài)，我們應(yīng)如何進行心理調(diào)節(jié)呢
調(diào)節(jié)情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學(xué)習(xí)枯燥無味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時，學(xué)習(xí)的信心和興趣會增強，學(xué)習(xí)新知識的愿望變得強烈，會感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發(fā)揮。
適度焦慮，激發(fā)動機。有些同學(xué)在考試之前就開始擔(dān)心自己的狀態(tài)，有的是因為前階段考試成績不好，有的是因為對未來的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學(xué)生考試焦慮主要體現(xiàn)在對考分的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長一個滿意的交待，害怕在同學(xué)面前失去面子。雖然有學(xué)生天天挑燈夜戰(zhàn)，但效率也不高;睡眠質(zhì)量不高，失眠，作噩夢，第二天頭腦昏沉沉的。過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)、心理壓力、家長和社會過高的期望常使同學(xué)們的情緒處于焦慮狀態(tài)。過分的焦慮會影響到學(xué)習(xí)效果，但適當(dāng)?shù)慕箲]還是有必要的。焦慮是注意的基礎(chǔ)，一定程度的焦慮情緒可以有效地調(diào)整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學(xué)實驗表明：焦慮水平與學(xué)習(xí)成績呈倒“u”形關(guān)系。
日本著名的心理學(xué)家森田正夫總結(jié)的一條理論揭示了一個重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然會有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就說明你有取得成功欲望的影子，誰又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。
總之，焦慮盡管是令人厭惡的情緒，但在學(xué)習(xí)中又不可缺少，我們不應(yīng)該籠統(tǒng)地把焦慮看作學(xué)習(xí)的絆腳石，而應(yīng)當(dāng)寬容地接受適度焦慮的出現(xiàn)。不允許自己的情緒有波動，不允許有焦慮，就必然會對正常焦慮的出現(xiàn)感到痛苦、不安。這種“對焦慮的焦慮”反而會激發(fā)過度焦慮，把自己推向考試暈場的泥潭。
無焦慮或焦慮水平過低，學(xué)習(xí)無緊迫感，對什么都無所謂，肯定學(xué)不好;而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學(xué)生，內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力才被激發(fā)，變壓力為動力，學(xué)習(xí)效果最好。
在緊張的學(xué)習(xí)過程特別是在考試過程中，一旦出現(xiàn)了過度焦慮的狀態(tài)，一些學(xué)生會立刻感到擔(dān)心，極力想排除這種反應(yīng)。因為他們確實感到只要有焦慮情緒出現(xiàn)就無法集中注意力，就不能專心思考。在這些學(xué)生看來，這種出現(xiàn)在自己腦子里的東西一定會干擾自己的思維。其實這是一種常識性的誤解，雖然“焦慮的發(fā)生”和“無法集中注意力”具有時間先后的鏈接，但是卻沒有直接的因果關(guān)系，因為根據(jù)意識活動的規(guī)律，不是這種負面情緒直接影響了你的思考，而是你對負面情緒狀態(tài)的關(guān)注、體驗和抵抗干擾了你的正常思維活動，使你不能專心思考。既然我們了解了情緒變化的規(guī)律，那么，當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時，就不要以主觀意志對抗情緒變化的“自然現(xiàn)象”，而應(yīng)該堅持“順其自然”的原則，實行三不態(tài)度：不痛苦、不體驗、不抵抗。
為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：
選擇適合自己的目標(biāo)動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔(dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中。
積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過分的焦慮。大家都有這樣的體會：一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時，情緒肯定低落，學(xué)習(xí)效率不高。當(dāng)你坐在書桌前開始學(xué)習(xí)時，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”“我絕對有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)，會有明顯的效果。因為在我們每位同學(xué)的體內(nèi)都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會把你帶向成功。
正確看待信心問題。一些同學(xué)由于付出的努力短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進一步改善的?！睆倪@個意義上說，自卑也可以成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
克服過重的自卑感，樹立起對自己的信心，在遭遇挫折時，我建議同學(xué)們嘗試以下策略：
1、對自己有一個客觀、全面的評價。正確的認(rèn)識自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢，縮小自己的強勢，就將失去前進的動力，而一旦有了充分的自信，就能產(chǎn)生強大的內(nèi)驅(qū)力。
2、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力，
4、制定階段性目標(biāo)。
5、在不斷達到目標(biāo)的過程中體驗成就感。
6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
了解了我們在高三復(fù)習(xí)過程中會出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及一些預(yù)防措施，我們還應(yīng)該關(guān)注在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)的幾種心理現(xiàn)象。
著名心理學(xué)家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn)，在影響高考成績的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài)。但在生活中，一些心理現(xiàn)象往往會影響到人的心態(tài)，因此，我們高三學(xué)生應(yīng)該及時了解和把握這些心理現(xiàn)象，從而提高學(xué)習(xí)的效果，增強自信心。
高三復(fù)習(xí)過程中要走出“高原反應(yīng)”
每年高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)階段都有學(xué)生有越學(xué)越差的感覺，有些同學(xué)感到許多知識似乎都會，動手解題時卻束手無策，即使能下手解題，也是錯誤百出;不少同學(xué)初期考分較高，復(fù)習(xí)一段時期成績沒有進步，便認(rèn)為自己不行了，失去了信心和學(xué)習(xí)積極性。上述現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為高原現(xiàn)象，類似于運動員在接受訓(xùn)練時，剛開始成績逐漸上升，但到了一定程度之后，成績卻不再上升、甚至下降。
誰都會經(jīng)歷高原現(xiàn)象，只不過癥狀輕重有別。同學(xué)們之所以會出現(xiàn)高原現(xiàn)象，主要是因為人的記憶有一定的周期性，過一段時間后便會遺忘一部分，如果不及時鞏固，會造成知識掌握不牢，就容易出現(xiàn)高原現(xiàn)象。其實，在高三復(fù)習(xí)過程中，高原現(xiàn)象是一種無法回避的客觀現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的存在，并不意味著同學(xué)們的學(xué)習(xí)到了極限，主要是因為高三階段大負荷的學(xué)習(xí)和過量的練習(xí)造成了生理和心理疲勞，并且缺少有效的學(xué)習(xí)方法和策略，加之復(fù)習(xí)沒有計劃。
當(dāng)同學(xué)們遇到了上述情況，首先應(yīng)該克服急躁情緒，注意調(diào)節(jié)和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態(tài)，平穩(wěn)地走過高原期。其次，應(yīng)打好堅實的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)成績的提高需要有全面鞏固的知識基礎(chǔ)，因此，同學(xué)們在復(fù)習(xí)過程中，要在老師的指導(dǎo)下，夯實基礎(chǔ)知識，編織知識網(wǎng)絡(luò)，拓寬知識面，有針對性地加強綜合能力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練。同學(xué)們特別要注意把教材的基礎(chǔ)知識掌握好，把運用知識解決問題的能力強化好，把自己考試的技巧和策略總結(jié)好。這樣，就能增強繼續(xù)學(xué)習(xí)的底氣，縮短“高原現(xiàn)象”存在的時間。
高三沖刺國旗下講話篇二十二
全體高三的同學(xué)們，即將奔赴高考戰(zhàn)場的將士們：
你們好!
今天，公元20~~年6月6日，是一個值得我們永遠記憶的日子，我們遷安三中高三全體學(xué)子滿懷豪情、整裝待發(fā)，就要踏上人生轉(zhuǎn)折之車的踏板，登上奔向理想之舟的巨輪，開赴神圣的高考考場，去進行人生的第一搏。在此我們代表三中全體師生員工為你們壯行。
同學(xué)們，十年磨一劍，今朝試鋒芒!此時此刻，面對高考，我們應(yīng)有的心態(tài)不是緊張，而是渴望和期盼!
要相信，十多年準(zhǔn)備，十多年的積累，你們已學(xué)識在胸，能力高強;要相信，高三一年的反復(fù)操練，無數(shù)的模擬，高考只是其中準(zhǔn)備最充分的一次，你們對高考已駕輕就熟;要相信，我校高三教師的睿智和同學(xué)們的勤奮已為高考勝利打下了良好的基礎(chǔ)。
在三中，老師們見證了你們的成長，也目睹了你們?yōu)楦呖计D辛的付出。高考只是人生一段特殊的經(jīng)歷，不管結(jié)局如何，只要你們曾經(jīng)奮斗過、努力過，就應(yīng)無怨無悔。人生崇高的意義正是為了心中的夢想堅持不懈的努力拼搏。
面對高考，只有認(rèn)真的態(tài)度、必勝的信心、平和的心態(tài)，將我們平時訓(xùn)練的考試技巧策略、積累的學(xué)科知能從容運用、自如發(fā)揮，只要在整個過程中服從送考老師的安排和指導(dǎo)，我們相信高考的成功，一定屬于你們!
最后，再次祝愿全體高三同學(xué)，在~~年高考中旗開得勝，馬到成功，考上自己理想的大學(xué)，開啟輝煌的人生!也為三中的發(fā)展譜寫你們光輝的篇章。母校，期待著你們!
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇二十三
老師們、同學(xué)們，上午好!
我是高三二部10班的路俐，今天我國旗下講話的題目是——《高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!》
時光飛逝 歲月如梭，十二年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)瞬即過。3天之后，我們高三的學(xué)子就將迎來人生中一個既令人緊張又讓人激動的時刻。不過，在今天，我可以代表即將參加高考的考生向辛辛苦苦教育了我們?nèi)甑睦蠋焸儽ＷC：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
忘不了兩年前我們從各個學(xué)校結(jié)伴而至來到新建的臨淄中學(xué)繼續(xù)求學(xué)的情景;忘不了當(dāng)時為了我們能夠迅速適應(yīng)新環(huán)境，領(lǐng)導(dǎo)、老師一遍遍的叮嚀和教誨;更忘不了老師們早晚陪伴，細心指導(dǎo)，有家難歸的一個個動人的場面。在此，我最想說的是：老師，您辛苦了!今后無論走到哪里，我們的心中永遠會裝著您，裝著臨淄中學(xué)這個家!
三年的高中生活，留給了我們太多刻骨銘心的東西：當(dāng)我們收獲成功的時候，我們歡呼過;當(dāng)我們遭遇挫折時，我們也偷偷地流過淚。然而，不管是成功還是失敗，我們都把它當(dāng)成了自己奮斗的起點。其實，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中;從初中出發(fā)，我們的目的地是高中;從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府……人生無窮盡，出發(fā)無止境。一次次出發(fā)都會帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達和生命的提升。高考在即，我們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，只要我們擺正心態(tài)，增強自信，放松心情，就一定會發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。高考，就像百米沖刺，原本學(xué)習(xí)成績好的，爭取一鼓作氣沖向終點;原本學(xué)習(xí)成績差點兒的，掌握好步調(diào)，力爭笑到最后?？荚嚤旧砭褪且淮螒?zhàn)役，我們要勇往直前，不管以前考得如何，只要戰(zhàn)役還在繼續(xù)，我們就有理由堅持到最后一秒。
高考，是我們?nèi)松幸淮魏苤匾臋C遇和考驗，但是我們堅信我們每個考生都會信心飽滿地去對待，因為我們身后有5000余名老師、家長和學(xué)弟學(xué)妹做堅強的后盾;同時我們還有幾次出色的模擬考試成績做積淀;更何況，為了高考，我們已經(jīng)付出了太多的心血和汗水，積累了多年的功力。古人云：“泰山崩于前面色不變，麇鹿興于左而目不瞬?！敝灰覀兣R危不亂、處變不驚，沉著應(yīng)考，就有信心邁過這道“坎兒”!
老師們，我們一定要牢記您平時的囑托，調(diào)整好心理，發(fā)揮出最好的水平。高二、高一的學(xué)弟學(xué)妹們，青春是一筆不耐花銷的財富，請你們千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，如今我們已經(jīng)把交接棒交到了你們手里，希望你們要愛學(xué)校、愛老師、愛學(xué)習(xí)，珍惜好在學(xué)校的每一天。要知道，臨淄中學(xué)輝煌明天的新篇章需要我們一道去譜寫。
同學(xué)們，心中有夢，力量無窮;奮斗不止，希望不滅;快樂心情，輕松迎考!現(xiàn)在我們高三學(xué)子可以大聲地宣布：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
謝謝大家。
高三沖刺國旗下講話篇一
大家好!
感謝大家給我這個機會，我們可以彼此熟悉了解。我叫孟新，“新”是新舊的“新”。今天我站在這里，和大家相逢在這五月花海，熟悉新的師長、結(jié)識新的伙伴，開始新的生活，開啟人生繁華似錦的新天地，我特別興奮。
剛走出我家到學(xué)校的路上，有一坰油菜花種在路邊，油菜花剛剛開敗，正在結(jié)出堅實的、榨油的子粒，前幾個星期，我趕考實驗中學(xué)，油菜花正盛開，在荒涼的大地上，它噴薄而出，將金黃灑遍田野，它活潑跳越著、現(xiàn)出嫵媚和妖嬈，恍如一塊綺麗的七彩石頭落在池水中，在天地之間出現(xiàn)漣漪。
同學(xué)們，今天站在這里，我又看到了滿地金燦燦的油菜花，這就是46個升騰夢想的心靈，我又聞到了油菜花撲鼻的香味，這就是 46個青年才俊 (此 資 料 轉(zhuǎn)貼 于身上散發(fā)的虎虎生氣。
同學(xué)們，今天我站在這里，面對大家的眼光、青春的臉龐，對嶄新的生活布滿著期待?；ㄓ兄亻_日，人無再少年。我們正處在人生的花期，嬌美的生命，綻放青春的笑臉。，我們就將收獲飽滿的子粒。怎樣才能度過未來三年默默耕耘的歷程，我想：不因競爭而冷漠，不因挫折而懊喪，不因窘迫而沉溺，不因優(yōu)越而自豪，不因聰明而浮躁，不因孤獨而迷茫;不因人心不古而失看，不因物欲橫流而改變，既不妄自尊大，也不妄自菲薄;心懷他人、謙遜進取。百代過客，萬物逆旅，白駒過隙，稍縱即逝。讓我們以只爭朝夕的精神，保重年華，珍惜友誼，勤奮學(xué)習(xí)，為收獲人生飽滿的子粒，為稚嫩的人生走向成熟，為懵懂的生命走向豁達而努力。
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!
20~~的歲末，我們高三年級到太湖漁洋山進行登高勵志活動，今天，我站在這里，只想把自己對這次登高行動的一點感悟與大家分享。
我們的成長就是在爬人生的高山：懷揣夢想，向著目標(biāo)、帶著激情，一路辛苦，也一路享受，無怨無悔、全力以赴。
一、設(shè)定明確目標(biāo)，然后付出行動
我們知道要在人生路上順利前行，每一步都應(yīng)該有自己的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)，就相當(dāng)于你在心田種下了一顆種子，之后去灌溉、培養(yǎng)它，做一些自己該做的事。相信功到自然成。
如爬山一樣，實現(xiàn)目標(biāo)需要一步步的行動。我們付出、付出、再付出。這不是一種策略，這是種生活模式。當(dāng)然付出不一定會有回報，但不付出肯定不會有回報，我們知道只要行動必然會遇到困難。如果沒有困難，那么，你如何獲得前進的動力呢?戰(zhàn)勝困難是我們想要到達人生高度的支撐。
無論發(fā)生什么，我們都將投入時間、汗水和精力完成工作。竭盡全力甚至超常發(fā)揮。因為，當(dāng)你獲得值得擁有的東西時所產(chǎn)生的滿足感是世上最令人愉快的體驗——那是登達山頂時的巔峰體驗。
有人說得好：失敗者常常只比成功者少了5%的努力。所以我們要
二、接受困難和挑戰(zhàn)，
高三的日子讓我體會到，在這個世界上，遇著倒霉事兒、難熬的日子和糟糕透頂?shù)娜?，都是再普通不過的事情。煩惱、恐懼、憂慮、被誤解、被折磨都是生活的`一部分，是成功不可或缺的拼圖。
高三更讓我認(rèn)識到：考試失利是我們學(xué)習(xí)生活的常態(tài)，挑戰(zhàn)無處不在。我們要樂觀、積極、耐心等待、主動出擊，做好日常必須做的每件小事，珍惜遇到的每個人，挑戰(zhàn)就會轉(zhuǎn)化為機會。想想曾經(jīng)的勝利，我們的擔(dān)憂就會消失，就會有自信心。
做了沒有做成，是暫時的失利;想做而沒做，是徹底的失敗。因此，我們感悟：
三、生命是一個過程，不是一個結(jié)果。
生命的過程，是一個不斷填充的過程。我們填充了痛苦，就會帶著痛苦爬山;填充了快樂，就會滿載快樂走向山頂。
無論現(xiàn)在遇到什么，(無論是零摸、一模、二模還是高考)都不要回避，解決和面對，才是最應(yīng)該做的。過去的已經(jīng)過去，無法無力改變，未來的事情，無法預(yù)知，沒必要提前苦惱。既然如此，我們能做的，就是從種.種困難中提煉出智慧，將苦的部分熬制成良藥。
相信我們：受挫一次，對生活的理解加深一層;失誤一次，對人生的醒悟增添一階;不幸一次，對世間的認(rèn)識成熟一級;磨難一次，對成功的內(nèi)涵透徹一遍
我們自豪的宣稱：高三學(xué)生是經(jīng)受了學(xué)習(xí)、情感、生活的各種困難檢驗的人，懂得如何痛哭之后，坦然上路。我們品味所經(jīng)歷的磨難、苦澀，然后像蚌一樣，含著疼，含著苦，將進入肉里的砂，含煉成一顆渾圓華美的珍珠。高考前的日子，我們更會：
四、激情永存
同學(xué)們，如果，我們感到自己的快樂被提前透支，被每日學(xué)習(xí)生活的重復(fù)和繁瑣折麼得疲憊不堪，一定要明白自己的激情哪去了，找到它，讓它幫助自己，重新振作起來。
就拿我自己來說，每天早上，像打仗一樣的沖向教室，但我還會盡量抽出一點時間給自己，鍛煉身體，讀一些激勵或鼓舞人心的書刊，讓自己身心愉快，進行自我心靈的對話。然后，告訴自己，這一天，對自己的一生很重要。它，是一個新的開始、
我會對自己說，昨天的傷心(沒有入黨)、恐懼(對高考零模的擔(dān)憂)、苦惱和郁悶，都已經(jīng)成為自己的財富。我因為經(jīng)歷而富有，再也沒有什么能傷害我。通過心靈上的對話，我發(fā)現(xiàn)，激情是一位很偉大的患難伴侶。
未來的學(xué)習(xí)歲月里我們還會遇到很多失敗和挫折，我們要試著調(diào)整、放松自己，保持激情，這是醫(yī)治創(chuàng)傷的極好辦法——它確實能夠擊敗世界上任何一種消極情緒。
只要激情還在，無論何時何地何事，我們都會確信，自己都能處理好在學(xué)習(xí)中遇到的困難，無論我們想要爬的山有多高，我們的腳力如何，我們總會在終點相會。
高三沖刺國旗下講話篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自1410班的，很榮幸今天在這里為大家?guī)韲煜碌难葜v：奮戰(zhàn)高考。 有一位高三的學(xué)姐曾經(jīng)引用《戰(zhàn)國策》里面的一句話勉勵我們“行百里者，半九十”，和“奮戰(zhàn)高考”這四個字一樣，它不僅適用于高三，同樣適用我們在場所有的學(xué)生。 今天是5月25日，離6月6日高考只有12天了，這12天對于高三的學(xué)長們來說就如同那剩下的十里一樣，愈加的悠關(guān)前程。
請記住，即使離成功只有一步之遙，即使只剩下最后的十二天，我們也只是成功了一半，一定要堅持到底。想一想，寒窗苦讀十二載，起過早，貪過黑，那是多少個日日夜夜奮戰(zhàn)的十二天呀?咬咬牙，最后的這個十二天又算什么呢。 宮崎駿說過這樣的一句話“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘，可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力”，正如我們不敢問你們是否幸苦一樣，我們只能說：“高三的學(xué)長們，奮斗的道路上困難重重，荊棘叢生，但你們并不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，你們有父母堅強的臂膀，有老師們的諄諄教誨，有朝夕相處的同學(xué)們并肩作戰(zhàn)。
金鱗豈是池中物，一遇風(fēng)云變成龍，我相信，平凡的生活定會在你們的手中編織出絢麗繽紛的圖騰，有限的人生會在不懈的努力中走向永恒。因為有夢想誰都了不起，因為有勇氣所以就會有奇跡。 雖然高一與高二高三樓不在一處，但是這份緊張壓迫感四處彌漫，課間從山坡上飛奔下來的那一陣陣人流，那回蕩在天地間嘹亮的口號聲，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身影，那一場場大小模擬考，那一節(jié)節(jié)安靜的晚自習(xí)，都震撼著我們，讓我們情不自禁的想到了兩年后我們也得處于你們今天所處的位置。那一份埋在心底的緊迫感和使命感再一次涌上心頭。
當(dāng)我們遭遇挫折時，會用你們頑強的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高遠。
當(dāng)我們在迷惑中徘徊時，會用你們的信念堅定自己的方向，迎風(fēng)破浪。
我們是急速的峰，因為唯有峰可以穿越荊棘，我們是搏擊長空的鷹，因為唯有鷹可以笑傲蒼穹。
清楚的記得高考百日誓師那天，看到了一位素有交集的學(xué)長正處于頹廢狀態(tài)，我內(nèi)心焦急，于是傾盡全力把收集到的所有有關(guān)高考的勵志，加分技巧的資料發(fā)給他，試圖激勵他，他回我說：“謝謝，這些我看過了，我困惑的不是這個?！蔽覇枺骸澳悄阈枰氖鞘裁?”，他回復(fù)了我兩個字：時間。時間二字于任何時候任何人都是分外珍貴的，高中三年更是如此。
高一教學(xué)樓大門兩側(cè)有一副對聯(lián)，上面寫著“最無益莫過于一日曝十日寒，若有恒何必三更眠五更起”，作為高一的學(xué)生，看著面臨會考高二的學(xué)長們，面臨高考的高三學(xué)長們時刻緊繃的神情處于忙碌的身影，似乎慢慢的懂得了這句話的真諦了。雖然高考離我們還有一個說遠不遠說近不近的兩年，可這并不意味著我們不需要奮戰(zhàn)高考，為高考做準(zhǔn)備。相反，我們應(yīng)該在這激情的盛夏中，每天迎著晨風(fēng)想一想今天該做什么頂著繁星問一問自己今天有何收獲。前輩們常告誡我們說高一的學(xué)習(xí)很重要，是為以后高三打下堅實基礎(chǔ)的。立足高一，志在高三。萬丈高樓平地起，一個堅實的地基是對樓的高度起決定新性作用的。
首先，我們要做一個規(guī)劃，擬一個大綱，確定自己的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后對他們一一實踐。沒有目標(biāo)的人生是空虛的，不肯實干的吶喊也是無益的，我們應(yīng)該聽好每一堂課，收獲每一個知識點。
其次，高考是一門能力與技巧并存的應(yīng)試考，我們需要技巧這根短線，但在高一我們更需要慢慢培養(yǎng)，積累的是能力這根長線。要知道，能力是活的，越用越活。
最后，影響考試的一個直接因素是心態(tài)。我們從小開始一直到上高中，單就考試次數(shù)而言，經(jīng)歷過那么多場考試的我們可以當(dāng)之無愧的成為“考神”了，可是在高考時，狀態(tài)不佳，發(fā)揮失常而失分的大有人在，所以考試的心態(tài)要早練。我們不妨把每一次作業(yè)當(dāng)作一場考試，把每一場考試當(dāng)作一次作業(yè)，既練就了獨立完成作業(yè)的好習(xí)慣，又練就臨考的好心態(tài)。
高二高三的學(xué)長們，請以一份愉悅從容的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)，要記住，這個盛夏因你們而姹紫嫣紅，這個校園因你們而瑰麗多彩。
高一的戰(zhàn)友們，夢想已悄悄睜開了朦朧的雙眸，請開啟我們共同的航帆，以夢想為導(dǎo)航，以求真務(wù)實為風(fēng)帆，向著前方太陽升起的地方，向著更美的寬廣的未來全速前進。
我的演講完畢，謝謝大家！
高三沖刺國旗下講話篇四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天是5月28日，再過一個多周，20__年的高考就要到來，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責(zé)任! 三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!
同學(xué)們，即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間，在即將踏上考場的一周時間里，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續(xù)進行知識梳理和查漏補缺。各科考查知識范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點趕緊記下來，及時彌補。
二、做好專項強化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺，進行針對性強化訓(xùn)練。比如英語聽力、閱讀表達;比如文綜選擇題;比如物理實驗題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項項欠缺彌補后，你會體驗到從未有過的成功的喜悅，因為對高考而言，你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時，你積累了不少錯題，在這個時候利用好錯題本比什么都重要。要知道，原來錯過的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強化訓(xùn)練什么。請注意，看錯題、做錯題時不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會換個角度思考問題。
四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時間。演講稿
五、排除各種干擾。請和手機暫時告別，請和電腦暫時告別，請不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言，請不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過早想填報考志愿的事，不悔恨過去，不擔(dān)憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無旁騖的是與書為伴;其實在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。
同學(xué)們，在已經(jīng)過去的一千多個日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長。在高考即將到來的時一周時間里，高三的全體老師一定會更加耐心細致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入高考考場。
高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的來不及——來不及復(fù)習(xí)，甚至來不及追悔，高考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。
同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯?三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強。
高三沖刺國旗下講話篇五
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國家的命運，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會失敗?？记暗钠綍r測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通?。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強，對高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水
平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞硇睦韺W(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無論是在最后的備考中，還是在高考的過程中，都應(yīng)有這種瓦倫達心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓(xùn)練——不到比賽開始，他們的訓(xùn)練就不會結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態(tài)!
整整一個學(xué)期同學(xué)們一直在進行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識爛熟于心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
高三沖刺國旗下講話篇六
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是107班的~~，今天我在國旗下演講的題目是：高考賦。
高考者，此乃學(xué)者必經(jīng)之路也。非鴻門之宴，無須項莊舞劍，意在沛公;非騰王閣之聚，無須王勃之鴻文，意在助興;非魏國之境，無須孟德煮酒，意在英雄。諸君只須備齊昭質(zhì)，并其明智，傾其所蓄極可。
中華者，人杰地靈，俊彩星馳，遠道之皆為高考來哉!臨千人之考場，得萬人之精題，具文房之四寶。高朋滿座，或鐘鳴鼎食之人，或三尺微命之生，共一色，融其中，斗其才。
君不見之弊案也，層出不窮。窺伺效慕者，何異于竊者?告發(fā)之，成古恨。悔不當(dāng)初，何來如此?考場之圣潔，豈小人所能褻瀆焉?吾生只須臾，當(dāng)以清風(fēng)明月作伴，不該與賊眉鼠眼者為伍。還復(fù)來，終害己。于是吾有嘆息焉，弊招損，誠得益。高考在即，愿君懼之!
考生者，凡人也，宿舂糧;高遠者，三年聚糧。積土成山，積水成淵，方可神明自得。唯經(jīng)獄煉，方可造天力;唯有流汗，方可彈絕唱。望其題，集天下智士之精華;解其題，當(dāng)喻之于懷，曉之以情，求之以深也。難下筆，苦為墨。處于涸轍，逸興遄飛;取諸懷抱，悟言紙上;因寄所托，放浪形骸，此乃智者之所為也!俯仰之間，已為陳跡。新停筆頭，卷已交于他人之手，封于紙函之中，高考已矣。
人皆有志，或大或小。有志之士，必先定其心也。高考成者，亦善也，乘萬乘之勢，麾其所與，計營生，更上其層。敗者，休得嗟嗟怨怨，哭哭啼啼;休得落得無語黯然消魂，漫腹閑愁。記否?天無絕路，舟至橋直。君已努力，成敗亦梟雄。
躊躇滿志，被袗衣，束金冠，花開時節(jié)，盼君榮歸。
我的發(fā)言完了，謝謝!
高三沖刺國旗下講話篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天是x年2月27日，歷史上的今天發(fā)生過很多永載史冊的大事，如1920xx年2月27日，周恩來、李富春等在巴黎成立少年共
共產(chǎn)黨， 1962年2月27日第一位美國人進入空間軌道等等，可是這些離我們仿佛很遙遠。我們只知道我們高三的每一個班級前面的
倒計時牌上赫然寫著：距離高考還有101天;高二每一個班級前面的黑板上也鄭重地寫著：距離小高考還有19天。
作為高二年級的一名老師，我想對我們高二的學(xué)生提出一些期望與要求，也希望和全校師生一起共勉。
再過19天，我們就要奔赴小高考的戰(zhàn)場。
也許有的同學(xué)會說，不到二十天的時間，恐怕太晚了，但是，這19天時間卻可以改變許多東西!只要有1%的希望就要付出100%的
努力。
也許有的同學(xué)會說，我的壓力很大，底氣不足。適度的壓力固然需要，可是我們信心要更大。帶著信心上路，我們將所向無敵。
那么信心從哪里來?行動就是培養(yǎng)信心的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。
也許有的同學(xué)說，這幾天已無關(guān)緊要，順其自然吧。同學(xué)們，小高考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。19天的光
陰，在歷史的長河中雖然極其短暫，但對于我們，它可以使時光倒流，完成十一年積淀知識的回顧。因此越是這個時候，我們越
要沉得住氣，越要有足夠的耐心與細心，要懂得細節(jié)決定成敗這個道理?！靶邪倮镎甙刖攀?，只有堅持到最后，才能取得真正
的勝利!在這最后的十九天里，我們對知識的掌握更要精雕細琢，講究科學(xué)的沖刺方法和技巧。讓每一個知識點都深深地烙在我
們腦海中。
同學(xué)們，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。只要我們努力，就
一定會有收獲!
同學(xué)們，抓住分分秒秒，集中我們所有的智慧，所有的精力，把此刻做得盡善盡美，在走向考場的那一刻，大聲對自己喊出：是
的，我們可以!
同學(xué)們，拿破侖曾說過：“最困難之日，就是離成功不遠之時” 。的確，越接近成功，道路便越艱險。距離小高考還有19天，
希望你們持之以恒。千萬不要停下前進的腳步。
同學(xué)們，這19天是磨難，但磨難之后是勝利的輝煌;這19天是艱辛，可艱辛過后是醉人的幽香!對于你們而言，是雄鷹，就要翱
翔天宇;是勇士，就要勇往直前!同學(xué)們，這20天你們留下的應(yīng)該是人生道路上無憾的壯美!同學(xué)們拼博吧!勝利就在前方!
同學(xué)們，請將自己所有的潛能喚醒，全部的力量凝聚，為爭取我們每一分的成績，為實現(xiàn)我們心中的夢想，為答謝我們親愛的老
師，為感恩我們慈祥的父母，做最好的自己，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想，用優(yōu)異的成績向我校四星級普通高中創(chuàng)建獻上
一份厚禮!!
謝謝大家!衷心祝愿我校今年高考小高考再創(chuàng)輝煌!
高三沖刺國旗下講話篇八
高三的兄弟姐妹們，又是一年畢業(yè)季，不同往日的是，今年的這個畢業(yè)季是屬于我們的。此時此刻，站在這里，幾分歡喜，幾分惆悵，曾經(jīng)的我們是什么樣子的呢?未來的我們又將會怎樣?
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!我是高三(21)班的李~~，接下來我講話的題目是《聽一聽往事，想一想未來》。
龍應(yīng)臺曾在她的作品《目送》中這樣寫到：我慢慢的，慢慢的了解到，所謂父女母子一場，你和他的緣分不過就是今生今世不斷目送他的背影漸行漸遠，你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且他用背影告訴你：不必追。其實學(xué)校之于學(xué)生，老師之于我們，就是父母之于子女，他們將要目送我們的背影漸行漸遠，在他們的目光與我們背影的交接處，有懷念，有期望。
往事依稀渾如夢，此刻都隨風(fēng)雨到心頭。三年前，我們?yōu)樽非蟾髯缘膲粝胂嗑墼谝黄?。還記得在東校區(qū)那個炎炎的夏日嗎?在軍訓(xùn)中，我們揮汗如雨，腳步高高抬起，重重落下，如踏荊棘卻依舊將口號喊得響亮。還記得在老二中那個鬧市區(qū)獨屬于我們的平靜與忙碌嗎?高一時的歡歌笑語記錄在校園廣玉蘭的幽香和木樨花的濃郁里。還記得初入濱河校區(qū)的那天嗎?那天，我們搬進了新房子成為了這里的第一任主人。在這片陽光很輕，浮云很軟的藍天下，我們一起度過了兩個春秋。那飽浸了陽光、蘸濃了雨露的日子，被我們一頁頁翻過，操場上的那塊石頭上，也許你曾爬上去眺望過遠方，湖邊的柳樹下是納涼的好去處，在那里你也許曾閉上眼睛默默許下小小的心愿。教室是我們心中最柔軟、最溫馨的地方，那里的一桌一椅分擔(dān)著我們的疲憊，承載著我們的夢想。
春去秋來，花開三遍，在恒久珍貴的記憶里，當(dāng)然少不了重要的角色——我們的校長和我們的老師。親愛的同學(xué)們，此時此刻，讓我們正真認(rèn)真的端詳他們的臉龐，凝視他們的背影。那閃耀的目光，那筆直的背影都在講述著一個話題，是殷切的期望，是千千萬萬的期許。敬愛的各位校長、各位老師，是您們在清晨放起音樂，敲碎我們虛幻的夢境，讓我們睜開眼睛看見光明，是您們與我們朝夕相伴幫我們排疑解難，是您們在寒冷時幫我們輕輕關(guān)上教室的門窗，是您們給我們送上高考“加油彈”，默默地關(guān)注我們的健康，給我們的高中時代畫上圓滿的句號。
三年了，再回首，那叢荊棘已開出薔薇花。在老師們的目送中，我們漸行漸遠，后方是眷戀、是期許，前方是明天、是未來。我們也慢慢地、慢慢地了解到我們即將告別寧靜，在那比海遠、比天高的地方開辟一片屬于自己的天地。高三的兄弟姐妹們，你們準(zhǔn)備好了嗎?6月7日要來了，不，不是來了，是我們要到那里去，我們要以斗志昂揚的姿態(tài)到那里去!三年前，立在我們面前的是一座山，三年來，我們?nèi)找辜娉蹋粔K塊巨石已被我們打磨成了一粒粒的石子。同學(xué)們，離高考只有大約六天的時間了，你們怕嗎?害怕高考嗎?你怕是沒有用的，那石子不會因為害怕而同情你。你想哭嗎?你哭也是沒有用的，淚水再多石子也不會漂起來。你必須勇敢的將它們踩在腳下，千萬不要向前踢，否則你可能明年還要再踩一次。在這高中時代的尾聲里，請將沒準(zhǔn)備的趕緊準(zhǔn)備，然后最完美的背影對母校說：謝謝······一張薄薄的車票將帶我們趕上正在啟動的列車，駛向多雨的南方，駛向多雪的北方，駛向晚霞，駛向朝陽，駛出故鄉(xiāng)的地平線。
最后，我想和高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們說：“曾經(jīng)，好兒女志在四方，如今，當(dāng)志在八方。哥哥姐姐長大了，要出去闖一闖，我們美麗的校園，我們美麗的家就交給你們了，愿你們倍加珍惜她，愛護她。
高三沖刺國旗下講話篇九
親愛的老師 ，同學(xué)們，早上好!
我是來自高二<4>班的--。此次我演講的題目是：鳳凰展翅，王者歸來。
高三的學(xué)長學(xué)姐們，10天，還有十天你們就將要步入高考的考場，收獲勝利的果實!在此我謹(jǐn)代表全體高一高二的同學(xué)們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績!
十天后，我們期待看到你們自信的步伐!因為作為實驗人，你們有理由自信，有資格自信!三年來，你們在燥熱的教室里埋頭苦讀，揮灑汗水，在沉靜的深夜中挑燈夜讀，惜時如金，在無數(shù)的考試中奮力拼搏，但求成功。是你們，在挫折中尋找經(jīng)驗，在絕望中求得希望!你們有理由自信，因為你們十年來寒窗苦讀，你們在這成千上萬個日日夜夜中拼搏奮進，你們在青春這個美好的光陰中揮灑汗水，磨練意志，這么多年以來，你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力，更應(yīng)有的是對自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報，點點滴滴的汗水必有收獲?，F(xiàn)如今，是時候在高考的戰(zhàn)場上收獲勝利了!
十天后我們期待看到你們堅定的面容!高三，沒有悠然，沒有灑脫，沒有安閑，有的只是緊張與堅定。走向光明的路是最為黑暗的，你們是我們在這條路上的燈塔。堆起的書籍遮住了你們疲倦的面容，但是舞動的筆卻告訴我們你們還在堅持，盡管夜晚已經(jīng)降臨，但是點亮的白熾燈卻告訴我們你們還在堅持。是你們的堅持給了我們在這條路上走下去的勇氣，是你們的不懈告訴我們不管路途有多么曲折，有夢就要去追逐?，F(xiàn)在，你們已經(jīng)站在了光明的門扉前，帶上堅定的面容去面對吧!你們?yōu)槲覀冎敢颂?，現(xiàn)在讓我們?yōu)槟銈儏群?放手一搏吧!你們一定會成功的!
十天不長也不短，我相信在經(jīng)過無數(shù)次的山重水復(fù)后你們一定會看到柳暗花明，在經(jīng)歷過無數(shù)的磨練后，你們一定能博得一覽眾山小的凌云壯志!你們一定可以邁著自信的步伐，帶著堅定走進考場去收獲你們應(yīng)得的成功!來吧，讓我們實驗人再創(chuàng)輝煌，讓我們實驗學(xué)子鳳凰展翅，王者歸來!
鳳翅蹁躚點朱砂，
凰氣邀風(fēng)映日華。
學(xué)海行舟去欲盡，
子識而知也無涯。
六戰(zhàn)揮鞭奔駿馬，
月末同觀枝滿花。
騰龍躍象終將至， 飛鵬揚翼向天跋! (此詩由本班--同學(xué)所作) 高三加油!實驗必勝!
我的講話完畢，謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
嚴(yán)冬雖逝，乍暖還寒，但料峭的春寒畢竟遮不住我們挑戰(zhàn)自我、迎接未來的信心和行動。今天，我們聚集在這里，隆重舉行迎高考百日誓師大會。在這個不同尋常的日子里，我謹(jǐn)代表高三全體老師向同學(xué)們致以春天的祝福!
作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了你們?nèi)松凶铎n麗的時光。在這最后的一百天里，老師愿意再幫你們完成攻山九仞的最后一筐土，使你們功成名就;在這最后的一百天里，老師愿甘做人梯，幫你們攀登險峰，一覽眾山之小。也許老師的肩膀有些單薄，但我們愿意竭盡全力托起你們明天的輝煌!
古人云：十年磨一劍，百日試鋒芒。 100天對于你們來說意義深遠， 100天是你們在生命史冊上留下的一行最靚麗的墨跡，100天是你們跨入未來最關(guān)鍵的階梯。100天的含義是沖刺， 100天的價值是執(zhí)著， 100天的態(tài)勢是進取。這100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，是夢想成真的100天，是創(chuàng)造奇跡的100天。 在這100天里，是我們心中充滿期盼的時刻，我代表全體高三教師向同學(xué)們提幾條建議和要求：
一、充滿信心，要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途，相信自己的潛力。記得美國作家愛默生曾說：“自信是成功的第一秘決?！泵鎸Ω呖歼@一人生的重要選擇，每個同學(xué)都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁氣概。有了這種信心與氣概，才會在決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時刻，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。汪國真說：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山?！甭肪驮谖覀冏约旱哪_下，命運就在我們自己的手中。能成為太陽，我們就不做月亮;能成為月亮，我們就不做星星!險峻的大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進的飛舟。
二、保持積極的態(tài)度，正所謂“態(tài)度決定一切”。我真心地希望你們，在這100天里，與復(fù)習(xí)無關(guān)的事情不要做，全身心地投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。專心聽講、積極互動，耐心積累、虛心請教。要知道扎實的功底，是決戰(zhàn)高考最有力的武器。 因此，我們必須注重基礎(chǔ)，在課堂練習(xí)和月考中找出不足，及時彌補。概括起來說就是作好“三管”——管好自己的口，不懂就問;管好自己的手，老師布置的習(xí)題一定要及時完成;管好自己的腦，要積極獨立思考，對同類問題要注意及時歸納和比較。
三、擇科學(xué)的方法，在勤奮的基礎(chǔ)上，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，才能收到事半功倍的效果。同時，要合理分配時間，重視課堂學(xué)習(xí)。
四、擁有頑強的毅力，要知道高考不僅僅是對你們智力水平的檢驗，同時也是意志品質(zhì)的較量。在這種緊張的氛圍中要有“高考未了，奮斗不止”的頑強意志。蘇軾在《晁錯論》中寫道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！眱绍娤喾陱娬邉?。要成為強者，就必須始終保持愛拼才會贏的精神狀態(tài)，就要有不屈不撓的意志、堅韌不拔的毅力。在這關(guān)鍵的一百天中，不管碰到什么困難、遭遇什么挫折，不管某次考試成績是優(yōu)還是劣，我們都要以積極的心態(tài)正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經(jīng)驗，從失誤中找準(zhǔn)努力方向。簡而言之，就要做到高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。
五、要有“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”的平穩(wěn)心態(tài)。此時此刻，有些同學(xué)緊張、壓抑，食不甘味、睡不香甜。面對高考，我們思想上要重視，要有緊迫感和競爭意識，但在心理上要沉著冷靜，以一顆平常心正確對待。平時學(xué)習(xí)中，我們不要過多考慮我能不能考上，會不會考砸之類的問題，而要經(jīng)常告誡自己，只要我努力了，拼搏了，不管結(jié)果如何，我都無怨無悔。從現(xiàn)在開始不管月考、周考，都要有意識地訓(xùn)練、提高自己的應(yīng)試心理素質(zhì)，使自己在高考場上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自己水平。我們渴望擁有一個美好的結(jié)局，我們更希望以佳績來回報學(xué)校和老師，來回報父母，來回報自己的辛勞和汗水。憂慮沒有用，回避更沒有用，你只能正視壓力，正視競爭，正視復(fù)習(xí)備考中的暫時失利，你的內(nèi)心才會得到真正的放松。
記得馬克思曾說過，在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。學(xué)海無崖，只有耐得住寂寞，耐得了清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。三年的大好時光，還剩下寶貴的100天了，我們每一個同學(xué)都要精打細算，科學(xué)分析，合理、充分地利用現(xiàn)有的時間，不讓一分光陰虛度。只有這樣，在我們高考結(jié)束，回首這一百天的光陰時，才不會因碌碌無為而羞恥，也不會因虛度年華而悔恨。相反，我們每個同學(xué)拿到高考成績單時，才會自豪地說：人生能有幾回搏?
同學(xué)們，春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有我們堅定的足跡，冬雪飄飛里有我們勃發(fā)的激情。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!在這決定成敗的一百天中，讓我們以堅定的信心，頑強的意志，自強的精神，務(wù)實的作風(fēng)，平和的心態(tài)，科學(xué)的方法全力以赴地提升實力，強化能力，去摘取成功的碩果，鑄就屬于我們的輝煌。
最后，在剩下的這一百天中，我代表高三全體教師在此莊嚴(yán)宣誓：我們?nèi)w教師仍將一如既往地踏實工作，弘揚團結(jié)奮進，甘為人梯的光榮傳統(tǒng)，以飽滿的熱情，務(wù)實的作風(fēng)投入到備考工作中去：精心備課，全心上課，細心批改，耐心輔導(dǎo)，隨時關(guān)注高考動態(tài)，采集高考最新信息，不漏掉每一個問題，不放棄每一個學(xué)生，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅?！蔽覀冊缸龃蠹覜_剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家的心理咨詢師，愿為大家診斷學(xué)習(xí)中碰到的一切疑難雜癥。同學(xué)們，請記住，在這一百天中，我們?nèi)w教師將時刻與你們同在，以最優(yōu)異的教學(xué)質(zhì)量、最先進的教育理念、最無私的教學(xué)投入、最真摯的教學(xué)情感與你們同舟共濟!永遠做你們最堅強的后盾!
春風(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時。同學(xué)們，努力吧!一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實，一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。祝我們山丹一中全體同學(xué)：腳下有路，金榜有名!
最后，祝山丹一中20xx年高考再創(chuàng)輝煌!
高三沖刺國旗下講話篇十一
平庸就是無能，放棄就是失敗，我們不甘平庸，永不言棄。但現(xiàn)實生活中，失敗平庸屢見不鮮，主要是心態(tài)有問題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路?！拔也恍辛?，我還是退縮吧?！苯Y(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己，于是便能想盡辦法，不斷前進，直至成功。
在同學(xué)們的學(xué)習(xí)歷程中，有一種普遍存在的心態(tài)，寄希望有一種走捷徑的學(xué)習(xí)方法，使自己能夠成績迅速提高，后來居上。一旦遭遇挫折，便失去對學(xué)習(xí)的熱情，進取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急于求成,急功近利的消極心態(tài)。
心態(tài)對一個學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的影響是至關(guān)重要的。心態(tài)決定生命的高度，如果你以積極樂觀的心態(tài)面對每一項學(xué)習(xí)任務(wù)和人生課題，那么你的學(xué)習(xí)興趣會隨之提高，學(xué)習(xí)效果也會隨之提高，人生就會愈加輝煌。因此，一個人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士差別在于成功人士有積極的心態(tài)。
怎樣才能使自己具有積極的心態(tài)呢?很重要的一個方法就是善于利用積極的心理暗示。一個醫(yī)生朋友曾告訴我： 有些病人來看病，本來他是不需要吃藥的，但是我給他們開一點藥才放心地離開，當(dāng)他吃了我開出的藥之后，還告訴我，你給我開的藥很靈驗，我吃完之后就立馬見效了。其實我開出的藥并不是真正的藥，藥片是淀粉作的，針劑是蒸餾水，膠囊里裝的是糯米粉，在服用了這些 “藥”以后，確實有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知這些“藥”的真相，就不會有任何效果。這是為什么呢?實際上，這就是心理暗示的作用。一位博士曾經(jīng)向我講述他當(dāng)年考研時的故事：“本科的時候，我的外語是俄語，成績一向不錯;可當(dāng)我決定考研的時候，卻發(fā)現(xiàn)我所報考的專業(yè)要求的是英語成績，要知道，在英語方面，我完全是一片空白!”然而，他并沒有因此感到沮喪，反而決心接受這個挑戰(zhàn)。“那個時候，我經(jīng)常激勵自己：我的英語是零基礎(chǔ)，相當(dāng)于一個嬰兒，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點，我就能多考一分?！北е@樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語。兩年后，他如愿考取了研究生。
其實，他成功的精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說是內(nèi)
心對一個好的結(jié)果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中，我們需要受到別人的鼓勵，同時，更要學(xué)會自己鼓勵自己，也就是進行自我心理暗示，逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
一、積極暗示
1、對自己說一些鼓舞的話。成功者每天都對自己說：“我
行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調(diào)動內(nèi)心深處的 “潛意識”?？梢哉驹阽R子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關(guān)重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻;但嘗試之后會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。比如在考試的時候碰到做不出來的題得時候?qū)ψ约赫f：“這么難的題目，連我都做不出來，別人自然更做不出來，不用害怕?！庇龅诫y題花了很多時間才做出來的時候，就對自己說：“這么難的題目，居然被我做出來了，這么巧妙的方法別人肯定想不到，嗯，這下又比別人多拿了十多分?！庇龅胶芎唵蔚念}目，很快做出來了，我就想： “哎呀，這么簡單，看來這次考試我是非考高分不可了?！笨傊?，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。
2、在想象中預(yù)演。在一個安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達到的目標(biāo)在腦海中進行清晰細膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實驗等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預(yù)期，人就會有前進的動力。想象之后，腦海中會留下一個積極的記憶印痕;而在遇到真實的情境后，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。
3、用語言表達出內(nèi)心的感受。心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省
法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實講出來。當(dāng)我們高考信心不足的時候，與同學(xué)、朋友、老師和家長多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。除此之外，我們可以經(jīng)?？匆恍└呖汲晒φ叩慕?jīng)驗文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時也對自己進行這樣的鼓勵：我們都會遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同樣也行!
4、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。在遭遇不順和失敗的時候，試著對自己說：“這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”“既然?最糟糕的事?都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該?否極泰來?了!” 等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。
5、不要總強調(diào)負面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時候就有經(jīng)驗了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強調(diào)負面結(jié)果，效果會好很多。
6、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。不要總是對自己說“我的能力實在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來就不行”、“我壓根就不成器”、“那時候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說不定......”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵與信心，所謂高考成功其實就是考生在考試中發(fā)揮出自己實際的水平。平時多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功?！钡鹊取?BR> 7、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學(xué)習(xí)的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風(fēng)貌。
8、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因 我們常常聽到領(lǐng)導(dǎo)或者老師用這樣話的教訓(xùn)自己的下屬或?qū)W生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因?！币馑际遣灰每陀^原因來推卸責(zé)任，要從自己身上尋求改進。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是學(xué)習(xí)的料。”這種心理暗示的結(jié)果就是使你對自己越來越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力?！?“我在做題的時候比較馬虎大意?！?“我在這上面花的時間還不夠多?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。如果你一直成績都不錯，而是某一次考試考差了，固然需要找點主觀原因來尋求改進，但是也不妨找點客觀原因來鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒有睡好?！?“天氣不好，影響了心情?！鄙踔吝€可以抱怨一下老師出的題目太變態(tài)，不符合教學(xué)大綱的要求， “我的基礎(chǔ)知識很扎實，如果他真的按照教學(xué)大綱出題，我肯定會考的不錯的?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加勤奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。
9、盡量避免用消極或否定的詞語。不要說：“我累壞了”，而要說：“忙了一整天，終于可以好好的休息了?！辈灰f：“天啊，我堅持不下去了”;而要說：“只要堅持不懈，就一定會成功。”養(yǎng)成使用積極語言的習(xí)慣，拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對世界的看法，一點一滴的賦予你積極思考的習(xí)慣。
另外，心理暗示的特點，全在于一個“暗”字，它常常是“不走正門，而從后門”悄悄地潛入人的意識，直接對人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)：
1、鎮(zhèn)定心情，防外干擾。尤其是在對抗、競爭的條件下，對手的好成績，會造成你內(nèi)心的緊張;即便實力超過對手，心理的緊張也會束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位高考學(xué)生在考場上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗而已，我只要將自己知道的題目答出來就可以了?！北犻_眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。
2、集中精力，專注某事。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時候，學(xué)會自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：“電視劇只能讓我消磨更多的時間，我愿意為夢想放棄暫時的娛樂!”就像鼓勵一個朋友一樣鼓勵自己，你會發(fā)現(xiàn)面對燈紅酒綠，你將不為所動。
3、暗示提醒，不犯同錯。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識還“差”多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)“會”多少，從“補”的角度考慮，補一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會讓自己充滿信心。
高三是我們樹立高考信心、培養(yǎng)正確心態(tài)的關(guān)鍵期，對高考成功有著至關(guān)重要的影響。在漫長的馬拉松比賽中，如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋，那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上，我們應(yīng)該充分利用心理暗示的效應(yīng)，不斷地進行積極的自我心理暗示，強化信心，幫助我們克服高考過程中出現(xiàn)的一切困難。
二、充滿自信
自信是成功的第一秘訣。假如一個人對自己的能力有足夠的信心，他自然就可以正常的發(fā)揮出自己的水平，就不會出現(xiàn)在各種大考中發(fā)揮失常的情況。只有把握自信這一關(guān)鍵因素，才能真正在各種考驗中取得成功。實際上，真正優(yōu)秀的人物，必然對自己充滿信心。法國總統(tǒng)戴高樂在小的時候，和孩子們打仗玩游戲，就堅持自己一定要當(dāng)總指揮，除此之外，不愿意擔(dān)任任何角色。
所以，要想獲得信心，關(guān)鍵是要有勇氣去挑戰(zhàn)。如果一旦學(xué)習(xí)遭到挫折就自怨自艾，那就會陷入惡性循環(huán) ——由于沒有信心而不敢面對困難，困難越來越多，你對自己就越來越?jīng)]有信心。
三、情緒樂觀
實際上只要把一切往好的方面想，談何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦悶。我們不能改變高考這一不可避免的事實，只有通過自己的奮斗來適應(yīng)高考，用成績證明自己的優(yōu)秀，——事已至此，別無選擇。佛教的教義講究修行，也就是說要達到一定的思想境界需要做專門的練習(xí)，實際上，要具有樂觀的心態(tài)，也并非與生俱來，而需要做專門的練習(xí)。學(xué)習(xí)是一件辛苦的事情，要在艱苦的奮斗中堅持下來，就要學(xué)著去練習(xí)開心。練習(xí)開心的方法很多：每天微笑，情緒低落時，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿斗志。郁悶時，到曠野之中大喊幾聲，讀書時，大聲朗讀，頓時胸中積慮就會隨風(fēng)而散，就像古人那樣臨風(fēng)而嘯。
高三沖刺國旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是——《為高三加油》。
時光荏苒，歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼間萬眾矚目的20~~年高考即將到來，
高考，是個太沉重的話題，高考，是個太嚴(yán)肅的話題，
都說不苦不累，高三無味;不拼不搏，等于白活，其實，
我們高三的老師們?yōu)楦呖紲?zhǔn)備了整整三載，我們高三的學(xué)子們?yōu)楦呖紛^斗了整整三年……
走進云鷹樓四樓，高三年級的標(biāo)語口號赫然在目，廊柱上貼的上聯(lián)是篤志弘毅創(chuàng)奇跡，下聯(lián)是止于至善鑄輝煌，橫批潛能無限。
步入年級組，你會看到黑板上的劉校長手諭，劉校長在手諭里褒贊高三年級組勤勉、團結(jié)，20~~年高考開創(chuàng)了學(xué)校17年來的新紀(jì)元，期待20~~年高考再創(chuàng)新輝煌。
辦公室里，坐班的老師在悉心地備著課，靜靜的，仿佛地上掉一枚針都聽得見，下課了，會忽然間熱鬧起來，有老師做學(xué)生思想工作的，有學(xué)生追著老師問問題的。
教室里，倒計時牌演繹著迎接高考的日子，一本本的資料考驗著高三學(xué)子的耐心和毅力，一張張的試卷書寫著高三學(xué)子的汗水與智慧。你能看到的是只爭朝夕，你能感受到的是你追我趕。
撫今追昔，我們不會忘記，高三領(lǐng)導(dǎo)小組一次次召開研討會議，定方向定目標(biāo)定措施;我們不會忘記，黃瑛、陳人萍、劉健平等老教師老當(dāng)益壯，甘當(dāng)人梯做好傳幫帶;張莉、劉騰芳、曾冬梅、邱俊芳等青年教師無怨無悔，勇挑年級大梁。
展望未來，我們相信，剩下不多的日子里趙詩靜副校長依舊會拖著疲憊的身軀在年級里巡視守望;我們相信，實驗班曾永忠老師依舊會不厭其煩地解答著學(xué)生的問題;我們相信，梁軒、何思遠、方芳等同學(xué)依舊會學(xué)練思結(jié)合將高考備戰(zhàn)到底。我們相信，還有，還有我們高三的每一位師生依舊會持之以恒、堅持不懈。
是的，高三年級的領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)子們沒有辜負學(xué)校的期望，也不會辜負學(xué)校的期望，我們的耳畔還在回響著鏗鏘的誓言，我們的腦海還在蕩漾著萬丈的豪情，我們牢記注重過程+注重細節(jié)+注重管理=創(chuàng)造奇跡，我們牢記把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實。
為高三加油吧，我們知道——大浪淘沙，方顯真金本色!
為高三加油吧，我們明白——風(fēng)吹雨打，更見青松巍峨!
為高三加油吧，我們深信——挫折嚇不住我們，困難難不倒我們!
請為高三加油吧，我們堅信——凝神聚氣足以劍指六月，笑傲考場定能圓夢理想!
高三沖刺國旗下講話篇十三
各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天是5月28日，再過一個多周，20xx年的高考就要到來，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責(zé)任! 三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!
同學(xué)們，即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間，在即將踏上考場的一周時間里，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續(xù)進行知識梳理和查漏補缺。各科考查知識范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點趕緊記下來，及時彌補。
二、做好專項強化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺，進行針對性強化訓(xùn)練。比如英語聽力、閱讀表達;比如文綜選擇題;比如物理實驗題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項項欠缺彌補后，你會體驗到從未有過的成功的喜悅，因為對高考而言，你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時，你積累了不少錯題，在這個時候利用好錯題本比什么都重要。要知道，原來錯過的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強化訓(xùn)練什么。請注意，看錯題、做錯題時不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會換個角度思考問題。
四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時間。演講稿
五、排除各種干擾。請和手機暫時告別，請和電腦暫時告別，請不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言，請不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過早想填報考志愿的事，不悔恨過去，不擔(dān)憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無旁騖的是與書為伴;其實在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。
同學(xué)們，在已經(jīng)過去的一千多個日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長。在高考即將到來的時一周時間里，高三的全體老師一定會更加耐心細致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入高考考場。
高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的來不及——來不及復(fù)習(xí)，甚至來不及追悔，高考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。
同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯?三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強。
高三沖刺國旗下講話篇十四
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國家的命運，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會失敗?？记暗钠綍r測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開夜車”?？此坪芸炭?，但效率很低。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強，對高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信?；蛟S有的同學(xué)在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞硇睦韺W(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無論是在最后的備考中，還是在高考的過程中，都應(yīng)有這種瓦倫達心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓(xùn)練——不到比賽開始，他們的訓(xùn)練就不會結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態(tài)!
整整一個學(xué)期同學(xué)們一直在進行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識爛熟于心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
我的演講完畢，謝謝大家！
高三沖刺國旗下講話篇十五
各位家長、老師、同學(xué)：
大家好!
我們告別了風(fēng)雪肆虐的寒冬臘月，迎來了萬物復(fù)蘇的早春時節(jié)。今天，我們在這里隆重集會，召開高考百日沖刺誓師大會。在此，我代表學(xué)校向關(guān)心教育、關(guān)愛欽中的各位家長表示衷心的感謝，向潛心教書、靜心育人的各位老師表示崇高的敬意，向銳意進取、發(fā)奮努力的16屆高三學(xué)生表示美好的祝愿!
春光明媚，生機萌動，給了我們更多的期待，更多的期盼。我們期待著三星級欽中，今年花勝去年紅;我們期盼著一三年高考，風(fēng)光不與四時同。今天我們召開大會，就是給全體高三師生沖刺加油助力，搖旗助勢，吶喊助威。
同學(xué)們，是否還記得20xx年那一個炎炎的夏季，你們帶著希冀和夢想，跨進了欽工中學(xué)的校園，轉(zhuǎn)眼之間，三年的高中生活就只剩下最后一百天了?；仨銈兡羌葹M汗水又灑滿陽光的成長足跡，無不讓我們動容和欣慰!一千個日日夜夜，你們堅守著“我心一片磁針石，不指高考不肯休”的信念，攀登書山，跋涉藝海。書山上留下你們奮筆疾書的背影，藝海中展示著你們頑強拼搏的靈氣。
今天距20xx年高考還有100天的時間，再過100天，你們就要踏上神圣莊嚴(yán)的高考戰(zhàn)場。100天太短，志向有多高，拼搏有多少，奇跡就會有多少;100天也很長，規(guī)劃有多妙，方法有多巧，成績就會有多好。同學(xué)們，要拼搏一百天，奮斗一百天;專心每一天，專注每一刻。在這一百天里，我們不可虛度光陰，不可躊躇不前。我們要將自己的生命以最大的限度進行濃縮，在極其寶貴的時空里高速運轉(zhuǎn)，要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，也要有力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，還要有決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，更要有獨占鰲頭、舍我其誰的霸氣。挫折為我們鋪路，夢想為我們引航;不懈奮斗，百煉成鋼，我們必將輝煌!
老師們，是否還記得20xx年那一次輝煌的高考，就是你們這個團隊，用無私奉獻的精神、腳踏實地的行動創(chuàng)造了本科再次突破百人大關(guān)的驕人成績;又一次證明了欽工中學(xué)的老師能把有追求、肯吃苦的學(xué)子培養(yǎng)成一流學(xué)生的能力;同時也導(dǎo)出了我校高考本科升學(xué)的軌跡：20xx年115人，20xx年204人，20xx年223人，20xx年多少人?由你們?nèi)?chuàng)造。老師們，從今天起，要緊急行動起來，投入到百日沖刺中去。要更加明確高三老師所承載的使命和責(zé)任，要以主人翁態(tài)度和高度負責(zé)的精神，全力以赴抓好教學(xué)。要追求高效課堂，進一步提高教學(xué)工作計劃性、科學(xué)性，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，增強復(fù)習(xí)的有效性，不斷提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力，力爭使每一位學(xué)生都能發(fā)揮到極致，都能跨入大學(xué)的殿堂。
最后，用一副對聯(lián)與全體高三師生共勉：
百日沖刺，苦戰(zhàn)三四五，喜看高考圓夢想;
一心教學(xué)，笑迎七八九，爭傳欽園續(xù)輝煌。
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《在高考中綻放最美的自我》
有人曾說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的，沒有參與高考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段別樣的旅程，它見證了每一個搏擊后的完美。
三年前，帶著憧憬與理想，我們在這里播種了希望。春寒陡峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨滂沱中有我們堅定的身影，秋風(fēng)蕭瑟中有我們勃發(fā)的激情，冬日雪地上有我們深深的腳印??過去的一千多個日日夜夜，迷惘過，彷徨過，疲憊過，也后悔過——但，昨天已經(jīng)古老。翹首未來，等待我們的是一個燦爛的遠方。
高考即將到來，在這最后的短短時間里，我們應(yīng)當(dāng)如何迎戰(zhàn)高考呢?
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要為自己樹立遠大的目標(biāo)。只有樹立遠大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產(chǎn)生強大的動力，奮發(fā)有為。
更行十萬八千里，何懼東西南北風(fēng)。我們應(yīng)當(dāng)樹立必勝的信心，堅持到底，永不放棄。高考的路上坎坷難行，但不要怕受傷，它是生活賜予我們最美的勛章。
衣帶漸寬終不悔，為“學(xué)”消得人憔悴。我們應(yīng)當(dāng)腳踏實地，刻苦用功。踏實勤奮的品質(zhì)，可以讓進步更加顯著;平實嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補缺的態(tài)度，可以讓能力飛躍升華。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。生命不打草稿，人生沒有彩排，機會失去了就不能重來!所以我們要蓄力量，分秒必爭，我們的夢想將在六月旭日般噴薄。
敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。我們應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)。高考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質(zhì)的較量。我們在頑強拼搏、科學(xué)思維的同時，也要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，以一顆平常心去面對高考，這會讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠。
同學(xué)們，高考將翻開我們生命中嶄新的一頁，它會讓我們的夢想絢麗如畫，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個字能實現(xiàn)，那就是“拼搏”。高考的沖鋒號正在耳邊回蕩，最后的戰(zhàn)役已經(jīng)打響?，F(xiàn)在是我們“亮劍”的時候了。讓我們珍視每一天，奮斗每一天，拼搏每一天，用奮斗鑄就希望，用拼搏實現(xiàn)夢想!讓我們用責(zé)任和使命去譜寫青春的樂章。
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十七
親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
20~~年的寒窗苦讀，4300多個日夜企盼，此時已到了揚鞭策馬，鏖戰(zhàn)百日闖雄關(guān)的時刻了!
同學(xué)們，拿出迎難而上的勇氣，拿出“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”的決心，用勤奮鋪平成功的道路，用拼搏增強考學(xué)的實力!
在此，我想提醒大家要注意突破三個瓶頸：
第一個瓶頸是基礎(chǔ)不牢的束縛?；A(chǔ)好，不怕考。基礎(chǔ)不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎(chǔ)的重要性。提醒大家：做題和改錯時都別忘了回顧基礎(chǔ)。
第二個瓶頸是答題習(xí)慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少是決定成敗的關(guān)鍵。同學(xué)們要把平時當(dāng)考試，練習(xí)時力求三準(zhǔn)：即審題準(zhǔn)、計算準(zhǔn)、作答準(zhǔn)。要對自己狠一點，狠一點就是高標(biāo)準(zhǔn)，狠一點就是嚴(yán)要求。對自己狠一點是減少非智力失分的“殺手锏”。
第三個瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰(zhàn)勝它的法寶就是自信心和勇氣。
那么，信心從哪里來呢?沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。行動就是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的熱忱，把今天的學(xué)習(xí)做得盡善盡美。不管我們現(xiàn)在的水平如何，但請你記住“狹路相逢，勇者勝!”明天的太陽照舊會冉冉升起，高考沒什么了不起的。告訴自己：豁出去了!連豁出去的勇氣都有了，就沒什么好害怕和猶豫的了。
高考夢，是人生夢的起點，沒有經(jīng)歷過高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考，你們披星戴月、寒暑不輟，閱讀過堆砌成山的書籍，做完了成套成套的試卷;有過成績上升的喜悅，也有過成績下滑的淚水，現(xiàn)在一飛沖天的機會即將來臨了。
難道有誰還想做那中途放棄的懦夫嗎?不要說上課聽不懂，也不要抱怨老師不關(guān)心，墮落不需要理由，只需要借口。希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但誰又是這一變化的決定者呢?是自己!
同學(xué)們，世上有很多路，只有一條路不能選擇——那就是放棄的路。從現(xiàn)在開始，再也不要抱怨他人，再也不要理會腳下的障礙。前進一步，如果沒有用，那就再向前一點。記得有人說過：“什么是成功的路，就是走過了所有失敗的路后剩下的那條路?！?BR> 古人云：“行百里者半九十”。這句話告訴你們：做事愈是接近成功，就愈是困難重重。你們寒窗苦讀十余載，到今天才算走了一半路，剩下的一半就是你們這最后的100天，決定勝負的100天啊!“三年磨劍，六月試鋒”，在剩下的100天的日子里，每一天都是沖鋒!每一天都是挑戰(zhàn)!每一天都是加油!
我們一定要打破“定局論”。我們正處于由量變到質(zhì)變，由漸變到突變的進程之中，稍后一些的同學(xué)完全可以向好的方向轉(zhuǎn)化。記?。盒Φ阶詈蟛判Φ淖詈?。更要拋棄“悲觀論”，要知道“勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長;輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧“。何況，人活著不僅為了結(jié)果，更為了過程，在過程中收獲開心，就是最大的成功。我們堅信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將摧開明日的嬌艷之花。
在這一百天，你們不應(yīng)該有絲毫的緊張、動搖、怯懦和倦怠。因為，懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。路就在你們自己的腳下，命運就在你們自己的手中。
現(xiàn)在你們需要的是中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，是力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，是決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，是獨占鰲頭、舍我其誰的霸氣!
打好高考這一仗，是父母和老師的期盼，更是你們的渴盼，但我絕不希望這些變成沉重的包袱。要摒棄雜念，保持一種純凈的心境，輕松上陣，有條不紊，把生活盡量簡單化，程序化。只要大家心中充滿陽光、充滿希望、充滿激情、充滿信念;用好一切時間、集中一切精力、調(diào)動一切細胞、挖掘一切潛能;向著瞄準(zhǔn)的目標(biāo)，加速、再加速;那么，誰也擋不住你，擋不住你的成熟、擋不住你的智慧、擋不住你的成功!
每個人都有巨大的潛能。但若想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力!
請記住：精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
山可撼，地可搖，我們的激情與勇氣永不消，我們的執(zhí)著與追求永不改!
作為老師，我們將繼續(xù)與你們風(fēng)雨同行，我承諾：只要有你們的地方，有你們的時刻，就會有老師的身影，有老師的吶喊助威!“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。”
我堅信，接下來的100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，更是夢想成真的100天，奇跡迭出的100天!
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十八
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：
大家早上好!
我是來自高三(1)班的許梓菁，今天，我演講的題目是《不負高三好年華》。
我們在場的很多同學(xué)都在使用小米手機，對吧?那么你們知道小米的創(chuàng)始人雷軍的故事嗎?雷軍其實也是金山軟件的董事長和大股東，辦過卓越網(wǎng)賣給了亞馬遜，做天使投資取得了不錯的業(yè)績。雷軍40歲了，在別人眼里功成名就，似乎前半生已經(jīng)圓滿。但是有一天，他問了自己一個問題：“我還有沒有勇氣去追尋小時候的夢想?”于是他重拾自己18歲時想要和喬布斯一樣創(chuàng)辦一家一流公司的夢想，創(chuàng)辦了小米，在市場競爭如此激烈的今天，帶著小米從一個只有十來個人的小公司一路殺到今天中國第一，全球第三。
不說你到了40歲，就是今天，自己問問十七八歲的你、我，還有沒有夢想?
我想說如果人沒有夢想，那跟咸魚還有什么區(qū)別?夢想是你想要做的事，想要去的地方，想要去追尋的人;夢想并不是純浪漫主義的，夢想是你在海浪中搏擊時，照亮你的燈塔;是你在路途中迷失時，指引你的啟明星。人生沒有地圖，只能憑著手中的夢想，若是沒有夢想，那你要怎樣走向想要的人生?
當(dāng)下，我們正感受著高三，趕在天亮之前走進教室，又披著飽滿豐盈的月光疲憊返回家中。其實高三生活并沒有傳說中的那么可怕，用哲學(xué)里的一句話來說就是：“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！彪m然每天還是要起早貪黑，還是要透過熬得紅腫的眼睛去看那似乎永遠無解的試題，還是要在哭過之后重新去審視自己不滿意的試卷，還是要在抱怨感慨之后又坦然地繼續(xù)高三生活。
其實，無論高三生活被魔化成了怎樣恐怖的地獄，但是，是高三讓我們明白了執(zhí)著的意義，記住了淚水的苦澀，也懂得了奮斗的真諦。
面臨高考的我們沒有后悔的余地，沒有駐足的可能，一猶豫就會有千軍萬馬從身上踩過，即便競爭之殘酷，規(guī)則之無情，要相信天道酬勤就會無所畏懼。即便你只是一只蝸牛，也有到過金字塔頂?shù)哪且豢?，即使今日你還坐在食堂二樓，坐在教學(xué)樓最底層的考場里，都不要放棄，努力學(xué)習(xí)永遠不會是一件可恥的事。
那些看不見的未來，會在心里期望它閃閃發(fā)光?？墒窍Ｍ粔蚱谕粔颍覀儽仨氈秩プ?，去準(zhǔn)備，去奮斗，不要說“害怕困難”或者“我一定不行”，你要對自己說“加油、堅持、努力”!今天是20xx年3月23日，距離高考僅有76天。請所有人不要對我們失望，請相信我們，給我們一點力量!20xx屆高三!加油!
我的演講完畢，謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇十九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是高三382班的周斯航。今天我國旗下講話的題目是《厚積薄發(fā)，沖刺高考》。
猶記得高一進入一中大門的那個尋夢人，猶記得高二學(xué)考勝利后的歡呼，猶記得三年來我們踏過書山坎坷，我們渡過學(xué)海茫茫。彈指一揮間，高考已在眼前，高二學(xué)弟學(xué)妹將迎接學(xué)考，高一也將走過高中生活的首年?，F(xiàn)在，作為一位直面高考的高三學(xué)生，一位青年黨校學(xué)員，我有些想說的話。
時間如東流之水，永不復(fù)還，你我蓄勢待發(fā)，如弦上之箭。我們沒了欣賞風(fēng)景的心情，沒了體會四季變換的時間，沒了呼朋喚友踏青的沖動，但是我們擁有為了高考全力以赴的沖勁，我們擁有背水一戰(zhàn)的勇氣，我們有對高考勝利的憧憬和期望。每一名高三學(xué)生都在為了共同的戰(zhàn)場而做著準(zhǔn)備。
在高三的教室中，我們看得見“學(xué)霸”埋頭刷題的身影，看得見昔日嬉皮笑臉的同學(xué)們難得正經(jīng)的模樣，同學(xué)們都屏氣凝神，專注聽講。因為總攻的號角在我們耳邊鳴響，命運的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的前線。作為青年黨校學(xué)員，為了我們親愛的父母、師長，為了我們敬愛的學(xué)校，為了不辜負我等苦讀12年的努力，為了我們自己和一中更美好的未來，我們更應(yīng)該奮力一搏，不負我們在青年黨校的學(xué)習(xí)，更不負我們一中人的責(zé)任。
面對學(xué)考的學(xué)弟學(xué)妹們，你們也不能松懈。學(xué)考，是高中兩年的小結(jié)，是對基礎(chǔ)知識的鞏固。贏得學(xué)考，能為高考奠定堅實的基礎(chǔ)。高一的同學(xué)，也不可辜負高一的青春年華，通過不斷地學(xué)習(xí)來充實自己、完善自己。
在這關(guān)鍵時刻，有人信心高漲、摩拳擦掌，也或許有人情緒低落、瀕臨絕望。但經(jīng)過在青年黨校的學(xué)習(xí)后，我更深刻的理解了人生的意義，那就是樹立遠大的目標(biāo)，并為目標(biāo)努力奮斗，多學(xué)知識，提升自己的素質(zhì)。同時，無論遇到什么困難，都不畏縮、不放棄，欣然接受、勇敢面對、積極克服。因為，拼搏可以創(chuàng)造奇跡，奮斗足以鑄就輝煌。只要努力，一切皆有可能!我深信一句話：“苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳;有志者，事竟成，百二秦關(guān)，終屬楚。
請母校放心，請老師放心，請父母放心，我們會以最飽滿的熱情、最良好的狀態(tài)，去書寫人生最壯麗的篇章!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇二十
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!我們已經(jīng)記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對于高三同學(xué)來說，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最后一次以一中學(xué)生的身份站在這個熟悉的操場上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮斗拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時此刻，我真有不少心里話想對你們說。
親愛的同學(xué)們，你們一定還記得在這片操場上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那么剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學(xué)們，你們還記得那回蕩在禮堂里的歌聲吧。那么的動聽悠揚，之后在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學(xué)們，你們一定還記得運動場上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場上的所向披靡，創(chuàng)造力凝聚力和爆發(fā)力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學(xué)們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢想吧。青山綠水見證著我們的堅韌與豪邁，藍天白云欣賞著我們的朝氣與靈動。親愛的同學(xué)們，你們一定更加記得在這個校園里，在我們熟悉的教室中，聽著課，背著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動過，黯然過。而今，高中的日子轉(zhuǎn)瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬于你們，也屬于我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風(fēng)華正茂的青年。三年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運動場上你們像風(fēng)一樣掠過的身影;喜歡你們瑯瑯的讀書聲，也欣賞舞臺上你們唱出的深情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現(xiàn)出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師生病時你們發(fā)自肺腑的關(guān)心，忘不了校園里你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們曾經(jīng)生活過的每一個清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近高考，越能感受到你們的成長和進步。眼看著你們一天天戰(zhàn)勝自我，超越自我，今天終于要到高考考場上來展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經(jīng)過的都是風(fēng)景，留下的都是美麗。
有人說，高考是萬人爭過的獨木橋，我覺得沒那么慘烈。也有人說，高考是智力搏殺的戰(zhàn)場。我覺得沒那么悲壯。在我看來，高考是人生難得對于每個人都公平的一個機會，我們應(yīng)以積極的心態(tài)來看待它。高考的價值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實現(xiàn)它。高考，是人生一次難得的體驗。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學(xué)們能再自行定定想想自己的目標(biāo)。不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實現(xiàn)了，便是光榮;目標(biāo)實現(xiàn)不了，人生也會因這一路在跋涉變得豐富而充實。
作為一中的學(xué)子，你們理應(yīng)更加自信、更加沉著。我一直對我班上的伙伴們說，我不喜歡“奇跡”兩字。什么是“奇跡”?“奇跡”就是原本不該屬于我們的東西從天而降。為什么我們要奢望奇跡?我們肯吃苦，我們肯動腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學(xué)們，加油吧，只要你堅持到底，只要你拼盡全力，成功對我們來說就是一種水到渠成!
親愛的同學(xué)們，最后的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實更踏實。希望你們能自信鎮(zhèn)定的坐進高考考場，仔細的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是勝利!
長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對即將畢業(yè)的你們的依依不舍，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們高考順利，夢想成真!老師堅信你們的生命會因為你們精彩的一躍而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
高三沖刺國旗下講話篇二十一
當(dāng)高考倒計時的鐘聲敲響時，那粉白的數(shù)字，在同學(xué)們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學(xué)們感到緊張、焦慮、煩躁，在高考前的這段時間內(nèi)，對學(xué)生來說，做好心理上的調(diào)整，比夜以繼日地埋在書堆里效果更好。
俗話說“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”。高三學(xué)生要平穩(wěn)的度過接下來的學(xué)習(xí)時光，須要先了解自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
考生考前心理狀態(tài)什么樣?不同的學(xué)生在考前的心理狀態(tài)是不一樣的，通過高考專家多年的觀察，總結(jié)出以下常見的幾種：
過分激動狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗強烈而緊張，心跳加快，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。學(xué)生如果處于這種狀態(tài)，往往注意力失調(diào)，心不在焉，不能控制自己。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高的結(jié)果。其產(chǎn)生與學(xué)生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況、臨場經(jīng)驗、個性特點和意志品質(zhì)有關(guān)。
平淡默然狀態(tài)。這種狀態(tài)與過分激動狀態(tài)相反，表現(xiàn)為情緒低落，所有心理過程都進行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺和注意過程減弱、不果斷，甚至不想?yún)⒓涌荚嚒＿@種狀態(tài)同學(xué)生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關(guān)。其產(chǎn)生是由于過度疲勞或考前復(fù)習(xí)過度而引起。從心理上來分析，往往與學(xué)生對考試的不利方面想得太多，又沒有解決辦法，及缺乏頑強的意志有關(guān)。
盲目自信狀態(tài)。主要表現(xiàn)在對考試的艱巨性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信。這種狀態(tài)和學(xué)生不準(zhǔn)備動員自己的全部力量去克服困難，注意強度下降，知覺、思維遲緩有關(guān)。這種狀態(tài)對學(xué)生能力水平的正常發(fā)揮不利。
最佳競技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為學(xué)生對面臨的考試以及對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認(rèn)識，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望。處于這種狀態(tài)的學(xué)生，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過程，這種神經(jīng)過程又有最適宜的靈活性，并以相應(yīng)的抑制過程來加以平衡，從而表現(xiàn)出思維活躍、記憶力增強等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對學(xué)生考試水平的發(fā)揮有較好的促進作用。
了解了我們考前可能會出現(xiàn)的這幾種狀態(tài)，我們應(yīng)如何進行心理調(diào)節(jié)呢
調(diào)節(jié)情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學(xué)習(xí)枯燥無味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時，學(xué)習(xí)的信心和興趣會增強，學(xué)習(xí)新知識的愿望變得強烈，會感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發(fā)揮。
適度焦慮，激發(fā)動機。有些同學(xué)在考試之前就開始擔(dān)心自己的狀態(tài)，有的是因為前階段考試成績不好，有的是因為對未來的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學(xué)生考試焦慮主要體現(xiàn)在對考分的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長一個滿意的交待，害怕在同學(xué)面前失去面子。雖然有學(xué)生天天挑燈夜戰(zhàn)，但效率也不高;睡眠質(zhì)量不高，失眠，作噩夢，第二天頭腦昏沉沉的。過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)、心理壓力、家長和社會過高的期望常使同學(xué)們的情緒處于焦慮狀態(tài)。過分的焦慮會影響到學(xué)習(xí)效果，但適當(dāng)?shù)慕箲]還是有必要的。焦慮是注意的基礎(chǔ)，一定程度的焦慮情緒可以有效地調(diào)整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學(xué)實驗表明：焦慮水平與學(xué)習(xí)成績呈倒“u”形關(guān)系。
日本著名的心理學(xué)家森田正夫總結(jié)的一條理論揭示了一個重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然會有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就說明你有取得成功欲望的影子，誰又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。
總之，焦慮盡管是令人厭惡的情緒，但在學(xué)習(xí)中又不可缺少，我們不應(yīng)該籠統(tǒng)地把焦慮看作學(xué)習(xí)的絆腳石，而應(yīng)當(dāng)寬容地接受適度焦慮的出現(xiàn)。不允許自己的情緒有波動，不允許有焦慮，就必然會對正常焦慮的出現(xiàn)感到痛苦、不安。這種“對焦慮的焦慮”反而會激發(fā)過度焦慮，把自己推向考試暈場的泥潭。
無焦慮或焦慮水平過低，學(xué)習(xí)無緊迫感，對什么都無所謂，肯定學(xué)不好;而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學(xué)生，內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力才被激發(fā)，變壓力為動力，學(xué)習(xí)效果最好。
在緊張的學(xué)習(xí)過程特別是在考試過程中，一旦出現(xiàn)了過度焦慮的狀態(tài)，一些學(xué)生會立刻感到擔(dān)心，極力想排除這種反應(yīng)。因為他們確實感到只要有焦慮情緒出現(xiàn)就無法集中注意力，就不能專心思考。在這些學(xué)生看來，這種出現(xiàn)在自己腦子里的東西一定會干擾自己的思維。其實這是一種常識性的誤解，雖然“焦慮的發(fā)生”和“無法集中注意力”具有時間先后的鏈接，但是卻沒有直接的因果關(guān)系，因為根據(jù)意識活動的規(guī)律，不是這種負面情緒直接影響了你的思考，而是你對負面情緒狀態(tài)的關(guān)注、體驗和抵抗干擾了你的正常思維活動，使你不能專心思考。既然我們了解了情緒變化的規(guī)律，那么，當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時，就不要以主觀意志對抗情緒變化的“自然現(xiàn)象”，而應(yīng)該堅持“順其自然”的原則，實行三不態(tài)度：不痛苦、不體驗、不抵抗。
為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：
選擇適合自己的目標(biāo)動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔(dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中。
積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過分的焦慮。大家都有這樣的體會：一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時，情緒肯定低落，學(xué)習(xí)效率不高。當(dāng)你坐在書桌前開始學(xué)習(xí)時，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”“我絕對有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)，會有明顯的效果。因為在我們每位同學(xué)的體內(nèi)都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會把你帶向成功。
正確看待信心問題。一些同學(xué)由于付出的努力短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進一步改善的?！睆倪@個意義上說，自卑也可以成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
克服過重的自卑感，樹立起對自己的信心，在遭遇挫折時，我建議同學(xué)們嘗試以下策略：
1、對自己有一個客觀、全面的評價。正確的認(rèn)識自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢，縮小自己的強勢，就將失去前進的動力，而一旦有了充分的自信，就能產(chǎn)生強大的內(nèi)驅(qū)力。
2、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力，
4、制定階段性目標(biāo)。
5、在不斷達到目標(biāo)的過程中體驗成就感。
6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
了解了我們在高三復(fù)習(xí)過程中會出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及一些預(yù)防措施，我們還應(yīng)該關(guān)注在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)的幾種心理現(xiàn)象。
著名心理學(xué)家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn)，在影響高考成績的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài)。但在生活中，一些心理現(xiàn)象往往會影響到人的心態(tài)，因此，我們高三學(xué)生應(yīng)該及時了解和把握這些心理現(xiàn)象，從而提高學(xué)習(xí)的效果，增強自信心。
高三復(fù)習(xí)過程中要走出“高原反應(yīng)”
每年高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)階段都有學(xué)生有越學(xué)越差的感覺，有些同學(xué)感到許多知識似乎都會，動手解題時卻束手無策，即使能下手解題，也是錯誤百出;不少同學(xué)初期考分較高，復(fù)習(xí)一段時期成績沒有進步，便認(rèn)為自己不行了，失去了信心和學(xué)習(xí)積極性。上述現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為高原現(xiàn)象，類似于運動員在接受訓(xùn)練時，剛開始成績逐漸上升，但到了一定程度之后，成績卻不再上升、甚至下降。
誰都會經(jīng)歷高原現(xiàn)象，只不過癥狀輕重有別。同學(xué)們之所以會出現(xiàn)高原現(xiàn)象，主要是因為人的記憶有一定的周期性，過一段時間后便會遺忘一部分，如果不及時鞏固，會造成知識掌握不牢，就容易出現(xiàn)高原現(xiàn)象。其實，在高三復(fù)習(xí)過程中，高原現(xiàn)象是一種無法回避的客觀現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的存在，并不意味著同學(xué)們的學(xué)習(xí)到了極限，主要是因為高三階段大負荷的學(xué)習(xí)和過量的練習(xí)造成了生理和心理疲勞，并且缺少有效的學(xué)習(xí)方法和策略，加之復(fù)習(xí)沒有計劃。
當(dāng)同學(xué)們遇到了上述情況，首先應(yīng)該克服急躁情緒，注意調(diào)節(jié)和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態(tài)，平穩(wěn)地走過高原期。其次，應(yīng)打好堅實的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)成績的提高需要有全面鞏固的知識基礎(chǔ)，因此，同學(xué)們在復(fù)習(xí)過程中，要在老師的指導(dǎo)下，夯實基礎(chǔ)知識，編織知識網(wǎng)絡(luò)，拓寬知識面，有針對性地加強綜合能力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練。同學(xué)們特別要注意把教材的基礎(chǔ)知識掌握好，把運用知識解決問題的能力強化好，把自己考試的技巧和策略總結(jié)好。這樣，就能增強繼續(xù)學(xué)習(xí)的底氣，縮短“高原現(xiàn)象”存在的時間。
高三沖刺國旗下講話篇二十二
全體高三的同學(xué)們，即將奔赴高考戰(zhàn)場的將士們：
你們好!
今天，公元20~~年6月6日，是一個值得我們永遠記憶的日子，我們遷安三中高三全體學(xué)子滿懷豪情、整裝待發(fā)，就要踏上人生轉(zhuǎn)折之車的踏板，登上奔向理想之舟的巨輪，開赴神圣的高考考場，去進行人生的第一搏。在此我們代表三中全體師生員工為你們壯行。
同學(xué)們，十年磨一劍，今朝試鋒芒!此時此刻，面對高考，我們應(yīng)有的心態(tài)不是緊張，而是渴望和期盼!
要相信，十多年準(zhǔn)備，十多年的積累，你們已學(xué)識在胸，能力高強;要相信，高三一年的反復(fù)操練，無數(shù)的模擬，高考只是其中準(zhǔn)備最充分的一次，你們對高考已駕輕就熟;要相信，我校高三教師的睿智和同學(xué)們的勤奮已為高考勝利打下了良好的基礎(chǔ)。
在三中，老師們見證了你們的成長，也目睹了你們?yōu)楦呖计D辛的付出。高考只是人生一段特殊的經(jīng)歷，不管結(jié)局如何，只要你們曾經(jīng)奮斗過、努力過，就應(yīng)無怨無悔。人生崇高的意義正是為了心中的夢想堅持不懈的努力拼搏。
面對高考，只有認(rèn)真的態(tài)度、必勝的信心、平和的心態(tài)，將我們平時訓(xùn)練的考試技巧策略、積累的學(xué)科知能從容運用、自如發(fā)揮，只要在整個過程中服從送考老師的安排和指導(dǎo)，我們相信高考的成功，一定屬于你們!
最后，再次祝愿全體高三同學(xué)，在~~年高考中旗開得勝，馬到成功，考上自己理想的大學(xué)，開啟輝煌的人生!也為三中的發(fā)展譜寫你們光輝的篇章。母校，期待著你們!
謝謝大家!
高三沖刺國旗下講話篇二十三
老師們、同學(xué)們，上午好!
我是高三二部10班的路俐，今天我國旗下講話的題目是——《高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!》
時光飛逝 歲月如梭，十二年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)瞬即過。3天之后，我們高三的學(xué)子就將迎來人生中一個既令人緊張又讓人激動的時刻。不過，在今天，我可以代表即將參加高考的考生向辛辛苦苦教育了我們?nèi)甑睦蠋焸儽ＷC：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
忘不了兩年前我們從各個學(xué)校結(jié)伴而至來到新建的臨淄中學(xué)繼續(xù)求學(xué)的情景;忘不了當(dāng)時為了我們能夠迅速適應(yīng)新環(huán)境，領(lǐng)導(dǎo)、老師一遍遍的叮嚀和教誨;更忘不了老師們早晚陪伴，細心指導(dǎo)，有家難歸的一個個動人的場面。在此，我最想說的是：老師，您辛苦了!今后無論走到哪里，我們的心中永遠會裝著您，裝著臨淄中學(xué)這個家!
三年的高中生活，留給了我們太多刻骨銘心的東西：當(dāng)我們收獲成功的時候，我們歡呼過;當(dāng)我們遭遇挫折時，我們也偷偷地流過淚。然而，不管是成功還是失敗，我們都把它當(dāng)成了自己奮斗的起點。其實，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中;從初中出發(fā)，我們的目的地是高中;從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府……人生無窮盡，出發(fā)無止境。一次次出發(fā)都會帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達和生命的提升。高考在即，我們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，只要我們擺正心態(tài)，增強自信，放松心情，就一定會發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。高考，就像百米沖刺，原本學(xué)習(xí)成績好的，爭取一鼓作氣沖向終點;原本學(xué)習(xí)成績差點兒的，掌握好步調(diào)，力爭笑到最后?？荚嚤旧砭褪且淮螒?zhàn)役，我們要勇往直前，不管以前考得如何，只要戰(zhàn)役還在繼續(xù)，我們就有理由堅持到最后一秒。
高考，是我們?nèi)松幸淮魏苤匾臋C遇和考驗，但是我們堅信我們每個考生都會信心飽滿地去對待，因為我們身后有5000余名老師、家長和學(xué)弟學(xué)妹做堅強的后盾;同時我們還有幾次出色的模擬考試成績做積淀;更何況，為了高考，我們已經(jīng)付出了太多的心血和汗水，積累了多年的功力。古人云：“泰山崩于前面色不變，麇鹿興于左而目不瞬?！敝灰覀兣R危不亂、處變不驚，沉著應(yīng)考，就有信心邁過這道“坎兒”!
老師們，我們一定要牢記您平時的囑托，調(diào)整好心理，發(fā)揮出最好的水平。高二、高一的學(xué)弟學(xué)妹們，青春是一筆不耐花銷的財富，請你們千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，如今我們已經(jīng)把交接棒交到了你們手里，希望你們要愛學(xué)校、愛老師、愛學(xué)習(xí)，珍惜好在學(xué)校的每一天。要知道，臨淄中學(xué)輝煌明天的新篇章需要我們一道去譜寫。
同學(xué)們，心中有夢，力量無窮;奮斗不止，希望不滅;快樂心情，輕松迎考!現(xiàn)在我們高三學(xué)子可以大聲地宣布：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
謝謝大家。