范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇一
亞里斯多德說過：“沒有想象，心靈就不會思想”。想象是一種創(chuàng)造性的思維方式，獨特性是它的特點。對于小學生來說，其思維方式以形象思維為特點，他們有著敏銳的感知能力和豐富的'想象能力。讓他們寫想象作文，能使他們自由的天性得到最大的發(fā)揮，因此學生寫作的積極性很高，畢竟想象作文與平時他們寫慣、寫煩的寫實作文不同。想象作文顯得新穎有趣，學生寫起來不受拘束，能夠暢所欲言。
學生的作文，無論是見聞、感受或想象，都必須有豐富的生活，都來自于生活體驗，小學生的觀察能力較差，一般只屬于表面上的感知，他們對身邊的事物往往熟視無睹，更不用說自己的生活經驗去豐富補充和想象。結果，碰到寫任何作文，總愁眉苦臉，叫苦連天。教師應當引導學生學會觀察生活，到現(xiàn)實生活中去體驗，培養(yǎng)他們的觀察力、想象力。
如果沒有豐富的語言積累，讀和寫將成為“無源之水，無本之木”。新課標把“豐富語言的積累”列入“教學目的”之中，要求“嘗試在習作中運用自己平時積累的語言材料，特別是有新鮮感的詞語”?！胺e累寫作素材”，讓學生去積極搜集素材，這樣才能發(fā)現(xiàn)生活的真諦。但是僅僅拓展素材積累的事實空間遠遠不夠，還要根據(jù)小學生的年齡特點和心理特征，為學生創(chuàng)設形象逼真、色彩鮮艷、動靜結合的幻想空間。既要讓學生多閱讀充滿創(chuàng)造想象的神話、童話、科幻故事，又要鼓勵學生展開想象，特別是異想天開的創(chuàng)造想象，形成良好的寫作基礎，寫作文時才能運用自如，充分表達自己內心情感，讓學生在作文藍天自由翱翔，產生更多的“浪漫注意作品”。
每個人體驗到的生活是千差萬別的，在事實基礎上進行大膽的想象和夸張，所表達出來的內容更是千差萬別的。兒童習作是從形象入手，觸發(fā)情感，在情感的陶冶中展開想象，啟動思維，促進聯(lián)想。例如學了《一個中國孩子的呼聲》后，播放美英聯(lián)軍攻打伊拉克的錄象，讓學生了解世界的不和平所帶來的嚴重后果，使他們產生了不要戰(zhàn)爭，呼吁和平的情感，然后以《假如我是聯(lián)合國秘書長》、《和平衛(wèi)士》等為題，引導學生展開想象，就能自然地讓學生寫出生動新穎，并富有獨創(chuàng)性的想象作文了。
鼓勵大膽的想象，無拘無束地寫作，嘗試想象的愉悅，保證每個學生能主動參與，還要注意想象要合乎情理，防止胡思亂想，也就是“求真”。學生的想象應以真實為基礎，善于想象、善于幻想。課上，我布置過一篇續(xù)寫童話式想象作文《蜘蛛吊床》，學生完成情況不理想，作文內容幾乎千篇一律，由于學生對蜘蛛不甚了解，沒有真實的想象之源，因此他們只能胡想瞎想，亂編一氣。后來，我讓學生去觀察蜘蛛，并閱讀有關蜘蛛的書籍。再寫時，學生作文中的想象豐富了，內容也各不相同了。教學時，教師應設計一些如貼近生活，適合想象的作文題，結合閱讀開展擴寫、改寫、讀寫、學寫童話故事，科幻故事，讓學生看圖片寫，聽音樂編、添圖畫后寫……為學生創(chuàng)造性的發(fā)揮提供緊貼生活的時空余地。就能使許多同學大膽想象，在暢想中求新，寫下一篇篇富有童趣的文章。生活能使他們浮想聯(lián)翩，想象之源長流不竭。
(1)聽音想象作文
在眾多學科中，學生普遍喜歡上音樂課，音樂課堂氛圍輕松活躍，學生能盡情歡唱、舞蹈。以音樂創(chuàng)造氛圍，讓學生在音樂聲中有一個自由馳騁的空間，然后通過想象構思作文。教師應抓住時機，融入到學生當中，和同學們一道說，一道唱，一起暢游，激發(fā)起學生的習作興趣，讓學生想象的雙翼得以充分舒展，表達起來無拘無束。
(2)看圖想象作文
不同的圖畫蘊涵著不同質和量的想象時空，一般來說，供低年級學生說話寫話的圖，畫面要簡單些，意思要淺顯些，供高年級學生作文的圖要復雜些，意思可深邃些。學生通過看圖，可借助想象演繹畫面情節(jié)，變平面為主體，靜態(tài)為動態(tài)，無聲為有聲。
(3)看圖形想象作文
圖形是由線條組合成的，呈現(xiàn)的是物體的外表形狀，和圖畫相比，圖形顯得單調、抽象，因而想象的空間更加寬廣，想象的內容更加豐富多彩。如給出一組圖形，讓學生想象出它們之間的聯(lián)系，構建作文。
(4)添詞想象作文
在作文課上，我有意識地出示一些詞語，如“鑰匙、星空、臺燈、書本、鬧鐘”，讓學生通過想象，編故事。這時學生的思維較活躍，想象力得到有效訓練。
(5)續(xù)寫想象作文
教材中有的課文言雖盡卻意未止，結尾留有想象的余地，讓人回味無窮。這時可引導學生按照文章的思路進行合理想象，續(xù)寫出符合事情發(fā)展的故事，如續(xù)寫《龜兔賽跑》等。
除此之外，還有許許多多行之有效的想象作文訓練方法將讓學生在作文課堂上如魚得水、盡情暢游。
曾有人用“o”是什么?這個問題對高中生、初中生、小學生分別進行測試。高中生說是圓，是擴大或縮小的句號。初中生說是圓或球，而小學生說是月餅、太陽、鍋蓋……魯迅先生早就指出：“孩子是可以敬服的，他常常想到星月以上的境界，想到地面下的情形，想到花卉的用處，想到昆蟲的語言，他想飛上天空，他想潛入蟻穴……”現(xiàn)代社會呼喚具有創(chuàng)新意識的人才，作文教學具有有利的條件，要充分發(fā)揮優(yōu)勢，保護、啟發(fā)引導兒童的想象力，讓天真、幼稚、奇妙的心靈世界敞開，在想象的天地里馳騁。新課標指出：“應重視對寫作的過程方法，情感與態(tài)度的評價，對有創(chuàng)意的表達應予鼓勵”?！伴_發(fā)學生的潛能，發(fā)展個性。”因此，對于學生的想象作文，應充分肯定其積極的一面，即便是那些想象偏頗的作文，教師也不能一概否定，要認真加以引導，讓學生放開膽子，激發(fā)他們展開想象，世界在他們眼中將會變得斑斕多彩。同時，也可以使他們不受任何限制，無拘無束地表達自己的思想。學生創(chuàng)造力得到培養(yǎng)，作文路子也必將越走越寬闊。
總之，時代呼喚創(chuàng)造性的人才，未來社會需要善于思考，勇于探索的創(chuàng)造型人才?？档抡f：“想象力是一種創(chuàng)造性的認識功能。”沒有想象，就沒有創(chuàng)造。事實也告訴我們，人人都能發(fā)明創(chuàng)造，人人都有創(chuàng)造力。陶行知說：“人人是創(chuàng)造之人，處處是創(chuàng)造之地，時時是創(chuàng)造之時?！蓖ㄟ^想象作文的訓練，創(chuàng)造性思維可在學生眼前展現(xiàn)出一片新視野，使學生想象出從前不曾發(fā)現(xiàn)的新天地，甚至出現(xiàn)思維上的領悟，閃現(xiàn)出靈感的火花。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇二
想象是指人的頭腦對看到過并在頭腦中保存下來的外界事物經過自己主觀加工改造，創(chuàng)造出新形象的過程，寫作指導（5）
作文
。想象是來源于生活的藝術概括，其目的在于更真實、更典型地反映生活。
想象作文可分為兩類：一是寫自己的設想、追求、愿望、夢境的習作，這類習作往往和科幻結合在一起。另一類是童話，運用“擬人”手法，把各種動植物、物品想象成“人”，通過有趣的故事，告訴讀者某個道理。
寫好想象文，要做到以下幾點：
一、觀察生活，表現(xiàn)生活。想象不是胡編亂想，要符合生活實際。只有熟悉生活，詳細地觀察生活，才能有想象的原材料。
二、明確中心，展開想象。動筆寫一篇童話想象文之前先要明確中心，即寫作目的。比如要說明驕傲自滿的害處，正是要說明互相幫助的好處等。然后就要觀察有關表現(xiàn)中心的種種現(xiàn)象，觀察有關動、植物的習性、生存環(huán)境、固有的特點等，在這個基礎上展開豐富的想象編寫故事。
三，想象美好，立意深刻。想象文必須要有一個“美好”的中心思想。如果只是瞎編一個熱鬧離奇的故事，就失去了想象的意義。寫想象文可以激發(fā)小學生的想象力，開動腦筋。所以小學生應該多多練習。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇三
植物總是由根、莖、枝、葉、花、果組成。我們在描寫植物的時候，可以對植物的根、莖、枝、葉、花、果的各個部分進行描述，也可以只對植物的某一部分進行描述。采用重點突出法描寫植物時，首先要找出這棵植物與眾不同的地方。其次要對最能體現(xiàn)這棵植物特點的部分從顏色、形狀、氣味等多方面進行具體描寫。此外還可以恰當?shù)剡\用擬人、比喻等方法。
俗話說：“不見高山，不知平地?！笔挛锏奶攸c往往在比較中得到顯現(xiàn)。我們描寫植物時，往往通過對照比較的方法來突出植物的特點。對照比較的方法有兩種。一種是把這種植物與另一種植物進行比較;一種是把植物本身兩種截然不同的特點放在一起比較。采用對照比較法要注意抓住所要描寫的植物最顯著的特點與其他植物作比較。這樣才能給讀者以深刻的印象和啟示。采用對照比較法還要注意表達作者自己的思想感情和傾向性。這樣才能使文章感人。抓住同一植物不同部位進行比較時，要注意找出矛盾點，這樣才能引起讀者的注意。
采用移步換形的方法描寫建筑物，可以不斷地變換立足點和觀察點，對建筑物進行多方面的觀察描寫。同一個建筑物，從不同的角度去看，得到的印象是不一樣的。因此采用移步換形法描寫建筑物首先要把觀察點和立足點交代清楚，使讀者明白你所描述的建筑物形象是從哪一個角度看到的。否則，容易把讀者搞糊涂了。其次，采用移步換形法描寫建筑物時，一定要抓住建筑物的最主要的特征來寫。如果采用面面俱到的方法來描寫，文章容易變成一本流水賬。
采用說明介紹法描寫建筑物時，首先要注意緊扣文章確定的中心進行必要的說明介紹，切忌不著邊際的東拉西扯。在說明介紹的過程中要簡明扼要，切忌拖泥帶水。采用說明介紹法描寫建筑物時，還要注意整體的連貫性，也就是說在說明介紹完畢以后，文章要返回到描寫建筑物上來，并與前文銜接。文章從描寫建筑物轉到介紹說明，或從介紹說明回到描寫建筑物要有過渡詞或過渡句。
周圍都是綠色，中間的一點紅色就特別鮮艷奪目，所以說“萬綠叢中一點紅”。對建筑物周圍的景色進行適當描寫，建筑物就顯得突出。描寫建筑物周圍景色的目的是為了突出建筑物，因此描寫景色時要能襯托建筑物的特點，切忌離開建筑物而大寫特寫景色。造成喧賓奪主。在描寫建筑物周圍的景色時，要把觀察點和立足點交代清楚，便于讀者了解建筑物的位置。
植物總是由根、莖、葉、花、果組成的。運用彩筆描繪法時，要把根、莖、葉、花、果各個部位的最主要特點寫出來，要寫出它們的形狀，寫出它們的顏色。采用這種方法描寫植物，要仔細觀察。要分辨出植物各個部位的顏色，同樣是紅色，要分出是火紅的，還是粉紅的;同樣是黃色，要分出是桔黃的，還是金黃的;同樣是綠色，要分出是碧綠的，還是嫩綠的……要仔細區(qū)分各個部位的形狀特點，同樣是花，花骨朵與盛開的花就不一樣。觀察得仔細，描寫得具體，讀者就好像看到一張植物的彩色照片。采用這種方法描寫植物，還要運用恰當?shù)谋扔鳎獙懗鲎约旱那楦小?BR> 同一棵植物，遠看和近看是不一樣的。這同照相一樣，放在照相機的前面和遠離照相機，攝下來的照片是大小不相同的。采用遠近結合法描寫植物，可以從不同的角度反映出植物的形狀和顏色的特點，給讀者以完美的印象。采用這種方法描寫植物要把觀察點交代清楚，也就是要說清楚是遠看的還是近看的。其次要注意敘述的順序，或由遠及近，或由近及遠，這樣文章才能條理分明。
植物各個部位的形態(tài)和顏色是隨著季節(jié)的變化而變化。如果我們把植物在不同季節(jié)的特點寫出來，同時把前后有關的情況交代清楚，就等于在不同的時間給植物拍了彩色照片。看了這一組彩色照片，讀者對它就有了一個較為全面的了解。采用時序變換法描寫植物，首先要注意在平時積累資料。要有計劃地在不同季節(jié)對同一植物進行仔細觀察，并記下
觀察日記
，這樣，寫作時才能對積累的材料進行取舍，寫出一篇好文章。其次要注意觀察的連續(xù)性。
植物總是要生長的，一般要經過發(fā)芽、生枝、長葉、開花、結果等階段。如果把植物生長的不同階段的形狀、顏色的特點和生長的情況與下來，就好像給這棵植物拍了一部小電影。讀者可以在很短的時間內，通過閱讀，了解植物生長的全過程。采用生長變化法描寫植物，首先要注意把植物生長過程中最突出的變化寫下來;其次要交代植物發(fā)生變化的原因、前后情況和過程;此外要注意按時間的先后順序有條不紊地寫下來。
我們看到一棵植物，往往聯(lián)想到其它事物，這些事物往往與這棵植物有共同之處。例如我們看到棉桃，聯(lián)想到潔白的雪花，這是因為雪花和棉花的顏色相同;我們看到大西瓜，聯(lián)想到籃球，這是因為西瓜和籃球的形狀相似;我們看到冰在雪地中郁郁蔥蔥的松樹，想起那些在敵人面前不怕嚴刑拷打，決不屈膝的英雄，那是松樹與英雄的品質上有相似之處。采用聯(lián)想的方法描寫植物，要注意抓住植物的主要特點，展開豐富的想象。要提高自己的聯(lián)想能力，首先要認真讀書，了解生活，使自己的頭腦儲備豐富的知識。其次是勤思勤想，經常訓練，使自己有豐富的想象能力。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇四
1、公文分為通用公文和專用公文二大類。通用公文與外界有聯(lián)系，如：通知、請示、批復、報告、函、決定、通報、意見等；專用公文是企業(yè)內部使用，一般不與外界有聯(lián)系，如：會議通知、會議紀要、備忘錄、簽報、工作聯(lián)系單、工作通報、電子函件等。
2、一級文適用于以公司的名義對外發(fā)文或公司內重大事情的通知、上報，譬如：以公司的名義上報報表省公司，一些事情需要請示省公司，公司下發(fā)一些管理辦法，對外單位發(fā)函等。一級文包括一級文件和一級函件。二級文則用于公司內部，以部門的名義發(fā)文，一般不對外，包括二級文件和部門電子函件。對外發(fā)文一律由發(fā)文單位擬稿，部門領導審核后郵件發(fā)綜合部秘書統(tǒng)一發(fā)文。
3、文件與電子函件的區(qū)別：電子函件用于工作歷時較短，日常性、臨時性、一般性的工作。文件則相反。這里強調，以分公司下發(fā)的管理辦法一定要用一級文件，以部門下發(fā)的管理辦法可以用部門文件，千萬不要用電子函件。
4、上行文與下行文與上級與下級的關系，這里所說的上下級關系，一種是組織系統(tǒng)關系，一種是業(yè)務系統(tǒng)關系。對上級用上行文，對下級用下行文，上行文如請示、報告等，下行文如通知、通報、決定、意見等，向同級部門或不相隸屬關系的單位，則用函。
5、用于向上級要錢、要物、要編制、人員、政策等資源，應用請示。
6、用于向上級匯報工作、反映情況等，可用報告。
7、用于向上級反映工作意見，請求給予支持，可用意見。
8、部門發(fā)文不可以超越本部門職權范圍事項，不能向同級部門發(fā)下行文。工作聯(lián)系單一般選用函。
9、公文的標題制作三要素：（發(fā)文單位）+關于+事由+文種例：（網絡運營部）關于召開第三季網絡運營分析會的通知注意：文字務必準確、簡要，一般不用標點符號（法規(guī)、規(guī)章和印發(fā)、批轉、轉發(fā)的文件可加書名號）
11、主送單位：受理單位、主辦單位。抄送單位：主送外需要執(zhí)行和知曉的其他單位。一級文抄送分公司總經理或主管本部門工作的分公司副總經理，二級文用抄報。注意：無論主送單位還是抄送單位，應使用全稱或規(guī)范簡稱，兩個以上主送或抄送單位，應按行政區(qū)域、行政機關的排序，先大后小，先外后內。
12、公文內數(shù)字除了固定的詞語或成語外，要用阿拉伯數(shù)字，但落款要用全稱中文。
13、句中較短的平級的詞和短語用頓號，并列復句內部分句間用分號，在分號與句號之間，分號與分號之間至少有一個逗號，在提示語的前后，表示提示下文或總結上文的用冒號。14、請示的標題：關于+事由+請示編寫的守則：導言+主體+結尾導言：開門見山地由外到內、由大到小地提出請示的緣由、理由、背景，要求寫得充分而又簡單。例如成本支出請求，要寫明物品的生產廠家、型號、固定資產編號，價格，購置或維修的原因，如果不購置或不維修會出現(xiàn)什么樣的情況，有多嚴重。主體：內容突出，事項集中，條理清楚，要實際、合理、明確、簡要。例如成本支出請示，要寫哪個部門鑒定必需購買或維修，這筆費用的單價是多少，數(shù)量是多少，幾時做預算，什么時候付現(xiàn)，是否有2套解決方案，如果有2套方案，你則重建議用哪一種，為什么？結尾：是一個固定的模式，()妥否，請批示。當否，請批示。是否可行，請批示。以上請示，望予審批。注意：請示的主送單位一般只寫一個，請示應事前請示，不越級請示，如提出2個以上方案，應有傾向性意見。
15、批復的標題：關于+事由+批復編寫的守則：開頭+正文+結尾開頭：你單位《關于xxx的請示》（xxxx號）已收悉，經xx部門審核，同意xxxx，現(xiàn)就相關事項批復如下。正文：做出明確的答復，同意什么，不同意什么。結尾：從上級單位的角度強調一些事項，可提出希望、要求、號召。注意：在做批復公文時，要認真核實緣由的真實性，研究可行性，權衡利弊得失，有根據(jù)地表達意見。批復針對性要強，態(tài)度明朗，答復明確，措辭嚴謹，語句莊重。請示內容較多的，可分條列項地答復，對不同意的事項，應說明不同意的理由。
16、通知的標題：關于+事由+通知編寫的守則：導言+正文+結尾導言：發(fā)通知的原因，就相關事項通知如下。正文：通知事項結尾：以上通知，請遵照執(zhí)行。注意：通知適用于發(fā)布（印發(fā)）本單位的規(guī)章制度，批轉下級單位的公文，轉發(fā)上級單位和不相隸屬單位的公文，傳達要求下級單位辦理和需要有關單位周知或者執(zhí)行的事項，職務任免、崗位聘任等，因此，主送單位要準確、清楚，嚴忌錯漏。導言簡潔清晰，高度概括。正文明確具體，針對性和可行性要強。會議通知的模版：會議名稱、會議時間、會議地點、會議內容、參加人員、本部內單位、本部外單位、其他單位、會議要求、聯(lián)系人、聯(lián)系電話等培訓通知的模版：培訓原因、培訓對象及名額安排、培訓內容、培訓時間、培訓地點、培訓費用、培訓要求、報名及報到、聯(lián)系人、聯(lián)系電話、其他等。
18、函的標題：關于+事由+函編寫守則：開頭+正文+結尾開頭：簡潔寫明發(fā)函的緣由正文：逐一寫詢問、商洽、答復的具體事項及要求結尾：“特復”“特此函復”“特此函告”“盼復”“請研究函復”等。、、、、注意：擬寫函時要注意措辭，因為彼此的地位平等，語言要樸實謙恭，議論說理要適度。另外，撰寫復函時，要就別人在函中提出的問題回復，不是函中提出的不問題，盡可能不要在復函中出現(xiàn)，不然就有畫蛇添足的嫌疑。
19、決定的標題：關于+事由+決定編寫的守則：導言+主文+結尾導言：寫明決定的原因、目的、根據(jù)、意義，語言簡潔、概括。主文：闡明具體內容、落實措施、解決辦法、規(guī)定要求等。結尾：提出希望、號召、實施要求。
20、通報的標題：關于+事由+通報編寫的守則：導言+正文+結尾導言：介紹通報的事件或人物，將緣由、時間、地點、經過、后果等交待清楚。正文：分析闡明其性質、意義或提出引以為戒、需要注意的事項。結尾：寫明所做出的決定或指示性意見，及提出有關要求或發(fā)出號召。注意：通報只適用于表彰先進，批評錯誤，傳達重要精神或情況的通用公文。此公文有較強的典型性、針對性、準確性、真實性、時效性，因此，用詞要嚴謹，注重寫實，掌握分寸。
21、會議紀要的標題：關于召開+會議名稱+紀要編寫的守則：會議概況+會議內容+結束語會議概況：開會時間、會議名稱、會議議題、出席者、主持者、會議過程等。會議內容：會議的重要發(fā)言和決議。結束語：希望與要求。
22、備忘錄：和會議紀要非常相似，區(qū)別只在于會議紀要是決策性的事項，而備忘錄是非決策性事項，只是相關部門共同約定的事項。
23、工作聯(lián)系單：和函的撰寫相似，是部門之間工作聯(lián)系的一種公文，擬寫時要語氣平等、誠懇、尊重、商量而非命令、指揮。它需要及時回復、反饋辦理情況，并在工作有調整時要及時告知。
24、寫好公文要抓住“一個中心”和“三個基本點”，每份公文一般都只有一個中心思想，多中心難以成文。這就要求我們在提筆寫文之前，首先要確定中心，明確思路，然后據(jù)此去收集觀點和材料。中心思想從哪里來？從上級精神、領導意圖和客觀實際中來，而不要從我們個人的興趣喜好中來。如果在中心不明、思路不清時即著筆，公文就會越寫越難寫，最后只好廢掉重來。在明確了中心思想和基本思路的基礎上，抓好三個基本點，或是“三部曲”。對下布置工作的公文，在一般情況下，一要寫明“為什么要做”，即目的、意義或原因；二是“怎么做”，即方法、措施及注意事項；三是“做成什么樣”，即標準、要求以及附帶的考核、驗收、獎懲等。對上匯報工作的公文，一要寫明“我們做了什么”或“我們?yōu)槭裁匆觥?，二要寫明“怎樣做的”，三要寫明“做得怎么樣”及體會、效果和經驗。第一部曲的“我們做了什么”，多用于上級有布置，有要求的匯報，寫這樣的匯報，要少寫或不寫目的、意義和原因；“我們?yōu)槭裁匆觥眲t常常是自發(fā)地、，創(chuàng)造性地開展工作，是主動地對上匯報或對下發(fā)動，這就需要把開展工作和活動的目的、意義、原因敘述清楚。在《講話》寫作上，若是綜合性的，又是例行性，其第一部曲為截至目前的基本情況和經驗體會，第二部曲為下一步的目標和任務，第三部曲為完成任務、做好工作的主要措施。若是專題講話，其“三部曲”一般為意義、目標和措施。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇五
在日常生活中，我們經常看到這樣的場面：兩個人吵架，開始兩個人光“動口”-------唇槍舌劍：其中一個伶牙利齒，語言尖酸，另一個說不過他，另一人就變得的暴跳如雷，異常氣怒，面色由紅變青，血壓升高，情緒異常激動，最后這個“嘴笨”的人開始“動手”。我可能看出這一個吵架的流程是：對立的“語言”→氣怒→暴跳如雷→面色紅→面色青→血壓升高→情緒異常激動→動手打人。省去所以的中間過程，我們可以得到：語言→動手，即語言改變了行為!
兩個人打完架了，那個動手打人的人發(fā)了火，雖然“手”累的有點兒疼，但相對的內心卻“心平氣和”。而被打的這個人則“窩”了一肚子火，但又發(fā)不出來，異常難受。于是有人來勸慰他：唉，你就別生氣了，生氣能解決什么問題呢？被打本能皮肉疼，如果再生氣的話則“心疼”，不是雪上加霜嗎？……..呵呵，如此一個人溫言細語在他耳邊輕輕勸慰，…….不多久那個被打的人便也變得“心平氣和”了。我們再來看一下這個發(fā)生過程：語言→勸慰→安慰→支持→理解→宣泄→心平氣和→平靜→機體生理功能穩(wěn)定(如血壓平穩(wěn)、心率減慢等)。省去所有的中間過程則是：語言→機體功能穩(wěn)定。
老百姓常說“惡語一句三冬寒”、“良言一句三春暖”正是此謂也。它說明，“語言”-----能改變一個人的------“行為”，包括內隱的生理活動的變化和外顯的行為動作的發(fā)生。
從能量守恒的角度看，上述“吵架”過程是：“語言能”(自創(chuàng)詞)轉化成“行為能”。------即是從一種形式的動能向另一種形式的動能轉化的過程。
從這個意義上理解，心理治療過程，就是心理治療師與來訪者之間“能量轉化”的過程。即由心理治療師的“語言能”轉化成被治療者的“行為能”的過程。
綜述上言，有兩點值得注意：一是“語言”能改變“行為”(包括內隱的與外顯的)；二是心理治療的過程就是“能量轉化”的過程(即由語言能向行為能轉化)。因此，基于上述“理論”，心理治療得以發(fā)生并產生療效。
因此，我們可以得出這個結論，心理治療的本質是能量的輸入與輸出過程，即能量轉化過程。
那么它們是糾究是怎么發(fā)生的呢？下文再作略述。
二 心理治療的實質：語言的輸入與輸出
上文所說，心理治療的本質是能量的輸入與輸出過程。其形式就是語言的交換------即語言的輸入與輸出過程。值得注意的是，此處的“語言”是指言語語言和非言語語言主(肢體語言)，不是單一的“口語語言”。
那么，“語言”產生療效(即發(fā)生動作改變)糾究是怎么發(fā)生的呢？筆者認為，治療治師或他人的一些句經由當事人的耳朵進入他的大腦并在他的大腦內轉化成自己的語言開始運動，然后輸出，導致行為的改變。本人以為，思維即自我內部語言運動的過程。具體到每個人身上，糾究思維是怎么發(fā)生的，為什么是這樣而不是那樣，這個過程我們不得而知。但我們可以看到的是，不同的語言輸入就會有不同的語言輸出。正是由于這一點，我們的言語治療(即心理治療)才有了意義。具體什么樣的語言輸入會有什么樣的語言輸出------這正是我們心理治療師們要研究理論與技巧了。不同的語言輸入會有不同的語言輸出，糾究什么樣的語言輸入會產生什么樣的語言輸出------我們知道的越多我們的治療技術就越高超，我們的治療效果就會越好。筆者這樣認為。
知道什么樣的語言輸入會有什么樣的語言輸出的情況越多，則說明我們的經驗與理論就越好。這種語言的輸入與輸出對我們心理治療師本身同樣也適用，它產生于語言符號的“揉和”與“頓悟”及剎那間的“質變”過程。
值得注意，上述中的“語言輸出”也是指的“內隱語言”的輸出和“外顯行為語言”的輸出。
三 語言的輸出性治療：寫作治療
單就語言的符號而言，應該包括聲音語言、書面語言和表情動作語言。我們一般情況下的心理治療是聲音語言符號與表情動作語言符號的輸入與輸出的交換過程。是以輸入為主的治療模式。而本作者所要論述的是以“書面文字語言符號”輸出為主的治療，即寫作治療。廣義上的“寫作”應包括內容寫作和形式寫作。所謂內容寫作主要是指以注重寫作內容的寫作過程；而形式寫作則主要是指注重寫作形式的寫作過程。當然，從某一角度講，形式寫作也是內容寫作的一種，或者說也是一種內容寫作。比如寫小說，作者主要是指小說的內容與情節(jié)，并不很注重他的字跡寫的好與孬(前提是指以手寫為主的寫作)，這個時候我們就可以說他是一種內容寫作而不是形式寫作。再比如，練習書法的人，他謄寫某一個詩人的詩，則他主要不是寫詩的內容，而是怎么讓表達這些詩的字寫的更好看，這個時候我們可以說，他是一種形式寫作，當然，他專心致志，也可以把他練習字的體形的好與孬為內容當作內容寫作。
總之，本人在此倡導的是一種與一般治療形式不同的治療，即一種以文字為載體，以輸出為導向的心理治療，即寫作治療。當然，大而廣之，一切輸出性治療皆為寫作療法。
如感興趣者可以接著往往下讀。接下來就具體說一說與寫作有關的事情。
四 寫作的狀態(tài)：入靜、冥想、放松訓練、催眠狀態(tài)
寫作首先要講一個“寫作狀態(tài)”，那么寫作該有一個什么樣的狀態(tài)呢？據(jù)筆者的經驗與理解，寫作首先要“靜”與“入靜”。即當你開始準備寫作，首先你要態(tài)度認真，然后你要想著“寫作狀態(tài)”并努力進入“寫作狀態(tài)”。于是你就開始，拿出筆，展開稿紙，開始從形式上“準備”進入那種寫作的狀態(tài)。當然，電腦寫作者也一樣，打開電腦，坐在電腦前，手置于鍵盤上，眼盯顯示器，開始“靜”、“入靜”與“有話題的‘冥想’了”。
我覺得寫作的過程是由開始的“靜”→“入靜”→“有話題的‘冥想’”→到大腦高度集中而肢體完全放松→至進入“自我‘催眠’的狀態(tài)”。寫作，它是一種在潛意識狀態(tài)下的自我對話或單渠道潛意識內容的流瀉，我認為。所以認真而支持長久的寫作，本身就具有心理治療的作用。
一種“話題”你開始可能只有一點點“線索”(或者說是“靈感”)，你也并不知道你會寫些什么或寫到什么程度，但是你卻拿起筆來或敲起鍵盤開始寫來，呵呵，當你把整篇寫完，呵呵，你自己有時都不信你能寫這么好，這些兒內容是怎么寫出來的，有時連你自己都不明白-----呵呵，這難道不是潛意識的流瀉？當然這些東西還都于客觀世界-----不過由經“意識”加工而已。正如庫存在潛意識里的內容都是由經意識之門而來陣年積壓的老貨一樣，只不過是在“意識”與“潛意識”對話或商量籌建某一工程事情時用到它又重新將它們(這些材料)重新取出而已。
弗洛尹德比喻意識正如大海冰山露出的一角，巨大的資源都在海平面以下------呵呵，我覺得之于寫作，靈感就如那露出海平面的冰山一角，更多的內容都在海平面以下呢。所以我曾經告訴自己，寫作一定要勤奮，千萬不能放過每一個靈感，把每一次每一個靈感都捉住、記下、挖掘出------呵呵，那都在埋在海水以下的精美的“藝術品”喲，那如礦藏如寶貝哪。話是那么說，可后來我也不夠勤奮------被捉住的靈感被寫下的文字畢竟還是少數(shù)。如果一個能把它一生中大部分的靈感都捉住、用上的話他一定會有很大的成就?？纯茨切┏晒Φ牧俗骷?、教授或發(fā)明家，他們每個人都是能捉住靈感、并勤于捉住靈感、且好好利用靈感的人!所以結果是他們成功了，而我們不能。只要不是天生癡呆，幾乎每個人都是“大人物”的底子，-----只所以沒有成為大人物，是自己把自己給浪費掉了，糟蹋毀了。筆者這樣認為。
綜上所言，寫作是一種由經“靜”→“入靜”→“話題冥想”→“放松訓練”→至“催眠狀態(tài)”的自修過程。
五 寫作的深入：意象對話
寫作一但進入了“寫作狀態(tài)”，再往下進行，筆者以為成了“我”與“我”意象對話過程。從心理治療的角度，此時，我即為我的治療師。
此時，作者進入“癡”的狀態(tài)。是一種幻想。是一種白日夢。是一種無聲的自言自語。這一個階段是作者是自己潛入潛意識的海底自由自在的游泳。它可能會在那海底碰見小魚兒、海龜、美麗的珊瑚、海藻或者會見到兇猛的大鯊魚，或巨大無比的鯨…….呵呵，在自我催眠下，在自己的潛意識海底，或驚或喜，或靜或乍，或唱或跳，呵呵，由不得你啦…….當然，這只是在深度自我催眠狀態(tài)下，是在徹底的“忘我”過程中才發(fā)生的。當然一般情況下，我們達不到這種程度，即便達到持續(xù)時間也很短。大部分寫作是在半癡半迷中度過。即中度催眠或淺度催眠下進行。既然是淺度或中度催眠態(tài)中進行寫作，那么“意識我”就還沒有完全陶醉，此時他就得有想法。那么我們就得利用他這種想法-----來達到自我目的。從心理治療的角度，即有意識的自我治療。
那么，接下來我們再講一講寫作的行為：角色扮演與心理劇。
六 寫作的行為：角色扮演與心理劇
當然，在淺度或中度催眠態(tài)下，自我是很有自我意識的。因此他就得引導自己、發(fā)揮自己、控制自己------以此來表現(xiàn)自己、指導自己。完成寫作的過程。從心理治療的角度講就是完成自療。
寫作行為的發(fā)生，就象一場心理劇與角色扮演的過程。此時，人“心”即是一個大舞臺，意識的空間是臺面，潛意識是篷幔，而“自我”就是在這個空間中扮演角色的劇中人。扮演的角色及演戲的內容決定了寫作的內容，投入的程度演戲的效果決定了寫作的質量。在這個表演過程中，一切都是真實的，真實的如真實的一樣。你根本意識不到它的假，自我是沒法看清自我的，如果沒有一面鏡子的話。寫作的深入即為一種宣泄，在宣泄的時候，其目的就是要把這面鏡子撤走。讓它忘了自我而成為自我，在那一刻。
寫作的行為是在心理劇院里模擬現(xiàn)實生活的真實?，F(xiàn)實生活以其真實深刻投射在心理的影幕上化成豐富的思想表象------然后角色表演開始，在這里，你是你自己的觀眾，你是你自己的導演，你是你自己的主角，你也是你自己的評委!想象：頭顱里的電影開始放映!而寫作，便是那劇本的創(chuàng)作!是生活腳本的符號化!一切的一切都在你自己的體內進行。寫作默不作聲，又音響驟然。
寫作的感受有兩種：一是痛苦但快樂；二是快樂但痛苦。前者象產婦分娩，后者象初次性愛。事實上，一是一種創(chuàng)新，另一是一種創(chuàng)造! 無論其情況如何，都是有意義的。
那么，到底該如何在你的心靈劇院里扮演好你的行為角色呢？實際上通篇都是在論述這一個問題。它似乎沒一個明確的一二三四的答復，但讀完全篇，稍加感覺，便會有個整體概念。不再費話，且看下文。
七 寫作與敘事療法：人物------書面講故事，自己是自己的作者
人生即是一部小說。每天便是一篇散文。如果你愿意，每小時都是一首詩歌。------人生便是一部小說，你是那小說里的主人翁-------你更是那作者!
在構思小說的時候，你有了開頭，但你并不知道故事向哪個方向發(fā)展？你更不一定知道小說中的人物的命運如何-------一切如現(xiàn)實生活中的你自己，如你自己的命運一樣!你是你理想藍圖的構創(chuàng)者，你為自己的人生設計了很好的明天。但你并不一定知道明天會發(fā)生什么？因此，人哪-------你才感到迷茫或困惑!因此，你哪------人才產生心理疾病啊!
作為人生之小說-------問題是你是它里面的主人翁-------但很多時候你并不一定知道你還地那小說的作者!因此你只知道煩惱、傷心、自卑與困惑，你并沒有想到它------這個現(xiàn)狀還可以改寫啊？!如果你能意識到，你的做法就不是去煩惱傷心自卑與困惑了，而是把那故事給改寫了!
好，寫作，便是讓使靜下來，進入自己的內部------然后再出來，反復出來進去，將自己看個清楚透澈!以便決定自己人生的故事該怎么去書寫!
寫作，在自己的思想框架里，作自己的作者，當自己故事的主人翁-------修改和編寫自己的人生!
敘事療法便是這種思想的聚結集合。但它是一種他療。是治療師與當事人共同的作品與創(chuàng)作。而寫作療法也秉承了這種思想與作法，但它是一種自療方法，是自己對自己的治療。如果掌握了這種方法，對于有學歷、有寫作愛好又有心理問題的朋友，更是有好處的。
具體寫作療法與敘事療法該怎么做或如何相結合？呵呵，你必須看了本文后，再去看看敘事療法才行。
八 寫作實質：一種想象技術的物化
寫作，實際是一種想象的物化過程，是物化的精神或精神的物化過程。它明顯的是一種想象技術的具體應用。而想象又是一種內部的行為，是一種內部語言的運動。所以寫作即為一種內部語言運動的外化顯現(xiàn)。
想象包括主動想象和被動想象。主動想象有思考、邏輯推斷、和問題解決等。而被動想象則有幻想、幻覺、白日夢與做夢。想象技術便是指進入燕運用上述想象的過程與技術技巧。想象技術包括，內陷強化技術(包含內隱正強化、內隱負強化)，自由聯(lián)想，人工夢技術(包括催眠術與意象對話)、冥想、入靜訓練、行為修正(包括內隱行為修正如認知療法和外顯行為矯正技術如滿灌療法)、主動意象、指導想象等等技術。
而寫作治療便是上述技術的雜揉綜合運用。是將種運用的過程具體物化外顯。從而用那外顯的動作(寫)，內隱的語言(想象及思考)將心理內容(包括不健康的內容)詮釋出來。
所以，寫作的本質便是這種精神的物化或物化的精神的具體體現(xiàn)。它應當屬于一種藝術治療。是一種自我指導想象的自覺化生行為。是一種真正安全、享受和高級的自療過程。
九 寫作治療的方式方法：人稱代詞、時空維度與心理防御機制的應用
上述三個方面不好分開講，故交互地整體講解。
漢語人稱代詞：我、你、他、她、它-----還有復合代詞，我們、你們、他們、她們、它們。時空維度包括時間維度和空間維度，時間維度有過去、現(xiàn)在、未來-----或說昨天、今天、明天，表示方法用分、秒、小時；而空間維度則較為復雜，分上、下、左、右、前、后-----或說，這兒、那兒，此處、彼處等等。心理防御機制有：壓抑、否定、反向、投射、退行、合理化等-----與其相反的是釋放、承認、自然、客觀、理智等。
下面說在寫作治療中的雜合應用。
比如有的人生了氣、發(fā)了悶、吃了虧-----不好說、不想說、沒處說，于是他除了哭出來、笑出來、唱出來之外-------就往往寫出來，但他寫出來還往往有個顧及，就是怕被知道或看見了--------“日記”，于是他就把它藏起來、鎖起來，但老還是不放心，惟恐自己心的“隱秘”被人發(fā)現(xiàn)，有潛隱的不安全感，那么怎么辦呢？呵呵，好辦，把你的“日記”變成“文學作品”吧？!我在很久以前就曾寫這一篇《如何把你的日記這成文學作品》講的就是這個理兒?，F(xiàn)在再大體上重說說，分享給朋友們。
上述寫作過程首先起到宣泄與升華作用。即寫作：一種宣泄與升華!
再看看防御機制的應用。
1獨白。一種直接壓抑與釋放。作者可以在他的寫作直接敘說某事或某種情感，讓己滔滔不絕，如江水瀉流；讓己叨叨不停，讓自己就成個老太婆；讓滿街叫喊，干脆就是個罵街的潑婦；或者象個風流的詩人，盡情吟誦風花雪月……或者，象個暴君訓斥他的臣民，任聲怒吼，或象那奴隸主打罵他的奴隸，或象老農民罵他的牲口，沒事兒，誰管你是誰呢!但這個危險，你要學會駕馭自己------不然，稍不留心，內隱的行為就會化為外顯的動作!
2人稱代詞更改------角色轉換技術。心理防御機制是面向外部世界的，如果面對自己心理防御機制可以放棄。投射的防御機制即是自我面對外部世界的人稱代詞的變換應用，即它把“我”改成了“你”或“他(她)”-------把“我有”改成了“你有”、“他有”，把“我認為”改成了“你認為”、“他認為”，把“我的”改成了“你的”或“他的”等等。在面對------你一個人的時候，在你凝視你寫作空間的時候，你就那“詞”再改過來，并且給自己一個或多個理由，完成自我的認同。人稱代詞更改具有重要意義，你在想象世界里能面對------無數(shù)次的如此堅定，你便也能在現(xiàn)實世界里自我肯定，直視自我。這是可以加以練習做到的。
3空間維度變換------想象技術應用。人的很多恐懼與焦慮都是預期性，即實事并沒有發(fā)生或還沒有發(fā)生甚至是不可能的事情，做當事人卻不可控制地預期它的壞結果，結果是結論先定，焦慮產生。-------說的形象一些，這完全是一種用想象來嚇唬自己的自我威脅過程。這是心理防御機制過度自我保護產生的。是在過去到當時人生經驗的扭曲定型。由于防御機制是對外-------面對外部世界你不防也可以這樣，但在面對你自我的時候------你就“假定”你立刻到了問題的現(xiàn)場，閉上眼睛然后看看到底會發(fā)生什么呢？當然，有許多負性生活經驗的人會很害怕并且會導致一些生理上的不適，如驚慌、頭暈等癥狀，不要緊，堅持，堅持，再堅持-----在你的寫作里，你最終是你自己的勝利者!事實可以證明這一切，你可以試試。
4內視自我------鏡像技術。人對自己的焦慮還往往是對自己的“模糊”所產生，實際上他根本沒看清自我或沒有正確的看清自我，是一種“內部物鏡”缺失現(xiàn)象，即自我在日常生活中丟失了他自己的“內窺鏡”，由于他看不清自我，因此防御機制就沒有了方向感或“規(guī)范”就會胡亂地來防御，結果造成自我的迷失與痛苦。實際上，寫作可以澄清這一點，寫作狀態(tài)讓你沉靜下來，紙面好比那“鏡子”，你的手拂去那鏡面上的模糊水珠，你就會看到你自己的真實自我。清楚了自我，你也就更真實、更客觀地對待自我和管理自我了。問題應該是這樣的。你用你的實踐去證實吧!
5退行表達技術。理性的退行在現(xiàn)實世界里會遭到自我或他人譏諷的，而在你寫作的世界里，你可以合理的退行到你所想要的任何一個年齡階段。然后或嬌或狂，或大或小，象個十歲孩童也行，如個二歲嬰兒也可。至于如何，就隨你的便。你是你世界里最自由最幸福最有所為的人!寫作可以為你帶來這些。如果你退行的很好，表達的很好------從夢幻到了現(xiàn)實，說不定你還給世人帶來精致無比的文學作品呢。泰戈爾的《新月集》我就是這種角色退行中寫出來的吧？不然他寫的如此真切華美？當然還有他天賦的表達能力在內。
6賓語變換法-------指桑罵槐，一種隱喻。這其實就是心理防御機制中的“置換技術”。它不同于“角色轉換”。角色轉換是主體的變換，而置換是對象的轉換。角色轉換是“主語”的變換，而它是賓語的變換。是這本質的區(qū)別。其實，人這一輩子活著就是在為自己的墓碑上自撰一個句子-----人生的煩惱都為怎么寫這句話寫什么而發(fā)愁而產生的。當然，在具體的每一天，每一事上，人也是在“寫”一個合適的句子-----也是在為寫什么和怎么寫而發(fā)愁而舉棋不定，而寫句子的焦點又在“主語”與“賓語”上，該用“賓語”的用“主語”不行，該“主語”的用“賓語”不行。問題有時就產生在這里?，F(xiàn)實中的很多矛盾多集中在“主語”上，當問題產生-------在思想上、在想象中、在寫作里，我們不防就把“主語”換成“賓語”然后再把句子重讀一遍。語意和境界可能就大不一樣，焦慮和矛盾也可能就此消失了!不妨試試，您，在您的寫作中!
十 寫作：詞匯從哪里來呢？
下面再隨便說一下，不打算說多。寫作：詞匯從哪里來呢？我以為，詞匯是在思維的流變中字符的機會碰撞與點合。你腦子里有了一種想表達什么意思的定位，而后你一心想把它傳達出來，在這種強烈欲望的驅動下，有一種力自然掘開的那久抑在地下的欲望的多彩的泉，于是那水珠就自然蹦出并自然跳躍，并相互融合，于是產生了多種多樣的詞匯。靈感是那樣來了的，詞匯也是。靈感伴詞匯而來，那種急切的表達是一種快感!人腦里的詞匯可以自然流變，它會根據(jù)需要由一生二，由二生三，由三生萬……..它的如此精彩，如此完美，是任何智能輸入法也無法比擬的。當然詞匯功能的產生，一是得于訓練，二是源于天賦。最重要的要有流變思維與創(chuàng)新思維。我如斯認為。
十一 寫作：一次又一次的養(yǎng)生
前文已述，寫作是一種放松，是一種冥想，是一種自我催眠，一種靜修訓練。寫作狀態(tài)下的生理機體處于低代謝、低消耗狀態(tài)。寫作無疑有益生理及心理的平衡。寫作產品的產生無疑能給作者成功感、成就感，寫作無疑能帶來心靈的愉悅與精神狀態(tài)的升華。所以長期的寫作不但能給作者帶來現(xiàn)實世界的好處，還能給作者帶來精神世界的豐實。從這個角度上理解，寫作無疑是一種養(yǎng)生。終極的寫作是一種從形容到內容的宣泄與表達，是一種從物質到精神的圓滿與升華!
當然，很多作家、詩人、畫家，還有音樂家，他們從年青時就開始并堅持了某種寫作習慣，并終其一生。也因為上述寫作的好處，皆使他們成了壽星。巴金終生寫作，著作累累，其壽命陶陶；冰心一生樂不棄筆，其命九十余幾；臧克家以詩為話，終年長發(fā)，結果也活到高齡之年……..還有許多畫家、音樂家等等，他們亦有此寫作的習慣，不少都命到天年，壽終正寢。當然，這些個終生寫作的人之所以長壽，可能與他們的遺傳、生活條件等生理狀況有很大關系外，我想寫作的實踐與創(chuàng)造活動也不可小視吧。由此可以看出，“寫作”即為一種養(yǎng)生；寫作乃是一種療法。
十二 寫作：靜態(tài)里的動態(tài)，一門真實的心靈對話技術
寫作外表看起來是一種靜態(tài)的，但其內里卻是動態(tài)的。寫作也算是一種動靜結合的運動項目。它是一種思想之水在紙面上的流淌歡暢，是無形的自我在原野上徜徉；它還是一種不出聲的音樂在心之音棚里回響。它如內視一副夜靜春山空的畫面，如聽一首春江花月夜的幽顫；它象如與一樣老者對話，又象聆聽天堂之音。它曼妙無比，又清靜自然無比；它煊爛之極，又靜美至極。
寫作，它是一門真實的心靈對話技術!
寫作，是一個“我”與“另一個我”的呢喃細語；
寫作，是一個“我”與“另一個我”的嗷嗷吵嘴!
寫作，是一種心靈真實的“對話”……..
呵，寫作給你全部，寫作給你想要，寫作給你成為。寫作妙，寫作讓你自我實現(xiàn)又健康長壽!寫作美，寫作讓你足不出戶想盡天下山水!寫作奇，讓你創(chuàng)造生活的奇跡生命的意義!呵呵，寫吧寫吧…..寫出一個新天地!寫出健康又美麗!
十三 寫作治療的.條件與案例
寫作治療是有條件的。首先他得會“寫”這個動作；二是他得會寫那個“字”。當然，談治療有這兩個條件即可。但若要把它變成藝術治療-----則須作者(被療)得有一定的創(chuàng)造性，當然創(chuàng)造性也是可以學習與訓練的。
寫作的工具是各種筆及能寫上去的東西，如地面、沙子、紙張等。當然，“寫”說成“畫”(動詞)也可以。
理想的寫作條件：一要有一定的文化基礎；二有良好的表達能力；三有一定的創(chuàng)造性思維；四最好愛好寫作。這只是一定的理想條件，當然沒有這些條件也行。最基礎的條件是我上面說的：即做寫的動作及畫出那個符號。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇六
想象要從客觀現(xiàn)實中引出。想象的內容要與現(xiàn)實有緊密的聯(lián)系。“出人意料。，但又在“情理之中”的想象才新奇又可信。
示例
1、看到鮮關的大草幕，我們覺得它們恰似一個個漂亮、害羞的小姑娘。頭上戴著緣色的太陽帽。
2、看到池特里挨挨擠擠的荷花，我忽然覺得自己仿佛也變成了一朵荷花，穿著雪白的衣裝，站在陽光里，隨著一陣徽風吹來，翩翩起開。
3、看到小壁虎少了一截尾巴。我們推側它受傷的原因。
4、看到彩虹。我們忽然感到像做夢一樣正走在通往天宮的七彩橋上。
(1)要大膽，想象出與眾不同的內容。當然。想象要大翅，但這絕不是說可以亂想、瞎想。
(2)要合情合理，尊重科學與生活。
想象。就是繼續(xù)沿撲一種事物或現(xiàn)象設想下去，設想出不在眼前訊新事物或新景象。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇七
寫作技巧就是表現(xiàn)的技巧、方法，是作者為表情達意而采取有效藝術手段。寫作技巧受限于作者的世界觀、藝術觀，同時又作用于他的寫作實踐，為寫作活動服務。
有四個特點：
1、穩(wěn)定性。是指技巧的成熟和穩(wěn)固。
2、互滲性。文章寫作中的技巧和方法，雖因文章門類和品種的不同有所差異，但在文章寫作發(fā)展的過程中，各種技法又往往是相互參照、相互影響的，于是就形成了寫作技巧的互滲性特點。
3、創(chuàng)新性。寫作技巧如果僅有代代相承、墨守成規(guī)，而無創(chuàng)作發(fā)展，那么文章就會僵化、萎縮，乃至消亡。
4、審美性。豐富多彩、靈活多變的寫作技巧，將不同時空、不同角度的材料組合成絢麗多姿的文章大廈，因而具有永恒的藝術價值。
寫作技巧在寫作活動中的具有極其重要的作用。
第一，寫作技巧是實現(xiàn)作者寫作意圖的重要條件。一般來說，作者的寫作活動都具有一定的寫作意圖。所謂的寫作意圖，就是指作者打算在文章或作品中表達什么樣的生活和思想內容，以及通過這種表達達到什么目的。而要使這一寫作意圖圓滿實現(xiàn)，就必須依靠寫作技巧。
第二，寫作技巧是構成文學作品藝術性的內在因素。文學作品的藝術性，即文學作品反映社會生活或表達思想感情所達到的完美程度。這種藝術性的取得，決定于作者的世界觀、創(chuàng)作方法和寫作技巧。在具體的作品中，藝術性表現(xiàn)在作家在一定世界觀的指導下，運用各種寫作手法，創(chuàng)造出具有審美價值的藝術意境我典型形象，從而給讀者帶來審美愉悅。文學作品的藝術性雖不同于形式美，但它更多地體現(xiàn)在與內容和諧統(tǒng)一的藝術形式之中，而藝術形式的完美創(chuàng)造，則依靠寫作技巧。
(一)師法生活
生活是寫作的源泉，豐富多采的大自然和人類社會，不僅為我們提供了取之不盡的寫作材料，而且為我們提供了生動鮮活的關于寫作形式與寫作技巧的深刻啟示。例如，巧合與懸念，往往是某些生活事件展示在人們面前時固有形式或手法對比與映襯，常常是構成大自然優(yōu)美景觀及藝術美感的重要因素和手段人有悲歡離合，月有陰睛圓缺，人生和自然的規(guī)律中寓含著曲折美、變化美、節(jié)奏美;蟬鳴林逾靜，鳥鳴山更幽，常見的`景象中包含著動與靜相反相成的藝術辨證法則......因此，我們學習寫作技巧，必須首先向生活學習。只有勤于觀察生活，深入體驗生活，才能使自己的寫作技巧真正得到提高。
(二)閱讀、借鑒
即從古今中外的優(yōu)秀文章(以及音樂、繪畫等藝術形式)中汲取營養(yǎng)。凡優(yōu)秀的文章，內容和形式的完美程度都較高，其寫作技巧往往是嫻熟而又富于創(chuàng)造性。多讀優(yōu)秀的文章，在注意思想內容的同時，注意其寫作技巧，看作者是運用哪些來表現(xiàn)思想內容，實現(xiàn)寫作意圖的，并且分析這些寫作手法的具體運用情況及其所取得的寫作效果。在此基礎上，還應結合實際(寫作者自身的思想和藝術修養(yǎng)的實際與題材和表現(xiàn)對象的實際)進一步思考，看哪些手法可以拿來，經過改造為我所用。這樣，久而久之，潛移默化，自己的寫作技巧，自然會有所提高。
(三)經常練筆
這是具有本質意義的技巧操作訓練。清人唐彪寫道：諺云，讀十篇不如做一篇。蓋常作則機關熟，題雖甚難，為之亦易;不常做，則理路生，題雖甚易，為之則難。沈虹野云：文章硬澀由于不熟，不熟由于不多做。信哉言乎!多寫才能熟，熟才能生巧，這是不可更易的規(guī)律，任何企圖改變或超越這一規(guī)律的人，永遠也掌握不了寫作技巧，永遠也寫不出好文章。只有經常寫，反復寫，才可能在寫作者身上固定下一個寫作技巧的概括化系統(tǒng)，一個自動化的寫作行動方式。懂得了這一點，我們就會懂得那些語言藝術大師們?yōu)槭裁凑佌亜裾]我們大家都應該寫、寫、寫，寫得盡量多了。
寫作技巧的掌握是有一個過程的。這個過程可以分為兩個階段。一是技能階段，一是熟練階段。技能階段，是無法之中求有法，能過觀察、體驗、多讀、多寫，學習并掌握了一些寫作的基本手法，且能將它們運用于寫作實踐。這是掌握寫作技巧的第一階段。熟練階段，是有法之中求變化。在第一階段的基礎上，進而掌握了包括寫作的辨證藝術在內的多種寫作手法，并能將它們純熟自如、富于創(chuàng)造性地運用于寫作實踐。這是掌握寫作技巧的第二階段。古人說：學詩當識活法。所謂活法者，規(guī)矩具備，而能出于規(guī)矩之外;變化不測，而亦不背規(guī)矩也。識得活法，并能運用活法是掌握寫作技巧第二階段的重要標志。
掌握寫作技巧，對寫作具有重要的意義，任何否定寫作技巧在寫作中的客觀作用的觀點無疑是錯誤的。但是，我們也不能把技巧絕對化，走到唯技巧論的極端。因為，決定文章價值的主要因素，還是內容，脫離了豐富而深刻的內容，文章的審美價值乃至藝術性，也就不復存在了。這一點，尤其應該引起初學寫作者的重視。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇八
所謂特點，是與其它文體相比較而呈現(xiàn)出的不同點和區(qū)別點，工作總結的寫作技巧與方法。分析和認識總結文體的特點，是寫好總結的關鍵所在。不了解這一特點，就抓不到重點，也就很難寫出有特色的工作總結。總結與其它的文體相比較，有五個不同特點。
一是在內容上，不是寫現(xiàn)在，而是寫過去。就是對已經做過的一個時期的工作，進行全面地、系統(tǒng)地回顧、檢查、分析、研究、歸納和提煉，把大量的感性材料集中起來，使之條理化、系統(tǒng)化、科學化。
二是在對象上，不是寫群眾，而是寫機關。就是總結領導機關在組織領導、指導思想、工作作風和工作方法上，有什么經驗，有什么教訓，看以前服務得怎么樣今后怎樣繼續(xù)服好務。
三是在方法上，不是我說你怎么樣，而是說我（們）怎樣。就是自我解剖，自我認識，自我肯定，自我表揚自我批評，自我提高。因此，一般是以第一人稱（我或我們）的口氣出現(xiàn)，也有用第三人稱的。
四是在目的上，不是預測情況，估算數(shù)字，盤算問題，而是肯定成績，找準問題，悟出道理，明確方向。寫昨天，看今天，指導明天。總結工作不是目的，目的在于吸取經驗教訓，做好當前和今后的工作。如果只是把總結當成收錄材料的容器，寫成流水賬，就達不到預期的效果。
五是在體裁上，不是記敘文而是議論文。總結不只是對情況與事實作概略性的綜合歸納，而主要是對事物作本質的分析，把感性認識上升到理性認識，從中找出事物發(fā)展的基本規(guī)律。揭示規(guī)律性的東西很重要，不僅要千方百計找出規(guī)律，清楚明白地反映規(guī)律，而且要用事實明白無誤地說明規(guī)律。
六是在作用上，就是向本單位職工群眾報告情況和向上級匯報情況及向外單位介紹情況和經驗。向群眾作總結并報告工作，是讓群眾了解各方面工作的情況，樹立信心，明確方向；向上級匯報工作，是讓上級機關全面了解下面工作的情況，以便及時獲得上級機關的指導；向外單位介紹本單位的工作情況和經驗教訓，是提供學習借鑒。
總結的文體細分有很多種，但無論是從內容上分，或是從范圍上分，或是從時間上分，都不外乎兩大種：一種叫全面性工作總結，一種叫專題性工作總結，工作總結《工作總結的寫作技巧與方法》。
一是統(tǒng)一總結的中心內容。是以反映工作情況為主，還是以反映經驗體會為主，要有一個明確的思想。
二是統(tǒng)一總結的主題思想。寫全面總結要樹立一個主題思想，確定一個主題，圍繞主題寫就不會走題。不樹立一個主題思想，寫出來的總結就很難突破一般化。
三是統(tǒng)一工作形勢的估價。寫全面總結之前，要對本單位、部門、組織在該階段的工作形勢有一個明確的評價，搞清楚總的形勢如何，哪些工作做得最好、成效最突出，哪些做法和經驗值得總結推廣，哪些單位、部門、組織的.工作最典型（兩方面），哪些問題和原因需要總結上報。在這些方面統(tǒng)一了思想認識，執(zhí)筆者就有了主攻方向，結構編排就容易，就易產生靈感，下筆也就順暢。
（二）專題性工作總結。就是對某項工作進行專題總結，也就是單獨對某一項工作、某一個方面的經驗教訓進行專門總結。其特點是突出一個“?！弊郑髢热輰?、主題專、事例專、經驗專、寫作手法也專。在寫專題總結時，必須對有關專題的內．容、原則、要求、方法，全面深刻地認識和理解，知道所要寫的總結專在那里，專的是否有理，專的是否有據(jù)，專的是否新穎。如果不掌握這些情況，就很可能把專題總結寫成一般性的總結。在寫作過程中，最好按照提出問題，分析問題，解決問題的順序進行。 三、突出經驗 寫總結的根本目的，不只是為了肯定成績和找出問題，更重要的是為了吸取以往的經驗教訓，做好當前和今后的工作。這種目的，要求我們在寫總結中，不能滿足于把成績講夠、把問題找準、把措施定好，應該在總結經驗上多動腦筋，多花氣力。多下功夫。哪怕是一份總結里面只總結出一條有普遍指導意義的經驗，也是成功的。我感到寫好經驗總結，要把握好以下三點。
（一）要有精巧的構思。開好頭、結好尾、突出中間，這是寫好經驗總結的基本要求。古人作樂府詩，講究“鳳頭、豬肚、豹尾”，即開頭要像鳳凰頭一樣漂亮美麗，中間要像豬肚一樣充實飽滿，結尾要像豹尾一樣威風有力。我認為，這個原則同樣適用于我們寫工作總結。要竭盡全力把情況部分寫得很漂亮，把經驗部分寫得很充實（飽滿），把措施部分寫得很有力。
（二）要廣泛占有資料。寫好一個單位、部門或組織的經驗總結，必須充分占有資料。起碼要掌握四個方面的內容：一是要準確掌握在該階段內做了哪些主要工作，每項工作的起止時間、發(fā)展過程，哪些工作做得較好，哪些工作做得一般，哪些工作做得較差。二是要詳細了解在該階段工作中，面臨的背景情況，利弊條件，遇到的矛盾，解決這些矛盾和問題采取了什么辦法和措施，有什么成效，有什么經驗教訓。三是要清楚有哪些能說明工作成效、經驗教訓的典型事例，精確數(shù)據(jù)，群眾語言和意見及建議，各級的評價等。四是洞悉當前的工作存在什么問題和原因，哪些是帶傾向性的問題，哪些是一般性的問題，哪些是老問題，哪些是新問題。
（三）要搞好“結合”。能否利用占有的資料說明經驗，關鍵在于“結合”得怎么樣。無論是圍繞觀點選擇事例，還是圍繞事例得出觀點，都應做到事例和觀點的有機結合，從理論和實踐的結合上說明經驗。這是寫好經驗總結的基本功。因為，半年和年終工作總結，內容全面，材料充分。在寫作過程中，往往這也不想丟，那也不想砍，搞不好，很容易寫成觀點加事例，形成材料堆砌，“經驗寫不深，靠事例取勝”的結果，這是我們在寫總結中常犯的毛病。凡是質量高的經驗總結，都是觀點和材料結合得比較好，這是寫經驗總結的普遍規(guī)律?！敖Y合”的方法各有所好，各有所長，各有高招。有的喜歡先提出觀點，然后用材料說明觀點；有的喜歡先講事例，而后從對事例的分析中引出道理；有的喜歡邊敘述材料，邊提出觀點；有的喜歡在一份總結中，多種“結合”方法交替運用。不管采用哪一種“結合”方法，都要防止和避免把兩結合片面寫成了觀點加事例。所謂兩結合，不是講兩并列，更不是兩相加，而是要求選用的事例和提出的觀點，都有著直接的內在聯(lián)系。衡量兩者是否結合好了，不僅要看是否把觀點和材料粘貼到了一起，更要看是否在分析論證的過程中，把兩者內在的聯(lián)系正確地揭示出來，得出了規(guī)律性的結論和認識，反映出事物的本質。 四、綜合分析 占有資料之后，我們不能、也不應該把所了解到的資料全部用到總結里面去，這就需要搞好綜合分析。
一是從上面向下面看，看對不對。
二是從外面向里面看，看新不新。
三是從全局向局部看，看有沒有指導性。 很抱歉，因為您在網易相冊發(fā)布了違規(guī)信息，賬號被屏蔽。被屏蔽期間他人無法訪問您的相冊。去幫助中心，了解如何重新恢復服務。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇九
這里所說的方法，是指記敘文的敘述方法、描寫方法，議論文的論證方法，說明文的說明方法等。寫作時，可以一種方法為主，其他方法與之配合，也可以幾種方法并舉，使行文多姿多彩。當然，無論采用多少方法，都要圍繞中心，依據(jù)內容來決定。
中考作文大都要求寫記敘文和議論文?，F(xiàn)以這兩種文體為例，談談如何綜合運用多種方法。
多種敘述方法的綜合運用。順敘、倒敘、插敘在一篇文章里兼而有之，密切配合，相互作用。這種情況，從總體上看是運用倒敘，主體部分又運用順敘，在順敘中又有插敘。這樣敘述，就顯得疏密相間，張弛有致，時空跨度大，行文多姿多彩。例如，遼寧有一位考生在《重話母?！愤@篇應試作文中，就采用了這種寫法。從全文運用了倒敘，首段寫道：“畢業(yè)了，離開了母校，當我重話母校的時候……”主體部分運用順敘，記敘“我”初中的兩件事，一是初二入團，二是初三的體育加試。敘述每件事時又有插敘，在“入團”中插入了老師的囑咐，“加試”中插敘了初試的情況。這樣，三種敘述方法各顯風采，相互作用，很好地完成了敘述任務。
多種描寫方法的綜合運用。記事寫人要用到描寫方法，圍繞所寫的人和事，采用多種描寫方法，圍繞所寫的人和事，采用多種描寫方法，使文章更加具體生動。請看下面一段文字：“……班會上出現(xiàn)了使人難堪的沉默，忽然傳來一個聲音：‘老師，我愿意當班長?！曇舨淮螅钊苏痼@。說話的是周雅安。她那倔強的臉上，一雙眼睛放射出堅毅的光芒。老師和同學們報以熱烈的掌聲，掌聲驚動了幾只落在屋檐的小鳥，飛向遠方?！边@是江蘇考生寫的《“小主人”二三事》這篇應試作文中的一段文字，文中運用了語言描寫、心理描寫、神情描寫、場面描寫、動作描寫、細節(jié)描寫等方法，使文章顯得生動活潑，豐富多彩。
多種論證方法的綜合運用。論證方法有例證、引證、喻證、對比等。根據(jù)文章議論的需要，采用恰當?shù)姆椒?，常以一種方法為主，綜合運用其他方法，使論證更加充分有力。如上海市中考作文題《母親》,有一位考生將它寫成了議論文，請看其中的一段話：“有句
格言
說得好：‘溺愛是一盆濁水，嚴愛是一座熔爐?！业泥従有』⒌哪赣H，對小虎就是嚴愛，難怪他的成績這樣好?！边@段文字先后運用了引證、喻證、對比、例證等四種論證方法，將母親的“愛”這種人間真情，說得深刻透徹，形象生動，令人耳目一新。
方法是為內容服務的，用什么方法，用多少方法，要根據(jù)文章內容和主題來定，不能一味求多，影響了內容的表達。
讀完這篇，是不是對大家的寫作有所幫助呢，希望大家中考戰(zhàn)場上取得好的成績。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇一
亞里斯多德說過：“沒有想象，心靈就不會思想”。想象是一種創(chuàng)造性的思維方式，獨特性是它的特點。對于小學生來說，其思維方式以形象思維為特點，他們有著敏銳的感知能力和豐富的'想象能力。讓他們寫想象作文，能使他們自由的天性得到最大的發(fā)揮，因此學生寫作的積極性很高，畢竟想象作文與平時他們寫慣、寫煩的寫實作文不同。想象作文顯得新穎有趣，學生寫起來不受拘束，能夠暢所欲言。
學生的作文，無論是見聞、感受或想象，都必須有豐富的生活，都來自于生活體驗，小學生的觀察能力較差，一般只屬于表面上的感知，他們對身邊的事物往往熟視無睹，更不用說自己的生活經驗去豐富補充和想象。結果，碰到寫任何作文，總愁眉苦臉，叫苦連天。教師應當引導學生學會觀察生活，到現(xiàn)實生活中去體驗，培養(yǎng)他們的觀察力、想象力。
如果沒有豐富的語言積累，讀和寫將成為“無源之水，無本之木”。新課標把“豐富語言的積累”列入“教學目的”之中，要求“嘗試在習作中運用自己平時積累的語言材料，特別是有新鮮感的詞語”?！胺e累寫作素材”，讓學生去積極搜集素材，這樣才能發(fā)現(xiàn)生活的真諦。但是僅僅拓展素材積累的事實空間遠遠不夠，還要根據(jù)小學生的年齡特點和心理特征，為學生創(chuàng)設形象逼真、色彩鮮艷、動靜結合的幻想空間。既要讓學生多閱讀充滿創(chuàng)造想象的神話、童話、科幻故事，又要鼓勵學生展開想象，特別是異想天開的創(chuàng)造想象，形成良好的寫作基礎，寫作文時才能運用自如，充分表達自己內心情感，讓學生在作文藍天自由翱翔，產生更多的“浪漫注意作品”。
每個人體驗到的生活是千差萬別的，在事實基礎上進行大膽的想象和夸張，所表達出來的內容更是千差萬別的。兒童習作是從形象入手，觸發(fā)情感，在情感的陶冶中展開想象，啟動思維，促進聯(lián)想。例如學了《一個中國孩子的呼聲》后，播放美英聯(lián)軍攻打伊拉克的錄象，讓學生了解世界的不和平所帶來的嚴重后果，使他們產生了不要戰(zhàn)爭，呼吁和平的情感，然后以《假如我是聯(lián)合國秘書長》、《和平衛(wèi)士》等為題，引導學生展開想象，就能自然地讓學生寫出生動新穎，并富有獨創(chuàng)性的想象作文了。
鼓勵大膽的想象，無拘無束地寫作，嘗試想象的愉悅，保證每個學生能主動參與，還要注意想象要合乎情理，防止胡思亂想，也就是“求真”。學生的想象應以真實為基礎，善于想象、善于幻想。課上，我布置過一篇續(xù)寫童話式想象作文《蜘蛛吊床》，學生完成情況不理想，作文內容幾乎千篇一律，由于學生對蜘蛛不甚了解，沒有真實的想象之源，因此他們只能胡想瞎想，亂編一氣。后來，我讓學生去觀察蜘蛛，并閱讀有關蜘蛛的書籍。再寫時，學生作文中的想象豐富了，內容也各不相同了。教學時，教師應設計一些如貼近生活，適合想象的作文題，結合閱讀開展擴寫、改寫、讀寫、學寫童話故事，科幻故事，讓學生看圖片寫，聽音樂編、添圖畫后寫……為學生創(chuàng)造性的發(fā)揮提供緊貼生活的時空余地。就能使許多同學大膽想象，在暢想中求新，寫下一篇篇富有童趣的文章。生活能使他們浮想聯(lián)翩，想象之源長流不竭。
(1)聽音想象作文
在眾多學科中，學生普遍喜歡上音樂課，音樂課堂氛圍輕松活躍，學生能盡情歡唱、舞蹈。以音樂創(chuàng)造氛圍，讓學生在音樂聲中有一個自由馳騁的空間，然后通過想象構思作文。教師應抓住時機，融入到學生當中，和同學們一道說，一道唱，一起暢游，激發(fā)起學生的習作興趣，讓學生想象的雙翼得以充分舒展，表達起來無拘無束。
(2)看圖想象作文
不同的圖畫蘊涵著不同質和量的想象時空，一般來說，供低年級學生說話寫話的圖，畫面要簡單些，意思要淺顯些，供高年級學生作文的圖要復雜些，意思可深邃些。學生通過看圖，可借助想象演繹畫面情節(jié)，變平面為主體，靜態(tài)為動態(tài)，無聲為有聲。
(3)看圖形想象作文
圖形是由線條組合成的，呈現(xiàn)的是物體的外表形狀，和圖畫相比，圖形顯得單調、抽象，因而想象的空間更加寬廣，想象的內容更加豐富多彩。如給出一組圖形，讓學生想象出它們之間的聯(lián)系，構建作文。
(4)添詞想象作文
在作文課上，我有意識地出示一些詞語，如“鑰匙、星空、臺燈、書本、鬧鐘”，讓學生通過想象，編故事。這時學生的思維較活躍，想象力得到有效訓練。
(5)續(xù)寫想象作文
教材中有的課文言雖盡卻意未止，結尾留有想象的余地，讓人回味無窮。這時可引導學生按照文章的思路進行合理想象，續(xù)寫出符合事情發(fā)展的故事，如續(xù)寫《龜兔賽跑》等。
除此之外，還有許許多多行之有效的想象作文訓練方法將讓學生在作文課堂上如魚得水、盡情暢游。
曾有人用“o”是什么?這個問題對高中生、初中生、小學生分別進行測試。高中生說是圓，是擴大或縮小的句號。初中生說是圓或球，而小學生說是月餅、太陽、鍋蓋……魯迅先生早就指出：“孩子是可以敬服的，他常常想到星月以上的境界，想到地面下的情形，想到花卉的用處，想到昆蟲的語言，他想飛上天空，他想潛入蟻穴……”現(xiàn)代社會呼喚具有創(chuàng)新意識的人才，作文教學具有有利的條件，要充分發(fā)揮優(yōu)勢，保護、啟發(fā)引導兒童的想象力，讓天真、幼稚、奇妙的心靈世界敞開，在想象的天地里馳騁。新課標指出：“應重視對寫作的過程方法，情感與態(tài)度的評價，對有創(chuàng)意的表達應予鼓勵”?！伴_發(fā)學生的潛能，發(fā)展個性。”因此，對于學生的想象作文，應充分肯定其積極的一面，即便是那些想象偏頗的作文，教師也不能一概否定，要認真加以引導，讓學生放開膽子，激發(fā)他們展開想象，世界在他們眼中將會變得斑斕多彩。同時，也可以使他們不受任何限制，無拘無束地表達自己的思想。學生創(chuàng)造力得到培養(yǎng)，作文路子也必將越走越寬闊。
總之，時代呼喚創(chuàng)造性的人才，未來社會需要善于思考，勇于探索的創(chuàng)造型人才?？档抡f：“想象力是一種創(chuàng)造性的認識功能。”沒有想象，就沒有創(chuàng)造。事實也告訴我們，人人都能發(fā)明創(chuàng)造，人人都有創(chuàng)造力。陶行知說：“人人是創(chuàng)造之人，處處是創(chuàng)造之地，時時是創(chuàng)造之時?！蓖ㄟ^想象作文的訓練，創(chuàng)造性思維可在學生眼前展現(xiàn)出一片新視野，使學生想象出從前不曾發(fā)現(xiàn)的新天地，甚至出現(xiàn)思維上的領悟，閃現(xiàn)出靈感的火花。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇二
想象是指人的頭腦對看到過并在頭腦中保存下來的外界事物經過自己主觀加工改造，創(chuàng)造出新形象的過程，寫作指導（5）
作文
。想象是來源于生活的藝術概括，其目的在于更真實、更典型地反映生活。
想象作文可分為兩類：一是寫自己的設想、追求、愿望、夢境的習作，這類習作往往和科幻結合在一起。另一類是童話，運用“擬人”手法，把各種動植物、物品想象成“人”，通過有趣的故事，告訴讀者某個道理。
寫好想象文，要做到以下幾點：
一、觀察生活，表現(xiàn)生活。想象不是胡編亂想，要符合生活實際。只有熟悉生活，詳細地觀察生活，才能有想象的原材料。
二、明確中心，展開想象。動筆寫一篇童話想象文之前先要明確中心，即寫作目的。比如要說明驕傲自滿的害處，正是要說明互相幫助的好處等。然后就要觀察有關表現(xiàn)中心的種種現(xiàn)象，觀察有關動、植物的習性、生存環(huán)境、固有的特點等，在這個基礎上展開豐富的想象編寫故事。
三，想象美好，立意深刻。想象文必須要有一個“美好”的中心思想。如果只是瞎編一個熱鬧離奇的故事，就失去了想象的意義。寫想象文可以激發(fā)小學生的想象力，開動腦筋。所以小學生應該多多練習。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇三
植物總是由根、莖、枝、葉、花、果組成。我們在描寫植物的時候，可以對植物的根、莖、枝、葉、花、果的各個部分進行描述，也可以只對植物的某一部分進行描述。采用重點突出法描寫植物時，首先要找出這棵植物與眾不同的地方。其次要對最能體現(xiàn)這棵植物特點的部分從顏色、形狀、氣味等多方面進行具體描寫。此外還可以恰當?shù)剡\用擬人、比喻等方法。
俗話說：“不見高山，不知平地?！笔挛锏奶攸c往往在比較中得到顯現(xiàn)。我們描寫植物時，往往通過對照比較的方法來突出植物的特點。對照比較的方法有兩種。一種是把這種植物與另一種植物進行比較;一種是把植物本身兩種截然不同的特點放在一起比較。采用對照比較法要注意抓住所要描寫的植物最顯著的特點與其他植物作比較。這樣才能給讀者以深刻的印象和啟示。采用對照比較法還要注意表達作者自己的思想感情和傾向性。這樣才能使文章感人。抓住同一植物不同部位進行比較時，要注意找出矛盾點，這樣才能引起讀者的注意。
采用移步換形的方法描寫建筑物，可以不斷地變換立足點和觀察點，對建筑物進行多方面的觀察描寫。同一個建筑物，從不同的角度去看，得到的印象是不一樣的。因此采用移步換形法描寫建筑物首先要把觀察點和立足點交代清楚，使讀者明白你所描述的建筑物形象是從哪一個角度看到的。否則，容易把讀者搞糊涂了。其次，采用移步換形法描寫建筑物時，一定要抓住建筑物的最主要的特征來寫。如果采用面面俱到的方法來描寫，文章容易變成一本流水賬。
采用說明介紹法描寫建筑物時，首先要注意緊扣文章確定的中心進行必要的說明介紹，切忌不著邊際的東拉西扯。在說明介紹的過程中要簡明扼要，切忌拖泥帶水。采用說明介紹法描寫建筑物時，還要注意整體的連貫性，也就是說在說明介紹完畢以后，文章要返回到描寫建筑物上來，并與前文銜接。文章從描寫建筑物轉到介紹說明，或從介紹說明回到描寫建筑物要有過渡詞或過渡句。
周圍都是綠色，中間的一點紅色就特別鮮艷奪目，所以說“萬綠叢中一點紅”。對建筑物周圍的景色進行適當描寫，建筑物就顯得突出。描寫建筑物周圍景色的目的是為了突出建筑物，因此描寫景色時要能襯托建筑物的特點，切忌離開建筑物而大寫特寫景色。造成喧賓奪主。在描寫建筑物周圍的景色時，要把觀察點和立足點交代清楚，便于讀者了解建筑物的位置。
植物總是由根、莖、葉、花、果組成的。運用彩筆描繪法時，要把根、莖、葉、花、果各個部位的最主要特點寫出來，要寫出它們的形狀，寫出它們的顏色。采用這種方法描寫植物，要仔細觀察。要分辨出植物各個部位的顏色，同樣是紅色，要分出是火紅的，還是粉紅的;同樣是黃色，要分出是桔黃的，還是金黃的;同樣是綠色，要分出是碧綠的，還是嫩綠的……要仔細區(qū)分各個部位的形狀特點，同樣是花，花骨朵與盛開的花就不一樣。觀察得仔細，描寫得具體，讀者就好像看到一張植物的彩色照片。采用這種方法描寫植物，還要運用恰當?shù)谋扔鳎獙懗鲎约旱那楦小?BR> 同一棵植物，遠看和近看是不一樣的。這同照相一樣，放在照相機的前面和遠離照相機，攝下來的照片是大小不相同的。采用遠近結合法描寫植物，可以從不同的角度反映出植物的形狀和顏色的特點，給讀者以完美的印象。采用這種方法描寫植物要把觀察點交代清楚，也就是要說清楚是遠看的還是近看的。其次要注意敘述的順序，或由遠及近，或由近及遠，這樣文章才能條理分明。
植物各個部位的形態(tài)和顏色是隨著季節(jié)的變化而變化。如果我們把植物在不同季節(jié)的特點寫出來，同時把前后有關的情況交代清楚，就等于在不同的時間給植物拍了彩色照片。看了這一組彩色照片，讀者對它就有了一個較為全面的了解。采用時序變換法描寫植物，首先要注意在平時積累資料。要有計劃地在不同季節(jié)對同一植物進行仔細觀察，并記下
觀察日記
，這樣，寫作時才能對積累的材料進行取舍，寫出一篇好文章。其次要注意觀察的連續(xù)性。
植物總是要生長的，一般要經過發(fā)芽、生枝、長葉、開花、結果等階段。如果把植物生長的不同階段的形狀、顏色的特點和生長的情況與下來，就好像給這棵植物拍了一部小電影。讀者可以在很短的時間內，通過閱讀，了解植物生長的全過程。采用生長變化法描寫植物，首先要注意把植物生長過程中最突出的變化寫下來;其次要交代植物發(fā)生變化的原因、前后情況和過程;此外要注意按時間的先后順序有條不紊地寫下來。
我們看到一棵植物，往往聯(lián)想到其它事物，這些事物往往與這棵植物有共同之處。例如我們看到棉桃，聯(lián)想到潔白的雪花，這是因為雪花和棉花的顏色相同;我們看到大西瓜，聯(lián)想到籃球，這是因為西瓜和籃球的形狀相似;我們看到冰在雪地中郁郁蔥蔥的松樹，想起那些在敵人面前不怕嚴刑拷打，決不屈膝的英雄，那是松樹與英雄的品質上有相似之處。采用聯(lián)想的方法描寫植物，要注意抓住植物的主要特點，展開豐富的想象。要提高自己的聯(lián)想能力，首先要認真讀書，了解生活，使自己的頭腦儲備豐富的知識。其次是勤思勤想，經常訓練，使自己有豐富的想象能力。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇四
1、公文分為通用公文和專用公文二大類。通用公文與外界有聯(lián)系，如：通知、請示、批復、報告、函、決定、通報、意見等；專用公文是企業(yè)內部使用，一般不與外界有聯(lián)系，如：會議通知、會議紀要、備忘錄、簽報、工作聯(lián)系單、工作通報、電子函件等。
2、一級文適用于以公司的名義對外發(fā)文或公司內重大事情的通知、上報，譬如：以公司的名義上報報表省公司，一些事情需要請示省公司，公司下發(fā)一些管理辦法，對外單位發(fā)函等。一級文包括一級文件和一級函件。二級文則用于公司內部，以部門的名義發(fā)文，一般不對外，包括二級文件和部門電子函件。對外發(fā)文一律由發(fā)文單位擬稿，部門領導審核后郵件發(fā)綜合部秘書統(tǒng)一發(fā)文。
3、文件與電子函件的區(qū)別：電子函件用于工作歷時較短，日常性、臨時性、一般性的工作。文件則相反。這里強調，以分公司下發(fā)的管理辦法一定要用一級文件，以部門下發(fā)的管理辦法可以用部門文件，千萬不要用電子函件。
4、上行文與下行文與上級與下級的關系，這里所說的上下級關系，一種是組織系統(tǒng)關系，一種是業(yè)務系統(tǒng)關系。對上級用上行文，對下級用下行文，上行文如請示、報告等，下行文如通知、通報、決定、意見等，向同級部門或不相隸屬關系的單位，則用函。
5、用于向上級要錢、要物、要編制、人員、政策等資源，應用請示。
6、用于向上級匯報工作、反映情況等，可用報告。
7、用于向上級反映工作意見，請求給予支持，可用意見。
8、部門發(fā)文不可以超越本部門職權范圍事項，不能向同級部門發(fā)下行文。工作聯(lián)系單一般選用函。
9、公文的標題制作三要素：（發(fā)文單位）+關于+事由+文種例：（網絡運營部）關于召開第三季網絡運營分析會的通知注意：文字務必準確、簡要，一般不用標點符號（法規(guī)、規(guī)章和印發(fā)、批轉、轉發(fā)的文件可加書名號）
11、主送單位：受理單位、主辦單位。抄送單位：主送外需要執(zhí)行和知曉的其他單位。一級文抄送分公司總經理或主管本部門工作的分公司副總經理，二級文用抄報。注意：無論主送單位還是抄送單位，應使用全稱或規(guī)范簡稱，兩個以上主送或抄送單位，應按行政區(qū)域、行政機關的排序，先大后小，先外后內。
12、公文內數(shù)字除了固定的詞語或成語外，要用阿拉伯數(shù)字，但落款要用全稱中文。
13、句中較短的平級的詞和短語用頓號，并列復句內部分句間用分號，在分號與句號之間，分號與分號之間至少有一個逗號，在提示語的前后，表示提示下文或總結上文的用冒號。14、請示的標題：關于+事由+請示編寫的守則：導言+主體+結尾導言：開門見山地由外到內、由大到小地提出請示的緣由、理由、背景，要求寫得充分而又簡單。例如成本支出請求，要寫明物品的生產廠家、型號、固定資產編號，價格，購置或維修的原因，如果不購置或不維修會出現(xiàn)什么樣的情況，有多嚴重。主體：內容突出，事項集中，條理清楚，要實際、合理、明確、簡要。例如成本支出請示，要寫哪個部門鑒定必需購買或維修，這筆費用的單價是多少，數(shù)量是多少，幾時做預算，什么時候付現(xiàn)，是否有2套解決方案，如果有2套方案，你則重建議用哪一種，為什么？結尾：是一個固定的模式，()妥否，請批示。當否，請批示。是否可行，請批示。以上請示，望予審批。注意：請示的主送單位一般只寫一個，請示應事前請示，不越級請示，如提出2個以上方案，應有傾向性意見。
15、批復的標題：關于+事由+批復編寫的守則：開頭+正文+結尾開頭：你單位《關于xxx的請示》（xxxx號）已收悉，經xx部門審核，同意xxxx，現(xiàn)就相關事項批復如下。正文：做出明確的答復，同意什么，不同意什么。結尾：從上級單位的角度強調一些事項，可提出希望、要求、號召。注意：在做批復公文時，要認真核實緣由的真實性，研究可行性，權衡利弊得失，有根據(jù)地表達意見。批復針對性要強，態(tài)度明朗，答復明確，措辭嚴謹，語句莊重。請示內容較多的，可分條列項地答復，對不同意的事項，應說明不同意的理由。
16、通知的標題：關于+事由+通知編寫的守則：導言+正文+結尾導言：發(fā)通知的原因，就相關事項通知如下。正文：通知事項結尾：以上通知，請遵照執(zhí)行。注意：通知適用于發(fā)布（印發(fā)）本單位的規(guī)章制度，批轉下級單位的公文，轉發(fā)上級單位和不相隸屬單位的公文，傳達要求下級單位辦理和需要有關單位周知或者執(zhí)行的事項，職務任免、崗位聘任等，因此，主送單位要準確、清楚，嚴忌錯漏。導言簡潔清晰，高度概括。正文明確具體，針對性和可行性要強。會議通知的模版：會議名稱、會議時間、會議地點、會議內容、參加人員、本部內單位、本部外單位、其他單位、會議要求、聯(lián)系人、聯(lián)系電話等培訓通知的模版：培訓原因、培訓對象及名額安排、培訓內容、培訓時間、培訓地點、培訓費用、培訓要求、報名及報到、聯(lián)系人、聯(lián)系電話、其他等。
18、函的標題：關于+事由+函編寫守則：開頭+正文+結尾開頭：簡潔寫明發(fā)函的緣由正文：逐一寫詢問、商洽、答復的具體事項及要求結尾：“特復”“特此函復”“特此函告”“盼復”“請研究函復”等。、、、、注意：擬寫函時要注意措辭，因為彼此的地位平等，語言要樸實謙恭，議論說理要適度。另外，撰寫復函時，要就別人在函中提出的問題回復，不是函中提出的不問題，盡可能不要在復函中出現(xiàn)，不然就有畫蛇添足的嫌疑。
19、決定的標題：關于+事由+決定編寫的守則：導言+主文+結尾導言：寫明決定的原因、目的、根據(jù)、意義，語言簡潔、概括。主文：闡明具體內容、落實措施、解決辦法、規(guī)定要求等。結尾：提出希望、號召、實施要求。
20、通報的標題：關于+事由+通報編寫的守則：導言+正文+結尾導言：介紹通報的事件或人物，將緣由、時間、地點、經過、后果等交待清楚。正文：分析闡明其性質、意義或提出引以為戒、需要注意的事項。結尾：寫明所做出的決定或指示性意見，及提出有關要求或發(fā)出號召。注意：通報只適用于表彰先進，批評錯誤，傳達重要精神或情況的通用公文。此公文有較強的典型性、針對性、準確性、真實性、時效性，因此，用詞要嚴謹，注重寫實，掌握分寸。
21、會議紀要的標題：關于召開+會議名稱+紀要編寫的守則：會議概況+會議內容+結束語會議概況：開會時間、會議名稱、會議議題、出席者、主持者、會議過程等。會議內容：會議的重要發(fā)言和決議。結束語：希望與要求。
22、備忘錄：和會議紀要非常相似，區(qū)別只在于會議紀要是決策性的事項，而備忘錄是非決策性事項，只是相關部門共同約定的事項。
23、工作聯(lián)系單：和函的撰寫相似，是部門之間工作聯(lián)系的一種公文，擬寫時要語氣平等、誠懇、尊重、商量而非命令、指揮。它需要及時回復、反饋辦理情況，并在工作有調整時要及時告知。
24、寫好公文要抓住“一個中心”和“三個基本點”，每份公文一般都只有一個中心思想，多中心難以成文。這就要求我們在提筆寫文之前，首先要確定中心，明確思路，然后據(jù)此去收集觀點和材料。中心思想從哪里來？從上級精神、領導意圖和客觀實際中來，而不要從我們個人的興趣喜好中來。如果在中心不明、思路不清時即著筆，公文就會越寫越難寫，最后只好廢掉重來。在明確了中心思想和基本思路的基礎上，抓好三個基本點，或是“三部曲”。對下布置工作的公文，在一般情況下，一要寫明“為什么要做”，即目的、意義或原因；二是“怎么做”，即方法、措施及注意事項；三是“做成什么樣”，即標準、要求以及附帶的考核、驗收、獎懲等。對上匯報工作的公文，一要寫明“我們做了什么”或“我們?yōu)槭裁匆觥?，二要寫明“怎樣做的”，三要寫明“做得怎么樣”及體會、效果和經驗。第一部曲的“我們做了什么”，多用于上級有布置，有要求的匯報，寫這樣的匯報，要少寫或不寫目的、意義和原因；“我們?yōu)槭裁匆觥眲t常常是自發(fā)地、，創(chuàng)造性地開展工作，是主動地對上匯報或對下發(fā)動，這就需要把開展工作和活動的目的、意義、原因敘述清楚。在《講話》寫作上，若是綜合性的，又是例行性，其第一部曲為截至目前的基本情況和經驗體會，第二部曲為下一步的目標和任務，第三部曲為完成任務、做好工作的主要措施。若是專題講話，其“三部曲”一般為意義、目標和措施。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇五
在日常生活中，我們經常看到這樣的場面：兩個人吵架，開始兩個人光“動口”-------唇槍舌劍：其中一個伶牙利齒，語言尖酸，另一個說不過他，另一人就變得的暴跳如雷，異常氣怒，面色由紅變青，血壓升高，情緒異常激動，最后這個“嘴笨”的人開始“動手”。我可能看出這一個吵架的流程是：對立的“語言”→氣怒→暴跳如雷→面色紅→面色青→血壓升高→情緒異常激動→動手打人。省去所以的中間過程，我們可以得到：語言→動手，即語言改變了行為!
兩個人打完架了，那個動手打人的人發(fā)了火，雖然“手”累的有點兒疼，但相對的內心卻“心平氣和”。而被打的這個人則“窩”了一肚子火，但又發(fā)不出來，異常難受。于是有人來勸慰他：唉，你就別生氣了，生氣能解決什么問題呢？被打本能皮肉疼，如果再生氣的話則“心疼”，不是雪上加霜嗎？……..呵呵，如此一個人溫言細語在他耳邊輕輕勸慰，…….不多久那個被打的人便也變得“心平氣和”了。我們再來看一下這個發(fā)生過程：語言→勸慰→安慰→支持→理解→宣泄→心平氣和→平靜→機體生理功能穩(wěn)定(如血壓平穩(wěn)、心率減慢等)。省去所有的中間過程則是：語言→機體功能穩(wěn)定。
老百姓常說“惡語一句三冬寒”、“良言一句三春暖”正是此謂也。它說明，“語言”-----能改變一個人的------“行為”，包括內隱的生理活動的變化和外顯的行為動作的發(fā)生。
從能量守恒的角度看，上述“吵架”過程是：“語言能”(自創(chuàng)詞)轉化成“行為能”。------即是從一種形式的動能向另一種形式的動能轉化的過程。
從這個意義上理解，心理治療過程，就是心理治療師與來訪者之間“能量轉化”的過程。即由心理治療師的“語言能”轉化成被治療者的“行為能”的過程。
綜述上言，有兩點值得注意：一是“語言”能改變“行為”(包括內隱的與外顯的)；二是心理治療的過程就是“能量轉化”的過程(即由語言能向行為能轉化)。因此，基于上述“理論”，心理治療得以發(fā)生并產生療效。
因此，我們可以得出這個結論，心理治療的本質是能量的輸入與輸出過程，即能量轉化過程。
那么它們是糾究是怎么發(fā)生的呢？下文再作略述。
二 心理治療的實質：語言的輸入與輸出
上文所說，心理治療的本質是能量的輸入與輸出過程。其形式就是語言的交換------即語言的輸入與輸出過程。值得注意的是，此處的“語言”是指言語語言和非言語語言主(肢體語言)，不是單一的“口語語言”。
那么，“語言”產生療效(即發(fā)生動作改變)糾究是怎么發(fā)生的呢？筆者認為，治療治師或他人的一些句經由當事人的耳朵進入他的大腦并在他的大腦內轉化成自己的語言開始運動，然后輸出，導致行為的改變。本人以為，思維即自我內部語言運動的過程。具體到每個人身上，糾究思維是怎么發(fā)生的，為什么是這樣而不是那樣，這個過程我們不得而知。但我們可以看到的是，不同的語言輸入就會有不同的語言輸出。正是由于這一點，我們的言語治療(即心理治療)才有了意義。具體什么樣的語言輸入會有什么樣的語言輸出------這正是我們心理治療師們要研究理論與技巧了。不同的語言輸入會有不同的語言輸出，糾究什么樣的語言輸入會產生什么樣的語言輸出------我們知道的越多我們的治療技術就越高超，我們的治療效果就會越好。筆者這樣認為。
知道什么樣的語言輸入會有什么樣的語言輸出的情況越多，則說明我們的經驗與理論就越好。這種語言的輸入與輸出對我們心理治療師本身同樣也適用，它產生于語言符號的“揉和”與“頓悟”及剎那間的“質變”過程。
值得注意，上述中的“語言輸出”也是指的“內隱語言”的輸出和“外顯行為語言”的輸出。
三 語言的輸出性治療：寫作治療
單就語言的符號而言，應該包括聲音語言、書面語言和表情動作語言。我們一般情況下的心理治療是聲音語言符號與表情動作語言符號的輸入與輸出的交換過程。是以輸入為主的治療模式。而本作者所要論述的是以“書面文字語言符號”輸出為主的治療，即寫作治療。廣義上的“寫作”應包括內容寫作和形式寫作。所謂內容寫作主要是指以注重寫作內容的寫作過程；而形式寫作則主要是指注重寫作形式的寫作過程。當然，從某一角度講，形式寫作也是內容寫作的一種，或者說也是一種內容寫作。比如寫小說，作者主要是指小說的內容與情節(jié)，并不很注重他的字跡寫的好與孬(前提是指以手寫為主的寫作)，這個時候我們就可以說他是一種內容寫作而不是形式寫作。再比如，練習書法的人，他謄寫某一個詩人的詩，則他主要不是寫詩的內容，而是怎么讓表達這些詩的字寫的更好看，這個時候我們可以說，他是一種形式寫作，當然，他專心致志，也可以把他練習字的體形的好與孬為內容當作內容寫作。
總之，本人在此倡導的是一種與一般治療形式不同的治療，即一種以文字為載體，以輸出為導向的心理治療，即寫作治療。當然，大而廣之，一切輸出性治療皆為寫作療法。
如感興趣者可以接著往往下讀。接下來就具體說一說與寫作有關的事情。
四 寫作的狀態(tài)：入靜、冥想、放松訓練、催眠狀態(tài)
寫作首先要講一個“寫作狀態(tài)”，那么寫作該有一個什么樣的狀態(tài)呢？據(jù)筆者的經驗與理解，寫作首先要“靜”與“入靜”。即當你開始準備寫作，首先你要態(tài)度認真，然后你要想著“寫作狀態(tài)”并努力進入“寫作狀態(tài)”。于是你就開始，拿出筆，展開稿紙，開始從形式上“準備”進入那種寫作的狀態(tài)。當然，電腦寫作者也一樣，打開電腦，坐在電腦前，手置于鍵盤上，眼盯顯示器，開始“靜”、“入靜”與“有話題的‘冥想’了”。
我覺得寫作的過程是由開始的“靜”→“入靜”→“有話題的‘冥想’”→到大腦高度集中而肢體完全放松→至進入“自我‘催眠’的狀態(tài)”。寫作，它是一種在潛意識狀態(tài)下的自我對話或單渠道潛意識內容的流瀉，我認為。所以認真而支持長久的寫作，本身就具有心理治療的作用。
一種“話題”你開始可能只有一點點“線索”(或者說是“靈感”)，你也并不知道你會寫些什么或寫到什么程度，但是你卻拿起筆來或敲起鍵盤開始寫來，呵呵，當你把整篇寫完，呵呵，你自己有時都不信你能寫這么好，這些兒內容是怎么寫出來的，有時連你自己都不明白-----呵呵，這難道不是潛意識的流瀉？當然這些東西還都于客觀世界-----不過由經“意識”加工而已。正如庫存在潛意識里的內容都是由經意識之門而來陣年積壓的老貨一樣，只不過是在“意識”與“潛意識”對話或商量籌建某一工程事情時用到它又重新將它們(這些材料)重新取出而已。
弗洛尹德比喻意識正如大海冰山露出的一角，巨大的資源都在海平面以下------呵呵，我覺得之于寫作，靈感就如那露出海平面的冰山一角，更多的內容都在海平面以下呢。所以我曾經告訴自己，寫作一定要勤奮，千萬不能放過每一個靈感，把每一次每一個靈感都捉住、記下、挖掘出------呵呵，那都在埋在海水以下的精美的“藝術品”喲，那如礦藏如寶貝哪。話是那么說，可后來我也不夠勤奮------被捉住的靈感被寫下的文字畢竟還是少數(shù)。如果一個能把它一生中大部分的靈感都捉住、用上的話他一定會有很大的成就?？纯茨切┏晒Φ牧俗骷?、教授或發(fā)明家，他們每個人都是能捉住靈感、并勤于捉住靈感、且好好利用靈感的人!所以結果是他們成功了，而我們不能。只要不是天生癡呆，幾乎每個人都是“大人物”的底子，-----只所以沒有成為大人物，是自己把自己給浪費掉了，糟蹋毀了。筆者這樣認為。
綜上所言，寫作是一種由經“靜”→“入靜”→“話題冥想”→“放松訓練”→至“催眠狀態(tài)”的自修過程。
五 寫作的深入：意象對話
寫作一但進入了“寫作狀態(tài)”，再往下進行，筆者以為成了“我”與“我”意象對話過程。從心理治療的角度，此時，我即為我的治療師。
此時，作者進入“癡”的狀態(tài)。是一種幻想。是一種白日夢。是一種無聲的自言自語。這一個階段是作者是自己潛入潛意識的海底自由自在的游泳。它可能會在那海底碰見小魚兒、海龜、美麗的珊瑚、海藻或者會見到兇猛的大鯊魚，或巨大無比的鯨…….呵呵，在自我催眠下，在自己的潛意識海底，或驚或喜，或靜或乍，或唱或跳，呵呵，由不得你啦…….當然，這只是在深度自我催眠狀態(tài)下，是在徹底的“忘我”過程中才發(fā)生的。當然一般情況下，我們達不到這種程度，即便達到持續(xù)時間也很短。大部分寫作是在半癡半迷中度過。即中度催眠或淺度催眠下進行。既然是淺度或中度催眠態(tài)中進行寫作，那么“意識我”就還沒有完全陶醉，此時他就得有想法。那么我們就得利用他這種想法-----來達到自我目的。從心理治療的角度，即有意識的自我治療。
那么，接下來我們再講一講寫作的行為：角色扮演與心理劇。
六 寫作的行為：角色扮演與心理劇
當然，在淺度或中度催眠態(tài)下，自我是很有自我意識的。因此他就得引導自己、發(fā)揮自己、控制自己------以此來表現(xiàn)自己、指導自己。完成寫作的過程。從心理治療的角度講就是完成自療。
寫作行為的發(fā)生，就象一場心理劇與角色扮演的過程。此時，人“心”即是一個大舞臺，意識的空間是臺面，潛意識是篷幔，而“自我”就是在這個空間中扮演角色的劇中人。扮演的角色及演戲的內容決定了寫作的內容，投入的程度演戲的效果決定了寫作的質量。在這個表演過程中，一切都是真實的，真實的如真實的一樣。你根本意識不到它的假，自我是沒法看清自我的，如果沒有一面鏡子的話。寫作的深入即為一種宣泄，在宣泄的時候，其目的就是要把這面鏡子撤走。讓它忘了自我而成為自我，在那一刻。
寫作的行為是在心理劇院里模擬現(xiàn)實生活的真實?，F(xiàn)實生活以其真實深刻投射在心理的影幕上化成豐富的思想表象------然后角色表演開始，在這里，你是你自己的觀眾，你是你自己的導演，你是你自己的主角，你也是你自己的評委!想象：頭顱里的電影開始放映!而寫作，便是那劇本的創(chuàng)作!是生活腳本的符號化!一切的一切都在你自己的體內進行。寫作默不作聲，又音響驟然。
寫作的感受有兩種：一是痛苦但快樂；二是快樂但痛苦。前者象產婦分娩，后者象初次性愛。事實上，一是一種創(chuàng)新，另一是一種創(chuàng)造! 無論其情況如何，都是有意義的。
那么，到底該如何在你的心靈劇院里扮演好你的行為角色呢？實際上通篇都是在論述這一個問題。它似乎沒一個明確的一二三四的答復，但讀完全篇，稍加感覺，便會有個整體概念。不再費話，且看下文。
七 寫作與敘事療法：人物------書面講故事，自己是自己的作者
人生即是一部小說。每天便是一篇散文。如果你愿意，每小時都是一首詩歌。------人生便是一部小說，你是那小說里的主人翁-------你更是那作者!
在構思小說的時候，你有了開頭，但你并不知道故事向哪個方向發(fā)展？你更不一定知道小說中的人物的命運如何-------一切如現(xiàn)實生活中的你自己，如你自己的命運一樣!你是你理想藍圖的構創(chuàng)者，你為自己的人生設計了很好的明天。但你并不一定知道明天會發(fā)生什么？因此，人哪-------你才感到迷茫或困惑!因此，你哪------人才產生心理疾病啊!
作為人生之小說-------問題是你是它里面的主人翁-------但很多時候你并不一定知道你還地那小說的作者!因此你只知道煩惱、傷心、自卑與困惑，你并沒有想到它------這個現(xiàn)狀還可以改寫啊？!如果你能意識到，你的做法就不是去煩惱傷心自卑與困惑了，而是把那故事給改寫了!
好，寫作，便是讓使靜下來，進入自己的內部------然后再出來，反復出來進去，將自己看個清楚透澈!以便決定自己人生的故事該怎么去書寫!
寫作，在自己的思想框架里，作自己的作者，當自己故事的主人翁-------修改和編寫自己的人生!
敘事療法便是這種思想的聚結集合。但它是一種他療。是治療師與當事人共同的作品與創(chuàng)作。而寫作療法也秉承了這種思想與作法，但它是一種自療方法，是自己對自己的治療。如果掌握了這種方法，對于有學歷、有寫作愛好又有心理問題的朋友，更是有好處的。
具體寫作療法與敘事療法該怎么做或如何相結合？呵呵，你必須看了本文后，再去看看敘事療法才行。
八 寫作實質：一種想象技術的物化
寫作，實際是一種想象的物化過程，是物化的精神或精神的物化過程。它明顯的是一種想象技術的具體應用。而想象又是一種內部的行為，是一種內部語言的運動。所以寫作即為一種內部語言運動的外化顯現(xiàn)。
想象包括主動想象和被動想象。主動想象有思考、邏輯推斷、和問題解決等。而被動想象則有幻想、幻覺、白日夢與做夢。想象技術便是指進入燕運用上述想象的過程與技術技巧。想象技術包括，內陷強化技術(包含內隱正強化、內隱負強化)，自由聯(lián)想，人工夢技術(包括催眠術與意象對話)、冥想、入靜訓練、行為修正(包括內隱行為修正如認知療法和外顯行為矯正技術如滿灌療法)、主動意象、指導想象等等技術。
而寫作治療便是上述技術的雜揉綜合運用。是將種運用的過程具體物化外顯。從而用那外顯的動作(寫)，內隱的語言(想象及思考)將心理內容(包括不健康的內容)詮釋出來。
所以，寫作的本質便是這種精神的物化或物化的精神的具體體現(xiàn)。它應當屬于一種藝術治療。是一種自我指導想象的自覺化生行為。是一種真正安全、享受和高級的自療過程。
九 寫作治療的方式方法：人稱代詞、時空維度與心理防御機制的應用
上述三個方面不好分開講，故交互地整體講解。
漢語人稱代詞：我、你、他、她、它-----還有復合代詞，我們、你們、他們、她們、它們。時空維度包括時間維度和空間維度，時間維度有過去、現(xiàn)在、未來-----或說昨天、今天、明天，表示方法用分、秒、小時；而空間維度則較為復雜，分上、下、左、右、前、后-----或說，這兒、那兒，此處、彼處等等。心理防御機制有：壓抑、否定、反向、投射、退行、合理化等-----與其相反的是釋放、承認、自然、客觀、理智等。
下面說在寫作治療中的雜合應用。
比如有的人生了氣、發(fā)了悶、吃了虧-----不好說、不想說、沒處說，于是他除了哭出來、笑出來、唱出來之外-------就往往寫出來，但他寫出來還往往有個顧及，就是怕被知道或看見了--------“日記”，于是他就把它藏起來、鎖起來，但老還是不放心，惟恐自己心的“隱秘”被人發(fā)現(xiàn)，有潛隱的不安全感，那么怎么辦呢？呵呵，好辦，把你的“日記”變成“文學作品”吧？!我在很久以前就曾寫這一篇《如何把你的日記這成文學作品》講的就是這個理兒?，F(xiàn)在再大體上重說說，分享給朋友們。
上述寫作過程首先起到宣泄與升華作用。即寫作：一種宣泄與升華!
再看看防御機制的應用。
1獨白。一種直接壓抑與釋放。作者可以在他的寫作直接敘說某事或某種情感，讓己滔滔不絕，如江水瀉流；讓己叨叨不停，讓自己就成個老太婆；讓滿街叫喊，干脆就是個罵街的潑婦；或者象個風流的詩人，盡情吟誦風花雪月……或者，象個暴君訓斥他的臣民，任聲怒吼，或象那奴隸主打罵他的奴隸，或象老農民罵他的牲口，沒事兒，誰管你是誰呢!但這個危險，你要學會駕馭自己------不然，稍不留心，內隱的行為就會化為外顯的動作!
2人稱代詞更改------角色轉換技術。心理防御機制是面向外部世界的，如果面對自己心理防御機制可以放棄。投射的防御機制即是自我面對外部世界的人稱代詞的變換應用，即它把“我”改成了“你”或“他(她)”-------把“我有”改成了“你有”、“他有”，把“我認為”改成了“你認為”、“他認為”，把“我的”改成了“你的”或“他的”等等。在面對------你一個人的時候，在你凝視你寫作空間的時候，你就那“詞”再改過來，并且給自己一個或多個理由，完成自我的認同。人稱代詞更改具有重要意義，你在想象世界里能面對------無數(shù)次的如此堅定，你便也能在現(xiàn)實世界里自我肯定，直視自我。這是可以加以練習做到的。
3空間維度變換------想象技術應用。人的很多恐懼與焦慮都是預期性，即實事并沒有發(fā)生或還沒有發(fā)生甚至是不可能的事情，做當事人卻不可控制地預期它的壞結果，結果是結論先定，焦慮產生。-------說的形象一些，這完全是一種用想象來嚇唬自己的自我威脅過程。這是心理防御機制過度自我保護產生的。是在過去到當時人生經驗的扭曲定型。由于防御機制是對外-------面對外部世界你不防也可以這樣，但在面對你自我的時候------你就“假定”你立刻到了問題的現(xiàn)場，閉上眼睛然后看看到底會發(fā)生什么呢？當然，有許多負性生活經驗的人會很害怕并且會導致一些生理上的不適，如驚慌、頭暈等癥狀，不要緊，堅持，堅持，再堅持-----在你的寫作里，你最終是你自己的勝利者!事實可以證明這一切，你可以試試。
4內視自我------鏡像技術。人對自己的焦慮還往往是對自己的“模糊”所產生，實際上他根本沒看清自我或沒有正確的看清自我，是一種“內部物鏡”缺失現(xiàn)象，即自我在日常生活中丟失了他自己的“內窺鏡”，由于他看不清自我，因此防御機制就沒有了方向感或“規(guī)范”就會胡亂地來防御，結果造成自我的迷失與痛苦。實際上，寫作可以澄清這一點，寫作狀態(tài)讓你沉靜下來，紙面好比那“鏡子”，你的手拂去那鏡面上的模糊水珠，你就會看到你自己的真實自我。清楚了自我，你也就更真實、更客觀地對待自我和管理自我了。問題應該是這樣的。你用你的實踐去證實吧!
5退行表達技術。理性的退行在現(xiàn)實世界里會遭到自我或他人譏諷的，而在你寫作的世界里，你可以合理的退行到你所想要的任何一個年齡階段。然后或嬌或狂，或大或小，象個十歲孩童也行，如個二歲嬰兒也可。至于如何，就隨你的便。你是你世界里最自由最幸福最有所為的人!寫作可以為你帶來這些。如果你退行的很好，表達的很好------從夢幻到了現(xiàn)實，說不定你還給世人帶來精致無比的文學作品呢。泰戈爾的《新月集》我就是這種角色退行中寫出來的吧？不然他寫的如此真切華美？當然還有他天賦的表達能力在內。
6賓語變換法-------指桑罵槐，一種隱喻。這其實就是心理防御機制中的“置換技術”。它不同于“角色轉換”。角色轉換是主體的變換，而置換是對象的轉換。角色轉換是“主語”的變換，而它是賓語的變換。是這本質的區(qū)別。其實，人這一輩子活著就是在為自己的墓碑上自撰一個句子-----人生的煩惱都為怎么寫這句話寫什么而發(fā)愁而產生的。當然，在具體的每一天，每一事上，人也是在“寫”一個合適的句子-----也是在為寫什么和怎么寫而發(fā)愁而舉棋不定，而寫句子的焦點又在“主語”與“賓語”上，該用“賓語”的用“主語”不行，該“主語”的用“賓語”不行。問題有時就產生在這里?，F(xiàn)實中的很多矛盾多集中在“主語”上，當問題產生-------在思想上、在想象中、在寫作里，我們不防就把“主語”換成“賓語”然后再把句子重讀一遍。語意和境界可能就大不一樣，焦慮和矛盾也可能就此消失了!不妨試試，您，在您的寫作中!
十 寫作：詞匯從哪里來呢？
下面再隨便說一下，不打算說多。寫作：詞匯從哪里來呢？我以為，詞匯是在思維的流變中字符的機會碰撞與點合。你腦子里有了一種想表達什么意思的定位，而后你一心想把它傳達出來，在這種強烈欲望的驅動下，有一種力自然掘開的那久抑在地下的欲望的多彩的泉，于是那水珠就自然蹦出并自然跳躍，并相互融合，于是產生了多種多樣的詞匯。靈感是那樣來了的，詞匯也是。靈感伴詞匯而來，那種急切的表達是一種快感!人腦里的詞匯可以自然流變，它會根據(jù)需要由一生二，由二生三，由三生萬……..它的如此精彩，如此完美，是任何智能輸入法也無法比擬的。當然詞匯功能的產生，一是得于訓練，二是源于天賦。最重要的要有流變思維與創(chuàng)新思維。我如斯認為。
十一 寫作：一次又一次的養(yǎng)生
前文已述，寫作是一種放松，是一種冥想，是一種自我催眠，一種靜修訓練。寫作狀態(tài)下的生理機體處于低代謝、低消耗狀態(tài)。寫作無疑有益生理及心理的平衡。寫作產品的產生無疑能給作者成功感、成就感，寫作無疑能帶來心靈的愉悅與精神狀態(tài)的升華。所以長期的寫作不但能給作者帶來現(xiàn)實世界的好處，還能給作者帶來精神世界的豐實。從這個角度上理解，寫作無疑是一種養(yǎng)生。終極的寫作是一種從形容到內容的宣泄與表達，是一種從物質到精神的圓滿與升華!
當然，很多作家、詩人、畫家，還有音樂家，他們從年青時就開始并堅持了某種寫作習慣，并終其一生。也因為上述寫作的好處，皆使他們成了壽星。巴金終生寫作，著作累累，其壽命陶陶；冰心一生樂不棄筆，其命九十余幾；臧克家以詩為話，終年長發(fā)，結果也活到高齡之年……..還有許多畫家、音樂家等等，他們亦有此寫作的習慣，不少都命到天年，壽終正寢。當然，這些個終生寫作的人之所以長壽，可能與他們的遺傳、生活條件等生理狀況有很大關系外，我想寫作的實踐與創(chuàng)造活動也不可小視吧。由此可以看出，“寫作”即為一種養(yǎng)生；寫作乃是一種療法。
十二 寫作：靜態(tài)里的動態(tài)，一門真實的心靈對話技術
寫作外表看起來是一種靜態(tài)的，但其內里卻是動態(tài)的。寫作也算是一種動靜結合的運動項目。它是一種思想之水在紙面上的流淌歡暢，是無形的自我在原野上徜徉；它還是一種不出聲的音樂在心之音棚里回響。它如內視一副夜靜春山空的畫面，如聽一首春江花月夜的幽顫；它象如與一樣老者對話，又象聆聽天堂之音。它曼妙無比，又清靜自然無比；它煊爛之極，又靜美至極。
寫作，它是一門真實的心靈對話技術!
寫作，是一個“我”與“另一個我”的呢喃細語；
寫作，是一個“我”與“另一個我”的嗷嗷吵嘴!
寫作，是一種心靈真實的“對話”……..
呵，寫作給你全部，寫作給你想要，寫作給你成為。寫作妙，寫作讓你自我實現(xiàn)又健康長壽!寫作美，寫作讓你足不出戶想盡天下山水!寫作奇，讓你創(chuàng)造生活的奇跡生命的意義!呵呵，寫吧寫吧…..寫出一個新天地!寫出健康又美麗!
十三 寫作治療的.條件與案例
寫作治療是有條件的。首先他得會“寫”這個動作；二是他得會寫那個“字”。當然，談治療有這兩個條件即可。但若要把它變成藝術治療-----則須作者(被療)得有一定的創(chuàng)造性，當然創(chuàng)造性也是可以學習與訓練的。
寫作的工具是各種筆及能寫上去的東西，如地面、沙子、紙張等。當然，“寫”說成“畫”(動詞)也可以。
理想的寫作條件：一要有一定的文化基礎；二有良好的表達能力；三有一定的創(chuàng)造性思維；四最好愛好寫作。這只是一定的理想條件，當然沒有這些條件也行。最基礎的條件是我上面說的：即做寫的動作及畫出那個符號。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇六
想象要從客觀現(xiàn)實中引出。想象的內容要與現(xiàn)實有緊密的聯(lián)系。“出人意料。，但又在“情理之中”的想象才新奇又可信。
示例
1、看到鮮關的大草幕，我們覺得它們恰似一個個漂亮、害羞的小姑娘。頭上戴著緣色的太陽帽。
2、看到池特里挨挨擠擠的荷花，我忽然覺得自己仿佛也變成了一朵荷花，穿著雪白的衣裝，站在陽光里，隨著一陣徽風吹來，翩翩起開。
3、看到小壁虎少了一截尾巴。我們推側它受傷的原因。
4、看到彩虹。我們忽然感到像做夢一樣正走在通往天宮的七彩橋上。
(1)要大膽，想象出與眾不同的內容。當然。想象要大翅，但這絕不是說可以亂想、瞎想。
(2)要合情合理，尊重科學與生活。
想象。就是繼續(xù)沿撲一種事物或現(xiàn)象設想下去，設想出不在眼前訊新事物或新景象。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇七
寫作技巧就是表現(xiàn)的技巧、方法，是作者為表情達意而采取有效藝術手段。寫作技巧受限于作者的世界觀、藝術觀，同時又作用于他的寫作實踐，為寫作活動服務。
有四個特點：
1、穩(wěn)定性。是指技巧的成熟和穩(wěn)固。
2、互滲性。文章寫作中的技巧和方法，雖因文章門類和品種的不同有所差異，但在文章寫作發(fā)展的過程中，各種技法又往往是相互參照、相互影響的，于是就形成了寫作技巧的互滲性特點。
3、創(chuàng)新性。寫作技巧如果僅有代代相承、墨守成規(guī)，而無創(chuàng)作發(fā)展，那么文章就會僵化、萎縮，乃至消亡。
4、審美性。豐富多彩、靈活多變的寫作技巧，將不同時空、不同角度的材料組合成絢麗多姿的文章大廈，因而具有永恒的藝術價值。
寫作技巧在寫作活動中的具有極其重要的作用。
第一，寫作技巧是實現(xiàn)作者寫作意圖的重要條件。一般來說，作者的寫作活動都具有一定的寫作意圖。所謂的寫作意圖，就是指作者打算在文章或作品中表達什么樣的生活和思想內容，以及通過這種表達達到什么目的。而要使這一寫作意圖圓滿實現(xiàn)，就必須依靠寫作技巧。
第二，寫作技巧是構成文學作品藝術性的內在因素。文學作品的藝術性，即文學作品反映社會生活或表達思想感情所達到的完美程度。這種藝術性的取得，決定于作者的世界觀、創(chuàng)作方法和寫作技巧。在具體的作品中，藝術性表現(xiàn)在作家在一定世界觀的指導下，運用各種寫作手法，創(chuàng)造出具有審美價值的藝術意境我典型形象，從而給讀者帶來審美愉悅。文學作品的藝術性雖不同于形式美，但它更多地體現(xiàn)在與內容和諧統(tǒng)一的藝術形式之中，而藝術形式的完美創(chuàng)造，則依靠寫作技巧。
(一)師法生活
生活是寫作的源泉，豐富多采的大自然和人類社會，不僅為我們提供了取之不盡的寫作材料，而且為我們提供了生動鮮活的關于寫作形式與寫作技巧的深刻啟示。例如，巧合與懸念，往往是某些生活事件展示在人們面前時固有形式或手法對比與映襯，常常是構成大自然優(yōu)美景觀及藝術美感的重要因素和手段人有悲歡離合，月有陰睛圓缺，人生和自然的規(guī)律中寓含著曲折美、變化美、節(jié)奏美;蟬鳴林逾靜，鳥鳴山更幽，常見的`景象中包含著動與靜相反相成的藝術辨證法則......因此，我們學習寫作技巧，必須首先向生活學習。只有勤于觀察生活，深入體驗生活，才能使自己的寫作技巧真正得到提高。
(二)閱讀、借鑒
即從古今中外的優(yōu)秀文章(以及音樂、繪畫等藝術形式)中汲取營養(yǎng)。凡優(yōu)秀的文章，內容和形式的完美程度都較高，其寫作技巧往往是嫻熟而又富于創(chuàng)造性。多讀優(yōu)秀的文章，在注意思想內容的同時，注意其寫作技巧，看作者是運用哪些來表現(xiàn)思想內容，實現(xiàn)寫作意圖的，并且分析這些寫作手法的具體運用情況及其所取得的寫作效果。在此基礎上，還應結合實際(寫作者自身的思想和藝術修養(yǎng)的實際與題材和表現(xiàn)對象的實際)進一步思考，看哪些手法可以拿來，經過改造為我所用。這樣，久而久之，潛移默化，自己的寫作技巧，自然會有所提高。
(三)經常練筆
這是具有本質意義的技巧操作訓練。清人唐彪寫道：諺云，讀十篇不如做一篇。蓋常作則機關熟，題雖甚難，為之亦易;不常做，則理路生，題雖甚易，為之則難。沈虹野云：文章硬澀由于不熟，不熟由于不多做。信哉言乎!多寫才能熟，熟才能生巧，這是不可更易的規(guī)律，任何企圖改變或超越這一規(guī)律的人，永遠也掌握不了寫作技巧，永遠也寫不出好文章。只有經常寫，反復寫，才可能在寫作者身上固定下一個寫作技巧的概括化系統(tǒng)，一個自動化的寫作行動方式。懂得了這一點，我們就會懂得那些語言藝術大師們?yōu)槭裁凑佌亜裾]我們大家都應該寫、寫、寫，寫得盡量多了。
寫作技巧的掌握是有一個過程的。這個過程可以分為兩個階段。一是技能階段，一是熟練階段。技能階段，是無法之中求有法，能過觀察、體驗、多讀、多寫，學習并掌握了一些寫作的基本手法，且能將它們運用于寫作實踐。這是掌握寫作技巧的第一階段。熟練階段，是有法之中求變化。在第一階段的基礎上，進而掌握了包括寫作的辨證藝術在內的多種寫作手法，并能將它們純熟自如、富于創(chuàng)造性地運用于寫作實踐。這是掌握寫作技巧的第二階段。古人說：學詩當識活法。所謂活法者，規(guī)矩具備，而能出于規(guī)矩之外;變化不測，而亦不背規(guī)矩也。識得活法，并能運用活法是掌握寫作技巧第二階段的重要標志。
掌握寫作技巧，對寫作具有重要的意義，任何否定寫作技巧在寫作中的客觀作用的觀點無疑是錯誤的。但是，我們也不能把技巧絕對化，走到唯技巧論的極端。因為，決定文章價值的主要因素，還是內容，脫離了豐富而深刻的內容，文章的審美價值乃至藝術性，也就不復存在了。這一點，尤其應該引起初學寫作者的重視。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇八
所謂特點，是與其它文體相比較而呈現(xiàn)出的不同點和區(qū)別點，工作總結的寫作技巧與方法。分析和認識總結文體的特點，是寫好總結的關鍵所在。不了解這一特點，就抓不到重點，也就很難寫出有特色的工作總結。總結與其它的文體相比較，有五個不同特點。
一是在內容上，不是寫現(xiàn)在，而是寫過去。就是對已經做過的一個時期的工作，進行全面地、系統(tǒng)地回顧、檢查、分析、研究、歸納和提煉，把大量的感性材料集中起來，使之條理化、系統(tǒng)化、科學化。
二是在對象上，不是寫群眾，而是寫機關。就是總結領導機關在組織領導、指導思想、工作作風和工作方法上，有什么經驗，有什么教訓，看以前服務得怎么樣今后怎樣繼續(xù)服好務。
三是在方法上，不是我說你怎么樣，而是說我（們）怎樣。就是自我解剖，自我認識，自我肯定，自我表揚自我批評，自我提高。因此，一般是以第一人稱（我或我們）的口氣出現(xiàn)，也有用第三人稱的。
四是在目的上，不是預測情況，估算數(shù)字，盤算問題，而是肯定成績，找準問題，悟出道理，明確方向。寫昨天，看今天，指導明天。總結工作不是目的，目的在于吸取經驗教訓，做好當前和今后的工作。如果只是把總結當成收錄材料的容器，寫成流水賬，就達不到預期的效果。
五是在體裁上，不是記敘文而是議論文。總結不只是對情況與事實作概略性的綜合歸納，而主要是對事物作本質的分析，把感性認識上升到理性認識，從中找出事物發(fā)展的基本規(guī)律。揭示規(guī)律性的東西很重要，不僅要千方百計找出規(guī)律，清楚明白地反映規(guī)律，而且要用事實明白無誤地說明規(guī)律。
六是在作用上，就是向本單位職工群眾報告情況和向上級匯報情況及向外單位介紹情況和經驗。向群眾作總結并報告工作，是讓群眾了解各方面工作的情況，樹立信心，明確方向；向上級匯報工作，是讓上級機關全面了解下面工作的情況，以便及時獲得上級機關的指導；向外單位介紹本單位的工作情況和經驗教訓，是提供學習借鑒。
總結的文體細分有很多種，但無論是從內容上分，或是從范圍上分，或是從時間上分，都不外乎兩大種：一種叫全面性工作總結，一種叫專題性工作總結，工作總結《工作總結的寫作技巧與方法》。
一是統(tǒng)一總結的中心內容。是以反映工作情況為主，還是以反映經驗體會為主，要有一個明確的思想。
二是統(tǒng)一總結的主題思想。寫全面總結要樹立一個主題思想，確定一個主題，圍繞主題寫就不會走題。不樹立一個主題思想，寫出來的總結就很難突破一般化。
三是統(tǒng)一工作形勢的估價。寫全面總結之前，要對本單位、部門、組織在該階段的工作形勢有一個明確的評價，搞清楚總的形勢如何，哪些工作做得最好、成效最突出，哪些做法和經驗值得總結推廣，哪些單位、部門、組織的.工作最典型（兩方面），哪些問題和原因需要總結上報。在這些方面統(tǒng)一了思想認識，執(zhí)筆者就有了主攻方向，結構編排就容易，就易產生靈感，下筆也就順暢。
（二）專題性工作總結。就是對某項工作進行專題總結，也就是單獨對某一項工作、某一個方面的經驗教訓進行專門總結。其特點是突出一個“?！弊郑髢热輰?、主題專、事例專、經驗專、寫作手法也專。在寫專題總結時，必須對有關專題的內．容、原則、要求、方法，全面深刻地認識和理解，知道所要寫的總結專在那里，專的是否有理，專的是否有據(jù)，專的是否新穎。如果不掌握這些情況，就很可能把專題總結寫成一般性的總結。在寫作過程中，最好按照提出問題，分析問題，解決問題的順序進行。 三、突出經驗 寫總結的根本目的，不只是為了肯定成績和找出問題，更重要的是為了吸取以往的經驗教訓，做好當前和今后的工作。這種目的，要求我們在寫總結中，不能滿足于把成績講夠、把問題找準、把措施定好，應該在總結經驗上多動腦筋，多花氣力。多下功夫。哪怕是一份總結里面只總結出一條有普遍指導意義的經驗，也是成功的。我感到寫好經驗總結，要把握好以下三點。
（一）要有精巧的構思。開好頭、結好尾、突出中間，這是寫好經驗總結的基本要求。古人作樂府詩，講究“鳳頭、豬肚、豹尾”，即開頭要像鳳凰頭一樣漂亮美麗，中間要像豬肚一樣充實飽滿，結尾要像豹尾一樣威風有力。我認為，這個原則同樣適用于我們寫工作總結。要竭盡全力把情況部分寫得很漂亮，把經驗部分寫得很充實（飽滿），把措施部分寫得很有力。
（二）要廣泛占有資料。寫好一個單位、部門或組織的經驗總結，必須充分占有資料。起碼要掌握四個方面的內容：一是要準確掌握在該階段內做了哪些主要工作，每項工作的起止時間、發(fā)展過程，哪些工作做得較好，哪些工作做得一般，哪些工作做得較差。二是要詳細了解在該階段工作中，面臨的背景情況，利弊條件，遇到的矛盾，解決這些矛盾和問題采取了什么辦法和措施，有什么成效，有什么經驗教訓。三是要清楚有哪些能說明工作成效、經驗教訓的典型事例，精確數(shù)據(jù)，群眾語言和意見及建議，各級的評價等。四是洞悉當前的工作存在什么問題和原因，哪些是帶傾向性的問題，哪些是一般性的問題，哪些是老問題，哪些是新問題。
（三）要搞好“結合”。能否利用占有的資料說明經驗，關鍵在于“結合”得怎么樣。無論是圍繞觀點選擇事例，還是圍繞事例得出觀點，都應做到事例和觀點的有機結合，從理論和實踐的結合上說明經驗。這是寫好經驗總結的基本功。因為，半年和年終工作總結，內容全面，材料充分。在寫作過程中，往往這也不想丟，那也不想砍，搞不好，很容易寫成觀點加事例，形成材料堆砌，“經驗寫不深，靠事例取勝”的結果，這是我們在寫總結中常犯的毛病。凡是質量高的經驗總結，都是觀點和材料結合得比較好，這是寫經驗總結的普遍規(guī)律?！敖Y合”的方法各有所好，各有所長，各有高招。有的喜歡先提出觀點，然后用材料說明觀點；有的喜歡先講事例，而后從對事例的分析中引出道理；有的喜歡邊敘述材料，邊提出觀點；有的喜歡在一份總結中，多種“結合”方法交替運用。不管采用哪一種“結合”方法，都要防止和避免把兩結合片面寫成了觀點加事例。所謂兩結合，不是講兩并列，更不是兩相加，而是要求選用的事例和提出的觀點，都有著直接的內在聯(lián)系。衡量兩者是否結合好了，不僅要看是否把觀點和材料粘貼到了一起，更要看是否在分析論證的過程中，把兩者內在的聯(lián)系正確地揭示出來，得出了規(guī)律性的結論和認識，反映出事物的本質。 四、綜合分析 占有資料之后，我們不能、也不應該把所了解到的資料全部用到總結里面去，這就需要搞好綜合分析。
一是從上面向下面看，看對不對。
二是從外面向里面看，看新不新。
三是從全局向局部看，看有沒有指導性。 很抱歉，因為您在網易相冊發(fā)布了違規(guī)信息，賬號被屏蔽。被屏蔽期間他人無法訪問您的相冊。去幫助中心，了解如何重新恢復服務。
指導想象的寫作技巧與方法想象方法與技巧篇九
這里所說的方法，是指記敘文的敘述方法、描寫方法，議論文的論證方法，說明文的說明方法等。寫作時，可以一種方法為主，其他方法與之配合，也可以幾種方法并舉，使行文多姿多彩。當然，無論采用多少方法，都要圍繞中心，依據(jù)內容來決定。
中考作文大都要求寫記敘文和議論文?，F(xiàn)以這兩種文體為例，談談如何綜合運用多種方法。
多種敘述方法的綜合運用。順敘、倒敘、插敘在一篇文章里兼而有之，密切配合，相互作用。這種情況，從總體上看是運用倒敘，主體部分又運用順敘，在順敘中又有插敘。這樣敘述，就顯得疏密相間，張弛有致，時空跨度大，行文多姿多彩。例如，遼寧有一位考生在《重話母?！愤@篇應試作文中，就采用了這種寫法。從全文運用了倒敘，首段寫道：“畢業(yè)了，離開了母校，當我重話母校的時候……”主體部分運用順敘，記敘“我”初中的兩件事，一是初二入團，二是初三的體育加試。敘述每件事時又有插敘，在“入團”中插入了老師的囑咐，“加試”中插敘了初試的情況。這樣，三種敘述方法各顯風采，相互作用，很好地完成了敘述任務。
多種描寫方法的綜合運用。記事寫人要用到描寫方法，圍繞所寫的人和事，采用多種描寫方法，圍繞所寫的人和事，采用多種描寫方法，使文章更加具體生動。請看下面一段文字：“……班會上出現(xiàn)了使人難堪的沉默，忽然傳來一個聲音：‘老師，我愿意當班長?！曇舨淮螅钊苏痼@。說話的是周雅安。她那倔強的臉上，一雙眼睛放射出堅毅的光芒。老師和同學們報以熱烈的掌聲，掌聲驚動了幾只落在屋檐的小鳥，飛向遠方?！边@是江蘇考生寫的《“小主人”二三事》這篇應試作文中的一段文字，文中運用了語言描寫、心理描寫、神情描寫、場面描寫、動作描寫、細節(jié)描寫等方法，使文章顯得生動活潑，豐富多彩。
多種論證方法的綜合運用。論證方法有例證、引證、喻證、對比等。根據(jù)文章議論的需要，采用恰當?shù)姆椒?，常以一種方法為主，綜合運用其他方法，使論證更加充分有力。如上海市中考作文題《母親》,有一位考生將它寫成了議論文，請看其中的一段話：“有句
格言
說得好：‘溺愛是一盆濁水，嚴愛是一座熔爐?！业泥従有』⒌哪赣H，對小虎就是嚴愛，難怪他的成績這樣好?！边@段文字先后運用了引證、喻證、對比、例證等四種論證方法，將母親的“愛”這種人間真情，說得深刻透徹，形象生動，令人耳目一新。
方法是為內容服務的，用什么方法，用多少方法，要根據(jù)文章內容和主題來定，不能一味求多，影響了內容的表達。
讀完這篇，是不是對大家的寫作有所幫助呢，希望大家中考戰(zhàn)場上取得好的成績。