在撰寫(xiě)報(bào)告時(shí)，需要合理組織內(nèi)容，采用邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕Y(jié)構(gòu)和清晰明了的表達(dá)方式。在寫(xiě)作過(guò)程中，要合理安排時(shí)間，確保每個(gè)部分都能得到充分的論證。以下是小編為大家收集的報(bào)告范文，供大家參考和借鑒。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場(chǎng)地設(shè)施開(kāi)展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查_(kāi)_學(xué)院體育場(chǎng)地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場(chǎng)地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開(kāi)展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開(kāi)展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長(zhǎng)、教務(wù)主任、體育組長(zhǎng))對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的必要性認(rèn)同高度一致，這說(shuō)明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來(lái)越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開(kāi)展課外文體活動(dòng)的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的建設(shè)較好，經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、一個(gè)老式田徑場(chǎng)地、一個(gè)在建田徑場(chǎng)地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場(chǎng)若干，這就為課外文體活動(dòng)的開(kāi)展提供了一定的場(chǎng)地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開(kāi)展課外文體活動(dòng)的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒(méi)有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問(wèn)題為主要因素。由此可見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開(kāi)展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開(kāi)展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過(guò)這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長(zhǎng)期開(kāi)展。場(chǎng)地器材安排問(wèn)題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場(chǎng)地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長(zhǎng)期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長(zhǎng)期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場(chǎng)地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場(chǎng)地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開(kāi)始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開(kāi)班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場(chǎng)地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度。活動(dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開(kāi)始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們?cè)趯?shí)驗(yàn)過(guò)程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場(chǎng)地帶開(kāi)進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開(kāi)始跳繩可以簡(jiǎn)單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開(kāi)展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見(jiàn)學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式?；顒?dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長(zhǎng)期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開(kāi)展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開(kāi)展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開(kāi)展要注意結(jié)合體育競(jìng)賽。既要在競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競(jìng)賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
作為一名體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績(jī)，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)。通過(guò)實(shí)踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計(jì)劃，以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實(shí)踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)的重要性，也讓我對(duì)自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不只是個(gè)人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們必須與隊(duì)友密切合作，從而達(dá)到更好的成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們互相補(bǔ)充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我掌握了主動(dòng)與他人溝通的技巧，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個(gè)人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實(shí)施過(guò)程
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)實(shí)施過(guò)程不斷檢驗(yàn)自己的進(jìn)步和不足。實(shí)訓(xùn)開(kāi)始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問(wèn)題所在，并及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。通過(guò)這樣的過(guò)程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實(shí)施過(guò)程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅(jiān)持和毅力
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃等。在這樣的情況下，我們需要堅(jiān)持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實(shí)訓(xùn)過(guò)程中的艱辛教會(huì)了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅(jiān)毅不拔的意志。只有堅(jiān)持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實(shí)訓(xùn)的意義與價(jià)值
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了提高專(zhuān)業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價(jià)值。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實(shí)訓(xùn)中的艱辛和困苦教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信與毅力。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求，使我們更加懂得如何正確的運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我明白了運(yùn)動(dòng)與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的過(guò)程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將繼續(xù)為我?guī)?lái)更多的收獲和成就。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實(shí)訓(xùn)課程，為了完成我在體育實(shí)訓(xùn)中的報(bào)告，我經(jīng)歷了一段充實(shí)而有收獲的時(shí)光。
第二段：體育實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)
我們的體育實(shí)訓(xùn)課程主要包括多種體育項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等。通過(guò)這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)，還要與隊(duì)友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級(jí)進(jìn)行友誼賽，不僅享受了比賽的樂(lè)趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實(shí)訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
在體育實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長(zhǎng)。首先，體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的要求往往很高，需要我們付出更多的時(shí)間和努力來(lái)達(dá)到更好的水平。其次，在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵(lì)。最重要的是，體育實(shí)訓(xùn)的過(guò)程往往是艱苦的，需要我們堅(jiān)持不懈地努力。通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也更加清楚了成功的路上沒(méi)有捷徑。
第四段：體育實(shí)訓(xùn)中的收獲
在體育實(shí)訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長(zhǎng)。通過(guò)與隊(duì)友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長(zhǎng)。在比賽中，我也學(xué)會(huì)了如何更好地與隊(duì)友溝通，做出正確的決策。此外，通過(guò)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)隊(duì)伍中的不同意見(jiàn)，帶領(lǐng)隊(duì)友共同進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)體育實(shí)訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機(jī)會(huì)，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過(guò)這次體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我了解到體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅(jiān)韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來(lái)的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實(shí)訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來(lái)人生道路中。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
體育教育在學(xué)生的健康成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專(zhuān)業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專(zhuān)業(yè)水平和實(shí)踐能力，體育教育實(shí)訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的知識(shí)。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計(jì)劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問(wèn)答法”、“演示法”等，在實(shí)際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問(wèn)題。
第三段：實(shí)訓(xùn)收獲
體育教育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名體育教師，不單單是來(lái)傳授運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過(guò)不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實(shí)際操作中，我成功地設(shè)計(jì)了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開(kāi)心，與他們的互動(dòng)交流也讓我增添了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：實(shí)訓(xùn)難點(diǎn)
與收獲相對(duì)應(yīng)的是，在實(shí)訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問(wèn)題。其中最大的難點(diǎn)是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。每個(gè)學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿足個(gè)體差異并讓每個(gè)學(xué)生都能取得進(jìn)步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過(guò)，通過(guò)反復(fù)的實(shí)際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個(gè)有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我不僅獲得了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)際技能，還加深了對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)和理解。體育教育，是一個(gè)擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實(shí)踐能力，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
本次的體育教育實(shí)訓(xùn)報(bào)告主要是對(duì)經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的體育教育實(shí)踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開(kāi)展體育教育的問(wèn)題。通過(guò)這一次的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了體育教育的重要性和難點(diǎn)。因此，本文的第一部分將主要介紹我對(duì)體育教育實(shí)踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實(shí)踐中所面臨的一些問(wèn)題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實(shí)踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對(duì)未來(lái)如何開(kāi)展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對(duì)整個(gè)實(shí)踐做出總結(jié)和評(píng)價(jià)。
\subsection*{第一部分：對(duì)體育教育實(shí)踐的感悟}
通過(guò)這一次的體育教育實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育教育在教育過(guò)程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)方面的素養(yǎng)，例如合作、競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持不懈、精神品質(zhì)等。在實(shí)踐過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個(gè)復(fù)雜而且細(xì)致的過(guò)程，需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個(gè)性化的教育。
\subsection*{第二部分：實(shí)踐中所面臨的問(wèn)題以及解決的方法}
在實(shí)踐中，我面臨了許多問(wèn)題，其中最大的一個(gè)問(wèn)題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價(jià)值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛(ài)上”體育運(yùn)動(dòng)。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和意義。最后，我重視體育教育的過(guò)程，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)，樹(shù)立自信心和自我價(jià)值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過(guò)這一次的實(shí)踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)和自我體驗(yàn)，采用個(gè)性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計(jì)、針對(duì)性溝通和實(shí)踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識(shí)，進(jìn)而在不同的場(chǎng)景、不同的體育運(yùn)動(dòng)中較好地掌握和運(yùn)用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來(lái)如何開(kāi)展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來(lái)，我將會(huì)更加努力地開(kāi)展體育教育實(shí)踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個(gè)性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中真正感受到愉悅和樂(lè)趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會(huì)更加注重這些有趣有趣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評(píng)價(jià)}
通過(guò)這一次的體育教育實(shí)踐，我對(duì)體育教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)開(kāi)展體育教育有了一些新的思考和體會(huì)，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多問(wèn)題，但也給出了一些解決這些問(wèn)題的方法和策略。未來(lái)，我還將會(huì)更加努力地開(kāi)展體育教育實(shí)踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
體育專(zhuān)業(yè)是一門(mén)融合理論與實(shí)踐的學(xué)科，實(shí)訓(xùn)是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生培養(yǎng)自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。在本學(xué)期的體育專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)中，我收獲頗多，不僅增強(qiáng)了自己的實(shí)踐能力，更對(duì)體育專(zhuān)業(yè)有了更深入的了解。下面我將從實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、實(shí)訓(xùn)方法、個(gè)人收獲、不足與改進(jìn)以及對(duì)未來(lái)發(fā)展的展望等五個(gè)方面，進(jìn)行總結(jié)和分析。
首先，實(shí)訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，既有課堂實(shí)踐，也有校外實(shí)踐。課堂實(shí)踐包括健身操課、體育比賽、教學(xué)設(shè)計(jì)等，校外實(shí)踐包括社會(huì)實(shí)踐、比賽實(shí)踐等。這種形式的設(shè)計(jì)使我們得以更全面地接觸體育專(zhuān)業(yè)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能，并應(yīng)用于實(shí)際操作中。通過(guò)自主設(shè)計(jì)操課，我學(xué)會(huì)了如何組織課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與動(dòng)力；通過(guò)參與體育比賽，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的重要性。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是我在理論學(xué)習(xí)中無(wú)法取得的重要成果。
其次，實(shí)訓(xùn)方法靈活多樣，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力。通過(guò)實(shí)驗(yàn)、模擬、訓(xùn)練等方式，我們得以親身參與并實(shí)踐所學(xué)的知識(shí)和技能。例如，在教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我們每個(gè)人都需要編寫(xiě)并實(shí)施一堂教學(xué)課程。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要理論與實(shí)踐相結(jié)合，考慮到學(xué)生的實(shí)際水平和個(gè)性差異，合理安排課堂活動(dòng)，提高教學(xué)效果。通過(guò)這種實(shí)踐方式，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高自己的教學(xué)能力。
然后，對(duì)于個(gè)人而言，這次實(shí)訓(xùn)為我提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，使我在實(shí)踐中不斷完善自我。首先是意識(shí)到自己的個(gè)人能力和不足，并積極尋求幫助和指導(dǎo)。在教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多問(wèn)題，例如課堂組織不夠緊湊、教學(xué)方法不夠多樣等，但我及時(shí)和老師及同學(xué)們交流討論，得到了很多寶貴建議，并對(duì)自己的教學(xué)水平有了更清晰的認(rèn)識(shí)。其次是提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在體育比賽實(shí)踐中，我們需要密切配合并分工合作，才能取得好的成績(jī)。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與他人有效溝通，還學(xué)會(huì)了更好地尊重他人和合作。
同時(shí)，我也意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。首先是對(duì)某些技術(shù)的掌握還不夠熟練，需要加強(qiáng)練習(xí)。在健身操課中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)動(dòng)作還不夠利落，需要進(jìn)一步提高。其次是思維方式和觀念的更新。在社會(huì)實(shí)踐中，我參觀了一些體育設(shè)施管理單位，發(fā)現(xiàn)他們的思維方式和管理觀念與我之前的認(rèn)識(shí)有所不同，這帶給我很大的觸動(dòng)。我意識(shí)到在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我需要不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識(shí)和觀念。
最后，我對(duì)未來(lái)的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識(shí)與展望。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我深刻地感受到了體育專(zhuān)業(yè)的廣闊與魅力。我將繼續(xù)努力提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際操作能力。我將加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)和訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和訓(xùn)練的效果。同時(shí)，我也打算進(jìn)一步提高自己的管理水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
綜上所述，體育專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)是提高體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容的豐富多樣、實(shí)訓(xùn)方法的靈活多樣以及個(gè)人收獲的體驗(yàn)與反思，我對(duì)體育專(zhuān)業(yè)有了更深入的了解，并明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將不斷努力，不斷進(jìn)步，為體育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過(guò)實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過(guò)程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒(méi)有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專(zhuān)注地投入到訓(xùn)練中。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開(kāi)始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒(méi)有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過(guò)不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)?lái)了龐大的成就感和滿足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專(zhuān)業(yè)人才。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過(guò)參與實(shí)訓(xùn)和撰寫(xiě)報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過(guò)實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過(guò)鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫(xiě)實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長(zhǎng)。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過(guò)實(shí)訓(xùn)的過(guò)程，我們可以將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對(duì)自己的未來(lái)有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對(duì)此次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和樂(lè)趣。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)使我能親身體驗(yàn)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與挑戰(zhàn)，通過(guò)與同學(xué)們的互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，我加深了對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí)，我對(duì)足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過(guò)與隊(duì)友的配合和對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實(shí)訓(xùn)讓我感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)體育專(zhuān)業(yè)的信心。
其次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處并激發(fā)了我進(jìn)一步提升的決心。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對(duì)較差，這讓我意識(shí)到了自己的不足。然而，正是這次實(shí)訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自己的實(shí)力。同時(shí)，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參與實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中，我與隊(duì)友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團(tuán)隊(duì)的力量。無(wú)論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過(guò)互相合作，克服困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會(huì)更加注重與他人的合作交流，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的聲音，共同為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)努力。
最后，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加明確了自己未來(lái)的規(guī)劃。通過(guò)實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，對(duì)體育專(zhuān)業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛(ài)和激情。我決定將來(lái)成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總之，通過(guò)此次運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并激勵(lì)我不斷提升自己的實(shí)力。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并為自己未來(lái)的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過(guò)不斷努力和實(shí)踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會(huì)和學(xué)生做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過(guò)這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過(guò)這些項(xiàng)目的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。通過(guò)一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來(lái)選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過(guò)實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來(lái)積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過(guò)體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來(lái)的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
電網(wǎng)發(fā)展史
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來(lái)看，可以分為四個(gè)階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng)。隨著用電量不斷增長(zhǎng)，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級(jí)也隨之逐步提高。從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。
實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)、國(guó)情和專(zhuān)業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過(guò)的理論知識(shí)，培養(yǎng)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動(dòng)觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專(zhuān)業(yè)實(shí)際知識(shí)；為將來(lái)從事專(zhuān)業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)分析生產(chǎn)實(shí)際問(wèn)題的能力。
20xx年7月20日至20xx年8月20日
初步了解水電站生產(chǎn)的全過(guò)程；
了解水電站的電氣主接線形式、運(yùn)行特點(diǎn)；
了解接線方式、備用方式及怎樣提高用電的供電可靠性
了解發(fā)電廠、水電站的防雷保護(hù)措施
初步了解電氣二次接線、繼電保護(hù)、自動(dòng)裝置及高電壓技術(shù)等有關(guān)內(nèi)容；水電站建筑物有
擋水建筑物：用于攔蓄河水，集中落差，形成水庫(kù)，如壩、水閘等；
泄水建筑物：用于下泄多余的洪水，或者放水以降低水庫(kù)水位，如溢洪道、泄水孔等；
水電站進(jìn)水口：將發(fā)電用水引入引水道；
尾水道：通過(guò)它將發(fā)電后的尾水自機(jī)組排向下游；
1、高壓絕緣拉桿、絕緣夾鉗；
2、高壓檢電器和低壓檢電筆；
3、絕緣手套、絕緣靴、鞋及絕緣臺(tái)、墊；
4、有足夠數(shù)量的接地線；
5、各種標(biāo)示牌；
6、各種登高作業(yè)的安全用具，如安全腰帶、絕緣繩、安全帽等；
７、護(hù)目眼鏡
1、變壓器
變壓器的功能主要有：電壓變換；電流變換，阻抗變換；[1]隔離；穩(wěn)壓（磁飽和變壓器）;自耦變壓器；高壓變壓器（干式和油浸式）等，變壓器常用的鐵芯形狀一般有e型和c型鐵芯，xed型，ed型cd型。
器勵(lì)磁變壓器。
變壓器的最基本型式，包括兩組繞有導(dǎo)線之線圈，并且彼此以電感方式稱(chēng)合一起。當(dāng)一交流電流(具有某一已知頻率)流于其中之一組線圈時(shí)，于另一組線圈中將感應(yīng)出具有相同頻率之交流電壓，而感應(yīng)的電壓大小取決于兩線圈耦合及磁交鏈之程度。
2、斷路器
斷路器按其使用范圍分為高壓斷路器和低壓斷路器，高低壓界線劃分比較模糊，一般將3kv以上的稱(chēng)為高壓電器。低壓斷路器又稱(chēng)自動(dòng)開(kāi)關(guān)，俗稱(chēng)＂空氣開(kāi)關(guān)＂也是指低壓斷路器，它是一種既有手動(dòng)開(kāi)關(guān)作用，又能自動(dòng)進(jìn)行失壓、欠壓、過(guò)載、和短路保護(hù)的電器。它可用來(lái)分配電能，不頻繁地啟動(dòng)異步電動(dòng)機(jī)，對(duì)電源線路及電動(dòng)機(jī)等實(shí)行保護(hù)，當(dāng)它們發(fā)生嚴(yán)重的過(guò)載或者短路及欠壓等故障時(shí)能自動(dòng)切斷電路，其功能相當(dāng)于熔斷器式開(kāi)關(guān)與過(guò)欠熱繼電器等的組合。而且在分?jǐn)喙收想娏骱笠话悴恍枰兏悴考?，已獲得了廣泛的應(yīng)用。
3、互感器
互感器(instrumenttransformer)是按比例變換電壓或電流的設(shè)備。其功能主要是將高電壓或大電流按比例變換成標(biāo)準(zhǔn)低電壓（100v）或標(biāo)準(zhǔn)小電流（5a或10a，均指額定值），以便實(shí)現(xiàn)測(cè)量?jī)x表、保護(hù)設(shè)備及自動(dòng)控制設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)化、小型化。同時(shí)互感器還可用來(lái)隔開(kāi)高電壓系統(tǒng)，以保證人身和設(shè)備的安全。按比例變換電壓或電流的設(shè)備。
4、隔離開(kāi)關(guān)
最通俗的講，能在電路中起到阻抗的作用的東西，我們叫它電抗器。電力網(wǎng)中所采用的電抗器，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)無(wú)導(dǎo)磁材料的空心線圈。它可以根據(jù)需要布置為垂直、水平和品字形三種裝配形式。在電力系統(tǒng)發(fā)生短路時(shí)，會(huì)產(chǎn)生數(shù)值很大的短路電流。如果不加以限制，要保持電氣設(shè)備的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定和熱穩(wěn)定是非常困難的。因此，為了滿足某些斷路器遮斷容量的要求，常在出線斷路器處串聯(lián)電抗器，增大短路阻抗，限制短路電流。
6、母線的型式
上限：+40℃
下限：-25℃
海拔：2000m以下
濕度
相對(duì)濕度在最高溫度為+40℃時(shí)不超過(guò)50%;溫度較低時(shí)允許有
較高的相對(duì)濕度
凝露條件：有
地震基本烈度：6度設(shè)防
1線路變壓器組接線
2橋形接線
3多角形接線
4單母線分段接線
5雙母線接線
6雙母線帶旁路接線
7雙母線分段帶旁路接線
(2)當(dāng)設(shè)備連接的進(jìn)出線總數(shù)為17回及以上時(shí),在兩組母線上設(shè)置分段斷器
83/2(4/3)斷路器接線
3/2(4/3)斷路器接線就是在每3(4)個(gè)斷路器中間送出2(3)回回路,一般只用于500kv(或重要220kv)電網(wǎng)的母線主接線它的主要優(yōu)點(diǎn)是:
(1)運(yùn)行調(diào)度靈活,正常時(shí)兩條母線和全部斷路器運(yùn)行,成多路環(huán)狀供電;
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級(jí)：機(jī)械132
姓名：趙浩男
學(xué)號(hào)：xx311503239
通過(guò)實(shí)訓(xùn)，可以了解計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)課程的基本原理，在已掌握的機(jī)械制圖知識(shí)的上，進(jìn)一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時(shí)還具備平面設(shè)計(jì)的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計(jì)算機(jī)平面圖形的設(shè)計(jì)能力，為今后在專(zhuān)業(yè)課程和工作設(shè)計(jì)中需要的計(jì)算機(jī)制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實(shí)訓(xùn)平臺(tái)；電腦一臺(tái)。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國(guó)autodesk公司首次于1982年開(kāi)發(fā)的自動(dòng)計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)軟件，用于二維繪圖、詳細(xì)繪制、設(shè)計(jì)文檔和基本三維設(shè)計(jì)?，F(xiàn)已經(jīng)成為國(guó)際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶界面，通過(guò)交互菜單或命令行方式便可以進(jìn)行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對(duì)象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶可以很方便地繪制水平、豎直直線，對(duì)象捕捉可幫助拾取幾何對(duì)象上的特殊點(diǎn)，而追蹤功能使畫(huà)斜線及沿不同方向定位點(diǎn)變得更加容易。
autocad具有強(qiáng)大的編輯功能，可以移動(dòng)、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長(zhǎng)、修剪、縮放對(duì)象等。
1，點(diǎn)擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸?？梢詣?chuàng)建多種類(lèi)型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書(shū)寫(xiě)文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書(shū)寫(xiě)文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對(duì)象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進(jìn)行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡(jiǎn)單的cad命令，就可以畫(huà)出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進(jìn)行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機(jī)械班在本學(xué)期第20周cad上機(jī)實(shí)習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機(jī)房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認(rèn)真的畫(huà)、有不懂的地方就問(wèn)，主要是讓我門(mén)熟悉專(zhuān)業(yè)知識(shí)、認(rèn)識(shí)圖紙、掌握一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)、陪養(yǎng)我們畫(huà)圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強(qiáng)我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)。
畫(huà)了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫(huà)好一份圖紙不要急于畫(huà)首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類(lèi)線構(gòu)成的觀察好就可以開(kāi)工啦。
一般來(lái)說(shuō)開(kāi)始畫(huà)時(shí)要建立幾個(gè)圖層、一定要按照?qǐng)D紙上給的顏色、線型、粗細(xì)等。老老實(shí)實(shí)定義完后就開(kāi)始用一些命令畫(huà)圖啦、其實(shí)每一副圖都要好多不同的畫(huà)法、有的簡(jiǎn)單些、有的復(fù)雜一點(diǎn)、總之能畫(huà)完就可以。自己喜歡怎么畫(huà)就怎么畫(huà)，只要按照?qǐng)D紙畫(huà)就行。
畫(huà)圖就是一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒(méi)有按照標(biāo)準(zhǔn)畫(huà)時(shí)，那么在標(biāo)注尺寸的時(shí)候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實(shí)性，所以在畫(huà)圖過(guò)程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來(lái)，做到精確，無(wú)誤差，在比如，在修剪多余直線的時(shí)候很有可能會(huì)出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因?yàn)檫B線的時(shí)候線與線之間根本就沒(méi)有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實(shí)的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個(gè)不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實(shí)實(shí)的完成任務(wù)！
我喜歡一個(gè)人去研究問(wèn)題，但我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)啦，比如我在寢室畫(huà)吧，一般都是幾個(gè)人圍著看，這樣我就要保持速度，不過(guò)有的走啦彎路，有的地方不會(huì)畫(huà)，他門(mén)七嘴八舌的說(shuō)來(lái)說(shuō)去我就去按照他門(mén)說(shuō)的去搞，問(wèn)題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺(jué)中記牢了！畫(huà)cad要的是速度和質(zhì)量，畫(huà)的要快，不能多畫(huà)也不能少畫(huà)，多學(xué)多練，應(yīng)該是進(jìn)步的很快的?？傊?，周的cad實(shí)訓(xùn)中，我感覺(jué)我學(xué)到的東西比一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這一周感覺(jué)過(guò)的很充實(shí)，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無(wú)他思，一切都還不錯(cuò)，感覺(jué)不錯(cuò)！
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
本次實(shí)習(xí)是在學(xué)生即將進(jìn)行專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)之前，第一次到生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行的認(rèn)識(shí)性實(shí)踐教學(xué)。
1、實(shí)習(xí)目的
通過(guò)對(duì)冶金企業(yè)各主要分廠生產(chǎn)過(guò)程的參觀，專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)場(chǎng)講課等方式，使學(xué)生對(duì)冶金（包括黑色冶金和有色冶金）生產(chǎn)的主要設(shè)備，生產(chǎn)工藝流程，安全技術(shù)等方面積累一定的感性知識(shí)，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定實(shí)踐基礎(chǔ)。并且通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生樹(shù)立起理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，逐步培養(yǎng)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
2、實(shí)習(xí)任務(wù)
（2）使學(xué)生對(duì)有色冶金行業(yè)有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，了解鉛冶煉、鋅冶煉、銅冶煉、鋁冶煉的工藝流程及主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)，了解火法及濕法冶煉的基本原理。
1、實(shí)訓(xùn)前應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱要求的內(nèi)容，借閱必要的參考資料，安排自己的實(shí)訓(xùn)計(jì)劃；
4、進(jìn)行力所能及的勞動(dòng)，學(xué)習(xí)工人師傅的勞動(dòng)態(tài)度與操作技術(shù)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
1、煉鐵廠
（1）高爐原料的組成，特點(diǎn)及冶煉前的準(zhǔn)備、處理；
（2）高爐供料系統(tǒng)的主要設(shè)備（貯礦槽、稱(chēng)量車(chē)、料車(chē)、斜橋、卷?xiàng)顧C(jī)等）；
（3）高爐使用熱風(fēng)爐的意義及熱風(fēng)爐操作；
（4）熱風(fēng)爐的結(jié)構(gòu)；
（5）爐前主要設(shè)備與工具；
（6）出渣、出鐵操作；
（7）高爐煤氣凈化處理流程；
（8）高爐值班室記錄日?qǐng)?bào)的填報(bào)內(nèi)容；
（9）高爐值班室計(jì)器儀表及微機(jī)的概括了解；
（10）高爐生產(chǎn)安全技術(shù)。
2、煉鋼廠
（1）煉鋼所用的鐵水（來(lái)源、成份、要求）；
（2）煉鋼所用廢鋼（來(lái)源、塊度、要求、配比）；
（3）煉鋼用合金材料（成份、要求、加入方法）；
（4）造渣材料的種類(lèi)、成份、作用（石灰、螢石、白云石、鐵礦石等）；
（5）煉鋼用氧氣（來(lái)源、壓力、要求）；
（6）出鋼以后爐襯的損壞情況，煉鋼補(bǔ)爐材料及補(bǔ)爐方法；
（7）氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐的爐型與構(gòu)造；
（8）氧槍的構(gòu)造與升降裝置；
（9）轉(zhuǎn)爐煉一爐鋼的吹煉過(guò)程與火焰變化；
（10）轉(zhuǎn)爐供氧量與氧壓以及吹煉過(guò)程槍位的變化；
（11）電弧爐的爐型與構(gòu)造；
（12）電弧爐的供電系統(tǒng)、電極、電極把持器、電極升降裝置；
（13）電弧爐爐體傾動(dòng)與開(kāi)出裝置；
（14）電弧爐一爐鋼的冶煉及各期操作要點(diǎn)；
（15）煉鋼造渣方法及爐渣好壞的判斷；
（16）煉鋼溫度的測(cè)定及高速測(cè)碳的方法；
（17）合金材料的種類(lèi)、加入順序和方法；
（18）出鋼具備的條件及出鋼操作。
3、燒結(jié)廠
（1）燒結(jié)生產(chǎn)的原料種類(lèi)、來(lái)源、組成及儲(chǔ)運(yùn)情況；
（2）燒結(jié)配料的目的要求及配料設(shè)備；
（3）燒結(jié)生產(chǎn)的工藝流程；
（4）混料的目的要求及混料設(shè)備；
（5）燒結(jié)機(jī)的結(jié)構(gòu)概況；
（6）燒結(jié)機(jī)工藝操作（布料、點(diǎn)火、抽風(fēng)等）；
（7）燒結(jié)礦破碎，篩分的目的和設(shè)備概況；
（8）燒結(jié)礦的冷卻及設(shè)備概況；
（9）燒結(jié)除塵系統(tǒng)的設(shè)備概況。
4、焦化廠
（1）煉焦生產(chǎn)的一般工藝流程（洗煤、配煤、煉焦、產(chǎn)品處理）；
（2）焦?fàn)t煤氣的冷凝回收；
（3）推焦及熄焦操作；
（4）焦?fàn)t的構(gòu)造概況；
（5）煉焦?fàn)t的附屬設(shè)備（裝煤車(chē)、推焦機(jī)、熄焦車(chē)、熄焦塔等）；
（6）焦炭的化學(xué)成分和物理性質(zhì)。
5、耐火廠
（1）了解耐火材料的生產(chǎn)過(guò)程；
（2）原料的煅燒、破碎、篩分的目的及主要設(shè)備；
（3）配料、混勻及磚坯的成型；
（4）磚坯的干燥與燒成；
（5）產(chǎn)品的檢驗(yàn)與包裝。
6、熱連軋廠
（1）了解熱連軋的生產(chǎn)工藝過(guò)程；
（2）軋鋼車(chē)間的主要機(jī)械設(shè)備；
（3）軋機(jī)的構(gòu)造概況及生產(chǎn)能力；
（4）鋼材的軋后冷卻與精整；
（5）鋼材質(zhì)量檢查。
7、鉛冶煉
豫光金鉛采用“燒結(jié)-鼓風(fēng)爐熔煉-粗鉛精煉”生產(chǎn)工藝流程
（1）備料車(chē)間.
了解礦石的種類(lèi)及其物理化學(xué)性質(zhì)；
了解返粉破碎系統(tǒng)，即單輥、齒輥、光面輥三段破碎及熔劑破碎系統(tǒng)；
了解圓筒制粒機(jī)的作用及工作過(guò)程。
（2）燒結(jié)車(chē)間
了解燒結(jié)焙燒的工藝流程；
了解燒結(jié)機(jī)的傳動(dòng)機(jī)構(gòu)及小車(chē)運(yùn)行和結(jié)構(gòu)；
了解點(diǎn)火裝置與自動(dòng)進(jìn)料機(jī)的'工作過(guò)程。
（3）鼓風(fēng)爐熔煉車(chē)間
了解鼓風(fēng)爐熔煉的目的、要求和工藝流程；
了解鼓風(fēng)爐的類(lèi)型種類(lèi)及其優(yōu)缺點(diǎn)；
了解鼓風(fēng)爐的熔煉產(chǎn)物（粗鉛、鉛锍、黃渣）產(chǎn)生的條件及其成分組成；
了解電熱前床的作用。
（4）煙化車(chē)間
了解爐渣的處理工藝流程、了解煙化處理的基本原理；
了解煙化爐的整體結(jié)構(gòu)及其配套設(shè)施；
了解煙化處理的影響因素及其控制。
（5）粗鉛火法初步精煉
了解熔鉛鍋，加熱爐的結(jié)構(gòu)，材質(zhì)；
了解初步精煉操作程序及其加入的試劑；
了解鉛陽(yáng)極的鑄造及其機(jī)械設(shè)備。
（6）電解車(chē)間
了解電解的工藝流程及其工作原理；
了解電解質(zhì)的配制及電解質(zhì)的成分；
了解添加劑的名稱(chēng)、成分、物理規(guī)格。
8、鋅冶煉
金屬鋅是濕法冶金方法生產(chǎn)，濕法冶金生產(chǎn)的鋅質(zhì)量好，技術(shù)成熟，其冶金工藝流程中焙燒、浸出、凈化、電積，是鋅生產(chǎn)流程的主要過(guò)程。
（1）焙燒車(chē)間
了解從鋅精礦到鋅焙砂的生產(chǎn)工藝流程；
了解礦石的物理化學(xué)性質(zhì)與配料方法和設(shè)備及其配料后的化學(xué)成分；
了解主體設(shè)備：流態(tài)化爐本體生產(chǎn)過(guò)程的物料走向及附屬設(shè)備；
了解煙氣冷卻的方式、冷卻的目的與意義及冷卻器的種類(lèi)。
（2）浸出車(chē)間
了解中性浸出與酸性浸出的工藝流程及工作原理；
了解鋅浸出渣處理的工藝流程；
了解回轉(zhuǎn)窯煙化法的工作原理，主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)。
（3）凈化車(chē)間
凈化是除去中性上清液中鎘、銅、鎳、鈷等雜質(zhì)并富集有價(jià)金屬的過(guò)程；
了解為什么要用三段凈化；
了解浸出液成分及其凈化的方法；
了解凈化過(guò)程中使用的主要設(shè)備，技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)控制。
（4）電解車(chē)間
了解電解槽的結(jié)構(gòu)，耐酸材質(zhì)，陰陽(yáng)極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式；
了解空氣冷卻塔的結(jié)構(gòu)和工作過(guò)程；
了解電解的剝鋅過(guò)程；
了解電鋅鑄錠所采用的電爐、澆鑄機(jī)型號(hào)及作用過(guò)程。
9、銅冶煉
（1）自產(chǎn)粗銅車(chē)間
了解粗銅的生產(chǎn)工藝流程；
了解進(jìn)入鼓風(fēng)爐的原料，熔劑的名稱(chēng)，成分及作用；
了解轉(zhuǎn)爐的結(jié)構(gòu)、供風(fēng)、加料及熔劑系統(tǒng)。
（2）反射爐精煉
了解進(jìn)入反射爐精煉的原料、反射爐的結(jié)構(gòu)；
了解反射爐的燃燒系統(tǒng),燃料的類(lèi)型；
了解圓盤(pán)澆注機(jī)的結(jié)構(gòu)及其工作過(guò)程。
（3）銅電解精練車(chē)間
了解銅陽(yáng)極板、始極片的成分及其形狀；
了解銅電解液的成分和控制；
了解電解液的循環(huán)系統(tǒng)及電解液加熱器；
了解添加劑的類(lèi)型及其物理狀況；
了解電解車(chē)間的電路聯(lián)結(jié)；
了解電解槽的結(jié)構(gòu)及槽內(nèi)的電解液循環(huán)；
了解銅電解液的凈化及硫酸銅和粗鎳渣的生產(chǎn)；
了解陽(yáng)極泥的酸化焙燒、干燥硒的生產(chǎn)及其成分。
10、鋁冶煉
（1）電解車(chē)間
了解進(jìn)入鋁電解槽的原料、鋁電解槽的類(lèi)型和結(jié)構(gòu)；
了解添加劑的類(lèi)型及其物理狀況；
了解電解的電流密度、槽電壓；
了解鋁電解槽陰陽(yáng)極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式。
（2）凈化車(chē)間
了解鋁液溶劑凈化、質(zhì)量調(diào)配、扒渣澄清等處理的方法；
了解靜置法中通入氣體的類(lèi)型和優(yōu)點(diǎn)；
了解煙氣凈化的方法、吸收劑的類(lèi)型；
了解煙氣中污染物的類(lèi)型；
了解干法和濕法凈化的優(yōu)缺點(diǎn)。
時(shí)間實(shí)驗(yàn)內(nèi)容
請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家介紹和講解實(shí)習(xí)單位研究項(xiàng)目的國(guó)內(nèi)外概況、基礎(chǔ)理論和基本原理、研究路線與關(guān)鍵技術(shù)、核心設(shè)備的原理與使用、對(duì)學(xué)生的要求和希望等。
第二天組織參觀煉鐵、煉鋼有關(guān)生產(chǎn)流程，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第三天組織參觀鉛鋅冶煉有關(guān)車(chē)間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第四天組織參觀銅、鋁冶煉有關(guān)車(chē)間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第五天總結(jié)匯報(bào)交流：實(shí)習(xí)基本情況、任務(wù)完成情況、思想收獲和業(yè)務(wù)收獲、取得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)；整理收集的資料并完成認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)報(bào)告。
1、實(shí)習(xí)日記每天一篇；
2、認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告一篇；
3、對(duì)在實(shí)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，提出自己的觀點(diǎn)和看法；
4、回答實(shí)習(xí)老師提出的有關(guān)問(wèn)題。
2、按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級(jí)記分制評(píng)定成績(jī)。
優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整正確。
良好標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整正確。
中等標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度較認(rèn)真，較有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容較完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整較正確。
及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）較守紀(jì)律，基本按時(shí)到；態(tài)度較認(rèn)真，有說(shuō)臟話現(xiàn)象；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容基本完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程基本完整正確。
不及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）不守紀(jì)律，不能按時(shí)到；有說(shuō)臟話現(xiàn)象；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告馬虎、內(nèi)容不全、無(wú)數(shù)據(jù)處理過(guò)程或數(shù)據(jù)處理過(guò)程不完整。
3、實(shí)習(xí)成績(jī)不合格的學(xué)生必須重修，重修時(shí)間由本人與指導(dǎo)教師商定
1、陳國(guó)發(fā)．重金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
2、楊重愚．輕金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
班級(jí)：
財(cái)會(huì)06308
姓名：
xx
時(shí)間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點(diǎn)：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：要素費(fèi)用的歸集與分配
可是到第二天我就覺(jué)得好累，因?yàn)橐恢倍家茨切?shù)字讓人覺(jué)得好疲憊，我想可能這就是視覺(jué)疲憊吧，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了好多問(wèn)題，好多平時(shí)在課堂上沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，以前在課堂上老師說(shuō)的許多話我都不是很明白，覺(jué)得好空洞哦，可是通過(guò)綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因?yàn)榘牙碚撆c實(shí)際相結(jié)合的原因吧，還有一些過(guò)去在課堂里的一些錯(cuò)誤，有些是一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)問(wèn)題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因?yàn)槲矣X(jué)得事實(shí)的確是這個(gè)樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，特別是對(duì)會(huì)計(jì)人員，所以實(shí)訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時(shí)候我有很多不懂的問(wèn)題，通過(guò)自己反復(fù)的看書(shū)、通過(guò)問(wèn)別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時(shí)有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因?yàn)槲矣X(jué)得綜訓(xùn)并不是速度的問(wèn)題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書(shū)本上的知識(shí)，還有一些是會(huì)計(jì)應(yīng)該懂得的基本的知識(shí)，我覺(jué)得這是很重要的。
成本會(huì)計(jì)最重要的就是要會(huì)算分配率，以前老師說(shuō)這話時(shí)我并沒(méi)有什么意識(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)并沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
為積極響應(yīng)學(xué)院的號(hào)召，老師為我們安排了實(shí)訓(xùn)。雖然這次實(shí)訓(xùn)性學(xué)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)就結(jié)束了，但我們卻感到受益匪淺，對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)有了更深的理解及運(yùn)用。
實(shí)訓(xùn)是為了學(xué)識(shí)和了解更多的東西，這次實(shí)訓(xùn)內(nèi)容也不例外，讓我們學(xué)到了一些關(guān)于中國(guó)電子口岸的知識(shí)。這對(duì)于我們將要踏入社會(huì)的社會(huì)新成員有很大的幫助的，中國(guó)電子口岸是國(guó)務(wù)院有關(guān)部委將分別掌管的進(jìn)出口業(yè)務(wù)信息流、資金流、貨物流等電子底帳數(shù)據(jù)集中存放到口岸公共數(shù)據(jù)中心，為各行政管理部門(mén)提供跨部門(mén)、跨行業(yè)的行政執(zhí)法數(shù)據(jù)聯(lián)網(wǎng)核查，并為企業(yè)及中介服務(wù)機(jī)構(gòu)提供網(wǎng)上辦理進(jìn)出口業(yè)務(wù)服務(wù)的數(shù)據(jù)交換平臺(tái)。電子口岸使政府與政府部門(mén)或政府與企業(yè)之間實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)交換、共享，營(yíng)造可以達(dá)到工作互利便捷的一個(gè)良好平臺(tái)。
一、電子口岸的發(fā)展
國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視“電子口岸”的建設(shè)工作，多次聽(tīng)取有關(guān)工作匯報(bào)，并給予高度評(píng)價(jià)和大力推動(dòng)。1998年10月25日，朱镕基同志在國(guó)務(wù)院召開(kāi)的八?。▍^(qū)）打擊走私騙匯工作座談會(huì)上，針對(duì)騙匯活動(dòng)猖獗的情況，明確指示：“要加快銀行、外匯管理局和海關(guān)之間的計(jì)算機(jī)聯(lián)網(wǎng)，加強(qiáng)對(duì)報(bào)關(guān)單和 中國(guó)電子口岸進(jìn)出口核銷(xiāo)工作的管理，從源頭上防止騙匯、逃匯違法活動(dòng)的發(fā)生。海關(guān)總署和國(guó)家外匯局聯(lián)合開(kāi)發(fā)了”電子口岸“的第一個(gè)應(yīng)用項(xiàng)目--”進(jìn)口付匯報(bào)關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)“，1999年1月1日起在全國(guó)推廣后，很快取得了明顯成效。1999年推廣使用這個(gè)系統(tǒng)以后，外貿(mào)順差與外匯順收趨于平衡。由于嚴(yán)密了外匯管理，切斷了走私的資金流，走私活動(dòng)受到極大的遏制，海關(guān)稅收大幅增長(zhǎng)。1999年4月1日，吳儀同志在總署視察工作時(shí)進(jìn)一步提出：”要在鞏固'全國(guó)進(jìn)出口報(bào)關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)'的基礎(chǔ)上，盡快解決依靠計(jì)算機(jī)聯(lián)網(wǎng)實(shí)現(xiàn)對(duì)出口結(jié)匯核銷(xiāo)單、許可證、出口退稅等電子數(shù)據(jù)計(jì)算機(jī)核查問(wèn)題。“根據(jù)這一指示，總署會(huì)同外匯局以及國(guó)家密碼辦、中國(guó)電信、中國(guó)銀行、北京市外經(jīng)貿(mào)委、總參三部等有關(guān)單位，組織業(yè)務(wù)專(zhuān)家和工程技術(shù)人員全面開(kāi)展”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的研究開(kāi)發(fā)工作。2000年底，完成了”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“數(shù)據(jù)庫(kù)、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、安全認(rèn)證以及出口收匯核查子系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)測(cè)試工作。同年，國(guó)務(wù)院正式批準(zhǔn)了海關(guān)總署和外經(jīng)貿(mào)部、公安部、稅務(wù)總局、人民銀行、外匯局、工商總局、質(zhì)檢總局、鐵道部、交通部、民航總局、信息產(chǎn)業(yè)部等12個(gè)部門(mén)，關(guān)于建設(shè)”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的請(qǐng)示。2001年1月起，這個(gè)系統(tǒng)逐步在全國(guó)推廣應(yīng)用。
'電子口岸'建設(shè)就是瞄準(zhǔn)國(guó)家宏觀經(jīng)濟(jì)管理中存在的走私、騙匯、騙取出口退稅等突出問(wèn)題，充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)的威力，從而取得了傳統(tǒng)手段無(wú)法達(dá)到的效果。”新一屆國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)“電子口岸”工作也高度重視。
二、中國(guó)電子口岸企業(yè)ic卡的申領(lǐng)流程是：
（一）、到所屬制卡分中心領(lǐng)取并如實(shí)填寫(xiě)2張表格，企業(yè)負(fù)責(zé)人簽字并加蓋公章。它們分別是：1號(hào)表《中國(guó)電子口岸企業(yè)情況登記表》（附表一）、2號(hào)表《中國(guó)電子口岸企業(yè)ic卡登記表》（附表二）。其中《中國(guó)電子口岸企業(yè)ic卡登記表》填寫(xiě)企業(yè)法人卡持卡人信息及企業(yè)操作員卡持卡人信息，申請(qǐng)企業(yè)法人卡只需填寫(xiě)“法人卡持卡人基本信息”欄，申請(qǐng)企業(yè)操作員卡需填寫(xiě)“操作員卡持卡人基本信息”欄及以下內(nèi)容。企業(yè)如申請(qǐng)多張操作員卡，則須按照本企業(yè)指定的操作員人數(shù)每人填寫(xiě)一份。
（二）、攜帶下列證明文件的正本或副本原件及復(fù)印件到當(dāng)?shù)刂瓶ǚ种行模?BR> 1、《企業(yè)法人營(yíng)業(yè)執(zhí)照》或《企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照》；
2、《稅務(wù)登記證》或《外商投資企業(yè)稅務(wù)登記證》；
4、《中華人民共和國(guó)組織機(jī)構(gòu)代碼證》、5、《自理報(bào)關(guān)企業(yè)注冊(cè)登記證》、《代理報(bào)關(guān)企業(yè)注冊(cè)登記證》或《專(zhuān)業(yè)報(bào)關(guān)企業(yè)注冊(cè)登記證》以及《報(bào)關(guān)員證》；將上述證明文件連同表格一起交付制卡分中心，由工作人員進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入。
（三）、數(shù)據(jù)錄入完畢后，由工商行政管理局、國(guó)家稅務(wù)局對(duì)入網(wǎng)用戶進(jìn)行資格審查，制卡分中心制作中國(guó)電子口岸企業(yè)法人卡及操作員卡。
（四）、外經(jīng)貿(mào)部門(mén)、海關(guān)、外匯局分別對(duì)企業(yè)法人提出的企業(yè)及操作員卡的備案和授權(quán)申請(qǐng)進(jìn)行審查。
二、電子口岸的作用
（二）提高通關(guān)效率，降低企業(yè)成本。中國(guó)電子口岸按照國(guó)務(wù)院提出的“政府牽頭協(xié)調(diào)、統(tǒng)一信息平臺(tái)、手續(xù)前推后移、加快實(shí)貨驗(yàn)放”的大通關(guān)建設(shè)要求進(jìn)行建設(shè)，依托技術(shù)進(jìn)步和管理創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)了互聯(lián)互通，整合了相關(guān)資源，簡(jiǎn)化了通關(guān)手續(xù)，降低了企業(yè)成本，提高了我國(guó)產(chǎn)品的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力。
（三）改善投資軟環(huán)境，促進(jìn)物流業(yè)發(fā)展
中國(guó)電子口岸在統(tǒng)一認(rèn)證基礎(chǔ)上，構(gòu)筑集口岸通關(guān)執(zhí)法管理及相關(guān)物流商務(wù)服務(wù)為一體的口岸大通關(guān)統(tǒng)一信息平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了鐵路、公路、航空、海運(yùn)等運(yùn)輸信息資源的共享，解決了物流信息割裂問(wèn)題，大大提高了物流速度，降低了物流成本，為物流業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了條件，配套以規(guī)范便捷的服務(wù)和通暢有序的口岸環(huán)境，改善了地方投資環(huán)境，促進(jìn)了區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
（四）推進(jìn)電子政務(wù)建設(shè)，提高政府服務(wù)水平
（五）配合國(guó)家宏觀調(diào)控在進(jìn)出口領(lǐng)域的實(shí)施
中國(guó)電子口岸積極配合國(guó)家宏觀調(diào)控政策實(shí)施，與國(guó)家外匯管理局、稅務(wù)總局、商務(wù)部等有關(guān)部委密切合作，圍繞大局、服務(wù)中心，先后開(kāi)發(fā)推廣了進(jìn)口報(bào)關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查、出口收結(jié)匯聯(lián)網(wǎng)核查、進(jìn)口增值稅聯(lián)網(wǎng)核查等項(xiàng)目，用聯(lián)網(wǎng)核查的方法對(duì)貿(mào)易項(xiàng)下資金流動(dòng)、稅費(fèi)征管的真實(shí)性進(jìn)行有效監(jiān)控，為保障國(guó)家經(jīng)濟(jì)、金融安全發(fā)揮了重要作用。
三、國(guó)內(nèi)電子口岸存在的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
確地方政府在電子口岸建設(shè)中具備有組織和管理能力，政府必須努力發(fā)展提高電子口岸的調(diào)控能，要提高政府管理調(diào)控能力，必須先明確相應(yīng)的管理調(diào)控主體，政府內(nèi)各部門(mén)要加強(qiáng)協(xié)調(diào)和合作，努力培養(yǎng)電子口岸市場(chǎng)。這樣多部門(mén)、寬領(lǐng)域合作努力，未來(lái)中國(guó)的電子口岸建設(shè)及發(fā)展必定會(huì)飛速發(fā)展，并發(fā)展得越來(lái)越好。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十六
1、墻面沾水：潤(rùn)濕原有墻面，鏟的時(shí)候省力。
2、鏟墻皮：鏟除原墻面已經(jīng)被水浸過(guò)的部分，直到露出水泥砂漿墻面。
3、打 磨：盡量用較細(xì)的砂紙，把墻面打磨干凈，凹凸差不超過(guò)3毫米。
二、抹灰
步驟：基層處理——彈線、找規(guī)矩、套方——抹灰——抹墻裙、踢腳。
1、基層處理是抹灰工程的第一道工序，也是影響抹灰工程質(zhì)量的關(guān)鍵，目的是增強(qiáng)基體與底層砂漿的粘結(jié)，防止空鼓、裂縫和脫落等質(zhì)量隱患，因此要求基層表面應(yīng)剔平突出部位，光滑部位剔鑿毛，殘?jiān)酃?、隔離劑等應(yīng)清理干凈。
2、根據(jù)標(biāo)高線，在四周墻上彈出靠近頂板的水平線，作為頂板抹灰的水平控制線。
4、抹墻裙、踢腳、墻面基層處理干凈，澆水潤(rùn)濕，刷界面劑一道?隨即抹水泥砂漿底層，表面用木抹子搓毛，待底灰七八成干時(shí)，開(kāi)始抹面層砂漿。面層用水泥砂漿，抹好后用鐵抹子壓光。踢腳面或墻裙面一般凸出抹灰墻面5~7mm，并要求出墻厚度一致、表面平整、上口平直光滑。
三、刷涂料
1、清除表面灰塵污垢。
2、修整墻面的毛刺、掀岔等缺陷?用砂皮磨光?使邊角整齊。
3、施涂第一遍涂料。磨光后清除表面灰塵，把配制好涂料，用涂料刷整體均勻的刷在墻面上。
4、施涂第二遍涂料。等第一遍涂料干后，進(jìn)行第二遍刷涂料 ，這遍要注意把涂料刷均勻，以免墻面出現(xiàn)凸凹不平的。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十七
一、實(shí)訓(xùn)基本情況
（一）實(shí)訓(xùn)單位：撫順環(huán)宇機(jī)械廠
（二）實(shí)訓(xùn)目的
1、通過(guò)會(huì)計(jì)綜合實(shí)訓(xùn)，學(xué)生能夠比較系統(tǒng)的掌握工業(yè)企業(yè)會(huì)計(jì)核算的基本程序和具體方法，加深對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)的理解，提高實(shí)際動(dòng)手能力。
2、實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了會(huì)計(jì)操作的全部基本技能——從建賬、填制和審核原始憑證、記帳憑證到登記賬簿；從日常會(huì)計(jì)核算、計(jì)算產(chǎn)品成本、計(jì)算利潤(rùn)并進(jìn)行利潤(rùn)分配到最后編制會(huì)計(jì)報(bào)表全部過(guò)程的會(huì)計(jì)資料。
3、全部實(shí)訓(xùn)突出綜合性、完整性、超前性、和系統(tǒng)性。通過(guò)實(shí)際操作，學(xué)生不僅能夠掌握填制和審核原始憑證與記帳憑證、登記賬簿、成本計(jì)算和編制會(huì)計(jì)報(bào)表的全部會(huì)計(jì)工作的技能和方法，而且能夠以切身的體會(huì)初步嘗試出納員、材料核算員、成本核算員、記賬員等會(huì)計(jì)工作崗位的具體工作，從而對(duì)工業(yè)企業(yè)會(huì)計(jì)核算全過(guò)程有一個(gè)比較系統(tǒng)、完整的認(rèn)識(shí)，最終達(dá)到具備從事會(huì)計(jì)工作能力的目的。
（三）實(shí)訓(xùn)要求
1、要求使用現(xiàn)行通用記帳憑證、各種賬簿及會(huì)計(jì)報(bào)表。
2、操作前要求組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《會(huì)計(jì)基礎(chǔ)工作規(guī)范》，并嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定填寫(xiě)會(huì)計(jì)憑證，包括會(huì)計(jì)憑證的編號(hào)、日期、業(yè)務(wù)內(nèi)容摘要、會(huì)計(jì)科目、金額、所附原始憑證張數(shù)等有關(guān)項(xiàng)目，登記賬簿時(shí)要字跡清楚，并按規(guī)定的程序和方法記賬、結(jié)賬，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)賬應(yīng)用正確的方法更正。
3、實(shí)訓(xùn)結(jié)束后，應(yīng)將各種記賬憑證連同所附的原始憑證或原始憑證匯總表按編號(hào)順序折疊整齊，分訂三冊(cè)，并加具封面，注明單位名稱(chēng)、年度、月份和起訖日期，并由裝訂人簽名或蓋章。
二、實(shí)訓(xùn)過(guò)程
1、根據(jù)該廠2008年11月30 日各總分類(lèi)及明細(xì)賬的累計(jì)發(fā)生額和期末余額建賬。根據(jù)各賬戶所反映的經(jīng)濟(jì)內(nèi)容，選擇不同格式的賬簿，并登記期初余額。沒(méi)有累計(jì)發(fā)生額和期末余額的賬戶，在實(shí)際經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)發(fā)生時(shí)陸續(xù)開(kāi)設(shè)。
2、填制及審核有關(guān)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的原始憑證。在填制原始憑證的過(guò)程中，遇到的最主要的問(wèn)題：根據(jù)原始憑證編制會(huì)計(jì)分錄。很多時(shí)候原始憑證只是一張表格，根據(jù)表格編制會(huì)計(jì)分錄以前雖然接觸過(guò)，但很少會(huì)用到。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該是一個(gè)很重要的問(wèn)題，因?yàn)樵谝院蟮墓ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到，所以我很重視這個(gè)問(wèn)題。為解決這個(gè)問(wèn)題，首先，我把綜合實(shí)訓(xùn)中的每一筆業(yè)務(wù)對(duì)照其相應(yīng)的原始憑證的表格觀察此筆業(yè)務(wù)涉及到的會(huì)計(jì)科目；其次，根據(jù)這些會(huì)計(jì)科目及所學(xué)的知識(shí)編制會(huì)計(jì)分錄；最后，在老師的講解過(guò)程中對(duì)照自己編制的分錄進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。雖然開(kāi)始出現(xiàn)了許多錯(cuò)誤，但是最后還是功夫不負(fù)有心人，這類(lèi)題目終于迎刃而解了，原始憑證和會(huì)計(jì)分錄的編制也順利多了。
3、在原始憑證準(zhǔn)確無(wú)誤的情況下，填制審核記賬憑證。記賬憑證的填制要求是很?chē)?yán)格的。各項(xiàng)內(nèi)容必須完整，應(yīng)該連續(xù)編號(hào)，在連續(xù)編號(hào)環(huán)節(jié)要特別注意的問(wèn)題是：如果一筆經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)需要編制多張記賬憑證時(shí)，可采用“分?jǐn)?shù)編號(hào)法”，如一筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)需編制兩張記賬憑證，該筆業(yè)務(wù)的順序號(hào)是30，則第一張記賬憑證的編號(hào)為“記字第30 1/2”，第二張編號(hào)為“記字第30 2/2”。記賬憑證書(shū)寫(xiě)應(yīng)清楚、規(guī)范，記賬憑證可以根據(jù)每一張?jiān)紤{證填制，除結(jié)賬和更正錯(cuò)誤的記賬憑證可以不附原始憑證外，其他記賬憑證必須附有原始憑證，填制記賬憑證時(shí)若發(fā)生錯(cuò)誤，應(yīng)該重新填制，記賬憑證填制完經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)事項(xiàng)后，如有空行應(yīng)當(dāng)自金額欄最后一筆金額數(shù)字下的空行處至合計(jì)數(shù)上的空行處劃線注銷(xiāo)。
4、根據(jù)審核無(wú)誤的記賬憑證，逐日逐筆登記“現(xiàn)金日記賬”、“銀行存款日記賬”和其他明細(xì)分類(lèi)賬。現(xiàn)金日記賬和銀行存款日記賬是出納員根據(jù)審核無(wú)誤的記賬憑證及“日清月結(jié)”的原則登記的，每月業(yè)務(wù)終了，要與月末總賬余額相核對(duì)。
5、根據(jù)記賬憑證的厚度決定匯總的時(shí)間，建議在12日、26日、31日進(jìn)行匯總。建立“t”形賬戶編制科目匯總表。這是為登總賬所做的準(zhǔn)備，它能反應(yīng)這期間業(yè)務(wù)發(fā)生的有哪幾個(gè)會(huì)計(jì)科目，并且能清楚的看到其借貸所發(fā)生的余額以及最后余額。最后據(jù)以登記有關(guān)總分類(lèi)帳。
6、月末，根據(jù)本月全部采購(gòu)材料業(yè)務(wù)的各種收料單，編制“收料憑證匯總表 ”，并計(jì)算材料成本差異額和差異率。平時(shí)收入材料和領(lǐng)用材料，倉(cāng)庫(kù)只記收入數(shù)量和發(fā)出數(shù)量。月末，會(huì)計(jì)部門(mén)根據(jù)本月全部領(lǐng)用業(yè)務(wù)的各種領(lǐng)料單，編制“發(fā)料憑證總表”，并計(jì)算本月領(lǐng)用材料應(yīng)承擔(dān)的差異額。計(jì)算本月完工產(chǎn)品的生產(chǎn)成本、主營(yíng)業(yè)務(wù)成本、營(yíng)業(yè)稅金及附加以及采用“賬結(jié)法”計(jì)算每月利潤(rùn)總額和凈利潤(rùn)。年終對(duì)全年利潤(rùn)總額進(jìn)行分配，并結(jié)清“未分配利潤(rùn)”以外的所有“利潤(rùn)分配”的明細(xì)賬戶。
7、最后進(jìn)行原始憑證與記賬憑證、各明細(xì)賬與總賬等的核對(duì)，如果核對(duì)無(wú)誤則進(jìn)行期末結(jié)賬。根據(jù)有關(guān)資料編制本月的“資產(chǎn)負(fù)債表”、“利潤(rùn)表”及全年的“利潤(rùn)表”、“資產(chǎn)負(fù)債表”、和“現(xiàn)金流量表”。
三、實(shí)訓(xùn)心得和體會(huì)
1、一學(xué)期的會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，這是上大學(xué)以來(lái)第三次實(shí)訓(xùn)。那時(shí)接觸會(huì)計(jì)知識(shí)的時(shí)間較短，面對(duì)著陌生的實(shí)訓(xùn)任務(wù)，我都不知所措。經(jīng)過(guò)兩年會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，當(dāng)更加復(fù)雜的賬務(wù)擺在面前時(shí)，不再摸不清方向。我知道了處理的基本程序和流程，很快安排了每天的計(jì)劃。在有序的賬務(wù)處理過(guò)程中，自然會(huì)遇到很多麻煩，有時(shí)抓耳撓腮，找不著解決的辦法，有時(shí)自以為很認(rèn)真的計(jì)算之后，而結(jié)果卻錯(cuò)漏百出。操作遇到困難時(shí)，也曾摔筆說(shuō)道：“會(huì)計(jì)不好當(dāng)”，但平靜下來(lái)還是得繼續(xù)尋找著結(jié)果，愈是遇到困難，愈應(yīng)該執(zhí)著地堅(jiān)持下去，我想這也是一名會(huì)計(jì)工作者應(yīng)具備的基本條件。
2、總以為上課時(shí)講的理論基礎(chǔ)簡(jiǎn)單記住就可以了，但在實(shí)踐面前，我們似乎真成了紙上談兵。實(shí)訓(xùn)就是為了讓我們擺脫掉死學(xué)書(shū)本的結(jié)果，所以當(dāng)心領(lǐng)神會(huì)時(shí)，也要做到心靈手巧，做出一本符合要求的賬簿也是一件不容易的事。經(jīng)過(guò)這些天的綜合實(shí)訓(xùn)，使我的基礎(chǔ)會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)甚至成本會(huì)計(jì)知識(shí)在實(shí)際工作中得到了驗(yàn)證，并具備了一定的基本實(shí)際操作能力。
4、看著自己一學(xué)期來(lái)的辛勤成果，心中的沉重石頭也就落地了。實(shí)踐中避免手忙腳亂的前提是打好理論基礎(chǔ)?？匆?jiàn)自己做的賬簿會(huì)發(fā)現(xiàn)許多漏洞和不完善之處，但今天的每一個(gè)錯(cuò)誤都是明天突破完美的基礎(chǔ)。現(xiàn)在的自己只是個(gè)剛剛接觸會(huì)計(jì)兩年半的初學(xué)者，從會(huì)計(jì)基礎(chǔ)到財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)，知識(shí)在不斷升級(jí)，而實(shí)踐操作也經(jīng)過(guò)了兩次的磨練。會(huì)計(jì)工作是個(gè)復(fù)雜，需要耐性的工作，也是考驗(yàn)個(gè)人知識(shí)積累和思維的過(guò)程，所以今天累積得一小步、一點(diǎn)滴都是將來(lái)運(yùn)用實(shí)踐的不可或缺因素。
四、感言
在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心安排，財(cái)會(huì)教研室各位老師及會(huì)計(jì)綜合實(shí)訓(xùn)老師的悉心教導(dǎo)，這次實(shí)訓(xùn)不僅讓我學(xué)會(huì)了許多關(guān)于會(huì)計(jì)記賬方面的相關(guān)知識(shí)，也讓我 了解到了自己在學(xué)習(xí)中的不足，實(shí)踐技能有了很大的提高。使我積累了更多的會(huì)計(jì)經(jīng)驗(yàn)，相信在以后的工作中會(huì)更加的游刃有余。
五、致謝語(yǔ)
本文是在何琳老師精心指導(dǎo)和大力支持下完成的，何琳老師以嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的治學(xué)態(tài)度、高度的敬業(yè)精神、兢兢業(yè)業(yè)、孜孜以求的工作作風(fēng)和大膽創(chuàng)新的進(jìn)取精神對(duì)我產(chǎn)生重要影響。她淵博的知識(shí)、開(kāi)闊的視野和敏銳的思維給了我深深的啟迪。另外，我還要感謝，財(cái)會(huì)教研室所有的老師在這三年中的教導(dǎo)以及實(shí)訓(xùn)老師對(duì)我在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中的指導(dǎo)。最后，再次對(duì)關(guān)心、幫助我的老師表示衷心的感謝。
班級(jí)：08財(cái)務(wù)管理二班
姓名：盧 國(guó) 華
學(xué)號(hào)：2008152026
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十八
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2008年4月24日——2008年5月8日
實(shí)訓(xùn)目的：
一、將書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文。
二、提高作為導(dǎo)游所必需的語(yǔ)言表達(dá)能力，在游客面前講解時(shí)，不會(huì)因?yàn)橥饨绲囊蛩囟绊懙阶约旱闹v解，努力將自己的知識(shí)傳授給游客。
三、培養(yǎng)在外帶團(tuán)時(shí)導(dǎo)游的了立工作能力、組織協(xié)調(diào)能力，隨機(jī)應(yīng)變能力和人際交往能力。導(dǎo)游人員在帶團(tuán)時(shí)，她是一個(gè)了立的個(gè)體，任何事情都可能發(fā)生，因此需要提高綜合能力。
實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備：
一、將同學(xué)們分成若干組，每組選出一名組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)統(tǒng)一負(fù)責(zé)和布置組員的任務(wù)，每到一處景點(diǎn)時(shí)，要有同學(xué)出來(lái)講解。
二、準(zhǔn)備藍(lán)天學(xué)院、八一起義紀(jì)念館、滕王閣三地的資料，搜集多方面的導(dǎo)游詞，將這些書(shū)面導(dǎo)游詞變成自己的知識(shí)。
三、提前進(jìn)行對(duì)景點(diǎn)的了解和詢問(wèn)，設(shè)計(jì)出最合理的線路，以最少的路程看最多有特色的景點(diǎn)。
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：
一、藍(lán)天學(xué)院的講解，線路為：正大門(mén)——升旗臺(tái)——景觀大道（教學(xué)區(qū)）——臨水廣場(chǎng)、求真湖、藍(lán)天閣——圖書(shū)館——學(xué)術(shù)報(bào)告廳——沙龍舞臺(tái)——藍(lán)海大劇場(chǎng)——體育館——生活區(qū)——生態(tài)園——行政樓。二、八一起義紀(jì)念館的講解，線路為先進(jìn)陳列大樓，接著是江西大旅社，即八一起義總指揮部舊址。
三、滕王閣的講解，即逐層講解。
實(shí)訓(xùn)結(jié)果：
一、初步掌握導(dǎo)游講解時(shí)所必須的語(yǔ)言技巧和處理突發(fā)事情的應(yīng)變能力，游客在詢問(wèn)相關(guān)問(wèn)題時(shí)能夠很好的回答他們。
二、順利完成三次戶外導(dǎo)游培訓(xùn)，將平常老師上課時(shí)傳授的理論知識(shí)同實(shí)際相結(jié)合，工作報(bào)告《實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文》。
三、其中還存在著不足，有些景點(diǎn)同學(xué)們不敢出來(lái)講解，對(duì)景點(diǎn)資料的掌握不齊全，沒(méi)有將書(shū)面上的知識(shí)變?yōu)樽约旱闹R(shí)。
實(shí)訓(xùn)心得：導(dǎo)游是學(xué)問(wèn)，也是藝術(shù)。在我們的這次戶外實(shí)訓(xùn)課上，我們學(xué)到了很多，首先，我認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)與實(shí)際能力是非常重要的，因?yàn)樵趯?dǎo)游過(guò)程中，會(huì)有許多技巧性的東西存在，比如如何與游客溝通就是最難學(xué)會(huì)的，但確是最重要的技巧；再次到喲講解是到喲工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在旅游過(guò)程中，現(xiàn)場(chǎng)講解效果如何，在一定程度上反映了一個(gè)導(dǎo)游的素質(zhì)和水平，同時(shí)也在很打程度上反映了我們導(dǎo)游隊(duì)伍的建設(shè)，也會(huì)影響游客對(duì)整個(gè)旅游的印象。
下面，我具體地對(duì)這次戶外實(shí)訓(xùn)談下心得體會(huì)，我們這次的導(dǎo)游實(shí)訓(xùn)景點(diǎn)分為三個(gè)：
第一個(gè)景點(diǎn)，在校園講解的這一塊上，同學(xué)們的表現(xiàn)都比較好，主要是對(duì)自己的學(xué)校比較了解，準(zhǔn)備的也比較充分，但是我們都有著共同的缺點(diǎn)，就是在講解時(shí)語(yǔ)速在不斷的加快，語(yǔ)速在加快，但大腦思維一時(shí)還跟不上，就會(huì)出現(xiàn)口頭禪，這將影響到講解的效果，你對(duì)游客的吸引力也將會(huì)降低；其次，老師也在此次校園導(dǎo)游中，以藍(lán)天閣，生態(tài)園為例，講解了園林和古建筑方面的知識(shí)，這讓我們更好地結(jié)合具體事物掌握知識(shí)。
第二個(gè)景點(diǎn)是八一起義紀(jì)念館，在此次的講解中，我餓母女首先是聽(tīng)定點(diǎn)導(dǎo)游講解，結(jié)束之后再分組講解，聽(tīng)完導(dǎo)游的講解，發(fā)現(xiàn)了我們之間的差距，還存在著很多不足，八一起義紀(jì)念館是一個(gè)紅色旅游區(qū)，是一個(gè)有著很重要的歷史景點(diǎn)，也是我們革命最光榮，最值得幾年的地方，但由于我們對(duì)歷史背景了解不是很多，以致于在導(dǎo)游詞的準(zhǔn)備反方面不是很充分，再講解時(shí)不能流利的表達(dá)出來(lái)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中沒(méi)有預(yù)想的效果，這也說(shuō)明了我們更應(yīng)該認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，多掌握些歷史知識(shí)，對(duì)我們今后的導(dǎo)游講解時(shí)會(huì)有很大的作用。
第三個(gè)景點(diǎn)是滕王閣，滕王閣是因?yàn)橥醪獙?xiě)的一篇文章而名揚(yáng)天下，這首先就給我們下了一個(gè)要求，就要對(duì)《滕王閣序》這篇文章要有個(gè)初步的了解，在這次的實(shí)訓(xùn)中，我們同樣的是請(qǐng)這里的點(diǎn)點(diǎn)導(dǎo)游給我們先講解，雖然同學(xué)們都大概知道這些知識(shí)，但還是很認(rèn)真地聽(tīng)她的講解，這次的實(shí)訓(xùn)，匯集了多方面的知識(shí)，有歷史、人物、山水等等，這就要求我們要有豐富的知識(shí)面，對(duì)景物的了解也要更深層次，我們吸取了上次在八一起義紀(jì)念館的教訓(xùn)，認(rèn)真地準(zhǔn)備好了導(dǎo)游詞，對(duì)有些地方進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬，可以說(shuō)，這次的課，效果很不錯(cuò)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十九
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，這次實(shí)訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂(lè)著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運(yùn)材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺(jué)到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會(huì)為集體的勞動(dòng)成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認(rèn)可。
第二周是進(jìn)行抹灰的訓(xùn)練，剛開(kāi)始大家以為會(huì)很輕松，因?yàn)椴挥萌グ岽u了，但當(dāng)大家開(kāi)始進(jìn)行操作時(shí)，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因?yàn)樾枰艽蟮氖植苛α?，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來(lái)說(shuō)，工種實(shí)訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂(lè)。團(tuán)隊(duì)成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂(lè)；能夠親身去體驗(yàn)去操作并能取得成果讓我感到快樂(lè)；能夠從師傅那里學(xué)到知識(shí)技能讓我感到快樂(lè)；能夠?qū)ψ约旱膶?zhuān)業(yè)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)讓我感到快樂(lè)。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場(chǎng)地設(shè)施開(kāi)展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查_(kāi)_學(xué)院體育場(chǎng)地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場(chǎng)地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開(kāi)展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開(kāi)展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長(zhǎng)、教務(wù)主任、體育組長(zhǎng))對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的必要性認(rèn)同高度一致，這說(shuō)明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來(lái)越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開(kāi)展課外文體活動(dòng)的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的建設(shè)較好，經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、一個(gè)老式田徑場(chǎng)地、一個(gè)在建田徑場(chǎng)地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場(chǎng)若干，這就為課外文體活動(dòng)的開(kāi)展提供了一定的場(chǎng)地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開(kāi)展課外文體活動(dòng)的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒(méi)有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問(wèn)題為主要因素。由此可見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開(kāi)展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開(kāi)展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過(guò)這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長(zhǎng)期開(kāi)展。場(chǎng)地器材安排問(wèn)題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場(chǎng)地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長(zhǎng)期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長(zhǎng)期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場(chǎng)地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場(chǎng)地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開(kāi)始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開(kāi)班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場(chǎng)地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度。活動(dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開(kāi)始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們?cè)趯?shí)驗(yàn)過(guò)程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場(chǎng)地帶開(kāi)進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開(kāi)始跳繩可以簡(jiǎn)單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開(kāi)展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見(jiàn)學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式?；顒?dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長(zhǎng)期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開(kāi)展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開(kāi)展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開(kāi)展要注意結(jié)合體育競(jìng)賽。既要在競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競(jìng)賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
作為一名體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績(jī)，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)。通過(guò)實(shí)踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計(jì)劃，以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實(shí)踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)的重要性，也讓我對(duì)自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不只是個(gè)人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們必須與隊(duì)友密切合作，從而達(dá)到更好的成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們互相補(bǔ)充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我掌握了主動(dòng)與他人溝通的技巧，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個(gè)人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實(shí)施過(guò)程
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)實(shí)施過(guò)程不斷檢驗(yàn)自己的進(jìn)步和不足。實(shí)訓(xùn)開(kāi)始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問(wèn)題所在，并及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。通過(guò)這樣的過(guò)程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實(shí)施過(guò)程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅(jiān)持和毅力
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃等。在這樣的情況下，我們需要堅(jiān)持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實(shí)訓(xùn)過(guò)程中的艱辛教會(huì)了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅(jiān)毅不拔的意志。只有堅(jiān)持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實(shí)訓(xùn)的意義與價(jià)值
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了提高專(zhuān)業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價(jià)值。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實(shí)訓(xùn)中的艱辛和困苦教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信與毅力。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求，使我們更加懂得如何正確的運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我明白了運(yùn)動(dòng)與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的過(guò)程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將繼續(xù)為我?guī)?lái)更多的收獲和成就。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在大學(xué)里，大家都必須參加一些體育實(shí)訓(xùn)課程，為了完成我在體育實(shí)訓(xùn)中的報(bào)告，我經(jīng)歷了一段充實(shí)而有收獲的時(shí)光。
第二段：體育實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)
我們的體育實(shí)訓(xùn)課程主要包括多種體育項(xiàng)目，如籃球、足球、排球等。通過(guò)這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。在每一次訓(xùn)練中，我們不僅要發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)，還要與隊(duì)友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經(jīng)常與其他班級(jí)進(jìn)行友誼賽，不僅享受了比賽的樂(lè)趣，還與同學(xué)們建立了深厚的友誼。
第三段：體育實(shí)訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
在體育實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)也讓我有了更多的成長(zhǎng)。首先，體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的要求往往很高，需要我們付出更多的時(shí)間和努力來(lái)達(dá)到更好的水平。其次，在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵(lì)。最重要的是，體育實(shí)訓(xùn)的過(guò)程往往是艱苦的，需要我們堅(jiān)持不懈地努力。通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也更加清楚了成功的路上沒(méi)有捷徑。
第四段：體育實(shí)訓(xùn)中的收獲
在體育實(shí)訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的成長(zhǎng)。通過(guò)與隊(duì)友共同訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長(zhǎng)。在比賽中，我也學(xué)會(huì)了如何更好地與隊(duì)友溝通，做出正確的決策。此外，通過(guò)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的角色，我也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)隊(duì)伍中的不同意見(jiàn)，帶領(lǐng)隊(duì)友共同進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)體育實(shí)訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的機(jī)會(huì)，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，在大學(xué)里的體育實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力并不斷提高自己的體育水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
通過(guò)這次體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我了解到體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。只有擁有堅(jiān)韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來(lái)的大學(xué)生活中，我能夠繼續(xù)參與各種體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。體育實(shí)訓(xùn)是一次珍貴的經(jīng)歷，我將銘記于心，并將這種積極的態(tài)度和精神延續(xù)到我的未來(lái)人生道路中。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
體育教育在學(xué)生的健康成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專(zhuān)業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專(zhuān)業(yè)水平和實(shí)踐能力，體育教育實(shí)訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的知識(shí)。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計(jì)劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問(wèn)答法”、“演示法”等，在實(shí)際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問(wèn)題。
第三段：實(shí)訓(xùn)收獲
體育教育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名體育教師，不單單是來(lái)傳授運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過(guò)不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實(shí)際操作中，我成功地設(shè)計(jì)了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開(kāi)心，與他們的互動(dòng)交流也讓我增添了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：實(shí)訓(xùn)難點(diǎn)
與收獲相對(duì)應(yīng)的是，在實(shí)訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問(wèn)題。其中最大的難點(diǎn)是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。每個(gè)學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿足個(gè)體差異并讓每個(gè)學(xué)生都能取得進(jìn)步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過(guò)，通過(guò)反復(fù)的實(shí)際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個(gè)有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我不僅獲得了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)際技能，還加深了對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)和理解。體育教育，是一個(gè)擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實(shí)踐能力，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
本次的體育教育實(shí)訓(xùn)報(bào)告主要是對(duì)經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的體育教育實(shí)踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開(kāi)展體育教育的問(wèn)題。通過(guò)這一次的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了體育教育的重要性和難點(diǎn)。因此，本文的第一部分將主要介紹我對(duì)體育教育實(shí)踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實(shí)踐中所面臨的一些問(wèn)題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實(shí)踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對(duì)未來(lái)如何開(kāi)展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對(duì)整個(gè)實(shí)踐做出總結(jié)和評(píng)價(jià)。
\subsection*{第一部分：對(duì)體育教育實(shí)踐的感悟}
通過(guò)這一次的體育教育實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育教育在教育過(guò)程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)方面的素養(yǎng)，例如合作、競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持不懈、精神品質(zhì)等。在實(shí)踐過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個(gè)復(fù)雜而且細(xì)致的過(guò)程，需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個(gè)性化的教育。
\subsection*{第二部分：實(shí)踐中所面臨的問(wèn)題以及解決的方法}
在實(shí)踐中，我面臨了許多問(wèn)題，其中最大的一個(gè)問(wèn)題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價(jià)值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛(ài)上”體育運(yùn)動(dòng)。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和意義。最后，我重視體育教育的過(guò)程，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)，樹(shù)立自信心和自我價(jià)值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過(guò)這一次的實(shí)踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)和自我體驗(yàn)，采用個(gè)性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計(jì)、針對(duì)性溝通和實(shí)踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識(shí)，進(jìn)而在不同的場(chǎng)景、不同的體育運(yùn)動(dòng)中較好地掌握和運(yùn)用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來(lái)如何開(kāi)展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來(lái)，我將會(huì)更加努力地開(kāi)展體育教育實(shí)踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個(gè)性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中真正感受到愉悅和樂(lè)趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會(huì)更加注重這些有趣有趣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評(píng)價(jià)}
通過(guò)這一次的體育教育實(shí)踐，我對(duì)體育教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)開(kāi)展體育教育有了一些新的思考和體會(huì)，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多問(wèn)題，但也給出了一些解決這些問(wèn)題的方法和策略。未來(lái)，我還將會(huì)更加努力地開(kāi)展體育教育實(shí)踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
體育專(zhuān)業(yè)是一門(mén)融合理論與實(shí)踐的學(xué)科，實(shí)訓(xùn)是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生培養(yǎng)自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。在本學(xué)期的體育專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)中，我收獲頗多，不僅增強(qiáng)了自己的實(shí)踐能力，更對(duì)體育專(zhuān)業(yè)有了更深入的了解。下面我將從實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、實(shí)訓(xùn)方法、個(gè)人收獲、不足與改進(jìn)以及對(duì)未來(lái)發(fā)展的展望等五個(gè)方面，進(jìn)行總結(jié)和分析。
首先，實(shí)訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，既有課堂實(shí)踐，也有校外實(shí)踐。課堂實(shí)踐包括健身操課、體育比賽、教學(xué)設(shè)計(jì)等，校外實(shí)踐包括社會(huì)實(shí)踐、比賽實(shí)踐等。這種形式的設(shè)計(jì)使我們得以更全面地接觸體育專(zhuān)業(yè)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能，并應(yīng)用于實(shí)際操作中。通過(guò)自主設(shè)計(jì)操課，我學(xué)會(huì)了如何組織課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與動(dòng)力；通過(guò)參與體育比賽，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的重要性。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是我在理論學(xué)習(xí)中無(wú)法取得的重要成果。
其次，實(shí)訓(xùn)方法靈活多樣，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力。通過(guò)實(shí)驗(yàn)、模擬、訓(xùn)練等方式，我們得以親身參與并實(shí)踐所學(xué)的知識(shí)和技能。例如，在教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我們每個(gè)人都需要編寫(xiě)并實(shí)施一堂教學(xué)課程。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要理論與實(shí)踐相結(jié)合，考慮到學(xué)生的實(shí)際水平和個(gè)性差異，合理安排課堂活動(dòng)，提高教學(xué)效果。通過(guò)這種實(shí)踐方式，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高自己的教學(xué)能力。
然后，對(duì)于個(gè)人而言，這次實(shí)訓(xùn)為我提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，使我在實(shí)踐中不斷完善自我。首先是意識(shí)到自己的個(gè)人能力和不足，并積極尋求幫助和指導(dǎo)。在教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多問(wèn)題，例如課堂組織不夠緊湊、教學(xué)方法不夠多樣等，但我及時(shí)和老師及同學(xué)們交流討論，得到了很多寶貴建議，并對(duì)自己的教學(xué)水平有了更清晰的認(rèn)識(shí)。其次是提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在體育比賽實(shí)踐中，我們需要密切配合并分工合作，才能取得好的成績(jī)。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與他人有效溝通，還學(xué)會(huì)了更好地尊重他人和合作。
同時(shí)，我也意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。首先是對(duì)某些技術(shù)的掌握還不夠熟練，需要加強(qiáng)練習(xí)。在健身操課中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)動(dòng)作還不夠利落，需要進(jìn)一步提高。其次是思維方式和觀念的更新。在社會(huì)實(shí)踐中，我參觀了一些體育設(shè)施管理單位，發(fā)現(xiàn)他們的思維方式和管理觀念與我之前的認(rèn)識(shí)有所不同，這帶給我很大的觸動(dòng)。我意識(shí)到在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我需要不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識(shí)和觀念。
最后，我對(duì)未來(lái)的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識(shí)與展望。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我深刻地感受到了體育專(zhuān)業(yè)的廣闊與魅力。我將繼續(xù)努力提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際操作能力。我將加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)和訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和訓(xùn)練的效果。同時(shí)，我也打算進(jìn)一步提高自己的管理水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
綜上所述，體育專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)是提高體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容的豐富多樣、實(shí)訓(xùn)方法的靈活多樣以及個(gè)人收獲的體驗(yàn)與反思，我對(duì)體育專(zhuān)業(yè)有了更深入的了解，并明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將不斷努力，不斷進(jìn)步，為體育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過(guò)實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過(guò)程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒(méi)有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專(zhuān)注地投入到訓(xùn)練中。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開(kāi)始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒(méi)有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過(guò)不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)?lái)了龐大的成就感和滿足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專(zhuān)業(yè)人才。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過(guò)參與實(shí)訓(xùn)和撰寫(xiě)報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過(guò)實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過(guò)鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫(xiě)實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長(zhǎng)。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過(guò)實(shí)訓(xùn)的過(guò)程，我們可以將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對(duì)自己的未來(lái)有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對(duì)此次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和樂(lè)趣。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)使我能親身體驗(yàn)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與挑戰(zhàn)，通過(guò)與同學(xué)們的互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，我加深了對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí)，我對(duì)足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過(guò)與隊(duì)友的配合和對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實(shí)訓(xùn)讓我感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)體育專(zhuān)業(yè)的信心。
其次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處并激發(fā)了我進(jìn)一步提升的決心。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對(duì)較差，這讓我意識(shí)到了自己的不足。然而，正是這次實(shí)訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自己的實(shí)力。同時(shí)，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參與實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中，我與隊(duì)友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團(tuán)隊(duì)的力量。無(wú)論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過(guò)互相合作，克服困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會(huì)更加注重與他人的合作交流，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的聲音，共同為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)努力。
最后，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加明確了自己未來(lái)的規(guī)劃。通過(guò)實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，對(duì)體育專(zhuān)業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛(ài)和激情。我決定將來(lái)成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總之，通過(guò)此次運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并激勵(lì)我不斷提升自己的實(shí)力。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并為自己未來(lái)的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過(guò)不斷努力和實(shí)踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會(huì)和學(xué)生做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過(guò)這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過(guò)這些項(xiàng)目的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。通過(guò)一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來(lái)選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過(guò)實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來(lái)積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過(guò)體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來(lái)的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
電網(wǎng)發(fā)展史
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來(lái)看，可以分為四個(gè)階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng)。隨著用電量不斷增長(zhǎng)，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級(jí)也隨之逐步提高。從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。
實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)、國(guó)情和專(zhuān)業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過(guò)的理論知識(shí)，培養(yǎng)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動(dòng)觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專(zhuān)業(yè)實(shí)際知識(shí)；為將來(lái)從事專(zhuān)業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)分析生產(chǎn)實(shí)際問(wèn)題的能力。
20xx年7月20日至20xx年8月20日
初步了解水電站生產(chǎn)的全過(guò)程；
了解水電站的電氣主接線形式、運(yùn)行特點(diǎn)；
了解接線方式、備用方式及怎樣提高用電的供電可靠性
了解發(fā)電廠、水電站的防雷保護(hù)措施
初步了解電氣二次接線、繼電保護(hù)、自動(dòng)裝置及高電壓技術(shù)等有關(guān)內(nèi)容；水電站建筑物有
擋水建筑物：用于攔蓄河水，集中落差，形成水庫(kù)，如壩、水閘等；
泄水建筑物：用于下泄多余的洪水，或者放水以降低水庫(kù)水位，如溢洪道、泄水孔等；
水電站進(jìn)水口：將發(fā)電用水引入引水道；
尾水道：通過(guò)它將發(fā)電后的尾水自機(jī)組排向下游；
1、高壓絕緣拉桿、絕緣夾鉗；
2、高壓檢電器和低壓檢電筆；
3、絕緣手套、絕緣靴、鞋及絕緣臺(tái)、墊；
4、有足夠數(shù)量的接地線；
5、各種標(biāo)示牌；
6、各種登高作業(yè)的安全用具，如安全腰帶、絕緣繩、安全帽等；
７、護(hù)目眼鏡
1、變壓器
變壓器的功能主要有：電壓變換；電流變換，阻抗變換；[1]隔離；穩(wěn)壓（磁飽和變壓器）;自耦變壓器；高壓變壓器（干式和油浸式）等，變壓器常用的鐵芯形狀一般有e型和c型鐵芯，xed型，ed型cd型。
器勵(lì)磁變壓器。
變壓器的最基本型式，包括兩組繞有導(dǎo)線之線圈，并且彼此以電感方式稱(chēng)合一起。當(dāng)一交流電流(具有某一已知頻率)流于其中之一組線圈時(shí)，于另一組線圈中將感應(yīng)出具有相同頻率之交流電壓，而感應(yīng)的電壓大小取決于兩線圈耦合及磁交鏈之程度。
2、斷路器
斷路器按其使用范圍分為高壓斷路器和低壓斷路器，高低壓界線劃分比較模糊，一般將3kv以上的稱(chēng)為高壓電器。低壓斷路器又稱(chēng)自動(dòng)開(kāi)關(guān)，俗稱(chēng)＂空氣開(kāi)關(guān)＂也是指低壓斷路器，它是一種既有手動(dòng)開(kāi)關(guān)作用，又能自動(dòng)進(jìn)行失壓、欠壓、過(guò)載、和短路保護(hù)的電器。它可用來(lái)分配電能，不頻繁地啟動(dòng)異步電動(dòng)機(jī)，對(duì)電源線路及電動(dòng)機(jī)等實(shí)行保護(hù)，當(dāng)它們發(fā)生嚴(yán)重的過(guò)載或者短路及欠壓等故障時(shí)能自動(dòng)切斷電路，其功能相當(dāng)于熔斷器式開(kāi)關(guān)與過(guò)欠熱繼電器等的組合。而且在分?jǐn)喙收想娏骱笠话悴恍枰兏悴考?，已獲得了廣泛的應(yīng)用。
3、互感器
互感器(instrumenttransformer)是按比例變換電壓或電流的設(shè)備。其功能主要是將高電壓或大電流按比例變換成標(biāo)準(zhǔn)低電壓（100v）或標(biāo)準(zhǔn)小電流（5a或10a，均指額定值），以便實(shí)現(xiàn)測(cè)量?jī)x表、保護(hù)設(shè)備及自動(dòng)控制設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)化、小型化。同時(shí)互感器還可用來(lái)隔開(kāi)高電壓系統(tǒng)，以保證人身和設(shè)備的安全。按比例變換電壓或電流的設(shè)備。
4、隔離開(kāi)關(guān)
最通俗的講，能在電路中起到阻抗的作用的東西，我們叫它電抗器。電力網(wǎng)中所采用的電抗器，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)無(wú)導(dǎo)磁材料的空心線圈。它可以根據(jù)需要布置為垂直、水平和品字形三種裝配形式。在電力系統(tǒng)發(fā)生短路時(shí)，會(huì)產(chǎn)生數(shù)值很大的短路電流。如果不加以限制，要保持電氣設(shè)備的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定和熱穩(wěn)定是非常困難的。因此，為了滿足某些斷路器遮斷容量的要求，常在出線斷路器處串聯(lián)電抗器，增大短路阻抗，限制短路電流。
6、母線的型式
上限：+40℃
下限：-25℃
海拔：2000m以下
濕度
相對(duì)濕度在最高溫度為+40℃時(shí)不超過(guò)50%;溫度較低時(shí)允許有
較高的相對(duì)濕度
凝露條件：有
地震基本烈度：6度設(shè)防
1線路變壓器組接線
2橋形接線
3多角形接線
4單母線分段接線
5雙母線接線
6雙母線帶旁路接線
7雙母線分段帶旁路接線
(2)當(dāng)設(shè)備連接的進(jìn)出線總數(shù)為17回及以上時(shí),在兩組母線上設(shè)置分段斷器
83/2(4/3)斷路器接線
3/2(4/3)斷路器接線就是在每3(4)個(gè)斷路器中間送出2(3)回回路,一般只用于500kv(或重要220kv)電網(wǎng)的母線主接線它的主要優(yōu)點(diǎn)是:
(1)運(yùn)行調(diào)度靈活,正常時(shí)兩條母線和全部斷路器運(yùn)行,成多路環(huán)狀供電;
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級(jí)：機(jī)械132
姓名：趙浩男
學(xué)號(hào)：xx311503239
通過(guò)實(shí)訓(xùn)，可以了解計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)課程的基本原理，在已掌握的機(jī)械制圖知識(shí)的上，進(jìn)一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時(shí)還具備平面設(shè)計(jì)的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計(jì)算機(jī)平面圖形的設(shè)計(jì)能力，為今后在專(zhuān)業(yè)課程和工作設(shè)計(jì)中需要的計(jì)算機(jī)制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實(shí)訓(xùn)平臺(tái)；電腦一臺(tái)。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國(guó)autodesk公司首次于1982年開(kāi)發(fā)的自動(dòng)計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)軟件，用于二維繪圖、詳細(xì)繪制、設(shè)計(jì)文檔和基本三維設(shè)計(jì)?，F(xiàn)已經(jīng)成為國(guó)際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶界面，通過(guò)交互菜單或命令行方式便可以進(jìn)行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對(duì)象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶可以很方便地繪制水平、豎直直線，對(duì)象捕捉可幫助拾取幾何對(duì)象上的特殊點(diǎn)，而追蹤功能使畫(huà)斜線及沿不同方向定位點(diǎn)變得更加容易。
autocad具有強(qiáng)大的編輯功能，可以移動(dòng)、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長(zhǎng)、修剪、縮放對(duì)象等。
1，點(diǎn)擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸?？梢詣?chuàng)建多種類(lèi)型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書(shū)寫(xiě)文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書(shū)寫(xiě)文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對(duì)象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進(jìn)行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡(jiǎn)單的cad命令，就可以畫(huà)出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進(jìn)行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機(jī)械班在本學(xué)期第20周cad上機(jī)實(shí)習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機(jī)房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認(rèn)真的畫(huà)、有不懂的地方就問(wèn)，主要是讓我門(mén)熟悉專(zhuān)業(yè)知識(shí)、認(rèn)識(shí)圖紙、掌握一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)、陪養(yǎng)我們畫(huà)圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強(qiáng)我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)。
畫(huà)了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫(huà)好一份圖紙不要急于畫(huà)首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類(lèi)線構(gòu)成的觀察好就可以開(kāi)工啦。
一般來(lái)說(shuō)開(kāi)始畫(huà)時(shí)要建立幾個(gè)圖層、一定要按照?qǐng)D紙上給的顏色、線型、粗細(xì)等。老老實(shí)實(shí)定義完后就開(kāi)始用一些命令畫(huà)圖啦、其實(shí)每一副圖都要好多不同的畫(huà)法、有的簡(jiǎn)單些、有的復(fù)雜一點(diǎn)、總之能畫(huà)完就可以。自己喜歡怎么畫(huà)就怎么畫(huà)，只要按照?qǐng)D紙畫(huà)就行。
畫(huà)圖就是一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒(méi)有按照標(biāo)準(zhǔn)畫(huà)時(shí)，那么在標(biāo)注尺寸的時(shí)候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實(shí)性，所以在畫(huà)圖過(guò)程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來(lái)，做到精確，無(wú)誤差，在比如，在修剪多余直線的時(shí)候很有可能會(huì)出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因?yàn)檫B線的時(shí)候線與線之間根本就沒(méi)有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實(shí)的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個(gè)不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實(shí)實(shí)的完成任務(wù)！
我喜歡一個(gè)人去研究問(wèn)題，但我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)啦，比如我在寢室畫(huà)吧，一般都是幾個(gè)人圍著看，這樣我就要保持速度，不過(guò)有的走啦彎路，有的地方不會(huì)畫(huà)，他門(mén)七嘴八舌的說(shuō)來(lái)說(shuō)去我就去按照他門(mén)說(shuō)的去搞，問(wèn)題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺(jué)中記牢了！畫(huà)cad要的是速度和質(zhì)量，畫(huà)的要快，不能多畫(huà)也不能少畫(huà)，多學(xué)多練，應(yīng)該是進(jìn)步的很快的?？傊?，周的cad實(shí)訓(xùn)中，我感覺(jué)我學(xué)到的東西比一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這一周感覺(jué)過(guò)的很充實(shí)，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無(wú)他思，一切都還不錯(cuò)，感覺(jué)不錯(cuò)！
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
本次實(shí)習(xí)是在學(xué)生即將進(jìn)行專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)之前，第一次到生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行的認(rèn)識(shí)性實(shí)踐教學(xué)。
1、實(shí)習(xí)目的
通過(guò)對(duì)冶金企業(yè)各主要分廠生產(chǎn)過(guò)程的參觀，專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的現(xiàn)場(chǎng)講課等方式，使學(xué)生對(duì)冶金（包括黑色冶金和有色冶金）生產(chǎn)的主要設(shè)備，生產(chǎn)工藝流程，安全技術(shù)等方面積累一定的感性知識(shí)，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)奠定實(shí)踐基礎(chǔ)。并且通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生樹(shù)立起理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，逐步培養(yǎng)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
2、實(shí)習(xí)任務(wù)
（2）使學(xué)生對(duì)有色冶金行業(yè)有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，了解鉛冶煉、鋅冶煉、銅冶煉、鋁冶煉的工藝流程及主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)，了解火法及濕法冶煉的基本原理。
1、實(shí)訓(xùn)前應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱要求的內(nèi)容，借閱必要的參考資料，安排自己的實(shí)訓(xùn)計(jì)劃；
4、進(jìn)行力所能及的勞動(dòng)，學(xué)習(xí)工人師傅的勞動(dòng)態(tài)度與操作技術(shù)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
1、煉鐵廠
（1）高爐原料的組成，特點(diǎn)及冶煉前的準(zhǔn)備、處理；
（2）高爐供料系統(tǒng)的主要設(shè)備（貯礦槽、稱(chēng)量車(chē)、料車(chē)、斜橋、卷?xiàng)顧C(jī)等）；
（3）高爐使用熱風(fēng)爐的意義及熱風(fēng)爐操作；
（4）熱風(fēng)爐的結(jié)構(gòu)；
（5）爐前主要設(shè)備與工具；
（6）出渣、出鐵操作；
（7）高爐煤氣凈化處理流程；
（8）高爐值班室記錄日?qǐng)?bào)的填報(bào)內(nèi)容；
（9）高爐值班室計(jì)器儀表及微機(jī)的概括了解；
（10）高爐生產(chǎn)安全技術(shù)。
2、煉鋼廠
（1）煉鋼所用的鐵水（來(lái)源、成份、要求）；
（2）煉鋼所用廢鋼（來(lái)源、塊度、要求、配比）；
（3）煉鋼用合金材料（成份、要求、加入方法）；
（4）造渣材料的種類(lèi)、成份、作用（石灰、螢石、白云石、鐵礦石等）；
（5）煉鋼用氧氣（來(lái)源、壓力、要求）；
（6）出鋼以后爐襯的損壞情況，煉鋼補(bǔ)爐材料及補(bǔ)爐方法；
（7）氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐的爐型與構(gòu)造；
（8）氧槍的構(gòu)造與升降裝置；
（9）轉(zhuǎn)爐煉一爐鋼的吹煉過(guò)程與火焰變化；
（10）轉(zhuǎn)爐供氧量與氧壓以及吹煉過(guò)程槍位的變化；
（11）電弧爐的爐型與構(gòu)造；
（12）電弧爐的供電系統(tǒng)、電極、電極把持器、電極升降裝置；
（13）電弧爐爐體傾動(dòng)與開(kāi)出裝置；
（14）電弧爐一爐鋼的冶煉及各期操作要點(diǎn)；
（15）煉鋼造渣方法及爐渣好壞的判斷；
（16）煉鋼溫度的測(cè)定及高速測(cè)碳的方法；
（17）合金材料的種類(lèi)、加入順序和方法；
（18）出鋼具備的條件及出鋼操作。
3、燒結(jié)廠
（1）燒結(jié)生產(chǎn)的原料種類(lèi)、來(lái)源、組成及儲(chǔ)運(yùn)情況；
（2）燒結(jié)配料的目的要求及配料設(shè)備；
（3）燒結(jié)生產(chǎn)的工藝流程；
（4）混料的目的要求及混料設(shè)備；
（5）燒結(jié)機(jī)的結(jié)構(gòu)概況；
（6）燒結(jié)機(jī)工藝操作（布料、點(diǎn)火、抽風(fēng)等）；
（7）燒結(jié)礦破碎，篩分的目的和設(shè)備概況；
（8）燒結(jié)礦的冷卻及設(shè)備概況；
（9）燒結(jié)除塵系統(tǒng)的設(shè)備概況。
4、焦化廠
（1）煉焦生產(chǎn)的一般工藝流程（洗煤、配煤、煉焦、產(chǎn)品處理）；
（2）焦?fàn)t煤氣的冷凝回收；
（3）推焦及熄焦操作；
（4）焦?fàn)t的構(gòu)造概況；
（5）煉焦?fàn)t的附屬設(shè)備（裝煤車(chē)、推焦機(jī)、熄焦車(chē)、熄焦塔等）；
（6）焦炭的化學(xué)成分和物理性質(zhì)。
5、耐火廠
（1）了解耐火材料的生產(chǎn)過(guò)程；
（2）原料的煅燒、破碎、篩分的目的及主要設(shè)備；
（3）配料、混勻及磚坯的成型；
（4）磚坯的干燥與燒成；
（5）產(chǎn)品的檢驗(yàn)與包裝。
6、熱連軋廠
（1）了解熱連軋的生產(chǎn)工藝過(guò)程；
（2）軋鋼車(chē)間的主要機(jī)械設(shè)備；
（3）軋機(jī)的構(gòu)造概況及生產(chǎn)能力；
（4）鋼材的軋后冷卻與精整；
（5）鋼材質(zhì)量檢查。
7、鉛冶煉
豫光金鉛采用“燒結(jié)-鼓風(fēng)爐熔煉-粗鉛精煉”生產(chǎn)工藝流程
（1）備料車(chē)間.
了解礦石的種類(lèi)及其物理化學(xué)性質(zhì)；
了解返粉破碎系統(tǒng)，即單輥、齒輥、光面輥三段破碎及熔劑破碎系統(tǒng)；
了解圓筒制粒機(jī)的作用及工作過(guò)程。
（2）燒結(jié)車(chē)間
了解燒結(jié)焙燒的工藝流程；
了解燒結(jié)機(jī)的傳動(dòng)機(jī)構(gòu)及小車(chē)運(yùn)行和結(jié)構(gòu)；
了解點(diǎn)火裝置與自動(dòng)進(jìn)料機(jī)的'工作過(guò)程。
（3）鼓風(fēng)爐熔煉車(chē)間
了解鼓風(fēng)爐熔煉的目的、要求和工藝流程；
了解鼓風(fēng)爐的類(lèi)型種類(lèi)及其優(yōu)缺點(diǎn)；
了解鼓風(fēng)爐的熔煉產(chǎn)物（粗鉛、鉛锍、黃渣）產(chǎn)生的條件及其成分組成；
了解電熱前床的作用。
（4）煙化車(chē)間
了解爐渣的處理工藝流程、了解煙化處理的基本原理；
了解煙化爐的整體結(jié)構(gòu)及其配套設(shè)施；
了解煙化處理的影響因素及其控制。
（5）粗鉛火法初步精煉
了解熔鉛鍋，加熱爐的結(jié)構(gòu)，材質(zhì)；
了解初步精煉操作程序及其加入的試劑；
了解鉛陽(yáng)極的鑄造及其機(jī)械設(shè)備。
（6）電解車(chē)間
了解電解的工藝流程及其工作原理；
了解電解質(zhì)的配制及電解質(zhì)的成分；
了解添加劑的名稱(chēng)、成分、物理規(guī)格。
8、鋅冶煉
金屬鋅是濕法冶金方法生產(chǎn)，濕法冶金生產(chǎn)的鋅質(zhì)量好，技術(shù)成熟，其冶金工藝流程中焙燒、浸出、凈化、電積，是鋅生產(chǎn)流程的主要過(guò)程。
（1）焙燒車(chē)間
了解從鋅精礦到鋅焙砂的生產(chǎn)工藝流程；
了解礦石的物理化學(xué)性質(zhì)與配料方法和設(shè)備及其配料后的化學(xué)成分；
了解主體設(shè)備：流態(tài)化爐本體生產(chǎn)過(guò)程的物料走向及附屬設(shè)備；
了解煙氣冷卻的方式、冷卻的目的與意義及冷卻器的種類(lèi)。
（2）浸出車(chē)間
了解中性浸出與酸性浸出的工藝流程及工作原理；
了解鋅浸出渣處理的工藝流程；
了解回轉(zhuǎn)窯煙化法的工作原理，主體設(shè)備的結(jié)構(gòu)。
（3）凈化車(chē)間
凈化是除去中性上清液中鎘、銅、鎳、鈷等雜質(zhì)并富集有價(jià)金屬的過(guò)程；
了解為什么要用三段凈化；
了解浸出液成分及其凈化的方法；
了解凈化過(guò)程中使用的主要設(shè)備，技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)控制。
（4）電解車(chē)間
了解電解槽的結(jié)構(gòu)，耐酸材質(zhì)，陰陽(yáng)極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式；
了解空氣冷卻塔的結(jié)構(gòu)和工作過(guò)程；
了解電解的剝鋅過(guò)程；
了解電鋅鑄錠所采用的電爐、澆鑄機(jī)型號(hào)及作用過(guò)程。
9、銅冶煉
（1）自產(chǎn)粗銅車(chē)間
了解粗銅的生產(chǎn)工藝流程；
了解進(jìn)入鼓風(fēng)爐的原料，熔劑的名稱(chēng)，成分及作用；
了解轉(zhuǎn)爐的結(jié)構(gòu)、供風(fēng)、加料及熔劑系統(tǒng)。
（2）反射爐精煉
了解進(jìn)入反射爐精煉的原料、反射爐的結(jié)構(gòu)；
了解反射爐的燃燒系統(tǒng),燃料的類(lèi)型；
了解圓盤(pán)澆注機(jī)的結(jié)構(gòu)及其工作過(guò)程。
（3）銅電解精練車(chē)間
了解銅陽(yáng)極板、始極片的成分及其形狀；
了解銅電解液的成分和控制；
了解電解液的循環(huán)系統(tǒng)及電解液加熱器；
了解添加劑的類(lèi)型及其物理狀況；
了解電解車(chē)間的電路聯(lián)結(jié)；
了解電解槽的結(jié)構(gòu)及槽內(nèi)的電解液循環(huán)；
了解銅電解液的凈化及硫酸銅和粗鎳渣的生產(chǎn)；
了解陽(yáng)極泥的酸化焙燒、干燥硒的生產(chǎn)及其成分。
10、鋁冶煉
（1）電解車(chē)間
了解進(jìn)入鋁電解槽的原料、鋁電解槽的類(lèi)型和結(jié)構(gòu)；
了解添加劑的類(lèi)型及其物理狀況；
了解電解的電流密度、槽電壓；
了解鋁電解槽陰陽(yáng)極板形狀，在電解槽上電路聯(lián)接方式。
（2）凈化車(chē)間
了解鋁液溶劑凈化、質(zhì)量調(diào)配、扒渣澄清等處理的方法；
了解靜置法中通入氣體的類(lèi)型和優(yōu)點(diǎn)；
了解煙氣凈化的方法、吸收劑的類(lèi)型；
了解煙氣中污染物的類(lèi)型；
了解干法和濕法凈化的優(yōu)缺點(diǎn)。
時(shí)間實(shí)驗(yàn)內(nèi)容
請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家介紹和講解實(shí)習(xí)單位研究項(xiàng)目的國(guó)內(nèi)外概況、基礎(chǔ)理論和基本原理、研究路線與關(guān)鍵技術(shù)、核心設(shè)備的原理與使用、對(duì)學(xué)生的要求和希望等。
第二天組織參觀煉鐵、煉鋼有關(guān)生產(chǎn)流程，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第三天組織參觀鉛鋅冶煉有關(guān)車(chē)間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第四天組織參觀銅、鋁冶煉有關(guān)車(chē)間，在指定人員的具體指導(dǎo)下，完成制定的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)任務(wù)。
第五天總結(jié)匯報(bào)交流：實(shí)習(xí)基本情況、任務(wù)完成情況、思想收獲和業(yè)務(wù)收獲、取得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)；整理收集的資料并完成認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)報(bào)告。
1、實(shí)習(xí)日記每天一篇；
2、認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告一篇；
3、對(duì)在實(shí)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，提出自己的觀點(diǎn)和看法；
4、回答實(shí)習(xí)老師提出的有關(guān)問(wèn)題。
2、按優(yōu)、良、中、及格和不及格五級(jí)記分制評(píng)定成績(jī)。
優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整正確。
良好標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度認(rèn)真，有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容完整、敘述嚴(yán)謹(jǐn)、版面布局合理整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整正確。
中等標(biāo)準(zhǔn)：
（1）守紀(jì)律，按時(shí)到；態(tài)度較認(rèn)真，較有禮貌；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容較完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程完整較正確。
及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）較守紀(jì)律，基本按時(shí)到；態(tài)度較認(rèn)真，有說(shuō)臟話現(xiàn)象；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告內(nèi)容基本完整、版面較整潔、數(shù)據(jù)處理過(guò)程基本完整正確。
不及格標(biāo)準(zhǔn)：
（1）不守紀(jì)律，不能按時(shí)到；有說(shuō)臟話現(xiàn)象；
（2）實(shí)驗(yàn)報(bào)告馬虎、內(nèi)容不全、無(wú)數(shù)據(jù)處理過(guò)程或數(shù)據(jù)處理過(guò)程不完整。
3、實(shí)習(xí)成績(jī)不合格的學(xué)生必須重修，重修時(shí)間由本人與指導(dǎo)教師商定
1、陳國(guó)發(fā)．重金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
2、楊重愚．輕金屬冶金學(xué)．冶金工業(yè)出版社
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
班級(jí)：
財(cái)會(huì)06308
姓名：
xx
時(shí)間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點(diǎn)：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：要素費(fèi)用的歸集與分配
可是到第二天我就覺(jué)得好累，因?yàn)橐恢倍家茨切?shù)字讓人覺(jué)得好疲憊，我想可能這就是視覺(jué)疲憊吧，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了好多問(wèn)題，好多平時(shí)在課堂上沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，以前在課堂上老師說(shuō)的許多話我都不是很明白，覺(jué)得好空洞哦，可是通過(guò)綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因?yàn)榘牙碚撆c實(shí)際相結(jié)合的原因吧，還有一些過(guò)去在課堂里的一些錯(cuò)誤，有些是一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)問(wèn)題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因?yàn)槲矣X(jué)得事實(shí)的確是這個(gè)樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，特別是對(duì)會(huì)計(jì)人員，所以實(shí)訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時(shí)候我有很多不懂的問(wèn)題，通過(guò)自己反復(fù)的看書(shū)、通過(guò)問(wèn)別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時(shí)有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因?yàn)槲矣X(jué)得綜訓(xùn)并不是速度的問(wèn)題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書(shū)本上的知識(shí)，還有一些是會(huì)計(jì)應(yīng)該懂得的基本的知識(shí)，我覺(jué)得這是很重要的。
成本會(huì)計(jì)最重要的就是要會(huì)算分配率，以前老師說(shuō)這話時(shí)我并沒(méi)有什么意識(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)并沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
為積極響應(yīng)學(xué)院的號(hào)召，老師為我們安排了實(shí)訓(xùn)。雖然這次實(shí)訓(xùn)性學(xué)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)就結(jié)束了，但我們卻感到受益匪淺，對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)有了更深的理解及運(yùn)用。
實(shí)訓(xùn)是為了學(xué)識(shí)和了解更多的東西，這次實(shí)訓(xùn)內(nèi)容也不例外，讓我們學(xué)到了一些關(guān)于中國(guó)電子口岸的知識(shí)。這對(duì)于我們將要踏入社會(huì)的社會(huì)新成員有很大的幫助的，中國(guó)電子口岸是國(guó)務(wù)院有關(guān)部委將分別掌管的進(jìn)出口業(yè)務(wù)信息流、資金流、貨物流等電子底帳數(shù)據(jù)集中存放到口岸公共數(shù)據(jù)中心，為各行政管理部門(mén)提供跨部門(mén)、跨行業(yè)的行政執(zhí)法數(shù)據(jù)聯(lián)網(wǎng)核查，并為企業(yè)及中介服務(wù)機(jī)構(gòu)提供網(wǎng)上辦理進(jìn)出口業(yè)務(wù)服務(wù)的數(shù)據(jù)交換平臺(tái)。電子口岸使政府與政府部門(mén)或政府與企業(yè)之間實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)交換、共享，營(yíng)造可以達(dá)到工作互利便捷的一個(gè)良好平臺(tái)。
一、電子口岸的發(fā)展
國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視“電子口岸”的建設(shè)工作，多次聽(tīng)取有關(guān)工作匯報(bào)，并給予高度評(píng)價(jià)和大力推動(dòng)。1998年10月25日，朱镕基同志在國(guó)務(wù)院召開(kāi)的八?。▍^(qū)）打擊走私騙匯工作座談會(huì)上，針對(duì)騙匯活動(dòng)猖獗的情況，明確指示：“要加快銀行、外匯管理局和海關(guān)之間的計(jì)算機(jī)聯(lián)網(wǎng)，加強(qiáng)對(duì)報(bào)關(guān)單和 中國(guó)電子口岸進(jìn)出口核銷(xiāo)工作的管理，從源頭上防止騙匯、逃匯違法活動(dòng)的發(fā)生。海關(guān)總署和國(guó)家外匯局聯(lián)合開(kāi)發(fā)了”電子口岸“的第一個(gè)應(yīng)用項(xiàng)目--”進(jìn)口付匯報(bào)關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)“，1999年1月1日起在全國(guó)推廣后，很快取得了明顯成效。1999年推廣使用這個(gè)系統(tǒng)以后，外貿(mào)順差與外匯順收趨于平衡。由于嚴(yán)密了外匯管理，切斷了走私的資金流，走私活動(dòng)受到極大的遏制，海關(guān)稅收大幅增長(zhǎng)。1999年4月1日，吳儀同志在總署視察工作時(shí)進(jìn)一步提出：”要在鞏固'全國(guó)進(jìn)出口報(bào)關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查系統(tǒng)'的基礎(chǔ)上，盡快解決依靠計(jì)算機(jī)聯(lián)網(wǎng)實(shí)現(xiàn)對(duì)出口結(jié)匯核銷(xiāo)單、許可證、出口退稅等電子數(shù)據(jù)計(jì)算機(jī)核查問(wèn)題。“根據(jù)這一指示，總署會(huì)同外匯局以及國(guó)家密碼辦、中國(guó)電信、中國(guó)銀行、北京市外經(jīng)貿(mào)委、總參三部等有關(guān)單位，組織業(yè)務(wù)專(zhuān)家和工程技術(shù)人員全面開(kāi)展”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的研究開(kāi)發(fā)工作。2000年底，完成了”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“數(shù)據(jù)庫(kù)、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、安全認(rèn)證以及出口收匯核查子系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)測(cè)試工作。同年，國(guó)務(wù)院正式批準(zhǔn)了海關(guān)總署和外經(jīng)貿(mào)部、公安部、稅務(wù)總局、人民銀行、外匯局、工商總局、質(zhì)檢總局、鐵道部、交通部、民航總局、信息產(chǎn)業(yè)部等12個(gè)部門(mén)，關(guān)于建設(shè)”口岸電子執(zhí)法系統(tǒng)“的請(qǐng)示。2001年1月起，這個(gè)系統(tǒng)逐步在全國(guó)推廣應(yīng)用。
'電子口岸'建設(shè)就是瞄準(zhǔn)國(guó)家宏觀經(jīng)濟(jì)管理中存在的走私、騙匯、騙取出口退稅等突出問(wèn)題，充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)的威力，從而取得了傳統(tǒng)手段無(wú)法達(dá)到的效果。”新一屆國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)“電子口岸”工作也高度重視。
二、中國(guó)電子口岸企業(yè)ic卡的申領(lǐng)流程是：
（一）、到所屬制卡分中心領(lǐng)取并如實(shí)填寫(xiě)2張表格，企業(yè)負(fù)責(zé)人簽字并加蓋公章。它們分別是：1號(hào)表《中國(guó)電子口岸企業(yè)情況登記表》（附表一）、2號(hào)表《中國(guó)電子口岸企業(yè)ic卡登記表》（附表二）。其中《中國(guó)電子口岸企業(yè)ic卡登記表》填寫(xiě)企業(yè)法人卡持卡人信息及企業(yè)操作員卡持卡人信息，申請(qǐng)企業(yè)法人卡只需填寫(xiě)“法人卡持卡人基本信息”欄，申請(qǐng)企業(yè)操作員卡需填寫(xiě)“操作員卡持卡人基本信息”欄及以下內(nèi)容。企業(yè)如申請(qǐng)多張操作員卡，則須按照本企業(yè)指定的操作員人數(shù)每人填寫(xiě)一份。
（二）、攜帶下列證明文件的正本或副本原件及復(fù)印件到當(dāng)?shù)刂瓶ǚ种行模?BR> 1、《企業(yè)法人營(yíng)業(yè)執(zhí)照》或《企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照》；
2、《稅務(wù)登記證》或《外商投資企業(yè)稅務(wù)登記證》；
4、《中華人民共和國(guó)組織機(jī)構(gòu)代碼證》、5、《自理報(bào)關(guān)企業(yè)注冊(cè)登記證》、《代理報(bào)關(guān)企業(yè)注冊(cè)登記證》或《專(zhuān)業(yè)報(bào)關(guān)企業(yè)注冊(cè)登記證》以及《報(bào)關(guān)員證》；將上述證明文件連同表格一起交付制卡分中心，由工作人員進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入。
（三）、數(shù)據(jù)錄入完畢后，由工商行政管理局、國(guó)家稅務(wù)局對(duì)入網(wǎng)用戶進(jìn)行資格審查，制卡分中心制作中國(guó)電子口岸企業(yè)法人卡及操作員卡。
（四）、外經(jīng)貿(mào)部門(mén)、海關(guān)、外匯局分別對(duì)企業(yè)法人提出的企業(yè)及操作員卡的備案和授權(quán)申請(qǐng)進(jìn)行審查。
二、電子口岸的作用
（二）提高通關(guān)效率，降低企業(yè)成本。中國(guó)電子口岸按照國(guó)務(wù)院提出的“政府牽頭協(xié)調(diào)、統(tǒng)一信息平臺(tái)、手續(xù)前推后移、加快實(shí)貨驗(yàn)放”的大通關(guān)建設(shè)要求進(jìn)行建設(shè)，依托技術(shù)進(jìn)步和管理創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)了互聯(lián)互通，整合了相關(guān)資源，簡(jiǎn)化了通關(guān)手續(xù)，降低了企業(yè)成本，提高了我國(guó)產(chǎn)品的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力。
（三）改善投資軟環(huán)境，促進(jìn)物流業(yè)發(fā)展
中國(guó)電子口岸在統(tǒng)一認(rèn)證基礎(chǔ)上，構(gòu)筑集口岸通關(guān)執(zhí)法管理及相關(guān)物流商務(wù)服務(wù)為一體的口岸大通關(guān)統(tǒng)一信息平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了鐵路、公路、航空、海運(yùn)等運(yùn)輸信息資源的共享，解決了物流信息割裂問(wèn)題，大大提高了物流速度，降低了物流成本，為物流業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了條件，配套以規(guī)范便捷的服務(wù)和通暢有序的口岸環(huán)境，改善了地方投資環(huán)境，促進(jìn)了區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
（四）推進(jìn)電子政務(wù)建設(shè)，提高政府服務(wù)水平
（五）配合國(guó)家宏觀調(diào)控在進(jìn)出口領(lǐng)域的實(shí)施
中國(guó)電子口岸積極配合國(guó)家宏觀調(diào)控政策實(shí)施，與國(guó)家外匯管理局、稅務(wù)總局、商務(wù)部等有關(guān)部委密切合作，圍繞大局、服務(wù)中心，先后開(kāi)發(fā)推廣了進(jìn)口報(bào)關(guān)單聯(lián)網(wǎng)核查、出口收結(jié)匯聯(lián)網(wǎng)核查、進(jìn)口增值稅聯(lián)網(wǎng)核查等項(xiàng)目，用聯(lián)網(wǎng)核查的方法對(duì)貿(mào)易項(xiàng)下資金流動(dòng)、稅費(fèi)征管的真實(shí)性進(jìn)行有效監(jiān)控，為保障國(guó)家經(jīng)濟(jì)、金融安全發(fā)揮了重要作用。
三、國(guó)內(nèi)電子口岸存在的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
確地方政府在電子口岸建設(shè)中具備有組織和管理能力，政府必須努力發(fā)展提高電子口岸的調(diào)控能，要提高政府管理調(diào)控能力，必須先明確相應(yīng)的管理調(diào)控主體，政府內(nèi)各部門(mén)要加強(qiáng)協(xié)調(diào)和合作，努力培養(yǎng)電子口岸市場(chǎng)。這樣多部門(mén)、寬領(lǐng)域合作努力，未來(lái)中國(guó)的電子口岸建設(shè)及發(fā)展必定會(huì)飛速發(fā)展，并發(fā)展得越來(lái)越好。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十六
1、墻面沾水：潤(rùn)濕原有墻面，鏟的時(shí)候省力。
2、鏟墻皮：鏟除原墻面已經(jīng)被水浸過(guò)的部分，直到露出水泥砂漿墻面。
3、打 磨：盡量用較細(xì)的砂紙，把墻面打磨干凈，凹凸差不超過(guò)3毫米。
二、抹灰
步驟：基層處理——彈線、找規(guī)矩、套方——抹灰——抹墻裙、踢腳。
1、基層處理是抹灰工程的第一道工序，也是影響抹灰工程質(zhì)量的關(guān)鍵，目的是增強(qiáng)基體與底層砂漿的粘結(jié)，防止空鼓、裂縫和脫落等質(zhì)量隱患，因此要求基層表面應(yīng)剔平突出部位，光滑部位剔鑿毛，殘?jiān)酃?、隔離劑等應(yīng)清理干凈。
2、根據(jù)標(biāo)高線，在四周墻上彈出靠近頂板的水平線，作為頂板抹灰的水平控制線。
4、抹墻裙、踢腳、墻面基層處理干凈，澆水潤(rùn)濕，刷界面劑一道?隨即抹水泥砂漿底層，表面用木抹子搓毛，待底灰七八成干時(shí)，開(kāi)始抹面層砂漿。面層用水泥砂漿，抹好后用鐵抹子壓光。踢腳面或墻裙面一般凸出抹灰墻面5~7mm，并要求出墻厚度一致、表面平整、上口平直光滑。
三、刷涂料
1、清除表面灰塵污垢。
2、修整墻面的毛刺、掀岔等缺陷?用砂皮磨光?使邊角整齊。
3、施涂第一遍涂料。磨光后清除表面灰塵，把配制好涂料，用涂料刷整體均勻的刷在墻面上。
4、施涂第二遍涂料。等第一遍涂料干后，進(jìn)行第二遍刷涂料 ，這遍要注意把涂料刷均勻，以免墻面出現(xiàn)凸凹不平的。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十七
一、實(shí)訓(xùn)基本情況
（一）實(shí)訓(xùn)單位：撫順環(huán)宇機(jī)械廠
（二）實(shí)訓(xùn)目的
1、通過(guò)會(huì)計(jì)綜合實(shí)訓(xùn)，學(xué)生能夠比較系統(tǒng)的掌握工業(yè)企業(yè)會(huì)計(jì)核算的基本程序和具體方法，加深對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)的理解，提高實(shí)際動(dòng)手能力。
2、實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了會(huì)計(jì)操作的全部基本技能——從建賬、填制和審核原始憑證、記帳憑證到登記賬簿；從日常會(huì)計(jì)核算、計(jì)算產(chǎn)品成本、計(jì)算利潤(rùn)并進(jìn)行利潤(rùn)分配到最后編制會(huì)計(jì)報(bào)表全部過(guò)程的會(huì)計(jì)資料。
3、全部實(shí)訓(xùn)突出綜合性、完整性、超前性、和系統(tǒng)性。通過(guò)實(shí)際操作，學(xué)生不僅能夠掌握填制和審核原始憑證與記帳憑證、登記賬簿、成本計(jì)算和編制會(huì)計(jì)報(bào)表的全部會(huì)計(jì)工作的技能和方法，而且能夠以切身的體會(huì)初步嘗試出納員、材料核算員、成本核算員、記賬員等會(huì)計(jì)工作崗位的具體工作，從而對(duì)工業(yè)企業(yè)會(huì)計(jì)核算全過(guò)程有一個(gè)比較系統(tǒng)、完整的認(rèn)識(shí)，最終達(dá)到具備從事會(huì)計(jì)工作能力的目的。
（三）實(shí)訓(xùn)要求
1、要求使用現(xiàn)行通用記帳憑證、各種賬簿及會(huì)計(jì)報(bào)表。
2、操作前要求組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《會(huì)計(jì)基礎(chǔ)工作規(guī)范》，并嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定填寫(xiě)會(huì)計(jì)憑證，包括會(huì)計(jì)憑證的編號(hào)、日期、業(yè)務(wù)內(nèi)容摘要、會(huì)計(jì)科目、金額、所附原始憑證張數(shù)等有關(guān)項(xiàng)目，登記賬簿時(shí)要字跡清楚，并按規(guī)定的程序和方法記賬、結(jié)賬，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)賬應(yīng)用正確的方法更正。
3、實(shí)訓(xùn)結(jié)束后，應(yīng)將各種記賬憑證連同所附的原始憑證或原始憑證匯總表按編號(hào)順序折疊整齊，分訂三冊(cè)，并加具封面，注明單位名稱(chēng)、年度、月份和起訖日期，并由裝訂人簽名或蓋章。
二、實(shí)訓(xùn)過(guò)程
1、根據(jù)該廠2008年11月30 日各總分類(lèi)及明細(xì)賬的累計(jì)發(fā)生額和期末余額建賬。根據(jù)各賬戶所反映的經(jīng)濟(jì)內(nèi)容，選擇不同格式的賬簿，并登記期初余額。沒(méi)有累計(jì)發(fā)生額和期末余額的賬戶，在實(shí)際經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)發(fā)生時(shí)陸續(xù)開(kāi)設(shè)。
2、填制及審核有關(guān)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的原始憑證。在填制原始憑證的過(guò)程中，遇到的最主要的問(wèn)題：根據(jù)原始憑證編制會(huì)計(jì)分錄。很多時(shí)候原始憑證只是一張表格，根據(jù)表格編制會(huì)計(jì)分錄以前雖然接觸過(guò)，但很少會(huì)用到。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該是一個(gè)很重要的問(wèn)題，因?yàn)樵谝院蟮墓ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到，所以我很重視這個(gè)問(wèn)題。為解決這個(gè)問(wèn)題，首先，我把綜合實(shí)訓(xùn)中的每一筆業(yè)務(wù)對(duì)照其相應(yīng)的原始憑證的表格觀察此筆業(yè)務(wù)涉及到的會(huì)計(jì)科目；其次，根據(jù)這些會(huì)計(jì)科目及所學(xué)的知識(shí)編制會(huì)計(jì)分錄；最后，在老師的講解過(guò)程中對(duì)照自己編制的分錄進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。雖然開(kāi)始出現(xiàn)了許多錯(cuò)誤，但是最后還是功夫不負(fù)有心人，這類(lèi)題目終于迎刃而解了，原始憑證和會(huì)計(jì)分錄的編制也順利多了。
3、在原始憑證準(zhǔn)確無(wú)誤的情況下，填制審核記賬憑證。記賬憑證的填制要求是很?chē)?yán)格的。各項(xiàng)內(nèi)容必須完整，應(yīng)該連續(xù)編號(hào)，在連續(xù)編號(hào)環(huán)節(jié)要特別注意的問(wèn)題是：如果一筆經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)需要編制多張記賬憑證時(shí)，可采用“分?jǐn)?shù)編號(hào)法”，如一筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)需編制兩張記賬憑證，該筆業(yè)務(wù)的順序號(hào)是30，則第一張記賬憑證的編號(hào)為“記字第30 1/2”，第二張編號(hào)為“記字第30 2/2”。記賬憑證書(shū)寫(xiě)應(yīng)清楚、規(guī)范，記賬憑證可以根據(jù)每一張?jiān)紤{證填制，除結(jié)賬和更正錯(cuò)誤的記賬憑證可以不附原始憑證外，其他記賬憑證必須附有原始憑證，填制記賬憑證時(shí)若發(fā)生錯(cuò)誤，應(yīng)該重新填制，記賬憑證填制完經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)事項(xiàng)后，如有空行應(yīng)當(dāng)自金額欄最后一筆金額數(shù)字下的空行處至合計(jì)數(shù)上的空行處劃線注銷(xiāo)。
4、根據(jù)審核無(wú)誤的記賬憑證，逐日逐筆登記“現(xiàn)金日記賬”、“銀行存款日記賬”和其他明細(xì)分類(lèi)賬。現(xiàn)金日記賬和銀行存款日記賬是出納員根據(jù)審核無(wú)誤的記賬憑證及“日清月結(jié)”的原則登記的，每月業(yè)務(wù)終了，要與月末總賬余額相核對(duì)。
5、根據(jù)記賬憑證的厚度決定匯總的時(shí)間，建議在12日、26日、31日進(jìn)行匯總。建立“t”形賬戶編制科目匯總表。這是為登總賬所做的準(zhǔn)備，它能反應(yīng)這期間業(yè)務(wù)發(fā)生的有哪幾個(gè)會(huì)計(jì)科目，并且能清楚的看到其借貸所發(fā)生的余額以及最后余額。最后據(jù)以登記有關(guān)總分類(lèi)帳。
6、月末，根據(jù)本月全部采購(gòu)材料業(yè)務(wù)的各種收料單，編制“收料憑證匯總表 ”，并計(jì)算材料成本差異額和差異率。平時(shí)收入材料和領(lǐng)用材料，倉(cāng)庫(kù)只記收入數(shù)量和發(fā)出數(shù)量。月末，會(huì)計(jì)部門(mén)根據(jù)本月全部領(lǐng)用業(yè)務(wù)的各種領(lǐng)料單，編制“發(fā)料憑證總表”，并計(jì)算本月領(lǐng)用材料應(yīng)承擔(dān)的差異額。計(jì)算本月完工產(chǎn)品的生產(chǎn)成本、主營(yíng)業(yè)務(wù)成本、營(yíng)業(yè)稅金及附加以及采用“賬結(jié)法”計(jì)算每月利潤(rùn)總額和凈利潤(rùn)。年終對(duì)全年利潤(rùn)總額進(jìn)行分配，并結(jié)清“未分配利潤(rùn)”以外的所有“利潤(rùn)分配”的明細(xì)賬戶。
7、最后進(jìn)行原始憑證與記賬憑證、各明細(xì)賬與總賬等的核對(duì)，如果核對(duì)無(wú)誤則進(jìn)行期末結(jié)賬。根據(jù)有關(guān)資料編制本月的“資產(chǎn)負(fù)債表”、“利潤(rùn)表”及全年的“利潤(rùn)表”、“資產(chǎn)負(fù)債表”、和“現(xiàn)金流量表”。
三、實(shí)訓(xùn)心得和體會(huì)
1、一學(xué)期的會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，這是上大學(xué)以來(lái)第三次實(shí)訓(xùn)。那時(shí)接觸會(huì)計(jì)知識(shí)的時(shí)間較短，面對(duì)著陌生的實(shí)訓(xùn)任務(wù)，我都不知所措。經(jīng)過(guò)兩年會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，當(dāng)更加復(fù)雜的賬務(wù)擺在面前時(shí)，不再摸不清方向。我知道了處理的基本程序和流程，很快安排了每天的計(jì)劃。在有序的賬務(wù)處理過(guò)程中，自然會(huì)遇到很多麻煩，有時(shí)抓耳撓腮，找不著解決的辦法，有時(shí)自以為很認(rèn)真的計(jì)算之后，而結(jié)果卻錯(cuò)漏百出。操作遇到困難時(shí)，也曾摔筆說(shuō)道：“會(huì)計(jì)不好當(dāng)”，但平靜下來(lái)還是得繼續(xù)尋找著結(jié)果，愈是遇到困難，愈應(yīng)該執(zhí)著地堅(jiān)持下去，我想這也是一名會(huì)計(jì)工作者應(yīng)具備的基本條件。
2、總以為上課時(shí)講的理論基礎(chǔ)簡(jiǎn)單記住就可以了，但在實(shí)踐面前，我們似乎真成了紙上談兵。實(shí)訓(xùn)就是為了讓我們擺脫掉死學(xué)書(shū)本的結(jié)果，所以當(dāng)心領(lǐng)神會(huì)時(shí)，也要做到心靈手巧，做出一本符合要求的賬簿也是一件不容易的事。經(jīng)過(guò)這些天的綜合實(shí)訓(xùn)，使我的基礎(chǔ)會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)甚至成本會(huì)計(jì)知識(shí)在實(shí)際工作中得到了驗(yàn)證，并具備了一定的基本實(shí)際操作能力。
4、看著自己一學(xué)期來(lái)的辛勤成果，心中的沉重石頭也就落地了。實(shí)踐中避免手忙腳亂的前提是打好理論基礎(chǔ)?？匆?jiàn)自己做的賬簿會(huì)發(fā)現(xiàn)許多漏洞和不完善之處，但今天的每一個(gè)錯(cuò)誤都是明天突破完美的基礎(chǔ)。現(xiàn)在的自己只是個(gè)剛剛接觸會(huì)計(jì)兩年半的初學(xué)者，從會(huì)計(jì)基礎(chǔ)到財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)，知識(shí)在不斷升級(jí)，而實(shí)踐操作也經(jīng)過(guò)了兩次的磨練。會(huì)計(jì)工作是個(gè)復(fù)雜，需要耐性的工作，也是考驗(yàn)個(gè)人知識(shí)積累和思維的過(guò)程，所以今天累積得一小步、一點(diǎn)滴都是將來(lái)運(yùn)用實(shí)踐的不可或缺因素。
四、感言
在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心安排，財(cái)會(huì)教研室各位老師及會(huì)計(jì)綜合實(shí)訓(xùn)老師的悉心教導(dǎo)，這次實(shí)訓(xùn)不僅讓我學(xué)會(huì)了許多關(guān)于會(huì)計(jì)記賬方面的相關(guān)知識(shí)，也讓我 了解到了自己在學(xué)習(xí)中的不足，實(shí)踐技能有了很大的提高。使我積累了更多的會(huì)計(jì)經(jīng)驗(yàn)，相信在以后的工作中會(huì)更加的游刃有余。
五、致謝語(yǔ)
本文是在何琳老師精心指導(dǎo)和大力支持下完成的，何琳老師以嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的治學(xué)態(tài)度、高度的敬業(yè)精神、兢兢業(yè)業(yè)、孜孜以求的工作作風(fēng)和大膽創(chuàng)新的進(jìn)取精神對(duì)我產(chǎn)生重要影響。她淵博的知識(shí)、開(kāi)闊的視野和敏銳的思維給了我深深的啟迪。另外，我還要感謝，財(cái)會(huì)教研室所有的老師在這三年中的教導(dǎo)以及實(shí)訓(xùn)老師對(duì)我在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中的指導(dǎo)。最后，再次對(duì)關(guān)心、幫助我的老師表示衷心的感謝。
班級(jí)：08財(cái)務(wù)管理二班
姓名：盧 國(guó) 華
學(xué)號(hào)：2008152026
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十八
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2008年4月24日——2008年5月8日
實(shí)訓(xùn)目的：
一、將書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文。
二、提高作為導(dǎo)游所必需的語(yǔ)言表達(dá)能力，在游客面前講解時(shí)，不會(huì)因?yàn)橥饨绲囊蛩囟绊懙阶约旱闹v解，努力將自己的知識(shí)傳授給游客。
三、培養(yǎng)在外帶團(tuán)時(shí)導(dǎo)游的了立工作能力、組織協(xié)調(diào)能力，隨機(jī)應(yīng)變能力和人際交往能力。導(dǎo)游人員在帶團(tuán)時(shí)，她是一個(gè)了立的個(gè)體，任何事情都可能發(fā)生，因此需要提高綜合能力。
實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備：
一、將同學(xué)們分成若干組，每組選出一名組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)統(tǒng)一負(fù)責(zé)和布置組員的任務(wù)，每到一處景點(diǎn)時(shí)，要有同學(xué)出來(lái)講解。
二、準(zhǔn)備藍(lán)天學(xué)院、八一起義紀(jì)念館、滕王閣三地的資料，搜集多方面的導(dǎo)游詞，將這些書(shū)面導(dǎo)游詞變成自己的知識(shí)。
三、提前進(jìn)行對(duì)景點(diǎn)的了解和詢問(wèn)，設(shè)計(jì)出最合理的線路，以最少的路程看最多有特色的景點(diǎn)。
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：
一、藍(lán)天學(xué)院的講解，線路為：正大門(mén)——升旗臺(tái)——景觀大道（教學(xué)區(qū)）——臨水廣場(chǎng)、求真湖、藍(lán)天閣——圖書(shū)館——學(xué)術(shù)報(bào)告廳——沙龍舞臺(tái)——藍(lán)海大劇場(chǎng)——體育館——生活區(qū)——生態(tài)園——行政樓。二、八一起義紀(jì)念館的講解，線路為先進(jìn)陳列大樓，接著是江西大旅社，即八一起義總指揮部舊址。
三、滕王閣的講解，即逐層講解。
實(shí)訓(xùn)結(jié)果：
一、初步掌握導(dǎo)游講解時(shí)所必須的語(yǔ)言技巧和處理突發(fā)事情的應(yīng)變能力，游客在詢問(wèn)相關(guān)問(wèn)題時(shí)能夠很好的回答他們。
二、順利完成三次戶外導(dǎo)游培訓(xùn)，將平常老師上課時(shí)傳授的理論知識(shí)同實(shí)際相結(jié)合，工作報(bào)告《實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文》。
三、其中還存在著不足，有些景點(diǎn)同學(xué)們不敢出來(lái)講解，對(duì)景點(diǎn)資料的掌握不齊全，沒(méi)有將書(shū)面上的知識(shí)變?yōu)樽约旱闹R(shí)。
實(shí)訓(xùn)心得：導(dǎo)游是學(xué)問(wèn)，也是藝術(shù)。在我們的這次戶外實(shí)訓(xùn)課上，我們學(xué)到了很多，首先，我認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)與實(shí)際能力是非常重要的，因?yàn)樵趯?dǎo)游過(guò)程中，會(huì)有許多技巧性的東西存在，比如如何與游客溝通就是最難學(xué)會(huì)的，但確是最重要的技巧；再次到喲講解是到喲工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在旅游過(guò)程中，現(xiàn)場(chǎng)講解效果如何，在一定程度上反映了一個(gè)導(dǎo)游的素質(zhì)和水平，同時(shí)也在很打程度上反映了我們導(dǎo)游隊(duì)伍的建設(shè)，也會(huì)影響游客對(duì)整個(gè)旅游的印象。
下面，我具體地對(duì)這次戶外實(shí)訓(xùn)談下心得體會(huì)，我們這次的導(dǎo)游實(shí)訓(xùn)景點(diǎn)分為三個(gè)：
第一個(gè)景點(diǎn)，在校園講解的這一塊上，同學(xué)們的表現(xiàn)都比較好，主要是對(duì)自己的學(xué)校比較了解，準(zhǔn)備的也比較充分，但是我們都有著共同的缺點(diǎn)，就是在講解時(shí)語(yǔ)速在不斷的加快，語(yǔ)速在加快，但大腦思維一時(shí)還跟不上，就會(huì)出現(xiàn)口頭禪，這將影響到講解的效果，你對(duì)游客的吸引力也將會(huì)降低；其次，老師也在此次校園導(dǎo)游中，以藍(lán)天閣，生態(tài)園為例，講解了園林和古建筑方面的知識(shí)，這讓我們更好地結(jié)合具體事物掌握知識(shí)。
第二個(gè)景點(diǎn)是八一起義紀(jì)念館，在此次的講解中，我餓母女首先是聽(tīng)定點(diǎn)導(dǎo)游講解，結(jié)束之后再分組講解，聽(tīng)完導(dǎo)游的講解，發(fā)現(xiàn)了我們之間的差距，還存在著很多不足，八一起義紀(jì)念館是一個(gè)紅色旅游區(qū)，是一個(gè)有著很重要的歷史景點(diǎn)，也是我們革命最光榮，最值得幾年的地方，但由于我們對(duì)歷史背景了解不是很多，以致于在導(dǎo)游詞的準(zhǔn)備反方面不是很充分，再講解時(shí)不能流利的表達(dá)出來(lái)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中沒(méi)有預(yù)想的效果，這也說(shuō)明了我們更應(yīng)該認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，多掌握些歷史知識(shí)，對(duì)我們今后的導(dǎo)游講解時(shí)會(huì)有很大的作用。
第三個(gè)景點(diǎn)是滕王閣，滕王閣是因?yàn)橥醪獙?xiě)的一篇文章而名揚(yáng)天下，這首先就給我們下了一個(gè)要求，就要對(duì)《滕王閣序》這篇文章要有個(gè)初步的了解，在這次的實(shí)訓(xùn)中，我們同樣的是請(qǐng)這里的點(diǎn)點(diǎn)導(dǎo)游給我們先講解，雖然同學(xué)們都大概知道這些知識(shí)，但還是很認(rèn)真地聽(tīng)她的講解，這次的實(shí)訓(xùn)，匯集了多方面的知識(shí)，有歷史、人物、山水等等，這就要求我們要有豐富的知識(shí)面，對(duì)景物的了解也要更深層次，我們吸取了上次在八一起義紀(jì)念館的教訓(xùn)，認(rèn)真地準(zhǔn)備好了導(dǎo)游詞，對(duì)有些地方進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬，可以說(shuō)，這次的課，效果很不錯(cuò)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十九
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，這次實(shí)訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂(lè)著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運(yùn)材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺(jué)到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會(huì)為集體的勞動(dòng)成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認(rèn)可。
第二周是進(jìn)行抹灰的訓(xùn)練，剛開(kāi)始大家以為會(huì)很輕松，因?yàn)椴挥萌グ岽u了，但當(dāng)大家開(kāi)始進(jìn)行操作時(shí)，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因?yàn)樾枰艽蟮氖植苛α?，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來(lái)說(shuō)，工種實(shí)訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂(lè)。團(tuán)隊(duì)成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂(lè)；能夠親身去體驗(yàn)去操作并能取得成果讓我感到快樂(lè)；能夠從師傅那里學(xué)到知識(shí)技能讓我感到快樂(lè)；能夠?qū)ψ约旱膶?zhuān)業(yè)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)讓我感到快樂(lè)。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。