在總結(jié)心得體會的過程中，我們還能夠梳理出自己的思路和邏輯，提高自己的表達(dá)和寫作能力。寫一篇較為完美的心得體會需要注意幾個方面。首先，要有明確的主題和中心思想，通過清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和條理性，使讀者能夠清晰地了解你的觀點和體會。其次，要注意情感的表達(dá)和語言的選擇，用真誠和感性的語言抒發(fā)自己的內(nèi)心感受，使讀者能夠共情和感同身受。另外，要注重細(xì)節(jié)的描寫和思考的深度，通過具體的例子和詳細(xì)的分析，讓讀者能夠更好地理解你的觀點和思考過程。最后，要注意語法和語句的準(zhǔn)確性，避免拼寫錯誤和語病，使讀者能夠更流暢地理解你的心得體會。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能夠為大家提供參考和借鑒。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇一
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它不僅可以讓我們身心舒適，還能幫助我們保持衛(wèi)生。在長期的洗澡過程中，我積累了一些關(guān)于講衛(wèi)生的心得體會，這些經(jīng)驗不僅適用于個人，也適用于家庭。接下來，我將從清潔身體、清洗器具、保護(hù)皮膚、洗澡順序和建立良好習(xí)慣等幾個方面，分享一些有關(guān)洗澡講衛(wèi)生的心得體會。
首先，保持身體的清潔是洗澡的首要任務(wù)。洗澡時，應(yīng)選擇溫度適宜的洗澡水，一般來說，37-40度的溫水是比較理想的。此外，使用洗發(fā)水、沐浴露等洗滌劑時，要注意選擇對皮膚較為溫和的產(chǎn)品。在清洗身體時，要用毛巾或洗澡用具徹底清洗每個部位，特別是容易被忽視的腋下、腳底等部位。同時，不要忘記清洗指甲、口腔、頭發(fā)等。
其次，我們還要注重清洗洗澡器具，特別是浴巾、洗澡球等。這些器具容易滋生細(xì)菌和霉菌，所以在使用后要及時清洗、晾曬，以免細(xì)菌滋生。此外，定期更換洗澡器具也是必要的，推薦每3個月更換一次浴巾，每個月更換一次洗澡球。
除此之外，我們還應(yīng)該保護(hù)好皮膚，在洗澡過程中，要避免使用過于刺激的洗滌劑，避免擦洗過度，以免損傷皮膚。在用毛巾擦干身體時，要輕柔地拍打皮膚，而不是過于用力搓擦。另外，洗完澡后，要及時使用保濕類的護(hù)膚品，以保持皮膚的水潤。
洗澡的順序也是講衛(wèi)生的一個關(guān)鍵點，一般來說，應(yīng)該先洗頭發(fā)，然后洗身體，最后才洗臀部。這是因為洗頭發(fā)時使用的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素等產(chǎn)品有可能殘留在頭發(fā)上，我們洗完頭發(fā)后再洗身體，可以避免這些殘留物接觸到身體其他部位。
最后，要建立良好的洗澡衛(wèi)生習(xí)慣。每次洗澡前，要先用肥皂洗手，這樣可以殺滅手上的細(xì)菌，避免病菌傳播。另外，在洗澡前后要保持良好的通風(fēng)，盡量減少細(xì)菌和霉菌的滋生。還要注意個人洗漱用品的個人專用，避免交叉感染。
總結(jié)起來，洗澡時我們應(yīng)該注意清潔身體、清洗器具、保護(hù)皮膚、洗澡順序和建立良好習(xí)慣。只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們才能在洗澡的同時，達(dá)到更有效的清潔身體的目的。當(dāng)然，這些心得體會不僅適用于個人，也適用于家庭，通過培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以共同打造一個健康潔凈的生活環(huán)境。讓我們每一次洗澡都成為一個衛(wèi)生的儀式，讓身體得到充分的清潔與放松。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇二
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁椈顒?。除了讓我們身體清潔外，洗澡還有助于放松身心。然而，洗澡時要講究衛(wèi)生，這是為了保護(hù)自己和他人的健康。在我多年的洗澡經(jīng)歷中，我深深體會到一些關(guān)于洗澡講衛(wèi)生的心得，今天我想與大家分享。
首先，選擇一個干凈舒適的洗澡環(huán)境是非常重要的。在洗澡區(qū)域要保持干凈整潔，避免水漬和污垢的積累。有時候，由于時間和空間限制，我們可能只能使用公共浴室，這時必須特別注意衛(wèi)生問題。在使用公共浴室時，我通常會先檢查浴室的整體衛(wèi)生狀況，比如水槽和地板是否干凈，墻壁是否有霉斑等。如果發(fā)現(xiàn)有不衛(wèi)生的現(xiàn)象，我會選擇其他地方洗澡，以免給自己帶來健康風(fēng)險。
其次，洗澡時要注意個人衛(wèi)生。每個人都有自己的洗澡習(xí)慣，但是有一些基本的個人衛(wèi)生要求是必須遵守的。首先，使用洗澡用品前要先洗手，這可以減少細(xì)菌的傳播。另外，我們應(yīng)該盡量避免與他人共享洗澡用品，比如毛巾和海綿，以免感染疾病。此外，選擇適合自己膚質(zhì)的洗澡用品也很重要。我會選擇無香料和無刺激性成分的洗澡用品，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。
第三，洗澡時要注意洗凈身體每個部位。身體的每一個角落都需要得到充分的清潔。在洗澡時，我會先用溫水濕潤全身，然后使用適量的沐浴露和洗發(fā)水搓揉全身。重點部位包括臉部、腋下、下體、手指和腳丫等。這些部位往往是細(xì)菌滋生的地方，所以特別需要注意清潔。在洗凈每個部位后，要用清水沖洗，確保洗凈洗凈，不留任何肥皂泡沫和洗澡用品殘留在身體上。
第四，洗澡后要及時清洗浴室。洗澡不僅僅是為了讓自己干凈，也是為了保持浴室的衛(wèi)生狀況。洗澡后，我會將水槽、浴缸和淋浴區(qū)域徹底沖洗干凈，避免留下水漬和污垢。使用專門的清潔劑去除浴室墻壁上的霉斑也是必要的。此外，注意通風(fēng)是保持浴室干燥和防止霉菌滋生的有效手段，我通常會打開窗戶或使用排氣扇進(jìn)行通風(fēng)。
最后，保持個人衛(wèi)生習(xí)慣是長期保持身體健康的關(guān)鍵。洗澡時講究衛(wèi)生是一種良好的生活習(xí)慣，但只有將其變成日常的習(xí)慣才能真正發(fā)揮作用。我會每天堅持洗澡，同時每周還會做一次徹底的清潔，洗澡后晾干浴巾和洗澡用品，避免細(xì)菌滋生。此外，我還會注意飲食健康和充足的睡眠，保持身體的整體健康狀況，從而提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。
總之，洗澡講衛(wèi)生是保護(hù)自己和他人健康的必要措施。選擇干凈舒適的洗澡環(huán)境，注意個人衛(wèi)生，洗凈身體每個部位，及時清洗浴室，堅持個人衛(wèi)生習(xí)慣，這些都是保持衛(wèi)生的重要步驟。通過這些措施，我們可以讓洗澡成為身體清潔和放松的同時，也可以讓我們的身體更加健康。同時，我們還應(yīng)該將這些衛(wèi)生習(xí)慣運用到日常生活的其他方面，從而保持整體的衛(wèi)生狀況。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇三
衛(wèi)生是保持健康最基本的要求，這也是我們一直在強調(diào)的。而孩子們身處于成長發(fā)育的階段，衛(wèi)生對于他們來說更是重要的話題。為了讓孩子們養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)生們進(jìn)行了一次衛(wèi)生測試，我們來聽聽孩子們對衛(wèi)生的心得和感悟。
第二段：介紹孩子們的衛(wèi)生測試及測試結(jié)果
每位學(xué)生在衛(wèi)生測試中都認(rèn)真答題，根據(jù)自己的實際生活情況進(jìn)行回答。我們將孩子們的答卷進(jìn)行仔細(xì)整理，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分孩子的衛(wèi)生消毒知識掌握得還不夠好。比如，很多孩子經(jīng)常習(xí)慣摸到公共設(shè)施、地鐵扶手等會污染的物品后不洗手，他們對于衛(wèi)生狀況的重視度不夠。不過，也有些孩子表現(xiàn)得非常好，他們能夠遵守學(xué)校的衛(wèi)生規(guī)定，不隨地亂扔垃圾，講究個人衛(wèi)生，很好地掌握了實用的衛(wèi)生消毒知識。
第三段：萃取代表學(xué)生的心得體會
在測試結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)，一些表現(xiàn)非常好的學(xué)生總結(jié)了自己的經(jīng)驗并分享給了大家，這些經(jīng)驗對于大家來說非常實用。孩子們表示： “衛(wèi)生是一種信仰，不能馬虎，要時刻謹(jǐn)記洗手等基本衛(wèi)生常識，養(yǎng)成好的習(xí)慣?！?“我們要關(guān)注每個細(xì)節(jié)，不隨地扔垃圾，干凈衛(wèi)生的環(huán)境能讓我們保持身心健康?！?“在公共場合，我們要盡力避免觸碰公共物品，如果確實不可避免，一定要注意及時洗手，確保自己的衛(wèi)生安全。” 這些心得體會，不僅是孩子們對于衛(wèi)生知識的總結(jié)，也是對于學(xué)習(xí)和生活的總結(jié)。
第四段：闡述衛(wèi)生的重要性和對孩子們的影響
衛(wèi)生對于孩子的健康成長和學(xué)習(xí)都有著十分重要的影響。如果不重視衛(wèi)生，孩子們會容易感染各種疾病，甚至引發(fā)傳染病。另外，非常臟亂的環(huán)境不會僅影響孩子的身體健康，還會影響他們的身心健康。一個整潔衛(wèi)生的環(huán)境，不僅能夠提高孩子們的學(xué)習(xí)熱情，同時更能夠培養(yǎng)孩子們良好的習(xí)慣和素質(zhì)。
第五段：總結(jié)衛(wèi)生測試并對孩子們發(fā)出呼吁
做衛(wèi)生測試是一項有益的活動，通過這次測試，不僅讓學(xué)生們認(rèn)識到了衛(wèi)生的重要性，更讓他們深刻地感受到了自身的不足。我們希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，每個孩子都能夠切實地學(xué)習(xí)和掌握衛(wèi)生知識，并將之內(nèi)化為自己的良好習(xí)慣，不斷提升自身的衛(wèi)生素質(zhì)。這樣我們就可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓我們的生活更加健康、幸福。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇四
講文明樹新風(fēng)是我們生活中不可缺少的一部分。與同學(xué)及他人交談時，可能會不經(jīng)意發(fā)出一句簡單地問候;做一件舉手之勞的事情;給需要幫助的人行個方便……有句名言說得好：“莫以善小而不為，莫以惡小而為之?！辈灰詾橐患拿鞯暮檬潞苄。筒蛔?認(rèn)為一件不文明的壞事很小，就做。
八天長假，出行遭罪，環(huán)境也跟著遭罪。車上向外亂扔垃圾，高速路上橫飛的報紙、塑料瓶不禁大煞風(fēng)景，也給安全行駛帶來隱患。黃金周這幾天，驟然增加的垃圾讓各條公路和各個景區(qū)的清潔人員不堪重負(fù)。以京藏高速北京段為例，68公里，一天下來垃圾的量就達(dá)到了兩噸多，如果堆在高速路上，肯定會影響行車速度。30名清潔工人，每人每天背出150斤的垃圾。
一些旅游景點垃圾遍地更是讓人添堵。節(jié)假日期間，天安門廣場的游客量都以十萬為單位計算。距統(tǒng)計，僅2012年10月2日一天，天安門地區(qū)共收運垃圾8。9噸。北京環(huán)衛(wèi)集團(tuán)天安門作業(yè)隊三天清理的口香糖就有10來斤，每一顆口香糖的清理都十分艱難，環(huán)衛(wèi)工人不得不用電鉆進(jìn)行清理。10月1日當(dāng)天，海南三亞大東海景區(qū)僅僅3公里海灘上，就遍布了50噸生活垃圾。相關(guān)部門組織600多名環(huán)衛(wèi)工人、志愿者和義工花了兩個多小時才將這些垃圾清理完畢。同樣，對于青島海灘的環(huán)衛(wèi)工人來說，他們最怕的垃圾就是瓜子皮和煙頭，因為在沙灘上，這些細(xì)小的垃圾很容易被沙子覆蓋，為了清理干凈，他們只能蹲在地上一點一點地去撿。
這些不文明行為的起因很多就是一些雞皮蒜毛的小事，但文明卻不是一件小事。有人說，扔得其實不是垃圾，是人品;有人說，開車你爭我搶，堵路更堵心。文明關(guān)系著每個人，涉及社會生活的方方面面，體現(xiàn)著公民的整體素質(zhì)和一個社會進(jìn)步的程度。
2012年11月17日晚，第六屆中國演藝界十大孝子頒獎盛典在世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬隆重舉行。劉勁、關(guān)牧村、朱之文、王路瑤等獲得中國演藝界十大孝子稱號。朱之文，一個從齊魯大地的田野中走出來的農(nóng)村漢子，如今成名了。他在星光大道的舞臺上，過關(guān)斬將，成為冠軍，受到廣大觀眾的追捧和喜愛。但他依然保持純樸、善良、厚道的可貴品質(zhì)，一如既往地奉獻(xiàn)愛心，對待自己家里的長輩老人，他則堅守著尊重與孝敬。當(dāng)然，這是他從小養(yǎng)成的習(xí)慣，早在他七八歲的時候，一次父親生病，瘦小的他拉著父親去醫(yī)院，炎熱的天氣使他又累又渴，當(dāng)父親要花2分錢給他買一塊冰棍解渴時，他卻堅決的拒絕了，為的是省下來給父親求醫(yī)抓藥，病中的父親為此放聲大哭。因為沒有電扇空調(diào)，喂了讓父親舒服一些，他便守在父親身邊，不停的扇著扇子，直到父親去世。現(xiàn)在，他成了明顯，他的父母過世了，他如同照顧自己的父母一樣，照顧著岳父岳母，從不吝嗇，從不懈怠。
文明是路上相遇時的微笑，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是對父母的孝敬與尊重，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動……讓我們攜手并進(jìn)，一起迎接文明使者，在心靈深處綻放出一朵朵沁人心脾、圣潔的文明之花吧!
講衛(wèi)生講文明心得體會篇五
第一段：開頭介紹寶寶講衛(wèi)生的重要性（200字）
衛(wèi)生對于我們每個人來說都是重要的，它關(guān)系著我們的健康和生活質(zhì)量。特別是對于寶寶們來說，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣更是至關(guān)重要的。最近我和我的媽媽一起參加了一個關(guān)于寶寶講衛(wèi)生的活動，我深深體會到了講衛(wèi)生的重要性。在這個活動中，我學(xué)到了很多關(guān)于衛(wèi)生的知識，也培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。下面我將分享我在這次活動中體會到的寶寶講衛(wèi)生心得。
第二段：寶寶如何保持口腔衛(wèi)生（200字）
口腔衛(wèi)生對于寶寶的牙齒健康非常重要。通過這次活動，我學(xué)到了正確刷牙的方法。首先，我們應(yīng)該選用適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，然后用溫水將牙刷先放入口中浸濕，再擠適量的牙膏。接下來，我們要用正確的刷牙姿勢，將刷毛輕輕貼在牙齒上，以小圓圈的方式刷動。同時，我們要刷牙的每一面，注意刷牙時間不少于兩分鐘。通過正確的刷牙方法，我能夠保持口腔清潔，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。
第三段：寶寶如何保持手部衛(wèi)生（200字）
手是我們接觸最多東西的部位，因此保持手部衛(wèi)生尤為重要。在這次活動中，我學(xué)到了正確洗手的方法。在洗手前，先用流水將手幫透濕，然后擠適量的洗手液。將兩只手掌互相搓揉，同時注意徹底清洗手指的間隙和指甲。洗手時間要持續(xù)至少20秒，最后用流水沖洗干凈。通過正確洗手的方法，我能夠預(yù)防疾病傳播和細(xì)菌感染，保護(hù)自己和身邊的人。
第四段：寶寶如何保持身體衛(wèi)生（200字）
在這次活動中，我還學(xué)到了保持身體衛(wèi)生的重要性。首先，保持良好的個人衛(wèi)生，如勤洗澡、換洗衣服等。其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡。此外，定期鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是保持身體健康的重要措施之一。通過這些做法，我能夠保持身體清潔，預(yù)防病菌傳播，提高自己的免疫力。
第五段：結(jié)尾總結(jié)寶寶講衛(wèi)生的體會（200字）
通過這次寶寶講衛(wèi)生的活動，我深刻認(rèn)識到了講衛(wèi)生的重要性。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防疾病，保護(hù)健康。我學(xué)會了正確的刷牙、洗手和保持身體衛(wèi)生的方法，通過這些努力，我能夠遠(yuǎn)離疾病，保持健康成長。我也將繼續(xù)努力，將講衛(wèi)生的知識傳遞給身邊的人，共同創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇六
今天，我看了一篇漫畫，漫畫上的內(nèi)容雖然只有簡單的四幅圖，但是他教會給我了一個道理，你一定會問：‘‘漫畫只是娛樂的書，還能有什么道理?’’別急讓我給你講講故事內(nèi)容，有兩個小同學(xué)，一個叫粉粉，一個叫東東，一天他們兩一起走在回家的路上，他們走也走著看見一個垃圾桶，可是桶外垃圾如山，而桶內(nèi)卻空空如也。粉粉看了立即走上前，把扔在桶外的垃圾扔入桶內(nèi)而東東呢?則拿出紙和筆，寫下了一句標(biāo)語貼在垃圾桶邊上：文明---只差一步!
沒錯，這句話說得對!只要大家不圖方便向前走那么一小步，就可以把垃圾全扔進(jìn)垃圾桶，而不是留在桶外了，可是，為什么大家連著一小步都不邁呢?也許大家會說：沒關(guān)系!就那么點垃圾!’’是的，它們現(xiàn)在很少，可是日積月累，垃圾將變得多龐大，這不僅會影像人類生活，可能地球都無法轉(zhuǎn)動!為什么呢?因為垃圾太多。
雖然我國有許多美稱，但有什么呢?我們還是經(jīng)?？吹饺ド虉鲑I東西不排隊，明明自己約好的某件事，后來不收時，還隨地吐痰，這些不文明的現(xiàn)象，不僅破壞了自己的形象和人格，跟嚴(yán)重的損害了我們祖祖輩輩生活的祖國。
其實文明一點都不難，有時只需小小的一步都很有用，讓我們一起走好這一小步吧!
講衛(wèi)生講文明心得體會篇七
衛(wèi)生是每個人都應(yīng)該重視的問題，無論是小孩還是大人。而培養(yǎng)寶寶形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅能讓他們保持身體健康，也能讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在我認(rèn)真觀察寶寶們的日常生活中，我發(fā)現(xiàn)他們對衛(wèi)生的重視程度遠(yuǎn)高于成人。以下將從小編的觀察和分享，介紹寶寶講衛(wèi)生的心得體會。
第二段：勤洗手
寶寶們十分注重保持手的清潔。無論是吃飯前、上廁所后，還是接觸到垃圾后，他們都會主動去洗手。這讓我想起了成年人經(jīng)常忽視的洗手問題。寶寶們的衛(wèi)生意識體現(xiàn)在他們通過洗手來防止病菌的傳播，他們深刻理解了洗手對于健康的重要性。
第三段：保持環(huán)境整潔
寶寶們在日常生活中也非常講究環(huán)境的整潔。無論是他們的玩具、床鋪、還是自己的身體，都保持得一塵不染。他們會主動清理房間，整理自己的物品，并保持身體的清潔。這種習(xí)慣的養(yǎng)成讓寶寶們遠(yuǎn)離了病毒和細(xì)菌，同時還培養(yǎng)了他們的動手能力和獨立性。
第四段：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
寶寶們對飲食也非常講究。他們喜歡吃新鮮的水果和蔬菜，注重均衡飲食。對于垃圾食品，他們都能自覺避免。寶寶們的這種飲食習(xí)慣不僅對身體有益，更是給成年人一個很好的啟示。通過寶寶們的表現(xiàn)，我們應(yīng)該重視自己的飲食問題，堅持健康的生活方式。
第五段：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
寶寶們還注重保持自己的個人衛(wèi)生習(xí)慣。無論是刷牙、洗澡還是梳頭，他們都做得非常認(rèn)真細(xì)致。寶寶們明白，保持個人衛(wèi)生是自己的責(zé)任，也是對他人的尊重。這種良好的衛(wèi)生習(xí)慣讓他們養(yǎng)成了良好的形象和自信心。
結(jié)尾
通過觀察寶寶們講衛(wèi)生的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。作為成年人，我們更應(yīng)該以身作則，努力培養(yǎng)寶寶們良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓他們終身受益。同時，我們也應(yīng)該從寶寶們身上學(xué)習(xí)，改掉自身的不良習(xí)慣，注重衛(wèi)生，更好地保護(hù)自己和他人的健康。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇八
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來自xx班的xxx，今天有幸站在莊嚴(yán)的'國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?BR> 眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護(hù)著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進(jìn)校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進(jìn)一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”
講衛(wèi)生講文明心得體會篇九
老師們、同學(xué)們：
大家好，我是四四班的賈若愚，今天我為大家演講的題目是《講文明講衛(wèi)生講禮貌一屋不掃何以掃天下》。
我們經(jīng)常聽到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時，踩踏花木事件屢見不鮮。
當(dāng)我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時，他們卻理直氣壯地說：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”
親愛的同學(xué)們， “千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛學(xué)校、熱愛集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫在手抄報、黑板報上。
同學(xué)們，我代表四四班中隊，向全校的少先隊員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說你好謝謝對不起；講禮貌，公共場所保持安靜有秩序。
我的演講完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
同學(xué)，我今天給大家?guī)淼难葜v題目是《講文明講衛(wèi)生，從我做起》。
愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。同學(xué)們，這句話是我們從小一直聽到大的。父母在我們很小的時候就教育我們要愛干凈，要講衛(wèi)生；老師在課堂上經(jīng)常教導(dǎo)我們的是要講文明，要愛護(hù)公共衛(wèi)生；在大街小巷里，我們隨處可見“愛護(hù)環(huán)境，講究文明”字樣的橫幅；在書本里，在電視媒體上，我們也經(jīng)?？梢钥匆婈P(guān)于“保護(hù)環(huán)境，創(chuàng)建文明城市”的宣傳。但是我們之間又有幾個同學(xué)是真的聽見去了，又有幾個同學(xué)真正把它做到了。如果我們真的把“講衛(wèi)生，講文明”記在了心里，那我們就該在實際生活中付出行動。
付出行動其實很簡單，就是從我們自身做起。
首先，講文明。文明的俠義很廣泛，它包括生態(tài)文明，社會文明，還有中國古代文明，現(xiàn)代文明等等，總之我們國家就是一個文明大國，而作為祖國花朵的我們，就應(yīng)該把講文明這個好的思想貫徹下去，就應(yīng)該把我們的文明風(fēng)范展現(xiàn)出來。所以關(guān)于講文明這件事情，我們要從現(xiàn)在就做起，從我們自身做起，從我們?nèi)粘５男∈轮芯鸵龅健１热纾谖覀冏卉嚨臅r候，看見有老奶奶站著，我們可以做到文明讓座。比如，我們在公共場所的時候，我們要注意不能大聲喧嘩，不能因為自己的言行而影響到他人。比如，我們在平時的生活中，要做到不罵臟話，文明用語，禮貌待人，文明出行等等這些，我們都可以做到。所以講文明很簡單，難的是我們有心去做到它。
其次，講衛(wèi)生。講衛(wèi)生這個話題可能會伴隨著我們一生，因為我們的衛(wèi)生習(xí)慣直接可能就會影響到我們的生活質(zhì)量。如果你不講衛(wèi)生，不愛干凈，不僅你的身體會出現(xiàn)各種毛病，而且還會給大家的生活帶來困擾。如果你的身上總是環(huán)繞著一股臭味，你的垃圾也總是丟的滿地都是，那么哪個同學(xué)又會喜歡你呢？大家可以想象一下，我們的身邊到處圍繞著蒼蠅，吃的都是也沾滿了細(xì)菌的時候，我們那時的生活該多么的可怕。所以，講衛(wèi)生，我們就要從我們自身做起，比如，每天的垃圾我們都要丟到垃圾桶里。比如，在我們飯前飯后都要洗手。比如愛護(hù)大家的公共衛(wèi)生，我們要做到不隨地吐痰，不亂丟垃圾等等這些，我們都要去做到，才能還給大家一個舒適又干凈的生活環(huán)境。
所以，同學(xué)們，我們要講文明要講衛(wèi)生，就從現(xiàn)在做起，從自身做起吧！讓我們一起做一個講衛(wèi)生愛文明、有素質(zhì)有道德的三好青年吧。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十一
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我要講的題目是“講究衛(wèi)生，從我做起”。
先讓我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“不亂扔垃圾”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：因為有這些不講衛(wèi)生的行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：不講衛(wèi)生的行為也是國恥。
第二個事例是：據(jù)中央電視臺報道，國慶節(jié)后的x廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的x廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與x廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強烈的反差。以上兩個事例表明，我們國家在講衛(wèi)生、講文明上與別的國家還有一定距離，因此我們每個學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成講衛(wèi)生、講文明的習(xí)慣。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還是有著一些不講衛(wèi)生的行為。例如，我們的過道、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和零食包裝袋，有的同學(xué)認(rèn)為，反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨；再例如洗手間里，同學(xué)們把吃過飯擦嘴的餐巾紙丟在洗手池里，個人講衛(wèi)生了，但不講公共衛(wèi)生；還有男同學(xué)如廁不跨上一步，使得廁所里臭氣熏天。這樣的例子還有很多，我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位而常常忽略了社會公德、文明的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂整個學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的、有序的。
無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準(zhǔn)，去接過人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，便收獲一個品格；講衛(wèi)生已被人們放在心里的一個重要位置，千萬不要把衛(wèi)生習(xí)慣看作小事。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不在校園里吃零食；管住我們的手，不亂扔垃圾。我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。謝謝大家。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我們借著這明媚的陽光，借著這溫柔的和風(fēng)，來將我們文明的思緒飄揚、將文明的行為傳遞。所以今天我所要演講的主題是“講文明，講衛(wèi)生”，就讓我們一同在這迎夏的路上，帶著文明前行吧！
夏天就要來了，冰飲成為了我們?nèi)粘Ｏ胍M的對象，但也有這樣的一種情況存在，隨著夏天的到來，操場上的垃圾也越來越多了，隨地可見是大家扔的冰棒包裝紙。天氣炎熱，冰涼的雪糕可以為我們解熱，止渴，但是也請大家也記住不要讓原本美麗的校園置身于這臟亂的境地之中，所以講衛(wèi)生，是我們接下來最重要的一個目標(biāo)，請大家要多多關(guān)注身邊的環(huán)境，把衛(wèi)生搞好了，我們才會有一個更加舒適的環(huán)境去學(xué)習(xí)、去成長。這不僅是我們每個同學(xué)身上背負(fù)的責(zé)任，這也是一種文明的行為，能夠為我們的校園傳遞無數(shù)的正能量。
文明是刻在我們心中的一朵堅韌玫瑰，它給我們歡樂，也充實著我們的內(nèi)心，給予我們美妙的芬芳。以至于讓我們在這成長的路上逐漸的自信、頑強。文明像是一束黑暗之中的光，讓原本迷路的我們重新找到了方向。文明也像是我們身邊的朋友和親人，一路陪伴著我們成長，為我們指明一條更加光明的道路，也將我們培養(yǎng)成了一個更加積極向上的少年。我們?nèi)绾螌Υ拿?，文明就會如何對待我們，我們之間的關(guān)系緊密，互相給予，互相成長。
大家或許會想這樣的一個問題，文明會給我們什么？如果你的心中還沒有答案，那么請你看看周邊的環(huán)境，觀察一下身邊的生活，你就會發(fā)現(xiàn)，文明這一件事情，原來是讓我們生活更好的一件事情。見到老師熱情的說一聲老師好，這是文明。看到有垃圾落地，勤快的將它撿起丟進(jìn)垃圾桶，這是文明。不和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)大人，通過溝通解決問題，這是文明。
那文明到底是什么？它是可以讓我們變得更好的一種魔法劑，也是給我們生活創(chuàng)造美好的一件工具。所以文明對于我們?nèi)祟悂碚f，是多么的重要啊！現(xiàn)在的我們還只讀小學(xué)，這時候我們就要開始培養(yǎng)自己的文明習(xí)慣，也要為自己的`將來負(fù)責(zé)了。所以同學(xué)們，傳遞文明，講究衛(wèi)生不僅是我們的要求，更是督促我們成長的兩件利器，就讓我們一起將這一份責(zé)任扛起，勇敢的走下去吧！
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
大家好，我是來自xxxx，今天有幸站在這里與大家共同探討有關(guān)城市創(chuàng)衛(wèi)的話題，我感到無比自豪。共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗，環(huán)保的山水園林城市，是我們每個市民義不容辭的責(zé)任和義務(wù)!今天，我演講的題目就是：做xx人，愛xx城!
我是xx人，這是我呱呱落地時就打上的烙印。從出生到今天的xx年時間里我在這座城市里就渡過了近xx個春秋，對于我這個曾經(jīng)離開過故土的人，故鄉(xiāng)有著非同尋常的意義，它是我的根脈。童年隨祖父在新疆渡過的十年間，家鄉(xiāng)xx就是地圖上的一個小點，是媽媽寄來的信封上的郵戳，是爺爺每到過年時回望故鄉(xiāng)的淚水，是我感覺怎么也回不去的一個熟悉而又陌生的地名。1988年，我回到xx，用13歲小女孩的稚嫩的目光第一次打量這座城市，那時的xx陳舊、破敗，街道狹窄，房屋低矮。快20年了，我在這座城市里，讀書、工作、戀愛、成家、生子。和每一個xx人一樣，我們的生命已經(jīng)和這座城市融為一體。我們一起，用欣喜、期待的目光見證著這座城市的發(fā)展，如今，我們的城市比起20多年前發(fā)生了翻天覆地的巨變。
今年創(chuàng)衛(wèi)，我們深切的感受到了市委、政府的決心。從電視上，廣播里，報紙上，天天可以看到創(chuàng)衛(wèi)的信息，感受到城市創(chuàng)衛(wèi)的進(jìn)程，黨政班子一本經(jīng)，四家領(lǐng)導(dǎo)一條心，打響了轟轟烈烈的創(chuàng)衛(wèi)總體戰(zhàn)，城市的面貌煥然一新：果皮紙屑、白色垃圾不見了，馬路擺攤、占道經(jīng)營沒有了，亂扔亂倒，亂貼亂掛的行為消失了。到處都能看到創(chuàng)衛(wèi)的標(biāo)語：“城市是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家”。然而，大家可曾意識到，創(chuàng)建衛(wèi)生城市不光是政府行為，我們普通市民也應(yīng)該把創(chuàng)衛(wèi)工作當(dāng)成日常生活的一部分，自覺承擔(dān)起維護(hù)城市文明衛(wèi)生的義務(wù)和責(zé)任。城市美麗了才會有魅力，城市有魅力了才會有吸引力——“花香蝶自來”，城市的環(huán)境衛(wèi)生搞好了，城市的品位和層次提高了，才能吸引和聚集大批的人才，才能得到更多投資者和創(chuàng)業(yè)者的青睞，也才能大力促進(jìn)招商引資，更進(jìn)一步加快我市改革開放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的步伐，從而使我們每一個普通老百姓都能從中受益。
那么，作為一名普普通通的市民，我們在創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的進(jìn)程中該做些什么呢?不同的人有不同的答案。
前不久，兒子的學(xué)校開展了“三彎腰活動”——即見了老師彎彎腰，見了同學(xué)彎彎腰，見了垃圾彎彎腰。我去學(xué)校接他，看到他和小伙伴正在原本已經(jīng)很干凈的校園內(nèi)自發(fā)的揀拾更細(xì)小的垃圾，那認(rèn)真的勁頭讓我心中一熱，孩子們也在為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻(xiàn)呢!
我在想：作為xx，我要用語言和行動把對城市的熱愛，對創(chuàng)衛(wèi)重要性的認(rèn)識告訴我的學(xué)生，讓他們快樂的加入創(chuàng)衛(wèi)的隊伍中來，做一個稱職的市民;作為母親，我要從身邊的小事做起，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，看到垃圾動手清除，看到不文明的行為主動制止，以身作則，給兒子做個好榜樣，糾正他的不文明行為，讓他也知道城市衛(wèi)生離不開他的參與;作為市民，我要響應(yīng)市委政府號召，一步一步，踏踏實實協(xié)助單位領(lǐng)導(dǎo)做好創(chuàng)衛(wèi)的每一項工作。我是這樣想的，也是這樣做的。
“一滴水也能折射出太陽的光輝”，讓我們積極行動起來，用愛心去關(guān)注周圍的變化，用熱情去傳播創(chuàng)衛(wèi)的理念，用行動去肩負(fù)創(chuàng)衛(wèi)的`重任，萬眾一心，眾志成城，做xx人，愛xx城!我們堅信，在每一個xx人的共同努力下，家鄉(xiāng)的風(fēng)景會更美，xx的明天會更好!
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十四
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來自xx班的，今天有幸站在莊嚴(yán)的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動。”
眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護(hù)著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進(jìn)校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進(jìn)一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”
講衛(wèi)生講文明心得體會篇一
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它不僅可以讓我們身心舒適，還能幫助我們保持衛(wèi)生。在長期的洗澡過程中，我積累了一些關(guān)于講衛(wèi)生的心得體會，這些經(jīng)驗不僅適用于個人，也適用于家庭。接下來，我將從清潔身體、清洗器具、保護(hù)皮膚、洗澡順序和建立良好習(xí)慣等幾個方面，分享一些有關(guān)洗澡講衛(wèi)生的心得體會。
首先，保持身體的清潔是洗澡的首要任務(wù)。洗澡時，應(yīng)選擇溫度適宜的洗澡水，一般來說，37-40度的溫水是比較理想的。此外，使用洗發(fā)水、沐浴露等洗滌劑時，要注意選擇對皮膚較為溫和的產(chǎn)品。在清洗身體時，要用毛巾或洗澡用具徹底清洗每個部位，特別是容易被忽視的腋下、腳底等部位。同時，不要忘記清洗指甲、口腔、頭發(fā)等。
其次，我們還要注重清洗洗澡器具，特別是浴巾、洗澡球等。這些器具容易滋生細(xì)菌和霉菌，所以在使用后要及時清洗、晾曬，以免細(xì)菌滋生。此外，定期更換洗澡器具也是必要的，推薦每3個月更換一次浴巾，每個月更換一次洗澡球。
除此之外，我們還應(yīng)該保護(hù)好皮膚，在洗澡過程中，要避免使用過于刺激的洗滌劑，避免擦洗過度，以免損傷皮膚。在用毛巾擦干身體時，要輕柔地拍打皮膚，而不是過于用力搓擦。另外，洗完澡后，要及時使用保濕類的護(hù)膚品，以保持皮膚的水潤。
洗澡的順序也是講衛(wèi)生的一個關(guān)鍵點，一般來說，應(yīng)該先洗頭發(fā)，然后洗身體，最后才洗臀部。這是因為洗頭發(fā)時使用的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素等產(chǎn)品有可能殘留在頭發(fā)上，我們洗完頭發(fā)后再洗身體，可以避免這些殘留物接觸到身體其他部位。
最后，要建立良好的洗澡衛(wèi)生習(xí)慣。每次洗澡前，要先用肥皂洗手，這樣可以殺滅手上的細(xì)菌，避免病菌傳播。另外，在洗澡前后要保持良好的通風(fēng)，盡量減少細(xì)菌和霉菌的滋生。還要注意個人洗漱用品的個人專用，避免交叉感染。
總結(jié)起來，洗澡時我們應(yīng)該注意清潔身體、清洗器具、保護(hù)皮膚、洗澡順序和建立良好習(xí)慣。只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們才能在洗澡的同時，達(dá)到更有效的清潔身體的目的。當(dāng)然，這些心得體會不僅適用于個人，也適用于家庭，通過培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以共同打造一個健康潔凈的生活環(huán)境。讓我們每一次洗澡都成為一個衛(wèi)生的儀式，讓身體得到充分的清潔與放松。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇二
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁椈顒?。除了讓我們身體清潔外，洗澡還有助于放松身心。然而，洗澡時要講究衛(wèi)生，這是為了保護(hù)自己和他人的健康。在我多年的洗澡經(jīng)歷中，我深深體會到一些關(guān)于洗澡講衛(wèi)生的心得，今天我想與大家分享。
首先，選擇一個干凈舒適的洗澡環(huán)境是非常重要的。在洗澡區(qū)域要保持干凈整潔，避免水漬和污垢的積累。有時候，由于時間和空間限制，我們可能只能使用公共浴室，這時必須特別注意衛(wèi)生問題。在使用公共浴室時，我通常會先檢查浴室的整體衛(wèi)生狀況，比如水槽和地板是否干凈，墻壁是否有霉斑等。如果發(fā)現(xiàn)有不衛(wèi)生的現(xiàn)象，我會選擇其他地方洗澡，以免給自己帶來健康風(fēng)險。
其次，洗澡時要注意個人衛(wèi)生。每個人都有自己的洗澡習(xí)慣，但是有一些基本的個人衛(wèi)生要求是必須遵守的。首先，使用洗澡用品前要先洗手，這可以減少細(xì)菌的傳播。另外，我們應(yīng)該盡量避免與他人共享洗澡用品，比如毛巾和海綿，以免感染疾病。此外，選擇適合自己膚質(zhì)的洗澡用品也很重要。我會選擇無香料和無刺激性成分的洗澡用品，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。
第三，洗澡時要注意洗凈身體每個部位。身體的每一個角落都需要得到充分的清潔。在洗澡時，我會先用溫水濕潤全身，然后使用適量的沐浴露和洗發(fā)水搓揉全身。重點部位包括臉部、腋下、下體、手指和腳丫等。這些部位往往是細(xì)菌滋生的地方，所以特別需要注意清潔。在洗凈每個部位后，要用清水沖洗，確保洗凈洗凈，不留任何肥皂泡沫和洗澡用品殘留在身體上。
第四，洗澡后要及時清洗浴室。洗澡不僅僅是為了讓自己干凈，也是為了保持浴室的衛(wèi)生狀況。洗澡后，我會將水槽、浴缸和淋浴區(qū)域徹底沖洗干凈，避免留下水漬和污垢。使用專門的清潔劑去除浴室墻壁上的霉斑也是必要的。此外，注意通風(fēng)是保持浴室干燥和防止霉菌滋生的有效手段，我通常會打開窗戶或使用排氣扇進(jìn)行通風(fēng)。
最后，保持個人衛(wèi)生習(xí)慣是長期保持身體健康的關(guān)鍵。洗澡時講究衛(wèi)生是一種良好的生活習(xí)慣，但只有將其變成日常的習(xí)慣才能真正發(fā)揮作用。我會每天堅持洗澡，同時每周還會做一次徹底的清潔，洗澡后晾干浴巾和洗澡用品，避免細(xì)菌滋生。此外，我還會注意飲食健康和充足的睡眠，保持身體的整體健康狀況，從而提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。
總之，洗澡講衛(wèi)生是保護(hù)自己和他人健康的必要措施。選擇干凈舒適的洗澡環(huán)境，注意個人衛(wèi)生，洗凈身體每個部位，及時清洗浴室，堅持個人衛(wèi)生習(xí)慣，這些都是保持衛(wèi)生的重要步驟。通過這些措施，我們可以讓洗澡成為身體清潔和放松的同時，也可以讓我們的身體更加健康。同時，我們還應(yīng)該將這些衛(wèi)生習(xí)慣運用到日常生活的其他方面，從而保持整體的衛(wèi)生狀況。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇三
衛(wèi)生是保持健康最基本的要求，這也是我們一直在強調(diào)的。而孩子們身處于成長發(fā)育的階段，衛(wèi)生對于他們來說更是重要的話題。為了讓孩子們養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)生們進(jìn)行了一次衛(wèi)生測試，我們來聽聽孩子們對衛(wèi)生的心得和感悟。
第二段：介紹孩子們的衛(wèi)生測試及測試結(jié)果
每位學(xué)生在衛(wèi)生測試中都認(rèn)真答題，根據(jù)自己的實際生活情況進(jìn)行回答。我們將孩子們的答卷進(jìn)行仔細(xì)整理，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分孩子的衛(wèi)生消毒知識掌握得還不夠好。比如，很多孩子經(jīng)常習(xí)慣摸到公共設(shè)施、地鐵扶手等會污染的物品后不洗手，他們對于衛(wèi)生狀況的重視度不夠。不過，也有些孩子表現(xiàn)得非常好，他們能夠遵守學(xué)校的衛(wèi)生規(guī)定，不隨地亂扔垃圾，講究個人衛(wèi)生，很好地掌握了實用的衛(wèi)生消毒知識。
第三段：萃取代表學(xué)生的心得體會
在測試結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)，一些表現(xiàn)非常好的學(xué)生總結(jié)了自己的經(jīng)驗并分享給了大家，這些經(jīng)驗對于大家來說非常實用。孩子們表示： “衛(wèi)生是一種信仰，不能馬虎，要時刻謹(jǐn)記洗手等基本衛(wèi)生常識，養(yǎng)成好的習(xí)慣?！?“我們要關(guān)注每個細(xì)節(jié)，不隨地扔垃圾，干凈衛(wèi)生的環(huán)境能讓我們保持身心健康?！?“在公共場合，我們要盡力避免觸碰公共物品，如果確實不可避免，一定要注意及時洗手，確保自己的衛(wèi)生安全。” 這些心得體會，不僅是孩子們對于衛(wèi)生知識的總結(jié)，也是對于學(xué)習(xí)和生活的總結(jié)。
第四段：闡述衛(wèi)生的重要性和對孩子們的影響
衛(wèi)生對于孩子的健康成長和學(xué)習(xí)都有著十分重要的影響。如果不重視衛(wèi)生，孩子們會容易感染各種疾病，甚至引發(fā)傳染病。另外，非常臟亂的環(huán)境不會僅影響孩子的身體健康，還會影響他們的身心健康。一個整潔衛(wèi)生的環(huán)境，不僅能夠提高孩子們的學(xué)習(xí)熱情，同時更能夠培養(yǎng)孩子們良好的習(xí)慣和素質(zhì)。
第五段：總結(jié)衛(wèi)生測試并對孩子們發(fā)出呼吁
做衛(wèi)生測試是一項有益的活動，通過這次測試，不僅讓學(xué)生們認(rèn)識到了衛(wèi)生的重要性，更讓他們深刻地感受到了自身的不足。我們希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，每個孩子都能夠切實地學(xué)習(xí)和掌握衛(wèi)生知識，并將之內(nèi)化為自己的良好習(xí)慣，不斷提升自身的衛(wèi)生素質(zhì)。這樣我們就可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓我們的生活更加健康、幸福。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇四
講文明樹新風(fēng)是我們生活中不可缺少的一部分。與同學(xué)及他人交談時，可能會不經(jīng)意發(fā)出一句簡單地問候;做一件舉手之勞的事情;給需要幫助的人行個方便……有句名言說得好：“莫以善小而不為，莫以惡小而為之?！辈灰詾橐患拿鞯暮檬潞苄。筒蛔?認(rèn)為一件不文明的壞事很小，就做。
八天長假，出行遭罪，環(huán)境也跟著遭罪。車上向外亂扔垃圾，高速路上橫飛的報紙、塑料瓶不禁大煞風(fēng)景，也給安全行駛帶來隱患。黃金周這幾天，驟然增加的垃圾讓各條公路和各個景區(qū)的清潔人員不堪重負(fù)。以京藏高速北京段為例，68公里，一天下來垃圾的量就達(dá)到了兩噸多，如果堆在高速路上，肯定會影響行車速度。30名清潔工人，每人每天背出150斤的垃圾。
一些旅游景點垃圾遍地更是讓人添堵。節(jié)假日期間，天安門廣場的游客量都以十萬為單位計算。距統(tǒng)計，僅2012年10月2日一天，天安門地區(qū)共收運垃圾8。9噸。北京環(huán)衛(wèi)集團(tuán)天安門作業(yè)隊三天清理的口香糖就有10來斤，每一顆口香糖的清理都十分艱難，環(huán)衛(wèi)工人不得不用電鉆進(jìn)行清理。10月1日當(dāng)天，海南三亞大東海景區(qū)僅僅3公里海灘上，就遍布了50噸生活垃圾。相關(guān)部門組織600多名環(huán)衛(wèi)工人、志愿者和義工花了兩個多小時才將這些垃圾清理完畢。同樣，對于青島海灘的環(huán)衛(wèi)工人來說，他們最怕的垃圾就是瓜子皮和煙頭，因為在沙灘上，這些細(xì)小的垃圾很容易被沙子覆蓋，為了清理干凈，他們只能蹲在地上一點一點地去撿。
這些不文明行為的起因很多就是一些雞皮蒜毛的小事，但文明卻不是一件小事。有人說，扔得其實不是垃圾，是人品;有人說，開車你爭我搶，堵路更堵心。文明關(guān)系著每個人，涉及社會生活的方方面面，體現(xiàn)著公民的整體素質(zhì)和一個社會進(jìn)步的程度。
2012年11月17日晚，第六屆中國演藝界十大孝子頒獎盛典在世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬隆重舉行。劉勁、關(guān)牧村、朱之文、王路瑤等獲得中國演藝界十大孝子稱號。朱之文，一個從齊魯大地的田野中走出來的農(nóng)村漢子，如今成名了。他在星光大道的舞臺上，過關(guān)斬將，成為冠軍，受到廣大觀眾的追捧和喜愛。但他依然保持純樸、善良、厚道的可貴品質(zhì)，一如既往地奉獻(xiàn)愛心，對待自己家里的長輩老人，他則堅守著尊重與孝敬。當(dāng)然，這是他從小養(yǎng)成的習(xí)慣，早在他七八歲的時候，一次父親生病，瘦小的他拉著父親去醫(yī)院，炎熱的天氣使他又累又渴，當(dāng)父親要花2分錢給他買一塊冰棍解渴時，他卻堅決的拒絕了，為的是省下來給父親求醫(yī)抓藥，病中的父親為此放聲大哭。因為沒有電扇空調(diào)，喂了讓父親舒服一些，他便守在父親身邊，不停的扇著扇子，直到父親去世。現(xiàn)在，他成了明顯，他的父母過世了，他如同照顧自己的父母一樣，照顧著岳父岳母，從不吝嗇，從不懈怠。
文明是路上相遇時的微笑，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是對父母的孝敬與尊重，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動……讓我們攜手并進(jìn)，一起迎接文明使者，在心靈深處綻放出一朵朵沁人心脾、圣潔的文明之花吧!
講衛(wèi)生講文明心得體會篇五
第一段：開頭介紹寶寶講衛(wèi)生的重要性（200字）
衛(wèi)生對于我們每個人來說都是重要的，它關(guān)系著我們的健康和生活質(zhì)量。特別是對于寶寶們來說，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣更是至關(guān)重要的。最近我和我的媽媽一起參加了一個關(guān)于寶寶講衛(wèi)生的活動，我深深體會到了講衛(wèi)生的重要性。在這個活動中，我學(xué)到了很多關(guān)于衛(wèi)生的知識，也培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。下面我將分享我在這次活動中體會到的寶寶講衛(wèi)生心得。
第二段：寶寶如何保持口腔衛(wèi)生（200字）
口腔衛(wèi)生對于寶寶的牙齒健康非常重要。通過這次活動，我學(xué)到了正確刷牙的方法。首先，我們應(yīng)該選用適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，然后用溫水將牙刷先放入口中浸濕，再擠適量的牙膏。接下來，我們要用正確的刷牙姿勢，將刷毛輕輕貼在牙齒上，以小圓圈的方式刷動。同時，我們要刷牙的每一面，注意刷牙時間不少于兩分鐘。通過正確的刷牙方法，我能夠保持口腔清潔，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。
第三段：寶寶如何保持手部衛(wèi)生（200字）
手是我們接觸最多東西的部位，因此保持手部衛(wèi)生尤為重要。在這次活動中，我學(xué)到了正確洗手的方法。在洗手前，先用流水將手幫透濕，然后擠適量的洗手液。將兩只手掌互相搓揉，同時注意徹底清洗手指的間隙和指甲。洗手時間要持續(xù)至少20秒，最后用流水沖洗干凈。通過正確洗手的方法，我能夠預(yù)防疾病傳播和細(xì)菌感染，保護(hù)自己和身邊的人。
第四段：寶寶如何保持身體衛(wèi)生（200字）
在這次活動中，我還學(xué)到了保持身體衛(wèi)生的重要性。首先，保持良好的個人衛(wèi)生，如勤洗澡、換洗衣服等。其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡。此外，定期鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是保持身體健康的重要措施之一。通過這些做法，我能夠保持身體清潔，預(yù)防病菌傳播，提高自己的免疫力。
第五段：結(jié)尾總結(jié)寶寶講衛(wèi)生的體會（200字）
通過這次寶寶講衛(wèi)生的活動，我深刻認(rèn)識到了講衛(wèi)生的重要性。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防疾病，保護(hù)健康。我學(xué)會了正確的刷牙、洗手和保持身體衛(wèi)生的方法，通過這些努力，我能夠遠(yuǎn)離疾病，保持健康成長。我也將繼續(xù)努力，將講衛(wèi)生的知識傳遞給身邊的人，共同創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇六
今天，我看了一篇漫畫，漫畫上的內(nèi)容雖然只有簡單的四幅圖，但是他教會給我了一個道理，你一定會問：‘‘漫畫只是娛樂的書，還能有什么道理?’’別急讓我給你講講故事內(nèi)容，有兩個小同學(xué)，一個叫粉粉，一個叫東東，一天他們兩一起走在回家的路上，他們走也走著看見一個垃圾桶，可是桶外垃圾如山，而桶內(nèi)卻空空如也。粉粉看了立即走上前，把扔在桶外的垃圾扔入桶內(nèi)而東東呢?則拿出紙和筆，寫下了一句標(biāo)語貼在垃圾桶邊上：文明---只差一步!
沒錯，這句話說得對!只要大家不圖方便向前走那么一小步，就可以把垃圾全扔進(jìn)垃圾桶，而不是留在桶外了，可是，為什么大家連著一小步都不邁呢?也許大家會說：沒關(guān)系!就那么點垃圾!’’是的，它們現(xiàn)在很少，可是日積月累，垃圾將變得多龐大，這不僅會影像人類生活，可能地球都無法轉(zhuǎn)動!為什么呢?因為垃圾太多。
雖然我國有許多美稱，但有什么呢?我們還是經(jīng)?？吹饺ド虉鲑I東西不排隊，明明自己約好的某件事，后來不收時，還隨地吐痰，這些不文明的現(xiàn)象，不僅破壞了自己的形象和人格，跟嚴(yán)重的損害了我們祖祖輩輩生活的祖國。
其實文明一點都不難，有時只需小小的一步都很有用，讓我們一起走好這一小步吧!
講衛(wèi)生講文明心得體會篇七
衛(wèi)生是每個人都應(yīng)該重視的問題，無論是小孩還是大人。而培養(yǎng)寶寶形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅能讓他們保持身體健康，也能讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在我認(rèn)真觀察寶寶們的日常生活中，我發(fā)現(xiàn)他們對衛(wèi)生的重視程度遠(yuǎn)高于成人。以下將從小編的觀察和分享，介紹寶寶講衛(wèi)生的心得體會。
第二段：勤洗手
寶寶們十分注重保持手的清潔。無論是吃飯前、上廁所后，還是接觸到垃圾后，他們都會主動去洗手。這讓我想起了成年人經(jīng)常忽視的洗手問題。寶寶們的衛(wèi)生意識體現(xiàn)在他們通過洗手來防止病菌的傳播，他們深刻理解了洗手對于健康的重要性。
第三段：保持環(huán)境整潔
寶寶們在日常生活中也非常講究環(huán)境的整潔。無論是他們的玩具、床鋪、還是自己的身體，都保持得一塵不染。他們會主動清理房間，整理自己的物品，并保持身體的清潔。這種習(xí)慣的養(yǎng)成讓寶寶們遠(yuǎn)離了病毒和細(xì)菌，同時還培養(yǎng)了他們的動手能力和獨立性。
第四段：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
寶寶們對飲食也非常講究。他們喜歡吃新鮮的水果和蔬菜，注重均衡飲食。對于垃圾食品，他們都能自覺避免。寶寶們的這種飲食習(xí)慣不僅對身體有益，更是給成年人一個很好的啟示。通過寶寶們的表現(xiàn)，我們應(yīng)該重視自己的飲食問題，堅持健康的生活方式。
第五段：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
寶寶們還注重保持自己的個人衛(wèi)生習(xí)慣。無論是刷牙、洗澡還是梳頭，他們都做得非常認(rèn)真細(xì)致。寶寶們明白，保持個人衛(wèi)生是自己的責(zé)任，也是對他人的尊重。這種良好的衛(wèi)生習(xí)慣讓他們養(yǎng)成了良好的形象和自信心。
結(jié)尾
通過觀察寶寶們講衛(wèi)生的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。作為成年人，我們更應(yīng)該以身作則，努力培養(yǎng)寶寶們良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓他們終身受益。同時，我們也應(yīng)該從寶寶們身上學(xué)習(xí)，改掉自身的不良習(xí)慣，注重衛(wèi)生，更好地保護(hù)自己和他人的健康。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇八
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來自xx班的xxx，今天有幸站在莊嚴(yán)的'國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?BR> 眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護(hù)著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進(jìn)校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進(jìn)一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”
講衛(wèi)生講文明心得體會篇九
老師們、同學(xué)們：
大家好，我是四四班的賈若愚，今天我為大家演講的題目是《講文明講衛(wèi)生講禮貌一屋不掃何以掃天下》。
我們經(jīng)常聽到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時，踩踏花木事件屢見不鮮。
當(dāng)我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時，他們卻理直氣壯地說：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”
親愛的同學(xué)們， “千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛學(xué)校、熱愛集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫在手抄報、黑板報上。
同學(xué)們，我代表四四班中隊，向全校的少先隊員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說你好謝謝對不起；講禮貌，公共場所保持安靜有秩序。
我的演講完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
同學(xué)，我今天給大家?guī)淼难葜v題目是《講文明講衛(wèi)生，從我做起》。
愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。同學(xué)們，這句話是我們從小一直聽到大的。父母在我們很小的時候就教育我們要愛干凈，要講衛(wèi)生；老師在課堂上經(jīng)常教導(dǎo)我們的是要講文明，要愛護(hù)公共衛(wèi)生；在大街小巷里，我們隨處可見“愛護(hù)環(huán)境，講究文明”字樣的橫幅；在書本里，在電視媒體上，我們也經(jīng)?？梢钥匆婈P(guān)于“保護(hù)環(huán)境，創(chuàng)建文明城市”的宣傳。但是我們之間又有幾個同學(xué)是真的聽見去了，又有幾個同學(xué)真正把它做到了。如果我們真的把“講衛(wèi)生，講文明”記在了心里，那我們就該在實際生活中付出行動。
付出行動其實很簡單，就是從我們自身做起。
首先，講文明。文明的俠義很廣泛，它包括生態(tài)文明，社會文明，還有中國古代文明，現(xiàn)代文明等等，總之我們國家就是一個文明大國，而作為祖國花朵的我們，就應(yīng)該把講文明這個好的思想貫徹下去，就應(yīng)該把我們的文明風(fēng)范展現(xiàn)出來。所以關(guān)于講文明這件事情，我們要從現(xiàn)在就做起，從我們自身做起，從我們?nèi)粘５男∈轮芯鸵龅健１热纾谖覀冏卉嚨臅r候，看見有老奶奶站著，我們可以做到文明讓座。比如，我們在公共場所的時候，我們要注意不能大聲喧嘩，不能因為自己的言行而影響到他人。比如，我們在平時的生活中，要做到不罵臟話，文明用語，禮貌待人，文明出行等等這些，我們都可以做到。所以講文明很簡單，難的是我們有心去做到它。
其次，講衛(wèi)生。講衛(wèi)生這個話題可能會伴隨著我們一生，因為我們的衛(wèi)生習(xí)慣直接可能就會影響到我們的生活質(zhì)量。如果你不講衛(wèi)生，不愛干凈，不僅你的身體會出現(xiàn)各種毛病，而且還會給大家的生活帶來困擾。如果你的身上總是環(huán)繞著一股臭味，你的垃圾也總是丟的滿地都是，那么哪個同學(xué)又會喜歡你呢？大家可以想象一下，我們的身邊到處圍繞著蒼蠅，吃的都是也沾滿了細(xì)菌的時候，我們那時的生活該多么的可怕。所以，講衛(wèi)生，我們就要從我們自身做起，比如，每天的垃圾我們都要丟到垃圾桶里。比如，在我們飯前飯后都要洗手。比如愛護(hù)大家的公共衛(wèi)生，我們要做到不隨地吐痰，不亂丟垃圾等等這些，我們都要去做到，才能還給大家一個舒適又干凈的生活環(huán)境。
所以，同學(xué)們，我們要講文明要講衛(wèi)生，就從現(xiàn)在做起，從自身做起吧！讓我們一起做一個講衛(wèi)生愛文明、有素質(zhì)有道德的三好青年吧。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十一
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我要講的題目是“講究衛(wèi)生，從我做起”。
先讓我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“不亂扔垃圾”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：因為有這些不講衛(wèi)生的行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：不講衛(wèi)生的行為也是國恥。
第二個事例是：據(jù)中央電視臺報道，國慶節(jié)后的x廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的x廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與x廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強烈的反差。以上兩個事例表明，我們國家在講衛(wèi)生、講文明上與別的國家還有一定距離，因此我們每個學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成講衛(wèi)生、講文明的習(xí)慣。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還是有著一些不講衛(wèi)生的行為。例如，我們的過道、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和零食包裝袋，有的同學(xué)認(rèn)為，反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨；再例如洗手間里，同學(xué)們把吃過飯擦嘴的餐巾紙丟在洗手池里，個人講衛(wèi)生了，但不講公共衛(wèi)生；還有男同學(xué)如廁不跨上一步，使得廁所里臭氣熏天。這樣的例子還有很多，我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位而常常忽略了社會公德、文明的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂整個學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的、有序的。
無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準(zhǔn)，去接過人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，便收獲一個品格；講衛(wèi)生已被人們放在心里的一個重要位置，千萬不要把衛(wèi)生習(xí)慣看作小事。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不在校園里吃零食；管住我們的手，不亂扔垃圾。我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。謝謝大家。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我們借著這明媚的陽光，借著這溫柔的和風(fēng)，來將我們文明的思緒飄揚、將文明的行為傳遞。所以今天我所要演講的主題是“講文明，講衛(wèi)生”，就讓我們一同在這迎夏的路上，帶著文明前行吧！
夏天就要來了，冰飲成為了我們?nèi)粘Ｏ胍M的對象，但也有這樣的一種情況存在，隨著夏天的到來，操場上的垃圾也越來越多了，隨地可見是大家扔的冰棒包裝紙。天氣炎熱，冰涼的雪糕可以為我們解熱，止渴，但是也請大家也記住不要讓原本美麗的校園置身于這臟亂的境地之中，所以講衛(wèi)生，是我們接下來最重要的一個目標(biāo)，請大家要多多關(guān)注身邊的環(huán)境，把衛(wèi)生搞好了，我們才會有一個更加舒適的環(huán)境去學(xué)習(xí)、去成長。這不僅是我們每個同學(xué)身上背負(fù)的責(zé)任，這也是一種文明的行為，能夠為我們的校園傳遞無數(shù)的正能量。
文明是刻在我們心中的一朵堅韌玫瑰，它給我們歡樂，也充實著我們的內(nèi)心，給予我們美妙的芬芳。以至于讓我們在這成長的路上逐漸的自信、頑強。文明像是一束黑暗之中的光，讓原本迷路的我們重新找到了方向。文明也像是我們身邊的朋友和親人，一路陪伴著我們成長，為我們指明一條更加光明的道路，也將我們培養(yǎng)成了一個更加積極向上的少年。我們?nèi)绾螌Υ拿?，文明就會如何對待我們，我們之間的關(guān)系緊密，互相給予，互相成長。
大家或許會想這樣的一個問題，文明會給我們什么？如果你的心中還沒有答案，那么請你看看周邊的環(huán)境，觀察一下身邊的生活，你就會發(fā)現(xiàn)，文明這一件事情，原來是讓我們生活更好的一件事情。見到老師熱情的說一聲老師好，這是文明。看到有垃圾落地，勤快的將它撿起丟進(jìn)垃圾桶，這是文明。不和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)大人，通過溝通解決問題，這是文明。
那文明到底是什么？它是可以讓我們變得更好的一種魔法劑，也是給我們生活創(chuàng)造美好的一件工具。所以文明對于我們?nèi)祟悂碚f，是多么的重要啊！現(xiàn)在的我們還只讀小學(xué)，這時候我們就要開始培養(yǎng)自己的文明習(xí)慣，也要為自己的`將來負(fù)責(zé)了。所以同學(xué)們，傳遞文明，講究衛(wèi)生不僅是我們的要求，更是督促我們成長的兩件利器，就讓我們一起將這一份責(zé)任扛起，勇敢的走下去吧！
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
大家好，我是來自xxxx，今天有幸站在這里與大家共同探討有關(guān)城市創(chuàng)衛(wèi)的話題，我感到無比自豪。共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗，環(huán)保的山水園林城市，是我們每個市民義不容辭的責(zé)任和義務(wù)!今天，我演講的題目就是：做xx人，愛xx城!
我是xx人，這是我呱呱落地時就打上的烙印。從出生到今天的xx年時間里我在這座城市里就渡過了近xx個春秋，對于我這個曾經(jīng)離開過故土的人，故鄉(xiāng)有著非同尋常的意義，它是我的根脈。童年隨祖父在新疆渡過的十年間，家鄉(xiāng)xx就是地圖上的一個小點，是媽媽寄來的信封上的郵戳，是爺爺每到過年時回望故鄉(xiāng)的淚水，是我感覺怎么也回不去的一個熟悉而又陌生的地名。1988年，我回到xx，用13歲小女孩的稚嫩的目光第一次打量這座城市，那時的xx陳舊、破敗，街道狹窄，房屋低矮。快20年了，我在這座城市里，讀書、工作、戀愛、成家、生子。和每一個xx人一樣，我們的生命已經(jīng)和這座城市融為一體。我們一起，用欣喜、期待的目光見證著這座城市的發(fā)展，如今，我們的城市比起20多年前發(fā)生了翻天覆地的巨變。
今年創(chuàng)衛(wèi)，我們深切的感受到了市委、政府的決心。從電視上，廣播里，報紙上，天天可以看到創(chuàng)衛(wèi)的信息，感受到城市創(chuàng)衛(wèi)的進(jìn)程，黨政班子一本經(jīng)，四家領(lǐng)導(dǎo)一條心，打響了轟轟烈烈的創(chuàng)衛(wèi)總體戰(zhàn)，城市的面貌煥然一新：果皮紙屑、白色垃圾不見了，馬路擺攤、占道經(jīng)營沒有了，亂扔亂倒，亂貼亂掛的行為消失了。到處都能看到創(chuàng)衛(wèi)的標(biāo)語：“城市是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家”。然而，大家可曾意識到，創(chuàng)建衛(wèi)生城市不光是政府行為，我們普通市民也應(yīng)該把創(chuàng)衛(wèi)工作當(dāng)成日常生活的一部分，自覺承擔(dān)起維護(hù)城市文明衛(wèi)生的義務(wù)和責(zé)任。城市美麗了才會有魅力，城市有魅力了才會有吸引力——“花香蝶自來”，城市的環(huán)境衛(wèi)生搞好了，城市的品位和層次提高了，才能吸引和聚集大批的人才，才能得到更多投資者和創(chuàng)業(yè)者的青睞，也才能大力促進(jìn)招商引資，更進(jìn)一步加快我市改革開放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的步伐，從而使我們每一個普通老百姓都能從中受益。
那么，作為一名普普通通的市民，我們在創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的進(jìn)程中該做些什么呢?不同的人有不同的答案。
前不久，兒子的學(xué)校開展了“三彎腰活動”——即見了老師彎彎腰，見了同學(xué)彎彎腰，見了垃圾彎彎腰。我去學(xué)校接他，看到他和小伙伴正在原本已經(jīng)很干凈的校園內(nèi)自發(fā)的揀拾更細(xì)小的垃圾，那認(rèn)真的勁頭讓我心中一熱，孩子們也在為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻(xiàn)呢!
我在想：作為xx，我要用語言和行動把對城市的熱愛，對創(chuàng)衛(wèi)重要性的認(rèn)識告訴我的學(xué)生，讓他們快樂的加入創(chuàng)衛(wèi)的隊伍中來，做一個稱職的市民;作為母親，我要從身邊的小事做起，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，看到垃圾動手清除，看到不文明的行為主動制止，以身作則，給兒子做個好榜樣，糾正他的不文明行為，讓他也知道城市衛(wèi)生離不開他的參與;作為市民，我要響應(yīng)市委政府號召，一步一步，踏踏實實協(xié)助單位領(lǐng)導(dǎo)做好創(chuàng)衛(wèi)的每一項工作。我是這樣想的，也是這樣做的。
“一滴水也能折射出太陽的光輝”，讓我們積極行動起來，用愛心去關(guān)注周圍的變化，用熱情去傳播創(chuàng)衛(wèi)的理念，用行動去肩負(fù)創(chuàng)衛(wèi)的`重任，萬眾一心，眾志成城，做xx人，愛xx城!我們堅信，在每一個xx人的共同努力下，家鄉(xiāng)的風(fēng)景會更美，xx的明天會更好!
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十四
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來自xx班的，今天有幸站在莊嚴(yán)的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動。”
眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護(hù)著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進(jìn)校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進(jìn)一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”