實(shí)用七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案大全(19篇)

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    教案不僅是教師備課的重要內(nèi)容,也是教學(xué)評(píng)估和記錄學(xué)生學(xué)習(xí)情況的依據(jù)。編寫一個(gè)完整的教案需要考慮許多因素,例如教學(xué)目標(biāo)的明確性、教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和合理性、教學(xué)方法的多樣性和活潑性等。在寫教案時(shí),教師還應(yīng)該注重教學(xué)過程的設(shè)計(jì)和組織,以及教學(xué)資源的合理運(yùn)用。只有這樣,才能讓教學(xué)更加有針對(duì)性和有效性。因此,了解教案編寫的基本原則和方法是非常重要的。小編整理了一些教案范文,希望能夠?yàn)榻處熍笥褌兲峁┮恍﹤湔n思路。
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇一
    教學(xué)重點(diǎn):
    1、解讀青春:通過學(xué)生自己收集材料、討論、并論證觀點(diǎn),從理性角度認(rèn)識(shí)青春。
    2、探討、升華青春:通過學(xué)生自己對(duì)兩段材料的分析,讓他們逐步揭示青春的
    含義是分兩個(gè)層面的。探討在這種情況下,我們?cè)鯓硬拍馨盐照嬲那啻海箤W(xué)生明白珍惜美好青春的重要性。
    教學(xué)難點(diǎn):
    讓學(xué)生理解,青春并不是由年齡決定的。擁有青春的體魄,并不意味著擁有真正的青春。要擁有并保持真正的青春是需要付出不斷努力的。
    有句話叫“生在福中不知?!保绻阉脕硇稳荽藭r(shí)的初中學(xué)生,那時(shí)最貼切的了。的'確,現(xiàn)在的初中生在物質(zhì)上得到極大的滿足時(shí),但由于年齡和學(xué)習(xí)上的壓力而對(duì)自己所擁有的幸福沒有更深刻的認(rèn)識(shí),因此,很多學(xué)生都認(rèn)為其他人比自己更幸福,對(duì)青春缺乏一種渴望的熱情。因此,科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生的認(rèn)識(shí),引發(fā)學(xué)生深入思考就顯得尤為必要。
    本課通過學(xué)生的體驗(yàn)和行動(dòng)祝福自己的青春,以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
    在教材處理上,我將《感悟青春》這一框的后半部分“青春暢想”與《祝福青春》這一框結(jié)合起來,把內(nèi)容做了調(diào)整,做了一個(gè)課時(shí)。目的在于理清線索,前后連貫,以免類似的活動(dòng)使學(xué)生產(chǎn)生重復(fù)感。
    在課堂內(nèi)容設(shè)計(jì)上,我采取“發(fā)現(xiàn)問題——認(rèn)識(shí)問題——解決問題——提升思想認(rèn)識(shí)——融入日常生活”的流程,首先用大量的材料(教師搜集、學(xué)生搜集)穿插在活動(dòng)過程中,讓學(xué)生在搜集、思考的過程中產(chǎn)生問題,并在討論、論證過程中,自己慢慢理清思路,解決問題,并把問題的解決方法融入日常生活中去。
    每人準(zhǔn)備一張紙,填寫下表:
    看到“青春”兩字,你最先想到的是什么/哪一種(個(gè))……
    1、顏色:2、形狀:
    3、動(dòng)物:4、植物:
    5、季節(jié):6、歌曲:
    7、人物:8、服飾:
    9、詞語:10、體育運(yùn)動(dòng):
    分析:你所填的有沒有什么共同或相似之處?是什么?
    青春是什么?以小組為單位,請(qǐng)將課本p41的青春字母續(xù)下去,評(píng)選出最經(jīng)典的續(xù)寫。
    以小組為單位,討論與兒童、父母、老人相比,我們擁有更多的是什么?
    將課前收集到的青春箴言在組內(nèi)傳閱,并評(píng)選出最佳的2句,課后張貼在教室里。(也可以是朗誦的形式)
    避免將“傳遞青春箴言”流于形式,要注意在傳遞中得到相互祝福的意愿。
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇二
    1、學(xué)生情況:
    初中一、二年級(jí),每個(gè)年級(jí)都有兩個(gè)班,每個(gè)班級(jí)都有學(xué)生四十人左右。七年級(jí)有一名特殊病,不能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉外,全校初中生各年級(jí)學(xué)生都健康,都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
    2、技能情況:
    初中一、二年級(jí)學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動(dòng)。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。
    根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材,以及我校體育器材,場(chǎng)地,學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí),基本技能和保健知識(shí)。在教育教學(xué)的過程中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
    1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識(shí)和技能,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
    2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧。進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
    3、充分利用各種體育活動(dòng),提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng),拼搏、自覺遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
    1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
    2、抓好班級(jí)的田徑運(yùn)動(dòng)員,為本學(xué)期開好運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備。
    3、開展好班級(jí)的體育活動(dòng),班與班進(jìn)行,籃球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。
    4、寫課后反思,心得,總結(jié)等理論。
    5、進(jìn)行備課,說課,聽課,評(píng)課,集體備課等活動(dòng)。
    1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高。(引體向上,仰臥起坐,俯臥撐等)。
    2、抓好基本技術(shù)(男、1000米,女、800米,立定跳遠(yuǎn),立定三級(jí)跳遠(yuǎn)等)。
    3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行不同層次練習(xí),建立互幫,互學(xué),相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體。
    4、對(duì)差學(xué)生,要有耐心,愛心和關(guān)心,交流和談心。鼓勵(lì),大家都來關(guān)心的方式。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。
    5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出新目標(biāo),新要求。
    1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性,創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。
    2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。
    3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極積極向上的精神風(fēng)貌。
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇三
    運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理
    1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因;
    2、對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。
    對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法
    對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。
    一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類:
    1、定義:體育運(yùn)動(dòng)中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運(yùn)動(dòng)損傷。
    2、分類:運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
    二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因:
    1、認(rèn)識(shí)不足,措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足,未能積極地采取有效的預(yù)防措施,易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
    2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足:
    a、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng),易造成肌肉損傷、扭傷;
    b、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平;
    c、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng);
    d、過量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
    3、不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
    4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱,或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確,一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。
    5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣,導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
    6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
    三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
    1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí),克服麻痹思想。
    2、遵守紀(jì)律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措施,如:檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。
    3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
    4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容,適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。
    5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),加強(qiáng)保護(hù)和幫助。
    6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督,提高自我保健意識(shí)。
    四、常見的運(yùn)動(dòng)損傷與處理
    1、擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷)
    處理:
    a、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
    b、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。
    冷敷法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺,因而有止血、止痛、防腫的作用,常用于急性閉合性軟組織損傷。
    2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)
    處理:應(yīng)使受傷者坐下,頭后仰,暫時(shí)用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。
    3、扭傷(當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度時(shí),附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)
    重度扭傷處理:應(yīng)先止血、止痛??砂咽軅w抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng),防止增加出血。然后在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷,促進(jìn)淤血的'吸收。
    4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷,而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理同(3)。
    5、腦震蕩(頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體,使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動(dòng)。)
    可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
    處理:對(duì)輕度腦震蕩的病人,安靜臥床休息一、二天后,可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩,要保持傷員絕對(duì)安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,注意保暖,及時(shí)送醫(yī)院治療。
    6、脫臼(由于直接或間接的暴力作用,使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。)
    處理:動(dòng)作要輕巧,不可亂伸亂扭??梢韵壤浞?,扎上繃帶,保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng),再請(qǐng)醫(yī)生矯治。
    7、骨折(骨的完整性受破壞)
    處理:首先應(yīng)防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送醫(yī)院治療。
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇四
    1、掌握和應(yīng)用平衡膳食的要求,指導(dǎo)日常飲食。
    2、了解青春期飲食習(xí)慣于健康的關(guān)系。
    3、運(yùn)用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來控制體重。
    重點(diǎn):了解科學(xué)合理膳食在成長(zhǎng)中的重要性。
    難點(diǎn):設(shè)計(jì)一份合理的膳食食譜,培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
    情景導(dǎo)入:你是胖還是瘦,怎樣衡量呢?你知道體重指數(shù)嗎?根據(jù)下面的公式、和自己測(cè)量的數(shù)值計(jì)算一下自己的體重指數(shù),看看自己的身體胖瘦!
    體重指數(shù)=體重(千克)/身高(米)
    引出課題
    (一)平衡膳食與健康
    1、你知道食物的分類嗎?
    2、一日三餐如何搭配呢?
    具體要求:
    食物多樣,谷物為主,粗細(xì)搭配;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽的膳食。
    3、對(duì)青少年學(xué)生來說,除了要做到平衡膳食以外,還要重視以下兩個(gè)方面
    (1)三餐定時(shí)定量,保證吃好早餐,避免盲目節(jié)食
    對(duì)初中生來說,三餐定時(shí)定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長(zhǎng)。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量,避免因血糖濃度下降而導(dǎo)致大腦能量不足和注意力下降,降低學(xué)習(xí)效率。長(zhǎng)期不吃早餐還會(huì)誘發(fā)消化道疾病,影響健康。
    (2)吃富含鐵和維生素c的食物
    (二)飲食、鍛煉與控制體重
    1、判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)
    你的身體胖嗎?
    2、合理控制體重
    中學(xué)生正處在身體快速發(fā)育階段,如果超重或者肥胖,一般不采用禁食和饑餓療法,更不能采用藥物和手術(shù)治療,的方法就是調(diào)整飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。
    3、生活現(xiàn)場(chǎng)
    你愛吃油炸食品嗎?你知道這些嗎
    (三)你必須了解合理膳食促進(jìn)健康的知識(shí)
    1、調(diào)整飲食
    (1)宜吃的食物
    (2)少吃的食物
    2、體育鍛煉的方法
    (1)運(yùn)動(dòng)方式:以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運(yùn)動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行一些柔韌練習(xí)和力量練習(xí)。
    (2)運(yùn)動(dòng)輕度:采用中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,建議運(yùn)動(dòng)時(shí)心率保持在每分鐘110~13次左右。
    (3)運(yùn)動(dòng)時(shí)間:開始時(shí)可以少些,循序漸進(jìn)得到每天60分鐘或更長(zhǎng),每次在30分鐘以上;也可以通過每天進(jìn)行6次,每次10分鐘的段時(shí)間積累。
    七、布置作業(yè)
    制定一份設(shè)計(jì)一份合理的膳食食譜
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇五
    體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:
    1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
    2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。
    3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
    4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。使他們好學(xué)、了學(xué)、愛學(xué),快樂健康成長(zhǎng)。
    二、學(xué)生情況分析
    作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,增強(qiáng)體質(zhì)。
    三、工作目標(biāo)
    1、上好體育課,加強(qiáng)體育課堂管理,提高體育教學(xué)質(zhì)量,達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的。
    2、抓好課間操的訓(xùn)練工作,推廣新播體操。
    3、用教育成就學(xué)生的人生,激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
    四、主要工作:
    1、要認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神,突出學(xué)生的主體性,提高課堂效率。
    2、抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,為本學(xué)年度舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
    3、開展班級(jí)活動(dòng)。本年度將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽,如:廣播操比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
    4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。
    5、教學(xué)論文、個(gè)案的撰寫。
    五、教學(xué)措施
    (一)教學(xué)改革
    1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
    2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
    3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
    4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
    5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評(píng)價(jià)制度。
    6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
    (二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
    1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場(chǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
    2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
    3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
    4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
    (三)激勵(lì)機(jī)制。
    素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì),美的享受,讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī),在微笑中認(rèn)識(shí)不足,在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
    (四)開展探究索性學(xué)習(xí)。
    (五)給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
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    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇六
    1、知識(shí)目標(biāo):進(jìn)一步加深對(duì)青春涵義的理解,感受青春的幸福。
    2、能力目標(biāo):培養(yǎng)和提高學(xué)生的創(chuàng)造力、自我組織能力以及語言、文字的表達(dá)能力,充分發(fā)揮學(xué)生的表演才能。
    3、情感態(tài)度價(jià)值觀:學(xué)生通過自己編導(dǎo)的各種表演形式展示青春,彼此祝福,從而突出歡樂的主題,能以積極向上的心態(tài)迎接青春的到來。
    1、教學(xué)重點(diǎn):寄語青春
    2、教學(xué)難點(diǎn):感受青春的`幸福
    討論、學(xué)生表演
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇七
    王輝 【學(xué)情分析】由于七年級(jí)學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過渡期,其心、生理都還需要一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,再者農(nóng)村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱,所以,原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目,活動(dòng)內(nèi)容,都有一個(gè)漸進(jìn)的過程,從常規(guī)做起,從點(diǎn)滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級(jí)的一個(gè)活動(dòng)趨勢(shì),大部分學(xué)生都活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng),但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應(yīng)堅(jiān)持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
    【教材分析】新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識(shí)、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí),把速度、耐力、靈敏等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
    【教學(xué)目標(biāo)】
    一、知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義,參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
    二、完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動(dòng)作,了解所學(xué)項(xiàng)目的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為,發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
    三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過各種練習(xí)手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對(duì)健康的影響,理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
    四、掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響,在體育活動(dòng)中初步建立自尊和自信,積極進(jìn)取,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
    五、建立個(gè)人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。
    【教學(xué)進(jìn)度表】
    第一周體育課常規(guī)教育(理論課)
    基本隊(duì)列操練(原地動(dòng)作)
    基本隊(duì)列行進(jìn)間操練
    第二周隊(duì)列練習(xí)學(xué)習(xí)廣播體操《舞動(dòng)青春》預(yù)備節(jié)
    《舞動(dòng)青春》第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)
    《舞動(dòng)青春》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
    第三周《舞動(dòng)青春》第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)
    《舞動(dòng)青春》第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)
    《舞動(dòng)青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
    第四周《舞動(dòng)青春》第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)
    《舞動(dòng)青春》第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)
    《舞動(dòng)青春》第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)
    第五周復(fù)習(xí)《舞動(dòng)青春》全套動(dòng)作
    蹲踞式起跑迎面接力
    蹲踞式起跑強(qiáng)化練習(xí)50米跑
    第六周籃球運(yùn)球游戲:趣味運(yùn)球比賽 籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球
    三步上籃游戲:投籃比賽
    第八周排球自墊球游戲:自墊比多
    拋墊球游戲:拋墊球比準(zhǔn)
    墊球綜合練習(xí)學(xué)習(xí)傳球
    第九周復(fù)習(xí)排球傳球 學(xué)習(xí)下手發(fā)球
    復(fù)習(xí)下手發(fā)球傳墊球組合練習(xí)
    測(cè)試:排球墊球下手發(fā)球比準(zhǔn)
    第十周彎道跑雙手前拋實(shí)心球
    障礙跑壘球擲遠(yuǎn)
    圓周接力跑投擲手榴彈
    第十一周立定跳遠(yuǎn)測(cè)試:雙手前拋實(shí)心球 復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)前滾翻
    復(fù)習(xí)前滾翻 負(fù)重搬運(yùn)游戲:建設(shè)家園 第十二周后滾翻游戲:趣味小火車
    復(fù)習(xí)后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)形體塑造課素質(zhì)練習(xí)
    第十三周耐久跑游戲:快樂保齡球
    定時(shí)跑測(cè)試:1000米(男)800米(女)培養(yǎng)你的意志品質(zhì)(理論課)
    第十四周武術(shù)基本功跳繩
    五步拳(1)加速跑
    五步拳(2)全套演練
    第十五周健美操
    1、手臂方位
    2、身體活動(dòng) 健美操
    3、跳步組合健美操拓展練習(xí)
    第十六周期末測(cè)試:立定跳遠(yuǎn)前滾翻
    期末測(cè)試:1000米(男)800米(女)理論復(fù)習(xí)
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇八
    【教學(xué)目標(biāo)】
    知識(shí)與能力 理解行己有恥,止于至善。
    過程與方法 運(yùn)用多媒體、學(xué)生小組活動(dòng),讓學(xué)生發(fā)揮課堂的主體作用,探究合作的解決問題。
    情感態(tài)度與價(jià)值觀 青春期我們要知廉恥,懂榮辱,有所為,有所不為;養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。
    【重點(diǎn)難點(diǎn)】
    教學(xué)重點(diǎn):理解行己有恥,止于至善
    教學(xué)難點(diǎn):理解行己有恥,止于至善
    一、導(dǎo)入新課
    (多媒體顯示)
    思考:“我勸天公重抖擻,不拘一格降人才”“言有物而行有格也”“道之以德,齊之以禮,有恥且格”
    你如何理解這些句中的“格”?
    提示:格是正確、形式、規(guī)矩
    教師講述:放飛夢(mèng)想的青春時(shí)代,我們可以張揚(yáng)、放縱、探險(xiǎn)、自由、任性、哭鬧,但是做起事來我們要遵守規(guī)矩,我們要讓青春風(fēng)格。這一節(jié)課就讓我們來探討青春有格的話題。
    二、新課講授
    目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:行己有恥
    (多媒體顯示圖片)
    (1)理解“行己有恥”
    提示:學(xué)生分組討論,注意舉例說明
    教師總結(jié):“行己有恥”簡(jiǎn)單說是一個(gè)人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。正如朱熹說“人有恥,則能有所不為?!边@就告訴我們要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。
    (多媒體顯示)
    勾踐臥薪嘗膽
    (2)越王為什么“置膽于坐,飲食嘗之”?
    提示:這是告訴我們要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。
    (3)教師講述:“行己有恥”的要求:
    “行己有恥”需要我們有知恥之心,不斷提高辨別“恥”能力。正如孟子說”“羞惡之心,義之端也”
    教師總結(jié):羞惡之心引到我們判斷是否善惡,明確行為選擇的理由。他在我們行動(dòng)之前,審查愿望;在行動(dòng)之中,監(jiān)督調(diào)節(jié);在行動(dòng)之后,反思效果與影響。
    (多媒體顯示)
    思考:(1)你認(rèn)為還有哪些規(guī)則需要遵守?
    提示:紀(jì)律、規(guī)章、法律、道德
    (2)有人認(rèn)為,只要不被發(fā)現(xiàn),說謊、欺騙也是可以的。你如何看待這一觀點(diǎn)?為什么?
    教師總結(jié):在我們的生活中除了要遵守道德、法律等規(guī)則以外,我們還要遵守紀(jì)律、規(guī)章制度等規(guī)則約束自己的行為。對(duì)于這些規(guī)則的約束,不管我們的行動(dòng)是否被發(fā)現(xiàn)我們都應(yīng)該遵守規(guī)則?!啊靶屑河袗u”要求我們樹立底線意識(shí),觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅(jiān)決不做。
    過渡:我們看一看這個(gè)片段
    (多媒體顯示)
    今天我們實(shí)行無人監(jiān)考的考試方式考試數(shù)學(xué),考完后排名。老師發(fā)完卷子走了,剛開始大家在認(rèn)真做題。一會(huì)兒,我遇到一道難題怎么算也不行,看看鄰座的同學(xué)已經(jīng)做出,而老師沒在。我心里還是糾結(jié)“這是考試不管老師在不在,都要遵守考試紀(jì)律”“這次考試完,老師排名次,如果這道題寫錯(cuò)了,名次我有可能就排在后面,回家媽媽有得嘮叨我”
    活動(dòng)二:出謀劃策
    我該怎么辦?幫我出出主意?
    提示:看吧,沒有老師監(jiān)督;不看,不管有沒有老師我們都要遵守考試紀(jì)律。
    教師講述:“行己有恥”要求我們樹立底線意識(shí),觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅(jiān)決不做。同時(shí)“行己有恥”更需要我們磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控力。掌握增強(qiáng)自控力的方法和技巧:增強(qiáng)“我不要”的力量;增強(qiáng)“我想要”的力量;加強(qiáng)自我監(jiān)控。
    目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二:至于行善
    (多媒體顯示)
    “大學(xué)之道,在明明德,在親民,在止于至善”
    --------選自《大學(xué)》
    活動(dòng)三:說一說
    (1)《大學(xué)》這本書的宗旨是什么?
    提示:《大學(xué)》的主旨是在于使人的美德得以彰顯,在于鼓勵(lì)天下的人革除自己身上的舊習(xí),在于使人達(dá)到完美的境界?!爸褂谥辽啤笔侨说囊环N精神境界,我們應(yīng)該有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求。
    閱讀---------閱讀感悟微塵”
    (2)談?wù)勛约旱南敕ǎ空f一說以后的打算?
    提示:行善在于是心,在于是行動(dòng)。我們要從點(diǎn)滴小事做起,積少成多,積善成德。
    (多媒體顯示)
    活動(dòng)四:探究合作
    探究合作一
    (1)你如何看待上述同學(xué)的議論?
    提示:看到同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),心理。
    (2)看到這封感謝信,你會(huì)怎么想?怎么做?
    提示:分組討論,探究合作
    教師總結(jié):我們應(yīng)該把童小勇作為榜樣,向他學(xué)習(xí)。榜眼不僅是一面鏡子,而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考,給予我們自我完善的力量。我們要做到“見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也”在生活中尋找“賢”,將他們作為榜樣。向榜樣學(xué)習(xí),汲取榜樣的力量,我們的社會(huì)、我們的國(guó)家才會(huì)變得更加美好。
    (多媒體顯示)
    小明這學(xué)期又被選上“三好學(xué)生”,這是他連續(xù)三次當(dāng)選了。當(dāng)有同學(xué)問他時(shí),他說:我每天晚上都要對(duì)自己今天的行為進(jìn)行思考、檢查,看看是否有不足之處,今后注意自己的言行。
    探究合作二
    (3)小明的話對(duì)你有什么啟發(fā)?
    提示:小明平時(shí)做到的事
    教師講述:小明做到了“日省其身,有則改之,無則加勉”?!爸褂谥辽啤币笪覀凁B(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身不足,不盲目自責(zé),積極調(diào)整自己,通過自省和慎獨(dú),端正自己的行為。
    (多媒體顯示)
    探究合作三
    (1)你如何看到上述觀點(diǎn)?
    提示:觀點(diǎn)結(jié)合實(shí)際情況,舉例說明。
    (2)“止于至善”的人應(yīng)該具備哪些品質(zhì)?
    教師總結(jié):一個(gè)人要做到獨(dú)善其身,以寬廣的胸襟、堅(jiān)定地信念和剛上的品格行事處世,始終擁有信心、不斷激勵(lì)自己,克服困難取得成功。在社會(huì)中還要關(guān)心、幫助周圍的人。
    三、課堂總結(jié)
    今天學(xué)習(xí)知道青春有格,就是青春需要我們?nèi)ソ?jīng)歷、去體驗(yàn)。以修身為本,行走在“止于至善”的路上,在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中收獲,是對(duì)青春最好的證明。也就是“少年之則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,少年自由則國(guó)自由,少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步”讓我們做一名有志青年,張揚(yáng)自己的青春,放飛自己的夢(mèng)想。
    行己有恥
    青春有格
    止于至善
    1.情景創(chuàng)設(shè),貼近學(xué)生生活,體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。
    盡最大努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種方式活動(dòng)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,讓每一個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來,讓他們暢所欲言。
    2.這節(jié)課設(shè)計(jì)的內(nèi)容,對(duì)學(xué)生來說有些陌生,理解困難。
    3.學(xué)生課堂上討論不激烈,對(duì)于一些觀點(diǎn)不能較好說出自己的理解。對(duì)于國(guó)學(xué)知識(shí)知道太少,思想道德素質(zhì)有待提高。
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇九
    《體育與健康》學(xué)案(室外)
    學(xué)習(xí)
    目的
    認(rèn)知目標(biāo):了解各動(dòng)作的練習(xí)方法
    場(chǎng)地
    器材
    運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
    啞鈴、呼拉圈、
    繩、球
    技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),增強(qiáng)體能
    情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和積極性,勇于創(chuàng)新精神
    學(xué)習(xí)
    內(nèi)容
    1、進(jìn)行自創(chuàng)健身運(yùn)動(dòng)
    2、游戲:橄欖球
    學(xué)習(xí)
    重、難點(diǎn)
    自創(chuàng)健身運(yùn)動(dòng)(創(chuàng)新練習(xí))
    活動(dòng)
    概要
    自由活動(dòng)――創(chuàng)新練習(xí)――游戲活動(dòng)――放松活動(dòng)――師生評(píng)價(jià)
    學(xué)習(xí)過程
    順序
    時(shí)間
    達(dá)成目標(biāo)
    學(xué)習(xí)內(nèi)容
    教師指導(dǎo)
    學(xué)生練習(xí)
    參與技能
    心理、社會(huì)適應(yīng)
    負(fù)
    一
    二
    十
    分
    鐘
    學(xué)生愉快地參與活動(dòng)之中
    學(xué)生充分地進(jìn)行活動(dòng)
    有興趣地即興表演和模仿
    學(xué)生參與體育活動(dòng)
    進(jìn)一步掌握練習(xí)的基本技術(shù)
    提高運(yùn)動(dòng)能力
    學(xué)生自我發(fā)揮練習(xí)
    不斷掌握知識(shí)和獲得基本技術(shù)
    1、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。
    2、培養(yǎng)學(xué)生自覺性和獨(dú)立能力
    3、養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣
    4、發(fā)揮學(xué)生的進(jìn)取精神
    1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
    2、嘗試各種器材的練習(xí)方法
    3、充分發(fā)揮學(xué)生的'想象力,調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣
    4、積極參與實(shí)踐活動(dòng),調(diào)控好情緒
    5、表現(xiàn)出良好的體育道德
    6、體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的喜悅
    小
    中
    提出本課學(xué)習(xí)目的
    活動(dòng)練習(xí)
    興趣練習(xí)
    學(xué)習(xí)各器材的動(dòng)作方法
    學(xué)生自由輪換進(jìn)行練習(xí)
    提高練習(xí)難度
    提高活動(dòng)能力
    挑戰(zhàn)自我性練習(xí)
    教師提出目標(biāo),鼓勵(lì)學(xué)生積極活動(dòng)
    指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
    師生共同進(jìn)行活動(dòng)
    啟發(fā)學(xué)生表現(xiàn)
    教師講解、示范動(dòng)作
    教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)
    教師鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展和創(chuàng)新
    表?yè)P(yáng)學(xué)生的勇敢精神,不斷戰(zhàn)勝自我
    注意安全
    學(xué)生自由站隊(duì)
    在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行
    學(xué)生進(jìn)行表演
    進(jìn)行興趣練習(xí)
    學(xué)生積極參與練習(xí)發(fā)揮個(gè)人特點(diǎn)和能力的練習(xí)
    相互學(xué)習(xí),共同提高
    不斷嘗試和拼搏
    二
    二
    十
    分
    鐘
    積極參與到游戲中
    發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)
    認(rèn)識(shí)體育對(duì)身體健康的影響
    充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技能
    提高相互合作的能力
    培養(yǎng)學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)
    建立自信心、認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系
    形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
    通過活動(dòng)改善心理素質(zhì)
    養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽(yù)感
    中
    學(xué)習(xí)游戲方法
    進(jìn)行游戲練習(xí)
    學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)
    進(jìn)行游戲比賽
    各組相互挑戰(zhàn)
    教師講解動(dòng)作方法
    教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
    教師進(jìn)行教育
    學(xué)生進(jìn)行練習(xí),提高相互合作的能力
    教師巡回指導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生
    學(xué)生按動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)
    學(xué)生自由組合進(jìn)行練習(xí)
    學(xué)生相互交流和合作,相互評(píng)價(jià)
    三
    五
    分
    鐘
    學(xué)生展開自己的想象力,進(jìn)行想象情景
    意念與動(dòng)作放松相結(jié)合,充分達(dá)到放松效果
    發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維
    促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展
    小
    進(jìn)行動(dòng)作放松
    進(jìn)行意念放松
    教師用語言啟發(fā)學(xué)生的想象力
    進(jìn)行動(dòng)作放松
    教師進(jìn)行評(píng)價(jià)
    用自己的想象進(jìn)行放松
    發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我,達(dá)到放松的目的
    學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)
    收好器材
    運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:70%
    平均心率:135左右
    練習(xí)密度:65%左右
    小結(jié)
    評(píng)價(jià)
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十
    1、游戲2、廣播體操(復(fù)習(xí))
    1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變
    2、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)身體機(jī)能
    3、使學(xué)生融入到體育課中,充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂
    重點(diǎn)是廣播體操。難點(diǎn)是廣播操的連貫性、動(dòng)作到位。
    一、準(zhǔn)備部分
    1、整隊(duì)集合,檢查人數(shù),師生問好(同學(xué)們新年好!過完年回來,發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊,xx又長(zhǎng)高了,xx變的越來越漂亮了。新學(xué)期開始了,大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎?…對(duì)了,老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣?我們可是有約定的哦,這節(jié)課老師可是要檢查的。好了,我們先繞田徑場(chǎng)跑2圈,先把體育課的感覺找回來吧?。?BR>    2、繞田徑場(chǎng)跑2圈(教師帶跑一圈)
    二、基本部分
    1、游戲——“龜兔賽跑”
    游戲規(guī)則:將隊(duì)伍分成2組(“兔子”組、“烏龜”組),每組再分成2隊(duì)(如圖站列)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)要求“兔子”雙腳同時(shí)起跳,跳躍行進(jìn);“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開始,“龜兔”雙方在自己的場(chǎng)地內(nèi)按照比賽要求以最快的`速度到達(dá)對(duì)面擊拍隊(duì)友的手后隊(duì)友接下去繼續(xù)比賽,自己則排到隊(duì)伍的最后面,比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成(組內(nèi)所有人各完成一次)哪組獲勝。比賽實(shí)行3局2勝制。
    注:比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊(duì)員要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽
    a、進(jìn)行練習(xí)2~3次(“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試)
    b、教學(xué)比賽
    c、交換角色進(jìn)行比賽
    d、總結(jié)
    2、廣播體操(復(fù)習(xí)1~4節(jié))
    a、集合(接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了,我想大家都應(yīng)該能完成吧?。?BR>    b、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié)a、教師領(lǐng)做,學(xué)生跟做b、領(lǐng)操員領(lǐng)做,學(xué)生跟做c、分組練習(xí)
    c、分散練習(xí),教師從旁指導(dǎo)
    三、結(jié)束部分
    1、整隊(duì)集合
    七年級(jí)體育開學(xué)第一課教案
    2、小結(jié)本次課(新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好,而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲,上好體育課,做好廣播操,爭(zhēng)取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績(jī))
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十一
    根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求,新的體育與健康課程在教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi) 容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),對(duì)于義務(wù)教育階段來說,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和 社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
    本課力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,旨在“游戲中練,游戲中表現(xiàn),游戲中指導(dǎo),游戲中提高”,寓教育、教學(xué)于游戲中。
    根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié),設(shè)計(jì)本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容,即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透,同時(shí)也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。
    二、教學(xué)目的通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運(yùn)動(dòng)技能,以力求達(dá)到80%的學(xué)生途中跑時(shí)不低頭,不聳肩,眼平視,蹬地有力。同時(shí)整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志 幾個(gè)平凡的小故事,教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對(duì)鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。
    三、教材內(nèi)容
    1.跑的練習(xí):快速跑(第一次課)
    2.負(fù)重練習(xí):搬運(yùn)
    四、教學(xué)對(duì)象分析
    本課教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)學(xué)生,共30人,男生22人、女生8人,該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好,同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識(shí),但與他人合作方式存在一定困難,學(xué)生求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時(shí)活潑、好動(dòng),心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。
    (一)有利因素:
    由于學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣普遍較高,好勝心強(qiáng),愛表現(xiàn)自己,因此對(duì)本次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲,只要激發(fā)得當(dāng),學(xué)生的積極性主動(dòng)性是很容易調(diào)動(dòng)的。
    (二)不利因素:
    由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大,可能會(huì)出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理,也有可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象,這些現(xiàn)象將會(huì)給本次課增加不小難度,這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
    五、教學(xué)過程分析
    體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng),根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。
    根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營(yíng)造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
    1、教學(xué)常規(guī):師生問好,宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求,以集中學(xué)生注意力,使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時(shí)間。
    2、導(dǎo)入熱身:采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。
    復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操,同時(shí)課前讓學(xué)生搜集資料分組編操,讓學(xué)生嘗試編操的樂趣,教師加以指 導(dǎo)幫助,組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與,課堂氣氛活躍,這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā),培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識(shí),為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時(shí)間。
    而課的主體部分,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空 間,積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維,進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說教過多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué),因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的,新穎的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。因此,本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法:
    (1)快速集合游戲(情景模擬:雷鋒具有的時(shí)間觀念)。老師運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景,學(xué)生練習(xí),要求學(xué)生聽清哨聲,迅速集合,練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2-3分鐘。
    (3)快速跑游戲(方法:一人搬運(yùn)實(shí)心球一個(gè),可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線 足跑練習(xí))(情景模擬:雷鋒幫旅客搬東西)。導(dǎo)出情景,老師示范,要求學(xué)生練習(xí)時(shí)眼視前方,腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余,引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素,總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生針對(duì)自身特點(diǎn),提高動(dòng)作技術(shù)。大概8-10分鐘。
    (4)兩人一組的快速跑游戲(方法:兩人搬運(yùn)一個(gè)實(shí)心球,可并排搬,可前后搬,可兩臂交叉搬)(情景模擬:雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí))。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個(gè)人組合,而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。
    (5)快速跑接力游戲(情景模擬:我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6分鐘。
    最后是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分,安排一些放松運(yùn)動(dòng)如學(xué)生自編操,可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù),這大概3分鐘時(shí)間。課快結(jié)束時(shí),學(xué)生自我評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況,教師做個(gè)小結(jié)同時(shí)點(diǎn)一下在現(xiàn)在的社會(huì)怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)雷鋒精神?再提醒體委收拾器材,宣布下課。大概2分鐘。
    六、預(yù)計(jì)課的效果
    學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為 40%左右,心率大概出現(xiàn)在35--40',為150--160次/分,平均心率達(dá)到120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點(diǎn)及對(duì)學(xué) 生的分析進(jìn)行估測(cè),預(yù)計(jì)本課能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)。
    七、場(chǎng)地布置與器材
    場(chǎng)地:結(jié)合我校場(chǎng)地小的特點(diǎn),場(chǎng)地布置做到小而精一場(chǎng)多用。布局面做到規(guī)范合理,便于教師的操作和學(xué)生的練習(xí)。
    器材:錄音機(jī)、磁帶、實(shí)心球、接力棒
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十二
    教師寄語:班級(jí)是我們的家,我們由此闖天涯。
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(目標(biāo)明確,行動(dòng)才更有效)
    1、認(rèn)識(shí)到個(gè)體發(fā)展與班集體的關(guān)系,并學(xué)會(huì)如何建設(shè)班集體,學(xué)生應(yīng)該在班集體中發(fā)揮怎樣的作用。
    2、怎樣建立一個(gè)良好的班集體?
    學(xué)法指導(dǎo):(方法得當(dāng),事半功倍)
    什么是良好的班集體,又要怎樣建設(shè)一個(gè)良好的班集體呢?第二站就圍繞著這兩個(gè)問題展開討論。從共同目標(biāo)、嚴(yán)明紀(jì)律和成員間團(tuán)結(jié)互助等方面入手,促使學(xué)生從思想和行動(dòng)兩方面來熱愛班集體。
    課前熱身:(試一試,你一定很棒的!)
    知識(shí)網(wǎng)絡(luò):
    如何建立良好的班集體
    1、一個(gè)共同目標(biāo)的形成體現(xiàn)了(),它是()的力量。
    2、()是一個(gè)團(tuán)體為維護(hù)其集體利益和正常秩序,保證組織活動(dòng)有序進(jìn)行的一系列行為準(zhǔn)則。
    3、一個(gè)擁有良好紀(jì)律的班級(jí),學(xué)習(xí)與生活往往()()()
    4、同學(xué)之間建立(),是班集體團(tuán)結(jié)不住地基礎(chǔ)。
    課堂探究
    一.自主學(xué)習(xí).(我自信,我參與)
    1、青春需要喝彩,生命需要舞臺(tái)。學(xué)校要組織藝術(shù)節(jié)活動(dòng)7(1)班同學(xué)正召開班會(huì)。a:這可好了,我的跳舞特長(zhǎng)有用武之地了。
    b:舞蹈、合唱、小品、獨(dú)唱、器樂比賽……活動(dòng)真多,我要參加獨(dú)唱。
    c:不就是一個(gè)破藝術(shù)節(jié)嘛,我才不參加呢,學(xué)習(xí)成績(jī)才是第一位的。
    d:那怎么行,這是集體活動(dòng),大家都應(yīng)該參加。
    e:聽說這次評(píng)比優(yōu)秀班集體要計(jì)算各班的團(tuán)體總分,我們要為班級(jí)的榮譽(yù)努力爭(zhēng)光才對(duì)。
    你贊成上述那些同學(xué)的觀點(diǎn)?為什么?
    2、(1)下午閱讀課時(shí)間,剛開始大家都很安靜,認(rèn)真做自己的事。但老實(shí)巡視完之后,一部分同學(xué)就開始高談闊論,“聲音小點(diǎn),別影響我們學(xué)習(xí)?!薄跋勇曇舸缶嘶丶胰??!薄岸疾灰沉?,這是教室不是吵架的地方?!薄啊边€有調(diào)皮的學(xué)生用搞笑的語調(diào)學(xué)班長(zhǎng)說話。教室里亂糟糟的,像炸開了鍋一樣。
    上述兩則情景中的班集體是優(yōu)秀班級(jí)嗎?為什么?
    3、今天活動(dòng)時(shí)間,有個(gè)同學(xué)拿著不會(huì)做的題來問我,我很認(rèn)真地給他講了。后來我的朋友王立說我真傻,給他講解那么仔細(xì)耽誤自己時(shí)間不說,還有可能在下次考試的時(shí)候被他超過去,多虧呀。
    你如何認(rèn)識(shí)上述現(xiàn)象。
    二、合作研討:(比一比,看哪些小組完成的又好又快)
    三、展示講解:(抓住機(jī)會(huì),亮出風(fēng)采!)
    四、課堂小結(jié):
    你認(rèn)為怎樣的班集體才是一個(gè)好的班集體?應(yīng)該如何創(chuàng)建一個(gè)良好的班集體呢?
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十三
    一、指導(dǎo)思想:
    依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,以促進(jìn)學(xué)生身體,心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo),通過學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生做運(yùn)動(dòng)的興趣、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí),確保健康第一思想落到實(shí)處,使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
    二、教學(xué)內(nèi)容
    本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級(jí)《體育與與健康》中長(zhǎng)跑為教材。
    三、教材分析:
    中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng),它對(duì)場(chǎng)地器材沒有過高的要求,且技術(shù)簡(jiǎn)單,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程,也是最容易學(xué)習(xí)和掌握,終身都可以參與的群眾性健身項(xiàng)目之一。同時(shí)也是教師在教學(xué)中要對(duì)其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項(xiàng)目,中長(zhǎng)跑是人獲得健康的基本途徑,是發(fā)展健康性體能最簡(jiǎn)單的方法,最有效途徑之一,它能有效提高心肺功能,發(fā)展耐久能力,增強(qiáng)意志品質(zhì),是培養(yǎng)終身體育的有效途徑,初中生練習(xí)中長(zhǎng)跑,要求掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù),培養(yǎng)參與意識(shí)。
    四、學(xué)情分析:
    教學(xué)的對(duì)象為禹村初級(jí)中學(xué)中學(xué)八年級(jí)一班,該班學(xué)生活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的理解和模仿能力,身體素質(zhì)相對(duì)比較好,班級(jí)紀(jì)律比較好,集體榮譽(yù)感強(qiáng),但是對(duì)于中長(zhǎng)跑這樣單調(diào)而又枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,興趣不大,加上老舊的教學(xué)方法,讓學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié),絕大多數(shù)同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅(jiān)持。那么如何使學(xué)生都能積極、主動(dòng)地參加練習(xí),教師不僅僅要了解學(xué)生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài),更主要的是要從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué),使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù),達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。
    五、教學(xué)目標(biāo):
    通過情景教學(xué),使學(xué)生主動(dòng)參與中長(zhǎng)跑的體育活動(dòng),發(fā)展體能,獲得運(yùn)動(dòng)技能,從而提高健康水平,養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
    六、教法和學(xué)法:
    教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過程,課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:
    2.啟發(fā)教學(xué)法:通過啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;
    3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
    七、本課的重難點(diǎn):
    重點(diǎn):呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合,及彎道技術(shù)。
    難點(diǎn):極點(diǎn)的克服
    八、教學(xué)過程:(共三個(gè)部分)
    (一)開始部分(準(zhǔn)備部分)(10′)
    1、列隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)2徒手操的熱身活動(dòng)及喊號(hào)追人游戲。
    (二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學(xué))(25′)
    復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí),再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng),以此來融會(huì)貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長(zhǎng)跑)上來。
    明確指出本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容――中長(zhǎng)跑
    以生命在于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入課題、幫助學(xué)生建立健康理念。
    強(qiáng)調(diào)中長(zhǎng)跑是獲得健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下,傳授中長(zhǎng)跑的技巧與技能,以及對(duì)自己的耐力的培養(yǎng)。
    示范要求:1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
    2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧
    學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑:
    地面的腿要放松,依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動(dòng)作,小腿折向大腿。
    4、當(dāng)擺動(dòng)腿前擺結(jié)束時(shí),大腿向下運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)自然伸直,膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈,做緩沖動(dòng)作。5、上體姿勢(shì):上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動(dòng)作擺臂時(shí)、肩部要放松,兩臂彎屈900角,兩手半握拳,前后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)稍向內(nèi),后擺時(shí)稍向外。
    (三)結(jié)束部分(5′)
    1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
    2.課后評(píng)價(jià)
    3.收回器械
    4.師生道別
    九、場(chǎng)地器材:
    田徑場(chǎng)
    十、預(yù)計(jì)心率:
    130――135分/次
    最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十分鐘達(dá)到本節(jié)課預(yù)計(jì)的運(yùn)動(dòng)量。
    [初中體育教案設(shè)計(jì)]
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十四
    《體育與健康》課
    教案
    年級(jí):人數(shù):教師:
    教學(xué)目標(biāo):
    1、培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)有氧健身操的興趣,并能積極的參與有氧健身操運(yùn)動(dòng)。
    2、熟悉有氧健身操音樂的節(jié)奏,熟練的掌握健身操的基本步伐,在此基礎(chǔ)上創(chuàng)編一套有氧健身操小組合。
    3、感受體育運(yùn)動(dòng)美的情趣,培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)之間的交流與合作,充分展示中學(xué)生的青春活力與自信。
    教學(xué)內(nèi)容:
    有氧健身操小組合的創(chuàng)編與展示
    內(nèi)容
    目的與要求
    教法與組織
    1、姿態(tài)練習(xí)
    注意動(dòng)作的優(yōu)美、協(xié)調(diào),動(dòng)作幅度要大,有感染力。
    (1)同學(xué)們隨著優(yōu)美的音樂,跟著老師做身體姿態(tài)的練習(xí)。
    2、感受有氧健身操音樂的節(jié)奏及其變化
    讓同學(xué)們能夠熟練掌握健身操音樂的節(jié)奏。
    (1)利用擊掌和拍打身體來表示節(jié)奏的強(qiáng)弱。
    (2)老師和同學(xué)一起采用單人、雙人或多人共同完成
    3、復(fù)習(xí)有氧健身操的.基本步伐(v-step、kneelift、skip、steptouch)
    熟練的掌握有氧健身操的基本步伐。
    (1)老師先帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)一遍有氧健身操的基本步伐。
    (2)同學(xué)領(lǐng)操,將有氧健身操的動(dòng)作再次鞏固并熟練掌握。
    4、有氧健身操的創(chuàng)編與展示
    有氧健身操的創(chuàng)編
    培養(yǎng)同學(xué)們積極參與運(yùn)動(dòng)的熱情和良好的合作精神。并根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力設(shè)置自己本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
    (1)按照同學(xué)們的興趣與愛好分成幾個(gè)小組,每個(gè)小組利用所學(xué)的有氧健身操的基本步伐,以及結(jié)合各組的特點(diǎn),創(chuàng)編出不少于4x8拍的健身操小組合。
    (2)老師從動(dòng)作的規(guī)范性和動(dòng)作的幅度、力度等方面分別進(jìn)行指導(dǎo)。
    有氧健身操的展示
    感受體育運(yùn)動(dòng)美的情趣,充分展示中學(xué)生的青春活力與自信。
    (1)各組先介紹本組的特點(diǎn),運(yùn)用了哪些基本的健身操步伐,然后進(jìn)行創(chuàng)編操小組合的展示。
    (2)老師對(duì)各組的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)與評(píng)價(jià)。
    5、老師展示一套有氧健身操小組合
    激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,鼓勵(lì)同學(xué)們積極的參與健身操運(yùn)動(dòng)。
    (1)老師作為領(lǐng)操員要最大限度的調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,邀請(qǐng)同學(xué)們盡可能的跟著老師一起做。
    6、集體舞
    調(diào)整呼吸,同時(shí)注意身體姿態(tài)的控制。建立和諧的人際關(guān)系。
    (1)隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞,一次完整的舞步后交換舞伴
    (2)男女同學(xué)可自由組合搭配。
    (3)在優(yōu)美的舞蹈和音樂聲中結(jié)束本課。
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十五
    探究廢電池對(duì)生物的影響根據(jù)書中的提示分組討論探究方案。
    利用課余時(shí)間進(jìn)行探究。鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)表意見,把討論引向深入。適當(dāng)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作的指導(dǎo)。
    課堂匯報(bào)宣讀設(shè)計(jì)方案,同學(xué)互相評(píng)價(jià);展示實(shí)驗(yàn)結(jié)果。啟發(fā)學(xué)生進(jìn)一步完善實(shí)驗(yàn)方案,肯定學(xué)生的成果。
    課堂討論根據(jù)資料討論酸雨的危害;收集資料,討論我國(guó)酸雨污染的狀況;收集資料,認(rèn)識(shí)酸雨污染的全球化特點(diǎn)。啟發(fā)學(xué)生,將討論進(jìn)一步引向深入。
    教學(xué)過程設(shè)計(jì)
    導(dǎo)入:
    學(xué)生:酸性的雨。
    學(xué)生:根據(jù)書上的材料,酸雨是煤和汽車尾氣造成的。
    教師:酸雨為什么那么可怕?我們能不能設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)探究一下?請(qǐng)同學(xué)們閱讀探究提示,討論回答上面的問題。
    學(xué)生:怎樣控制ph值?
    教師:可以使用ph試紙。講授使用方法。
    教師:怎樣測(cè)定酸雨條件下種子發(fā)芽率和幼苗的生長(zhǎng)情況?
    學(xué)生:用配置的酸雨澆灌種子和幼苗。
    教師:需要設(shè)計(jì)對(duì)照實(shí)驗(yàn)嗎?
    學(xué)生:需要。用清水澆灌種子和幼苗做對(duì)照組。
    教師:怎樣進(jìn)行數(shù)量的統(tǒng)計(jì)?
    學(xué)生:種子可以計(jì)算發(fā)芽和不發(fā)芽的種子各有多少,幼苗可以統(tǒng)計(jì)它們長(zhǎng)多高。
    教師:只做一組實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)的結(jié)果可靠嗎?
    學(xué)生:應(yīng)該重復(fù)幾次取平均值。
    教師:這些問題你們回答得很好,思考了這些問題以后,你們可以設(shè)計(jì)自己的探究活動(dòng)方案了。
    學(xué)生:參照教材設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案。交流實(shí)驗(yàn)方案,互相補(bǔ)充和完善。
    學(xué)生:廢電池里含有很多污染環(huán)境的物質(zhì)。
    學(xué)生:種子的發(fā)芽率比較好計(jì)算。
    教師:為什么要講廢電池的浸出液進(jìn)行稀釋?
    學(xué)生:否則毒性太大,種子都死了。
    教師:現(xiàn)在請(qǐng)你仿照模擬酸雨的實(shí)驗(yàn)方案在設(shè)計(jì)一個(gè)探究廢電池影響的實(shí)驗(yàn)方案。
    教師:組織同學(xué)們利用課余的時(shí)間將自己的探究方案付諸實(shí)施。一星期后交流結(jié)果。
    在下一節(jié)的課堂上學(xué)生展示結(jié)果,分析數(shù)據(jù),得出自己的結(jié)論。
    教學(xué)后記:
    第三節(jié)擬定保護(hù)生態(tài)環(huán)境的的計(jì)劃
    教學(xué)目標(biāo)
    1.通過分組調(diào)查自己周邊的環(huán)境情況和人們的生活習(xí)慣,了解社會(huì),提高社會(huì)責(zé)任感;
    3.通過討論和交流,擬定保護(hù)生態(tài)環(huán)境的計(jì)劃。
    教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
    1.重點(diǎn):通過討論和交流,擬定保護(hù)生態(tài)環(huán)境的計(jì)劃。
    2.難點(diǎn):調(diào)查自己周邊的環(huán)境情況和人們的生活習(xí)慣,通過討論和交流,擬定保護(hù)生態(tài)環(huán)境的計(jì)劃。
    課前準(zhǔn)備
    1.組織學(xué)生到社區(qū)和有關(guān)單位去參觀調(diào)查,從網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、雜志上收集資料。
    2.根據(jù)學(xué)生匯報(bào)交流的需要,準(zhǔn)備投影或多媒體設(shè)備。
    教學(xué)設(shè)計(jì)
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十六
    1、認(rèn)識(shí)自己身體各部位的不同作用,嘗試運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體,提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。
    2、積極探索新的動(dòng)作,獨(dú)立或合作設(shè)計(jì)完成動(dòng)作,發(fā)展創(chuàng)新技能。
    3、在活動(dòng)中體驗(yàn)身體游戲的樂趣,培養(yǎng)互助合作的精神。
    活動(dòng)準(zhǔn)備
    1、音樂磁帶。
    2、課件圖片。
    活動(dòng)過程
    一、準(zhǔn)備活動(dòng)
    1、熱身運(yùn)動(dòng)“健康快樂動(dòng)起來”。
    師:“小朋友們,你們喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎?和我一起來做運(yùn)動(dòng)吧!”
    幼兒隨著音樂,在老師語言提示下,創(chuàng)編動(dòng)作:
    “游泳,跳繩,拍球,拳擊,走路,舉重,跳高,跑步,射擊,藝術(shù)體操等動(dòng)作?!?BR>    2、交流活動(dòng)“運(yùn)動(dòng)的'累了吧,走成圓圈坐下來休息一下吧?!?BR>    問:“剛才我們都用了身體哪些部位,做了什么動(dòng)作?”
    幼兒個(gè)別交流并作示范。
    二、探索活動(dòng)
    (一)自由探索移動(dòng)方法
    1、“我們身體的各部位還可以做很多動(dòng)作,你們平時(shí)走路是什么樣的呢?”
    2、“如果不用小腳走,你可以用其他部位的動(dòng)作來代替小腳走嗎?”請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
    3、“現(xiàn)在請(qǐng)你們做一個(gè)和平時(shí)走路不同的動(dòng)作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來,大家試試看,比比誰的辦法多。”
    鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作。
    (二)相互學(xué)習(xí)移動(dòng)方法
    1、幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動(dòng)身體的?”個(gè)別上臺(tái)交流并演示自己的動(dòng)作后,集體跟學(xué),教師數(shù)數(shù),控制時(shí)間。
    2師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好辦法,一起來看看吧!”教師示范。
    “誰知道我是怎么做的?”
    集體嘗試,邊看邊模仿動(dòng)作。
    (三)游戲:奇妙的方法上小學(xué)
    1、以神秘的口吻激發(fā)興趣:“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€(gè)地方,你們看,那是什么地方?”(看課件)“小學(xué)里要學(xué)很多知識(shí)想去看看嗎?”
    2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?”師幼討論通過的方法,選擇比較合適的動(dòng)作。
    3、幼兒自由嘗試想象各種動(dòng)作通過各個(gè)場(chǎng)地。然后在教師的帶領(lǐng)下選擇合適的動(dòng)作經(jīng)過各個(gè)道路。
    4、用各種方法到達(dá)小學(xué),歡呼勝利,并欣賞各類數(shù)字?!拔覀兘K于到小學(xué)了,看看里面有什么知識(shí)?!比w隨機(jī)讀數(shù)字。
    三、放松活動(dòng)
    1、放松游戲“數(shù)字造型”:“小學(xué)里有數(shù)學(xué)知識(shí),那我們的身體能變成數(shù)字嗎?”幼兒?jiǎn)为?dú)或相互合作,嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)數(shù)字造型。
    2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。
    3、小結(jié):“我們的身體真靈巧,會(huì)做那么多有趣的動(dòng)作,還能腳不沾地做高難度動(dòng)作走路,所以我們要愛護(hù)身體的每一部位,平時(shí)多鍛煉,有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了,該休息了,現(xiàn)在回家吧。”
    (在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動(dòng)室)
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十七
    初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā),使身高增長(zhǎng),體重增加,呼吸機(jī)能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的最有效、最積極的手段。
    通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將:
    (1)增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;
    (2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;
    (3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
    (4)提高對(duì)各人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;
    (5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
    上課的注意事項(xiàng)及要求:
    (1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運(yùn)動(dòng)裝,必須腳穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。
    (2)上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真,積極聽課,認(rèn)真訓(xùn)練,不做與教學(xué)無關(guān)的事情。
    (3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動(dòng)聽指揮。
    (4)上課必須注意安全,不做危險(xiǎn)動(dòng)作,注意自我保護(hù)。
    體育健康課達(dá)到的其他教育效果:
    (1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅(jiān)韌的精神。
    (2)養(yǎng)成力爭(zhēng)上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?BR>    (3)加強(qiáng)道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)
    為什么體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?
    適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可使骺軟骨的細(xì)胞正常增值,促進(jìn)骨骼和生長(zhǎng)速度加快,從而使身體長(zhǎng)高。
    體育鍛煉不僅可以身體長(zhǎng)高,還可以使肌肉發(fā)達(dá)有力。體育運(yùn)動(dòng)加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗壯、結(jié)實(shí)、發(fā)達(dá)而有力。
    初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)
    初中生的骨骼增長(zhǎng)較快,骨骼的彈性大,硬度小,易發(fā)生彎曲和變形,能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長(zhǎng)度增加為主,肌肉細(xì)長(zhǎng),肌力較差。容易疲勞,所以在 在形體訓(xùn)練中要注意:
    養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢(shì);不宜做過重的負(fù)重練習(xí);要變換體位練習(xí),以促進(jìn)形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì),注意全面發(fā)展。
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十八
    王蒙(1934~?)
    男,中國(guó)當(dāng)代作家、學(xué)者,河北南皮人,祖籍河北滄州,1934年生于北京。1940年入北京師范學(xué)校附屬小學(xué)。1945年入私立平民中學(xué)學(xué)習(xí),上中學(xué)時(shí)參加領(lǐng)導(dǎo)的城市地下工作。1948年加入中國(guó),成為地下黨員。1950年從事青年團(tuán)區(qū)委工作。1953年創(chuàng)作長(zhǎng)篇小說《青春萬歲》。1956年9月7日發(fā)表短篇小說《組織部來了個(gè)年輕人》,由此被錯(cuò)劃為右派。1958年后在京郊勞動(dòng)改造。1962年調(diào)北京師范學(xué)院任教。1963年起赴新疆生活、工作十多年。1978年調(diào)北京市作協(xié)。1979年平反。1983至1986年任《人民文學(xué)》主編。1986年當(dāng)選中央委員,任中國(guó)作協(xié)副主席、書記處書記。同年6月任文化部部長(zhǎng),1990年卸任。后任中華人民共和國(guó)文化部部長(zhǎng)、中國(guó)藝術(shù)研究院院長(zhǎng)、中國(guó)作家協(xié)會(huì)第三屆理事會(huì)理事、中央第十二屆中央候補(bǔ)委員、第十二屆和第十三屆中央委員、第八和第九屆全國(guó)政協(xié)常委、全國(guó)政協(xié)文史和學(xué)習(xí)委員會(huì)主任、《人民文學(xué)》主編等職?,F(xiàn)任第十屆全國(guó)政協(xié)常委、中國(guó)作協(xié)副主席、國(guó)際筆會(huì)中心中國(guó)分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)國(guó)際交流協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),2002年4月任中國(guó)海洋大學(xué)顧問、教授、文學(xué)院院長(zhǎng)等職。
    著有長(zhǎng)篇小說《青春萬歲》等。有多篇小說和報(bào)告文學(xué)獲獎(jiǎng)。作品被譯成英、俄、日等多種文字在國(guó)外出版。
    王蒙的作品反映了中國(guó)人民在前進(jìn)道路上的坎坷歷程,他也由初期的熱情、純真趨于后來的清醒、冷峻,而且樂觀向上、激情充沛,并在創(chuàng)作中進(jìn)行不倦的探索和創(chuàng)新,成為當(dāng)代文壇上創(chuàng)作最為豐碩、始終保持創(chuàng)作活力的作家之一。
    王蒙在國(guó)內(nèi)首開新時(shí)期國(guó)內(nèi)意識(shí)流小說創(chuàng)作先河,倡導(dǎo)作家學(xué)者化、學(xué)者作家化,掀起人文精神大討論,是中國(guó)當(dāng)代文學(xué)走向現(xiàn)代寫作技巧的開拓者。
    2.介紹《青春萬歲》
    長(zhǎng)篇小說《青春萬歲》為王蒙19歲時(shí)創(chuàng)作,是其進(jìn)入文壇的代表作品。《青春萬歲》集理想主義、英雄主義、浪漫主義于一身,描寫了上世紀(jì)50年代初期,一群天真爛漫的北京女中學(xué)生的生活。1981年,該書被評(píng)為全國(guó)中學(xué)生最喜歡的十本書之一;1986年,該書又獲人民文學(xué)出版社獎(jiǎng)。
    內(nèi)容簡(jiǎn)介:建國(guó)初期,北京市某女中高三年級(jí)一群充滿活力的姑娘,各人經(jīng)歷不同,性格各異。在集體生活中,常發(fā)生一些矛盾,然而,集體的友誼溫暖著年輕的心。畢業(yè)時(shí)刻,姑娘們懷著美好的理想,準(zhǔn)備為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的青春。
    在小說創(chuàng)作中大量運(yùn)用了抒情筆法,使某些章節(jié)、段落更近似詩(shī)歌和散文,這是《青春萬歲》在文體上比較明顯的特點(diǎn)。如果用傳統(tǒng)的眼光看,當(dāng)時(shí)不滿20歲的作者更象抒情詩(shī)人,由于對(duì)“生活的愛,這種被生活所強(qiáng)烈地吸引、強(qiáng)烈地觸動(dòng)著的感覺,使我走向了文學(xué)”,小說給人印象至深的,卻不是精心構(gòu)制的故事段落,而是作者對(duì)“生活的愛”的情感的一次次噴涌。作者把他的抒情時(shí)代譜寫成了一首贊美生活的歌。
    與當(dāng)時(shí)匯聚了青春意向的詩(shī)壇相呼應(yīng),王蒙的長(zhǎng)篇小說《青春萬歲》也是以“序詩(shī)”開篇。
    3.播放課文朗讀,學(xué)生整體感知,注意朗讀技巧。
    4.學(xué)生誦讀課文,要讀出情感。
    5.教師點(diǎn)撥,學(xué)生整體把握課文內(nèi)容
    明確:這首詩(shī)以其鮮明的意象、飽滿的激情、燃燒的信念、樂觀豪邁的語言和明快優(yōu)美的旋律,唱出了一個(gè)19歲青年學(xué)生對(duì)生活得無比熱愛、對(duì)人生的無限憧憬和對(duì)未來的堅(jiān)定信念,唱出了無數(shù)青年純真、熱烈的共同心聲。
    全詩(shī)共五節(jié),首尾兩節(jié)形成了語意和結(jié)構(gòu)上的照應(yīng)。
    詩(shī)中第一節(jié)成為廣為誦傳的名句。
    七年級(jí)體育舞動(dòng)青春教案篇十九
    新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:
    堅(jiān)持”健康第一“的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
    激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。
    3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
    4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。
    二、學(xué)生情況分析
    針對(duì)鄉(xiāng)村中學(xué)的新生,他們?cè)谛W(xué)受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱、體育風(fēng)氣的高低、場(chǎng)地器材的缺乏,這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的”困難戶“能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,增強(qiáng)體質(zhì)。
    三、教學(xué)目標(biāo)
    總體目標(biāo):
    (一)、加強(qiáng)思想品德教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
    (二)、通過實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:
    1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動(dòng);
    2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排體育鍛煉時(shí)間。
    3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則;
    4、通過技能練習(xí),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;
    具體目標(biāo):
    (一)體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)
    1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;
    2、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹
    3、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值
    4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用
    (二)、運(yùn)動(dòng)技能
    1、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,”舞動(dòng)青春“廣播體操,徒手體操。
    5、球類
    (三)、發(fā)展體能
    1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;
    2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;
    3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);
    四、教學(xué)措施
    (一)教學(xué)改革
    1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
    2、堅(jiān)持”健康第一"的指導(dǎo)思想。
    3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
    4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
    5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評(píng)價(jià)制度。
    6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
    (二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
    1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場(chǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
    2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
    3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
    4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
    (三)激勵(lì)機(jī)制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì),美的享受,讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī),在微笑中認(rèn)識(shí)不足,在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
    (四)開展探究索性學(xué)習(xí):給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。