實用七年級體育舞動青春教案大全(19篇)

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    教案不僅是教師備課的重要內(nèi)容,也是教學(xué)評估和記錄學(xué)生學(xué)習(xí)情況的依據(jù)。編寫一個完整的教案需要考慮許多因素,例如教學(xué)目標(biāo)的明確性、教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和合理性、教學(xué)方法的多樣性和活潑性等。在寫教案時,教師還應(yīng)該注重教學(xué)過程的設(shè)計和組織,以及教學(xué)資源的合理運用。只有這樣,才能讓教學(xué)更加有針對性和有效性。因此,了解教案編寫的基本原則和方法是非常重要的。小編整理了一些教案范文,希望能夠為教師朋友們提供一些備課思路。
    七年級體育舞動青春教案篇一
    教學(xué)重點:
    1、解讀青春:通過學(xué)生自己收集材料、討論、并論證觀點,從理性角度認(rèn)識青春。
    2、探討、升華青春:通過學(xué)生自己對兩段材料的分析,讓他們逐步揭示青春的
    含義是分兩個層面的。探討在這種情況下,我們怎樣才能把握真正的青春,使學(xué)生明白珍惜美好青春的重要性。
    教學(xué)難點:
    讓學(xué)生理解,青春并不是由年齡決定的。擁有青春的體魄,并不意味著擁有真正的青春。要擁有并保持真正的青春是需要付出不斷努力的。
    有句話叫“生在福中不知?!?,如果把它用來形容此時的初中學(xué)生,那時最貼切的了。的'確,現(xiàn)在的初中生在物質(zhì)上得到極大的滿足時,但由于年齡和學(xué)習(xí)上的壓力而對自己所擁有的幸福沒有更深刻的認(rèn)識,因此,很多學(xué)生都認(rèn)為其他人比自己更幸福,對青春缺乏一種渴望的熱情。因此,科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生的認(rèn)識,引發(fā)學(xué)生深入思考就顯得尤為必要。
    本課通過學(xué)生的體驗和行動祝福自己的青春,以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
    在教材處理上,我將《感悟青春》這一框的后半部分“青春暢想”與《祝福青春》這一框結(jié)合起來,把內(nèi)容做了調(diào)整,做了一個課時。目的在于理清線索,前后連貫,以免類似的活動使學(xué)生產(chǎn)生重復(fù)感。
    在課堂內(nèi)容設(shè)計上,我采取“發(fā)現(xiàn)問題——認(rèn)識問題——解決問題——提升思想認(rèn)識——融入日常生活”的流程,首先用大量的材料(教師搜集、學(xué)生搜集)穿插在活動過程中,讓學(xué)生在搜集、思考的過程中產(chǎn)生問題,并在討論、論證過程中,自己慢慢理清思路,解決問題,并把問題的解決方法融入日常生活中去。
    每人準(zhǔn)備一張紙,填寫下表:
    看到“青春”兩字,你最先想到的是什么/哪一種(個)……
    1、顏色:2、形狀:
    3、動物:4、植物:
    5、季節(jié):6、歌曲:
    7、人物:8、服飾:
    9、詞語:10、體育運動:
    分析:你所填的有沒有什么共同或相似之處?是什么?
    青春是什么?以小組為單位,請將課本p41的青春字母續(xù)下去,評選出最經(jīng)典的續(xù)寫。
    以小組為單位,討論與兒童、父母、老人相比,我們擁有更多的是什么?
    將課前收集到的青春箴言在組內(nèi)傳閱,并評選出最佳的2句,課后張貼在教室里。(也可以是朗誦的形式)
    避免將“傳遞青春箴言”流于形式,要注意在傳遞中得到相互祝福的意愿。
    七年級體育舞動青春教案篇二
    1、學(xué)生情況:
    初中一、二年級,每個年級都有兩個班,每個班級都有學(xué)生四十人左右。七年級有一名特殊病,不能從事體育運動鍛煉外,全校初中生各年級學(xué)生都健康,都能從事體育運動鍛煉。
    2、技能情況:
    初中一、二年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。
    根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材,以及我校體育器材,場地,學(xué)生的實際情況。有目的,有計劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,學(xué)習(xí)基本的體育理論知識,基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中,對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
    1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
    2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧。進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
    3、充分利用各種體育活動,提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強,拼搏、自覺遵守運動規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
    1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
    2、抓好班級的田徑運動員,為本學(xué)期開好運動會做好準(zhǔn)備。
    3、開展好班級的體育活動,班與班進(jìn)行,籃球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育項目的比賽。
    4、寫課后反思,心得,總結(jié)等理論。
    5、進(jìn)行備課,說課,聽課,評課,集體備課等活動。
    1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高。(引體向上,仰臥起坐,俯臥撐等)。
    2、抓好基本技術(shù)(男、1000米,女、800米,立定跳遠(yuǎn),立定三級跳遠(yuǎn)等)。
    3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學(xué)生的實際情況,進(jìn)行不同層次練習(xí),建立互幫,互學(xué),相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。
    4、對差學(xué)生,要有耐心,愛心和關(guān)心,交流和談心。鼓勵,大家都來關(guān)心的方式。激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。
    5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出新目標(biāo),新要求。
    1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性,創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。
    2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。
    3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、積極積極向上的精神風(fēng)貌。
    七年級體育舞動青春教案篇三
    運動損傷的預(yù)防及處理
    1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因;
    2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
    對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
    對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
    一、運動損傷的概念和分類:
    1、定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。
    2、分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
    二、運動損傷發(fā)生的原因:
    1、認(rèn)識不足,措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足,未能積極地采取有效的預(yù)防措施,易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
    2、準(zhǔn)備運動不足:
    a、不做準(zhǔn)備活動就進(jìn)行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷;
    b、準(zhǔn)備活動敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平;
    c、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng);
    d、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
    3、不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
    4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱,或動作要領(lǐng)掌握不正確,一時不能適應(yīng)體育活動的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。
    5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣,導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
    6、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
    三、運動損傷的預(yù)防
    1、學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識,克服麻痹思想。
    2、遵守紀(jì)律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措施,如:檢查運動場地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。
    3、在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
    4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容,適當(dāng)控制運動量。
    5、掌握運動要領(lǐng),加強保護(hù)和幫助。
    6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督,提高自我保健意識。
    四、常見的運動損傷與處理
    1、擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷)
    處理:
    a、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
    b、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
    冷敷法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺,因而有止血、止痛、防腫的作用,常用于急性閉合性軟組織損傷。
    2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)
    處理:應(yīng)使受傷者坐下,頭后仰,暫時用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。
    3、扭傷(當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時,附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)
    重度扭傷處理:應(yīng)先止血、止痛??砂咽軅w抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉私心動,防止增加出血。然后在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷,促進(jìn)淤血的'吸收。
    4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷,而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理同(3)。
    5、腦震蕩(頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體,使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動。)
    可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
    處理:對輕度腦震蕩的病人,安靜臥床休息一、二天后,可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?。對中、重度的腦震蕩,要保持傷員絕對安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,注意保暖,及時送醫(yī)院治療。
    6、脫臼(由于直接或間接的暴力作用,使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。)
    處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭。可以先冷敷,扎上繃帶,保持關(guān)節(jié)固定不動,再請醫(yī)生矯治。
    7、骨折(骨的完整性受破壞)
    處理:首先應(yīng)防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送醫(yī)院治療。
    七年級體育舞動青春教案篇四
    1、掌握和應(yīng)用平衡膳食的要求,指導(dǎo)日常飲食。
    2、了解青春期飲食習(xí)慣于健康的關(guān)系。
    3、運用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來控制體重。
    重點:了解科學(xué)合理膳食在成長中的重要性。
    難點:設(shè)計一份合理的膳食食譜,培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
    情景導(dǎo)入:你是胖還是瘦,怎樣衡量呢?你知道體重指數(shù)嗎?根據(jù)下面的公式、和自己測量的數(shù)值計算一下自己的體重指數(shù),看看自己的身體胖瘦!
    體重指數(shù)=體重(千克)/身高(米)
    引出課題
    (一)平衡膳食與健康
    1、你知道食物的分類嗎?
    2、一日三餐如何搭配呢?
    具體要求:
    食物多樣,谷物為主,粗細(xì)搭配;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽的膳食。
    3、對青少年學(xué)生來說,除了要做到平衡膳食以外,還要重視以下兩個方面
    (1)三餐定時定量,保證吃好早餐,避免盲目節(jié)食
    對初中生來說,三餐定時定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量,避免因血糖濃度下降而導(dǎo)致大腦能量不足和注意力下降,降低學(xué)習(xí)效率。長期不吃早餐還會誘發(fā)消化道疾病,影響健康。
    (2)吃富含鐵和維生素c的食物
    (二)飲食、鍛煉與控制體重
    1、判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)
    你的身體胖嗎?
    2、合理控制體重
    中學(xué)生正處在身體快速發(fā)育階段,如果超重或者肥胖,一般不采用禁食和饑餓療法,更不能采用藥物和手術(shù)治療,的方法就是調(diào)整飲食和加強體育鍛煉。
    3、生活現(xiàn)場
    你愛吃油炸食品嗎?你知道這些嗎
    (三)你必須了解合理膳食促進(jìn)健康的知識
    1、調(diào)整飲食
    (1)宜吃的食物
    (2)少吃的食物
    2、體育鍛煉的方法
    (1)運動方式:以有氧運動為主,如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動,適當(dāng)進(jìn)行一些柔韌練習(xí)和力量練習(xí)。
    (2)運動輕度:采用中等運動強度,建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
    (3)運動時間:開始時可以少些,循序漸進(jìn)得到每天60分鐘或更長,每次在30分鐘以上;也可以通過每天進(jìn)行6次,每次10分鐘的段時間積累。
    七、布置作業(yè)
    制定一份設(shè)計一份合理的膳食食譜
    七年級體育舞動青春教案篇五
    體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:
    1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
    2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
    3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
    4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐,確實增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平,同時加強思想教育,確實完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。使他們好學(xué)、了學(xué)、愛學(xué),快樂健康成長。
    二、學(xué)生情況分析
    作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時,應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況,預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強體質(zhì)。
    三、工作目標(biāo)
    1、上好體育課,加強體育課堂管理,提高體育教學(xué)質(zhì)量,達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的。
    2、抓好課間操的訓(xùn)練工作,推廣新播體操。
    3、用教育成就學(xué)生的人生,激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
    四、主要工作:
    1、要認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神,突出學(xué)生的主體性,提高課堂效率。
    2、抓好校運動隊的建設(shè)和訓(xùn)練工作,為本學(xué)年度舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
    3、開展班級活動。本年度將進(jìn)行班級間的各項體育比賽,如:廣播操比賽、田徑運動會。
    4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。
    5、教學(xué)論文、個案的撰寫。
    五、教學(xué)措施
    (一)教學(xué)改革
    1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
    2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
    3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
    4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
    5、關(guān)注學(xué)生的個體差異,改革評價制度。
    6、提高學(xué)生心理健康水平,增強社會適應(yīng)能力。
    (二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
    1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
    2、堅持每天一小時體育活動。
    3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
    4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個性,堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
    (三)激勵機(jī)制。
    素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
    (四)開展探究索性學(xué)習(xí)。
    (五)給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動,包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
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    七年級體育舞動青春教案篇六
    1、知識目標(biāo):進(jìn)一步加深對青春涵義的理解,感受青春的幸福。
    2、能力目標(biāo):培養(yǎng)和提高學(xué)生的創(chuàng)造力、自我組織能力以及語言、文字的表達(dá)能力,充分發(fā)揮學(xué)生的表演才能。
    3、情感態(tài)度價值觀:學(xué)生通過自己編導(dǎo)的各種表演形式展示青春,彼此祝福,從而突出歡樂的主題,能以積極向上的心態(tài)迎接青春的到來。
    1、教學(xué)重點:寄語青春
    2、教學(xué)難點:感受青春的`幸福
    討論、學(xué)生表演
    七年級體育舞動青春教案篇七
    王輝 【學(xué)情分析】由于七年級學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,再者農(nóng)村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱,所以,原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進(jìn)的過程,從常規(guī)做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學(xué)生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強,但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
    【教材分析】新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時,把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
    【教學(xué)目標(biāo)】
    一、知道合理安排鍛煉的時間和意義,參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
    二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
    三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過各種練習(xí)手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
    四、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進(jìn)取,培養(yǎng)堅強的意志。
    五、建立個人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。
    【教學(xué)進(jìn)度表】
    第一周體育課常規(guī)教育(理論課)
    基本隊列操練(原地動作)
    基本隊列行進(jìn)間操練
    第二周隊列練習(xí)學(xué)習(xí)廣播體操《舞動青春》預(yù)備節(jié)
    《舞動青春》第一節(jié)伸展運動
    《舞動青春》第二節(jié)擴(kuò)胸運動
    第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動
    《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動
    《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
    第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運動
    《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動
    《舞動青春》第八節(jié)整理運動
    第五周復(fù)習(xí)《舞動青春》全套動作
    蹲踞式起跑迎面接力
    蹲踞式起跑強化練習(xí)50米跑
    第六周籃球運球游戲:趣味運球比賽 籃球行進(jìn)間直線運球
    三步上籃游戲:投籃比賽
    第八周排球自墊球游戲:自墊比多
    拋墊球游戲:拋墊球比準(zhǔn)
    墊球綜合練習(xí)學(xué)習(xí)傳球
    第九周復(fù)習(xí)排球傳球 學(xué)習(xí)下手發(fā)球
    復(fù)習(xí)下手發(fā)球傳墊球組合練習(xí)
    測試:排球墊球下手發(fā)球比準(zhǔn)
    第十周彎道跑雙手前拋實心球
    障礙跑壘球擲遠(yuǎn)
    圓周接力跑投擲手榴彈
    第十一周立定跳遠(yuǎn)測試:雙手前拋實心球 復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)前滾翻
    復(fù)習(xí)前滾翻 負(fù)重搬運游戲:建設(shè)家園 第十二周后滾翻游戲:趣味小火車
    復(fù)習(xí)后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)形體塑造課素質(zhì)練習(xí)
    第十三周耐久跑游戲:快樂保齡球
    定時跑測試:1000米(男)800米(女)培養(yǎng)你的意志品質(zhì)(理論課)
    第十四周武術(shù)基本功跳繩
    五步拳(1)加速跑
    五步拳(2)全套演練
    第十五周健美操
    1、手臂方位
    2、身體活動 健美操
    3、跳步組合健美操拓展練習(xí)
    第十六周期末測試:立定跳遠(yuǎn)前滾翻
    期末測試:1000米(男)800米(女)理論復(fù)習(xí)
    七年級體育舞動青春教案篇八
    【教學(xué)目標(biāo)】
    知識與能力 理解行己有恥,止于至善。
    過程與方法 運用多媒體、學(xué)生小組活動,讓學(xué)生發(fā)揮課堂的主體作用,探究合作的解決問題。
    情感態(tài)度與價值觀 青春期我們要知廉恥,懂榮辱,有所為,有所不為;養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。
    【重點難點】
    教學(xué)重點:理解行己有恥,止于至善
    教學(xué)難點:理解行己有恥,止于至善
    一、導(dǎo)入新課
    (多媒體顯示)
    思考:“我勸天公重抖擻,不拘一格降人才”“言有物而行有格也”“道之以德,齊之以禮,有恥且格”
    你如何理解這些句中的“格”?
    提示:格是正確、形式、規(guī)矩
    教師講述:放飛夢想的青春時代,我們可以張揚、放縱、探險、自由、任性、哭鬧,但是做起事來我們要遵守規(guī)矩,我們要讓青春風(fēng)格。這一節(jié)課就讓我們來探討青春有格的話題。
    二、新課講授
    目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:行己有恥
    (多媒體顯示圖片)
    (1)理解“行己有恥”
    提示:學(xué)生分組討論,注意舉例說明
    教師總結(jié):“行己有恥”簡單說是一個人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。正如朱熹說“人有恥,則能有所不為?!边@就告訴我們要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。
    (多媒體顯示)
    勾踐臥薪嘗膽
    (2)越王為什么“置膽于坐,飲食嘗之”?
    提示:這是告訴我們要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。
    (3)教師講述:“行己有恥”的要求:
    “行己有恥”需要我們有知恥之心,不斷提高辨別“恥”能力。正如孟子說”“羞惡之心,義之端也”
    教師總結(jié):羞惡之心引到我們判斷是否善惡,明確行為選擇的理由。他在我們行動之前,審查愿望;在行動之中,監(jiān)督調(diào)節(jié);在行動之后,反思效果與影響。
    (多媒體顯示)
    思考:(1)你認(rèn)為還有哪些規(guī)則需要遵守?
    提示:紀(jì)律、規(guī)章、法律、道德
    (2)有人認(rèn)為,只要不被發(fā)現(xiàn),說謊、欺騙也是可以的。你如何看待這一觀點?為什么?
    教師總結(jié):在我們的生活中除了要遵守道德、法律等規(guī)則以外,我們還要遵守紀(jì)律、規(guī)章制度等規(guī)則約束自己的行為。對于這些規(guī)則的約束,不管我們的行動是否被發(fā)現(xiàn)我們都應(yīng)該遵守規(guī)則?!啊靶屑河袗u”要求我們樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅決不做。
    過渡:我們看一看這個片段
    (多媒體顯示)
    今天我們實行無人監(jiān)考的考試方式考試數(shù)學(xué),考完后排名。老師發(fā)完卷子走了,剛開始大家在認(rèn)真做題。一會兒,我遇到一道難題怎么算也不行,看看鄰座的同學(xué)已經(jīng)做出,而老師沒在。我心里還是糾結(jié)“這是考試不管老師在不在,都要遵守考試紀(jì)律”“這次考試完,老師排名次,如果這道題寫錯了,名次我有可能就排在后面,回家媽媽有得嘮叨我”
    活動二:出謀劃策
    我該怎么辦?幫我出出主意?
    提示:看吧,沒有老師監(jiān)督;不看,不管有沒有老師我們都要遵守考試紀(jì)律。
    教師講述:“行己有恥”要求我們樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅決不做。同時“行己有恥”更需要我們磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強自控力。掌握增強自控力的方法和技巧:增強“我不要”的力量;增強“我想要”的力量;加強自我監(jiān)控。
    目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二:至于行善
    (多媒體顯示)
    “大學(xué)之道,在明明德,在親民,在止于至善”
    --------選自《大學(xué)》
    活動三:說一說
    (1)《大學(xué)》這本書的宗旨是什么?
    提示:《大學(xué)》的主旨是在于使人的美德得以彰顯,在于鼓勵天下的人革除自己身上的舊習(xí),在于使人達(dá)到完美的境界?!爸褂谥辽啤笔侨说囊环N精神境界,我們應(yīng)該有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求。
    閱讀---------閱讀感悟微塵”
    (2)談?wù)勛约旱南敕??說一說以后的打算?
    提示:行善在于是心,在于是行動。我們要從點滴小事做起,積少成多,積善成德。
    (多媒體顯示)
    活動四:探究合作
    探究合作一
    (1)你如何看待上述同學(xué)的議論?
    提示:看到同學(xué)的優(yōu)點,心理。
    (2)看到這封感謝信,你會怎么想?怎么做?
    提示:分組討論,探究合作
    教師總結(jié):我們應(yīng)該把童小勇作為榜樣,向他學(xué)習(xí)。榜眼不僅是一面鏡子,而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考,給予我們自我完善的力量。我們要做到“見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也”在生活中尋找“賢”,將他們作為榜樣。向榜樣學(xué)習(xí),汲取榜樣的力量,我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。
    (多媒體顯示)
    小明這學(xué)期又被選上“三好學(xué)生”,這是他連續(xù)三次當(dāng)選了。當(dāng)有同學(xué)問他時,他說:我每天晚上都要對自己今天的行為進(jìn)行思考、檢查,看看是否有不足之處,今后注意自己的言行。
    探究合作二
    (3)小明的話對你有什么啟發(fā)?
    提示:小明平時做到的事
    教師講述:小明做到了“日省其身,有則改之,無則加勉”?!爸褂谥辽啤币笪覀凁B(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身不足,不盲目自責(zé),積極調(diào)整自己,通過自省和慎獨,端正自己的行為。
    (多媒體顯示)
    探究合作三
    (1)你如何看到上述觀點?
    提示:觀點結(jié)合實際情況,舉例說明。
    (2)“止于至善”的人應(yīng)該具備哪些品質(zhì)?
    教師總結(jié):一個人要做到獨善其身,以寬廣的胸襟、堅定地信念和剛上的品格行事處世,始終擁有信心、不斷激勵自己,克服困難取得成功。在社會中還要關(guān)心、幫助周圍的人。
    三、課堂總結(jié)
    今天學(xué)習(xí)知道青春有格,就是青春需要我們?nèi)ソ?jīng)歷、去體驗。以修身為本,行走在“止于至善”的路上,在學(xué)習(xí)中成長,在成長中收獲,是對青春最好的證明。也就是“少年之則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進(jìn)步則國進(jìn)步”讓我們做一名有志青年,張揚自己的青春,放飛自己的夢想。
    行己有恥
    青春有格
    止于至善
    1.情景創(chuàng)設(shè),貼近學(xué)生生活,體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。
    盡最大努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種方式活動以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,讓每一個學(xué)生活動起來,讓他們暢所欲言。
    2.這節(jié)課設(shè)計的內(nèi)容,對學(xué)生來說有些陌生,理解困難。
    3.學(xué)生課堂上討論不激烈,對于一些觀點不能較好說出自己的理解。對于國學(xué)知識知道太少,思想道德素質(zhì)有待提高。
    七年級體育舞動青春教案篇九
    《體育與健康》學(xué)案(室外)
    學(xué)習(xí)
    目的
    認(rèn)知目標(biāo):了解各動作的練習(xí)方法
    場地
    器材
    運動場
    啞鈴、呼拉圈、
    繩、球
    技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),增強體能
    情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和積極性,勇于創(chuàng)新精神
    學(xué)習(xí)
    內(nèi)容
    1、進(jìn)行自創(chuàng)健身運動
    2、游戲:橄欖球
    學(xué)習(xí)
    重、難點
    自創(chuàng)健身運動(創(chuàng)新練習(xí))
    活動
    概要
    自由活動――創(chuàng)新練習(xí)――游戲活動――放松活動――師生評價
    學(xué)習(xí)過程
    順序
    時間
    達(dá)成目標(biāo)
    學(xué)習(xí)內(nèi)容
    教師指導(dǎo)
    學(xué)生練習(xí)
    參與技能
    心理、社會適應(yīng)
    負(fù)
    一
    二
    十
    分
    鐘
    學(xué)生愉快地參與活動之中
    學(xué)生充分地進(jìn)行活動
    有興趣地即興表演和模仿
    學(xué)生參與體育活動
    進(jìn)一步掌握練習(xí)的基本技術(shù)
    提高運動能力
    學(xué)生自我發(fā)揮練習(xí)
    不斷掌握知識和獲得基本技術(shù)
    1、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。
    2、培養(yǎng)學(xué)生自覺性和獨立能力
    3、養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣
    4、發(fā)揮學(xué)生的進(jìn)取精神
    1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
    2、嘗試各種器材的練習(xí)方法
    3、充分發(fā)揮學(xué)生的'想象力,調(diào)動學(xué)生興趣
    4、積極參與實踐活動,調(diào)控好情緒
    5、表現(xiàn)出良好的體育道德
    6、體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅
    小
    中
    提出本課學(xué)習(xí)目的
    活動練習(xí)
    興趣練習(xí)
    學(xué)習(xí)各器材的動作方法
    學(xué)生自由輪換進(jìn)行練習(xí)
    提高練習(xí)難度
    提高活動能力
    挑戰(zhàn)自我性練習(xí)
    教師提出目標(biāo),鼓勵學(xué)生積極活動
    指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
    師生共同進(jìn)行活動
    啟發(fā)學(xué)生表現(xiàn)
    教師講解、示范動作
    教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行活動
    教師鼓勵學(xué)生發(fā)展和創(chuàng)新
    表揚學(xué)生的勇敢精神,不斷戰(zhàn)勝自我
    注意安全
    學(xué)生自由站隊
    在運動場內(nèi)進(jìn)行
    學(xué)生進(jìn)行表演
    進(jìn)行興趣練習(xí)
    學(xué)生積極參與練習(xí)發(fā)揮個人特點和能力的練習(xí)
    相互學(xué)習(xí),共同提高
    不斷嘗試和拼搏
    二
    二
    十
    分
    鐘
    積極參與到游戲中
    發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)
    認(rèn)識體育對身體健康的影響
    充分發(fā)揮運動技能
    提高相互合作的能力
    培養(yǎng)學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)
    建立自信心、認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系
    形成堅強的意志品質(zhì)
    通過活動改善心理素質(zhì)
    養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽感
    中
    學(xué)習(xí)游戲方法
    進(jìn)行游戲練習(xí)
    學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)
    進(jìn)行游戲比賽
    各組相互挑戰(zhàn)
    教師講解動作方法
    教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
    教師進(jìn)行教育
    學(xué)生進(jìn)行練習(xí),提高相互合作的能力
    教師巡回指導(dǎo)和鼓勵學(xué)生
    學(xué)生按動作要求進(jìn)行練習(xí)
    學(xué)生自由組合進(jìn)行練習(xí)
    學(xué)生相互交流和合作,相互評價
    三
    五
    分
    鐘
    學(xué)生展開自己的想象力,進(jìn)行想象情景
    意念與動作放松相結(jié)合,充分達(dá)到放松效果
    發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維
    促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展
    小
    進(jìn)行動作放松
    進(jìn)行意念放松
    教師用語言啟發(fā)學(xué)生的想象力
    進(jìn)行動作放松
    教師進(jìn)行評價
    用自己的想象進(jìn)行放松
    發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我,達(dá)到放松的目的
    學(xué)生進(jìn)行評價
    收好器材
    運動負(fù)荷:70%
    平均心率:135左右
    練習(xí)密度:65%左右
    小結(jié)
    評價
    七年級體育舞動青春教案篇十
    1、游戲2、廣播體操(復(fù)習(xí))
    1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變
    2、進(jìn)行適量運動,調(diào)節(jié)身體機(jī)能
    3、使學(xué)生融入到體育課中,充分體驗體育運動所帶來的快樂
    重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
    一、準(zhǔn)備部分
    1、整隊集合,檢查人數(shù),師生問好(同學(xué)們新年好!過完年回來,發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊,xx又長高了,xx變的越來越漂亮了。新學(xué)期開始了,大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎?…對了,老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣?我們可是有約定的哦,這節(jié)課老師可是要檢查的。好了,我們先繞田徑場跑2圈,先把體育課的感覺找回來吧!)
    2、繞田徑場跑2圈(教師帶跑一圈)
    二、基本部分
    1、游戲——“龜兔賽跑”
    游戲規(guī)則:將隊伍分成2組(“兔子”組、“烏龜”組),每組再分成2隊(如圖站列)進(jìn)行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳,跳躍行進(jìn);“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開始,“龜兔”雙方在自己的場地內(nèi)按照比賽要求以最快的`速度到達(dá)對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續(xù)比賽,自己則排到隊伍的最后面,比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成(組內(nèi)所有人各完成一次)哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。
    注:比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊員要回到起點重新進(jìn)行比賽
    a、進(jìn)行練習(xí)2~3次(“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試)
    b、教學(xué)比賽
    c、交換角色進(jìn)行比賽
    d、總結(jié)
    2、廣播體操(復(fù)習(xí)1~4節(jié))
    a、集合(接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了,我想大家都應(yīng)該能完成吧?。?BR>    b、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié)a、教師領(lǐng)做,學(xué)生跟做b、領(lǐng)操員領(lǐng)做,學(xué)生跟做c、分組練習(xí)
    c、分散練習(xí),教師從旁指導(dǎo)
    三、結(jié)束部分
    1、整隊集合
    七年級體育開學(xué)第一課教案
    2、小結(jié)本次課(新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好,而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲,上好體育課,做好廣播操,爭取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績)
    七年級體育舞動青春教案篇十一
    根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求,新的體育與健康課程在教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi) 容,教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,對于義務(wù)教育階段來說,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和 社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會責(zé)任感。
    本課力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中,旨在“游戲中練,游戲中表現(xiàn),游戲中指導(dǎo),游戲中提高”,寓教育、教學(xué)于游戲中。
    根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點,從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié),設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容,即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透,同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。
    二、教學(xué)目的通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能,以力求達(dá)到80%的學(xué)生途中跑時不低頭,不聳肩,眼平視,蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志 幾個平凡的小故事,教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性,對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價值和意義。
    三、教材內(nèi)容
    1.跑的練習(xí):快速跑(第一次課)
    2.負(fù)重練習(xí):搬運
    四、教學(xué)對象分析
    本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生,共30人,男生22人、女生8人,該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好,同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,但與他人合作方式存在一定困難,學(xué)生求知欲強,學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。
    (一)有利因素:
    由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高,好勝心強,愛表現(xiàn)自己,因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲,只要激發(fā)得當(dāng),學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。
    (二)不利因素:
    由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大,可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理,也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象,這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度,這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。
    五、教學(xué)過程分析
    體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動,根據(jù)人體機(jī)能活動的變化規(guī)律,過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。
    根據(jù)人體的運動規(guī)律,人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
    1、教學(xué)常規(guī):師生問好,宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求,以集中學(xué)生注意力,使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。
    2、導(dǎo)入熱身:采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。
    復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操,同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操,讓學(xué)生嘗試編操的樂趣,教師加以指 導(dǎo)幫助,組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與,課堂氣氛活躍,這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā),培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識,為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時間。
    而課的主體部分,是“教”與“學(xué)”的重點,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空 間,積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維,進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求強的教學(xué),因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的,新穎的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。因此,本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法:
    (1)快速集合游戲(情景模擬:雷鋒具有的時間觀念)。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景,學(xué)生練習(xí),要求學(xué)生聽清哨聲,迅速集合,練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2-3分鐘。
    (3)快速跑游戲(方法:一人搬運實心球一個,可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線 足跑練習(xí))(情景模擬:雷鋒幫旅客搬東西)。導(dǎo)出情景,老師示范,要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方,腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余,引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素,總結(jié)動作要領(lǐng),學(xué)生針對自身特點,提高動作技術(shù)。大概8-10分鐘。
    (4)兩人一組的快速跑游戲(方法:兩人搬運一個實心球,可并排搬,可前后搬,可兩臂交叉搬)(情景模擬:雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí))。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個人組合,而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。
    (5)快速跑接力游戲(情景模擬:我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6分鐘。
    最后是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分,安排一些放松運動如學(xué)生自編操,可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù),這大概3分鐘時間。課快結(jié)束時,學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況,教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚雷鋒精神?再提醒體委收拾器材,宣布下課。大概2分鐘。
    六、預(yù)計課的效果
    學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為 40%左右,心率大概出現(xiàn)在35--40',為150--160次/分,平均心率達(dá)到120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點及對學(xué) 生的分析進(jìn)行估測,預(yù)計本課能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)。
    七、場地布置與器材
    場地:結(jié)合我校場地小的特點,場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規(guī)范合理,便于教師的操作和學(xué)生的練習(xí)。
    器材:錄音機(jī)、磁帶、實心球、接力棒
    七年級體育舞動青春教案篇十二
    教師寄語:班級是我們的家,我們由此闖天涯。
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(目標(biāo)明確,行動才更有效)
    1、認(rèn)識到個體發(fā)展與班集體的關(guān)系,并學(xué)會如何建設(shè)班集體,學(xué)生應(yīng)該在班集體中發(fā)揮怎樣的作用。
    2、怎樣建立一個良好的班集體?
    學(xué)法指導(dǎo):(方法得當(dāng),事半功倍)
    什么是良好的班集體,又要怎樣建設(shè)一個良好的班集體呢?第二站就圍繞著這兩個問題展開討論。從共同目標(biāo)、嚴(yán)明紀(jì)律和成員間團(tuán)結(jié)互助等方面入手,促使學(xué)生從思想和行動兩方面來熱愛班集體。
    課前熱身:(試一試,你一定很棒的!)
    知識網(wǎng)絡(luò):
    如何建立良好的班集體
    1、一個共同目標(biāo)的形成體現(xiàn)了(),它是()的力量。
    2、()是一個團(tuán)體為維護(hù)其集體利益和正常秩序,保證組織活動有序進(jìn)行的一系列行為準(zhǔn)則。
    3、一個擁有良好紀(jì)律的班級,學(xué)習(xí)與生活往往()()()
    4、同學(xué)之間建立(),是班集體團(tuán)結(jié)不住地基礎(chǔ)。
    課堂探究
    一.自主學(xué)習(xí).(我自信,我參與)
    1、青春需要喝彩,生命需要舞臺。學(xué)校要組織藝術(shù)節(jié)活動7(1)班同學(xué)正召開班會。a:這可好了,我的跳舞特長有用武之地了。
    b:舞蹈、合唱、小品、獨唱、器樂比賽……活動真多,我要參加獨唱。
    c:不就是一個破藝術(shù)節(jié)嘛,我才不參加呢,學(xué)習(xí)成績才是第一位的。
    d:那怎么行,這是集體活動,大家都應(yīng)該參加。
    e:聽說這次評比優(yōu)秀班集體要計算各班的團(tuán)體總分,我們要為班級的榮譽努力爭光才對。
    你贊成上述那些同學(xué)的觀點?為什么?
    2、(1)下午閱讀課時間,剛開始大家都很安靜,認(rèn)真做自己的事。但老實巡視完之后,一部分同學(xué)就開始高談闊論,“聲音小點,別影響我們學(xué)習(xí)。”“嫌聲音大舅回家去。”“都不要吵了,這是教室不是吵架的地方?!薄啊边€有調(diào)皮的學(xué)生用搞笑的語調(diào)學(xué)班長說話。教室里亂糟糟的,像炸開了鍋一樣。
    上述兩則情景中的班集體是優(yōu)秀班級嗎?為什么?
    3、今天活動時間,有個同學(xué)拿著不會做的題來問我,我很認(rèn)真地給他講了。后來我的朋友王立說我真傻,給他講解那么仔細(xì)耽誤自己時間不說,還有可能在下次考試的時候被他超過去,多虧呀。
    你如何認(rèn)識上述現(xiàn)象。
    二、合作研討:(比一比,看哪些小組完成的又好又快)
    三、展示講解:(抓住機(jī)會,亮出風(fēng)采!)
    四、課堂小結(jié):
    你認(rèn)為怎樣的班集體才是一個好的班集體?應(yīng)該如何創(chuàng)建一個良好的班集體呢?
    七年級體育舞動青春教案篇十三
    一、指導(dǎo)思想:
    依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,以促進(jìn)學(xué)生身體,心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo),通過學(xué)習(xí)中長跑技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會一種運動技能,激發(fā)學(xué)生做運動的興趣、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識,確保健康第一思想落到實處,使學(xué)生健康成長。
    二、教學(xué)內(nèi)容
    本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
    三、教材分析:
    中長跑是一項運動強度不大,持續(xù)時間較長的有氧運動,它對場地器材沒有過高的要求,且技術(shù)簡單,這項運動貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程,也是最容易學(xué)習(xí)和掌握,終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目,中長跑是人獲得健康的基本途徑,是發(fā)展健康性體能最簡單的方法,最有效途徑之一,它能有效提高心肺功能,發(fā)展耐久能力,增強意志品質(zhì),是培養(yǎng)終身體育的有效途徑,初中生練習(xí)中長跑,要求掌握中長跑的技術(shù),培養(yǎng)參與意識。
    四、學(xué)情分析:
    教學(xué)的對象為禹村初級中學(xué)中學(xué)八年級一班,該班學(xué)生活潑好動,有較強的理解和模仿能力,身體素質(zhì)相對比較好,班級紀(jì)律比較好,集體榮譽感強,但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動項目,興趣不大,加上老舊的教學(xué)方法,讓學(xué)生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié),絕大多數(shù)同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學(xué)生都能積極、主動地參加練習(xí),教師不僅僅要了解學(xué)生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài),更主要的是要從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué),使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù),達(dá)到一定的運動量,從而達(dá)到增強體質(zhì)的實效。
    五、教學(xué)目標(biāo):
    通過情景教學(xué),使學(xué)生主動參與中長跑的體育活動,發(fā)展體能,獲得運動技能,從而提高健康水平,養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
    六、教法和學(xué)法:
    教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程,課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:
    2.啟發(fā)教學(xué)法:通過啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項運動的基本知識,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;
    3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
    七、本課的重難點:
    重點:呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合,及彎道技術(shù)。
    難點:極點的克服
    八、教學(xué)過程:(共三個部分)
    (一)開始部分(準(zhǔn)備部分)(10′)
    1、列隊、清點人數(shù)2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
    (二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學(xué))(25′)
    復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí),再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng),以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。
    明確指出本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容――中長跑
    以生命在于運動導(dǎo)入課題、幫助學(xué)生建立健康理念。
    強調(diào)中長跑是獲得健康的運動項目之一,激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下,傳授中長跑的技巧與技能,以及對自己的耐力的培養(yǎng)。
    示范要求:1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
    2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧
    學(xué)習(xí)中長跑:
    地面的腿要放松,依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作,小腿折向大腿。
    4、當(dāng)擺動腿前擺結(jié)束時,大腿向下運動,膝關(guān)節(jié)自然伸直,膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈,做緩沖動作。5、上體姿勢:上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松,兩臂彎屈900角,兩手半握拳,前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi),后擺時稍向外。
    (三)結(jié)束部分(5′)
    1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
    2.課后評價
    3.收回器械
    4.師生道別
    九、場地器材:
    田徑場
    十、預(yù)計心率:
    130――135分/次
    最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十分鐘達(dá)到本節(jié)課預(yù)計的運動量。
    [初中體育教案設(shè)計]
    七年級體育舞動青春教案篇十四
    《體育與健康》課
    教案
    年級:人數(shù):教師:
    教學(xué)目標(biāo):
    1、培養(yǎng)同學(xué)們對有氧健身操的興趣,并能積極的參與有氧健身操運動。
    2、熟悉有氧健身操音樂的節(jié)奏,熟練的掌握健身操的基本步伐,在此基礎(chǔ)上創(chuàng)編一套有氧健身操小組合。
    3、感受體育運動美的情趣,培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì),增強同學(xué)之間的交流與合作,充分展示中學(xué)生的青春活力與自信。
    教學(xué)內(nèi)容:
    有氧健身操小組合的創(chuàng)編與展示
    內(nèi)容
    目的與要求
    教法與組織
    1、姿態(tài)練習(xí)
    注意動作的優(yōu)美、協(xié)調(diào),動作幅度要大,有感染力。
    (1)同學(xué)們隨著優(yōu)美的音樂,跟著老師做身體姿態(tài)的練習(xí)。
    2、感受有氧健身操音樂的節(jié)奏及其變化
    讓同學(xué)們能夠熟練掌握健身操音樂的節(jié)奏。
    (1)利用擊掌和拍打身體來表示節(jié)奏的強弱。
    (2)老師和同學(xué)一起采用單人、雙人或多人共同完成
    3、復(fù)習(xí)有氧健身操的.基本步伐(v-step、kneelift、skip、steptouch)
    熟練的掌握有氧健身操的基本步伐。
    (1)老師先帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)一遍有氧健身操的基本步伐。
    (2)同學(xué)領(lǐng)操,將有氧健身操的動作再次鞏固并熟練掌握。
    4、有氧健身操的創(chuàng)編與展示
    有氧健身操的創(chuàng)編
    培養(yǎng)同學(xué)們積極參與運動的熱情和良好的合作精神。并根據(jù)自己的運動能力設(shè)置自己本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
    (1)按照同學(xué)們的興趣與愛好分成幾個小組,每個小組利用所學(xué)的有氧健身操的基本步伐,以及結(jié)合各組的特點,創(chuàng)編出不少于4x8拍的健身操小組合。
    (2)老師從動作的規(guī)范性和動作的幅度、力度等方面分別進(jìn)行指導(dǎo)。
    有氧健身操的展示
    感受體育運動美的情趣,充分展示中學(xué)生的青春活力與自信。
    (1)各組先介紹本組的特點,運用了哪些基本的健身操步伐,然后進(jìn)行創(chuàng)編操小組合的展示。
    (2)老師對各組的情況進(jìn)行簡單的小結(jié)與評價。
    5、老師展示一套有氧健身操小組合
    激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,鼓勵同學(xué)們積極的參與健身操運動。
    (1)老師作為領(lǐng)操員要最大限度的調(diào)動同學(xué)們的積極性,邀請同學(xué)們盡可能的跟著老師一起做。
    6、集體舞
    調(diào)整呼吸,同時注意身體姿態(tài)的控制。建立和諧的人際關(guān)系。
    (1)隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞,一次完整的舞步后交換舞伴
    (2)男女同學(xué)可自由組合搭配。
    (3)在優(yōu)美的舞蹈和音樂聲中結(jié)束本課。
    七年級體育舞動青春教案篇十五
    探究廢電池對生物的影響根據(jù)書中的提示分組討論探究方案。
    利用課余時間進(jìn)行探究。鼓勵學(xué)生大膽發(fā)表意見,把討論引向深入。適當(dāng)進(jìn)行實驗操作的指導(dǎo)。
    課堂匯報宣讀設(shè)計方案,同學(xué)互相評價;展示實驗結(jié)果。啟發(fā)學(xué)生進(jìn)一步完善實驗方案,肯定學(xué)生的成果。
    課堂討論根據(jù)資料討論酸雨的危害;收集資料,討論我國酸雨污染的狀況;收集資料,認(rèn)識酸雨污染的全球化特點。啟發(fā)學(xué)生,將討論進(jìn)一步引向深入。
    教學(xué)過程設(shè)計
    導(dǎo)入:
    學(xué)生:酸性的雨。
    學(xué)生:根據(jù)書上的材料,酸雨是煤和汽車尾氣造成的。
    教師:酸雨為什么那么可怕?我們能不能設(shè)計一個實驗探究一下?請同學(xué)們閱讀探究提示,討論回答上面的問題。
    學(xué)生:怎樣控制ph值?
    教師:可以使用ph試紙。講授使用方法。
    教師:怎樣測定酸雨條件下種子發(fā)芽率和幼苗的生長情況?
    學(xué)生:用配置的酸雨澆灌種子和幼苗。
    教師:需要設(shè)計對照實驗嗎?
    學(xué)生:需要。用清水澆灌種子和幼苗做對照組。
    教師:怎樣進(jìn)行數(shù)量的統(tǒng)計?
    學(xué)生:種子可以計算發(fā)芽和不發(fā)芽的種子各有多少,幼苗可以統(tǒng)計它們長多高。
    教師:只做一組實驗,實驗的結(jié)果可靠嗎?
    學(xué)生:應(yīng)該重復(fù)幾次取平均值。
    教師:這些問題你們回答得很好,思考了這些問題以后,你們可以設(shè)計自己的探究活動方案了。
    學(xué)生:參照教材設(shè)計實驗方案。交流實驗方案,互相補充和完善。
    學(xué)生:廢電池里含有很多污染環(huán)境的物質(zhì)。
    學(xué)生:種子的發(fā)芽率比較好計算。
    教師:為什么要講廢電池的浸出液進(jìn)行稀釋?
    學(xué)生:否則毒性太大,種子都死了。
    教師:現(xiàn)在請你仿照模擬酸雨的實驗方案在設(shè)計一個探究廢電池影響的實驗方案。
    教師:組織同學(xué)們利用課余的時間將自己的探究方案付諸實施。一星期后交流結(jié)果。
    在下一節(jié)的課堂上學(xué)生展示結(jié)果,分析數(shù)據(jù),得出自己的結(jié)論。
    教學(xué)后記:
    第三節(jié)擬定保護(hù)生態(tài)環(huán)境的的計劃
    教學(xué)目標(biāo)
    1.通過分組調(diào)查自己周邊的環(huán)境情況和人們的生活習(xí)慣,了解社會,提高社會責(zé)任感;
    3.通過討論和交流,擬定保護(hù)生態(tài)環(huán)境的計劃。
    教學(xué)重點和難點
    1.重點:通過討論和交流,擬定保護(hù)生態(tài)環(huán)境的計劃。
    2.難點:調(diào)查自己周邊的環(huán)境情況和人們的生活習(xí)慣,通過討論和交流,擬定保護(hù)生態(tài)環(huán)境的計劃。
    課前準(zhǔn)備
    1.組織學(xué)生到社區(qū)和有關(guān)單位去參觀調(diào)查,從網(wǎng)絡(luò)、報紙、雜志上收集資料。
    2.根據(jù)學(xué)生匯報交流的需要,準(zhǔn)備投影或多媒體設(shè)備。
    教學(xué)設(shè)計
    七年級體育舞動青春教案篇十六
    1、認(rèn)識自己身體各部位的不同作用,嘗試運用身體不同部位移動身體,提高身體的靈活性和身體動作的表現(xiàn)力。
    2、積極探索新的動作,獨立或合作設(shè)計完成動作,發(fā)展創(chuàng)新技能。
    3、在活動中體驗身體游戲的樂趣,培養(yǎng)互助合作的精神。
    活動準(zhǔn)備
    1、音樂磁帶。
    2、課件圖片。
    活動過程
    一、準(zhǔn)備活動
    1、熱身運動“健康快樂動起來”。
    師:“小朋友們,你們喜歡做運動嗎?和我一起來做運動吧!”
    幼兒隨著音樂,在老師語言提示下,創(chuàng)編動作:
    “游泳,跳繩,拍球,拳擊,走路,舉重,跳高,跑步,射擊,藝術(shù)體操等動作?!?BR>    2、交流活動“運動的'累了吧,走成圓圈坐下來休息一下吧。”
    問:“剛才我們都用了身體哪些部位,做了什么動作?”
    幼兒個別交流并作示范。
    二、探索活動
    (一)自由探索移動方法
    1、“我們身體的各部位還可以做很多動作,你們平時走路是什么樣的呢?”
    2、“如果不用小腳走,你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎?”請個別幼兒示范。
    3、“現(xiàn)在請你們做一個和平時走路不同的動作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來,大家試試看,比比誰的辦法多。”
    鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。
    (二)相互學(xué)習(xí)移動方法
    1、幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動身體的?”個別上臺交流并演示自己的動作后,集體跟學(xué),教師數(shù)數(shù),控制時間。
    2師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好辦法,一起來看看吧!”教師示范。
    “誰知道我是怎么做的?”
    集體嘗試,邊看邊模仿動作。
    (三)游戲:奇妙的方法上小學(xué)
    1、以神秘的口吻激發(fā)興趣:“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€地方,你們看,那是什么地方?”(看課件)“小學(xué)里要學(xué)很多知識想去看看嗎?”
    2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?”師幼討論通過的方法,選擇比較合適的動作。
    3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領(lǐng)下選擇合適的動作經(jīng)過各個道路。
    4、用各種方法到達(dá)小學(xué),歡呼勝利,并欣賞各類數(shù)字。“我們終于到小學(xué)了,看看里面有什么知識。”全體隨機(jī)讀數(shù)字。
    三、放松活動
    1、放松游戲“數(shù)字造型”:“小學(xué)里有數(shù)學(xué)知識,那我們的身體能變成數(shù)字嗎?”幼兒單獨或相互合作,嘗試用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字造型。
    2、請個別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。
    3、小結(jié):“我們的身體真靈巧,會做那么多有趣的動作,還能腳不沾地做高難度動作走路,所以我們要愛護(hù)身體的每一部位,平時多鍛煉,有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了,該休息了,現(xiàn)在回家吧。”
    (在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室)
    七年級體育舞動青春教案篇十七
    初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長發(fā),使身高增長,體重增加,呼吸機(jī)能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
    通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將:
    (1)增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;
    (2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣;
    (3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
    (4)提高對各人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;
    (5)發(fā)揚體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
    上課的注意事項及要求:
    (1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,必須腳穿運動鞋或布鞋。
    (2)上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真,積極聽課,認(rèn)真訓(xùn)練,不做與教學(xué)無關(guān)的事情。
    (3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。
    (4)上課必須注意安全,不做危險動作,注意自我保護(hù)。
    體育健康課達(dá)到的其他教育效果:
    (1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
    (2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?BR>    (3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)
    為什么體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?
    適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可使骺軟骨的細(xì)胞正常增值,促進(jìn)骨骼和生長速度加快,從而使身體長高。
    體育鍛煉不僅可以身體長高,還可以使肌肉發(fā)達(dá)有力。體育運動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗壯、結(jié)實、發(fā)達(dá)而有力。
    初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項
    初中生的骨骼增長較快,骨骼的彈性大,硬度小,易發(fā)生彎曲和變形,能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主,肌肉細(xì)長,肌力較差。容易疲勞,所以在 在形體訓(xùn)練中要注意:
    養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負(fù)重練習(xí);要變換體位練習(xí),以促進(jìn)形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢,注意全面發(fā)展。
    七年級體育舞動青春教案篇十八
    王蒙(1934~?)
    男,中國當(dāng)代作家、學(xué)者,河北南皮人,祖籍河北滄州,1934年生于北京。1940年入北京師范學(xué)校附屬小學(xué)。1945年入私立平民中學(xué)學(xué)習(xí),上中學(xué)時參加領(lǐng)導(dǎo)的城市地下工作。1948年加入中國,成為地下黨員。1950年從事青年團(tuán)區(qū)委工作。1953年創(chuàng)作長篇小說《青春萬歲》。1956年9月7日發(fā)表短篇小說《組織部來了個年輕人》,由此被錯劃為右派。1958年后在京郊勞動改造。1962年調(diào)北京師范學(xué)院任教。1963年起赴新疆生活、工作十多年。1978年調(diào)北京市作協(xié)。1979年平反。1983至1986年任《人民文學(xué)》主編。1986年當(dāng)選中央委員,任中國作協(xié)副主席、書記處書記。同年6月任文化部部長,1990年卸任。后任中華人民共和國文化部部長、中國藝術(shù)研究院院長、中國作家協(xié)會第三屆理事會理事、中央第十二屆中央候補委員、第十二屆和第十三屆中央委員、第八和第九屆全國政協(xié)常委、全國政協(xié)文史和學(xué)習(xí)委員會主任、《人民文學(xué)》主編等職。現(xiàn)任第十屆全國政協(xié)常委、中國作協(xié)副主席、國際筆會中心中國分會副會長、中國國際交流協(xié)會副會長,2002年4月任中國海洋大學(xué)顧問、教授、文學(xué)院院長等職。
    著有長篇小說《青春萬歲》等。有多篇小說和報告文學(xué)獲獎。作品被譯成英、俄、日等多種文字在國外出版。
    王蒙的作品反映了中國人民在前進(jìn)道路上的坎坷歷程,他也由初期的熱情、純真趨于后來的清醒、冷峻,而且樂觀向上、激情充沛,并在創(chuàng)作中進(jìn)行不倦的探索和創(chuàng)新,成為當(dāng)代文壇上創(chuàng)作最為豐碩、始終保持創(chuàng)作活力的作家之一。
    王蒙在國內(nèi)首開新時期國內(nèi)意識流小說創(chuàng)作先河,倡導(dǎo)作家學(xué)者化、學(xué)者作家化,掀起人文精神大討論,是中國當(dāng)代文學(xué)走向現(xiàn)代寫作技巧的開拓者。
    2.介紹《青春萬歲》
    長篇小說《青春萬歲》為王蒙19歲時創(chuàng)作,是其進(jìn)入文壇的代表作品。《青春萬歲》集理想主義、英雄主義、浪漫主義于一身,描寫了上世紀(jì)50年代初期,一群天真爛漫的北京女中學(xué)生的生活。1981年,該書被評為全國中學(xué)生最喜歡的十本書之一;1986年,該書又獲人民文學(xué)出版社獎。
    內(nèi)容簡介:建國初期,北京市某女中高三年級一群充滿活力的姑娘,各人經(jīng)歷不同,性格各異。在集體生活中,常發(fā)生一些矛盾,然而,集體的友誼溫暖著年輕的心。畢業(yè)時刻,姑娘們懷著美好的理想,準(zhǔn)備為祖國貢獻(xiàn)自己的青春。
    在小說創(chuàng)作中大量運用了抒情筆法,使某些章節(jié)、段落更近似詩歌和散文,這是《青春萬歲》在文體上比較明顯的特點。如果用傳統(tǒng)的眼光看,當(dāng)時不滿20歲的作者更象抒情詩人,由于對“生活的愛,這種被生活所強烈地吸引、強烈地觸動著的感覺,使我走向了文學(xué)”,小說給人印象至深的,卻不是精心構(gòu)制的故事段落,而是作者對“生活的愛”的情感的一次次噴涌。作者把他的抒情時代譜寫成了一首贊美生活的歌。
    與當(dāng)時匯聚了青春意向的詩壇相呼應(yīng),王蒙的長篇小說《青春萬歲》也是以“序詩”開篇。
    3.播放課文朗讀,學(xué)生整體感知,注意朗讀技巧。
    4.學(xué)生誦讀課文,要讀出情感。
    5.教師點撥,學(xué)生整體把握課文內(nèi)容
    明確:這首詩以其鮮明的意象、飽滿的激情、燃燒的信念、樂觀豪邁的語言和明快優(yōu)美的旋律,唱出了一個19歲青年學(xué)生對生活得無比熱愛、對人生的無限憧憬和對未來的堅定信念,唱出了無數(shù)青年純真、熱烈的共同心聲。
    全詩共五節(jié),首尾兩節(jié)形成了語意和結(jié)構(gòu)上的照應(yīng)。
    詩中第一節(jié)成為廣為誦傳的名句。
    七年級體育舞動青春教案篇十九
    新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:
    堅持”健康第一“的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
    激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
    3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
    4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐,確實增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平,同時加強思想教育,確實完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。
    二、學(xué)生情況分析
    針對鄉(xiāng)村中學(xué)的新生,他們在小學(xué)受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱、體育風(fēng)氣的高低、場地器材的缺乏,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時,應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況,預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對于體質(zhì)較差的”困難戶“能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強體質(zhì)。
    三、教學(xué)目標(biāo)
    總體目標(biāo):
    (一)、加強思想品德教育,增強學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
    (二)、通過實踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:
    1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動;
    2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排體育鍛煉時間。
    3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;
    4、通過技能練習(xí),發(fā)展運動能力和運動技術(shù),增進(jìn)身體健康;
    具體目標(biāo):
    (一)體育與健康基礎(chǔ)知識
    1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;
    2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹
    3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價值
    4、常用運動負(fù)荷的測量與方法運用
    (二)、運動技能
    1、隊列與體操:原地隊列,行進(jìn)間隊列,”舞動青春“廣播體操,徒手體操。
    5、球類
    (三)、發(fā)展體能
    1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運用各種跑的形式進(jìn)行;
    2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;
    3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運用不同形式的跳躍練習(xí);
    四、教學(xué)措施
    (一)教學(xué)改革
    1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
    2、堅持”健康第一"的指導(dǎo)思想。
    3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
    4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
    5、關(guān)注學(xué)生的個體差異,改革評價制度。
    6、提高學(xué)生心理健康水平,增強社會適應(yīng)能力。
    (二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
    1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
    2、堅持每天一小時體育活動。
    3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
    4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個性,堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
    (三)激勵機(jī)制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
    (四)開展探究索性學(xué)習(xí):給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動,包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。