總結(jié)是我們進(jìn)步的引擎，它能激勵我們更上一層樓。在總結(jié)中要注重客觀性和公正性，客觀地評價自己的表現(xiàn)，并提出合理的建議和改進(jìn)措施。下面這些總結(jié)做得很出色，或許對大家的寫作有所啟示。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇一
1、蛋白質(zhì)的供給要充足。
患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。
2、脂肪供給要適量。
由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
3、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。
4、合適飲食，控制體重。
患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)您個人的情況制定適合于您的食譜。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇二
1.醋。研究發(fā)現(xiàn)，餐前喝兩匙醋可以顯著降低餐后血糖水平。
2.柑橘類水果。糖尿病患者體內(nèi)維生素c的含量較低。雖然吃維c片補(bǔ)充得更快，但柑橘脂肪含量低且富含纖維，是更好的選擇。
3.菠菜、甘藍(lán)等綠葉蔬菜。含有葉黃素，能預(yù)防糖尿病的眼部并發(fā)癥。它們還是纖維、b族維生素、鐵、鈣和維生素c的重要來源。
4.黑巧克力。塔夫茨大學(xué)發(fā)現(xiàn)，黑巧克力能在一定程度上預(yù)防或治療2型糖尿病。此外它還能顯著降低血壓，減少體內(nèi)的壞膽固醇，改善血管功能。
5.堅(jiān)果。經(jīng)常吃堅(jiān)果的人心臟病的發(fā)病率較低，這也許和堅(jiān)果中含有的三烯生育醇有關(guān)。但堅(jiān)果的熱量較高，因此不宜多吃，每天兩湯匙即可，可以撒在麥片、酸奶、蔬菜或沙拉上吃。
6.牛排。牛肉脂肪中的共軛亞油酸(cla)可以改善血糖代謝功能，還具有抗癌特性。在挪威科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)中，180位志愿者每天攝入幾克cla，一年后他們的體重平均下降了9%。
7.蘋果。芬蘭的一項(xiàng)研究顯示，那些經(jīng)常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。
8.綠茶。研究顯示，由高脂肪食物、缺少運(yùn)動、水果蔬菜攝入過少導(dǎo)致的慢性炎癥會增加心臟病風(fēng)險，影響身體利用血糖的能力。綠茶、橙汁中富含黃酮類物質(zhì)，它是強(qiáng)大的“消炎戰(zhàn)士”。
9.豆莢類。包括鷹嘴豆、菜豆和小扁豆等，具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點(diǎn)，可以降低糖尿病和心臟病風(fēng)險。豆莢類的纖維可以延緩葡萄糖進(jìn)入血液的速度，阻止血糖峰值的出現(xiàn)。
10.肉桂。美國人類營養(yǎng)研究中心發(fā)現(xiàn)，每天吃一匙肉桂能使人體更好地將血糖轉(zhuǎn)化成能量。在連續(xù)40天攝入肉桂提取物后，糖尿病患者在進(jìn)食后血糖升高不那么顯著，心臟健康狀況也有明顯改善。
11.深海魚。糖尿病患者心臟病的發(fā)病幾率是普通人群的2倍，因此吃富含歐米伽—3脂肪酸的食物，例如阿拉斯加大馬哈魚、沙丁魚和太平洋鯖魚，可以幫助他們降低體內(nèi)壞膽固醇和甘油三酯的水平，同時提高好膽固醇的水平。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇三
堅(jiān)果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約占50%),并含有一定量的碳水化合物,故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑,不但會使血糖升高,還會發(fā)胖,增加胰島素抵抗。煙有刺激升糖激素釋放的作用,還可使組織缺氧,微循環(huán)障礙。酒含熱量高,易增加體重,啤酒每100亳升含糖11克,易吸收,使血糖升高,長期飲酒會傷肝,引起酒精性肝硬化,使血糖難予控制。
糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質(zhì))。市場上所謂“無糖食品”實(shí)際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味,不是糖,但制作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉(zhuǎn)變成葡萄糖。當(dāng)血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
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中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇四
性味辛溫，具有補(bǔ)元陽、暖脾胃的作用。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，肉桂可使血中胰島素水平升高，對糖尿病患者有輔助治療作用。建議在烹調(diào)時加入1～ 3克 肉桂末，但肉桂辛熱，不適宜陰虛型糖尿病患者。
2、洋蔥
性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素a和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
3、韭菜
味辛，性溫。入肝、胃、腎經(jīng)。具有理中行氣、散血解毒之功效，適用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
4、山藥
能有效改善高血糖，山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內(nèi)的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調(diào)控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素b1、維生素b2。這些成分促進(jìn)了血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥還含有淀粉酶，這是消化糖類的酶，可使血液中不再積存糖分。
5、芋頭
最適合需要限制熱量的人，芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素b1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。此外，很重要的一點(diǎn)是，山藥的熱量較低。因糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候，芋頭是最為適合的食品。100克芋頭中，熱量僅為58千克。人們多是將芋頭煮熟后再食用，這樣雖然容易損傷黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇五
中風(fēng)，是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，常常導(dǎo)致患者身體某部位功能喪失。對于中風(fēng)患者而言，尋找一個有效的治療方法成為其關(guān)注的焦點(diǎn)。在名中醫(yī)的指導(dǎo)下，我有幸親身經(jīng)歷了中風(fēng)的治療過程，并從中受益匪淺。在此，我將分享自己的體會與心得，希望能為其他中風(fēng)患者提供一些實(shí)用的建議。
首先，作為中風(fēng)患者，治療的第一步是尋找一位經(jīng)驗(yàn)豐富、資質(zhì)優(yōu)良的名中醫(yī)。名中醫(yī)往往能夠通過望、聞、問、切四診法，準(zhǔn)確判斷中風(fēng)患者的病情，并制定相應(yīng)的治療方案。我自己就曾親自前往某位有著多年經(jīng)驗(yàn)的名中醫(yī)門診就診。他親切地詢問了我的癥狀，并仔細(xì)觀察了我的舌苔與脈搏。接著，他告訴我中風(fēng)造成的原因是血液循環(huán)不暢，給了我不少專業(yè)術(shù)語，但是很詳細(xì)地解釋給我聽。他還進(jìn)一步檢查了我的身體狀況，并給出了詳細(xì)的治療計(jì)劃和生活方式的建議。
第二，按照中醫(yī)治療的原則，中風(fēng)患者需要保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動。中風(fēng)患者往往容易產(chǎn)生情緒上的波動，這對于康復(fù)并沒有任何幫助。我在治療的過程中，發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。名中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，要積極面對生活，保持樂觀和積極的心態(tài)，這樣有利于促進(jìn)治療效果的提高。我每天都會有定期的鍛煉和放松身心的活動，如散步、聽音樂或看電影，來保持良好的心境。
第三，中風(fēng)患者在治療過程中要堅(jiān)持中醫(yī)藥的運(yùn)用。名中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)與體內(nèi)濕氣、痰火等有關(guān)，通過選擇不同的草藥搭配，可以達(dá)到祛除濕氣、去痰火的效果。我親身經(jīng)歷了名中醫(yī)開方的過程，每日吃藥堅(jiān)持了一段時間。隨著時間的推移，我逐漸感覺到體內(nèi)濕氣和痰火的減少，癥狀也有所改善。同時，名中醫(yī)還建議我在飲食上要遵循清淡、健康的原則，限制油膩和辛辣食物的攝入。
第四，中風(fēng)患者要根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動。名中醫(yī)告訴我，適度的運(yùn)動對于中風(fēng)康復(fù)至關(guān)重要?？祻?fù)運(yùn)動可以幫助恢復(fù)患者失去的功能，同時也可以促進(jìn)血液循環(huán)的改善。根據(jù)我的身體狀況，名中醫(yī)為我制定了一套恰當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動計(jì)劃。我每天都會堅(jiān)持進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，如指尖對拇指的操練，踏步、抬腿和抬胳膊等活動，以加速康復(fù)進(jìn)程。
最后，作為中風(fēng)患者，我們需要堅(jiān)持治療過程中特殊飲食的要求。名中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，中風(fēng)所導(dǎo)致的功能障礙需要通過飲食來調(diào)理。在我開始治療后的幾個月里，我必須忌口一些不適合我體質(zhì)的食物。例如，鹽分過高的食物、油膩的食物、及刺激性食物都應(yīng)該限制攝入。同時，我還需要補(bǔ)充一些中藥膠囊來補(bǔ)充營養(yǎng)素，幫助康復(fù)。
總之，名中醫(yī)治療中風(fēng)過程中，我通過堅(jiān)持治療計(jì)劃和生活方式的調(diào)整，明顯感受到了康復(fù)效果的改善。選擇一位合適的名中醫(yī)，保持良好的心態(tài)，積極運(yùn)用中醫(yī)藥，合理進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動以及遵循特殊飲食要求，都是中風(fēng)患者在治療過程中應(yīng)該堅(jiān)持的重要原則。我為自己在名中醫(yī)的指導(dǎo)下成功走出中風(fēng)的康復(fù)之路而感到慶幸，也希望我的經(jīng)歷能夠給其他中風(fēng)患者帶來一些幫助與啟示。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇六
第一段：引言（200字）
中風(fēng)，或者叫做腦卒中，是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。在治療中風(fēng)的過程中，傳統(tǒng)的中醫(yī)療法具有獨(dú)特的優(yōu)勢和治療效果。作為一名長期從事名中醫(yī)治療中風(fēng)的醫(yī)生，我深感中醫(yī)藥的巨大潛力。接下來，我將通過分享個人的經(jīng)驗(yàn)和體會，向大家介紹中醫(yī)治療中風(fēng)的效果和方法。
第二段：中醫(yī)劃分腦卒中類型（200字）
在中醫(yī)理論上，中風(fēng)可以分為氣虛型、痰濕型、濕熱型等不同類型。每種類型的中風(fēng)都有不同的病因和臨床表現(xiàn)，因此需要個體化的治療方案。對于氣虛型的中風(fēng)患者，藥物的主要作用是補(bǔ)益氣血；對于痰濕型的中風(fēng)患者，藥物的作用是祛除濕痰；而對于濕熱型的中風(fēng)患者，則需要清除濕熱毒素。通過對不同類型中風(fēng)的準(zhǔn)確判斷和治療，中醫(yī)可以有效地實(shí)現(xiàn)治愈患者。
第三段：中醫(yī)藥治療中風(fēng)的獨(dú)特方法（300字）
中醫(yī)治療中風(fēng)的方法有很多種。其中，針灸和推拿是最常見的治療手段之一。針灸通過刺激穴位來調(diào)節(jié)氣血和經(jīng)絡(luò)的流通，從而提高腦部的功能恢復(fù)能力。推拿則通過按摩和施力來調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行，緩解病情。此外，中藥療法也是治療中風(fēng)的重要方法之一。中藥可以根據(jù)患者的具體病情和中醫(yī)學(xué)理論來調(diào)配，以起到治療和康復(fù)的作用。
第四段：中醫(yī)治療中風(fēng)的實(shí)際效果（300字）
在我的臨床實(shí)踐中，中醫(yī)治療中風(fēng)的效果是顯著的。不少患者經(jīng)過一段時間的中醫(yī)治療之后，癥狀明顯減輕，功能恢復(fù)明顯。其中，許多患者的肢體活動能力、言語表達(dá)能力都得到了恢復(fù)。這些反饋結(jié)果表明，中醫(yī)藥在中風(fēng)治療中發(fā)揮了重要作用。
第五段：總結(jié)（200字）
中醫(yī)治療中風(fēng)確實(shí)具有其獨(dú)特的優(yōu)勢，但仍然需要與西醫(yī)的治療方案相結(jié)合，形成多學(xué)科的治療模式。此外，中醫(yī)的治療結(jié)果也可能因人而異，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行個體化的治療。總之，中醫(yī)治療中風(fēng)是一種安全、有效的治療方式，對恢復(fù)患者的功能有著重要的作用。希望更多的患者和醫(yī)生能夠了解和接受中醫(yī)治療中風(fēng)的方法，共同努力為患者的康復(fù)貢獻(xiàn)力量。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇七
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān)，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一飲酒、二房室、三咸食及面?！碧仆鯛c還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強(qiáng)調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
歷代醫(yī)家在長期的醫(yī)療實(shí)踐中也總結(jié)出不少藥膳驗(yàn)方。如豬胰子1只，低溫干燥，研成粉狀，每次服9克，每日2次;三豆飲：綠豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎湯服用;苦瓜炒肉：鮮苦瓜100克、瘦豬肉50克，武火炒后食用等等。但服用這些驗(yàn)方時也應(yīng)將其計(jì)算在每天攝入的熱量之中。
2、必須配合運(yùn)動
《諸病源候論》提出，消渴病人應(yīng)“先行一百二十步，多者千步，然后食?！薄锻馀_秘要》亦強(qiáng)調(diào)：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說明適當(dāng)運(yùn)動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點(diǎn)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)識是完全一致的。
對于糖尿病患者的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。“以不疲勞為度”，“不能強(qiáng)所不能”。運(yùn)動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運(yùn)動強(qiáng)度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴(yán)重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，應(yīng)該限制活動量。但運(yùn)動強(qiáng)度太小又起不到治療作用，特別值得推薦打太極拳，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，是糖尿病患者最為適宜的運(yùn)動形式。
3、注重調(diào)攝情志
糖尿病的發(fā)生和發(fā)展都和情緒有一定關(guān)系。因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病，“節(jié)喜怒”、“減思慮”。保持情志調(diào)暢，氣血流通，以利病情的控制和康復(fù)。
4、適當(dāng)?shù)闹兴幹委?BR> 傳統(tǒng)的中醫(yī)治療糖尿病是根據(jù)臨床癥狀進(jìn)行三消論治。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)的發(fā)展，不能僅停留在分析三消水平上，應(yīng)該納入包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目在內(nèi)的，所有能反映病情多方位的指標(biāo)，用中醫(yī)的辨證和西醫(yī)的辨病相結(jié)合。
中醫(yī)治療糖尿病，應(yīng)揚(yáng)長避短選擇好適應(yīng)癥。就降糖作用而言，中藥絕對沒有西藥快，但它注重整體調(diào)控，在改善癥狀等方面明顯優(yōu)于西醫(yī)。適合于非胰島素依賴型糖尿病，以及伴有慢性血管神經(jīng)并發(fā)癥者。但對胰島素依賴型患者中藥就不適合，因?yàn)橐葝u素依賴型患者自身沒有或僅有極少量的胰島素產(chǎn)生，完全依賴外源的胰島素來維持正常的生理需要，一旦中止胰島素治療則會出現(xiàn)酮癥酸中毒而威脅生命。目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)任何一種中藥能代替胰島素。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇八
屬燥熱傷肺，主要證狀有煩渴多飲、食不多、口舌干燥、尿頻量多，舌赤苔黃，脈洪數(shù)。治療藥物有天花粉，重用之，以清熱生津止渴;黃連，清心火;麥冬，清心降火止渴;全括蔞，瀉火潤肺。
2、中消
屬胃火，主要證狀有多食易饑、口渴多飲、小便多、形體消瘦或大便秘結(jié)、苔黃，脈滑實(shí)有力，可用白虎湯治之。
3、下消
消腎陰，陰虛火旺，“陰”泛指身體內(nèi)的體液及津液。主要證狀有尿頻量多、口干舌燥、腰膝酸軟、尿甜渾濁或兼煩躁遺精、失眠、脈細(xì)數(shù)，可用六味地黃丸加減治療。若腎陽虛，尿頻量多、腰膝酸軟、尿甜渾濁、怕冷、四肢冷、面色黑消瘦、飲水一斗，小便亦一斗者，可用八味地黃丸治療。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇九
單身女性患糖尿病的風(fēng)險，是已婚、有孩子者的2.5倍。
2、少吃快餐
研究發(fā)現(xiàn)每周吃快餐超過2次的人，體重至少長了6公斤。
3、睡夠覺
研究發(fā)現(xiàn)每晚睡不夠6小時的人，血糖控制得最差。睡夠8小時，則風(fēng)險減半。
4、每天一杯茶
茶、咖啡等飲品含咖啡因，它能提高新陳代謝，還有助于機(jī)體抗氧化能力，幫助細(xì)胞吸收糖分。
5、每周運(yùn)動4小時
一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運(yùn)動4小時，或每天運(yùn)動35分鐘的人，即使體重沒有變化，其患糖尿病的風(fēng)險也會下降80%。
6、定期體檢
糖尿病前期多數(shù)沒有明顯癥狀，但血糖略有升高。定期體檢能幫忙盡早發(fā)現(xiàn)異常，積極應(yīng)對。45歲以下，有超重、糖尿病家族史、高脂血癥、高血壓的人，要盡早檢查。
7、減點(diǎn)肥
有研究顯示，超重者若能減掉體重的5%，其發(fā)生糖尿病的風(fēng)險能降低70%。對于一名79公斤的男性而言，大約為4公斤。采用熱量計(jì)算器，了解每日飲食的熱量，能明顯提升減肥效果。
8、吃飯先吃菜
吃飯前先來一道醋汁拌蔬菜。研究表明，2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前，喝兩勺醋，餐后血糖升幅會低些。這是因?yàn)?，醋能減緩淀粉酶分泌，放慢碳水化合物的消化速度。
9、少吃紅肉
調(diào)查顯示，相比每周吃紅肉少于1次的人，每周至少吃5次紅肉，患2型糖尿病的幾率會增加29%。研究人員指出，這都是膽固醇超標(biāo)惹的禍。要避免這一危害，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果。
10、加點(diǎn)香料
研究人員給65名2型糖尿病患者，每餐飯加1克肉桂粉，持續(xù)4個月。最后發(fā)現(xiàn)，他們的血糖下降了10%。這可能是因?yàn)槿夤鹬械哪承┏煞帜艽碳ひ葝u素受體，增強(qiáng)其功能。同時，這些成分還可以降低膽固醇、甘油三酯。
11、做個“谷物達(dá)人”
小米、燕麥等都是極佳的全谷物食物，但成品全谷物食品你未必都認(rèn)得出來。購買時應(yīng)仔細(xì)看標(biāo)簽，如果不是標(biāo)明“全麥、全小麥”等字樣，說明含有其他成分。還要注意配方表，找出“隱形糖”，如玉米糖漿、果糖等。
12、減輕壓力
在壓力狀態(tài)下，身體會啟動自我保護(hù)機(jī)制，心跳加速，呼吸加快，胃口也大開，血糖升高。清晨起床后做一會兒瑜伽、冥想，散會兒步，能為這一天營造好心情。接電話、開車、照顧孩子前，做3次緩慢的深呼吸，有助于放松身心。
13、不要試圖馬上戒糖
戒糖如同戒煙，需循序漸進(jìn)，否則容易反彈，反而吃進(jìn)更多糖。美國注冊營養(yǎng)師阿瑪瑞·湯姆森舉例說明，比如你平時喝咖啡習(xí)慣加兩包糖，改成加一包，第二周只加半包，第三周改成不加糖加牛奶，慢慢習(xí)慣喝原味咖啡。
14、及時戒煙酒
吸煙容易造成身體胰島素的抗性、誘發(fā)未來心血管、腦血管、呼吸、消化和內(nèi)分泌系統(tǒng)等病變的危險因子，其對于身體的危害是全身性的。吸煙量愈高，罹患糖尿病的風(fēng)險就會跟著提高。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十
用藥方法：鮮地黃50克(亦可用生地黃代)，酸棗仁30克，粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁，以汁煮米作粥，隨意服用。
2、用馬齒莧治療
用藥方法：取干馬齒莧100克，用水煎，每天1劑，早晚分服。本方對于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著。
3、用番薯葉治療
用藥方法：番薯葉150克，冬瓜(連皮)200克。將番薯和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥爛。分1--2次服。適用于糖尿病。
4、用僵蠶散治療
用藥方法：取僵蠶適量，將其研成細(xì)末，每次服用僵蠶末2克，每天服3次，飯前用白開水送服。2個月為1個療程，也可在間隔15天后，進(jìn)行第2個療程的治療。
5、用雞內(nèi)金治療
用藥方法：雞內(nèi)金10克，鮮菠菜根50克，大米50克。把菠菜根洗凈，切碎，加水同雞內(nèi)金共煎煮30~40分鐘，然后下米煮作爛粥。每日分2次，連菜與粥服食。
6、用棕櫚子治療
用藥方法：每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30--60克，用水煎，代茶飲，1個月為1個療程。在服藥期間病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物，并應(yīng)節(jié)制性生活。
7、用桑葚、堅(jiān)果治療
用藥方法：鮮桑葚30克搗爛，黑芝麻，核桃仁各15克，研細(xì)，與桑葚攪勻。每日2次，用溫開水調(diào)服，對糖尿病引起的腰膝酸軟，尿頻量多，口渴等效果尤佳。
8、用地骨皮治療
用藥方法：每日取地骨皮50克，將其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水時即可。代茶飲，同時可服用維生素類藥物。
9、用泥鰍治療
用藥方法：泥鰍10條，干荷葉3張。將泥鰍陰干，去頭尾，燒灰，碾為細(xì)末，與干荷葉(研末)同等量。每服10克，遇口渴時再服，服時用涼開水送下，日3次，以不思水為止。
10、用鮮檸檬治療
用藥方法：每日取鮮檸檬30--50克，將鮮檸檬絞汁或泡水，分3次服。10--15天為1個療程，也可在間隔10--15天后，進(jìn)行第2個療程的治療。
11、用人參治療
用藥方法：人參6克，雞蛋清1枚。將人參研末與蛋清調(diào)勻，1次服下，每日1次，10日為1療程。
12、用荔枝核治療
用藥方法：取荔枝核適量，,將其烘干后研成細(xì)末。每次服用10克，每日服3次。3個月為1個療程。
13、用潺稿木治療
用藥方法：每日取潺稿木(樟科植物，又名椿龜根)125克，用水煎服，代茶飲。
14、用仙鶴草治療
用藥方法：每日取仙鶴草30--60克，用水煎，早晚分服。半個月為1個療程。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十一
中風(fēng)是一種常見的心血管疾病，給患者帶來了巨大的身體和心理負(fù)擔(dān)。在治療過程中，我親身經(jīng)歷了中風(fēng)的痛苦和康復(fù)的艱辛，對于中風(fēng)的治療也有了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我個人的經(jīng)驗(yàn)和觀察，希望能夠?qū)ζ渌酗L(fēng)患者有所幫助。
第二段：早期識別與治療的重要性
中風(fēng)的治療非常重要的一點(diǎn)是早期的識別和治療。中風(fēng)是一種急性疾病，病情發(fā)作后時間非常關(guān)鍵。如果能夠及時發(fā)現(xiàn)病情并及早采取治療措施，可以有效的減少病情的惡化。我在中風(fēng)初期沒有意識到自己的病情，直到出現(xiàn)明顯的癥狀才去就診。因此，我深刻體會到早期診斷和治療的重要性。如果身邊出現(xiàn)懷疑中風(fēng)的跡象，一定要及時就醫(yī)。
第三段：康復(fù)階段的重要性
中風(fēng)的治療過程并非只有在急性期進(jìn)行，康復(fù)期同樣重要。康復(fù)階段不僅包括身體的康復(fù)，還包括心理和社交方面的調(diào)適。在康復(fù)期間，我接受了物理、語言和心理治療。物理治療可以幫助恢復(fù)肌肉力量和身體的靈活性，語言治療則有助于改善說話和理解能力。此外，心理治療能夠幫助我更好地應(yīng)對患病后的情緒波動。綜合這些治療方法，我的康復(fù)進(jìn)展迅速，生活質(zhì)量得到很大的提升。
第四段：積極心態(tài)與健康生活方式
中風(fēng)患者在康復(fù)過程中保持積極的心態(tài)非常關(guān)鍵。在治療中風(fēng)的過程中，我明白了保持樂觀的態(tài)度對恢復(fù)很重要。我努力將自己的注意力轉(zhuǎn)移到康復(fù)上，克服了負(fù)面情緒，增強(qiáng)了自信心。此外，健康的生活方式也是恢復(fù)的關(guān)鍵。均衡的飲食，充足的睡眠和適量的鍛煉都有助于我恢復(fù)身體功能，提高抗病能力。
第五段：對將來的展望和建議
中風(fēng)雖然是一種病痛，但我相信只要堅(jiān)持治療和康復(fù)，我可以恢復(fù)到原來的狀態(tài)甚至更好。我對未來充滿了希望，并愿意努力提升自己的生活品質(zhì)。對于其他中風(fēng)患者，我想提供一些建議。首先，及早就醫(yī)非常重要，不要忽視身體出現(xiàn)的任何異常癥狀。其次，在康復(fù)期間保持樂觀的態(tài)度，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行各種治療。最后，保持健康的生活方式，并定期進(jìn)行復(fù)查和追蹤，以確保病情的穩(wěn)定。
總結(jié)：
治療中風(fēng)是一項(xiàng)復(fù)雜而漫長的任務(wù)，但只要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力，我們有望重獲健康和幸福的生活。同時，及早識別與治療、康復(fù)階段和健康生活方式的重要性也需要我們認(rèn)識到。我希望通過分享我個人的心得體會，對于正在經(jīng)歷中風(fēng)的患者能夠起到一定的幫助，讓他們能夠更好地走出困境，重返正常生活。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十二
乳房是女性身體中非常重要的器官，對于女性的健康和美麗有著重要的作用。然而，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和環(huán)境的惡化，越來越多的女性開始出現(xiàn)乳房問題，其中最為常見的就是乳房增生、乳腺囊腫等乳房疾病。而中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，在治療乳房問題方面有著獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)和方法。下面，我將分享我在乳房疾病治療中所獲得的心得體會。
第二段：了解乳房疾病
乳房增生和乳腺囊腫是女性乳房疾病中最為常見和困擾的兩種。乳房增生是指乳房組織發(fā)生機(jī)能性增生，容易導(dǎo)致乳房脹痛、乳房包塊、乳房紅腫等癥狀，嚴(yán)重時還會影響日常生活。而乳腺囊腫則是指乳腺管腔內(nèi)形成囊腫，引起乳房脹痛、乳頭溢液等癥狀，給女性的身體和心理都帶來不小的壓力。要想根治這些乳房疾病，傳統(tǒng)中醫(yī)是不可或缺的。
第三段：中醫(yī)治療乳房疾病的優(yōu)勢
與西醫(yī)治療乳房疾病相比，中醫(yī)具有獨(dú)特的優(yōu)勢。首先，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)以整體觀念治療疾病，注重平衡陰陽五行，調(diào)整體內(nèi)的環(huán)境。對于乳房疾病患者，中醫(yī)可以通過調(diào)理氣血、活絡(luò)經(jīng)脈等方法，恢復(fù)乳房的正常功能。其次，中醫(yī)注重治療原因而非癥狀，追求疾病的根本解決。對于乳房增生和乳腺囊腫等疾病，中醫(yī)會綜合考慮患者的體質(zhì)、情緒等因素，從而制定出個性化的治療方案。最后，中醫(yī)還可以通過一些特殊的治療手法，如針灸、拔罐等，刺激經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到治療乳房疾病的效果。
第四段：中醫(yī)治療乳房疾病的體會
在我治療乳房疾病的過程中，中醫(yī)為我?guī)砹嗽S多驚喜。首先，中醫(yī)的治療方法獨(dú)具匠心。通過推拿、艾灸等手法，可以有效緩解乳房脹痛的癥狀，同時還可以調(diào)理整個身體的氣血運(yùn)行。其次，中醫(yī)給予我很多護(hù)理建議，如飲食調(diào)理、忌煙酒等，這些生活習(xí)慣的改變對于乳房疾病的治療起到了很大的作用。此外，中醫(yī)還注重從內(nèi)而外的調(diào)理，通過中藥調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)等，使乳房恢復(fù)正常功能，從而減輕了我長期以來的困擾。
第五段：總結(jié)
通過中醫(yī)的治療，我對乳房疾病有了更加深入的了解，并取得了很好的效果。中醫(yī)治療乳房疾病獨(dú)具特色，治療方法獨(dú)到，注重從根本上調(diào)理身體的陰陽平衡，以達(dá)到治療乳房疾病的效果。不僅如此，中醫(yī)還可以通過改變生活習(xí)慣，飲食調(diào)理等方面幫助乳房疾病的康復(fù)。因此，在面臨乳房疾病時，中醫(yī)是一個值得嘗試的治療選擇，希望越來越多的女性能夠從中受益，重拾健康與美麗。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十三
中華文化博大精深，就連醫(yī)術(shù)也不例外，有時候一些中藥偏方對于治療糖尿病也有著神奇的效果。
1、嫩柳枝條煮水治糖尿病
從柳枝條第一個葉數(shù)起，至第七個葉處剪下，洗凈入砂鍋煮水，開鍋后用文火煮15分鐘，取汁，每天早晨空腹喝下，連服7天，能把葉子吃掉最好。服后躺下休息15分鐘。
2、冷開水泡綠茶治糖尿病
茶葉內(nèi)含茶多酚和酶，可增強(qiáng)人的胰島素功能和幫助腎對糖的吸收，但這些好東西在加熱到50度時就會被氧化，故要用冷開水浸泡它，才能達(dá)到治病的目的。
3、外敷神闕穴治糖尿病
鮮牛膽1個，蕎麥面20克，膽汁入面，拌濕為度，然后用紗布包住，敷于神闕穴上，外用膠布粘牢，一帖3天，連敷3個月。重度患者可同時服用菟絲子，方法是：取菟絲子500克，揀凈，水淘，控干，趁潤搗之，焙干，再研為細(xì)末。每日服2-3次，每次5克。
4、苦瓜茶治糖尿病
我們將苦瓜的籽和瓤都去了，然后切成片狀，放在通風(fēng)的地方風(fēng)干，每天喝茶的時候，放四五片和茶一起泡了喝。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十四
一、飲食控制
飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出消渴病患者“慎者有三，一飲食(尤其是酒)、二房室、三咸食及面。”唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強(qiáng)調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
二、必須配合運(yùn)動
對于糖尿病患者的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)?！耙圆黄跒槎取?，“不能強(qiáng)所不能”。運(yùn)動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、氣功、滑冰、游泳等。運(yùn)動強(qiáng)度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴(yán)重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，應(yīng)該限制活動量。但運(yùn)動強(qiáng)度太小又起不到治療作用，特別值得推薦的是要有動作緩、慢、圓的氣功，如太極拳等，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，是糖尿病患者最為適宜的運(yùn)動形式。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十五
糖類的攝取是為提供熱量，維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。孕婦不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯。另外，患者應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖飲料及甜食，并防止引發(fā)餐后血糖快速的增加。多數(shù)孕婦糖尿病患者早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。
二、注意熱量控制
妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會使母體內(nèi)的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。
三、注意餐次分配
餐次的分配在維持血糖值平穩(wěn)、避免酮血癥之發(fā)生，起著重要作用。養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，因此睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。
四、注重蛋白質(zhì)攝取
如果在孕前已攝取足夠營養(yǎng)，則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克，其中一半需來自優(yōu)質(zhì)蛋白，如：蛋，牛奶，深紅色肉類，魚類及豆?jié){，豆腐等黃豆制品。孕婦最好每天做好能喝兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)，但切不可將牛奶當(dāng)水喝，以免血糖過高。
五、多攝取纖維質(zhì)
孕婦糖尿病患者應(yīng)盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯，選用全谷類面包或饅頭等。多食高纖維食物，如：增加蔬菜之?dāng)z取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。
六、注意油脂攝入
烹調(diào)用油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動物之皮、肥肉等，盡量避免食用洋快餐等食物。
七、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉
孕婦應(yīng)適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動，可選擇散步等溫和的運(yùn)動方式。孕婦糖尿病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能增加機(jī)體對胰島素的敏感性，同時促進(jìn)葡萄糖的利用，對降低血糖有一定幫助。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十六
1、仍以五谷根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。
2、水果中的草莓、菠蘿、獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉。甘蔗。龍眼和葡萄等含糖量較高，故不易多吃。
3、綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，既能調(diào)劑孕婦的口味，適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣，又因含糖量低，故可不限量進(jìn)食。
4、食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)盡量避免。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十七
近年來，隨著人們對身體健康的關(guān)注度的提高，中醫(yī)治療逐漸受到了廣大人民的認(rèn)可與追捧。中醫(yī)是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其獨(dú)特的理論體系和療法有著深遠(yuǎn)的歷史淵源。作為一個熱愛學(xué)習(xí)、鉆研的醫(yī)學(xué)愛好者，我在長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中逐漸摸索到了一些中醫(yī)治療心得與體會。
首先，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)以人為本。與西醫(yī)注重病狀、解剖和生理指標(biāo)不同，中醫(yī)更關(guān)注人體整體的狀態(tài)和平衡。一直以來，我堅(jiān)信人體的疾病是由于體內(nèi)陰陽平衡失調(diào)所致。因此，中醫(yī)治療時不僅僅關(guān)注病因，更注重平衡人體的陰陽氣血。這一點(diǎn)能夠幫助我們更好地全面把握疾病的本質(zhì)，從而進(jìn)行有效的治療。
其次，中醫(yī)講究個體化治療。人的體質(zhì)因個體差異而不同，因此同一種疾病在不同人身上的表現(xiàn)和癥狀也會有所不同。因此，中醫(yī)治療時，必須根據(jù)個體的體質(zhì)、癥狀和病因來制定相應(yīng)的針對性治療方案。正是這種個性化的治療方式，使得中醫(yī)在治療許多慢性疾病和疑難雜癥方面有很好的效果。
其次，中醫(yī)注重調(diào)理防病。傳統(tǒng)中醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)調(diào)理防病，即在人體健康的基礎(chǔ)上預(yù)防疾病的發(fā)生。與西醫(yī)的重病治療相比，中醫(yī)更重視平衡身體的陰陽氣血，增強(qiáng)人體的抵抗力和自愈能力。在我的實(shí)踐中，我將中醫(yī)調(diào)理防病的理念運(yùn)用到了自己和家人身上，取得了一定的成效。比如，每年春季時，我會根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)的觀點(diǎn)，進(jìn)行體內(nèi)濕氣的排除，保持身體的健康與平衡。這種調(diào)理防病的方式，讓我對中醫(yī)的效果有了更加直觀的體驗(yàn)。
最后，中醫(yī)也有自身的不足之處。與西醫(yī)相比，中醫(yī)在技術(shù)手段、現(xiàn)代醫(yī)療設(shè)備和藥物療效方面有一定的制約。由于中醫(yī)主張調(diào)整整體的陰陽平衡，因此治療周期較長，需要較大的耐心和恒心。而現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活常常無法適應(yīng)這種長時間的治療過程。此外，中醫(yī)理論體系復(fù)雜且龐大，普及和操作上存在一定的難度。因此，中醫(yī)在當(dāng)代健康領(lǐng)域的推廣與應(yīng)用仍然面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。
總之，中醫(yī)治療心得與體會種種方方面面，讓我深感中醫(yī)的博大精深。中醫(yī)的關(guān)鍵在于平衡人體陰陽、調(diào)理氣血，倡導(dǎo)個體化治療和調(diào)理防病，為人們的身體健康提供了全面而多元的選擇。在接下來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將繼續(xù)不斷深化對中醫(yī)理論的研究和應(yīng)用，為我們的健康事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的力量。同時，我也希望中醫(yī)能夠得到更多人民的認(rèn)可與信任，為廣大人民群眾的身心健康保駕護(hù)航。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十八
1、首先要控制飲食。
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān)，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一飲酒、二房室、三咸食及面。”唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強(qiáng)調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”歷代醫(yī)家在長期的醫(yī)療實(shí)踐中也總結(jié)出不少藥膳驗(yàn)方。如豬胰子1只，低溫干燥，研成粉狀，每次服9克，每日2次;三豆飲：綠豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎湯服用;苦瓜炒肉：鮮苦瓜100克、瘦豬肉50克，武火炒后食用等等。但服用這些驗(yàn)方時也應(yīng)將其計(jì)算在每天攝入的熱量之中。
2、必須配合運(yùn)動。
《諸病源候論》提出，消渴病人應(yīng)“先行一百二十步，多者千步，然后食?！薄锻馀_秘要》亦強(qiáng)調(diào)：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說明適當(dāng)運(yùn)動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點(diǎn)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)識是完全一致的。對于糖尿病患者的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。“以不疲勞為度”，“不能強(qiáng)所不能”。運(yùn)動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運(yùn)動強(qiáng)度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴(yán)重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，應(yīng)該限制活動量。但運(yùn)動強(qiáng)度太小又起不到治療作用，特別值得推薦打太極拳，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，是糖尿病患者最為適宜的運(yùn)動形式。
3、注重調(diào)攝情志。
糖尿病的發(fā)生和發(fā)展都和情緒有一定關(guān)系。因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病，“節(jié)喜怒”、“減思慮”。保持情志調(diào)暢，氣血流通，以利病情的控制和康復(fù)。
4、適當(dāng)?shù)闹兴幹委煛?BR> 傳統(tǒng)的中醫(yī)治療糖尿病是根據(jù)臨床癥狀進(jìn)行三消論治。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)的發(fā)展，不能僅停留在分析三消水平上，應(yīng)該納入包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目在內(nèi)的，所有能反映病情多方位的指標(biāo)，用中醫(yī)的辨證和西醫(yī)的辨病相結(jié)合。我們在臨床治療上，對初診患者首先把糖尿病的自我保健措施交給他，要求飲食控制1～2個月，配合運(yùn)動療法。若血尿糖下降明顯即可維持下去，如控制不滿意則給予中藥治療。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇一
1、蛋白質(zhì)的供給要充足。
患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。
2、脂肪供給要適量。
由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
3、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。
4、合適飲食，控制體重。
患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)您個人的情況制定適合于您的食譜。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇二
1.醋。研究發(fā)現(xiàn)，餐前喝兩匙醋可以顯著降低餐后血糖水平。
2.柑橘類水果。糖尿病患者體內(nèi)維生素c的含量較低。雖然吃維c片補(bǔ)充得更快，但柑橘脂肪含量低且富含纖維，是更好的選擇。
3.菠菜、甘藍(lán)等綠葉蔬菜。含有葉黃素，能預(yù)防糖尿病的眼部并發(fā)癥。它們還是纖維、b族維生素、鐵、鈣和維生素c的重要來源。
4.黑巧克力。塔夫茨大學(xué)發(fā)現(xiàn)，黑巧克力能在一定程度上預(yù)防或治療2型糖尿病。此外它還能顯著降低血壓，減少體內(nèi)的壞膽固醇，改善血管功能。
5.堅(jiān)果。經(jīng)常吃堅(jiān)果的人心臟病的發(fā)病率較低，這也許和堅(jiān)果中含有的三烯生育醇有關(guān)。但堅(jiān)果的熱量較高，因此不宜多吃，每天兩湯匙即可，可以撒在麥片、酸奶、蔬菜或沙拉上吃。
6.牛排。牛肉脂肪中的共軛亞油酸(cla)可以改善血糖代謝功能，還具有抗癌特性。在挪威科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)中，180位志愿者每天攝入幾克cla，一年后他們的體重平均下降了9%。
7.蘋果。芬蘭的一項(xiàng)研究顯示，那些經(jīng)常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。
8.綠茶。研究顯示，由高脂肪食物、缺少運(yùn)動、水果蔬菜攝入過少導(dǎo)致的慢性炎癥會增加心臟病風(fēng)險，影響身體利用血糖的能力。綠茶、橙汁中富含黃酮類物質(zhì)，它是強(qiáng)大的“消炎戰(zhàn)士”。
9.豆莢類。包括鷹嘴豆、菜豆和小扁豆等，具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點(diǎn)，可以降低糖尿病和心臟病風(fēng)險。豆莢類的纖維可以延緩葡萄糖進(jìn)入血液的速度，阻止血糖峰值的出現(xiàn)。
10.肉桂。美國人類營養(yǎng)研究中心發(fā)現(xiàn)，每天吃一匙肉桂能使人體更好地將血糖轉(zhuǎn)化成能量。在連續(xù)40天攝入肉桂提取物后，糖尿病患者在進(jìn)食后血糖升高不那么顯著，心臟健康狀況也有明顯改善。
11.深海魚。糖尿病患者心臟病的發(fā)病幾率是普通人群的2倍，因此吃富含歐米伽—3脂肪酸的食物，例如阿拉斯加大馬哈魚、沙丁魚和太平洋鯖魚，可以幫助他們降低體內(nèi)壞膽固醇和甘油三酯的水平，同時提高好膽固醇的水平。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇三
堅(jiān)果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約占50%),并含有一定量的碳水化合物,故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑,不但會使血糖升高,還會發(fā)胖,增加胰島素抵抗。煙有刺激升糖激素釋放的作用,還可使組織缺氧,微循環(huán)障礙。酒含熱量高,易增加體重,啤酒每100亳升含糖11克,易吸收,使血糖升高,長期飲酒會傷肝,引起酒精性肝硬化,使血糖難予控制。
糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質(zhì))。市場上所謂“無糖食品”實(shí)際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味,不是糖,但制作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉(zhuǎn)變成葡萄糖。當(dāng)血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
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中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇四
性味辛溫，具有補(bǔ)元陽、暖脾胃的作用。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，肉桂可使血中胰島素水平升高，對糖尿病患者有輔助治療作用。建議在烹調(diào)時加入1～ 3克 肉桂末，但肉桂辛熱，不適宜陰虛型糖尿病患者。
2、洋蔥
性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素a和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
3、韭菜
味辛，性溫。入肝、胃、腎經(jīng)。具有理中行氣、散血解毒之功效，適用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
4、山藥
能有效改善高血糖，山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內(nèi)的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調(diào)控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素b1、維生素b2。這些成分促進(jìn)了血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥還含有淀粉酶，這是消化糖類的酶，可使血液中不再積存糖分。
5、芋頭
最適合需要限制熱量的人，芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素b1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。此外，很重要的一點(diǎn)是，山藥的熱量較低。因糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候，芋頭是最為適合的食品。100克芋頭中，熱量僅為58千克。人們多是將芋頭煮熟后再食用，這樣雖然容易損傷黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇五
中風(fēng)，是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，常常導(dǎo)致患者身體某部位功能喪失。對于中風(fēng)患者而言，尋找一個有效的治療方法成為其關(guān)注的焦點(diǎn)。在名中醫(yī)的指導(dǎo)下，我有幸親身經(jīng)歷了中風(fēng)的治療過程，并從中受益匪淺。在此，我將分享自己的體會與心得，希望能為其他中風(fēng)患者提供一些實(shí)用的建議。
首先，作為中風(fēng)患者，治療的第一步是尋找一位經(jīng)驗(yàn)豐富、資質(zhì)優(yōu)良的名中醫(yī)。名中醫(yī)往往能夠通過望、聞、問、切四診法，準(zhǔn)確判斷中風(fēng)患者的病情，并制定相應(yīng)的治療方案。我自己就曾親自前往某位有著多年經(jīng)驗(yàn)的名中醫(yī)門診就診。他親切地詢問了我的癥狀，并仔細(xì)觀察了我的舌苔與脈搏。接著，他告訴我中風(fēng)造成的原因是血液循環(huán)不暢，給了我不少專業(yè)術(shù)語，但是很詳細(xì)地解釋給我聽。他還進(jìn)一步檢查了我的身體狀況，并給出了詳細(xì)的治療計(jì)劃和生活方式的建議。
第二，按照中醫(yī)治療的原則，中風(fēng)患者需要保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動。中風(fēng)患者往往容易產(chǎn)生情緒上的波動，這對于康復(fù)并沒有任何幫助。我在治療的過程中，發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。名中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，要積極面對生活，保持樂觀和積極的心態(tài)，這樣有利于促進(jìn)治療效果的提高。我每天都會有定期的鍛煉和放松身心的活動，如散步、聽音樂或看電影，來保持良好的心境。
第三，中風(fēng)患者在治療過程中要堅(jiān)持中醫(yī)藥的運(yùn)用。名中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)與體內(nèi)濕氣、痰火等有關(guān)，通過選擇不同的草藥搭配，可以達(dá)到祛除濕氣、去痰火的效果。我親身經(jīng)歷了名中醫(yī)開方的過程，每日吃藥堅(jiān)持了一段時間。隨著時間的推移，我逐漸感覺到體內(nèi)濕氣和痰火的減少，癥狀也有所改善。同時，名中醫(yī)還建議我在飲食上要遵循清淡、健康的原則，限制油膩和辛辣食物的攝入。
第四，中風(fēng)患者要根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動。名中醫(yī)告訴我，適度的運(yùn)動對于中風(fēng)康復(fù)至關(guān)重要?？祻?fù)運(yùn)動可以幫助恢復(fù)患者失去的功能，同時也可以促進(jìn)血液循環(huán)的改善。根據(jù)我的身體狀況，名中醫(yī)為我制定了一套恰當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動計(jì)劃。我每天都會堅(jiān)持進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，如指尖對拇指的操練，踏步、抬腿和抬胳膊等活動，以加速康復(fù)進(jìn)程。
最后，作為中風(fēng)患者，我們需要堅(jiān)持治療過程中特殊飲食的要求。名中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，中風(fēng)所導(dǎo)致的功能障礙需要通過飲食來調(diào)理。在我開始治療后的幾個月里，我必須忌口一些不適合我體質(zhì)的食物。例如，鹽分過高的食物、油膩的食物、及刺激性食物都應(yīng)該限制攝入。同時，我還需要補(bǔ)充一些中藥膠囊來補(bǔ)充營養(yǎng)素，幫助康復(fù)。
總之，名中醫(yī)治療中風(fēng)過程中，我通過堅(jiān)持治療計(jì)劃和生活方式的調(diào)整，明顯感受到了康復(fù)效果的改善。選擇一位合適的名中醫(yī)，保持良好的心態(tài)，積極運(yùn)用中醫(yī)藥，合理進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動以及遵循特殊飲食要求，都是中風(fēng)患者在治療過程中應(yīng)該堅(jiān)持的重要原則。我為自己在名中醫(yī)的指導(dǎo)下成功走出中風(fēng)的康復(fù)之路而感到慶幸，也希望我的經(jīng)歷能夠給其他中風(fēng)患者帶來一些幫助與啟示。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇六
第一段：引言（200字）
中風(fēng)，或者叫做腦卒中，是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。在治療中風(fēng)的過程中，傳統(tǒng)的中醫(yī)療法具有獨(dú)特的優(yōu)勢和治療效果。作為一名長期從事名中醫(yī)治療中風(fēng)的醫(yī)生，我深感中醫(yī)藥的巨大潛力。接下來，我將通過分享個人的經(jīng)驗(yàn)和體會，向大家介紹中醫(yī)治療中風(fēng)的效果和方法。
第二段：中醫(yī)劃分腦卒中類型（200字）
在中醫(yī)理論上，中風(fēng)可以分為氣虛型、痰濕型、濕熱型等不同類型。每種類型的中風(fēng)都有不同的病因和臨床表現(xiàn)，因此需要個體化的治療方案。對于氣虛型的中風(fēng)患者，藥物的主要作用是補(bǔ)益氣血；對于痰濕型的中風(fēng)患者，藥物的作用是祛除濕痰；而對于濕熱型的中風(fēng)患者，則需要清除濕熱毒素。通過對不同類型中風(fēng)的準(zhǔn)確判斷和治療，中醫(yī)可以有效地實(shí)現(xiàn)治愈患者。
第三段：中醫(yī)藥治療中風(fēng)的獨(dú)特方法（300字）
中醫(yī)治療中風(fēng)的方法有很多種。其中，針灸和推拿是最常見的治療手段之一。針灸通過刺激穴位來調(diào)節(jié)氣血和經(jīng)絡(luò)的流通，從而提高腦部的功能恢復(fù)能力。推拿則通過按摩和施力來調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行，緩解病情。此外，中藥療法也是治療中風(fēng)的重要方法之一。中藥可以根據(jù)患者的具體病情和中醫(yī)學(xué)理論來調(diào)配，以起到治療和康復(fù)的作用。
第四段：中醫(yī)治療中風(fēng)的實(shí)際效果（300字）
在我的臨床實(shí)踐中，中醫(yī)治療中風(fēng)的效果是顯著的。不少患者經(jīng)過一段時間的中醫(yī)治療之后，癥狀明顯減輕，功能恢復(fù)明顯。其中，許多患者的肢體活動能力、言語表達(dá)能力都得到了恢復(fù)。這些反饋結(jié)果表明，中醫(yī)藥在中風(fēng)治療中發(fā)揮了重要作用。
第五段：總結(jié)（200字）
中醫(yī)治療中風(fēng)確實(shí)具有其獨(dú)特的優(yōu)勢，但仍然需要與西醫(yī)的治療方案相結(jié)合，形成多學(xué)科的治療模式。此外，中醫(yī)的治療結(jié)果也可能因人而異，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行個體化的治療。總之，中醫(yī)治療中風(fēng)是一種安全、有效的治療方式，對恢復(fù)患者的功能有著重要的作用。希望更多的患者和醫(yī)生能夠了解和接受中醫(yī)治療中風(fēng)的方法，共同努力為患者的康復(fù)貢獻(xiàn)力量。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇七
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān)，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一飲酒、二房室、三咸食及面?！碧仆鯛c還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強(qiáng)調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
歷代醫(yī)家在長期的醫(yī)療實(shí)踐中也總結(jié)出不少藥膳驗(yàn)方。如豬胰子1只，低溫干燥，研成粉狀，每次服9克，每日2次;三豆飲：綠豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎湯服用;苦瓜炒肉：鮮苦瓜100克、瘦豬肉50克，武火炒后食用等等。但服用這些驗(yàn)方時也應(yīng)將其計(jì)算在每天攝入的熱量之中。
2、必須配合運(yùn)動
《諸病源候論》提出，消渴病人應(yīng)“先行一百二十步，多者千步，然后食?！薄锻馀_秘要》亦強(qiáng)調(diào)：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說明適當(dāng)運(yùn)動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點(diǎn)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)識是完全一致的。
對于糖尿病患者的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。“以不疲勞為度”，“不能強(qiáng)所不能”。運(yùn)動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運(yùn)動強(qiáng)度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴(yán)重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，應(yīng)該限制活動量。但運(yùn)動強(qiáng)度太小又起不到治療作用，特別值得推薦打太極拳，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，是糖尿病患者最為適宜的運(yùn)動形式。
3、注重調(diào)攝情志
糖尿病的發(fā)生和發(fā)展都和情緒有一定關(guān)系。因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病，“節(jié)喜怒”、“減思慮”。保持情志調(diào)暢，氣血流通，以利病情的控制和康復(fù)。
4、適當(dāng)?shù)闹兴幹委?BR> 傳統(tǒng)的中醫(yī)治療糖尿病是根據(jù)臨床癥狀進(jìn)行三消論治。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)的發(fā)展，不能僅停留在分析三消水平上，應(yīng)該納入包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目在內(nèi)的，所有能反映病情多方位的指標(biāo)，用中醫(yī)的辨證和西醫(yī)的辨病相結(jié)合。
中醫(yī)治療糖尿病，應(yīng)揚(yáng)長避短選擇好適應(yīng)癥。就降糖作用而言，中藥絕對沒有西藥快，但它注重整體調(diào)控，在改善癥狀等方面明顯優(yōu)于西醫(yī)。適合于非胰島素依賴型糖尿病，以及伴有慢性血管神經(jīng)并發(fā)癥者。但對胰島素依賴型患者中藥就不適合，因?yàn)橐葝u素依賴型患者自身沒有或僅有極少量的胰島素產(chǎn)生，完全依賴外源的胰島素來維持正常的生理需要，一旦中止胰島素治療則會出現(xiàn)酮癥酸中毒而威脅生命。目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)任何一種中藥能代替胰島素。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇八
屬燥熱傷肺，主要證狀有煩渴多飲、食不多、口舌干燥、尿頻量多，舌赤苔黃，脈洪數(shù)。治療藥物有天花粉，重用之，以清熱生津止渴;黃連，清心火;麥冬，清心降火止渴;全括蔞，瀉火潤肺。
2、中消
屬胃火，主要證狀有多食易饑、口渴多飲、小便多、形體消瘦或大便秘結(jié)、苔黃，脈滑實(shí)有力，可用白虎湯治之。
3、下消
消腎陰，陰虛火旺，“陰”泛指身體內(nèi)的體液及津液。主要證狀有尿頻量多、口干舌燥、腰膝酸軟、尿甜渾濁或兼煩躁遺精、失眠、脈細(xì)數(shù)，可用六味地黃丸加減治療。若腎陽虛，尿頻量多、腰膝酸軟、尿甜渾濁、怕冷、四肢冷、面色黑消瘦、飲水一斗，小便亦一斗者，可用八味地黃丸治療。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇九
單身女性患糖尿病的風(fēng)險，是已婚、有孩子者的2.5倍。
2、少吃快餐
研究發(fā)現(xiàn)每周吃快餐超過2次的人，體重至少長了6公斤。
3、睡夠覺
研究發(fā)現(xiàn)每晚睡不夠6小時的人，血糖控制得最差。睡夠8小時，則風(fēng)險減半。
4、每天一杯茶
茶、咖啡等飲品含咖啡因，它能提高新陳代謝，還有助于機(jī)體抗氧化能力，幫助細(xì)胞吸收糖分。
5、每周運(yùn)動4小時
一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運(yùn)動4小時，或每天運(yùn)動35分鐘的人，即使體重沒有變化，其患糖尿病的風(fēng)險也會下降80%。
6、定期體檢
糖尿病前期多數(shù)沒有明顯癥狀，但血糖略有升高。定期體檢能幫忙盡早發(fā)現(xiàn)異常，積極應(yīng)對。45歲以下，有超重、糖尿病家族史、高脂血癥、高血壓的人，要盡早檢查。
7、減點(diǎn)肥
有研究顯示，超重者若能減掉體重的5%，其發(fā)生糖尿病的風(fēng)險能降低70%。對于一名79公斤的男性而言，大約為4公斤。采用熱量計(jì)算器，了解每日飲食的熱量，能明顯提升減肥效果。
8、吃飯先吃菜
吃飯前先來一道醋汁拌蔬菜。研究表明，2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前，喝兩勺醋，餐后血糖升幅會低些。這是因?yàn)?，醋能減緩淀粉酶分泌，放慢碳水化合物的消化速度。
9、少吃紅肉
調(diào)查顯示，相比每周吃紅肉少于1次的人，每周至少吃5次紅肉，患2型糖尿病的幾率會增加29%。研究人員指出，這都是膽固醇超標(biāo)惹的禍。要避免這一危害，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果。
10、加點(diǎn)香料
研究人員給65名2型糖尿病患者，每餐飯加1克肉桂粉，持續(xù)4個月。最后發(fā)現(xiàn)，他們的血糖下降了10%。這可能是因?yàn)槿夤鹬械哪承┏煞帜艽碳ひ葝u素受體，增強(qiáng)其功能。同時，這些成分還可以降低膽固醇、甘油三酯。
11、做個“谷物達(dá)人”
小米、燕麥等都是極佳的全谷物食物，但成品全谷物食品你未必都認(rèn)得出來。購買時應(yīng)仔細(xì)看標(biāo)簽，如果不是標(biāo)明“全麥、全小麥”等字樣，說明含有其他成分。還要注意配方表，找出“隱形糖”，如玉米糖漿、果糖等。
12、減輕壓力
在壓力狀態(tài)下，身體會啟動自我保護(hù)機(jī)制，心跳加速，呼吸加快，胃口也大開，血糖升高。清晨起床后做一會兒瑜伽、冥想，散會兒步，能為這一天營造好心情。接電話、開車、照顧孩子前，做3次緩慢的深呼吸，有助于放松身心。
13、不要試圖馬上戒糖
戒糖如同戒煙，需循序漸進(jìn)，否則容易反彈，反而吃進(jìn)更多糖。美國注冊營養(yǎng)師阿瑪瑞·湯姆森舉例說明，比如你平時喝咖啡習(xí)慣加兩包糖，改成加一包，第二周只加半包，第三周改成不加糖加牛奶，慢慢習(xí)慣喝原味咖啡。
14、及時戒煙酒
吸煙容易造成身體胰島素的抗性、誘發(fā)未來心血管、腦血管、呼吸、消化和內(nèi)分泌系統(tǒng)等病變的危險因子，其對于身體的危害是全身性的。吸煙量愈高，罹患糖尿病的風(fēng)險就會跟著提高。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十
用藥方法：鮮地黃50克(亦可用生地黃代)，酸棗仁30克，粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁，以汁煮米作粥，隨意服用。
2、用馬齒莧治療
用藥方法：取干馬齒莧100克，用水煎，每天1劑，早晚分服。本方對于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著。
3、用番薯葉治療
用藥方法：番薯葉150克，冬瓜(連皮)200克。將番薯和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥爛。分1--2次服。適用于糖尿病。
4、用僵蠶散治療
用藥方法：取僵蠶適量，將其研成細(xì)末，每次服用僵蠶末2克，每天服3次，飯前用白開水送服。2個月為1個療程，也可在間隔15天后，進(jìn)行第2個療程的治療。
5、用雞內(nèi)金治療
用藥方法：雞內(nèi)金10克，鮮菠菜根50克，大米50克。把菠菜根洗凈，切碎，加水同雞內(nèi)金共煎煮30~40分鐘，然后下米煮作爛粥。每日分2次，連菜與粥服食。
6、用棕櫚子治療
用藥方法：每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30--60克，用水煎，代茶飲，1個月為1個療程。在服藥期間病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物，并應(yīng)節(jié)制性生活。
7、用桑葚、堅(jiān)果治療
用藥方法：鮮桑葚30克搗爛，黑芝麻，核桃仁各15克，研細(xì)，與桑葚攪勻。每日2次，用溫開水調(diào)服，對糖尿病引起的腰膝酸軟，尿頻量多，口渴等效果尤佳。
8、用地骨皮治療
用藥方法：每日取地骨皮50克，將其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水時即可。代茶飲，同時可服用維生素類藥物。
9、用泥鰍治療
用藥方法：泥鰍10條，干荷葉3張。將泥鰍陰干，去頭尾，燒灰，碾為細(xì)末，與干荷葉(研末)同等量。每服10克，遇口渴時再服，服時用涼開水送下，日3次，以不思水為止。
10、用鮮檸檬治療
用藥方法：每日取鮮檸檬30--50克，將鮮檸檬絞汁或泡水，分3次服。10--15天為1個療程，也可在間隔10--15天后，進(jìn)行第2個療程的治療。
11、用人參治療
用藥方法：人參6克，雞蛋清1枚。將人參研末與蛋清調(diào)勻，1次服下，每日1次，10日為1療程。
12、用荔枝核治療
用藥方法：取荔枝核適量，,將其烘干后研成細(xì)末。每次服用10克，每日服3次。3個月為1個療程。
13、用潺稿木治療
用藥方法：每日取潺稿木(樟科植物，又名椿龜根)125克，用水煎服，代茶飲。
14、用仙鶴草治療
用藥方法：每日取仙鶴草30--60克，用水煎，早晚分服。半個月為1個療程。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十一
中風(fēng)是一種常見的心血管疾病，給患者帶來了巨大的身體和心理負(fù)擔(dān)。在治療過程中，我親身經(jīng)歷了中風(fēng)的痛苦和康復(fù)的艱辛，對于中風(fēng)的治療也有了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我個人的經(jīng)驗(yàn)和觀察，希望能夠?qū)ζ渌酗L(fēng)患者有所幫助。
第二段：早期識別與治療的重要性
中風(fēng)的治療非常重要的一點(diǎn)是早期的識別和治療。中風(fēng)是一種急性疾病，病情發(fā)作后時間非常關(guān)鍵。如果能夠及時發(fā)現(xiàn)病情并及早采取治療措施，可以有效的減少病情的惡化。我在中風(fēng)初期沒有意識到自己的病情，直到出現(xiàn)明顯的癥狀才去就診。因此，我深刻體會到早期診斷和治療的重要性。如果身邊出現(xiàn)懷疑中風(fēng)的跡象，一定要及時就醫(yī)。
第三段：康復(fù)階段的重要性
中風(fēng)的治療過程并非只有在急性期進(jìn)行，康復(fù)期同樣重要。康復(fù)階段不僅包括身體的康復(fù)，還包括心理和社交方面的調(diào)適。在康復(fù)期間，我接受了物理、語言和心理治療。物理治療可以幫助恢復(fù)肌肉力量和身體的靈活性，語言治療則有助于改善說話和理解能力。此外，心理治療能夠幫助我更好地應(yīng)對患病后的情緒波動。綜合這些治療方法，我的康復(fù)進(jìn)展迅速，生活質(zhì)量得到很大的提升。
第四段：積極心態(tài)與健康生活方式
中風(fēng)患者在康復(fù)過程中保持積極的心態(tài)非常關(guān)鍵。在治療中風(fēng)的過程中，我明白了保持樂觀的態(tài)度對恢復(fù)很重要。我努力將自己的注意力轉(zhuǎn)移到康復(fù)上，克服了負(fù)面情緒，增強(qiáng)了自信心。此外，健康的生活方式也是恢復(fù)的關(guān)鍵。均衡的飲食，充足的睡眠和適量的鍛煉都有助于我恢復(fù)身體功能，提高抗病能力。
第五段：對將來的展望和建議
中風(fēng)雖然是一種病痛，但我相信只要堅(jiān)持治療和康復(fù)，我可以恢復(fù)到原來的狀態(tài)甚至更好。我對未來充滿了希望，并愿意努力提升自己的生活品質(zhì)。對于其他中風(fēng)患者，我想提供一些建議。首先，及早就醫(yī)非常重要，不要忽視身體出現(xiàn)的任何異常癥狀。其次，在康復(fù)期間保持樂觀的態(tài)度，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行各種治療。最后，保持健康的生活方式，并定期進(jìn)行復(fù)查和追蹤，以確保病情的穩(wěn)定。
總結(jié)：
治療中風(fēng)是一項(xiàng)復(fù)雜而漫長的任務(wù)，但只要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力，我們有望重獲健康和幸福的生活。同時，及早識別與治療、康復(fù)階段和健康生活方式的重要性也需要我們認(rèn)識到。我希望通過分享我個人的心得體會，對于正在經(jīng)歷中風(fēng)的患者能夠起到一定的幫助，讓他們能夠更好地走出困境，重返正常生活。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十二
乳房是女性身體中非常重要的器官，對于女性的健康和美麗有著重要的作用。然而，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和環(huán)境的惡化，越來越多的女性開始出現(xiàn)乳房問題，其中最為常見的就是乳房增生、乳腺囊腫等乳房疾病。而中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，在治療乳房問題方面有著獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)和方法。下面，我將分享我在乳房疾病治療中所獲得的心得體會。
第二段：了解乳房疾病
乳房增生和乳腺囊腫是女性乳房疾病中最為常見和困擾的兩種。乳房增生是指乳房組織發(fā)生機(jī)能性增生，容易導(dǎo)致乳房脹痛、乳房包塊、乳房紅腫等癥狀，嚴(yán)重時還會影響日常生活。而乳腺囊腫則是指乳腺管腔內(nèi)形成囊腫，引起乳房脹痛、乳頭溢液等癥狀，給女性的身體和心理都帶來不小的壓力。要想根治這些乳房疾病，傳統(tǒng)中醫(yī)是不可或缺的。
第三段：中醫(yī)治療乳房疾病的優(yōu)勢
與西醫(yī)治療乳房疾病相比，中醫(yī)具有獨(dú)特的優(yōu)勢。首先，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)以整體觀念治療疾病，注重平衡陰陽五行，調(diào)整體內(nèi)的環(huán)境。對于乳房疾病患者，中醫(yī)可以通過調(diào)理氣血、活絡(luò)經(jīng)脈等方法，恢復(fù)乳房的正常功能。其次，中醫(yī)注重治療原因而非癥狀，追求疾病的根本解決。對于乳房增生和乳腺囊腫等疾病，中醫(yī)會綜合考慮患者的體質(zhì)、情緒等因素，從而制定出個性化的治療方案。最后，中醫(yī)還可以通過一些特殊的治療手法，如針灸、拔罐等，刺激經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到治療乳房疾病的效果。
第四段：中醫(yī)治療乳房疾病的體會
在我治療乳房疾病的過程中，中醫(yī)為我?guī)砹嗽S多驚喜。首先，中醫(yī)的治療方法獨(dú)具匠心。通過推拿、艾灸等手法，可以有效緩解乳房脹痛的癥狀，同時還可以調(diào)理整個身體的氣血運(yùn)行。其次，中醫(yī)給予我很多護(hù)理建議，如飲食調(diào)理、忌煙酒等，這些生活習(xí)慣的改變對于乳房疾病的治療起到了很大的作用。此外，中醫(yī)還注重從內(nèi)而外的調(diào)理，通過中藥調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)等，使乳房恢復(fù)正常功能，從而減輕了我長期以來的困擾。
第五段：總結(jié)
通過中醫(yī)的治療，我對乳房疾病有了更加深入的了解，并取得了很好的效果。中醫(yī)治療乳房疾病獨(dú)具特色，治療方法獨(dú)到，注重從根本上調(diào)理身體的陰陽平衡，以達(dá)到治療乳房疾病的效果。不僅如此，中醫(yī)還可以通過改變生活習(xí)慣，飲食調(diào)理等方面幫助乳房疾病的康復(fù)。因此，在面臨乳房疾病時，中醫(yī)是一個值得嘗試的治療選擇，希望越來越多的女性能夠從中受益，重拾健康與美麗。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十三
中華文化博大精深，就連醫(yī)術(shù)也不例外，有時候一些中藥偏方對于治療糖尿病也有著神奇的效果。
1、嫩柳枝條煮水治糖尿病
從柳枝條第一個葉數(shù)起，至第七個葉處剪下，洗凈入砂鍋煮水，開鍋后用文火煮15分鐘，取汁，每天早晨空腹喝下，連服7天，能把葉子吃掉最好。服后躺下休息15分鐘。
2、冷開水泡綠茶治糖尿病
茶葉內(nèi)含茶多酚和酶，可增強(qiáng)人的胰島素功能和幫助腎對糖的吸收，但這些好東西在加熱到50度時就會被氧化，故要用冷開水浸泡它，才能達(dá)到治病的目的。
3、外敷神闕穴治糖尿病
鮮牛膽1個，蕎麥面20克，膽汁入面，拌濕為度，然后用紗布包住，敷于神闕穴上，外用膠布粘牢，一帖3天，連敷3個月。重度患者可同時服用菟絲子，方法是：取菟絲子500克，揀凈，水淘，控干，趁潤搗之，焙干，再研為細(xì)末。每日服2-3次，每次5克。
4、苦瓜茶治糖尿病
我們將苦瓜的籽和瓤都去了，然后切成片狀，放在通風(fēng)的地方風(fēng)干，每天喝茶的時候，放四五片和茶一起泡了喝。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十四
一、飲食控制
飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出消渴病患者“慎者有三，一飲食(尤其是酒)、二房室、三咸食及面。”唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強(qiáng)調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
二、必須配合運(yùn)動
對于糖尿病患者的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)?！耙圆黄跒槎取?，“不能強(qiáng)所不能”。運(yùn)動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、氣功、滑冰、游泳等。運(yùn)動強(qiáng)度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴(yán)重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，應(yīng)該限制活動量。但運(yùn)動強(qiáng)度太小又起不到治療作用，特別值得推薦的是要有動作緩、慢、圓的氣功，如太極拳等，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，是糖尿病患者最為適宜的運(yùn)動形式。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十五
糖類的攝取是為提供熱量，維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。孕婦不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯。另外，患者應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖飲料及甜食，并防止引發(fā)餐后血糖快速的增加。多數(shù)孕婦糖尿病患者早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。
二、注意熱量控制
妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會使母體內(nèi)的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。
三、注意餐次分配
餐次的分配在維持血糖值平穩(wěn)、避免酮血癥之發(fā)生，起著重要作用。養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，因此睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。
四、注重蛋白質(zhì)攝取
如果在孕前已攝取足夠營養(yǎng)，則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克，其中一半需來自優(yōu)質(zhì)蛋白，如：蛋，牛奶，深紅色肉類，魚類及豆?jié){，豆腐等黃豆制品。孕婦最好每天做好能喝兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)，但切不可將牛奶當(dāng)水喝，以免血糖過高。
五、多攝取纖維質(zhì)
孕婦糖尿病患者應(yīng)盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯，選用全谷類面包或饅頭等。多食高纖維食物，如：增加蔬菜之?dāng)z取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。
六、注意油脂攝入
烹調(diào)用油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動物之皮、肥肉等，盡量避免食用洋快餐等食物。
七、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉
孕婦應(yīng)適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動，可選擇散步等溫和的運(yùn)動方式。孕婦糖尿病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能增加機(jī)體對胰島素的敏感性，同時促進(jìn)葡萄糖的利用，對降低血糖有一定幫助。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十六
1、仍以五谷根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。
2、水果中的草莓、菠蘿、獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉。甘蔗。龍眼和葡萄等含糖量較高，故不易多吃。
3、綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，既能調(diào)劑孕婦的口味，適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣，又因含糖量低，故可不限量進(jìn)食。
4、食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)盡量避免。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十七
近年來，隨著人們對身體健康的關(guān)注度的提高，中醫(yī)治療逐漸受到了廣大人民的認(rèn)可與追捧。中醫(yī)是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其獨(dú)特的理論體系和療法有著深遠(yuǎn)的歷史淵源。作為一個熱愛學(xué)習(xí)、鉆研的醫(yī)學(xué)愛好者，我在長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中逐漸摸索到了一些中醫(yī)治療心得與體會。
首先，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)以人為本。與西醫(yī)注重病狀、解剖和生理指標(biāo)不同，中醫(yī)更關(guān)注人體整體的狀態(tài)和平衡。一直以來，我堅(jiān)信人體的疾病是由于體內(nèi)陰陽平衡失調(diào)所致。因此，中醫(yī)治療時不僅僅關(guān)注病因，更注重平衡人體的陰陽氣血。這一點(diǎn)能夠幫助我們更好地全面把握疾病的本質(zhì)，從而進(jìn)行有效的治療。
其次，中醫(yī)講究個體化治療。人的體質(zhì)因個體差異而不同，因此同一種疾病在不同人身上的表現(xiàn)和癥狀也會有所不同。因此，中醫(yī)治療時，必須根據(jù)個體的體質(zhì)、癥狀和病因來制定相應(yīng)的針對性治療方案。正是這種個性化的治療方式，使得中醫(yī)在治療許多慢性疾病和疑難雜癥方面有很好的效果。
其次，中醫(yī)注重調(diào)理防病。傳統(tǒng)中醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)調(diào)理防病，即在人體健康的基礎(chǔ)上預(yù)防疾病的發(fā)生。與西醫(yī)的重病治療相比，中醫(yī)更重視平衡身體的陰陽氣血，增強(qiáng)人體的抵抗力和自愈能力。在我的實(shí)踐中，我將中醫(yī)調(diào)理防病的理念運(yùn)用到了自己和家人身上，取得了一定的成效。比如，每年春季時，我會根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)的觀點(diǎn)，進(jìn)行體內(nèi)濕氣的排除，保持身體的健康與平衡。這種調(diào)理防病的方式，讓我對中醫(yī)的效果有了更加直觀的體驗(yàn)。
最后，中醫(yī)也有自身的不足之處。與西醫(yī)相比，中醫(yī)在技術(shù)手段、現(xiàn)代醫(yī)療設(shè)備和藥物療效方面有一定的制約。由于中醫(yī)主張調(diào)整整體的陰陽平衡，因此治療周期較長，需要較大的耐心和恒心。而現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活常常無法適應(yīng)這種長時間的治療過程。此外，中醫(yī)理論體系復(fù)雜且龐大，普及和操作上存在一定的難度。因此，中醫(yī)在當(dāng)代健康領(lǐng)域的推廣與應(yīng)用仍然面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。
總之，中醫(yī)治療心得與體會種種方方面面，讓我深感中醫(yī)的博大精深。中醫(yī)的關(guān)鍵在于平衡人體陰陽、調(diào)理氣血，倡導(dǎo)個體化治療和調(diào)理防病，為人們的身體健康提供了全面而多元的選擇。在接下來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將繼續(xù)不斷深化對中醫(yī)理論的研究和應(yīng)用，為我們的健康事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的力量。同時，我也希望中醫(yī)能夠得到更多人民的認(rèn)可與信任，為廣大人民群眾的身心健康保駕護(hù)航。
中醫(yī)治療中風(fēng)的體會篇十八
1、首先要控制飲食。
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān)，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一飲酒、二房室、三咸食及面。”唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強(qiáng)調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”歷代醫(yī)家在長期的醫(yī)療實(shí)踐中也總結(jié)出不少藥膳驗(yàn)方。如豬胰子1只，低溫干燥，研成粉狀，每次服9克，每日2次;三豆飲：綠豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎湯服用;苦瓜炒肉：鮮苦瓜100克、瘦豬肉50克，武火炒后食用等等。但服用這些驗(yàn)方時也應(yīng)將其計(jì)算在每天攝入的熱量之中。
2、必須配合運(yùn)動。
《諸病源候論》提出，消渴病人應(yīng)“先行一百二十步，多者千步，然后食?！薄锻馀_秘要》亦強(qiáng)調(diào)：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說明適當(dāng)運(yùn)動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點(diǎn)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)識是完全一致的。對于糖尿病患者的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。“以不疲勞為度”，“不能強(qiáng)所不能”。運(yùn)動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運(yùn)動強(qiáng)度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴(yán)重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，應(yīng)該限制活動量。但運(yùn)動強(qiáng)度太小又起不到治療作用，特別值得推薦打太極拳，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，是糖尿病患者最為適宜的運(yùn)動形式。
3、注重調(diào)攝情志。
糖尿病的發(fā)生和發(fā)展都和情緒有一定關(guān)系。因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病，“節(jié)喜怒”、“減思慮”。保持情志調(diào)暢，氣血流通，以利病情的控制和康復(fù)。
4、適當(dāng)?shù)闹兴幹委煛?BR> 傳統(tǒng)的中醫(yī)治療糖尿病是根據(jù)臨床癥狀進(jìn)行三消論治。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)的發(fā)展，不能僅停留在分析三消水平上，應(yīng)該納入包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目在內(nèi)的，所有能反映病情多方位的指標(biāo)，用中醫(yī)的辨證和西醫(yī)的辨病相結(jié)合。我們在臨床治療上，對初診患者首先把糖尿病的自我保健措施交給他，要求飲食控制1～2個月，配合運(yùn)動療法。若血尿糖下降明顯即可維持下去，如控制不滿意則給予中藥治療。