總結(jié)是一種積累的過程，通過總結(jié)我們能夠更好地記錄和整理自己的學(xué)習(xí)和工作成果。寫心得體會時，我們需要注重邏輯和條理，確保觀點清晰明確。這些心得體會范文都是經(jīng)過精心挑選的，內(nèi)容詳實、觀點明確，可供大家參考和學(xué)習(xí)。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇一
以前一聽這個名字就會想到公園里的老頭老太太的形象，覺得跟我們這個年齡段好象相差甚遠(yuǎn)。但是，這次接觸下來感覺受益匪淺。太極拳是一項非常養(yǎng)生的運動。它，隨動由靜。因而既不求速，也不可因靜而一味求慢，總要綿綿不斷，往來無間，神到意到，貫穿如一，乃是太極之妙也。太極拳具有高度藝術(shù)性和科學(xué)內(nèi)容：精奧細(xì)致、理論深切。這學(xué)期我學(xué)習(xí)太極拳，從而調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，緩解現(xiàn)代生活中由于精神過度緊張所引起的"城市文明病"，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、功能性胃腸病等。這是因為太極舉動作連貫、弱韌、緩和、輕靈，練拳時，全身各部位肌肉都需要放松，此時，身體感到輕松、舒暢，致使大腦得到休息太極十分注重它的意、形、態(tài)，初學(xué)者很難掌握它的力度。起初我在學(xué)習(xí)的時候感到無從下手，但是在唐老師一次又一次孜孜不倦的教導(dǎo)中摸到了一點太極的門路。每次課上看到老師為了教會我們滿頭大汗時，感到十分愧疚，于是每次課后回寢室總要認(rèn)真復(fù)習(xí)。終于在快學(xué)期末時交上一份自己滿意的答卷。每個人開始學(xué)太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實性，往往產(chǎn)生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時手臂用著僵硬的力，結(jié)果造成全身緊張，各關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動不圓，每個動作為了好看而故意擺姿勢，從練拳勁路上分析產(chǎn)生了斷勁，和外家拳沒有什么兩樣，與健身和技擊不利。下面來談一下學(xué)習(xí)太極后的感受：首先，感到了全身心的放松。我們每天坐在教室上課，整天保持一種姿勢，肌肉神經(jīng)骨骼都僵硬了，放松是一種最好的治療。在學(xué)了一套太極拳后，每天晚上總會打一遍來放松全身心，促進(jìn)睡眠。其次，在學(xué)完太極后，感覺自身的平衡能力加強了。以前，總覺得自己小腦發(fā)育不全，平衡能力不好，太極的動作是百年來先人不斷摸索總結(jié)出來的，其平衡調(diào)節(jié)都以是非常精確的，所以在練習(xí)時做準(zhǔn)動作有利于鍛煉平衡感。再次，練習(xí)太極也幫我鍛煉了我的專注力。學(xué)習(xí)太極，先學(xué)形，也就是動作，在學(xué)動作的時候，無暇想其他的;一旦學(xué)會動作，就要注意自己的呼吸、以及意念。這樣就會讓自己集中精力。最后，學(xué)習(xí)太極能幫我強身健體，終身受益。現(xiàn)在瑜珈大熱，其實，瑜珈和太極是異曲同工，殊途同歸的。二者都是調(diào)身、調(diào)心、調(diào)意、調(diào)氣相結(jié)合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我個人覺得學(xué)習(xí)瑜珈比學(xué)習(xí)太極還要麻煩，并且不是每個場所都適合練，這方面太極就占優(yōu)勢了?？傊?，通過本學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)，讓我收獲了不少。既讓自己身心得到了放松，在精神上也得到了極大地提高?？梢愿玫睦脤W(xué)習(xí)時間，不在猶豫，做事有調(diào)理，不循規(guī)蹈矩，這可能就是太極拳的內(nèi)在精神，更體會到了同學(xué)間的互相關(guān)愛，更加了解到了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會繼續(xù)太極的學(xué)習(xí)，不會因為課程的結(jié)束而結(jié)束學(xué)習(xí)。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇二
學(xué)習(xí)太極拳并不是個偶然。大學(xué)時候，我所在學(xué)校是沒有太極拳、散打等一些需要持久功夫的運動的。到了大學(xué)，雖然現(xiàn)在所在的大學(xué)分校區(qū)因場地問題，也僅有部分體育項目可選擇學(xué)習(xí)，這里面就包括了太極拳。大一的時候，初來咋到，對周圍環(huán)境特別不熟悉，更沒有融入大學(xué)的學(xué)習(xí)生活氛圍中，因此當(dāng)選擇體育課學(xué)習(xí)什么內(nèi)容時，對于陌生的太極拳，只是模糊知道有這么個概念，并不清楚具體是怎么回事的，就選擇了其他的項目。也幸好是這樣，等到大一學(xué)年結(jié)束，對大學(xué)學(xué)習(xí)什么的環(huán)境氛圍都有所了解了，躁動的心也逐漸安靜下來，一這樣的狀態(tài)和心態(tài)，再來學(xué)習(xí)太極拳，似乎最好不過。
或許更確切地說，我內(nèi)心其實也渴望著學(xué)習(xí)這樣一門功夫的吧。很早以前，我就開始接觸武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學(xué)習(xí)一門功夫，同時渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實是不可逾越的，可畢竟放不下。大學(xué)了，學(xué)習(xí)太極拳，雖然知道不可能飛檐走壁、摘葉飛花什么的，但返璞歸真、天人合一這種精神上的境界，想來是可能實現(xiàn)的。既然如此，選擇學(xué)習(xí)太極拳就順理成章，表面和內(nèi)心都接受，就開始了每周一節(jié)，持續(xù)大半年的太極拳學(xué)習(xí)了。
給我們授課的老師是個閱歷豐富、知識淵博的人，這些從他平常的言談舉止中可以明顯地感覺到，甚至他的眼神都透露著這一切，而且老師還有一種傲骨，骨子里的傲氣。他每每給我們演示太極拳的時候，都不經(jīng)意間地顯露出這份獨有的氣質(zhì)。
我們學(xué)習(xí)的是陳氏太極拳。老師怎樣介紹以及以后如何學(xué)習(xí)的，想來我是忘了，可老師第一次完整演示一遍陳氏太極拳的情景，至今依然深刻印在腦海里。對于陌生的事物，我們記住的往往是其給人影響最深的一面。老師給我們演示陳氏太極拳期間，所表現(xiàn)出來的專注，和那份怡然自得，以及淡定的神態(tài)，平穩(wěn)安靜的伸展收縮四肢，就是這樣給人的印象深刻。
初始之時，我們根本不知道如此復(fù)雜的動作如何在四級乃至全身上展現(xiàn)出來，更何況還要連接起來，只能跟隨、模仿老師，一步一步地學(xué)?？刹还苋绾?，我們最多在動作上模仿得差不多，其他方面是沒有什么感覺的。不知道手腳的一些細(xì)節(jié)動作，不知道呼吸怎樣平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢。老師上課時不是僅講那些枯燥的動作步驟，而是穿插了許多日常生活感悟的言談。當(dāng)然，太極拳本來就不是一種枯燥的運動，其間蘊含的偕然萬法，(自由)闊達(dá)的世間至理，需要經(jīng)過長時期的練習(xí)和對人生的感悟才能體會到的。
隨著老師的深入講解，我們練習(xí)的次數(shù)增多，還有那種氣質(zhì)的轉(zhuǎn)變，終歸是逐漸把握太極拳的要領(lǐng)，學(xué)習(xí)進(jìn)度也加快起來，可謂漸入佳境。
當(dāng)最后一節(jié)太極拳的學(xué)習(xí)完成，意味著五十六式陳氏太極拳總算全部學(xué)完，大半年的努力終獲碩果，身心均是一陣輕松。某個課堂上，某段行走的路上，突然來一下心靈的觸動，手上就自然地相應(yīng)做出太極拳動作的某個招式，然后又是一陣沉默?，F(xiàn)在想來，這樣(類似)的事情，心里不由自覺的就是一笑，其中的意韻，卻沒有言語能夠形容。
雖然我現(xiàn)在還不能自然順暢地打完一遍陳氏太極拳，但我自信已經(jīng)粗略體會到這個過程中那份專注認(rèn)真，還有那種輕松自在又闊達(dá)無所不包容的心態(tài)。
現(xiàn)在我開始注意自己日常生活中的各種表現(xiàn)，努力做到自然和諧、平穩(wěn)淡定的處世態(tài)度。特別是最近閱讀一本書(《你的誤區(qū)》)，讓我對自己身心本質(zhì)的認(rèn)識程度更深了，對自我意識在現(xiàn)實生活中的表現(xiàn)給予更多的關(guān)注和了解，人生的視角似乎也站在了又高一層的位置上。學(xué)習(xí)太極拳不僅使我逐漸摸索到身心平衡的關(guān)鍵點，也讓我明悟了一些為人處世的深刻道理。思想境界的提高，帶來的是更高的起點，還有更寬闊的視野。
2020太極拳大學(xué)體育課心得體會
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇三
這學(xué)期的體育課，我選修了太極拳。在課堂學(xué)習(xí)之余領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，不僅掌握了太極拳的基本動作，更重要的事我找到了今后伴我成長的鍛煉身體、修身養(yǎng)性的體育項目，我的良師益友。
太極拳是中華傳統(tǒng)體育項目之一，在我國廣為流傳。當(dāng)今，它以獨特的云宮風(fēng)格與顯著的健身效果聞名于世。
當(dāng)初，在練習(xí)拳發(fā)式，確實感到了她對人的健康的保護(hù)作用，漸漸的，我深刻有感于太極拳調(diào)解人的心理機能的作用。學(xué)生的壓力是很大的，我也不例外。學(xué)習(xí)上的，生活上的，有時我心情是極為煩躁的。練拳時，要求我自己自消除雜念，心情平靜，我練完后，我感到周圍的事物真的很美好。逐漸的消除了一些不必要的心煩意亂，真正使自己調(diào)節(jié)了心態(tài)，而且繼續(xù)的努力學(xué)習(xí)，助人為樂，變練拳為練“全”。
打好一套太極全市不容易的，它需要我們平時下功夫去練，而且要虛心求教于老師、求助于同學(xué)，在平時的練習(xí)中，我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如腿部，腿部在太極拳運動的動作變化，身體的穩(wěn)定與平衡中期這決定作用。腿的邁步、進(jìn)步要求兩腿虛實分明，除起式和收式外避免吧體重同時落在雙腿上。我在一些環(huán)節(jié)上范過虛實不分的錯誤，有時左弓步時，右腿也負(fù)擔(dān)一些力量。
現(xiàn)在經(jīng)過一段時間的練習(xí)，腿部動作大有長進(jìn)。當(dāng)初作云手這個動作時，我的雙臂舉的過高，雙臂僵硬，胸部很緊張，再經(jīng)過老師沉肩墜肘的反復(fù)指導(dǎo)后，已有所改進(jìn)。
我練習(xí)太極拳的時間還很短，我相信，隨著練拳時間的不斷增長，我會進(jìn)一步領(lǐng)會太極拳的要領(lǐng)，真正變?yōu)樽约旱囊徊糠?。感謝老師的悉心指導(dǎo)，我會加倍努力。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇四
雖然當(dāng)時網(wǎng)絡(luò)教育在社會上的認(rèn)知度還不如函授教育，但在經(jīng)過了一段時間的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)生涯后，我認(rèn)為正是這種新興的學(xué)習(xí)方式改變了我的生活，讓我與那些出身“名門”的天之驕子沒有了心理上的差距，對學(xué)歷文憑也就多了份坦然。感受頗深，受益匪淺。
首先，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的學(xué)習(xí)，讓我節(jié)約了不少時間，低廉的學(xué)習(xí)成本可以說是遠(yuǎn)程教育最大的亮點。今天的社會人力競爭已進(jìn)入到了白熱化階段，不提高知識水平、不擴充自身能量，可以說將會即刻失去社會競爭力，而現(xiàn)實因素又決定了像我們這類人不可能再去脫產(chǎn)參加專業(yè)理論知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的出現(xiàn)，卻為解決這個問題提供了一個平臺。只要在任何一臺能接入英特網(wǎng)的電腦前，通過對一些課件的學(xué)習(xí)和課程論壇交流，以及在特定的日期前完成每學(xué)期三次的課程作業(yè)，就可以讓自己足以掌握章節(jié)內(nèi)容的側(cè)重點及關(guān)鍵知識點。而且學(xué)習(xí)時間不用固定，因個人工作松閑程度自由安排，用二個字來形容就是“方便”。
其次，五湖四海的陌生人聚到了電腦屏幕前，小小網(wǎng)線的兩端讓志同道合的人即刻變成了同學(xué)，在這片無限廣闊的信息大海中相互學(xué)習(xí)、相互交流，實際上也在無形之中擴大了人群交往范圍，且這種交往也讓人與人之間由同學(xué)演變成為朋友，甚至業(yè)務(wù)上的合作伙伴。從這個層面上來講，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育給復(fù)雜的人際關(guān)系增添了些和諧與親切，讓人們之間互幫互助、互幫互學(xué)、互助友愛。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育也讓我從中結(jié)交到了不少新朋友，而且也已逐漸給自己日常的工作中帶來了一些便利。
很快，我將結(jié)束網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)。氣有浩然，學(xué)無止境。我想，盡管遠(yuǎn)程教育在不久的將來會有更科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)體系和更多優(yōu)質(zhì)、高效的課件精品，但學(xué)之根本關(guān)鍵還是得先學(xué)會做人，而遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育除給我們提供學(xué)習(xí)專業(yè)知識的平臺外，重要的是給我們每個參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的人搭建了一座大舞臺。生旦凈末丑，輪番登場盡情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”還是“聲”了！
雖然我學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的時間不長，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺，結(jié)合個人工作情況及需要，有針對性地學(xué)習(xí)了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)院將知識以生動有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識點，同時，網(wǎng)絡(luò)學(xué)院課程更新及時，根據(jù)崗位和業(yè)務(wù)的需要，必修重點與崗位需要緊密相連，讓我們及時接收新的理論知識，鞏固知識點。
在網(wǎng)絡(luò)信息化的今天，網(wǎng)絡(luò)課程節(jié)約了很多時間及人工成本，讓我們學(xué)習(xí)更加自由，時間安排更加靈活。同時由于工作崗位較固定，對于崗位以外的其他業(yè)務(wù)了解太少，是網(wǎng)絡(luò)學(xué)院拓寬了我的知識面，讓我更全面地了解銀行各個業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)。
課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導(dǎo)大家，激勵著我們；從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，鞭策著我們；從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時刻保持輕松的狀態(tài)；從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場媽媽工作家庭兩不誤。
課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺越辦越好，我會好好利用這個學(xué)習(xí)平臺，掌握更多的知識，充實自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對工作！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇五
20xx年3月26日上午，我參加了由市電大組織的一次特殊法律實踐“模擬法庭”，“模擬法庭”在電大指導(dǎo)老師、廣大同學(xué)的精心準(zhǔn)備和認(rèn)真參與下，就一件現(xiàn)在生活中經(jīng)常發(fā)生的虛擬刑事犯罪案例展開了審理。我在“模擬法庭”上扮演了一名重要角色“國家公訴人”，通過參加這次“模擬法庭”，我加深了對有關(guān)法律知識和我國司法實踐的了解，法學(xué)思維和業(yè)務(wù)技能的得到基本訓(xùn)練，對所學(xué)課程的掌握程度以及專業(yè)知識水平認(rèn)識和觀察社會的能力進(jìn)行了自我檢測，用法學(xué)理論和法律知識發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的基本能力與創(chuàng)新意識有所提高，各方面感受很深。
作為人才培養(yǎng)模式改革與開放教育試點法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)說我們主要是依靠自己學(xué)習(xí)為主、老師指導(dǎo)為輔，在學(xué)習(xí)中很難結(jié)合實際生活思考問題，而“模擬法庭”就給我們提供了非常難得的法律實踐機會。在教師的指導(dǎo)下，通過自己和同學(xué)們一起扮演審判長、審判員、書記員、國家公訴人以及原告、被告、辯護(hù)人、法定代理人，完全按照正規(guī)的法庭訴訟程序“開庭審理”，我們從提供的零散案件材料入手，經(jīng)歷分析實事情況、找出有關(guān)的法律文書、尋找適用的法律規(guī)范、形成自己的辯護(hù)或代理意見、書寫有關(guān)的法律文書、出庭辯護(hù)等全部環(huán)節(jié)，這種親身參使我們能夠了解案件進(jìn)展的全過程，在一定程度上把握案件的進(jìn)程和結(jié)局，同時在模擬法庭的訓(xùn)練過程中，我們作為當(dāng)事人的律師、檢察官或法官，成為案件的當(dāng)事人或參與人，因而必須考慮所處的角色的利益、設(shè)身處地地分析案件，全力以赴地爭取最佳結(jié)果，使自己由靜態(tài)的接受知識轉(zhuǎn)向動態(tài)的思考分析，由理論分析進(jìn)而投入到評判審理的實踐之中，這是單一的學(xué)習(xí)或者實踐是無法提供的。
為了舉行這次“模擬法庭”，電大及班主任、指導(dǎo)老師事前做了大量的基礎(chǔ)工作，制定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆桨福瑥陌咐倪x擇到時間安排，在角色分配上出充分考慮了同學(xué)的性格特點，在法庭中還對法庭調(diào)查，公訴機關(guān)宣讀起訴書，雙方出示證據(jù)，控辯雙方進(jìn)行質(zhì)證并發(fā)表公訴詞和辯護(hù)意見書，由合議庭閉庭合議等審理過程進(jìn)行了合理引導(dǎo);同學(xué)們扮演的“審判長”、“審判員”、“人民陪審員”、“公訴人”、“被告代理人”等等相應(yīng)角色，審判人員、控辯雙方、原被告雙方和證人言行均在忠于案件的基礎(chǔ)上十分投入，尤其是法庭審理過程中明辨是非的舉止，法庭取證時各種證物、證人的有序出示，法庭辯論時的引經(jīng)據(jù)典、唇槍舌劍，讓“模擬法庭”取得了良好效果，實踐活動十分成功，同學(xué)們深受教育，一致認(rèn)為:表演是安排的，但過程是真實的;法庭是模擬的，但觸動是深刻的。
此次“模擬法庭”審理的案件中，我們可以看到，當(dāng)事人不懂法、不知法、法律意識淡薄是最后因攔車這一小事而致人重傷的根本原因，案件本身有著深刻的啟示。我國家普法宣傳還不能深入到千家萬戶，普通老百姓特別是未成年人和失學(xué)社會青年的法律意識還相當(dāng)?shù)?，我國的青少年犯罪率相?dāng)高，未成年人犯罪和失學(xué)社會青年犯罪占絕大多數(shù)。因此，要實現(xiàn)依法治國的目標(biāo)，就必須在人民群眾中普及法律知識，加強法制教育，特別是加強對未成年人和失學(xué)社會青年的法制教育，引導(dǎo)他們學(xué)法、懂法、守法，使群眾學(xué)會用法律的手段解決問題，認(rèn)識到法律不僅是懲惡揚善的正義之劍，還是維護(hù)自身合法權(quán)益的保護(hù)神，自覺遵守法律、依法辦事，及時化解各種矛盾糾紛，只有這樣，類似的悲劇才不會發(fā)生。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇六
近年來，學(xué)助工作在大學(xué)教育中起著越來越重要的作用。作為大學(xué)學(xué)生的幫扶和輔助，學(xué)助在幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問題、發(fā)展個人能力、提升綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮著重要的作用。通過參與學(xué)助工作，我深刻認(rèn)識到學(xué)助工作的價值和意義，同時也體會到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
首先，學(xué)助工作讓我深刻意識到自己的責(zé)任和使命感。作為學(xué)助人員，我們不僅是幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問題，更是承擔(dān)了教育引導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等多重責(zé)任。在與學(xué)生的交流中，我注意到了每個學(xué)生的需求和困惑，有的需要學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，有的需要情感的支持，有的需要職業(yè)規(guī)劃的指引。在每一次交流中，我想盡一切辦法去幫助學(xué)生解決問題，并給予他們鼓勵和支持，讓每一位學(xué)生感受到大學(xué)的溫暖。這種責(zé)任感和使命感讓我更加努力地去做好學(xué)助工作，不斷完善自己，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。
其次，學(xué)助工作讓我學(xué)會了傾聽和理解。在每一次輔導(dǎo)中，學(xué)生們會向我傾訴他們的內(nèi)心世界，分享他們的困惑和掙扎。作為學(xué)助人員，我要及時傾聽他們，理解他們的需求，并盡力給予幫助和支持。這一過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)生有不同的問題和難題，他們的成長路徑和經(jīng)歷也各不相同。因此，我學(xué)會了更加耐心地傾聽，并致力于理解每一個學(xué)生的情感和困擾，用心去回應(yīng)和幫助他們。通過傾聽和理解，我意識到了作為學(xué)助人員的重要性，也感受到了在幫助學(xué)生的同時，自己也在成長和進(jìn)步。
再次，學(xué)助工作讓我提升了溝通能力和人際交往能力。在與學(xué)生交流的過程中，我需要用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己，以便讓學(xué)生理解我的意思。同時，也要敏感地捕捉到學(xué)生心理的變化和需求，以便做出及時的反應(yīng)。這需要我通過與學(xué)生的交流，不斷提升自己的溝通能力和人際交往技巧。經(jīng)過一段時間的學(xué)助工作，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越善于與人相處，更加自信地表達(dá)自己，并且更加敏感地洞察他人。這種提升也讓我在日常生活中受益匪淺，不僅能夠更好地與他人相處，也更加自信地面對各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，學(xué)助工作讓我體驗到了幫助他人的快樂與滿足感。在每一位學(xué)生克服學(xué)業(yè)難題、獲得進(jìn)步時，我能夠感受到由衷的喜悅。當(dāng)學(xué)生們告訴我，我的幫助讓他們受益匪淺，或者看到他們因為自己的努力而取得成績時，我感到無比的驕傲與滿足。幫助他人是一種善行，也是一種回饋大學(xué)社區(qū)的方式。通過助人為樂，我不斷感受到了幫助他人的快樂和滿足感，同時也增強了自己的自信和自尊。
綜上所述，學(xué)助工作在大學(xué)教育中扮演著至關(guān)重要的角色，意義深遠(yuǎn)。通過參與學(xué)助工作，我不僅意識到了自身的責(zé)任和使命感，也提升了自己的傾聽和理解能力、溝通和人際交往能力，并且體驗到了幫助他人的快樂和滿足感。學(xué)助工作讓我更加成熟和自信，也為自己的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，我將繼續(xù)投身于學(xué)助工作，為更多的學(xué)生提供幫助和支持，成長為更好的自己。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇七
自接到北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部在職教育培訓(xùn)的入學(xué)錄取通知后，心情非常激動。為此，我非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，按時參加了研修班的課程學(xué)習(xí)，大力吸取現(xiàn)代醫(yī)院管理的知識與營養(yǎng)，積極參加課堂內(nèi)外交流與溝通，通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我受益匪淺，對自己的人生價值、認(rèn)識水平、理論水平和綜合管理水平等都有了進(jìn)一步的提高。結(jié)合自身工作實際，談點自己粗淺的體會。
參加了兩次研修班的學(xué)習(xí)，對我感受最深的是：學(xué)習(xí)的互動性和安全的啟發(fā)性，我能夠在輕松、愉快的環(huán)境氛圍中學(xué)習(xí)，將抓好這次難得的學(xué)習(xí)機遇，爭取在個人管理和能力水平上再上新臺階。作為醫(yī)院的管理者來說，抓好日常工作的前提下，還要做一個有責(zé)任心的人，時刻遵循“敬業(yè)、熱忱、主動、忠誠”，力爭把細(xì)節(jié)做得更完美，并在責(zé)任感的驅(qū)使下，積極挖掘自我潛能，更加勇敢、堅韌和執(zhí)著，從而充滿激情地勤奮工作。
通過這兩期授課，更加了解北大教授知識的淵博，同時彌補了自己原來管理知識的不足，在學(xué)習(xí)中搭上了系統(tǒng)的理論框架，讓“術(shù)業(yè)”有了更進(jìn)一步的提高。
8月21號醫(yī)療糾紛的課程，北大學(xué)院孫東東教授講的醫(yī)療糾紛，由原來的病房系統(tǒng)的糾紛逐漸轉(zhuǎn)換到門急診系統(tǒng)。這就要求我們必須加強門急診的管理，充實門急診的醫(yī)療救治隊伍的能力，讓具備有經(jīng)驗的上級醫(yī)師擔(dān)當(dāng)門急診大夫。
級甲等醫(yī)院的門診大夫是一位剛剛畢業(yè)兩年的年輕大夫，簡單的查看了一下，就給患者用了含有激素的眼藥水，結(jié)果第二天眼疼痛加重感染擴散，再采取措施已無能為力，眼睛感染后造成眼球摘除，最后家屬把醫(yī)院送上了法庭，該醫(yī)院敗訴。這給我們敲響了警鐘，從中警示我們：一定要加強提高門診大夫的業(yè)務(wù)水平;改變對門診大夫要以老帶病的改變;對門診醫(yī)師藥理的管理要求嚴(yán)格;加強門診醫(yī)師會診制度的管理;合理用藥、合理檢查。
回來后對我院門急診系統(tǒng)嚴(yán)格管理，制定了：1、門急診的服務(wù)流程;2、會診制度的落實;3、專家門診的管理;4、門診開診的管理;5、診斷證明的正規(guī)填寫;6、醫(yī)技科室醫(yī)療質(zhì)量的落實，包括各科有醫(yī)療質(zhì)量管理處理，每月質(zhì)控;7、獎罰制度的嚴(yán)格執(zhí)行等。通過一系的制度落實，短期內(nèi)有了一定改觀現(xiàn)已初具成效，是否有效有待給予今后長期的評論。
由于emba課程設(shè)置直接針對不同管理人員的需要，在一些理念和思維方式上，使我學(xué)到舉一反三的工作方法，能實際的運用到實際工作當(dāng)中。每位老師都帶來了一些新的思想、理念，特別是一些實例和一些寓言故事，都對我影響很大、很深，還有的老師對學(xué)員給予了無微不至的關(guān)懷，特別是我們班主任陳老師在我回來后還提醒我過生日，讓我非常感動。遇到了這樣的學(xué)習(xí)機會，對于每一位emba學(xué)員來說，這不但是一個學(xué)習(xí)的大家庭，同時搭建了一個與社會交流的平臺，利用了這個平臺，加深了醫(yī)院與醫(yī)院之間的溝通聯(lián)系，合作與互相學(xué)習(xí)，對事業(yè)發(fā)展有了較大幫助。
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力。那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和感想。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)。我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時完成作業(yè)。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計算機的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。
英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。
計算機學(xué)習(xí)，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點突出，這樣就會給老師合同學(xué)留下一個深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)。當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務(wù)，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應(yīng)有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。
比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報關(guān)員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實還是有點高興的。因為我的家離學(xué)校稍稍有點遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費太多時間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒有老師的督促，也沒有同學(xué)們的陪伴，感覺就沒有學(xué)習(xí)的氛圍，對學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時間，但省下來的時間感覺都荒廢了。而且長時間坐在電腦前，不僅對眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的!于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認(rèn)真完成必做任務(wù)
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因為這些看似簡單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識點就不能很好地掌握，做題也會迷迷糊糊的?？墒侨绾握J(rèn)真地完成呢?首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會有一些關(guān)于這道題的提示，把重點圈畫出來對做題就會很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯，建議寫寫錯因、知識點等等。堅持做下去，你會發(fā)現(xiàn)——其實只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。
二、 認(rèn)真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點都記了下來，又加深了一遍印象。看著一篇篇筆記，特別有成就感!
自主學(xué)習(xí)通常是指主動，自覺，獨立的學(xué)習(xí)。新課程改革強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這就要求每一位教師，應(yīng)進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實際教學(xué)中，我尊重學(xué)生的主體地位，重視引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。下面我把自主教育學(xué)習(xí)所學(xué)結(jié)合我在教學(xué)中積累的點滴談?wù)勼w會，總結(jié)如下幾點：
一、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個真正學(xué)習(xí)的情境。
學(xué)生在不平等的環(huán)境中學(xué)習(xí)是被動的，緊張的，不愉快的。學(xué)生也容易產(chǎn)生厭學(xué)到心理。因此教師對學(xué)生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學(xué)生在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學(xué)習(xí)。例如：上課開始，創(chuàng)設(shè)一種輕松的氛圍，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
二、教師要給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。
雖然一節(jié)課時間較短，但教師也要給學(xué)生留有充足的時間，讓學(xué)生去思考，去探索，使學(xué)生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進(jìn)行合作條件，自主學(xué)習(xí)。
四、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，學(xué)會學(xué)習(xí)。
首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長或老師督促學(xué)習(xí)，管著學(xué)習(xí)，不動腦思考，不動手實踐等不良習(xí)慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識的同時，要讓學(xué)生會學(xué)。用啟發(fā)式點撥式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，在進(jìn)行中教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展他們的個性。
其次，要通過培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的成功體驗，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，積極性。如：充分利用長春版語文教材的趣味性和實用性來激發(fā)學(xué)生興趣。像：識字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學(xué)生注意。調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學(xué)手段來激發(fā)興趣通過動感聲像，美麗的圖片等吸引學(xué)生，還有，采用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：分組討論法，小組競賽法，獎勵法等，而對于那些不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡課堂的學(xué)生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學(xué)患”，把學(xué)習(xí)以外的事交給他們?nèi)プ?，像：取送作業(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當(dāng)一次小組長，來打開他厭學(xué)的心結(jié)，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性。
五、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習(xí)慣都在早年形成(也包括壞習(xí)慣)，而教師要調(diào)查學(xué)生的表現(xiàn)要根據(jù)學(xué)生自身的特點，教學(xué)的具體情況，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴(yán)格培養(yǎng)，幫助，指導(dǎo)養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣，久而久之才會見到成效。
六、加強反思評價，提高自主學(xué)習(xí)效果。
隨著課改的深入，學(xué)生探究能力的提升，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成分越來越多，這就要重視反思，及時評價找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習(xí)慣。逐步提高自主學(xué)習(xí)效果。
在未來的教育教學(xué)中，要讓學(xué)生經(jīng)歷一個自我提問，自我探索，自我體驗的過程，要讓學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)，如何做人，如何發(fā)展。
學(xué)習(xí)就像一個無望無際的海洋，那樣寬廣，那樣偉大，我們就像一艘小船，在這迷茫的大海中，尋找著彼岸，而上天對它的考驗將是無數(shù)次可怕的暴風(fēng)雨，小船只有兩種選擇一：在困難面前退縮，在浩瀚的大海中掙扎，最后只有沉下海去，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)找不到彼岸!二：永不言敗，不為艱難，迎難而上，勇往直前，最后到達(dá)成功的彼岸，享受到成功的樂趣，我們跟小船一樣，命運是掌握在自己手里的，結(jié)果是如何只有靠我們?nèi)ヅ?，去奮斗。我們學(xué)習(xí)中雖然苦，有許許多多的挫折，困難，等待著我們，所以我們要勇敢的面對困難，挑戰(zhàn)困難，永不言敗，那么成功離我們就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，沒有能隨隨便便成功的，所以我們應(yīng)該付出不懈努力去學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)不光要有不怕困難，永不言敗的精神，還有有勤奮的努力，著名科學(xué)家愛迪生曾說過：“天才就是1%的靈感加上99%的汗水，但那1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要?！奔词刮覀兊某煽儾皇呛芎?，但只要有心想要學(xué)習(xí)，那么我們就應(yīng)該笨鳥先飛，所謂"勤能補拙“沒有人一出生就是天才，他們都是經(jīng)過秦風(fēng)的努力，才會成功的，所以我們不能坐等自己那天突然變成天才，而是要點燃自己的力量之火，尋找自己的天才之路，努力奮斗。
在學(xué)習(xí)的路途中還有有遠(yuǎn)大的理想，有明確的目標(biāo)，堅定的決心，這樣較大實地一步一個腳印的走向自己的目標(biāo)。實現(xiàn)自己的夢想，不管在路途中遇到多大的挫折，我們要有堅強的毅力，不臨陣退縮!
”一分耕耘一分收獲“只要我們肯付出汗水付出努力，那么我們會得到學(xué)習(xí)中最大的快樂。梁啟超曾告訴過我們：”未盡責(zé)任最苦，盡責(zé)任最樂“。學(xué)習(xí)是我們的責(zé)任，也是我們?yōu)樽约旱膶矶?，學(xué)習(xí)雖苦但能從學(xué)習(xí)中得來快樂，樂趣。那么我相信世上的快樂莫過這種苦中得來的快樂了!
想在學(xué)習(xí)中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮學(xué)習(xí)+有遠(yuǎn)大的理想+堅定的信念，堅強的意志，明確地目標(biāo)，而我想成功也是應(yīng)該有這個配方研制而成的吧!
在我們獲得成功之后，還應(yīng)記得：勝不驕，要繼續(xù)努力，不要因為一時的成功而得意忘形，這樣才不會使自己一步錯，步步錯，而遺憾終生。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇八
開學(xué)有一周的時間了，伴隨著軍訓(xùn)的忙里忙外，終于在一個不尋常的'夜晚有機會來沉淀自己，大學(xué)的軍訓(xùn)總沒有我期望的那么美好，曾經(jīng)在暑假的無所事事充滿了對大學(xué)的無限憧憬。
軍訓(xùn)這幾天下來，已然真的感覺很累，但除此之外最重要的是一股力量襲上心頭，感謝我們的青春帶給我們的無限力量，浩然正氣，瀟瀟灑灑，瘋瘋癲癲，團(tuán)結(jié)成一股繩，苦中求樂，痛并快樂著，可能以后我們不會再有這么寶貴的機會去鍛煉自己，去和同學(xué)無憂無慮的相處，也無法這么一直痛著笑下去，所以我們更要倍加珍惜，相信軍訓(xùn)過后的我們定像浴火的鳳凰，獲得重生，獲得快樂，獲得成功!
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇九
大學(xué)是一個人成長的重要階段，這里不僅有大量的知識和技能可以學(xué)習(xí)，還有成熟的思想和為人處事的經(jīng)驗可以獲取。在這里我學(xué)到了很多，不僅是專業(yè)課上的知識，也是在校園生活中的點點滴滴。今天，我想分享一下自己在大學(xué)學(xué)校中的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)
在大學(xué)學(xué)習(xí)中，關(guān)鍵的一點是自主性。大學(xué)與中學(xué)不同，沒有老師強制要求我們?nèi)ド险n，去做作業(yè)。而是需要我們自己去組織自己的學(xué)習(xí)生活，這就要求我們具備自我管理的能力。除此之外，我們還要學(xué)會適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，大學(xué)的學(xué)習(xí)更加注重思考和研究，不局限于書本上的知識，還需要自己主動探索并深思。
第三段：社交
大學(xué)社交生活非常豐富多樣，有很多機會可以認(rèn)識各種各樣的人。在這里，我認(rèn)識了很多志同道合的同學(xué)，交了很多好朋友，建立了很多人脈關(guān)系，這將對我未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。此外，大學(xué)還有很多社團(tuán)可以參加，通過參與社團(tuán)活動，不僅可以學(xué)習(xí)到不同的技能，還可以提升自己的綜合素質(zhì)。
第四段：生活
大學(xué)生活并不僅僅是學(xué)習(xí)和社交，還要學(xué)會獨立生活。在大學(xué)中，許多人第一次離開家并獨立生活，這是一個非常重要的過程。自己要學(xué)會打理自己的生活，如購物、做飯、洗衣等，更要學(xué)會管理自己的時間，把控好自己的每一分每一秒，才能提高效率，做到事半功倍。
第五段：總結(jié)
大學(xué)的經(jīng)歷是每個人一生中非常重要的經(jīng)歷，它不僅是一個人成長的標(biāo)志，還是一個人人生階段的開始。如果說中學(xué)是為學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)的，那么大學(xué)則是繼續(xù)去發(fā)掘自己的潛力，從而實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)的階段。正如我所學(xué)到的，學(xué)習(xí)、社交、生活是不可或缺的三個方面，這就需要我們?nèi)硇牡厝ネ度氲酱髮W(xué)生活中，認(rèn)真面對生活中的每一個挑戰(zhàn)，勇敢地去追求自己的夢想以及成為一個更加完整的人。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十
似乎真的到了該說再見的時候，向這段人生中最重要的一段生活該揮手告別了，曾經(jīng)的日子里有歡笑，有煩惱，更有我們的躊躇滿志，有太多的太多……光陰似箭，歲月如梭，三年美好而艱辛的大學(xué)生活猶如漏斗中的沙石已悄然流進(jìn)昨日。此時在漫漫求學(xué)道路終點站的我心潮澎湃，思緒萬千，昔日的點點滴滴，零零總總，躍然而起，歷歷在目。此時面對著我可愛的同學(xué)，面對著熟悉的校園，我心中雖有千言萬語，卻只字難出。漫漫求索，細(xì)細(xì)尋思。
當(dāng)我們提起筆想記下這段充滿酸澀與淡淡憂郁的學(xué)生時代的時候，當(dāng)我們想要用更多的語言把它一一描述出來時候，發(fā)下過去的一幕幕閃現(xiàn)，我卻寫不出來。第一次踏入大學(xué)校門時孩童般的欣喜，與即將告別大學(xué)時那好似暮年回首般的眷戀。
欲回首，曾經(jīng)的林林總總，甜蜜與歡笑還有那淡淡青澀的味道。
言回首，也只是沉浸在過去的回憶中，難以自拔而已。
又回首，那曾經(jīng)的人，那曾經(jīng)的夜，那曾經(jīng)的一切一切。
止回首，深藏過去，遙望遠(yuǎn)方，那目標(biāo)是否還依然清晰……但我只是冥冥感覺到，卻無法用語言完整的表達(dá)。最后一次作為學(xué)生走出校門的一剎那，我三年的時間，不知不覺間已走到了盡頭。曾經(jīng)是多么的盼望著早些離開校園、離開宿舍、離開課堂、離開書本……離開學(xué)生的稱呼……，但到了真正不得不離開的那一剎那，才知道，自己對這片土地是多么的留念。在這里，留下了我最最美好的回憶和記憶。對我的青春回憶做了一個告別，將一切的記憶，深深地烙在心靈的最深處。
大學(xué)三年好象一無所獲;在這里，認(rèn)識了很多的人，有的成為了朋友，有的只是擦肩而過，有的甚至?xí)Ρ舜肆呦б粋€微笑;在這里，第一次友誼的重要，歡笑和爭吵、甜蜜和苦惱，還有種種無奈和嘆息。始終認(rèn)為自己很努力，很珍惜，但為何到最后還是覺得自己做的不夠、還會有這么多的遺憾?總是回頭想，這件事如果那樣處理會更好，但已無濟于事，上天不可能再給你一次重新來過的機會，即使真的重新來過，可能結(jié)果還是這樣。生活總是這樣一天天過。
離別是一種痛苦，是一種勇氣，但同樣也是一個考驗，是一個新的開端。無窮無盡是離愁，天涯海角遍尋思。當(dāng)離別在即之時，當(dāng)面對著相濡以沫兄弟般的朋友時，當(dāng)面對著經(jīng)歷了三年的磨合而形成的真摯友誼之時，我內(nèi)心激動無語，說一聲再見，道一聲珍重都很難出口。回想自己三年大學(xué)的風(fēng)風(fēng)雨雨，回想我們曾經(jīng)共同經(jīng)歷的歲月流年，我感謝大家的相扶相依，感謝朋友們的莫大支持與幫助。雖然舍不得，但離別的腳步卻不因我們的摯情而停滯。離別的確是一種痛苦，但同樣也是我們走入社會，走向新環(huán)境、新領(lǐng)域的一個開端，希望大家在以后新的工作崗位上能夠確定自己的新起點，堅持不懈，向著更新、更高的目標(biāo)前進(jìn)，因為人生最美好的東西永遠(yuǎn)都在最前方!
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十一
今年三月中旬，我參加了區(qū)委組織部舉辦的領(lǐng)導(dǎo)力提升公共管理高級研修班，在清華大學(xué)紫荊管理培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)。初春的北京暖意融融，在清華園溫暖的懷抱里，我沉浸在老師們精彩的講解中，思想上受到了強烈振憾，理念上有了全面的更新，知識又得到了充實提高，清華園的日子令人難忘、讓我感受頗多。
(一)收獲知識，推動學(xué)習(xí)
清華大學(xué)治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、學(xué)風(fēng)濃郁，我深深感受到了水木清華獨特的精神魅力。在一周的時間里，我認(rèn)真參加了全部課程的學(xué)習(xí)，9位著名專家學(xué)者精彩講授了《服務(wù)業(yè)、服務(wù)貿(mào)易、服務(wù)外包》、《政務(wù)禮儀與交往藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)者管理與媒體應(yīng)對》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《溝通協(xié)調(diào)與沖突管理》、《金融熱點問題評析》、《塑造陽光心態(tài)與壓力管理》、《現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)、能力與藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與藝術(shù)》等課程，還利用晚上休息時間聽了民政部王振耀司長的專題報告《汶川大地震災(zāi)害救援與轉(zhuǎn)型中的國家行政管理體制》。應(yīng)該說每一節(jié)課都非常精彩，收獲很大。自己的缺欠之處顯而易見，更激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。為更好地消化吸收學(xué)習(xí)內(nèi)容，我自費購買了《陽光心態(tài)燦爛人生》、《沖突管理》等書籍，瀏覽孫鍵升老師的博客，訂購了英文版手機彩信《中國日報》，我真正感受到學(xué)海無涯，其樂無窮。
(二)體味刻苦，感受奉獻(xiàn)
培訓(xùn)中同學(xué)們克服了工作、生活方面的各種困難，過得充實而又快樂。我們每天背著書包，騎著自行車在宿舍、教室、食堂之間奔忙，吃完晚餐已是夜色朦朦，同學(xué)們還抓緊時間看講義、記筆記，討論相關(guān)問題，同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和刻苦的學(xué)習(xí)精神深深感染了我，是大家的共同努力才使學(xué)習(xí)效果如此之好。同時我忘不了老師們殫精竭慮，誨人不倦的辛勤勞動，為使我們能在有限的時間內(nèi)學(xué)到更多的知識，孫健升、田兆陽等老師利用課間休息時間在教室外向同學(xué)們講授知識，董關(guān)鵬、董明老師講課時語速較快，就是為了在有限的時間內(nèi)多講些知識，老師們的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神更激勵了我刻苦學(xué)習(xí)。
(三)擴大視野，拓展思路
雖然這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的;雖然時間是短暫的，但是帶給我的啟發(fā)是巨大的。這次培訓(xùn)內(nèi)容有較強的針對性和時效性，并且大都是我知識結(jié)構(gòu)上的薄弱環(huán)節(jié)，通過學(xué)習(xí)使我有機會接觸到政治、經(jīng)濟、金融、行政管理等方面最新的理論成果，在危機管理、應(yīng)對媒體、領(lǐng)導(dǎo)能力、政務(wù)禮儀等方面有了全新的認(rèn)識，這些知識象新大陸一樣開擴了我的視野，啟發(fā)了我的思維。我參加工作以來幾乎一直從事事務(wù)性工作，實際操作多，宏觀管理少，對工作的謀劃和設(shè)計重視不足、思考不夠，這樣肯定不利于工作思路的創(chuàng)新和工作局面的開展。高度決定視野，角度改變觀念，尺度把握人生，通過清華培訓(xùn)我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題，謀劃思路，更好地完成好本職工作，努力實現(xiàn)人口計生工作的創(chuàng)新突破，努力做到思想更成熟、工作更積極、言行更穩(wěn)健。這是我的努力方向，我雖未必做好，但我已經(jīng)知道如何去努力。
(四)加強交流，收獲友誼
參加研修培訓(xùn)的58名學(xué)員來自全區(qū)不同部門和單位，大家所處的崗位不同，從事工作的內(nèi)容各異，如果沒有這次培訓(xùn)，鎮(zhèn)街和檢法兩院的幾位同志可能無緣相識，他們中不乏相關(guān)領(lǐng)域的行家里手，真可謂“群英薈萃”，與他們的交流給了我很大的觸動和啟發(fā)，讓我受益匪淺。雖然大家的經(jīng)歷不同，但都赤誠相待，盡力將自己最熱情、最精彩的一面展現(xiàn)給大家。同學(xué)之間由陌生到相識、到相知、到親密無間的同學(xué)和良師益友。學(xué)習(xí)和生活中大家相互幫助，一次次集體活動大家都積極參加，體現(xiàn)出我們是一個團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)體。收獲知識的同時，我們也收獲了友誼。知識雖然難得，友誼更為可貴。
清華大學(xué)的學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束，我會自覺地把學(xué)習(xí)堅持下去，不斷完善提升自己的素質(zhì)水平，不斷提高自己的工作能力。自強不息、厚德載物的清華精神已經(jīng)根植于我的靈魂深處，行勝于言，路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。我當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實、創(chuàng)新，我當(dāng)超越自我，追求卓越。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十二
行前，我曾跟領(lǐng)導(dǎo)說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學(xué)習(xí)我不愿放棄，因為這很可能是我一生中接觸最高學(xué)府的唯一機會”。更令人難忘的是，在清華學(xué)習(xí)期間，我接到通知，經(jīng)過筆試、面試、體檢、政審，我將調(diào)到省委辦公廳工作，由此我對清華的感情自然又深了一層。清華大學(xué)的短暫學(xué)習(xí)，受益非淺、體會頗多，是我一生中難得的財富，也對我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。
清華大學(xué)果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學(xué)，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊和強烈的歷史使命感、報國心?！白詮姴幌?，厚德載物”的校訓(xùn)，特別是崔國文教授激情澎湃的開學(xué)典禮講話，使我深入思考個人前途與國家命運、做人與做官、奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系;專家學(xué)者的上課，或諄諄教導(dǎo)，或啟發(fā)引導(dǎo)，都使我強烈地感受到時代的腳步、知識的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學(xué)生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。
我是抱著學(xué)習(xí)“充電”的態(tài)度，來到清華學(xué)習(xí)的。這些日子以來，我認(rèn)真聽、仔細(xì)記、靜心思，收獲很大。主要體現(xiàn)在“長、寬、高”三個方面：
一、“長”，就是增長了知識，有助克服“本領(lǐng)恐慌”
平時自己忙于工作，時常感到“知識短缺”、“本領(lǐng)恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權(quán)威學(xué)術(shù)專家的講座，增長了知識，見識了“世界”。一是增長科學(xué)管理知識。管理出生產(chǎn)力，管理也出凝聚力。管理是一門大學(xué)問，溝通與協(xié)調(diào)是管理的核心環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)，使我系統(tǒng)了解了公共管理、依法管理、應(yīng)急管理等方面的知識，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)與藝術(shù)》中，把“東北二人傳”的語言藝術(shù)引入課堂教學(xué)，通俗易懂地闡述了領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位、能力要求，對我們基層同志進(jìn)一步提高科學(xué)執(zhí)政、依法執(zhí)政、民主執(zhí)政水平很有幫助。二是增長現(xiàn)代經(jīng)濟知識。比如，《中國宏觀經(jīng)濟分析》一課，專家用了大量數(shù)據(jù)和事例，說明中國經(jīng)濟運行與國外的聯(lián)系和區(qū)別，說明中國再也不能延續(xù)“資源換增長”傳統(tǒng)方式，而要利用宏觀調(diào)控“倒逼”機制，加快經(jīng)濟轉(zhuǎn)型發(fā)展，不斷增強經(jīng)濟整體實力、核心競爭力和可持續(xù)發(fā)展能力;再如《紡織品進(jìn)出口貿(mào)易現(xiàn)狀》一課，對全球經(jīng)濟一體化趨勢掩蓋下的貿(mào)易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進(jìn)一步增強了推進(jìn)開放型經(jīng)濟轉(zhuǎn)型的責(zé)任感和緊迫感。三是增長構(gòu)建和諧人際知識。人不是孤立的，而是社會人。作為領(lǐng)導(dǎo)者，工作對象就是“人”。記得美國著名學(xué)者卡耐基說過，“一個人事業(yè)的成功，三分靠個人努力，七分靠良好的人際關(guān)系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個側(cè)面說明了構(gòu)建良好人際關(guān)系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運用鼓勵激勵、聯(lián)絡(luò)聯(lián)誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協(xié)調(diào)左右，統(tǒng)籌內(nèi)外，以良好的人際關(guān)系，著力營造和諧環(huán)境。這對做好新時期群眾工作、促進(jìn)各項任務(wù)落實十分有用。
二、“寬”，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”
人們常說：“細(xì)節(jié)決定成敗，眼界決定未來”。一個人生活在世界上，一定要多走多跑，這對開展十分有利，對事業(yè)發(fā)展也是受益無窮由于工作性質(zhì)原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學(xué)習(xí)，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內(nèi)容廣。這次培訓(xùn)涵蓋了經(jīng)濟、政治、文化、社會“四位一體”建設(shè)各個方面，涉及到國內(nèi)、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結(jié)合了專家們平時所見所聞所思，對我們自然很有啟發(fā)，彌補了很多方面的不足。二是聯(lián)系緊。這次培訓(xùn)，既有理論教育也有實地參觀考察，十分貼近基層工作實際，比如李虹教授《壓力管理與心理調(diào)適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點，闡明“以入世的努力，出世的心態(tài)，老老實實做人，踏踏實實做事”的道理，對人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學(xué)到知識的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習(xí)慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學(xué)習(xí)，我既“練器”，更是“修道”。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，一個人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉(xiāng)，更不要陶醉于現(xiàn)狀，必須增強憂患意識，居安思危。
三、“高”，就是提升了素質(zhì)，有力激發(fā)“心靈火花”
這次培訓(xùn)有一個顯著特點，就是突出在職繼續(xù)教育這個主題，突出領(lǐng)導(dǎo)干部這個對象，突出科學(xué)藝術(shù)這個方法。特別是通過學(xué)習(xí)《領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)與藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理》、《領(lǐng)導(dǎo)者語言藝術(shù)》、《政務(wù)禮儀》等，第一次對“領(lǐng)導(dǎo)者”這個耳熟能詳?shù)母拍钣辛讼到y(tǒng)的理性認(rèn)識，提升了素質(zhì)，提高了境界?！耙欢淅嘶ㄈ谌氪蠛１悴粫郎?，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)者是一個普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結(jié)晶;領(lǐng)導(dǎo)者又不是一個普通人，對自身素質(zhì)、能力水平的要求要更高;領(lǐng)導(dǎo)者的產(chǎn)生，是由自身努力、歷史機遇等多種因素共同作用的，但關(guān)鍵是由其自身的精神境界決定的，一個高層次、受人尊重的領(lǐng)導(dǎo)者，必定是一個境界高、修養(yǎng)好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認(rèn)可度也越大。當(dāng)然，境界的提升，要靠學(xué)習(xí)、靠實踐、靠自己的感悟。所以，通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步堅定了做一個用心干事的人一個純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的最大收獲吧。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十三
要堅持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)實踐，推動工作，始終在思想上、政治上、行動上和街道黨工委保持高度一致，以“為黨旗增輝”活動的思維和方法解決我社區(qū)發(fā)展中遇到的一切困難和問題，我要以強烈的責(zé)任感、事業(yè)心和使命感，求真務(wù)實，奮勇爭先。勢必創(chuàng)造無愧于時代、無愧于黨和全社區(qū)居民的工作業(yè)績，向街道黨工委交一份滿意的答卷。
做為一個社區(qū)的社區(qū)書記，一定要當(dāng)好街道黨工委領(lǐng)導(dǎo)的助手，一切從維護(hù)黨和人民的利益大局出發(fā)，互相信任，互相支助，互相幫助，維護(hù)班子的團(tuán)結(jié)，珍惜和維護(hù)全街的安全和穩(wěn)定，保持全街上下安定團(tuán)結(jié)，政通人和的良好局面。用團(tuán)結(jié)樹好形象，用團(tuán)結(jié)凝聚智慧和力量，帶動全街上下共謀古冶大業(yè)，共創(chuàng)古冶輝煌。
說了算，定了干，市、區(qū)第九次黨代會的各項目標(biāo)需要每個黨員干部真抓實干，需要我們一切從實際出發(fā)，一件一件地去落實。盡心盡力，認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神，是一個黨員領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)具備的向上目標(biāo)，選擇、價值取向、生活特征，是文化素養(yǎng)和民族素質(zhì)的重要內(nèi)涵，也是做好各項工作的重要前提和有效保障。愿我們每個人不論主觀上愛一行，干一行，成客觀上干一行，愛一行。都要面對現(xiàn)實，面對挑戰(zhàn)，在各自崗位上認(rèn)真不馬虎、勤奮、不怠惰、謹(jǐn)慎不疏忽，認(rèn)認(rèn)真真、兢兢業(yè)業(yè)干好自己的工作。
在大學(xué)里搞各種好人際關(guān)系，是至關(guān)重要的。進(jìn)入大學(xué)，我們已經(jīng)不知不覺的共同度過快一個學(xué)期了，時光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收獲吧。也許是關(guān)于專業(yè)知識與技能的。當(dāng)然，還有一點也是非常重要的，那就是人際關(guān)系了。
想來，大家對大學(xué)內(nèi)的各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學(xué)會欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優(yōu)點，也要看到他人的可取之處。俗話說‘金無足赤，人無完人’‘尺有所短，寸有所長’人與人之間的相處，也應(yīng)該更多地關(guān)注別人的優(yōu)點與長處嘛。呵呵。
成功學(xué)中有一句話說的好‘改變?nèi)秉c不能導(dǎo)致成功，發(fā)揮優(yōu)點才才可以導(dǎo)致成功。’ 在人際關(guān)系方面，不僅要學(xué)會去挖掘他人的優(yōu)點與長處，也應(yīng)該常站在對方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關(guān)系的重要保障之一。
當(dāng)然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的贊賞與好感。
我相信，只要您能保持一顆真誠熱情的心去對待他人，以一種寬容友愛的心去對待他人，以及以一種欣賞與贊美的目光去對待他人，你一定能處理好人與人之間的關(guān)系，能更上一層樓的。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十四
這次參加省局組織的第三期統(tǒng)計干部培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，是自己畢業(yè)離開高校后再次踏入高校校門(而且是在久負(fù)盛名的復(fù)旦大學(xué))，面對面接受國內(nèi)有影響的專家學(xué)者授課，汲取知識營養(yǎng)。加之培訓(xùn)班課程內(nèi)容豐富多彩，時間安排緊湊合理，使自己受益匪淺，自然有了些體會和感受，下面淺談一二。
一、通過學(xué)習(xí)，增長了知識，綜合素質(zhì)和能力有了一定的提高。通過對當(dāng)前經(jīng)濟發(fā)展熱點問題研究，提高了我們對復(fù)雜經(jīng)濟現(xiàn)象的解析能力，通過學(xué)習(xí)中國厚重的傳統(tǒng)文化精華，增強了我們對現(xiàn)代社會現(xiàn)象的認(rèn)識判斷能力，通過了解危機管理和新聞發(fā)布知識，提升了我們對突發(fā)事件應(yīng)對處理能力，通過心理健康教育輔導(dǎo)，加強了我們保持良好精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)能力。這些能力有助于一個人綜合素質(zhì)的改善，自然有助于我們統(tǒng)計工作能力的提升，對我們今后工作將產(chǎn)生潛移默化的積極作用。
二、培訓(xùn)內(nèi)容雖然沒有具體的統(tǒng)計專業(yè)知識講解，但許多方面是我們工作中將要直面或已經(jīng)經(jīng)歷過，因而深有體會，對許多提法，記憶深刻。如：當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)事件時，不能回避媒體，“與其被動說，不如主動說;與其遲說，不如早說;與其別人說，不如自己說;與其外行說，不如內(nèi)行說……;我們不說誰說?!”回想我們這兩年面對金融危機影響下經(jīng)濟出現(xiàn)的罕見局面，正是省局黨組積極應(yīng)對，主動適時通過媒體對統(tǒng)計數(shù)據(jù)及其背后的經(jīng)濟現(xiàn)象進(jìn)行解讀，做好輿論導(dǎo)向工作，才使我們在避免了被動局面。通過學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了更多突發(fā)事件應(yīng)對知識和技巧，可供我們今后工作中借鑒和使用，這是學(xué)習(xí)收到的直接效果。
三、增強了做為統(tǒng)計人的責(zé)任感。面對教師毫無顧忌(善意)的在統(tǒng)計干部面前置疑統(tǒng)計數(shù)據(jù)，身為統(tǒng)計人，更多的感受到一種責(zé)任感，搞準(zhǔn)統(tǒng)計數(shù)據(jù)是我們的天職，這不僅是提高工作能力，提高數(shù)據(jù)質(zhì)量，提高統(tǒng)計公信力的問題，更直接是我們統(tǒng)計人究竟是有愧于社會還是貢獻(xiàn)于社會的問題。
四、掌握了一些心理調(diào)節(jié)的方法。要加強思想意識修養(yǎng)鍛煉，促進(jìn)心理成熟，學(xué)會運用合理化的心理自衛(wèi)機制實現(xiàn)自我控制，多與人交往溝通思想，提高社會適應(yīng)能力，要發(fā)展自身健康的多方面的興趣，積極鍛煉身體，多采取放松身心的措施，有助于我們排解心理壓力，以健康的身心投入工作。聯(lián)想到局里開展的登山、攝影、體育競賽等一系列活動，恰是心理調(diào)節(jié)的方法的應(yīng)用，對于排解大家壓力大有裨益。
總之，通過參加這次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)活動，更理解和感受到局黨組連續(xù)幾年組織省市縣三級統(tǒng)計干部到北大、清華、復(fù)旦等國內(nèi)明校學(xué)習(xí)，加速提高統(tǒng)計干部綜合素質(zhì)的良苦用心和為統(tǒng)計長遠(yuǎn)發(fā)展的深謀遠(yuǎn)慮。這樣的培訓(xùn)班統(tǒng)計干部開拓視野，提升整體素質(zhì)大有裨益，今后應(yīng)創(chuàng)造更多的機會，讓更多的統(tǒng)計干部接受這樣的教育。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十五
領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)專題培訓(xùn)班受益匪淺，這次培訓(xùn)讓我們這些參加工作十來二十年的領(lǐng)導(dǎo)干部又從工作崗位上回到了課堂，接受了一次全面系統(tǒng)的政治、思想、文化教育。同時在清華園里感受名校的厚重文化氛圍，領(lǐng)略名師的智慧、風(fēng)采，不僅是對文化知識的學(xué)習(xí)，也是對自身文化修養(yǎng)的一種提升;它不僅讓我們開拓了視野、增長了見識，也使我們精神得到了升華，思想得到了凈化。
這次培訓(xùn)班盡管時間短暫，但課程設(shè)計合理，教師水平較高，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較豐富，有《政務(wù)禮儀》、《博弈論語科學(xué)決策》、《提升執(zhí)行力，打造高績效團(tuán)隊》、《國際局勢與國家周邊安全》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《‘十二五’規(guī)劃與社會管理》、《音樂鑒賞與智慧人生》、《中國共產(chǎn)黨與當(dāng)代中國發(fā)展道路》、《_與領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)修養(yǎng)》、《公共管理核心與前沿》、《中國宏觀經(jīng)濟形勢分析》《組織行為學(xué)》等內(nèi)容，給領(lǐng)導(dǎo)干部提供了一次難得的充電機會，是一次比較成功的培訓(xùn)。學(xué)員們沒有遲到早退曠課的現(xiàn)象，每天堅持晨讀《大學(xué)》節(jié)選。在與同學(xué)們的交流和聆聽教授們的精彩講課過程中，逐漸使一些模糊的現(xiàn)象清晰化了，同時也能結(jié)合崗位的要求和工作實際，理清了工作思路，收獲和感悟不少。
一、努力提高自身素質(zhì)是基礎(chǔ)。在教育部門流行一句話“要給學(xué)生一滴水，老師就要有一桶水”。一個好的教師除了教書育人外，還要努力提高自身的文化修養(yǎng)。同樣的道理，一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)干部除了帶領(lǐng)一個單位部門的干部職工完成好各項工作任務(wù)外，還要努力提高的自身素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊力量，做到事半功倍。作為副職的我在單位里既要維護(hù)好班子的團(tuán)結(jié)，貫徹好班子的決策，又要發(fā)揮推助器的作用，把班子的決策貫徹好、落實好，但在落實過程中，往往有些工作沒有很好的做到位。比如學(xué)校的安全管理工作，文件下發(fā)、會議部署、檢查督促，自我查擺等關(guān)鍵環(huán)節(jié)都少不了，但學(xué)生安全事件還是屢次發(fā)生。究其原因不得其解。這次在北京清華大學(xué)聆聽了幾位教授的講課，特別是中國社會科學(xué)院王連義教授所講《政務(wù)禮儀》中的：“哈佛大學(xué)表格。事情的成功，15%靠知識技能，85%靠人際關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)是宏觀管理，干部職工是具體操作者，而中間部分是人際關(guān)系”“領(lǐng)導(dǎo)，就是領(lǐng)的是自己，導(dǎo)的是別人”(清華大學(xué)信息學(xué)院賀林博士)受益匪淺，令獲頓悟。作為領(lǐng)導(dǎo)干部就是人際關(guān)系的活絡(luò)油、潤滑劑，統(tǒng)人心，齊民心，才能使勁往一處使。究上述問題的原因是：自己剛到教育局沒有多久時間，沒有很好的處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系，平時也是工作布置了事，沒有很好的與他們溝通，多聽取他們的意見和建議，造成了工作是被動。幾位教授的授課，深感自身知識的匱乏，深感知識的淺薄給工作帶來的壓力，自己一定要把壓力變成動力，多學(xué)習(xí)，多思考，努力提高自身的文化修養(yǎng)。
二、全面推進(jìn)工作是關(guān)鍵?？h委組織這次“清華大學(xué)---武鳴縣領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)專題培訓(xùn)班”，其目的就是通過培訓(xùn)，鍛煉干部的黨性，增長干部的知識，拓寬干部的視野。我作為單位的副職一定要按照縣委的要求，在維護(hù)好班子團(tuán)結(jié)，維護(hù)好教育系統(tǒng)安全穩(wěn)定的大好局勢下，勤勤懇懇，踏踏實實做好本職工作：1努力推進(jìn)項目建設(shè)工作，協(xié)調(diào)國土局、住建局、征地辦和城廂鎮(zhèn)政府完成好機關(guān)保育院和紅嶺小學(xué)新校址征地遺留問題，確保兩個信學(xué)校能正常動工。加強校舍安全工程的督查力度，完成好固定資產(chǎn)投資任務(wù)。2、努力創(chuàng)新學(xué)校的安全管理工作，突出抓好學(xué)生上學(xué)放學(xué)乘車的交通安全、防溺水、用電以及中高考學(xué)生的心理健康安全教育，同時配合公安機關(guān)和政法委嚴(yán)厲打擊未成年人違法犯罪活動，確保學(xué)生的人身安全;3、創(chuàng)新管理模式，做好秋季縣城義務(wù)學(xué)校和農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)校寄宿生的營養(yǎng)改善計劃工作，確保中央、區(qū)、市資金的安全。4、加強師德教育，確保教師隊伍的穩(wěn)定。加強對原民辦代課教師養(yǎng)老保險催繳辦理工作，確保原民辦代課教師老有所養(yǎng);5、強化財務(wù)管理，加大檢查公用經(jīng)費和營養(yǎng)午餐改善經(jīng)費的檢查力度，確保經(jīng)費安全運行;6、積極籌措資金，建設(shè)好機關(guān)保育院和紅嶺小學(xué)以及伊嶺小學(xué)，確實解決大班額的問題。
三、打造特色是立教之本。百年大計，教育為本。武鳴縣教育事業(yè)在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，取得了較好的成績，但隨著人們觀念的改變，對教育的要求越來越高，從“有書讀”到“讀好書”，這就要求我們必須改變我們的辦學(xué)理念，來促進(jìn)教育的公平。一是堅持內(nèi)涵發(fā)展，深入開展名校創(chuàng)建過程。按照“辦學(xué)理念一流，管理一流，教育質(zhì)量一流，校園環(huán)境一流”的要求提升學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展水平。以《廣西壯族自治區(qū)義務(wù)教育學(xué)校常規(guī)管理規(guī)定》中的七大塊四十二條為標(biāo)準(zhǔn)，狠抓學(xué)校管理，培養(yǎng)良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)、校風(fēng)。處分發(fā)揮名校輻射作用，帶動周邊薄弱學(xué)校，加強對外交流與合作，完善城鄉(xiāng)交流制度，每個鎮(zhèn)力爭辦好一個品牌初中、一個品牌小學(xué)。二是加強隊伍建設(shè)，實施名師工程。20__年通過重點培養(yǎng)打造，培育出50名以上市級名師、5名以上區(qū)級名師、1名在全國有影響力的優(yōu)秀老師;實施“青年教師學(xué)位提升計劃”，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展;選送一批骨干校長到江浙一帶跟班學(xué)習(xí)培訓(xùn);20__年有計劃擇優(yōu)錄用100名特崗老師和在示范性高中招錄碩士研究生充實到武鳴高中和武鳴中學(xué)。通過名師名校工程的打造，推進(jìn)校園文化、校園安全、民族教育和職業(yè)教育的發(fā)展，促進(jìn)教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十六
時代召喚青年，青年創(chuàng)造未來，經(jīng)過學(xué)習(xí)主題團(tuán)課，我更加明確自我肩負(fù)的職責(zé)，提高了政治覺悟和理論修養(yǎng)，我們應(yīng)當(dāng)加強自身建設(shè)，積極開展各項活動，認(rèn)真落實各項任務(wù)，我們要始終站在時代發(fā)展的前列，應(yīng)對挑戰(zhàn)，務(wù)實創(chuàng)新，解放思想，實事求是，與時俱進(jìn)，為實現(xiàn)中國夢而奮斗。
作為一名團(tuán)員，應(yīng)當(dāng)緊貼時代步伐，牢牢把握團(tuán)十九大精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)主題團(tuán)課資料，積極參加志愿服務(wù)，實踐社會主義核心價值觀，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，勇于揭露和糾正錯誤言行。同時，作為一名新聞工作者，更要“道沿圣以垂文，圣因文而明道”，肩負(fù)起新聞輿論工作的'職責(zé)和使命，謳歌新時代，唱響主旋律，為實現(xiàn)“四個全面”和中華民族偉大復(fù)興中國夢供給強大精神力量。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十七
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校,平庸的大學(xué)生是相似的,不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天, 而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和
心得體會
。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計算機的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情。現(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。計算機學(xué)習(xí)，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點突出，這樣就會給老師
合同
學(xué)留下一個深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個我覺得很重要的就是
學(xué)習(xí)計劃
，不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務(wù)，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點,為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費、互助、免費應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報關(guān)員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十八
經(jīng)過每一周不一樣的青年大學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到很多。
這次青年大學(xué)習(xí)的主題是：新時代的中國青年是好樣的。在疫情面前，我沒有能力趕往前線的大部分大學(xué)生，只能呆在家不給國家添麻煩，但這次抗擊疫情中，馳援湖北的4.2萬醫(yī)護(hù)人員中，有1.2萬是90后、00后;廣大青年識大體顧大局，自覺配合！疫情防控要求，也有許多青年志愿者廣泛參與秩序維護(hù)、社區(qū)服務(wù)等工作。從中體現(xiàn)了青年的價值。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十九
也許,你在中學(xué)時期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息,有說大學(xué)生活絢麗多彩的,也有說大學(xué)生活無聊空洞、浪費青春的.也許,后者更多一些.是的,其實,他們說的都是正確的,因為真實經(jīng)歷,他們才會那么說.這兩者是不矛盾的,這是因為,在大學(xué)里,有的人確實過得很充實,很開心,深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土;也有的人,從一踏進(jìn)校園就很失望,覺得一切都跟自己想像的不一樣,從此渾渾噩噩混日子,最終醒悟的時候,才猛然發(fā)覺仿佛一夜之間,大學(xué)四年已經(jīng)過去,隨之逝去的,還有自己寶貴的青春,唯一活得的，是衰老了四年的身軀.記住,只有后悔大學(xué)混了四年的人,而不會有后悔上了大學(xué)的人.即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人,多年以后,回憶起大學(xué)時光,也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面.至少,我接觸的大學(xué)畢業(yè)工作后的人,沒有一個人會否認(rèn)讀書時間是最幸福的,更別說有人會后悔上大學(xué).不管你未來四年過得如何,至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學(xué)四年.
提到大學(xué),除了大學(xué)教給你的為人的道理,與人相處的能力,謀生的本領(lǐng),還有一筆人生的財富----那就是大學(xué)的同學(xué),特別是舍友.有機會的話,請在每一年的暑假,畢業(yè)生離校的那段日子,去火車站體驗一下什么是離別，什么是人世間難以割舍的同窗之情.記住,再大的仇恨,也不應(yīng)該出現(xiàn)在即將與你共同生活四年的人身上.出現(xiàn)摩擦了,請相信,退一步,海闊天空;忍一時,風(fēng)平浪靜.多一個朋友總比多一個敵人要好得多.大學(xué)四年，沒有痛哭過的人幾乎是不存在的，(當(dāng)然，也不排除存在一直沒哭過的牛人)當(dāng)你因為種種原因痛哭，傷心欲絕的時候，默默無言，聽你傾訴，陪你喝酒，并最終將你扛回宿舍的，不是別人，往往是他們，你的大學(xué)舍友或是你的大學(xué)同學(xué)。畢業(yè)的時候，你就能體會到這一份僅僅占據(jù)你人生四年的感情有多么深，多么的沉重和多么的讓你為之動容。
記得在我上大學(xué)之前,經(jīng)?？吹接腥苏f:戀愛是大學(xué)的一門必修課.是的,確實是這樣的.因為大學(xué)的愛情是最純真的,當(dāng)然,也是最經(jīng)不起波瀾的,然而,一旦你踏入社會了,你就再也沒有機會遇到類似這樣的一段感情了.大學(xué)四年,只要有機會,你就應(yīng)該學(xué)會去愛一個人,去接受一份愛;同樣的,如果有必要，也應(yīng)該學(xué)會拒絕一份愛.但是,你要將此與別有目的的愛,以及最讓人bs的玩弄感情,享受戀愛而愛區(qū)分開來,這兩者,都是對人自身人格的一種無情踐踏.要記住,戀愛的次數(shù),以及女(男)朋友的個數(shù),永遠(yuǎn)不應(yīng)該成為你炫耀的資本,因為那不但是對對方感情的一種誣蔑,更是對你自身的一種侮辱，因為沒有人愿意別人將自己與對方的感情被對方用于詮釋其所謂的魅力，魅力也絕不應(yīng)該以此作為展示手段。
如果可能,你應(yīng)該希望你一輩子只戀愛一次,在合適的地點,合適的時間,與合適的人,并最終步入婚姻的殿堂,這才是幸福.有前輩說過:初戀是最純真的,如果第二次戀愛還能算純情的話,那么,第三次就難免有濫情之嫌了.
經(jīng)過一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，我自己學(xué)到了很多東西，無論在日常生活中的自立更生，還是在人際關(guān)系的`和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學(xué)技能學(xué)習(xí)上，我都有了自己的體會。
一進(jìn)入大學(xué)，學(xué)長學(xué)姐們就告訴我們，大學(xué)是一個自由的空間，在努力開發(fā)其它實踐潛力的同時，不要忘了自己來學(xué)校的主要任務(wù)——在提高為人處世的能力基礎(chǔ)上，更應(yīng)該在知識學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己。畢竟學(xué)習(xí)才是根本。所以我在這里簡單談一下自己在大一期間的學(xué)習(xí)心得。
首先，堅持上課是最基礎(chǔ)的。大學(xué)是一個自由的空間，所以要合理分配自己的時間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學(xué)習(xí)時間。有的同學(xué)總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學(xué)校的課程安排也不合理。其實呀!“與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學(xué)生不應(yīng)該只會跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動走在老師的前面。例如，大學(xué)老師在一個課時里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識學(xué)通、學(xué)透的。最好的學(xué)習(xí)方法是在老師講課之前就把課本中的相關(guān)問題琢磨清楚，然后在課堂上對照老師的講解彌補自己在理解和認(rèn)識上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽課的效果會事半功倍的。
其次，學(xué)習(xí)貴在理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)知識時更多地是追求“記住”知識，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己“理解”知識并善于提出問題。對每一個知識點，都應(yīng)當(dāng)多問幾個“為什么”。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學(xué)習(xí)其他知識，解決其他問題，甚至達(dá)到無師自通的境界。事實上，很多問題都有不同的思路或觀察角度。在學(xué)習(xí)知識或解決問題時，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運用，作到學(xué)以置用。
而且，必須合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，每天抽出時間來自習(xí)，自習(xí)能預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容還可以鞏固學(xué)過的知識，是不可缺少的一個環(huán)節(jié)，自習(xí)也為自學(xué)打下基礎(chǔ)，在大學(xué)里自學(xué)是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標(biāo)，自學(xué)也是一種能力，為以后的獨立之主做好鋪墊，當(dāng)你提高自學(xué)能力的同時你會發(fā)現(xiàn)你各個方面也在提升。
另外，提高效率也是比不可少的。大學(xué)學(xué)習(xí)的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，也要講究用最短的時間來完成一件任務(wù)的方法，不是有句話是”時間就是金錢么”，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不是一件沉重的事情。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
還有，必須充分利用圖書館，圖書館是博大精深的，有好多東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，那里有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也為我們提供了很多信息，無聊的時候圖書館是一個不錯的歸宿啊。
學(xué)習(xí)還應(yīng)該多多請教他人，“三人行必有我?guī)煛??！抖Y記學(xué)記》上講：“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。所以經(jīng)常與老師和同學(xué)交流一下學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)方法，對自己是百益而無一害的。
學(xué)習(xí)也的講究戰(zhàn)術(shù)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以必須去仔細(xì)的了解自己，比如自己什么時候?qū)W習(xí)效率高，什么時候不想學(xué)習(xí)，什么時候?qū)W習(xí)某科目比較忘我。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師啊。只有了解了自己才能更好的發(fā)揮自己的潛能。
大學(xué)四年時間是短暫的，所以我們應(yīng)該充分利用它，那就要求我們會安排時間，計劃時間，管理時間，有了時間才能贏的一切。不能一味的把時間浪費到打游戲，聊天上，我們應(yīng)該理解娛樂是為了更好的學(xué)習(xí)，而不能純粹的為了娛樂而娛樂，那么四年之后你將會發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時的行為有多么幼稚。
大學(xué)對我們來說一生只有一次，很多大學(xué)畢業(yè)的人走上工作崗位后發(fā)現(xiàn)大學(xué)是多么神圣的殿堂，可身在其中時卻沒有珍惜，我們要引以為鑒。每個人都有每個人的學(xué)習(xí)方法，只要找到一種適合自己的即可。
這周也快過去了，暑假日記旨在想明白一些事情，到今天回家已經(jīng)有十六天了。在這段時間里，于閑暇時有了自己的思考。如今想要思考的問題已經(jīng)基本完成，能力有限可能有些不夠深入，我將在今后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)一步完善。暑假日記，終于是。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇一
以前一聽這個名字就會想到公園里的老頭老太太的形象，覺得跟我們這個年齡段好象相差甚遠(yuǎn)。但是，這次接觸下來感覺受益匪淺。太極拳是一項非常養(yǎng)生的運動。它，隨動由靜。因而既不求速，也不可因靜而一味求慢，總要綿綿不斷，往來無間，神到意到，貫穿如一，乃是太極之妙也。太極拳具有高度藝術(shù)性和科學(xué)內(nèi)容：精奧細(xì)致、理論深切。這學(xué)期我學(xué)習(xí)太極拳，從而調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，緩解現(xiàn)代生活中由于精神過度緊張所引起的"城市文明病"，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、功能性胃腸病等。這是因為太極舉動作連貫、弱韌、緩和、輕靈，練拳時，全身各部位肌肉都需要放松，此時，身體感到輕松、舒暢，致使大腦得到休息太極十分注重它的意、形、態(tài)，初學(xué)者很難掌握它的力度。起初我在學(xué)習(xí)的時候感到無從下手，但是在唐老師一次又一次孜孜不倦的教導(dǎo)中摸到了一點太極的門路。每次課上看到老師為了教會我們滿頭大汗時，感到十分愧疚，于是每次課后回寢室總要認(rèn)真復(fù)習(xí)。終于在快學(xué)期末時交上一份自己滿意的答卷。每個人開始學(xué)太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實性，往往產(chǎn)生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時手臂用著僵硬的力，結(jié)果造成全身緊張，各關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動不圓，每個動作為了好看而故意擺姿勢，從練拳勁路上分析產(chǎn)生了斷勁，和外家拳沒有什么兩樣，與健身和技擊不利。下面來談一下學(xué)習(xí)太極后的感受：首先，感到了全身心的放松。我們每天坐在教室上課，整天保持一種姿勢，肌肉神經(jīng)骨骼都僵硬了，放松是一種最好的治療。在學(xué)了一套太極拳后，每天晚上總會打一遍來放松全身心，促進(jìn)睡眠。其次，在學(xué)完太極后，感覺自身的平衡能力加強了。以前，總覺得自己小腦發(fā)育不全，平衡能力不好，太極的動作是百年來先人不斷摸索總結(jié)出來的，其平衡調(diào)節(jié)都以是非常精確的，所以在練習(xí)時做準(zhǔn)動作有利于鍛煉平衡感。再次，練習(xí)太極也幫我鍛煉了我的專注力。學(xué)習(xí)太極，先學(xué)形，也就是動作，在學(xué)動作的時候，無暇想其他的;一旦學(xué)會動作，就要注意自己的呼吸、以及意念。這樣就會讓自己集中精力。最后，學(xué)習(xí)太極能幫我強身健體，終身受益。現(xiàn)在瑜珈大熱，其實，瑜珈和太極是異曲同工，殊途同歸的。二者都是調(diào)身、調(diào)心、調(diào)意、調(diào)氣相結(jié)合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我個人覺得學(xué)習(xí)瑜珈比學(xué)習(xí)太極還要麻煩，并且不是每個場所都適合練，這方面太極就占優(yōu)勢了?？傊?，通過本學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)，讓我收獲了不少。既讓自己身心得到了放松，在精神上也得到了極大地提高?？梢愿玫睦脤W(xué)習(xí)時間，不在猶豫，做事有調(diào)理，不循規(guī)蹈矩，這可能就是太極拳的內(nèi)在精神，更體會到了同學(xué)間的互相關(guān)愛，更加了解到了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會繼續(xù)太極的學(xué)習(xí)，不會因為課程的結(jié)束而結(jié)束學(xué)習(xí)。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇二
學(xué)習(xí)太極拳并不是個偶然。大學(xué)時候，我所在學(xué)校是沒有太極拳、散打等一些需要持久功夫的運動的。到了大學(xué)，雖然現(xiàn)在所在的大學(xué)分校區(qū)因場地問題，也僅有部分體育項目可選擇學(xué)習(xí)，這里面就包括了太極拳。大一的時候，初來咋到，對周圍環(huán)境特別不熟悉，更沒有融入大學(xué)的學(xué)習(xí)生活氛圍中，因此當(dāng)選擇體育課學(xué)習(xí)什么內(nèi)容時，對于陌生的太極拳，只是模糊知道有這么個概念，并不清楚具體是怎么回事的，就選擇了其他的項目。也幸好是這樣，等到大一學(xué)年結(jié)束，對大學(xué)學(xué)習(xí)什么的環(huán)境氛圍都有所了解了，躁動的心也逐漸安靜下來，一這樣的狀態(tài)和心態(tài)，再來學(xué)習(xí)太極拳，似乎最好不過。
或許更確切地說，我內(nèi)心其實也渴望著學(xué)習(xí)這樣一門功夫的吧。很早以前，我就開始接觸武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學(xué)習(xí)一門功夫，同時渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實是不可逾越的，可畢竟放不下。大學(xué)了，學(xué)習(xí)太極拳，雖然知道不可能飛檐走壁、摘葉飛花什么的，但返璞歸真、天人合一這種精神上的境界，想來是可能實現(xiàn)的。既然如此，選擇學(xué)習(xí)太極拳就順理成章，表面和內(nèi)心都接受，就開始了每周一節(jié)，持續(xù)大半年的太極拳學(xué)習(xí)了。
給我們授課的老師是個閱歷豐富、知識淵博的人，這些從他平常的言談舉止中可以明顯地感覺到，甚至他的眼神都透露著這一切，而且老師還有一種傲骨，骨子里的傲氣。他每每給我們演示太極拳的時候，都不經(jīng)意間地顯露出這份獨有的氣質(zhì)。
我們學(xué)習(xí)的是陳氏太極拳。老師怎樣介紹以及以后如何學(xué)習(xí)的，想來我是忘了，可老師第一次完整演示一遍陳氏太極拳的情景，至今依然深刻印在腦海里。對于陌生的事物，我們記住的往往是其給人影響最深的一面。老師給我們演示陳氏太極拳期間，所表現(xiàn)出來的專注，和那份怡然自得，以及淡定的神態(tài)，平穩(wěn)安靜的伸展收縮四肢，就是這樣給人的印象深刻。
初始之時，我們根本不知道如此復(fù)雜的動作如何在四級乃至全身上展現(xiàn)出來，更何況還要連接起來，只能跟隨、模仿老師，一步一步地學(xué)?？刹还苋绾?，我們最多在動作上模仿得差不多，其他方面是沒有什么感覺的。不知道手腳的一些細(xì)節(jié)動作，不知道呼吸怎樣平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢。老師上課時不是僅講那些枯燥的動作步驟，而是穿插了許多日常生活感悟的言談。當(dāng)然，太極拳本來就不是一種枯燥的運動，其間蘊含的偕然萬法，(自由)闊達(dá)的世間至理，需要經(jīng)過長時期的練習(xí)和對人生的感悟才能體會到的。
隨著老師的深入講解，我們練習(xí)的次數(shù)增多，還有那種氣質(zhì)的轉(zhuǎn)變，終歸是逐漸把握太極拳的要領(lǐng)，學(xué)習(xí)進(jìn)度也加快起來，可謂漸入佳境。
當(dāng)最后一節(jié)太極拳的學(xué)習(xí)完成，意味著五十六式陳氏太極拳總算全部學(xué)完，大半年的努力終獲碩果，身心均是一陣輕松。某個課堂上，某段行走的路上，突然來一下心靈的觸動，手上就自然地相應(yīng)做出太極拳動作的某個招式，然后又是一陣沉默?，F(xiàn)在想來，這樣(類似)的事情，心里不由自覺的就是一笑，其中的意韻，卻沒有言語能夠形容。
雖然我現(xiàn)在還不能自然順暢地打完一遍陳氏太極拳，但我自信已經(jīng)粗略體會到這個過程中那份專注認(rèn)真，還有那種輕松自在又闊達(dá)無所不包容的心態(tài)。
現(xiàn)在我開始注意自己日常生活中的各種表現(xiàn)，努力做到自然和諧、平穩(wěn)淡定的處世態(tài)度。特別是最近閱讀一本書(《你的誤區(qū)》)，讓我對自己身心本質(zhì)的認(rèn)識程度更深了，對自我意識在現(xiàn)實生活中的表現(xiàn)給予更多的關(guān)注和了解，人生的視角似乎也站在了又高一層的位置上。學(xué)習(xí)太極拳不僅使我逐漸摸索到身心平衡的關(guān)鍵點，也讓我明悟了一些為人處世的深刻道理。思想境界的提高，帶來的是更高的起點，還有更寬闊的視野。
2020太極拳大學(xué)體育課心得體會
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇三
這學(xué)期的體育課，我選修了太極拳。在課堂學(xué)習(xí)之余領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，不僅掌握了太極拳的基本動作，更重要的事我找到了今后伴我成長的鍛煉身體、修身養(yǎng)性的體育項目，我的良師益友。
太極拳是中華傳統(tǒng)體育項目之一，在我國廣為流傳。當(dāng)今，它以獨特的云宮風(fēng)格與顯著的健身效果聞名于世。
當(dāng)初，在練習(xí)拳發(fā)式，確實感到了她對人的健康的保護(hù)作用，漸漸的，我深刻有感于太極拳調(diào)解人的心理機能的作用。學(xué)生的壓力是很大的，我也不例外。學(xué)習(xí)上的，生活上的，有時我心情是極為煩躁的。練拳時，要求我自己自消除雜念，心情平靜，我練完后，我感到周圍的事物真的很美好。逐漸的消除了一些不必要的心煩意亂，真正使自己調(diào)節(jié)了心態(tài)，而且繼續(xù)的努力學(xué)習(xí)，助人為樂，變練拳為練“全”。
打好一套太極全市不容易的，它需要我們平時下功夫去練，而且要虛心求教于老師、求助于同學(xué)，在平時的練習(xí)中，我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如腿部，腿部在太極拳運動的動作變化，身體的穩(wěn)定與平衡中期這決定作用。腿的邁步、進(jìn)步要求兩腿虛實分明，除起式和收式外避免吧體重同時落在雙腿上。我在一些環(huán)節(jié)上范過虛實不分的錯誤，有時左弓步時，右腿也負(fù)擔(dān)一些力量。
現(xiàn)在經(jīng)過一段時間的練習(xí)，腿部動作大有長進(jìn)。當(dāng)初作云手這個動作時，我的雙臂舉的過高，雙臂僵硬，胸部很緊張，再經(jīng)過老師沉肩墜肘的反復(fù)指導(dǎo)后，已有所改進(jìn)。
我練習(xí)太極拳的時間還很短，我相信，隨著練拳時間的不斷增長，我會進(jìn)一步領(lǐng)會太極拳的要領(lǐng)，真正變?yōu)樽约旱囊徊糠?。感謝老師的悉心指導(dǎo)，我會加倍努力。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇四
雖然當(dāng)時網(wǎng)絡(luò)教育在社會上的認(rèn)知度還不如函授教育，但在經(jīng)過了一段時間的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)生涯后，我認(rèn)為正是這種新興的學(xué)習(xí)方式改變了我的生活，讓我與那些出身“名門”的天之驕子沒有了心理上的差距，對學(xué)歷文憑也就多了份坦然。感受頗深，受益匪淺。
首先，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的學(xué)習(xí)，讓我節(jié)約了不少時間，低廉的學(xué)習(xí)成本可以說是遠(yuǎn)程教育最大的亮點。今天的社會人力競爭已進(jìn)入到了白熱化階段，不提高知識水平、不擴充自身能量，可以說將會即刻失去社會競爭力，而現(xiàn)實因素又決定了像我們這類人不可能再去脫產(chǎn)參加專業(yè)理論知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的出現(xiàn)，卻為解決這個問題提供了一個平臺。只要在任何一臺能接入英特網(wǎng)的電腦前，通過對一些課件的學(xué)習(xí)和課程論壇交流，以及在特定的日期前完成每學(xué)期三次的課程作業(yè)，就可以讓自己足以掌握章節(jié)內(nèi)容的側(cè)重點及關(guān)鍵知識點。而且學(xué)習(xí)時間不用固定，因個人工作松閑程度自由安排，用二個字來形容就是“方便”。
其次，五湖四海的陌生人聚到了電腦屏幕前，小小網(wǎng)線的兩端讓志同道合的人即刻變成了同學(xué)，在這片無限廣闊的信息大海中相互學(xué)習(xí)、相互交流，實際上也在無形之中擴大了人群交往范圍，且這種交往也讓人與人之間由同學(xué)演變成為朋友，甚至業(yè)務(wù)上的合作伙伴。從這個層面上來講，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育給復(fù)雜的人際關(guān)系增添了些和諧與親切，讓人們之間互幫互助、互幫互學(xué)、互助友愛。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育也讓我從中結(jié)交到了不少新朋友，而且也已逐漸給自己日常的工作中帶來了一些便利。
很快，我將結(jié)束網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)。氣有浩然，學(xué)無止境。我想，盡管遠(yuǎn)程教育在不久的將來會有更科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)體系和更多優(yōu)質(zhì)、高效的課件精品，但學(xué)之根本關(guān)鍵還是得先學(xué)會做人，而遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育除給我們提供學(xué)習(xí)專業(yè)知識的平臺外，重要的是給我們每個參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的人搭建了一座大舞臺。生旦凈末丑，輪番登場盡情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”還是“聲”了！
雖然我學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的時間不長，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺，結(jié)合個人工作情況及需要，有針對性地學(xué)習(xí)了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)院將知識以生動有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識點，同時，網(wǎng)絡(luò)學(xué)院課程更新及時，根據(jù)崗位和業(yè)務(wù)的需要，必修重點與崗位需要緊密相連，讓我們及時接收新的理論知識，鞏固知識點。
在網(wǎng)絡(luò)信息化的今天，網(wǎng)絡(luò)課程節(jié)約了很多時間及人工成本，讓我們學(xué)習(xí)更加自由，時間安排更加靈活。同時由于工作崗位較固定，對于崗位以外的其他業(yè)務(wù)了解太少，是網(wǎng)絡(luò)學(xué)院拓寬了我的知識面，讓我更全面地了解銀行各個業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)。
課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導(dǎo)大家，激勵著我們；從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，鞭策著我們；從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時刻保持輕松的狀態(tài)；從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場媽媽工作家庭兩不誤。
課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺越辦越好，我會好好利用這個學(xué)習(xí)平臺，掌握更多的知識，充實自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對工作！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇五
20xx年3月26日上午，我參加了由市電大組織的一次特殊法律實踐“模擬法庭”，“模擬法庭”在電大指導(dǎo)老師、廣大同學(xué)的精心準(zhǔn)備和認(rèn)真參與下，就一件現(xiàn)在生活中經(jīng)常發(fā)生的虛擬刑事犯罪案例展開了審理。我在“模擬法庭”上扮演了一名重要角色“國家公訴人”，通過參加這次“模擬法庭”，我加深了對有關(guān)法律知識和我國司法實踐的了解，法學(xué)思維和業(yè)務(wù)技能的得到基本訓(xùn)練，對所學(xué)課程的掌握程度以及專業(yè)知識水平認(rèn)識和觀察社會的能力進(jìn)行了自我檢測，用法學(xué)理論和法律知識發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的基本能力與創(chuàng)新意識有所提高，各方面感受很深。
作為人才培養(yǎng)模式改革與開放教育試點法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)說我們主要是依靠自己學(xué)習(xí)為主、老師指導(dǎo)為輔，在學(xué)習(xí)中很難結(jié)合實際生活思考問題，而“模擬法庭”就給我們提供了非常難得的法律實踐機會。在教師的指導(dǎo)下，通過自己和同學(xué)們一起扮演審判長、審判員、書記員、國家公訴人以及原告、被告、辯護(hù)人、法定代理人，完全按照正規(guī)的法庭訴訟程序“開庭審理”，我們從提供的零散案件材料入手，經(jīng)歷分析實事情況、找出有關(guān)的法律文書、尋找適用的法律規(guī)范、形成自己的辯護(hù)或代理意見、書寫有關(guān)的法律文書、出庭辯護(hù)等全部環(huán)節(jié)，這種親身參使我們能夠了解案件進(jìn)展的全過程，在一定程度上把握案件的進(jìn)程和結(jié)局，同時在模擬法庭的訓(xùn)練過程中，我們作為當(dāng)事人的律師、檢察官或法官，成為案件的當(dāng)事人或參與人，因而必須考慮所處的角色的利益、設(shè)身處地地分析案件，全力以赴地爭取最佳結(jié)果，使自己由靜態(tài)的接受知識轉(zhuǎn)向動態(tài)的思考分析，由理論分析進(jìn)而投入到評判審理的實踐之中，這是單一的學(xué)習(xí)或者實踐是無法提供的。
為了舉行這次“模擬法庭”，電大及班主任、指導(dǎo)老師事前做了大量的基礎(chǔ)工作，制定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆桨福瑥陌咐倪x擇到時間安排，在角色分配上出充分考慮了同學(xué)的性格特點，在法庭中還對法庭調(diào)查，公訴機關(guān)宣讀起訴書，雙方出示證據(jù)，控辯雙方進(jìn)行質(zhì)證并發(fā)表公訴詞和辯護(hù)意見書，由合議庭閉庭合議等審理過程進(jìn)行了合理引導(dǎo);同學(xué)們扮演的“審判長”、“審判員”、“人民陪審員”、“公訴人”、“被告代理人”等等相應(yīng)角色，審判人員、控辯雙方、原被告雙方和證人言行均在忠于案件的基礎(chǔ)上十分投入，尤其是法庭審理過程中明辨是非的舉止，法庭取證時各種證物、證人的有序出示，法庭辯論時的引經(jīng)據(jù)典、唇槍舌劍，讓“模擬法庭”取得了良好效果，實踐活動十分成功，同學(xué)們深受教育，一致認(rèn)為:表演是安排的，但過程是真實的;法庭是模擬的，但觸動是深刻的。
此次“模擬法庭”審理的案件中，我們可以看到，當(dāng)事人不懂法、不知法、法律意識淡薄是最后因攔車這一小事而致人重傷的根本原因，案件本身有著深刻的啟示。我國家普法宣傳還不能深入到千家萬戶，普通老百姓特別是未成年人和失學(xué)社會青年的法律意識還相當(dāng)?shù)?，我國的青少年犯罪率相?dāng)高，未成年人犯罪和失學(xué)社會青年犯罪占絕大多數(shù)。因此，要實現(xiàn)依法治國的目標(biāo)，就必須在人民群眾中普及法律知識，加強法制教育，特別是加強對未成年人和失學(xué)社會青年的法制教育，引導(dǎo)他們學(xué)法、懂法、守法，使群眾學(xué)會用法律的手段解決問題，認(rèn)識到法律不僅是懲惡揚善的正義之劍，還是維護(hù)自身合法權(quán)益的保護(hù)神，自覺遵守法律、依法辦事，及時化解各種矛盾糾紛，只有這樣，類似的悲劇才不會發(fā)生。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇六
近年來，學(xué)助工作在大學(xué)教育中起著越來越重要的作用。作為大學(xué)學(xué)生的幫扶和輔助，學(xué)助在幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問題、發(fā)展個人能力、提升綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮著重要的作用。通過參與學(xué)助工作，我深刻認(rèn)識到學(xué)助工作的價值和意義，同時也體會到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
首先，學(xué)助工作讓我深刻意識到自己的責(zé)任和使命感。作為學(xué)助人員，我們不僅是幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問題，更是承擔(dān)了教育引導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等多重責(zé)任。在與學(xué)生的交流中，我注意到了每個學(xué)生的需求和困惑，有的需要學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，有的需要情感的支持，有的需要職業(yè)規(guī)劃的指引。在每一次交流中，我想盡一切辦法去幫助學(xué)生解決問題，并給予他們鼓勵和支持，讓每一位學(xué)生感受到大學(xué)的溫暖。這種責(zé)任感和使命感讓我更加努力地去做好學(xué)助工作，不斷完善自己，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。
其次，學(xué)助工作讓我學(xué)會了傾聽和理解。在每一次輔導(dǎo)中，學(xué)生們會向我傾訴他們的內(nèi)心世界，分享他們的困惑和掙扎。作為學(xué)助人員，我要及時傾聽他們，理解他們的需求，并盡力給予幫助和支持。這一過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)生有不同的問題和難題，他們的成長路徑和經(jīng)歷也各不相同。因此，我學(xué)會了更加耐心地傾聽，并致力于理解每一個學(xué)生的情感和困擾，用心去回應(yīng)和幫助他們。通過傾聽和理解，我意識到了作為學(xué)助人員的重要性，也感受到了在幫助學(xué)生的同時，自己也在成長和進(jìn)步。
再次，學(xué)助工作讓我提升了溝通能力和人際交往能力。在與學(xué)生交流的過程中，我需要用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己，以便讓學(xué)生理解我的意思。同時，也要敏感地捕捉到學(xué)生心理的變化和需求，以便做出及時的反應(yīng)。這需要我通過與學(xué)生的交流，不斷提升自己的溝通能力和人際交往技巧。經(jīng)過一段時間的學(xué)助工作，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越善于與人相處，更加自信地表達(dá)自己，并且更加敏感地洞察他人。這種提升也讓我在日常生活中受益匪淺，不僅能夠更好地與他人相處，也更加自信地面對各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，學(xué)助工作讓我體驗到了幫助他人的快樂與滿足感。在每一位學(xué)生克服學(xué)業(yè)難題、獲得進(jìn)步時，我能夠感受到由衷的喜悅。當(dāng)學(xué)生們告訴我，我的幫助讓他們受益匪淺，或者看到他們因為自己的努力而取得成績時，我感到無比的驕傲與滿足。幫助他人是一種善行，也是一種回饋大學(xué)社區(qū)的方式。通過助人為樂，我不斷感受到了幫助他人的快樂和滿足感，同時也增強了自己的自信和自尊。
綜上所述，學(xué)助工作在大學(xué)教育中扮演著至關(guān)重要的角色，意義深遠(yuǎn)。通過參與學(xué)助工作，我不僅意識到了自身的責(zé)任和使命感，也提升了自己的傾聽和理解能力、溝通和人際交往能力，并且體驗到了幫助他人的快樂和滿足感。學(xué)助工作讓我更加成熟和自信，也為自己的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，我將繼續(xù)投身于學(xué)助工作，為更多的學(xué)生提供幫助和支持，成長為更好的自己。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇七
自接到北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部在職教育培訓(xùn)的入學(xué)錄取通知后，心情非常激動。為此，我非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，按時參加了研修班的課程學(xué)習(xí)，大力吸取現(xiàn)代醫(yī)院管理的知識與營養(yǎng)，積極參加課堂內(nèi)外交流與溝通，通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我受益匪淺，對自己的人生價值、認(rèn)識水平、理論水平和綜合管理水平等都有了進(jìn)一步的提高。結(jié)合自身工作實際，談點自己粗淺的體會。
參加了兩次研修班的學(xué)習(xí)，對我感受最深的是：學(xué)習(xí)的互動性和安全的啟發(fā)性，我能夠在輕松、愉快的環(huán)境氛圍中學(xué)習(xí)，將抓好這次難得的學(xué)習(xí)機遇，爭取在個人管理和能力水平上再上新臺階。作為醫(yī)院的管理者來說，抓好日常工作的前提下，還要做一個有責(zé)任心的人，時刻遵循“敬業(yè)、熱忱、主動、忠誠”，力爭把細(xì)節(jié)做得更完美，并在責(zé)任感的驅(qū)使下，積極挖掘自我潛能，更加勇敢、堅韌和執(zhí)著，從而充滿激情地勤奮工作。
通過這兩期授課，更加了解北大教授知識的淵博，同時彌補了自己原來管理知識的不足，在學(xué)習(xí)中搭上了系統(tǒng)的理論框架，讓“術(shù)業(yè)”有了更進(jìn)一步的提高。
8月21號醫(yī)療糾紛的課程，北大學(xué)院孫東東教授講的醫(yī)療糾紛，由原來的病房系統(tǒng)的糾紛逐漸轉(zhuǎn)換到門急診系統(tǒng)。這就要求我們必須加強門急診的管理，充實門急診的醫(yī)療救治隊伍的能力，讓具備有經(jīng)驗的上級醫(yī)師擔(dān)當(dāng)門急診大夫。
級甲等醫(yī)院的門診大夫是一位剛剛畢業(yè)兩年的年輕大夫，簡單的查看了一下，就給患者用了含有激素的眼藥水，結(jié)果第二天眼疼痛加重感染擴散，再采取措施已無能為力，眼睛感染后造成眼球摘除，最后家屬把醫(yī)院送上了法庭，該醫(yī)院敗訴。這給我們敲響了警鐘，從中警示我們：一定要加強提高門診大夫的業(yè)務(wù)水平;改變對門診大夫要以老帶病的改變;對門診醫(yī)師藥理的管理要求嚴(yán)格;加強門診醫(yī)師會診制度的管理;合理用藥、合理檢查。
回來后對我院門急診系統(tǒng)嚴(yán)格管理，制定了：1、門急診的服務(wù)流程;2、會診制度的落實;3、專家門診的管理;4、門診開診的管理;5、診斷證明的正規(guī)填寫;6、醫(yī)技科室醫(yī)療質(zhì)量的落實，包括各科有醫(yī)療質(zhì)量管理處理，每月質(zhì)控;7、獎罰制度的嚴(yán)格執(zhí)行等。通過一系的制度落實，短期內(nèi)有了一定改觀現(xiàn)已初具成效，是否有效有待給予今后長期的評論。
由于emba課程設(shè)置直接針對不同管理人員的需要，在一些理念和思維方式上，使我學(xué)到舉一反三的工作方法，能實際的運用到實際工作當(dāng)中。每位老師都帶來了一些新的思想、理念，特別是一些實例和一些寓言故事，都對我影響很大、很深，還有的老師對學(xué)員給予了無微不至的關(guān)懷，特別是我們班主任陳老師在我回來后還提醒我過生日，讓我非常感動。遇到了這樣的學(xué)習(xí)機會，對于每一位emba學(xué)員來說，這不但是一個學(xué)習(xí)的大家庭，同時搭建了一個與社會交流的平臺，利用了這個平臺，加深了醫(yī)院與醫(yī)院之間的溝通聯(lián)系，合作與互相學(xué)習(xí)，對事業(yè)發(fā)展有了較大幫助。
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力。那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和感想。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)。我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時完成作業(yè)。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計算機的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。
英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。
計算機學(xué)習(xí)，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點突出，這樣就會給老師合同學(xué)留下一個深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)。當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務(wù)，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應(yīng)有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。
比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報關(guān)員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實還是有點高興的。因為我的家離學(xué)校稍稍有點遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費太多時間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒有老師的督促，也沒有同學(xué)們的陪伴，感覺就沒有學(xué)習(xí)的氛圍，對學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時間，但省下來的時間感覺都荒廢了。而且長時間坐在電腦前，不僅對眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的!于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認(rèn)真完成必做任務(wù)
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因為這些看似簡單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識點就不能很好地掌握，做題也會迷迷糊糊的?？墒侨绾握J(rèn)真地完成呢?首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會有一些關(guān)于這道題的提示，把重點圈畫出來對做題就會很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯，建議寫寫錯因、知識點等等。堅持做下去，你會發(fā)現(xiàn)——其實只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。
二、 認(rèn)真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點都記了下來，又加深了一遍印象。看著一篇篇筆記，特別有成就感!
自主學(xué)習(xí)通常是指主動，自覺，獨立的學(xué)習(xí)。新課程改革強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這就要求每一位教師，應(yīng)進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實際教學(xué)中，我尊重學(xué)生的主體地位，重視引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。下面我把自主教育學(xué)習(xí)所學(xué)結(jié)合我在教學(xué)中積累的點滴談?wù)勼w會，總結(jié)如下幾點：
一、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個真正學(xué)習(xí)的情境。
學(xué)生在不平等的環(huán)境中學(xué)習(xí)是被動的，緊張的，不愉快的。學(xué)生也容易產(chǎn)生厭學(xué)到心理。因此教師對學(xué)生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學(xué)生在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學(xué)習(xí)。例如：上課開始，創(chuàng)設(shè)一種輕松的氛圍，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
二、教師要給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。
雖然一節(jié)課時間較短，但教師也要給學(xué)生留有充足的時間，讓學(xué)生去思考，去探索，使學(xué)生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進(jìn)行合作條件，自主學(xué)習(xí)。
四、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，學(xué)會學(xué)習(xí)。
首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長或老師督促學(xué)習(xí)，管著學(xué)習(xí)，不動腦思考，不動手實踐等不良習(xí)慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識的同時，要讓學(xué)生會學(xué)。用啟發(fā)式點撥式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，在進(jìn)行中教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展他們的個性。
其次，要通過培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的成功體驗，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，積極性。如：充分利用長春版語文教材的趣味性和實用性來激發(fā)學(xué)生興趣。像：識字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學(xué)生注意。調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學(xué)手段來激發(fā)興趣通過動感聲像，美麗的圖片等吸引學(xué)生，還有，采用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：分組討論法，小組競賽法，獎勵法等，而對于那些不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡課堂的學(xué)生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學(xué)患”，把學(xué)習(xí)以外的事交給他們?nèi)プ?，像：取送作業(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當(dāng)一次小組長，來打開他厭學(xué)的心結(jié)，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性。
五、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習(xí)慣都在早年形成(也包括壞習(xí)慣)，而教師要調(diào)查學(xué)生的表現(xiàn)要根據(jù)學(xué)生自身的特點，教學(xué)的具體情況，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴(yán)格培養(yǎng)，幫助，指導(dǎo)養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣，久而久之才會見到成效。
六、加強反思評價，提高自主學(xué)習(xí)效果。
隨著課改的深入，學(xué)生探究能力的提升，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成分越來越多，這就要重視反思，及時評價找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習(xí)慣。逐步提高自主學(xué)習(xí)效果。
在未來的教育教學(xué)中，要讓學(xué)生經(jīng)歷一個自我提問，自我探索，自我體驗的過程，要讓學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)，如何做人，如何發(fā)展。
學(xué)習(xí)就像一個無望無際的海洋，那樣寬廣，那樣偉大，我們就像一艘小船，在這迷茫的大海中，尋找著彼岸，而上天對它的考驗將是無數(shù)次可怕的暴風(fēng)雨，小船只有兩種選擇一：在困難面前退縮，在浩瀚的大海中掙扎，最后只有沉下海去，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)找不到彼岸!二：永不言敗，不為艱難，迎難而上，勇往直前，最后到達(dá)成功的彼岸，享受到成功的樂趣，我們跟小船一樣，命運是掌握在自己手里的，結(jié)果是如何只有靠我們?nèi)ヅ?，去奮斗。我們學(xué)習(xí)中雖然苦，有許許多多的挫折，困難，等待著我們，所以我們要勇敢的面對困難，挑戰(zhàn)困難，永不言敗，那么成功離我們就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，沒有能隨隨便便成功的，所以我們應(yīng)該付出不懈努力去學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)不光要有不怕困難，永不言敗的精神，還有有勤奮的努力，著名科學(xué)家愛迪生曾說過：“天才就是1%的靈感加上99%的汗水，但那1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要?！奔词刮覀兊某煽儾皇呛芎?，但只要有心想要學(xué)習(xí)，那么我們就應(yīng)該笨鳥先飛，所謂"勤能補拙“沒有人一出生就是天才，他們都是經(jīng)過秦風(fēng)的努力，才會成功的，所以我們不能坐等自己那天突然變成天才，而是要點燃自己的力量之火，尋找自己的天才之路，努力奮斗。
在學(xué)習(xí)的路途中還有有遠(yuǎn)大的理想，有明確的目標(biāo)，堅定的決心，這樣較大實地一步一個腳印的走向自己的目標(biāo)。實現(xiàn)自己的夢想，不管在路途中遇到多大的挫折，我們要有堅強的毅力，不臨陣退縮!
”一分耕耘一分收獲“只要我們肯付出汗水付出努力，那么我們會得到學(xué)習(xí)中最大的快樂。梁啟超曾告訴過我們：”未盡責(zé)任最苦，盡責(zé)任最樂“。學(xué)習(xí)是我們的責(zé)任，也是我們?yōu)樽约旱膶矶?，學(xué)習(xí)雖苦但能從學(xué)習(xí)中得來快樂，樂趣。那么我相信世上的快樂莫過這種苦中得來的快樂了!
想在學(xué)習(xí)中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮學(xué)習(xí)+有遠(yuǎn)大的理想+堅定的信念，堅強的意志，明確地目標(biāo)，而我想成功也是應(yīng)該有這個配方研制而成的吧!
在我們獲得成功之后，還應(yīng)記得：勝不驕，要繼續(xù)努力，不要因為一時的成功而得意忘形，這樣才不會使自己一步錯，步步錯，而遺憾終生。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇八
開學(xué)有一周的時間了，伴隨著軍訓(xùn)的忙里忙外，終于在一個不尋常的'夜晚有機會來沉淀自己，大學(xué)的軍訓(xùn)總沒有我期望的那么美好，曾經(jīng)在暑假的無所事事充滿了對大學(xué)的無限憧憬。
軍訓(xùn)這幾天下來，已然真的感覺很累，但除此之外最重要的是一股力量襲上心頭，感謝我們的青春帶給我們的無限力量，浩然正氣，瀟瀟灑灑，瘋瘋癲癲，團(tuán)結(jié)成一股繩，苦中求樂，痛并快樂著，可能以后我們不會再有這么寶貴的機會去鍛煉自己，去和同學(xué)無憂無慮的相處，也無法這么一直痛著笑下去，所以我們更要倍加珍惜，相信軍訓(xùn)過后的我們定像浴火的鳳凰，獲得重生，獲得快樂，獲得成功!
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇九
大學(xué)是一個人成長的重要階段，這里不僅有大量的知識和技能可以學(xué)習(xí)，還有成熟的思想和為人處事的經(jīng)驗可以獲取。在這里我學(xué)到了很多，不僅是專業(yè)課上的知識，也是在校園生活中的點點滴滴。今天，我想分享一下自己在大學(xué)學(xué)校中的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)
在大學(xué)學(xué)習(xí)中，關(guān)鍵的一點是自主性。大學(xué)與中學(xué)不同，沒有老師強制要求我們?nèi)ド险n，去做作業(yè)。而是需要我們自己去組織自己的學(xué)習(xí)生活，這就要求我們具備自我管理的能力。除此之外，我們還要學(xué)會適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，大學(xué)的學(xué)習(xí)更加注重思考和研究，不局限于書本上的知識，還需要自己主動探索并深思。
第三段：社交
大學(xué)社交生活非常豐富多樣，有很多機會可以認(rèn)識各種各樣的人。在這里，我認(rèn)識了很多志同道合的同學(xué)，交了很多好朋友，建立了很多人脈關(guān)系，這將對我未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。此外，大學(xué)還有很多社團(tuán)可以參加，通過參與社團(tuán)活動，不僅可以學(xué)習(xí)到不同的技能，還可以提升自己的綜合素質(zhì)。
第四段：生活
大學(xué)生活并不僅僅是學(xué)習(xí)和社交，還要學(xué)會獨立生活。在大學(xué)中，許多人第一次離開家并獨立生活，這是一個非常重要的過程。自己要學(xué)會打理自己的生活，如購物、做飯、洗衣等，更要學(xué)會管理自己的時間，把控好自己的每一分每一秒，才能提高效率，做到事半功倍。
第五段：總結(jié)
大學(xué)的經(jīng)歷是每個人一生中非常重要的經(jīng)歷，它不僅是一個人成長的標(biāo)志，還是一個人人生階段的開始。如果說中學(xué)是為學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)的，那么大學(xué)則是繼續(xù)去發(fā)掘自己的潛力，從而實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)的階段。正如我所學(xué)到的，學(xué)習(xí)、社交、生活是不可或缺的三個方面，這就需要我們?nèi)硇牡厝ネ度氲酱髮W(xué)生活中，認(rèn)真面對生活中的每一個挑戰(zhàn)，勇敢地去追求自己的夢想以及成為一個更加完整的人。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十
似乎真的到了該說再見的時候，向這段人生中最重要的一段生活該揮手告別了，曾經(jīng)的日子里有歡笑，有煩惱，更有我們的躊躇滿志，有太多的太多……光陰似箭，歲月如梭，三年美好而艱辛的大學(xué)生活猶如漏斗中的沙石已悄然流進(jìn)昨日。此時在漫漫求學(xué)道路終點站的我心潮澎湃，思緒萬千，昔日的點點滴滴，零零總總，躍然而起，歷歷在目。此時面對著我可愛的同學(xué)，面對著熟悉的校園，我心中雖有千言萬語，卻只字難出。漫漫求索，細(xì)細(xì)尋思。
當(dāng)我們提起筆想記下這段充滿酸澀與淡淡憂郁的學(xué)生時代的時候，當(dāng)我們想要用更多的語言把它一一描述出來時候，發(fā)下過去的一幕幕閃現(xiàn)，我卻寫不出來。第一次踏入大學(xué)校門時孩童般的欣喜，與即將告別大學(xué)時那好似暮年回首般的眷戀。
欲回首，曾經(jīng)的林林總總，甜蜜與歡笑還有那淡淡青澀的味道。
言回首，也只是沉浸在過去的回憶中，難以自拔而已。
又回首，那曾經(jīng)的人，那曾經(jīng)的夜，那曾經(jīng)的一切一切。
止回首，深藏過去，遙望遠(yuǎn)方，那目標(biāo)是否還依然清晰……但我只是冥冥感覺到，卻無法用語言完整的表達(dá)。最后一次作為學(xué)生走出校門的一剎那，我三年的時間，不知不覺間已走到了盡頭。曾經(jīng)是多么的盼望著早些離開校園、離開宿舍、離開課堂、離開書本……離開學(xué)生的稱呼……，但到了真正不得不離開的那一剎那，才知道，自己對這片土地是多么的留念。在這里，留下了我最最美好的回憶和記憶。對我的青春回憶做了一個告別，將一切的記憶，深深地烙在心靈的最深處。
大學(xué)三年好象一無所獲;在這里，認(rèn)識了很多的人，有的成為了朋友，有的只是擦肩而過，有的甚至?xí)Ρ舜肆呦б粋€微笑;在這里，第一次友誼的重要，歡笑和爭吵、甜蜜和苦惱，還有種種無奈和嘆息。始終認(rèn)為自己很努力，很珍惜，但為何到最后還是覺得自己做的不夠、還會有這么多的遺憾?總是回頭想，這件事如果那樣處理會更好，但已無濟于事，上天不可能再給你一次重新來過的機會，即使真的重新來過，可能結(jié)果還是這樣。生活總是這樣一天天過。
離別是一種痛苦，是一種勇氣，但同樣也是一個考驗，是一個新的開端。無窮無盡是離愁，天涯海角遍尋思。當(dāng)離別在即之時，當(dāng)面對著相濡以沫兄弟般的朋友時，當(dāng)面對著經(jīng)歷了三年的磨合而形成的真摯友誼之時，我內(nèi)心激動無語，說一聲再見，道一聲珍重都很難出口。回想自己三年大學(xué)的風(fēng)風(fēng)雨雨，回想我們曾經(jīng)共同經(jīng)歷的歲月流年，我感謝大家的相扶相依，感謝朋友們的莫大支持與幫助。雖然舍不得，但離別的腳步卻不因我們的摯情而停滯。離別的確是一種痛苦，但同樣也是我們走入社會，走向新環(huán)境、新領(lǐng)域的一個開端，希望大家在以后新的工作崗位上能夠確定自己的新起點，堅持不懈，向著更新、更高的目標(biāo)前進(jìn)，因為人生最美好的東西永遠(yuǎn)都在最前方!
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十一
今年三月中旬，我參加了區(qū)委組織部舉辦的領(lǐng)導(dǎo)力提升公共管理高級研修班，在清華大學(xué)紫荊管理培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)。初春的北京暖意融融，在清華園溫暖的懷抱里，我沉浸在老師們精彩的講解中，思想上受到了強烈振憾，理念上有了全面的更新，知識又得到了充實提高，清華園的日子令人難忘、讓我感受頗多。
(一)收獲知識，推動學(xué)習(xí)
清華大學(xué)治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、學(xué)風(fēng)濃郁，我深深感受到了水木清華獨特的精神魅力。在一周的時間里，我認(rèn)真參加了全部課程的學(xué)習(xí)，9位著名專家學(xué)者精彩講授了《服務(wù)業(yè)、服務(wù)貿(mào)易、服務(wù)外包》、《政務(wù)禮儀與交往藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)者管理與媒體應(yīng)對》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《溝通協(xié)調(diào)與沖突管理》、《金融熱點問題評析》、《塑造陽光心態(tài)與壓力管理》、《現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)、能力與藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與藝術(shù)》等課程，還利用晚上休息時間聽了民政部王振耀司長的專題報告《汶川大地震災(zāi)害救援與轉(zhuǎn)型中的國家行政管理體制》。應(yīng)該說每一節(jié)課都非常精彩，收獲很大。自己的缺欠之處顯而易見，更激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。為更好地消化吸收學(xué)習(xí)內(nèi)容，我自費購買了《陽光心態(tài)燦爛人生》、《沖突管理》等書籍，瀏覽孫鍵升老師的博客，訂購了英文版手機彩信《中國日報》，我真正感受到學(xué)海無涯，其樂無窮。
(二)體味刻苦，感受奉獻(xiàn)
培訓(xùn)中同學(xué)們克服了工作、生活方面的各種困難，過得充實而又快樂。我們每天背著書包，騎著自行車在宿舍、教室、食堂之間奔忙，吃完晚餐已是夜色朦朦，同學(xué)們還抓緊時間看講義、記筆記，討論相關(guān)問題，同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和刻苦的學(xué)習(xí)精神深深感染了我，是大家的共同努力才使學(xué)習(xí)效果如此之好。同時我忘不了老師們殫精竭慮，誨人不倦的辛勤勞動，為使我們能在有限的時間內(nèi)學(xué)到更多的知識，孫健升、田兆陽等老師利用課間休息時間在教室外向同學(xué)們講授知識，董關(guān)鵬、董明老師講課時語速較快，就是為了在有限的時間內(nèi)多講些知識，老師們的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神更激勵了我刻苦學(xué)習(xí)。
(三)擴大視野，拓展思路
雖然這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的;雖然時間是短暫的，但是帶給我的啟發(fā)是巨大的。這次培訓(xùn)內(nèi)容有較強的針對性和時效性，并且大都是我知識結(jié)構(gòu)上的薄弱環(huán)節(jié)，通過學(xué)習(xí)使我有機會接觸到政治、經(jīng)濟、金融、行政管理等方面最新的理論成果，在危機管理、應(yīng)對媒體、領(lǐng)導(dǎo)能力、政務(wù)禮儀等方面有了全新的認(rèn)識，這些知識象新大陸一樣開擴了我的視野，啟發(fā)了我的思維。我參加工作以來幾乎一直從事事務(wù)性工作，實際操作多，宏觀管理少，對工作的謀劃和設(shè)計重視不足、思考不夠，這樣肯定不利于工作思路的創(chuàng)新和工作局面的開展。高度決定視野，角度改變觀念，尺度把握人生，通過清華培訓(xùn)我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題，謀劃思路，更好地完成好本職工作，努力實現(xiàn)人口計生工作的創(chuàng)新突破，努力做到思想更成熟、工作更積極、言行更穩(wěn)健。這是我的努力方向，我雖未必做好，但我已經(jīng)知道如何去努力。
(四)加強交流，收獲友誼
參加研修培訓(xùn)的58名學(xué)員來自全區(qū)不同部門和單位，大家所處的崗位不同，從事工作的內(nèi)容各異，如果沒有這次培訓(xùn)，鎮(zhèn)街和檢法兩院的幾位同志可能無緣相識，他們中不乏相關(guān)領(lǐng)域的行家里手，真可謂“群英薈萃”，與他們的交流給了我很大的觸動和啟發(fā)，讓我受益匪淺。雖然大家的經(jīng)歷不同，但都赤誠相待，盡力將自己最熱情、最精彩的一面展現(xiàn)給大家。同學(xué)之間由陌生到相識、到相知、到親密無間的同學(xué)和良師益友。學(xué)習(xí)和生活中大家相互幫助，一次次集體活動大家都積極參加，體現(xiàn)出我們是一個團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)體。收獲知識的同時，我們也收獲了友誼。知識雖然難得，友誼更為可貴。
清華大學(xué)的學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束，我會自覺地把學(xué)習(xí)堅持下去，不斷完善提升自己的素質(zhì)水平，不斷提高自己的工作能力。自強不息、厚德載物的清華精神已經(jīng)根植于我的靈魂深處，行勝于言，路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。我當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實、創(chuàng)新，我當(dāng)超越自我，追求卓越。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十二
行前，我曾跟領(lǐng)導(dǎo)說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學(xué)習(xí)我不愿放棄，因為這很可能是我一生中接觸最高學(xué)府的唯一機會”。更令人難忘的是，在清華學(xué)習(xí)期間，我接到通知，經(jīng)過筆試、面試、體檢、政審，我將調(diào)到省委辦公廳工作，由此我對清華的感情自然又深了一層。清華大學(xué)的短暫學(xué)習(xí)，受益非淺、體會頗多，是我一生中難得的財富，也對我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。
清華大學(xué)果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學(xué)，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊和強烈的歷史使命感、報國心?！白詮姴幌?，厚德載物”的校訓(xùn)，特別是崔國文教授激情澎湃的開學(xué)典禮講話，使我深入思考個人前途與國家命運、做人與做官、奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系;專家學(xué)者的上課，或諄諄教導(dǎo)，或啟發(fā)引導(dǎo)，都使我強烈地感受到時代的腳步、知識的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學(xué)生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。
我是抱著學(xué)習(xí)“充電”的態(tài)度，來到清華學(xué)習(xí)的。這些日子以來，我認(rèn)真聽、仔細(xì)記、靜心思，收獲很大。主要體現(xiàn)在“長、寬、高”三個方面：
一、“長”，就是增長了知識，有助克服“本領(lǐng)恐慌”
平時自己忙于工作，時常感到“知識短缺”、“本領(lǐng)恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權(quán)威學(xué)術(shù)專家的講座，增長了知識，見識了“世界”。一是增長科學(xué)管理知識。管理出生產(chǎn)力，管理也出凝聚力。管理是一門大學(xué)問，溝通與協(xié)調(diào)是管理的核心環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)，使我系統(tǒng)了解了公共管理、依法管理、應(yīng)急管理等方面的知識，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)與藝術(shù)》中，把“東北二人傳”的語言藝術(shù)引入課堂教學(xué)，通俗易懂地闡述了領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位、能力要求，對我們基層同志進(jìn)一步提高科學(xué)執(zhí)政、依法執(zhí)政、民主執(zhí)政水平很有幫助。二是增長現(xiàn)代經(jīng)濟知識。比如，《中國宏觀經(jīng)濟分析》一課，專家用了大量數(shù)據(jù)和事例，說明中國經(jīng)濟運行與國外的聯(lián)系和區(qū)別，說明中國再也不能延續(xù)“資源換增長”傳統(tǒng)方式，而要利用宏觀調(diào)控“倒逼”機制，加快經(jīng)濟轉(zhuǎn)型發(fā)展，不斷增強經(jīng)濟整體實力、核心競爭力和可持續(xù)發(fā)展能力;再如《紡織品進(jìn)出口貿(mào)易現(xiàn)狀》一課，對全球經(jīng)濟一體化趨勢掩蓋下的貿(mào)易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進(jìn)一步增強了推進(jìn)開放型經(jīng)濟轉(zhuǎn)型的責(zé)任感和緊迫感。三是增長構(gòu)建和諧人際知識。人不是孤立的，而是社會人。作為領(lǐng)導(dǎo)者，工作對象就是“人”。記得美國著名學(xué)者卡耐基說過，“一個人事業(yè)的成功，三分靠個人努力，七分靠良好的人際關(guān)系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個側(cè)面說明了構(gòu)建良好人際關(guān)系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運用鼓勵激勵、聯(lián)絡(luò)聯(lián)誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協(xié)調(diào)左右，統(tǒng)籌內(nèi)外，以良好的人際關(guān)系，著力營造和諧環(huán)境。這對做好新時期群眾工作、促進(jìn)各項任務(wù)落實十分有用。
二、“寬”，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”
人們常說：“細(xì)節(jié)決定成敗，眼界決定未來”。一個人生活在世界上，一定要多走多跑，這對開展十分有利，對事業(yè)發(fā)展也是受益無窮由于工作性質(zhì)原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學(xué)習(xí)，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內(nèi)容廣。這次培訓(xùn)涵蓋了經(jīng)濟、政治、文化、社會“四位一體”建設(shè)各個方面，涉及到國內(nèi)、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結(jié)合了專家們平時所見所聞所思，對我們自然很有啟發(fā)，彌補了很多方面的不足。二是聯(lián)系緊。這次培訓(xùn)，既有理論教育也有實地參觀考察，十分貼近基層工作實際，比如李虹教授《壓力管理與心理調(diào)適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點，闡明“以入世的努力，出世的心態(tài)，老老實實做人，踏踏實實做事”的道理，對人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學(xué)到知識的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習(xí)慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學(xué)習(xí)，我既“練器”，更是“修道”。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，一個人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉(xiāng)，更不要陶醉于現(xiàn)狀，必須增強憂患意識，居安思危。
三、“高”，就是提升了素質(zhì)，有力激發(fā)“心靈火花”
這次培訓(xùn)有一個顯著特點，就是突出在職繼續(xù)教育這個主題，突出領(lǐng)導(dǎo)干部這個對象，突出科學(xué)藝術(shù)這個方法。特別是通過學(xué)習(xí)《領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)與藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理》、《領(lǐng)導(dǎo)者語言藝術(shù)》、《政務(wù)禮儀》等，第一次對“領(lǐng)導(dǎo)者”這個耳熟能詳?shù)母拍钣辛讼到y(tǒng)的理性認(rèn)識，提升了素質(zhì)，提高了境界?！耙欢淅嘶ㄈ谌氪蠛１悴粫郎?，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)者是一個普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結(jié)晶;領(lǐng)導(dǎo)者又不是一個普通人，對自身素質(zhì)、能力水平的要求要更高;領(lǐng)導(dǎo)者的產(chǎn)生，是由自身努力、歷史機遇等多種因素共同作用的，但關(guān)鍵是由其自身的精神境界決定的，一個高層次、受人尊重的領(lǐng)導(dǎo)者，必定是一個境界高、修養(yǎng)好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認(rèn)可度也越大。當(dāng)然，境界的提升，要靠學(xué)習(xí)、靠實踐、靠自己的感悟。所以，通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步堅定了做一個用心干事的人一個純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的最大收獲吧。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十三
要堅持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)實踐，推動工作，始終在思想上、政治上、行動上和街道黨工委保持高度一致，以“為黨旗增輝”活動的思維和方法解決我社區(qū)發(fā)展中遇到的一切困難和問題，我要以強烈的責(zé)任感、事業(yè)心和使命感，求真務(wù)實，奮勇爭先。勢必創(chuàng)造無愧于時代、無愧于黨和全社區(qū)居民的工作業(yè)績，向街道黨工委交一份滿意的答卷。
做為一個社區(qū)的社區(qū)書記，一定要當(dāng)好街道黨工委領(lǐng)導(dǎo)的助手，一切從維護(hù)黨和人民的利益大局出發(fā)，互相信任，互相支助，互相幫助，維護(hù)班子的團(tuán)結(jié)，珍惜和維護(hù)全街的安全和穩(wěn)定，保持全街上下安定團(tuán)結(jié)，政通人和的良好局面。用團(tuán)結(jié)樹好形象，用團(tuán)結(jié)凝聚智慧和力量，帶動全街上下共謀古冶大業(yè)，共創(chuàng)古冶輝煌。
說了算，定了干，市、區(qū)第九次黨代會的各項目標(biāo)需要每個黨員干部真抓實干，需要我們一切從實際出發(fā)，一件一件地去落實。盡心盡力，認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神，是一個黨員領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)具備的向上目標(biāo)，選擇、價值取向、生活特征，是文化素養(yǎng)和民族素質(zhì)的重要內(nèi)涵，也是做好各項工作的重要前提和有效保障。愿我們每個人不論主觀上愛一行，干一行，成客觀上干一行，愛一行。都要面對現(xiàn)實，面對挑戰(zhàn)，在各自崗位上認(rèn)真不馬虎、勤奮、不怠惰、謹(jǐn)慎不疏忽，認(rèn)認(rèn)真真、兢兢業(yè)業(yè)干好自己的工作。
在大學(xué)里搞各種好人際關(guān)系，是至關(guān)重要的。進(jìn)入大學(xué)，我們已經(jīng)不知不覺的共同度過快一個學(xué)期了，時光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收獲吧。也許是關(guān)于專業(yè)知識與技能的。當(dāng)然，還有一點也是非常重要的，那就是人際關(guān)系了。
想來，大家對大學(xué)內(nèi)的各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學(xué)會欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優(yōu)點，也要看到他人的可取之處。俗話說‘金無足赤，人無完人’‘尺有所短，寸有所長’人與人之間的相處，也應(yīng)該更多地關(guān)注別人的優(yōu)點與長處嘛。呵呵。
成功學(xué)中有一句話說的好‘改變?nèi)秉c不能導(dǎo)致成功，發(fā)揮優(yōu)點才才可以導(dǎo)致成功。’ 在人際關(guān)系方面，不僅要學(xué)會去挖掘他人的優(yōu)點與長處，也應(yīng)該常站在對方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關(guān)系的重要保障之一。
當(dāng)然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的贊賞與好感。
我相信，只要您能保持一顆真誠熱情的心去對待他人，以一種寬容友愛的心去對待他人，以及以一種欣賞與贊美的目光去對待他人，你一定能處理好人與人之間的關(guān)系，能更上一層樓的。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十四
這次參加省局組織的第三期統(tǒng)計干部培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，是自己畢業(yè)離開高校后再次踏入高校校門(而且是在久負(fù)盛名的復(fù)旦大學(xué))，面對面接受國內(nèi)有影響的專家學(xué)者授課，汲取知識營養(yǎng)。加之培訓(xùn)班課程內(nèi)容豐富多彩，時間安排緊湊合理，使自己受益匪淺，自然有了些體會和感受，下面淺談一二。
一、通過學(xué)習(xí)，增長了知識，綜合素質(zhì)和能力有了一定的提高。通過對當(dāng)前經(jīng)濟發(fā)展熱點問題研究，提高了我們對復(fù)雜經(jīng)濟現(xiàn)象的解析能力，通過學(xué)習(xí)中國厚重的傳統(tǒng)文化精華，增強了我們對現(xiàn)代社會現(xiàn)象的認(rèn)識判斷能力，通過了解危機管理和新聞發(fā)布知識，提升了我們對突發(fā)事件應(yīng)對處理能力，通過心理健康教育輔導(dǎo)，加強了我們保持良好精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)能力。這些能力有助于一個人綜合素質(zhì)的改善，自然有助于我們統(tǒng)計工作能力的提升，對我們今后工作將產(chǎn)生潛移默化的積極作用。
二、培訓(xùn)內(nèi)容雖然沒有具體的統(tǒng)計專業(yè)知識講解，但許多方面是我們工作中將要直面或已經(jīng)經(jīng)歷過，因而深有體會，對許多提法，記憶深刻。如：當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)事件時，不能回避媒體，“與其被動說，不如主動說;與其遲說，不如早說;與其別人說，不如自己說;與其外行說，不如內(nèi)行說……;我們不說誰說?!”回想我們這兩年面對金融危機影響下經(jīng)濟出現(xiàn)的罕見局面，正是省局黨組積極應(yīng)對，主動適時通過媒體對統(tǒng)計數(shù)據(jù)及其背后的經(jīng)濟現(xiàn)象進(jìn)行解讀，做好輿論導(dǎo)向工作，才使我們在避免了被動局面。通過學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了更多突發(fā)事件應(yīng)對知識和技巧，可供我們今后工作中借鑒和使用，這是學(xué)習(xí)收到的直接效果。
三、增強了做為統(tǒng)計人的責(zé)任感。面對教師毫無顧忌(善意)的在統(tǒng)計干部面前置疑統(tǒng)計數(shù)據(jù)，身為統(tǒng)計人，更多的感受到一種責(zé)任感，搞準(zhǔn)統(tǒng)計數(shù)據(jù)是我們的天職，這不僅是提高工作能力，提高數(shù)據(jù)質(zhì)量，提高統(tǒng)計公信力的問題，更直接是我們統(tǒng)計人究竟是有愧于社會還是貢獻(xiàn)于社會的問題。
四、掌握了一些心理調(diào)節(jié)的方法。要加強思想意識修養(yǎng)鍛煉，促進(jìn)心理成熟，學(xué)會運用合理化的心理自衛(wèi)機制實現(xiàn)自我控制，多與人交往溝通思想，提高社會適應(yīng)能力，要發(fā)展自身健康的多方面的興趣，積極鍛煉身體，多采取放松身心的措施，有助于我們排解心理壓力，以健康的身心投入工作。聯(lián)想到局里開展的登山、攝影、體育競賽等一系列活動，恰是心理調(diào)節(jié)的方法的應(yīng)用，對于排解大家壓力大有裨益。
總之，通過參加這次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)活動，更理解和感受到局黨組連續(xù)幾年組織省市縣三級統(tǒng)計干部到北大、清華、復(fù)旦等國內(nèi)明校學(xué)習(xí)，加速提高統(tǒng)計干部綜合素質(zhì)的良苦用心和為統(tǒng)計長遠(yuǎn)發(fā)展的深謀遠(yuǎn)慮。這樣的培訓(xùn)班統(tǒng)計干部開拓視野，提升整體素質(zhì)大有裨益，今后應(yīng)創(chuàng)造更多的機會，讓更多的統(tǒng)計干部接受這樣的教育。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十五
領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)專題培訓(xùn)班受益匪淺，這次培訓(xùn)讓我們這些參加工作十來二十年的領(lǐng)導(dǎo)干部又從工作崗位上回到了課堂，接受了一次全面系統(tǒng)的政治、思想、文化教育。同時在清華園里感受名校的厚重文化氛圍，領(lǐng)略名師的智慧、風(fēng)采，不僅是對文化知識的學(xué)習(xí)，也是對自身文化修養(yǎng)的一種提升;它不僅讓我們開拓了視野、增長了見識，也使我們精神得到了升華，思想得到了凈化。
這次培訓(xùn)班盡管時間短暫，但課程設(shè)計合理，教師水平較高，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較豐富，有《政務(wù)禮儀》、《博弈論語科學(xué)決策》、《提升執(zhí)行力，打造高績效團(tuán)隊》、《國際局勢與國家周邊安全》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《‘十二五’規(guī)劃與社會管理》、《音樂鑒賞與智慧人生》、《中國共產(chǎn)黨與當(dāng)代中國發(fā)展道路》、《_與領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)修養(yǎng)》、《公共管理核心與前沿》、《中國宏觀經(jīng)濟形勢分析》《組織行為學(xué)》等內(nèi)容，給領(lǐng)導(dǎo)干部提供了一次難得的充電機會，是一次比較成功的培訓(xùn)。學(xué)員們沒有遲到早退曠課的現(xiàn)象，每天堅持晨讀《大學(xué)》節(jié)選。在與同學(xué)們的交流和聆聽教授們的精彩講課過程中，逐漸使一些模糊的現(xiàn)象清晰化了，同時也能結(jié)合崗位的要求和工作實際，理清了工作思路，收獲和感悟不少。
一、努力提高自身素質(zhì)是基礎(chǔ)。在教育部門流行一句話“要給學(xué)生一滴水，老師就要有一桶水”。一個好的教師除了教書育人外，還要努力提高自身的文化修養(yǎng)。同樣的道理，一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)干部除了帶領(lǐng)一個單位部門的干部職工完成好各項工作任務(wù)外，還要努力提高的自身素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊力量，做到事半功倍。作為副職的我在單位里既要維護(hù)好班子的團(tuán)結(jié)，貫徹好班子的決策，又要發(fā)揮推助器的作用，把班子的決策貫徹好、落實好，但在落實過程中，往往有些工作沒有很好的做到位。比如學(xué)校的安全管理工作，文件下發(fā)、會議部署、檢查督促，自我查擺等關(guān)鍵環(huán)節(jié)都少不了，但學(xué)生安全事件還是屢次發(fā)生。究其原因不得其解。這次在北京清華大學(xué)聆聽了幾位教授的講課，特別是中國社會科學(xué)院王連義教授所講《政務(wù)禮儀》中的：“哈佛大學(xué)表格。事情的成功，15%靠知識技能，85%靠人際關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)是宏觀管理，干部職工是具體操作者，而中間部分是人際關(guān)系”“領(lǐng)導(dǎo)，就是領(lǐng)的是自己，導(dǎo)的是別人”(清華大學(xué)信息學(xué)院賀林博士)受益匪淺，令獲頓悟。作為領(lǐng)導(dǎo)干部就是人際關(guān)系的活絡(luò)油、潤滑劑，統(tǒng)人心，齊民心，才能使勁往一處使。究上述問題的原因是：自己剛到教育局沒有多久時間，沒有很好的處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系，平時也是工作布置了事，沒有很好的與他們溝通，多聽取他們的意見和建議，造成了工作是被動。幾位教授的授課，深感自身知識的匱乏，深感知識的淺薄給工作帶來的壓力，自己一定要把壓力變成動力，多學(xué)習(xí)，多思考，努力提高自身的文化修養(yǎng)。
二、全面推進(jìn)工作是關(guān)鍵?？h委組織這次“清華大學(xué)---武鳴縣領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)專題培訓(xùn)班”，其目的就是通過培訓(xùn)，鍛煉干部的黨性，增長干部的知識，拓寬干部的視野。我作為單位的副職一定要按照縣委的要求，在維護(hù)好班子團(tuán)結(jié)，維護(hù)好教育系統(tǒng)安全穩(wěn)定的大好局勢下，勤勤懇懇，踏踏實實做好本職工作：1努力推進(jìn)項目建設(shè)工作，協(xié)調(diào)國土局、住建局、征地辦和城廂鎮(zhèn)政府完成好機關(guān)保育院和紅嶺小學(xué)新校址征地遺留問題，確保兩個信學(xué)校能正常動工。加強校舍安全工程的督查力度，完成好固定資產(chǎn)投資任務(wù)。2、努力創(chuàng)新學(xué)校的安全管理工作，突出抓好學(xué)生上學(xué)放學(xué)乘車的交通安全、防溺水、用電以及中高考學(xué)生的心理健康安全教育，同時配合公安機關(guān)和政法委嚴(yán)厲打擊未成年人違法犯罪活動，確保學(xué)生的人身安全;3、創(chuàng)新管理模式，做好秋季縣城義務(wù)學(xué)校和農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)校寄宿生的營養(yǎng)改善計劃工作，確保中央、區(qū)、市資金的安全。4、加強師德教育，確保教師隊伍的穩(wěn)定。加強對原民辦代課教師養(yǎng)老保險催繳辦理工作，確保原民辦代課教師老有所養(yǎng);5、強化財務(wù)管理，加大檢查公用經(jīng)費和營養(yǎng)午餐改善經(jīng)費的檢查力度，確保經(jīng)費安全運行;6、積極籌措資金，建設(shè)好機關(guān)保育院和紅嶺小學(xué)以及伊嶺小學(xué)，確實解決大班額的問題。
三、打造特色是立教之本。百年大計，教育為本。武鳴縣教育事業(yè)在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，取得了較好的成績，但隨著人們觀念的改變，對教育的要求越來越高，從“有書讀”到“讀好書”，這就要求我們必須改變我們的辦學(xué)理念，來促進(jìn)教育的公平。一是堅持內(nèi)涵發(fā)展，深入開展名校創(chuàng)建過程。按照“辦學(xué)理念一流，管理一流，教育質(zhì)量一流，校園環(huán)境一流”的要求提升學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展水平。以《廣西壯族自治區(qū)義務(wù)教育學(xué)校常規(guī)管理規(guī)定》中的七大塊四十二條為標(biāo)準(zhǔn)，狠抓學(xué)校管理，培養(yǎng)良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)、校風(fēng)。處分發(fā)揮名校輻射作用，帶動周邊薄弱學(xué)校，加強對外交流與合作，完善城鄉(xiāng)交流制度，每個鎮(zhèn)力爭辦好一個品牌初中、一個品牌小學(xué)。二是加強隊伍建設(shè)，實施名師工程。20__年通過重點培養(yǎng)打造，培育出50名以上市級名師、5名以上區(qū)級名師、1名在全國有影響力的優(yōu)秀老師;實施“青年教師學(xué)位提升計劃”，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展;選送一批骨干校長到江浙一帶跟班學(xué)習(xí)培訓(xùn);20__年有計劃擇優(yōu)錄用100名特崗老師和在示范性高中招錄碩士研究生充實到武鳴高中和武鳴中學(xué)。通過名師名校工程的打造，推進(jìn)校園文化、校園安全、民族教育和職業(yè)教育的發(fā)展，促進(jìn)教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十六
時代召喚青年，青年創(chuàng)造未來，經(jīng)過學(xué)習(xí)主題團(tuán)課，我更加明確自我肩負(fù)的職責(zé)，提高了政治覺悟和理論修養(yǎng)，我們應(yīng)當(dāng)加強自身建設(shè)，積極開展各項活動，認(rèn)真落實各項任務(wù)，我們要始終站在時代發(fā)展的前列，應(yīng)對挑戰(zhàn)，務(wù)實創(chuàng)新，解放思想，實事求是，與時俱進(jìn)，為實現(xiàn)中國夢而奮斗。
作為一名團(tuán)員，應(yīng)當(dāng)緊貼時代步伐，牢牢把握團(tuán)十九大精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)主題團(tuán)課資料，積極參加志愿服務(wù)，實踐社會主義核心價值觀，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，勇于揭露和糾正錯誤言行。同時，作為一名新聞工作者，更要“道沿圣以垂文，圣因文而明道”，肩負(fù)起新聞輿論工作的'職責(zé)和使命，謳歌新時代，唱響主旋律，為實現(xiàn)“四個全面”和中華民族偉大復(fù)興中國夢供給強大精神力量。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十七
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校,平庸的大學(xué)生是相似的,不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天, 而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和
心得體會
。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計算機的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情。現(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。計算機學(xué)習(xí)，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點突出，這樣就會給老師
合同
學(xué)留下一個深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個我覺得很重要的就是
學(xué)習(xí)計劃
，不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務(wù)，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點,為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費、互助、免費應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報關(guān)員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十八
經(jīng)過每一周不一樣的青年大學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到很多。
這次青年大學(xué)習(xí)的主題是：新時代的中國青年是好樣的。在疫情面前，我沒有能力趕往前線的大部分大學(xué)生，只能呆在家不給國家添麻煩，但這次抗擊疫情中，馳援湖北的4.2萬醫(yī)護(hù)人員中，有1.2萬是90后、00后;廣大青年識大體顧大局，自覺配合！疫情防控要求，也有許多青年志愿者廣泛參與秩序維護(hù)、社區(qū)服務(wù)等工作。從中體現(xiàn)了青年的價值。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會篇十九
也許,你在中學(xué)時期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息,有說大學(xué)生活絢麗多彩的,也有說大學(xué)生活無聊空洞、浪費青春的.也許,后者更多一些.是的,其實,他們說的都是正確的,因為真實經(jīng)歷,他們才會那么說.這兩者是不矛盾的,這是因為,在大學(xué)里,有的人確實過得很充實,很開心,深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土;也有的人,從一踏進(jìn)校園就很失望,覺得一切都跟自己想像的不一樣,從此渾渾噩噩混日子,最終醒悟的時候,才猛然發(fā)覺仿佛一夜之間,大學(xué)四年已經(jīng)過去,隨之逝去的,還有自己寶貴的青春,唯一活得的，是衰老了四年的身軀.記住,只有后悔大學(xué)混了四年的人,而不會有后悔上了大學(xué)的人.即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人,多年以后,回憶起大學(xué)時光,也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面.至少,我接觸的大學(xué)畢業(yè)工作后的人,沒有一個人會否認(rèn)讀書時間是最幸福的,更別說有人會后悔上大學(xué).不管你未來四年過得如何,至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學(xué)四年.
提到大學(xué),除了大學(xué)教給你的為人的道理,與人相處的能力,謀生的本領(lǐng),還有一筆人生的財富----那就是大學(xué)的同學(xué),特別是舍友.有機會的話,請在每一年的暑假,畢業(yè)生離校的那段日子,去火車站體驗一下什么是離別，什么是人世間難以割舍的同窗之情.記住,再大的仇恨,也不應(yīng)該出現(xiàn)在即將與你共同生活四年的人身上.出現(xiàn)摩擦了,請相信,退一步,海闊天空;忍一時,風(fēng)平浪靜.多一個朋友總比多一個敵人要好得多.大學(xué)四年，沒有痛哭過的人幾乎是不存在的，(當(dāng)然，也不排除存在一直沒哭過的牛人)當(dāng)你因為種種原因痛哭，傷心欲絕的時候，默默無言，聽你傾訴，陪你喝酒，并最終將你扛回宿舍的，不是別人，往往是他們，你的大學(xué)舍友或是你的大學(xué)同學(xué)。畢業(yè)的時候，你就能體會到這一份僅僅占據(jù)你人生四年的感情有多么深，多么的沉重和多么的讓你為之動容。
記得在我上大學(xué)之前,經(jīng)?？吹接腥苏f:戀愛是大學(xué)的一門必修課.是的,確實是這樣的.因為大學(xué)的愛情是最純真的,當(dāng)然,也是最經(jīng)不起波瀾的,然而,一旦你踏入社會了,你就再也沒有機會遇到類似這樣的一段感情了.大學(xué)四年,只要有機會,你就應(yīng)該學(xué)會去愛一個人,去接受一份愛;同樣的,如果有必要，也應(yīng)該學(xué)會拒絕一份愛.但是,你要將此與別有目的的愛,以及最讓人bs的玩弄感情,享受戀愛而愛區(qū)分開來,這兩者,都是對人自身人格的一種無情踐踏.要記住,戀愛的次數(shù),以及女(男)朋友的個數(shù),永遠(yuǎn)不應(yīng)該成為你炫耀的資本,因為那不但是對對方感情的一種誣蔑,更是對你自身的一種侮辱，因為沒有人愿意別人將自己與對方的感情被對方用于詮釋其所謂的魅力，魅力也絕不應(yīng)該以此作為展示手段。
如果可能,你應(yīng)該希望你一輩子只戀愛一次,在合適的地點,合適的時間,與合適的人,并最終步入婚姻的殿堂,這才是幸福.有前輩說過:初戀是最純真的,如果第二次戀愛還能算純情的話,那么,第三次就難免有濫情之嫌了.
經(jīng)過一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，我自己學(xué)到了很多東西，無論在日常生活中的自立更生，還是在人際關(guān)系的`和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學(xué)技能學(xué)習(xí)上，我都有了自己的體會。
一進(jìn)入大學(xué)，學(xué)長學(xué)姐們就告訴我們，大學(xué)是一個自由的空間，在努力開發(fā)其它實踐潛力的同時，不要忘了自己來學(xué)校的主要任務(wù)——在提高為人處世的能力基礎(chǔ)上，更應(yīng)該在知識學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己。畢竟學(xué)習(xí)才是根本。所以我在這里簡單談一下自己在大一期間的學(xué)習(xí)心得。
首先，堅持上課是最基礎(chǔ)的。大學(xué)是一個自由的空間，所以要合理分配自己的時間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學(xué)習(xí)時間。有的同學(xué)總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學(xué)校的課程安排也不合理。其實呀!“與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學(xué)生不應(yīng)該只會跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動走在老師的前面。例如，大學(xué)老師在一個課時里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識學(xué)通、學(xué)透的。最好的學(xué)習(xí)方法是在老師講課之前就把課本中的相關(guān)問題琢磨清楚，然后在課堂上對照老師的講解彌補自己在理解和認(rèn)識上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽課的效果會事半功倍的。
其次，學(xué)習(xí)貴在理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)知識時更多地是追求“記住”知識，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己“理解”知識并善于提出問題。對每一個知識點，都應(yīng)當(dāng)多問幾個“為什么”。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學(xué)習(xí)其他知識，解決其他問題，甚至達(dá)到無師自通的境界。事實上，很多問題都有不同的思路或觀察角度。在學(xué)習(xí)知識或解決問題時，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運用，作到學(xué)以置用。
而且，必須合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，每天抽出時間來自習(xí)，自習(xí)能預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容還可以鞏固學(xué)過的知識，是不可缺少的一個環(huán)節(jié)，自習(xí)也為自學(xué)打下基礎(chǔ)，在大學(xué)里自學(xué)是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標(biāo)，自學(xué)也是一種能力，為以后的獨立之主做好鋪墊，當(dāng)你提高自學(xué)能力的同時你會發(fā)現(xiàn)你各個方面也在提升。
另外，提高效率也是比不可少的。大學(xué)學(xué)習(xí)的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，也要講究用最短的時間來完成一件任務(wù)的方法，不是有句話是”時間就是金錢么”，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不是一件沉重的事情。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
還有，必須充分利用圖書館，圖書館是博大精深的，有好多東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，那里有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也為我們提供了很多信息，無聊的時候圖書館是一個不錯的歸宿啊。
學(xué)習(xí)還應(yīng)該多多請教他人，“三人行必有我?guī)煛??！抖Y記學(xué)記》上講：“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。所以經(jīng)常與老師和同學(xué)交流一下學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)方法，對自己是百益而無一害的。
學(xué)習(xí)也的講究戰(zhàn)術(shù)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以必須去仔細(xì)的了解自己，比如自己什么時候?qū)W習(xí)效率高，什么時候不想學(xué)習(xí)，什么時候?qū)W習(xí)某科目比較忘我。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師啊。只有了解了自己才能更好的發(fā)揮自己的潛能。
大學(xué)四年時間是短暫的，所以我們應(yīng)該充分利用它，那就要求我們會安排時間，計劃時間，管理時間，有了時間才能贏的一切。不能一味的把時間浪費到打游戲，聊天上，我們應(yīng)該理解娛樂是為了更好的學(xué)習(xí)，而不能純粹的為了娛樂而娛樂，那么四年之后你將會發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時的行為有多么幼稚。
大學(xué)對我們來說一生只有一次，很多大學(xué)畢業(yè)的人走上工作崗位后發(fā)現(xiàn)大學(xué)是多么神圣的殿堂，可身在其中時卻沒有珍惜，我們要引以為鑒。每個人都有每個人的學(xué)習(xí)方法，只要找到一種適合自己的即可。
這周也快過去了，暑假日記旨在想明白一些事情，到今天回家已經(jīng)有十六天了。在這段時間里，于閑暇時有了自己的思考。如今想要思考的問題已經(jīng)基本完成，能力有限可能有些不夠深入，我將在今后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)一步完善。暑假日記，終于是。