總結(jié)是我們思考的結(jié)果，可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，并更好地應對未來的挑戰(zhàn)。發(fā)展寫作能力的步驟和要點。以下是小編為大家整理的一些健康養(yǎng)生知識，希望能給大家提供一些保持健康的方法和建議。
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疫情突如其來，給整個社會帶來了巨大的沖擊和困擾。作為當代大學生，我們始終將自身的成長與國家的未來聯(lián)系在一起，因此，在抗擊新冠病毒疫情的過程中，我們積極擔當起自己的社會責任，充分發(fā)揮自身的聰明才智和創(chuàng)造力。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，我們有著許多的心得體會。
首先，疫情使我們明白了自身的責任和擔當。疫情爆發(fā)之初，我們大學生積極響應黨和政府的號召，積極參與疫情防控工作，并發(fā)起各類志愿活動，盡自己的一份力量。我們堅信，只有通過我們每一個人的奉獻和努力，才能讓抗疫工作進程更快、更順利。盡管我們不是醫(yī)護人員，但我們可以做好個人防護，嚴格遵守各項防疫措施；雖然我們沒有能力直接對抗病毒，但我們可以在宣傳教育方面做出貢獻，提高大眾對于疫情的認知和預防意識。疫情讓我們深刻認識到，每個個體都有責任為社會的穩(wěn)定與發(fā)展發(fā)揮作用，懂得將個人的人生理想與民族的未來聯(lián)系在一起。
其次，疫情使我們提高了危機意識和應變能力。在疫情期間，許多大學生都面臨著不能上課和正常學習的困境，然而，我們沒有退縮，而是積極轉(zhuǎn)變學習方式，利用網(wǎng)絡教學、在線學習平臺及資料，保持了自己學習的動力和節(jié)奏。通過這段經(jīng)歷，我們學會了自主學習和自我管理，提高了應對突發(fā)事件的能力和應變能力。我們也能夠更好的理解和適應未來社會的多元化和不確定性，這無疑是我們成長中的一次重要機遇。
再次，疫情使我們增強了團隊合作意識和共同責任感。在疫情爆發(fā)的初期，我們組織了志愿者隊伍，參與到社區(qū)疫情防控工作中。面對未知的疫情，我們從不同專業(yè)的角度出發(fā)，共同研究解決方案，兼顧了科技和人文的結(jié)合，充分發(fā)揮各自的長處和優(yōu)勢。數(shù)學專業(yè)的同學利用數(shù)據(jù)進行預測和策略研究，計算機專業(yè)的同學開發(fā)出了智能化的程序，為疫情防控提供了技術(shù)支持，而其他各個專業(yè)的同學也各司其職，共同努力。通過這次疫情的合作，我們深刻認識到只有團結(jié)一心，各盡所能，才能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)我們的共同目標。
最后，疫情使我們更加懂得關愛他人和珍惜生活。在經(jīng)歷了漫長的封鎖和隔離生活之后，我們更加珍惜自由和陽光。在為他人封閉之際，我們?nèi)匀槐M力幫助需要幫助的人，表達對于他人的關心和關愛。這些經(jīng)歷讓我們深刻體會到，生活中最寶貴的東西不是物質(zhì)的豐富和權(quán)力的富貴，而是人與人之間的真情和關愛。只有通過真心實意的關心他人，共同關愛整個社會，才能夠讓每個人在困難中得到溫暖，讓整個社會更加和諧。
總之，疫情是一次考驗，也是一次機遇。在這場戰(zhàn)“疫”中，作為大學生，我們不僅僅是受益者，更是參與者和貢獻者。通過積極行動，我們加深了對社會責任的認識和理解，鍛煉了個人的應變能力和團隊合作意識，更加懂得關愛和珍惜生活。我們堅信，只要我們同舟共濟，積極應對，就一定能夠戰(zhàn)勝疫情，迎來更加美好的明天。
在校抗疫心得篇二
2020年突如其來的新冠疫情使整個世界都陷入了恐慌和不安之中。作為一名在校大學生，我決定主動加入抗疫志愿者隊伍，為我們的校園和社區(qū)盡自己的一份力量。這一決定不僅源自對疫情帶來的危害的擔憂，還激發(fā)了我內(nèi)心的責任感和社會公民意識。我相信，只有我們每一個人都積極參與到抗疫中，才能共同戰(zhàn)勝這個全球挑戰(zhàn)。
第二段：志愿活動的具體內(nèi)容和收獲。
作為一名校園抗疫志愿者，我們的主要任務是幫助學校和社區(qū)推行防疫措施，并為有需要的人們提供援助和支持。我參與了校園防疫宣傳、體溫測量、消毒工作等各項任務。這些工作看似簡單，但對于保護大家的健康和安全至關重要。在志愿活動中，我不僅學到了正確的防疫知識和科學的操作方法，還培養(yǎng)了嚴謹細致的工作態(tài)度和團隊合作精神。與此同時，我也很感激能夠幫助到一些有需要的人們，為他們提供一些實際的幫助。這些經(jīng)歷讓我更加珍惜生活和社會關系，深刻意識到一個人的力量雖小，但集體的力量是無窮的。
第三段：面對困難和挑戰(zhàn)的思考。
在參與志愿活動的過程中，我們面臨了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是面對人們對疫情的恐慌和焦慮情緒，我們需要以積極的態(tài)度和正確的信息為大家傳遞正能量，幫助他們認識到疫情是可以控制和戰(zhàn)勝的。其次是面臨安全風險，我們需要學會正確使用個人防護裝備，保護好自己的安全和健康。在面對這些困難和挑戰(zhàn)時，我意識到勇敢面對和積極應對困難的態(tài)度是至關重要的。只有在團結(jié)合作的集體中，我們才能共同戰(zhàn)勝疫情，保護好自己和他人的身心健康。
第四段：抗疫經(jīng)歷對個人成長的影響。
參與校園抗疫志愿活動不僅給我提供了鍛煉和成長的機會，也影響了我的個人成長。首先是意識到團結(jié)一心的重要性。面對疫情，我們不能孤立行動，而是需要與同學們、老師們，乃至社區(qū)的其他志愿者團結(jié)一心共同抗擊疫情。通過與他們的合作和交流，我學會了傾聽他人的意見和建議，理解和尊重不同的觀點。其次是培養(yǎng)了解決問題和應變能力。疫情期間，我們面臨著各種新情況和新挑戰(zhàn)，需要快速反應和靈活應對。通過與團隊成員的合作和共同努力，我學會了解決問題，找到最佳的解決方案。最后，參與抗疫志愿活動也增強了我的社會責任感和服務意識。在疫情期間，許多人需要幫助和支持，作為一名志愿者，我們不僅要做好自己的工作，還要關心他人的需求，積極主動地為他們提供幫助和支持。
第五段：對未來的展望和號召。
參與校園抗疫志愿活動是我大學生活中寶貴的經(jīng)歷之一。這段經(jīng)歷讓我深刻認識到，一個人的力量雖小，但在集體的力量之下可以實現(xiàn)偉大的事業(yè)。我相信，只有我們每一個人都能積極參與到抗疫中，保護好自己和他人的身心健康，我們才能共同戰(zhàn)勝疫情。我呼吁更多的人加入志愿者隊伍，為我們的校園和社區(qū)的健康安全貢獻自己的一份力量。同時，我也希望我們每一個人都能保持警惕和遵守防疫措施，共同營造一個安全、健康的生活環(huán)境。相信只要我們團結(jié)一心，眾志成城，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，迎來更加美好的未來！
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近年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新型冠狀病毒疫情給人們的生活帶來極大的沖擊和改變。無論是政府、社區(qū)，還是學校，紛紛組織起了應對疫情的志愿者隊伍，以守護全體師生的健康。作為在校學生，成為抗疫志愿者的其中一員，親身經(jīng)歷了這一段特殊時期，我深感榮幸。以下是我作為一名校內(nèi)抗疫志愿者的心得體會。
首先，作為志愿者，最重要的是積極主動。在抗疫期間，學校的組織將我們分為不同的小組，每個小組擁有不同的職責和任務。我們積極參與各種活動，包括宣傳疫情防控知識、幫助清理衛(wèi)生區(qū)域、分發(fā)防護物資等等。在這個過程中，我們要主動確認自己的小組任務，并主動與組員進行良好的溝通和協(xié)作，確保任務能夠順利完成。作為一名校內(nèi)志愿者，我學會了主動關注身邊的需求和問題，更加清楚地認識到自己的責任與使命感。
其次，團結(jié)合作是志愿者工作的關鍵。在抗疫期間，我們需要與各個部門、各個組織密切合作，共同努力應對疫情。這要求我們具備良好的團隊合作能力。我們要明確分工，明確任務，通過協(xié)作解決問題，實現(xiàn)最終目標。在完成任務的過程中，會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，團隊的團結(jié)合作至關重要。通過與組員密切合作，我學會了傾聽、包容和理解，相互之間互幫互助，共同克服困難。
第三，抗疫志愿者需要保持積極樂觀的態(tài)度。疫情期間，人們的精神狀態(tài)往往受到壓抑，我們作為志愿者更需要給予他們力量和希望。在幫助他人的同時，我們要保持積極樂觀的態(tài)度，傳遞正能量。我們時常與疫情相關的人士進行交流，聆聽他們的困難和痛苦，用自己的言行去鼓勵和安慰他們。積極的態(tài)度不僅讓人們更加堅定信心，更能夠讓志愿者自身更加樂觀向上。
第四，認識到個人身心健康的重要性?？挂咂陂g，志愿者的工作壓力往往較大，需要長時間的站立和奔波。因此，保持個人健康非常重要。我們需要充足的睡眠，科學合理的飲食，并定期進行鍛煉。同時，我們也要學會適當?shù)胤潘勺约?，減輕工作壓力，以保持良好的精神狀態(tài)。只有身心健康的志愿者，才能更好地履行自己的義務和責任。
最后，作為校內(nèi)抗疫志愿者，我收獲了很多。通過親自參與抗疫工作，我更加深刻地認識到了團結(jié)合作的重要性，提高了自身的團隊協(xié)作能力。積極樂觀的態(tài)度讓我更好地應對挑戰(zhàn)，保持平安。同時，通過在抗疫期間的經(jīng)歷，我更加明白了自己的責任和使命感。在未來的生活中，我將始終保持積極樂觀的態(tài)度，勇于擔當，為社會做出更大的貢獻。
以校內(nèi)抗疫志愿者為主題，上述文章通過五個段落的方式分別論述了積極主動、團結(jié)合作、樂觀態(tài)度、保持個人身心健康以及收獲等方面的心得體會。這一分段方式使整篇文章邏輯清晰，每個段落都可以獨立闡述一個觀點。同時，通過這種連貫的方式，讀者可以更好地理解抗疫志愿者的真實感受和體會，也能更好地認識到抗疫工作的重要性。
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近一年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠病毒疫情給人們的生活和工作帶來了巨大的沖擊。作為在校學生，我們也親身經(jīng)歷了這場疫情對學校生活的影響。然而，在面對疫情的困難和挑戰(zhàn)時，我們也積極參與了抗疫工作，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。本文將分享我在?？挂叩男牡皿w會。
首先，抗疫教育的重要性不可忽視。疫情爆發(fā)以來，學校迅速響應，加強了對學生的抗疫教育。我們學會了正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等基本防護措施，確保自己和他人的安全。同時，學校通過舉辦線上健康講座、發(fā)布抗疫知識手冊等方式，提高了我們對疫情的認知和了解。通過抗疫教育，我們增強了個人的防護意識，培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習慣，為自己和他人的安全做出了貢獻。
其次，線上學習展現(xiàn)出其重要性和優(yōu)勢。疫情期間，學校停課，線下教學無法進行，線上學習成為唯一的選擇。雖然線上學習帶來了一些困擾和挑戰(zhàn)，但同時也展現(xiàn)出了其重要性和優(yōu)勢。我們不僅繼續(xù)接受了高質(zhì)量的教育，還提高了自主學習和自我管理的能力。通過線上平臺，我們可以隨時隨地地學習，充分利用碎片化的時間，提高學習的效率。雖然與面對面的交流相比，線上學習存在一定的局限性，但在這個特殊的時期，線上學習無疑是一種有效且必要的教育方式。
第三，團結(jié)協(xié)作能力得到鍛煉和提高。疫情發(fā)生后，學校緊急建立了疫情防控小組，組織學生積極參與各項疫情防控工作。我作為班級的一員，參與了線上組織活動、口罩發(fā)放等工作。這些活動不僅鍛煉了我們的組織能力和協(xié)調(diào)能力，還增強了團隊合作和溝通交流的能力。我們共同面對困難，共同努力，共同取得了抗疫的勝利，這不僅增強了我們的團隊凝聚力，也讓我們體會到團結(jié)協(xié)作的重要性。
第四，適度放松和保持樂觀心態(tài)是關鍵。疫情給人們帶來了很大的心理壓力，尤其是對于學生來說。面對長時間的居家隔離和線上學習的壓力，我們很容易陷入消極情緒中。然而，為了保持身心健康，我們要適度放松，保持樂觀心態(tài)。我通過閱讀、運動、與親友視頻通話等方式，調(diào)節(jié)自己的情緒，充分利用自己的時間。在疫情期間，我也通過學習一些新的知識，開展一些興趣愛好，保持對生活的熱情和激情。只有保持樂觀的心態(tài)，我們才能更好地面對疫情帶來的挑戰(zhàn)和困難。
最后，疫情讓我更加珍惜學校生活和朋友之間的交流。在疫情期間，我們不能像以前那樣自由地與他人交流和聚會，與老師同學見面。這使我更加珍惜和珍惜我們之間的交流。我積極參與各種線上交流活動，通過網(wǎng)絡與老師和同學進行互動交流。雖然無法面對面交流，但我們的感情沒有因此減少。疫情也加深了我對師生之間的感情。在這個特殊的時期，老師們更加關注我們的心理健康和學習情況，給予了我們更多的關心和幫助。這使我深深感到，學校是一個讓人感到溫暖和安心的地方。
總之，抗疫期間，我們積極參與了抗疫工作，不斷提高個人的抗疫能力和意識。疫情也讓我們更加感受到學校生活和朋友之間的珍貴。通過這次疫情，我不僅學到了怎樣保護自己和他人的方法，更明白了團結(jié)協(xié)作的重要性，以及保持樂觀心態(tài)的關鍵。這些經(jīng)驗和心得將成為我未來生活中寶貴的財富，讓我更好地面對挑戰(zhàn)和困難。
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隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，學校成為了疫情防控的重點區(qū)域之一。作為在校學生，我們不僅需要積極配合學校的防控措施，更應該落實好自己的個人防護措施。在這段時間的抗疫過程中，我深刻體會到了個人責任的重要性和團結(jié)協(xié)作的力量。我愿意將我的一些心得體會分享出來，希望能給其他在校學生一些參考和幫助。
首先，個人責任是每個在校學生抗擊疫情的基石。面對疫情，我們不應掉以輕心，而是要緊緊記住自己的責任。要做到戴口罩、勤洗手、保持社交距離等基本防護措施，遵守學校和政府的相關規(guī)定。這不僅是為了保護自己的安全，也是為了保護他人的安全。在校學生人員密集，個體活動多，如果每個人都不自覺地履行起個人責任，那么疫情就難以控制。因此，我們要時刻提醒自己，努力落實個人責任，積極參與到防疫工作中去。
其次，團結(jié)協(xié)作是打贏這場抗疫阻擊戰(zhàn)的關鍵。沒有一個人是孤島，只有團結(jié)協(xié)作才能打贏抗疫這場戰(zhàn)役。在校抗疫期間，我親身經(jīng)歷了很多感動的事情。每當有同學需要幫助，大家總是竭盡全力地伸出援手。大家以身作則，積極關心身邊的同學，互相提醒注意個人防護措施，不斷加強溝通和協(xié)作，形成了強大的抗疫力量。在面對困難和壓力時，我們能夠一起并肩作戰(zhàn)，共同度過難關。正是因為有了團結(jié)協(xié)作，我們才取得了較好的防疫成果。
第三，要保持積極的心態(tài)，正視疫情的嚴峻性。疫情給我們的生活帶來了很多困擾和不便，但我們不能因此而心灰意冷。要保持一顆積極向上的心態(tài)，相信疫情會過去，我們一定能克服困難。在校期間，我遇到了很多與疫情相關的問題，有時難免會感到沮喪和焦慮。但我明白，抱怨和自怨自艾并不能解決問題，只有積極面對和努力應對，才能有所作為。只要我們保持積極的心態(tài)，繼續(xù)堅持下去，就一定能夠迎來勝利的曙光。
第四，加強科學防護知識的學習。疫情發(fā)生以來，科學防護措施廣為出現(xiàn)在我們的視野中。但是，對于初次接觸的我們來說，了解和掌握這些知識并不容易。因此我們要主動學習科學防護知識，提高自我保護能力。通過聽取專家的講座、參加相關培訓、閱讀權(quán)威媒體的報道等方式，不斷增強抵抗疫情的能力。只有深入了解疫情的態(tài)勢，真正理解科學防護知識的重要性，我們才能做好自我保護，減少感染的風險。
最后，我們要時刻保持警惕，不可大意。盡管疫情的形勢在好轉(zhuǎn)，但我們不能放松警惕。疫情的發(fā)展具有不確定性，我們不能因為片刻的放松而讓辛苦的疫情防控成果付之一炬。我們要做好長期戰(zhàn)斗的準備，時刻保持警惕，做好個人及周圍環(huán)境的防護工作。只有時刻保持警惕，我們才能從容應對各種突發(fā)情況，守護好自己的健康和安全。
綜上所述，面對疫情，每個在校學生都要有個人責任意識，積極配合學校的防控措施。我們要團結(jié)協(xié)作，共同參與疫情防控，形成強大的力量。同時，我們要保持積極的心態(tài)，認真學習科學防護知識，不可大意反警。只有這樣，我們才能幫助打贏這場抗疫戰(zhàn)役，保護好自己和他人的健康安全。
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疫情肆虐，成千上萬的人們被困于家中，整個社會進入了嚴峻的抗擊疫情的戰(zhàn)斗狀態(tài)。作為社會的未來和希望，校大學生肩負著重大的責任與使命。他們迅速行動起來，以切實的行動為抗擊疫情貢獻自己的力量。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，大學生們的抗疫心得與體會充滿智慧和力量。
首先，學生們意識到自身責任的重大性。面對突如其來的疫情，年輕的大學生通過媒體和新聞了解到疫情的嚴峻性。他們明白自己是社會的一員，而且作為年輕人，他們身體健康，免疫力強盛，應該為身邊的人和社會承擔更多的責任。這種責任感讓他們關心和保護家人的健康，積極參與社區(qū)的義務勞動，為鄰里提供實際的幫助，并主動參與到社會公益活動中去。校大學生們在這次疫情中明確了自己的使命，他們知道自己很重要。
其次，學生們錘煉團隊合作的能力。抗擊疫情需要全體社會的共同努力，而大學生正是社會的中堅力量之一。在這次疫情中，他們充分利用互聯(lián)網(wǎng)，發(fā)起線上交流討論，共同研究疫情，分享抗疫心得。他們成立志愿者團隊，協(xié)助相關部門宣傳疫情防控知識，幫助社區(qū)居民采購生活物資。這些團隊合作不僅為抗疫工作提供了有力的支持，也增強了學生們的團隊協(xié)作和組織能力。學生們在困境中相互支持，共同面對挑戰(zhàn)，體現(xiàn)了團結(jié)合作的精神。
此外，學生們發(fā)揮創(chuàng)新精神，積極參與到科研與科普工作中。面對疫情，科學是最強大的武器。大學生們積極參與到科研工作中，通過對病毒的研究，尋找疫苗和藥物的可能性。他們也積極參與到科普工作中，用科學的語言向大家普及防控知識。一方面，他們快速傳播抗疫科研成果，發(fā)掘新的治療手段和方法；另一方面，他們在社交媒體上發(fā)起自己的科普項目，用通俗易懂的方式向大眾傳遞關鍵的信息。通過這些創(chuàng)新的舉措，大學生們有效地提升了抗疫工作的效果，傳遞了正能量。
最后，學生們培養(yǎng)了良好的生活習慣和健康意識。面對這場突如其來的疫情，學生們通過自我隔離、勤洗手、佩戴口罩等一系列防控措施，養(yǎng)成了良好的生活習慣和健康意識。他們意識到自己的行為不僅關系到自己的安全，還關系到身邊人的健康。學生們在日常生活中加強鍛煉，改善飲食，保持良好的作息時間。這些積極的生活習慣和健康意識不僅對疫情期間的身體健康有積極的影響，也會對學生們今后的人生產(chǎn)生長遠的影響。
總之，校大學生的抗疫心得體會充滿智慧與力量。在這個特殊時期，青年大學生們以飽滿的熱情和自我擔當?shù)木?，為抗擊疫情做出積極貢獻。他們堅定自己的責任感、培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)揮創(chuàng)新精神，養(yǎng)成良好的生活習慣和健康意識，展現(xiàn)出了年輕一代的風采和能量。相信在全社會的努力下，我們定能戰(zhàn)勝這場疫情，迎接更好的未來。
在校抗疫心得篇七
很高興能參于到的疫情防控的志愿工作中來，也很感謝灌南團縣委給我們這個機會，使我的暑期實踐更加有意義。在高鐵站這幾天，我?guī)椭德每蜋z查行程碼，測量體溫，使用自助售票機等等。在助人的同時，我也收獲了快樂和一份責任。這次工作我也深刻體會到防疫工作的.不易以及高鐵站人員的辛勤付出，最后希望中國早日戰(zhàn)勝新冠疫情。
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疫情可能是這個年代最令人詫異的毒瘤了。無論是對于我們的工作、生活還是對于整個社會的發(fā)展來說，都產(chǎn)生了嚴重的影響。在這場戰(zhàn)爭中，只有我們能夠在自身的地位上進行防控。盡管疫情的肆虐是不可避免的，但是我們?nèi)匀豢梢詫崿F(xiàn)最大程度的保護和自我隔離，依靠自己的行動與力量維持生產(chǎn)活動的持續(xù)、人民安危的穩(wěn)定和社會的正常發(fā)展。
第二段：抗疫的首要任務就是做好個人防控。
抗疫的第一線更多的是我們個人與家庭。為了保護自身不受病毒感染，我們必須從日常開始保護。第一步是進行戴口罩、勤洗手等基本的個人防護措施。另外還要注意家庭的衛(wèi)生和清潔，經(jīng)常進行消毒工作，減少人員流動，避免聚集，保持家庭內(nèi)部的安全感和健康感。
第三段：保持一個健康的生活狀態(tài)
身體的健康是給予我們抵御疾病的最好武器，人們要注意保持一個好的生活習慣。充足的睡眠，要攝取高纖維膳食，要加強鍛煉等，這樣可以讓我們自身的免疫力更強大，更有抵御病毒的力量。
第四段：互相協(xié)助、團結(jié)合作
早在新冠肆虐之初，社會上各個領域的人員都站起來參與到疫情抗擊之中。每一位志愿者、醫(yī)護人員、防控工作者都在盡力做出貢獻。而對于我們的個人來說，也可以考慮為幸運者和弱勢群體提供幫助。了解并熟練掌握疫情防控知識，傳播正確認識，同時也可以通過各個途徑捐贈物資、款項等。齊心協(xié)力，共同抗疫，打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
抗擊疫情是長期的，需要我們更高的自我要求和理性遵循。正如習近平總書記所說，“病毒沒有邊界，人民的健康相牽，全球抗疫需要眾志成城”。只有人類緊密合作，才能擁有戰(zhàn)勝疫情的力量。在這樣的時刻，我們更需要耐心、信心與責任，攜手前行，不斷探索、創(chuàng)新與進步，為最終戰(zhàn)勝疫情助力。
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2020年春節(jié)十四億中國人的心因為湖北疫情緊緊聯(lián)系在了一起，數(shù)以萬計的逆行者，因為湖北疫情不約而同地從祖國的四面八方趕到了武漢。“新冠肺炎”對于人類來說，是一場災難，更是一場考驗，多少感人的抗疫故事催人淚下。我無時無刻的不以自己身為一名中國人而感到驕傲，感到欣慰，感到自豪。面對這次疫情，我再一次感受到了中國的美好與大國擔當。
我是一名普普通通的人民教師。在疫情面前，我雖然不能像醫(yī)生那樣沖在前線同疫情防控人員一起不畏艱險的與病毒抗戰(zhàn)，但是我的心由衷欽佩和感激他們在抗疫大戰(zhàn)中的默默付出。在疫情面前，我老老實實呆在家里進行自我隔離，不給祖國給醫(yī)生給防控人員添亂。認真觀看“疫情新聞”了解戰(zhàn)況，認真學習預防“新冠肺炎”科普知識，學習“習近平在北京調(diào)研指導新冠肺炎疫情防控工作的重要講話”，并做好筆記。同在前線冒著生命危險的抗疫人員相比，我們的自我隔離太幸福了。當所有人萬眾一心自我隔離，那就阻斷了病毒的傳播，感染人數(shù)就無法上升，就減輕了疫情對我國各方面造成的損失。
時間一天天過去，開學的日期到了，因為疫情的影響，孩子們不能到學校來上課。此時的我，除了繼續(xù)進行自我隔離外，還在學校的組織下，開始給孩子們進行網(wǎng)絡教學。在線上教學的這段時間里，每天我認真準備孩子們的學習內(nèi)容，有針對性的布置作業(yè)，再認真的批改孩子們的作業(yè)并及時進行獎勵與反饋，對于家長和孩子們提出的問題，我都會耐心的講解。兩個多月的線上教學，我感受到了孩子的努力，家長在教育輔導孩子上的用心，也感受到家長們對我的線上教學工作上的大力支持與配合。
病毒是阻擋不了孩子們求知的腳步的，也阻擋不了我們每一個中國人前進的腳步。我堅信，只要我們努力奮斗，最后勝利必定屬于我們。
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在2020年來臨之際，我們中國面臨著一個讓全國人憂心忡忡新型肺炎病毒，雖然災難來臨，但是我們沒有被嚇倒，而是全國人眾志成城，抗擊疫情。
這是一場無硝煙的戰(zhàn)爭，災難來臨我們不能去抱怨，全國人民要共同攜手來，與災難相抗衡。然而這時，又是那群白衣天使挺身而出，直赴災難前線，雖然疫情愈發(fā)嚴重，但是他們?nèi)匀粓允卦谧约旱膷徫簧?，不曾有絲毫動搖。全國各地醫(yī)務人員都整理行裝，直赴武漢前線，白衣天使每當災難來臨的時候都會毫不猶豫地站在患者前。
這是一場與死神搶人的斗爭，雖然每時每刻都面臨著犧牲，但是白衣天使從不畏懼，堅持斗爭，各地醫(yī)護人員和各地志愿者都直奔赴武漢，他們有的是二十剛出頭的年輕人，有的是剛出生嬰兒母親，還有的白醫(yī)天使每天工作十五六個小時。
讓我最深刻的是一位女醫(yī)生，因為頭發(fā)長不方便穿防護服她直接將頭發(fā)全部都剃光了，就是這樣一個普普通通的醫(yī)生，也許誰都不認識她，但她是我們的英雄，每當災難來臨的時候，她們都沖在最前面。
也許在下一秒，就會有一名患者死去，這名患者可能是一位自愿直赴前線的醫(yī)務人員，她們本不應該被感染，但是為了戰(zhàn)勝災難，她們挺身而出，她們身先士卒，她們救死扶傷。也許病魔也會纏繞她們身上，她們也會死去，但是她們無私奉獻精神永遠留在我們心中。
每當災難來臨是你們讓我們有了更大的希望，白衣天使，你們無愧于這個名字，我為你們點贊。我們等著你們的勝利凱旋歸來，武漢加油！中國加油！
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2020年注定是一個讓人難以忘記的年份，新冠疫情的蔓延牽動著全世界人民的心。為了對抗這場疫情，人們付出了巨大的努力，而抗疫展則成為了這場戰(zhàn)斗中的一盞明燈。最近我有幸參觀了一場抗疫展，這不僅是一次疫情知識的普及，更是對我們每個人勇氣和團結(jié)精神的一次考驗。通過參觀這場展覽，我深刻體會到了人間真情的偉大力量。
首先，抗疫展展現(xiàn)了醫(yī)護人員的奉獻精神和職業(yè)素養(yǎng)。展覽中，我看到了成千上萬名醫(yī)護人員日夜在抗疫一線工作的身影。他們不計個人安危，無私地投身到病人救治工作中。面對傳染風險，他們戰(zhàn)勝心理壓力，負重前行，絲毫沒有退縮的意思。他們穿梭在病房之間，給予病患們溫暖的關懷。在這個展覽中，我看到了他們無畏的身影，感受到了他們不屈的斗志，我的心由衷地敬佩和感慨。
其次，抗疫展讓我更加深刻地認識到了科學的重要性。在整個疫情期間，科學家們加班加點，積極研發(fā)疫苗和藥物，為疫情控制和防護提供了重要的支持。他們的努力不僅使得疫情得以有效控制，也保障了人們的生命安全。參觀展覽時，我還了解到了病毒的傳播途徑和防護知識，這對我個人的健康管理至關重要。通過向公眾普及疫情的科學知識，抗疫展為我們提供了一個全面了解疫情并采取相應措施的機會。
再者，抗疫展展示了社會的凝聚力和互助精神。在整個展覽中，我看到了來自各行各業(yè)的志愿者們積極參與到疫情防控工作中。他們負責疫情防控的宣傳工作，發(fā)放防護用品，幫助有需要的人們解決困難。他們用實際行動證明了社會的力量是無窮的，困難的時刻我們并不孤單。同時，我也看到了社區(qū)組織和政府的無私奉獻，他們積極與群眾溝通、協(xié)調(diào)，保障了群眾的生活和安全。展覽中，我深切感受到了社會的凝聚力和互助精神。
此外，抗疫展讓我對生命的脆弱性有了更深刻的認識。在展覽中，我看到了一些真實的病例和康復者的經(jīng)歷分享。這些都讓我認識到，生命是最寶貴的財富，我們要倍加珍惜。在疫情爆發(fā)初期，因為缺乏足夠的了解和預防措施，很多人感染了病毒，甚至喪失了生命。這讓我明白了生活中的每個細節(jié)都需要我們?nèi)フ湎Ш秃亲o，因為只有擁有健康，我們才能去追求更多的夢想和幸福。
最后，通過參觀抗疫展，我深切感受到了人間真情的偉大力量。無論是醫(yī)護人員的奉獻、科學家的努力，還是志愿者的付出和社會的互助，都讓我深深感受到了人類和睦相處、共克時艱的溫暖。在這次疫情中，我看到了人們心連心的情誼，看到了困難時刻人們的真摯情感?？挂哒共粌H普及了疫情知識，更讓我內(nèi)心充滿了希望和信心。
通過抗疫展的參觀，我對疫情與抗疫有了更加全面和深入的了解，也對人性中的偉大力量有了更加深刻的體會。我們每個人都應該時刻保持警惕，學會科學防護，共同為打贏這場疫情大戰(zhàn)努力。同時，我們也要懂得感恩，感恩那些奮戰(zhàn)在抗疫一線的醫(yī)護人員，感恩那些無私奉獻的志愿者，感恩這個偉大的社會。相信在大家的共同努力下，疫情終將被控制，人們的生活將重新恢復正常，美好的未來又將充滿希望。
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隨著新冠病毒的肆虐，全球各國陷入了嚴重的疫情之中。身處其中的我們，也時刻面臨著病毒的威脅和生活的困惑。然而，在這艱難的時刻，每一天都成為了我們抗擊疫情的一個小小勝利。而正是通過這些日子的經(jīng)歷，我們從中汲取了許多寶貴的心得體會。
首先，面對嚴峻的疫情，最重要的是保持冷靜和理性。當我們得知疫情爆發(fā)時，很多人陷入了恐慌和焦慮之中，導致出現(xiàn)了大規(guī)模的囤貨現(xiàn)象和無謂的恐慌行為。然而，這些行為只會進一步加劇社會的不穩(wěn)定。我們應該清醒地認識到，抗擊疫情需要科學的方法和統(tǒng)一的指導思想。與其盲目恐慌，不如理性地聽從專業(yè)人士的建議，并且主動遵守防疫措施，保護自己和他人的安全。
其次，團結(jié)和互助是抗擊疫情中至關重要的品質(zhì)。在這個特殊時期，我們每個人都面臨著各種困難和挑戰(zhàn)。然而，在困難中我們不能退縮，而是應該相互扶持，共同渡過難關。我們可以通過捐款、捐物、為醫(yī)護人員送上物資等方式，幫助那些最需要幫助的人。此外，不僅僅是個人之間的互助，各國之間也應該積極合作，分享信息和經(jīng)驗，并共同應對疫情。只有團結(jié)一心，眾志成城，我們才能早日戰(zhàn)勝疫情。
第三，健康和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成是抗擊疫情中的基本要求。在這次疫情中，我們不僅僅是面臨病毒的傳播，更要面對個人衛(wèi)生和健康的挑戰(zhàn)。因此，保持良好的衛(wèi)生習慣非常重要。我們要講究個人衛(wèi)生，勤洗手，保持室內(nèi)通風，并且避免觸碰眼睛、口鼻等易感染的部位。此外，合理膳食和適量運動也是保持身體健康的關鍵所在。只有在健康的狀態(tài)下，我們才能更好地抵抗疫情。
第四，學會自我調(diào)適和保持心理健康同樣重要。在這次疫情中，人們面臨著隔離、封鎖、停工、就業(yè)壓力等各種心理壓力。因此，我們需要學會調(diào)整自己的心態(tài)，保持內(nèi)心的平靜和安穩(wěn)?？梢酝ㄟ^適當?shù)男菹ⅰ㈤喿x、運動等方式舒緩壓力，增強心理抵抗力。此外，相互交流和關心也是關鍵。我們可以與親友、同事進行線上交流，分享彼此的快樂和困惑，增強心理支持。
最后，堅持科學知識的學習和傳播是抗擊疫情中的利器。在疫情期間，有許多謠言和不實信息在社交媒體等渠道傳播。因此，我們需要保持警惕，攜手合作，共同傳遞正確的防疫知識。我們要相信科學，從權(quán)威渠道獲取信息，并通過自己的行動影響身邊的人。只有通過科學知識的普及和傳播，我們才能更好地抗擊疫情。
總體而言，在這次艱難的抗疫之旅中，我們從中獲得了許多寶貴的心得體會。我們應該保持冷靜和理性，相互團結(jié)和互助，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和健康習慣，同時保持心理健康，并堅持學習和傳播科學知識。只有這樣，我們才能在這場疫情中汲取教訓，取得最終的勝利。
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美好的2020年還未開始，武漢就出現(xiàn)了一種讓人聞之色變的病毒—新型冠狀病毒。
“停課不停學”因為疫情嚴重，我們不能按時上學，只能在家里線上學習。我不能及時見到我喜歡的老師同學真的很失望。每天我們老師都會早早的挖溝班級群里提醒我們：“準備好鋼筆記錄本，認真聽認真記，保持良好坐姿，養(yǎng)成好習慣”鼓勵我們好好學習。雖然網(wǎng)絡上也能聽課，但我多想回到我們寬敞明亮的教室里學習啊!
抗擊疫情我們能做的很少，只能好好學習，每天按時完成老師布置的作業(yè)，適量運動，不沉溺網(wǎng)絡游戲，文明上網(wǎng)學習。完成作業(yè)以后，我會讀一些課外書，因為老師說過：“讀書破萬卷，下筆如有神”。
防范疫情從我做起，我們要勤洗手 多通風，減少外出，出門必帶口罩，不信謠 不傳謠……努力自律，為社會做點貢獻。
我相信，只要我們?nèi)f眾一心，努力團結(jié)一致從我做起，不久我們就能重返我們溫馨的校園。
每年，都有成千上萬的學生們步入初中，而迎接他們的不是學習，也不是開學典禮，而是一周的軍訓生活。
小時候，我總是到媽媽的學校看看學兄學姐們軍訓，他們在操場上站立著，一動不動，好像一大群木頭樁子插在了摸起來都發(fā)燙的地面上。當休息的時候，我總是問問他們軍訓累不累，大哥哥說：“軍訓嗎，我感覺挺好的，可以學到課堂上學不到的東西?！蔽衣犃耍S躍欲試，幻想著激動人心的事情。而大姐姐們卻說：“軍訓，是個魔鬼，小心點，小心被曬成黑土豆。”我聽了，肅然起敬。我已做好一切準備，迎接軍訓。
雖然這幾天有些累，但是我卻很期待，我一定要珍惜接下來訓練的時間，以軍人的標準來要求自己。
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疫情突如其來，給整個社會帶來了巨大的沖擊和困擾。作為當代大學生，我們始終將自身的成長與國家的未來聯(lián)系在一起，因此，在抗擊新冠病毒疫情的過程中，我們積極擔當起自己的社會責任，充分發(fā)揮自身的聰明才智和創(chuàng)造力。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，我們有著許多的心得體會。
首先，疫情使我們明白了自身的責任和擔當。疫情爆發(fā)之初，我們大學生積極響應黨和政府的號召，積極參與疫情防控工作，并發(fā)起各類志愿活動，盡自己的一份力量。我們堅信，只有通過我們每一個人的奉獻和努力，才能讓抗疫工作進程更快、更順利。盡管我們不是醫(yī)護人員，但我們可以做好個人防護，嚴格遵守各項防疫措施；雖然我們沒有能力直接對抗病毒，但我們可以在宣傳教育方面做出貢獻，提高大眾對于疫情的認知和預防意識。疫情讓我們深刻認識到，每個個體都有責任為社會的穩(wěn)定與發(fā)展發(fā)揮作用，懂得將個人的人生理想與民族的未來聯(lián)系在一起。
其次，疫情使我們提高了危機意識和應變能力。在疫情期間，許多大學生都面臨著不能上課和正常學習的困境，然而，我們沒有退縮，而是積極轉(zhuǎn)變學習方式，利用網(wǎng)絡教學、在線學習平臺及資料，保持了自己學習的動力和節(jié)奏。通過這段經(jīng)歷，我們學會了自主學習和自我管理，提高了應對突發(fā)事件的能力和應變能力。我們也能夠更好的理解和適應未來社會的多元化和不確定性，這無疑是我們成長中的一次重要機遇。
再次，疫情使我們增強了團隊合作意識和共同責任感。在疫情爆發(fā)的初期，我們組織了志愿者隊伍，參與到社區(qū)疫情防控工作中。面對未知的疫情，我們從不同專業(yè)的角度出發(fā)，共同研究解決方案，兼顧了科技和人文的結(jié)合，充分發(fā)揮各自的長處和優(yōu)勢。數(shù)學專業(yè)的同學利用數(shù)據(jù)進行預測和策略研究，計算機專業(yè)的同學開發(fā)出了智能化的程序，為疫情防控提供了技術(shù)支持，而其他各個專業(yè)的同學也各司其職，共同努力。通過這次疫情的合作，我們深刻認識到只有團結(jié)一心，各盡所能，才能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)我們的共同目標。
最后，疫情使我們更加懂得關愛他人和珍惜生活。在經(jīng)歷了漫長的封鎖和隔離生活之后，我們更加珍惜自由和陽光。在為他人封閉之際，我們?nèi)匀槐M力幫助需要幫助的人，表達對于他人的關心和關愛。這些經(jīng)歷讓我們深刻體會到，生活中最寶貴的東西不是物質(zhì)的豐富和權(quán)力的富貴，而是人與人之間的真情和關愛。只有通過真心實意的關心他人，共同關愛整個社會，才能夠讓每個人在困難中得到溫暖，讓整個社會更加和諧。
總之，疫情是一次考驗，也是一次機遇。在這場戰(zhàn)“疫”中，作為大學生，我們不僅僅是受益者，更是參與者和貢獻者。通過積極行動，我們加深了對社會責任的認識和理解，鍛煉了個人的應變能力和團隊合作意識，更加懂得關愛和珍惜生活。我們堅信，只要我們同舟共濟，積極應對，就一定能夠戰(zhàn)勝疫情，迎來更加美好的明天。
在校抗疫心得篇二
2020年突如其來的新冠疫情使整個世界都陷入了恐慌和不安之中。作為一名在校大學生，我決定主動加入抗疫志愿者隊伍，為我們的校園和社區(qū)盡自己的一份力量。這一決定不僅源自對疫情帶來的危害的擔憂，還激發(fā)了我內(nèi)心的責任感和社會公民意識。我相信，只有我們每一個人都積極參與到抗疫中，才能共同戰(zhàn)勝這個全球挑戰(zhàn)。
第二段：志愿活動的具體內(nèi)容和收獲。
作為一名校園抗疫志愿者，我們的主要任務是幫助學校和社區(qū)推行防疫措施，并為有需要的人們提供援助和支持。我參與了校園防疫宣傳、體溫測量、消毒工作等各項任務。這些工作看似簡單，但對于保護大家的健康和安全至關重要。在志愿活動中，我不僅學到了正確的防疫知識和科學的操作方法，還培養(yǎng)了嚴謹細致的工作態(tài)度和團隊合作精神。與此同時，我也很感激能夠幫助到一些有需要的人們，為他們提供一些實際的幫助。這些經(jīng)歷讓我更加珍惜生活和社會關系，深刻意識到一個人的力量雖小，但集體的力量是無窮的。
第三段：面對困難和挑戰(zhàn)的思考。
在參與志愿活動的過程中，我們面臨了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是面對人們對疫情的恐慌和焦慮情緒，我們需要以積極的態(tài)度和正確的信息為大家傳遞正能量，幫助他們認識到疫情是可以控制和戰(zhàn)勝的。其次是面臨安全風險，我們需要學會正確使用個人防護裝備，保護好自己的安全和健康。在面對這些困難和挑戰(zhàn)時，我意識到勇敢面對和積極應對困難的態(tài)度是至關重要的。只有在團結(jié)合作的集體中，我們才能共同戰(zhàn)勝疫情，保護好自己和他人的身心健康。
第四段：抗疫經(jīng)歷對個人成長的影響。
參與校園抗疫志愿活動不僅給我提供了鍛煉和成長的機會，也影響了我的個人成長。首先是意識到團結(jié)一心的重要性。面對疫情，我們不能孤立行動，而是需要與同學們、老師們，乃至社區(qū)的其他志愿者團結(jié)一心共同抗擊疫情。通過與他們的合作和交流，我學會了傾聽他人的意見和建議，理解和尊重不同的觀點。其次是培養(yǎng)了解決問題和應變能力。疫情期間，我們面臨著各種新情況和新挑戰(zhàn)，需要快速反應和靈活應對。通過與團隊成員的合作和共同努力，我學會了解決問題，找到最佳的解決方案。最后，參與抗疫志愿活動也增強了我的社會責任感和服務意識。在疫情期間，許多人需要幫助和支持，作為一名志愿者，我們不僅要做好自己的工作，還要關心他人的需求，積極主動地為他們提供幫助和支持。
第五段：對未來的展望和號召。
參與校園抗疫志愿活動是我大學生活中寶貴的經(jīng)歷之一。這段經(jīng)歷讓我深刻認識到，一個人的力量雖小，但在集體的力量之下可以實現(xiàn)偉大的事業(yè)。我相信，只有我們每一個人都能積極參與到抗疫中，保護好自己和他人的身心健康，我們才能共同戰(zhàn)勝疫情。我呼吁更多的人加入志愿者隊伍，為我們的校園和社區(qū)的健康安全貢獻自己的一份力量。同時，我也希望我們每一個人都能保持警惕和遵守防疫措施，共同營造一個安全、健康的生活環(huán)境。相信只要我們團結(jié)一心，眾志成城，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，迎來更加美好的未來！
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近年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新型冠狀病毒疫情給人們的生活帶來極大的沖擊和改變。無論是政府、社區(qū)，還是學校，紛紛組織起了應對疫情的志愿者隊伍，以守護全體師生的健康。作為在校學生，成為抗疫志愿者的其中一員，親身經(jīng)歷了這一段特殊時期，我深感榮幸。以下是我作為一名校內(nèi)抗疫志愿者的心得體會。
首先，作為志愿者，最重要的是積極主動。在抗疫期間，學校的組織將我們分為不同的小組，每個小組擁有不同的職責和任務。我們積極參與各種活動，包括宣傳疫情防控知識、幫助清理衛(wèi)生區(qū)域、分發(fā)防護物資等等。在這個過程中，我們要主動確認自己的小組任務，并主動與組員進行良好的溝通和協(xié)作，確保任務能夠順利完成。作為一名校內(nèi)志愿者，我學會了主動關注身邊的需求和問題，更加清楚地認識到自己的責任與使命感。
其次，團結(jié)合作是志愿者工作的關鍵。在抗疫期間，我們需要與各個部門、各個組織密切合作，共同努力應對疫情。這要求我們具備良好的團隊合作能力。我們要明確分工，明確任務，通過協(xié)作解決問題，實現(xiàn)最終目標。在完成任務的過程中，會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，團隊的團結(jié)合作至關重要。通過與組員密切合作，我學會了傾聽、包容和理解，相互之間互幫互助，共同克服困難。
第三，抗疫志愿者需要保持積極樂觀的態(tài)度。疫情期間，人們的精神狀態(tài)往往受到壓抑，我們作為志愿者更需要給予他們力量和希望。在幫助他人的同時，我們要保持積極樂觀的態(tài)度，傳遞正能量。我們時常與疫情相關的人士進行交流，聆聽他們的困難和痛苦，用自己的言行去鼓勵和安慰他們。積極的態(tài)度不僅讓人們更加堅定信心，更能夠讓志愿者自身更加樂觀向上。
第四，認識到個人身心健康的重要性?？挂咂陂g，志愿者的工作壓力往往較大，需要長時間的站立和奔波。因此，保持個人健康非常重要。我們需要充足的睡眠，科學合理的飲食，并定期進行鍛煉。同時，我們也要學會適當?shù)胤潘勺约?，減輕工作壓力，以保持良好的精神狀態(tài)。只有身心健康的志愿者，才能更好地履行自己的義務和責任。
最后，作為校內(nèi)抗疫志愿者，我收獲了很多。通過親自參與抗疫工作，我更加深刻地認識到了團結(jié)合作的重要性，提高了自身的團隊協(xié)作能力。積極樂觀的態(tài)度讓我更好地應對挑戰(zhàn)，保持平安。同時，通過在抗疫期間的經(jīng)歷，我更加明白了自己的責任和使命感。在未來的生活中，我將始終保持積極樂觀的態(tài)度，勇于擔當，為社會做出更大的貢獻。
以校內(nèi)抗疫志愿者為主題，上述文章通過五個段落的方式分別論述了積極主動、團結(jié)合作、樂觀態(tài)度、保持個人身心健康以及收獲等方面的心得體會。這一分段方式使整篇文章邏輯清晰，每個段落都可以獨立闡述一個觀點。同時，通過這種連貫的方式，讀者可以更好地理解抗疫志愿者的真實感受和體會，也能更好地認識到抗疫工作的重要性。
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近一年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠病毒疫情給人們的生活和工作帶來了巨大的沖擊。作為在校學生，我們也親身經(jīng)歷了這場疫情對學校生活的影響。然而，在面對疫情的困難和挑戰(zhàn)時，我們也積極參與了抗疫工作，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。本文將分享我在?？挂叩男牡皿w會。
首先，抗疫教育的重要性不可忽視。疫情爆發(fā)以來，學校迅速響應，加強了對學生的抗疫教育。我們學會了正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等基本防護措施，確保自己和他人的安全。同時，學校通過舉辦線上健康講座、發(fā)布抗疫知識手冊等方式，提高了我們對疫情的認知和了解。通過抗疫教育，我們增強了個人的防護意識，培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習慣，為自己和他人的安全做出了貢獻。
其次，線上學習展現(xiàn)出其重要性和優(yōu)勢。疫情期間，學校停課，線下教學無法進行，線上學習成為唯一的選擇。雖然線上學習帶來了一些困擾和挑戰(zhàn)，但同時也展現(xiàn)出了其重要性和優(yōu)勢。我們不僅繼續(xù)接受了高質(zhì)量的教育，還提高了自主學習和自我管理的能力。通過線上平臺，我們可以隨時隨地地學習，充分利用碎片化的時間，提高學習的效率。雖然與面對面的交流相比，線上學習存在一定的局限性，但在這個特殊的時期，線上學習無疑是一種有效且必要的教育方式。
第三，團結(jié)協(xié)作能力得到鍛煉和提高。疫情發(fā)生后，學校緊急建立了疫情防控小組，組織學生積極參與各項疫情防控工作。我作為班級的一員，參與了線上組織活動、口罩發(fā)放等工作。這些活動不僅鍛煉了我們的組織能力和協(xié)調(diào)能力，還增強了團隊合作和溝通交流的能力。我們共同面對困難，共同努力，共同取得了抗疫的勝利，這不僅增強了我們的團隊凝聚力，也讓我們體會到團結(jié)協(xié)作的重要性。
第四，適度放松和保持樂觀心態(tài)是關鍵。疫情給人們帶來了很大的心理壓力，尤其是對于學生來說。面對長時間的居家隔離和線上學習的壓力，我們很容易陷入消極情緒中。然而，為了保持身心健康，我們要適度放松，保持樂觀心態(tài)。我通過閱讀、運動、與親友視頻通話等方式，調(diào)節(jié)自己的情緒，充分利用自己的時間。在疫情期間，我也通過學習一些新的知識，開展一些興趣愛好，保持對生活的熱情和激情。只有保持樂觀的心態(tài)，我們才能更好地面對疫情帶來的挑戰(zhàn)和困難。
最后，疫情讓我更加珍惜學校生活和朋友之間的交流。在疫情期間，我們不能像以前那樣自由地與他人交流和聚會，與老師同學見面。這使我更加珍惜和珍惜我們之間的交流。我積極參與各種線上交流活動，通過網(wǎng)絡與老師和同學進行互動交流。雖然無法面對面交流，但我們的感情沒有因此減少。疫情也加深了我對師生之間的感情。在這個特殊的時期，老師們更加關注我們的心理健康和學習情況，給予了我們更多的關心和幫助。這使我深深感到，學校是一個讓人感到溫暖和安心的地方。
總之，抗疫期間，我們積極參與了抗疫工作，不斷提高個人的抗疫能力和意識。疫情也讓我們更加感受到學校生活和朋友之間的珍貴。通過這次疫情，我不僅學到了怎樣保護自己和他人的方法，更明白了團結(jié)協(xié)作的重要性，以及保持樂觀心態(tài)的關鍵。這些經(jīng)驗和心得將成為我未來生活中寶貴的財富，讓我更好地面對挑戰(zhàn)和困難。
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隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，學校成為了疫情防控的重點區(qū)域之一。作為在校學生，我們不僅需要積極配合學校的防控措施，更應該落實好自己的個人防護措施。在這段時間的抗疫過程中，我深刻體會到了個人責任的重要性和團結(jié)協(xié)作的力量。我愿意將我的一些心得體會分享出來，希望能給其他在校學生一些參考和幫助。
首先，個人責任是每個在校學生抗擊疫情的基石。面對疫情，我們不應掉以輕心，而是要緊緊記住自己的責任。要做到戴口罩、勤洗手、保持社交距離等基本防護措施，遵守學校和政府的相關規(guī)定。這不僅是為了保護自己的安全，也是為了保護他人的安全。在校學生人員密集，個體活動多，如果每個人都不自覺地履行起個人責任，那么疫情就難以控制。因此，我們要時刻提醒自己，努力落實個人責任，積極參與到防疫工作中去。
其次，團結(jié)協(xié)作是打贏這場抗疫阻擊戰(zhàn)的關鍵。沒有一個人是孤島，只有團結(jié)協(xié)作才能打贏抗疫這場戰(zhàn)役。在校抗疫期間，我親身經(jīng)歷了很多感動的事情。每當有同學需要幫助，大家總是竭盡全力地伸出援手。大家以身作則，積極關心身邊的同學，互相提醒注意個人防護措施，不斷加強溝通和協(xié)作，形成了強大的抗疫力量。在面對困難和壓力時，我們能夠一起并肩作戰(zhàn)，共同度過難關。正是因為有了團結(jié)協(xié)作，我們才取得了較好的防疫成果。
第三，要保持積極的心態(tài)，正視疫情的嚴峻性。疫情給我們的生活帶來了很多困擾和不便，但我們不能因此而心灰意冷。要保持一顆積極向上的心態(tài)，相信疫情會過去，我們一定能克服困難。在校期間，我遇到了很多與疫情相關的問題，有時難免會感到沮喪和焦慮。但我明白，抱怨和自怨自艾并不能解決問題，只有積極面對和努力應對，才能有所作為。只要我們保持積極的心態(tài)，繼續(xù)堅持下去，就一定能夠迎來勝利的曙光。
第四，加強科學防護知識的學習。疫情發(fā)生以來，科學防護措施廣為出現(xiàn)在我們的視野中。但是，對于初次接觸的我們來說，了解和掌握這些知識并不容易。因此我們要主動學習科學防護知識，提高自我保護能力。通過聽取專家的講座、參加相關培訓、閱讀權(quán)威媒體的報道等方式，不斷增強抵抗疫情的能力。只有深入了解疫情的態(tài)勢，真正理解科學防護知識的重要性，我們才能做好自我保護，減少感染的風險。
最后，我們要時刻保持警惕，不可大意。盡管疫情的形勢在好轉(zhuǎn)，但我們不能放松警惕。疫情的發(fā)展具有不確定性，我們不能因為片刻的放松而讓辛苦的疫情防控成果付之一炬。我們要做好長期戰(zhàn)斗的準備，時刻保持警惕，做好個人及周圍環(huán)境的防護工作。只有時刻保持警惕，我們才能從容應對各種突發(fā)情況，守護好自己的健康和安全。
綜上所述，面對疫情，每個在校學生都要有個人責任意識，積極配合學校的防控措施。我們要團結(jié)協(xié)作，共同參與疫情防控，形成強大的力量。同時，我們要保持積極的心態(tài)，認真學習科學防護知識，不可大意反警。只有這樣，我們才能幫助打贏這場抗疫戰(zhàn)役，保護好自己和他人的健康安全。
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疫情肆虐，成千上萬的人們被困于家中，整個社會進入了嚴峻的抗擊疫情的戰(zhàn)斗狀態(tài)。作為社會的未來和希望，校大學生肩負著重大的責任與使命。他們迅速行動起來，以切實的行動為抗擊疫情貢獻自己的力量。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，大學生們的抗疫心得與體會充滿智慧和力量。
首先，學生們意識到自身責任的重大性。面對突如其來的疫情，年輕的大學生通過媒體和新聞了解到疫情的嚴峻性。他們明白自己是社會的一員，而且作為年輕人，他們身體健康，免疫力強盛，應該為身邊的人和社會承擔更多的責任。這種責任感讓他們關心和保護家人的健康，積極參與社區(qū)的義務勞動，為鄰里提供實際的幫助，并主動參與到社會公益活動中去。校大學生們在這次疫情中明確了自己的使命，他們知道自己很重要。
其次，學生們錘煉團隊合作的能力。抗擊疫情需要全體社會的共同努力，而大學生正是社會的中堅力量之一。在這次疫情中，他們充分利用互聯(lián)網(wǎng)，發(fā)起線上交流討論，共同研究疫情，分享抗疫心得。他們成立志愿者團隊，協(xié)助相關部門宣傳疫情防控知識，幫助社區(qū)居民采購生活物資。這些團隊合作不僅為抗疫工作提供了有力的支持，也增強了學生們的團隊協(xié)作和組織能力。學生們在困境中相互支持，共同面對挑戰(zhàn)，體現(xiàn)了團結(jié)合作的精神。
此外，學生們發(fā)揮創(chuàng)新精神，積極參與到科研與科普工作中。面對疫情，科學是最強大的武器。大學生們積極參與到科研工作中，通過對病毒的研究，尋找疫苗和藥物的可能性。他們也積極參與到科普工作中，用科學的語言向大家普及防控知識。一方面，他們快速傳播抗疫科研成果，發(fā)掘新的治療手段和方法；另一方面，他們在社交媒體上發(fā)起自己的科普項目，用通俗易懂的方式向大眾傳遞關鍵的信息。通過這些創(chuàng)新的舉措，大學生們有效地提升了抗疫工作的效果，傳遞了正能量。
最后，學生們培養(yǎng)了良好的生活習慣和健康意識。面對這場突如其來的疫情，學生們通過自我隔離、勤洗手、佩戴口罩等一系列防控措施，養(yǎng)成了良好的生活習慣和健康意識。他們意識到自己的行為不僅關系到自己的安全，還關系到身邊人的健康。學生們在日常生活中加強鍛煉，改善飲食，保持良好的作息時間。這些積極的生活習慣和健康意識不僅對疫情期間的身體健康有積極的影響，也會對學生們今后的人生產(chǎn)生長遠的影響。
總之，校大學生的抗疫心得體會充滿智慧與力量。在這個特殊時期，青年大學生們以飽滿的熱情和自我擔當?shù)木?，為抗擊疫情做出積極貢獻。他們堅定自己的責任感、培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)揮創(chuàng)新精神，養(yǎng)成良好的生活習慣和健康意識，展現(xiàn)出了年輕一代的風采和能量。相信在全社會的努力下，我們定能戰(zhàn)勝這場疫情，迎接更好的未來。
在校抗疫心得篇七
很高興能參于到的疫情防控的志愿工作中來，也很感謝灌南團縣委給我們這個機會，使我的暑期實踐更加有意義。在高鐵站這幾天，我?guī)椭德每蜋z查行程碼，測量體溫，使用自助售票機等等。在助人的同時，我也收獲了快樂和一份責任。這次工作我也深刻體會到防疫工作的.不易以及高鐵站人員的辛勤付出，最后希望中國早日戰(zhàn)勝新冠疫情。
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疫情可能是這個年代最令人詫異的毒瘤了。無論是對于我們的工作、生活還是對于整個社會的發(fā)展來說，都產(chǎn)生了嚴重的影響。在這場戰(zhàn)爭中，只有我們能夠在自身的地位上進行防控。盡管疫情的肆虐是不可避免的，但是我們?nèi)匀豢梢詫崿F(xiàn)最大程度的保護和自我隔離，依靠自己的行動與力量維持生產(chǎn)活動的持續(xù)、人民安危的穩(wěn)定和社會的正常發(fā)展。
第二段：抗疫的首要任務就是做好個人防控。
抗疫的第一線更多的是我們個人與家庭。為了保護自身不受病毒感染，我們必須從日常開始保護。第一步是進行戴口罩、勤洗手等基本的個人防護措施。另外還要注意家庭的衛(wèi)生和清潔，經(jīng)常進行消毒工作，減少人員流動，避免聚集，保持家庭內(nèi)部的安全感和健康感。
第三段：保持一個健康的生活狀態(tài)
身體的健康是給予我們抵御疾病的最好武器，人們要注意保持一個好的生活習慣。充足的睡眠，要攝取高纖維膳食，要加強鍛煉等，這樣可以讓我們自身的免疫力更強大，更有抵御病毒的力量。
第四段：互相協(xié)助、團結(jié)合作
早在新冠肆虐之初，社會上各個領域的人員都站起來參與到疫情抗擊之中。每一位志愿者、醫(yī)護人員、防控工作者都在盡力做出貢獻。而對于我們的個人來說，也可以考慮為幸運者和弱勢群體提供幫助。了解并熟練掌握疫情防控知識，傳播正確認識，同時也可以通過各個途徑捐贈物資、款項等。齊心協(xié)力，共同抗疫，打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
抗擊疫情是長期的，需要我們更高的自我要求和理性遵循。正如習近平總書記所說，“病毒沒有邊界，人民的健康相牽，全球抗疫需要眾志成城”。只有人類緊密合作，才能擁有戰(zhàn)勝疫情的力量。在這樣的時刻，我們更需要耐心、信心與責任，攜手前行，不斷探索、創(chuàng)新與進步，為最終戰(zhàn)勝疫情助力。
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2020年春節(jié)十四億中國人的心因為湖北疫情緊緊聯(lián)系在了一起，數(shù)以萬計的逆行者，因為湖北疫情不約而同地從祖國的四面八方趕到了武漢。“新冠肺炎”對于人類來說，是一場災難，更是一場考驗，多少感人的抗疫故事催人淚下。我無時無刻的不以自己身為一名中國人而感到驕傲，感到欣慰，感到自豪。面對這次疫情，我再一次感受到了中國的美好與大國擔當。
我是一名普普通通的人民教師。在疫情面前，我雖然不能像醫(yī)生那樣沖在前線同疫情防控人員一起不畏艱險的與病毒抗戰(zhàn)，但是我的心由衷欽佩和感激他們在抗疫大戰(zhàn)中的默默付出。在疫情面前，我老老實實呆在家里進行自我隔離，不給祖國給醫(yī)生給防控人員添亂。認真觀看“疫情新聞”了解戰(zhàn)況，認真學習預防“新冠肺炎”科普知識，學習“習近平在北京調(diào)研指導新冠肺炎疫情防控工作的重要講話”，并做好筆記。同在前線冒著生命危險的抗疫人員相比，我們的自我隔離太幸福了。當所有人萬眾一心自我隔離，那就阻斷了病毒的傳播，感染人數(shù)就無法上升，就減輕了疫情對我國各方面造成的損失。
時間一天天過去，開學的日期到了，因為疫情的影響，孩子們不能到學校來上課。此時的我，除了繼續(xù)進行自我隔離外，還在學校的組織下，開始給孩子們進行網(wǎng)絡教學。在線上教學的這段時間里，每天我認真準備孩子們的學習內(nèi)容，有針對性的布置作業(yè)，再認真的批改孩子們的作業(yè)并及時進行獎勵與反饋，對于家長和孩子們提出的問題，我都會耐心的講解。兩個多月的線上教學，我感受到了孩子的努力，家長在教育輔導孩子上的用心，也感受到家長們對我的線上教學工作上的大力支持與配合。
病毒是阻擋不了孩子們求知的腳步的，也阻擋不了我們每一個中國人前進的腳步。我堅信，只要我們努力奮斗，最后勝利必定屬于我們。
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在2020年來臨之際，我們中國面臨著一個讓全國人憂心忡忡新型肺炎病毒，雖然災難來臨，但是我們沒有被嚇倒，而是全國人眾志成城，抗擊疫情。
這是一場無硝煙的戰(zhàn)爭，災難來臨我們不能去抱怨，全國人民要共同攜手來，與災難相抗衡。然而這時，又是那群白衣天使挺身而出，直赴災難前線，雖然疫情愈發(fā)嚴重，但是他們?nèi)匀粓允卦谧约旱膷徫簧?，不曾有絲毫動搖。全國各地醫(yī)務人員都整理行裝，直赴武漢前線，白衣天使每當災難來臨的時候都會毫不猶豫地站在患者前。
這是一場與死神搶人的斗爭，雖然每時每刻都面臨著犧牲，但是白衣天使從不畏懼，堅持斗爭，各地醫(yī)護人員和各地志愿者都直奔赴武漢，他們有的是二十剛出頭的年輕人，有的是剛出生嬰兒母親，還有的白醫(yī)天使每天工作十五六個小時。
讓我最深刻的是一位女醫(yī)生，因為頭發(fā)長不方便穿防護服她直接將頭發(fā)全部都剃光了，就是這樣一個普普通通的醫(yī)生，也許誰都不認識她，但她是我們的英雄，每當災難來臨的時候，她們都沖在最前面。
也許在下一秒，就會有一名患者死去，這名患者可能是一位自愿直赴前線的醫(yī)務人員，她們本不應該被感染，但是為了戰(zhàn)勝災難，她們挺身而出，她們身先士卒，她們救死扶傷。也許病魔也會纏繞她們身上，她們也會死去，但是她們無私奉獻精神永遠留在我們心中。
每當災難來臨是你們讓我們有了更大的希望，白衣天使，你們無愧于這個名字，我為你們點贊。我們等著你們的勝利凱旋歸來，武漢加油！中國加油！
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2020年注定是一個讓人難以忘記的年份，新冠疫情的蔓延牽動著全世界人民的心。為了對抗這場疫情，人們付出了巨大的努力，而抗疫展則成為了這場戰(zhàn)斗中的一盞明燈。最近我有幸參觀了一場抗疫展，這不僅是一次疫情知識的普及，更是對我們每個人勇氣和團結(jié)精神的一次考驗。通過參觀這場展覽，我深刻體會到了人間真情的偉大力量。
首先，抗疫展展現(xiàn)了醫(yī)護人員的奉獻精神和職業(yè)素養(yǎng)。展覽中，我看到了成千上萬名醫(yī)護人員日夜在抗疫一線工作的身影。他們不計個人安危，無私地投身到病人救治工作中。面對傳染風險，他們戰(zhàn)勝心理壓力，負重前行，絲毫沒有退縮的意思。他們穿梭在病房之間，給予病患們溫暖的關懷。在這個展覽中，我看到了他們無畏的身影，感受到了他們不屈的斗志，我的心由衷地敬佩和感慨。
其次，抗疫展讓我更加深刻地認識到了科學的重要性。在整個疫情期間，科學家們加班加點，積極研發(fā)疫苗和藥物，為疫情控制和防護提供了重要的支持。他們的努力不僅使得疫情得以有效控制，也保障了人們的生命安全。參觀展覽時，我還了解到了病毒的傳播途徑和防護知識，這對我個人的健康管理至關重要。通過向公眾普及疫情的科學知識，抗疫展為我們提供了一個全面了解疫情并采取相應措施的機會。
再者，抗疫展展示了社會的凝聚力和互助精神。在整個展覽中，我看到了來自各行各業(yè)的志愿者們積極參與到疫情防控工作中。他們負責疫情防控的宣傳工作，發(fā)放防護用品，幫助有需要的人們解決困難。他們用實際行動證明了社會的力量是無窮的，困難的時刻我們并不孤單。同時，我也看到了社區(qū)組織和政府的無私奉獻，他們積極與群眾溝通、協(xié)調(diào)，保障了群眾的生活和安全。展覽中，我深切感受到了社會的凝聚力和互助精神。
此外，抗疫展讓我對生命的脆弱性有了更深刻的認識。在展覽中，我看到了一些真實的病例和康復者的經(jīng)歷分享。這些都讓我認識到，生命是最寶貴的財富，我們要倍加珍惜。在疫情爆發(fā)初期，因為缺乏足夠的了解和預防措施，很多人感染了病毒，甚至喪失了生命。這讓我明白了生活中的每個細節(jié)都需要我們?nèi)フ湎Ш秃亲o，因為只有擁有健康，我們才能去追求更多的夢想和幸福。
最后，通過參觀抗疫展，我深切感受到了人間真情的偉大力量。無論是醫(yī)護人員的奉獻、科學家的努力，還是志愿者的付出和社會的互助，都讓我深深感受到了人類和睦相處、共克時艱的溫暖。在這次疫情中，我看到了人們心連心的情誼，看到了困難時刻人們的真摯情感?？挂哒共粌H普及了疫情知識，更讓我內(nèi)心充滿了希望和信心。
通過抗疫展的參觀，我對疫情與抗疫有了更加全面和深入的了解，也對人性中的偉大力量有了更加深刻的體會。我們每個人都應該時刻保持警惕，學會科學防護，共同為打贏這場疫情大戰(zhàn)努力。同時，我們也要懂得感恩，感恩那些奮戰(zhàn)在抗疫一線的醫(yī)護人員，感恩那些無私奉獻的志愿者，感恩這個偉大的社會。相信在大家的共同努力下，疫情終將被控制，人們的生活將重新恢復正常，美好的未來又將充滿希望。
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隨著新冠病毒的肆虐，全球各國陷入了嚴重的疫情之中。身處其中的我們，也時刻面臨著病毒的威脅和生活的困惑。然而，在這艱難的時刻，每一天都成為了我們抗擊疫情的一個小小勝利。而正是通過這些日子的經(jīng)歷，我們從中汲取了許多寶貴的心得體會。
首先，面對嚴峻的疫情，最重要的是保持冷靜和理性。當我們得知疫情爆發(fā)時，很多人陷入了恐慌和焦慮之中，導致出現(xiàn)了大規(guī)模的囤貨現(xiàn)象和無謂的恐慌行為。然而，這些行為只會進一步加劇社會的不穩(wěn)定。我們應該清醒地認識到，抗擊疫情需要科學的方法和統(tǒng)一的指導思想。與其盲目恐慌，不如理性地聽從專業(yè)人士的建議，并且主動遵守防疫措施，保護自己和他人的安全。
其次，團結(jié)和互助是抗擊疫情中至關重要的品質(zhì)。在這個特殊時期，我們每個人都面臨著各種困難和挑戰(zhàn)。然而，在困難中我們不能退縮，而是應該相互扶持，共同渡過難關。我們可以通過捐款、捐物、為醫(yī)護人員送上物資等方式，幫助那些最需要幫助的人。此外，不僅僅是個人之間的互助，各國之間也應該積極合作，分享信息和經(jīng)驗，并共同應對疫情。只有團結(jié)一心，眾志成城，我們才能早日戰(zhàn)勝疫情。
第三，健康和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成是抗擊疫情中的基本要求。在這次疫情中，我們不僅僅是面臨病毒的傳播，更要面對個人衛(wèi)生和健康的挑戰(zhàn)。因此，保持良好的衛(wèi)生習慣非常重要。我們要講究個人衛(wèi)生，勤洗手，保持室內(nèi)通風，并且避免觸碰眼睛、口鼻等易感染的部位。此外，合理膳食和適量運動也是保持身體健康的關鍵所在。只有在健康的狀態(tài)下，我們才能更好地抵抗疫情。
第四，學會自我調(diào)適和保持心理健康同樣重要。在這次疫情中，人們面臨著隔離、封鎖、停工、就業(yè)壓力等各種心理壓力。因此，我們需要學會調(diào)整自己的心態(tài)，保持內(nèi)心的平靜和安穩(wěn)?？梢酝ㄟ^適當?shù)男菹ⅰ㈤喿x、運動等方式舒緩壓力，增強心理抵抗力。此外，相互交流和關心也是關鍵。我們可以與親友、同事進行線上交流，分享彼此的快樂和困惑，增強心理支持。
最后，堅持科學知識的學習和傳播是抗擊疫情中的利器。在疫情期間，有許多謠言和不實信息在社交媒體等渠道傳播。因此，我們需要保持警惕，攜手合作，共同傳遞正確的防疫知識。我們要相信科學，從權(quán)威渠道獲取信息，并通過自己的行動影響身邊的人。只有通過科學知識的普及和傳播，我們才能更好地抗擊疫情。
總體而言，在這次艱難的抗疫之旅中，我們從中獲得了許多寶貴的心得體會。我們應該保持冷靜和理性，相互團結(jié)和互助，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和健康習慣，同時保持心理健康，并堅持學習和傳播科學知識。只有這樣，我們才能在這場疫情中汲取教訓，取得最終的勝利。
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美好的2020年還未開始，武漢就出現(xiàn)了一種讓人聞之色變的病毒—新型冠狀病毒。
“停課不停學”因為疫情嚴重，我們不能按時上學，只能在家里線上學習。我不能及時見到我喜歡的老師同學真的很失望。每天我們老師都會早早的挖溝班級群里提醒我們：“準備好鋼筆記錄本，認真聽認真記，保持良好坐姿，養(yǎng)成好習慣”鼓勵我們好好學習。雖然網(wǎng)絡上也能聽課，但我多想回到我們寬敞明亮的教室里學習啊!
抗擊疫情我們能做的很少，只能好好學習，每天按時完成老師布置的作業(yè)，適量運動，不沉溺網(wǎng)絡游戲，文明上網(wǎng)學習。完成作業(yè)以后，我會讀一些課外書，因為老師說過：“讀書破萬卷，下筆如有神”。
防范疫情從我做起，我們要勤洗手 多通風，減少外出，出門必帶口罩，不信謠 不傳謠……努力自律，為社會做點貢獻。
我相信，只要我們?nèi)f眾一心，努力團結(jié)一致從我做起，不久我們就能重返我們溫馨的校園。
每年，都有成千上萬的學生們步入初中，而迎接他們的不是學習，也不是開學典禮，而是一周的軍訓生活。
小時候，我總是到媽媽的學校看看學兄學姐們軍訓，他們在操場上站立著，一動不動，好像一大群木頭樁子插在了摸起來都發(fā)燙的地面上。當休息的時候，我總是問問他們軍訓累不累，大哥哥說：“軍訓嗎，我感覺挺好的，可以學到課堂上學不到的東西?！蔽衣犃耍S躍欲試，幻想著激動人心的事情。而大姐姐們卻說：“軍訓，是個魔鬼，小心點，小心被曬成黑土豆。”我聽了，肅然起敬。我已做好一切準備，迎接軍訓。
雖然這幾天有些累，但是我卻很期待，我一定要珍惜接下來訓練的時間，以軍人的標準來要求自己。