演講稿需要有引人入勝的開場，清晰明確的中心思想和有力的結(jié)尾。演講稿的結(jié)尾應(yīng)該如何呈現(xiàn)，以留下深刻的印象？這里有幾篇備受贊譽(yù)的演講稿，希望對(duì)大家的演講寫作有所幫助。
冬天的國旗下演講稿篇一
老師們，同學(xué)們：
大家好。
今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。
寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動(dòng)?冬天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對(duì)一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴(kuò)散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對(duì)高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長跑，會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的.晨練長跑中偷懶逃跑呢?
謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇二
親愛的同學(xué)們:。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說,天冷我不怕.
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
冬天的國旗下演講稿篇三
尊敬的各位老師，同學(xué)們：上午好。
今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
冬天的國旗下演講稿篇四
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好!
1000多年前，古希臘的巖石上刻著一句古訓(xùn)：“想聰明就跑，想強(qiáng)壯就跑，想健美就跑?！蹦銖倪@句格言中知道了什么道理?這句格言向我們揭示了一種哲學(xué)——。每個(gè)人都可以得到一個(gè)強(qiáng)壯的身體，所以他們必須積極鍛煉，堅(jiān)持鍛煉。
同學(xué)們，我相信你們每個(gè)人都有自己的理想，都想成為一名科學(xué)家，一名醫(yī)生，一名軍人，一名教師?但是在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，必須有一個(gè)重要的前提，那就是你必須有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以要從小做起，積極鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在是冬天，是鍛煉的好時(shí)機(jī)。我們應(yīng)該積極參加戶外活動(dòng)。比如早上起床跑步，業(yè)余時(shí)間打籃球，跳繩，踢毽子，拍皮球?簡而言之，每個(gè)學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況和自己的個(gè)人愛好選擇不同的項(xiàng)目。
此外，冬季鍛煉前要注意以下注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。
2、冬季運(yùn)動(dòng)要注意預(yù)防感冒。冬天天氣比較冷，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿著得體，運(yùn)動(dòng)后要保暖。
3、要參加冬季運(yùn)動(dòng)，必須有頑強(qiáng)的毅力和毅力。千萬不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有健康的身體!
冬天的國旗下演講稿篇五
老師們、同學(xué)們，大家早上好!今天是2012年10月8日，星期一。今天的國旗下的講話由我來為大家主持，我是501班的石進(jìn)。今天的國旗下的講話主題是《國旗升起那一刻》。
十月是新中國誕生的月份。此刻，迎著初升的晨曦，眺望國旗冉冉升起，聆聽國歌的激昂旋律，我們的內(nèi)心充滿了自豪和感動(dòng)。
昭日月，耀千秋。國歌的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進(jìn)的道路;國歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，書寫著豐厚的，那是游子的思鄉(xiāng)，不屈的奮斗，國家的富強(qiáng)。國旗照耀航程，國歌催人警醒，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。奧運(yùn)健兒在倫敦奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏，不正是這一的詮釋嗎?當(dāng)國旗升起、國歌奏響時(shí)，我們從滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的起來聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的狀態(tài)里，體會(huì)到了作為中國人的自豪，同時(shí)，也掂量出了作為跨世紀(jì)一代肩頭所承擔(dān)的責(zé)任!
金秋十月，黨的在首都北京隆重召開。此刻，國旗，正在冉冉升起;國歌，正在莊嚴(yán)奏響;祖國，正走向繁榮昌盛。讓我們沐浴五彩的晨光，伴著新世紀(jì)升起的國旗，唱響共和國的最強(qiáng)音!
國旗下的講話到此結(jié)束!謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇六
隨著天氣漸漸地變冷，冬天悄無聲息地來到了我們的身邊。下面是本站小編給大家整理的冬天國旗下優(yōu)秀老師。
演講稿。
僅供參考。
尊敬的各位老師，同學(xué)們：上午好。
今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
同學(xué)們，老師們：大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
一、行路安全。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí)，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運(yùn)動(dòng)安全。
冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。還有我們?cè)谛@的噴水池、假山等處，還貼上了安全警示標(biāo)語，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里，更不應(yīng)該了。在這一周里，我們還要開展“文明行走”競賽，比一比，看一看，哪個(gè)班行走最文明。
四、交際安全。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗，注意防盜。
五、居家安全。
冬天天氣比較冷，會(huì)用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這個(gè)弦，提高安全意識(shí)。
親愛的小朋友:。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說,天冷我不怕.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
冬天的國旗下演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
安全是一切的基礎(chǔ)，身體是學(xué)習(xí)的本錢，怎樣才能做到冬季安全呢?首先要行路安全。冬季下過雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車稍不留神就會(huì)出現(xiàn)事故，所以上下學(xué)路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門，輕輕松松上學(xué)。其次是運(yùn)動(dòng)安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時(shí)不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖?，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時(shí)擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會(huì)給人類帶來災(zāi)難。冬季天干物燥，我們千萬要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)校園，以免發(fā)生意外。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。在教室里，不要擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)閉電源開關(guān)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，只要我們提前預(yù)防、謹(jǐn)慎行事，時(shí)刻把安全放在首位，就一定能萬無一失。
當(dāng)冬季安全有了保障，冬季的嚴(yán)寒能奈我何?梅花伴著嚴(yán)寒釋放出攝人心魄的清香，松樹托雪方顯其壯麗，年輕的我們?cè)谶@曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。
經(jīng)科學(xué)家們研究，冬季是個(gè)思維活躍的季節(jié)，眾多的人才在這個(gè)季節(jié)嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個(gè)季節(jié)誕生，眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個(gè)季節(jié)出世。冬天，這個(gè)冰晶的季節(jié)帶給我們寧靜，催發(fā)我們思考。所以我們應(yīng)該在這個(gè)考驗(yàn)我們毅力的冬季更加珍惜時(shí)間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識(shí)充實(shí)我們的大腦，更好的實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
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冬天的國旗下演講稿篇八
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們小學(xué)生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng)，比一般人要強(qiáng)8—10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體具有消毒作用。
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì)有充足的精力投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
從x月份開始，我校同學(xué)就投入到“陽光體育與祖國同行”活動(dòng)之中，全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動(dòng)，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對(duì)大家說說冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來臨，請(qǐng)用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇九
大家好！
今天，我講話的主題是生活需要負(fù)責(zé)任
林肯總統(tǒng)曾經(jīng)說過：每個(gè)人都應(yīng)該有這樣的信心：人們可以承擔(dān)責(zé)任，我將能夠承受。人們不能承擔(dān)責(zé)任，我可以忍受。所以，你可以調(diào)理自己，尋求更高的知識(shí)和更高的境界。在生活中，我們會(huì)遇到這個(gè)或那個(gè)東西，有些事情是錯(cuò)的，我們必須承擔(dān)后果。對(duì)責(zé)任的理解通?？梢苑譃閮蓚€(gè)含義。首先指的是應(yīng)該做的點(diǎn)，如職責(zé)，責(zé)任，工作職責(zé)等。二是不做自己的工作，而應(yīng)該承擔(dān)不良后果或強(qiáng)制義務(wù)。
1999年3月14日，大連市一位公共汽車司機(jī)在突發(fā)心臟病的路上，在生命的最后一刻，做了三件事：
1、車慢慢停在路邊，用生命的最后努力拉下制動(dòng)器。
2、打開門，讓乘客安全下車。
3、發(fā)動(dòng)機(jī)熄火，確保汽車和乘客，行人的安全。
他完成了這三件事，靜靜地躺在方向盤上，停止呼吸。司機(jī)叫黃志全，大連人民記住他的名字。
在教室里，有責(zé)任保持紙張?jiān)诘孛嫔?，保持公共環(huán)境，保護(hù)公眾的執(zhí)行是責(zé)任。在路上，遵守交通規(guī)則，在家庭，尊重年輕人，尊重他們的父母是責(zé)任。在社會(huì)上，不做非法事情，不傷害社會(huì)和人民的事情是責(zé)任。責(zé)任無處不在，生活無處不在。
現(xiàn)在，我們應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，是刻苦學(xué)習(xí)。
孔子有一句話：苗條，戚家，統(tǒng)治國家，世界。意味著我們必須先培養(yǎng)良好的道德情操，學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)，然后用它們來管理家庭，統(tǒng)治國家，使世界和平。我認(rèn)為這句話對(duì)今天有其指導(dǎo)意義。我們的年輕學(xué)生處于長期身體知識(shí)的階段，處于孔子自我修養(yǎng)的階段。因此，我們現(xiàn)在的責(zé)任是培養(yǎng)良好的思想道德，學(xué)習(xí)所有的作業(yè)，用科學(xué)武裝我們的思想不要達(dá)到教師和家長的期望，不要逃避建設(shè)社會(huì)的責(zé)任。
你可能認(rèn)為有足夠的時(shí)間浪費(fèi)。但是大二學(xué)年即將到來，我深深體會(huì)到大二學(xué)年是一個(gè)分水嶺，如果不是困難，會(huì)被別人留下，需要付出比別人更多的追趕優(yōu)秀人才的速度。從現(xiàn)在開始，努力工作，肩負(fù)父母和社會(huì)的責(zé)任，給一個(gè)好人。大二學(xué)生，不到兩個(gè)月，我們將成為學(xué)校的年級(jí)。我們不再無知，身體的責(zé)任更重，準(zhǔn)備做高中生了嗎？是否有目標(biāo)和努力的方向？我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始，第三年的老年學(xué)校的學(xué)生，大學(xué)考試是在風(fēng)暴中航行，一個(gè)大的挑戰(zhàn)，不要猶豫，不要猶豫，抓住最后一次，握住方向舵，堅(jiān)定航行它。不要忘記父母的眼睛期待，不要忘記朋友鼓勵(lì)的話，不要忘記老師的誠懇的期望。
冬天的國旗下演講稿篇十
大家好！
今天我演講的題目是《五月，讓青春飛揚(yáng)》。
五月，是一個(gè)讓我們青年熱血沸騰的月份。1919年的5月4日，我們中華民族的熱血男兒們，我們的青年學(xué)生，走上了街頭，為了民族的利益、國家的興亡而振臂高呼。五四運(yùn)動(dòng)，不僅僅是一場反帝反封的愛國運(yùn)動(dòng)，更是我們青年愛國、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)?shù)臉?biāo)志。
五月，是一個(gè)讓我們倍感榮耀的月份。就在這個(gè)月，我們學(xué)校進(jìn)行了退隊(duì)入團(tuán)儀式，標(biāo)志著初一年級(jí)的同學(xué)們從少年兒童跨入了青年的行列，預(yù)示著他們將承擔(dān)更大的責(zé)任。5月12日，初二年級(jí)進(jìn)行了信息技術(shù)考試，這是初二年級(jí)走上中考戰(zhàn)場的第一仗，我們?cè)僖淮我詷蛭鲄^(qū)第一名的成績完成了這一任務(wù)。5月14日初三年級(jí)的同學(xué)們踏上了中考體育的戰(zhàn)場。他們昂揚(yáng)的斗志，良好的精神面貌，高素質(zhì)的文明禮儀贏得了二十四中考點(diǎn)的最高評(píng)價(jià)，監(jiān)考負(fù)責(zé)人告訴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：這是我們見到過的紀(jì)律最好，文明素質(zhì)最高的考生。這個(gè)月，初、高三年級(jí)還進(jìn)行了第二次摸底考試，他們都用優(yōu)異的成績向著自己最終的目標(biāo)邁進(jìn)。還是在這個(gè)月，我校底蘊(yùn)老師在全國綜合實(shí)踐評(píng)優(yōu)課活動(dòng)中，榮獲第一名的好成績。
五月，是一個(gè)讓我們青春飛揚(yáng)的季節(jié)。正在進(jìn)行的創(chuàng)優(yōu)月，同學(xué)們用優(yōu)言優(yōu)行培養(yǎng)自己的習(xí)慣，鍛造自己的品格。每一名在十七中的學(xué)生都把“做人”當(dāng)作走向成功的基石，都把培養(yǎng)良好習(xí)慣、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、提高個(gè)人修養(yǎng)、掌握豐富知識(shí)作為回報(bào)母校、回饋社會(huì)的禮物。這個(gè)月，我們進(jìn)步了，見到師長我們主動(dòng)問好；我們語言文明規(guī)范；我們不再亂扔雜物，我們能夠把地上的垃圾撿起；我們推車進(jìn)校，我們愛護(hù)公物。青春飛揚(yáng)的五月，讓我們不斷提高著個(gè)人修養(yǎng)、培養(yǎng)著良好的個(gè)人習(xí)慣，讓我們?cè)谑咧羞@塊育人的沃土上茁壯成長。
五月，還是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人才華的舞臺(tái)。在31日，我們將舉辦校園藝術(shù)節(jié)的各項(xiàng)展演活動(dòng)：以我的夢(mèng)、中國夢(mèng)為主題的征文；以文明、禮儀為主題的書畫展；還有我們最后的文藝匯演。所有這些活動(dòng)都為同學(xué)們搭建了成功的舞臺(tái)，給同學(xué)們展現(xiàn)才華的機(jī)會(huì)。我想我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，積極地參與到各項(xiàng)活動(dòng)中來，展現(xiàn)自己的一技之長，展示個(gè)性風(fēng)采。讓青春在五月更加精彩。當(dāng)然，不可能所有的同學(xué)都有機(jī)會(huì)或者說都有能力去展示自己的作品或表演自己的節(jié)目，但是我們不是旁觀者，我們要做一個(gè)文明的參觀者，文化的汲取者，道德素養(yǎng)的修行者。我們要文明觀看、文明鼓掌，我們更要在各項(xiàng)活動(dòng)中吸收積極的力量。我想，當(dāng)一篇篇內(nèi)容精彩的征文、一幅幅藝術(shù)造詣極高的書畫作品、一個(gè)個(gè)精彩的節(jié)目展現(xiàn)在我們面前的時(shí)候，我們一定會(huì)被其中正能量的東西所吸引，這才是我們飛揚(yáng)的青春，這才是我們激情的歲月，這才是我們?nèi)松牧咙c(diǎn)。
青年朋友們，讓我們用努力點(diǎn)燃青春，用激情去超越夢(mèng)想，用自己的素養(yǎng)、學(xué)識(shí)奠定成功的基石。當(dāng)我們回首在十七中學(xué)習(xí)的這段生活，我們會(huì)驕傲地說，這里是我人生當(dāng)中難忘的歲月，這里給了我走向成功的舞臺(tái)，這里讓我們青春飛揚(yáng)！
謝謝大家
冬天的國旗下演講稿篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天的校園是如此的干凈整潔。但當(dāng)你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會(huì)覺得大煞風(fēng)景。是的，我們每一個(gè)細(xì)小的行為都有可能會(huì)影響到環(huán)保、護(hù)綠。因此，今天我要講的是《小行為是關(guān)大行為》。
如今，環(huán)境污染已經(jīng)給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環(huán)境帶來極大的破壞。我們經(jīng)?？吹綀?bào)道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒；城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大；嚴(yán)重污染更會(huì)帶來生態(tài)環(huán)境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。
首先，在家里，我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領(lǐng)爸爸媽媽一起參與到節(jié)約用水、用電的行動(dòng)中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環(huán)保。
其次，在學(xué)校里，我們要爭當(dāng)環(huán)保的執(zhí)行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請(qǐng)你隨手揀起它。每天喝水洗手時(shí)，許多同學(xué)沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學(xué)，請(qǐng)你及時(shí)擰緊它，用餐時(shí)不浪費(fèi)糧食。每天我們做室外操或上體育課時(shí)，要及時(shí)地關(guān)閉電源，以免浪費(fèi)。
最后，在社會(huì)中，我們要爭當(dāng)環(huán)保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環(huán)保的重要性，讓他們了解環(huán)境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動(dòng)家人，讓更多的人加入到環(huán)保的行列中。
同學(xué)們，最后我想說：破壞環(huán)境就等于毀滅我們?nèi)祟愖约?，保護(hù)環(huán)境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任。讓我們乘著“創(chuàng)建模范城市”之風(fēng)，行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的校園充滿綠色，更加溫馨、和諧！記?。盒⌒袨槭玛P(guān)大環(huán)保！
我的演講完了！謝謝大家！
冬天的國旗下演講稿篇十二
引導(dǎo)語：古人言，少年好學(xué)，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學(xué)習(xí)。勤奮是時(shí)間的主人，懶惰卻是時(shí)間的奴隸，同學(xué)們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。下面的小學(xué)生國旗下演講稿是小編為大家精心準(zhǔn)備的,一起來看一下吧！
各位老師，各位同學(xué)
大家好
同學(xué)們，你們喜歡自己嗎? 其實(shí)我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義。美麗的生命在于勇于更新，并且愿意努力學(xué)習(xí)。健康的我們，更要學(xué)會(huì)正視自己的不足和缺點(diǎn)。俗話說人無完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。
我們要多鼓勵(lì)自己，自信地度過每一天，然而在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來。時(shí)常見到有部分同學(xué)在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實(shí)很簡單：這部分同學(xué)中有一種是既自信，又刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學(xué)看上去都是充滿著信心去應(yīng)試，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，讓我們努力吧，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，端正自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，把握生命中的每一分鐘，展現(xiàn)在眼前的將會(huì)是一片廣闊的海洋。記?。号Σ⒆孕诺哪阕蠲利?
各位老師，各位同學(xué)
大家好
今天我們國旗下講話的主題是期中總結(jié)。置身在我們春光無限的校園中，伴著那些五顏六色的鮮花，生命力勃發(fā)的綠葉，我們的期中考試已經(jīng)結(jié)束。
其實(shí)，我們每一個(gè)學(xué)生都有學(xué)好的愿望，都希望自己品學(xué)皆優(yōu)，得到老師的器重，受到同學(xué)們的羨慕。但是有的同學(xué)考試不理想，就心灰意冷。其實(shí)學(xué)習(xí)的過程，就是不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程，而期中考試是暴露問題最佳的時(shí)刻，成績不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤，這，就是問題的暴露。立即采取措施加以改正，必然會(huì)帶來學(xué)習(xí)成績的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，如果本來自己學(xué)得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學(xué)習(xí)，必然會(huì)導(dǎo)致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導(dǎo)致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。
為了迎接期末考試，我們更應(yīng)注重平時(shí)的積累和聯(lián)系。例如學(xué)好英語：首先你要端正態(tài)度，不能過于急躁，心急吃不了熱豆腐，這樣你才能靜下心來學(xué)習(xí)。要學(xué)好英語必須走更多的路，做更多的事。英語是單詞和語法的綜合，所以你單詞和語法都要拿下。
對(duì)于單詞，第一個(gè)，是加強(qiáng)記憶的頻率，一天之內(nèi)，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會(huì)隨著時(shí)間的延長而淡化。
第二個(gè)，記單詞的時(shí)候，不要忘了讀出聲音，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯(lián)起來，記憶的效果會(huì)加倍。
第三個(gè)，記單詞時(shí)要分類記憶，要形成一個(gè)意群，這樣在你寫作時(shí)，是十分有好處的。
再次，就是語法。學(xué)習(xí)語法，首先要明白什么是主謂賓定狀補(bǔ)，什么是系動(dòng)詞，什么是直接賓語，間接賓語，這些是學(xué)習(xí)語法的基礎(chǔ)，語法是房子，主謂賓定狀補(bǔ)等是沙石磚瓦，只有安在一起才能牢固御敵。
再例如數(shù)學(xué)，學(xué)好數(shù)學(xué)就一句話“錯(cuò)做題!”下面我就說一些注意點(diǎn)：
第一個(gè)，就是上課要分清老師講課的重點(diǎn)，有選擇的聽講，這樣可提高效率。
然后，就是除了按時(shí)完成作業(yè)還要主動(dòng)找些練習(xí)來做,并且做完題后要再檢查鞏固?？纯搭}目考了那些知識(shí)點(diǎn)。
當(dāng)然，我們要有做筆記的習(xí)慣。把不會(huì)的和作錯(cuò)的題目或是好的方法記下來,平時(shí)多看看。從做過的題目中總結(jié)方法,歸分題型。
同時(shí)，平日里我們不會(huì)的問題也要多請(qǐng)教老師，同學(xué)。
待時(shí)機(jī)成熟，我們就要開始訓(xùn)練做題速度。做題要快，不然考試是做不完的，而且我們也要提高準(zhǔn)確率。在一場考試中失誤，粗心丟一二十分是很容易的。其次，做題時(shí)，必須要嚴(yán)謹(jǐn)，別少胳膊缺腿。這樣很容易丟分。雖說一題也就一兩分。但一張?jiān)嚲砗推饋砭褪畮追至恕?BR> 想要考高分，就要打好基礎(chǔ)。不要因?yàn)轭}簡單就輕視它，往往越簡單的題越容易丟分。很多題都是從課本例題演化來的，所以我們可以多看看書。
考試時(shí)，一定要重視填空。做時(shí)要快、準(zhǔn)。在這上面丟分就別想達(dá)到一流水平了。不會(huì)的不要馬上就放棄。最后的大題都是分步得分的。
就像我之前說的，考試之后總會(huì)有人歡喜有人愁。在我們同學(xué)中總有一批表現(xiàn)突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學(xué)就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們成功的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你很重要，應(yīng)誠懇地向他們請(qǐng)教。
古人言，少年好學(xué)，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學(xué)習(xí)。勤奮是時(shí)間的主人，懶惰卻是時(shí)間的奴隸，同學(xué)們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。
我的講話就到此結(jié)束，謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)
大家好
今天我國旗下講話的題目是：勤奮學(xué)習(xí)、科學(xué)學(xué)習(xí)。
讀史使人明智,讀詩使人靈秀.知識(shí)能夠塑造一個(gè)人的性格，而學(xué)習(xí)恰恰能夠使人獲得更多的知識(shí)，可見學(xué)習(xí)尤為重要。
有很多同學(xué)會(huì)說學(xué)習(xí)苦、累，或者我學(xué)不會(huì)我也考不好不想學(xué)了，這兩種說法都是錯(cuò)誤的。
記得愛因斯坦曾說：千萬不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，而應(yīng)該看成一個(gè)令人羨慕的機(jī)會(huì)。
在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
其實(shí)，每個(gè)人都不能絕對(duì)的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會(huì)認(rèn)為自己是不聰明的，任何一個(gè)人的成功都是通過自己的努力學(xué)習(xí)獲得的，如果不學(xué)習(xí)即使有天才的智慧也只是浪費(fèi)，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關(guān)系。
戰(zhàn)國時(shí)的蘇秦，晉代進(jìn)士孫敬，晝夜苦讀，懸梁刺股。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學(xué)習(xí)是一個(gè)人成功的必經(jīng)之路。
或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)槌煽儾缓枚艞壛伺?，?huì)因?yàn)檎n堂上錯(cuò)誤的回答而失去信心，我想說只要努力，就是一名好學(xué)生，，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功。
如果說勤奮是學(xué)習(xí)的奠基石，那么科學(xué)的方法就是學(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)機(jī)，埋頭苦學(xué)并不是我們所提倡的，而能把學(xué)習(xí)變得更為高效才是值得稱道的。那么什么才是科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法呢，首先，課前要有充分的預(yù)習(xí)，中國古語有云：預(yù)則立，不預(yù)則廢。意思是做事情前，只有有了充分的準(zhǔn)備才能取得成功，學(xué)習(xí)也是如此。充分的預(yù)習(xí)能夠讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到哪些知識(shí)是自己學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，從而明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向;其次，課上要專心聽講，要帶著自己預(yù)習(xí)后所產(chǎn)生的問題來聽課，這樣才能夠突破重點(diǎn);第三，課后復(fù)習(xí)要及時(shí)，學(xué)過的知識(shí)往往是剛學(xué)完的幾天忘得快，而如果你及時(shí)復(fù)習(xí)就會(huì)減少遺忘，事半功倍。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，而是長時(shí)間的積累，讓勤奮的精神伴你左右，讓科學(xué)的方法指導(dǎo)前行，讓良好的習(xí)慣助你成功。
冬天的國旗下演講稿篇十三
大家好，很榮幸今天能夠站在這里給大家?guī)硌葜v，我是高一、十一班的付文韜，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草》。
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”世界衛(wèi)生組織將每年的 5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志，由此可見11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
冬天的國旗下演講稿篇十四
引導(dǎo)語：為了提高大家的演講稿寫作水平，在這里，小編為大家精心整理了一些小學(xué)生國旗下演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們，今天我在國旗下講話的主題是關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿。
學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，需要平時(shí)積累，需要平時(shí)的功夫，學(xué)期初講這個(gè)問題很有必要。為此我先講一個(gè)故事：古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底在開學(xué)第一天對(duì)他的學(xué)生們說：“信天你們只學(xué)一件最簡單也是最容易的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍，"從今日開始，每天做300下，各位能做到嗎 "學(xué)生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的 過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生：每天甩手300下，哪個(gè)同學(xué)堅(jiān)持了，有90%的學(xué)生驕傲的舉起了手，又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下了8成。
一年過后，蘇格拉底，再一次問各位：“請(qǐng)告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動(dòng)。還有哪幾個(gè)同學(xué)堅(jiān)持了 ”，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一個(gè)人舉起了手，這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
同學(xué)們，柏拉圖之所以能成為大哲學(xué)家，其中一個(gè)重要原因，就是，柏拉圖有一種持之以恒的優(yōu)秀品質(zhì)。要想成就一翻事業(yè)，必須有持之以恒的精神，各位都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能夠感動(dòng)天帝，移走太行，王屋二山。正是因?yàn)樗哂绣浂簧岬木?，更多國旗下講話。
晉代王獻(xiàn)之，練字之初，立下誓言：“不寫完一缸水，誓不罷休?！焙髞斫K于成為一代了不起的大書法，他同樣具有之以恒的精神。孫中山先生，戎馬一生，有的同學(xué)看了電視劇，他前十次革命均告失敗，但他百折不撓，終于在第十一次革命的時(shí)候，推翻了清王朝的統(tǒng)治，建立了中華民國，這些故事，情節(jié)不同，但意義都是一樣的，它告訴無們，做事要有恒心。旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而有舍，金石可鏤?！边@句話充分說明了一個(gè)人如果有恒心，一些困難的事情便可以做到;沒有恒心，再簡單的事也做不成。學(xué)習(xí)就需要恒心，需要持之以恒，古代講“頭懸梁，錐刺骨”，這種學(xué)習(xí)精神是很可佩。
“頭懸梁”講的是漢朝人孫敬的故事，孫敬讀書很用功，到了十分疲倦的時(shí)候，還不休息，但又無法趕走瞌睡，頭一垂下，就會(huì)扯痛頭發(fā)，立刻驚醒，繼續(xù)再讀。
“錐刺股”講的是戰(zhàn)國時(shí)代的謀士蘇秦，他年青時(shí)也是拼命讀書，為了避免晚上打瞌睡，他手拿一把錐子，一打瞌睡，就刺自己大腿一下，刺痛了，人也就醒了。推薦一篇競選學(xué)生會(huì)的演講稿孫敬和蘇秦的勤奮精神固然可佩，但做法不值得仿效。因?yàn)檫@樣做必估會(huì)導(dǎo)致過疲勞，有礙身體健康。同時(shí)，也很難持之以恒。
學(xué)習(xí)是一條慢長而艱苦的道路，不能靠一時(shí)激情，也不是熬幾天幾夜就能學(xué)好的，必須養(yǎng)成平時(shí)努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)期初，同學(xué)們要把平時(shí)利用好，把學(xué)習(xí)工作搞好。
毛澤東同志對(duì)學(xué)習(xí)也提寫了這樣的一副對(duì)聯(lián)，大概如下：上聯(lián)是：貴有恒，何必三更睡五更起下聯(lián)是：最無益，就怕一日曝十日寒愿同學(xué)們以此聯(lián)為勉。
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們，也許你只是路旁一株普通的小草，無法如鮮花般燦爛絢麗;也許你只是山澗一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許你只是蕓蕓眾生中一平常之人，無法如偉人般驚天動(dòng)地舉世矚目……同學(xué)，你可以如此普通、平常、默默無聞，但絕不可以忘記，世界需要你付出自己的愛。
因?yàn)閻?，古時(shí)候武訓(xùn)行乞辦義學(xué)，以自己的微薄之力滿足孩子讀書的渴望;因?yàn)閻?，少女李寄舍身斬巨蛇，以自己的勇敢救鄰里于水火之?因?yàn)閻?，叢飛叔叔身患重病仍奮斗不息，用生命絕唱點(diǎn)燃失學(xué)兒童的希望;因?yàn)閻?，?zhàn)輝哥哥十二年如一日，一邊上學(xué)一邊照顧沒有任何血緣關(guān)系的妹妹。
暑假里，一位陌生的小男孩牽動(dòng)著無數(shù)人的心。五歲的小揚(yáng)揚(yáng)不小心掉入了滾燙的開水鍋中，頃刻間全身通紅通紅。病床上小揚(yáng)揚(yáng)生命垂危，病房外，爸爸媽媽憂心如焚。孩子一定要救，可，錢呢?巨額的醫(yī)藥費(fèi)讓這個(gè)本不寬裕的家庭一下子陷入了困境。怎么辦?就在這時(shí)候，陌生的阿姨聞?dòng)嵹s來了，白發(fā)蒼蒼的老爺迫不及待地趕來了，事業(yè)有成的叔叔急匆匆地趕來了，甚至戴著紅領(lǐng)巾的小同學(xué)也趕來了。他們?yōu)榱送粋€(gè)目標(biāo)趕到一起來了。這中間就有我的同學(xué)鄭××。那天，他正和媽媽一起看電視，無意間看到了小揚(yáng)揚(yáng)的事。他的眼淚刷刷地流了下來?！岸嗫蓱z的小弟弟呀，我一定要幫助他?！钡诙煲辉?，他就和媽媽一起趕到了省兒童醫(yī)院，把自己一直積攢下來，舍不得花的兩萬多元壓歲錢一古腦兒都送給了小揚(yáng)揚(yáng)的爸爸媽媽?！白Ｔ感〉艿苣芸禳c(diǎn)好起來……”小揚(yáng)揚(yáng)的爸爸媽媽一再問他叫什么名字，好寫封感謝信給他，可他什么也不肯說，轉(zhuǎn)身就跑了……這就是愛，質(zhì)樸，純潔，無需用過多的語言來表達(dá)，卻感動(dòng)著我們每一個(gè)人。愛，是春天的一場及時(shí)雨，使深埋地下的種子有了萌發(fā)的力量;愛，是春天那和煦的陽光，讓每一個(gè)人充滿信心和勇氣;愛，是吹面不寒的楊柳風(fēng)，如母親的手輕撫你的憂傷。
我們已昂首進(jìn)入了二十一世紀(jì)。在這一漫長的歲月里中國戰(zhàn)勝衰弱走向振興，戰(zhàn)勝分裂走向統(tǒng)一，掙脫屈辱走向崛起，中國正以新的姿態(tài)向世人展示著自己?！吧倌曛莿t國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年雄于地球，則國雄于地球。”我們是祖國的未來，面對(duì)充滿希望的新時(shí)代，我們要學(xué)習(xí)許多本領(lǐng)，掌握先進(jìn)的技術(shù)，培養(yǎng)創(chuàng)造的才能，我們更要擁有高尚的情操。有人曾說“這個(gè)世界上只有兩樣?xùn)|西能引起人內(nèi)心深處的震動(dòng)，一個(gè)是我們頭頂上燦爛的星空，一個(gè)就是我們心中崇高的道德準(zhǔn)則?！倍鴲?，是最最不可缺少的'，愛他人，愛集體，愛社會(huì)，只有愛，才能讓我們的人生豐盛而美麗。同學(xué)們，讓我們主動(dòng)地付出自己的愛吧。讓愛無處不在，讓世界處處是美麗的春天。
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們。我們從小生活在和平時(shí)期，過著一種舒適安定的生活，嚴(yán)格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。
同學(xué)們：
勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)，老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補(bǔ)了又穿，穿了又補(bǔ)，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動(dòng)。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報(bào)道：廣東省某一中學(xué)的食堂搞得不錯(cuò)，但很多中學(xué)生卻到校外的餐館就餐。當(dāng)記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時(shí)，他們居然回答："多花點(diǎn)錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這里，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學(xué)，叫伊登公學(xué)。這所中學(xué)是英國皇家王公貴族子弟學(xué)習(xí)的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學(xué)家都畢業(yè)于這里。伊登公學(xué)對(duì)學(xué)生的要求很嚴(yán)格，學(xué)生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學(xué)生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學(xué)生每星期五還得餓一天的肚子，真有點(diǎn)"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據(jù)說，這是為了培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和吃苦精神。
同學(xué)們。我們從小生活在和平時(shí)期，過著一種舒適安定的生活，有的同學(xué)在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對(duì)他百般疼愛;有的家長以考試成績?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給"大獎(jiǎng)"，很多同學(xué)的腰包都是鼓鼓的。于是學(xué)會(huì)搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費(fèi)的作法，對(duì)自己今后的成長是極為不利的。
外國有許多心理學(xué)家認(rèn)為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風(fēng)不能丟，我們要按照《規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。
同學(xué)們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行!
冬天的國旗下演講稿篇十五
有一個(gè)石頭在深山里寂寞的躺了很久，他有一個(gè)夢(mèng)想，心里堅(jiān)定一個(gè)信念;有一天能像鳥兒一樣飛翔，當(dāng)他把這個(gè)信念告訴同伴時(shí)，隨即引來的卻是同伴們的嘲笑‘瞅瞅，什么叫做異想天開，’‘這就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做夢(mèng)去吧’這并未打消石頭高飛的決心，他一直在等待時(shí)機(jī)，直到有一天，一只大鵬鳥從他頭上飛過，他呼喚大鵬鳥，把自己的夢(mèng)寐以求的愿望告訴了大鵬鳥，希望大鵬鳥能幫他實(shí)現(xiàn)，大鵬鳥答應(yīng)了，便用自己的堅(jiān)硬的翅膀擊山，一時(shí)間天搖地動(dòng)，一聲巨響后，山炸開了，石頭飛向高空，就在飛的那一剎那，石頭會(huì)意的笑了，但是不久后，他又從空中摔了下來，仍舊變成當(dāng)初的摸樣，落在起初的地方，大鵬鳥問;‘你后悔嗎?！?，我不后悔，我已經(jīng)經(jīng)歷了我的同伴所未體驗(yàn)的事情?！^說。
是啊，因?yàn)橛行拍?，石頭實(shí)現(xiàn)了自己的異想天開的夢(mèng)想，而在我們的生活中，人人有理想，人人都想要成功，但結(jié)果是千差萬別的，有的人堅(jiān)定信念成功了，有的人缺乏信念迷失了前進(jìn)的道路，有的人甚至因?yàn)槟ルy的打擊而永遠(yuǎn)跌倒在征途中，生活中有跟多路、很多暗夜，我們不得不自己去面對(duì)、自己去承擔(dān)，我們始終要離開父母的避風(fēng)港而揚(yáng)帆出海的，要經(jīng)歷的風(fēng)浪，只等我們自己扛，別人無法替代，也無法替我們承受磨難的打擊，那么，我們必須學(xué)會(huì)自己去體驗(yàn)，心里懷著一份信念、去闖蕩。
可曾見過傲立峭壁的孤松，在嚴(yán)寒中依然保持本色、依然富有生機(jī)，因?yàn)樗睦镉酗柺芸嚯y的摧殘而堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念;可曾見過獨(dú)立風(fēng)雪的臘梅，在冰冷中依然充滿火熱、依然獨(dú)秀枝頭，因?yàn)樗睦镉袑?duì)春天的渴望而充滿希望的信念;可曾見過翩翩飛舞的.蝴蝶，在陽光中雙翼為何如此輕盈、如此矯健，因?yàn)樵诶O中時(shí)，他堅(jiān)定自己一定能看到破繭而出的光輝的一刻。
我們要成功、要理想、要打開幸福的大門;我們要勇敢、要堅(jiān)強(qiáng)、要帶著信念高飛。
信念，是一滴水也足以讓大海翻滾，一枯草也會(huì)讓青山永存，一飛鳥也足以讓天空帶來夢(mèng)的希望，信念是黎明的曙光，清新、自然、充滿生機(jī);是漸落的夕陽，優(yōu)美、寧靜、流連忘返;是平和的月光，皎潔、明亮、引人入勝。
成長的路上，雖然風(fēng)雨莫測，但帶著夢(mèng)想高飛，心里平添了一份自信，一份頑強(qiáng)，一份必勝的決心，挫折時(shí)人生路上的風(fēng)雨，堅(jiān)定自己的信念，經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，我們才能留下生命的痕跡，才會(huì)見到雨后七色的彩虹，讓我們心里裝著信念高飛、飛向遠(yuǎn)方。
冬天的國旗下演講稿篇十六
大家好！今天我演講的題目是“珍惜時(shí)間，珍愛明天，走向?qū)W習(xí)的成功”。
我們經(jīng)常會(huì)這樣說，明天會(huì)更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂?duì)人類來講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自身的生存。要學(xué)好功課，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
第二靠“思”。我們不能學(xué)拔苗助長的人，更不學(xué)那囫圇吞棗的人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問別人，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做好。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對(duì)性給予輔導(dǎo)呢？獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
同學(xué)們，請(qǐng)我們珍惜時(shí)間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業(yè)，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，我們?cè)诳荚囍芯湍芸汲鰞?yōu)異的成績，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，我們明天的生活就會(huì)更好！
冬天的國旗下演講稿篇十七
禮貌是人與人之間長時(shí)期形成的保持人與人之間關(guān)系的一種行為規(guī)范，是人們對(duì)親人、熟人或生人表達(dá)情感和尊重的行為方式。沒有禮貌，人類社會(huì)就會(huì)相互摩擦，產(chǎn)生混亂，甚至無法維持起碼的公共秩序和安定團(tuán)結(jié)。正如列寧所說：“禮貌是數(shù)百年來人們就知道的，數(shù)千年在一切處世格言上反復(fù)談到的起碼的公共生活原則。”自古以來，中國人民不僅以勤勞、勇敢著稱于世，而且以親善、禮貌而倍受稱頌，所以被譽(yù)為“文明古國”、“禮儀之邦”。
禮貌是人際交往中相互友好和尊重的橋梁，禮貌是以對(duì)人的真誠友愛為基礎(chǔ)的，它不靠行政命令來執(zhí)行，而是要求社會(huì)成員自覺遵守。禮貌反映了一個(gè)國家、一個(gè)民族乃至一個(gè)人的精神面貌和文明程度。與外賓交往，是否懂禮貌能顯示出人的知識(shí)和教養(yǎng)，反映出人的道德和品質(zhì)。俗話說：“觀其行而知其言，聞其言而知其人?！币粋€(gè)人在人際交往中如果是個(gè)粗暴無禮的人，那他一定是個(gè)文化素養(yǎng)較差、思想水平較低的人。因此說，講禮貌絕不是可有可無的小事，也不是什么虛偽的客套。懂禮貌的人進(jìn)入社交場合要比不懂禮貌的人容易得多，而且會(huì)更受歡迎，更受到尊重。所以，禮貌是一種人際交往的“通行證”。
在當(dāng)代，禮貌待人在密切文明交往中有著不可忽視的作用。例如，在擁擠的公共汽車上，一個(gè)人不慎踩了另一個(gè)人的腳，踩人者若無其事，無動(dòng)于衷，被踩者憤怒異常，罵罵咧咧，于是開始了一場舌戰(zhàn)：“你瞎眼了？干什么踩人？”“你才瞎眼呢？沒看見車擠！怕人踩，坐小汽車去！”……你來我往，吵得好不熱鬧。也有一些同志由于講禮貌，不慎踩了另一個(gè)人的腳就馬上誠懇地向?qū)Ψ奖硎厩敢?，并說一聲：“對(duì)不起！”被踩的雖疼痛未消，卻也會(huì)表示諒解。這樣的內(nèi)疚和歉意往往能換來寬容和諒解，使一觸即發(fā)的沖突煙消云散。這說明，文明待人的行為絕不是可有可無的，講不講禮貌大相徑庭。誰不講文明禮貌，誰就會(huì)受到社會(huì)的譴責(zé)。
禮貌待人，使人與人之間親密和諧，禮貌用語是十分重要的一個(gè)方面。談吐文雅、和氣、謙遜，會(huì)減少許多不必要的猜疑、糾紛和摩擦，有利于人們心情舒暢，同心同德地進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。同學(xué)們無論在家庭中，在學(xué)校里，在將來的工作崗位上，都是集體的一員，每天都要和父母、老師、同學(xué)、朋友相處，在社交的場合里，還要同更多的陌生人相處。如果我們能做到言談、舉止彬彬有禮，待人和藹、謙遜，那么我們的社會(huì)將會(huì)是一個(gè)親密團(tuán)結(jié)的大家庭。
弄清楚講禮貌的意義之后，最要緊的是在實(shí)踐上下功夫，就是說要身體力行，見諸行動(dòng)。這就必須從大處著眼，小處著手，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。培養(yǎng)文明禮貌行為，首先要抓住文明禮貌的思想核心：尊重別人?！罢\于中陽形于外”，只有誠誠懇懇地待人，時(shí)時(shí)考慮別人的利益和方便，才能養(yǎng)成表現(xiàn)文明禮貌行為。文明禮貌修養(yǎng)要以提高認(rèn)識(shí)開始，并把這種認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為道德信念，最終養(yǎng)成禮貌文明的行為。一個(gè)人的禮貌習(xí)慣不是先天就有的，而是后天培養(yǎng)的結(jié)果。三國時(shí)的劉備曾告誡兒子：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！薄扒Ю镏?，始于足下”。小是大的開始，“小”抓不好則“大”不能成。講禮貌也要提倡從小事做起，從點(diǎn)滴做起的精神。中學(xué)生正處于成長階段，可塑性很大，禮貌待人的文明行為也要在此時(shí)培養(yǎng)。只要同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，身體力行，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，堅(jiān)持不懈，就會(huì)養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣，使之成為個(gè)人生活素質(zhì)重要的一部分。
冬天的國旗下演講稿篇一
老師們，同學(xué)們：
大家好。
今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。
寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動(dòng)?冬天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對(duì)一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴(kuò)散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對(duì)高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長跑，會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
同學(xué)們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的.晨練長跑中偷懶逃跑呢?
謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇二
親愛的同學(xué)們:。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說,天冷我不怕.
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
冬天的國旗下演講稿篇三
尊敬的各位老師，同學(xué)們：上午好。
今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
冬天的國旗下演講稿篇四
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好!
1000多年前，古希臘的巖石上刻著一句古訓(xùn)：“想聰明就跑，想強(qiáng)壯就跑，想健美就跑?！蹦銖倪@句格言中知道了什么道理?這句格言向我們揭示了一種哲學(xué)——。每個(gè)人都可以得到一個(gè)強(qiáng)壯的身體，所以他們必須積極鍛煉，堅(jiān)持鍛煉。
同學(xué)們，我相信你們每個(gè)人都有自己的理想，都想成為一名科學(xué)家，一名醫(yī)生，一名軍人，一名教師?但是在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，必須有一個(gè)重要的前提，那就是你必須有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以要從小做起，積極鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在是冬天，是鍛煉的好時(shí)機(jī)。我們應(yīng)該積極參加戶外活動(dòng)。比如早上起床跑步，業(yè)余時(shí)間打籃球，跳繩，踢毽子，拍皮球?簡而言之，每個(gè)學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況和自己的個(gè)人愛好選擇不同的項(xiàng)目。
此外，冬季鍛煉前要注意以下注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。
2、冬季運(yùn)動(dòng)要注意預(yù)防感冒。冬天天氣比較冷，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿著得體，運(yùn)動(dòng)后要保暖。
3、要參加冬季運(yùn)動(dòng)，必須有頑強(qiáng)的毅力和毅力。千萬不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有健康的身體!
冬天的國旗下演講稿篇五
老師們、同學(xué)們，大家早上好!今天是2012年10月8日，星期一。今天的國旗下的講話由我來為大家主持，我是501班的石進(jìn)。今天的國旗下的講話主題是《國旗升起那一刻》。
十月是新中國誕生的月份。此刻，迎著初升的晨曦，眺望國旗冉冉升起，聆聽國歌的激昂旋律，我們的內(nèi)心充滿了自豪和感動(dòng)。
昭日月，耀千秋。國歌的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進(jìn)的道路;國歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，書寫著豐厚的，那是游子的思鄉(xiāng)，不屈的奮斗，國家的富強(qiáng)。國旗照耀航程，國歌催人警醒，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。奧運(yùn)健兒在倫敦奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏，不正是這一的詮釋嗎?當(dāng)國旗升起、國歌奏響時(shí)，我們從滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的起來聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的狀態(tài)里，體會(huì)到了作為中國人的自豪，同時(shí)，也掂量出了作為跨世紀(jì)一代肩頭所承擔(dān)的責(zé)任!
金秋十月，黨的在首都北京隆重召開。此刻，國旗，正在冉冉升起;國歌，正在莊嚴(yán)奏響;祖國，正走向繁榮昌盛。讓我們沐浴五彩的晨光，伴著新世紀(jì)升起的國旗，唱響共和國的最強(qiáng)音!
國旗下的講話到此結(jié)束!謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇六
隨著天氣漸漸地變冷，冬天悄無聲息地來到了我們的身邊。下面是本站小編給大家整理的冬天國旗下優(yōu)秀老師。
演講稿。
僅供參考。
尊敬的各位老師，同學(xué)們：上午好。
今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
同學(xué)們，老師們：大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
一、行路安全。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí)，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運(yùn)動(dòng)安全。
冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。還有我們?cè)谛@的噴水池、假山等處，還貼上了安全警示標(biāo)語，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里，更不應(yīng)該了。在這一周里，我們還要開展“文明行走”競賽，比一比，看一看，哪個(gè)班行走最文明。
四、交際安全。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗，注意防盜。
五、居家安全。
冬天天氣比較冷，會(huì)用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這個(gè)弦，提高安全意識(shí)。
親愛的小朋友:。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說,天冷我不怕.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!
冬天的國旗下演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
安全是一切的基礎(chǔ)，身體是學(xué)習(xí)的本錢，怎樣才能做到冬季安全呢?首先要行路安全。冬季下過雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車稍不留神就會(huì)出現(xiàn)事故，所以上下學(xué)路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門，輕輕松松上學(xué)。其次是運(yùn)動(dòng)安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時(shí)不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖?，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時(shí)擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會(huì)給人類帶來災(zāi)難。冬季天干物燥，我們千萬要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)校園，以免發(fā)生意外。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。在教室里，不要擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)閉電源開關(guān)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，只要我們提前預(yù)防、謹(jǐn)慎行事，時(shí)刻把安全放在首位，就一定能萬無一失。
當(dāng)冬季安全有了保障，冬季的嚴(yán)寒能奈我何?梅花伴著嚴(yán)寒釋放出攝人心魄的清香，松樹托雪方顯其壯麗，年輕的我們?cè)谶@曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。
經(jīng)科學(xué)家們研究，冬季是個(gè)思維活躍的季節(jié)，眾多的人才在這個(gè)季節(jié)嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個(gè)季節(jié)誕生，眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個(gè)季節(jié)出世。冬天，這個(gè)冰晶的季節(jié)帶給我們寧靜，催發(fā)我們思考。所以我們應(yīng)該在這個(gè)考驗(yàn)我們毅力的冬季更加珍惜時(shí)間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識(shí)充實(shí)我們的大腦，更好的實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
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冬天的國旗下演講稿篇八
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們小學(xué)生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng)，比一般人要強(qiáng)8—10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體具有消毒作用。
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì)有充足的精力投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
從x月份開始，我校同學(xué)就投入到“陽光體育與祖國同行”活動(dòng)之中，全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動(dòng)，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對(duì)大家說說冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來臨，請(qǐng)用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
謝謝大家!
冬天的國旗下演講稿篇九
大家好！
今天，我講話的主題是生活需要負(fù)責(zé)任
林肯總統(tǒng)曾經(jīng)說過：每個(gè)人都應(yīng)該有這樣的信心：人們可以承擔(dān)責(zé)任，我將能夠承受。人們不能承擔(dān)責(zé)任，我可以忍受。所以，你可以調(diào)理自己，尋求更高的知識(shí)和更高的境界。在生活中，我們會(huì)遇到這個(gè)或那個(gè)東西，有些事情是錯(cuò)的，我們必須承擔(dān)后果。對(duì)責(zé)任的理解通?？梢苑譃閮蓚€(gè)含義。首先指的是應(yīng)該做的點(diǎn)，如職責(zé)，責(zé)任，工作職責(zé)等。二是不做自己的工作，而應(yīng)該承擔(dān)不良后果或強(qiáng)制義務(wù)。
1999年3月14日，大連市一位公共汽車司機(jī)在突發(fā)心臟病的路上，在生命的最后一刻，做了三件事：
1、車慢慢停在路邊，用生命的最后努力拉下制動(dòng)器。
2、打開門，讓乘客安全下車。
3、發(fā)動(dòng)機(jī)熄火，確保汽車和乘客，行人的安全。
他完成了這三件事，靜靜地躺在方向盤上，停止呼吸。司機(jī)叫黃志全，大連人民記住他的名字。
在教室里，有責(zé)任保持紙張?jiān)诘孛嫔?，保持公共環(huán)境，保護(hù)公眾的執(zhí)行是責(zé)任。在路上，遵守交通規(guī)則，在家庭，尊重年輕人，尊重他們的父母是責(zé)任。在社會(huì)上，不做非法事情，不傷害社會(huì)和人民的事情是責(zé)任。責(zé)任無處不在，生活無處不在。
現(xiàn)在，我們應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，是刻苦學(xué)習(xí)。
孔子有一句話：苗條，戚家，統(tǒng)治國家，世界。意味著我們必須先培養(yǎng)良好的道德情操，學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)，然后用它們來管理家庭，統(tǒng)治國家，使世界和平。我認(rèn)為這句話對(duì)今天有其指導(dǎo)意義。我們的年輕學(xué)生處于長期身體知識(shí)的階段，處于孔子自我修養(yǎng)的階段。因此，我們現(xiàn)在的責(zé)任是培養(yǎng)良好的思想道德，學(xué)習(xí)所有的作業(yè)，用科學(xué)武裝我們的思想不要達(dá)到教師和家長的期望，不要逃避建設(shè)社會(huì)的責(zé)任。
你可能認(rèn)為有足夠的時(shí)間浪費(fèi)。但是大二學(xué)年即將到來，我深深體會(huì)到大二學(xué)年是一個(gè)分水嶺，如果不是困難，會(huì)被別人留下，需要付出比別人更多的追趕優(yōu)秀人才的速度。從現(xiàn)在開始，努力工作，肩負(fù)父母和社會(huì)的責(zé)任，給一個(gè)好人。大二學(xué)生，不到兩個(gè)月，我們將成為學(xué)校的年級(jí)。我們不再無知，身體的責(zé)任更重，準(zhǔn)備做高中生了嗎？是否有目標(biāo)和努力的方向？我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始，第三年的老年學(xué)校的學(xué)生，大學(xué)考試是在風(fēng)暴中航行，一個(gè)大的挑戰(zhàn)，不要猶豫，不要猶豫，抓住最后一次，握住方向舵，堅(jiān)定航行它。不要忘記父母的眼睛期待，不要忘記朋友鼓勵(lì)的話，不要忘記老師的誠懇的期望。
冬天的國旗下演講稿篇十
大家好！
今天我演講的題目是《五月，讓青春飛揚(yáng)》。
五月，是一個(gè)讓我們青年熱血沸騰的月份。1919年的5月4日，我們中華民族的熱血男兒們，我們的青年學(xué)生，走上了街頭，為了民族的利益、國家的興亡而振臂高呼。五四運(yùn)動(dòng)，不僅僅是一場反帝反封的愛國運(yùn)動(dòng)，更是我們青年愛國、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)?shù)臉?biāo)志。
五月，是一個(gè)讓我們倍感榮耀的月份。就在這個(gè)月，我們學(xué)校進(jìn)行了退隊(duì)入團(tuán)儀式，標(biāo)志著初一年級(jí)的同學(xué)們從少年兒童跨入了青年的行列，預(yù)示著他們將承擔(dān)更大的責(zé)任。5月12日，初二年級(jí)進(jìn)行了信息技術(shù)考試，這是初二年級(jí)走上中考戰(zhàn)場的第一仗，我們?cè)僖淮我詷蛭鲄^(qū)第一名的成績完成了這一任務(wù)。5月14日初三年級(jí)的同學(xué)們踏上了中考體育的戰(zhàn)場。他們昂揚(yáng)的斗志，良好的精神面貌，高素質(zhì)的文明禮儀贏得了二十四中考點(diǎn)的最高評(píng)價(jià)，監(jiān)考負(fù)責(zé)人告訴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：這是我們見到過的紀(jì)律最好，文明素質(zhì)最高的考生。這個(gè)月，初、高三年級(jí)還進(jìn)行了第二次摸底考試，他們都用優(yōu)異的成績向著自己最終的目標(biāo)邁進(jìn)。還是在這個(gè)月，我校底蘊(yùn)老師在全國綜合實(shí)踐評(píng)優(yōu)課活動(dòng)中，榮獲第一名的好成績。
五月，是一個(gè)讓我們青春飛揚(yáng)的季節(jié)。正在進(jìn)行的創(chuàng)優(yōu)月，同學(xué)們用優(yōu)言優(yōu)行培養(yǎng)自己的習(xí)慣，鍛造自己的品格。每一名在十七中的學(xué)生都把“做人”當(dāng)作走向成功的基石，都把培養(yǎng)良好習(xí)慣、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、提高個(gè)人修養(yǎng)、掌握豐富知識(shí)作為回報(bào)母校、回饋社會(huì)的禮物。這個(gè)月，我們進(jìn)步了，見到師長我們主動(dòng)問好；我們語言文明規(guī)范；我們不再亂扔雜物，我們能夠把地上的垃圾撿起；我們推車進(jìn)校，我們愛護(hù)公物。青春飛揚(yáng)的五月，讓我們不斷提高著個(gè)人修養(yǎng)、培養(yǎng)著良好的個(gè)人習(xí)慣，讓我們?cè)谑咧羞@塊育人的沃土上茁壯成長。
五月，還是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人才華的舞臺(tái)。在31日，我們將舉辦校園藝術(shù)節(jié)的各項(xiàng)展演活動(dòng)：以我的夢(mèng)、中國夢(mèng)為主題的征文；以文明、禮儀為主題的書畫展；還有我們最后的文藝匯演。所有這些活動(dòng)都為同學(xué)們搭建了成功的舞臺(tái)，給同學(xué)們展現(xiàn)才華的機(jī)會(huì)。我想我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，積極地參與到各項(xiàng)活動(dòng)中來，展現(xiàn)自己的一技之長，展示個(gè)性風(fēng)采。讓青春在五月更加精彩。當(dāng)然，不可能所有的同學(xué)都有機(jī)會(huì)或者說都有能力去展示自己的作品或表演自己的節(jié)目，但是我們不是旁觀者，我們要做一個(gè)文明的參觀者，文化的汲取者，道德素養(yǎng)的修行者。我們要文明觀看、文明鼓掌，我們更要在各項(xiàng)活動(dòng)中吸收積極的力量。我想，當(dāng)一篇篇內(nèi)容精彩的征文、一幅幅藝術(shù)造詣極高的書畫作品、一個(gè)個(gè)精彩的節(jié)目展現(xiàn)在我們面前的時(shí)候，我們一定會(huì)被其中正能量的東西所吸引，這才是我們飛揚(yáng)的青春，這才是我們激情的歲月，這才是我們?nèi)松牧咙c(diǎn)。
青年朋友們，讓我們用努力點(diǎn)燃青春，用激情去超越夢(mèng)想，用自己的素養(yǎng)、學(xué)識(shí)奠定成功的基石。當(dāng)我們回首在十七中學(xué)習(xí)的這段生活，我們會(huì)驕傲地說，這里是我人生當(dāng)中難忘的歲月，這里給了我走向成功的舞臺(tái)，這里讓我們青春飛揚(yáng)！
謝謝大家
冬天的國旗下演講稿篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天的校園是如此的干凈整潔。但當(dāng)你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會(huì)覺得大煞風(fēng)景。是的，我們每一個(gè)細(xì)小的行為都有可能會(huì)影響到環(huán)保、護(hù)綠。因此，今天我要講的是《小行為是關(guān)大行為》。
如今，環(huán)境污染已經(jīng)給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環(huán)境帶來極大的破壞。我們經(jīng)?？吹綀?bào)道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒；城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大；嚴(yán)重污染更會(huì)帶來生態(tài)環(huán)境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。
首先，在家里，我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領(lǐng)爸爸媽媽一起參與到節(jié)約用水、用電的行動(dòng)中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環(huán)保。
其次，在學(xué)校里，我們要爭當(dāng)環(huán)保的執(zhí)行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請(qǐng)你隨手揀起它。每天喝水洗手時(shí)，許多同學(xué)沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學(xué)，請(qǐng)你及時(shí)擰緊它，用餐時(shí)不浪費(fèi)糧食。每天我們做室外操或上體育課時(shí)，要及時(shí)地關(guān)閉電源，以免浪費(fèi)。
最后，在社會(huì)中，我們要爭當(dāng)環(huán)保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環(huán)保的重要性，讓他們了解環(huán)境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動(dòng)家人，讓更多的人加入到環(huán)保的行列中。
同學(xué)們，最后我想說：破壞環(huán)境就等于毀滅我們?nèi)祟愖约?，保護(hù)環(huán)境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任。讓我們乘著“創(chuàng)建模范城市”之風(fēng)，行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的校園充滿綠色，更加溫馨、和諧！記?。盒⌒袨槭玛P(guān)大環(huán)保！
我的演講完了！謝謝大家！
冬天的國旗下演講稿篇十二
引導(dǎo)語：古人言，少年好學(xué)，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學(xué)習(xí)。勤奮是時(shí)間的主人，懶惰卻是時(shí)間的奴隸，同學(xué)們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。下面的小學(xué)生國旗下演講稿是小編為大家精心準(zhǔn)備的,一起來看一下吧！
各位老師，各位同學(xué)
大家好
同學(xué)們，你們喜歡自己嗎? 其實(shí)我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義。美麗的生命在于勇于更新，并且愿意努力學(xué)習(xí)。健康的我們，更要學(xué)會(huì)正視自己的不足和缺點(diǎn)。俗話說人無完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。
我們要多鼓勵(lì)自己，自信地度過每一天，然而在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來。時(shí)常見到有部分同學(xué)在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實(shí)很簡單：這部分同學(xué)中有一種是既自信，又刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學(xué)看上去都是充滿著信心去應(yīng)試，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，讓我們努力吧，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，端正自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，把握生命中的每一分鐘，展現(xiàn)在眼前的將會(huì)是一片廣闊的海洋。記?。号Σ⒆孕诺哪阕蠲利?
各位老師，各位同學(xué)
大家好
今天我們國旗下講話的主題是期中總結(jié)。置身在我們春光無限的校園中，伴著那些五顏六色的鮮花，生命力勃發(fā)的綠葉，我們的期中考試已經(jīng)結(jié)束。
其實(shí)，我們每一個(gè)學(xué)生都有學(xué)好的愿望，都希望自己品學(xué)皆優(yōu)，得到老師的器重，受到同學(xué)們的羨慕。但是有的同學(xué)考試不理想，就心灰意冷。其實(shí)學(xué)習(xí)的過程，就是不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程，而期中考試是暴露問題最佳的時(shí)刻，成績不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤，這，就是問題的暴露。立即采取措施加以改正，必然會(huì)帶來學(xué)習(xí)成績的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，如果本來自己學(xué)得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學(xué)習(xí)，必然會(huì)導(dǎo)致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導(dǎo)致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。
為了迎接期末考試，我們更應(yīng)注重平時(shí)的積累和聯(lián)系。例如學(xué)好英語：首先你要端正態(tài)度，不能過于急躁，心急吃不了熱豆腐，這樣你才能靜下心來學(xué)習(xí)。要學(xué)好英語必須走更多的路，做更多的事。英語是單詞和語法的綜合，所以你單詞和語法都要拿下。
對(duì)于單詞，第一個(gè)，是加強(qiáng)記憶的頻率，一天之內(nèi)，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會(huì)隨著時(shí)間的延長而淡化。
第二個(gè)，記單詞的時(shí)候，不要忘了讀出聲音，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯(lián)起來，記憶的效果會(huì)加倍。
第三個(gè)，記單詞時(shí)要分類記憶，要形成一個(gè)意群，這樣在你寫作時(shí)，是十分有好處的。
再次，就是語法。學(xué)習(xí)語法，首先要明白什么是主謂賓定狀補(bǔ)，什么是系動(dòng)詞，什么是直接賓語，間接賓語，這些是學(xué)習(xí)語法的基礎(chǔ)，語法是房子，主謂賓定狀補(bǔ)等是沙石磚瓦，只有安在一起才能牢固御敵。
再例如數(shù)學(xué)，學(xué)好數(shù)學(xué)就一句話“錯(cuò)做題!”下面我就說一些注意點(diǎn)：
第一個(gè)，就是上課要分清老師講課的重點(diǎn)，有選擇的聽講，這樣可提高效率。
然后，就是除了按時(shí)完成作業(yè)還要主動(dòng)找些練習(xí)來做,并且做完題后要再檢查鞏固?？纯搭}目考了那些知識(shí)點(diǎn)。
當(dāng)然，我們要有做筆記的習(xí)慣。把不會(huì)的和作錯(cuò)的題目或是好的方法記下來,平時(shí)多看看。從做過的題目中總結(jié)方法,歸分題型。
同時(shí)，平日里我們不會(huì)的問題也要多請(qǐng)教老師，同學(xué)。
待時(shí)機(jī)成熟，我們就要開始訓(xùn)練做題速度。做題要快，不然考試是做不完的，而且我們也要提高準(zhǔn)確率。在一場考試中失誤，粗心丟一二十分是很容易的。其次，做題時(shí)，必須要嚴(yán)謹(jǐn)，別少胳膊缺腿。這樣很容易丟分。雖說一題也就一兩分。但一張?jiān)嚲砗推饋砭褪畮追至恕?BR> 想要考高分，就要打好基礎(chǔ)。不要因?yàn)轭}簡單就輕視它，往往越簡單的題越容易丟分。很多題都是從課本例題演化來的，所以我們可以多看看書。
考試時(shí)，一定要重視填空。做時(shí)要快、準(zhǔn)。在這上面丟分就別想達(dá)到一流水平了。不會(huì)的不要馬上就放棄。最后的大題都是分步得分的。
就像我之前說的，考試之后總會(huì)有人歡喜有人愁。在我們同學(xué)中總有一批表現(xiàn)突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學(xué)就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們成功的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你很重要，應(yīng)誠懇地向他們請(qǐng)教。
古人言，少年好學(xué)，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學(xué)習(xí)。勤奮是時(shí)間的主人，懶惰卻是時(shí)間的奴隸，同學(xué)們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。
我的講話就到此結(jié)束，謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)
大家好
今天我國旗下講話的題目是：勤奮學(xué)習(xí)、科學(xué)學(xué)習(xí)。
讀史使人明智,讀詩使人靈秀.知識(shí)能夠塑造一個(gè)人的性格，而學(xué)習(xí)恰恰能夠使人獲得更多的知識(shí)，可見學(xué)習(xí)尤為重要。
有很多同學(xué)會(huì)說學(xué)習(xí)苦、累，或者我學(xué)不會(huì)我也考不好不想學(xué)了，這兩種說法都是錯(cuò)誤的。
記得愛因斯坦曾說：千萬不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，而應(yīng)該看成一個(gè)令人羨慕的機(jī)會(huì)。
在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
其實(shí)，每個(gè)人都不能絕對(duì)的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會(huì)認(rèn)為自己是不聰明的，任何一個(gè)人的成功都是通過自己的努力學(xué)習(xí)獲得的，如果不學(xué)習(xí)即使有天才的智慧也只是浪費(fèi)，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關(guān)系。
戰(zhàn)國時(shí)的蘇秦，晉代進(jìn)士孫敬，晝夜苦讀，懸梁刺股。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學(xué)習(xí)是一個(gè)人成功的必經(jīng)之路。
或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)槌煽儾缓枚艞壛伺?，?huì)因?yàn)檎n堂上錯(cuò)誤的回答而失去信心，我想說只要努力，就是一名好學(xué)生，，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功。
如果說勤奮是學(xué)習(xí)的奠基石，那么科學(xué)的方法就是學(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)機(jī)，埋頭苦學(xué)并不是我們所提倡的，而能把學(xué)習(xí)變得更為高效才是值得稱道的。那么什么才是科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法呢，首先，課前要有充分的預(yù)習(xí)，中國古語有云：預(yù)則立，不預(yù)則廢。意思是做事情前，只有有了充分的準(zhǔn)備才能取得成功，學(xué)習(xí)也是如此。充分的預(yù)習(xí)能夠讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到哪些知識(shí)是自己學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，從而明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向;其次，課上要專心聽講，要帶著自己預(yù)習(xí)后所產(chǎn)生的問題來聽課，這樣才能夠突破重點(diǎn);第三，課后復(fù)習(xí)要及時(shí)，學(xué)過的知識(shí)往往是剛學(xué)完的幾天忘得快，而如果你及時(shí)復(fù)習(xí)就會(huì)減少遺忘，事半功倍。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，而是長時(shí)間的積累，讓勤奮的精神伴你左右，讓科學(xué)的方法指導(dǎo)前行，讓良好的習(xí)慣助你成功。
冬天的國旗下演講稿篇十三
大家好，很榮幸今天能夠站在這里給大家?guī)硌葜v，我是高一、十一班的付文韜，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草》。
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”世界衛(wèi)生組織將每年的 5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志，由此可見11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
冬天的國旗下演講稿篇十四
引導(dǎo)語：為了提高大家的演講稿寫作水平，在這里，小編為大家精心整理了一些小學(xué)生國旗下演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們，今天我在國旗下講話的主題是關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿。
學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，需要平時(shí)積累，需要平時(shí)的功夫，學(xué)期初講這個(gè)問題很有必要。為此我先講一個(gè)故事：古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底在開學(xué)第一天對(duì)他的學(xué)生們說：“信天你們只學(xué)一件最簡單也是最容易的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍，"從今日開始，每天做300下，各位能做到嗎 "學(xué)生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的 過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生：每天甩手300下，哪個(gè)同學(xué)堅(jiān)持了，有90%的學(xué)生驕傲的舉起了手，又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下了8成。
一年過后，蘇格拉底，再一次問各位：“請(qǐng)告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動(dòng)。還有哪幾個(gè)同學(xué)堅(jiān)持了 ”，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一個(gè)人舉起了手，這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
同學(xué)們，柏拉圖之所以能成為大哲學(xué)家，其中一個(gè)重要原因，就是，柏拉圖有一種持之以恒的優(yōu)秀品質(zhì)。要想成就一翻事業(yè)，必須有持之以恒的精神，各位都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能夠感動(dòng)天帝，移走太行，王屋二山。正是因?yàn)樗哂绣浂簧岬木?，更多國旗下講話。
晉代王獻(xiàn)之，練字之初，立下誓言：“不寫完一缸水，誓不罷休?！焙髞斫K于成為一代了不起的大書法，他同樣具有之以恒的精神。孫中山先生，戎馬一生，有的同學(xué)看了電視劇，他前十次革命均告失敗，但他百折不撓，終于在第十一次革命的時(shí)候，推翻了清王朝的統(tǒng)治，建立了中華民國，這些故事，情節(jié)不同，但意義都是一樣的，它告訴無們，做事要有恒心。旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而有舍，金石可鏤?！边@句話充分說明了一個(gè)人如果有恒心，一些困難的事情便可以做到;沒有恒心，再簡單的事也做不成。學(xué)習(xí)就需要恒心，需要持之以恒，古代講“頭懸梁，錐刺骨”，這種學(xué)習(xí)精神是很可佩。
“頭懸梁”講的是漢朝人孫敬的故事，孫敬讀書很用功，到了十分疲倦的時(shí)候，還不休息，但又無法趕走瞌睡，頭一垂下，就會(huì)扯痛頭發(fā)，立刻驚醒，繼續(xù)再讀。
“錐刺股”講的是戰(zhàn)國時(shí)代的謀士蘇秦，他年青時(shí)也是拼命讀書，為了避免晚上打瞌睡，他手拿一把錐子，一打瞌睡，就刺自己大腿一下，刺痛了，人也就醒了。推薦一篇競選學(xué)生會(huì)的演講稿孫敬和蘇秦的勤奮精神固然可佩，但做法不值得仿效。因?yàn)檫@樣做必估會(huì)導(dǎo)致過疲勞，有礙身體健康。同時(shí)，也很難持之以恒。
學(xué)習(xí)是一條慢長而艱苦的道路，不能靠一時(shí)激情，也不是熬幾天幾夜就能學(xué)好的，必須養(yǎng)成平時(shí)努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)期初，同學(xué)們要把平時(shí)利用好，把學(xué)習(xí)工作搞好。
毛澤東同志對(duì)學(xué)習(xí)也提寫了這樣的一副對(duì)聯(lián)，大概如下：上聯(lián)是：貴有恒，何必三更睡五更起下聯(lián)是：最無益，就怕一日曝十日寒愿同學(xué)們以此聯(lián)為勉。
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們，也許你只是路旁一株普通的小草，無法如鮮花般燦爛絢麗;也許你只是山澗一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許你只是蕓蕓眾生中一平常之人，無法如偉人般驚天動(dòng)地舉世矚目……同學(xué)，你可以如此普通、平常、默默無聞，但絕不可以忘記，世界需要你付出自己的愛。
因?yàn)閻?，古時(shí)候武訓(xùn)行乞辦義學(xué)，以自己的微薄之力滿足孩子讀書的渴望;因?yàn)閻?，少女李寄舍身斬巨蛇，以自己的勇敢救鄰里于水火之?因?yàn)閻?，叢飛叔叔身患重病仍奮斗不息，用生命絕唱點(diǎn)燃失學(xué)兒童的希望;因?yàn)閻?，?zhàn)輝哥哥十二年如一日，一邊上學(xué)一邊照顧沒有任何血緣關(guān)系的妹妹。
暑假里，一位陌生的小男孩牽動(dòng)著無數(shù)人的心。五歲的小揚(yáng)揚(yáng)不小心掉入了滾燙的開水鍋中，頃刻間全身通紅通紅。病床上小揚(yáng)揚(yáng)生命垂危，病房外，爸爸媽媽憂心如焚。孩子一定要救，可，錢呢?巨額的醫(yī)藥費(fèi)讓這個(gè)本不寬裕的家庭一下子陷入了困境。怎么辦?就在這時(shí)候，陌生的阿姨聞?dòng)嵹s來了，白發(fā)蒼蒼的老爺迫不及待地趕來了，事業(yè)有成的叔叔急匆匆地趕來了，甚至戴著紅領(lǐng)巾的小同學(xué)也趕來了。他們?yōu)榱送粋€(gè)目標(biāo)趕到一起來了。這中間就有我的同學(xué)鄭××。那天，他正和媽媽一起看電視，無意間看到了小揚(yáng)揚(yáng)的事。他的眼淚刷刷地流了下來?！岸嗫蓱z的小弟弟呀，我一定要幫助他?！钡诙煲辉?，他就和媽媽一起趕到了省兒童醫(yī)院，把自己一直積攢下來，舍不得花的兩萬多元壓歲錢一古腦兒都送給了小揚(yáng)揚(yáng)的爸爸媽媽?！白Ｔ感〉艿苣芸禳c(diǎn)好起來……”小揚(yáng)揚(yáng)的爸爸媽媽一再問他叫什么名字，好寫封感謝信給他，可他什么也不肯說，轉(zhuǎn)身就跑了……這就是愛，質(zhì)樸，純潔，無需用過多的語言來表達(dá)，卻感動(dòng)著我們每一個(gè)人。愛，是春天的一場及時(shí)雨，使深埋地下的種子有了萌發(fā)的力量;愛，是春天那和煦的陽光，讓每一個(gè)人充滿信心和勇氣;愛，是吹面不寒的楊柳風(fēng)，如母親的手輕撫你的憂傷。
我們已昂首進(jìn)入了二十一世紀(jì)。在這一漫長的歲月里中國戰(zhàn)勝衰弱走向振興，戰(zhàn)勝分裂走向統(tǒng)一，掙脫屈辱走向崛起，中國正以新的姿態(tài)向世人展示著自己?！吧倌曛莿t國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年雄于地球，則國雄于地球。”我們是祖國的未來，面對(duì)充滿希望的新時(shí)代，我們要學(xué)習(xí)許多本領(lǐng)，掌握先進(jìn)的技術(shù)，培養(yǎng)創(chuàng)造的才能，我們更要擁有高尚的情操。有人曾說“這個(gè)世界上只有兩樣?xùn)|西能引起人內(nèi)心深處的震動(dòng)，一個(gè)是我們頭頂上燦爛的星空，一個(gè)就是我們心中崇高的道德準(zhǔn)則?！倍鴲?，是最最不可缺少的'，愛他人，愛集體，愛社會(huì)，只有愛，才能讓我們的人生豐盛而美麗。同學(xué)們，讓我們主動(dòng)地付出自己的愛吧。讓愛無處不在，讓世界處處是美麗的春天。
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
大家好，
同學(xué)們。我們從小生活在和平時(shí)期，過著一種舒適安定的生活，嚴(yán)格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。
同學(xué)們：
勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)，老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補(bǔ)了又穿，穿了又補(bǔ)，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動(dòng)。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報(bào)道：廣東省某一中學(xué)的食堂搞得不錯(cuò)，但很多中學(xué)生卻到校外的餐館就餐。當(dāng)記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時(shí)，他們居然回答："多花點(diǎn)錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這里，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學(xué)，叫伊登公學(xué)。這所中學(xué)是英國皇家王公貴族子弟學(xué)習(xí)的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學(xué)家都畢業(yè)于這里。伊登公學(xué)對(duì)學(xué)生的要求很嚴(yán)格，學(xué)生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學(xué)生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學(xué)生每星期五還得餓一天的肚子，真有點(diǎn)"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據(jù)說，這是為了培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和吃苦精神。
同學(xué)們。我們從小生活在和平時(shí)期，過著一種舒適安定的生活，有的同學(xué)在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對(duì)他百般疼愛;有的家長以考試成績?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給"大獎(jiǎng)"，很多同學(xué)的腰包都是鼓鼓的。于是學(xué)會(huì)搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費(fèi)的作法，對(duì)自己今后的成長是極為不利的。
外國有許多心理學(xué)家認(rèn)為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風(fēng)不能丟，我們要按照《規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。
同學(xué)們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行!
冬天的國旗下演講稿篇十五
有一個(gè)石頭在深山里寂寞的躺了很久，他有一個(gè)夢(mèng)想，心里堅(jiān)定一個(gè)信念;有一天能像鳥兒一樣飛翔，當(dāng)他把這個(gè)信念告訴同伴時(shí)，隨即引來的卻是同伴們的嘲笑‘瞅瞅，什么叫做異想天開，’‘這就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做夢(mèng)去吧’這并未打消石頭高飛的決心，他一直在等待時(shí)機(jī)，直到有一天，一只大鵬鳥從他頭上飛過，他呼喚大鵬鳥，把自己的夢(mèng)寐以求的愿望告訴了大鵬鳥，希望大鵬鳥能幫他實(shí)現(xiàn)，大鵬鳥答應(yīng)了，便用自己的堅(jiān)硬的翅膀擊山，一時(shí)間天搖地動(dòng)，一聲巨響后，山炸開了，石頭飛向高空，就在飛的那一剎那，石頭會(huì)意的笑了，但是不久后，他又從空中摔了下來，仍舊變成當(dāng)初的摸樣，落在起初的地方，大鵬鳥問;‘你后悔嗎?！?，我不后悔，我已經(jīng)經(jīng)歷了我的同伴所未體驗(yàn)的事情?！^說。
是啊，因?yàn)橛行拍?，石頭實(shí)現(xiàn)了自己的異想天開的夢(mèng)想，而在我們的生活中，人人有理想，人人都想要成功，但結(jié)果是千差萬別的，有的人堅(jiān)定信念成功了，有的人缺乏信念迷失了前進(jìn)的道路，有的人甚至因?yàn)槟ルy的打擊而永遠(yuǎn)跌倒在征途中，生活中有跟多路、很多暗夜，我們不得不自己去面對(duì)、自己去承擔(dān)，我們始終要離開父母的避風(fēng)港而揚(yáng)帆出海的，要經(jīng)歷的風(fēng)浪，只等我們自己扛，別人無法替代，也無法替我們承受磨難的打擊，那么，我們必須學(xué)會(huì)自己去體驗(yàn)，心里懷著一份信念、去闖蕩。
可曾見過傲立峭壁的孤松，在嚴(yán)寒中依然保持本色、依然富有生機(jī)，因?yàn)樗睦镉酗柺芸嚯y的摧殘而堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念;可曾見過獨(dú)立風(fēng)雪的臘梅，在冰冷中依然充滿火熱、依然獨(dú)秀枝頭，因?yàn)樗睦镉袑?duì)春天的渴望而充滿希望的信念;可曾見過翩翩飛舞的.蝴蝶，在陽光中雙翼為何如此輕盈、如此矯健，因?yàn)樵诶O中時(shí)，他堅(jiān)定自己一定能看到破繭而出的光輝的一刻。
我們要成功、要理想、要打開幸福的大門;我們要勇敢、要堅(jiān)強(qiáng)、要帶著信念高飛。
信念，是一滴水也足以讓大海翻滾，一枯草也會(huì)讓青山永存，一飛鳥也足以讓天空帶來夢(mèng)的希望，信念是黎明的曙光，清新、自然、充滿生機(jī);是漸落的夕陽，優(yōu)美、寧靜、流連忘返;是平和的月光，皎潔、明亮、引人入勝。
成長的路上，雖然風(fēng)雨莫測，但帶著夢(mèng)想高飛，心里平添了一份自信，一份頑強(qiáng)，一份必勝的決心，挫折時(shí)人生路上的風(fēng)雨，堅(jiān)定自己的信念，經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，我們才能留下生命的痕跡，才會(huì)見到雨后七色的彩虹，讓我們心里裝著信念高飛、飛向遠(yuǎn)方。
冬天的國旗下演講稿篇十六
大家好！今天我演講的題目是“珍惜時(shí)間，珍愛明天，走向?qū)W習(xí)的成功”。
我們經(jīng)常會(huì)這樣說，明天會(huì)更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂?duì)人類來講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自身的生存。要學(xué)好功課，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
第二靠“思”。我們不能學(xué)拔苗助長的人，更不學(xué)那囫圇吞棗的人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問別人，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做好。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對(duì)性給予輔導(dǎo)呢？獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
同學(xué)們，請(qǐng)我們珍惜時(shí)間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業(yè)，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，我們?cè)诳荚囍芯湍芸汲鰞?yōu)異的成績，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，我們明天的生活就會(huì)更好！
冬天的國旗下演講稿篇十七
禮貌是人與人之間長時(shí)期形成的保持人與人之間關(guān)系的一種行為規(guī)范，是人們對(duì)親人、熟人或生人表達(dá)情感和尊重的行為方式。沒有禮貌，人類社會(huì)就會(huì)相互摩擦，產(chǎn)生混亂，甚至無法維持起碼的公共秩序和安定團(tuán)結(jié)。正如列寧所說：“禮貌是數(shù)百年來人們就知道的，數(shù)千年在一切處世格言上反復(fù)談到的起碼的公共生活原則。”自古以來，中國人民不僅以勤勞、勇敢著稱于世，而且以親善、禮貌而倍受稱頌，所以被譽(yù)為“文明古國”、“禮儀之邦”。
禮貌是人際交往中相互友好和尊重的橋梁，禮貌是以對(duì)人的真誠友愛為基礎(chǔ)的，它不靠行政命令來執(zhí)行，而是要求社會(huì)成員自覺遵守。禮貌反映了一個(gè)國家、一個(gè)民族乃至一個(gè)人的精神面貌和文明程度。與外賓交往，是否懂禮貌能顯示出人的知識(shí)和教養(yǎng)，反映出人的道德和品質(zhì)。俗話說：“觀其行而知其言，聞其言而知其人?！币粋€(gè)人在人際交往中如果是個(gè)粗暴無禮的人，那他一定是個(gè)文化素養(yǎng)較差、思想水平較低的人。因此說，講禮貌絕不是可有可無的小事，也不是什么虛偽的客套。懂禮貌的人進(jìn)入社交場合要比不懂禮貌的人容易得多，而且會(huì)更受歡迎，更受到尊重。所以，禮貌是一種人際交往的“通行證”。
在當(dāng)代，禮貌待人在密切文明交往中有著不可忽視的作用。例如，在擁擠的公共汽車上，一個(gè)人不慎踩了另一個(gè)人的腳，踩人者若無其事，無動(dòng)于衷，被踩者憤怒異常，罵罵咧咧，于是開始了一場舌戰(zhàn)：“你瞎眼了？干什么踩人？”“你才瞎眼呢？沒看見車擠！怕人踩，坐小汽車去！”……你來我往，吵得好不熱鬧。也有一些同志由于講禮貌，不慎踩了另一個(gè)人的腳就馬上誠懇地向?qū)Ψ奖硎厩敢?，并說一聲：“對(duì)不起！”被踩的雖疼痛未消，卻也會(huì)表示諒解。這樣的內(nèi)疚和歉意往往能換來寬容和諒解，使一觸即發(fā)的沖突煙消云散。這說明，文明待人的行為絕不是可有可無的，講不講禮貌大相徑庭。誰不講文明禮貌，誰就會(huì)受到社會(huì)的譴責(zé)。
禮貌待人，使人與人之間親密和諧，禮貌用語是十分重要的一個(gè)方面。談吐文雅、和氣、謙遜，會(huì)減少許多不必要的猜疑、糾紛和摩擦，有利于人們心情舒暢，同心同德地進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。同學(xué)們無論在家庭中，在學(xué)校里，在將來的工作崗位上，都是集體的一員，每天都要和父母、老師、同學(xué)、朋友相處，在社交的場合里，還要同更多的陌生人相處。如果我們能做到言談、舉止彬彬有禮，待人和藹、謙遜，那么我們的社會(huì)將會(huì)是一個(gè)親密團(tuán)結(jié)的大家庭。
弄清楚講禮貌的意義之后，最要緊的是在實(shí)踐上下功夫，就是說要身體力行，見諸行動(dòng)。這就必須從大處著眼，小處著手，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。培養(yǎng)文明禮貌行為，首先要抓住文明禮貌的思想核心：尊重別人?！罢\于中陽形于外”，只有誠誠懇懇地待人，時(shí)時(shí)考慮別人的利益和方便，才能養(yǎng)成表現(xiàn)文明禮貌行為。文明禮貌修養(yǎng)要以提高認(rèn)識(shí)開始，并把這種認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為道德信念，最終養(yǎng)成禮貌文明的行為。一個(gè)人的禮貌習(xí)慣不是先天就有的，而是后天培養(yǎng)的結(jié)果。三國時(shí)的劉備曾告誡兒子：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！薄扒Ю镏?，始于足下”。小是大的開始，“小”抓不好則“大”不能成。講禮貌也要提倡從小事做起，從點(diǎn)滴做起的精神。中學(xué)生正處于成長階段，可塑性很大，禮貌待人的文明行為也要在此時(shí)培養(yǎng)。只要同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，身體力行，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，堅(jiān)持不懈，就會(huì)養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣，使之成為個(gè)人生活素質(zhì)重要的一部分。