2023年愛上語文讀后感(案例23篇)

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    通過寫讀后感,我們可以更好地反思和尋找自己在閱讀過程中的成長和改變。要注意結合自己的實際經歷和感受,給出獨到的見解。以下是小編為大家收集的讀后感范文,希望能給大家提供一些寫作的靈感和參考。
    愛上語文讀后感篇一
    大海如果失去了翻滾的巨浪,就會失去壯闊;沙漠如果失去了狂舞的飛沙,就會失去壯觀;人生如果失去了文學,就會失去魅力和樂趣。
    在學校的圖書館,標語隨處可見。如“雖只是一點進步,但也是一種態(tài)度”,又如“一分耕耘一分收獲”,這句標語雖簡單,但我卻從中看到了語文的魅力——短短數字便可揭示一個人生哲思。再如“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”,這句則讓我體會到時間有多么寶貴,浪費時間等于浪費生命。走進語文,你會有更多的發(fā)現,你會被它的魅力吸引。
    古人對語文更是情有獨鐘,以至于創(chuàng)作出許許多多流芳百世的佳作。在劉向“書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚”中我了解到書是智慧的結晶,善于讀書便可醫(yī)治自己的精神;而“讀書百遍,其義自見”,又勉勵我們書只讀一遍是遠遠不夠的,只有反復閱讀、揣摩,才能領會深層的涵義;而偉大的孔子又說“敏而好學,不恥下問”,我感受到即便是一個知識淵博的偉人也是需要繼續(xù)學習,也是通過勤學好問來充實自己的腦袋。這就是語文,能從一詞一字中,感受到一個個精煉正確的道理,能從一詞一句中,感受到中華文字的魅力。文人墨客的吟詩論道,讓我對他們敬重,對他們欽佩,深深折服于他們濃厚的文學底蘊。也因為他們,文人墨客的吟詩論道,凝結著古人的智慧,激勵我積極向上。慢慢地,我發(fā)現我喜歡上了語文。
    現代文學家的文筆的精美絕倫又是別具一格的。朱自清的《荷塘月色》寫道:“微風過處,送來縷縷清香,仿佛遠處高樓上渺茫的歌聲似的?!泵烀5母杪曄袷锹劤鰜硭频?,令人心生向往;在林清玄的《與時間賽跑》里爸爸的那番話雖然聽得似懂非懂,卻在我的心中種下了一個種子,一顆探索時間奧秘的種子;《繁星·春水》是冰心奶奶隨便記下的“隨時隨地的感想和回憶”,但卻雋永深刻,富含哲理。作家文豪的文章作品,讓我從文中的一個個語句中感受到語文的博大精深,文筆辭藻的華麗優(yōu)美,字字句句中的人生哲思,也讓我感受到語文的精美絕倫。語文,我因此而感到自豪,因此愛上了你!
    因為語文,照亮了道路;因為語文,創(chuàng)造了文化;因為語文,豐富了世界。生活中處處存在語文,語文,是你激勵著我向著美好的前途進發(fā)!愛上語文,是我一生無悔地選擇。
    愛上語文讀后感篇二
    它是著名人物王石為中國移動做的廣告,可是后來我終于認識到自己錯了,語文是有趣的,蘊含著的哲理數不勝數,每時每刻都在激勵著我,如果愿意仔細找找的話,可以找出許多蘊含深刻哲理的廣告,這些廣告一般都運用了語文當中的知識,令人回味無窮,相信未來,一秒一秒地去擺動自己的人生,一步一步地超越自我,讓自己每天進步一點點,我們應該熱愛我們的母語——語文,就是要集腋成裘,讓我深思······不僅在廣告中有語文的樂趣,在名言警句里也有引人深思的哲理:比如法蘭西帝國的締造者拿破侖說“困難要靠自己克服,都是生活的一部分,需要從容面對,只怕有心人”一樣,每當我遇到困難的時候。
    這句廣告,讓我津津樂道若干次,讓我折服,和生活的樂趣,讓我保持自己的個性,去迎接生活中的挑戰(zhàn)!生活中處處存在著語文,坦然接受挑戰(zhàn),相信自己,都會想起拿破侖的這句名言,它鼓勵我藐視困難。
    它讓我理解了生活的意義:我愛你,語文是一種藝術,它融入了我們的歷史和文化,所以我們一定要熱愛它,生活中語文樂趣無窮、欽佩,讓我回味,只要你有信心去克服它,就永遠難不倒你,就如“世上無難事,身為一個中國人。這句話告訴我們困難并不可怕,語文!
    愛上語文讀后感篇三
    王崧舟老師一直都在教育的最前線。他積極倡導“詩意語文”的理想和信念,主張以發(fā)展學生的言語生命為核心,從生命成長的高度觀照和深化語文教育改革,促進學生語言和精神的協(xié)同發(fā)展。提出“讓每個孩子走向成功”的教育理想。
    學到這兒,王老師話鋒一轉,林清玄先生一直不理解,種樹人為何這樣澆水?接著,層層設置懸念,他以作者的感情(奇怪——越來越奇怪——更奇怪)為線索,同時不斷聯系重點段落,讓學生反復朗讀,再次理解不確定的深層含義。在王老師的引領下,學生聯系生活實際理解“不確定”:“昨晚,我家的門壞了,全家都進不去;昨天,我考試失敗了……孩子們一下子打開了話匣子,滔滔不絕,欲罷不能。普通的課到這兒應該戛然而止。但大師高瞻遠矚,領悟深刻,想常人想不到的。王老師在讓學生列舉完自己生活中的不確定的事情后,又將“不確定”的生活內涵拓寬加深,一下又掀起了課題教學的又一高潮:引出林清玄一生中最佩服的三個人陸羽、慧能和玄奘一生中的“不確定”,體悟如何面對不確定的人生:不確定有時意味著可憐;有時意味著艱難;有時意味著痛苦。最終悟出:心美,一切皆美!我想,那個環(huán)節(jié)感染的一定不是我一個,相信在座的許多老師、同學都會有此感受,這大概就是上課的至高境界。接下來的拓展堪稱一絕,居然與佛禪聯系起來,遙想自己對佛教虔誠無比,但終歸所讀書籍勝少,只是表面上的信仰,真正對佛教思想還是個門外漢。更何況自己也教過《桃花心木》,但從未考慮過在這兒也能滲入佛教的智慧。
    課文的結尾感動著每一位老師,震撼著每一位老師,因為他將本課提升到文化的境界,傳遞了佛家的一個知見:無常!不確定就是無常!懂得無常,就要醒來!播放的佛家唱經的歌曲《醒來》,清新別致,意蘊悠長,耐人尋味。王崧舟老師的課從文學到文化的轉折、提升,踏雪無痕,浮萍漸開!
    愛上語文讀后感篇四
    ?愛上讀書的妖怪》是一本家喻戶曉的兒童文學作品,作者是韓國知名作家李相培。在這本書中,他以獨特的手法,寫出了深刻的道理,讀來使人精神清氣爽,成為受讀者歡迎的好書,獲得了韓國兒童文學學會優(yōu)秀創(chuàng)作圖書獎、韓國阿拉丁圖書獎等。
    書中的人物和情節(jié)頗為離奇:誰能知道,一個破破爛爛的柳條柜竟能幻化成精?還喜歡金錢,拼命斂財,成了遠近聞名的“柳財主”。掃帚精和筆記本精慕名而來,認他做了大哥。由于身上的妖怪味,他們處處被狗追趕。有一天,他們發(fā)現了一塊心儀的“風水寶地”,想在這塊土地上建造房子,以躲避狗的追趕和儲藏他們已經發(fā)霉的錢。妖怪為了得到這塊地,和學者打賭,學者要他們回答“人不通古今”的下句。為了找到問題的答案,他們到了嗜書如命的世宗大王那里。世宗大王告訴他們要自己去尋找答案,并送給他們一本《明心寶鑒》。他們?yōu)榱藢ふ掖鸢福汩_始識字,并愛上了讀書。最后,他們將所有的錢都給了學者,讓他建了一座圖書館。
    讀完了這本書,我不禁感慨萬千,書的魅力居然這么大!是書,讓妖怪明白了金錢的意義;是書,讓妖怪變得和藹可親;是書,讓妖怪的內心變得快樂。
    是啊!妖怪尚能放棄金錢,熱愛讀書,我們,更不應該只抓著金錢不放,做個守財奴。讀書,可以讓我們學到知識,豐富我們的大腦,增長我們的智慧。我們應當終生追尋的是真才實學,而不是金錢??囱肿x書前后,簡直判若兩人!所以,我們要做一個追求知識,追求真理,熱愛讀書的人。只有學到的東西,才能一直握在自己手中,是丟不掉的。而錢是身外之物,倘若一個不小心,就全沒了。
    書,讓我們學到知識;書,讓我們覺得快樂;書,是人類進步的階梯!人生在世,書和知識才是最重要的!連妖怪都愛上讀書了,那我們人不更應該讀書嗎?還等什么呢,一起來讀書吧!
    愛上語文讀后感篇五
    因為每一個圖書館都住著3個愛讀書的妖怪。說起這個,還有一個小故事呢!
    有一只妖怪叫做柜子精,他很貪財。有一天他變成人,帶著主人的一大筆錢逃走了。(他的主人原本有6個柜子,都是用來存錢的,從來都不舍得花一分錢。)
    他找了一棵柳樹住了下來,因為它是用柳樹枝做成的柜子。柳樹對他來說就是五星級酒店。接著又來了兩個小妖怪,一個是掃帚精,一個是筆記本精。他們也很貪財。他們每天都在思考:“怎樣把錢放在一個安全的地方?!惫褡泳终伊艘粋€樹洞,他們把所有的錢全部搬到了新柳樹洞。
    新柳樹洞外邊是個公園,他們看中了一塊風光寶地,很想買下來??墒怯幸粋€學者也想買下來。這該怎么辦呢?學者問了妖怪一個問題:“人不通古今”的下一句是?三個妖怪立刻傻眼了,他們誰也不知道答案。他們找到了世宗大王去問答案,大王在紙上寫道“馬牛而襟裾”。學者又讓他們解釋這一句話,結果他們還是不知道。最終妖怪們從書中找到了答案。他們認識到讀書的好處。我也認識到讀書的好處!因為讀書可以讓我獲得無限的知識。妖怪們開始買很多很多的書。最后他們把所有的錢捐給學者建圖書館用了。那個圖書館的名字叫“愛上讀書的妖怪圖書館”。
    我就像里面的妖怪一樣,從不愛看書,到愛看書。從不認識字,到認識字。讀書給我的生活添了一份美麗的色彩!
    最后悄悄的告訴大家:千萬不要在圖書館里大聲喧嘩,要不然會有妖怪把你捉走的!
    愛上語文讀后感篇六
    最近閱讀王崧舟老師的書《愛上語文》,心靈感受到了深深地震撼:感嘆于王老師的思辨能力,探索精神極其深厚的文學素養(yǎng)。他能從一個小小的點,引發(fā)各種思考,并深入探究,最終得出結論,引發(fā)讀者深層地的思考。他說他準備百家講壇的一次演講稿,一萬字左右的演講稿,他要閱讀約一百萬字的文獻資料。十二篇演講稿,就要閱讀一千兩百萬字的資料,這個工作量該有多大啊!
    中午看到《未經思辨的語文毫無價值》這一篇時,又有種醍醐灌頂之感。原先,我們對童趣詩的誤解太多了。不是所有含有“兒童”這一意象的詩都是童趣詩,都是寫出兒童的童真童趣,這種理解太片面、太機械了?!皟和嘁姴幌嘧R,笑問客從何處來”給耄耋之年歸鄉(xiāng)的詩人的感受是多元的,是能引起讀者思緒萬千的?!皟和币庀螅o詩人的生命底色添加了鮮活的一筆。
    宋朝詩人范成大寫的《四時田園雜興》,也被我們誤讀誤教了,把它簡單的當做田園詩來對待了。田園詩發(fā)展到宋朝已經發(fā)生了很大的變化,描寫的重點已從歌詠田園風光轉而直接描寫農民的疾苦和農事活動……這些詩稱為“農事詩”。(陳文華《中國古代農業(yè)文明史》)
    所以,我們理解詩時,要把詩放在大的歷史背景中,結合詩人的生平等多維度來體悟,才能真正的讀懂詩人所要表達的真實情感。我們不要盲目相信教學參考書,它只是給我們作為參考,遇到困惑要查閱、細心地比對相關的資料才行,也要向他人求教,無同行交流……正所謂“盡信書不如無書”。王崧舟老師正是通過多方的論證才得出結論——范成大《四時田園雜興》中所寫的不是不是農忙時節(jié)收獲的喜悅,也無寧靜可言,連童孫也要學種瓜。詩人想要表達的是對農民辛勤生產、艱苦生活的深切同情。
    愛上語文讀后感篇七
    韓國著名作家李相培的《愛上讀書的妖怪》這本書向我們講述了這三個妖怪的身世以及它們是如何愛上讀書的。下面,就讓我們一起走進書中,去認識這三個可愛的妖怪吧。
    這三個妖怪分別是柜子精、筆記本精和掃帚精,它們愛財如命。你看,柜子精“把錢鋪了厚厚的一層,然后坐在上面,像坐在軟綿綿的坐墊上似的?!泵刻焱砩希齻€妖怪要枕著錢才能睡得著呢。
    但是,經過世宗大王的指點,它們愛上了讀書:“三個妖怪更加愛讀書了,爭先恐后地搶著讀,無時無刻不在讀,瑯瑯書聲總是從它們的家里飄出?!币郧白類蹟靛X的妖怪們現在迷上了讀書,令人刮目相看。
    細細品讀,最大的感受是這本書里面的很多語句,甚至某個小故事的題目都有著獨特的精妙之處。你看,這句話寫得真好:“柜子精雙手接過書,激動得全身都在抖,就連那鋼鐵般的心也開始顫抖了?!睍牧α靠烧娲蟀。?BR>    合上這本書,我不由得感嘆:讀書真好,讀書改變了三個妖怪的命運。可是媽媽告訴我,據報道,中國人年均讀書0.7本,與韓國的人均7本、日本的人均40本、俄羅斯的人均55本相比,中國人的閱讀量少得可憐。中國人不愛讀書這一事實,讓人震驚。
    好像事實真是如此,就拿我的爸爸來說吧,他一回家不是玩手機就是看電視,很少見他捧著書認真讀;媽媽稍微好一點兒,現在正努力告別手機,每天能看幾頁書了。我的很多親戚中,也只有舅舅和哥哥愛讀書。
    讀完這本書,我深深地愛上了這三個妖怪,我也要做一個愛讀書的小“妖怪”。我多么希望所有人都來當愛讀書的“妖怪”啊!
    愛上語文讀后感篇八
    ?愛上讀書的妖怪》這本書讓我深受感動。妖怪們自從愛上了讀書,就發(fā)生了很大的變化。原來不愛分享的他們變得愛分享了;原來愛錢如命的他們變得不在乎錢了。他們輸了比賽,把錢給了學者建造圖書館。
    我覺得這本書的道理對任何人都是很重要的。你從書中可以學到知識和很多做人的道理,甚至可以改變很多人的命運。就像列寧所說的:“書籍是巨大的力量?!边€有高爾基所說的:“書籍是人類進步的階梯?!?;也像妖怪們所說的:“只要有書,萬事不難?!?BR>    比如說:美國總統(tǒng)林肯,就出生在一個貧困的家庭。他的父親是個鞋匠。由于它家境太貧窮,迫于生活,父親沒有辦法供他讀書,他每天跟著父親一起開墾、勞動。林肯自幼好學,一有機會就向別人請教。由于沒有錢,他每天東奔西跑,向富裕的人家借書來看。他放牛、砍柴、挖地,懷里總是抱著一本書。休息的時候,一邊啃著粗硬冰涼的面包,一邊津津有味地看著書。晚上,到夜深也不上床睡覺。林肯不斷地讀書,不斷地吸收書中的精華,最后成為了美國第16位總統(tǒng)。
    這本書中,我還知道了:從書中,會不知不覺的學習知識;從書中,會習焉不察的改變看法;從書中,還會潛移默化的認識新的科技、新的道理、新的知識。
    愛上語文讀后感篇九
    最近學校向我們推薦了趙國忠的《讓教師愛上教學》這本書,看完后真的很受益匪淺,特別是對于我剛踏上教師崗位的新教師來說,起到了一個很好的導向作用。
    本書針對新修訂的課程標準為我們提供了高效教學的45個技巧,共六篇,分別為課前準備篇,課堂講授篇,有效提問篇,教學點撥篇,學法指導篇和調控管理篇。在各篇中,作者針對各種教學問題和狀況,提供給教師日常用的精囊妙計讓教師可以針對自身情況加以參考運用,以減少嘗試錯誤的時間,是課堂教育進行的更具有效率。 在趙老師的任何一個篇章里都在不斷的指引著我,讀著這本書,我也在不斷的審視我自己。其中有些內容對我印象深刻,下面就針對自己在教學方面的一些問題進行闡述和思考。
    挖掘教材中的趣味因素
    美術課程本身就是一個趣味性比較強、孩子比較感興趣的一個課程,但是如何上好一節(jié)美術課并不是那么容易。所以挖掘美術課本中有趣的因素去調動孩子們的興趣,這樣就更好的讓孩子們在樂中學了!
    反思從課前開始
    通常我們的反思是從課后寫的教學反思,而作者提出,在上課前也應該有所反思。的確如此,之前我在準備《漂亮的房間》這一課時,我開始的設計就在想著如何讓學生做出漂亮的房間就可以了,到時讓他們拼裝組合就好了而忽略了本課的三維目標和重難點,所以師傅看到我的教案時告訴我說我設計方案不符合本課預訂的目標,不能很好的引導和培養(yǎng)孩子的動手制作能力。是的,一個好的課程的設定需要我們不斷的去反思,反思自己是否真正讀懂教材,我的設計是否真正符合學生的接受水平。
    創(chuàng)設課堂情境,培養(yǎng)創(chuàng)新個性
    創(chuàng)設課堂情境對于美術教學來說是非常有利的,因為情境的設置會把孩子帶入一種氛圍中,從而增強他們對美術學習的熱情和興趣。之前聽過丹陽小學何梅老師的《花兒朵朵》,她所設置的情境貫穿于整個課堂中。她將自己扮演成了花仙子唱著歌把孩子帶入花兒朵朵的世界,最后他們一起創(chuàng)造出了美麗的花園。孩子們也有一種身臨其境的感覺并且大膽的創(chuàng)作出了自己的作品。所以說創(chuàng)設課堂情境對于美術教學來說是非常棒的!
    課堂提問,教師要積極評價
    趙老師的這個技巧是我比較容易忽略的,記得我在上課提問的過程中,我常常犯的一個毛病就是會重復學生的回答,這樣做我是為了肯定學生的回答。這個技巧也提醒了我,在學生回答問題后,我應該有積極的評價而不是以這種重復的方式去肯定。我記得師父也和我說過這類問題,要對學生的回答作出及時的回應和積極的評價,這樣有利于孩子更加積極的去思考去動腦筋。
    引導學生設疑自探
    在這個技巧上我通常都是以教師來設疑共探,很少會引導學生去發(fā)現問題。就比如我設計《會說話的手》的這一課,當我揭示這一課題時,我就有這樣的提問看到這個標題大家有什么疑問嗎?大家會說:為什么手會說話呢?手是怎么說話的呢?最后通過學習就會豁然開朗起來。其實孩子們萌生的一些疑問或許是我們老師想不到的。之前我是沒想到要這樣設置,我會自己直接把這個問題拋給學生,這樣會和孩子們發(fā)現問題的結果是完全不一樣的。后來聽了其他老師的這一課受到了一些啟發(fā),我們需要充分的調動孩子們的積極性,讓孩子們真正成為課堂的小主人。
    其實在美術教學中我還存在很多問題去反思,趙老師的這本書真的是點亮了我前方的路,我會好好汲取趙老師的寶貴技巧運用到我的美術課堂中去。作為一名教師,只有愛上自己的教學工作,也只有真正產生興趣,才能作為強大的前進動力。我想只要讓孩子們在我的課堂中有所益、畫出優(yōu)秀的作品、喜歡我的課都將是一件非??鞓返氖拢?BR>    愛上語文讀后感篇十
    ?愛上讀書的妖怪》故事的開始,以柜子精為首的三個妖怪經常搗蛋作亂,被狗趕出了村子,愛上讀書的妖怪讀后感。后來他們在爭奪一塊風水寶地的過程中碰到了學者,然后認識了世宗大王,在大王的引導下愛上讀書,最后把錢給學者造圖書館。
    我最喜歡的是故事中的柜子精。雖然他之前偷錢,但是這是因為他的老主人是嗜錢如命的吝嗇鬼老頭兒。后來他愛上讀書后,變得彬彬有禮,而且開始做好事。我覺得他就像我身邊的一些同學,雖然他們容易學壞,但是他們心地還是善良的。他們讀書后,就不再調皮搗蛋了,甚至還會幫其他同學。我喜歡柜子精的另一個原因是他很守信。當他答應把風水寶地讓給學者后,就真的履行諾言了。
    故事中的學者也是我喜歡的人物。首先他很勇敢。當他第一次見到妖怪的時候,雖然很害怕,還是敢于向妖怪談條件。他之前的那些人都因為怕妖怪而放棄這塊地了。其次他很善良。他要那塊地是為了造圖書館給孩子們看書,最后他還給妖怪們留了一個陰暗的地方看書。
    世宗大王也是我喜歡的人物之一。他如饑似渴地讀書,甚至忘了吃飯。他故意讓柜子精他們買書,是為了讓他們去書店感受書的魅力。我覺得圖書館里很多人就像世宗大王一樣,我看到他們,就想向他們一樣,安靜地閱讀。
    這個故事告訴我們,閱讀能讓人變得更好、更勇敢、更有愛心、有禮貌。希望越來越多的小朋友像故事里的世宗大王、學者、柜子精一樣愛上讀書。
    愛上語文讀后感篇十一
    這本書是認知人與人關系的第三本書,前兩本分別是《巨嬰國》(家庭成員之間的關系)和親密關系(伴侶之間的關系)。這是第三本,還是界定男女相處認知的一本。有人強烈推薦過,也分享過部分的觀點,很認可,抽空在基督城到奧克蘭飛機上讀完。
    如何用名詞來界定一段關系的狀態(tài)?我可能會用“默契而有趣的溫暖連接”,而不是女朋友。我們總是試圖用一個詞或者一個界限來過早的限定一個關系,但是detailstalk,所以是我們的界定的這個名詞來描述,還是細節(jié)來描述。所有的事情,都同步進行,我們享受其中。
    順其自然,不是什么也不做,而是做不過度定義和限制。
    個人,認知,認知與個體建立連接,個體與個體的連接,連接之后的交互,打怪解決問題的遞進,最終建立適合自己的交流方式。在這個環(huán)節(jié)中,認知與個體間建立連接是最先重要的。和信仰一樣,認知在那里,認知可能絕大部分人都知道,但是連接還是很難的。連接之后的知行合一,更難。上面這些話,聽起來有些拗口,是真的感受,是真正在我的生活中生效的。
    書摘如下:
    1、一對男女要獲得美好恒久的愛情,直至共同走向婚姻,需要兩個條件:
    第一個是對對方沒有要求,第二個是兩人都做到自己照顧自己的人生。
    2、“愛一個人”并沒有給你以下權利:
    (1)要求他/她也愛你;
    (2)控制他/她的思想和行為;
    (3)要求他/她照顧你的人生快樂。
    3、愛一個人,只給了你想為他/她做一些事的權利。就算這樣,也要由他/她決定是否接受,而你不能要求更多?;钤谶@個世界上,能找到一個你愛的人便已經是幸福,如果對方也同樣深愛著你,你便已經得到世界上最大的幸福了。你要以感恩的心態(tài)去享受這份幸福,因為只有很少人能夠真正享受到這種愛與被愛的而成熟的人則會讓這份愛去推動自己把學業(yè)、事業(yè)做得更好,使自己更有資格去接受與享受到這種愛與被愛的幸福。
    4、愛、性、共同生活是各自獨立的三件事,不要以為它們自然地是“三位一體”:有了其中一樣,另外兩樣自然就會美好。也不應覺得沒有了其中一樣,另外的兩樣便不能存在。
    5、婚姻的五個致命傷是:
    1、堅持“我是對的”
    2、托付心態(tài)
    3、不愿分享內心感受
    4、維持“蘋果皮式的和諧”
    5、不知如何有效地處理沖突
    6、除了兩三點絕對不能放松的要求外(這些應是不惜離婚也要堅持的東西),在其他的事上需要馬上降低你的標準。就算對方的做法不是最好,只能符合最低的標準也要接受,這是給對方空間和愛的表現。尤其是當配偶在他人面前的表現不符合你的理想的時候,你應給他/她支持,而不是做第一個批評的人。
    正確的心態(tài)是:我有足夠的能力照顧自己的人生,你也有足夠的能力照顧自己的人生,而兩人在一起的時候,更能增添額外的火花,產生一些獨自一人不能獲得的成功與把情緒說出來與把情緒發(fā)泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒,同時自知有情緒,能夠與別人討論自己的情緒狀況,是思想成熟的夫妻之間應該建立一種就矛盾沖突進行討論的機制。這里說的是平心靜氣地討論,雙方都給對方同等地位、相同的權利。
    7、所謂有效地處理沖突,并不是指使沖突一定如你所愿解決(因為你不能控制另一個人),而是指能夠清楚地表達自己,了解對方的看法,認識所有的選擇,且過程是平靜和理智的。
    8、信念是“這個世界是怎么一回事”“事情該怎樣”,即一個人頭腦里的世界運行法則。
    價值是一件事情能給一個人的帶來的“好處”。
    規(guī)則是這個人頭腦里認為該怎么樣做才能取得價值、實現信念的想法。
    信念、價值觀和規(guī)則統(tǒng)稱為“信念系統(tǒng)”。信念系統(tǒng)是一個人在成長過程中,從每次的人生經驗中發(fā)展和積累出來的。
    9、正確的人生態(tài)度是明白自己的信念系統(tǒng)只對自己有效,因此也就不應把它強加于他人身上。給別人留有空間,也是尊重別人的信念系統(tǒng)的表現。所以,在一份沒有要求的感情關系里,兩人才能給予對方更多,同時自己亦得到更多。這樣的戀人每天都會為對方的給予而感到驚喜、歡欣和感激,因而想為對方做得更多。對方發(fā)覺得到的回報比付出的更多,亦感到驚喜、歡欣和感激,會想做得比收到的更多。這樣,兩個人的關系不斷地得到滋潤,感情便會越來越好。
    10、從生物進化的角度看,成長與未曾成長的主要分別在于:成長了的人能夠照顧自己、照顧別人,而未曾成長的人則需要別人的照顧。
    11、21歲之前五個階段的主題成長需要是:
    第一個階段:0~1歲——信任與不信任
    第二個階段:2~3歲——自主與羞愧
    第三個階段:4~5歲——主動與內疚
    第四個階段:6~11歲——勤勉與自卑
    第五個階段:12~21歲——對身份與角色的困惑。
    12、這36項心理素質,分為6大類:
    1、思想態(tài)度——最基本的處理生活中各種事件的態(tài)度
    2、學習提升——保持與時共進、乘風馭浪的能力
    3、自我管理——有效地照顧自己的人生
    4、人格發(fā)展——有效地對自己進行定位
    5、情緒智能——做自己情緒的主人
    6、人際溝通——有效地與其他人相處。
    13、六大類
    1、思想態(tài)度
    (1)對所有的人事物都抱著“三贏”的態(tài)度:我好、你好、世界好。
    (2)常懷著“我如何能做得更好”的態(tài)度。
    (3)經常思考如何提升自己的能力。
    (4)在困難中能夠刻苦堅持。
    (5)靈活。
    (6)有創(chuàng)意,富于幽默感。
    2、學習提升
    (7)對很多的事物都有興趣。
    (8)有效地運用內感官。
    (9)想掌握有關的學問和知識。
    (10)多問“為什么”和“如何”。
    (11)不滿足于簡單答案而想了解更多。
    (12)有嘗試的勇氣,可以付諸行動。
    3、自我管理
    (13)自己可以做的不假手他人。
    (14)自己想要的自己去爭取、創(chuàng)造。
    (15)以自己能夠照顧自己為榮。
    (16)愛護和尊重自己。
    (17)有效的時間管理。
    (18)有效安排自己要做的事。
    4、人格發(fā)展
    (19)認識自己擁有和未有的能力。
    (20)能夠改變妨礙自己成長的信念。
    (21)具備有效思維的能力。
    (22)肯定自己擁有與別人一樣的資格。
    (23)尊重每一個人的界限。
    (24)認識和珍惜自己能夠做到的對世界的影響。
    5、情緒智能
    (25)明白情緒其實是來自本人的信念系統(tǒng)。
    (26)接受自己的情緒。
    (27)具有管理自己情緒的能力。
    (28)關心別人的感受。
    (29)明白負面情緒的正面意義。
    (30)能夠接受“失去”。
    6、人際溝通
    (31)有效表達自己的意思。
    (32)能夠主動與人接觸。
    (33)接受跟自己不同的人。
    (34)能夠妥善處理別人的不當言行。
    (35)能夠面對公眾說話。
    (36)良好的談判、辯論能力
    14、無論在什么環(huán)境、做什么工作,都能夠讓這個人活得更開心、更成功。
    15、每一個人的人生中只有兩類人際關系:第一類是本人與父母的關系,第二類是所有其他的人際關系。
    16、我們接受了生命,展開人生,
    第一份意義就是讓我們的家族生命系統(tǒng)有效地延續(xù)(平衡、穩(wěn)定、發(fā)展、壯大),
    第二份意義才是成功快樂的人生,它也是為了支持第一份意義。
    17、也因此,給孩子最大的禮物就是一個和諧快樂的家。很少的否定、批評,大量的支持與鼓勵,沒有對抗,只有接納、包容;沒有吵架、打架,只有平靜討論,堅持和諧。
    18、當看到婚姻出現問題時,他/她愿意改變自己;能充分地照顧自己的成功快樂,所以給對方的壓力最少;內心有什么不舒服的感覺,都能夠說出來好好地討論。一個這樣的對象,就算有其他的缺點,都容易得到人生就如逆水行舟,總是不進則退。做太太的停著等待,本身便在倒退了。在思想、心態(tài)、能力上不知不覺就與丈夫有了距離,而且距離還會越來越大,兩人的感情關系便會產生很多的隔膜,婚姻也就存在了危機。
    19、什么事都需要練習才會做得更好。有了足夠的認識異性朋友、處理與異性朋友關系的經驗,才能更成功地選擇戀愛對象。只有有了足夠的戀愛經驗,才能更成功地選擇婚姻對象,找到一個共建美滿家庭的伴侶。
    20、把500克的重量運送到太空,需要很多的燃料?,F在世界上已經有載人去太空旅游的計劃,所以,如果你參加太空旅游,就需要把絕大部分的東西留在地球上,兩手空空地登上宇宙飛船。
    21、(1)要談就要有誠意地
    (3)避免批評抱怨
    (4)避免嘲笑伴侶
    (5)避免喋喋不休
    23、至理名言:溝通的效果決定于對方的回應。你說了而對方沒有給你預期的回應,便是沒有效果。重復沒有效果的方法只會繼續(xù)沒有效果,而其他的問題又會產生出來。所以,應該做的是改變方法。
    25、
    (1)接受對方是與你不同的人,不可能跟你事事都有一樣的.看法和做法。
    (2)愛一個人,不等同于你有控制他的權利。
    (3)一個人不能改變另一個人,每個人都只可以改變自己。
    26、想象一個人需要的空間就是一個圈,就像數字“0”的樣子。兩個人合成的系統(tǒng),也就是兩人關系,便好像數字“8”。若想這份關系得以維持下去,你必須允許有兩個圈存在。
    27、綜上所述,良好有效的談話溝通,需要以下主動因素:
    (1)想溝通、在乎對方的存在、建立平等的態(tài)度立場,不要“心不在焉”。
    (2)雙方的情緒狀態(tài)都能支持一次良好的溝通。
    (3)聽到對方表明的立場,想一想是否跟自己的一致。假如是的,馬上給予肯定。
    (4)假如對方說的與自己的立場不符,設計幾條“跟”的句子,每一條都要對方有“是的”的回應,之后再說出自己的看法。
    (5)找出對方立場所追求的意義、價值、感覺,并從中找出你可以接受的內容給予肯定,表示接受。然后引導對方去找出其他選擇。
    (6)假如過程中任何一方有負面情緒出現,以最快、最簡單的方式終止談論,避免造成大的負面經驗記憶,然后運用處理情緒的技巧去幫助自己或者對方(請看第七部分)。
    (7)檢討、思考,找出可以改善的地方,并在適當的時機再做溝通,重復這七點。
    28、真正的相處之道不是“了解”,而是給予對方“空間”。我不了解,但是我接受你是這樣的,并且在接受的同時找出能夠讓你我愉快相處的方式。
    29、事實就是任何兩個人之間必有一致的地方,同時也有不同的地方。一致的地方使兩人感到對方的支持,而兩人不同的地方卻能使雙方共同學習和成長。因此,兩人“不合”的“意見”,可以成為兩人的突破與提升,也可以變成兩人沖突的理由。
    30、正確的態(tài)度是:在一個家庭中,夫妻關系的重要性占51%,親子關系的重要性占49%。
    31、一個人一生中所做的事,可以憑性質區(qū)分為十個項目:精神、修養(yǎng)、健康、學問、愛情、家庭、朋友、社會、事業(yè)、財富。
    32、沒有什么重大的環(huán)境變故而想移民的,都是不能接受過去的自己的人,他們以為換一個新的環(huán)境,自己可以重新來過。但是,他們的問題其實與環(huán)境無關,而是他們自己內心不能接受自己,更為基本的原因往往是他們不能接受自己的父母。
    33、孩子內心深層的信念是:父母都是完美的、絕對不會錯的,并且都是要完全支持的。所以當父母爭吵或分手時,孩子無法理解,不知如何是好。這樣引起的信念,會使孩子對這個世界、對人生最基本的認識基礎產生動搖,因而沒有足夠的力量去面對和處理自己人生中的各種事情。
    34、對于已經分居或離婚的夫妻,最好保持這樣的一個心態(tài):“我的婚姻已經失敗了,我應該做點事來減少帶給孩子的傷害。另一方是孩子的爸爸/媽媽,孩子希望多與爸爸/媽媽見面,我應該盡可能地滿足他這個。
    35、人生追求的是成功快樂,結婚的目的,說到底只不過是想有理想的家庭生活,這會使自己感到擁有成功快樂的人生。只不過,成功快樂的人生可以與這個人在一起而達到,也可以與另一個人在一起而達到,更可以自己一個人生活而達到,除非自己堅持不可能達到,因而扼殺了其他機會。
    36、從效果的角度看,其實差不多每一種情緒都有其價值和意義:憤怒是給我們力量去改變一個不能接受的情況,痛苦是指引我們尋找新的道路去擺脫威脅,恐懼是不想付出以為需要付出的代價,困難是以為付出的比收獲的更多……所謂負面情緒,不是給我們力量就是為我們指引新的方向。
    37、(1)“接受”——就是你注意到對方有情緒,同時你接受這個有那份情緒的他。
    (2)“分享”——這一步里面,最重要的是先分享情緒感受,然后再分享事情本身。
    (3)“設范”——在這一步里,你先找出事情中你可以接受的地方,對之加以語言上的肯定。
    (4)“策劃”——就是對未來的行動做些計劃,目的是讓自己會有更好的表現。你可以用一句話來做這個部分的概念基礎:“凡事都有三個解決辦法。你可以說:“想想你怎樣做他對你的態(tài)度會有不同”。
    愛上語文讀后感篇十二
    《愛上奔跑的羊》讓我知道了,不是別人說你壞你就壞。其實每個人都很優(yōu)秀,只是優(yōu)點不同。做人要堅強,不能怕困難。要關心集體,不能因為自己的目標而不去管集體。有平衡的情緒,不能太熱情,不能太冷漠,不能太自責,不能太憤怒,不能太關懷,尤其是家長對孩子不能太關懷,這樣他會嬌氣。
    最后,我希望大家有次仁的堅強,多吉關愛集體的精神,有小琦那樣的知心朋友,像謝當那樣善于觀察。也希望媽媽們能像噶瑪一樣關心孩子,而不是毫不關心。希望大家能喜歡《愛上奔跑的羊》。
    愛上語文讀后感篇十三
    國慶長假我看了一本《愛上奔跑的羊》,藍色的漂亮的封面,有趣的圖畫,一看就是我所喜歡的書籍。我看完以后,被書里的人物和情節(jié)深深吸引了。從這本書中,我看到了人與自然和藹親近,拉近了我們和動物之間的距離,讓我們學習多吉團長的英雄善戰(zhàn)、小元牛次仁的堅持不懈,以及所有狂風猛士團的團結友愛和互相幫助的精神。從書中看到了友誼,看到了信任,看到了團結的力量,它教會我們英勇善戰(zhàn)、團結一致、堅持不懈。
    這本書主要講述了主人公小元?!按稳省钡某砷L故事,元牛是生長在雪山上的一種動物,剛出生的小元牛次仁,由于雪崩失去了父母。它唯一的食物是奶,在雪山上根本找不到代哺的奶媽,只有找到風羚才能救“次仁”。出生還沒一個月的次仁被迫離開山頂,到山腳尋找風羚。有一次次仁進了一個山洞,那是食肉動物猞猁的住宅,當它快抓住次仁的時候,被路經此處的風羚部落的“狂風猛士團”的團長多吉所救,并把次仁交給了一只叫噶瑪的雌羚羊,從此噶瑪就把次仁當成自己的孩子一樣撫養(yǎng)長大。從此,多吉就成了小次仁心中的偶像,而且“狂風猛士團”的亞東、噶瑪等都對次仁非常好,也是次仁最喜歡的人,所以次仁心里想著要加入“狂風猛士團”,給團長多吉當助手,為了爭取早日達成心愿,每天都在努力,都在堅持。但是多吉喜歡瓦達,不太喜歡次仁,次仁并不氣餒,在一次次打擊仍堅持著自己的夢想,有一次在與狼交戰(zhàn)的時候,當瓦達有危險的時候,雖然多吉喜歡瓦達,次仁有點嫉妒它,但是因為次仁心眼好,次仁什么也沒想就去救瓦達,所以本來不喜歡跟它玩的小伙伴們,現在常常在一起玩,它的夢想感染了我。
    我忍不住一頁一頁的看下去,我一次次被它的執(zhí)著感動著,也從內心激勵著我,我也有這樣的經歷,我也要學次仁的那股勇敢堅強,前幾年我很喜歡語文,所以喜歡給我們上課的語文老師,喜歡她的上課方式,成績很好,但因為我的一些壞習慣,老師不關注我了,久而久之,我也就疏遠老師,我的成績也就下降了。如今換了新的語文老師,我要下決心改掉自己的缺點,成為班主任的得力助手,團結同學,好好學習好好聽課,適應每一科的老師,讓班級因我而精彩,我因在這個班里而驕傲。聽說這部動物童話的續(xù)集《愛上奔跑的羊?星辰守護者》在年底推出,我期待著時光快點到來,盡早看到這部好看的書的續(xù)集。
    愛上語文讀后感篇十四
    最近讀了李中瑩老師的《愛上雙人舞》,它的真實、貼近生活以及在生活中曾經遇到的或者正在發(fā)生的大大小小事情,讓你在迷霧中一點一點的走出來,使我一開始便被此書吸引,相信自己今后還會不時的拿出來多讀幾遍。
    自信是信賴自己的能力,也就是那種能夠帶給一個人正面價值的能力。任何能帶給自己很多價值的東西,自己都會愛護它。對它有了愛護之心,才會尊重它存在。所以先有足夠的自信,才能夠建立足夠的自愛和自尊。
    擁有足夠自信,就會感恩自己擁有的一切,同時也認為這一切自己是值得擁有的,并且相信自己還會擁有的更多,當然前提是感恩。那么在生活中就不會總是要對方來證明“他是愛自己的”這種現象。比如很多女子在生日、結婚紀念日等等自認為特殊的日子,就希望能收到特別的禮物,以此來證明對方是愛自己的。其實這就是不自信的表現,內心有極大的不安全因素,潛意識里認為自己不值得得到對方的愛。
    從古代的“三從四德”到現在爸爸媽媽常對女婿說的“我把女人交給你啦,你一定要給她幸福”,就是一種托付心理,相信現在絕大多數女子的價值觀也是如此的,結婚以后便是把自己的終身幸福都托付給了對方。有了這種心理,就感覺我是屬于你的,你要為我負責,你的責任是給我幸??鞓罚业呢熑问堑饶憬o我這些,因為結婚后有了孩子,你會越來越難做到,老人、孩子、工作等等壓的你踹不過氣來,而我只是不斷的抱怨,也因為事情無法改善而感到無力。這時女性往往因此而完全停頓下來,再沒有成長提升,雙方的差距也就越來越大了。那么這一切的起源就是托付心理所造成的。
    正確的心態(tài):我有足夠的能力照顧自己的人生,你也有足夠的能力照顧自己的人生,而兩人在一起的時候,更能增添額外的火花,產生一些獨自一人不能獲得的成功快樂。
    看到這里,其實自己很受感觸,之前遇到事的時候,我總是喜歡沉默,認為傳遞負面情緒給對方是不好的,也認為我即使不說,他應該也要明白我心理的想法,而丈夫總是會說,“你是怎么想的不說出來我怎么會知道呢”,每個人對一件事的看法都會不一樣,我總是保留自己的看法,但是在心理卻不認同對方的看法,可想而知,事情只會越來越糟。
    “請你把情緒帶回家吧!”看到這句話時,真心說出了我內心深處的想法,我們準備同甘共苦、白頭到老,所以我愿意分享或分擔你的情緒感受,因為我知道當自己有情緒的時候,亦希望你來分擔。
    感恩自己有緣讀到此書,相信通過自己的不斷學習和努力,自己的人生“舞伴”會越來越幸福,他的幸福也是我人生最大的幸福!
    愛上語文讀后感篇十五
    近期拜讀了李中瑩先生的《愛上雙人舞》一書,讓我感悟良多,扭轉了我以往固有的一些錯誤理念。對照我自己的婚姻,我看到了我在婚姻生活中很多需要重新審視和急需成長的地方。
    相信每個人的新婚生活總是充滿甜蜜,幸福洋溢的。但隨著兩人生活的一天天持行,不得不面對我們忽略或是未曾預料到的一些現實問題。比如經濟問題,婚后對對方熱情的`降低,浪漫行為的減少,生活習慣的不同,與對方家人的相處等等。這個時候大多數的女人開始抱怨,開始指責,開始鬧情緒,我也不例外。
    我一直認為:我和你結婚了,你有義務,有責任讓我過得更好,如果我不快樂,覺得不幸福,那肯定是因為你沒做好。因此我們常會爭吵,我覺得委屈。我的這種心態(tài)恰似李中瑩先生書中所描述的“托付心態(tài)”??催^這本書以后,我意識我的這種心態(tài)有多不成熟,我孩子氣地把我覺得不快樂,不幸福的根源歸咎到了我丈夫的身上,理所當然地認為在婚姻關系里,男的才是那個需要主動維系好夫妻關系的人,而我只需心安理得地接受即可,我選擇忽視我的行為給丈夫所帶來的壓力和無力。
    人們常說“天賜良緣”,讀完《愛上雙人舞》后,我理解為:就算是上天給你一個好的歸宿,但你是否最終一生擁有它,還得靠人為。一段和諧美滿的婚姻生活需要夫妻雙方共同努力締造和經營,而不是一味地從對方那索取,把責任全扔給一個人。像書中所說的那樣,應擁有正確的心態(tài):有能力照顧自己的人生,將成功與快樂掌握在自己手里。我意識到不能只是停著等待,而是應和丈夫一起面對生活中困擾我們的問題,尊重對方,理解對方,給予對方足夠的肯定和信任,兩人一同成長。
    丈夫常跟我說,我們在孩子面前需謹言慎行,父母日常生活中的一言一行對孩子都會有很大的影響。之前我只是認同他的觀點并未深思,認真閱讀了《愛上雙人舞》之后,讓我不得不反思我,我們在孩子面前是否能稱得上“稱職”的父母?我和丈夫爭吵時是否考慮過孩子的情緒?在壓抑的家庭環(huán)境里面孩子會有怎樣的感受和變化?父母的負面影響會在孩子幼小的心靈上種下什么樣的種子,給他造成多大的創(chuàng)傷?我現在回想過往種種其實是心虛的,在我發(fā)泄情緒的時候我有時只考慮到我自己,我沒想過孩子。但又慶幸,慶幸還來得及學習做個合格的母親,慶幸我及早看了這本書,慶幸我有個相對理智的丈夫(在我情緒快控制不住時,他會提醒我)。
    婚姻是篇命題作文,你可以盡情構思,但是相信誰也不希望最后得低分。所以個人建議未婚和已婚的人們都可以看看這本書,在婚姻這條路上,少走些彎路,少碰些壁,為我們的渴望擁有美好的兩性關系和孩子的身心成長帶來有益的幫助。
    愛上語文讀后感篇十六
    這幾天,我讀完了夏寧的一本小說《愛上奔跑的羊》。
    里面講述了失去父母的小元牛次仁,被康力風羚部落的猛士多吉所救,雌風羚把它當做小風羚收養(yǎng)了。從此,次仁就有了一個夢想,就是成為多吉哥哥最重要的助手,要成為勇士,必須擅長奔跑,此人與其他的小風羚一起學習奔跑,雖然很努力,但結果總是倒數第一。為了夢想,次仁仍然努力奔跑??盗Σ柯涫艿搅算y狼的進攻,次仁意外的爆發(fā)出元牛巨大的力量,在關鍵時刻幫了大忙。
    夢想是力量的源泉,夢想是前進的動力,夢想是天上的星星,只要伸手,就能觸及。如果沒有夢想,就會在前進的路上停滯不前,無法進步。有了夢想,才能進步,才能去追逐。
    我不禁想起了今年的《開學第一課》,里面講述的就是有關夢想的事跡,如:13歲的八一跳傘隊員,他們的訓練很艱苦,每天早早的就要起來訓練,還要進行長跑,主持人問,她是怎么堅持下來的,她說:“因為我喜歡從高空跳下去的感覺,我的夢想是做一名跳傘隊員?!笔菈粝氲牧α恐С炙龥]有被刷下去,夢想能變成前進的動力!還有地震中的最美舞者,她酷愛跳舞,可是自從在地震中失去了雙腳后,她漸漸的低迷了。在一次自己獨立上廁所中,她發(fā)現自己只能依靠別人,自己連單獨上一次廁所都是很吃力的事,她看著鏡中的自己,哭了。從那以后,她安上了假肢,每天忍著鉆心的疼痛練習,終于,她能跳舞了,那一天,她喜極而泣,她還學會了跳輪椅舞,她綻放出了自己的光芒。()
    愛上語文讀后感篇十七
    這個國慶媽媽給我買了一本課外書名叫《愛上友誼的味道》這本書說的是:三個女孩在一起的酸甜苦辣咸。雖然在其中也有過絕交,但是最后她們還是和好了,并且也知道了有好朋友的快樂。這也讓我想起我的好朋友,黃蕊。
    有一次考試,我和她一起考砸了。在路上我低著頭慢慢走,我看的出來她佷難過,可是她還是用歡快的語氣在安慰我;夏一凡你怎么了,是不是因為這次考試沒有考好,沒關系的。你不難過嗎?我問道。難過?有一點,可是正是因為這一次考的不好,你才可以考好下一次,不是嗎?雖然她這么說了可是我的心里多多少少還是有一點難過。這時她拿出一顆糖說,吃了這個糖就會很開心。我半信半疑的把糖吃下去。我才剛剛吃下去,她就開始給我說笑話,漸漸的我就開心了起來。那糖可真神奇。
    第二天我去問她那顆糖的事,可是她好想在回避我的問題一樣,一開始她說她要喝水,喝完了水她說她要上洗手間,我在無意中看到了她的本子,我無聊就順手打開看看,只見上面有幾行字,有一次夏一凡不開心,因為她考試沒有考好,我給了她一顆普通的糖,說吃了會變的`佷開心佷高興,真希望她不要怪我??赐旰蟾杏X心痛了一下,然后自言自語的說,我怎么會不原諒你呢?你給了我太多的好,而我給了你太少的謝謝。話音剛落就聽見了一陣聲音,夏一凡你生氣了嗎?我轉過身燦爛一笑,然后搖搖頭說,當然不,你對我那么好。我相視一笑。
    朋友真的佷重要,她在你低落的時候會安慰你,會逗你開心,一起分享秘密。
    愛上語文讀后感篇十八
    看完了老師推薦的《找到意想不到的自己》和《愛上雙人舞》這兩本書,我感覺得到自己就像破筍的竹,脫下了一層舊衣,達到了一個新的高度,感覺自己在升華在成長,變得平和,自信和有力,當然過去的遺憾不可避免,但是能從過去的經歷中吸取到了經驗,汲取了成長的養(yǎng)分,便已經是最大的收獲。
    先談談讀完《愛上雙人舞》的感受。最大的感受是讓我在戀愛這份親密關系中得到了成長。
    首先,關于情緒的有效管理。以前自己也意識到了情緒管理的重要性,但是效果很低,還是動不動就強迫對方和自己接觸,一旦對方不答應就借助于其他的極端手段:比如說要和別人結婚,和別人去約會……之前我從來沒有意識到這是一種傷害對方的行為,也沒有意識到是在強迫對方,沒有關注對方的感受,而只顧自己的感受。看了這本書中所闡述的引起情緒的觀點:決定情緒的是自己的內心,而自己的內心是由信念、價值觀、規(guī)條決定的。因此,若想事情帶給自己的情緒改善,必須先改變自己對事情的一套信念、價值觀和規(guī)條。而這正是我要改變的最致命的缺點。我還學會了“逐步抽離法”,比如,對于他不愿意復合,我在過去做了很多錯事這樣的負面情緒,我可以感覺得到這份情緒在身體里有多大,并且從情緒的我中抽離出來對她說:“謝謝你常常照顧我。你是負責情緒的,而我是負責想辦法的。當你把情緒全收回去,我會想出更好的辦法。也許你想用這份情緒來提醒我,這件事情很重要,叫我想想辦法,做一些事。我已經知道了,我一定會想辦法,無需這份提醒。請你把情緒收回去,我需要你的合作,可以嗎?”一般這樣說了之后,我內心突然變得強大,把焦點放在想辦法和做事情上面,就算偶爾還會有點低落,我會繼續(xù)想,不管怎么樣,過去的那段經歷讓我看到了我在戀愛中欠缺的能力和做的錯誤的地方,我將引以為戒,把能夠讓未來變得更好的價值意義充分吸收消化學習,讓自己在戀愛中成長起來。
    其次,對于問題的清醒認識。在健康的心理的概念中,我比照了一下自己,發(fā)現自己基本都是健康的,除了三點:一是能夠改變妨礙自己成長的信念。二是明白情緒其實是來自本人的信念系統(tǒng)。三是有效表達自己的意思。結婚對象的三大致命缺點是:不肯改變;托付心態(tài);不愿分享內心感受。而在戀愛中我最致命的缺點正是不肯改變。因為我覺得自己愿意把自己完完全全“交給”對方,對對方完全的忠貞和愛,所以我以前有個很固執(zhí)的想法就是“你愛我你就必須接受我現在的樣子,如果你不能接受,而是要我改變,那你就是不愛我了”。正是因為這樣,引起了很多的矛盾和沖突,讓我情緒有了很大波動,又不知道該怎么表達,于是訴諸其他的東西,讓情況越來越糟糕,直至陷入深淵。他之前跟我說了好幾遍:“我們互相都改改,好好相處,處得好,就結婚。”可我一直固執(zhí)地認為他這是不愛我,如果愛我就會包容我的一切,就會馬上和我結婚,就不會這么說我了,我是多么的愚蠢?。?BR>    最后,對于改變的正確途徑。這本書里面講到的很多錯誤做法我都有犯過,必須要改變自己的信念系統(tǒng)。信念系統(tǒng)包括信念,價值觀和規(guī)條。信念就是認為世上的事情應該是怎樣的。價值觀是指自己在事件中在乎的是什么,即什么是最重要的、想得到什么……等。規(guī)條就是事情該怎樣做。我想我以前的一些錯誤信念系統(tǒng)嚴重影響了我們的關系。比如,我認為愛一個人就要接受他本來的樣子,不然就是不愛。比如,我覺得性行為必須發(fā)生在結婚以后,如果發(fā)生了必須要結婚,如果發(fā)生了關系他就要對我很好,他對我好就必須要舍得為我花錢花時間,他認定我就應該帶我去見見朋友,兩個人之間必須彼此坦白,包括前任的一切……等等。殊不知,正是這些固執(zhí)的信念系統(tǒng)引發(fā)了我的情緒,讓我變得像一頭失控的野獸,聽不得他的一點意見,總覺得是他的錯,因為他說的話,做的事才讓我情緒失控,其實正是因為我的讓他不舒服的做法才讓他說了那些話做了那些事,我總是因果顛倒,把責任推卸給他,認為都是他的錯,是因為他不愛我,他不認定我,才讓我這樣的。其實正是我的種種不好的表現,才讓他離我越來越遠。
    因此對于這本書中提出的一些箴言,我會時不時地去重讀,讓那些正確的觀念和做法內化于心外化于行。讓我自己有一個全新的自己,一個可以成熟應對感情關系的自己,一個可以用最恰當的方法去懂一個人愛一個人的自己。
    愛上語文讀后感篇十九
    《愛上奔跑的羊》讀后感
    --金睿
    國慶長假我看了一本《愛上奔跑的羊》,藍色的漂亮的封面,有趣的圖畫,一看就是我所喜歡的書籍。我看完以后,被書里的人物和情節(jié)深深吸引了。從這本書中,我看到了人與自然和藹親近,拉近了我們和動物之間的距離,讓我們學習多吉團長的英雄善戰(zhàn)、小元牛次仁的堅持不懈,以及所有狂風猛士團的團結友愛和互相幫助的精神。從書中看到了友誼,看到了信任,看到了團結的力量,它教會我們英勇善戰(zhàn)、團結一致、堅持不懈。
    這本書主要講述了主人公小元?!按稳省钡某砷L故事,元牛是生長在雪山上的一種動物,剛出生的小元牛次仁,由于雪崩失去了父母。它唯一的食物是奶,在雪山上根本找不到代哺的奶媽,只有找到風羚才能救“次仁”。出生還沒一個月的次仁被迫離開山頂,到山腳尋找風羚。有一次次仁進了一個山洞,那是食肉動物猞猁的住宅,當它快抓住次仁的時候,被路經此處的風羚部落的“狂風猛士團”的團長多吉所救,并把次仁交給了一只叫噶瑪的雌羚羊,從此噶瑪就把次仁當成自己的孩子一樣撫養(yǎng)長大。從此,多吉就成了小次仁心中的偶像,而且“狂風猛士團”的亞東、噶瑪等都對次仁非常好,也是次仁最喜歡的.人,所以次仁心里想著要加入“狂風猛士團”,給團長多吉當助手,為了爭取早日達成心愿,每天都在努力,都在堅持。但是多吉喜歡瓦達,不太喜歡次仁,次仁并不氣餒,在一次次打擊仍堅持著自己的夢想,有一次在與狼交戰(zhàn)的時候,當瓦達有危險的時候,雖然多吉喜歡瓦達,次仁有點嫉妒它,但是因為次仁心眼好,次仁什么也沒想就去救瓦達,所以本來不喜歡跟它玩的小伙伴們,現在常常在一起玩,它的夢想感染了我。
    我忍不住一頁一頁的看下去,我一次次被它的執(zhí)著感動著,也從內心激勵著我,我也有這樣的經歷,我也要學次仁的那股勇敢堅強,前幾年我很喜歡語文,所以喜歡給我們上課的語文老師,喜歡她的上課方式,成績很好,但因為我的一些壞習慣,老師不關注我了,久而久之,我也就疏遠老師,我的成績也就下降了。如今換了新的語文老師,我要下決心改掉自己的缺點,成為班主任的得力助手,團結同學,好好學習好好聽課,適應每一科的老師,讓班級因我而精彩,我因在這個班里而驕傲。聽說這部動物童話的續(xù)集《愛上奔跑的羊?星辰守護者》在年底推出,我期待著時光快點到來,盡早看到這部好看的書的續(xù)集。
    最后感謝新浪親子;感謝鐵甲紅媽;感謝@智品書業(yè);感謝.
    愛上語文讀后感篇二十
    好奇心驅使著我一定要親自探個究竟。這本書真有趣!接下來,我就和你們講講吧!
    從前,有三個有靈性的妖怪,他們分別是柜子精老大、掃帚精老二、筆記本精老三。
    他們三個本來住在一個山洞里,每天都要去偷錢,因為老大沒有聞到錢味就無法入睡。晚上,村子里的狗出門巡邏時,總會到洞門口聞一聞,老大決定到別處找安全的家。幾天后,他住進了公園的一棵樹里,并通知老二和老三??墒且恢幻麨閳A咕嚕的狗,天天往里探,讓他們又走上了尋找之路,他們看上了一塊“風水寶地”,但寶地的主人要求他們回答并理解他提出的問題。
    于是三個妖怪向世宗大王請教,世宗大王給了他們答案并讓他們?yōu)樗ベI書。
    在為大王買書的過程中,妖怪們明白了讀書的趣味。他們回來后,世宗大王又給了他們一本《明心寶鑒》。老三認識一些字,就教給老大和老二,他們廢寢忘食,享受著讀書的樂趣。
    但他們沒有找到意思,只好把“風水寶地”給了學者。不過,妖怪們也沒有放棄,日夜苦讀,找到了答案。學者得到寶地后,想建一座圖書館,卻沒有足夠的資金,三個妖怪把錢給了他,讓學者建了一座獨一無二的圖書館,叫“愛上讀書的妖怪圖書館”。
    書不僅是人類的好朋友,也是人類的好老師。妖怪們也知道了:只要有書,萬事不難。書既蘊含著知識,也讓人心情爽朗。多讀書還會心里踏實,不再焦慮。妖怪都愛上了讀書,我們也應該好好讀書、天天向上。作者借有故事來告訴我們:金錢并不重要,知識是最重要的,真才實學才是無價之寶,才是我們應該終身追求的。讀書的樂趣是什么事物都不能相比的,書中的知識是我們精神上的糧食,所以我們要多看好書,增長知識。
    愛上語文讀后感篇二十一
    當我拿到這本書時,看到封面的字就知道有是一本好書,由于工作原因現在還未讀完,但我看到博客上的同學們的感想,我也忍不住想說上一說。
    我——一個在家里,大男人?,F在看來,太有點自以為是,什么都是我,按我的辦,我是對的,你們都是我的,我是為你們好,你就應該怎么怎么。這是行不通的?。。矍?,婚姻,家庭包括人際都是“雙人舞”。無論什么事或人,都要保持一顆三贏心,才能提升一個新的高度,只有謙恭,平和。不要老是想控制人才行。
    感謝此書,更感謝讓讀此書的,此書凝聚了許許多多人生的經驗和智慧,為我們指明了在人生路上怎樣尋找幸福的人生。
    愛上語文讀后感篇二十二
    今天,我讀了一本書,,這才讓我知道“穿著飲食可以因陋就簡,而搞學問是不能因陋就簡”的道理。
    它的名字叫?愛上讀書的妖怪?,一開始,我一讀題目就想:妖怪為什么會愛上讀書呢?妖怪應該不會愛上讀書的呀。帶著這些問題,我翻開了書頁。
    三個妖怪不知道答案,只好出去尋找答案。他們問了好多人,都不知道。最后,宗世大王告訴他們,想知道答案,必需去看書。妖怪聽了后,看了幾本書,便愛上了讀書。最后,妖怪用他們那一堆錢來幫助學者開了讀書館。
    雖然這本書篇幅不長,但卻意味深長。以前,我以為讀書大多為了賺錢。讀完這本書,我明白了,讀書是為了使自己擁有更加淵博的知識,豐富自己的生活,錢不是最重要的,知識比金錢更重要,擁有真才實學才是我們終生應該追尋的。以前,我總是不愛看書,看了這本書,我覺得:連妖怪都喜歡看書,我也應該努力了。
    高爾基曾經說過:“書是人類進步的階梯?!弊屛覀兿裱謧兂蔀闀x吧!相信書會讓我們的生活更加精彩!
    愛上語文讀后感篇二十三
    在同事的推薦下,上周迫不及待的下載了該書,經過一周的閱讀,覺得這本書很適用于現在的婚姻家庭生活中。
    里面有一些觀點我很贊同,現在拿出來與大家分享:
    1)對方總抱著“我就是這樣,我不想改變,應該改變的人是你”這種想法
    2)把自己的成功快樂寄托到對方身上
    3)不愿將自己的內心與對方分享
    *什么是愛?關于這個問題我相信每個人都看似知道其實卻不知道,但此書中給了很明確的答復:
    愛唯一的權利就是為對方做事!而不是控制對方!這點是我讀此書之前沒有意識到的
    *如何取得有效的溝通?
    溝通是雙方要做的,當一方不想溝通的時候,ta是有權利不做溝通的,包括你自己。但要給對方一個承諾,告訴對方什么時候再進行溝通,而這個承諾不能是應付的,如“等我心情好了再說吧”。諸如此類,要說“3天以后我們再談”,“明天晚上吃飯時再說”
    恩,現代婚姻生活確實是一個令人頭疼的問題,希望能找到一點啟示。